演講稿的內(nèi)容應(yīng)該有邏輯性和連貫性，清晰地傳達(dá)演講者的觀點和意圖。那么，如何才能寫一篇引人入勝的演講稿呢？首先，要確定演講的主題和目標(biāo)受眾，明確自己的觀點和立場。其次，要全面收集和整理相關(guān)資料，以事實和數(shù)據(jù)為支持，增強演講的可信度。此外，要注意段落結(jié)構(gòu)的合理安排，以有序的邏輯思路來展開演講內(nèi)容。同時，通過運用恰當(dāng)?shù)恼Z言和修辭手法，使演講更具吸引力和影響力。這里有一些精選的演講稿范文，內(nèi)容豐富、觀點獨特，非常適合學(xué)習(xí)借鑒。
身心健康伴我行演講稿篇一
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、各位同志：
大家好！今天，我演講的題目是《安全在我心》。 安全是什么？安全是清晨那明媚的陽光，照耀著我們和諧的生活。安全是什么？安全是我們心里最美麗的愿望，最平凡的寄托，也是最美好的期盼。“安全”是永恒的話題。安全生產(chǎn)，更是我們企業(yè)應(yīng)常抓不懈的問題。我們天天都在生產(chǎn)一線，時時處處談到的都是安全，它帶給了我們企業(yè)發(fā)展的美好前景，同時又凝聚了太多人的牽掛和責(zé)任。對于我們在座的每一個人，安全是生產(chǎn)的前提，安全是效益的保障，安全是生命的基石，安全是歡樂的階梯。
安全生產(chǎn)，責(zé)任重于泰山。如何才能把安全放在心中，我認(rèn)為：首先要提高每個電力職工的安全意識和自我保護能力。要從認(rèn)真學(xué)習(xí)《電力安全工作規(guī)程》和業(yè)務(wù)技術(shù)開始，我們手中的《安規(guī)》，它是理論和實踐的高度結(jié)合；是血和淚的教訓(xùn)的濃縮，是我們安全作業(yè)的主要依據(jù)。所以，我們沒有理由不去學(xué)習(xí)它，遵守它，它是我們駕馭好電力生產(chǎn)的方向機。
都說“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)?！边@絕對不是一句空話，它是多少先輩們用血的教訓(xùn)換來的經(jīng)驗總結(jié)。安全生產(chǎn)容不得我們在執(zhí)行過程中有半點疏忽。所謂安全無小事，哪怕是我們在不經(jīng)意間的一次習(xí)慣性違章或者是僅存的一次僥幸心理，都有可能釀成終身遺憾，讓原本幸福和睦的家庭失去笑聲和歡樂，讓原本充滿生機的家庭頓感悲慘和凄涼。讓原本為之操心的公司更加感到惋惜。下面是一起發(fā)生在20xx 年 8 月份山西省鐵礦由于違章操作引發(fā)的垮塌事故，事故帶走了許多無辜的生命，也帶給大家一封引人深思、感人至深信箋的一段對白。
“關(guān)注安全、關(guān)愛生命”這是我們當(dāng)前安全班組行活動提出的主題，我們應(yīng)該借著這股強勁的東風(fēng)，從我做起，從小事做起，扎扎實實搞好安全工作。讓我們把安全放在心中，讓安全與我們同行。 謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：端正書寫姿勢保護身心健康。
古人說過：站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓。一個人做到站、坐、行、臥姿勢正確，既有利于展現(xiàn)一個人的姿態(tài)美，更有利于身心的健康。站有站姿、坐有坐姿，同學(xué)們學(xué)習(xí)過程中需要讀書、寫字，我們讀書、寫字也應(yīng)該保持正確的姿勢。但是，老師們發(fā)現(xiàn)一個令人揪心的現(xiàn)象，同學(xué)們的讀寫姿勢嚴(yán)重不符合要求，尤其是書寫姿勢。陳老師初步統(tǒng)計，每班只有三分之一的同學(xué)寫字姿勢完全正確。
同學(xué)們，你們知道正確的書寫姿勢對你們的成長多么重要嗎？如果你想提高學(xué)習(xí)效率，請保持端正的姿勢，因為端正的姿勢能讓大腦較長時間保持清醒，思維處于更活躍的狀態(tài)。從醫(yī)學(xué)角度，端正坐姿比伏著寫字能增大肺活量30%-50%，有利于健康成長和智力發(fā)育，增強學(xué)習(xí)效率。如果你想擁有健康的體型，請保持端正的姿勢，因為我們正處于身體的生長階段，長時間不正確的姿勢會使我們的脊椎彎曲，骨骼不能正常生長，嚴(yán)重的甚至?xí)劚?。如果你想擁有明亮的雙眼，請端正書寫姿勢，因為國家衛(wèi)生部近視眼重點實驗室的一項調(diào)查研究得出結(jié)論：青少年近視眼95％緣于錯誤的書寫姿勢，患近視的學(xué)生大都喜歡拇指與食指對捏或交叉握筆，并且近視度數(shù)越深，采取錯誤姿勢的比率越高。如果你想寫一手好字，請端正書寫姿勢，因為寫字姿勢正確了，呼吸才會順暢，精神才能集中，書寫才夠認(rèn)真仔細(xì)，規(guī)范整潔，一筆一畫才能伸展自如。
同學(xué)們，可見，我們每個人都應(yīng)該端正書寫姿勢。前一段時間，老師已經(jīng)為你們做了端正書寫姿勢的專題指導(dǎo)，你們都應(yīng)該知道正確的書寫姿勢要做到四點：一是頭正、肩平、背直、足安；二是手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌沿一拳遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)；三是三指合一、掌口如杯、掌心空虛；四是書寫過程中能保持正確姿勢。這四點中最難做到的是最后一點，書寫過程中能保持正確姿勢。只有做到了這一點才能說你已經(jīng)養(yǎng)成了端正書寫姿勢的好習(xí)慣。而要做到這一點，需要經(jīng)過長期的，反復(fù)的，持之以恒的訓(xùn)練。這一定是個艱難的過程，在這過程中，你們不僅要練習(xí)正確書寫姿勢，更要經(jīng)受毅力、耐力的考驗，因為，只要有一點點的意志不堅定，所有的努力都會前功盡棄。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，努力做到“姿勢不對不動筆”，“提筆即是練字時”。我們要自我告誡，還要互相提醒，所有的老師也會及時為大家鼓勁、加油。
那么，就從今天開始努力吧！努力端正書寫姿勢，保護我們的身心健康。
身心健康伴我行演講稿篇三
—附小學(xué)校國旗下演講
同學(xué)們，你們好。我是四年級五班的陳正昊。今天，我演講的題目是安全伴我行。
同學(xué)們：當(dāng)你背著書包上學(xué)時，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎？當(dāng)你走到路口，看到過為安全站崗的紅綠燈嗎？據(jù)統(tǒng)計，每年因交通事故死亡人數(shù)超10萬，這是多少家庭的痛苦??！
2011年的王悅事件想必大家都很清楚：這一年10月13日，2歲的小悅悅（本名王悅）在佛山南海廣佛五金城相繼被兩車碾壓，7分鐘內(nèi)，18名路人路過但都視而不見，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。2011年10月21日，王悅經(jīng)醫(yī)院全力搶救無效，在零時32分離世。
一幢幢交通事故，令人心寒。其實，交通事故時時刻刻都會發(fā)生，它就像一個威力十足的炸彈，埋藏在我們的生活中。一時大意，這顆炸彈就會爆炸。炸得家庭破碎，炸得人心悲痛！
大家都知道，汽車是這個時代最流行的交通工具，他給人們帶來了方便、快捷。但是你是否知道，一個又一個鮮活的生命被碾壓在那無情的車輪中，留下的慘傷卻只能由親人來承擔(dān)。為了自己，更為了你們的家人，我們每個人都要都要約束自己遵守交通規(guī)則。
后，在下樓梯時發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡，45名學(xué)生受傷。16日上午，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團農(nóng)一師第二中學(xué)附屬小學(xué)學(xué)生在下樓參加升國旗儀式時，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成1名學(xué)生死亡，12名學(xué)生受傷； 11月7日凌晨，重慶市奉節(jié)縣一無牌無證客貨兩用車在私自運送27名學(xué)生返校途中發(fā)生重大交通事故，車輛翻墜下高坡，造成奉節(jié)縣吐祥中學(xué)、龍泉中學(xué)共5名學(xué)生死亡，3名重傷。
校園安全與我們每位學(xué)生密切相關(guān)，我們應(yīng)該牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處”的意識。每當(dāng)看一起起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人的一生真的很短暫，一定要珍惜生命，注意安全。同學(xué)們，“安全防范，人人有責(zé)”這不應(yīng)該只是一句口號。一個人的生命是寶貴而短暫的，大家都應(yīng)該珍惜生命，遠(yuǎn)離事故，讓“安全”這個永恒的主題深深烙印在我們每一個同學(xué)的腦海里！
“遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈。”是個很重要的問題，我們不僅要把這句話掛在嘴邊，還要牢記在心中，把安全放在首位。讓我們的每一天，每一刻，都平平安安！
我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇四
每次在馬路上看到一齊起的交通事故，小的是輕傷，大的是重傷甚至死亡，一想起這些，我就十分緊張，真害怕第二天我就遇上了車禍。其實，造成交通事故的原因是多方面的。
一是因為司機野蠻造成的，比如說轟動全國的哈爾濱“寶馬撞人案”，“寶馬”的主人實在是野蠻，人家不注意把蔥掛在你的車頭鏡上，又不是故意的，再說也沒有人員受傷，并向你賠禮道歉了，你干嗎殺人滅口就算人家弄得有人傷亡，也不該報復(fù)，應(yīng)當(dāng)讓法律來處理才對。
二是司機酒后駕車，因神志不清導(dǎo)致交通事故，比如今年5月11日晚，著名演員牛振華駕駛一輛奔馳轎車，在北京西外大街與一輛大貨車的尾部相撞，本人當(dāng)場死亡。在此提醒廣大的司機叔叔阿姨們，從中吸取血的教訓(xùn)，下決心引以為戒，更加自覺地嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，避免交通事故給您帶來麻煩。
三是司機的不良習(xí)慣造成的，比如自動擋車司機不扶方向盤、司機開車時抽煙、喝飲料、行駛時氣囊上頭擺放物品、加油燈亮繼續(xù)行駛、不開大燈和老開大燈等等的不良習(xí)慣也是造成交通事故的根源。四是有的交通事故確實是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。
原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的，交通信號紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無數(shù)次，生命只一次”，我們絕對不能夠冒險過馬路，哪怕兩邊沒有車，也絕對不能穿過馬路。
原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的，放學(xué)后幾個同學(xué)在一齊走，說說笑笑，時而把同學(xué)的東西扔到馬路對面，那個同學(xué)便到馬路對面去揀，由于著急，也顧不上環(huán)視四周的車輛就跑，如果這個同學(xué)有福氣，那還好;可如果正好有一輛車經(jīng)過，那后果可不堪設(shè)想。所以，同學(xué)們千萬不要在馬路上打鬧，以防止交通事故的發(fā)生。
原因之三是行人翻越護欄造成的，請大家不怕麻煩繞過護欄吧!同學(xué)們，你們聽了以后，心中必須有數(shù)吧!生命僅有一次，讓我們共同關(guān)注安全，關(guān)愛生命!讓安全永在我心中!
身心健康伴我行演講稿篇五
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！我叫鄒陽，是來自xx公司xx技術(shù)部門的一名普通職工，我今天演講的題目是：《安全伴我行》。
說到安全，記得讀小學(xué)時，老師教了我們一首《紅綠燈》：紅燈亮，停一停，綠燈亮，向前行，行人要走人行橫道，過馬路，左右看，不在路上跑和玩。那是我關(guān)于安全的最初的認(rèn)識。盡管那時的家鄉(xiāng)，沒有一條大馬路，更不用說紅綠燈了，但兒時的我，依然與小伙伴們一起，歡快的吟誦著《紅綠燈》，在每天所經(jīng)過的路上，期待著能有一次“紅燈停，綠燈行”的小小實踐。
走上工作崗位之后，我來到電力行業(yè)，在一線施工現(xiàn)場，次直觀的認(rèn)識到安全生產(chǎn)這四個字的分量有多重！安全事故，幾乎月月通報：有安全帶保護繩扣環(huán)沒有扣好，從高處墜落死亡的；有檢修人員誤入帶電間隔，觸電死亡的；有工作票簽發(fā)人擅自登塔，因觸電而高處墜落死亡的。也就是說，每個月，每一天，甚至每時每刻，都有鮮活的生命從這個世界上消失，習(xí)慣性違章、管理性違章、誤操作、觸電傷害、高處墜落，等等，無不讓人扼腕嘆息。如果，施工人員安全意識稍微強一點，如果施工過程能嚴(yán)格按照規(guī)范要求來，傷亡事故將不會上演，天堂里也就會少許多哭泣的冤魂，人世間也將多許多美滿的家庭。
前事不忘后事之師，如何避免類似悲劇的發(fā)生，如何讓安全工作更加深入人心，這是企業(yè)安全管理的永恒主題。而電企因其特殊性，更要把安全工作作為重中之重。電力供應(yīng)的片刻中斷，都可能造成各行各業(yè)的癱瘓、社會和人民生活秩序的混亂以及國民經(jīng)濟的巨大損失。而要做好安全工作，就要從一點一滴的小事抓起。安全之行，始于足下，積跬步而至千里，積小流而成江海。只有做到不遺漏任何隱患，才能從根本上杜絕一切安全事故。
但是，在施工現(xiàn)場，不規(guī)范的管理，不正確配帶安全帽，隨處吸煙等等習(xí)慣性違章卻屢禁不止，如果僅憑生硬的說教，恐怕很難將員工的安全素養(yǎng)在短時間內(nèi)提升到一個很高的階段。于是，我們湖北輸變電公司就有領(lǐng)導(dǎo)煞費苦心，從管理等各個方面著手，向全體員工宣傳規(guī)范管理的理念。就拿最簡單的例子來說，試想，如果一個施工隊伍人人著裝整齊，施工過程規(guī)范嚴(yán)格，而不僅僅只在領(lǐng)導(dǎo)來視察之時才表現(xiàn)出的一面，那么無論何人，見了這般精神風(fēng)貌，必定都是贊賞有加的，而打心里認(rèn)為把工程交給這樣的隊伍是絕對沒有問題，可以放一百二十個心的。規(guī)范的管理和施工在業(yè)界樹立良好的口碑，制造出品牌效應(yīng)，才能使自己在競爭中立于不敗之地。我想，這樣的教育無疑是最為有效的。參會的員工若有所思的點頭，可以看出，他們接受了這樣了理念，那么將之付諸行動也是早晚的事了。
我們常說：兒行千里母擔(dān)憂。因為有家人殷切的期盼，才有歌者真摯的吟唱：祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我的心愿。出門在外，如何忍心讓家人徒增牽掛？要去現(xiàn)場了，別急著出門，先按規(guī)范認(rèn)認(rèn)真真戴好安全帽吧；要登塔作業(yè)了，別馬虎大意，先按要求仔仔細(xì)細(xì)扣好安全帶吧；要長途駕車了，別勞累硬撐，先找個地兒舒舒服服的休息一下吧...,每當(dāng)安全思想懈怠，僥幸心理趁虛而入的時候，多想想家人牽掛的眼神，那么，你就不會在事故來臨的時候，才去徒勞的祈求上天的保佑；就不會在性命危急的關(guān)頭，才學(xué)會體味生命的寶貴；才不會在失去之后，才想到要去珍惜那觸手可及的幸福。
親愛的朋友們，美好的生活來之不易，一步一步都要走的小心翼翼，心中若無安全存放，平安哪會輕易駐留！讓我們把安全放于心中，讓平安相伴我們一生！
我的演講完了，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇六
尊敬的評委：
大家好！
教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，我們應(yīng)該為成為一名人民教師而感到無比自豪，我們應(yīng)該把教師這個職業(yè)當(dāng)作我們畢生的事業(yè)來做，而不能當(dāng)作為養(yǎng)家糊口的謀生職業(yè)來看待。
教師的勞動看上去好像是每天在重復(fù)的備課、上課、批改作業(yè)，重復(fù)的勞動容易讓人產(chǎn)生疲憊。但教師的勞動其實不是一成不變的，教師的勞動是富有創(chuàng)造性的勞動。所以，我們每天應(yīng)該積極地看待教師的工作，看待學(xué)生、看待學(xué)校，在備課、上課中演繹出教師工作的精彩。
當(dāng)今的教師，尤其是班主任，擔(dān)任著多重角色，我們不僅在課堂上對學(xué)生進(jìn)行“傳道、授業(yè)、解惑”，我們還擔(dān)負(fù)著是學(xué)生心理導(dǎo)師。當(dāng)學(xué)生面對課堂上我們講解了幾遍的內(nèi)容，他的眼神仍透露出一知半解時，我們要想想曾經(jīng)我們作為學(xué)生時的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)遇到學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì)、不聽話的現(xiàn)象，我們要保持一顆平常心態(tài)，想想他們畢竟是孩子，多想想我們在學(xué)生時代也調(diào)皮過。
運動有利于身體和身心健康，每天運動一小時，幸福工作一輩子。
生活就像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不會自己從天上掉下來，可是幸福是一種感覺，卻可以從自己心底里找出來！教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，教師也應(yīng)該是世界上最快樂幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老師們永遠(yuǎn)身心健康、永遠(yuǎn)幸?？鞓?！我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇七
（一）、我們駕駛員駕車一天中要經(jīng)過幾個“危險時段”，應(yīng)引起駕駛員的高度重視：
大約在11時—13時。此時由于人的大腦神經(jīng)已趨疲勞，導(dǎo)致反應(yīng)靈敏度減弱，加之有的司機急于趕路，把本該吃飯的時間一拖再拖，饑腸轆轆，手腳發(fā)軟，極易發(fā)生意外。同時，午餐后人體內(nèi)大量血液集中作用于胃腸等消化器官，腦部供血相對減少，會出現(xiàn)短暫的困倦感，應(yīng)休息一會兒，千萬不要急于加班開疲勞車。
大約在18時—22時。該時段通常為夜間交通事故的高發(fā)期。因為現(xiàn)在人們的夜生活豐富多彩，除了一般的晚宴外，還有跳舞、唱卡拉ok等娛樂活動，此時，不論是行人還是駕車人都十分疲倦，安全意識薄弱，極易發(fā)生交通事故。
大約23時—3時，此時萬籟俱寂，萬物處于“休眠狀態(tài)”，路上行人車輛稀少，駕駛員易產(chǎn)生麻痹心理，此外，這段時間為全天溫度最低時刻，易導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，血壓降低，手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹。這些都加大了交通事故發(fā)生的概率。
（二）、造成交通事故的主要原因還是由于駕駛員無視交通法規(guī)造成的，其中以飲酒后駕車最為嚴(yán)重。那么，為什么規(guī)定酒后不準(zhǔn)駕駛機動車呢？因為機動車是一種速度快、沖力大的交通工具，它要求駕駛員行車時，對于道路上瞬息萬變的交通情況，要在0。75秒內(nèi)做出迅速的判斷，并采取恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)措施，才能保證交通安全。飲酒后，酒會對人的中樞神經(jīng)起麻醉抑制作用。實驗證明，飲酒者每100毫升血液中含酒精50毫克時，反應(yīng)能力即有所下降，達(dá)到100毫克時，下降約35%，達(dá)到150毫克時，下降50%，并使人動作失調(diào)，手腳失控。駕駛員在沒有飲酒的情況下行車，發(fā)現(xiàn)前方危險情況，從視覺感知到踩動踏板的動作之間的反應(yīng)時間一般為0。75秒。飲酒后一是駕駛員會出現(xiàn)遠(yuǎn)視，視物的立體感上發(fā)生誤差；二是反應(yīng)時間要增大二至三倍。所以，我國《道路交通法》中規(guī)定禁止酒后開車?？捎腥苏`認(rèn)為禁酒只限于白酒，實際上凡是酒類都含有酒精成分，如啤酒含3%至5%，葡萄酒含10%至15%，白酒含50%至60%。據(jù)統(tǒng)計，駕駛員酒后開車，其發(fā)生交通事故的比率為沒有飲酒情況下的16倍。由于酒后開車，對交通秩序和交通安全危害極大，因此，我國把酒后開車按嚴(yán)重違章論處。
當(dāng)然我們也不排除交通事故的偶然性。為了減少大家不必要的經(jīng)濟損失，節(jié)約大家的寶貴時間，我重點給大家講一下發(fā)生了交通事故什么辦，什么情況下使用交通快速處理程序即交通適用簡易程序處理交通事故。
交通適用簡易程序處理交通事故它范圍是：交通事故未造成人員受傷，事實清楚，財產(chǎn)損失3萬元（含）以下的交通事故；造成人員受傷，受傷人員認(rèn)為自己傷情輕微并當(dāng)事人對事實及成因無爭議的交通事故。
交通事故時時刻刻都會發(fā)生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會交通事故是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命?，F(xiàn)在路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個人心中都有交通規(guī)則，每個人都能自覺遵守交通規(guī)則。我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記住：遵守交通規(guī)則就是珍愛生命！爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規(guī)則。
身心健康伴我行演講稿篇八
世界是一本書，不旅行的人只看到其中的一頁。出去走走，看看不同的風(fēng)景，接觸不同的人和事，你會發(fā)現(xiàn)，你的煩惱原來是那么微不足道。
他們牽著手，像一對少年夫妻一樣，自助游看世界，享受著背包窮游走四方的快樂生活。他們曾花90天的時間，走了歐洲16個國家、70多個城鎮(zhèn)；他們還曾用了100天左右時間游了美國、加拿大、墨西哥以及古巴等美洲四國；此外，他們還游歷了尼泊爾等亞洲小國。他們就是花甲背包客張廣柱和王鐘津兩位老人，后來他們出版了一本四色圖文旅行隨筆，描寫了在南極大陸的冰雪世界、歐洲鄉(xiāng)村、澳大利亞等地有趣而冒險的經(jīng)歷，更闡述了一路上兩人相依相伴，對幸福的追尋，對愛情、親情、友情的感悟等，帶給年輕人莫大的激勵和感動。幸福，就是你每一個細(xì)小生活愿望的達(dá)成；幸福，就是追尋你想要的，穿越艱難困苦看到的最美麗風(fēng)景。
人生路上，有無數(shù)目標(biāo)可供選擇，必須有取有舍。追求自己的夢想，總要舍棄另一些東西，即使它們充滿誘惑。
老人回答：走一步路是不需要勇氣的。我所做就是這樣。我先走一步，接著再走一步，然后再一步，我就到了這里。
我想，喜歡上旅行的人，都是想要暫時逃離自己城市里那熟悉卻沉重的空氣。背上背包，戴上耳機，卸下平日里所有的偽裝，去一個陌生的城市，尋找的卻是自己。旅行會讓人謙卑，你會知道地球之大，永遠(yuǎn)有著與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發(fā)生。見的世面廣了，也就不會把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗。所以，旅行永遠(yuǎn)是最好、最有效的心理治療。
（大家出去玩）我們會聽到同學(xué)會這么說，也許我們也有這樣的想法，好無聊啊，春天來了，應(yīng)該出去玩玩兒，宿舍呆了一天，我快死了，我發(fā)誓我明天我不會呆在宿舍了。有一個人提議，就會大家一致同意，于是，帶上相機、mp3，就出發(fā)了，隨便一個有驚喜的地方。回來之后，即使累得腰酸腿疼，大家也會分享旅途的所見所聞。
旅行并不一定要走多遠(yuǎn)，有一顆發(fā)現(xiàn)美的心，身邊處處都是好風(fēng)景。一次偶然的機會，在教學(xué)樓的墻角邊看見了一株向日葵，一眼看上去要比陽光水分充足的同類要小很多，但它卻結(jié)果了，花盤朝向僅有一點陽光能照到它的方向，它是那么的健康，頓時驚喜不已，它成了墻角這片兒甚至是校園最美的風(fēng)景，拍照是少不了的?；蛟S是因為施工的原因，估計他到了成熟的時候或者是只是想看一看，竟然沒有找到，感到很失望。人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。記住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
今天起，做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，我沒有的船票，但我有個美好的夢想，面朝新的一年，花開不怠。
身心健康伴我行演講稿篇九
每當(dāng)看一齊起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人得一生真的很短暫，必須要珍惜生命，注意安全。
安全事故，深究其原因，還是因為“安全整頓”沒有深深地觸及到每個人的靈魂，“安全第一，預(yù)防為主”的方針沒有真正落到實處，部分員工還存在不健康的安全思想，認(rèn)為出現(xiàn)安全事故是運氣不好，安全意識相當(dāng)?shù) ?/p>
你是否明白？一齊安全事故的發(fā)生，對于一個企業(yè)來講，其損失是能夠彌補的，可對于一個家庭來講，卻是一場天塌地陷的災(zāi)難。難道你真的就愿意愧對那日夜期盼你平安歸來的老父老母？難道你真的就忍心撇下那愛你、疼你的妻兒嗎？生命對于每個人來說僅有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自我的生命??！
有道是“安全生產(chǎn)，以人為本”。記得在很多次會議上，公司各級領(lǐng)導(dǎo)都動員大家落實十大禁令，全員開展“反三違、保安全”活動要求。作為一名石化戰(zhàn)線上的員工，我們在工作中應(yīng)如何保證安全生產(chǎn)呢？首先，我們要珍惜自我的崗位。因為石化企業(yè)的工作相對是比較危險的，在整個生產(chǎn)流程中，每個崗位都起著舉足輕重的作用，這就要求我們具備良好的綜合素質(zhì)，做到訓(xùn)練有素。我們要充分認(rèn)識石化產(chǎn)業(yè)每個崗位的重要性，更加珍惜我們的崗位，認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)搞好本職工作，確保生產(chǎn)安全運行。公司十大禁令頒布以后，我們大家經(jīng)過學(xué)習(xí)討論，對反違章禁令熟知熟記，入腦入心。
其次，我們要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，提高安全意識，增強安全職責(zé)心，時時刻刻繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想，把安全工作落實到實際工作中。
再次，我們要加強安全學(xué)習(xí)，經(jīng)過學(xué)習(xí)，增強安全知識，同時吸取其它單位的事故教訓(xùn)，做到警鐘長鳴。在實際工作中，嚴(yán)格貫規(guī)貫制，杜絕任何誤操作事故的發(fā)生。
朋友們，“安全防范，人人有責(zé)”這不應(yīng)當(dāng)只是一句口號。一個人的生命是寶貴而短暫的，大家都應(yīng)當(dāng)珍惜生命，遠(yuǎn)離事故，讓“安全”這個永恒的主題深深烙印在我們每一個化工職工的腦海！讓我們的每一天，每一刻都平平安安！
身心健康伴我行演講稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家好！
在一個國家中個人是主體。對于個人來說什么最重要呢？我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個人都具備了文明的素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則關(guān)于新加坡的報道。新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語來書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨便吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”
中央電視臺曾經(jīng)報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈反差。
以上兩個事例表明，文明其實是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學(xué)還認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓的走廊上追逐打鬧。走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)互相之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。
很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)與文明習(xí)慣的養(yǎng)成。而這恰恰能從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校，沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)。而文明的行為在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)同時，也完善了自身的道德品質(zhì)。如果我們不在此時抓好自身的道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才。不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最寶貴的精神財富。
記得一位名人曾經(jīng)說過：德行的實現(xiàn)是由行為的構(gòu)成，而不是文字。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多。然后最基本的問題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過人類文明的接力棒。
養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明的中學(xué)生。那么請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們得腳，不踐踏草坪、不損壞公物。我相信，經(jīng)過我們?nèi)w師生的共同努力，一定會營造出一個文明美好的家園。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人，說的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，做社會人。清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
身心健康伴我行演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!
昨天是11月9日，11月9日大家知道是什么日子嗎?(消防日)從11月9日以后，我國大部分地區(qū)便開始進(jìn)入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。我國的火災(zāi)，有一個明顯的特點：這就是報警早，損失小，傷亡少。因此，萬一發(fā)生火災(zāi)時，及時報警求救是最要緊的。今天我在“國旗下講話”的演講題目是“消防記心中，安全伴我行”。
我們知道，火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進(jìn)步。但火一旦失去了控制，就會釀成火災(zāi)，就會給人民的生命和財產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們，由于大家對消防知識缺乏、消防意識淡薄、消防法制觀念不強，造成重大的經(jīng)濟損失，如果我們把這些經(jīng)濟損失用于希望工程，可使多少失學(xué)兒童回到課堂啊?？梢妼W(xué)習(xí)了解一些消防知識，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是多么重要。
對于我們校園內(nèi)的學(xué)生，遇到火災(zāi)時，該如何逃生自救?針對這個問題，消防專家向我們介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法。請同學(xué)們仔細(xì)聽好：
一、報警時，一定要沉著冷靜，不要心慌，1、要講清楚起火詳細(xì)地址(我們學(xué)校地址：)、燃燒對象、火勢情況，并將報警人的姓名、聯(lián)系的電話號碼告訴消防隊，以便聯(lián)系。報警后，本人或派人到通往火場的交通路口接應(yīng)消防車;2、要早報警，為消防滅火爭取時間，減少損失。
二、了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場、賓館、酒店、游藝廳等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
三、迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
四、保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
五、從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
六、低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
八、提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標(biāo)。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，消防安全，從我做起。
八年二班全體同學(xué)。
身心健康伴我行演講稿篇十二
各位同學(xué)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
3、保持樂觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我們能夠認(rèn)識我們的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對于這個問題我希望我們班上的女生能夠敞開自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。
說句老實話以上這幾點，我做到的沒有幾點。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個身心兩全的大學(xué)生。把我們計算機班這個大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
身心健康伴我行演講稿篇十三
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
我叫譚瑄，來自蒸湘區(qū)立新小學(xué)。今天，我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。
中華民族自古以來都是一個講究品德教育、個人修養(yǎng)的民族。一個甜蜜的微笑，一種執(zhí)著的追求，一次慰藉人心的寬容，融會成美德贊頌曲上一個個撥動人心的音符。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該注重禮儀、倡導(dǎo)文明，時刻從身邊做起，從小事做起。在我的生活中，丟垃圾是我每天必做的家務(wù)活之一。每天早上上學(xué)時，我就負(fù)責(zé)把垃圾丟到小區(qū)的垃圾桶里。記得有一次，我起得晚了些，怕上學(xué)遲到，匆忙之中，竟把垃圾扔到了垃圾桶旁邊。媽媽看到了，嚴(yán)厲的說：“瑄仔，還記得電視里的一則廣告《文明只差一步》吧!你該怎么做呢?”媽媽的話讓我耳根一紅，我飛快地跑過去，把那包垃圾送回了屬于它的“家”，回“家”的垃圾似乎在朝我笑呢。從此以后，每次見到“流浪”的垃圾，我都會把它送回“家”。
文明禮儀，它如同一棵小樹，只要你注重它，從點點滴滴的事去表現(xiàn)它，它就會在你的心中扎根，成長。雖微不足道，但卻是我們每個人都不能缺少的。
邊總有一些不和諧的音符跳動著，校園內(nèi)、樓梯上、教室里的紙片 、食品袋;走廊上追逐、打鬧的同學(xué);還有講臟話、粗話，罵人打架的同學(xué)……這些怎能不教人痛心疾首呢!
其實，良好的文明美德在我們生活中處處可見，它是路上相遇時的微笑;是同學(xué)有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是在公共場所不大聲的喧嘩……文明禮儀是一種修養(yǎng)，文明禮儀是一種品質(zhì)，文明禮儀更是一種受人敬重并被大家廣泛推崇的行為。
同學(xué)們，讓我們快快行動起來，爭做文明的少年!讓我們的校園從此綻放美麗，讓我們的社會迸發(fā)出文明的火花，讓我們和文明美德手拉手，結(jié)伴同行!
我的演講完了!謝謝大家!
身心健康伴我行演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自四年級（五）班的趙薦嬈，今天我演講的題目是《書香伴我行》。
書是人類進(jìn)步的階梯。
書是打開心靈之窗的金鑰匙。
我愛讀書，讀一本好書，就像交了一個好朋友。冰心奶奶說過：“讀書好，好讀書，讀好書。這是一句至理名言。讀一本好書，可以使人心靈充實，使人明辯是非，使人有愛心和文明行為。”沒有書，世界將不會精彩，不讀書，我們對一切將一無所知。同學(xué)們，讓我們與書為伴，文學(xué)的、科技的、知識的、藝術(shù)的……只要是好書，就開卷有益。只有博覽群書，才能使我們知識淵博。書，貴在讀，貴在捧在手上的那一份珍惜！當(dāng)你讀書時，要用大腦去想象，用心去感受。
我愛讀書，讀書使我寫作水平提高了。他豐富了我的語言，開拓了我的視野。唐代大詩人杜甫說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”現(xiàn)在我課余時間都暢游在書海中，吸取養(yǎng)分，充實自己的心靈。我相信，這種習(xí)慣能使我受益終生。
同學(xué)們，在我們美麗的校園里，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，我們要在學(xué)好課本之后，博覽群書。他會讓我們看到廣闊的世界，他會讓我們的生活變得豐富多彩。
書里有科學(xué)的奧秘，有宇宙的浩瀚，有大自然的神奇。書里的世界色彩斑斕。來吧，親愛的同學(xué)們！為了我們金色的童年更加燦爛，為了祖國的明天更加輝煌！讓我們一起步入書的海洋吧！
身心健康伴我行演講稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自某某班的某某。今天，我要演講的題目是《安全伴我行》。
“生命”一個多么鮮活的詞語;“安全”一個多么古老的話題;“幸?！币粋€多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可貴!有了生命，才有快樂與悲傷;有了生命，才有希望與理想;有了生命，才有競爭與拼搏……世界上最珍貴的莫過于生命，而生命對每個人卻只有一次。所以，有人說：“生命是寶藏!”，有人說：“生命是黃金!”，而我說：“生命是花朵!”就像春天里絢麗多彩的花朵!可是，有些人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
同學(xué)們，我們每天都要外出，每天都要經(jīng)歷很多事，一不小心，就會發(fā)生意外事故。因此，要學(xué)會保護自己，注意安全，讓安全常駐在我們心中，讓安全伴我們長大!
謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇十六
敬愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
中國是一個非常講究“孝”字的國家，是一個很注重孝道的民族。古代的圣賢——堯、舜、禹、湯、文武、周公、孟子等人都因孝順父母，尊敬父母而得名。
《孝經(jīng)》說過：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”這讓我想起被曹操射瞎左眼的夏侯惇，他在被射中時，本想把箭拔下來，卻把左眼珠也拔下來了，他大喝一聲：“父精母血，不可棄也!”便把眼珠吃了，可見他是多么得孝父母。
“孝”最初來源于父母對子女無私的愛。世界上的孝有很多，甚至有成千上萬種，但只有父母對兒女的愛才是最無私的，無悔付出的，偉大的。這，我們無法還清，能做的，只有孝敬父母，為父母分憂解難，減少他們的痛苦，是掛在他們臉上多的是笑容，而不是永遠(yuǎn)的淚光閃閃。
一想到父母含辛茹苦的把我們養(yǎng)大，就本能的想去回報父母，其實，這就是“感恩”。對父母的感激，本能的擴大到視自己孩子，辛苦教育我們的老師，為我們提供糧食的農(nóng)民。我們一切的一切，自己并沒有創(chuàng)造多少，幾乎都是別人給予的，不求回報給予的。因此，就產(chǎn)生了愛心，懂得了回報。
所以，我們在孝敬父母，心存感恩，做一個對社會有用的人。
我的演講完畢，謝謝大家!
身心健康伴我行演講稿篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
古人圣賢留下了很多的經(jīng)典，它伴著我成長，猶如久旱逢甘霖的禾苗，讓人感到了希望;也像嚴(yán)冬中的熱火，讓人感到溫暖;又似盛夏中的一捧涼水，沁人心脾……經(jīng)典文化從小伴我成長，指引著我，滋潤著我。
從記事起，媽媽教我學(xué)讀“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝悌，次謹(jǐn)信……”“白日依山盡，黃河入海流……”而幼小的我只是跟著媽媽咿咿呀呀地讀，幾十首唐詩在不長的時間，我背得爛熟，雖然不懂其中的道理，但是人人都夸我聰明，那時的經(jīng)典帶給我的是快樂。
上小學(xué)后，老師就教我們讀唐詩，“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！泵慨?dāng)我讀起這首詩時，思鄉(xiāng)之情油然而生;“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀?！碑?dāng)我讀到這首詩時，我眼前浮現(xiàn)出一幅美麗的畫面：一棵如碧玉裝扮的柳樹垂下條條絲絳，春風(fēng)裁剪出細(xì)細(xì)的葉子，詩人正站在一旁欣賞著美景，不覺贊嘆;“臨時密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉?！蔽殷w會到母親對孩子的濃濃的愛和赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛，也不覺讓我想起我那辛苦的母親，我也明白了要用一生感恩她。這些詩不僅讓我欣賞到了美景，而且學(xué)會了如何寫景作文，豐富了我的知識。
而現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)了《論語》，與兩千多年前的圣人孔子進(jìn)行交流?！耙娰t思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”，明白了“看見他的優(yōu)點就向他學(xué)習(xí)，看見他的缺點就反省自己有沒有和他一樣的缺點”的道理;學(xué)習(xí)了“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。也知曉了：“只讀書卻不思考,就會迷惑而無所適從;只是思考而不讀書，這是有害的?！崩斫鈱W(xué)習(xí)和思考相結(jié)合的必要性，懂得了“學(xué)”與“思”的辯證關(guān)系。“己所不欲，勿施于人。”自己不愿意做的事情，不要施加在別人的身上，懂得了如何做人的道理。這些經(jīng)典不僅僅教會了我知識，而且也讓人明白了做人的道理和學(xué)習(xí)的方法。
經(jīng)典源遠(yuǎn)流長，經(jīng)典伴隨著我成長，使我從一個無知的小孩知道了如何做人、做事的道理。
身心健康伴我行演講稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
儒家文化融合百家而為國學(xué)，中國文化海納百川而成經(jīng)典?！短圃姟罚端卧~》，《三字經(jīng)》，《弟子規(guī)》，《增廣賢文》，《論語》，《菜根潭》......這些都是國學(xué)，這些都是中華文化的精髓。
國學(xué)就像一杯茶，淡雅幽香，茶是要品的，國學(xué)是要讀的，讀懂了，自然就理解了。
國學(xué)是先人用盡一生而總結(jié)的道理，那是對人生的品讀，那里有人世的滄桑，有歷史的痕跡，有生命的真諦，那些都是中國的驕傲，那些沉積著一個偉大的名族不變的精魂，國學(xué)把我們帶到一個新的境界，使我們修身養(yǎng)性，教會我們?nèi)绾巫稣嫒耍虝覀兎智迕莱?，明辨是非。國學(xué)使我們從圣人和智者的叮嚀中品位人生的真諦，從一件小事，從一句話，從一個動作，從一個事物中，我們都能感悟到崇高的境界和高尚的情懷。國學(xué)經(jīng)典總是引領(lǐng)我們不斷領(lǐng)悟到生命的意義，端正青少年正確的人生態(tài)度。
國學(xué)，需要我們用一輩子去體會，而國學(xué)中的精華，一生也學(xué)不完。
《論語》使我們修身養(yǎng)性，德行人生?！墩撜Z》花了相當(dāng)篇幅直截了當(dāng)?shù)年U明君子和小人的不同點，如"君子坦蕩蕩，小人常戚戚"、"君子周而不比，小人比而不周"?？鬃右簧贾鲝?仁"，"夫仁者，己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。"教會我們?nèi)绾巫鋈嗜??！墩撜Z》的真諦，就是要告訴大家，怎樣才能攀上人生的高峰，怎樣才能體會到人生的意義，怎樣才是真正地對人有"仁愛"之心，怎樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂生活。
"《菜根譚》囊括了5020年中國處世智慧的奇書。"這是世人對它的評價。"云中世界，靜里乾坤;冷靜觀人，理智處世;水滴石穿，瓜熟蒂落。"人生就是這樣，要能夠在普通的生活中找尋到快樂的因子，要能夠在榮譽面前保持警醒，在挫折面前學(xué)會堅持。《菜根譚》，它充滿了哲理的味道，充滿了富于通變的處世哲學(xué)，充滿了無窮趣味。我覺得《菜根譚》它真的看懂了這復(fù)雜的社會，教會了我怎樣面對生活，面對人生。
《道德經(jīng)》是我體會最深的，它總能用一句短小而精辟的話把我們領(lǐng)到另一種美妙的境界，那里都是真善美。這就是國學(xué)的力量，在國學(xué)中一旦看懂人生，便會使生活升華到另一個水平線--不計較得失，無論世事沉浮，每次都以一種平常的心態(tài)去看待，以一顆平靜的心去面對。看輕人生的權(quán)勢名利，看穿世間的繁華昌盛，看透人生的真諦，超然物外，你就會別有一番滋味。"上善若水，水善利萬物而不爭"，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬物而不爭名利。這句話，就是真善美的最高境界，這句話也是老子一生的堅守。權(quán)勢名利都看輕了，世間就安靜了。
品讀國學(xué)，就是在品讀人生。
懂得國學(xué)，你就懂得了人生!
身心健康伴我行演講稿篇十九
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，大家晚上好：
很榮幸我能有這樣的機會參加今天的演講會，我叫陳陽，是臺山攪拌站的一名員工，核電建設(shè)上的一名新兵。我演講的題目是安全生產(chǎn)無小事，防微杜漸成大就。
在各行各業(yè)高速發(fā)展的今天，安全工作是只有起點，沒有終點的，如果沒有“安全第一的”的意識，那么不僅沒有“安，穩(wěn)，長，滿，優(yōu)”的可能，而且還是失職，是對社會安全的不負(fù)責(zé)，對企業(yè)和員工的安全不負(fù)責(zé)，更是對自身的安全不負(fù)責(zé)。特別是對我們核電行業(yè)來說，安全就意味著成功，安全就意味效益。
臺山攪拌站雖然成立時間并不長，但本著“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”的精神，攪拌站全體員工認(rèn)認(rèn)真真的把安全生產(chǎn)落到的實處，真正做到了穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營。
攪拌站成立初期，全體員工聚在一起，對可能出現(xiàn)的安全隱患狀況和實際問題進(jìn)行了大討論。在輕松的環(huán)境氣氛下，大家踴躍發(fā)言，將自身的經(jīng)驗以及過去所經(jīng)歷的一些事件一一列出，并說出自己的解決方案。然后大家在針對如此的情況，提出自己的意見和建議，這樣就可以針對一種情況有不同種的應(yīng)急預(yù)案，真正做到心中有數(shù)，心里有底。
比如說，當(dāng)攪拌機正處于生產(chǎn)混凝土?xí)r，傳輸皮帶突然出現(xiàn)故障，當(dāng)值操作工應(yīng)立即拉下限位開關(guān)，關(guān)掉相應(yīng)電源，方可進(jìn)行正常對皮帶進(jìn)行維修。
夜間生產(chǎn)混凝土?xí)r，如突遇斷電停電狀況時，當(dāng)值操作工應(yīng)當(dāng)沉著冷靜，避免手忙腳亂。先關(guān)閉所有電源，然后穿上防護服和反光背心，戴上安全帽和手套，拿上探照燈，再進(jìn)行手工排料，直至電源重新來臨。杜絕停電時心慌腳亂，不穿防護服摸黑進(jìn)行操作和維修。
高空作業(yè)超過兩米時，操作人員必須進(jìn)行“安全技術(shù)交底”身背安全帶和戴上安全帽;夜間身處攪拌站工作時，應(yīng)將攪拌站的所有照明設(shè)備開啟，并且操作人員應(yīng)穿上反光背心合攜帶照明儀器。
當(dāng)冰庫出現(xiàn)情況時，應(yīng)派兩人前往冰庫修理，一人穿著防寒服在里面進(jìn)行修理工作，另外一人在外守候，一面出現(xiàn)冰庫鎖人的情況。等等一些列的關(guān)于安全生產(chǎn)的問題。
細(xì)看這些提出的問題，其實都是一些很細(xì)小和基本的，但是千里長堤毀于蟻穴，任何大的錯誤就是從小的疏忽開始的。所以我們一定要防微杜漸，把所有的不好習(xí)慣和隱患全部扼殺在初級階段，不讓其有抬頭發(fā)芽的趨勢，這樣從根本上杜絕麻痹大意的思想。
我們一定要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，提高安全意識，增強安全責(zé)任心，時時刻刻繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的思想，做到“嚴(yán)”，“勤”，“細(xì)”，“實”，以踏踏實實的工作作風(fēng)，把安全工作落實到實際工作中去。
為此，我們攪拌站全體員工在一起制定了相應(yīng)的安全措施，以保證在安全無誤的情況下提高生產(chǎn)效率。
一、突破安全監(jiān)管瓶頸，落實安全生產(chǎn)責(zé)任。我們將其分為三個方面來講：
一是提高認(rèn)識，安全生產(chǎn)責(zé)任細(xì)分到人。攪拌站將安全生產(chǎn)責(zé)任及安全管理人員的監(jiān)管職責(zé)分開，把安全生產(chǎn)責(zé)任細(xì)分于站長、調(diào)度和管理人員，并將其納入崗位職責(zé)描述文件和年終績效評估，將攪拌站安全管理目標(biāo)分解到部門、區(qū)域，切實提高了攪拌站員工的安全責(zé)任意識。
二是突破瓶頸，找準(zhǔn)安全監(jiān)管關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在實際工作中，我們發(fā)現(xiàn)中基層管理者往往成為安全生產(chǎn)落實的瓶頸。攪拌站領(lǐng)導(dǎo)有決心要把安全工作放在第一位，中基層管理者也明白自己所承擔(dān)的安全生產(chǎn)的責(zé)任，但是缺乏實際操作手段，往往聽進(jìn)去后過兩天就忘，針對這種情況，我們要全員動員，相互監(jiān)督，并去理解和執(zhí)行相應(yīng)的管理制度，真正做到安全無誤。
三是注重實踐，提高安全監(jiān)管工作水平。我們以中基層管理者為核心，開展了一系列安全生產(chǎn)實踐活動，比如準(zhǔn)備培訓(xùn)資料，組織一線員工培訓(xùn)，鞏固他們所掌握的知識;組織區(qū)域內(nèi)部安全檢查，參與攪拌站交叉安全檢查，從檢查中了解區(qū)域存在的不足，分享好的經(jīng)驗。通過這些安全監(jiān)管實踐活動，我們充分發(fā)揮了中基層管理者的主觀能動性，承擔(dān)起安全生產(chǎn)責(zé)任，安全管理人員逐步成為了“咨詢師”和“審核師”。
二、創(chuàng)新安全監(jiān)管措施，提高安全監(jiān)管實效。四個具體措施能夠闡述其中的意義：
一是改進(jìn)人員培訓(xùn)方法。我們以員工掌握崗位所需的知識和技能為目的，在引進(jìn)新員工后，先讓新人參觀和學(xué)習(xí)，在老操作工旁邊觀摩如何生產(chǎn)，再讓其回去寫好學(xué)習(xí)心得，交于老操作工檢查，最后再在老操作工的陪伴下進(jìn)行操作。這樣的培養(yǎng)模式，既能熟練操作工的操作水平，又能起到帶頭帶徒弟的作用。
二是優(yōu)化設(shè)備管理程序。我們將事后維修，轉(zhuǎn)換為事前維保，制定詳細(xì)的預(yù)防性維保計劃，不僅提高的設(shè)備的可靠性，也提高了設(shè)備的安全性，對于每臺設(shè)備，進(jìn)行安全驗證，貼在“紅、黃、綠”驗證標(biāo)簽，告知操作工設(shè)備的狀態(tài)。
三是制定事故分級標(biāo)準(zhǔn)。我們根據(jù)事故發(fā)生原則，將事故級別細(xì)化為損工事故、非損工事故、接近損失事故，對于每起事故，無論是損工事故，還是接近損失事故進(jìn)行事故原因調(diào)查，制定糾正預(yù)防措施。我們意識到，只有防范微小事故，才能有效避免嚴(yán)重事故。
四是創(chuàng)新安全檢查方式。我們既有上級公司的審核，也有站長、調(diào)度和管理人員的常規(guī)檢查，更有一線普通員工開展的交叉檢查。多層次、多視角的檢查幫助我們從不同方面發(fā)現(xiàn)問題，在多層次的檢查和監(jiān)督下，把所有的隱患全部消除在萌芽階段。
三、開展安全生產(chǎn)活動，筑牢職工安全意識
攪拌站不僅針對各種緊急情況，制定了多個應(yīng)急預(yù)案，還組織了相應(yīng)的應(yīng)急隊伍，在緊急情況下，承擔(dān)應(yīng)急職責(zé)。在條件允許的情況下，我們還會組織相應(yīng)的應(yīng)急演習(xí)活動，模擬突發(fā)事件，鍛煉處理突發(fā)事件的能力。
有規(guī)矩才能成方圓。臺山攪拌站正是在嚴(yán)格的要求下，一步步的走向正規(guī)，走向成熟。今后我們會更加嚴(yán)格的要求自己，在安全高效的前提下為公司創(chuàng)造更大的經(jīng)濟效益!
身心健康伴我行演講稿篇二十
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、同仁們：
大家好！很榮幸我能有這樣的機會參加今天的演講。我叫吳彩玲，是泗縣供電公司的一名員工，我演講的題目是安全伴我行。
我想先問大家一個問題：在這人海如潮滾滾紅塵的現(xiàn)實社會中，請問您最需要什么？最需要什么伴你同行？是物欲、財欲、情欲的滿足，還是功名利祿？如果讓我來回答，會毫不猶豫地說：是安全！我們需要安全伴我同行。
是?。∮惺裁茨鼙劝踩珜τ谖覀兏鼮橹匾?？!
安全是人民生存和發(fā)展最基本的條件。安全的重要性，它的現(xiàn)代意義在于它伴隨著人類的穩(wěn)定、繁榮、發(fā)展和進(jìn)步，從孫中山的建國大綱到毛澤東的為人民服務(wù)，從鄧小平的發(fā)展才是硬道理到江澤民的三個代表，再到科學(xué)發(fā)展觀，其最鮮明的特點是人民的利益高于一切！關(guān)愛生命、關(guān)注安全就是以實際行動踐行科學(xué)發(fā)展觀。一撇一捺的人字，其實就代表了支撐天地的脊梁，寓意著做一個人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有安全才能有收獲、有幸福，否則皮之不存，毛將焉附？是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護我們生存的權(quán)利，是安全在為我們注入無限的力量，我們都需要安全相伴同行。
看著這些沉甸甸的帳單，我震驚了；看著安全事故警示片中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看著那事故現(xiàn)場伸出的被電灼傷需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無視安全的違章之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強取豪奪，取人性命，平時高唱的以人為本到哪里去了？是的，這些慘痛的事故，無一不凸現(xiàn)出違章之人對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結(jié)安全教訓(xùn)，是事故留給我們的唯一利益。
智者是用經(jīng)驗防止事故，愚者是用事故總結(jié)經(jīng)驗，這是我們耳熟能詳?shù)陌踩裱?。因為事后補救不如事前防范?？上驳氖牵茖W(xué)發(fā)展觀提出以來，從中央到地方到各個企業(yè)，對于安全生產(chǎn)重要性的認(rèn)識越來越高，預(yù)防措施也越來越得力，安全事故呈連年下降趨勢。我們電力行業(yè)更是如此。20xx年，全國發(fā)生電力人身傷亡責(zé)任事故比20xx年減了少3起，死亡人數(shù)減少了3人；發(fā)生的電網(wǎng)事故和設(shè)備事故起數(shù)大幅度下降，共發(fā)生207起，同比減少67起。我們泗縣公司領(lǐng)導(dǎo)班子也高度重視安全工作，始終把它作為關(guān)乎企業(yè)生存的頭等大事緊抓不放，定期召開安全分析會、事故教訓(xùn)交流會，學(xué)習(xí)安全文件，觀看安全警示片，堅持嚴(yán)密閉環(huán)的安全檢查制度，做到領(lǐng)導(dǎo)時時教育、檢查，員工時時學(xué)習(xí)，刻刻注意。聽，教室里安全專職正為新上崗的員工講解運行必須安全；看，生產(chǎn)崗位上師傅們正仔細(xì)檢查線路、設(shè)備存在的隱患；瞧，工作班成員正以滿腔的工作熱情，嚴(yán)格的按照標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)程序進(jìn)行著工作。安全已經(jīng)是咱們公司的傳家寶和護身符，使我們公司實現(xiàn)了連續(xù)多年無生產(chǎn)安全責(zé)任事故，20xx年獲得國家安康杯先進(jìn)單位，涌現(xiàn)了不少安全生產(chǎn)的先進(jìn)個人，多人多次獲省、市公司優(yōu)秀員工、勞動模范和安全先進(jìn)個人光榮稱號，其中被人們譽為泗縣電力安全的守護神的修試工區(qū)安全員楊楊就是突出的代表。
眾所周知，修試工區(qū)檢修工是公司最臟、最苦、最累的工作。而楊楊從參加工作的第一天起就干起了這個人人都不愿干的專業(yè)，并且一干就是十幾年，其中安全員當(dāng)了8年，他始終無怨無悔，始終以一名淮北漢子特有的內(nèi)斂和執(zhí)著在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)著自己的青春和汗水。20xx年8月12日山頭變電站1號主變檢修，工作人員發(fā)現(xiàn)高壓側(cè)b相線夾拆卸工程中很費勁，高度責(zé)任心使他立即爬上變壓器檢查，仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)導(dǎo)電桿中部有輕微裂痕，正常巡視很難發(fā)現(xiàn)，他及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報要求立即更換。更換主變導(dǎo)電桿需要放油、注油和試驗，工作量之大，且技術(shù)水平要求較高，更何況天氣炎熱，施工安全難度加大，個別人有些猶豫。但他堅持更換，經(jīng)過連續(xù)5個多小時工作，主變檢修及導(dǎo)電桿更換工作順利完成，主變安全投入運行。后來發(fā)現(xiàn)那根導(dǎo)電桿由于質(zhì)量存在嚴(yán)重問題，如不及時更換，長時間隨著導(dǎo)線擺動隨時有斷裂的安全危險，后果將不堪設(shè)想。也正是這些像楊楊這樣安全至上、默默工作、盡職盡責(zé)、職工敬佩、領(lǐng)導(dǎo)放心的電力安全守護神，才撐起我們公司安全的天空，才使這些年安全始終伴我們同行。
當(dāng)前，伴隨著全國安全生產(chǎn)年的號角吹響，我們要認(rèn)真貫徹落實國務(wù)院、省市公司安全生產(chǎn)電視電話會議精神，大力宣傳安全生產(chǎn)政策法規(guī)，傳播安全知識，弘揚安全文化，營造濃厚的關(guān)愛生命、安全發(fā)展的良好氛圍，增強全員搞好安全生產(chǎn)的信心。愛企業(yè)、愛工作、愛生活，是我們每一個人的心聲；保證安全生產(chǎn)，防患于未然，是為了公司的明天更美好；高高興興上班來、平平安安回家去，是每位職工和家人共同的希冀；工作不能湊合，安全不能馬虎，對每一個施工現(xiàn)場要盯緊盯牢，是工區(qū)主任一再的強調(diào)與叮嚀；不怕一萬，就怕萬一，千萬要注意安全啊，是出工前愛人對我們殷殷的囑托；隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山，這是我們電力職工每天上班時必須恪守的信念；僥幸、麻痹、輕率，當(dāng)是安全生產(chǎn)的大敵！我們要牢牢記住上面的提醒、責(zé)任和囑托。在人生的旅途和電力工作中，安全始終伴隨著你我同行！無論工作還是生活，我們都必須一直依賴著安全這個拐杖，沒有它，我們就會摔跤，可能走不過風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。
安全生產(chǎn)人人都會說，但真正做到卻很難，特別是反三違難度較大。但是，為了各自的生命，為了他人的安全，為了家庭幸福，請痛下決心，務(wù)必改正吧。我們不求活得多么燦爛、多么耀眼，只求個幸福和睦、平平安安。安全連著你我他，防范事故靠大家上有老，下有小，出了事故不得了。隨處可見的安全標(biāo)語，寄托了黨和國家，企業(yè)、家庭對每個人的囑咐和希望，也是對每位職工最起碼的要求，它時刻提醒我們要安全、安全、再安全。我們一定要強化安全意識，增強自我保護能力，安全工作時時抓、事事抓、長期抓，永不放松！不投機取巧，不自以為是，使我們在思想上形成牢固的安全理念，在行動中養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，使我們能夠自然天成、平平安安地過一生。有句歌詞說得好：老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)，一輩子不容易，就圖個平平安安。相信只要人人、處處、事事想安全、抓安全、保安全，我們電力公司一定會開創(chuàng)安全生產(chǎn)新局面。到那時我們將會為公司取得的成績而歡欣鼓舞，為伴隨著我走過風(fēng)雨的安全而振臂高呼！
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁，為了公司的安全、穩(wěn)定、發(fā)展，為了我們明天更加美好，讓我們迅速行動起來，從零開始，從現(xiàn)在做起，牢記安全伴我行，人人都成為電力安全的守護神！一起安全同行到永遠(yuǎn)！！
我的演講完了，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇二十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
國學(xué)經(jīng)典是民族智慧的結(jié)晶,在歷史傳承上具有永久的生命力.只要傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合,人文與科技同步,必將在新時代展現(xiàn)其獨特的影響力.
子曰：“己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人?！闭f的是自己立身修德、通達(dá)事理，也要讓別人同樣而為之。當(dāng)前的社會,重智力而輕道德,重個體而輕團體.中華民族傳統(tǒng)經(jīng)典文化中包含的民族智慧和人生哲理,沒有得到很好的傳承和利用。經(jīng)典文化教育的缺失就如同沙漠中的旅者久違甘霖，大海上的船舶迷失航向。
在彷徨與苦悶中，我開始了精神支柱的`探尋之旅。十八里長峽的曲徑通幽處，孔子正帶著寧靜安詳?shù)奈⑿χv學(xué)于綠蔭深處，高聲吟詠：“賢哉，回也!一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂。回也不改其樂。賢哉，回也!?！甭勚?，我領(lǐng)悟到和諧是一種平和與寧靜;在落英繽紛的桃源仙境，陶淵明帶著悠然自得的神情對我說：“阡陌交通，雞犬相聞;黃發(fā)垂髫，怡然自樂?！保瓉砗椭C可以是生活悠閑，與自然友好相處;在人聲鼎沸的竹溪人民廣場與孟軻邂逅，他說“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼?！焙椭C是一種關(guān)懷與友愛;竹林深處茅屋一間，躬耕于南陽的諸葛亮揮著羽扇，撫著瑤琴，說“靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！蔽颐靼琢?，和諧其實還是一種寬廣博大的生活態(tài)度。;一路南下，汨羅江邊，屈原在江風(fēng)中對天長嘆?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”在這飽含無奈與堅定的嘆息聲中，他以自己的死昭示天下：永不停息的追求也是一種和諧。
與先賢交流可以益智，與經(jīng)典為伴可以清心。只要我們懷著一顆寬廣、博大、平常之心，就一定能發(fā)現(xiàn)，只要不被名利所縛，文明和諧就在我們平凡的生活中。因為蒼鷹自由翱翔不是為了炫耀自己的羽翼，而是為了搏擊長空;舟楫穿越風(fēng)雨不是為了夸耀自己的檣桅，而只為乘風(fēng)破浪。其實，你我也一樣，只要擁有一顆平常心，就一定會找到屬于自己的星座。
“上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。”朋友們，為自己尋覓一個擁有文明和諧之美的桃花源吧。愿你播下精選的種子，收獲精美的花朵，閱讀經(jīng)典之書，享受精致生活。然后躺在清風(fēng)送爽的綠色大地上，仰望那無邊無限的蔚藍(lán)屏障，聆聽那動人心弦的國學(xué)經(jīng)典傳唱，它會讓你置身于另一個世界——一個充滿文明和諧的人間天堂。
讓經(jīng)典的種子在中華民族大家園里開出文明和諧之花!
謝謝大家!
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