在編寫教案的過程中，教師需要考慮學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求，以便更好地實(shí)施教學(xué)。編寫教案時(shí)，教師要善于利用教學(xué)資源和多媒體技術(shù)，豐富教學(xué)內(nèi)容和形式。教案的編寫有很多需要注意的地方，希望大家通過這些范例能夠更好地理解教案的意義和編寫要求。
初中生心理健康課教案及反思篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
活動(dòng)過程：
一：感受歡樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自我開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自我消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。
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初中生心理健康課教案及反思篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道害怕的感覺人人都會(huì)有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動(dòng)過程：
一、繪本植入，引出害怕心理。
——你們看，誰來了(小熊)
——小熊今天怎么了小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了(不高興、生氣、害怕)
——發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看。
——原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、經(jīng)驗(yàn)遷移，說出自己的害怕。
1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。
——那你有害怕的時(shí)候嗎(有)
說一說。(老師巡回傾聽)
2、個(gè)別幼兒說出自己的害怕心理。
——你害怕的是什么(大灰狼)
——為什么會(huì)害怕(因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們)
——害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(不舒服)
——我們來做做害怕時(shí)的樣子。
——原來害怕時(shí)我們會(huì)全身發(fā)抖、縮成一團(tuán);還會(huì)閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。
——還有誰也害怕這種厲害的動(dòng)物(我怕老虎、我怕的是蛇)
總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動(dòng)物。(教師邊說邊出示展板)
——你害怕的是什么(刀)
——為什么(因?yàn)樗鼤?huì)把人割傷的)
(因?yàn)椴孱^有電要電死人的;剪刀碰到別人也會(huì)受傷的)
——你害怕的是什么(打雷)
——為什么(很響，很嚇人)
——還有誰也害怕這種很響的聲音(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)
初中生心理健康課教案及反思篇三
1、多渠道感知、游戲，克服對黑夜的恐懼心理。
2、能大膽表述對黑夜的恐懼。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
山洞、洞門、音樂《遠(yuǎn)方的寂靜》。
【活動(dòng)過程】
一、談話引題，激發(fā)原有經(jīng)驗(yàn)（ppt背景1）
1、小朋友，這是什么時(shí)候啊？
2、小朋友們，晚上你是一個(gè)人睡還是和爸爸媽媽一起睡呢？
3、你們的爸爸媽媽今晚都不在家，你敢一個(gè)人睡嗎？為什么？
二、講述故事，進(jìn)入問題情境：
1、這里有個(gè)小朋友，名字叫亮亮，（出示指偶“男孩”），以前，他都和爸爸媽媽一起睡，今天爸爸對他說，亮亮，你已經(jīng)是小班的小朋友了，今天晚上你要自己睡。
2、故事：當(dāng)爸爸走出亮亮的房間，他睡在床上，眼睛睜得大大的，四周黑黑的，什么也看不見，而且什么聲音也沒有，好安靜，靜得可怕。忽然，“啪嚓，啪嚓”他的窗戶前面好像有黑黑的影子在晃動(dòng)，亮亮害怕極了，把頭捂在被子里，一動(dòng)也不敢動(dòng)。他又突然聽到“碰碰”的聲音，嚇得亮亮渾身發(fā)抖，大聲喊“爸爸”。他怎么也睡不著了。
3、故事后提問：小朋友，亮亮敢一個(gè)人睡嗎？他為什么怎么也睡不著了呢。
三、多種渠道，感受黑夜密語。
1、其實(shí)，晚上真的像你們說的那么可怕嗎？黑黑的夜晚還藏有許多的秘密呢，讓我們一起來聽一聽，看一看吧。
在ppt1處停留時(shí)間長一點(diǎn)。結(jié)束停留在ppt最后。（ppt有夏夜蟲鳴、月亮、星夜、路燈等）
2、你覺得夜晚美嗎？你覺得哪里很美的呢？
3、教師邊欣賞邊朗誦：夜晚，月亮姐姐笑瞇瞇地向我們走來，許多小星星圍著她頑皮地眨著眼睛，朦朧的燈光照亮上晚班的叔叔阿姨回家的路，螢火蟲一閃一閃點(diǎn)著燈籠飛來飛去。
4、小朋友們，你們現(xiàn)在還覺得夜晚可怕嗎？
5、傾聽故事后半部分：
亮亮說謝謝小朋友。爸爸還帶亮亮來到了外面，他對亮亮說“其實(shí)，爸爸小時(shí)候也很怕黑，爺爺就會(huì)對爸爸說夜晚并不黑。你瞧，很多很多的星星在天上看著我們，還有月亮照著，夜晚并不是什么也看不到的?！绷亮撂ь^看看，原來啊，黑黑的影子是小樹在搖晃?！芭雠觥钡穆曇羰秋L(fēng)吹動(dòng)門的聲音。夜晚是很美的。
6、今天我們小朋友都成為了勇敢的孩子，老師想請你們玩一個(gè)游戲，看看你們是不是真得很勇敢。
四、黑洞游戲，情感得到提升。
1、教師事先將桌子排成長通道，在上面鋪上一塊厚布，做山洞。
3、請一名勇敢的幼兒來嘗試，黑洞兩頭密封。當(dāng)孩子勇敢的爬出來時(shí)，我們要給予掌聲。并請這個(gè)孩子談?wù)劯惺堋?/p>
4、請所有的幼兒都參加進(jìn)行游戲。
5、今天你們都成為了勇敢的好孩子，老師真為你們感到高興。希望你們平時(shí)也做一個(gè)勇敢的孩子，不怕黑。
五、方法介紹，活動(dòng)得以延伸。
1、平時(shí)，天黑的時(shí)候我們不敢一個(gè)人睡，還有什么方法幫助我們呢？
2、出示圖片（包括布娃娃、音樂、書籍等）
3、結(jié)束語：還有許多許多的方法，我們一起去找找看吧。
初中生心理健康課教案及反思篇四
目標(biāo)：
1．能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。
2．知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
準(zhǔn)備：
錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
過程：
1．請幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）。
（2）猜猜看，他為什么會(huì)笑？
2．觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
（1）人笑的時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣子的？
（2）你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？
3．聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。（形式同前）。
4．出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。
小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、快樂的事會(huì)讓我們笑，難過、害怕的事會(huì)讓我們哭，特別想哭的時(shí)候是可以哭一會(huì)兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，應(yīng)該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
初中生心理健康課教案及反思篇五
2、讓學(xué)生意識(shí)到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。
3、讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來。
通過活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
讓學(xué)生對青春期問題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
1、推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》。
2、錄音機(jī)一臺(tái)。
3、用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等。
（一）主持人開場白（放背景音樂）。
女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來了少年。
合：我們長大了。
（二）活動(dòng)“我的變化”
活動(dòng)程序：
1、請同學(xué)們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化？然后交流。
2、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比。
（學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了）。
生理上：
（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，產(chǎn)生了對未來生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。
（2）存在獨(dú)立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
（3）開始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
（4）男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。
（三）聽配樂朗誦：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
（四）說說自己心中的煩惱。
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）。
1、自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2、好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。
3、家長每人都是在斥責(zé)我，從來不說我好。
4、學(xué)習(xí)成績不好，抬不起頭來。
5、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。
（五）小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1、心胸開闊，多與別人交流。
2、遇事冷靜，多思多想和換位思考。
3、嚴(yán)以律己，寬以待人。
4、增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法。
5、多看書，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)。
男：同學(xué)們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時(shí)光。
女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的'活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點(diǎn)亮我們心中的暢想，下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等（事先準(zhǔn)備好）。
（六）抒寫青春的暢想（同學(xué)格言連句）。
（七）班主任寄語。
同學(xué)們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
（八）結(jié)束語。
青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華！
初中生心理健康課教案及反思篇六
以《__省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《__省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)目的。
通過系列心理活動(dòng)的開展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題。
教師：我運(yùn)動(dòng)，我快樂。
學(xué)生：我陽光，我快樂。
四、活動(dòng)對象：全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間：x月x日—x日。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)準(zhǔn)備階段。
1.召開教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日第二節(jié)。
活動(dòng)對象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：
2.制定活動(dòng)方案。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：x月x—x日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
(二)實(shí)踐活動(dòng)階段。
1.教師心理瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：
2.觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)對象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》。
活動(dòng)目的：通過影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3.觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：x月16—x日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
(三)總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：x。
初中生心理健康課教案及反思篇七
1、通過游戲，認(rèn)識(shí)情緒。
2、通過交流，明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。
（一）音樂導(dǎo)入，調(diào)整情緒
1、欣賞音樂。
2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣
3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
4、板書課題：情緒與健康
（為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。）
（二）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)
1、游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。
（1）講游戲規(guī)則。
（2）指導(dǎo)，參與游戲。
（3）說出你在游戲時(shí)的心情。
（4）同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
（5）區(qū)分良好情緒與不良情緒。
（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。
（情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。）
2、交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。
（1）長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說出來。
（2）聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么
（3）板書：不良情緒危害健康。
（在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。）
3、錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。
（1）放錄像（三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒）
（2）錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做
（3）放錄像（三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒）
（4）錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的
（5）大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)節(jié)自己的情緒。
（錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見解于自己"同病相憐"，那么，這種見解對當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。）
4、小組交流，激情導(dǎo)行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
（1）小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。
（2）你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法
（3）說說快樂給人們帶來了哪些好處
（4）板書：良好情緒利于健康。
（為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時(shí)，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。）
（三）達(dá)標(biāo)測評，適時(shí)反饋。
在答題紙上寫出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做
1，考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會(huì)
2，我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會(huì)
3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)
4，父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)
初中生心理健康課教案及反思篇八
設(shè)計(jì)思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)過程：
（一）語言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
（3）把卡片送回家
（4）驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
活動(dòng)反思：
本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)?；顒?dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問題而設(shè)計(jì)的。想通過有目的活動(dòng)來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的.的活動(dòng)來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
初中生心理健康課教案及反思篇九
一、教學(xué)目的：
1、針對中學(xué)生中存在的學(xué)習(xí)緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是正常心理反應(yīng)。
2、通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自主調(diào)節(jié)，保持正常的心態(tài)，樹立自信，營造一個(gè)寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
活動(dòng)內(nèi)容及步驟：
二、教學(xué)活動(dòng)導(dǎo)入：
據(jù)媒體報(bào)道：20__.7一周內(nèi)深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認(rèn)定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學(xué)專家認(rèn)為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。
20__年10月7日，常州一名16歲的高一學(xué)生，因情感問題而自殺。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了高三年，已經(jīng)到了青春期的年齡，應(yīng)該說，這個(gè)階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L的絆腳石。
三、現(xiàn)場調(diào)查。
同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)?比如說，焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等。大家現(xiàn)在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應(yīng)?既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
(學(xué)生討論交流后)。
現(xiàn)在我們來作一項(xiàng)調(diào)查，作一個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看有哪些不良的心理反應(yīng)?請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生邊發(fā)言邊板書。
學(xué)習(xí)反面的：
生活情感方面的：
個(gè)性心理方面的：
不良心理的具體表現(xiàn)：，學(xué)習(xí)方面，生活情感，個(gè)性心理。
小結(jié)：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現(xiàn)在的中學(xué)生，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過不同程度的不良心理反應(yīng)，這些不良心理反應(yīng)，有的來自學(xué)習(xí)，有的來自生活情感，有的來自個(gè)性心理，不管是什么方面的，其實(shí)都是很正常的。
四、不良心理的調(diào)節(jié)和對策。
學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結(jié)。
在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)控，這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)。(板書)。
2、平時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，多聽聽有關(guān)心理健康講座，多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書籍，不斷提高心理素質(zhì)，這樣就會(huì)預(yù)防和減少心理障礙和心理疾病。
初中生心理健康課教案及反思篇十
進(jìn)入初中以來，我已經(jīng)上了很多課，有些課令我難忘，其中就有我最喜歡的生物課。
星期二上午第四節(jié)課，全班同學(xué)都嚴(yán)陣以待，準(zhǔn)備接受生物郭老師的“洗禮”。生物課代表早已將作業(yè)情況記錄本和獎(jiǎng)品放在了講桌上。
郭老師伴著上課鈴聲踏進(jìn)教室，同學(xué)們各個(gè)端坐目視前方。郭老師熟練地捧起記錄本，抑揚(yáng)頓挫地“朗誦”起來：“作業(yè)情況比較優(yōu)秀的有：朱桁俊、范可欣……”讀了好一大會(huì)兒又說：“這些都是作業(yè)比較認(rèn)真的，大家鼓掌歡迎!”
“啊——嗯——下面進(jìn)行復(fù)習(xí)提問環(huán)節(jié)。”同學(xué)們都自覺的將書放好。
郭老師環(huán)視四周清清嗓子：“第一個(gè)問題：細(xì)胞中所含的物質(zhì)可以分成幾大類?”全班同學(xué)幾乎同時(shí)舉起手來，一些得獎(jiǎng)心切的同學(xué)不斷地與老師拉關(guān)系：陳碩站在凳子上，扯著嗓子叫到：“老師，你兩個(gè)星期都沒叫我了?！碧照讋P不甘示弱：“老師你上次都說叫我了?！惫蠋熤钢照讋P說：“好，那就你說吧?！碧照讋P流利地回答了出來：“可分為有機(jī)物和無機(jī)物?！痹捯魟偮?，在一旁的席錚無緣無故地哈哈大笑起來，郭老師嚴(yán)肅地說：“你，為班級貢獻(xiàn)五毛?！比缓笥中χ鴮μ照讋P說：“你回答正確，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)一份兒?！?/p>
在我班的生物課上，由全班同學(xué)每人捐資一元成立獎(jiǎng)勵(lì)基金，誰回答對一道題，就會(huì)得到一份獎(jiǎng)品，如果誰回答錯(cuò)了或者上課搗亂，就要為班級貢獻(xiàn)五毛錢，這樣大大提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，不過得獎(jiǎng)品也是有天有不測風(fēng)云的哦!
課講完后，大家在復(fù)習(xí)基訓(xùn)，個(gè)個(gè)認(rèn)真仔細(xì)，希望能被老師表揚(yáng)發(fā)獎(jiǎng)。郭老師在教室里四處游蕩，仿佛在尋找什么目標(biāo)。他走到于涵桌前，仔細(xì)地端詳了一下，說到：“這個(gè)同學(xué)長得不錯(cuò)，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)一份?！?/p>
“哇!哇——”同學(xué)們發(fā)出陣陣驚嘆，長得好也能得獎(jiǎng)啊，緊接著，郭老師又指著張銳：“張銳同學(xué)不也長得不錯(cuò)嗎?給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)一份兒。”
“哇——”又是一陣驚嘆，老師走到了我面前說：“董浩然同學(xué)也長的不錯(cuò)……”我心中大喜——我可以得獎(jiǎng)了!結(jié)果郭老師后面的話令我大失所望：“鑒于董浩然同學(xué)是生物組長，這次就不發(fā)獎(jiǎng)了。”我的天哪，二十一世紀(jì)哪有這道理呀!不過，郭老師的忽悠確實(shí)幽默，我也不禁笑了起來。
郭老師使枯燥的生物課變得生動(dòng)、有趣，讓同學(xué)們都學(xué)的津津有味兒，上課發(fā)言積極踴躍，作業(yè)認(rèn)真按時(shí)完成，也使我們愛上了生物這門學(xué)科，我更是發(fā)自內(nèi)心的喜歡上了生物課。
初中生心理健康課教案及反思篇十一
一個(gè)普通的下午，一個(gè)普通的課間后，我們上了一節(jié)不尋常的生物課。
這堂課主要是學(xué)習(xí)如何操作顯微鏡。我們找好位置坐下后，老師便開始講課了。首先是對光。老師用左眼對準(zhǔn)目鏡，用手將低倍物鏡對準(zhǔn)通光孔，然后在轉(zhuǎn)動(dòng)反光鏡，緩緩對光，過了幾秒鐘，這步驟便完成了。接著便是觀察。老師將事先備好的玻片標(biāo)片放在載物臺(tái)上，用壓片壓住。老師又轉(zhuǎn)動(dòng)粗準(zhǔn)焦螺旋，使鏡筒緩緩下降至接近玻片標(biāo)片為止。老師再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)粗準(zhǔn)焦螺旋物鏡，使鏡筒緩緩上升，略微轉(zhuǎn)動(dòng)細(xì)準(zhǔn)焦螺旋，物象更加清晰。這便是操作顯微鏡的過程了。
雖然這次沒有觀察細(xì)胞，但我學(xué)會(huì)了操作顯微鏡，也有很大收獲?？杀M管如此，我依舊不滿足，還想再上一堂這樣的課。
之所以不尋常，是因?yàn)檫@節(jié)生物課是在實(shí)驗(yàn)室上的。我們在樓前集中，走進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室。由于是第一次進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，我的心情頗為緊張、激動(dòng)。一進(jìn)門，看到白色的長桌，黑色的椅子，桌上還有臺(tái)燈。桌子的中央是一個(gè)小水池，底部鋪著硬卡紙。至于水龍頭，卻沒有水。其它與尋常教室一樣。老師早已提前來到這里，打開箱子，取出一臺(tái)臺(tái)顯微鏡放在桌子上。顯微鏡和書上一樣，是黑白相間的，由多個(gè)部分組成。
這時(shí)輪到我們操作了。由于是顯微鏡較少，是兩人共用或三人共用一臺(tái)，而我來的比較晚，只能先等其他兩人結(jié)束再操作?？粗鴥蓚€(gè)同學(xué)慢如蝸牛的速度，我心中早已不耐煩，只覺得他們真笨，連顯微鏡都不會(huì)用。到我的時(shí)候，心中不屑一顧。心想，這有何難?卻不曾想這正是外行看熱鬧，內(nèi)行看門道。剛一湊上去，就出丑了。連顯微鏡怎么調(diào)都不知道，只是將眼睛對著目鏡，在那里亂看，而眼中卻一片漆黑。無奈之下，我只好請教同學(xué)，在同學(xué)地幫助下，我終于學(xué)會(huì)了，開始動(dòng)手調(diào)反光鏡。慢慢地，一點(diǎn)一點(diǎn)地轉(zhuǎn)，終于，我眼中出現(xiàn)了一個(gè)亮白的圓，我成功了。
初中生心理健康課教案及反思篇十二
活動(dòng)目的：
1.讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。
2.使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。
適用對象：班級全體成員。
活動(dòng)場地：教室。
活動(dòng)時(shí)間：45分鐘。
活動(dòng)準(zhǔn)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像。
活動(dòng)程序。
一.熱身引入。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。
二.游戲：《悄悄話》。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。
交流與分享：
1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?
2.做完這個(gè)游戲你有什么感受?
三.小組活動(dòng)：《你畫我說》。
四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組。
活動(dòng)規(guī)則：
1.一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。
交流與分享：
1.通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?
2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?
四.情景劇表演。
(劇情內(nèi)容:在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時(shí)，對待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)。
學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五.學(xué)生談?wù)劇?/p>
如何做一個(gè)合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學(xué)生練習(xí)。
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處，如：增長知識(shí)、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。
七.教師總結(jié)歸納。
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。
初中生心理健康課教案及反思篇十三
這堂課主要目的是為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái)，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲和創(chuàng)作欲，從而提高學(xué)生的綜合能力。這堂課也是我想了好長時(shí)間才選擇上的.。因?yàn)槊看紊弦魳氛n我都會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些擅長音樂的學(xué)生總是能積極表現(xiàn)自己，而有相當(dāng)一部分學(xué)生卻不敢上臺(tái)自我展示，我覺得不是他們不想，而是沒有機(jī)會(huì)，因?yàn)橐惶苏n的時(shí)間畢竟有限，所以為了使每一個(gè)學(xué)生都能有機(jī)會(huì)展示一下自己，我上了這樣一堂讓每個(gè)學(xué)生都很快樂的課?？梢哉f這堂課的目的達(dá)到了，學(xué)生既會(huì)背歌曲，又把自己創(chuàng)編的東西表演了出來，得到了很好的鍛煉，對以后學(xué)習(xí)音樂也有了濃厚的興趣。特別是看到一些能力強(qiáng)的小組創(chuàng)編的歌表演特別有創(chuàng)意，都令人吃驚，說明孩子潛力是無窮的，只要給他們機(jī)會(huì)。還有那些從來不敢上來表演或在班級不愿舉手發(fā)言的學(xué)生，當(dāng)你看到他們也能露出發(fā)自內(nèi)心的笑容表演歌曲的時(shí)候，你就會(huì)覺得這堂課是孩子太需要的，我們應(yīng)該讓他們自由釋放。
初中生心理健康課教案及反思篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲哀的情緒，幼兒園中班心理健康教案:情緒火車。
活動(dòng)過程：
第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識(shí)情緒火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié):師生互動(dòng)說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上情緒火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒
4、第二次分享交流:
(1)你找到了誰的照片
(2)他(她)的表情怎樣
(3)猜猜為什么會(huì)這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié):選取表情，鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室，鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選取最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
活動(dòng)準(zhǔn)備：小朋友表情照片若干小火車
初中生心理健康課教案及反思篇十五
隨著課改的不斷深入，生物教學(xué)也在不斷進(jìn)行改革，老師也在思想上加深了重視。在生物課堂教學(xué)過程中老師得到學(xué)生的密切配合，教學(xué)的改革得到深入的發(fā)展。學(xué)生想學(xué)了，這是促進(jìn)老師教學(xué)的最大動(dòng)力，也促進(jìn)教師進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的更大興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)性學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性思考，有效性學(xué)習(xí)和運(yùn)用性掌握知識(shí)，教師就要不斷進(jìn)行教學(xué)探索，尋求更有效的教學(xué)方法，以達(dá)到以上目的?；仡櫚雽W(xué)期來，我在教學(xué)上也有一些體會(huì)，如下：
一、注重促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，加強(qiáng)探究性學(xué)習(xí)。
首先倡導(dǎo)以探究為核心的主動(dòng)學(xué)習(xí)方式。主要包括體驗(yàn)探究法、經(jīng)驗(yàn)探究法、形象探究法等，更多的是幾種探究法混合使用。例如：調(diào)查周圍環(huán)境中的生物，我就帶領(lǐng)學(xué)生從校園的生物入手，帶領(lǐng)他們進(jìn)行觀察，不僅增加了他們對生物的了解也增加了對校園的熱愛之情。
其次倡導(dǎo)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)方式。生物教學(xué)中滲透貫穿創(chuàng)造力的培養(yǎng)，使知識(shí)獲得與創(chuàng)造力培養(yǎng)同步到位。如探究種子萌發(fā)的環(huán)境條件，就要求學(xué)生每個(gè)人都能夠親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，分成不同的小組探究環(huán)境因素的影響，從中發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)的樂趣和奧秘。再如探究光對鼠婦生活的`影響活動(dòng)中，把選材放寬，讓學(xué)生自由選擇，探究不同非生物因素對生物影響，從而更全面了解實(shí)驗(yàn)的目的，也從中掌握實(shí)驗(yàn)變量的選擇以及除變量外其他條件的控制。
二、注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率。
我在生物教學(xué)中注重學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，進(jìn)行學(xué)習(xí)策略教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)得更好、更快、更高興。同時(shí)，在教學(xué)過程的每一個(gè)環(huán)節(jié)，都有其相應(yīng)的思路和方法，教方法、講思路貫穿于整個(gè)教學(xué)過程，在學(xué)法指導(dǎo)中，貫穿思維訓(xùn)練?，F(xiàn)主要介紹幾種方法：
1、識(shí)圖法。
指導(dǎo)學(xué)生充分利用圖形進(jìn)行學(xué)習(xí)、記憶。如植物體各器官的結(jié)構(gòu)圖，動(dòng)物及人體內(nèi)部器官的結(jié)構(gòu)圖等，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)各器官各部分對應(yīng)的名稱進(jìn)行形象記憶，從而掌握器官的概念和隨時(shí)舉例。再如顯微鏡的結(jié)構(gòu)圖、實(shí)物，形象直接掌握顯微鏡的結(jié)構(gòu)使用。
2、對比法。
指導(dǎo)學(xué)生對于相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行對比，找出異同點(diǎn)，便于記憶。例如，動(dòng)物細(xì)胞分裂與植物細(xì)胞分裂的比較，細(xì)胞各結(jié)構(gòu)功能的比較，人與動(dòng)物四大基本組織的比較，植物四種組織的比較等。
3、理論聯(lián)系實(shí)際法。
引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)的生物學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，理論聯(lián)系實(shí)際，利用學(xué)過的知識(shí)解決實(shí)際問題。例如，了解生物與環(huán)境相互影響后，為我校周邊環(huán)境的改善獻(xiàn)謀獻(xiàn)策。了解植物細(xì)胞與動(dòng)物細(xì)胞的異同點(diǎn)，解釋海關(guān)人員檢測、鑒定生物樣品時(shí)如何知道該樣品是植物還是動(dòng)物材料等，掌握細(xì)胞分裂與分化，解釋古樹仍能生長的原因以及人與動(dòng)物、植物的形成過程。
4、歸納法。
引導(dǎo)學(xué)生對相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)，從中找出一定的規(guī)律和原理。如學(xué)習(xí)植物體各器官后引導(dǎo)學(xué)生歸納植物體是一整體及結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的特點(diǎn)。
5、類比法。
引導(dǎo)學(xué)生善于對相關(guān)類別的事物進(jìn)行分析比較，找出相同或相似的原理和特點(diǎn)。例如植物體各器官結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)與動(dòng)物各器官、各系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)進(jìn)行類比，可看出生物體結(jié)構(gòu)總是與功能相適應(yīng)。
6、實(shí)物觀察法。
課堂上教師盡可能提供實(shí)物，如植物的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子，動(dòng)物標(biāo)本及內(nèi)臟器官，指導(dǎo)學(xué)生正確的觀察方法;引導(dǎo)學(xué)生善于進(jìn)行野外觀察，了解植物的生長發(fā)育、動(dòng)物的生活習(xí)性等情況。
三、提高課堂效率。
課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道。在課堂教學(xué)中，使學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高學(xué)生學(xué)習(xí)生物的主動(dòng)性，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)。
四、在生物教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng);在傳授科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，滲透人文精神的教育。在教學(xué)中注重和貫穿情感教育。
如通過學(xué)習(xí)了解生物與環(huán)境之間的相互影響教育學(xué)生愛護(hù)環(huán)境，節(jié)約資源。通過把實(shí)驗(yàn)后的動(dòng)物放回原來生活的環(huán)境中，讓學(xué)生懂得珍愛動(dòng)物的生命。
初中生心理健康課教案及反思篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道小動(dòng)物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。
2.勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的愛。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.各種動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。(如沒有可用塑封過的動(dòng)物圖片代替)
2.每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的`錄音帶。
活動(dòng)過程：
一、輕松活動(dòng)(營造輕松的心理氛圍)
1.游戲“開火車”進(jìn)活動(dòng)室。
2.讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動(dòng)物玩具玩。
3.播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會(huì)兒。
二、認(rèn)識(shí)媽媽和寶寶。
(音樂中斷，傳出一陣哭聲)
師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦，是猴寶寶在哭(老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀?哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動(dòng)物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)
小結(jié)：媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1.引導(dǎo)幼兒幫動(dòng)物寶寶找到自己的媽媽。
2.展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
3.共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)：每個(gè)寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵(lì)的語言表揚(yáng)幼兒)
4.讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動(dòng)。
讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)以情境化的游戲來串聯(lián)，給幼兒營造了一個(gè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)在集體面前大膽表述的機(jī)會(huì)，激發(fā)了幼兒關(guān)心和尊敬媽媽的情感。
初中生心理健康課教案及反思篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長離不開父母的照顧和愛護(hù)，加深熱愛父母的感情。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。每一個(gè)幼兒帶一張自己小時(shí)候的照片。邀請一位懷抱嬰兒的媽媽。
教學(xué)過程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然后看圖片。
2、老師總結(jié)：你們小時(shí)候，也像這個(gè)小寶寶一樣，不會(huì)說話，不舒服時(shí)只會(huì)哭。
二、請抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導(dǎo)幼兒招呼小寶寶。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手??；看看小寶貝嘴里有幾顆牙齒，比比誰的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學(xué)走路。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好后讓小寶寶坐在小車?yán)?，推著小寶寶出去玩，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時(shí)候的照片。
1、老師說：爸爸媽媽把你們小時(shí)候的'生活也拍下來了。
2、每個(gè)幼兒將小時(shí)候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請幾個(gè)幼兒在集體面前講述。
四、游戲：學(xué)做爸爸媽媽。
中班心理健康：小時(shí)候的我教學(xué)要求：
通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長離不開父母的照顧和愛護(hù)，加深熱愛父母的感情。
初步學(xué)會(huì)畫“我小時(shí)候”的哭、笑、睡三種狀態(tài)，能用圓、點(diǎn)、短線等裝飾小花被。3
活動(dòng)反思：
孩子們對圖片非常感興趣，對他們來說這是很真實(shí)的，熟悉的人物。但是這些熟悉的畫面孩子們已經(jīng)陌生，所以他們覺得特別新奇，在觀賞過程中，孩子們非常專注和投入，激發(fā)了孩子們的興趣。所以作為教師要選擇適合本班孩子的特點(diǎn)的選材，要了解孩子的興趣，找到最適合自己和孩子的素材。
初中生心理健康課教案及反思篇十八
幼兒進(jìn)入中班當(dāng)前，交往的圈子越來越大，他們渴望和更多的朋儕在一齊，捉住這一機(jī)遇，引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，從而為康健個(gè)性的構(gòu)成奠基基礎(chǔ)，這是很有須要的。
二、活動(dòng)目標(biāo)
一.在學(xué)一學(xué)、聽一聽、說一說的基礎(chǔ)上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來歡樂。
二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人，初步體驗(yàn)當(dāng)把歡樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到歡樂。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
心境圖四張(微笑、哈哈大笑、哭泣
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但歡樂作為一種進(jìn)取情緒倒是生理康健的重要標(biāo)記之一。對于幼兒的發(fā)展尤為重要。高興的情緒既來自于成人的眷注呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教誨中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何連結(jié)高興的心境，并采取多種方排解以往呈現(xiàn)的消極情緒，為歡樂的人生奠基基礎(chǔ)。
初中生心理健康課教案及反思篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
幫忙幼兒學(xué)會(huì)分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
活動(dòng)過程：
1.演一演
(1)看木偶表演
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫忙你?！敝灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
“多謝你，你真棒!”小羊說：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的quot;”哈哈!原先是這樣!“他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會(huì)成功呢
(2)看錄像
留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：”你真能干，多謝你!“小剛說：”不用謝!你下次也能夠這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會(huì)有什么感覺？
2.說一說
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎
(2)洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎
(4)有個(gè)小朋友不愛睡午覺。你會(huì)怎樣幫他
初中生心理健康課教案及反思篇二十
教案是教師為了順利有效地開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱和教材的要求以及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或主題為單位，設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)踐性教學(xué)文件。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)文明理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注？）。
（三）學(xué)生活動(dòng)。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
-為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識(shí)他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：a、要用眼，仔細(xì)看。b、要用耳，仔細(xì)聽。c、要用腦，勤思考。d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽講時(shí)要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的`習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)：
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來說，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時(shí)候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解人與人之間是需要溝通的;。
2、在情境中體驗(yàn)，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
課前暖身(1分鐘)。
暖身活動(dòng)：請同學(xué)們站起來，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4……(節(jié)奏越來越快)。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運(yùn)動(dòng)。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動(dòng)課。
教學(xué)過程。
一、故事導(dǎo)入。
小故事：誤會(huì)了五十年。
(音樂導(dǎo)入：愛爾蘭畫眉)。
一對老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)?！?/p>
師：聽了這個(gè)故事你有什么體會(huì)?怎樣才能避免這樣的是發(fā)生呢?
學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì)、看法。
師總結(jié)：我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見、想法和觀點(diǎn)相統(tǒng)一，再達(dá)成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來學(xué)學(xué)溝通的技巧。
二、游戲深入，體會(huì)溝通的重要。
1、折紙游戲。
游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進(jìn)行。操作過程中第一組學(xué)生面對面，可以商量，也可以詢問教師;其它六組學(xué)生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨(dú)立完成。
游戲過程：
學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學(xué)生的看法。
2、教師小結(jié)：一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果。可見人際溝通是雙向的只有這樣才能實(shí)現(xiàn)人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生的注意力集中，全神貫注。
2、通過活動(dòng)，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
集中學(xué)生的注意力，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真。
活動(dòng)方式：
游戲式、體驗(yàn)式、討論式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
制作好的課件。
活動(dòng)過程：
1、今天我從學(xué)校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，《蝸牛與黃鸝鳥》，會(huì)唱的小朋友一起唱。
3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。
（一）看誰看得仔細(xì)。
2、大屏幕上將會(huì)出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細(xì)，記得快，記得牢。
3、學(xué)生交流。
4、再校對一遍。
（二）看誰拍得對。
1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說“聽”，你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說“拍”，你們就一起學(xué)拍老師剛才拍的節(jié)奏。準(zhǔn)備好了嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！
2、再來一次。
1、快樂算算算。
小朋友，無論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動(dòng)中去感受感受。
3、學(xué)生開始不久，老師就放動(dòng)畫片《西游記》。
4、“停！”算了幾題，超過10題的請舉手，超過15題，請你報(bào)答案，你做到哪一題就對到哪一題，沒做完的不能再寫。
5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？
小結(jié)：剛才做口算時(shí)，有的小朋友專心致志，口算做得又對又快；而有的小朋友上了老師的當(dāng)分心了，口算就做得慢。在我們平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同學(xué)們自修時(shí)看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄象。
1、播放錄象。
2、看了錄象，你是怎么想的？
1、小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中像小冬一樣專心學(xué)習(xí)，做事的人很多，請你也來講一講，可以是自己，或者身邊的同學(xué)，是怎樣集中注意力做事的.。
2、請大家先在小組內(nèi)討論。
3、請你們說給大家聽聽。
1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的是我們可以更好的去學(xué)好知識(shí)?？捎行r(shí)候總會(huì)由于各種原因不能集中注意力，這時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。
2、學(xué)生交流。
3、小結(jié)：注意力不集中就會(huì)寫錯(cuò)字說錯(cuò)話做錯(cuò)事影響學(xué)習(xí)效率……。
2、口訣背背背。
我們先請三個(gè)小朋友來背乘法口訣，四個(gè)小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個(gè)小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔(dān)任評委，靜靜地看，認(rèn)真地聽，等會(huì)兒請你來點(diǎn)評。
3、他們背得怎么樣，請?jiān)u委點(diǎn)評。
4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓(xùn)練營去練一練注意力。
3、聽清楚了嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？
4、那我們再來聽一遍。
5、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得好？你們看，只要多加練習(xí)，注意力就會(huì)越來越集中。
6、小朋友，剛才我們主要運(yùn)用抗干擾的方法進(jìn)行了注意力的訓(xùn)練，在我們的學(xué)習(xí)生活中，訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的，以后有機(jī)會(huì)我們再來交流、訓(xùn)練。
1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉，我們再來玩一個(gè)孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲。
2、請兩個(gè)小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個(gè)游戲的規(guī)則。我們先圍成一個(gè)圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽一段話，話中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞，當(dāng)聽到這個(gè)詞時(shí)，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而自己的左手指則要急忙逃脫。
3、聽明白了嗎？記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次，可不能分心噢！
4、有人把記憶比作知識(shí)的倉庫，倉庫里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識(shí)就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會(huì)做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
5、小結(jié)：隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動(dòng)將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力，認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事。
初中生心理健康課教案及反思篇二十一
3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議。
讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
首先說明本課無教材，指出無教材的好處，這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)，互動(dòng)，體驗(yàn)與參與。
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法，在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。
心理活動(dòng)課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響。
(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響。
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺。
事情嗎?
師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對生理的影響。
舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。
2.指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對。
師：天堂和地獄的例子。
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
自我實(shí)現(xiàn)的需要。
尊重的需要。
歸屬和愛的需要。
安全需要。
生理需要。
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。
師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：
1、充分的適應(yīng)力;。
2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價(jià);。
3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;。
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;。
5、能保持人格的完整與和諧;。
6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;。
7、能保持良好的人際關(guān)系;。
8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;。
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;。
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
認(rèn)識(shí)自己。
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。
悅納自己。
自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。
調(diào)適自己：
個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。
最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。
1.講述名片的目標(biāo)，為了彼此交流。
2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
3.收齊名片。
聽課教師反饋：：
1.同學(xué)們在聽到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
2.馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。
對這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測試。
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