方案的制定需要考慮各種因素，如時間、資源和人力等。方案的完美并非一蹴而就，需要不斷地優(yōu)化和改進(jìn)，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。方案制定是一項(xiàng)需要綜合考慮各個方面因素的任務(wù)，以下這些方案實(shí)例或許能夠給你一些啟發(fā)。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇一
為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進(jìn)行教師心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)活動由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進(jìn)心理健康應(yīng)從關(guān)愛你我開始。
首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個體心理危機(jī)和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結(jié)合“內(nèi)卷”這一社會熱點(diǎn)指出“人”的.困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習(xí)慣和適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變過程中的壓力，因?yàn)橹挥羞m者才能更好的生存。
其次，關(guān)于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導(dǎo)老師們認(rèn)識到壓力帶來的健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進(jìn)而讓大家意識到，所謂減壓，其重點(diǎn)是善待自身的欲望。
最后，傅教授指出：減壓是個系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點(diǎn)心理學(xué)，認(rèn)清自我，科學(xué)調(diào)控；要有點(diǎn)個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實(shí)踐，沒有捷徑。當(dāng)然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點(diǎn)滴之中，給予了老師們一些切實(shí)可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關(guān)愛”。
“心得在各人，重點(diǎn)是預(yù)防”。此次心理培訓(xùn)讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，不僅提高了自我調(diào)適的意識，更增強(qiáng)了應(yīng)對壓力的信心與能力。
青年老師感想：
陶福梅老師：傅教授的講座把在疫情和“雙減”背景下教師的心理變化分析得非常清晰、透徹，我們要意識到壓力會傷害我們的身體健康和心理健康，要正確認(rèn)識自己的心境反應(yīng)，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學(xué)會解壓。
姚華強(qiáng)老師：面對壓力，最好的方式就是學(xué)會傾訴。有時候，許多苦悶藏在我們心中，憋久了難免不舒服，甚至引起身體上的不良反應(yīng)，這就需要我們?nèi)ビ煤侠淼姆绞结尫乓幌隆Ｔ趯W(xué)校里，我作為一名老師兼班主任，不光需要做好教學(xué)任務(wù)，還需要管理好班集體，特別是當(dāng)下疫情形式嚴(yán)峻，需要做的工作將會越發(fā)細(xì)致。我會聽取傅宏教授的建議，試著講這些苦惱問題向朋友和家人傾訴，讓他們聽一聽，這樣就能及時派遣壓力以便迎接更多挑戰(zhàn)。
許馨如老師：傅教授用幽默親切的語言娓娓道來，通過交流引導(dǎo)的方式，給我們總結(jié)出從三級預(yù)防理念看心理健康的上、中、下三策并溫馨提示心得在各人，重點(diǎn)是預(yù)防。對怎樣處理師生關(guān)系上，也是殷殷提醒我們要傾聽學(xué)生，習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的美好，與周圍人和諧相處，善待他人就是善待自己……本次培訓(xùn)讓我們學(xué)會釋放壓力、調(diào)適情緒，從而讓疫情下的事業(yè)與生活之路更加順暢。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇二
為貫徹落實(shí)南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，幫助教師關(guān)注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，從而護(hù)航學(xué)生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學(xué)校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關(guān)注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團(tuán)輔活動。
本次活動由南溪區(qū)麗雅小學(xué)校德育處負(fù)責(zé)組織實(shí)施，學(xué)校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領(lǐng)導(dǎo)參加。
活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法abcde及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個一。
活動中，南溪區(qū)麗雅小學(xué)校教師們積極參與，認(rèn)真筆記，主動交流、學(xué)習(xí)教師心理知識和技能。
教師是學(xué)生教育和管理的主要實(shí)施者，是學(xué)生健康成長的'引領(lǐng)者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導(dǎo)的能力，助力學(xué)生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇三
2.感受集體攜手前行時的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過合作配合。
活動地點(diǎn)：操場或者大教室。
活動對象：平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名。
準(zhǔn)備材料：報紙。
1.大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。我們這個活動的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個單元都會有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當(dāng)中，中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個活動。
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個游戲，這個游戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒右?guī)則是大家手拉手圍城一個大圈，然后聽指示所有人往順時針方向走動，當(dāng)我說出一個數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者，暫時退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來?，F(xiàn)在活動正式開始：
（二）具體操作。
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個大圓。
2.聽指令：“開始走動”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無家可歸”的成員暫時退出游戲。
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
目的：增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個游戲，這個游戲叫“多元排隊(duì)”?，F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現(xiàn)在活動正式開始：
（二）具體操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列。
2.聽指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進(jìn)行報數(shù)，記住自己所報的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
目的：集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
每組舉出一名代表分享活動感受。
目的：在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動。
步驟：全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇四
為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進(jìn)行教師心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)活動由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進(jìn)心理健康應(yīng)從關(guān)愛你我開始。
首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個體心理危機(jī)和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結(jié)合“內(nèi)卷”這一社會熱點(diǎn)指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習(xí)慣和適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變過程中的壓力，因?yàn)橹挥羞m者才能更好的生存。
其次，關(guān)于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導(dǎo)老師們認(rèn)識到壓力帶來的健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進(jìn)而讓大家意識到，所謂減壓，其重點(diǎn)是善待自身的欲望。
最后，傅教授指出：減壓是個系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點(diǎn)心理學(xué)，認(rèn)清自己，科學(xué)調(diào)控；要有點(diǎn)個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實(shí)踐，沒有捷徑。當(dāng)然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點(diǎn)滴之中，給予了老師們一些切實(shí)可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關(guān)愛”。
“心得在各人，重點(diǎn)是預(yù)防”。此次心理培訓(xùn)讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，不僅提高了自己調(diào)適的意識，更增強(qiáng)了應(yīng)對壓力的信心與能力。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇五
為了緩解教師工作和心理壓力，促進(jìn)教師的身心健康，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實(shí)驗(yàn)小學(xué)在開學(xué)之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓(xùn)活動，學(xué)校心理學(xué)教師楊菲老師為全體教師進(jìn)行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護(hù)”的培訓(xùn)。
在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來源以及如何應(yīng)對壓力三個方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務(wù)和壓力、沉重的家庭負(fù)擔(dān)、對家人的愧疚等方面剖析壓力的`形成，針對問題，給出應(yīng)對方法。
通過本次心理健康教育專題培訓(xùn)，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學(xué)生，不斷轉(zhuǎn)變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時豐富了全體教師的心理學(xué)知識，有利于教師把心理知識巧妙運(yùn)用到實(shí)踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇六
大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心是衡陽師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨(dú)立機(jī)構(gòu)，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。
活動目的：
普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。
活動目標(biāo)：
1、介紹并講解大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的相關(guān)內(nèi)容；
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實(shí)際工作中遇到的問題。
活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問題。以便活動時進(jìn)行提問。
1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）
2、工作人員6名。（負(fù)責(zé)現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）
3、活動時間控制在1小時內(nèi)。
心理危機(jī)干預(yù)講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機(jī)干預(yù)中起到的作用，同時也會介紹一些比較實(shí)用的技巧來應(yīng)對身邊的各種危機(jī)事件，并把重點(diǎn)放在此處。
危機(jī)既意味著“危險”,又存在著“機(jī)會”。一方面危機(jī)是危險的,因?yàn)樗赡軐?dǎo)致個體嚴(yán)重的病態(tài),包括殺人或自殺;另一方面危機(jī)也是一種機(jī)會,因?yàn)樗鼛淼耐纯鄷仁巩?dāng)事人尋求幫助。如果當(dāng)事人能利用這一機(jī)會,則危機(jī)干預(yù)能幫助個體成長和自我實(shí)現(xiàn)。危機(jī)干預(yù)應(yīng)遵循“促進(jìn)當(dāng)事人和當(dāng)事人所在團(tuán)體的發(fā)展”為基本原則。通過危機(jī)干預(yù),充分調(diào)動當(dāng)事人的積極資源,在有效應(yīng)對當(dāng)前危機(jī)的基礎(chǔ)上,從中獲得新的經(jīng)驗(yàn),重整認(rèn)知結(jié)構(gòu),能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機(jī)中看到生機(jī),使自己變得堅(jiān)強(qiáng)和自信,全面提高應(yīng)對未來的心理素質(zhì)和能力。
危機(jī)干預(yù)——校園自殺事件緊急干預(yù)案例
事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準(zhǔn)確的危機(jī)干預(yù)，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。
當(dāng)女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上
一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。
同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊(duì)。不一會兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。
繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當(dāng)事人保持約20米距離的地方停了下來：
“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”
心理咨詢教師：“雖然我不認(rèn)識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”
點(diǎn)評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當(dāng)事人，非常耐心地尋找話題，以與當(dāng)事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當(dāng)事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當(dāng)事人有情緒表達(dá)的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。
“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實(shí)的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”
點(diǎn)評：第一步要穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當(dāng)事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應(yīng)激源”，制定下一步對策。針對當(dāng)事人的行為根源，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認(rèn)知，點(diǎn)燃其生活希望之火。
情緒松動給了心理咨詢教師一個機(jī)會
由于當(dāng)時不可能組成談判小組，實(shí)際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔(dān)，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機(jī)，先將當(dāng)事人搶救下來，然后再由專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機(jī)會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當(dāng)事人的幾率。
心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話?！?/p>
心理咨詢教師的開導(dǎo)讓當(dāng)事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”
心理咨詢教師：“是??！有時候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”
點(diǎn)評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認(rèn)清問題所在，鼓勵當(dāng)事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預(yù)有心理危機(jī)的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴(yán)陣以待。
當(dāng)事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當(dāng)事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當(dāng)事人進(jìn)行輔導(dǎo)，引導(dǎo)她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠(yuǎn)的目標(biāo)，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。
心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”
男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣?。 ?/p>
輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思?！?/p>
點(diǎn)評：生活中的重要他人是當(dāng)事人的支持系統(tǒng)，在當(dāng)事人的允許下，可以直接到達(dá)現(xiàn)場表達(dá)此時的內(nèi)心感受，給予當(dāng)事人安慰與支持。但是，如果是引起當(dāng)事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達(dá)；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當(dāng)事人處于混亂狀態(tài)。
心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”
輕生者邊哭邊說：“是啊！我這樣活著還不如死了好……”
點(diǎn)評：利用同感，對輕生者予以最大的支持。可以讓當(dāng)事人通過言語的表達(dá)與哭泣進(jìn)行宣泄。在危機(jī)狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達(dá)出來。
心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進(jìn)行回應(yīng)，表示對輕生者低落情緒的理解，為當(dāng)事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”
點(diǎn)評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強(qiáng)化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。
輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣。”
點(diǎn)評：看到110警察和消防隊(duì)員迅速到位并架起氣墊，當(dāng)事人可能會擔(dān)心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當(dāng)事人的一種支持。
“是呀，就算是跳下去……”當(dāng)事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機(jī)會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當(dāng)事人的情緒變化。
就在當(dāng)事人猶豫的當(dāng)口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。
一場一觸即發(fā)的危機(jī)事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。
點(diǎn)評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預(yù)防的，對于意欲自殺和正在實(shí)施自殺的人，及時的心理危機(jī)干預(yù)將是最有效的手段。
作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點(diǎn)很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當(dāng)事人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)當(dāng)事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當(dāng)，用言語去影響當(dāng)事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。
把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。
點(diǎn)評：自殺者是因?yàn)槭チ巳松繕?biāo)才作出了放棄的決定，當(dāng)他看到人生目標(biāo)后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機(jī)干預(yù)成功地營救了欲跳樓的女子，當(dāng)然，并不是所有的危機(jī)干預(yù)都一定取得令人滿意的結(jié)果。
總結(jié)
1、釋放為主的原則。心理危機(jī)是不良情緒積累到超過心理防御臨界點(diǎn)而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力(潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機(jī)狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內(nèi)向者為主,往往不善于表達(dá)自己的情緒,不喜歡與人交往,適應(yīng)困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機(jī)。對于大學(xué)生來說,尤其要及時提供釋放的機(jī)會。
2、危機(jī)中的及時干預(yù)。導(dǎo)致危機(jī)最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性,當(dāng)個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導(dǎo)向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預(yù),一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。
3、跟進(jìn)的心理輔導(dǎo)。通過團(tuán)體干預(yù)，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預(yù)的學(xué)生，進(jìn)行及時的個體干預(yù)，幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險，使他們能用健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦C(jī)，學(xué)習(xí)用新的方法解決問題，提高應(yīng)對問題和壓力的能力，將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長的機(jī)會，能夠健康的生活。
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實(shí)際生活工作中遇到的問題。
現(xiàn)場嘉賓飲水2-5元
打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元
1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。
2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。
活動負(fù)責(zé)人：鄧婕、謝春翠
主要參與者：調(diào)研部全體成員
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇七
20xx年3月。
xx。
xxx，男，小學(xué)一年級學(xué)生，脾氣暴躁，自理能力差，與同學(xué)不好相處，不愿與人溝通，好用暴力解決問題。
xxx自入學(xué)以來，學(xué)習(xí)習(xí)慣很差，不愿學(xué)習(xí)，與班級學(xué)生交往困難，經(jīng)常惹是生非，其表現(xiàn)為：從上學(xué)開始，他的作業(yè)從沒有主動完成過，也經(jīng)常拖欠老師作業(yè)，對老師更加不尊重;父親反映，他在家里也很不聽家長的話，遇到一點(diǎn)小問題就大發(fā)雷霆，家長也說自己無法管教。他從小父母離異，爺爺奶奶比較寵愛，但性格比較古怪。
在學(xué)校他經(jīng)常上課不聽講，老師批評他，他也愛理不理，甚至還會對老師發(fā)脾氣，別的同學(xué)不愿和他玩，他就經(jīng)常逗他們來激怒其他同學(xué)。
從以上現(xiàn)象表明，xxx的種種行為是由以下情況造成：
（1）父母離異，父親不懂如何教育孩子，爺爺奶奶對孩子的溺愛，使孩子自理能力差，對沒有敬重的態(tài)度，凡事都自由散漫。
（2）脾氣暴躁，平時少言寡語，不與他人過多交流，容易與別人產(chǎn)生抵觸心理。
（3）從小沒有培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（4）沒有學(xué)習(xí)動力。
（一）說服家長與老師積極配合，指導(dǎo)家長的輔導(dǎo)方法。
經(jīng)過和xxx家長多次的溝通，我們達(dá)成了一致意見。我和xxx爸爸溝通，在教育孩子時不能用簡單粗暴的方法，要多和孩子交談，用親近的方式和。xxx特別愛玩，作業(yè)完成上我和他家長溝通了一下，他們爭取每天有一人陪他寫作業(yè)。我還說服家長多讓孩子做一些力所能及的事，多給孩子一些鍛煉的機(jī)會，平時我也給他一些鍛煉的機(jī)會，培養(yǎng)孩子的自立能力。
（二）一對一的心里交流。
我經(jīng)常利用課余時間與他進(jìn)行交流，告訴他我對他的看法，也請他說說自己內(nèi)心的真是想法，鼓勵他多與人交談：做到有話就說，有事就談。做自己感興趣的事，多與老師交談，說出自己的心理話，教師并與他制定出改變現(xiàn)狀的心理計(jì)劃。
通過這個案例，我懂得了使孩子心理成長更甚于孩子的身體成長，所謂“哀，莫大于心死”就是這個道理；我們要從孩子的內(nèi)心解決問題，不要把孩子當(dāng)成不懂事的玩偶?，F(xiàn)代的孩子，成熟的較早，有些問題他們已經(jīng)有了初步的認(rèn)識，要多和孩子進(jìn)行心與心的溝通，只有多給問題兒童更多的關(guān)愛，最大限度地理解寬容孩子，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自立能力，才能讓他們打開心門接受外界一切美好的事物；學(xué)校、家庭、社會教育都是教育的`重要組成部分，缺少了任何一面，教育都很難成功。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇八
養(yǎng)成好習(xí)慣
通過活動和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組
6-10歲兒童
6-8人
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
好習(xí)慣、壞習(xí)慣
區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
拋開壞習(xí)慣
在認(rèn)識壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣
包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置
養(yǎng)成好習(xí)慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”
做好習(xí)慣達(dá)人
培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
1、家長負(fù)責(zé)接送。
2、參與活動人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開或者進(jìn)行其它活動。
青少年宮
20xx年元月22日
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇九
5月中旬懷著激動的心情，我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多，反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的心得體會。
第一次培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗ｉT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。讓我明白了：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動功能在于：發(fā)展和預(yù)防、活動基本設(shè)計(jì)框架為：團(tuán)體暖身階段—團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段—團(tuán)體工作階段—團(tuán)體結(jié)束階段。以玩游戲?yàn)橹?，將活動穿插其中。并請七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動《解囚大行動》，并對他本次活動進(jìn)行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動，老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等，幫助我們慢慢走近團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。通過第一次培訓(xùn)我對班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
第二次培訓(xùn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，請經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。本次活動多了一個任務(wù)，就是在認(rèn)真聽課的基礎(chǔ)上，以小組為單位，對本次活動進(jìn)行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候，看著大家評的頭頭是道，我便有點(diǎn)手足無措。這也讓我看到了自己的不足，自己可能也看到了活動的優(yōu)點(diǎn)和不足，但是不敢說、和不知道怎樣去表達(dá)自己的觀點(diǎn)，是我現(xiàn)今存在的最大問題，也這充分反映了作為年輕教師的我，知識儲備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過觀察其他老師，也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧，這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。
第三次培訓(xùn)，教科室的王茹老師，針對我們幼教組提出的問題，請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進(jìn)行了一次《大家一起分享》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。目的是通過本次活動，讓大家更為清晰的了解，幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動是怎樣開展的，并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流，讓我明白了其實(shí)我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢，平時的游戲很多，就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學(xué)活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
經(jīng)過三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進(jìn)行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下，以“亮點(diǎn)我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課，看到了他人的亮點(diǎn)。其中，經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩，很值得學(xué)習(xí)。說課稿和課件一體，精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。
通過本次說課明白了：
1、自己在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動和幼兒園的心理健康還存在很大的誤區(qū)。
2、在之前的調(diào)查分析中，做的不夠細(xì)致，沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。
3、理論不夠扎實(shí)，對幼兒的心理學(xué)還不夠了解，需要多閱讀、多研究。
希望在以后的培訓(xùn)中，能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園，不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動觀察起來更直觀、明了。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十
2.找零錢游戲
隊(duì)員隨機(jī)拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動起來。根據(jù)教練員口令：“找啊找啊找零錢，找到1.5塊錢……”隊(duì)員自行組合達(dá)到要求，失敗者要接受小懲罰。游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，并總結(jié)出：游戲里每種面值都很有價值，在班級里每個人都一樣重要；不起眼的每個小零錢可以匯總成大額票值，團(tuán)隊(duì)即班級團(tuán)結(jié)起來可以一起成長。
大家圍圈而坐，前兩個人產(chǎn)生后，就這個人開始，以第二個人的'順序依次請每個人用一句話介紹自己，這句話中必須包含三個內(nèi)容：
姓名、所屬地、自己與眾不同的特征，當(dāng)?shù)谝粋€人說完后，第二個人必須從第一個開始講起：“我是來自xx地區(qū)的，喜歡xx的xx旁邊的……”游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)悟思考，總結(jié)出：
要學(xué)會向別人介紹自己，這本身就是一種能力，盡早記住新同學(xué)的名字，能拉進(jìn)距離。
教練將全體隊(duì)員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊(duì)員牢記自己左右兩邊的隊(duì)員，然后松開雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊(duì)員不再相鄰。保持后續(xù)隊(duì)形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊(duì)員并握好雙手。所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們此時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。
游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們體會游戲深意，總結(jié)出：
領(lǐng)袖的產(chǎn)生與責(zé)任，樹立團(tuán)隊(duì)的制度是很重要的，個人首先明確并關(guān)注好自己的職責(zé)，這樣才有利于團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。
每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊邊走邊滾動大圓環(huán)，向前行進(jìn)8米，期間如果報紙斷開需回到起點(diǎn)重新開始。率先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝利。游戲結(jié)束后，同學(xué)們積極主動回答出這個游戲主要在于培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；提高團(tuán)隊(duì)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；樹立隊(duì)員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度，增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
每個組員都要用手接觸小球，但前后接觸球的人不能是相鄰者，以每個成員均接觸過球的總時間計(jì)算，用時短的一隊(duì)即為勝利。通過這個游戲，也讓大家理解到：團(tuán)隊(duì)進(jìn)度由弱勢隊(duì)員決定，但任何人都會有優(yōu)勢，也會有弱勢，只是評價標(biāo)準(zhǔn)的不同，優(yōu)勢和弱勢有時可以相互轉(zhuǎn)換，尊重生命中的每一個人，感謝生命中的每次陪伴。
通過本次活動促進(jìn)了大一新生的快速成熟，增進(jìn)了對彼此的相互了解和信任，在游戲中增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，形成了良好的班級意識，使同學(xué)們認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)就是力量，促進(jìn)了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖，使他們更快地適應(yīng)新的生活環(huán)境，更好地融入集體，幫助他們成長。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十一
20xx學(xué)年，我校認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
為了使學(xué)校心理輔導(dǎo)活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認(rèn)真落實(shí)1—3年級班主任上好心理輔導(dǎo)課，專職心理輔導(dǎo)老師上好四、五年級的心理輔導(dǎo)課。少先隊(duì)活動，家長會機(jī)結(jié)合，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。德育室加強(qiáng)檢查，并與班主任考核相結(jié)合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。
本學(xué)期為了增強(qiáng)心理輔導(dǎo)教師和班主任在心理輔導(dǎo)工作上的能力，學(xué)校開展了各種培訓(xùn)活動。心理輔導(dǎo)教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，完成了230個課時的理論學(xué)習(xí)。學(xué)校邀請倉橋?qū)W校心理輔導(dǎo)教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓(xùn)工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
在學(xué)校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長發(fā)放告家長書，讓家長及時了解學(xué)校這方面的動態(tài)。少先隊(duì)通過廣播、電視向同學(xué)們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。
開展各種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)，旨在解決學(xué)生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學(xué)生交流，開設(shè)學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導(dǎo)課和心理輔導(dǎo)興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
每個學(xué)期，學(xué)校定期召開了家委會、開展家長學(xué)校的培訓(xùn)活動、家長開放日等等，讓家長了解應(yīng)重視小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十二
活動一開始，在王愛麗老師的帶領(lǐng)下，老師們首先進(jìn)行了“讓我夸夸你”熱身活動，為彼此在工作生活中的閃光點(diǎn)送上大大的贊?，F(xiàn)場氣氛十分熱烈。接下來，伴隨著舒緩的音樂，王老師引導(dǎo)大家放松身心，回顧過往，繪制自己的生命樹，并將自己收獲的最難忘的果實(shí)點(diǎn)綴在樹上。完成后，老師們互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此溫暖，彼此治愈。最后，在王老師的帶領(lǐng)下，老師們分享了活動中的收獲和感悟。
老師們或結(jié)合自身經(jīng)歷，感嘆酸甜苦辣皆生活，我們要學(xué)會接受；或感悟人生，表示生活的意義由我們自己構(gòu)建；或傳達(dá)希望，講說順境長個，逆境長根，什么都不能阻礙成長；或傳遞溫暖，說當(dāng)我們愛自己時候，才能更好地愛他人。老師們精彩的發(fā)言表達(dá)了對人生的感悟，對生活的信念，無不流露出對生活的熱愛之情，引起了陣陣掌聲。
本次活動內(nèi)容針對教師工作特點(diǎn)，互動性強(qiáng)，現(xiàn)場氣氛熱烈。通過沉浸式的體驗(yàn)，使老師們獲得了身體和心靈的雙重滋養(yǎng)，在活動中彼此敞開了心扉，感受到了更多的支持和理解，獲得了更多心理能量?；顒咏Y(jié)束后，老師們紛紛表示，希望學(xué)校多開展類似方面的'團(tuán)體輔導(dǎo)活動，為教師的心理加油賦能，增強(qiáng)教師們的工作幸福感。
教育是用生命感動生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學(xué)生。我校堅(jiān)持“五成教育”心教結(jié)合理念，秉承“一切為了學(xué)生成功”的辦學(xué)宗旨，通過進(jìn)一步提升教師心理素養(yǎng)和積極心理品質(zhì)，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎實(shí)學(xué)識，有仁愛之心的教師隊(duì)伍，護(hù)航學(xué)生身心健康成長，為學(xué)生未來的幸福生活奠基。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十三
為了讓我校學(xué)子學(xué)會理解生命、珍惜生命，增強(qiáng)生命意識，提高生命質(zhì)量，樹立正確的人生觀、價值觀，我校特邀請教育局關(guān)工委胡偉民主任聯(lián)同“家庭教育報告團(tuán)”講師暨平安中心校德育副校長楊春娟蒞臨我校，并由楊春娟校長進(jìn)行精彩講座，現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
楊校長從“認(rèn)識生命的定義、正視生命的價值、遵循生命的規(guī)律以及實(shí)現(xiàn)生命的意義”四個方面進(jìn)行教育。
講座開始，楊校長通過游戲《生死抉擇》與現(xiàn)場學(xué)生積極互動，要求學(xué)生寫出自己認(rèn)為重要的五個人。隨后創(chuàng)設(shè)情境，要求學(xué)生作出取舍，并隨情境變化交流感受。在游戲過程中學(xué)生真正意識到當(dāng)危險迫近時，生命的寶貴性以及不可逆性。
隨后，楊校長同學(xué)生們進(jìn)行第二個游戲“什么最重要”，要求學(xué)生對“學(xué)識，財富，健康，地位，朋友，愛情，生命”七個詞進(jìn)行重要高低程度排序。學(xué)生們在游戲中逐漸懂得生命的重要性。在楊校長的引導(dǎo)下，游戲間，學(xué)生們便正視到生命的重要性。
楊校長隨即列舉出近年來發(fā)生在中小學(xué)生身上的悲劇。
這也再次對現(xiàn)場的同學(xué)敲響警鐘，切不可輕視生命、踐踏生命。通過反面典型敲響學(xué)生警鐘的同時，楊校長也通過鐘南山、張定宇等人民英雄事跡從正面肯定生命的價值。
在一場場悲劇的背后，缺少的是對生命價值的正確認(rèn)識。楊校長根據(jù)馬斯洛需要層次理論，對生命的價值進(jìn)行細(xì)致的講解。楊校長聲情并茂的用身邊實(shí)際的例子便于學(xué)生理解。
生命的價值固然可貴，但當(dāng)下學(xué)生們更需要遵循自我身心發(fā)展的規(guī)律性。楊校長還以自己的學(xué)生為例，講述該學(xué)生能夠發(fā)揮自己的特長，并堅(jiān)持不懈，取得一定成功的勵志故事。同時也以此激勵廣大同學(xué)，要善于發(fā)現(xiàn)自己的特長，并預(yù)設(shè)目標(biāo)，不斷努力，實(shí)現(xiàn)自己生命的價值。
生命的意義取決于你對生活的態(tài)度和認(rèn)識。楊校長通過自信心、靈活性、同情心、積極性四個維度用具體實(shí)例講解實(shí)現(xiàn)生命的真正意義。
在講座的最后，楊校長以一句：“擁有夢想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢想才是一種能力！”生動性的結(jié)束了本次講座，極大的激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性。
以上是我校本次活動的全部總結(jié)。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十四
班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以班級為單位的集體心理輔導(dǎo)活動。它以生動、活潑為載體，以班級團(tuán)體的力量與資源影響學(xué)生的心理與行為，解決學(xué)生成長中的問題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
1、活動主題：生命教育，直面挫折
2、活動時間：20xx年11月9號
3、活動形式：班級組織做游戲
4、參加人員：數(shù)學(xué)11-4班全體人員
5、人員分工：團(tuán)知書負(fù)責(zé)主持，其他班委協(xié)助。
6、活動地點(diǎn)：新體育場南側(cè)草坪
1、預(yù)期目標(biāo)：通過此次心理輔導(dǎo)活動使學(xué)生解決各種心理問題，班級的各個成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學(xué)習(xí)、感情方面的壓力，提高班級凝聚力。
2、實(shí)際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學(xué)間建立了信任；促進(jìn)相互理解，接納。同時大家對團(tuán)隊(duì)有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關(guān)系得到很好的發(fā)展。對挫折的理解有了新的認(rèn)識，能夠正確面對。緩解了各種壓力，放松了心情。
3活動中最有特色的部分：游戲。每個人都有了自己的感觸，提高了班級凝聚力。
1活動中最成功的地方
整個活動我們以游戲?yàn)橹?，分組進(jìn)行，在游戲中大家玩的很快樂，很開心，忘記了各種壓力和煩惱。同學(xué)之間通過心靈的交流，加深了同學(xué)之間的了解;說出了自己的心里話,緩解了各方面的心理壓力；同時大家對團(tuán)隊(duì)有了更深的了解，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有所提高。培養(yǎng)了成員之間的創(chuàng)新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對待心理所存在的問題，正確調(diào)整自己面對的各種問題時的心態(tài)。
2活動中存在的問題及對各種問題的思考
游戲太多，同學(xué)之間的心靈的交流較少；還有應(yīng)該事先讓同學(xué)們了解活動的流程，為了讓其有所準(zhǔn)備。
人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總會遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現(xiàn)了各種心理問題。其實(shí)人生就是痛苦與歡樂的交替，陽光與風(fēng)雨的搏擊。所以我們要正確且樂觀的面對困難，俗話說沒有過不去的坎。只要我們對生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個新的希望，每天都是個新的開始。
相信自己，逆風(fēng)飛揚(yáng)，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十五
20xx年11月11日下午，“心力量·護(hù)成長”學(xué)校心理健康項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)來到姜堰區(qū)實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)，在階梯教室為陽光心理社團(tuán)的成員們開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
活動伊始，心理專家展示催眠技術(shù)的短視頻引起了同學(xué)們對心理學(xué)和心理咨詢的興趣，讓陽光心理社團(tuán)的同學(xué)們時而發(fā)笑，時而瞪大眼睛驚呼，感嘆催眠的神奇，在觀看微表情心理學(xué)相關(guān)視頻時，同學(xué)們跟隨著視頻中的小測驗(yàn)進(jìn)行了親身體驗(yàn)，感受到互聯(lián)網(wǎng)上所謂的“讀心術(shù)”的不可靠性，更加意識到真正的心理學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)。
緊接著關(guān)于心理健康的“灰色區(qū)”理論讓社團(tuán)同學(xué)們學(xué)習(xí)到，大多數(shù)人都會存在或多或少的心理困擾，而通過風(fēng)趣幽默的語言和生動有趣的例子，同學(xué)們也更近地了解心理咨詢的規(guī)則，增強(qiáng)了對心理健康及心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識，老師也糾正了同學(xué)們對心理咨詢的`刻板印象，減少了同學(xué)們對心理咨詢的誤解和偏見。
本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，社團(tuán)成員們認(rèn)識到心理咨詢不僅是幫助人們處理心理上的困擾，更是幫助人們追求更高品質(zhì)身心健康水平的一個有效途徑。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們能夠從“心”出發(fā)，關(guān)注自身心理健康，快樂學(xué)習(xí)和成長。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十六
同學(xué)們在活動中認(rèn)識到：團(tuán)隊(duì)合作有很大的重要性。學(xué)會與他人溝通、協(xié)調(diào)、合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng)，并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴；對社會了解有限，過于理想化；環(huán)境突變難以適應(yīng)；對自我的認(rèn)識搖擺不定而難以定位，從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo)，我們認(rèn)識到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
一、學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué)；從小學(xué)到初中；對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾，日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動手解決，這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強(qiáng)化對家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境，沒有與同學(xué)建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通，盡快融入新集體。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計(jì)篇十七
經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞?，F(xiàn)將經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下：
“減少抱怨。健康成長，融入集體，展示自我”
1、制定實(shí)施計(jì)劃，召開學(xué)生會干部會議和各班班長會
議，傳達(dá)此次心理健康月的活動實(shí)施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動，營造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強(qiáng)學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、各班開展了有關(guān)心理知識的主題班會，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、參加學(xué)校組織的趣味心理活動，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂，還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、參加心理協(xié)會組織的大學(xué)生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
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