在解決問(wèn)題時(shí)，要積極思考和傾聽(tīng)他人的建議，才能找到最佳解決方案?？偨Y(jié)應(yīng)該精確表達(dá)我們的觀點(diǎn)和感受?？偨Y(jié)范文中的作者提出了不同的見(jiàn)解和觀點(diǎn)，你可以思考這些觀點(diǎn)對(duì)你的總結(jié)有何啟發(fā)。
初中體測(cè)心得篇一
初中是人生中一個(gè)重要的階段，我還記得當(dāng)初進(jìn)入初中的時(shí)候，滿心期待又有些不安。面對(duì)來(lái)自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們欺負(fù)的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我決定坦然面對(duì)這些變化，并且積極適應(yīng)。
第二段：友誼的萌芽與成長(zhǎng)
初中里，我結(jié)識(shí)了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時(shí)，我們的友誼建立在玩樂(lè)和共同興趣上，而初中的友誼更加真實(shí)和深沉。我們一起度過(guò)了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵(lì)。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長(zhǎng)。
第三段：對(duì)學(xué)習(xí)的改變和追求
初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時(shí)更加嚴(yán)肅和復(fù)雜。各科目的知識(shí)也更加深入和廣泛。我開(kāi)始有了更多的作業(yè)和考試，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒(méi)有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績(jī)。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請(qǐng)教老師和同學(xué)，通過(guò)不斷努力，我的成績(jī)逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識(shí)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)興趣和才藝
除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和俱樂(lè)部，比如校報(bào)社、舞蹈隊(duì)等。在這些活動(dòng)中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)寫(xiě)作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來(lái)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第五段：對(duì)初中生活的總結(jié)與展望
回顧初中的日子，我感到充實(shí)而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長(zhǎng)。在這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何與人相處、如何解決問(wèn)題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時(shí)繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
初中對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是人生中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。初中的每一個(gè)經(jīng)歷和體驗(yàn)都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅(jiān)定了追求夢(mèng)想的決心。我相信，在這段難忘的初中時(shí)光里，我收獲了很多，也為未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中體測(cè)心得篇二
眾所周知，隨著經(jīng)濟(jì)體制的改革，教學(xué)已不是單一的死讀書(shū)，考大學(xué)這么簡(jiǎn)單的事情了，現(xiàn)在的教學(xué)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)校要培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的綜合性人才。其中體育教學(xué)也越來(lái)越為人們所重視。那么現(xiàn)在針對(duì)處在青春期的初中生，我們應(yīng)該針對(duì)他們的個(gè)性，進(jìn)行個(gè)性化培養(yǎng)策略呢？教師需要從下面幾個(gè)方面入手，先了解體育教學(xué)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的意義與作用，然后再進(jìn)行個(gè)性化體育教學(xué)。
隨著生活水平的提高，肥胖的孩子越來(lái)越多，他們的`身體開(kāi)始出現(xiàn)越來(lái)越多的問(wèn)題，這些問(wèn)題同樣對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了影響，比如上課注意力不集中，記憶力差，體弱多病，針對(duì)這些問(wèn)題，我們要在教學(xué)中進(jìn)行真正意義上的改革，如何改革，教師就要從學(xué)生的興趣愛(ài)好出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化培養(yǎng)。
由于初中生處于青春期的發(fā)展階段，不同的學(xué)生有不同的愛(ài)好，有的喜歡運(yùn)動(dòng)，有的不喜歡，有的喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)，有的喜歡那個(gè)運(yùn)動(dòng)，也許他們并未發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)哪一樣體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿鄙賴L試和挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，因此教師在體育課中應(yīng)多加一些體育活動(dòng)，可以任何多樣化的形式，讓學(xué)生分組參與，通過(guò)不斷的培養(yǎng)，讓他們找出自己擅長(zhǎng)的體育活動(dòng)。
在以前，傳統(tǒng)式教學(xué)都是家長(zhǎng)式的，或者專制型的為主，我們?cè)谶@種教育方式下很少真正從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，很少考慮他們的情緒，容易忽略學(xué)生的天分與天性，因此很多學(xué)生容易在心理上出現(xiàn)問(wèn)題。導(dǎo)致性格出現(xiàn)問(wèn)題，這往往會(huì)壓抑他們的興趣愛(ài)好及天性，導(dǎo)致學(xué)生只是按照教師教給的去學(xué)習(xí)。因此我們要改革教學(xué)的理念與方式，給學(xué)生做正確的引導(dǎo)。多從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度以及學(xué)生所能接受的學(xué)習(xí)程度來(lái)不斷進(jìn)行教學(xué)的改革。
初中體測(cè)心得篇三
總體來(lái)說(shuō)，這是一堂比較成功的體育課，我們的趙小華老師非常的投入。作為我們聽(tīng)課的人，在享受美感的同時(shí)，也在體驗(yàn)快樂(lè)。這樣的課，我認(rèn)為就是新課程下我們體育教師所追求的課。
條條框框總結(jié)幾條優(yōu)點(diǎn)：
1、能抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)。課前準(zhǔn)備充分，有設(shè)計(jì)理念。
2、教學(xué)目標(biāo)明確，包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)符合學(xué)生實(shí)際。
3、選擇了學(xué)生感興趣，易接受的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的內(nèi)心需要。
4、教學(xué)方法靈活，情境創(chuàng)設(shè)富有動(dòng)感，音樂(lè)伴奏練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
5、組織形式井然有序，時(shí)間安排恰如其分。
6、學(xué)生都能積極參與、勇于實(shí)踐、互相交流。
7、能在愉悅、平等、和諧、開(kāi)放的教學(xué)氣氛中讓學(xué)生鍛煉身體、享受快樂(lè)、釋放自我。能夠做到這些，跟教師的教學(xué)理念和學(xué)生的素質(zhì)分不開(kāi)。
8、特色明顯：場(chǎng)地布置有創(chuàng)意，隊(duì)伍安排有特色。
目前，已經(jīng)準(zhǔn)備在體育組中搞一個(gè)校本教材的研究，內(nèi)容為“童話故事貫穿低段體育課的實(shí)踐與研究”，整堂課回繞一個(gè)故事進(jìn)行展開(kāi)，從趙小華老師的課中大家可以看出，他是回繞“白雪公主和七個(gè)小矮人”的故事開(kāi)展了早鍛煉——游戲：開(kāi)火車逛森林、摘帽子——?jiǎng)趧?dòng)：種蘑菇、采蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在這里也滲透了生活中抬傷員的常識(shí))。通過(guò)生動(dòng)的故事情節(jié)，也就解決了在課堂中學(xué)生常規(guī)管理比班主任難管理的現(xiàn)象，可以說(shuō)情境是體育課堂教學(xué)保持鮮活的支柱，是保證每節(jié)課具有鮮明“個(gè)性”的源動(dòng)力。比如投擲壘球，對(duì)于一二年級(jí)的學(xué)生，很難理解和掌據(jù)投擲高度和遠(yuǎn)度的關(guān)系，教師更無(wú)法用45度這樣的數(shù)學(xué)概念來(lái)規(guī)范他們的出手角度，在教學(xué)實(shí)踐中將學(xué)生生活中常見(jiàn)的彩虹弧線和投擲的拋物線聯(lián)系起來(lái)，將學(xué)生的生活知識(shí)遷移到體育知識(shí)的認(rèn)識(shí)上來(lái);我認(rèn)為今天這樣的課比較適應(yīng)低段學(xué)生的需求，做到從愉快的玩中得到鍛煉，學(xué)到知識(shí)。包括周雪琴老師將要上的新教師匯報(bào)課也將進(jìn)行這種嘗試和創(chuàng)新。
一堂體育與健康課，總會(huì)有這樣那樣的“問(wèn)題”暴露，因此我們才可能有針對(duì)性地對(duì)其研究并改進(jìn)。有“問(wèn)題”的課并非都不是“好課”。教研課只求在某一點(diǎn)或幾點(diǎn)上有所突破，對(duì)學(xué)生有收獲，對(duì)教師有感悟，或?qū)β?tīng)課者有啟迪。下面就本節(jié)課提幾點(diǎn)建議和看法：
1、在激發(fā)熱身階段——教師安排的規(guī)定動(dòng)作不夠，伸幾個(gè)懶腰加刷牙洗臉接著就是學(xué)生自編，我認(rèn)為可以加一些模仿教師動(dòng)作或模仿動(dòng)物的動(dòng)作等，教師的某些動(dòng)作可以使學(xué)生更能體會(huì)，也會(huì)給學(xué)生這樣一個(gè)感覺(jué)：“我們的體育老師做的動(dòng)作真漂亮”;更因?yàn)槭痉妒亲钅荏w現(xiàn)體育教師美的一面，也是模仿能力強(qiáng)的低段學(xué)生最能接受的方法。
2、從幾個(gè)階段的銜接來(lái)看，整個(gè)流程不夠流暢;。
3、結(jié)束階段——在女生唱歌的時(shí)間可以讓男生來(lái)表演，氣氛應(yīng)該會(huì)更好。
4、糾正口誤：既然我們已經(jīng)創(chuàng)設(shè)了情景人物，那不能一會(huì)小矮人，一會(huì)小矮子，一會(huì)小朋友(特別是小矮子這個(gè)稱呼，不恰當(dāng))。
5、討論：我們體育課經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的口令“立正、稍息、向前看齊”，特別是低段，我們是不是可以學(xué)學(xué)其他的語(yǔ)言，來(lái)句：“看哪組小朋友站的跟老師一樣”“看哪組小朋友站的最好”等等，我想效果一定會(huì)比“立正、稍息、向前看齊”好。
以上是我本人的一些聽(tīng)課心得，如有不當(dāng)之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。
初中體測(cè)心得篇四
初中體訓(xùn)是我們學(xué)校的一項(xiàng)重要活動(dòng)，也是我們生活中不可或缺的一部分。通過(guò)體訓(xùn)，我們可以鍛煉身體，增加體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。同時(shí)，體訓(xùn)還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。初中體訓(xùn)是我們?nèi)姘l(fā)展的一部分，對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的影響。
段二：體訓(xùn)的方法
在初中體訓(xùn)中，我們采用了多種多樣的體育項(xiàng)目，比如：籃球、足球、跳繩、游泳等。這些項(xiàng)目既能鍛煉我們的體能，又能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。我覺(jué)得體訓(xùn)的方法非常靈活多樣，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂訓(xùn)練，還有實(shí)地訓(xùn)練、比賽等，使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，培養(yǎng)了比賽的勇氣和心態(tài)。
段三：體訓(xùn)的收獲
通過(guò)體訓(xùn)，我不僅僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多東西。首先，我意識(shí)到只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力才能取得進(jìn)步。體訓(xùn)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天都要進(jìn)行，不能有任何松懈。其次，我發(fā)現(xiàn)體訓(xùn)讓我更加自律，通過(guò)訓(xùn)練我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了自己的時(shí)間管理能力。最重要的是，體訓(xùn)讓我更加自信，通過(guò)參與比賽我克服了害怕失敗的心理，增加了對(duì)自己的信心。
段四：體訓(xùn)的困難
當(dāng)然，在體訓(xùn)過(guò)程中也面臨了許多困難。首先，最常見(jiàn)的困難就是體力不支，在體訓(xùn)中會(huì)感到十分疲勞。其次，還有比賽的壓力，尤其是面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，常常會(huì)有挫敗的感覺(jué)。最后，有時(shí)候訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)很緊湊，常常需要加班加點(diǎn)，對(duì)時(shí)間的壓力會(huì)讓人焦慮不安。
段五：體訓(xùn)的啟示
通過(guò)初中體訓(xùn)，我明白了許多道理。首先，只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能獲得真正的進(jìn)步。沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能超越自己。其次，體訓(xùn)教會(huì)了我如何團(tuán)隊(duì)合作，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。最后，體訓(xùn)讓我明白了自信的重要性，只有相信自己才能戰(zhàn)勝一切困難。
通過(guò)初中體訓(xùn)，不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和人生觀念。它教會(huì)了我們堅(jiān)持、忍耐、自律等品質(zhì)，為我們未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)初中體訓(xùn)的種種經(jīng)歷，一定能夠讓我們?cè)谌松牡缆飞献兊酶訌?qiáng)大、更加自信。體訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我們寶貴的財(cái)富，陪伴我們一生。
初中體測(cè)心得篇五
初中體育賽課是教師立足學(xué)生需求和學(xué)科特點(diǎn)、借助教學(xué)活動(dòng)及設(shè)備實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的體育教學(xué)方式，對(duì)教師來(lái)說(shuō)，籌劃賽課要制定詳細(xì)的活動(dòng)規(guī)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)定明確的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，制定嚴(yán)密的安全預(yù)防措施和和緊急應(yīng)急預(yù)案。通過(guò)多方協(xié)調(diào)與配合，使賽課計(jì)劃得到完整的實(shí)施，落實(shí)部分活動(dòng)，在推動(dòng)體育教育的同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展。
二、合理搭配活動(dòng)
初中體育賽課中，教師需要引領(lǐng)學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，在不同階段設(shè)計(jì)各種各樣的活動(dòng)，并實(shí)施每個(gè)階段計(jì)劃中的多個(gè)小目標(biāo)，注重每次活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換，讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)完成新的任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的積極性，活躍了學(xué)生的活力與熱情。教師設(shè)計(jì)的各項(xiàng)體育活動(dòng)要盡可能滿足學(xué)生的多種興趣愛(ài)好，達(dá)到學(xué)生的心理需求，搭配的活動(dòng)要協(xié)調(diào)一致，步調(diào)統(tǒng)一，從而順利地完成活動(dòng)。
三、鼓勵(lì)學(xué)生競(jìng)技精神
初中體育賽課注重激發(fā)學(xué)生競(jìng)技精神，讓學(xué)生在比賽中盡情地展示自己，多方面展現(xiàn)個(gè)人素質(zhì)，并不斷提高競(jìng)技水平和自我意識(shí)。在比賽中，要營(yíng)造積極向上的氛圍，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓學(xué)生從中感受到勝利的興奮和失敗的教訓(xùn)，不斷激發(fā)學(xué)生的熱情和動(dòng)力。同時(shí)，教師也應(yīng)提醒學(xué)生，不要因?yàn)檩斄吮荣惗鴼怵H，更不要變得自大，要借此機(jī)會(huì)不斷完善自己，提高成績(jī)。
四、注重人文關(guān)懷
初中體育賽課要注意體現(xiàn)人文關(guān)懷，不僅要注重提高學(xué)生的體育水平，更要關(guān)心學(xué)生的身心健康和心理成長(zhǎng)。在活動(dòng)安排上，要讓活動(dòng)量逐漸遞增，而不是在短時(shí)間內(nèi)要求學(xué)生完成過(guò)多的活動(dòng)，否則會(huì)造成學(xué)生的過(guò)度疲勞，甚至?xí)a(chǎn)生不良影響。教師要耐心給學(xué)生介紹運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，并在比賽中注重學(xué)生體育素養(yǎng)和以德服人的精神。同時(shí)，在比賽中也要關(guān)注學(xué)生安全，安排安全措施和預(yù)測(cè)所有可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況，全力保障學(xué)生的身體健康和安全。
五、反思總結(jié)
一堂體育賽課需要老師根據(jù)學(xué)生的反饋、教學(xué)評(píng)價(jià)和其他反饋意見(jiàn)，進(jìn)行反思總結(jié)，查找不足，進(jìn)一步完善自己的賽課活動(dòng)。教師要了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，如何適應(yīng)學(xué)生多元化的需求，如何更好地引導(dǎo)學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，并且要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求制訂合理的賽課計(jì)劃，進(jìn)行有效的教學(xué)實(shí)踐，從而提高學(xué)生體育素質(zhì)和整體素養(yǎng)。
通過(guò)初中體育賽課的實(shí)際操作，教師可以深刻認(rèn)識(shí)到教育教學(xué)中讓學(xué)生以自我為中心、發(fā)揮學(xué)生的主體性和積極性的重要性，也可以從學(xué)生身上得到啟發(fā)，了解學(xué)生的不同需求和優(yōu)勢(shì)，以此為指導(dǎo)，更好地提高教學(xué)質(zhì)量和教育效果，進(jìn)而推動(dòng)教育教學(xué)的不斷發(fā)展和進(jìn)步。
初中體測(cè)心得篇六
伴著愉快的腳步，踏著沉重的步伐，我們迎來(lái)了學(xué)習(xí)階段中最重要的初中，這仿佛是一眨眼的瞬間，就把我們帶到了特別艱苦而又特別刺激的初一，不過(guò)在上課之前，還有一個(gè)至關(guān)重要的活動(dòng)——軍訓(xùn)。
一大早，同學(xué)們穿著學(xué)校統(tǒng)一發(fā)的莊重的迷彩衣，來(lái)到學(xué)校。盡管迷彩衣穿的有些不太適應(yīng)，可同學(xué)們還是整潔的來(lái)到學(xué)校。第一節(jié)早自習(xí)上完之后，就看見(jiàn)穿著軍裝，高大挺拔的帥氣教官走進(jìn)教室，于是，就帶領(lǐng)著同學(xué)們有秩序的下樓走進(jìn)操場(chǎng)中間，進(jìn)行軍訓(xùn)。此刻，我的心特別的緊張，畢竟這是我的第一次軍訓(xùn)。
等同學(xué)們都來(lái)到操場(chǎng)上，教官便開(kāi)始分隊(duì)，由高到低進(jìn)行排隊(duì)，等我們排好后，教官便開(kāi)始教我們一個(gè)基本的動(dòng)作——站軍姿。首先，兩個(gè)退并齊，向外展開(kāi)60°，昂首挺胸收腹，雙眼看著前方，保持軍姿十分鐘，可我感覺(jué)像是站了一年，對(duì)于我們從來(lái)沒(méi)有軍訓(xùn)過(guò)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，感覺(jué)后背特別酸，尤其是手，要緊密貼合褲縫，那腳就更不用說(shuō)了，酸的都快沒(méi)直覺(jué)了。十分鐘過(guò)去了，好不容易休息一會(huì)而，喝點(diǎn)水但又馬上練習(xí)了，不禁想到“這種苦日子什么時(shí)候才能熬到頭啊!”第二個(gè)動(dòng)作就是向左、右、后轉(zhuǎn)，這個(gè)動(dòng)作想學(xué)體育課上學(xué)過(guò)，并不怎么難，但有寫(xiě)些同學(xué)亂七八糟扭成一團(tuán)，這個(gè)表現(xiàn)讓教官一個(gè)一個(gè)檢查過(guò)后很不滿意，而且還有很多說(shuō)話的，身體亂動(dòng)、亂摸的，把教官的嗓子都給喊啞了，所以我們應(yīng)該體諒教官的良苦用心。太陽(yáng)露了出來(lái)，烤著我們的皮膚，使我們出了很多的汗。一吹哨，我們邊有點(diǎn)雜亂的回到教室，聽(tīng)羅老師(我們的班主任)給我們講了很多的大道理和訓(xùn)練中出現(xiàn)的毛病，我們聽(tīng)到后，便不住的責(zé)怪自己，發(fā)誓下午一定要改。
下午軍訓(xùn)時(shí)，太陽(yáng)更大，使我們更熱，但還是看著教官的標(biāo)準(zhǔn)做法去練習(xí)敬禮，首先是將右手放平，左手挨著褲縫不動(dòng)，然后將右臂與肩成一條直線，手指并齊，中指觸到帽子邊沿，保持軍式不動(dòng)，等待著教官的檢驗(yàn)，所以我不停的看著別人的動(dòng)作和我對(duì)照，當(dāng)教官走到我這時(shí)，我緊張的保持動(dòng)作，幸好我順利通過(guò)，不由得嘆一口氣。原地踏步也是很重要的，首先，站好軍姿，然后，左腿向上抬，抬的同時(shí)右手也要向前伸，伸到腰帶的位置，當(dāng)然左手也要向后伸，手伸的時(shí)候，手指要稍微彎曲，拇指緊貼食指第二個(gè)關(guān)節(jié)，依次類推，抬后腿就要伸左手，右手向后伸?？偟膩?lái)說(shuō)，我認(rèn)為下午比上午整齊、安靜得多，都是老師給我們的教誨，讓我們了解到了教官的辛苦，我的心情也隨之逐漸上升，慢慢的就喜歡上了軍訓(xùn)這種刺激的活動(dòng)。
今天這一天大家訓(xùn)練的都非常辛苦，出了很多汗，但是我認(rèn)為我們出的這些汗水是值得的，真是期待明天的軍訓(xùn)啊!
初中體測(cè)心得篇七
本人在工作中遵守《教師職業(yè)道德規(guī)范》。熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。能認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，積極實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。時(shí)時(shí)刻刻用用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。自覺(jué)遵守憲法、教師法等有關(guān)法律、校紀(jì)校規(guī)、職業(yè)道德。忠于黨的教育事業(yè)，尤其熱愛(ài)自己現(xiàn)在所從事的高中體育教育事業(yè)。能夠做到為人師表，時(shí)刻謹(jǐn)記奉獻(xiàn)精神。熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，與學(xué)生進(jìn)行積極地交流，成為他們眼中可以信賴的教師；認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的教學(xué)規(guī)定，按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)。
在這一年當(dāng)中，為了不斷提高工作質(zhì)量，出好成績(jī)，本人在本職工作中不斷研究教材，探究教法，并能勇于改革，與時(shí)俱進(jìn)；對(duì)待工作一貫認(rèn)真負(fù)責(zé)，終能出色地完成本崗位的工作任務(wù)和工作目標(biāo)。受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)和同事的好評(píng)，也得到了市縣領(lǐng)導(dǎo)的肯定。同時(shí)也取得了可喜的成績(jī)：20xx年下半年協(xié)助校領(lǐng)導(dǎo)組織并完滿地舉辦了校第四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；本年度被推薦為校體育教研組組長(zhǎng)。
俗話說(shuō)：要想教給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水，甚至更多。所以為了能提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平，我認(rèn)真參加并非常珍惜學(xué)校組織的外出學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中我認(rèn)真做好筆記，遇到不懂之處虛心向同行請(qǐng)教。在平時(shí)的教學(xué)中，我努力上好互聽(tīng)互評(píng)課，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師求教。不斷的給自己充電。學(xué)校還經(jīng)派我外出聽(tīng)課，在聽(tīng)課中我認(rèn)真做好記錄，并寫(xiě)下聽(tīng)課心得，回來(lái)及時(shí)匯報(bào)體會(huì)，與其他老師進(jìn)行深入交流，以便總結(jié)更多的`經(jīng)驗(yàn)。
總之，這一年來(lái)我學(xué)到了很多，也取得了很多的成績(jī)，但是我知道這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我想只有不斷地學(xué)習(xí)、進(jìn)取，再學(xué)習(xí)，再進(jìn)取，才能不辜負(fù)這份太陽(yáng)底下最光輝的神圣職業(yè)的使命。我相信在以后的工作中我會(huì)做得更好。
初中體測(cè)心得篇八
初中體育教學(xué)是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。在教學(xué)過(guò)程中，教師的理論知識(shí)、實(shí)踐能力以及思想覺(jué)悟都是至關(guān)重要的。作為一名初中體育教師，我教過(guò)多屆學(xué)生，積累了很多經(jīng)驗(yàn)，今天我將分享我在賽課中獲得的心得體會(huì)。
第二段：備課階段
一次成功的賽課需要充分的準(zhǔn)備。對(duì)于初中體育教師來(lái)說(shuō)，首先要做的就是認(rèn)真準(zhǔn)備教案，明確教學(xué)目標(biāo)，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)間。此外，體育教學(xué)也需要多樣化的教學(xué)手段，我常用的教學(xué)手段包括組織游戲、動(dòng)畫(huà)演示等，它們都能幫助學(xué)生更好地理解教學(xué)內(nèi)容。
第三段：課堂教學(xué)階段
在賽課這個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，教師不僅要具備理論知識(shí)和教學(xué)技能，還要有靈活的教學(xué)策略。在課堂上，我盡力為學(xué)生創(chuàng)造輕松、活潑、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。同樣重要的是，我也提高了課堂的互動(dòng)性，讓學(xué)生們參與到課堂中，與他們互動(dòng)，激發(fā)他們的興趣和積極性。
第四段：課后總結(jié)階段
教學(xué)結(jié)束并不意味著教學(xué)已結(jié)束，教師在課后也需要進(jìn)行總結(jié)。我通常會(huì)在教學(xué)結(jié)束后安排一定的時(shí)間，仔細(xì)觀察、評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，以便更好地反思教學(xué)內(nèi)容，為教學(xué)提供更好的改進(jìn)方案?？偨Y(jié)過(guò)程還包括與學(xué)生和家長(zhǎng)的交流，這樣可以讓家長(zhǎng)更好地了解孩子的課堂表現(xiàn)，更有效地幫助孩子成長(zhǎng)。
第五段：反思與展望
在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我深感教學(xué)的重要性。在賽課中，我總結(jié)出了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。首先，我們必須認(rèn)識(shí)到教育就是服務(wù)社會(huì)的首要目標(biāo)之一，教師工作是分內(nèi)之事，也是一件很重要的事。其次，要有教育的發(fā)展理念，在知識(shí)更新和創(chuàng)新教學(xué)方面不斷努力。希望今后我能更加努力地工作，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和全面發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我在初中體育賽課學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，我相信它們對(duì)所有常年從事初中體育教學(xué)的教師都有所幫助。我們需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身心健康，以更高效的方法促進(jìn)他們的成長(zhǎng)，幫助他們每一步成功。
初中體測(cè)心得篇九
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一。下面小編為大家搜集整理的初中體育教學(xué)心得，希望大家喜歡!
我總結(jié)為幾心：愛(ài)心、熱心、耐心、細(xì)心、誠(chéng)心。
愛(ài)心，教師的愛(ài)心要無(wú)處不在。比如，上課時(shí)天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動(dòng)量;天氣較冷時(shí)，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會(huì)看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見(jiàn)，多問(wèn)問(wèn)他們學(xué)習(xí)的情況，有沒(méi)有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時(shí)幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動(dòng)作的時(shí)候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動(dòng)作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵(lì)安慰他，讓他活躍起來(lái)，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉?jí)大家庭，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會(huì)有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個(gè)女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個(gè)人默默的坐在那里，后來(lái)我通過(guò)別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識(shí)的多關(guān)注她，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來(lái)整個(gè)人就變了，她正真的融入這個(gè)班級(jí)大家庭。
誠(chéng)心，真誠(chéng)的對(duì)待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)真誠(chéng)的對(duì)待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評(píng)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，要用真誠(chéng)的心去感化他們，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時(shí)，有個(gè)學(xué)生練習(xí)的時(shí)候吃零食。我提醒了她，她竟毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓。可稍一沉思，覺(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒(méi)有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠(chéng)懇地說(shuō)：“老師，我錯(cuò)了，您別生氣，今后我一定好好練?！?/p>
建立良好的師生關(guān)系對(duì)日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開(kāi)展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來(lái)看天。孩子們一聽(tīng)這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說(shuō)了，只不過(guò)今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說(shuō)，我們從胯下看，誰(shuí)能雙手著墊翻過(guò)去，并能看到天，誰(shuí)就是這節(jié)課的英雄。聽(tīng)了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰(shuí)也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂(lè)走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無(wú)精打采”。他們的“無(wú)精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng)提高體育教學(xué)積極性。
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無(wú)生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無(wú)興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂(lè)體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽(tīng)計(jì)從，根本就談不上快樂(lè)而言，快樂(lè)體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來(lái)的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
在初中體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認(rèn)為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個(gè)方面進(jìn)行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進(jìn)行選擇。體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語(yǔ)言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)進(jìn)行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對(duì)象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點(diǎn)、難易程度、前后的聯(lián)系等進(jìn)行選擇。如對(duì)技術(shù)動(dòng)作相對(duì)較復(fù)雜的動(dòng)作，可先采用分解法進(jìn)行教學(xué)，然后逐歩過(guò)渡到用完整法進(jìn)行教學(xué)。而對(duì)技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)獨(dú)立，動(dòng)作細(xì)節(jié)緊密的動(dòng)作，就不宜采用分解法進(jìn)行教學(xué)，否則就會(huì)破壞動(dòng)作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實(shí)施對(duì)象。因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力、體育基本知識(shí)掌握的程度、知識(shí)儲(chǔ)備、運(yùn)動(dòng)技能的水平、年齡特點(diǎn)、個(gè)性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力及體能狀況相對(duì)較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時(shí)，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動(dòng)機(jī)。初中年級(jí)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認(rèn)知水平有所提高，體育基本知識(shí)、體能和運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對(duì)體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動(dòng)性。
因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)把直觀法、語(yǔ)言法等教學(xué)方法有機(jī)地結(jié)合起來(lái)加以運(yùn)用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識(shí)、體能和運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性進(jìn)一步加強(qiáng)。因此，在體育教學(xué)的過(guò)程中，宜采用語(yǔ)言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機(jī)地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨(dú)立獲取運(yùn)動(dòng)技能、技巧的能力以及獨(dú)立思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進(jìn)行選擇。教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實(shí)踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時(shí)機(jī)、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會(huì)在教學(xué)中取得良好的效果。
初中體測(cè)心得篇十
體檢是學(xué)生階段必須經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，除了檢查身體健康狀況外，也是監(jiān)測(cè)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要渠道。身為一名初中生，我參加了中學(xué)體檢，深受啟發(fā)和感悟。通過(guò)此次體檢，我認(rèn)識(shí)到了身體健康意義的重要性，更懂得了如何科學(xué)調(diào)節(jié)自己的生活方式和飲食習(xí)慣。在這篇文章中，我將從體檢的重要性、生活方式調(diào)整、飲食習(xí)慣改變、預(yù)防和自我保護(hù)四個(gè)方面，分享我對(duì)初中體檢的心得體會(huì)。
首先，體檢的重要性。體檢是檢測(cè)和評(píng)估學(xué)生身體健康狀況的有效手段。通過(guò)體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的疾病，有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。在體檢過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)針對(duì)學(xué)生的身體狀況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。比如，有些同學(xué)可能會(huì)被診斷出近視，醫(yī)生會(huì)建議我們?cè)黾討敉饣顒?dòng)的時(shí)間，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的誘惑；又比如，有些同學(xué)在體檢中可能發(fā)現(xiàn)了齲齒問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)教育我們注意口腔衛(wèi)生，減少甜食的攝入。這些都是通過(guò)體檢，幫助我們發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題并進(jìn)行科學(xué)調(diào)整的重要途徑。
其次，生活方式調(diào)整的重要性。在進(jìn)行體檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)體檢結(jié)果和生活習(xí)慣進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。比如，一些同學(xué)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患有肥胖等問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)建議我們加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，保持良好的生活習(xí)慣。同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，逐漸調(diào)整自己的生活方式。生活方式每天都在我們身邊，合理的生活方式對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，多參加體育活動(dòng)，保持良好的臥室環(huán)境，不熬夜等，這些都是有助于改善我們身體健康狀況的方式。
再次，飲食習(xí)慣改變的重要性。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于我們身體健康。通過(guò)體檢，我們可以對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行評(píng)估，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。比如，一些同學(xué)可能發(fā)現(xiàn)自己食欲不振，胃口不好，醫(yī)生會(huì)建議我們調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入更多的新鮮蔬菜和水果，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。又比如，一些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己熱愛(ài)高糖、高脂肪的食物，那么醫(yī)生會(huì)提示我們減少這些食物的攝入，并增加纖維素的攝入。通過(guò)改變飲食習(xí)慣，我們可以有效提高自己的身體健康水平。
最后，預(yù)防和自我保護(hù)的重要性。體檢不僅是發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題，更重要的是預(yù)防和保護(hù)。同學(xué)們要時(shí)刻保持預(yù)防意識(shí)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意防病除弊。比如，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息等等。此外，我們還要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，特別是在參加體育活動(dòng)時(shí)要注意安全。比如，穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)等。在體檢中，我們可以向醫(yī)生請(qǐng)教一些基本的自我保護(hù)措施，為了自己的健康，我們應(yīng)該做到預(yù)防勝于治療。
總之，初中體檢是促使學(xué)生關(guān)注身體健康的重要途徑。通過(guò)體檢，我們可以了解到自己身體的狀況、注意到自己存在的問(wèn)題，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)整和改善。因此，我們不能忽視初中體檢的重要性，要時(shí)刻保持預(yù)防和保護(hù)的意識(shí)，改善生活方式和飲食習(xí)慣，以保持良好的身體健康。只有健康的身體才能促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步與全面發(fā)展。
初中體測(cè)心得篇十一
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程。下面是小編為你精心整理的初中體育教師教學(xué)
心得體會(huì)
，希望大家喜歡。我總結(jié)為幾心：愛(ài)心、熱心、耐心、細(xì)心、誠(chéng)心
愛(ài)心，教師的愛(ài)心要無(wú)處不在。比如，上課時(shí)天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動(dòng)量;天氣較冷時(shí)，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會(huì)看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見(jiàn)，多問(wèn)問(wèn)他們學(xué)習(xí)的情況，有沒(méi)有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時(shí)幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動(dòng)作的時(shí)候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動(dòng)作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵(lì)安慰他，讓他活躍起來(lái)，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉?jí)大家庭，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會(huì)有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個(gè)女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個(gè)人默默的坐在那里，后來(lái)我通過(guò)別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識(shí)的多關(guān)注她，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來(lái)整個(gè)人就變了，她正真的融入這個(gè)班級(jí)大家庭。
誠(chéng)心，真誠(chéng)的對(duì)待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)真誠(chéng)的對(duì)待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評(píng)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，要用真誠(chéng)的心去感化他們，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時(shí)，有個(gè)學(xué)生練習(xí)的時(shí)候吃零食。我提醒了她，她竟毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒(méi)有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠(chéng)懇地說(shuō)：“老師，我錯(cuò)了，您別生氣，今后我一定好好練?！?/p>
建立良好的師生關(guān)系對(duì)日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開(kāi)展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來(lái)看天。孩子們一聽(tīng)這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說(shuō)了，只不過(guò)今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說(shuō)，我們從胯下看，誰(shuí)能雙手著墊翻過(guò)去，并能看到天，誰(shuí)就是這節(jié)課的英雄。聽(tīng)了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰(shuí)也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、 讓音樂(lè)走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)。
三、體育游戲化 ，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無(wú)精打采”。他們的“無(wú)精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng) 提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無(wú)生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無(wú)興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂(lè)體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽(tīng)計(jì)從，根本就談不上快樂(lè)而言，快樂(lè)體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平 ， 加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來(lái)的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過(guò)程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過(guò)程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過(guò)程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來(lái)體育教學(xué)工作的體會(huì)點(diǎn)滴。
一、教師必須帶著愛(ài)心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛(ài)心去上課。教師處處關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，只要我們?cè)诮虒W(xué)中多些微笑，多些表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)出教師愛(ài)的真情，就會(huì)改變過(guò)去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過(guò)乎情?！痹⑶橛诮?，以情動(dòng)人是教學(xué)過(guò)程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛(ài)是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛(ài)、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對(duì)教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時(shí)天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，天氣較冷時(shí)老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時(shí)，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對(duì)風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動(dòng)上體會(huì)到對(duì)他們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過(guò)程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營(yíng)造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們?cè)诟惺荏w驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師千萬(wàn)不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級(jí)實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問(wèn)題去練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂(lè)于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過(guò)程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛(ài)心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動(dòng)。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對(duì)學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉?lái)解決問(wèn)題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有一次上籃球課時(shí)，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無(wú)反應(yīng)，我就過(guò)去接球同他一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時(shí)我真想過(guò)去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺(jué)得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒(méi)有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動(dòng)誠(chéng)懇地說(shuō):“老師，我錯(cuò)了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見(jiàn)，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過(guò)去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無(wú)限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。
懷揣一份愛(ài)心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，體育教師應(yīng)具備過(guò)硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對(duì)象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛(ài)崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開(kāi)展。
體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來(lái)自學(xué)生的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。
初中體測(cè)心得篇十二
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程。今天本站小編給大家整理了初中體育教學(xué)心得隨筆，僅供參考。
我總結(jié)為幾心：愛(ài)心、熱心、耐心、細(xì)心、誠(chéng)心
愛(ài)心，教師的愛(ài)心要無(wú)處不在。比如，上課時(shí)天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動(dòng)量;天氣較冷時(shí)，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會(huì)看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見(jiàn)，多問(wèn)問(wèn)他們學(xué)習(xí)的情況，有沒(méi)有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時(shí)幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動(dòng)作的時(shí)候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動(dòng)作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵(lì)安慰他，讓他活躍起來(lái)，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉?jí)大家庭，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會(huì)有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個(gè)女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個(gè)人默默的坐在那里，后來(lái)我通過(guò)別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識(shí)的多關(guān)注她，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來(lái)整個(gè)人就變了，她正真的融入這個(gè)班級(jí)大家庭。
誠(chéng)心，真誠(chéng)的對(duì)待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)真誠(chéng)的對(duì)待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評(píng)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，要用真誠(chéng)的心去感化他們，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時(shí)，有個(gè)學(xué)生練習(xí)的時(shí)候吃零食。我提醒了她，她竟毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒(méi)有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠(chéng)懇地說(shuō)：“老師，我錯(cuò)了，您別生氣，今后我一定好好練。”
建立良好的師生關(guān)系對(duì)日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開(kāi)展教學(xué)工作。
在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來(lái)看天。孩子們一聽(tīng)這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說(shuō)了，只不過(guò)今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說(shuō)，我們從胯下看，誰(shuí)能雙手著墊翻過(guò)去，并能看到天，誰(shuí)就是這節(jié)課的英雄。聽(tīng)了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰(shuí)也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、 讓音樂(lè)走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)。
三、體育游戲化 ，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無(wú)精打采”。他們的“無(wú)精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng) 提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無(wú)生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無(wú)興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂(lè)體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽(tīng)計(jì)從，根本就談不上快樂(lè)而言，快樂(lè)體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平 ， 加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來(lái)的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過(guò)程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過(guò)程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過(guò)程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來(lái)體育教學(xué)工作的體會(huì)點(diǎn)滴。
一、教師必須帶著愛(ài)心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛(ài)心去上課。教師處處關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，只要我們?cè)诮虒W(xué)中多些微笑，多些表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)出教師愛(ài)的真情，就會(huì)改變過(guò)去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過(guò)乎情?！痹⑶橛诮?，以情動(dòng)人是教學(xué)過(guò)程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛(ài)是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛(ài)、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對(duì)教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時(shí)天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，天氣較冷時(shí)老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時(shí)，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對(duì)風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動(dòng)上體會(huì)到對(duì)他們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過(guò)程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營(yíng)造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們?cè)诟惺荏w驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師千萬(wàn)不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級(jí)實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問(wèn)題去練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂(lè)于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過(guò)程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛(ài)心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動(dòng)。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對(duì)學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉?lái)解決問(wèn)題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有一次上籃球課時(shí)，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無(wú)反應(yīng)，我就過(guò)去接球同他一起練習(xí)。看著他那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時(shí)我真想過(guò)去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺(jué)得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒(méi)有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動(dòng)誠(chéng)懇地說(shuō):“老師，我錯(cuò)了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見(jiàn)，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過(guò)去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無(wú)限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。
懷揣一份愛(ài)心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎw育教師應(yīng)具備過(guò)硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對(duì)象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛(ài)崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開(kāi)展。
體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來(lái)自學(xué)生的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。
初中體測(cè)心得篇十三
導(dǎo)言：
初中階段是孩子們處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體檢是保障學(xué)生身體健康的重要環(huán)節(jié)。最近，我經(jīng)歷了一次初中體檢，深感體檢對(duì)學(xué)生身體健康的關(guān)注和關(guān)懷。在體檢中，我體驗(yàn)到了體檢的重要性，對(duì)體檢有了新的認(rèn)識(shí)，并有一些心得體會(huì)。
1.體檢如同“排雷器”
體檢如同一臺(tái)“排雷器”，能夠及時(shí)探查出學(xué)生身體方面的問(wèn)題。在體檢前，我并沒(méi)有感到身體不適，但體檢中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了我視力不太好。這沒(méi)有給我?guī)?lái)什么困擾，但如果沒(méi)有體檢，我也許會(huì)一直視力不好下去，影響學(xué)習(xí)和生活。因此，體檢能夠發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行處理，防止問(wèn)題的進(jìn)一步惡化。
2.意識(shí)到自身健康問(wèn)題
通過(guò)體檢，我意識(shí)到了一些自身的健康問(wèn)題。比如，體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我牙齒有蛀牙，這是我之前從未發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。通過(guò)這次體檢，我深感到只有學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的身體，才能夠更好地發(fā)展學(xué)習(xí)和生活。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，體檢不僅是一種關(guān)懷和保障，也是一次自我認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
3.營(yíng)養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性
初中體檢的結(jié)果也讓我認(rèn)識(shí)到了營(yíng)養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性。在體檢中，發(fā)現(xiàn)我身高和體重稍微超標(biāo)，醫(yī)生提醒我合理控制飲食并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。這讓我了解到，只有擁有均衡的飲食和適度的鍛煉，才能保持身體的健康和穩(wěn)定的生長(zhǎng)發(fā)展。于是，我開(kāi)始更加注重自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，避免不健康的飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉的生活方式。
4.建立正確的健康觀念
通過(guò)初中體檢，我對(duì)健康有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。健康是一種寶貴的財(cái)富，身體是我們生命的載體。我們應(yīng)該珍惜自己的健康，注重預(yù)防保健。體檢不僅是一個(gè)機(jī)會(huì)，能夠及時(shí)探測(cè)健康問(wèn)題，也是一種培養(yǎng)自己獨(dú)立思考和養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的途徑。我們應(yīng)該樹(shù)立正確的健康觀念，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的身體，提高自我保健和疾病預(yù)防的意識(shí)。
結(jié)束：
初中體檢是學(xué)校為保護(hù)學(xué)生身體健康而舉辦的一項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)體檢，我收獲了很多。我開(kāi)始更加注重自身的健康，并改變了一些不良的生活方式。體檢讓我認(rèn)識(shí)到，健康是一種財(cái)富，是我們生命的保障。因此，我將會(huì)更加努力地鍛煉身體、攝取營(yíng)養(yǎng)、提高自我保健和疾病預(yù)防的意識(shí)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠重視自己的健康，并積極參與體檢，為自己的身體健康保駕護(hù)航。讓我們共同為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的目標(biāo)而努力！
初中體測(cè)心得篇十四
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過(guò)程。在體育教師教學(xué)過(guò)程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個(gè)人感覺(jué)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
一、課堂教學(xué)方面。
(1)開(kāi)展體育課堂教學(xué)，尊重實(shí)際體育教學(xué)條件和新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實(shí)際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們?cè)诶枚嗝襟w教學(xué)時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際要求來(lái)設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實(shí)際情況以及學(xué)校的體育設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實(shí)際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問(wèn)題，使學(xué)生愿積極參與。同時(shí)體育教學(xué)需要遵循“簡(jiǎn)單、實(shí)際、易操作為基本出發(fā)點(diǎn)讓全體學(xué)生參與到體育活動(dòng)中讓體育教學(xué)達(dá)到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸自然。
(2)在開(kāi)展體育課堂教學(xué)時(shí)，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對(duì)體育知識(shí)掌握的實(shí)際情況。學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的認(rèn)知程度和學(xué)習(xí)狀態(tài)有時(shí)并未達(dá)到教師的期望，學(xué)過(guò)的一些動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生并沒(méi)有掌握好，有時(shí)又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生回過(guò)神，在讓學(xué)生先放松一下，活動(dòng)一下明白為什么會(huì)注意力不集中。學(xué)生沒(méi)弄明白這個(gè)問(wèn)題，我們一般也不能繼續(xù)往下講另一個(gè)問(wèn)題。也就是說(shuō)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)教學(xué)，才能取得了一定的效果。
二、理論與實(shí)踐。
(1)認(rèn)真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進(jìn)行有效體育課堂教學(xué)的立足點(diǎn)。除了教學(xué)的重點(diǎn)，難點(diǎn)的'把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。
(2)仔細(xì)推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來(lái)越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是越來(lái)越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級(jí)學(xué)生的教學(xué)方式在教學(xué)中有著舉足輕重的地位。
(3)有針對(duì)性的設(shè)計(jì)課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動(dòng)作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽(tīng)說(shuō)各式技術(shù)動(dòng)作練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的我積極性。
(4)制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的效率。
三、課程中的實(shí)踐創(chuàng)新。
熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樾抡n標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的體育課堂教學(xué)中、同時(shí)我們體育教師要善于通過(guò)有效的活動(dòng)幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識(shí)與技能，才能使學(xué)生對(duì)新知識(shí)和技能的感知鮮明、完整和深刻，達(dá)到有效教學(xué)。
初中體測(cè)心得篇十五
在這次的初中體育聽(tīng)課之后，是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問(wèn)題，通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛(ài)這些特殊學(xué)生，這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。下面是本站小編為大家收集整理的初中體育聽(tīng)課心得感想，歡迎大家閱讀。
我總結(jié)為幾心：愛(ài)心、熱心、耐心、細(xì)心、誠(chéng)心。
愛(ài)心，教師的愛(ài)心要無(wú)處不在。比如，上課時(shí)天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動(dòng)量;天氣較冷時(shí)，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會(huì)看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見(jiàn)，多問(wèn)問(wèn)他們學(xué)習(xí)的情況，有沒(méi)有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時(shí)幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動(dòng)作的時(shí)候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動(dòng)作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵(lì)安慰他，讓他活躍起來(lái)，有了學(xué)習(xí)的興趣和激-情。
細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉?jí)大家庭，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會(huì)有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個(gè)女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個(gè)人默默的坐在那里，后來(lái)我通過(guò)別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識(shí)的多關(guān)注她，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來(lái)整個(gè)人就變了，她正真的融入這個(gè)班級(jí)大家庭。
誠(chéng)心，真誠(chéng)的對(duì)待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)真誠(chéng)的對(duì)待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評(píng)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，要用真誠(chéng)的心去感化他們，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時(shí)，有個(gè)學(xué)生練習(xí)的時(shí)候吃零食。我提醒了她，她竟毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒(méi)有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠(chéng)懇地說(shuō)：“老師，我錯(cuò)了，您別生氣，今后我一定好好練?！?/p>
建立良好的師生關(guān)系對(duì)日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開(kāi)展教學(xué)工作。
在初中體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認(rèn)為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個(gè)方面進(jìn)行選擇。
1、根據(jù)教學(xué)的目的任務(wù)進(jìn)行選擇。體育教學(xué)方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語(yǔ)言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法、游戲法和比賽法等。
2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)進(jìn)行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)方法的直接性對(duì)象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點(diǎn)、難易程度、前后的聯(lián)系等進(jìn)行選擇。如對(duì)技術(shù)動(dòng)作相對(duì)較復(fù)雜的動(dòng)作，可先采用分解法進(jìn)行教學(xué)，然后逐歩過(guò)渡到用完整法進(jìn)行教學(xué)。而對(duì)技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)獨(dú)立，動(dòng)作細(xì)節(jié)緊密的動(dòng)作，就不宜采用分解法進(jìn)行教學(xué)，否則就會(huì)破壞動(dòng)作的完整性，影響教學(xué)效果。
3、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實(shí)施對(duì)象。因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力、體育基本知識(shí)掌握的程度、知識(shí)儲(chǔ)備、運(yùn)動(dòng)技能的水平、年齡特點(diǎn)、個(gè)性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力及體能狀況相對(duì)較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時(shí)，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動(dòng)機(jī)。初中年級(jí)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認(rèn)知水平有所提高，體育基本知識(shí)、體能和運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對(duì)體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動(dòng)性。
因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)把直觀法、語(yǔ)言法等教學(xué)方法有機(jī)地結(jié)合起來(lái)加以運(yùn)用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識(shí)、體能和運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性進(jìn)一步加強(qiáng)。因此，在體育教學(xué)的過(guò)程中，宜采用語(yǔ)言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機(jī)地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨(dú)立獲取運(yùn)動(dòng)技能、技巧的能力以及獨(dú)立思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進(jìn)行選擇。教學(xué)方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實(shí)踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時(shí)機(jī)、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會(huì)在教學(xué)中取得良好的效果。
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹(shù)立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問(wèn)題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉中并獲得樂(lè)趣，是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問(wèn)題。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛(ài)這些特殊學(xué)生，這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。
現(xiàn)在可能所有班級(jí)中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個(gè)子又高，跑起步來(lái)挺費(fèi)力的(200米都跑不完)，別說(shuō)跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評(píng)及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級(jí)就有這樣一位同學(xué)，不太愛(ài)和同學(xué)們一塊活動(dòng)，做練習(xí)時(shí)總是往后溜，摸底測(cè)驗(yàn)成績(jī)也比較差。課后我找到他，問(wèn)他為什么上課不積極活動(dòng)?開(kāi)始他不說(shuō)，在我的啟發(fā)下，他才說(shuō)：“其實(shí)我很喜歡體育活動(dòng)的，可我長(zhǎng)得這么胖，做起動(dòng)作來(lái)很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。
根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說(shuō)：“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說(shuō)對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你一定會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣?！痹诤髞?lái)的活動(dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。
在體育課上，我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問(wèn)起來(lái)。老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動(dòng)參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂(lè)，獲得成功”。
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