積極參加社會實踐，能夠讓我們更好地了解社會運行的規(guī)律。善于觀察生活，對于寫作的靈感產(chǎn)生有著重要的作用。以下是一篇范文，供大家參考。
我的假期運動心得篇一
今天，我看了《十萬個為什么之昆蟲與動物篇》，從中讀到了好多關(guān)于昆蟲的故事，真是好有趣哦!“什么時候出現(xiàn)恐龍?”，“熊喜歡吃什么?”，“螢火蟲為什會發(fā)光?”……好多好多稀奇，太棒啦!從中我學(xué)會了好多科學(xué)知識，我相信繼續(xù)看書會給我更大的收獲。
我的假期運動心得篇二
《岳飛傳》這本書主要講了岳飛一生的經(jīng)歷，在岳飛很小的時候由于家鄉(xiāng)發(fā)大洪水，岳飛一路漂流到了麒麟村，被該村的王員外收養(yǎng)。后來他和小伙伴王貴、牛皋、湯懷、張顯結(jié)為義兄弟，并一起向周侗老師學(xué)習(xí)武藝，通過刻苦訓(xùn)練，岳飛練就了一身的本領(lǐng)。很小的時候，岳飛的母親就教導(dǎo)他要對自己的國家忠誠，要好好學(xué)習(xí)武藝，以學(xué)到的武藝來報效自己的祖國。在岳飛很小的時候，岳飛的母親就在岳飛的背上刺下了“精忠報國”四個大字。
岳飛長大以后，沒有忘記母親的教誨。并在戰(zhàn)爭中表現(xiàn)出了卓越的軍事指揮才能，所以被朝廷提拔為將領(lǐng)。在金兵入侵的時候，他以“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的豪情壯志打敗敵人。岳飛率領(lǐng)軍隊數(shù)次打敗入侵的金兵，真正實現(xiàn)了自己報效祖國的理想。但后來岳飛因抵抗金兵而被當(dāng)朝奸臣秦檜設(shè)計陷害，并被秦檜害死在**亭里。
我的假期運動心得篇三
假期，對于學(xué)生來說，是一個寶貴的時間段，也是追求自我提高的絕佳機會。對我而言，這個假期，我特別關(guān)注了英語學(xué)習(xí)。通過參加各種英語培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)資源，我積極探索、參與、實踐，對英語學(xué)習(xí)有了更深入的理解和認(rèn)識。在這個過程中，我體會到了英語學(xué)習(xí)的重要性以及它對我未來發(fā)展和拓展的意義。
第二段：假期讓我更加自主地學(xué)習(xí)英語
在正常的學(xué)校學(xué)習(xí)中，我們的英語學(xué)習(xí)時間通常被限制在有限的課程時間里。而假期則讓我擁有更多的自主學(xué)習(xí)時間。在這段寶貴的時間里，我可以根據(jù)自己的需求和興趣，有計劃地選擇學(xué)習(xí)資源，進行針對性的閱讀和聽力練習(xí)等。這讓我覺得能夠更加自主地掌握學(xué)習(xí)進度，有更多的時間進行英語的反復(fù)練習(xí)和強化記憶。
第三段：假期讓我體驗到英語能力的突飛猛進
在這個假期里，我通過大量的英語閱讀、聽力練習(xí)、口語訓(xùn)練，我感到自己的英語能力有了長足的進步。閱讀和聽力的訓(xùn)練，讓我更加熟悉英語表達(dá)方式和語言習(xí)慣；口語訓(xùn)練，讓我更加從容地和人交流，并提升了自信心。這些進步的體驗，更加激發(fā)了我對英語學(xué)習(xí)的熱情，使我愿意更加努力地投入到學(xué)習(xí)中去。
第四段：假期帶給我了一種更深入的英語體驗
通過假期的英語學(xué)習(xí)，我不僅僅學(xué)到了英語知識，更重要的是體驗到了英語學(xué)習(xí)的樂趣和意義。我通過閱讀英語原著，更深入地了解英語國家的文化和歷史，讓我對英語的樂趣產(chǎn)生了更強烈的感受。同時，我參與了一些英語角和英語演講比賽，結(jié)交了一些英語愛好者的朋友，感受到了用英語交流的快樂和自信。這些體驗讓我更加喜歡英語學(xué)習(xí)，愿意將英語學(xué)習(xí)作為自己的一種興趣和愛好來持續(xù)發(fā)展。
第五段：假期英語學(xué)習(xí)的經(jīng)驗將持續(xù)影響我的學(xué)習(xí)生活
通過這個假期的英語學(xué)習(xí)，我深深地感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。我意識到英語學(xué)習(xí)不是一時的興趣愛好，而是一個長期的過程，需要持續(xù)不斷地堅持與努力。所以，我決定將假期中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗延續(xù)到正常的學(xué)習(xí)生活中，堅持每天的英語學(xué)習(xí)計劃，拓寬英語學(xué)習(xí)的渠道和方法。我相信，通過持續(xù)不懈地努力，我的英語水平會不斷提高，為我的未來發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過這個假期我對英語學(xué)習(xí)有了更深入的理解和認(rèn)識，它不僅是一種工具，更是一種樂趣。假期為我提供了更多自主學(xué)習(xí)的機會，讓我能有更多時間去強化記憶和提高英語水平。這段時間的英語學(xué)習(xí)讓我有了突飛猛進的進步，同時也讓我體驗到了和英語相伴的快樂。將來我希望將這種學(xué)習(xí)經(jīng)驗和樂趣延續(xù)下去，為我的英語學(xué)習(xí)帶來更多的成果。
我的假期運動心得篇四
假期即將結(jié)束，回首這段時間的假期生活，運動游泳無疑是我最為留戀的回憶之一。通過長時間的游泳鍛煉，不僅身體得到了鍛煉，更讓我收獲了一些寶貴的心得體會。以下是我對假期游泳的五段式心得體會。
第一段：選擇游泳的初衷
在假期開始前，我曾猶豫過許多運動項目，最終選擇了游泳。我之所以選擇游泳，一方面是因為夏季游泳的愉悅感，另一方面則是出于對游泳運動綜合性和愜意氛圍的喜愛。通過游泳，我可以達(dá)到身心俱優(yōu)的效果，同時還能在家鄉(xiāng)著名的游泳場所結(jié)交一些志同道合的好友。這種選擇的初衷讓我更有動力克服游泳中的困難，讓游泳在假期成為我最熱衷的活動之一。
第二段：樂享清涼的游泳體驗
剛開始游泳時，我雖然有一些游泳基礎(chǔ)，但仍然面臨著很多挑戰(zhàn)和困難。不過，通過一段時間的鍛煉，我逐漸找回了游泳的感覺，并體驗到了游泳給予我的清涼與快樂。在炎熱的夏日里，泡在清涼的水中，享受水的包圍，每一次的劃動都能給我?guī)頍o比的放松與愉悅。雖然游泳需要一定的技巧和耐力，但每一次突破的喜悅，讓我對游泳充滿了熱情與興趣。
第三段：突破極限的自我挑戰(zhàn)
游泳假期的過程中，我不僅僅滿足于享受游泳的樂趣，更希望能夠突破自己的極限，挑戰(zhàn)更高難度的動作。我開始嘗試不同的游泳姿勢，如自由泳、蛙泳和仰泳等，并不斷練習(xí)完善這些姿勢的技巧。每一次的嘗試，都是一次對自己的挑戰(zhàn)和突破。當(dāng)我最終成功地完成一系列動作時，心中的喜悅和成就感無以言表。這些挑戰(zhàn)和突破激勵著我不斷前進，讓我意識到只要付出努力，一切都有可能。
第四段：深思并銘記的安全意識
在游泳過程中，我也深刻體會到了水的力量和危險性。通過了解和實踐相關(guān)的安全教育，我逐漸明白了游泳的注意事項與自我保護的必要性。游泳中的安全問題是不容忽視的，要確保自己安全，必須掌握正確的游泳姿勢和技巧，并保持對水體環(huán)境的敏感。只有時刻保持警惕，才能夠在游泳中盡情享受，享受安全帶來的舒適與自由。
第五段：體會到的身心平衡
經(jīng)過這段時間的游泳鍛煉，我明顯感受到身體的變化和心理的放松。游泳不僅使得我身體更加健康，也讓我心情愉悅和情緒穩(wěn)定。游泳的規(guī)律性讓我感受到時間的流逝，放松和減壓的同時，也讓我更加努力地成長與進步。在水中的暢快與感動，不僅帶給我身體的愉悅，更為我?guī)砹松硇牡钠胶夂蛢?nèi)心的寧靜。
在這個假期的游泳旅程中，我不僅僅是享受到了運動帶來的快樂，更體驗到了游泳對健康和心理的積極影響。通過不斷地挑戰(zhàn)和突破自我，我不僅提升了游泳的技巧，也增強了自信心和毅力。游泳讓我更加自律、自信，并對未來更有信心?；厥走@個假期，我為選擇游泳運動而感到驕傲，并希望未來繼續(xù)保持運動的積極態(tài)度，擁抱更多的挑戰(zhàn)和成長的機會。
我的假期運動心得篇五
第一段：引言（150字）
假期是人們放松心情、享受生活的時光，而運動游泳無疑是讓人倍感放松和愉快的活動。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我深深體會到運動游泳給我?guī)淼纳硇囊嫣?。在本文中，我將分享我在假期運動游泳中的心得體會。
第二段：鍛煉身體的益處（250字）
運動游泳對身體有很多益處。首先，它是一項全身性的運動，能夠鍛煉到身體的各個部位，特別是肌肉力量和心肺功能。在水中，身體會受到水的阻力，每次劃水都需要用到全身的力量，這對于強健身體非常有幫助。其次，游泳對身體的關(guān)節(jié)和韌帶也非常友好。由于水的浮力，身體在水中的重量會減輕，減緩對關(guān)節(jié)的沖擊，有助于關(guān)節(jié)的保護和修復(fù)。此外，游泳還能夠提高肺活量和心血管功能，讓身體更加健康。
第三段：放松心情的樂趣（250字）
除了鍛煉身體，運動游泳還能讓人放松心情。在水中暢游，感受水的柔軟和溫潤，使我能夠暫時忘卻生活中的煩惱和壓力。與此同時，游泳也需要集中注意力，配合呼吸和動作，這種集中注意力的狀態(tài)能夠幫助我疏導(dǎo)情緒和焦慮，進一步放松心情。不僅如此，水中運動還能夠促進大腦內(nèi)多巴胺的分泌，產(chǎn)生快樂感，因此我在游泳之后總是感到愉悅和輕松。
第四段：培養(yǎng)意志力和堅持的重要性（350字）
在假期進行運動游泳并不容易，因為假期中有很多其他的誘惑，比如看電視、吃美食等。但是，我意識到堅持鍛煉的重要性，這需要培養(yǎng)意志力。游泳需要一定的耐力和毅力，在游泳過程中，有時會感到疲勞和不舒服。然而，只要我能夠克服這些困難，堅持下來，就會體會到隨著時間的增長，身體變得更強壯、更有活力。而這種堅持不僅在游泳中適用，也可以在生活中應(yīng)用到其他方面。因此，運動游泳培養(yǎng)了我的意志力和堅持性，使我更加有毅力去追求自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（200字）
通過在假期的運動游泳中，我深感游泳對身心健康的好處。游泳不僅可以鍛煉身體、放松心情，更重要的是在堅持中培養(yǎng)了我的意志力和毅力。我認(rèn)識到只有堅持下去，才能真正收獲成果。因此，游泳已經(jīng)成為我假期不可或缺的一部分，無論是為了保持健康，還是為了追求挑戰(zhàn)自我的快樂。我相信，只要堅持運動游泳，我將會成為一個更加強健、積極的人。
我的假期運動心得篇六
第一段：介紹游泳的重要性和假期運動游泳的背景（200字）
作為一種全身性的運動方式，游泳在健康保健中具有重要地位。它不僅可以鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，還有助于保護心腦血管系統(tǒng)。因此，很多人選擇在假期選擇游泳來保持健康和放松心情。而我也在最近的假期中體會到了游泳帶來的運動樂趣和心理愉悅。
第二段：游泳前的準(zhǔn)備工作（250字）
在游泳之前，準(zhǔn)備工作的重要性不容忽視。首先，要確保個人身體狀況良好，沒有手腳不便的問題，以免造成意外。其次，選擇適合的泳池或游泳場地，確保水質(zhì)清潔，安全無虞。接下來，要選擇合適的泳衣和泳帽，確保游泳過程中的舒適度，并減少水的阻力。最后，進行必要的熱身運動，如手腕和踝關(guān)節(jié)的活動，以及拉伸運動，來準(zhǔn)備身體以應(yīng)對游泳時的各種動作。
第三段：游泳時的技巧和注意事項（300字）
游泳時，掌握正確的技巧和注意事項是非常重要的。首先，要保持良好的呼吸節(jié)奏，游泳時于頭部潛入水中并側(cè)身轉(zhuǎn)向，以確保脖子和頭部的舒適度。其次，注意身體的姿勢，保持身體挺直，以減少水阻力。另外，在游泳的過程中，要保持肌肉的放松，配合呼吸和動作，保持流暢的游泳動作。此外，游泳時要保持注意力集中，避免與其他游泳者發(fā)生碰撞或意外事件發(fā)生。
第四段：游泳帶來的身心益處（300字）
游泳不僅有助于改善身體健康，還對心理健康有很大的益處。首先，游泳可以增強心臟和肺部功能，提高身體的耐力，并能減少心臟病和其他心血管疾病的風(fēng)險。其次，游泳可以消耗大量的熱量，有助于控制體重和塑造身材。此外，由于游泳過程中水的壓力作用，對身體的肌肉進行了很好的按摩和舒緩，可以緩解肌肉疲勞和緊張。另外，游泳也是一種放松和舒緩壓力的方式，能夠幫助人們減輕焦慮和壓力，改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)論和個人體會（250字）
通過這個假期的游泳體驗，我深刻意識到游泳的重要性和好處。除了增強身體健康和心理健康外，游泳也是一種親近大自然和放松心情的方式。在游泳的過程中，我可以感受到水的包圍感，享受到自由暢快的感覺。游泳讓我感受到了與自然和諧相處的快樂，并帶給我更積極向上的心態(tài)。因此，我決定以后將游泳作為我日常生活中的一項必不可少的運動方式，來維持良好的身體和心態(tài)。
我的假期運動心得篇七
假期是我用來提高英語能力的最好時機。過去的假期中，我抓住了這個寶貴的時間，努力學(xué)習(xí)和實踐，不僅提升了我的英語口語和寫作能力，還豐富了我的英語知識。在這篇文章中我將分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和心得，希望對讀者也有所啟發(fā)。
首先，我利用假期積極參加英語角和外語角的活動。在這些活動中，我有機會與其他英語愛好者交流并練習(xí)口語。通過與母語為英語的人交流，我不僅提高了聽力和口語表達(dá)能力，還增加了對詞匯和語法的理解。另外，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起分享學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵和督促，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
其次，我通過閱讀英文報紙、雜志和小說擴展了我的閱讀量。閱讀是提高英語水平的有效途徑，可以幫助我們提高詞匯量和閱讀理解能力。我一開始讀一些簡單的文章和故事，然后逐漸轉(zhuǎn)向難度更高的材料。我注重理解文中的重點句子和短語，并記錄下來作為學(xué)習(xí)筆記。此外，我還設(shè)置了一些閱讀目標(biāo)，比如每天閱讀一篇新聞或一章小說，以保持持續(xù)的學(xué)習(xí)動力。
第三，我積極利用了各種在線學(xué)習(xí)資源，如網(wǎng)絡(luò)課程和學(xué)習(xí)應(yīng)用程序?；ヂ?lián)網(wǎng)是一個學(xué)習(xí)英語的寶藏，提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源。我參加了一些免費的網(wǎng)上課程，比如英語語法和寫作課程，通過這些課程我加深了對英語語法規(guī)則的理解，并提高了寫作能力。此外，我還下載了一些英語學(xué)習(xí)應(yīng)用程序，如單詞記憶軟件和口語練習(xí)應(yīng)用，利用碎片時間進行自主學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)效率。
第四，我在假期期間參加了一些英語競賽和演講比賽。通過參加這些比賽，我有機會展示我的英語能力，并從其他優(yōu)秀的參賽者中學(xué)習(xí)。比賽提供了一個鍛煉自我的平臺，使我能夠更好地應(yīng)用我所學(xué)的英語知識和技巧。盡管緊張，但是比賽的經(jīng)歷讓我有了更多的動力去學(xué)習(xí)和提高。
最后，我還給自己制定了每日英語學(xué)習(xí)計劃，按計劃進行學(xué)習(xí)。制定學(xué)習(xí)計劃可以幫助我合理安排時間，并保證學(xué)習(xí)的連續(xù)性和積極性。我設(shè)定了每天的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，如每天背誦10個單詞和學(xué)習(xí)一項語法知識等。嚴(yán)格遵守計劃，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我提高英語能力的關(guān)鍵。
總而言之，假期是提高英語能力的寶貴時機，我利用假期進行了全方位的英語學(xué)習(xí)和實踐。通過參加英語角活動、擴展閱讀量、利用在線資源、參與比賽和制定學(xué)習(xí)計劃，我取得了令我滿意的進步。這個假期的學(xué)習(xí)也讓我養(yǎng)成了堅持和努力的習(xí)慣，使我對未來的英語學(xué)習(xí)更加有信心。我相信只要堅持不懈地學(xué)習(xí)和實踐，我的英語水平會不斷提高。我也鼓勵其他同學(xué)利用假期來提高英語能力，在學(xué)習(xí)中取得更大的進步。
我的假期運動心得篇八
我想，大家都過過豐富多彩的童年把!我們的童年都是那么的童趣，那么天真爛漫。
那是在前年我上四年級時，在春節(jié)的那一天里，我們吃好了年夜飯，拿到壓歲錢后，我心里別提有多高興了一邊數(shù)，一邊想：呵呵，這次我發(fā)了。過了幾天，我們從爺爺家里過好夜回來了。然后，我們向往常一樣做自己的事情，這時，我對媽媽說：“媽媽，爺爺給我的那100元把它給我好嗎?我想把它放到自己的錢包里?！眿寢屨f：“可以呀!”說罷，把那張100元給了我。我拿著那張100元左看看，右看看，怎么也看不厭。忽然，我心里突然閃現(xiàn)出了一個念頭：為什么不用這100元去買自己喜歡的東西呢?想到這里，我就說：“媽媽，我想出去買點東西好嗎?”媽媽說：“可以，但必須把那100元放好?！逼鋵嵨疫€想拿著那100元，于是我就撒了個謊說：“我的100元已經(jīng)放好了?！闭f完便像一支箭一樣飛了出去，跑到小店，我便拿出錢來買，可是看了有看自己想要的東西沒有，就拿出了10元錢買了一把小手槍，回到家后。媽媽再次問我是不是真的把那100元放好了。我興奮的說：“在我的口袋里?！眿寢屄牶竺φf：“快把那100元拿出來，放到錢包里。我爽快的答應(yīng)了。當(dāng)我把手伸進口袋里時，那張100元不翼而飛了，我頓時著急了，東找找，西找找，但還是沒找到。這時媽媽來了，有問我那100元呢?我結(jié)結(jié)巴巴地說：“有可……可能……能掉在地……地上……上了?！眿寢屄牶蟠蟀l(fā)雷霆說：“什么，不見了?掉到那了?快帶我去找?！钡搅四抢?，我問老板有沒有看見100元?老板說：“沒有?！庇谑俏覀兛觳交氐郊?，媽媽對我進行了嚴(yán)厲的批評，使我的心靈受到極大的創(chuàng)傷。那天天時那么陰寒，是那么……唉，沒法形容了。
我的假期運動心得篇九
“我”在石板上銘肌鏤骨地“觀”著。鏡子呢?鏡子還是鏡子。我從小人書開始“讀書”生涯。村里的大小孩，從初中學(xué)校借回小人書。有些大小孩還爬到老師家或供銷社里去偷小人書。借回來的第二天就要還，于是一本小人書在村里輪流讀到天明，輪不著的干瞪眼。讀小學(xué)的我放學(xué)回家，主要任務(wù)是放牛，讀小人書的機會比其他人多。當(dāng)時用得最多的一個短語，可能就是“改革的春風(fēng)”。在這“春風(fēng)”中，我感覺到了父輩們一生的“悲慘”。這種“悲慘”感越來越強烈，最后成了未成年的我關(guān)注農(nóng)村一草一木惟一的“眼”。讀高中時，我拼命地思考農(nóng)民的命運。讀的書越多，越深入，越感覺到世界的廣大、知識的無涯、思考的無窮，而人在其中的命運也越切近，越飄渺。我不知不覺走上抽象之路。當(dāng)年的“農(nóng)村之思”遠(yuǎn)了，“人的命運”這個維度卻刻骨銘心了。為何讀書?我說不清楚，因為我意識到這個問題時，讀書已經(jīng)是存在本身。但我知道：我讀書之所及，無不是“人的命運”，人在鹽米油醬醋中的命運，在世界中的命運，在人類中的命運。我關(guān)于人的命運的關(guān)注就這樣地由近及遠(yuǎn)、由此及彼地展開了。
我信奉叔本華的理論：喜歡閱讀一目了然的書的人是懶惰的人，只有閱讀那些需要自己反復(fù)思考才能明白的書的人，才是真正讀書的人。我認(rèn)為一個民族也是如此。一個沒有比較艱深著作的民族是不深刻的民族。真正的艱深，不是因為它遠(yuǎn)離我們的日常生活，而是因為它直面世界本身的復(fù)雜。我的閱讀也是如此。我喜歡閱讀艱深的著作。在閱讀中我強調(diào)想象和聯(lián)想。再抽象的理論表述，在進行思辨理解的同時，我把它還原成日常生活的圖景。有些只需要現(xiàn)成的聯(lián)想，有些需要想象的構(gòu)造。我一直認(rèn)為，無法進入抽象概念的人是缺乏想象的人;缺乏想象的人如果自認(rèn)為理解抽象概念，這個概念在他那里也已經(jīng)是一個死的東西了，既沒有聯(lián)結(jié)能力，也沒有生成能力。
閱讀是抽象的，關(guān)于命運的感受是具體的。在抽象閱讀和現(xiàn)實感受中，我明白自身觀念的命運。我們生長在改革年代，但在接受現(xiàn)成的非個人化的觀念里長大。許多教育和觀念已經(jīng)深入到生理反應(yīng)中去。我不得不四面突圍。人不能揪住自己的頭發(fā)離開地球。在自圓其說的內(nèi)部突圍中，惟一的途徑是自覺引入差異。遇到能夠證明自己感受和觀點的事物固然高興，遇到不同的甚至否定的事物，我更加高興。我稱之為差異閱讀法。我很少單純地閱讀一本書，或者一種觀點。我總會同時將觀點不同的許多書放在一起讀。我越信服某種觀點或某本書，我越要尋找不同的書來辯論。
讀書不是為了解釋“文本”，而是為了理解“事物”或者說“世界”。辨證一點，就是“人”與“世界”的關(guān)系，“人”在“世界”中的命運。我用是否“知言”和“知事物”來評價學(xué)者和書。一旦“文本”在閱讀中成為“事物之本身”，閱讀就進了高境界。換言之，只能見到“人在鹽米油醬醋中的命運”的人是“幸福”的人。審“苦”的閱讀可能使人更加超然，也可能讓人日日在黑暗中靜默。
這與其說是讀書觀，不如說是展開一種讀書。
我的假期運動心得篇十
而她的愛人阿爾芒，是一個非常愛慕瑪格麗特的年輕人。他在瑪格麗特患肺病期間默默的關(guān)心，深深打動了瑪格麗特。
他們的私奔，雖然讓撫養(yǎng)瑪格麗特的公爵很憤怒，甚至斷絕了瑪格麗特的資金。然而，愛情的力量是偉大的，雖然瑪格麗特過著與以前有著天壤之別的生活但是，在愛情的滋潤下是甜蜜的。美好的事物總是很快結(jié)束的，阿爾芒的父親一直都是反對瑪格麗特與自己的二人自交往，雖然深知兒子和馬格麗特是彼此深愛的，但為了兒子的前途，他還是去勸說瑪格麗特離開自己的兒子。
聽了父親的話，瑪格麗特知道自己和阿爾芒的愛情是不能長久的，自己只會是愛人光明前途中的絆腳石，在強忍著離別之痛的情況下，瑪格麗特一變心的理由離開了阿爾芒。
悲痛欲絕的阿爾芒并不相信瑪格麗特的話，在一次中東旅行中，雖然看到瑪格麗特已經(jīng)成為別家貴族公子的情婦，但亞芒于書信往返中化解了誤會，使得忍受著愛情折磨的瑪格麗特得到慰藉，然而不幸的是，她在肺病摧殘下與世長辭了!
小說就是有這樣的魅力，讓你迫不及待地讀完，看到結(jié)局卻又讓你欲罷不能。我好像老喜歡以喜劇結(jié)尾的故事。我會為小說設(shè)想美好的結(jié)局。可對茶花女呢?她需要什么樣的結(jié)局來結(jié)束自己的命運呢?那一篇篇日記，是心的表白，對愛人的表白，也有一絲臨終懺悔的意味。
她本人寧愿這不只是份信，更是懺悔詞，為何而懺悔呢?句句之中除了深情的愛，還有她超越普通女性的高貴，高貴?我不知道這樣合不合適去修飾一個風(fēng)塵女子，不是想造成反差，是她本身貌似真的比普通女性更通情達(dá)理，那樣生活習(xí)慣了的女子她面對的是怎樣的誘惑，形成的是怎樣的思維，她的環(huán)境是怎樣的，作為染病之女，她需要什么我們都有所共鳴?？墒撬畛鯍亝s一切，當(dāng)?shù)羰罪?，只為與阿爾芒相守的盡可能長久，然而后來她寧肯讓阿爾芒記恨他，悄然選擇離開，重歸風(fēng)塵，最后被誤會了自己的愛人傷害得痛上加痛，卻仍然那么愛他，記掛他。用阿爾芒父親的話來講，“你是個善良的人，你的靈魂里有別的女人所沒有的氣度，她們也許看不起你，但她們卻比不上你。”
本來很不喜歡類與電視劇中的俗套情節(jié)：相愛的人因誤會而錯過而悔憾終身，可對于茶花女我又沒有妄自地為給自己安慰而設(shè)想一個美好一點的結(jié)局。美好?也許以西方觀念來看，其實，她得救了，得到了寬恕，她在天堂將是幸福的，上帝會賜福給她，因她那無畏的犧牲，無私的愛，高貴的靈魂。
提起法國作家小仲馬，腦海中首先浮現(xiàn)出的應(yīng)該是《茶花女》這世界舞臺上的經(jīng)典劇目吧。
它不僅是一段催人淚下的動人故事，它是一首詩，一幅畫，更是神來之筆。
瑪格麗特做了一名交際花，并染上了揮霍錢財?shù)膼毫?xí)。一次偶然的機會，法國少年阿爾芒對瑪格麗特動了心。要知道，想要一位對情感麻木的人對自己動心，是多不容易啊?？勺罱K瑪格麗特還是被阿爾芒的真心感動了。從那之后，瑪格麗特想盡方法戒掉了揮霍錢財?shù)膼毫?xí)，兩人一起到鄉(xiāng)村過起了田園生活，可這美好的生活很快便被阿爾芒的父親打破了，他幾次讓阿爾芒離開瑪格麗特，在對兒子勸說無效的情況下，竟直接逼迫瑪格麗特放棄阿爾芒。她為了阿爾芒的家，只能選擇犧牲自己。兩人分手后，阿爾芒與另一位小有名氣的交際花交往，但目的僅是為了氣瑪格麗特。
如果，阿爾芒可以理解瑪格麗特的難處，對她寬容一點，她會不會沒有那么悲慘，結(jié)局會不會好一點?積勞成疾的一點轉(zhuǎn)變其實就可以改變結(jié)局。
朱師傅一直為周總理服務(wù)，一次，他在為總理刮臉時，總理打了個噴嚏，臉上不小心被刮了道小口子，朱師傅深感不安，可周總理不但沒有教訓(xùn)他，反而幽默地說道：“真對不起，怪我剛剛打噴嚏沒同你打招呼，還虧你刀子躲得快哩?！笨矗绻芸偫韺χ鞄煾档膽B(tài)度不是理解，而是惡劣的，后果又會怎樣呢?對，是爭吵，不僅僅是這樣，還會傷了和氣，所以說，好的態(tài)度決定美好結(jié)局。
我為瑪格麗特可惜，那么美得姑娘竟會如此紅顏薄命，更為阿爾芒難過，竟傷害了一個對他用情至深的人。
《茶花女》不僅是一段故事，更教會我們寬容待人，往往，一種態(tài)度便可以決定結(jié)局的美好與否。
《茶花女》這本書我好久以前曾粗略地讀過，當(dāng)時也沒有什么特別的感觸。而當(dāng)我再次拿起這本書耐心品讀，卻發(fā)現(xiàn)它是多么好的一個作品。讀過后仿佛自己的心靈也下過一場雨，那些雜亂的世俗的東西被蕩滌過后，顯得無比清新和純凈。
《茶花女》真實生動地描寫了一位外表與內(nèi)心都像白茶花那樣純潔美麗的少女被摧殘致死的故事。主人公瑪格麗特是個農(nóng)村姑娘，長得異常漂亮;她來巴黎謀生，不幸做了妓女。富家青年阿芒赤誠地愛她，引起了她對愛情生活的向往。但是阿芒的父親反對這門婚事，迫使她離開了阿芒。阿芒不明真相，尋機羞辱她，終於使她在貧病交加之中含恨死去?，敻覃愄氐膼矍楸瘎」适戮褪沁@樣的。一介弱質(zhì)女流在放蕩且無目的的生命中找尋到了真愛，為此放棄了自己習(xí)以為常的大量物質(zhì)享受，放棄了一切能使自己暫時快樂的糜爛生活習(xí)慣，只為求能和最愛的人呆在一起。要從深陷的泥潭中爬出來，是要花很大的力氣和決心的，況且還要使自己最小程度地被泥水污染?，敻覃愄刈龅搅耍易龅姆浅３錾?。可如此巨大的付出，換回的仍是人們的不理解和排擠，還有自私的人們的惡意中傷。巨大的阻力最終還是使瑪格麗特和愛人分開了，誤會使最愛的人再自己最需要安慰的時候羞辱她，這是何等痛苦的事情?也許真的只有死亡可以拯救她。是的，瑪格麗特死了，孤獨的死去，再也沒了活著時的奢華，以前無數(shù)的情人也忘了她。生前的生活愈是轟動，死的時候就愈是冷清。
我讀懂了她當(dāng)時的痛苦、無助和絕望，更知道她的犧牲就是自己一生地幸福?？墒撬龥]有后悔，在杜瓦先生輕輕親吻她額頭的時候，她激動無比，她情愿用自己的全部幸福去換取另一個女孩的體面婚姻。在那一刻，我也被她那種偉大的純潔的愛感動了。我感到她像一位天使，雖然眼中飽含著淚水。
感謝小仲馬塑造了茶花女這樣一個可悲卻又可敬的美麗女子。然而，希望那已死去的花朵再次從泥土中萌芽、重生的時候，遠(yuǎn)離那陰暗的墻角，能每天和陽光為伴，即使不再那么美麗，也不要重復(fù)前世的悲劇。
瑪格麗特是珍珠的意思。那個手執(zhí)茶花的美麗而又凄苦的女子，也只有這樣純潔的字眼配做她的名。
她身陷在那個人性幾乎泯滅的巴黎，賣笑為生;而我則擁有幸福的家庭，無憂無慮地成長著。我們之間并無任何相似，但她一直長久地震撼著我的心。
第一次讀了《茶花女》是在九歲，兒童版，是她，第一次讓年少無知的我懂得了“不幸”的含義。以后的日子里，我總是會回憶起她的故事，為她嘆息，為她憤恨。
而真正懂她卻是在十一歲。那一天，我恰巧沒帶書簽，又不忍心折壞書頁，便只好把全譯本的《茶花女》打開放在屜中，結(jié)果數(shù)學(xué)老師硬是說我在數(shù)學(xué)課上看書，把書拽出來，擲在地下。
心里很委屈。俯身拾起書，想要分辯幾句，卻又瞥見教師臉上的怒色，攥著紙巾的手輕撫著封面，我突然間想起了阿爾芒的父親央瑪格麗特與阿爾芒分手的那一段。
靜靜聽完了老人的一大堆嚴(yán)厲的指責(zé)與苦苦的哀求后，瑪格麗特一字一顫地說：“那就請您轉(zhuǎn)告您那美好、純潔、可愛的女兒，說從前有個女人，她一生只有一個心愿，但為了您的女兒，她把這愿望砸毀，用兩只手把心搗碎，死了?！?/p>
剎那間懂了瑪格麗特，懂了她的善良，懂了也的艱辛，懂了她全部的堅韌與偉大。
我與她，雖然有著太多的不同，但這并不妨礙我，成為一個和她一樣、充滿人性光輝的人!
淚，在那一瞬奪眶而出，晶瑩如珍珠。
繁華深處茶花仙，
水中倩影已難辨。
珍珠作名心亦潔，
淡笑一抹絕塵煙。
我的假期運動心得篇十一
假期運動會是大學(xué)生們期盼已久的一項活動。它不僅是鍛煉身體、展示個人才華的舞臺，更是培養(yǎng)團隊合作精神、增強集體凝聚力的良機。在這次參與假期運動會的過程中，我深刻體會到了運動的樂趣和團隊的力量。
首先，假期運動會給我?guī)砹擞淇斓倪\動體驗。作為一名大學(xué)生，經(jīng)常坐在教室里課堂學(xué)習(xí)，久坐不動。而假期運動會，為我提供了一個能夠盡情放松的機會，我可以盡情奔跑在操場上，揮灑汗水。比賽中廢弛的身體因運動而煥發(fā)出氣焰，感受到了運動帶來的愉悅感。在長跑比賽中，我全力以赴，感受到了接近極限的挑戰(zhàn)與滿足。運動使我忘卻了繁雜瑣碎的學(xué)業(yè)，身心得到了放松與舒展。
其次，假期運動會教會了我珍惜團隊合作的力量。作為一個集體項目的參與者，我意識到團隊合作的重要性。在接力比賽中，每個人都需盡自己最大的努力，同時需要與隊友們緊密配合。只有經(jīng)過完美的傳遞，才能迅速將接力棒傳遞到終點。盡管我們沒有取得第一名，但是在比賽過程中，我意識到只有團結(jié)合作，才能取得更好的成績。這一全新的團隊經(jīng)驗使我認(rèn)識到，一個人的力量有限，但是團隊的力量卻是無窮的。
此外，假期運動會讓我懂得了成功的辛苦和失敗的重要性。在比賽中，我曾興致勃勃期待著勝利的到來，但也不可避免地經(jīng)歷了失敗的痛苦。盡管難受，但這次失敗使我更加堅定了追求成功的決心。我深刻理解到，成功需要通過不斷的付出和努力來獲得，而失敗則是成長和進步的過程中必不可少的一部分。它教會了我堅持和勇氣，并使我更加珍惜勝利的喜悅。
最后，假期運動會讓我明白了體育精神的重要性。參與假期運動會，我看到了許多同學(xué)們追求卓越、拼搏進取的精神面貌。每個人都用自己的努力和才能去爭取最好的成績，這種拼搏精神在全校范圍內(nèi)激發(fā)出了巨大的能量。此外，假期運動會也是交流和友誼的舞臺。通過比賽，我結(jié)識了許多來自不同院系的同學(xué)，加深了彼此的了解，培養(yǎng)了友誼。這種體育精神在大學(xué)生活中具有重要意義，它激勵著我們向著目標(biāo)邁進，不斷超越自我。
綜上所述，假期運動會使我感受到了運動的樂趣和團隊的力量，培養(yǎng)了良好的團隊合作精神，教會了珍惜與追求成功，更讓我深刻感受到了體育精神的力量。參與假期運動會的過程中，我得到了身心的放松與快樂，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，在今后的大學(xué)生活中，我會繼續(xù)堅持運動，追求更高的目標(biāo)，并將假期運動會的精神延續(xù)下去。
我的假期運動心得篇十二
第一段：引言（150字）。
假期是小學(xué)生放松和休息的時光，但是很多家長和老師也會希望孩子們在這個時間里能夠保持健康和積極的態(tài)度。因此，運動是一個不錯的選擇。從我的經(jīng)驗來看，小學(xué)生假期運動的心得體會可以歸納為以下幾點。
第二段：規(guī)劃（250字）。
假期的第一天，每個小學(xué)生都會充滿想象和計劃。但是，實際情況往往不如預(yù)期。因此，一個合理的規(guī)劃是非常必要的。在假期的第一天，我通常會和家長商量，并列出檢查清單。我通過規(guī)劃時間和場所來安排運動計劃。比如去公園和運動中心，游泳和健身等，因為這些項目能夠鍛煉我的身體，讓我更加健康強壯。
第三段：堅持（300字）。
小學(xué)生的耐心并不是很強，因此他們需要一些支持和鼓勵來繼續(xù)進行假期運動。在這種情況下，堅持是非常必要的。我會和我的家人和好友分享我的目標(biāo)和進度，并通過幫助他們把握時間，來報答他們的支持和鼓勵。此外，我也會在比賽中增強自己的自信心，因為比賽能夠讓他們感受到他們的改變和進步。
第四段：合作（250字）。
為了讓這段時間更加有意義和豐富，合作是非常重要的。我在運動中和我的朋友合作過，那種感覺非常棒。互相鼓勵，相互幫助，那種感覺真的是無法用言語來形容的。此外，當(dāng)我們需要進行一些小組活動的時候，如打籃球，進行生存游戲等，合作也是非常必要的。因為小學(xué)生需要學(xué)會與他人合作，這樣才能夠更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。
第五段：總結(jié)（250字）。
總之，小學(xué)生假期運動不僅可以鍛煉身體，還能夠享受到運動的樂趣。在假期，我們可以嘗試新的活動和競技項目，如健身和游泳，足球和籃球等。與他人的合作也是必要的，因為這讓他們更好地理解周圍的環(huán)境。同時，堅持和規(guī)劃也是必要的，因為它們能夠讓我們實現(xiàn)目標(biāo)并獲得進步?？傊?，歸納而言，運動是健康生活的基礎(chǔ)，小學(xué)生應(yīng)該學(xué)會在假期中堅持鍛煉身體并享受運動的樂趣。
我的假期運動心得篇十三
假期的到來為我們提供了一個放松身心，享受生活的機會。但是，在享受假期的同時，我們也需要關(guān)注假期的衛(wèi)生問題。為此，我參加了假期衛(wèi)生運動，通過親身參與，我深刻體會到了衛(wèi)生運動對于我們生活的重要性。以下是我的心得體會。
第一段：衛(wèi)生運動細(xì)節(jié)帶來巨大的效益
衛(wèi)生運動不僅僅是簡單地清掃衛(wèi)生，更是一種細(xì)節(jié)意識的培養(yǎng)。我們一項一項地清掃，不但可以清理衛(wèi)生死角，還能增加我們的衛(wèi)生意識和耐心。在這個過程中，我注意到，只有了解每個細(xì)節(jié)并重視它們，我們才能真正改善我們的衛(wèi)生狀況。衛(wèi)生運動的細(xì)節(jié)帶來的效益是巨大的。
第二段：衛(wèi)生運動增強了團隊意識
衛(wèi)生運動也為我們提供了與他人密切合作的機會。我們不斷協(xié)作清掃，彼此照顧，并用心去完成每個任務(wù)。通過衛(wèi)生運動，我感受到了團隊意識的重要性，以及團隊意識對于整體衛(wèi)生清潔的重要性。每個人的付出都不會被忽視，而是會讓整個村落變得更加舒適和美好。
第三段：衛(wèi)生運動是一種責(zé)任心的體現(xiàn)
衛(wèi)生運動也是一種責(zé)任心的體現(xiàn)。我們需要清洗自己賴床用過的東西，扔掉垃圾并幫助老人和小孩清潔。衛(wèi)生運動教會了我要承擔(dān)自己的責(zé)任，做好自己的本職工作和義務(wù)，而不是推卸責(zé)任或者逃避責(zé)任。
第四段：衛(wèi)生運動是自我提升的過程
在衛(wèi)生運動過程中，我們不斷學(xué)習(xí)并改善我們的衛(wèi)生習(xí)慣。這種自我提升讓我想到了生活中其他領(lǐng)域的自我提升，例如閱讀、學(xué)習(xí)新技能或是開展新的興趣愛好。我體會到只要我們時刻提高自己，我們就能不斷進步，成為更好的自己。
第五段：衛(wèi)生運動是健康生活的基礎(chǔ)
健康的生活取決于衛(wèi)生環(huán)境。衛(wèi)生運動使我們的村落變得更加干凈和衛(wèi)生，減少了污染和細(xì)菌的傳播，為我們的健康保駕護航。衛(wèi)生運動將衛(wèi)生意識融入到我們的生活中，并讓我們每個人都負(fù)起自己的社會責(zé)任，去創(chuàng)造一個更加美好的生活環(huán)境。
總之，我參加衛(wèi)生運動后深刻體會到了其價值與意義。衛(wèi)生意識及習(xí)慣不僅僅是為了健康，更是為了我們身心的健康與幸福。起身到行動，并承擔(dān)起自己的責(zé)任，讓我們從小事做起，創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。
我的假期運動心得篇十四
作為一名學(xué)生，每次放假是我最期待的時間，因為可以暫時擺脫繁忙的學(xué)業(yè)和瑣碎的作業(yè)。這次寒假，我選擇了去外地旅游。在這段假期里，我體驗到了不同的文化和風(fēng)景，也讓我更加深刻地認(rèn)識到自己的不足之處。本文將結(jié)合我的旅游經(jīng)歷，探討我的假期帶給我的收獲、心得和體會。
一：豐富的旅游體驗
在這次旅游中，我游覽了許多不同的景點。從山區(qū)到海邊，從城市到鄉(xiāng)村，我盡情感受著不同地方的文化氛圍和人情味。在山區(qū)，我看到了茂密的森林和不銹的草地，還遇到了猴子和鹿等野生動物。在海邊，我感受到了湛藍(lán)的海水和涼爽的海風(fēng)，還在沙灘上撿到了美麗的貝殼和海螺。在城市，我看到了熙熙攘攘的人流和燈火璀璨的夜景。在鄉(xiāng)村，我跟當(dāng)?shù)厝艘黄鹌穱L了美食并了解了他們的生活方式。每一處地方都給了我不同的感受和對生活的不同見解。
二：拓寬了眼界
通過此次旅游，我發(fā)現(xiàn)了世界之大和人類文化之多樣。在不同地方，我看到了不同的文化傳承和發(fā)展方式，一些地方還有著獨特的歷史和文化積淀。更重要的是，我認(rèn)識到每個地方、國家都有著各自的價值觀和人文特色，應(yīng)該尊重和包容不同的文化背景和傳統(tǒng)。
三：增強了溝通能力
在旅游途中，我認(rèn)識了許多新的人，他們來自不同的地方，并且有著不同的文化背景。我主動和他們交流，了解他們的生活和所在地方的特色。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和語言表達(dá)能力得到了增強，變得更加自信和開朗。
四：意識到拓展自己
旅途中的遭遇和挑戰(zhàn)，讓我認(rèn)識到自己的不足和“一技之長”的局限。在旅途中，我遇到了許多麻煩和困境，如誤了火車、迷路、語言不通等。這讓我意識到，一個人的實力極其有限，并不能面面俱到。所以，我需要增強自己的拓展能力，掌握更多的技能和知識。唯有不斷地學(xué)習(xí)和拓展自己，才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
五：總結(jié)和反思
回到現(xiàn)實生活中，我不僅要好好復(fù)習(xí)知識和完成作業(yè)，還需要對旅游經(jīng)歷進行總結(jié)和反思，進一步鞏固本次旅游給我?guī)淼氖斋@和體會。同時，我也要明確自己的不足和缺點，不斷努力和改進。
作為一名旅行者，我的收獲和體會遠(yuǎn)不止于上面五點。我相信此次旅游經(jīng)歷，會有更深層次的影響和啟迪，讓我成為更好的自己。
我的假期運動心得篇十五
假期衛(wèi)生運動是每年都會開展的公益活動，目的是為了提高人們的健康意識，幫助人們提升自身衛(wèi)生素養(yǎng)。2021年的假期衛(wèi)生運動已經(jīng)結(jié)束，我也參加了其中的一次活動。在這次活動中，我深刻地感受到了衛(wèi)生運動的重要性，也有了一些體會和收獲。下面就和大家分享一下我的心得和體會。
第二段：為什么要參加假期衛(wèi)生運動？
生活在一個美好、舒適的環(huán)境中是每個人的欲望，但這些都建立在良好的衛(wèi)生習(xí)慣基礎(chǔ)之上。所以，我們需要定期參加衛(wèi)生運動，清理垃圾、整理環(huán)境，讓我們的生活環(huán)境變得更加干凈整潔。只有保持清潔衛(wèi)生，才能夠預(yù)防疾病，保護健康，更好地生活。
第三段：參加假期衛(wèi)生運動需要注意些什么？
首先，我們應(yīng)該認(rèn)真研究活動的內(nèi)容和安排，遵守組織者的規(guī)定，安排自己的時間和任務(wù)。其次，對于我們要整理的環(huán)境，要做好全面的清理工作，而不是只把表面打掃干凈。還要注意安全問題，不要讓自己受到傷害或感染病菌。最后，我們還要時刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、保持房間通風(fēng)等，落實衛(wèi)生和健康的觀念。
第四段：參加假期衛(wèi)生運動的收獲？
此次活動讓我收獲了很多。首先，通過參加衛(wèi)生運動，我更加深刻地認(rèn)識到了衛(wèi)生的重要性，加強了衛(wèi)生意識，學(xué)習(xí)到了許多實用的衛(wèi)生知識。其次，衛(wèi)生運動讓我受益匪淺。身體得到了鍛煉，心情變得更加愉悅，還了解到了社區(qū)環(huán)境、社區(qū)組織和志愿服務(wù)等多方面信息?？傊瑓⒓蛹倨谛l(wèi)生運動讓我得到了一個全面的提升，包括身體、心理和社交方面。
第五段：結(jié)語
假期衛(wèi)生運動是一個公益活動，是對個人健康、家庭和社區(qū)衛(wèi)生的一項重要治理手段。整潔的環(huán)境能增加人們的生活質(zhì)量，保護人們的身體健康也能群策群力強調(diào)社區(qū)的團結(jié)和整體形象。盡管我們的日常生活中，衛(wèi)生和環(huán)境都受到了多方面的影響，但我們始終要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，樹立崇高的衛(wèi)生意識，共同維護我們的生活環(huán)境和社區(qū)。
我的假期運動心得篇十六
小學(xué)生假期是孩子們最期待的時光，可以讓他們遠(yuǎn)離繁忙的學(xué)業(yè)，去體驗更多的樂趣。而在假期里運動是很好的一種方式，不僅可以讓身體更加健康，還可以增強孩子們的自信心和獨立意識。
第二段：假期運動讓我有了更好的身體素質(zhì)
我在這個假期里，參加了很多活動，如籃球、足球、游泳等。這些活動讓我鍛煉了身體，提高了自己的身體素質(zhì)，不再是之前容易疲勞，身體狀況差的我，而是變得更加強壯，精力更加充沛。
第三段：假期運動讓我有更多的積極心態(tài)
在這個假期里，我發(fā)現(xiàn)自己很享受運動所帶來的愉悅感。在參加活動時，我與他人競爭挑戰(zhàn)自我，這不僅能增強我內(nèi)心的自信，還讓我感受到了運動所帶來的樂趣。贏了就很開心，輸了也不會灰心，這讓我擁有了更加積極的心態(tài)。
第四段：假期運動讓我學(xué)會了更多的合作
在運動比賽中，個人實力并不是唯一的關(guān)鍵。在與伙伴一起比賽中，我學(xué)會了更多的合作精神，學(xué)會了如何與他人一起配合。運動讓我們擁有了共同的目標(biāo)，讓我們知道了如何去與他人一起完成這些目標(biāo)。
第五段：總結(jié)
在這個假期里，運動讓我體驗到了更多的快樂。參加運動，不僅可以讓我們的身體更健康，也可以鍛煉我們的身心素質(zhì)。同時，它還能幫助我們培養(yǎng)合作精神，在與他人合作的過程中學(xué)到更多的東西。因此，未來的我會堅持運動，讓自己更加快樂和健康。
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