演講稿應(yīng)該具有邏輯性強、層次清晰的特點。如何寫一篇出色的演講稿是每個演講者都需要思考的問題，因為一篇好的演講稿可以吸引聽眾的注意力，產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響力。我們應(yīng)該從選題、結(jié)構(gòu)、語言運用等方面著手，努力打造一篇精彩的演講稿。演講稿范文的多樣性和創(chuàng)新性可以為我們提供更多的靈感和借鑒。
積極健康的演講稿篇一
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的主題是“如果你完成了你開始的，你就會成功”。古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾是一名中學(xué)教師。一天，他對全班同學(xué)說，讓我們玩握手游戲吧。這個游戲很簡單，很難向前握手三百次，然后向后握手三百次，但是每天都要這樣做。學(xué)生們說這個游戲很簡單，可以做得很好。一周后，蘇格拉底問全班同學(xué)游戲進行得怎么樣。學(xué)生們都舉起手來。一個月后，當(dāng)蘇格拉底再次做統(tǒng)計時，全班90%的學(xué)生仍在做。一年后，當(dāng)蘇格拉底再次向全班講話時，只有一名學(xué)生舉手。亞里士多德在他的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種堅韌不拔的精神，自覺地運用自己的意志，最終在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，他的哲學(xué)思想仍然散發(fā)著智慧的光芒。
同學(xué)們，這個游戲從動作上來說很簡單，但堅持每天，并不是一件容易的事，需要持之以恒的精神。這個故事告訴我們，我們應(yīng)該完成我們開始的，決不半途而廢。如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，我們就會取得好成績。人們常說，科學(xué)的道路上沒有平坦的道路，只有敢于在崎嶇的道路上攀登的人，才能到達(dá)希望的頂峰。讓我們認(rèn)清自己的努力，不懈努力，不斷鼓勵自己，讓我們體會成功的喜悅和收獲的喜悅。
最后，我給你講一句法國生物學(xué)家巴斯德的名言：“告訴你，我達(dá)到了神秘的目的，我唯一的力量就是我的執(zhí)著精神!
積極健康的演講稿篇二
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡茏觽円黄瑖W然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
是的，我們不能改變山的位置，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
斷箭。
不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。
春秋戰(zhàn)國時代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來?！?/p>
那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃.
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。
一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。
結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。
拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。”
溫馨提示：自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
奮斗是實現(xiàn)理想的唯一途徑。
有一位名叫西爾維亞的美國女孩，他的父親是波士頓有名的整形外科醫(yī)生，母親是大學(xué)教授。家庭對她有很大的幫助和支持，她完全有機回實現(xiàn)自己的理想。她從念中學(xué)時候起，就一直夢寐以求地想當(dāng)電視節(jié)目的主持人。她覺得自己具有這方面的才干，因為她與別人相處時總能從人家嘴里套出“心里話”。她常說：“只要給我一次機會，我相信一定會成功?！?/p>
但是，她為達(dá)到這個理想而做了些什么呢?其實什么也沒有!她在等奇跡出現(xiàn)，希望一下子就當(dāng)上電視節(jié)目主持人。
西爾維亞不切實際地期待著，結(jié)果什么奇跡也沒有出現(xiàn)。
另一個叫辛迪的女孩卻實現(xiàn)了西爾維亞的理想，成了著名電視節(jié)目主持人。辛迪之所以會成功，就因為她知道一切成功要靠自己努力去爭取。她白天去做工，晚上在大學(xué)新聞系上夜校。畢業(yè)之后，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個電臺和電視臺。但是，每個經(jīng)理對她的答復(fù)都差不多：“不是已經(jīng)有幾年經(jīng)驗的人，我們不會雇傭的?！?/p>
但是，她不愿意退縮，也沒有等待機會，而是去尋找機會。終于在雜志上看到一則招聘廣告：北達(dá)科他州一家小電視臺招聘天氣預(yù)報員。
辛迪是加州人，不喜歡北方。但是為了夢想，她抓住了這個機會。
兩年后，辛迪在洛杉磯的主流電視臺找到了工作。又過了五年，她終于得到提升，成為了夢想已久的首席主持。
為什么西爾維亞失敗了，而辛迪卻如愿以償呢?
所以，請記?。簥^斗是實現(xiàn)理想的唯一途徑。
希望的種子。
我給大家講一個關(guān)于“希望的種子”的故事。
在列寧格勒市中心，有一個科學(xué)研究所。研究所里建有一個巨大的倉庫，這里保存各種糧食種子。
1942年，當(dāng)?shù)聡藝×袑幐窭諘r，這個城市開始上演人間悲劇：成千上萬的人開始被餓死，人們想方設(shè)法尋找食物。
有些市民不惜穿越德軍的封鎖線跑到郊外，尋找樹皮和已被冰封的湖底的魚蝦。但他們常常有去無回，成為德國納粹槍彈的犧牲品。
饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當(dāng)時列寧格勒城中唯一儲備大量糧食的地方。
駐守的軍隊來了，可是科學(xué)家說，這是種子，是蘇維埃將來的希望。駐守部隊撤退了。
前線浴血奮戰(zhàn)的將軍也來過，他要求把糧食全部交給軍隊，但科學(xué)家說，這是種子，不能吃掉。將軍暴跳如雷，但科學(xué)家告訴他：“當(dāng)我們打退了德國人，農(nóng)民們可以用這些種子過上幸福的生活。”將軍聽完，向科學(xué)家敬禮，然后帶領(lǐng)士兵離開了。
幾個月后，人們發(fā)現(xiàn)看守倉庫的科學(xué)家餓死在糧堆旁。列寧格勒的那座糧倉，成為世界糧食史上的一個奇跡。
戰(zhàn)爭已經(jīng)摧毀了一切，但列寧格勒卻保住了珍貴的糧食品種。
現(xiàn)在我們不知道那位科學(xué)家叫什么名字，但他的那句“希望的種子”的名言，成為列寧格勒這家研究所的代名詞。
擁有希望，一定會擁有未來。
謝謝大家。
積極健康的演講稿篇三
親愛的同學(xué)們：
早上好！
再過二十幾天就要迎來高考，讓我們一同為高三的學(xué)哥學(xué)姐們祈禱祝福：愿他們考出最佳水平，實現(xiàn)多年的大學(xué)夢想！愿我們的二中再創(chuàng)輝煌！
同學(xué)們，盡管我一直做著和大家的溝通交流工作，但受客觀條件的限制，顧及的人數(shù)畢竟有限，然而有些話我又想講給更多的人聽聽。今天，利用升旗儀式以遂心愿。
優(yōu)秀生：大學(xué)對你們已不是高不可攀，而是伸手可及！憧憬明天，把握今天，20xx，名校有你！加油！
希望生：信心在希望在，信念在希望在。誰笑到最后，誰笑得最美！你們最有可能成為奇跡的制造者！
困難生：堅持別放棄，堅持不一定成功，放棄注定失?。⊥^山窮水盡，必定柳暗花明！
特長生：選擇并不等于成功，既有文化課，又有專業(yè)課，你們應(yīng)該付出的更多！記住，天下沒有免費的午餐！
女生：誰說女子不如男。據(jù)統(tǒng)計，高考狀元女生更多！我當(dāng)班主任時，考大學(xué)，女生就一直支撐著班里的半壁江山，現(xiàn)在我當(dāng)年級主任了，我堅信，考大學(xué)，女生也一定能撐起年級的半壁江山！
男生：作為男性，每每聽到“陰盛陽衰"聲音，我就倍感慚愧和遺憾。所幸我們年級還沒有明顯出現(xiàn)這種情況。所有的男同胞們，讓我們挺直身軀，敢于擔(dān)當(dāng)，支撐起那片本應(yīng)該我們撐起的天空！
最后，把我常說的幾句話送給全體同學(xué)們，也許有些偏頗，但值得體味。
1、外邊的世界很精彩！
2、沒有大學(xué)的人生是不完美的人生。
3、只有眼光放遠(yuǎn)，才能尋到最美的風(fēng)景;隨手拈來，一定不是奇異的寶藏！
4、既要仰望星空，更要腳踏實地！
5、難在堅持，易在堅持，成在堅持上！
6、不要貪圖一時的舒適、瀟灑，它會讓你用大半生償還！
謝謝！
積極健康的演講稿篇四
1.你要做的就是讓成功的速度大于父母老去的速度。
2.只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。
3.命好不如習(xí)慣好。養(yǎng)成好習(xí)慣，一輩子受用不盡。
4.人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。
5.素質(zhì)是家教的問題，和未成年沒關(guān)系。
6.冷靜思考的能力是一切智慧的開始，是一切善良的源泉。
7.任何事都是有可能的。所以別放棄，相信自己，你可以做到的。
8.富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。
9.我們?nèi)诉@一輩子不是別人的楷模，就是別人的借鑒。
10.誠實，樸實，踏實。
11.立志不堅，終不濟事。
12.成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。
13.才華其實就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。
14.慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認(rèn)輸，。給自己一個迂回的空間，學(xué)會思索，學(xué)會等待，學(xué)會調(diào)整。人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。背不動的，放下了;傷不起的，看淡了;想不通的，不想了;恨不過的，撫平了。
15.更新你的思想，你就能獲得新生。
16.當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。
積極健康的演講稿篇五
1.思想的形成，首先是意志的形成。
3.心態(tài)決定命運，自信走向成功。
4.你憑什么不努力有什么都想要。
5.偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。
6.沒有人會讓你輸，除非你不想贏。
7.只要目標(biāo)向前，你可以到任何的地方。
8.世間的事情都是如此：當(dāng)你刻意地追求時，它就像蝴蝶一樣振翅飛遠(yuǎn);當(dāng)你專心致志之時，意外的收獲已悄悄來到你的身邊!
9.先掙他一個億。
10.摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼;厚積分秒之功，始得一鳴驚人。
11.別人能做到的事情，我也能做到。
12.業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。
13.我努力，我堅持，我一定能成功!
14.陽光里做個孩子風(fēng)雨里做個大人。
15.毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?/p>
16.鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。
17.我們要有恒心，尤其要有自信心。
更多。
積極健康的演講稿篇六
1.人生如果錯了方向，停止就是進步。
2.生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口!
3.不能則學(xué)，不知則問，恥于問人，決無長進。
4.你要記得，只有你的笑才能讓你在無盡黑暗中找到光明。
5.操千曲爾后曉聲，觀千劍爾后識器。
6.或許這世間本就沒有最好的選擇，無非是你按照自己的心愿選擇了之后，為了證明當(dāng)初的選擇，你會拼盡全力，走出一條屬于自己的人生之路。
7.不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要輕言放棄。
8.天道酬勤勤能補拙拼搏一年天高地闊。
9.所有的人都在努力，不是只有你受盡委屈。
10.人生是一本書。有的寫得精彩，有的寫得平庸;有的寫得厚道，有的寫得輕薄;有的寫得恢弘，有的寫得小氣;有的寫得平順，有的寫得曲折;有的留下光彩，有的留下遺憾;有的留有思考，有的只剩空白!
11.外在壓力增加時，就應(yīng)增強內(nèi)在的動力。
12.永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。
13.心者，棲神之舍;神者，知識之本;思者，神識之妙用也。
14.人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
15.天行健，君子以自強不息。
16.財富是貓的尾巴，只要勇往直前，財富就會悄悄跟在后面。
17.世界那么大，我要賺錢帶父母去看看。
18.有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質(zhì)力量有更強大的威力。
19.隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。
20.百川東到海，何時復(fù)西歸?少壯不努力，老大徒傷悲。
積極健康的演講稿篇七
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好！
世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認(rèn)為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載著希望。
同學(xué)們，生命不可能有第二次！是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界；是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康；是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會，還屬于許許多多關(guān)心你的人?；钪粌H僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下？有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命？又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮？現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時間都浪費掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的信息，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過：當(dāng)他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！
親愛的同學(xué)們，楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結(jié)束了，卻再也沒有復(fù)活的機會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始，珍愛生命，健康成長。
謝謝大家！
積極健康的演講稿篇八
尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
語文課上教師組織觀看了百家講壇之《老子與心理安康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時空，我來到老子身旁。他問：“名聲和生命哪個更得意呢？生命和錢財哪個更貴重呢？”我一時語塞，不知從何答來?？衫献訁s又說了：“知足不辱，知止不殆?！币馑季褪钦f懂得知足的.人就不會受辱，知道適可而止的人就不會受威脅。深化，真是深化。
就拿和紳來說個例子吧，他原來是個很有才華的人，隨著官位的升高，官欲四起，后來竟演變成“貪得無厭”，可結(jié)果又怎樣呢？終究逃不過法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢，疏而不失”。這就說明了“不知足，不適可而止”的人是不會很長久的，人不可有貪念，一有貪念，就會耍陰謀，施詭計，就不能免于罪惡。民間老百姓常說錢財這東西“生不帶來，死不帶去”，看似簡單的俗語其實也蘊藏著高深學(xué)問。人從出生到成年到衰老，經(jīng)歷了從無到有，從小有到大有，從貧到富，從富到豪富的階段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都沒有了。難不成你還能帶進棺材嗎？所以老子說：“金玉滿堂，莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理安康呢？
再看當(dāng)今社會，都市里的人整天喊“忙”，節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯就有可能萬劫不復(fù)。老子說了，“無為而無不為”，真是一語道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后成功。簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美妙的幸福生活。
積極健康的演講稿篇九
據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬人。視力下降直接影響了孩子的學(xué)習(xí)成績、升學(xué)和就業(yè)，并對其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考：為什么戴眼鏡的人會越來越多?問題到底出在哪里?于是我就這個問題進行了探究調(diào)查。觀察調(diào)查：
我第一個觀察探究點就是在幼兒園里。經(jīng)過我?guī)仔r的觀察，我發(fā)現(xiàn)里面的小朋友都有這么幾個壞習(xí)慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。
第二個觀察調(diào)查點是在學(xué)校里。我經(jīng)過一連串的調(diào)查和訪問，發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)有眼疾的人都是因為看書太多，看書姿勢不對，眼睛離書本很近，導(dǎo)致眼睛重負(fù)，只有少數(shù)人是天生近視眼。
第三個觀察調(diào)查點是在附近的網(wǎng)吧及游戲機室里。那里的人，不論男女老少，大多數(shù)都戴著眼鏡，這是因為他們“一盯”熒光屏就是好幾小時甚至十幾個小時，而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個觀察調(diào)查點是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友，發(fā)現(xiàn)許多人家的客廳都不大，卻有一部或者有幾部大屏幕電視機，飯前飯后，一家大小，看電視都離電視非常近，而且常常一看就是一個晚上。
因此，我就青少年存在視力問題參考了許多資料，并咨詢了醫(yī)院的專家，專家向我們提出了寶貴的建議。
對策建議：
為了孩子的將來，關(guān)注青少年近視眼，保護孩子的眼睛，
1、要避免反光：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
2、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
3、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
4、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六—八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位，我們必須好好保護它，千萬別讓它使你生存于一個黑暗的世界里!
積極健康的演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進了初識愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。
在這個年紀(jì)，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚，艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無奈與失望中左右搖擺，只能報以無奈的苦笑。我從未想過叛逆，只是，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。
我從未想過要改變什么，只是，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯?；蛟S，并沒有萬物的對錯，只有心境的改變吧！
有時，自己會有滿心的雄心壯志，甚至，會讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認(rèn)為我又回到了從前?？墒?，當(dāng)他們看到了堅持無果失敗后的我，卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅強，認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫?？僧?dāng)她說：“不要太累了，想哭就哭吧！”聽了之后，嘴上笑著說：“好感動啊，我一定要把它裝裱起來?！逼鋵嵭睦镆呀?jīng)淚流成河。那一刻，我真的感覺到了累，很想找個無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣，好好睡一覺。
許多人都說青春是最美好的時候。我想，或許吧，至少，在這個年紀(jì)，我嘗到了成長的味道。一顆心，慢慢地蛻變，不可阻擋的變得成熟，只是，自己付出了傷痕累累的代價。
不知在什么時候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，才明白，自己，就是在那個時候邁進了青春的大門，就在那個時候感受到了成長的味道。
我的成長，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀。現(xiàn)在的我，能做的，可能只有索然無味的笑笑吧！
積極健康的演講稿篇十一
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的'金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險，就會健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會學(xué)下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！
積極健康的演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑穑兴嵊袧Ｈ松鷷r見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會前進得更遠(yuǎn)，因為有船，帆才會迎風(fēng)飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
謝謝大家！
積極健康的演講稿篇十三
因為艾滋病的威脅也令我們對艾滋病畏懼，對艾滋病人歧視。其實艾滋病的傳播沒有那么的可怕，我們不要歧視艾滋病患者，其實對于他們痛苦的不是只身體上的，還有精神上的，他們在和病魔斗爭，還有去承受別人鄙夷的目光，這對他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解艾滋病的傳染途徑，因為日常的接觸是不會傳染上艾滋病的。
在日常生活中，要關(guān)心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他們。對待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是：同情、關(guān)心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作，不擴散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦，又要承擔(dān)對病人的照顧和料理，是非常不容易的。我們對待艾滋病病毒感染者的家人，要像對待其他一切不幸的家庭一樣，給予充分的同情、關(guān)心和幫助。這對于創(chuàng)造一個有利于控制艾滋病流行的安全的社會環(huán)境，是十分必要的。
“艾滋病患者是弱勢群體，要像關(guān)愛自己的兄弟姐妹一樣關(guān)愛艾滋病患者?！?/p>
現(xiàn)在，我們得樹立社會責(zé)任意識和正確的性道德觀，志愿向同伴和他人分享防治知識，關(guān)愛和幫助艾滋病感染者，提供支持與關(guān)愛，減少歧視的創(chuàng)傷，我們大家伸出友愛、關(guān)懷之手來幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強社會責(zé)任感，從身邊做起，積極進行預(yù)防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。
在這個全世界人民向艾滋病作斗爭的統(tǒng)一日子里，關(guān)注艾滋病，開啟心靈之窗，點燃心靈的光，重新照亮人生的路段，給人以無限的溫暖。
因此，我們應(yīng)讓心靈的花朵開綻，散播著愛的花香。莫對著艾滋病患者蜚短流長，莫引導(dǎo)他們走向死亡。我們應(yīng)該拿起智慧的槍桿，與艾滋病做誓死的對抗。讓生命的大樹更加堅強，讓我們的明天充滿希望。
積極健康的演講稿篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評委，敬愛的老師，同學(xué)們：
大家下午好!
我是_x，是高中二年級_班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關(guān)注的問題，何況是我們高中生呢?要知道進入了高中時期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學(xué)有心理的問題，這樣也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴(yán)重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學(xué)會向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家!
積極健康的演講稿篇十五
大家（晚上）好！
今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。
人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個時代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任！
首先，學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。
作為一名醫(yī)學(xué)生，掌握專業(yè)知識和技術(shù)是我們的首要任務(wù)，也是實現(xiàn)我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，講究的是實干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動是張滿的帆，老師的引導(dǎo)是指引我們前進的燈塔。
我們都知道華佗是三國時期的神醫(yī)，但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎？華佗年幼時他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風(fēng)餐露宿，爬山涉水，不管喬風(fēng)下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。
我想說，有些事是開不得玩笑，我們今日的知識儲備就是你明天面對人命時做出決策的依據(jù)?？茖W(xué)是丁是丁，卯是卯，一步之差將釀成他人的終生痛苦，如果我們現(xiàn)在投機取巧，將來必定會后悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報道，李女士在工地上干活時突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。
是3年前她剖宮產(chǎn)時，醫(yī)生的一個疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因為家窮沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。
“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識和技術(shù)，還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德，醫(yī)風(fēng)。
一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界，包括愛心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任；責(zé)任心促使我們對世間最寶貴的生命負(fù)責(zé)；同情心加深與患者之間的交流；俠義心要求我們看病不能惟利是圖；平常心引導(dǎo)我們平等的對待每一位患者。
對于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。我們應(yīng)在平常的學(xué)習(xí)生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。
我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的，想要實現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，提高自身素質(zhì)；還要積極弘揚醫(yī)學(xué)知識，號召廣大中國人民珍惜健康，珍惜生命；讓人們做健康的主人，做自己的醫(yī)生，讓疾病扼殺在搖籃之中。
健康所系，我們因何存在？性命相托，我們?nèi)绾未嬖?？前路漫漫，我們該走向何方？求學(xué)，弘醫(yī)，根本停不下來！
“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好。“健康中國”就是要把“弘醫(yī)”做到極致！做到完美！做到最好！
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