護理后心得體會及收獲（優(yōu)秀16篇）

"心得體會"是對我們在學(xué)習(xí)、工作或生活中所經(jīng)歷和感悟的一種總結(jié)和概括。它不僅可以幫助我們加深對事物的理解，還能夠促使我們對自己的經(jīng)驗進行反思和提升。寫心得體會是一種很好的學(xué)習(xí)方式，可以讓我們更好地總結(jié)和把握所學(xué)知識，同時也是一種自我成長和提高的機會。寫心得體會時要注意語言的表達(dá)準(zhǔn)確和簡潔，盡量用簡單明了的語言讓讀者易于理解。我們可以從這些心得體會中學(xué)到許多東西，親身感受作者的思考和成長。

護理后心得體會及收獲篇一

作為新人，理論上還有很多知識需要學(xué)習(xí)鞏固加強。工作上還有很多的不足需要完善提高，希望領(lǐng)導(dǎo)、護士長、老師們多教導(dǎo)，多指點，自己也會勤于學(xué)習(xí)，多請教，多提問，努力完善自我勝任工作。既然我選擇了護理工作，就要立志做一名合格的護士，做一名讓患者信任的護士，做一名讓家屬放心的護士！

聆聽了領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和指點，經(jīng)過了這幾天的培訓(xùn)。收益頗多，感觸頗多，深刻體會到醫(yī)務(wù)工作是圣神、偉大而又平凡、瑣碎的作為一名護理工作者，工作始終圍繞著“以病人為中心，促進病人的健康”護理理念。真正踐行這一護理理念，必須具備責(zé)任心、細(xì)心、扎實的理論知識和良好的護理技能，還得具備愛心、良好的溝通技能和奉獻精神。

生命相托，責(zé)任心是每一位護理工作者必須具備的沒有責(zé)任心無以做任何事情。病人生死攸關(guān)。因此我責(zé)任重于泰山，每一件事情，每一個細(xì)節(jié)都容不得我馬虎，日常工作中我一定要嚴(yán)格按照規(guī)章制度，認(rèn)真做好每項護理操作程序，時刻具備“慎獨”精神。

尤其是危重病人，細(xì)心在護理工作中也是必不可少的被稱為“白衣天使”很大程度上正是由于我比別人多了一點細(xì)心。病情的變化。需要我時刻在觀察中找到生命的火燭，讓它越燃越旺。所以在工作中我一定要嚴(yán)格三查八對，多留意病人的病情變化，做到眼勤，手勤，腳勤，完成各項護理措施，做好護理記錄及交接-班工作，嚴(yán)防差錯意外的發(fā)生。

雖然我讀書期間，專業(yè)理論知識和護理技能轉(zhuǎn)自賴以工作的基礎(chǔ)具備了一定的專業(yè)知識，掌握了臨床基本的操作技能，但醫(yī)學(xué)知識是不斷發(fā)展更新的這就需要我多學(xué)習(xí)，多了解臨床護理新進展。要善于總結(jié)歸納，靈活運用，理論與實踐相結(jié)合，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，與時俱進，敢于創(chuàng)新。

對待每一位患者，作為一名護理人員。都要有愛心，一視同仁，每一位來院的患者都或多或少具有擔(dān)心、害怕的心理，工作中病人或其家屬難免因各種因素的影響而對我護理工作者諸多挑剔，言語沖突，既然選擇了護理工作，就必須接受工作帶給我委屈和無奈，放平心態(tài)，做好各項護理措施的同時還要做好病人的心理護理，多寬慰病人，消除其緊張焦慮情緒。另外，要尊重病人的隱私權(quán)，為他康復(fù)盡自己最大的努力。

病人不僅只是獨立的個體，護理工作還要求我具備良好的溝通技能。還是一個社會人，患病期間，要滿足他生理需要的同時，也要考慮他情感的需要，愛與歸屬的需要，自尊的需要，自我實現(xiàn)價值的需要。工作中學(xué)會護患之間有效溝通，建立良好的護患關(guān)系。對病人實施護理操作過程中要避免只是生硬機械的完成操作，還要與患者有情感的交流，為我護理工作創(chuàng)造良好的環(huán)境，更好的服務(wù)病人，促進他康復(fù)。

除了精于業(yè)務(wù)也要學(xué)會懂法。其實懂法和我開展工作是互相關(guān)聯(lián)的只有嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，護患關(guān)系緊張的情況下。認(rèn)真做好每項護理工作，才能守法；只有懂法，才能時刻督促自己遵守原則，正確嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刈龊妹宽椆ぷ鳌?/p>

護理后心得體會及收獲篇二

第一段：引言（150字）。

在護理見習(xí)的過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)護理的知識和技能。這次見習(xí)不僅讓我深入了解了護理行業(yè)，更重要的是讓我體驗到了護理工作的實際操作。通過這份見習(xí)，我對自己的興趣和實際能力有了更加清晰的認(rèn)識。在這篇文章中，我將分享我在護理見習(xí)中的收獲和心得。

護理見習(xí)是一個非常有意義的學(xué)習(xí)和實踐機會。我們在真實的醫(yī)療環(huán)境中，跟從技術(shù)嫻熟的醫(yī)護人員，進行一對一的輔導(dǎo)和訓(xùn)練。我們學(xué)習(xí)了很多護理技能，例如基本生命支持、皮膚護理、飲食照顧、藥品管理和監(jiān)測患者生命體征等。在此過程中，我們還接觸到了許多不同病況的患者，例如行動不便的老年人、術(shù)后康復(fù)患者和癌癥病人等。

在護理的實際操作中，我學(xué)到了豐富的專業(yè)知識。我們不僅要學(xué)會基本的護理技能，還要了解不同病狀的要點和病人的身體情況。在這個過程中，我了解到了人體神經(jīng)、循環(huán)、呼吸和消化等方面的知識。我對于如何對病人進行護理有了清晰的認(rèn)識，學(xué)到了如何協(xié)調(diào)團隊、給予患者心理支持等等。我也認(rèn)識到護理的重要性和責(zé)任感，學(xué)會了如何與患者、家庭成員和醫(yī)生進行有效溝通。

在護理見習(xí)中，我認(rèn)為需要具備耐心、細(xì)心和細(xì)致的工作習(xí)慣。每一項工作都需要我們認(rèn)真對待，因為我們承擔(dān)的是病人的生命和健康。在提供護理服務(wù)的過程中，我們還要體察、評估并記錄患者的狀況。同時，我們還要照顧好患者的情感需求，使其感到舒適和快樂。在這份工作中，我們要學(xué)習(xí)與家庭成員和醫(yī)生進行有效的溝通，以了解病人的需要和整合資源。

在護理見習(xí)中，我還學(xué)到了很多關(guān)于團隊協(xié)作的知識。在這個環(huán)境中，我們必須配合醫(yī)生、護士和其他職業(yè)人員，共同制定護理計劃和后續(xù)的照顧方案。在這個團隊中，我們必須建立有效的溝通和協(xié)調(diào)機制，以保證護理工作的效果和質(zhì)量。

第五段：總結(jié)（200字）。

護理見習(xí)是一次非常有益的實踐機會，學(xué)生在其中可以學(xué)到很多醫(yī)學(xué)和護理知識。通過護理見習(xí)，我鍛煉了自己的專業(yè)能力，拓展了自己的人脈關(guān)系，提高了自己的職業(yè)素質(zhì)。我很感激這次機會，它提供了一份非常寶貴的經(jīng)驗，為我未來的職業(yè)生涯和成長提供了基礎(chǔ)和支持。

護理后心得體會及收獲篇三

護理，作為一門專業(yè)領(lǐng)域，要求護士保持長期學(xué)習(xí)和進修的習(xí)慣。護理進修不僅能夠幫助護士提高專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，更能夠開闊護士的視野，提高自身的綜合素質(zhì)。在我進行護理進修的過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先，護理進修給我提供了學(xué)習(xí)新知識的機會。在進修期間，我接觸到了許多新的護理理論和最新的醫(yī)學(xué)技術(shù)。通過學(xué)習(xí)，我了解了更多關(guān)于護理實踐的最新概念和研究成果。這使我能夠更好地應(yīng)用于實際工作中，提高了我的工作能力和護理質(zhì)量。

其次，護理進修拓寬了我的專業(yè)視野。在進修期間，我有機會與來自不同醫(yī)院和地區(qū)的護士們交流和學(xué)習(xí)。這為我提供了一個了解不同醫(yī)療機構(gòu)和護理實踐的平臺。通過與其他護士的交流，我了解到了許多不同的護理工作模式和經(jīng)驗分享。這使我能夠更好地認(rèn)識到自身的不足，并在工作中不斷改進和提高。

第三，護理進修提高了我的專業(yè)技能。在進修期間，我學(xué)習(xí)了許多新的護理技術(shù)和操作方法。通過實踐和模擬訓(xùn)練，我提高了自己在急救、疼痛管理、護理評估等方面的技能。這使我在實際工作中更加得心應(yīng)手，能夠更好地應(yīng)對各種護理情況和挑戰(zhàn)。

此外，護理進修培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力。在進修期間，我參加了許多團隊協(xié)作的活動和項目。通過與他人合作，我學(xué)會了如何與團隊成員溝通和合作，如何充分利用各自的優(yōu)勢，實現(xiàn)共同的目標(biāo)。這不僅促使我更好地融入護理團隊，在工作中更好地配合和協(xié)作，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

最后，護理進修加強了我對患者關(guān)愛與照顧的理解和實踐。在進修期間，我通過接觸患者和家屬，深刻感受到了患者對醫(yī)護人員的依賴和期望。我相信，作為一名護士，除了專業(yè)的技能和知識外，更重要的是對患者的關(guān)愛和照顧。只有真正地關(guān)注患者的需求和感受，才能為他們提供更好的護理服務(wù)。

綜上所述，護理進修對于護士來說意義重大。通過護理進修，我不僅學(xué)到了更多新的知識和技能，也拓寬了自己的專業(yè)視野。同時，護理進修還培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力，強化了我對患者關(guān)愛與照顧的理解和實踐。我相信，在今后的工作中，我將能夠更好地將所學(xué)所獲應(yīng)用于實踐，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。

護理后心得體會及收獲篇四

老年護理是老年社會福利的重要表現(xiàn)形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關(guān)注。參加老年護理培訓(xùn)班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓(xùn)班

心得體會

這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。

我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。

在這次學(xué)習(xí)中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)該做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。

二、明確2指標(biāo)，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標(biāo)：心情要快樂，行為要健康。

三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預(yù)防;強健的最佳制度是個人負(fù)責(zé)制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。

四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。

五、堅持5個策略

1、一定要學(xué)會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。

2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。

4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠(yuǎn)保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理

名言

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印保褪嵌噙\動。運動不僅延緩衰老，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒。“仁”，就是心地善良，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。

這次學(xué)習(xí)本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓(xùn)班,雖然短短幾天學(xué)習(xí)時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風(fēng)“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風(fēng)雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災(zāi)比較嚴(yán)重……。

這次老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流, 學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年專科護士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年專科中期評估考核》其中一項，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負(fù)擔(dān), 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o理，讓我們分享香港先進的?？谱o理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機會,我會把所學(xué)到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班》。這個培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細(xì)地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細(xì)心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預(yù)見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。

作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認(rèn)為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認(rèn)為大號尿管舒適度差，導(dǎo)尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當(dāng)分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細(xì)講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。

老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預(yù)防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預(yù)見性護理的提高。從細(xì)節(jié)做起，作好每一件事。

這個學(xué)習(xí)班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學(xué)員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎迹l(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。

護理后心得體會及收獲篇五

第一段：引言（200字）。

作為一名護士，我認(rèn)識到在護理工作中，不僅要具備扎實的理論知識和技術(shù)技能，更要學(xué)會關(guān)懷照料患者的心靈。通過積累多年的工作經(jīng)驗，我深感護理工作給予我豐富的人生體驗和寶貴的成長收獲。本文將分享我在護理工作中的體會與收獲。

第二段：提升技能與知識的收獲（200字）。

在我的護理工作中，我不斷通過接受培訓(xùn)課程和參與研討會來提升自己的專業(yè)技能和知識水平。這些培訓(xùn)使我更加了解和掌握了最新的護理技術(shù)和理論，能更好地應(yīng)對各種疾病和護理情況。此外，我還通過參與科研項目和撰寫學(xué)術(shù)論文，不僅為護理事業(yè)做出了貢獻，也提高了自己的學(xué)術(shù)能力。

第三段：培養(yǎng)同理心與情感共鳴的體會（300字）。

在與患者的互動中，我逐漸培養(yǎng)了一種同理心，能夠尊重他們的需求和感受。我深切感受到，患者不僅需要藥物治療，更需要情感上的支持和呵護。我會用真誠的微笑和溫暖的言語鼓勵他們，力圖讓他們感受到我的關(guān)懷。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我與患者建立起情感共鳴時，治療的效果明顯提高。同時，這樣的互動也使我更懂得人的溫暖和脆弱。

第四段：鍛煉應(yīng)變能力和團隊合作精神的收獲（300字）。

護理工作中，經(jīng)常會面臨各種突發(fā)情況和緊急處理，這鍛煉了我的應(yīng)變能力和處理問題的能力。在這個過程中，我學(xué)會了如何冷靜面對并妥善處置各種突發(fā)情況，提供及時有效的護理措施。而在團隊合作中，我們需要協(xié)作完成一系列工作，互相支持和傾聽。團隊的緊密協(xié)作讓我們的工作更加高效和順利。

第五段：護士職業(yè)帶來的成就感與幸福感的體會（200字）。

作為護士，能夠為病人帶來健康與幸福，是一種無與倫比的成就感。當(dāng)看到患者因為我們的護理而康復(fù)出院時，我深感自己作為一名護士的價值和意義。我為自己所從事的職業(yè)感到驕傲和滿足，這種幸福感使我對護理工作更加熱愛和投入。

結(jié)尾：總結(jié)（100字）。

通過多年的護理工作，我在技能、知識和情感方面都得到了全面的提升。護理工作讓我學(xué)會了關(guān)懷、傾聽、同理和協(xié)作?？粗颊叩目祻?fù)和笑容，我深深地感受到這個職業(yè)給予我的滿足和成就感。我愿意繼續(xù)投身于這份神圣而充滿挑戰(zhàn)的工作中，為病患盡心盡力。

護理后心得體會及收獲篇六

護理是一項崇高的職業(yè)，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，護理工作要求越來越高。為了提升自己的專業(yè)水平和提供更好的護理服務(wù)，我參加了一次護理進修培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新的知識和技能，還深刻體會到了作為一名護士的使命和責(zé)任。

在這次進修培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多新的護理知識。比如，在心臟搶救方面，我們學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇的正確方法以及使用自動體外除顫器的技巧。這些知識對于我來說是全新的，但卻非常實用。在之前的實踐中，我經(jīng)常遇到處理心臟驟停的情況，但由于缺乏相關(guān)知識和技能，我感到無力和局促。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了實用的護理技巧，還掌握了心臟驟停處理的系統(tǒng)流程和注意事項。這不僅提高了我的護理水平，也為我提供了更多的護理資源。

除了專業(yè)知識，這次培訓(xùn)還讓我更深刻地認(rèn)識到了作為一名護士的責(zé)任和使命。在一次演講中，主講人講述了自己在護理工作中的經(jīng)歷和感悟。她說：“護士是患者康復(fù)過程中最重要的人，我們需要給予他們力量和希望?！边@句話讓我深受觸動。作為一名護士，我們不僅要提供專業(yè)的醫(yī)療護理，更要給患者以信心和勇氣。我們需要在患者最困難的時刻給予他們支持和鼓勵，讓他們堅持治療和康復(fù)。這就是作為一名護士的使命和責(zé)任，也是我從這次培訓(xùn)中深刻領(lǐng)悟到的。

此外，這次培訓(xùn)還幫助我提高了自身的溝通能力和護理技巧。在模擬實踐中，我們通過與患者進行交流，學(xué)習(xí)了如何提問、傾聽和理解患者的需求。在之前的工作中，我常常感到自己與患者的溝通不暢，無法準(zhǔn)確理解患者的需求和護理要求。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何與患者建立良好的溝通關(guān)系，如何傾聽和理解他們的心聲。同時，我們還學(xué)習(xí)了一些常見的護理技巧，如換藥、輸液等。這些技能在護理過程中非常重要，通過大量的實踐我也掌握了這些技能的正確操作方法。

最后，這次培訓(xùn)為我提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺。與其他護理人員一起學(xué)習(xí)和討論，我不僅學(xué)到了他們的經(jīng)驗和教訓(xùn)，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要改進的地方。在小組討論中，我們分享了自己的護理經(jīng)驗和技巧，互相學(xué)習(xí)和借鑒。這種交流和學(xué)習(xí)的氛圍讓我受益匪淺，也增強了我對護理工作的熱情和信心。

通過這次護理進修培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新的知識和技能，還深刻領(lǐng)悟到了作為一名護士的使命和責(zé)任。我將把這次培訓(xùn)的收獲應(yīng)用到自己的工作中，提供更好的護理服務(wù)，為患者的健康貢獻自己的力量。我相信，只有持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷進修，我們才能逐漸提升自己的護理水平，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。

護理后心得體會及收獲篇七

護理見習(xí)是護理專業(yè)學(xué)生必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它為學(xué)生提供了一個現(xiàn)實應(yīng)用的機會，增強了他們對實踐環(huán)節(jié)的掌握能力和相關(guān)知識的啟發(fā)。在護理見習(xí)過程中，我深受益處，獲得了寶貴的經(jīng)驗和啟示。本文將介紹我在護理見習(xí)中收獲了什么和我的心得體會。

第一段如何觀察和傾聽。

在護理見習(xí)的過程中，我學(xué)到了非常重要的一課，那就是觀察和傾聽的技巧。作為一名護理專業(yè)學(xué)生，我始終應(yīng)該重視患者和同事的溝通和交流。觀察能夠幫助我了解患者的病情和同事的工作狀態(tài)。傾聽可以幫助我根據(jù)患者和同事的需求作出更好的決策和關(guān)懷。

第二段如何面對挑戰(zhàn)。

在護理見習(xí)中，我還學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)。護理工作是一項極具挑戰(zhàn)性的工作，需要高度的責(zé)任心、同情心和毅力。有時，我會遇到很多不同的挑戰(zhàn)，如患者的難治疾病、家屬的不理解甚至同事之間的沖突。我學(xué)會了要冷靜，沉穩(wěn)的面對問題，從而更好的處理問題，為患者提供最好的療效和護理。

第三段如何培養(yǎng)耐性。

在護理見習(xí)中，我還學(xué)到了如何培養(yǎng)耐性。護理工作需要護士不斷的重復(fù)工作，如患者的輪班、病況監(jiān)測和記錄等。在此過程中，我學(xué)會了如何在接受單調(diào)任務(wù)的同時堅持做好每一個細(xì)節(jié)，相信耐性可以讓我在護理的時候心態(tài)更加平和，處理問題更有效率。

第四段如何體諒。

在護理見習(xí)中，我還學(xué)到了如何體諒。作為一名護士，我需要體諒患者和他們的家庭，包括他們的經(jīng)濟和心理狀態(tài)等。在患者和家屬遇到問題的時候，我也需要考慮他們的情況，做出清晰公正的決策。通過培養(yǎng)自己的同情心，慢慢發(fā)現(xiàn)自己可以更加有效的處理工作中的關(guān)鍵問題。

第五段如何成為一個全面的護士。

通過護理見習(xí)過程，我認(rèn)為我能夠更好的理解護理的核心價值，掌握核心技能，能夠成為一個全面的護士。除了具備專業(yè)技能外，護理工作還要注重細(xì)節(jié)，關(guān)心患者的身心健康，樹立起良好的職業(yè)形象。我相信，只有通過積累經(jīng)驗并注重提高自己的工作能力，才能成為一名備受尊重的護士。

結(jié)論。

綜上所述，通過護理見習(xí)過程，我不僅學(xué)到了專業(yè)技能，更掌握了工作中必需的技巧。通過觀察、傾聽、面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)耐性、體諒，我已經(jīng)成為了一名全面專業(yè)的護士。我對護理工作有了更深入的了解，我也更加深刻地感受到自己所負(fù)責(zé)的重任。在未來的工作中，我會不斷提高自己的專業(yè)水平，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

護理后心得體會及收獲篇八

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班,雖然短短幾天學(xué)習(xí)時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風(fēng)“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風(fēng)雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災(zāi)比較嚴(yán)重……。

這次老年專科護理實踐培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流,學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年專科護士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負(fù)擔(dān),增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年專科護理，讓我們分享香港先進的專科護理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機會,我會把所學(xué)到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

護理后心得體會及收獲篇九

護理是診斷和處理人類對現(xiàn)存的或潛在的健康問題的反應(yīng)。作為護理員，我們要清楚知道自己的職責(zé)是什么。下面是本站帶來的護理

培訓(xùn)心得體會

3月29日，有幸參加了來自香港護士訓(xùn)練及教育基金會的護理專家在武警醫(yī)院和我院進行的康復(fù)護理培訓(xùn)，受益匪淺。一直以來，香港護士訓(xùn)練及教育基金會都致力于國內(nèi)護理同行的的指導(dǎo)，幫助，得到了國內(nèi)護理同行的高度贊譽。

這次在我院給我們護理同胞培訓(xùn)的是香港康復(fù)護理專家謝永慈先生。謝老先生是一位風(fēng)趣幽默的老人，雖然年事已高，但依然精力充沛，思維敏捷，20多年來一直致力于促進內(nèi)地護理事業(yè)發(fā)展的講學(xué)授技，得到廣大護理人士與患者的歡迎和喜愛。本次培訓(xùn)通過謝老先生幽默生動的講解和親自示范，令在場的護理人員躍躍欲試，積極互動，謝老先生也得到了在場各位的熱烈掌聲。

通過本次護理培訓(xùn)，我們學(xué)會了中風(fēng)偏癱患者肢體功能的康復(fù)鍛煉技能及相關(guān)護理技巧，也學(xué)到了可能更為有效的排痰方法——雙手協(xié)調(diào)有節(jié)奏排痰(傳統(tǒng)為單手排痰)，力度由輕柔到中等(旨在讓患者逐步適應(yīng)，也方便觀察患者對拍背排痰的耐受程度)，位置確定(預(yù)先確定肺部的病變部位)，方向靈活(改變傳統(tǒng)的由外向內(nèi)，由下到上統(tǒng)一固定的拍背方向)，還增加了用雙手振動患者背部的環(huán)節(jié)......謝老先生調(diào)侃道，如果患者肺部痰液僅停留肺上葉，我們卻在肺下葉拍背，那么患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學(xué)性也許有待考究，也許我們可以通過臨床研究去證實)......聽謝老先生這么一說，當(dāng)時就在想，若真如此，那么我們以前在這一環(huán)節(jié)的護理工作還有意義么，我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?如果說肢體功能康復(fù)訓(xùn)練的指導(dǎo)對于我們來說是針對細(xì)節(jié)的強化學(xué)習(xí)，那么謝老先生教給我們的徒手排痰方法也許是對國內(nèi)一直以來被公認(rèn)的傳統(tǒng)排痰方法的糾正與發(fā)展。

雖然兩種排痰方法也許尚缺乏科學(xué)臨床效果評價的比較，但通過這次學(xué)習(xí)，最起碼促發(fā)了我們對于傳統(tǒng)拍背排痰效果的質(zhì)疑與思考，及對其他臨床護理常規(guī)與技巧的思考，包括我們護理工作的具體內(nèi)容與臨床效果評價，包括我們管理病人過程中是否真正做到了系統(tǒng)整體護理，我們的護理工作存在不足與缺陷的根本原因又在哪里?是人力資源缺乏還是“以患者為中心”的護理文化土壤不夠肥沃?所有的這些，正是國內(nèi)護理事業(yè)繼續(xù)向前發(fā)展的重要前提——學(xué)會質(zhì)疑與思考。

傾聽與觀看謝老先生的講解示范真是一種享受。作為護理界的老前輩，謝老師沒有架子，親和力十足，語言隨意而又嚴(yán)謹(jǐn)，豁達(dá)卻又處處體現(xiàn)“小氣”。記得那天早上在武警醫(yī)院參加謝老先生的培訓(xùn)課時，有一示范環(huán)節(jié)是在桌子上進行，因示范指導(dǎo)的需要，桌面撒了水，示范完畢需要擦干桌上水跡時，周圍的護士都在幫忙找紙巾，謝老先生卻直搖頭一邊用手去試圖抹干桌上的水跡，一邊說不要紙巾，太浪費了，接著就走向自己的百寶袋，說：“我有帶......(抹布?)”，最后工作人員在謝老先生找到自帶的抹桌子的“用具”之前就找到了抹布，把桌子上的水跡抹干。坦白說，謝老先生這一舉動真的讓我很吃驚，并油生敬意。原來作為一名護理人員，有些品質(zhì)是可以貫穿到生活中的每一個細(xì)節(jié)，不分場合......謝老先生的講解示范與展示也常常會給我們帶來驚喜，讓人眼前一亮，豁然開朗。培訓(xùn)課堂上，謝老先生先后展示了大大小小，各種各樣與康復(fù)鍛煉相關(guān)、貼近生活、來源于生活的輔助工具，如小夾子(鍛煉手指力度)，橡皮筋(鍛煉手指靈活度)及一些自制康復(fù)工具等等，親自示范并指導(dǎo)來到現(xiàn)場的病人，讓我們體會到了創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)，善于動手創(chuàng)作的魅力。與此同時，通過謝老先生與患者的接觸互動，我們也深深體會到了什么叫真摯不做作的“人文關(guān)懷”。

總之，本次謝老先生來我院的講學(xué)授技讓我們進一步了解和學(xué)習(xí)了各種細(xì)致到位的康復(fù)護理技能，也開闊了眼界。在培訓(xùn)中，謝老先生重點闡述了康復(fù)護理要遵循科學(xué)、有效、省力的原則，操作時動作要協(xié)調(diào)到位，次序要由大到小。護理人員要能運用自己身體的靈活性來操作，避免對自身造成損傷。通過這次培訓(xùn)，我們不得不承認(rèn)，我們國內(nèi)的護理事業(yè)要走的路還很長，包括各種護理技能的規(guī)范與普及，還有創(chuàng)新思維，人文關(guān)懷，護理倫理等等，所有的這些，對于現(xiàn)階段國內(nèi)護理的發(fā)展來說，都是需要我們謙虛承認(rèn)的“不足”。其實，我也常常在想，我們現(xiàn)在的護理工作確實很累，自己在護理這一行也不具有很高的天賦，但至今為止我依然熱愛這個行業(yè)，不僅僅因為“白衣天使”的頭銜，更因為我相信，國內(nèi)的護理事業(yè)還會繼續(xù)發(fā)展，明天會更好......但是，我們護理事業(yè)的發(fā)展需要榜樣，我們前進的方向除了需要我們的護理同胞去共同探索，也需要榜樣去指引，包括我們自身如何做一名優(yōu)秀的，真正做到“以人為本”的護理人員。這一切，不能僅靠單個護士自身盲目的愛心付出，因為，這是一份特殊的“愛心行業(yè)”，這份“愛心”需要有科學(xué)的臨床護理理論作指導(dǎo)，需要以“責(zé)任”為擔(dān)當(dāng)，需要我們有共同的行為準(zhǔn)則!

我們國家的護理事業(yè)起步晚，起點低，尤其是本科以上的護理教育，這就要求我們要多向包括香港和西方發(fā)達(dá)國家在內(nèi)的護理事業(yè)單位及護理同行學(xué)習(xí)請教，看看已經(jīng)提前發(fā)展的護理事業(yè)如何體現(xiàn)專業(yè)化和科學(xué)化，雖然目前不一定適合我國的國情，卻可以看到我國護理事業(yè)未來大致的發(fā)展方向。很多時候，“敢想和創(chuàng)新”需要榜樣!

毫無疑問，謝老先生是我們的好榜樣!

首先，感謝院領(lǐng)導(dǎo)、科室主任、護士長的培養(yǎng)以及各位同事在工作上的支持，讓我有幸參加了四川大學(xué)華西醫(yī)院第五屆“康復(fù)?？谱o士培訓(xùn)班”。也非常感謝每位為我們傾囊相授的老師們，你們辛苦了。在為期兩個月的培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，感受頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)體會匯報如下：

在理論學(xué)習(xí)中，授課老師以淵博的學(xué)識、幽默風(fēng)趣的講解，不僅使我獲得了康復(fù)科常見疾病(如腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、糖尿病、頸肩腰腿痛等)的護理常規(guī)，護理要點，而且提升了我對骨科常見疾病的康復(fù)護理知識，并且還學(xué)習(xí)了康復(fù)評定的內(nèi)容及方法、物理治療、作業(yè)治療和假肢矯形等方面的知識。

這次學(xué)習(xí)對我來說是理論與技能的提升，是理念、高度和技術(shù)的洗禮。首先，更新理念：如對康復(fù)有了新的認(rèn)識，它不是療養(yǎng)，不是患者的后期治療也不是中醫(yī)+理療，而是對功能障礙者運用訓(xùn)練、補償、增強等方法提高患者的生活質(zhì)量，回歸家庭，回歸社會等。其次讓我認(rèn)識到疾病早期康復(fù)的重要性，并掌握了新的技術(shù)：如清潔間歇導(dǎo)尿，神經(jīng)源性膀胱/直腸功能訓(xùn)練，良肢位的擺放等，并對心肺康復(fù)的新觀念有了一定的認(rèn)識。

臨床實踐不僅鞏固了專業(yè)理論知識和技術(shù)，而且讓我學(xué)會了如何管理病人，如何與病人建立良好的關(guān)系，如何做好帶教工作，如何成為一名優(yōu)秀的管理者。臨床實習(xí)階段也是最緊張的階段，在此我們每個人需完成理論結(jié)業(yè)考試、操作技能考試，ppt的制作與匯報;并于20xx年10月29日到郫縣郫筒中心敬老院開展了由四川省康復(fù)?？谱o士培訓(xùn)基地負(fù)責(zé)人、康復(fù)醫(yī)學(xué)中心總護士長杜春萍和康復(fù)醫(yī)學(xué)中心脊髓損傷病房副護士長蔣紅英組織的以“康復(fù)護理在身邊，老有所護功能健”為主題的社區(qū)實踐活動。

這次的學(xué)習(xí)也讓我有緣結(jié)識了來自五湖四海的護理同仁們。我們在學(xué)習(xí)中互助，在生活中互相關(guān)心，從她們身上使我深切的感受到一個醫(yī)療職業(yè)者的謙虛、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木?，踏實的工作態(tài)度，對病患的用心，對同事的呵護。

如果把以前的學(xué)習(xí)比作“量”的變化，那么這次的培訓(xùn)對我來說是“質(zhì)”的飛躍，我們用自己的心去感悟，去體驗，去領(lǐng)會。

古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。通過這次學(xué)習(xí)我深深地體會到不讀書行再遠(yuǎn)的路也只是個郵差。再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次寶貴的學(xué)習(xí)機會，我將學(xué)以致用，不斷進取，拓寬知識面、改善知識結(jié)構(gòu)，以?？婆嘤?xùn)為基點，不斷提高和完善自己，使自己成為名副其實的?？谱o士，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

醫(yī)院對20xx年新招聘員工進行為期半個月的崗前培訓(xùn)教育，通過這次培訓(xùn)，我在思想上有了很大轉(zhuǎn)變，對自己也有了新的認(rèn)識，確實受益良多。

首先，通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理，我對醫(yī)院的現(xiàn)狀、制度有了系統(tǒng)了解。同時也學(xué)習(xí)了院內(nèi)感染等有關(guān)知識，收獲豐富。其次，我進一步認(rèn)識醫(yī)療崗位的特殊性。尤其李院長的講話，對自己的任務(wù)和肩負(fù)的責(zé)任有更深刻的理解。要想成為一名合格的醫(yī)務(wù)工作者，要想在護理事業(yè)上有所成就，要想在護理工作中立足和發(fā)展。就要做到以下幾點：

1、掌握自己的工作職責(zé)，安心工作，端正思想，遵守院紀(jì)院規(guī)，踏實工作，互學(xué)互尊，不恥下問;時刻為病人著想，對病人態(tài)度和藹;同情關(guān)心和體貼病人;擺正自身位置。雖然護理工作者是一個非常的崗位，做不出轟轟烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。

2、我們要堅持自己的信念，兢兢業(yè)業(yè)工作，刻苦勤奮學(xué)習(xí)，嚴(yán)格在工作和學(xué)習(xí)中要求自己，不斷更新知識，提高技術(shù)水平。一個人要實現(xiàn)他的人生價值，須不斷付出努力。只有認(rèn)真工作學(xué)習(xí)，把理論與實踐結(jié)合，刻苦鉆研工作技能，在工作中不斷充實完善自我，才能實現(xiàn)理想。

3、要有團隊協(xié)助精神，在搶救病人時，大家齊心協(xié)力，我們才能更好地?fù)尵壬?/p>

4、提高整體思想素質(zhì)，我們不僅要嚴(yán)格遵守技術(shù)規(guī)范，還要崇尚學(xué)習(xí)，加強思想政治收養(yǎng)。

短暫的培訓(xùn)結(jié)束了，但我受到的啟迪和教育將對我以后的發(fā)展起到很大作用。我會將此次培訓(xùn)所得的收獲，運用到今后的工作中，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望，爭取為醫(yī)院護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的微薄力量。

共

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1

1

2

護理后心得體會及收獲篇十

作為一名護士，我有幸能夠接觸到許多新生兒，這些純潔的寶寶來到這個世界，帶給人們無盡的喜悅和溫暖。護理新生兒不僅是一項重要的工作，更是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任感的任務(wù)。在我過去的工作中，我積累了一些關(guān)于護理新生兒的心得體會和收獲，這讓我充滿了動力和熱情，繼續(xù)從事這份崇高的工作。

第二段：建立信任關(guān)系和提供溫馨的護理環(huán)境。

新生兒需要一個溫暖、舒適和安全的環(huán)境來穩(wěn)定他們的情緒和健康。作為護士，我發(fā)現(xiàn)建立信任關(guān)系是至關(guān)重要的。每當(dāng)我接觸到一個新生兒，我會用柔和的語氣和溫柔的動作來安撫他們，確保他們感受到來自我的關(guān)懷和愛。同時，我還會創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度適宜，并盡量減少噪音和干擾。這些舉措不僅使新生兒感到舒適，而且有助于提高他們的免疫力和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

第三段：專業(yè)的技能和知識的提升。

護理新生兒需要豐富的專業(yè)知識和技能支持。我參加了許多相關(guān)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，以不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)，我了解到新生兒的生理特點和需求，掌握了合理喂養(yǎng)和護理技巧。例如，我學(xué)會了正確給予新生兒喂奶，包括母乳和配方奶的喂養(yǎng)方法，以及喂養(yǎng)后正確的拍嗝姿勢和按摩手法。此外，我還學(xué)會了病理條件和常見疾病的護理知識，例如早產(chǎn)兒的呼吸窘迫綜合征和感染性疾病的處理方法。這些專業(yè)技能和知識的提升讓我能夠更好地護理新生兒，并在他們的成長過程中為他們提供有效的支持和照顧。

第四段：情感上的收獲。

護理新生兒不僅讓我得到專業(yè)技能的提升，更讓我從情感上得到了豐厚的收獲。有時，新生兒也會因為各種病痛而哭鬧，而我能夠用我的愛和耐心去安慰他們，讓他們感受到來自我的關(guān)懷和安撫。每當(dāng)一個新生兒健康成長，我都會感到無比的欣慰和自豪。新生兒是生命的奇跡，能夠見證他們在我手中成長，為他們帶來快樂和健康是一種巨大的滿足感。這些情感上的收獲，也是我堅守在護理崗位上的重要原因。

第五段：不斷學(xué)習(xí)和改進。

護理新生兒是一項不斷學(xué)習(xí)和改進的工作。每次接觸到一個新生兒，我都會不斷反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗，并嘗試新的護理方法和策略。我會與同事們分享我的心得體會，交流彼此的經(jīng)驗，從中獲得更多的啟發(fā)和靈感。此外，我還會關(guān)注最新的研究和進展，不斷更新自己的知識，以更好地為新生兒提供高質(zhì)量的護理服務(wù)。

總結(jié)：

護理新生兒是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任感的工作，但同時也給我?guī)砹素S富的收獲和成長。通過建立信任關(guān)系和提供溫馨的護理環(huán)境，我能夠讓新生兒感受到來自我的關(guān)懷和愛。通過不斷學(xué)習(xí)和提升專業(yè)技能，我能夠更好地護理新生兒，為他們提供完善的醫(yī)療服務(wù)。同時，護理新生兒也讓我從情感上得到了豐厚的收獲，看著他們健康成長，是我最大的滿足和自豪。最重要的是，在從事護理新生兒的過程中，我始終保持著對新生命的敬畏和熱愛，這種熱情和動力將繼續(xù)推動我努力前行，為新生兒的健康和幸福貢獻力量。

護理后心得體會及收獲篇十一

收獲日是人們每年最為期待的日子之一。在這一天，人們總結(jié)自己一年的工作和生活，總結(jié)經(jīng)驗，收獲智慧。不同的人有不同的收獲，但是無論收獲如何，每個人都可以從中汲取一些寶貴的體會。

首先，我認(rèn)為收獲日的最大意義在于使我們能夠反思自己的一年。在日常生活中，我們常常忙于瑣事，被工作和學(xué)習(xí)壓得喘不過氣來。收獲日給予我們一個機會，讓我們停下腳步，靜下心來回想過去一年的所作所為。這讓我想起了一段名言：“人生如逆旅，我亦是行人?！敝挥性谛羞M的過程中反思和總結(jié)，才能不斷調(diào)整自己的方向，提升自身的素質(zhì)。

其次，收獲日也讓我們能夠看到自己的成長和進步。每年的收獲日，我都會翻閱自己過去一年的筆記和日記，回憶起一些曾經(jīng)鮮活的記憶。有時候，會有一種驚喜的感覺，發(fā)現(xiàn)自己在某個領(lǐng)域有了突破和進步。比如，在工作上，我意識到自己的溝通能力有了顯著的提高；在學(xué)習(xí)上，我感受到自己的思維方式更加成熟。這些收獲使我更加有信心繼續(xù)努力，不斷追求進步。

第三，通過反思和總結(jié)，收獲日也讓我們認(rèn)識到自己的不足之處。我們總是在生活和工作中犯錯，而收獲日讓我們有機會在一個相對寬松的環(huán)境下審視自己的錯誤和過失。比如，在與同事相處時，我意識到自己有時候過于敏感，容易過于計較小事，這給工作帶來了一些阻礙。通過收獲日的反思，我下定決心改正這個缺點，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。因為只有認(rèn)清自己的不足，我們才能更好地改進和提升自己。

第四，收獲日也是一個交流和分享的時刻。在這一天，我們可以和身邊的人分享自己的收獲，聽取他們的建議和意見。通過與他人的交流，我們可以擴寬自己的視野，開拓思維，進一步完善自己的思路和想法。同時，也可以從別人的收獲中借鑒和吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，促使自己有更大的進步空間。交流和分享是人與人之間的紐帶，可以為個人的成長和發(fā)展提供更廣闊的平臺。

最后，通過收獲日，我明白了一個道理：成長是一個連續(xù)不斷的過程，收獲只是其中的一部分。收獲日的意義不在于一年的收獲有多少，而在于自己在這一年中是否努力過、進步過。只有經(jīng)歷過努力和付出的過程，才能真正體會收獲的甜蜜。所以，無論我們的收獲大小如何，只要我們心懷感恩和努力，就能把握好每一個機會，不斷迎接新的挑戰(zhàn)，走好自己的人生之路。

在這個喧囂的世界中，人們常常追逐著表面上的成果和收益，卻忽略了內(nèi)心的成長。收獲日讓我們有機會拋開外界的雜音，靜下心來回顧自己的一年，思考自己的成長與不足。通過收獲日的反思和總結(jié)，我們能夠更好地認(rèn)識自己，并為未來的發(fā)展積累經(jīng)驗和智慧。無論是在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，每一次的收獲日都是我們成長的里程碑，值得我們?nèi)フ湎Ш透卸鳌Ｖ挥性谛羞M的路上累積經(jīng)驗，才能越走越遠(yuǎn)，活出精彩的人生。

護理后心得體會及收獲篇十二

收獲日，作為常年工作的總結(jié)與反思，我們有機會再次回顧過去一年的努力與成果。如今，我站在回顧的盡頭，帶著對過去的感慨和對未來的期許，寫下這篇關(guān)于收獲日的體會。

首先，在籌備和準(zhǔn)備的過程中，我意識到團隊的力量是無可替代的。在這一年的努力中，我們團隊經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和艱辛，但令人驕傲的是，我們始終保持了團結(jié)和奮斗的精神。在面對項目推進中的困難和瓶頸時，我們從不退縮，相互鼓勵，共同尋找解決方案。正是團隊的力量，讓我們在困境中收獲了成功的喜悅和成長的喜悅。

其次，我從收獲日中明白到持之以恒的重要性。一年來，我們的項目進展并不總是一帆風(fēng)順，曾經(jīng)經(jīng)歷過高山和低谷，但我們從未停止前進的腳步。每一次的失敗和挫折，都讓我更加明白只有堅持不懈，才能迎來收獲的時刻。收獲日是我們堅持奮斗的見證，也是每個人不斷成長與進步的動力。

同時，收獲日也讓我深刻認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性。在工作的過程中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友和合作伙伴。我們共同面對困難，彼此支持，共同進步。他們的出現(xiàn)給予我巨大的鼓舞和激勵，不僅僅是在工作上，更是在生活中。通過交流與合作，我更加明白了團隊合作的藝術(shù)，學(xué)會了傾聽他人的聲音，也將自己的觀點傳達(dá)給他人。這種合作精神讓我們的工作更加順暢，也為我們自己的成長和進步鋪就了堅實的基石。

另外，收獲日也讓我體會到努力的價值。在項目的推進中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和阻力，但只要我們勇敢面對，付諸努力，就一定能夠克服困難，取得成功。收獲日就是我們努力的見證，也是我們努力給予我們的回報。每一次的努力，都是為了成就更好的未來，為了給自己和他人帶來更多的價值。因此，只要我們保持努力，堅持追求，就能在收獲日中收獲更多的果實。

最后，收獲日提醒我要保持謙虛與感恩之心。我們?nèi)〉玫某煽冸x不開團隊的幫助和支持，離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)，更離不開自己的努力和堅持。通過回顧和總結(jié)，我明白到每一次的收獲都是來之不易的，要珍惜并感激這一切。同時，我也要保持謙虛的心態(tài)，不驕不躁，不停止前進的腳步，為更美好的未來繼續(xù)努力奮斗。

收獲日是一個重要的時刻，它讓我們回顧過去，思考未來。在這一年的努力中，我意識到團隊的力量、持之以恒的重要性、人際關(guān)系的重要性、努力的價值，以及保持謙虛與感恩之心。這些體會將成為我繼續(xù)前進的動力，助力我在未來的道路上取得更長足的發(fā)展。收獲日不僅僅是一種儀式，更是我們成長過程中的重要節(jié)點，帶給我們無數(shù)的體會和啟示。它讓我明白，只有在不斷努力和堅持的道路上，我們才能享受到最豐富的收獲。

護理后心得體會及收獲篇十三

時間過得真快，冬奧會要在北京和張家口舉辦了，全國上下舉國歡騰，世界各國的運動員匯聚在我國張家口，我好想去冬奧運現(xiàn)場看一看啊，這在這時，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現(xiàn)在了我的面前，你是陽陽同學(xué)吧，我們知道你想要去參觀奧運會，特意過來接你。

在冰墩墩和雪容融的帶領(lǐng)下，我來到了張家口，這里太熱鬧了，各個國家的運動員都在這里，大街上我看到很多外國語，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們在感嘆，中國的城市發(fā)展的太快了，中國好美麗啊。

冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運會的各個國家和項目，原來有這么多的國家啊，還有這么多的奧運項目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒聽過的運動項目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運動員都不簡單，這都是他們平常努力付出的結(jié)果，我這一天過的太開心了，我要向他們學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，將來為國家爭光。

“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會吉祥物和北京冬殘奧會吉祥物?！氨斩铡笔侵豢蓯鄣男茇垼泶┏芰康谋庖?，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無限可能的未來。“雪容融”是一個紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。

20__年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創(chuàng)新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰(zhàn)的風(fēng)洞實驗室、首都體育館聲光電技術(shù)打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國用更高的標(biāo)準(zhǔn)為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現(xiàn)著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發(fā)展故事，傳遞著中國價值。

展現(xiàn)文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學(xué)生占到了81%，他們將以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現(xiàn)中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現(xiàn)實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

護理后心得體會及收獲篇十四

每個人都有自己的收獲，而這些收獲都是我們成長和進步的寶貴財富。無論是通過實踐經(jīng)驗、學(xué)習(xí)知識還是與他人的交流互動，不管是成功還是失敗，每一次收獲都值得我們?nèi)フ湎?。以下將從不同的角度來探討我個人在生活和學(xué)習(xí)中的收獲，并分享自己的心得體會。

首先，在學(xué)習(xí)方面，我們都有過種種收獲。如果說知識是沃土，那些積極主動去獲取知識的人就像是在爭分奪秒的農(nóng)夫，他們抓住每一個機會去學(xué)習(xí)，從而收獲豐收。無論是從課堂上學(xué)到的理論知識，還是在實踐中獲得的技能和經(jīng)驗，都是我在學(xué)習(xí)中的收獲。例如，我曾經(jīng)參加過一個模擬實驗項目，通過自己動手實踐，我學(xué)會了一些實際操作和解決問題的方法。這個項目幫助我明白了僅僅依靠理論知識是不夠的，實踐經(jīng)驗才是真正檢驗知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸成長為一個更加全面的人。

其次，與人的交流互動也是我日常生活中的一大收獲。人是社會的動物，人與人之間的交流與合作是我們生活中不可或缺的一部分。通過與不同背景、不同思維方式的人交流，我們可以拓寬自己的思維，了解不同的觀點和見解。例如，我曾經(jīng)參加過一個團隊項目，在這個項目中我遇到了各種各樣的人，有的思維敏捷，有的做事穩(wěn)重。通過與他們的交流和合作，我學(xué)會了更好地傾聽他人的意見，并且懂得如何利用不同的意見來完善自己的決策。這樣的經(jīng)歷讓我明白了每個人都有自己的閃光點，只有積極傾聽和包容，我們才能更好地吸取他人的長處，從而提升自己。

此外，失敗也是我收獲中的一部分。有人說失敗乃成功之母，我非常贊同這個觀點。每一次失敗都是我在探索中的收獲，它讓我能更好地認(rèn)識自己的不足和錯誤。例如，在一次考試中我沒有取得理想的成績，但是我從中學(xué)到了反思和改進的重要性。我意識到，要想取得好的成績，不僅要掌握知識，更要注重實際應(yīng)用和靈活運用。因此，我采取了更加有效的學(xué)習(xí)方法，提高了自己的學(xué)習(xí)效率，并在接下來的考試中取得了更好的成績。通過失敗，我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是從中吸取教訓(xùn)，不斷進步。

最后，體驗生活也是我得到的一大收獲。生活是一部精彩的電影，只有真正融入其中，我們才能觸摸到生活的精彩和美好。例如，我曾經(jīng)參加過一次戶外團建活動，在這次活動中我體驗到了大自然的美麗和力量。這個活動讓我明白了珍惜與大自然的和諧相處，同時也意識到身體力行的重要性。通過戶外活動，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于大自然的知識，還鍛煉了我的體魄和意志力。體驗生活不僅讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間，同時也運用所學(xué)的知識去實踐，并在實踐中獲得新的收獲和體驗。

總而言之，收獲是我們成長和進步的重要標(biāo)志，它來源于我們的學(xué)習(xí)和生活中的點滴。通過學(xué)習(xí)和實踐，通過與人的交流和合作，通過失敗和體驗生活，我們能夠收獲更多的寶貴經(jīng)驗和知識。每一個收獲都是我們前進路上的一顆明燈，它告訴我們該怎樣選擇和行動。無論我們的收獲是大是小，只要我們能夠積極去總結(jié)和分享，持之以恒，我們一定能夠變得更加優(yōu)秀和成功。

護理后心得體會及收獲篇十五

在我們的日常生活中，經(jīng)歷了許多不同的事情，從中我們不僅能夠?qū)W到知識，還能夠得到一些心得體會和收獲。這些心得體會和收獲不僅是我們的財富，也是我們成長的推動力。經(jīng)過一段時間的思考和總結(jié)，我對于心得體會和收獲有了更深刻的認(rèn)識。

首先，我深刻體會到心態(tài)的重要性。在遇到困難和挫折時，我們應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)。只有這樣才能找到解決問題的方法，并從中受益。曾經(jīng)，我遇到了一個非常困難的數(shù)學(xué)題，我試過很多方法都沒能解決。當(dāng)我感到絕望時，我決定調(diào)整我的心態(tài)，從積極的角度去看待這個問題。我開始嘗試不同的方法，并逐漸接近正確答案。最終，我成功地解決了這個難題。通過這個經(jīng)歷，我明白了心態(tài)決定了結(jié)果，只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠克服困難，并取得成功。

其次，我收獲到了自信的重要性。自信是一個人成功的關(guān)鍵。當(dāng)你充滿自信時，你將會更加勇敢地去嘗試新事物，更加自信地迎接挑戰(zhàn)。有一次，我參加了一場英語演講比賽，雖然我很害怕站在臺上講話，但是我告訴自己要相信自己的能力。比賽開始后，我盡管緊張，但我保持著微笑并且發(fā)揮出自己最好的水平。最終，我成功地贏得了比賽。通過這個經(jīng)歷，我明白了自信是成功的基石，只有相信自己，我們才能夠充分地發(fā)揮自己的潛力，并取得好成績。

第三，我體會到了與人相處的重要性。人是社會性的動物，與他人的相處不僅會帶給我們更多的機會，還會使我們成為更好的人。我還記得當(dāng)我在一個團隊合作的項目中，曾經(jīng)遇到過一些摩擦和意見不合。然而，通過及時的溝通和團隊協(xié)作，我們最終解決了問題，完成了項目。在這個過程中，我學(xué)會了如何傾聽他人的意見，尊重他人的不同觀點，以及如何與他人有效地合作。通過與他人的相處，我不僅得到了更多的新思維和想法，還學(xué)會了團隊合作的重要性。

第四，我認(rèn)識到了努力的重要性。成功不會從天而降，只有通過不懈的努力才能取得好的成績。有一次，我參加了一場重要的考試，我知道只有通過這個考試才能進入理想的學(xué)校。于是，我花費了大量的時間和精力來備考。我每天都做大量的練習(xí)題，然后不斷總結(jié)和復(fù)習(xí)。最終，我以優(yōu)異的成績通過了考試，并成功地進入了理想的學(xué)校。通過這個經(jīng)歷，我明白了只有通過不懈的努力，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，取得好的成績。

最后，我深刻領(lǐng)悟到了感恩的重要性。生活中有太多值得感恩的事情，有我們的家人、朋友、老師和所有幫助過我們的人。他們給予了我們關(guān)心和支持，幫助我們走過困難和挫折。我們應(yīng)該時刻感恩，并回報他們的關(guān)愛。我還記得有一次，當(dāng)我得知自己獲得了一份獎學(xué)金時，我非常高興并立刻告訴了我的父母。他們非常開心和驕傲，并給我送上了祝福和鼓勵。通過這個經(jīng)歷，我深刻理解到了家人的重要性，同時也深深地感恩他們一直以來的支持和鼓勵。

通過總結(jié)，我認(rèn)識到心得體會和收獲對于我們的成長和發(fā)展非常重要。通過保持積極樂觀的心態(tài)、建立自信、與他人相處、努力奮斗和感恩他人，我們能夠更好地應(yīng)對生活中的困難和挫折，積累更多的經(jīng)驗和智慧，并取得更好的成績。讓我們珍惜心得體會和收獲，并將其轉(zhuǎn)化為行動，不斷提升自己，邁向成功的道路。

護理后心得體會及收獲篇十六

隨著人生不斷的成長和發(fā)展，我們在學(xué)習(xí)、工作和生活中都會有各種各樣的收獲和體會。這些收獲和體會不僅讓我們不斷進步，也讓我們更加明白生命的意義和價值所在。在這篇文章中，我將分享一些我個人在學(xué)習(xí)、工作和生活中所收獲的心得體會。

首先，在學(xué)習(xí)的過程中，我意識到了知識的重要性和無窮的力量。通過不斷的學(xué)習(xí)和探索，我收獲了大量新的知識和技能，這些知識和技能讓我能夠更好地應(yīng)對現(xiàn)實生活中的各種挑戰(zhàn)。例如，通過不斷學(xué)習(xí)和積累，我掌握了許多實用的工作技能，這讓我能夠更加高效地完成工作任務(wù)。同時，通過學(xué)習(xí)新的理論知識，我能夠更加深入地思考問題，拓寬了我的思維方式和視野。這些學(xué)習(xí)收獲讓我對未來充滿了信心和希望。

其次，在工作中，我深刻認(rèn)識到了團隊合作的重要性。在工作中，我們常常需要和不同背景和經(jīng)驗的人一起合作完成任務(wù)。通過與團隊成員緊密合作，我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，學(xué)會了尊重和信任他人。在這個過程中，我慢慢發(fā)現(xiàn)，只有通過真誠的合作和相互支持，我們才能夠取得最好的結(jié)果。即使是在遇到困難和挫折時，團隊合作也能夠給予我支持和鼓勵，讓我能夠堅持下去。通過工作中的團隊合作，我也更加理解了團隊合作的力量和意義。

再次，在生活中，我學(xué)會了珍惜和感恩。生活中有太多的值得我們感恩和珍惜的事物，然而我們常常在忙碌和追求的過程中忽略了它們。通過面對一些困難和挫折，我開始反思自己的生活方式和價值觀。我意識到，無論是健康、家人和朋友的陪伴，還是平凡的日常生活瑣事，都是那么珍貴和不可或缺。在忙碌的生活中，我開始學(xué)會停下來，靜下心來感受和享受生活中的每一個瞬間。這些珍貴的體驗讓我更加感恩和珍惜生活中的一切。

最后，在追求夢想的道路上，我漸漸明白了堅持和努力的重要性。無論是學(xué)習(xí)、工作還是追求個人夢想，都需要我們付出艱辛的努力和持久的堅持。在追求我的夢想的道路上，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我變得更加堅強和努力。通過不斷的努力和奮斗，我終于實現(xiàn)了一些個人夢想。這些經(jīng)歷讓我明白，只有堅持和努力，我們才能夠真正地實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

總結(jié)起來，我的收獲的心得體會主要包括學(xué)習(xí)的重要性和無窮的力量、團隊合作的重要性、珍惜和感恩生活，并且堅持和努力追求夢想。這些收獲和體會不僅讓我自身得到了成長和進步，也讓我更加明白了生命的意義和價值所在。通過這些體會，我相信我可以更加積極地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇，迎接生命中的更多收獲和體會。

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