通過心得體會，我們可以反思自己的成長與進步，以及發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進。寫心得體會時，要注意積極正面的態(tài)度和表達方式，避免消極和抱怨的情緒。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望可以給大家寫作帶來一些新的思路和角度。
體能實踐課心得體會篇一
作為一名在校大學生，課外活動非常的豐富，但是作為志愿者去參加關于留守兒童的關愛活動確實第一次。在接觸這個這個活動之前，我一直不知道，原來留守兒童需要這么幫助，也不知道原來留守兒童的數(shù)量居然這么龐大，而這些留守兒童需要的不是敷衍的關懷，而是我們發(fā)自內心的幫助和真誠以對。看到他們的微笑的時候感覺他們好像都是一群可愛的小天使一樣，讓讓人不由自主的想要讓他們一直這么開心的微笑下去。第一次去六甲小學的時候，其實我是懷疑的。因為六甲小學其實看起來，并不是我想象中的那種貧苦學校的樣子，覺得這里的學生很幸福啊，怎么會需要幫助?？墒钱斘覀內サ絻和业淖粤暿遥秃⒆觽兘涣鞑胖?，他們多是父母來昆明務工人員，父母能給的陪伴時間很少，有幾個孩子甚至非常的內向，我當時就想，我要對他們好，我要讓他們變得活潑開心?？吹搅撕⒆觽兡樕涎笠绲男θ?，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良藥，也是最好的明信片，孩子們那天真無邪的笑臉，就像那純潔的百合花，在這里肆無忌憚的綻放著。也許，當我們抬頭仰望藍天時，我們會發(fā)現(xiàn)，其實這個世界上一切都是那么的美好，只因我們曾經(jīng)努力過，曾經(jīng)付出過，只因我們真正地體會過了，什么是樂于助人，當你真正奉獻出愛的那一刻，你是幸福的。
我也很希望能能有更多的參加用心來關愛和幫助每一個需要我們幫助的人。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關懷與無限的期望。留守兒童黃新園給我的第一印象是比較害羞的，他不愿意多說話，性格比較內向。這可能是因為父母長期不在身邊，他變得比較自閉的緣故。在談話中，我們也建議他要多多參加集體活動，多多感受集體中同學和老師們的關愛。才能夠打開自己的心房。留守兒童比較缺少父母的關心和愛護，作為一名志愿者，我們不要憐憫他們，要懷著一顆真摯的心給他們多一點關愛和支持，鼓勵他們在學習生活中自立、自強。同時，我也建議班主任定期與其臨時監(jiān)護人進行電話交流，及時了解學生的思想動態(tài)及性格特征，這樣方能對學生對癥下藥，因材施教，使學生感受到老師時時刻刻在關心他、關注他，感受到老師的溫暖。我們第一次的活動帶領他們做沙畫的這個活動。我們先在網(wǎng)絡上訂購沙畫，然后第一個周二帶著我們的沙畫就出發(fā)了。在路上我們六個人一直很緊張，在討論見到孩子們以后應該說什么應該做什么。就在一路緊張的討論中我們到了六甲小學?？吹叫W的時候其實我是失望的，因為我覺得想象中的留守兒童的學校應該不是這樣的，這個學校環(huán)境好，物質也非常好，后來老師告訴我們應為這個學校有很多好心人士社會捐贈所以才會格外的好打消了我心中的疑問。到了兒童之家的教師以后，那是我第一次接觸這些孩子們，跟我預料的不一樣，他們很活潑，也很可愛，在我不知道應該做點什么的時候，有個女孩子小聲的叫我，老師，老師，能不能告訴我這個題怎么做啊。聽到她叫我的時候，我的心都化了。因為我的性格很歡快，很快就和孩子們打成一片，叫他們做作業(yè)，作業(yè)做完之后。我們開始作沙畫活動，幾個小姑娘做完以后，過來教我怎么弄，還告訴我哪個顏色跟哪個顏色好看。我覺得真的很開心。有幾個孩子很內向，我悄悄的過去看著他們弄，然后試探著跟他們交談，一開始，他們都很害羞，不愿意跟我說話，可是在我堅持不懈的努力下，他們還是被我逗笑了。雖然講得邏輯混亂，也很幼稚。但是第一次去六甲小學的事情，一直在我的腦袋里面。在參與活動之前，我從來不去了解這些事情，可是在參與了這個活動之后，我開始不由自主的關注新聞的這類事情，也在關注這些孩子的生活。是這個活動改變了我。而我在活動中從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內心其實還是無比的想念父母。雖然父母為了賺錢很少陪伴他們，但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關懷與無限的期望，在孩子們身上，我們看到了他們對父母的期待，每個孩子都需要父母無時無刻的關愛，我們希望通過這次活動，讓孩子們更加懂得怎樣去理解父母，感恩父母，希望孩子們在今后的學習生活中能夠發(fā)奮圖強，爭取將來成為有用之材。在活動中，我們表現(xiàn)出了非凡的創(chuàng)造精神、奉獻精神和團隊精神。今后我們還將繼續(xù)關注留守兒童，給與他們最好的幫助。
這是我們作為新一代的使命也是我們的義務。我們既然能做，就應該去做，而不是猶豫和不關我事的心態(tài)。這是祖國未來的花朵，我們應該竭盡所能的幫助他們，在力所能及的范圍內給他們幫助。同時號召社會，多多關心這些孩子，帶給他們溫暖和幫助，讓他們可以健康的成長。
小組成員評分 李燕飛 98
管婷 98
衛(wèi)敏霞98
張萌萌98
張曉瑜98
林媛100
行政管理胡月
20142135078
體能實踐課心得體會篇二
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可還在學校里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了五金的一些基礎知識，同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實習，不僅僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應當與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
在這個假期，我去了熟人的工廠里實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不明白社會上的人是什么樣貌，能不能應付過來，可是在慢慢接觸過程當中，發(fā)現(xiàn)他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎樣做好，教你在廠里的潛規(guī)則，告訴你哪個領導好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，可是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一向堅持到了最終。
在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態(tài)度口吻而不是傲慢的姿態(tài)與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。
當在在受到別人對自我的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現(xiàn)出理所當然的樣貌，也不要假意否認，適宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事異常感激你的姿態(tài)。
其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，可是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領導或者資深的同事對你表現(xiàn)出親和，因為他們這樣表現(xiàn)往往需要異常的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫忙接聽與記錄電話、理解信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學，提醒他們一些你明白的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內物品，在經(jīng)別人同意的情景下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。
再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自我的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會異常感激你。在有不一樣地位的朋友在的場合中，都要堅持微笑，體貼地招呼下那些內向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫忙會得到別人異常的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時，要克制自我所想表現(xiàn)出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養(yǎng)。批評時能提出解決方案就更有建設性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設性。
最終，在自我不能有充分把握的時候，用爭取與盡量這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，可是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優(yōu)越的債權感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。
可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經(jīng)，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種本事，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人緣請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規(guī)等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應當多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎。
體能實踐課心得體會篇三
作者： 譚樹明 發(fā)布時間：2009-4-16 10:47:03 閱讀：553次
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發(fā)展規(guī)劃處 譚樹明
根據(jù)我校開展深入學習實踐科學發(fā)展觀總體部署和《黨群機關黨委開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動的實施方案》的要求，認真學習了《科學發(fā)展觀重要論述摘編》、《毛澤東、鄧小平、江澤民論科學發(fā)展》和《深入學習實踐科學發(fā)展觀活動領導干部學習文件選編》等資料，聆聽了兩場關于科學發(fā)展觀的輔導報告，通過學習，對科學發(fā)展觀的重大意義、科學內涵、精神實質和根本要求，有了初步認識，下面結合自己的思想和工作實際，談談如何堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，做好學校規(guī)劃建設工作。
一、必須充分認識學習實踐科學發(fā)展觀的重大意義
以胡錦濤同志為總書記的黨中央繼承和發(fā)展黨的三代中央領導集體關于發(fā)展的重要思想，緊緊圍繞建設中國特色社會主義這個主題，準確把握時代脈搏和中國國情，把握中國經(jīng)濟社會發(fā)展的階段性特征，在探索創(chuàng)新中不斷
總結
實踐經(jīng)驗，提出了科學發(fā)展觀這一重大戰(zhàn)略思想?？茖W發(fā)展觀，是馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的繼承發(fā)展，是改革和開放二十年來經(jīng)驗教訓的最精辟的總結，是指導我國現(xiàn)代化建設的嶄新的思維理念。科學發(fā)展觀，是立足社會主義初級階段基本國情，總結我國發(fā)展實踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗，適應新的發(fā)展要求提出來的。黨的十七大將科學發(fā)展觀寫入了黨章。這是我們黨從新世紀新階段和我國國情出發(fā)，總結新中國成立以來特別是改革開放20多年的實踐經(jīng)驗得出的重要啟示?？茖W發(fā)展觀更是針對當前發(fā)展中存在的問題，適應市場經(jīng)濟和全面建設小康社會的需要提出的重大戰(zhàn)略思想，也是我們黨對社會主義現(xiàn)代化建設規(guī)律進一步深化認識取得的重大成果?？茖W發(fā)展觀作為經(jīng)濟社會發(fā)展的基本原則，是全面建設小康社會和實現(xiàn)現(xiàn)代化的根本指針。二、重在深刻把握和全面理解科學發(fā)展觀的內涵
科學發(fā)展觀是中國共產(chǎn)黨人在新的歷史條件下，譜寫的馬克思主義理論新篇章，是全黨集體智慧的結晶，內容博大精深，只有反復深入學習，深刻領會這個理論的時代背景、實踐基礎、科學內涵、歷史地位，才能把握其精神實質，堅信其科學真理性，自覺指導行動，付之實踐。
科學發(fā)展觀的內涵極為豐富，涉及經(jīng)濟、政治、文化、社會發(fā)展各個領域，既有生產(chǎn)力和經(jīng)濟基礎問題，又有生產(chǎn)關系和上層建筑問題；既管當前，又管長遠；既是重大的理論問題，又是重大的實踐問題。它的基本內涵包括堅持發(fā)展這個主題：全面發(fā)展、協(xié)調和可持續(xù)發(fā)展。我們必須重視：一是以經(jīng)濟建設為中心是科學發(fā)展觀的前提。樹立和落實科學發(fā)展觀，既不能以經(jīng)濟發(fā)展代替社會發(fā)展，也不能因為強調發(fā)展的全面性而否定經(jīng)濟發(fā)展在社會發(fā)展中的基礎地位，更不能否定經(jīng)濟建設這個黨的工作中心。我們必須在堅持經(jīng)濟建設這個中心的基礎上，來統(tǒng)籌各方面，促進全面發(fā)展。二是以人為本是科學發(fā)展觀的核心?？茖W發(fā)展觀的核心是以人為本，這是在黨的十六屆三中全會通過的《中共中央關于完善社會主義市場經(jīng)濟體制若干問題的決定》中提出來的。首先，我國是共產(chǎn)黨領導下的社會主義國家，我們發(fā)展經(jīng)濟的目的就是為了不斷滿足人民物質、文化生活的需要。全面、協(xié)調、可持續(xù)發(fā)展圍繞的中心就是要滿足人民的這些需要，包括生存的需要、發(fā)展的需要和享受的需要。作為高等學校，就是要辦人民滿意的教育。其次，我們發(fā)展的目的是為了促進人的全面發(fā)展。以人為本，就是指以人為價值的核心和社會的本位，把人的生存和發(fā)展作為最高的價值目標，一切為了人，一切服務于人。因此，我們要深刻認識到，發(fā)展作為執(zhí)政興國的第一要務，不只是經(jīng)濟的量的增長，還包括經(jīng)濟結構的優(yōu)化、科技水平的提高，更包括人民生活的改善、社會的全面進步，歸根到底，是為了社會與人的全面發(fā)展。最后，注重以人為本，也是立黨為公、執(zhí)政為民的本質要求。維護好、實現(xiàn)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益，是我們一切工作的根本出發(fā)點和落腳點，也是我們做好改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作的重要保證。三是制度建設是科學發(fā)展觀的重心。從根本上說，樹立科學發(fā)展觀，要解決的是體制、制度問題。中央是在《中共中央關于完善社會主義市場經(jīng)濟體制若干問題的決定》中提出科學發(fā)展觀問題的，它表明，科學發(fā)展觀同時也是科學的改革觀。因此問題不僅在于我們“要”以人為本，“要”全面、協(xié)調、可持續(xù)的發(fā)展，更重要的是必須著眼于“怎樣”實現(xiàn)這一要求。這就要靠體制改革，制度創(chuàng)新。我校在現(xiàn)任領導班子帶領全校師生員工，在取得“評建創(chuàng)優(yōu)”和“申博增碩”這兩大戰(zhàn)役的可喜成績之后，今年要打好第三戰(zhàn)役——“制度創(chuàng)新”。這是解決學校發(fā)展中存在的各種問題的重要保證，是深入學習實踐科學發(fā)展觀的重要體現(xiàn)。四是“五個統(tǒng)籌”是科學發(fā)展觀的根本要求。統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展、統(tǒng)籌區(qū)域發(fā)展、統(tǒng)籌經(jīng)濟社會發(fā)展、統(tǒng)籌人與自然和諧發(fā)展、統(tǒng)籌國內發(fā)展和對外開放的要求，這五個統(tǒng)籌是實現(xiàn)科學發(fā)展觀的根本要求。
學習中，要把胡錦濤總書記2008年9月19日在全黨深入學習實踐科學發(fā)展觀活動動員大會暨省部級主要領導干部專題研討班上發(fā)表的重要講話作為主要內容學深學透。胡總書記在講話中,對把貫徹落實科學發(fā)展觀提高到新水平提出“六個進一步”（進一步深刻理解貫徹落實科學發(fā)展觀的重大意義；進一步抓好發(fā)展這個黨執(zhí)政興國的第一要務；進一步實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益；進一步堅持解放思想、改革創(chuàng)新；進一步提高黨員干部隊伍素質；進一步動員廣大人民群眾投身科學發(fā)展的偉大實踐。）的目標任務，對領導干部提出“五個帶頭”（帶頭學習、深入學習；帶頭調查研究；帶頭堅持解放思想、實事求是；帶頭分析檢查；帶頭整改落實。）的希望。這些重要指示,深刻揭示了深入學習實踐科學發(fā)展觀的內在要求,是搞好這次學習實踐活動的基本遵循。我們要在原原本本學習講話的基礎上,突出把握這些重點內容,切實把思想認識統(tǒng)一到講話精神上來。要把學習講話與學習黨的十七大報告結合起來，與學習中央有關文件和下發(fā)的學習讀本結合起來，不斷深化對講話精神的理解，進一步增強學習貫徹科學發(fā)展觀的自覺性和堅定性。根據(jù)學校的布置，在開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動過程和今后的一段時期中，要力求做到“六個新”：思想認識有新提高、發(fā)展水平有新提高、體制機制創(chuàng)新有新突破、解決突出問題有新進展、黨的建設有新成效、服務地方有新貢獻。
三、
堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，做好學校規(guī)劃建設工作劉衛(wèi)國書記在我校開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動動員大會上講話指出：學習實踐活動要結合學校實際，更重要的是各單位也要結合本單位的實際。各分黨委要按照學校黨委部署，加強自身的主導性，根據(jù)自身的發(fā)展目標和思路，確定活動載體，尋找自身的主要問題，解決實際問題。今年的“制度創(chuàng)新”戰(zhàn)役，就是用制度創(chuàng)新觀念更新調動積極性，是通過人事薪酬制度改革，調動廣大教職工的積極性，為繼續(xù)鞏固擴大“評建創(chuàng)優(yōu)”的成果，實現(xiàn)“建博增碩”的目標打好堅實的群眾基礎，為學校的發(fā)展的注入新的強勁動力。同時“建博增碩”是攻堅戰(zhàn)，要針對《廣東海洋大學新增博士學位授予單位建設規(guī)劃》和《廣東海洋大學新增學位授權學科發(fā)展規(guī)劃》中的建設目標，落實各項任務，分步建設。首先，要充分認識肩負的重大責任，以認真負責的態(tài)度、改革創(chuàng)新的精神、求真務實的作風，圓滿完成各項任務。在注重學習科學發(fā)展觀理論知識的基礎上，結合工作實際，進一步轉變不適應、不符合科學發(fā)展觀要求的思想觀念，為努力做好學校規(guī)劃建設工作奠定良好的思想基礎。其次，按照學校《關于在學習實踐活動中組織廣大共產(chǎn)黨員認真學習何真校長的決定》，樹立學科建設的新觀念，思考學校發(fā)展的重要問題，完成建博增碩的重大工程，為實現(xiàn)學校由
教學
型院校向教學研究型院校的重大轉變打下堅實基礎。再次，要針對《廣東海洋大學“十一五”事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出的“六大目標”和“十項改革措施”，加強調查研究，找出存在的問題和差距，提出解決問題的意見和辦法，為全面實現(xiàn)“十一五”規(guī)劃的目標和任務遲早做好有關工作，促進學校全面、協(xié)調和可持續(xù)發(fā)展。區(qū)文化廣播電視局 生成時間：
公開方式： 主動公開
展深入學習實踐科學發(fā)展觀總體部署及要求，認真學習了《科學發(fā)展觀重要論述摘編》、《毛澤東、科學發(fā)展》、黨的十七大報告、胡錦濤在江西考察工作時的重要講話精神及其它重要報刊文摘。通展觀的重大意義、科學內涵、精神實質和根本要求，有了初步認識。
學習實踐科學發(fā)展觀必須充分認識學習實踐科學發(fā)展觀的重大意義?？茖W發(fā)展觀，作為中國特色社重要組成部分，是馬克思主義關于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是對黨的三代中央領導集體想的繼承和發(fā)展，是我國經(jīng)濟社會發(fā)展的重要指導方針，是發(fā)展中國特色社會主義必須堅持和貫徹針對世情、國情、黨情都發(fā)生深刻變化的新的歷史條件下，黨中央審時度勢決定在全黨開展深入學活動，這無疑是一項管根本、管全局、管長遠的重大戰(zhàn)略決策，具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動，是用馬克思主義中國化最新成果武裝全黨的重大舉措?；仡櫸椰F(xiàn)，黨的事業(yè)發(fā)展到每一個歷史關頭，我們黨都會首先提出理論武裝這一重大任務。我們黨之所以弱到強、不斷發(fā)展壯大，成為執(zhí)掌全國政權并且長期執(zhí)政的黨，最根本的原因就在于我們黨始終保黨的思想先進性，并與時俱進地提升自身的理論水平，不斷將新情況、新問題作為思考方向，從而解決問題、克服困難。當前，我國正處于一個發(fā)展的重要歷史關口，擺在全黨面前的一個緊迫而重要學發(fā)展觀這一馬克思主義中國化的最新理論成果武裝全黨。只有堅持用科學發(fā)展觀武裝全黨，我們發(fā)展著的馬克思主義指導客觀世界和主觀世界的改造，才能不斷提高運用科學理論分析和解決實際指導新的實踐、推進新的發(fā)展。
開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動，是推進經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展的迫切需要。改革開放30年來，速發(fā)展，取得了舉世矚目的巨大成就，創(chuàng)造了世界經(jīng)濟社會發(fā)展史上的一個又一個“奇跡”。與此濟社會發(fā)展也不可避免地呈現(xiàn)出一系列新的階段性特征，比如：全面參與經(jīng)濟全球化新格局的挑戰(zhàn)益增大的挑戰(zhàn)，城鄉(xiāng)、區(qū)域、經(jīng)濟社會發(fā)展不盡平衡的挑戰(zhàn)，個別領域不穩(wěn)定因素增多的挑戰(zhàn)，等挑戰(zhàn)，有效解決這些問題，唯一出路就是堅持發(fā)展第一要務，而這個發(fā)展必須是體現(xiàn)以人為本、全學發(fā)展。只有這樣，才能避免發(fā)展的大起大落，才能把改革開放事業(yè)不斷推向前進，才能實現(xiàn)經(jīng)濟，進而全面建設一個惠及全民的小康社會。
開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動，是提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進性的必然要求。科的執(zhí)政理念，賦予了黨的先進性新的時代內涵，對提高黨的執(zhí)政能力提出了更高的要求，也為加強展了新的視野和空間。比如：在貫徹落實科學發(fā)展觀的歷史進程中，黨如何順應時代發(fā)展潮流和社正確的路線、方針、政策，從戰(zhàn)略上積極應對來自方方面面不同的挑戰(zhàn)和考驗；如何按照維護和促要求，依法逐步建立以權力公平、機會公平、規(guī)則公平、分配公平為主要內容的社會主義公平保障發(fā)展黨內民主的同時，進一步健全黨際民主、社會民主等有序政治參與運行機制，充分調動凝聚各和創(chuàng)造性；如何進一步加強黨與各民主黨派、社會團體以及各類中介組織的聯(lián)系，更好地發(fā)揮他們用；如何適應社會組織結構的新變化，改進黨的基層組織設置及吸收新黨員工作；等等。這些既是力建設亟待解決的問題，也是深入學習實踐科學發(fā)展觀亟待解決的問題。實踐證明，只有按照科學實加強和改進黨的自身建設，才能為科學發(fā)展提供可靠的政治和組織保障，從而使我們黨始終保持力。
開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動，是推進統(tǒng)一戰(zhàn)線事業(yè)蓬勃向前發(fā)展的強大動力。科學發(fā)展觀是發(fā)展的理論基礎，是凝聚各民主黨派、各人民團體、各界人士高舉中國特色社會主義偉大旗幟的政大團結大聯(lián)合的共同思想基礎。用科學發(fā)展觀的理念化解矛盾、協(xié)調關系，并成為開創(chuàng)新時期經(jīng)濟“金鑰匙”。但我們必須清醒地認識到，我們黨員干部，要在思想觀念、能力素質、精神狀態(tài)、工別是在服務科學發(fā)展方面，還不同程度地存在一些“不相適應、不相符合”的問題。因此，我們一習實踐科學發(fā)展觀活動為契機，一方面著力轉變觀念、提高素質、增強能力、改進作風，下功夫解作服務科學發(fā)展的突出問題；另一方面，堅持用科學發(fā)展觀來凝聚更多的人心、匯聚更多的力量，更加和諧，為各項事業(yè)又好又快發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。
言之，貫徹落實并富有成效地開展好學習實踐科學發(fā)展觀活動，是各級黨組織和我們每一名共產(chǎn)黨而緊迫的政治任務，我們要以高度的責任、百倍的熱情，全身心投入到學習實踐活動中來，努力在提高素質，在實踐中解放思想、改革創(chuàng)新，真正成為科學發(fā)展觀的忠實信仰者、自覺實踐者、積極要樹立和落實科學的發(fā)展觀，我們必須全面準確把握科學發(fā)展觀的深刻內涵和基本要求。這里要把握為本，二是全面發(fā)展，三是協(xié)調發(fā)展，四是持續(xù)發(fā)展。其次是注意把握如下幾個問題：一是必須始為中心，聚精會神搞建設，一心一意謀發(fā)展。二是必須在經(jīng)濟發(fā)展的基礎上推動社會的全面進步和進社會主義物質文明、政治文明、精神文明的協(xié)調發(fā)展。三是必須著力提高經(jīng)濟增長質量，努力實量和效益相統(tǒng)一，實現(xiàn)經(jīng)濟發(fā)展和人口、資源和環(huán)境相協(xié)調，不斷保護和增強發(fā)展的可持續(xù)性。第與實際相結合，因地制宜，因時制宜的把科學發(fā)展觀的要求貫穿于各項工作的各個方面之中。第五念”，也就是以人為本的觀念，節(jié)約資源的觀念，保護環(huán)境的觀念和人與自然相和諧的觀念。
科學發(fā)展觀，必須改進作風，不斷提高執(zhí)政水平。良好的作風是共產(chǎn)黨員保持先進性的基本要求，觀的重要條件。要高度重視領導干部的作風建設，把作風建設作為樹立和落實科學發(fā)展觀的重要任一步轉變政府職能，進一步轉變工作作風，狠抓工作落實，以扎實有效的工作實績，體現(xiàn)新時期黨性。
學習實踐科學發(fā)展觀要取得實實在在的成效,這就決定了我們在學習實踐活動中必須注重理論聯(lián)系實踐特色：
要堅持用科學發(fā)展觀武裝干部職工的頭腦。一方面，要通過深入學習實踐科學發(fā)展觀，統(tǒng)一自己的素質，進而謀劃經(jīng)濟工作服務科學發(fā)展的思路、創(chuàng)新經(jīng)濟工作服務科學發(fā)展的舉措；另一方面，要成員高舉中國特色社會主義偉大旗幟不動搖，積極投身科學發(fā)展的偉大實踐中。因此，深入學習實提是要對科學發(fā)展觀有一個更加深刻的理解和全面的把握。
要確保實現(xiàn)“新”目標??改造主觀世界有新提高，繼續(xù)解放思想有新飛躍，提升履職能力有新進步新成效，創(chuàng)新工作機制有新突破，服務基層和經(jīng)濟成員有新作為。緊密聯(lián)系實際，真正解決問題，進科學發(fā)展，充分體現(xiàn)實事求是、理論聯(lián)系實際的科學態(tài)度。
己在改造主觀世界上有新提高，就是要把理論武裝貫穿學習實踐活動的始終，深刻理解、準確把握內涵、精神實質，真正做到融會貫通、入心入腦，努力把科學發(fā)展觀轉化為推動科學發(fā)展的堅強意的正確思路、服務科學發(fā)展的實際本領、促進科學發(fā)展的政策措施，進而改造主觀世界、增強黨性悟，切實增強貫徹落實科學發(fā)展觀的自覺性和堅定性。
己在繼續(xù)解放思想上有新飛躍，就是要通過學習實踐科學發(fā)展觀活動，力求使自己努力成為實事求拓創(chuàng)新的先鋒，成為敏于觀察、善于思考、勇于進取的先鋒，成為只要有利于科學發(fā)展就大膽闖、而轉變作風、克服惰性、增強悟性，不斷更新觀念、開闊視野、創(chuàng)新舉措，積極探求統(tǒng)一戰(zhàn)線服務科發(fā)展的新方法和新途徑。
己在提高履職能力上有新進步，就是要爭做“學習型、思考型、民主型、實干型、創(chuàng)新型”經(jīng)濟干經(jīng)濟、大開放、大服務理念，努力使自己更加牢固地樹立起科學發(fā)展觀和正確政績觀，著力提高圍的能力，善于學習、開拓創(chuàng)新的能力，執(zhí)行政策、化解矛盾的能力，協(xié)調關系、促進和諧的能力，增的能力，凝心聚力、彰顯優(yōu)勢的能力，以更好地發(fā)揮在服務科學發(fā)展中的積極作用和獨特優(yōu)勢。，本人將以深入學習實踐科學發(fā)展觀為契機，認真反思不足，積極對照整改，努力彌補差距，以更加敬業(yè)的態(tài)度、更加踏實的作風，把工作做得再深入一些、再細致一些、再貼近實際一些，要自覺導各項工作，踏踏實實干好本職工作，認認真真完成工作任務，緊密結合新時期下工作的新特點，建設，落實崗位職責，轉變觀念，拓寬思路，不斷創(chuàng)新，在區(qū)委區(qū)政府的正確領導下，牢固樹立和為我區(qū)建設成贛西工業(yè)重鎮(zhèn)做出自己應有的貢獻。
區(qū)文廣局
體能實踐課心得體會篇四
體能實踐課是我們大學生活中的一門重要課程，通過該課程我們學習并提升了自己的體能素質，同時也培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識。在這學期的課程學習中，我逐漸認識到了身體力行的重要性，同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
在體能實踐課的首次訓練中，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都比較一般，很快就感到了疲倦。看著其他同學仍然在堅持訓練，我感到了很大的壓力。在這種情況下，我深切地體會到了艱苦訓練的必要性。在接下來的幾周里，我意識到只有通過堅持不懈的努力，才能夠逐漸提升自己的體能素質。于是，我制定了一個合理的學習計劃，每周定期參加課程，并在課外堅持進行有氧鍛煉，逐漸提升自己的耐力和體力。通過持之以恒的努力，我漸漸感受到了自己在體能上的提升，這也讓我更加堅定了自己的信心。
在體能實踐課中，我們常常需要進行團隊合作的訓練。在這樣的訓練中，我認識到了團隊合作的重要性。只有團結一致、密切協(xié)作，我們才能夠取得更好的結果。在一個特定的活動中，我們需要分組進行接力競賽，每個人必須通力合作，發(fā)揮出自己的最佳水平才能夠獲得勝利。在這個過程中，我意識到只有通過相互信任和協(xié)作，我們才能夠奮力戰(zhàn)勝困難，取得勝利。這樣的經(jīng)驗讓我更加明白了集體力量的強大，也讓我的團隊意識得到了進一步的培養(yǎng)。
在體能實踐課中，我們也常常進行個人競技的訓練。在這種訓練中，除了需要發(fā)揮自己的潛力，還需要和對手進行激烈的競爭。這樣的訓練對我的自我認知和心理素質提出了更高的要求。通過與其他同學的比拼，我經(jīng)歷了勝負的交替、自信和挫折的起伏。在一次次的比賽中，我不僅感受到了勝利的喜悅，也明白了失敗帶來的教訓。失敗并不可怕，關鍵是在失敗中總結經(jīng)驗，不斷完善自己。我逐漸學會了接受失敗，從失敗中汲取力量，繼續(xù)努力向前。這種積極的心態(tài)對我今后的生活和學習都有著重要的影響。
通過體能實踐課的學習，我也收獲了許多寶貴的健康知識。我們學習了正確的運動方式和方法，了解了身體鍛煉的原理和效果。這些知識不僅讓我更加科學地進行鍛煉，提高了訓練的效果，也讓我深刻理解了運動對身體健康的益處。我意識到只有身體健康，我們才能夠更好地面對挑戰(zhàn)，迎接人生的各種困難。因此，我決定將這些健康知識付諸實踐，讓自己的生活更加活力四溢。
通過體能實踐課的學習，我收獲頗豐。不僅提升了自己的體能素質，培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識，還學到了許多寶貴的健康知識。這門課程的學習不僅讓我更加關注自己的身體健康，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣，也讓我更加深入地了解到了身體力行對于一個人的重要性。我將繼續(xù)努力，保持良好的體能素質，為自己的未來做好準備。
體能實踐課心得體會篇五
人們常說“身體是革命的本錢”，這句話意味著身體的健康與強壯對于一個人的成就起到至關重要的作用。在大學期間，我有幸選修了一門體能實踐課，通過這門課的學習與實踐，我深刻體會到了身體鍛煉的重要性。在這篇文章中，我將分享我對體能實踐課的心得體會。
首先，體能實踐課教會了我如何正確進行體能訓練。課程的第一堂課，我們的老師詳細介紹了各項基本的體能訓練項目，如俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等，并且解釋了每個項目的重要性以及正確的姿勢和動作。在接下來的每一堂課上，老師都會引導我們進行實際操作，并耐心指導我們如何調整姿勢和呼吸來達到更好的效果。通過這門課的學習，我學會了如何制定科學的鍛煉計劃和方法，充分利用身體的潛能，從而提高自己的體能水平。
其次，體能實踐課讓我認識到了身體鍛煉的重要性。在過去的幾年里，我一直對身體鍛煉持有消極的態(tài)度，總覺得它只是一種浪費時間和精力的活動。然而，通過體能實踐課的學習，我明白了體育鍛煉對身體和心理的益處。首先，適當?shù)纳眢w鍛煉可以增強肌肉力量和耐力，提高身體素質，減少各種慢性疾病的發(fā)生風險。其次，鍛煉身體還可以促進新陳代謝，提高注意力和記憶力，緩解壓力和焦慮，使人更加健康和快樂。因此，我逐漸改變了對身體鍛煉的看法，認識到它對我個人的重要性。
此外，體能實踐課也教會了我如何培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。在課程中，我們每周都需要完成一定數(shù)量的體能訓練，而且老師會在課堂上進行實時監(jiān)督和記錄。這種規(guī)定給了我很大的動力和壓力，讓我更加堅持鍛煉。在開始的幾周里，由于我的體力較差，我經(jīng)常感到疲勞和不舒服。然而，我并沒有因此而放棄，反而更加努力地鍛煉自己。隨著時間的推移，我逐漸適應了鍛煉的強度，身體也變得更健康和強壯。我意識到，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣需要毅力和耐心，但付出的努力是值得的。
最后，體能實踐課帶給了我對團隊合作的認識。在課程中，我們經(jīng)常需要進行小組合作活動，如分組進行比賽和挑戰(zhàn)，共同完成一些身體訓練項目等。這樣的活動要求我們學會與團隊合作，互相激勵，互相幫助。通過與同學們一起訓練和競爭，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的能力和貢獻，并學會了如何與他人和睦相處。通過這些活動，我不僅提高了體能水平，更重要的是培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。
總結起來，體能實踐課對我產(chǎn)生了深遠的影響。它不僅教會了我如何正確進行體能訓練，認識到身體鍛煉的重要性，還幫助我培養(yǎng)了良好的鍛煉習慣和團隊合作能力。通過這門課程，我的身體變得更健康和強壯，更重要的是，我逐漸認識到了身體健康對于個人成就的重要性。因此，我將繼續(xù)堅持鍛煉自己，保持良好的體能水平，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。
體能實踐課心得體會篇六
我在成都理工大學習英語專業(yè)，今年大四，大學口譯實踐心得。xx年來到成都通譯機構參加口譯培訓，在這里我遇見了優(yōu)秀的老師，學到了口譯訓練的基本方法，這些都最終堅定了我將口譯當做今后事業(yè)的決心?？谧g的學習是艱苦和枯燥的，因為這意味著持續(xù)的訓練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰(zhàn)場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機構，我獲得了很多這樣的機會。
我的第一次實戰(zhàn)是在xx年的9月26日，中國四川省——美國密執(zhí)安州經(jīng)貿(mào)合作洽談會上。美國眾多企業(yè)家和來自川渝的企業(yè)代表們展開洽談，挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。
第一，ross decco company主營閥門，所以對于專業(yè)詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準備上下功夫，我在網(wǎng)絡上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業(yè)務，經(jīng)營特色，與中國已經(jīng)建立的商業(yè)合作關系，心得體會《大學口譯實踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時我還總結出必須要牢記洽談者的title和name，如果對方公司來者不止一人，更是應該重視。同時整理出自己的glossary，以備不時之需。這些都是細節(jié)，但很多時候細節(jié)決定成敗。
第二點心得，是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且?guī)в幸稽c點口音，在總裁說了一大段話之后，這時如果做筆記反而顯得累贅，不妨發(fā)揮我們的記憶力和概括能力，向對方清楚的表達總裁的大體意思即可，不必把每個字都翻出來，不然反而會降低整個洽談效率。
以上就是我在第一次實戰(zhàn)中的收獲，當然還包括了以變制變的心態(tài)，在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態(tài)。
我是幸運的，因為通譯給予我實踐機會，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實戰(zhàn)經(jīng)歷增強了我的信心，同時也看到了自己的不足，并不斷總結，不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠。
體能實踐課心得體會篇七
體能實踐課是大學期間我最喜愛的一門課程之一。這門課既注重理論知識的學習，又重視實踐操作的訓練，不僅使我對身體的構造和機能有了更深刻的認識，還提高了我的體能水平。通過參與這門課，我在身體鍛煉和個人成長方面都有了很大的收獲。
第二段：學習到的知識和技能。
在體能實踐課上，我學習到了許多關于身體健康和運動的知識。老師向我們介紹了不同的鍛煉方法和訓練原理，讓我們了解了如何制定適合自己的鍛煉計劃。我們還學習了一些基本的運動技能，如瑜伽、體能訓練和有氧運動。通過這些實踐操作，我逐漸掌握了正確的運動姿勢和動作技巧，提高了自己的運動能力和協(xié)調性。
第三段：對身體的認識和改善。
體能實踐課不僅僅是一門運動課程，更是一種對身體的認識和改善的過程。通過課堂上的理論講解和實踐操作，我深入了解了自己的身體構造和機能，明白了健康的體格對個人生活和工作的重要性。在課上，我不僅注重鍛煉身體，提高自己的體能水平，還學會了如何正確休息和放松，保持身心健康的平衡。
第四段：個人成長和團隊合作。
體能實踐課給了我一個鍛煉身體和鍛煉意志力的機會。通過堅持每周的鍛煉，我逐漸養(yǎng)成了堅持不懈的習慣，提高了自己的毅力和耐力。在團隊合作的項目中，我學會了與他人合作，分工合作，共同完成任務，并且從中體會到了團隊合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅提高了我的個人能力，還使我更加適應了社會中團隊合作的環(huán)境。
第五段：結語。
通過體能實踐課的學習和實踐，我既增強了個人的體能水平，又提高了自己的身心健康。這門課程給了我很多實際的鍛煉經(jīng)驗和知識，并且培養(yǎng)了我的團隊合作能力。我相信，在今后的生活和工作中，這些收獲和經(jīng)驗都將對我有著積極的影響。我將繼續(xù)保持鍛煉的習慣，注重自身的身體健康，并且積極參與和推動團隊合作，將這種精神貫徹到今后的工作和生活中。
體能實踐課心得體會篇八
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學習。實踐是探索與學習的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學習化學時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學反應過程，才能真正理解化學原理。而單純的理論學習，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學會并能夠應用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學習到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至會超出我們最初的預期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認知和自信心的提高。當我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉化為實際能力。在接下來的學習和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學知識應用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學習和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學習和工作中取得更大的成就。
體能實踐課心得體會篇九
實踐
心得體會
導讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關于《實踐心得體會》的內容，具體內容：實踐育人是思想政治教育的重要理念之一,是廣大青少年學生成長為成功人才的重要環(huán)節(jié)和保障。我為大家?guī)砹?，歡迎大家參閱。篇一寒假期間我和媽媽一起去了第二課...實踐育人是思想政治教育的重要理念之一,是廣大青少年學生成長為成功人才的重要環(huán)節(jié)和保障。我為大家?guī)砹?，歡迎大家參閱。篇一 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動地點參觀。
在第二課堂實踐活動場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風......這些游戲不僅蘊含著許多科學道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護的動物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動物真可憐呀!它們又沒有做什么對我們人類不利的事情就要被人類弄得瀕臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護動物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災!"
這次第二課堂實踐活動我最大的感想就是:"我一定要好好學習,天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護動物,不要讓我們的朋友――動物遭到滅頂之災!" 篇二 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動地點參觀.在第二課堂實踐活動場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風......這些游戲不僅蘊含著許多科學道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護的動物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動物真可憐呀!它們又沒有做什么對我們人類不利的事情就要被人類弄得瀕臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護動物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災!" 這次第二課堂實踐活動我最大的感想就是:"我一定要好好學習,天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護動物,不要讓我們的朋友――動物遭到滅頂之災!" 篇三 今天，我和許多同學一起去了科技館。
我認識了許多的稀有動物，如：白冠長尾雉、白頸長尾雉、蒼鷹、藏馬雞、草原雕、金雕、丹頂鶴、燕隼、游隼、豚鹿等等。
我深刻的體會到了保護動物的重要性，感嘆道："哎，這些動物實在是太可悲了!又沒做錯什么，卻要瀕臨滅亡，我一定要保護好動物，不讓它們受到滅頂之災!不能因為一時的小利益兒不顧一切的屠殺它們!"我又想到："那些屠殺動物的人實在是太愚蠢了!如果大批大批的種族滅絕，那會對食物鏈產(chǎn)生巨大的影響的，到那時，人類也會受到影響，真是拿石頭砸自己的腳啊!"我想。我還明白了一個道理："任何事情都有一個解決的方法，是要想出來，問題就迎刃而解了!我們還玩了一些游戲：拼金字塔、猜生肖、讓鐵環(huán)移位這些游戲雖然看似簡單，但是其中卻蘊含著許多的智慧，讓我為之驚嘆。
接著，我們用機器分別看到了蜜蜂、貓頭鷹、鷹所看到的世界，感受到了大自然的神奇。經(jīng)過了半個多小時的參觀，我獲取了新的知識，感受到了人類的智慧，并且吸收了其中的精華，感嘆道："人類的智慧真是博大精深啊!我一定要努力學習!" 這次參觀科技館讓我懂得了許多知識和道理，讓我最深刻的是："活到老，學到老，我們要努力學習，像海綿一樣吸收知識。"這次參觀科技館讓我非常難忘!
實踐心得體會
實踐心得體會
關于企業(yè)實踐心得體會
車間實踐心得體會
大學生實踐心得體會
體能實踐課心得體會篇十
第一段-引入實踐的重要性（200字）。
實踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的重要途徑，也是增長才干和提升技能的關鍵。在很多時候，理論知識可以幫助我們了解問題的本質和規(guī)律，但只有通過實踐，才能真正掌握和運用這些知識。實踐可以讓我們在真實的情境中應用所學的知識，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)創(chuàng)新和解決問題的能力。因此，從小到大，我們都要進行各種各樣的實踐活動，來積累經(jīng)驗和豐富自己的人生。
第二段-實踐能提高學習效果（200字）。
實踐是學習最有效的補充和延伸方式。通過實際操作，我們不僅能夠深入了解知識的內涵和外延，還可以通過實際操作中出現(xiàn)的問題和困難，更加深刻地理解理論，并強化記憶。例如，在學習數(shù)學時，我們可以通過親自做題來鍛煉自己的邏輯思維和計算能力。而在學習語言時，則要進行大量的口語練習，從中感受語言的魅力和靈活運用之處。實踐可以使學習變得更加具象、生動，提高學習效果。
第三段-實踐有助于培養(yǎng)實用技能（200字）。
實踐可以幫助我們培養(yǎng)各種實用技能。通過實踐，我們可以熟悉各種工具和設備的操作，學會使用它們完成具體的任務。例如，在學習繪畫時，我們不僅要理解繪畫的理論知識，還要實際練習，在紙上運用畫筆和顏料。只有通過大量的實踐才能培養(yǎng)出熟練的繪畫技能。此外，實踐也可以培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在團隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，共同解決問題。通過實踐，我們可以逐漸學會與人相處和協(xié)作，提高自己的社交能力。
第四段-實踐是創(chuàng)新和突破的源泉（200字）。
實踐是創(chuàng)新和突破的源泉。通過實踐，我們可以不斷挑戰(zhàn)自我，嘗試新的方法和思路，尋求更好的解決方案。實踐的過程中，我們會遇到各種問題和困難，需要不斷反思和改進。正是通過不斷實踐和嘗試，我們才能突破自己的思維定式，尋找創(chuàng)新點，提高解決問題的能力。實踐可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們不斷追求進步和突破。
第五段-總結實踐對個人發(fā)展的重要性（200字）。
綜上所述，實踐對個人發(fā)展具有重要意義。通過實踐，我們可以獲得豐富的經(jīng)驗和知識，提高學習效果，培養(yǎng)實用技能，激發(fā)創(chuàng)新力和突破力。實踐是一種積極主動的學習方式，它要求我們主動參與和實際動手去做。只有在實踐中，我們才能真正感受到知識的力量和實踐的意義。因此，我們要積極參與各種實踐活動，不斷挑戰(zhàn)自我，開拓思路，為個人的發(fā)展打開更廣闊的空間。實踐是我們成長和成功的重要支撐，它給予我們智慧和力量，讓我們不斷成長和超越自我。
體能實踐課心得體會篇十一
實踐是人類認識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉化為具體經(jīng)驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結，更是在實踐中得到的啟示與領悟。下面，我將結合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學會了調整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標準，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠實現(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠將個人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標。
體能實踐課心得體會篇十二
今年寒假雖然為期不長，但是過得非常充實，寒假實踐報告心得體會范文。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。
我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的了解都是非常膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學生作了問卷調查，結果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經(jīng)驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。調查表明，多數(shù)大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經(jīng)驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，非常多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。調查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認為應聘者的工作經(jīng)驗越實用越容易被錄用。在現(xiàn)實中，把工作經(jīng)驗看得比學歷和學校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗”——對招聘單位的工作經(jīng)驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數(shù)。
所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產(chǎn)實踐以及接觸社會是非常必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內到南京康希食品廠做實踐，希望能得到非常好的鍛煉。
主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們去車間。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領和技巧，并慢慢的結合現(xiàn)實操作體會其中的技術。這里的員工都非常熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學習和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了非常大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。
包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車間，質檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的.知識。
經(jīng)歷了這30多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當中有一定的工作經(jīng)驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤，心得體會《寒假實踐報告心得體會范文》。
首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了非常多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。
1在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。
2做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經(jīng)濟損失。不要不自信，但不能自負。
3實習之中難免會遇到非常多問題，在外不像在學校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。
4現(xiàn)實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我非常慶幸我認識他們，在工作中才能體會什么是團結就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一群人一起做，事情就真的非常簡單了。5此外，在社會實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利于大學生學習如何與同學分工協(xié)作、學習如何恰當?shù)靥幚砀鞣N人際關系，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪?jīng)歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗。他們覺得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經(jīng)驗”，僅僅是花拳繡腿，非常少與所學專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經(jīng)驗”相差甚遠?！按髮W生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗的陷阱”。企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種為了混‘工作經(jīng)驗’的做法，實在不可取。實習是為就業(yè)打基礎，并不是實習的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習崗位才是最重要的。
食品廠社會實踐順利結束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學到了不少現(xiàn)實的工作經(jīng)驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。
體能實踐課心得體會篇十三
這個夏天五彩繽紛，因為這個夏天激情四射，因為這個夏天有你也有我，因為這個夏天真的不尋常。我們東城區(qū)里頭的大學生紛紛報名參加區(qū)團委7月份組織下來的大學生暑期社會實踐活動?；顒永_紛多彩，加上適逢符合學院的暑期要求，我也毫不猶豫的參加了。
這是我進入大學以來的第一個暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義。可是對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對于這次實踐我還是有著自己的'計劃的，因為我選擇了合適自己的項目。我的選擇并不是任意的，需要它看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
實踐的前夕，7月17日，作為一名志愿者，我了解到區(qū)政府需要一批志愿者協(xié)助交警維護交通秩序，同時呼吁市民爭做文明人，為東莞創(chuàng)建全國文明城市加分，就這樣毫不猶豫的報上了自己的名字，去為東莞加分。
7月18日，8點半我就身穿志愿者服，全心地投入到工作中去，真切地體味到一名交警的辛勞與快樂。我們志愿者的工作是在區(qū)交管局指定的交通路口協(xié)助交警維護交通秩序，勸導行人按交通規(guī)則在人行道上安全行走，踩單車在自行車道上，不與機動車搶道，作市文明人的先鋒者。
工作時間是早上8點半到早上12點，然后下午是4點半到6點。烈日下，每個人背后都濕透了，不管人多，還是人少，工作都依然進行。再說，我們雖然手上只有一瓶水，再多的收獲是沒有了，但我們的獻出與收獲是等同的，獻出了汗水，收獲的雖不是實物，而是永記憶在心里的那份喜悅，再苦都是值得的。因為，我永會記得這一句出自新莞人口中"簡單"的話："你們真可愛，辛苦你們了"。不單溫暖了我，也一樣溫暖了像我們一樣工作的每一位志愿者。
工作中充滿喜悅與疲憊，但喜悅完全遮住了疲憊。喜悅于自己能夠奉獻幾小時，為市文明建設，更喜悅于東莞市民的高素質。絕大多數(shù)市民都自覺按交通規(guī)則行走，用自己的行動來為文明城市的創(chuàng)建作貢獻。少數(shù)市民由于疏忽或不清楚某段路況而違反交通規(guī)則，但在我們志愿者的細心勸導下及時改過來。從此次工作中，我們體會到了交警同志們的辛酸甘甜，也深刻地感受到：作為一位東莞市民，不僅要做文明市民，而且要做具有全面素質的優(yōu)秀市民。
同時，我深刻地感受到了交通問題是一個嚴竣的社會問題，維護交通不僅是交警，協(xié)管員的責任，更是每一個公民應負的責任！在交通監(jiān)管里，我們不僅要通過一定的法律來約束公民的不當交通行為，同時要通過一定的交通宣傳來將共同維護交通的思想注入公民的意識之中。
體能實踐課心得體會篇十四
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。
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體能實踐課心得體會篇十五
第一段：引言（誘導讀者進入文章主題）
實踐報告是大學生一種常見的學習任務，通過實踐報告，可以在理論與實踐中建立聯(lián)系，提高專業(yè)實踐能力。本文將結合自己的實踐經(jīng)驗，總結心得體會，并提供一些建議，以幫助讀者更好地完成實踐報告。
第二段：實踐報告的重要性及準備工作
實踐報告是學習與實踐的結合，它能夠幫助我們學到更多的專業(yè)知識，提高解決問題的能力。在開始實踐之前，我們要先進行充分的準備工作，包括對實踐任務的了解、背景知識的學習和相關文獻的查閱。只有準備充分，才能為實踐報告的順利進行打下堅實的基礎。
第三段：實踐報告的具體步驟及注意事項
實踐報告的撰寫一般分為引言、方法、結果與討論、結論等部分。在寫實踐報告時，我們應該注意數(shù)據(jù)的真實性與完整性，并理清思路，確保邏輯嚴謹。此外，對于一些困難與問題，可以尋求指導老師或同學的幫助，共同探討解決方案。通過實踐報告的撰寫，我們不僅可以學到更多的專業(yè)知識，培養(yǎng)批判性思維，還可以提高我們的表達能力與溝通能力。
第四段：個人的實踐心得體會
在此次實踐中，我主要負責調研與數(shù)據(jù)分析部分。通過這個過程，我學會了如何有效地獲取信息和處理數(shù)據(jù)。同時，我也意識到了數(shù)據(jù)分析的重要性，數(shù)據(jù)的質量直接關系到結果的準確性與可靠性。此外，在整個實踐過程中，我也感受到了團隊合作的重要性。只有與團隊成員保持良好的溝通與協(xié)作，才能更好地完成任務。
第五段：總結與展望
通過這次實踐報告的經(jīng)歷，我深刻地體會到了實踐的重要性與價值。實踐不僅可以幫助我們學到更多的專業(yè)知識，提高實踐能力，還可以培養(yǎng)我們的合作與溝通能力。在以后的學習與工作中，我將繼續(xù)注重實踐的機會，不斷學習與提升自己，以更好地適應社會的發(fā)展需求。
綜上所述，實踐報告實踐心得體會是大學生學習的重要內容之一。通過實踐報告的撰寫，可以提高專業(yè)實踐能力，培養(yǎng)批判性思維與溝通能力。在實踐報告過程中，我們要注意準備工作、撰寫步驟和注意事項，并及時總結與展望。相信通過實踐報告的實踐，我們能夠在學習和實踐中不斷進步、取得更好的成果。
體能實踐課心得體會篇十六
實習時間不長，但令人難忘。作為一名大三實習生，在我畢業(yè)之前，通過老師的指導和自己的努力，在社會大環(huán)境中成功找到了自己的實習目的地——xx公司。在這個陌生的環(huán)境里，我認真履行實習生的職責，努力完成工作任務，學習工作經(jīng)驗。
轉眼間，三個月的實習已經(jīng)匆匆結束，我也從這次經(jīng)歷中吸取了足夠的專業(yè)知識和社會經(jīng)驗?，F(xiàn)將實習經(jīng)歷和收獲記錄如下：
曾幾何時，我只聽人說“工作辛苦又無聊”。這次是通過自己的親身經(jīng)歷和感受，從工作中體會到自己的感受。就經(jīng)驗而言，工作真的'很辛苦。與大學和過去的校園生活相比，規(guī)律的日常工作會讓我們感到有些不適應。再加上嚴格的紀律和責任感，工作壓力一下子就體現(xiàn)出來了。
但另一方面，這種感覺對我們來說其實很新奇。我們曾經(jīng)待在“象牙塔”里。也許在社工眼里，我們只是一群不懂得努力的“小皇帝”。但是這次社會經(jīng)歷給我?guī)砹瞬灰粯拥纳罟?jié)奏。每天的工作看似辛苦，其實很充實。既能實踐過去學到的東西，又能從中學習新的技能，感覺很有成就感。但同時對比自己和別人的成績，覺得自己有很多不足，讓自己有了競爭和熱情，主動開始要求自己?？偟膩碚f，努力是必然的，但我更喜歡努力后的收獲和進步。為此我會繼續(xù)努力，不斷成長，讓自己收獲更多美好的經(jīng)歷。
其實我對社會并沒有太復雜的感覺。可能是因為平時喜歡了解這些知識，加上這么多朋友的幫助，讓我的社交生活變得非常輕松。但在這一段人生中，回過頭來看我被幫助過的問題，我也意識到我個人的自理能力還是有欠缺的。為此，我還需要繼續(xù)努力去了解更多的社會。適應這個新環(huán)境。
在這次實習之旅中，我最大的收獲在于對社會的了解，讓我對未來有了明確的目標，也有了更積極的動力。第二是專業(yè)能力的成長。這樣可以讓我進一步鍛煉和充實自己。
現(xiàn)在，實習結束了，但社會之路才剛剛開啟！我會讓自己繼續(xù)努力，努力成為對祖國建設有意義的社會人才！
體能實踐課心得體會篇十七
“我們黨要始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W生是社會主義建設的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學生的熱情調動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學生走進實踐工作中去，成為先進形象的代表，讓廣大大學生成為理論知識豐富、實踐能力強、建設祖國事業(yè)的合格標兵。
為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進行假期社會實踐。
經(jīng)過在民生公司的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合，另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎，通過這一段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學習，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作中表現(xiàn)的更好。
社會總是不同于學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學到的知識，可能工作中要用到的和書上學的一點聯(lián)系都沒有，有時，實際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那么復雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實踐相結合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。學習不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習與實習的真正目的。
兩個月的實習瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
實訓，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的'協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。
得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實訓生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實訓過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。
體能實踐課心得體會篇十八
第一段：引言（字數(shù)：200字）
建筑實踐是每個建筑學生都必須經(jīng)歷的一門課程，通過實踐，學生可以將課堂上學到的知識應用于實際建筑項目中。實踐不僅是鞏固和拓展知識的機會，也是培養(yǎng)學生團隊合作精神和解決問題能力的良好途徑。在這篇文章中，我將分享一些我在建筑實踐中的心得體會。
第二段：實踐前的準備（字數(shù)：250字）
在實踐開始之前，我們需要進行充分的準備工作。首先，我們需要了解項目背景和要求，掌握規(guī)劃、設計和施工的基本知識。其次，我們要組建一個緊密團結的團隊，隊員之間要互相信任和支持。最后，我們要制定詳細的計劃和時間表，確保項目能夠按時完成。這些準備工作是實踐成功的關鍵。
第三段：實踐過程中的挑戰(zhàn)（字數(shù)：300字）
在實踐過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。首先，規(guī)劃和設計階段常常需要我們在有限的時間內完成大量的工作，這對我們的時間管理能力提出了很大的挑戰(zhàn)。其次，施工階段可能會出現(xiàn)各種意外情況，需要我們及時做出調整和決策。最后，團隊協(xié)作也是一個重要的挑戰(zhàn)，因為每個人的意見和角色都不同，我們需要學會妥協(xié)和合作，以達到共同的目標。
第四段：實踐中的收獲與成長（字數(shù)：250字）
盡管實踐中充滿了挑戰(zhàn)，但我們也獲得了許多寶貴的收獲和成長。首先，我們學會了如何將理論知識應用于實際項目中，這增強了我們的實際操作能力。其次，我們通過團隊合作和協(xié)調，提高了與他人的溝通能力和解決問題的能力。最后，實踐還鍛煉了我們的應變和創(chuàng)新能力，使我們能夠在面對困難和挑戰(zhàn)時迅速做出反應。
第五段：總結與展望（字數(shù)：200字）
通過這次建筑實踐，我深刻認識到實踐對于我們的成長和發(fā)展是多么重要。通過實踐，我們不僅能夠將課堂上學到的知識付諸實踐，還能夠培養(yǎng)實際操作能力、團隊合作精神和解決問題能力。在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，保持對實踐的熱情和探索精神，不斷提高自己的能力和水平，為建筑事業(yè)做出更大的貢獻。
（總字數(shù)：1200字）
體能實踐課心得體會篇十九
實踐報告是我在實踐活動中的記錄和總結，是對實踐過程和結果的客觀反映。通過實踐報告，我不僅能夠加深對實踐活動的理解，同時也能夠對自己的表達能力和邏輯思維能力進行訓練和提升。在實踐報告中，我逐漸認識到實踐活動并不僅僅是為了填充課程內容，更是為了培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神，從而更好地適應社會的發(fā)展需求。
二、實踐報告的重要性
實踐報告作為實踐活動的產(chǎn)物，是對實踐過程和結果的系統(tǒng)總結。通過實踐報告，我能夠全面地了解整個實踐活動的背景、目的和方法，并將自己的實踐經(jīng)歷與課堂理論相結合，為課堂知識增添了新的實踐內涵。同時，實踐報告也是對我個人實踐能力和綜合素質的一次檢驗。在撰寫實踐報告的過程中，我需要用邏輯思維和分析能力去解決問題，培養(yǎng)了自己的獨立思考和創(chuàng)新能力。
三、實踐報告的寫作技巧
在實踐報告的寫作中，我學會了如何清晰地表達自己的觀點和思考過程。首先，我需要明確實踐活動的目的和意義，并將它們與課堂理論相聯(lián)系，形成一個完整的理論體系。其次，我需要具體地描述實踐過程中的活動內容和方法，并分析整個過程中所遇到的問題和解決方法。最后，我需要總結實踐活動的結果，對實踐效果進行評價，并提出進一步改進和發(fā)展的建議。
四、實踐報告的收獲與不足
通過撰寫實踐報告，我受益匪淺。首先，我對實踐活動的目的和意義有了更深入的了解，對課程理論的理解也更加全面。其次，我對于實踐問題的分析和處理能力得到了鍛煉，能夠更加獨立地思考和解決問題。再次，我在寫作過程中，提高了自己的表達能力和文字組織能力，能夠用精煉的語言將自己的觀點和思考清晰地傳達給讀者。然而，我也注意到自己在實踐報告寫作中存在一些不足之處，如缺乏實踐案例的描述和分析，以及在撰寫過程中的思維邏輯不夠嚴密等等。這些都是我需要繼續(xù)改進和提高的地方。
五、實踐報告對于未來的意義
實踐報告不僅僅是一次實踐活動的總結，更是對未來發(fā)展的指導和引導。通過實踐報告的撰寫，我會進一步增強自己的實踐能力和創(chuàng)新精神，培養(yǎng)自己的團隊合作意識和溝通協(xié)作能力。同時，實踐報告也為未來的學習和工作提供了一個重要的基礎和經(jīng)驗，讓我能夠更好地適應社會的發(fā)展需求，為實現(xiàn)個人成長和國家發(fā)展做出自己的貢獻。
結語
實踐報告是我實踐活動中的一次總結和回顧，通過對實踐過程和結果的梳理和總結，我對實踐活動有了更深入的理解，對自己的實踐能力也有了更清晰的認識。同時，在實踐報告的寫作過程中，我鍛煉了自己的表達能力和文字組織能力，提高了自己的思維邏輯和分析能力。通過實踐報告的撰寫，我也意識到實踐不僅僅是為了填充課程內容，更是為了培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神，從而更好地適應社會的發(fā)展需求。實踐報告對于我個人的成長和未來的發(fā)展具有重要的意義，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的實踐能力和創(chuàng)新思維，為實現(xiàn)個人和社會的共同進步做出自己的貢獻。
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