心得體會可以是文字、圖表、圖片等形式，靈活多樣。寫心得體會要注重邏輯性和條理性，將復(fù)雜的經(jīng)驗和觀點進行分類，使讀者易于理解。真誠地希望大家能夠通過寫心得體會，不斷成長和提高自己的能力。
情侶吵架心得體會篇一
尊敬的對方：
我知道錯了。對于沒有給你準備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。
首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習(xí)俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。
再有，我不應(yīng)該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢？吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。
最后，我再次檢討，我錯了！
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇二
吵架是情侶生活中不可避免的一部分。每一對情侶都會經(jīng)歷吵架，并從中汲取教訓(xùn)來幫助他們成長。在吵架時，掌握正確的方法非常重要，因為它可以幫助雙方更好地溝通，從而更有可能在沖突后化解問題。在這篇文章中，我們將探討情侶在吵架時可以采取的一些方法。這些方法包括謙虛、沉著、尊重、諒解和尋求妥協(xié)。通過這篇文章，我們希望能夠為那些正在經(jīng)歷吵架的情侶們提供一些幫助，幫助他們更愉快地生活在一起。
第二段：謙虛。
當我們與我們的伴侶吵架時，謙虛是至關(guān)重要的。無論是我們的錯還是我們的伴侶的錯，我們都應(yīng)該表現(xiàn)出謙虛。如果我們有過錯，我們應(yīng)該承認它并道歉。如果我們的伴侶有過錯，我們應(yīng)該給他們面子并嘗試理解他們的立場。謙虛的態(tài)度可以促進溝通，從而使我們更容易達成共識，化解我們的困境。
第三段：沉著。
沉著是在吵架時保持冷靜和控制自己的情緒。當我們情緒激動時，我們很容易口出惡言或做出錯誤的決定。通過保持冷靜和冷靜處理問題，我們可以避免與我們的伴侶進一步引起爭端。我們應(yīng)該深呼吸，放松我們的肌肉，冷靜地思考我們?nèi)绾伪磉_自己的觀點，而又不會傷害我們的伴侶的感情。
第四段：尊重。
尊重是確保我們在吵架和溝通時對我們的伴侶表達出的關(guān)鍵。我們應(yīng)該尊重對方的意見，聽取他們的想法并避免忽視他們的感受。我們應(yīng)該學(xué)會尊重對方的空間，不要過多干涉他們的生活。通過尊重，我們可以建立一種深度聯(lián)系，建立出愉快的相處之道。
第五段：尋求妥協(xié)。
在吵架和溝通時，找到妥協(xié)可以是最有幫助的方法。妥協(xié)是通過提出一些能夠滿足各方利益的解決方案來達成共識。我們應(yīng)該全面考慮我們的伴侶的觀點并尋找適合我們的方案。即使我們并不總是會得到我們想要的一切，但我們會得到最積極的結(jié)果，而且我們的伴侶會更愿意與我們共同解決實際的問題。
結(jié)論。
總體來說，我們應(yīng)該學(xué)會在吵架和溝通時采用這些技巧。通過謙虛、沉著、尊重、諒解和尋求妥協(xié)，我們可以建立起深度的聯(lián)系，并在困境中創(chuàng)造出積極的解決方案。通過掌握這些關(guān)鍵，我們可以在我們的伴侶和我們之間建立出更加愉快，穩(wěn)定和持久的關(guān)系。
情侶吵架心得體會篇三
親愛的大人：
就在這冬雪初融，萬物回春的日子里，我們滿懷激動的迎來了這一年中最甜蜜的節(jié)日——情人節(jié)。
可就在節(jié)日的前一天，我犯了一個很嚴重的錯誤，直接的后果就是導(dǎo)致您的手機從213晚上關(guān)機一直到214的晚上，qq也完全沒有反應(yīng)，幸好您大人有大量，在佳節(jié)還未過時，終于肯跟我說話了。
在一個如此重要的節(jié)日里，不僅沒有好好陪您，居然還莫名的跟您吵架，還耍，不理您，著實是太不對了。
每次惹您生氣，您總是能在最短的時間里好起來，可是我生您的氣，直接一個多小時不理您，等著您來找我，您簡直就是女中豪杰，灑脫而又擁有寬廣的胸懷，和您比起來，我就顯得太沒有一點點男子漢的大度了。而且我更加不對的就是居然因為吃別人的醋就去懷疑您，這更加不對，本來就顯得度量不夠，再加上自己居然產(chǎn)生這種小女子般的想法，就知道您和我在一起，是多么的備受煎熬。有句古話是這么說的，天下為女子與小人難養(yǎng)也，直到今天才真正的意識到，您是需要多么豁達的氣量才能和我這個愛和你鬧別扭的小男人一路走過來。
情人節(jié)，沒有對您說句甜言蜜語，沒有為您送去香濃德芙，沒有和您共進燭光晚餐，更沒有陪您一起月下散步，還讓您實在是無聊到去當別人的燈泡，看著別人幸福，我太慚愧了。
今天我們這里下雨了，不知道您那里的天氣如何，從昨晚開始，我的心里就是雨一直下，白天自己在寢室，一直等著qq，可是您沒有理我，網(wǎng)上到處都是節(jié)日的氣息，就連我聽歌的酷狗上也是情歌不斷。
炫也沒意義能不能給我更多的時間就躺在你身邊把這畫面你靜靜的臉溫柔的肩記在心裏面還是會害怕醒來不在你身邊的時候我還是會還是會不知所措我們的愛情路很多艱難困苦我們都想清楚不要自我保護安心的交給我你的全部我承受不了你消失在我世界里的痛”我們的開始是很長的電影放映了半年我票都還留著就想賴著不走想像著你抱著我的溫度”你存在我深深的腦海里我的夢裡我的心裡世界太大為何我們相遇這就是天意你存在我深深的腦海里我們一起穿越過城市的大街小巷我們一起看過漫天煙火公園的每一個角落都留下過我們的足跡還記得我們一起寫下祝福還記得我們一起放飛許願燈穿越茫茫的人海我都緊緊的抓住你不希望就這樣子丟了你我們還有很長的故事要寫下去劇本中我們是主角誰都不可以退場”
這段話，是我聽著歌的時候?qū)懙?，部分是歌詞，部分是原創(chuàng)。歌詞就像是寫我們的故事，如此貼切，如此真實，因為總是被您的仁慈給籠罩，所以我顯得肆無忌憚，揮霍著您給的愛。突然發(fā)現(xiàn)在我的世界里，頓時沒有了您的消息，感覺不到您的疼愛，才知道您對我是多么的重要，才意識到曾經(jīng)的我是多么的幸福。
因為自己的小氣行為我已經(jīng)得到了懲罰，在情人節(jié)的21又50分鐘里，聽了十次“您所撥打的用戶已關(guān)機”，在這段時間里，尋不到您的任何消息，我內(nèi)心備受煎熬，看在我如此虔誠懺悔的份上，可不可以原諒我。
檢討人：
時間：20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇四
親愛的寶貝：
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經(jīng)失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎?但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得你以前的承諾嗎?你說要一輩子愛我的，可是為什么為什么。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過了，可是沒關(guān)系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現(xiàn)在的點點滴滴，以前的我們會幸?？鞓?，可是現(xiàn)在卻變了，能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現(xiàn)在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久!一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經(jīng)過了這么多，我懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的。只能說這樣有條件的愛，狹隘了!曾經(jīng)自己也是用著狹隘的愛去愛你，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望你能夠原諒，能夠?qū)捤?。談了這么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責!懇請你能夠想通，并再給我一次機會!
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來!
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛!我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡!不會放棄，堅守誓言!
xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇五
親愛的寶貝：
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經(jīng)失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎？但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得你以前的承諾嗎？你說要一輩子愛我的，可是為什么為什么。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過了，可是沒關(guān)系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現(xiàn)在的點點滴滴，以前的我們會幸?？鞓罚墒乾F(xiàn)在卻變了，能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現(xiàn)在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經(jīng)過了這么多，我懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的。只能說這樣有條件的愛，狹隘了！曾經(jīng)自己也是用著狹隘的愛去愛你，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望你能夠原諒，能夠?qū)捤?。談了這么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，并再給我一次機會！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來！
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇六
親愛的老婆：
這兩天我們都發(fā)生了爭執(zhí)，尤其是昨天晚上，我們發(fā)生了激烈的爭吵。這主要的原因都是因為你認為我不夠勤快，沒有及時發(fā)現(xiàn)并干完你認為必須干的家務(wù)事。我承認我是不夠勤快，至少不像你爸那樣擅長干家務(wù)，我經(jīng)常是沒有發(fā)現(xiàn)問題，或者沒有及時干完。同時，我的脾氣還是不夠好，對于你善意的批評和疾風驟雨的工作方式，很是不習(xí)慣，總是不能虛心接受，導(dǎo)致出現(xiàn)爭執(zhí)。而且，你每次在分析我出現(xiàn)這種情況，總是善意的'指出，是因為我父母原因，有基因的問題，也有教育的問題，考慮到我父親去世了，你寬容地讓我母親承擔了這個責任。而且你還會及時地向我姐姐通報我的最新情況，發(fā)動各方面力量來拯救我。我真的很感激你，沒有你的包容和你父母的無私奉獻，我們絕對不會有20xx-07-08幸福的生活，當然你也會通過重復(fù)、強調(diào)、對比等各種方式方法，讓我記住，就像要記住沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國一樣。經(jīng)過，認真地思考，我發(fā)現(xiàn)我們爭執(zhí)會出現(xiàn)很多嚴重后果：
一是你父母很傷心?，F(xiàn)在他們和我們住在一起，是這個家庭日常管理實際的主人，我們無視長者的存在，肆無忌憚的爭吵，是對長者嚴重的不尊重，是對權(quán)威的嚴重挑釁。他們的身體對不太好，有高血壓、心臟病、糖尿病等。絕對不能刺激他們。
二是韻兒很害怕。我們的一言一行都在影響著孩子，我們是她學(xué)習(xí)的榜樣。想一想我的經(jīng)歷，之所以性格這么急、脾氣這么暴躁，就是因為父母的性格急、脾氣暴躁，耳濡目染，就形成了自己的性格?，F(xiàn)在，我們一爭執(zhí)，韻兒就會哭鬧，感到很恐慌。我真的不希望韻韻也深受其害。
三是影響家庭穩(wěn)定和發(fā)展。吵架會影響夫妻感情，會影響身體健康，會影響生活質(zhì)量，尤其是女人會衰老的很快，導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，從而脾氣會更差，形成惡性循環(huán)。凡是夫妻關(guān)系和睦的家庭，都是健康的家庭，事業(yè)有成的家庭，諸事和諧。而爭吵不斷的家庭，基本上事業(yè)上沒戲，身體上欠佳，精神上壓抑，子女教育也會失敗?？傊?，家和萬事興，家不和萬事休。
想到如此嚴重的后果，我決定痛改前非：
一是加強自身修養(yǎng)。要學(xué)會包容，學(xué)會寬容，學(xué)會理解。對老婆的批評，要理解成愛護和關(guān)心。雖然，老婆的方法可以更合理，比如說疾風驟雨式可以改成和風細雨式。但是，對于老婆決定采取的方式方法，我們要堅決擁護和支持。老婆不原意岳父岳母大人干，而這兩位大人又總是搶著干，我們就要發(fā)揚積極主動，掀起一股搶干家務(wù)的熱潮。
二是采取靈活多變的方式方法。一旦老婆要批評了，一定要及時讓老婆消氣，可以采取避其鋒芒、立即整改等辦法，總之要忍耐，同時要態(tài)度端正。
三是積極進行心理咨詢。絕對不可以讓老婆大人改變自己特有的性格，極具魅力的個性。所以我必須要適應(yīng)老婆大人的性格，要愛讓老婆大人的性格。如果實在忍受不了，可以通過心理治療，觀看抗日體裁的影視作品，通過學(xué)習(xí)革命先驅(qū)的先進事跡，學(xué)習(xí)頑強的作風和意志。
xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇七
尊敬的對方：
我知道錯了。對于沒有給你準備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。
首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習(xí)俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。
再有，我不應(yīng)該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢?吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。
最后，我再次檢討，我錯了!
xxx。
20xx年xx月xx日。
情侶吵架心得體會篇八
親愛的___：
當下的我犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了!
對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。
第三，這次錯誤反映我對你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務(wù)實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。非常抱歉。
檢討人：___
20xx年_月_日
情侶吵架心得體會篇九
情侶是在一起生活、相互扶持的伴侶，然而，不可避免地會出現(xiàn)各種各樣的矛盾和沖突，這時候就會產(chǎn)生爭吵和不愉快的情況。經(jīng)過這些磨煉，我們逐漸明白了許多道理，并改變了以往的錯誤想法和行為方式。在這里，我將分享我對情侶吵架的體會，并介紹幾個我與伴侶相處期間得出的有效解決方法。
段落2：發(fā)表個人的看法。
在情侶吵架的過程中，形態(tài)各異的情緒會像炸彈一樣在兩個人之間爆炸，讓人無從下手。而最重要的是保持冷靜，且語言上也要避免過激。就算是壞的情況，也應(yīng)該以理智決斷，不去放任自己的脾氣。在雙方情感明感能夠溝通并傾聽，聽對方傾訴出他/她的想法、她/他的意見，這是心理溝通的絕佳方式。此時，不要有偏見，還應(yīng)該考慮問題的解決方案，以尋求更可行的辦法。這種方式，不僅能夠消除對方的負面情緒，還能夠提升自己的情感智商。
段落3：重點解析合理溝通方法。
在處理和緩談判過程中，理性的語言和順暢的表達非常重要。溝通時，雙方應(yīng)該以平等、尊重的態(tài)度進行交流，不要使用任何可能擾亂對方心緒的語言。此外，解決問題，為纏綿的矛盾找出一個可行的方法也是十分必要。如果每次都爭吵到最后維持生活的難度就要變得非常大了。平衡兩個人的需求，或許一兩次的新體驗，也可以讓異議分歧變成平時的自己變得感性的溝通中，告白你的世界。了解對方的想法是在情侶吵架過程中解決問題的關(guān)鍵,在一起溝通共同的目標。
段落4：危急時刻不妨讓自己冷靜下來。
當吵架吵得快到危險的時候，不要匆忙行動。我們需要迅速集中注意力，考慮如何才能去控制自己的情緒。從一個角度來看，把自己關(guān)閉起來或者去自己的空間是最好的解決方案。不妨?xí)簳r停止爭吵讓自己先冷靜下來，撞車時走笛音曲線，可能短暫的時間可能也成為我們生活中最有建設(shè)性的機會。
段落5：調(diào)整與慰藉。
吵架吵完后千萬不要忘記為自己、為情商加分、為互相對話的開誠布公添大力做人生中最重要的工作——調(diào)整。感謝對方聽取我們表露心意，也感謝查參數(shù)站長的支持和鼓勵。只有獲得了解決問題的再次嘗試的好處，我們才能走出一條解決沖突的路，這條路是充滿了看不見的血與汗的經(jīng)歷，不同的磨合和剪力，最終形成有益的能量涵養(yǎng)。在情侶道路上經(jīng)歷的各種磨難和沖突，都是讓我們變得更加成熟和有智慧的道路，這將成為一個非常強的資本。道理雖然很簡單，但貫徹起來卻需要不斷的訓(xùn)練和沉淀。我相信，通過溝通和反思，我們可以更好地與伴侶相處，建立一個更健康、穩(wěn)定、愉快的關(guān)系。
情侶吵架心得體會篇十
親愛的寶貝兒：
對不起，我知道錯了，在此真誠的向你道歉，希望寶貝兒你能夠原諒我！
老早以前我就標榜自己是一個好的女朋友，如今我才發(fā)現(xiàn)那只是一廂情愿的自戀癥，我只顧及自己想要xxxxxxxxxx卻忽略了寶貝兒你的感受，自認確實是一個十足失敗的女朋友！本來寶貝兒你這段時間xxxxxxxxxxxxx都這么累了我還要給你添亂，讓你心煩，實在是太不應(yīng)該了！
謝謝你，我最親愛的寶貝兒！寶貝兒，以后我一定會努力改正自己的缺點，希望寶貝你發(fā)現(xiàn)我有什么不對的地方及時告訴我，督促我改正！
你是正確的要堅持，寶貝兒！我一直說自己的愛不會成為你的阻礙，可笑的是我也錯了，原來我在有意或無意間已經(jīng)xxxxxxxxxxxxx，說到這些我慚愧萬分，本來是說要為你分擔結(jié)果卻成為你的負擔。不過還好，寶貝兒，我已經(jīng)認識到了自己的錯誤并且一定會改正！歡迎寶貝兒監(jiān)督！
至于寶貝兒你要是以后發(fā)現(xiàn)我有什么不對如果不告訴我就等于助紂為虐，而且是自討苦吃！所以一定要記住告訴我，不用給我留面子啦！和你相比面子就微不足道了！
我愛你！寶貝兒！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
情侶吵架心得體會篇十一
親愛的女王大人：
您好！
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠是對的。
xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學(xué)著改掉這個習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過來。
對于豬豬的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了！
我嚴重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因為你曾經(jīng)已經(jīng)被我傷到，以后我會很小心的，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你的愛。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯了，其實你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真的到了那個時候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。
經(jīng)過上面對自己深刻的`分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的感情，至說更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說的話，做的事負責，會不去傷害對方，會寬容，這篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書讀一遍。
過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的唯一！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇十二
親愛的，首先我要道歉，作為一個男人我應(yīng)該對你體貼，對你溫柔，我不但沒有做到一個合格的男友，反而去一吵架就提分手，我知道這樣很不好，再也不會了，再也不做傷害我們感情的事了。
這幾天你睡得肯定不好吧，我也一樣，整夜整夜的徹夜難眠，我們不應(yīng)該這樣繼續(xù)下去了，不應(yīng)該再做傷害對方的事情了，這樣太殘忍了。我覺得我們之間之所會這樣，是因為缺乏有效的溝通。你不說，我不懂，這就是距離。我想了很久寫下這段話。
不知不覺，我們的愛情已經(jīng)走了半年，這半年時間雖然很短，但我們經(jīng)歷了很多事，我們都曾懷疑過這份感情，我們都迷茫過，而現(xiàn)在我們由不得不面對相似的痛苦。我們在一起還沒分開這么久，分開這么遠，這對我們來說都是考驗，如果我們經(jīng)歷住了，我相信我們會更懂得珍惜對方，會更懂得怎樣去愛對方。以前和你的點點滴滴我一人歷歷在目，還記得第一次抱著你，你的不知所措，你的惶恐不安，離別時都不舍得對方，都要對方先離去，那一夜，注定我們將要有一首美麗動人的樂章要去譜寫。
記憶最深刻的是，那一夜和你一起散步，你穿高跟鞋腳疼，我把我的人字拖給你穿，我穿你的高跟鞋，那一刻，我在心里想，這個女人我要一輩子對她好，我要保護她。給你搓背、洗腳、按摩，你的一個微笑，一句我想你，一個擁抱，一個吻，無論什么，都是我們之間的愛。我傷害過你，作為男人不應(yīng)該出現(xiàn)那件事，我應(yīng)該保護你，可是我沒做到一個男人應(yīng)有責任。我不應(yīng)該讓自己最心的同時也最愛自己的女人為自己哭泣，我不是一個好男人。
是擔心，擔心你一個女孩遇到壞人怎樣辦。你身上的病還沒好，不知道你有沒有去看醫(yī)生，你習(xí)慣了北方的氣候，去南非不知道還是不是適應(yīng)等等等。
總之，你離開我的那一刻起，對你的全是擔心，從未消失過。我們分割兩地，我不在你身邊，不能照顧你。你知道嗎，你離開我后，我怕，我真的很怕，我怕你會永遠的離開我，我們之間距離20xx多公里，這么遠的距離，我怕它會成為我們的阻礙。也許我經(jīng)歷的不多，也許我太過在乎，也許我不夠理智，才迫使你在夜晚哭泣?，F(xiàn)在想想真的太自私了，我應(yīng)該多關(guān)心你多體貼你。
自從遇到了你，隨之而來的就是驚喜和害怕，高興我的世界你出現(xiàn)了，從此，我的世界有了你，你就是我的全世界。同時我也害怕，害怕你哪天走了，只剩下我一個人，只留下心里你的痕跡，無法消滅的痕跡，以及還有那裝過你的空蕩蕩的心房。
也許正是這些我才對你忽冷忽熱，也許那時我的一種自我保護，再也不會對你說狠話了。親愛的，我不是故意對你冷漠，大部分的時候?qū)δ悴粔驕厝帷Ｆ鋵嵨蚁胍木褪呛喓唵螁蔚暮弦辉谝黄?，永不分開，不管做什么。我計劃著我們的未來，我們的未來是有你參與的，我們要在一起用雙手共筑美好的未來。
道歉人：xxx
20xx年x月x日
情侶吵架心得體會篇十三
親愛的__大人：
就在這冬雪初融，萬物回春的日子里，我們滿懷激動的迎來了這一年中最甜蜜的節(jié)日--情人節(jié)。
可就在節(jié)日的前一天，我犯了一個很嚴重的錯誤，直接的后果就是導(dǎo)致您的手機從_日晚上關(guān)機一直到_日的晚上，qq也完全沒有反應(yīng)，幸好您大人有大量，在佳節(jié)還未過時，終于肯跟我說話了。
在一個如此重要的節(jié)日里，不僅沒有好好陪您，居然還莫名的跟您吵架，還耍大牌，不理您，著實是太不對了。
每次惹您生氣，您總是能在最短的時間里好起來，可是我生您的氣，直接一個多小時不理您，等著您來找我，您簡直就是女中豪杰，灑脫而又擁有寬廣的胸懷，和您比起來，我就顯得太沒有一點點男子漢的大度了。而且我更加不對的就是居然因為吃別人的醋就去懷疑您，這更加不對，本來就顯得度量不夠，再加上自己居然產(chǎn)生這種小女子般的想法，就知道您和我在一起，是多么的備受煎熬。有句古話是這么說的，天下為女子與小人難養(yǎng)也，直到今天才真正的意識到，您是需要多么豁達的氣量才能和我這個愛和你鬧別扭的小男人一路走過來。
情人節(jié)，沒有對您說句甜言蜜語，沒有為您送去香濃德芙，沒有和您共進燭光晚餐，更沒有陪您一起月下散步，還讓您實在是無聊到去當別人的燈泡，看著別人幸福，我太慚愧了。
今天我們這里下雨了，不知道您那里的天氣如何，從昨晚開始，我的心里就是雨一直下，白天自己在寢室，一直等著qq，可是您沒有理我，網(wǎng)上到處都是節(jié)日的氣息，就連我聽歌的軟件上也是情歌不斷。
"疲倦的書包它不問我是否寂寥無奈的始終孤單的走過每一秒雨水靜悄悄街上有人擁抱我聽得到?jīng)]有人知道口袋里我藏著你的味道想見你沒有你城市載炫也沒意義能不能給我更多的時間就躺在你身邊把這畫面你靜靜的臉溫柔的肩記在心裏面還是會害怕醒來不在你身邊的時候我還是會還是會不知所措我們的愛情路很多艱難困苦我們都想清楚不要自我保護安心的交給我你的全部我承受不了你消失在我世界里的痛"我們的開始是很長的電影放映了半年我票都還留著就想賴著不走想像著你抱著我的溫度"你存在我深深的腦海里我的夢裡我的心裡世界太大為何我們相遇這就是天意你存在我深深的腦海里我們一起穿越過城市的大街小巷我們一起看過漫天煙火公園的每一個角落都留下過我們的足跡還記得我們一起寫下祝福還記得我們一起放飛許願燈穿越茫茫的人海我都緊緊的抓住你不希望就這樣子丟了你我們還有很長的故事要寫下去劇本中我們是主角誰都不可以退場"
這段話，是我聽著歌的時候?qū)懙模糠质歉柙~，部分是原創(chuàng)。歌詞就像是寫我們的故事，如此貼切，如此真實，因為總是被您的仁慈給籠罩，所以我顯得肆無忌憚，揮霍著您給的愛。突然發(fā)現(xiàn)在我的世界里，頓時沒有了您的消息，感覺不到您的疼愛，才知道您對我是多么的重要，才意識到曾經(jīng)的我是多么的幸福。
因為自己的小氣行為我已經(jīng)得到了懲罰，在情人節(jié)的21又50分鐘里，聽了十次"您所撥打的用戶已關(guān)機"，在這段時間里，尋不到您的任何消息，我內(nèi)心備受煎熬，看在我如此虔誠懺悔的份上，可不可以原諒我。
檢討人：___
20__年_月_日
情侶吵架心得體會篇十四
親愛的：
當下的我犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好，每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了!
對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的`錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。
第三，這次錯誤反映我對你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務(wù)實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。
非常抱歉!
xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇十五
親愛的__：
我知道錯了。對于沒有給你準備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。
首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習(xí)俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。
再有，我不應(yīng)該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢?吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。
最后，我再次檢討，我錯了!
檢討人：___。
20__年_月_日。
情侶吵架心得體會篇十六
親愛的豬豬大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠是對的。
xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學(xué)著改掉這個習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過來。
對于豬豬的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了！
我嚴重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因為你曾經(jīng)已經(jīng)被我傷到，以后我會很小心的，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你的愛。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯了，其實你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真的到了那個時候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。
經(jīng)過上面對自己深刻的分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的.感情，至說更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說的話，做的事負責，會不去傷害對方，會寬容，這篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書讀一遍。
過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的唯一！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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