通過總結(jié)，我們可以幫助他人避免重蹈我們的覆轍。在總結(jié)中，重點突出自己的成就和進步，同時要客觀地分析存在的不足。以下是一些有趣的故事和笑話，希望能給大家?guī)須g笑。
毅行感受心得篇一
“毅行天”是在我校開展的一項體育健身活動，旨在通過鼓勵學(xué)生們跑步鍛煉，提高身體素質(zhì)和毅力精神。這次的毅行天活動，是我們學(xué)校的第一次，包含了跑步、攀爬、爬繩等多個項目。作為一名學(xué)生，我很榮幸能夠參加此次活動，并且從中受益匪淺。
第二段：跑步鍛煉的益處。
在毅行天活動中，最重要的項目是跑步。跑步是一項非常好的體育鍛煉方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，增強我們的心肺功能，對我們的身心健康非常有益。在跑步的過程中，我們需要克服疲勞和困難，這需要我們發(fā)揚毅力精神，堅持到底。通過毅行天活動的鍛煉，我不僅感覺身體更加健康，而且也更加自信和堅定。
第三段：攀爬、爬繩的挑戰(zhàn)。
除了跑步之外，在毅行天活動中，還有攀爬、爬繩等多個挑戰(zhàn)，這些項目需要我們克服恐懼心理，超越自我，才能取得比賽的好成績。攀爬中，我的腿部力量得到了很好的鍛煉，爬繩中，我克服了自己的害怕心理，成功爬上了繩子。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢和堅定，相信自己可以克服任何困難。
第四段：合作精神的重要性。
毅行天活動不僅是個人的體育鍛煉，還是團隊合作的體驗。在攀爬、爬繩等項目中，需要同伴的幫助和配合，只有大家一起合作，才能取得好成績。通過這次活動，我深深感受到了團隊協(xié)作的力量，體會到了互相信任和幫助的重要性。
第五段：結(jié)語。
在毅行天的活動中，我學(xué)到了不少的鍛煉方法和生活態(tài)度，更深入了解了健康與身心的關(guān)系，并體驗到了團隊合作的快樂。我相信通過這次活動，我們會更加關(guān)注自己的健康，樹立更加積極向上的生活態(tài)度，為我們的未來打下堅實的基礎(chǔ)。感謝這次毅行天活動，讓我們在鍛煉中成長，體驗中收獲！
毅行感受心得篇二
近年來，學(xué)校毅行在中小學(xué)的教育活動中越來越普遍。毅行活動旨在通過步行的方式，讓學(xué)生在跋山涉水中培養(yǎng)毅力、堅韌和合作精神。我校最近也開展了一次毅行活動，讓我受益匪淺。在這次活動中，我深切體會到了毅行的重要性，也收獲了許多心得和體會。
首先，毅行的過程讓我意識到堅持的重要性。在早上的活動中，我感到有些困倦和疲憊，想放棄。但是，當(dāng)我看到身邊的同學(xué)們都在堅持，我覺得不能示弱，于是我也咬緊牙關(guān)堅持下來。經(jīng)過幾個小時的艱苦行程，我終于到達了目的地，感到滿滿的成就感。這次毅行活動讓我明白了只有堅持不懈，才能獲得自己想要的結(jié)果。
其次，毅行的過程讓我體會到了團隊合作的重要性。在行進的路上，我和同學(xué)們相互扶持，互相鼓勵。有時我感到力不從心，但是看到同學(xué)們都在為了共同的目標(biāo)而努力，我覺得不應(yīng)該落后，于是加倍努力。大家互相扶持，互相激勵，最終我們一起完成了這次毅行活動。毅行讓我明白了一個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
再次，毅行的過程讓我感受到了大自然的美麗與可貴。在行進的途中，我們經(jīng)過了山林、田野和河邊等各種景色。我聞到了泥土的香味，感受到了大自然的生命力。在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏中，我們很少有機會與大自然親近，這次毅行活動讓我有機會放下繁忙和焦慮，真正感受到了大自然的美麗與寧靜，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
此外，毅行的過程讓我學(xué)會了如何克服困難。在毅行的過程中，我們遇到了各種各樣的困難，如陡峭的山路、河流的阻礙等。面對這些困難，我學(xué)會了如何發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方案。有時候，我需要集思廣益，與同學(xué)們一起商量，最終找到了解決困難的方法。這次毅行讓我明白了解決問題的思維方式，也提高了我的解決問題的能力。
最后，毅行的過程讓我體會到了心理堅韌的重要性。在行進的過程中，我們常常會遇到困境和痛苦，如疲勞和饑餓等。但是，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀，堅信自己一定能夠戰(zhàn)勝困難。正是因為有了這種心理堅韌，我才能堅持到底，最終完成了毅行。這次毅行讓我明白了心理素質(zhì)的重要性，也讓我更加明白樂觀的態(tài)度對于克服困難的重要性。
綜上所述，學(xué)校毅行活動讓我們在實踐中學(xué)習(xí)了許多重要的品質(zhì)和技能，如堅持、團隊合作、欣賞大自然、解決問題和心理堅韌。這些都是我們在成長中需要掌握的重要能力。因此，學(xué)校毅行活動具有積極意義，對我們的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用。我們應(yīng)該珍惜這些機會，通過毅行活動提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
毅行感受心得篇三
黨校毅行是一場集合了學(xué)員們的身體與意志的雙重訓(xùn)練的活動。通過這次毅行，我深刻地意識到身體的力量是無窮的，只有保持健康的身體，才能更好地服務(wù)于黨和人民。在長時間的行進中，我感受到自己的身體力量不斷增長，耐力在不斷提高。同時，毅行也考驗了我的意志力。在面對艱難和困境時，只有堅定的意志才能支撐我繼續(xù)走下去。黨校毅行不僅是一種體力的鍛煉，更是一次對自己意志的磨礪和堅強的考驗。
二、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力。
黨校毅行是一個團隊的活動，整個過程中，我們學(xué)員要相互幫助、相互配合，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。只有通過團結(jié)協(xié)作，我們才能更好地完成任務(wù)。在長時間的行進中，我深深感受到了團隊的力量。每當(dāng)有困難時，總有同學(xué)舉手幫助，總有同學(xué)給予鼓勵和支持。黨校毅行將個體的力量與團隊的力量相結(jié)合，讓我認識到只有團結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)，實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
三、增強忍耐力與適應(yīng)能力。
在黨校毅行的過程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的環(huán)境和條件，需要忍受長時間的勞累和困難。在炎熱的夏天里，我們揮汗如雨地行進；在極寒的冬天里，我們抵御嚴寒與風(fēng)雪。這對我們的忍耐力和適應(yīng)能力提出了更高的要求。只有忍耐與適應(yīng)，才能使我堅持到最后，完成任務(wù)。黨校毅行讓我明白了忍耐力與適應(yīng)能力的重要性，只有具備這些素質(zhì)，才能應(yīng)對各種困難和變化。
四、提高思維能力和創(chuàng)新能力。
黨校毅行是一次思維和創(chuàng)新的鍛煉。在行進中，我們常常需要沿途尋找食物和水源，處理各種突發(fā)情況。這要求我們靈活思維，快速做出決策。在毅行中，我學(xué)會了運用自己的思維能力和創(chuàng)新能力解決問題。當(dāng)我面對困難和挑戰(zhàn)時，我不再恐懼，而是能夠冷靜思考并迅速找到解決問題的辦法。黨校毅行培養(yǎng)了我的思維能力和創(chuàng)新能力，讓我成為了一個更具有執(zhí)行力和創(chuàng)造力的人。
五、塑造堅定的信念與信心。
黨校毅行是一次思想與信仰的升華。在行進的過程中，我常?；叵肫鹨痪渚淞钊司押凸奈璧狞h的指示和教導(dǎo)。這使我明白了我作為一名黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在黨校毅行的過程中，我堅定了對中國共產(chǎn)黨和社會主義事業(yè)的信仰，并對自己的未來充滿了信心。黨校毅行讓我真正體會到了作為一名共產(chǎn)黨員的神圣使命，堅定了我的政治信念和對黨的執(zhí)念。
總結(jié)起來，黨校毅行是一次強化身體與意志訓(xùn)練、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作能力、增強忍耐力和適應(yīng)能力、提高思維和創(chuàng)新能力、塑造堅定信念與信心的寶貴經(jīng)歷。通過這次毅行，我更加深入地認識到了作為一名共產(chǎn)黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，同時也得到了鍛煉和成長。相信通過這次毅行的歷練，我將會在今后的工作和生活中更加堅定地信念，更加努力地奮斗，為黨和人民做出更大的貢獻。
毅行感受心得篇四
近日，我參加了黨校舉辦的毅行活動，這是一個全新的體驗，給予了我很多啟示。通過這次毅行，我深感到了堅持與奮斗的重要性，也深切體會到了團結(jié)和互助的力量。以下是我對這次毅行的心得體會。
首先，毅行讓我深刻認識到堅持的重要性。這次毅行全程長達十公里，途中有許多陡坡和難度較大的路段，讓我感到疲憊不堪。但是，毅行的口號是“無論如何都不能放棄”，這讓我明白了只有堅持到最后，才能獲得成功的喜悅。途中，我多次想要放棄，但始終看到前面同伴們一直在努力，這激發(fā)了我的毅力，讓我堅持下來。其實，生活中的困難也是如此，只有堅持不懈，才能迎來更好的未來。
其次，毅行讓我體會到了奮斗的樂趣。在這次毅行中，我全身心地投入到了行進中，盡全力去克服困難。雖然，一路上有時候很累，但是到達終點的那一刻，我感到了前所未有的喜悅。這讓我明白到，只有經(jīng)歷了艱辛和付出了努力，才能真正體會到奮斗的樂趣。無論在學(xué)習(xí)上、工作上，還是生活中，只要我們愿意努力付出，就一定能夠獲得滿足感和成就感。
第三，毅行讓我深刻體會到了團結(jié)和互助的力量。在這次毅行中，我們一起并肩前行，互相鼓勵和幫助。每當(dāng)有困難的時候，總有人伸出援手，給予支持和幫助。這種團結(jié)和互助的力量使我們每個人都能夠堅持到底，成功完成這次毅行任務(wù)。這讓我思考到，在工作和生活中，團隊的力量是無法忽視的，只有緊密團結(jié)在一起，才能克服種種困難，實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第四，毅行讓我體驗到了自然的魅力。在毅行的過程中，我走過了郁郁蔥蔥的山林，沐浴著清新的空氣，感受到了大自然的美妙。久違的山水讓我心曠神怡，也讓我想起了環(huán)保和生態(tài)建設(shè)的重要性。我們要珍惜自然的資源，保護生態(tài)環(huán)境，為子孫后代留下一個美好的家園。
最后，毅行讓我明白了自己的不足和需要提高的地方。在這次毅行中，我不禁想到了自己的不足，一些體力方面的不足讓我感到有些沮喪。這讓我明白到，只有不斷挑戰(zhàn)自我，找到自己的弱點和不足，并積極加以改進，才能實現(xiàn)自我價值的最大化。
總之，這次黨校毅行給予了我很多啟示和感悟。堅持與奮斗的重要性、團結(jié)和互助的力量、自然的魅力以及自我不足的發(fā)現(xiàn)，這些都是我在毅行過程中的體驗和體會。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些體驗將會對我有很大的幫助和指導(dǎo)，讓我能夠更好地成長和進步。
毅行感受心得篇五
作為一名共產(chǎn)黨黨員，時刻堅持黨的路線、方針和政策，增強黨性修養(yǎng)、提高自身素質(zhì)是我們義不容辭的責(zé)任。而黨校毅行則成為了一種獨特的鍛煉方式，通過長時間的步行訓(xùn)練，不僅可以錘煉意志，增強身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了我們團結(jié)合作、相互支持的精神。在此，我將結(jié)合我參與黨校毅行的親身經(jīng)歷，分享自己的心得體會。
首先，黨校毅行讓我深刻認識到團結(jié)合作的重要性。在前往目的地的過程中，我們黨校的同志們互相扶持、相互支持，形成了一個緊密團結(jié)的集體。當(dāng)我走到疲憊不堪、步履蹣跚之時，總有同志會伸出友愛的手，給予鼓勵和幫助。正是這種團結(jié)合作的力量，才使我們能夠一起戰(zhàn)勝種種困難，堅持前行。黨校毅行不僅讓身體得到了鍛煉，更在精神上使我體驗到了集體的力量。在今后的工作和生活中，我將更加珍惜集體，充分發(fā)揮團隊的作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻自己的力量。
其次，黨校毅行讓我更好地錘煉了意志力。毅行的過程中，我們經(jīng)歷了長途行走、重重磨礪，每一步都需要克服痛苦和困難。但正是這種艱苦奮斗，才使我們的意志不斷增強，堅定信心。我想起在炎炎夏日的一次毅行中，天空炙熱如火，艷陽高照。我感到干渴、口渴，腳步越來越沉重，但我堅信只要有信念，就能戰(zhàn)勝一切。在同志們的鼓勵下，我咬緊牙關(guān)，堅持到底。這種錘煉意志的經(jīng)歷，讓我明白只要我們有堅定的意志和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難，不論是在工作還是生活中。
此外，黨校毅行也讓我更深刻地感受到自然環(huán)境的美。在毅行的過程中，我們經(jīng)歷了山川湖海，親身感受到大自然的博大精深。特別是在一次山林毅行中，我深深地體會到了大山的宏偉壯麗、大自然的神奇魅力。那里的山清水秀，花香鳥鳴。在與大自然的親密接觸中，我更加清晰地認識到人與自然的和諧相處之道。我發(fā)誓要做大自然的保護者，共同建設(shè)美麗中國，讓每一片綠葉、每一滴清泉永不消失。
最后，黨校毅行還增強了我對共產(chǎn)主義事業(yè)的信心。在與同志們一起走過風(fēng)雨、分享困難的過程中，我更加深刻地認識到共產(chǎn)主義是我們共同追求的目標(biāo)。在毅行中，我看到了黨校的同志們不畏困難、頑強拼搏的精神，他們都國家民族、人民利益高于一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而努力奮斗。在此，我向他們學(xué)習(xí)，矢志不渝地為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻自己的力量。
在黨校毅行的歷程中，我得到了鍛煉和成長，同時也獲得了深刻的體會和心得。團結(jié)合作的精神、意志力的鍛煉、自然環(huán)境的美和對共產(chǎn)主義事業(yè)的信心，這些都是我參與黨校毅行所體會到的寶貴財富。我相信，在今后的工作生活中，這些經(jīng)歷會成為我前行的動力，讓我更加堅定地走在共產(chǎn)主義事業(yè)的道路上。
毅行感受心得篇六
“當(dāng)前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風(fēng)險挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級領(lǐng)導(dǎo)干部要準確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進取意識、機遇意識、責(zé)任意識，最大限度凝聚改革共識，敢于啃硬骨頭，敢于涉險灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進。”——在近日舉行的中共四川省委十屆四次全會上，省委書記王東明要求全省各級領(lǐng)導(dǎo)干部必須充分認識中央全面深化改革的重大意義，切實增強推進改革的自覺性和堅定性，引起與會者強烈共鳴。(2月12日四川在線)。
十八屆三中全會上通過了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標(biāo)志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進入到新階段，必將強有力地推動經(jīng)濟社會各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時候，有必要對當(dāng)前的形勢有一個深刻的認識和準確的把握，以便全省上下進一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅定謀求新突破、實現(xiàn)新跨越。
各級領(lǐng)導(dǎo)干部要認清面臨的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點，堅定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項基礎(chǔ)性工程，以此夯實轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實地、實干為民的務(wù)實作風(fēng)。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長遠的事情上來。
我們要始終堅持以新的理論指導(dǎo)新的實踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學(xué)發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機遇、贏得先機、掌握主動，實現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動改革向前邁進。
毅行感受心得篇七
在現(xiàn)代社會中，身體素質(zhì)的重要性越來越被人們所重視，而學(xué)校毅行作為促進學(xué)生身體鍛煉的有效途徑之一，受到了廣大學(xué)生和教師的熱烈歡迎。在這次學(xué)校毅行活動中，我深刻體會到了鍛煉身體的重要性并得到了一些寶貴的體驗和啟示。
第二段：體驗毅行的艱辛與快樂。
學(xué)校毅行活動一開始，我就感受到了腳步的沉重與疲累。起初，走著走著，雙腳開始變得沉重，每一步都感覺有千斤之重。漸漸地，我感到膝蓋酸痛，大腿肌肉酸痛難忍。然而，當(dāng)我與同學(xué)們相互鼓勵，互相扶持時，疲憊都化作了一股沖勁，我開始忘記了痛苦，心中只留下了堅持與希望。
第三段：體會到的收獲。
通過這次毅行活動，我體會到了身體鍛煉的重要性。只有擁有強健的體魄，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。另外，毅行也增強了我與同學(xué)們之間的團結(jié)與合作意識，明白了聚集集體的力量是無限的。最重要的是，我意識到了堅持的重要性。盡管路程艱險，但我們不能放棄，因為只有堅持，才能贏得成功。
第四段：啟示與感悟。
通過這次毅行，我明白了一個道理：只有在歷經(jīng)艱辛后才能品嘗到成功的甜美。正如爬山一樣，只有到達山頂，我們才能俯瞰整個風(fēng)景。這需要我們堅持不懈，始終保持對目標(biāo)的執(zhí)著和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。毅行也讓我認識到：成功需要堅持，而堅持可以培養(yǎng)毅力。毅力是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，只有具備了毅力，我們才能更好地面對困難，跨越障礙。
第五段：總結(jié)。
通過這次學(xué)校毅行活動，我充實了自己的知識、拓寬了自己的視野，更重要的是，學(xué)會了堅持與團結(jié)。這次毅行不僅讓我鍛煉了身體，更是一次寶貴的人生經(jīng)歷。我相信，在今后的日子里，我會將這次毅行的體驗和經(jīng)歷運用到實際生活中，繼續(xù)堅持拼搏，追求更好的自我。毅行不僅僅是走一段路，更是一種精神，一種追求，這將伴隨我走向成功的道路上。
毅行感受心得篇八
作為一位學(xué)生，我參加了學(xué)校的毅行活動。毅行是一種鍛煉意志力和體能的活動，不僅能夠提高體能，還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在這次活動中，我受益良多，深有感觸。下面我將分享我的體會和經(jīng)歷。
第二段：提高體能。
在毅行活動中，我們要走近10公里的路程，每天的時間很緊張，我們需要加快腳步，盡可能快地走完這段路程。由于距離較遠，路途中有時會感到疲憊，但是我們鼓勵彼此，共同前行。經(jīng)過一段時間的堅持和努力，我們完成了這段路程，不僅鍛煉了身體，還增強了我們的體力和耐力。
第三段：培養(yǎng)毅力。
毅行活動也是一種鍛煉意志力的方法，其中最困難的部分是在困難和疲勞的時候堅持下去。在毅行活動中，路途中有時候會遇到陡坡，需要爬上去，這時候我們需要靠自己的毅力和決心去堅持，一步步向前走。即使感到累了，我們也不能停下來，需要用最大的努力繼續(xù)走下去。這樣的堅持是很難的，但是成功的感覺是無與倫比的。
第四段：團隊意識。
在毅行活動中，團隊意識也很重要。我們可以互相攙扶，互相鼓勵，互相支持。這樣的團隊精神可以幫助我們克服難關(guān)，走出困境。在這個過程中，我們體驗到了彼此之間的團結(jié)和友誼，更深刻地理解了合作和信任的重要性。
第五段：總結(jié)。
參加學(xué)校毅行活動是一次難得的體驗，這種活動不僅可以鍛煉我們的身體，還可以培養(yǎng)我們的毅力和決心，增強我們的團隊精神和合作意識。通過這次活動，我真正地認識到了生命的可貴和重要性，也領(lǐng)悟到了一個人要有堅定的信念和意志，才能夠取得成功。相信在未來的生活中，我會更加勇敢地面對挑戰(zhàn)，更加努力地追求自己的夢想。
毅行感受心得篇九
我是軍訓(xùn)班的副班長，深知自己在連隊和班級之間重要的橋梁紐帶作用，因而時刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級管理方面，為增進新班級同學(xué)間的了解和班級同學(xué)的凝聚力，我與糾察干事在軍訓(xùn)前組織召開見面會;為確保軍訓(xùn)班同學(xué)的行為作風(fēng)、生活習(xí)慣和班級內(nèi)務(wù)符合連隊要求，我每晚會組織召開總結(jié)會，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決;為了選出最合適的軍訓(xùn)標(biāo)兵人選，我與其他班副班長商定評定標(biāo)準，確定候選人，組織同學(xué)投票，確保公平、公正、公開原則。在班級同學(xué)的共同努力下，內(nèi)務(wù)成績在連隊居高不下，并在校級第二次隨機抽查內(nèi)務(wù)評比中為連隊取得第一名的好成績貢獻力量。在個人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴格要求自己，在兩次隊列會操中均被選中代表連隊參賽，并取得了優(yōu)異的成績。
通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會了走隊列、射擊、打拳這些實際的技能，更有精神品質(zhì)的進一步提高?！皩W(xué)雷鋒，在軍營”。這是一次最好的學(xué)習(xí)實踐雷鋒精神的機會。艱苦樸素、服從命令、積極樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識在每一個人心中都留下了深刻的烙印。當(dāng)?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊列會操中并不關(guān)鍵時，我仍舊堅持訓(xùn)練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊貢獻力量，我就會倍感自豪;只要連隊好，我就會倍感光榮。
軍訓(xùn)很短，悄然而逝，但人生很長，一個又一個比軍訓(xùn)更為嚴酷的挑戰(zhàn)正在遠方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因為在這漫長的旅途中會有人與我并肩作戰(zhàn)，會有軍訓(xùn)教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十
近年來，學(xué)校毅行在全國范圍內(nèi)逐漸流行起來。學(xué)校毅行是指在一定時間內(nèi)，學(xué)校組織全體師生在特定路線上進行長跑或徒步活動。這種活動旨在鍛煉學(xué)生們的體格和毅力，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和堅毅意志。由于現(xiàn)在學(xué)生們大多時間是在室內(nèi)度過，缺乏運動，而且在學(xué)習(xí)中也面臨著較大的壓力，學(xué)校毅行正好可以讓他們親近大自然，釋放壓力。經(jīng)過參加學(xué)校毅行活動，我深深認識到其重要性，并從中得到了很多啟示與體會。
通過參加學(xué)校毅行活動，我體悟到了堅持不懈的重要性。在長跑過程中，往往會遇到身體的疲憊和困難，但是只要我們堅持下去，一步一個腳印，最終就能到達終點。這也給了我在學(xué)習(xí)和生活中堅持不懈的信心和勇氣。此外，學(xué)校毅行活動還能鍛煉我們的團隊合作精神。只有通過相互合作，我們才能共同完成這個挑戰(zhàn)性的活動并達到預(yù)期的目標(biāo)。這讓我明白到，一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的效果。
學(xué)校毅行活動可以增強學(xué)生們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。長時間運動可以鍛煉肌肉，增強協(xié)調(diào)能力。而徒步行走則能增強身體的耐力和心肺功能。在學(xué)校毅行活動中，我有時會感到非常累，但在累的過程中我也感到自己的體力得到了鍛煉，并且樂此不疲。經(jīng)過一段時間的學(xué)校毅行活動，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強了，不再容易感到疲憊，身體也更加健康。
參加學(xué)校毅行活動還能讓我們放松心情，釋放壓力。在平時的學(xué)習(xí)中，我們通常受到各種各樣的壓力，這讓我們的心情變得沉悶和焦躁。而參與學(xué)校毅行活動，我們可以走出教室，融入大自然，呼吸新鮮空氣，感受草木的氣息，這種身心的放松能夠緩解我們的壓力，使我們重新變得活力四射。同時，學(xué)校毅行活動也能增強我們的意志力。當(dāng)我們在毅行過程中感到累的時候，只有通過堅定的意志力才能繼續(xù)走下去。這也讓我明白，我們只有在外部環(huán)境的壓力之下保持堅持不懈的意志才能取得成功。
第五段：總結(jié)學(xué)校毅行活動的意義和影響。
總的來說，學(xué)校毅行活動對于學(xué)生們的身心健康發(fā)展有著積極的影響。通過參與活動，我們能夠培養(yǎng)起堅持不懈的品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，釋放壓力并鍛煉意志力。與此同時，學(xué)校毅行活動也讓我們更加熱愛大自然，親近自然，加深了對自然環(huán)境的認識和敬畏之心。通過這次活動，我相信我們不僅將獲得身體上的成長，更會得到心靈的滿足和成長。
（注：此處所列只充分參考，可以根據(jù)題目需要進行修改。）。
毅行感受心得篇十一
軍訓(xùn)。
真的讓我學(xué)會了很多同學(xué)之間的團結(jié)友愛師生情軍民情好多感情共同發(fā)酵凝成我腦中最美麗的回憶談?wù)勛约旱男牡酶惺堋Ｏ旅媸潜菊拘【帪榇蠹沂占淼能娪?xùn)心得感受歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔(dān)憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長就和我們講到，他曾在軍訓(xùn)時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等，他說他當(dāng)時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當(dāng)同一個動作被教官無窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個訓(xùn)練人的極好的途徑。動作被反復(fù)，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓(xùn)也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓(xùn)中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓(xùn)還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的。
口號。
聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。
經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功。看看如今這一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
毅行感受心得篇十二
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，各類線上活動占據(jù)了我們大部分的生活時間，人們的溝通變得越來越少，生活壓力也逐漸加大。為了增強團隊凝聚力和信任度，我所在的團隊決定進行一次毅行團建活動。這次活動給我留下了深刻的印象，讓我體會到了毅行團建的重要性。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，毅行團建活動能夠加強團隊成員之間的溝通與合作。在活動中，我們需要一起攀登高山，跋涉漫長的徒步路程。這個過程中，我們需要彼此攙扶、相互支持，共同度過困難的時刻。只有通過合作才能完成任務(wù)，抵達目的地。在這個過程中，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，提升了團隊成員之間的相互理解能力和合作能力。溝通也得到了增加，大家可以暢所欲言，更好地了解對方的想法和需求。
其次，毅行團建活動能夠增強團隊成員之間的信任度。在面對險阻時，我們需要相互依靠、相互信任。在這個過程中，我們會看到團隊中有人能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，有人能夠提供幫助和支持，有人能夠在緊要關(guān)頭發(fā)揮關(guān)鍵作用。這些亮點讓我們對彼此產(chǎn)生了更大的信任，也讓我們對團隊整體的能力更加有信心。在活動結(jié)束之后，我認識到了每個人的價值，也對整個團隊的實力產(chǎn)生了更深的認識。
第三，毅行團建活動能夠挑戰(zhàn)個人的極限，培養(yǎng)個人的意志力。在活動中，我們會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如累、餓、冷等，這些考驗都需要我們堅持不懈的意志力。在我們體驗到極致的疲憊時，我們需要告訴自己：沖刺的時候已經(jīng)到了，只有堅持下去才能看到真正的美麗和成功。這種堅持不懈的毅力讓團隊成員感到振奮，也讓我們能夠克服一切困難。
第四，毅行團建活動能夠讓我們重新審視生活，珍惜當(dāng)下。在活動中，我們面對大自然，感受著大自然的偉大和美妙。山巒、河流、花草樹木，一切都美不勝收。在這樣的環(huán)境中，我們可以暫時拋開平日里的煩惱和壓力，重新審視生活的意義和價值。我們會發(fā)現(xiàn)，生活中的一切困難都是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服一切。
最后，毅行團建活動讓我們更加珍惜團隊的精神，并將其帶回工作和生活中。通過這次活動，我們體會到了團隊的力量和團結(jié)的重要性。只有在團隊精神的支撐下，我們才能夠征服一切困難，取得更好的成績。在回到工作和生活中后，我們會更加注重團隊協(xié)作和合作，充分發(fā)揮每個人的潛能，共同進步。
綜上所述，毅行團建活動是一個非常有意義的活動。通過這次活動，我們加強了團隊成員之間的溝通與合作，增強了信任度，挑戰(zhàn)了個人的極限，重新審視了生活的意義，并將團隊精神帶回了工作和生活中。這次活動讓我深深地感受到了團隊的力量和重要性，并對團隊合作產(chǎn)生了更深的理解和認識。我相信，在今后的工作和生活中，我會更加珍惜團隊的精神，并充分發(fā)揮自己的潛能，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
毅行感受心得篇十三
毅行是一項對個人意志和體能的挑戰(zhàn)。通過長時間持續(xù)行走，我們可以體驗到身體上的疲憊和心理上的壓力。然而，毅行也給我們提供了機會來探索自己的潛力，并培養(yǎng)一種堅韌不拔的精神。在我經(jīng)歷過的毅行中，我學(xué)到了許多寶貴的心得和體會。
第二段：體驗艱難與挑戰(zhàn)
毅行并不是一項容易完成的任務(wù)。長時間的行走會給身體帶來巨大的負擔(dān)，尤其是對于初次嘗試的人來說。在開展我的毅行之旅時，我曾遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。比如，長時間行走使腿部肌肉酸痛，持續(xù)的體力消耗導(dǎo)致我經(jīng)常感到疲憊不堪。然而，在這些艱難的過程中，我學(xué)會了堅持和克服困難，培養(yǎng)了自己的毅力和堅韌不拔的精神。
第三段：探索個人潛力
毅行是一次自我探索的過程。在行走過程中，我們將面臨許多未知的情況和環(huán)境。在我的毅行中，我經(jīng)歷了大自然的變幻和簡陋的生活條件。這讓我更加了解自己的能力和不足之處。我開始意識到自己可以克服更多的困難，超越自己過去的極限。這種個人成長和發(fā)展的體驗是毅行帶給我的最珍貴的財富之一。
第四段：培養(yǎng)堅韌不拔的精神
在毅行中，意志力起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們遇到困境和挑戰(zhàn)時，只有堅韌不拔的精神才能支持我們繼續(xù)前行。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越不容易放棄，更能堅持完成自己的目標(biāo)。這種堅韌不拔的精神不僅對毅行有益，也將在我未來的生活中發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)與展望
通過毅行，我學(xué)到了許多關(guān)于自己和生活的重要教訓(xùn)。我明白了堅持不懈的重要性，也更加了解了自己的能力和潛力。此外，毅行還教會了我要在困難面前保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。我相信這些寶貴的經(jīng)驗將會伴隨我一生，并在未來的旅程中繼續(xù)指引我前行。
在毅行的旅途中，我經(jīng)歷了肉體上的艱苦和心理上的挑戰(zhàn)。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)使得毅行體驗與眾不同。毅行讓我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量，培養(yǎng)了我的意志和毅力。而這些在日常生活中或許不易體會到的品質(zhì)，將伴隨我一生，助我在未來的道路上勇往直前。
毅行感受心得篇十四
作為一名中學(xué)生，我們經(jīng)常處于學(xué)習(xí)和考試的壓力之下，缺乏鍛煉和體驗生活的機會。此次學(xué)校毅行天活動給了我們展現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)自己的機會。在這個過程中，我體會到了很多東西，收獲頗豐。以下是我的體驗和感悟。
第一段：準備工作。
在活動前期，老師會給我們講解活動的一些安全事項和要求，同時還會有定制的毅行服和必要的裝備。這時我內(nèi)心就有期待和緊張的感覺，毅行路程遠到200公里，真的要走那么遠嗎？最讓我擔(dān)心的是自己能否成功達到終點。
第二段：起步行軍。
起點是一條小河，我們在接收指令后步履堅定，一步一步向前邁進。我剛開始還很有信心，認為通過每一步都靠自己的努力可以到達終點。然而在前行的過程中，我發(fā)現(xiàn)腳痛、累悶，身上的裝備感覺愈發(fā)沉重，這時候的自己有點亂了方寸。而另一輩子，我看到了有人開始步伐放慢或者覺得無法走下去，這時候，班級成員之間便會互相鼓勵或者彼此攙扶，心中對自己以及他人產(chǎn)生了敬佩的想法。
第三段：萬物皆有難。
在接下來的路程中，我遇到了許多的阻礙，如紫外線的暴曬、蚊蟲的叮咬、道路的陡峭等等。這時候我意識到，要在這一個旅程中達到目標(biāo)不是一件容易的事，我們需要經(jīng)過艱難的環(huán)境磨合和斗志的考研，才能戰(zhàn)勝各種阻礙，達成自己的心愿。這讓我更加深刻的認識到：只有經(jīng)過不斷地努力和挑戰(zhàn)自己，才有能力去迎接更加艱難的挑戰(zhàn)，往更高的目標(biāo)邁進。
第四段：收獲與反思。
最后，我們在華麗的終點線處喜悅并且點滿滿地感激之情。毅行中我不僅鍛煉了自己的體力和毅力，還體會到了集體的力量和步伐的一致，認識到只有和身邊的人一起努力，才能讓事情變得更加美好。這次毅行天活動回顧，我意識到人生的路途上充滿了未知和挑戰(zhàn)。但只要我們努力堅持，用心去感受、去體驗，相信未來就會更加光明。
第五段：結(jié)語。
毅行天是一次旅途，也是一場實現(xiàn)夢想和挑戰(zhàn)自我的過程。在這個過程中，我感受到了身體的疲憊和挫折，但我也收獲到了成長和成功的滿足。以后我會繼續(xù)多去嘗試和嘗試新的事情，不斷鍛煉自我，提升自己的能力。
毅行感受心得篇十五
第一段：引言（100字）。
生活中的點點滴滴，讓我不斷感受到人生的真諦和智慧。通過不斷努力和思考，我發(fā)現(xiàn)，只有用心體會，才能真正領(lǐng)悟生活的意義。在這篇文章中，我將分享我近期的幾次體會和感受，希望能夠與大家共勉。
第二段：成長的力量（200字）。
在過去的一年中，我經(jīng)歷了很多事情，無論是成功還是失敗，都讓我受益匪淺。曾經(jīng)的我害怕失敗，但我發(fā)現(xiàn)，失敗并沒有讓我一蹶不振，相反，它給了我更多的機會去學(xué)習(xí)和成長。正是這些失敗，激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我愈發(fā)堅定地向目標(biāo)邁進。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，不再畏懼困難，而是勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：愛與感恩（300字）。
無論是家人、朋友還是陌生人，他們對我的關(guān)愛和幫助讓我深感感激。與他們的相處讓我更加理解到愛和感恩的重要性。正是因為他們的支持，我才能勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。他們對我的鼓勵和支持，是我走向成長的動力源泉。在成長的過程中，我也學(xué)會了尊重他人，回報社會。我愿意將自己的力量傳遞給需要幫助的人，用實際行動來回饋對我的愛和關(guān)心。
第四段：感悟人生（300字）。
在人生的旅途中，我漸漸明白，幸福并不在于追逐物質(zhì)財富，而是建立起健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。沒有什么比擁有一顆感激的心更讓人幸福了。通過感悟生活的真諦，我逐漸明白，人生的意義不在于追逐短暫的歡愉，而是在于追求內(nèi)心的寧靜和快樂。當(dāng)我們用一顆感恩的心去看待自己的生活，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊。
第五段：成長和感悟（300字）。
通過這些體會和感悟，我成長了許多，也更加明白了人生的真義。我意識到，成長和成功并非一蹴而就的，而是需要不斷努力的過程。每一次的成長和進步，都離不開勇氣、毅力和堅持。而在這個過程中，我們要學(xué)會保持一顆感恩之心，發(fā)現(xiàn)美好和快樂，讓自己的人生更加豐盈和有意義。最后，我要感謝生活，感謝一路上陪伴我的人，他們給了我許多啟示和幫助，讓我領(lǐng)悟到了人生的真諦。
結(jié)語（100字）。
人生的體驗和感悟讓我不斷成長，也讓我更加堅定地追求內(nèi)心的平靜與快樂。通過與親人、朋友和陌生人的相處，我明白了愛與感恩的重要性。用一顆感恩的心，去體會生活中的點滴美好和快樂，讓人生更加豐盈和有意義。我將繼續(xù)努力，用自己的成長和進步來回報對我的關(guān)愛和支持。
毅行感受心得篇十六
這是當(dāng)天活動流程的第一個項目，同時也象形的體現(xiàn)了一個團隊建立初期的整個過程。
當(dāng)大家還在茫然無措時，所有人被教練分成了紅黃兩個小隊，要求選出各自的隊長，確定隊名和口號并編制團隊的隊歌。
教練禁止讓隊伍里的領(lǐng)導(dǎo)來擔(dān)任隊長，而是要我們在普通員工之間自己選出代表，接下來所有項目都將有隊長引導(dǎo)并指揮隊員完成。
我作為隊伍的幸運兒擔(dān)任紅隊隊長的要職，然而引領(lǐng)團隊并不是一件輕而易舉的事，由于任務(wù)分配不合理，任務(wù)傳達不明確曾一度讓隊伍陷于劣勢。
任何一個團隊都需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團隊的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到最合理的應(yīng)對方案。
同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
我通過活動模擬，體驗了一次徹底的“換位思考”，作為團隊核心領(lǐng)導(dǎo)者得擁有責(zé)任心與行動力，每一次決策都決定團隊的未來，回想起平時工作中對于上級工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。
我們每個人都對生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實上唯有踏實負責(zé)的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。
二、“雷區(qū)取水”——九分準備，十分成功。
近10米半徑的“雷區(qū)”，一長一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個游戲?qū)τ趥€人而言，也許是個不可能的任務(wù)，然而對于團隊而言，這只是工作中很平常的一部分。
這是一家剛從起跑線出發(fā)的團隊，每個人對于將要面對的工作情況都經(jīng)驗尚淺。
當(dāng)難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當(dāng)天的游戲當(dāng)中，我與隊友們通過激烈的討論分析并實驗，率先找到取水方法。
然而卻因為左右拉繩的隊友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯誤拖延了任務(wù)完成時間最終輸給另一支隊伍。
也許大家都心有不甘，因為黃隊看過我們的方法之后準備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯誤。
但過于草率行事，急功近利都是事實，我們本可以做得更好，只要多點耐心和準備。
工作中又何嘗不是這樣呢，上級交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無法認同，提交上去必然會被打回重做。
古人說得好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。
如果你真正準備好了，就能在面前任何問題都能從容不迫，有條不絮，應(yīng)對自如。
三、“支援前線”——和諧共進，成就團隊。
“團隊”是什么?管理學(xué)家斯蒂芬·p·羅賓斯認為，團隊是具有共同愿望與目標(biāo)，在和諧依存的關(guān)系下遵守共同規(guī)范與方法并實現(xiàn)目標(biāo)的群體。
這段話來源于他的著作《管理學(xué)》，同時這本書也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。
支援前線可以說是一個檢測團隊基礎(chǔ)要素完整性的項目，隊伍獲勝就是目標(biāo)，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗游戲進度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。
和諧依存對于團隊來說很重要，每個人都具備其特有的才
能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團隊需要時貢獻只有自己特有的一份能力，盡責(zé)盡心，大公無私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過程中需要隊長來進行任務(wù)分工，而隊長則需要隊友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。
管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。
毫無疑問在這個游戲上黃隊贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來贏得勝利，作為團隊他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達成了目標(biāo)。
而我作為隊長帶領(lǐng)的紅隊，場面混亂不堪，想要爭分奪秒的同時卻違背了游戲規(guī)則。
我并未做好隊長的工作，沒有明確分工的隊友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團隊教材。
四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。
這個項目內(nèi)容挺簡單，過程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個個小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊友們都嚴肅下來認真練習(xí)，彼此主動調(diào)整狀態(tài)以配合整體。
好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個項目內(nèi)容，期間有隊友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團隊犧牲精神，讓大家由心的感動而驕傲。
困難是訓(xùn)練工作能力好場所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來接受它的到來。
知難而進是自我提升的最佳辦法，在困難面前無所畏懼，必要時犧牲小我為團隊爭取更多的利益，這樣的團隊才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。
轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓(xùn)練心得體會
毅行感受心得篇十七
正因為它艱難，才使我們要一起上路。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
嗨，毅起走吧!
苦戰(zhàn)百公里地獄過后便是天堂。
毅在行走，即刻出發(fā)。
毅行之道，在明明已。
人生中最美的時刻就是——現(xiàn)在，你在毅行。
如何讓你遇見我，在我到達最終點的時刻。
問世間，暴走何物，直教人血汗相交。
不堅持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
天涯地角有窮時，唯有行走無盡處。
毅行百公里，愛心傳千里。
“毅起走”，我們加油!
讓愛隨行，百里不是難題!
百里毅行：用腳步見證我們毅行者的愛心!
送給自己一個不一樣的新年。
毅行兩座城，愛系兩個人。
異心一行;一心毅行。橫批：團結(jié)共行。
我們是毅行者，也是老男孩。
一足一步毅行，一點一滴愛心。
心動不如行動，心動要趕快行動。
讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。
從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
貴在堅持，難在堅持，成在堅持。
用我們的腳測量地球，邁開你的腿、堅持就是勝利。
毅心莫共花爭發(fā)，一寸步調(diào)一寸金(心)。
生命是一輩子的毅行。在路上，亦如我們的人生。
愛心活動要延續(xù)下去，這是百公里的愛心內(nèi)涵。
一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
心跳不停，毅行不止。
走在一起是緣分，一起在走是幸福。
欲上天堂，先下地獄。
徒步路長路路長，行走哥來哥哥來。
毅行百里，真好有你。
夢想并不遙遠，路就在自己腳下。
腳下的毅行，心中的愛心。
毅行從腳下開始，愛心從你我做起。
百公里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，激情飛揚!
親愛的朋友背起行囊我們一起上路吧!
毅路有你，行知皆易。
毅行始于腳下，公益常伴在心。
不一樣的思想不一樣的毅行。
毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
一日不行，如隔三里。
不管你走不走，反正我走。
毅行，健行，善行。
不要佩服哥，哥在毅行中。
你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會去做了。
挑眉笑對百里徑，府首甘為老黃牛。
多一個腳步，多一份愛心。
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
兩天的毅行，一生的記憶。
行，百里;愛，萬心——腳踏實地路不滑。
毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
當(dāng)你經(jīng)過你身邊人的時候，輕輕說聲：加油!
此刻你在行走，那是因為你還活著，此刻你在行走，那是因為你還年輕。
毅行感受心得篇十八
金秋毅行，是一種鍛煉身心的方式，也是一種對自然的親近與感悟。參加了一次近120公里的毅行，不僅讓我經(jīng)歷了身體的疲憊和挑戰(zhàn)，更讓我深刻地體會到毅行所帶來的心靈觸動和成長。在這次毅行中，我收獲了很多，讓我對人生有了更深刻的認識和體會。
第一段：準備與啟程。
金秋毅行需要有前期的準備工作，包括調(diào)整身體狀態(tài)、準備合適的裝備以及熟悉行程等。毅行前幾天我開始鍛煉身體，增強體能，從而更好地適應(yīng)長途行走。同時，我購買了一些必要的裝備，如遮陽帽、防曬霜和護腕等，以應(yīng)對毅行中的各種環(huán)境挑戰(zhàn)。當(dāng)然，最重要的是充實自己的行囊，準備好足夠的水和食物，以保持體力。剛開始，我覺得這一切都很簡單，可是真正啟程后，才發(fā)現(xiàn)自己的不足。但正因為這樣的挑戰(zhàn)，我才開始真正感受到毅行的魅力所在。
第二段：身體的疲憊與挑戰(zhàn)。
在毅行的過程中，最讓我感到困難的就是身體的疲勞和挑戰(zhàn)。每天走幾十公里的路程，無論是腳底的疼痛，還是肩膀的酸痛，都像是在告訴我我可以選擇放棄，而我選擇堅持下去。有時候，我覺得自己忍受不了了，但是看到身邊的伙伴們依然堅持著，我就覺得我不能放棄。在長時間的行走中，我也學(xué)會了調(diào)整步伐和節(jié)奏，開始更加有耐心地面對困難和挑戰(zhàn)。通過身體的疲憊和挑戰(zhàn)，我更加深刻地體會到了毅行對毅力和堅持的要求。
第三段：與自然的親近與感悟。
在毅行的路上，我見證了自然的美麗和偉大。我看到了綿延的山脈、清澈的溪流和藍天白云，它們讓我心曠神怡。而且，我還遇到了許多動物，如蝴蝶、鳥兒和小動物等。他們與我一同度過了整個旅程，讓我覺得自己與大自然是緊密相連的。通過這次毅行，我更加明白了人與自然的關(guān)系，我們應(yīng)該像對待家人一樣對待自然。同時，在自然中的感悟也讓我更加珍惜和愛惜周圍的一切。
第四段：心靈的觸動與成長。
在這次毅行中，我和其他伙伴們一起度過了許多美好的時光。我們相互鼓勵、幫助，建立了深厚的友誼。當(dāng)我覺得疲憊時，伙伴們的鼓勵讓我再次振作起來。當(dāng)我遇到困難時，他們伸出援助之手，幫助我度過難關(guān)。通過這次毅行，我不僅感受到了團隊的力量，也讓我更加珍惜身邊的人和友誼。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與能力。我發(fā)現(xiàn)自己更加堅強、勇敢，能夠面對困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我從未想過要放棄，只是一直向前。
第五段：對人生的認識與體會。
通過這次毅行，我對人生有了更深刻的認識和體會。人生就像是一場長途旅行，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)。而只有不斷地堅持、努力，才能夠走到最終的目的地。在旅途中，即使再困難，也要相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。而且，旅途中的美麗風(fēng)景和人與人之間真摯的友誼，都會成為人生最美好的回憶。通過這次毅行，我學(xué)會了珍惜眼前的一切，堅信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，追求自己的夢想，活出真實的自己。
總結(jié)：
通過這次近120公里的金秋毅行，我收獲了很多。從身體的疲憊到對自然的親近與感悟，再到心靈的觸動與成長，我對人生有了更深刻的認識和體會。毅行讓我學(xué)會了堅持、勇敢和珍惜，成為了我一生中寶貴的財富。我相信，這次毅行的收獲將伴隨我一生，讓我更加勇敢地面對人生的一切挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十九
本人通過xx年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對我國法律有了更深的了解，可知識也只是停留在書本，為進一步提高自身的法律知識，靈活地將所學(xué)法律知識運用到實際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個暑假本人按照學(xué)校要求，主動聯(lián)系xx縣公安局作為我的實習(xí)單位。
初次跨入公安局的大門，一切對于我來說都是那么的新鮮與神秘，同時也深感公安機關(guān)的威嚴，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機會。開始幾天的工作，使我對公安局各警察這個職業(yè)有了更為感性的認識。公安局負有依照國家法律維護社會治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動，保衛(wèi)國家財產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時間上沒有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國法律的尊嚴。
在實習(xí)過程中，親眼目睹了許多維護法律圣潔的實例。如公安局交警大隊的一名交通警察，在處理我縣的一起機動車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場死亡的交通事故時，現(xiàn)場初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過錯，但幾次訊問陳某均認為自己無過錯，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來經(jīng)過了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細致工作，尋找了十余名目擊證人，證實了行人與機動車爭道搶行的事實真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問他為什么不抓緊時間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會沒完沒了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護著法律的尊嚴。
還有許許多多的感人實例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴，譜寫著一曲曲法律之歌?；仡檶嵙?xí)經(jīng)歷，使我對法律工作有了更加深刻的體會。
一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識，更要成為一個“百事通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識的運用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的性。我們的警察身著威嚴的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過程就更加重要了，各種法律文書都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語要準確簡潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對法律工作者提出了很高的要求。在實習(xí)期間，看到警察對某些法律文書的標(biāo)點符號都再三推敲，這種嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的。三是最重要的一點，作為一名法律工作者要有對工作的熱愛和對法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計名利，不顧個人生命安全維護著法律的尊嚴，默默地為中國的法制建設(shè)做著自己的貢獻。
通過這次假期的實習(xí)，使我收獲具大，不僅將書本上的知識學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗，我想這些不論對將來的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時也使我更堅定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴捍衛(wèi)者。
毅行感受心得篇二十
第一段：引言（120字）。
團建活動是現(xiàn)代企業(yè)中一個非常重要的組織行為，它可以有效促進團隊成員之間的溝通、協(xié)作和交流，提升團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。毅行團建是一種既能考驗團隊的意志和毅力，又能增進團隊成員之間的感情的活動。在參與毅行團建活動后，我深刻地體會到了毅行團建對團隊的重要性，也汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：共同目標(biāo)（240字）。
在毅行團建活動中，共同目標(biāo)是團隊凝聚力的重要素。通過將全體成員集中在一個共同的目標(biāo)上，團隊能夠展現(xiàn)出協(xié)作和團結(jié)的精神，實現(xiàn)跨部門的合作和協(xié)調(diào)。我們在毅行團建活動中，設(shè)定了一個挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，即完成一段長達十公里的徒步行走。在行走的過程中，每一個隊員都要充分發(fā)揮自己的特長和才能，互相配合和支持，共同邁向勝利。通過共同目標(biāo)的設(shè)定和達成，團隊成員之間的信任和支持得到了鞏固，整個團隊的凝聚力也得到大幅提升。
第三段：團隊合作（240字）。
團隊合作是毅行團建活動中不可或缺的一環(huán)。在徒步行走的過程中，我們經(jīng)歷了各種艱難險阻，只有全程團隊合作才能順利度過。毅行團建活動使我深刻體會到了團隊合作的重要性。在毅行的過程中，每一個隊員都發(fā)揮了自己的長處，比如有人善于找路，有人善于提供幫助等等。我們通過交流、協(xié)作、互敬互愛，克服了許多困難，體驗到了團隊合作的力量。同時，團隊合作也是一個學(xué)習(xí)和成長的過程，每個人在合作中學(xué)會了傾聽、包容和信任，這些是我們在工作中也能夠借鑒和應(yīng)用的寶貴經(jīng)驗。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（240字）。
毅行團建活動是一個挑戰(zhàn)自我的過程。在團隊面臨重重困難和困境時，只有積極應(yīng)對挑戰(zhàn)并超越自己，才能獲得成功和成長。在毅行的過程中，每一個成員都遇到了不同的挑戰(zhàn)，可能是體力上的困擾，也可能是心理上的考驗。然而，通過自己的努力和團隊的支持，我們戰(zhàn)勝了困難，達到了自己的目標(biāo)，收獲了成長和收獲。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)團隊成員的潛能，讓每個人都能發(fā)揮出自己的最大價值，成為更好的自己。
通過參與毅行團建活動，我深刻地認識到，團隊合作和凝聚力對于團隊的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。一個團隊的成功離不開每個成員的參與和貢獻，也離不開團隊之間的相互信任和支持。同時，我也意識到團隊合作是一個不斷學(xué)習(xí)和進步的過程，只有通過積極投入并主動解決問題，才能夠達到團隊的最終目標(biāo)。在今后的工作和生活中，我將更加注重團隊合作，善于傾聽和包容他人的意見，提高自己的團隊凝聚力和協(xié)作能力，為團隊的發(fā)展和成長做出積極的貢獻。
總結(jié)（80字）。
參與毅行團建活動，讓我深刻體會到了團隊合作和共同目標(biāo)的重要性，通過挑戰(zhàn)和成長，我不僅戰(zhàn)勝了困難，還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗。毅行團建讓我更加明白，只有通過團隊的合作和凝聚力，我們才能取得更大的成功。這次團建活動不僅豐富了我的生活，也對我的工作產(chǎn)生了積極的影響。
毅行感受心得篇二十一
活動主辦方：菜菜鳥戶外市內(nèi)登山、暴走隊。
活動承辦方：江蘇科技大學(xué)數(shù)理學(xué)院團委以及朝陽志愿者。
活動主題："龍騰2012"菜菜鳥市內(nèi)登山第12站：春暖花開，徒步丹徒新區(qū)賞春。
沿途地點：鎮(zhèn)江丹徒新區(qū)，南山西大門，南山集合時間：3月24日（周六）7：30集合地點：珍珠廣場活動級別：中強度，低危險活動明細：
早晨7:30在菜菜鳥暴走集合地珍珠廣場集中，整隊出發(fā)徒步，沿途引資大道、銘基商貿(mào)城、丹徒區(qū)政府、九華山路、南山西大門、八公洞、南山牌坊、南徐大道，預(yù)計最遲12：00回到起點。注意事項：
1、本次徒步全程20多公里，需要堅強的毅力和一定的體力，在徒步過程中，如體力不支，沿線有公交車及我們的后勤車。
2、在長距離徒步過程中，背包和鞋子很重要。背包選用背負系統(tǒng)好的，鞋子選用徒步鞋最佳。穿厚襪子。
3、自備少量零食及水，用于途中補充能量。
4、倡導(dǎo)環(huán)保，青山綠水，活動全程自覺搜集垃圾帶走。值得說的事：
到達南山時，我們一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢決定登電視塔，沿著彎彎曲曲的山路賞桃花。菜菜鳥戶外登山俱樂部的一位成員大姐帶領(lǐng)我們參觀水上燒烤園，并且盛情邀請我們一起去吃農(nóng)家菜。委婉拒接后，我們一小隊人一起下山，賞風(fēng)景，聊天，吃東西……走了一段距離后，我們一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴著呼呼大睡?；顒涌偨Y(jié)：
沿途風(fēng)景和條件確實不錯，天公也作美，陽光明媚，氣溫適宜。可是對于我們這種已經(jīng)不太運動的大學(xué)生來說，體力還遠不及他們菜菜鳥的大媽大叔，這也是我們應(yīng)該反思的事?？诳诼暵曊f身體是革命的本錢，可是年輕的我們卻并不善待我們的身體。晚上熬夜，不吃早飯似乎已經(jīng)成為理所當(dāng)然，毫無負罪感的我們早已忘記，身體是父母給的，肆意的糟蹋只會顯示我們的不負責(zé)任罷了。還有，抓住春光，季節(jié)可交替輪換，可人生的春天只有一次，錯過便不會再來。多出去走走，以免以后后悔大學(xué)四年什么都沒做，什么地方都沒去過。個人感覺：
活動充滿了積極向上的意義。第一，盡管旅途很累，可是我們卻保持著不放棄的心態(tài)，誰也沒放棄，一路上歡聲笑語，引來了不少路人的駐足觀看。第二，我們開闊了眼界，沿途參觀了這么多我們沒去過的地方，讓我們對鎮(zhèn)江有進一步的了解。第三，同時又強健了體魄，讓長期處于亞健康的我們真正的得到了鍛煉。第四，增進了友誼，小組之間的互相幫助，成員之間的相互扶持，都讓我們感覺到，盡管身處他鄉(xiāng)，仍有很多朋友，玩的時候一起玩，有困難的時候也有依靠。
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