總結(jié)是一種高效的學習工具，它能夠幫助我們節(jié)省時間和精力。針對這個情況，我們需要采取更加全面和有效的措施。如果您需要一些總結(jié)的范文來參考，不妨看看以下幾個案例，可能會給您帶來新的思路。
綠色無毒心得篇一
近年來，環(huán)保意識逐漸深入人心，我們對于綠色無毒的生活方式有了更多的認識和追求。作為一名普通人，在日常生活中，我也感受到了綠色無毒所帶來的好處。在這里，我將分享一些個人的心得體會，以期能夠為更多人提供一些啟示和參考。
首先，關注食品的質(zhì)量和安全是邁向綠色無毒生活的第一步。在談及食物時，無毒是絕對不可忽視的重要因素。我們應該選擇新鮮、有機的蔬菜和水果，并嚴格檢查食品的含添加劑成分。此外，我們還應盡量避免食用過多的加工食品，以及農(nóng)藥和化肥過度使用所產(chǎn)生的農(nóng)產(chǎn)品。通過這樣的食品選擇方式，我們不僅能夠減少身體的負擔，也能為環(huán)境的健康和可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。
其次，改變生活習慣是實現(xiàn)綠色無毒生活的關鍵。我們應該從日常生活中的點滴做起，通過改變一些不良的習慣來達到綠色無毒的目標。比如，我們可以減少塑料袋的使用，選擇使用環(huán)保袋；在購物時盡量選擇無包裝或少包裝的商品；在家中使用清潔劑時，選擇環(huán)保的清潔產(chǎn)品等。這些小小的改變雖然在表面上看起來微不足道，但是長期積累起來，卻能夠產(chǎn)生積極的影響，不僅減少了對環(huán)境的污染，也為我們的身體健康提供了保障。
另外，綠色無毒的生活方式需要從日常的個人護理方面入手。我們要注意選擇無添加劑、無香精的護膚品、洗發(fā)水和牙膏，這樣能夠避免有害物質(zhì)對我們身體的侵害。此外，我們還應該養(yǎng)成每天使用環(huán)保牙刷、純棉面巾等可降解物品的習慣，減少對環(huán)境的負擔。盡管這些選擇可能稍微昂貴一些，但是我們應該明智消費，關注自己的健康和環(huán)境的未來。
此外，綠色無毒的生活方式也需要我們積極參與社區(qū)和環(huán)?；顒?，主動對自己的生活環(huán)境負責。我們可以參加志愿者活動，為社區(qū)進行垃圾清理或植樹活動，鼓勵身邊的人一起共同參與環(huán)保行動。此外，我們也可以投身到環(huán)保組織中，積極參與環(huán)境保護相關的活動和倡議，向更多人傳播環(huán)保的理念。通過人人參與、共同努力，我們可以為創(chuàng)造一個更加綠色、無毒的世界貢獻自己的一份力量。
最后，綠色無毒生活方式是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度。它要求我們對生活保持樂觀積極的態(tài)度，并且以行動去落實。雖然綠色無毒生活方式并非一蹴而就，但只要我們堅持，并不斷積累與改善，我們就能夠逐漸完善自己的生活方式，為我們和下一代創(chuàng)造更加健康的生活環(huán)境。
綜上所述，追求綠色無毒生活方式是一個長期而富有挑戰(zhàn)性的過程。然而，通過關注食品質(zhì)量和安全、改變生活習慣、選擇無添加劑產(chǎn)品、參與社區(qū)和環(huán)?；顒?、以及保持積極的心態(tài)，我們可以實現(xiàn)綠色無毒的生活目標。我相信，只要每個人都能從自身做起，付諸實踐并在身邊的人中進行傳播，綠色無毒的生活方式一定會成為更加普及和受歡迎的生活方式。讓我們攜手共建一個綠色無毒的美好未來！
綠色無毒心得篇二
作為一個現(xiàn)代人，我們無法回避環(huán)境污染、生活壓力和不健康的飲食習慣對我們的身體健康所帶來的負面影響。然而，隨著人們對健康生活方式的重視，越來越多的人開始關注健康生命綠色無毒的生活方式。在長期的探索和實踐中，我深深體會到了健康生命綠色無毒的重要性，并逐漸形成自己的一些體會和心得。本文將從飲食、環(huán)境、健康習慣、心態(tài)和社交五個方面進行論述，以期為更多人提供一些有益的啟示和參考。
首先，飲食對健康生命綠色無毒至關重要。我們所攝入的食物直接影響著我們的身體健康。選擇新鮮、有機的食材，摒棄含有有害添加劑和重金屬的食品，盡量減少食用過多的油膩和高熱量食物，都是保持身體健康的關鍵。此外，合理搭配每天的三餐，不偏食、暴飲暴食，保持飲食的平衡，攝入適量的纖維和維生素，都是保持健康生活的基本原則。
其次，環(huán)境無毒對健康生命綠色無毒同樣至關重要。環(huán)境污染對人體健康造成的威脅日益加劇，尤其是城市生活中常見的空氣污染、水污染和化學物質(zhì)積累。為了保護自己的身體健康，我們要盡量呼吸新鮮空氣，避免在污染嚴重的地方活動；選擇飲用純凈的水源，避免飲用含有重金屬和有害物質(zhì)的水；盡量減少接觸有害化學品，選擇無毒環(huán)保的日常用品和清潔產(chǎn)品。
第三，養(yǎng)成健康的生活習慣對健康生命綠色無毒至關重要。良好的生活習慣是保持身體健康的基石。例如，規(guī)律的作息時間可以有效調(diào)節(jié)我們的生物鐘，提高睡眠質(zhì)量；堅持適量的運動可以增強身體的抵抗力和免疫力；堅持清潔個人衛(wèi)生和居住環(huán)境的整潔可以預防各種細菌和病毒的侵襲。通過養(yǎng)成這些健康習慣，我們可以有效地提高身體的自我防御能力，降低疾病的發(fā)生幾率。
第四，保持良好的心態(tài)對健康生命綠色無毒至關重要。心理健康與身體健康是相輔相成的。保持樂觀的心態(tài)，積極面對生活中的困境和壓力，可以緩解心理壓力和負面情緒，減少患病幾率。通過學習和實踐冥想、瑜伽等身心平衡的方法，我們可以讓自己保持平靜的心態(tài)，享受生活的樂趣，從而達到健康生命綠色無毒的境界。
最后，社交對健康生命綠色無毒同樣至關重要。與人為善、和諧相處，積極參與社交活動，可以增加生活的樂趣和滿足感，減少孤獨和抑郁的發(fā)生。此外，與喜歡的人一起分享健康生活理念和經(jīng)驗，互相學習和督促，可以形成良好的社交環(huán)境，共同追求健康生命綠色無毒的目標。
總之，健康生命綠色無毒是現(xiàn)代人追求健康生活的目標。通過合理的飲食、無毒的環(huán)境、健康的生活習慣、積極的心態(tài)和良好的社交，我們可以為自己的身體健康提供全方位的保障。讓我們共同努力，倡導健康生命綠色無毒的生活方式，創(chuàng)造更加健康和美好的未來。
綠色無毒心得篇三
生活在現(xiàn)代社會，各種壓力和環(huán)境污染對我們的身體和心靈造成了巨大的影響。因此，追求健康生活方式、綠色環(huán)保以及無毒生活成為當今社會追求的目標。在我個人的生活中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，要追求健康生活，我們必須注重飲食的健康。健康的飲食需要均衡的營養(yǎng)，多選擇新鮮的食材，避免過于加工的和含有多種化學添加劑的食物。此外，飲食要適量，才能避免肥胖和慢性疾病的發(fā)生。作為一名素食者，我發(fā)現(xiàn)素食對身體的好處非常多。素食不僅有益于身體健康，還能減少動物的傷害，降低碳排放量，對環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展起到積極的作用。
其次，為了實現(xiàn)綠色無毒的生活方式，我們需要盡量減少使用化學物質(zhì)。我們每天都處在各種各樣的化學物質(zhì)中，例如洗發(fā)水、沐浴露、清潔劑等。然而，對大部分人來說，這些日常用品中含有的化學成分并不為人知。因此，選擇無化學添加劑的產(chǎn)品是非常重要的。此外，在家庭清潔、衣物洗滌等方面，可以嘗試使用生物降解的清潔劑和洗滌劑，以減少對環(huán)境的污染。
第三，在追求綠色無毒的生活方式時，我們還應該注重節(jié)約能源與資源回收利用。能源的浪費不僅會對環(huán)境造成負面影響，還會增加我們自身的經(jīng)濟負擔。因此，我們在日常生活中要有意識地減少用電和用水，不要長時間使用空調(diào)和電視等電器設備。同時，垃圾分門別類，做到垃圾分類，充分利用可回收資源，減少不可降解的垃圾對環(huán)境的污染。
第四，綠色無毒的生活方式也與健康的心態(tài)息息相關。如何保持內(nèi)心的平衡和健康對我們整個人的生活起到至關重要的作用。一方面，我們可以通過體育鍛煉來釋放壓力，使身體健康。例如，我個人喜歡進行戶外跑步，這不僅可以讓我呼吸新鮮的空氣，還可以緩解工作和學習帶來的壓力。另一方面，我們可以通過培養(yǎng)興趣愛好，參加課外活動，與朋友聚會等方式來調(diào)節(jié)心情，增加自己的快樂指數(shù)。
最后，我們還可以通過參與社會公益活動來實現(xiàn)綠色無毒的生活方式。為了推動綠色環(huán)保，我們可以積極參與各種公益活動，宣傳環(huán)保知識，倡導低碳生活。同時，我們也可以通過加入志愿者組織，關注貧困地區(qū)的環(huán)境問題，為改善環(huán)境貢獻自己的力量。
總之，健康生命，綠色無毒，是我們每個人的追求目標和責任。通過合理的飲食、綠色環(huán)保、心態(tài)調(diào)節(jié)、公益參與等方面的實踐，我們可以實現(xiàn)健康的生活方式和無毒環(huán)保。讓我們一起行動起來，為我們共同的家園創(chuàng)造更加美好的未來。
綠色無毒心得篇四
清秀的容顏變得憔悴不堪，強健的體魄變得極度虛弱，往日的歡聲笑語不再復存，取而代之的是痛苦的呻吟……這是本周五我看完禁毒宣傳片后對吸毒者留下的印象。
毒品，兩個簡簡單單的漢字，卻用美麗的外表，引誘無數(shù)吸毒者走上了一條家破人亡的不歸路，成千上萬倍的利潤讓販毒者絞盡腦汁，想出各種花招來引誘他人吸毒。他們經(jīng)常在酒吧，歌廳等一些青少年聚集的地方發(fā)展吸毒者。開始是用免費嘗試誘惑別人吸食，吸食毒品后人容易興奮，產(chǎn)生幻覺，感覺快樂，所以吸毒者往往忍不住再次嘗試，從而上癮。一旦成為癮君子，就會對毒品有依賴性，從而失去理智，人格扭曲。為了吸食高額的毒品傾家蕩產(chǎn)，妻離子散，甚至有的人為了籌集購買毒品的資金鋌而走險，犯下彌天大錯。一旦被毒品這個魔鬼纏上，就永無翻身之日。
據(jù)不完全統(tǒng)計，全球大約有2.5億人沾染毒品，我國累計發(fā)現(xiàn)登記吸毒人員近300萬，實際吸毒人員達到1400萬，其中以青少年為主，并呈不斷上升的趨勢，這真是一組觸目驚心的數(shù)字!
毒品已成為我們生命不能承受之重?！罢鋹凵?，遠離毒品”，不應該只成為口號，而應在我生活中踐行。多希望有一天罌粟花不再是邪惡的象征，人們單欣賞它的美麗。
綠色無毒心得篇五
青春是美麗的花朵，青春是跳動的音符，青春是動人的詩行，青春是永不褪色的彩照，青春是遠行者色彩斑斕的起點……青春是美好快樂的，然而美玉必有瑕疵，在美好青春中，也會有污點，那會是什么呢？是毒品。
曾經(jīng)有這么一則新聞，一名十六歲少女，與父母嘔氣，一怒之下，棄門而去，她來到酒吧，借酒消愁。一杯又一杯酒被女孩一飲而下，昏昏沉沉中，一名男子，趁人之危，來到少女身旁，遞給她一杯酒，說：“這可比你那酒更帶勁?！庇谑牵谏裰静磺逯?，少女喝下了這杯酒。不出一會兒，她突然變得十分興奮，競在臺上瘋狂地唱起歌、跳起舞?；氐郊液?，父母感到十分莫名其妙，時而興奮、時而抑郁。于是少女來到了醫(yī)院，醫(yī)生一番話讓父母簡直是重磅一擊，天都要塌了?！澳闩畠河卸景a……”。最后，父母只好依依不舍地將女兒送入戒毒所。
類似這樣的例子比比皆是。毒品，讓一個個正值豆蔻年華的青少年，本該在人生中最美好的日子里卻染上污點。說到毒品，再讓我們回首到一百七十九年前。
一八四零年，第一次鴉片戰(zhàn)爭在中國爆發(fā)。
鴉片戰(zhàn)爭，一段令。
人心酸的歷史，雖傷亡人數(shù)不及日本侵華，卻在人們的心中時刻飄蕩著；鴉片戰(zhàn)爭像中國人內(nèi)心深處炸響的一道驚雷，讓中國人從天朝上國的夢中驚醒，那種茫然四顧，不知所措的驚惶感，那種從自戀到自卑的屈辱感，更令人刻骨銘心！鴉片，吞噬了國人的理智，侵占了他們拼搏的精神，更擄掠了他們昂揚的斗志……當時的中國滿目瘡痍，墮落消極，瀕臨滅亡。
毒品是什么？它簡直是惡魔，是百害而無一利的東西。它可以摧毀一個人，還可以讓一個家庭支離破碎，甚至可以讓整個社會烏煙瘴氣，及至讓一個國家滅亡衰敗。
那么，面對毒品，我們青少年該怎么做呢？生命只有一次，而生命中最寶貴的時期，當屬青少年時期。然而青少年的叛逆焦躁，稚嫩單純，甚至經(jīng)不起誘惑，更加地警示正是青少年的我們，必須在花季之時走正確之道：保持清醒的頭腦，走健康積極的道路，忠貞不渝，砥礪前行，杜絕毒品，造就美好青春，不要釀造“一矢足成千古恨”的事實。
人生路漫漫，茫茫大海中，讓我們攜手揚起禁毒風帆，將更多陷入“毒海”的青少年拉上幸福彼岸，讓美好青春，無毒相伴！
綠色無毒心得篇六
全體職工、廣大患者及家屬：
為深入學習貫徹習近平總書記關于“_”重要指示精神，促進綠色環(huán)保理念和健康生活方式內(nèi)化于心、外化于行，爭做“倡導綠色環(huán)保理念、培育健康生活方式”的倡導者、實踐者和維護者，助力衛(wèi)生城市、文明城市創(chuàng)建，為全面建成小康社會凝聚強大精神力量和營造良好社會環(huán)境，特發(fā)出如下倡議：
一是積極參與垃圾分類活動。從點滴做起，堅持參與垃圾分類活動，加強生活垃圾分類知識普及，深化對“垃圾分類就是新時尚”的認識，養(yǎng)成垃圾分類良好習慣。不亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設施。
二是養(yǎng)成綠色環(huán)保生活方式。踐行綠色消費，在日常消費中優(yōu)先選購綠色、環(huán)保、可循環(huán)使用產(chǎn)品，減少使用一次性筷子、紙杯、塑料袋等制品。低碳出行，積極履行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念。倡導公筷公勺，養(yǎng)成文明健康飲食習慣。深化“光盤行動”，理性消費、節(jié)約糧食、按需制餐、合理點餐、剩餐打包。
三是革除濫食野生動物陋習。做到堅決禁止、自覺抵制非法野生動物交易行為，堅決不購買、不消費野生動物。從我做起，做到禁止捕殺野生動物，拒絕野生動物上餐桌，爭做綠色消費、綠色生活的倡導者和踐行者，不當濫食野生動物的違法者。
四是投身健康文明規(guī)范行動。文明健身，愛護健身設施，保護公共環(huán)境。文明上網(wǎng)，培養(yǎng)文明自律網(wǎng)絡行為，遵德守法、理性表達，遠離不良網(wǎng)站，防止網(wǎng)絡沉迷，反對造謠傳謠、網(wǎng)絡暴力等行為，共同營造清朗網(wǎng)絡空間。
五是開展移風易俗深化行動。倡導文明節(jié)慶，堅持崇儉拒奢，反對鋪張浪費，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動。倡導婚事新辦、喪事簡辦，抵制鋪張浪費、薄養(yǎng)厚葬、人情攀比等不良習俗。
六是推進創(chuàng)建衛(wèi)生家園行動。深入開展愛國衛(wèi)生運動，廣泛傳播衛(wèi)生健康知識，加強傳染病防控知識宣傳教育，增強群眾自我防護意識和能力，從源頭上防控疾病傳播;堅持宣傳教育、行政管理、社會監(jiān)督相結(jié)合，形成共建共治共享的良好衛(wèi)生環(huán)境。
七是做自己健康的第一責任人。樹立正確健康觀，強化每個人是自己健康的第一責任人意識，學習掌握基本健康知識和技能，學習掌握基本中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，熟練掌握心肺復蘇等自救互救知識技能，讓健康知識、行為和技能成為個人必備基本素質(zhì)，有效提高生活質(zhì)量。
八是堅持健康的生活方式。保持良好個人衛(wèi)生習慣，心理平衡，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。養(yǎng)成合理膳食習慣，提倡戒煙限酒，堅持科學健身，養(yǎng)成運動習慣，主動參與無償獻血，提高身體免疫力。
九是重視慢性非傳染性疾病健康管理。熟悉掌握“三減三健”(即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)核心信息，定期進行健康體檢，做到慢性病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有效降低患病風險、降低重大疾病發(fā)病率和死亡率。
十是堅持共建共享健康固原。積極投身公共環(huán)境衛(wèi)生整治、城鄉(xiāng)人居環(huán)境治理、文明交通勸導、無償獻血、心理健康咨詢等志愿服務和公益活動，加強生態(tài)文明宣傳教育，強化公民環(huán)境意識，在踐行新風尚的“第一線”亮身份、樹形象、當先鋒。
綠色無毒心得篇七
健康生活已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中備受關注的話題。綠色無毒的生活方式不僅可以保護環(huán)境，也有益于我們的身體健康。在我多年的探索和實踐中，我深刻認識到了健康生命綠色無毒的重要性。接下來，我將從飲食、居住環(huán)境、運動、心理和社交幾個方面來分享我的心得體會。
首先，飲食是保持健康生命的基石。我已經(jīng)逐漸將綠色蔬菜和水果添加到我的日常飲食中。這些天然的食物富含營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供身體所需的維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。同時，我也選擇盡量避免食用加工食品和含有防腐劑、添加劑等化學物質(zhì)的食物。綠色無毒的飲食習慣有助于維護健康，而且對環(huán)境也是一種負責任的態(tài)度。
其次，居住環(huán)境的健康對我們的身心健康有著重要影響。我將家里的裝修和家具選擇都朝著環(huán)保無毒的方向進行。我選擇使用無VOC（低揮發(fā)性有機化合物）的油漆和涂料，這樣可以避免空氣中有毒有害物質(zhì)的釋放。此外，我盡量選擇天然材料制作的家具，避免使用含有甲醛等有害物質(zhì)的產(chǎn)品。通過改善居住環(huán)境，我們可以減少因居住環(huán)境導致的患病風險，提升生活質(zhì)量。
第三，運動對于維持身體健康也是至關重要的。我相信運動是保持身體健康的最好途徑之一。每天保持適量的運動可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高免疫力。與此同時，選擇戶外運動也有助于接觸自然的綠色環(huán)境，呼吸新鮮空氣，放松身心。無論是慢跑、游泳還是瑜伽，我都會盡量融入到日常生活中，并享受其中帶來的愉悅與健康。
心理健康同樣重要。我意識到，保持良好的心理狀態(tài)對于健康生命至關重要。我通過冥想和放松的技巧，學會了如何應對壓力和情緒波動。冥想和放松的練習幫助我平靜下來，思考問題和做決策時更加冷靜。此外，我也學會了尋找快樂和積極的心態(tài)，培養(yǎng)正向情緒。良好的心理健康狀態(tài)對我們的身體健康和生活幸福感有著深遠的影響。
在我探索綠色無毒生活的過程中，我也找到了一種平衡和聯(lián)系。與家人和朋友分享生活中的喜悅和困惑，與他們一起探索和學習，這種社交和互動是我保持健康生命的重要支持。我們可以共同嘗試新的健康食譜，一起參加戶外活動，分享心得體會。與他人交流經(jīng)驗和觀點，不僅能夠得到更多的啟發(fā)，還能夠建立起支持和鼓勵的關系。綠色無毒的生活方式不僅是個人的選擇，也可以通過社交互動傳遞給更多的人。
總之，健康生命的綠色無毒體驗是一個全面的過程，需要在飲食、居住環(huán)境、運動、心理和社交等多個方面進行探索和實踐。通過選擇綠色無毒的飲食，改善居住環(huán)境，定期運動，維護良好的心理健康并與他人保持互動，我們可以實現(xiàn)身體和心靈的健康平衡，并且對環(huán)境負責。正是這樣的生活方式，才能帶給我們健康、幸福和可持續(xù)的生活。
綠色無毒心得篇八
電腦網(wǎng)絡真奇妙，“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河”的奢望，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的渴求，“海上生明月，天涯共此時”的溫馨，讓你輕而易舉就實現(xiàn)了！
然而電腦網(wǎng)絡是一柄雙刃劍，如不能善用，對于我們這些免疫力欠缺，分辨力和自控力較弱的青少年們來說，將會遭遇到另一種“洪水汪洋”！
現(xiàn)在的電腦網(wǎng)絡充滿了淫穢，暴力等不良信息，充斥其間的各種不良游戲網(wǎng)站不計其數(shù)。更有無數(shù)的小網(wǎng)蟲涌入五花八門極富刺激的網(wǎng)絡游戲，癡迷癲狂，樂不思蜀，荒廢學業(yè)。他們在虛擬世界里，忘乎所以，虛度歲月，荒廢青春，迷失了人生方向。
怎樣才能為青少年的健康成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境？什么才是綠色的健康網(wǎng)絡？首先，我們不要進入不良網(wǎng)站，多瀏覽一些有利于學習和身心健康的網(wǎng)站。最重要的是不要沉迷網(wǎng)絡，要合理的科學的安排時間；要多與現(xiàn)實生活中興趣相投，志向相近的人交往；要適當參加些體育鍛煉；和社會實踐活動。
21世紀的少年讀書郎，只要將精力放在學習上，認真聽好每一堂課，培養(yǎng)興趣多樣化。不要沉迷網(wǎng)絡，而是科學的善用綠色網(wǎng)絡，將來一定會成為一個祖國的棟梁之材！
暑假里讓我們在虛擬世界中來個健康網(wǎng)絡游，綠色夏令營！
[環(huán)保作文之健康網(wǎng)絡游綠色夏令營]。
綠色無毒心得篇九
藍天白云，青山綠水，我國南方某山區(qū)，?？煽吹揭淮笃淮笃利惖闹参铮鼈儽叹G的莖稈，五彩的花朵，光艷鮮亮。它們亭亭玉立，在風中搖曳多姿，球形的果實高高在上。多么讓人賞心悅目啊!每一個見到此情此景的人，都不由自主地被這些花吸引，都會驚嘆，世間竟會有如此美麗的花!這種花名叫罌粟。據(jù)說，那球形果實里提煉出的鴉片、嗎啡，人們吃了，就會忘記煩惱，忘記痛苦，像神仙一樣快樂。因此，它們誘惑著許多的人。
殊不知，最美麗花朵的背后，卻暗藏最可惡的毒。因為，從罌粟中可以提煉出許多毒品。如：鴉片、嗎啡、海洛因等。人一旦染上它們，就會成癮，損傷身體、毒害理智、腐蝕思想、毀滅未來。這正如俗話所說：“敲開了毒品的門，挖好了自己的墳。”多么可怕的誘惑啊!
讓我們對毒品說“不!”
可惡的毒品，萬惡的源頭。
早在170多年前，英法聯(lián)軍就以鴉片和大麻敲開了中國的大門。在白色的霧靄中，帶給我國的卻是一系列喪權辱國的條約。從此，我國走進了半封建、半殖民的百年噩夢中。由此可見，毒品就像一個吃人不吐骨頭的惡魔，它損害人的身體、麻醉人的神經(jīng)、控制人的思想，使人體質(zhì)虛弱，喪失勞動能力，使軍隊喪失戰(zhàn)斗力，好端端的人幾乎成了廢物，成了一具行尸走肉，成了毒品的傀儡。中國近代史上屈辱的那一頁，萬惡的毒品就是罪魁禍首。
凌晨，街道上，尖銳的警笛劃破長空，雪亮的燈光刺穿黑暗。幾名警察跳下車，迅速制服了兩個盜賊。在警局里，兩人招供，他們是為了購買毒品而去偷車。審訊中，兩人“毒癮發(fā)作”，不停冒汗，渾身無力，一副萬分痛苦的樣子。于是，二人被送進戒毒所。吸毒容易戒毒難，幾年過去了，兩人依舊沒有徹底戒毒。為了昂貴的毒資，這兩人不斷盜竊最終被捕入獄，害人害己。諸如此類的事情很多很多。有許多吸毒者為了籌集毒資，喪失了人格，喪失了尊嚴，喪失了親情，迷失了方向，有自殘的、自殺的、偷盜的、甚至燒殺搶掠無惡不作的。不僅給個人、家庭還給社會帶來了很大的危害!
毒品是一把無形的刀，能摧毀你的意志，奪取你的生命;毒品像一條吸血蟲，它能吸掉金山、銀山，直到吸干人的血，干掉人的命。毒品像黑暗使者，毀滅個人、毀滅家庭、毀滅社會。毒，是噩夢的開端，幸福的終結(jié)。毒，是萬惡之源，只有斷其源，斬其根，才會擁有燦爛人生。
讓我們對毒品說“不!”
可恨的毒品，正義的審判。
毒品，好似一個潘多拉盒子，釋放的邪惡無窮無盡，卻將一切善良扼殺在了里面。
一天，在小區(qū)里，傳來一陣凄厲的慘叫。在現(xiàn)場，有兩名老者被銳器劃破心臟而死，另有一名中年人也被銳器所傷。據(jù)中年人說，是因為他們的養(yǎng)子染上了毒品，為了購買毒品而向家中索要巨款，一天吸毒后，失去理智，他竟然殘忍地殺害了養(yǎng)祖父母，殺傷了自己的養(yǎng)父。因為吸毒，原本成績優(yōu)異的他走上了一條不歸路;因為吸毒，他殺死了愛他勝過愛自己的養(yǎng)祖父母;因為吸毒，他完全喪失了人性;因為吸毒，原本這個幸福的家庭變得支離破碎。
毒品，是一個十惡不赦的魔鬼，若被它纏上就再無出頭之日;毒品，是一個天大的陷阱，上面是歡樂，底下卻是銳利的尖刺;毒品，是一個惡毒的幽靈，它要殺人絕不眨一下眼睛;毒品，是一叢堅硬的荊棘，被它絆倒定被攪得四分五裂。沒有人能數(shù)得清毒品所犯下的罪行。毒品在狠狠宰著每個癮君子，毒品把每個吸毒者永遠關押在地獄的最深處!
讓我們對毒品說“不!”
無毒的世界，幸福的人生。
無毒的世界是潔凈的，因為少了毒品的污染;無毒的世界是幸福的，因為少了毒品的折磨;無毒的世界是美麗的，因為少了毒品的傷害。天更藍了，水更清了，空氣都更干凈了。
在1993年，一名叫胡斌的男子在朋友的蠱惑下開始吸毒。他本有百萬家產(chǎn)，卻被毒品弄得一貧如洗。妻子對他絕望，吵著要和他離婚;父母整日老淚縱橫、泣不成聲;一雙兒女受盡同伴的白眼和嘲笑，也變得沉默寡言，躲得遠遠的。所有的親戚鄰居避他像避瘟疫一樣，昔日溫馨幸福的家變成了人間地獄。在了解了毒品的內(nèi)幕后，他認識到了毒品的危害性，決定戒毒。他吃遍了市場上所有的戒毒藥，但收效甚微。于是他被送進戒毒所。出所后，毒友趁其醉酒時又令其吸毒。于是，他又進了戒毒所。歷經(jīng)了三年努力，他終于戒掉毒品。為此，戒毒所舉辦了一次聚會，被感動得胡斌下決心不再吸毒。現(xiàn)在，他有了一家洗車店，妻子也回心轉(zhuǎn)意，回到他的身邊，孩子也恢復了以往的笑顏。老父老母也安享晚安，過上了幸福的生活。
俗話說，毒，是萬惡之源，只有斷其源，斬其根，才會擁有燦爛人生。故事中的胡斌在認識到毒品的危害后，堅定不移地戒掉了毒品，所以他從黑暗的地獄來到了美麗的天堂;破碎的家庭恢復了往日的溫馨，黑暗的人生也變得充滿著光明。
讓我們對毒品說“不!”
毒品是一叢堅硬的荊棘，刺傷著人們的心靈;毒品是一把無形的刀，奪取人的寶貴生命;毒品是一枚隱形的炸彈，將幸福的家庭炸得支離破碎。毒品的危害可見一斑。在人生中，我們穿梭在善惡中，我們要分得清善惡，經(jīng)得起誘惑，才能綻放光彩。讓我們行動起來，認識到毒品的危害，遠離毒品，共拒毒品，無毒無悔，幸福人生!
作者：屈子驍。
公眾號：明日之星網(wǎng)絡文學社。
綠色無毒心得篇十
現(xiàn)代社會中，環(huán)境污染和食品安全問題日益嚴重，越來越多的人開始關注綠色無毒的生活方式。近年來，我也逐漸認識到綠色無毒的重要性，并在實踐中體會到了一些心得體會。以下是我對綠色無毒的理解和體驗的五段式文章。
首先，我要介紹綠色無毒的概念和意義。綠色無毒可以理解為對環(huán)境友好，對身體健康沒有危害的生活方式。它強調(diào)使用無毒環(huán)保的產(chǎn)品，減少對環(huán)境的污染和破壞。綠色無毒不僅是個人的健康選擇，也是對未來世界和后代責任的體現(xiàn)。通過選擇有機食品、使用環(huán)保產(chǎn)品和建立可持續(xù)發(fā)展的生活方式，我們可以共同為改善環(huán)境和人類健康做出貢獻。
其次，我要講述我個人在追求綠色無毒生活中的一些實踐經(jīng)驗。我開始關注食品的來源和質(zhì)量，盡量選擇有機食品和天然食品，避免食用化學添加劑和農(nóng)藥殘留過高的食品。同時，我也開始使用環(huán)保日化和清潔產(chǎn)品，減少對水源和土壤的污染。在家庭裝修和生活用品購買中，我也更加注重選擇環(huán)保材料和產(chǎn)品，如環(huán)保家具、裝修材料和生態(tài)洗滌用品。這些實踐不僅使我健康有保障，也讓我的生活更加環(huán)保和可持續(xù)。
然后，我想討論綠色無毒對身心健康的影響。綠色無毒生活方式的改變讓我身心愉悅，更加關注自己的身體和心理健康。食用有機食品和喝用天然飲料讓我感到更加輕松和有活力。同時，使用環(huán)保產(chǎn)品和減少有毒化學物質(zhì)的接觸也讓我免受了許多健康問題的困擾，如皮膚過敏和呼吸道疾病等。我也發(fā)現(xiàn)，在綠色環(huán)境和無毒食品的熏陶下，我的心情變得更加積極和樂觀，對生活充滿了希望和動力。
再者，我認為綠色無毒生活可以推動社會的可持續(xù)發(fā)展。通過個人的實踐和行動，可以改變消費習慣，推動市場對環(huán)保和無毒產(chǎn)品的需求增長。這將為企業(yè)提供機會，也將推動產(chǎn)業(yè)結(jié)構的轉(zhuǎn)型與更新，促進經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展。同時，綠色無毒生活方式的普及也會引起公眾對環(huán)境問題的關注，促使政府加大環(huán)境治理和監(jiān)管力度。這樣的正向循環(huán)將推動整個社會向更健康、更環(huán)保的發(fā)展方向邁進。
最后，我想強調(diào)個人的責任和行動在綠色無毒生活中的重要性。只有每個人都意識到自己的影響力和責任，才能真正改變和推動社會的發(fā)展。我們可以從小事做起，如減少購物塑料袋的使用、選擇綠色出行方式、減少食物浪費等。同時，我們也可以通過身體力行和宣傳倡導的方式，讓更多的人加入到綠色無毒生活的行列中來。環(huán)保和健康不僅僅是一種生活方式，更是對自然、社會和人類未來的一種尊重和關愛。
總之，追求綠色無毒的生活方式是一個長期而不斷進步的過程。通過實踐、體驗和不斷學習，我更加深刻地理解了綠色無毒的意義和重要性。我會繼續(xù)堅持并不斷改進我的生活方式，為保護環(huán)境、促進可持續(xù)發(fā)展和維護人類健康做出自己的貢獻。同時，我也期待更多的人加入到綠色無毒的行動中來，共同建設一個更美好的世界。
綠色無毒心得篇十一
快點收拾！今天我們回老家早晨醒來，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時候，小溪都是無污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時的生活啊今天就帶你去見識見識。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風采。
這個就是你那美如畫的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來。
爸爸回答：這都是因為咱們?nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。
什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。
我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活，世界就會變得越來越美麗！
綠色無毒心得篇十二
綠色無毒已經(jīng)成為當今社會的一種理念，主張使用對環(huán)境無害、對人體健康有益的產(chǎn)品和材料。在日常生活中，我嘗試了許多綠色無毒的方式，收獲了很多啟發(fā)和體會。在這篇文章中，我將分享我對綠色無毒生活的理解和體驗。
首先，選擇綠色無毒的產(chǎn)品可以保護我們的健康。在市場上，我們常常會看到那些宣稱“無添加物”、“無毒素”的廣告，但實際上，很多產(chǎn)品仍然含有對人體有害的成分。這時我們需要仔細閱讀產(chǎn)品標簽，以確保其中不含有對健康有害的物質(zhì)。曾經(jīng)，我購買了一款植物性洗衣液，使用后發(fā)現(xiàn)衣物洗得很干凈，而且沒有殘留的化學味道。這讓我意識到，選擇綠色無毒的產(chǎn)品并不會降低產(chǎn)品的質(zhì)量和效果，反而可以保護我們的身體健康。
其次，綠色無毒的生活方式有助于保護環(huán)境。隨著人類活動的不斷增加，地球上的自然資源逐漸枯竭，環(huán)境污染日益嚴重。采用綠色無毒的生活方式可以減少化學物質(zhì)的使用和排放，降低對環(huán)境的影響。比如，我嘗試使用可再生能源來供電，減少對化石能源的依賴；購買有機食物和本地農(nóng)產(chǎn)品，減少對化肥和農(nóng)藥的使用；避免購買過度包裝的商品，減少塑料垃圾的產(chǎn)生。通過這些努力，我感到我在為保護地球的未來做出了貢獻。
第三，綠色無毒的生活方式可以提高生活質(zhì)量。生活中被發(fā)出的有害氣體和化學物質(zhì)會導致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，從而影響我們的健康和生活質(zhì)量。通過使用綠色無毒的清潔產(chǎn)品和裝飾材料，我們可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少呼吸道疾病的發(fā)生。我曾經(jīng)在家中使用了一款無味的清潔劑，這讓我覺得家里的空氣清新了很多，整個人也更加精神煥發(fā)。綠色無毒的生活方式使我感到更舒適、更健康，也讓我對生活更有信心。
第四，選擇綠色無毒的產(chǎn)品有助于保護動物。許多傳統(tǒng)的化妝品和家居用品是在動物身上進行動物實驗的，并含有動物源性成分。這種實驗和使用方式不僅對動物造成了傷害，也違背了對動物的尊重和保護。現(xiàn)在，越來越多的綠色無毒品牌承諾不進行動物實驗，并采用植物性成分。我發(fā)現(xiàn)，使用這些產(chǎn)品可以減少對動物的傷害，也可以給我?guī)砹夹纳系臐M足。
最后，綠色無毒的生活方式需要個人的努力和堅持。在市場上，我們可能會面臨許多虛假宣傳和劣質(zhì)產(chǎn)品的誘惑。因此，我們需要保持警惕，提高辨別能力，在購買時仔細閱讀產(chǎn)品信息，選擇可靠的品牌。同時，我們還需要改變自己的生活習慣，逐步消除對有害物質(zhì)的依賴，鼓勵身邊的人共同參與到綠色無毒的生活中來。
綜上所述，綠色無毒的生活方式對我們個人健康、環(huán)境保護和動物保護都有積極的影響。通過選擇綠色無毒的產(chǎn)品，我們可以保護自己的健康，改善生活質(zhì)量；在保護環(huán)境方面做出自己的貢獻；減少對動物的傷害。這需要個人的努力和堅持，但通過這一過程，我們也會收獲更多的意識提升和精神滿足。讓我們共同努力，邁向綠色無毒的未來！
綠色無毒心得篇十三
為深入貫徹區(qū)教育局《關于做好20xx年秋季開學毒品預防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點，進一步加強幼兒毒品預防教育，不斷提高小朋友的毒品預防意識和自覺抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開展了《珍愛生命、遠離毒品》的主題宣傳活動。
本次活動有針對性地開展毒品預防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開禁毒主題班會、收集教職工禁毒征文等形式，開展主題突出、特色鮮明的毒品預防宣傳教育活動，讓幼兒認識到什么是吸毒、吸毒為什么會上癮、導致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長接孩子的時間，積極的向家長做宣傳工作，使全園教師、家長充分認識到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。
洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長了解毒品基本常識，不斷增強教師、家長對毒品的防范意識。
綠色無毒心得篇十四
”“如果你懂得我們
家鄉(xiāng)的綠消費所能道盡的。但是家鄉(xiāng)的故事猶如一首高昂的進行曲，越彈越激，因為只有走過痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂章。
我諦聽著孩子們的謳歌，不知不覺地向蒼天大地禱告：
我愛上桂溪了！
愿孩子們家鄉(xiāng)的土地從此盛開富強的花朵！
愿母親的臉上從此描繪美麗的記憶！
愿孩子們的夢景永遠飄香！
愿富民政策的旗幟招展在鄉(xiāng)村的每個角落！
指導老師：丁秀珠。
福建南平順昌縣仁壽桂溪小學一年級:我是丁秀珠。
綠色無毒心得篇十五
你們知道什么東西能使無數(shù)鮮活的生命在短時間內(nèi)消失在世界上嗎?它是在戰(zhàn)場上橫沖直撞的子彈嗎?不是;它是能撂倒一大片敵人的炮彈?不是;它是能立馬炸出一大片空地的核武器嗎?也不是……那它是什么呢?他就是萬惡不赦的毒品。
毒品是一種邪惡的誘惑，多少人抱著僥幸心理碰了它，從碰它的那一刻起，就斷送了自己的一生，還會給你的家庭帶來無法抹去的痛苦。但是，即便如此，還是有人不斷地被毒品所害，他們不知道，還是明知故犯?如果是不知道，那我只能說他們還需要加強禁毒知識的學習。如果是明知故犯，那我只能說他們太自私了，拿自己的前程和生命開玩笑。我清楚記得一則公益廣告，一只強壯的老虎在展示健壯的身軀，在其他小動物面對一堆白色粉末時紛紛躲閃，而這只老虎大搖大擺地說我來，只是輕輕的吸了一口，它瞬間變成了病貓。媽媽語重深長的對我說：“你看，再強壯的老虎在毒品面前也是不堪一擊的。毒品猛于虎啊!”
對，毒品猛于虎!毒品，是一個死亡陷阱，是一個促使人們跳下去的無底深淵，有人為了毒品，不顧一切地殺人、搶劫，最后結(jié)束了自己的生命，這樣值得嗎;生命是那么的美好、短暫，而毒品會吞噬我們美好的生命。我曾經(jīng)聽過這樣故事：李某，17歲，初中畢業(yè)后便輟學在家，他整天無所事事，游手好閑，家人讓他出去找工作，他不聽。有一天，他進入了一所酒吧，誤打誤撞地結(jié)交了一群“兄弟，最后誤入歧途吸食毒品。后來，李某為了湊齊毒資，便偷家里錢、外面商店的錢，甚至有時去打劫。終于，李某有一次購買毒品的時候，被警方抓獲，后被判5年有期徒刑并強制戒毒。就這樣，李某的一生都被“毒品”葬送了。
有太多太多這樣的事了，給我們敲了無數(shù)次的警鐘。但是依然有人經(jīng)不住誘惑，尋求那一刻的敇激，最后成為了毒品的傀儡，毀了自己的人生，斷送了前程。毒品百害而無一利，他危害了多少個幸福的家庭，毀了多少人的美好前途，奪走了多少人的生命啊!
人的生命只有一次，而我們的生命不只屬于我們，我們不但要為自己而活，還要為我們的家人而活，所以我們要活得很好，不要因一時的好奇心而誤入歧途，斷送美好的前程。把自己培養(yǎng)成為一個積極健康向上的中職生!我們要珍愛生命，遠離毒品，做一個有抱負，講道理，講文明，講禮貌不斷進步的好青年。
遠離毒品，幸福相伴!
綠色無毒心得篇十六
習爺爺指出，禁毒工作事關國家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學生無關，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對事物的好奇心很強，喜歡嘗試。要是在這段時期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識。
毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無一利的東西，一個可怕的惡魔，一個令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點點，你就會生不如死！其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場所常常可能遇到毒品，毒品一旦進入人體，使人體能產(chǎn)生適應性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人非常痛苦；同時作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。
毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。
生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。
少年強，則國強。祖國的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠離毒品。好好學習，不浪費青春的大好時光，學習和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學習和弘揚社會主義新風尚，做新時代的建設者和接班人！
遠離毒品，珍愛生命！
綠色無毒心得篇十七
同學們，當你處在鋼筋、混凝土的樓房里。你是否曾羨慕過古人“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑雅趣，你是否十分向往“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美麗風光？這些曾在古代時隨處可見的美麗風光，而如今只能在一些公園與旅游風景區(qū)才能見到了。
由于人類大量的消耗各種能源，污染環(huán)境，已經(jīng)把地球破壞的不成樣了。一些可以再生的資源，也因為由于人們不加節(jié)制的開采濫用，而加速了各種可再生資源的枯竭，各種動植物已經(jīng)瀕臨滅絕……這一切都是因為人類不注意保護環(huán)境造成的。除此之外，人們大量砍伐樹木，生態(tài)環(huán)境被嚴重破壞，水土流失，導致黃河迅速水位升高.導致的后果便是我國多數(shù)的南方地區(qū)因此而發(fā)生特大洪水災害，人員傷亡達到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、財產(chǎn)等的重大損失。
還有，人們隨手亂丟生活、工業(yè)垃圾，那發(fā)臭、烏黑的河流上漂浮著垃圾，那脆弱的樹枝上掛著塑料袋、那黑黃的草地上堆積著果皮和大片紙屑。無不顯示著，自然環(huán)境已經(jīng)遭到了嚴重的破壞，那曾經(jīng)清澈見底的小河、空氣清新，綠樹成蔭的森林，湛藍如水的天空都消失的無影無蹤了,地球逐漸被毀滅，人類也走向滅亡。
再說說我們地球外的臭氧層，本來也是可以不斷再生的，可是，由于人們對自然環(huán)境的種種破壞，南極上空的臭氧層出現(xiàn)了大洞，導致許多人由于受到陽光中紫外線的.輻射太強，而皮膚干燥，全身疼痛，引發(fā)疾病。
作為祖國明天的建設者，我們怎能讓悲劇重演，怎能讓使環(huán)境惡化的魔爪繼續(xù)向四處擴散？朋友們，開始行動吧！讓我們從生活中節(jié)約每一滴水，每一度電，每一頁紙，每一塊電池做起做起，為我們的國家，為我們每個人共同的地球節(jié)約每一點能源吧！保護大自然就是保護人類賴以生存的環(huán)境已經(jīng)迫在眉睫，人人都要關心，人人都要盡力。我呼吁：保護大自然，保護我們共同生存的家園。
也許你會質(zhì)疑生活中節(jié)約的點滴有何用處，覺得它只是杯水車薪、毫無意義的話。你因該明白只要大家共同努力，日積月累，一絲絲微風匯聚在一起就會成為一股強大的勁風飄蕩在祖國大地，一滴滴水匯聚在一起就會成為波濤滾滾的江流奔向海洋。喚醒每一個華夏民族子孫節(jié)約資源的意識，塑造出一個風景如畫的山川。
綠色無毒心得篇十八
旭霞結(jié)婚的時候，欠了一身債。但夫妻倆恩恩愛愛，她沒有覺得日子苦，有時候嘴饞了，就回娘家住幾天。
她父母是勉強同意這樁婚姻的，在親友眼中，她和王磊不般配：她是一家事業(yè)單位下面企業(yè)的財務，他是貨車司機；她身材苗條，五官精致，他的個子剛夠一米七，勉強脫離“二等殘廢”行列；她高中畢業(yè)讀中專，他只讀了初中；他沒有父親，兄弟姐妹七個，三間舊瓦房有半截是土磚；而她家，只有姐妹兩個，一幢三層別墅，父母還在辛苦做生意賺錢。
結(jié)婚第三年，中國的房地產(chǎn)進入了一個全新時期，王磊的家在郊區(qū)，她從父母那里借了幾萬塊錢，能賒的賒，能欠的欠，把舊瓦房拆了。新房做的一個單元，七層，賣出六套房子還清欠賬，裝修了一套住房，買了一輛小車家用。
王磊說做生意，她便又賣了三套房子，把錢都交給他。剩余兩套毛坯房加一套門店，她準備生二胎時賣一套，留一套給二孩！
一天，有人來找她拿鑰匙，她看了合同，才知道他偷偷賣掉了一套房子。她打他電話，他不接，她便來到當初做房子的臨時建筑門前，這房子借給三姐開小賣部。婆婆打他電話，他接了，說錢花了、虧了、也輸了一點。
難道他在外面養(yǎng)了女人？
他媽生日的時候，他說去餐館，她覺得在家里又節(jié)約又衛(wèi)生還豐盛，大清早，就把他從床上拉起來去買菜，夫妻兩個人加上三姐、婆婆幫忙，晚上把鍋碗瓢盆清洗干凈，王磊眼皮睜不開了，直打呵欠，上樓的時候，有好幾次差點摔倒。
“你真不經(jīng)事，就是炒了點菜，累得象狗一樣！”她取笑他。
他沒有回話，一打開房門，就進了臥室，把門關上了。她給女兒洗了澡，去叫他洗漱，他沒回答，她推開房間門，發(fā)現(xiàn)他在床上縮成一團，渾身打顫。
“病了？去醫(yī)院吧”這段時間，他好象越來越消瘦了。
“過一會兒就好了。”他回答。
她便在沙發(fā)上看電視。不久，他出門，說去買點藥，一會兒就回來。但是半夜他才回來，第二天是星期天，女兒要去超市玩，她也想買些生活用品，便要他開車送她們，他卻要她坐公交，說是車賣了！
車又被賣了！她氣得渾身發(fā)抖，兩人吵了起來，女兒拼命哭，她只得抱著女兒去了超市，然后直接回了娘家。
王磊在全家人的圍攻下，終天扔了一個炸彈：他吸毒！
他媽和他接回了旭霞，但怕她傷心，沒有告訴她真相。全家人給她做工作，要她把最后一套房子賣了，跟大姐夫合伙做工程，不管錢，只做事。
哪知他毒癮發(fā)作后，沒有權力預支工程款，就把鋼材水泥賣了換錢。大姐夫堅決不要他再呆在工地上，說寧可以后賺了錢，分他一點。
直到這個時候，旭霞才知道，她有一個吸毒的丈夫！
全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，發(fā)誓自己慢慢控制。無所事事的他便在三姐的小賣部里打打小牌混日子。
過了兩天，旭霞起夜時，發(fā)現(xiàn)王磊在廁所，而廁所里飄出一股輕淡的香氣，不是煙的味道。知道他吸毒后，她立即在網(wǎng)上搜索了許多關于毒品的介紹。她沒有驚動他，怕惹他不高興會挨打，吸毒的就是魔鬼！
第二天早晨，她發(fā)現(xiàn)自己結(jié)婚時買的黃金項鏈不見了。她沒有質(zhì)問他，送女兒上學后就去找他大姐夫，當初是大姐夫力舉送他去戒毒。姐夫說：“再發(fā)現(xiàn)他吸毒，立即報警，他已經(jīng)無可救藥了！”
她估計他用項鏈換了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他還在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到廁所的天花板上面有東西，拿出來一看本站，還有四粒粉色的藥丸。
她把藥丸放回原處，把板蓋好。
晚上，她象偵探一樣，變得特別警覺。半夜，他起床上廁所，她偷偷跟出來，聽到他掀天花板的聲音，于是報了警。
王磊進了戒毒所后，她才知道，王磊的確在外面有女人，比他大兩歲，開始是以歌廳小姐的身份，陪唱陪喝，后來他發(fā)現(xiàn)自己不僅離不開她的身體，還離不開她的煙和飲料，才知道她偷偷給他吸食毒品。
在戒毒所呆了四年，大姐夫開車帶她去接他，她在賓館訂了鐘點房，讓他好好洗了澡、換上新衣。兩人溫存許久，他作了長長的懺悔，發(fā)誓好好做人、報答她的不離不棄！
全家人在家里做了豐盛的午餐為他洗塵，并商量把剩下的這一套門店賣兩間，一部分還后兩年的戒毒費用，再就是給他買輛小貨車，掙點生活費。門店留一間婆婆住，買了車，他的生活也充實些！旭霞同意賣門店。
夫妻十一年了，只要他改邪歸正，未來一定是有希望的！正是因為心存希望，使她熬過了一個個艱難的日子，并在心里慢慢寬恕了他！
這四年中，她全心身撲在工作上，深得領導的贊賞，已經(jīng)調(diào)到局里財務股了。
大前天晚上，他很晚才回來，精神抖擻，還不停地發(fā)信息和接收信息，她就問了一句：“多重要的人，信息不停？”
他突然高聲罵她，跟他的表弟有染，跟領導、同事有染。那瘦削的臉上兩眼賊亮，神態(tài)嚇人，就像是魔怔了。
她先是怔了一下，然后滔滔不絕地把結(jié)婚這些年的委屈一股腦兒倒了出來。兩個人撕打在一起。他精神振奮，她的四肢被他揍得青一塊紫一塊。
他罵她的時候，她聞到了他口里清淡的香味。他復吸了！
第二天整個一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的滿月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同學，同事看她情緒不對，要他送她。
她上車后，坐在后坐。也許是因為喝了點酒，想到十一年付出青春付出熱情的婚姻，換來丈夫一次次吸毒敗家和打罵，她心里冰冷，情不自禁地嚶嚶涰泣，到后來，越哭越傷心。
“怎么了？”表弟在前面問。
她沒有回答，也許壓抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不絕往外奔涌。他慌忙停了車，把后車門拉開，上去問她怎么回事。
他是王磊舅舅的孩子，搞水電裝修，不管王磊在不在，家里的水電問題都找他幫忙，只不過王磊進戒毒所后，住戶多了，水電問題多了，他去的次數(shù)多了。他們兩個清清白白，既然他王磊要給自己扣綠帽子，不如就給他戴實在點！
她突然把頭埋在表弟胸前，爾后，毅然揚起臉，親吻著他，他則更是激動。
他們在車上靜靜地坐了一會兒，她說：“我們都忘記這件事吧?！?/p>
到了家門口，她平靜地下了車，看到婆婆站在門店前，望著她從侄兒的車上下來。
王磊晚上十一點鐘才回，前一晚把她打成那個樣子，居然沒有一點道歉的表示。她譏誚地問：“又跟哪個女的去吃貨？”
他突然把她按在洗手池上，用力一個耳刮子，她整個人就往上方撞去，于是玻璃飛濺。
她看到他眼中的綠光，聞到他口中有那股很淡的香味，她對這個味道非常敏感，幾乎是魔怔了！
她抹了一把額頭上的血，跑到陽臺，去擰防盜網(wǎng)上的安全門。
“媽媽！”女兒哭泣著拉住了她的裙子。女兒被吵醒了！自己解脫了，父母呢？女兒呢？
那個打了他的魔怔男人，居然上床睡了。
整晚無眠。天亮前，她寫好離婚協(xié)議，簽了字，放在茶幾上，帶著女兒離開了這個魔怔男人、離開了她苦心經(jīng)營、守候了十一年的家！
綠色無毒心得篇十九
全市各單位、各餐飲企業(yè)、廣大市民朋友們:。
為改變飲食陋習、防范病從口入，維護人民身體健康和公共衛(wèi)生安全，在全社會形成文明、科學、理性、健康的餐飲消費觀念和“每個人是自己健康第一責任人”的理念，市文明辦向全市各單位、各餐飲企業(yè)和廣大市民發(fā)出如下倡議：
一、文明用餐，使用公筷公勺。全市各機關、單位、學校、企業(yè)等集體食堂要帶頭使用公筷公勺;各賓館、飯店等餐飲場所要主動提供公筷公勺，做到“一菜一筷，一湯一勺”;市民朋友要切實增強使用公筷公勺的意識，力爭做到“專人?？?、多人公筷”，同時要注重個人用餐衛(wèi)生，餐前要洗手，餐具不混用，用餐不浪費，餐桌見文明。
二、安全用餐，禁食野生動物。全市各類餐飲企業(yè)及主管部門要把食品安全當做頭等大事來抓，嚴格食品原料索證索票和從業(yè)人員健康管理，保持食品生產(chǎn)加工環(huán)境清潔;嚴把食品原輔材料關口;嚴禁采購、使用未按規(guī)定檢疫或檢疫不合格的肉類及其制品;嚴禁采購、使用野生動物肉類及其制品。廣大市民朋友要增強環(huán)境保護意識，拒食野生動物，爭當綠色生活倡導者。
三、加大宣傳，營造良好氛圍。各餐飲服務單位要把“公筷公勺”配備作為服務標準，自覺實行“公筷制”“分餐制”“自助餐”，通過餐桌提示牌等多種方式，禮貌勸導用餐者使用公筷公勺;各級各類媒體要通過標語、海報、廣播等形式，廣泛宣傳“使用公筷、光盤行動、文明用餐、健康生活”等內(nèi)容，傳播文明用餐新風尚。
四、摒棄陋習，倡導健康生活。要大力弘揚愛國衛(wèi)生運動優(yōu)良傳統(tǒng)，結(jié)合正在開展的第32個愛國衛(wèi)生月活動，聚焦單位、社區(qū)、鄉(xiāng)村等各類生產(chǎn)生活重點場所，關注老舊小區(qū)、農(nóng)貿(mào)市場等薄弱環(huán)節(jié)，以“改善環(huán)境共享健康”“向不衛(wèi)生不文明的飲食陋習宣戰(zhàn)”“和諧心態(tài)快樂生活”等為重點專題，與精神文明創(chuàng)建相結(jié)合，充分動員各類人群、豐富宣傳渠道、科普多樣內(nèi)容，倡導群眾養(yǎng)成文明健康、綠色環(huán)保的生活方式。
餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)。小餐桌，大文明，更有大健康，讓我們與文明握手，向陋習告別，和健康同行，攜手共創(chuàng)幸福美好生活!
忻州市文明辦。
忻州市婦聯(lián)。
20_年_月_日。
綠色無毒心得篇二十
尊敬的同學們：
大家好!我是__班的同學，很高興在這里進行關于禁毒的演講。
在社會不斷發(fā)展的今天，我們能接觸許多新奇的事物，但與此同時一些可怕的東西也會潛行至我們身旁，比如毒品。
相信在場的諸位從小就開始接受有關遠離毒品珍愛生命的教育。而我今天站在這里，是為了再次告訴大家毒品的危害以及毒品其實就潛藏在我們身邊，我們要提高警惕保護自己。
毒品可以對人體健康造成嚴重損害，會導致經(jīng)常，嗜睡、感覺遲鈍、運動失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙，靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔憂的艾滋病問題，并且毒品也會摧毀人的心智，每年有成千上萬人因毒品失去了寶貴的生命。這些觸目驚心的事實大家一定略有耳聞，我也不一一贅述。
我們了解毒品往往只是聽說某某地區(qū)毒品泛濫成災或是某某新型毒品危害巨大。殊不知，這些可怕的猛獸正蟄伏在我們身邊磨刀霍霍。
我的一個同學曾告訴我，他的父親曾遇到一位打雙引號的“友人”，給他推銷一款高效的止咳水，竟號稱包治百病。索性他的父親心生疑慮，發(fā)覺異常，識破這止咳水的廬山真面目，并與這所謂的友人斷絕了來往。
我有次偶然間聽父輩談論一個朋友因遭社會上的朋友蒙騙，染上毒癮，萬劫不復。原來殷實的家業(yè)和曾經(jīng)溫暖的家庭轉(zhuǎn)眼間蕩然無存。這是何等的不幸與悲慘，直教人眼淚縱橫。
我親愛的同學們啊!毒品很可能就在我們生活的的社會的某個陰影里作威作福，準備向涉世未深的我們露出獠牙!我們應謹慎交友潔身自好，保護好自己的未來。
一百多年前，鴉片蹂躪著我們的軍民，虧空了國庫，打開了我們中華民族苦難史的扉業(yè)，而如今的我們，決不能步前人的后塵，以史為鑒遠離毒品珍愛生命。
但我必須強調(diào)的是，我們是祖國的未來，是驕傲的瑞中學子，只要沾染毒品，我們的人生必將毀于一旦。倘若沾染毒品，那么就連站在這蔚藍晴空下看著這美麗的世界都將成為奢望啊!
綠色無毒心得篇二十一
大多數(shù)的同學在放學回家時，總要過過零食這個“癮”。”“嗯，我也認同”陳丹青說，“大家對油炸。
看來多吃零食給我們帶來的危害不小那！同學應該在日常膳食中注意什么呢？我想注意葷素搭配，粗細糧搭配，每天吃一些水果、蔬菜來補充人體必需的營養(yǎng)是我們正確的飲食習慣。只要我們合理搭配飲食，改善飲食結(jié)構，保證我們獲得均衡的營養(yǎng)，不吃那些不衛(wèi)生的食物，健康就在我們身邊，我們將天天過得開心、快樂。
綠色無毒心得篇二十二
毒，無處不在，無所不能，任時光飛逝，時代更迭。古有鶴頂紅、斷腸草、五食散……，毒害眾生于無形。今有搖頭丸、嗎啡……殘害身心吞食意念。穿越歷史的長河，開啟塵封的往事，林則徐虎門銷煙，從此奏響了禁毒的高歌。
少年強，則國強;少年富，則國富;少年立，則國立。我們，二十一世紀的中華少年，中華之棟梁，華夏之脊梁。面對毒品，我們怒目而視;“我們愿意用生命去捍衛(wèi)，遠離毒品，看生命燦爛如花”這是我們莊嚴的宣誓。
綠色無毒心得篇二十三
遠離毒品，珍愛生命。
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了。“路遙知馬力，日久見人心”。
1840年，鴉片和大麻首先來到了中國。鴉片戰(zhàn)爭從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。中國人吃了鴉片后，屢戰(zhàn)屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國中學生運動會上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會上的一個廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個害人的壞蛋。新中國成立后，海洛因又到來了，弄得走私案一樁又一樁，中國人民痛苦不堪。盡管中國建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。
在這些信息中我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。
我們是祖國的未來，所以我們應該杜絕毒品。
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