教案是教學(xué)活動(dòng)的組織者和指導(dǎo)者，對(duì)于教學(xué)的順利進(jìn)行起到至關(guān)重要的作用。教案的編寫中，要綜合運(yùn)用不同的教學(xué)手段和方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。下面是一些經(jīng)典教案分享，希望對(duì)大家的備課工作有所幫助。
體育測(cè)試教案篇一
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，專門為健康測(cè)試購(gòu)買了各種測(cè)試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2014年9月至10月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試，將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量: 開學(xué)初，史校長(zhǎng)召開全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測(cè)試工作，保障學(xué)生安全:
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為：
一、二年級(jí)一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級(jí)為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級(jí)為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測(cè)試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測(cè)試，并親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。在測(cè)試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合外校來測(cè)試?yán)蠋煿ぷ鳎黜?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目（50米×8）的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào): 在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
金山學(xué)校共有2170人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測(cè)試教案篇二
今天，就是我們測(cè)50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績(jī)?。∧猩耆o張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。
其中，我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測(cè)試教案篇三
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節(jié)是體育課，同學(xué)們紛紛的排好隊(duì)，一起來到了操場(chǎng)上。
老師說：“這一節(jié)我們來測(cè)試一下四百米跑步的成績(jī)?！薄笆裁?，跑四百米，跑一百米跑步已經(jīng)很不錯(cuò)了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時(shí)，老師已經(jīng)點(diǎn)到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準(zhǔn)備，老師一聲令下，緊張的我跟著大家飛快地跑了起來，當(dāng)我跑了兩個(gè)來回后就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點(diǎn)的時(shí)候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個(gè)第三。
又是一節(jié)體育課，這一次我們測(cè)試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強(qiáng)項(xiàng)了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個(gè)，已經(jīng)很不錯(cuò)了。
休息了一會(huì)兒，老師喊道：“下邊女生測(cè)試坐位體前屈?！蔽衣犃烁吲d極了，點(diǎn)到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，啊！我推了二十二厘米，已經(jīng)滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當(dāng)又一節(jié)體育課時(shí)，我們來到大隊(duì)部門前，來測(cè)身高和體重，哎！真不想測(cè)身高和體重。點(diǎn)到我的名字的時(shí)候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時(shí)，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點(diǎn)。
這次測(cè)試，自我感覺不太滿意，看來以后還的多加強(qiáng)鍛煉才行?。?/p>
體育測(cè)試教案篇四
西華縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 13年11月12日
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，在2013年9月至10月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體育項(xiàng)目測(cè)試，并將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量
開學(xué)初，李校長(zhǎng)召開全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，李校長(zhǎng)還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織測(cè)試，保障安全
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為：
一、二年級(jí)一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級(jí)為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級(jí)為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測(cè)試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測(cè)試，并親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。在測(cè)試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合外校來測(cè)試?yán)蠋煿ぷ?，各?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目（50米×8）的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào)
在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。全校2762人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測(cè)試教案篇五
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間，我們便開始了熱身，準(zhǔn)備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試?yán)玻?/p>
第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè)，看著同學(xué)們驚人的米數(shù)，我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時(shí)腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實(shí)水平。第二次，哦，更糟了，最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些，至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè)，和明澤――我最好的朋友，竟能跳180多個(gè)?？紫闃否阋蛑惶?33個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。
第三項(xiàng)是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí)，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績(jī)！
體育測(cè)試教案篇六
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個(gè)國(guó)家不再懦弱；體育，能讓一個(gè)分散的集體變得團(tuán)結(jié)。總而言之，體育是十分重要的。
喜的是做為班級(jí)體育正數(shù)前幾名，我對(duì)項(xiàng)目“50米x8"還是非常有信心的，可一學(xué)期沒測(cè)過，優(yōu)秀的成績(jī)還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會(huì)兒，便將同組對(duì)手甩了將近半圈。跑步時(shí)，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅(jiān)持跑步，這可比原來快多了。成績(jī)一出來，果然，1分39秒，驚人的成績(jī)，真是厲害??！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對(duì)面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒有表現(xiàn)出來，但心里卻慌極了，腦海里重復(fù)著：怎么辦？怎么辦？它們?nèi)缤粞蟠蠛＠锏?水滴――無處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內(nèi)心的堅(jiān)持不懈。是堅(jiān)持成就了我們這一次的達(dá)規(guī)測(cè)試，讓我收獲了許多。
體育測(cè)試教案篇七
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試，我們都很激動(dòng)。
一開始，我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩，我們來到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會(huì)第一個(gè)跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個(gè)跳的，我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè)，而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方，那時(shí)我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個(gè)，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測(cè)肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力，我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4?6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢(shì)了。
通過今天的體育測(cè)試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的看書，學(xué)習(xí)習(xí)慣！
體育測(cè)試教案篇八
今天體育測(cè)試大家都來到大操場(chǎng)上，準(zhǔn)備400米的測(cè)試。先慢跑1圈做熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始比賽。
開始的時(shí)候我信心十足，到我們的時(shí)候，吳老師喊開始的時(shí)候，我像箭似的，奔了出去，超過女生就差一個(gè)沈杭輝了。他平時(shí)跑步比我快，可是400米講的`是體力，因?yàn)榈谝蝗?，跑步再快第二圈也是很慢，我還是第一圈一樣快。
?可是開始的時(shí)候我跑的太快第二圈實(shí)在沒力氣了，第二圈我也跟他還是沒拉開距離，到了最后一個(gè)彎到了，我領(lǐng)先他，我心里想彎道對(duì)我有力，我就慢點(diǎn)跑，恢復(fù)體力，等要沖線的時(shí)候，我立馬爆發(fā)出力量，結(jié)果他還有力氣，我跟他不分上下，最后還是輸了。
我想問一下到最后的時(shí)候你為什么還有力氣，難道你已經(jīng)成功把握住了400米的技巧。
不管怎樣我還要跟你比賽，我不服氣。我一定要超過你。
體育測(cè)試教案篇九
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來了十根跳繩――五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥??？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說：“今天我們要體育健康測(cè)試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格?！甭犕暌?guī)則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了。”體育老師又找來了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)?！巴＃r(shí)間到?！斌w育老師大喊?！耙话僖皇！薄熬攀??！薄熬攀??！薄耙话倭闳?。”“一百二十五?！蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑?！伴_始?！斌w育老師大聲地說。我便快速地跳了起來?！巴?！”“一百五十?！蔽覜]聽錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)。“太好了。”我開心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育測(cè)試教案篇十
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，專門為健康測(cè)試購(gòu)買了各種測(cè)試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2016年4月至5月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試，將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量: 開學(xué)初，校長(zhǎng)召開全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測(cè)試工作，保障學(xué)生安全:
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息 輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào) 查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，測(cè)試項(xiàng)目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運(yùn)球。在測(cè)試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過程中，領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合測(cè)試?yán)蠋煿ぷ?，各?xiàng)測(cè)試 成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。對(duì)耐力項(xiàng)目800/1000m的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào):
在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
學(xué)校共有388人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和 力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年 級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問 題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測(cè)試教案篇十一
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！高考臨近，作為一名體育特長(zhǎng)生，體育測(cè)試是高考的第一關(guān)。為了這次去保定體育測(cè)試的平安順利，為了使學(xué)生的成績(jī)更好的發(fā)揮及就去保定期間的安全問題，特制定以下協(xié)議，請(qǐng)您予以支持！
二、必須服從領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮。
三、禁止私自外出，如果沒有得到老師的批準(zhǔn)外出造成人身傷。
害或其他意外事故的，學(xué)校、老師概不負(fù)責(zé)。
四、同學(xué)之間必須團(tuán)結(jié)，要有團(tuán)隊(duì)精神互相幫助，如有情況及。
時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)、老師反映。
五、如果學(xué)生做不到以上幾點(diǎn)，學(xué)校不予帶領(lǐng)測(cè)試，請(qǐng)家長(zhǎng)自。
己組織測(cè)試。
六、如果您可以遵守此協(xié)議請(qǐng)簽字，簽字后立即生效。此協(xié)議。
解釋權(quán)歸林南倉(cāng)中學(xué)。
學(xué)生簽字：
班主任簽字：魏艷明。
林南倉(cāng)中學(xué)。
2010年4月10日。
體育測(cè)試教案篇十二
今天是20xx年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測(cè)試了，體育測(cè)試的項(xiàng)目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項(xiàng)測(cè)試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽，韓賽宇，劉金豪，倉(cāng)浩軒，和倉(cāng)劉健，他們開始跑了，首先看到的是倉(cāng)浩軒，倉(cāng)浩軒以飛快的步伐，遠(yuǎn)超他們，隨后在倉(cāng)浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個(gè)緊追不舍，最后還是健步如飛的倉(cāng)浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間，其他一部分的男生也開始了跳繩活動(dòng)，白宇軒表情嚴(yán)肅，而在他的旁邊是，跟別人說說笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開始跳了，110，111，白宇軒以飛快的速度的跳著，最后以，145的好成績(jī)，獲得第一名！
體育測(cè)試教案篇十三
第一段：介紹測(cè)試體育的概念及意義（字?jǐn)?shù)：200字）。
測(cè)試體育是指通過一系列體能和技能測(cè)試來評(píng)估個(gè)人在各項(xiàng)體育項(xiàng)目中的能力水平。測(cè)試體育既是學(xué)校體育教學(xué)課程的重要組成部分，也是體育競(jìng)賽的重要一環(huán)。通過測(cè)試體育，可以直觀地了解自己在體能和技能方面的水平，是檢驗(yàn)體育教學(xué)成果及個(gè)人努力的有效方式。本文將總結(jié)我在測(cè)試體育中的心得體會(huì)，分享個(gè)人的喜悅和成長(zhǎng)。
第二段：努力訓(xùn)練的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
測(cè)試體育的結(jié)果直接反映著個(gè)人的訓(xùn)練成果。在測(cè)試體育之前，我會(huì)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，以提高自己的體能和技能水平。訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持按照科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，注重有針對(duì)性地鍛煉各項(xiàng)技能，例如在跑步訓(xùn)練中強(qiáng)化耐力，在排球訓(xùn)練中提高發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)。通過努力訓(xùn)練，我逐漸感受到身體的變化和進(jìn)步，這種成就感讓我更有動(dòng)力繼續(xù)訓(xùn)練。因此，努力訓(xùn)練是取得好成績(jī)的基礎(chǔ)。
第三段：挑戰(zhàn)自我和超越自我的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
測(cè)試體育不僅僅是檢測(cè)自己的能力水平，更是對(duì)自己的挑戰(zhàn)。每次測(cè)試體育，我都會(huì)設(shè)立更高的目標(biāo)，以激勵(lì)自己在訓(xùn)練中更好地突破自我。比如，在之前的測(cè)試中，我在仰臥起坐中只能完成20次，但是通過堅(jiān)持訓(xùn)練和不斷努力，我成功地突破了30次的限制。這種挑戰(zhàn)自我和超越自我的過程，不僅能夠提高個(gè)人的體能水平，還能培養(yǎng)自信心和意志力。無論取得的結(jié)果如何，挑戰(zhàn)自我和超越自我都是對(duì)自己的一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
測(cè)試體育展現(xiàn)了個(gè)人能力的同時(shí)，也強(qiáng)調(diào)了合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在接力賽和團(tuán)體項(xiàng)目中，個(gè)人的發(fā)揮往往影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。通過與隊(duì)友的密切配合，并相互支持鼓勵(lì)，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都發(fā)揮自己的最佳水平，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更好的成績(jī)，這種共同進(jìn)步的過程令人難忘。在測(cè)試體育中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力和精神也是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)心得體會(huì)及對(duì)未來的展望（字?jǐn)?shù)：250字）。
通過測(cè)試體育，我不僅僅得到了榮譽(yù)和成績(jī)，更重要的是體驗(yàn)到了訓(xùn)練的快樂和成長(zhǎng)的喜悅。通過不斷訓(xùn)練和挑戰(zhàn)自我，我的體能和技能得到了提高，同時(shí)也培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)精神。測(cè)試體育不僅僅是一種檢驗(yàn)，更是一種發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己潛力的過程。未來，我將繼續(xù)努力訓(xùn)練，不斷挑戰(zhàn)自我，爭(zhēng)取在測(cè)試體育中取得更好的成績(jī)，并將這種積極的心態(tài)和精神應(yīng)用到生活的其他方面。無論成功與否，我相信努力拼搏的過程才是最寶貴的財(cái)富，它會(huì)伴隨我成長(zhǎng)，讓我在面對(duì)一切困難時(shí)都能堅(jiān)定前行。
（以上為開場(chǎng)白，可以更改為自己的感悟和心得，然后分別由第二、三、四段展開詳述，最后總結(jié)發(fā)展。根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行修改，保持連貫性即可）。
體育測(cè)試教案篇十四
經(jīng)過了快樂的寒假生活，新的學(xué)期如期到來，這兩天老師通知我們要開展體育達(dá)標(biāo)測(cè)試了，我有點(diǎn)難過，因?yàn)槲业奶K和仰臥起坐的成績(jī)好差，爸爸說這幾天要陪我每天一起完成體育達(dá)標(biāo)，通過兩天的練習(xí)，跳繩和仰臥起坐成績(jī)上升了，但是和老師的標(biāo)準(zhǔn)媽媽說還差好遠(yuǎn)，我這段時(shí)間要繼續(xù)努力。
體育測(cè)試教案篇十五
學(xué)校：年級(jí)：班級(jí)：
學(xué)號(hào)：姓名：得分：
1、自然界中鍛煉身體的方法有：________；________；________三種。
2、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肺臟功能有良好的作用：可以________；可以________。
3、體操叫競(jìng)技體操分為：________；________；________三種。
4、體操個(gè)人單項(xiàng)賽男子的項(xiàng)目有：________；________；________；________；________；________六項(xiàng)。女子的項(xiàng)目有：________；________；________；________四項(xiàng)。
5、團(tuán)體體操的內(nèi)容包括：________；________兩個(gè)動(dòng)作。
6、________和________，都比賽自選動(dòng)作。
1、整理活動(dòng)的作用？
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的作用？
3、在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上應(yīng)該注意哪些安全？
體育測(cè)試教案篇十六
根據(jù)教育局通知要求，中心校統(tǒng)一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學(xué)年度第二學(xué)期期中質(zhì)量檢測(cè)，在全體師生的共同努力下已圓滿結(jié)束?，F(xiàn)將四年級(jí)語文檢測(cè)情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎(chǔ)知識(shí)的積累與運(yùn)用、閱讀、習(xí)作等方面對(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力和習(xí)慣進(jìn)行了全面的檢測(cè)。整份試卷密切聯(lián)系教材，關(guān)注學(xué)生的實(shí)際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現(xiàn)出靈活性和綜合性，側(cè)重考查學(xué)生聯(lián)系語言環(huán)境和生活實(shí)際理解語言、運(yùn)用語言的能力，考核學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的基本技能。
本次檢測(cè)參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對(duì)14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對(duì)9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對(duì)12人。
第四題積累與運(yùn)用，第1小題補(bǔ)充詞語，得分63，得分率87.5%，全對(duì)14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對(duì)3人；第3小題給加點(diǎn)的字選擇正確的解釋，得分48，得分率66.7%，全對(duì)9人；第4小題古詩(shī)詞填空，得分83，得分率92.3%，全對(duì)17人；第5小題日積月累運(yùn)用，得分54，得分率60%，全對(duì)9人。
第五題根據(jù)課文內(nèi)容填空，得分147，得分率68.1%，全對(duì)0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對(duì)6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對(duì)11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對(duì)1人。
第七題習(xí)作，得分418，得分率82.9%。
1、多數(shù)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握和運(yùn)用比較理想。
從學(xué)生答卷情況看，本次期中考試學(xué)生對(duì)漢語拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學(xué)期有很大進(jìn)步；可見這段時(shí)間的強(qiáng)化復(fù)習(xí)效果不錯(cuò)。對(duì)要求背誦的內(nèi)容，大多數(shù)學(xué)生都能掌握。成語和句子都能較好掌握，學(xué)生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_(dá)到了《課標(biāo)》要求。本學(xué)期以來，根據(jù)學(xué)生底子薄的現(xiàn)狀，我注重基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，開展各種訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)也注重了平時(shí)課內(nèi)知識(shí)的積累，以及對(duì)課外生活中的一些現(xiàn)象、問題的觀察和積淀，讓學(xué)生的記憶、理解及應(yīng)用能力得到了較大提高，學(xué)生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學(xué)生的習(xí)作水平有明顯提高。
本次習(xí)作緊密聯(lián)系日常生活，要求以“霧霾，我想對(duì)你說”為題，寫出自己的煩惱和期望。大多數(shù)學(xué)生都能根據(jù)近期的天氣情況正確認(rèn)識(shí)霧霾，以對(duì)話的方式，寫出自己的煩惱與期望?？梢钥闯?，通過半個(gè)學(xué)期的寫話、日記訓(xùn)練，學(xué)生的習(xí)作水平已經(jīng)有了明顯提高。
1、部分學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握還不夠扎實(shí)。
2、學(xué)生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學(xué)生的語文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)。
創(chuàng)新的同時(shí)不能忽略基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。教學(xué)的基本依據(jù)是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準(zhǔn)確全面的理解教材內(nèi)容，了解學(xué)生需要，真正提高課堂的實(shí)效性。特別是對(duì)于學(xué)困生，一定要從基礎(chǔ)知識(shí)入手，加強(qiáng)訓(xùn)練，讓他們逐步提高成績(jī)。
2、力求高效。
教學(xué)中要善于觀察思考，適時(shí)轉(zhuǎn)換和優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。加強(qiáng)課堂上的師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和小組合作的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。
3、力求讓知識(shí)“活”起來。
設(shè)計(jì)更合理有效的作業(yè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)又能發(fā)揮作業(yè)的實(shí)效性，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。
4、提高學(xué)生的閱讀能力。
增設(shè)閱讀課，從基礎(chǔ)的講讀入手，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的獨(dú)特體驗(yàn)。在引導(dǎo)學(xué)生正確理解文本上的基礎(chǔ)上，再對(duì)文本展開多樣化的思考，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
5、加強(qiáng)對(duì)作文的評(píng)改、指導(dǎo)。
對(duì)學(xué)生作文評(píng)改的指導(dǎo)落到實(shí)處，使學(xué)生的作文評(píng)改水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。尤其多照顧中差學(xué)生，習(xí)作時(shí)，在學(xué)生有內(nèi)容可寫的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)書寫工整、精心構(gòu)思、各種修辭的運(yùn)用。
總之，本次檢測(cè)還算令人欣慰。今后，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注教學(xué)及管理中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，力求收獲與日俱增。
體育測(cè)試教案篇十七
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米，這三個(gè)項(xiàng)目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)。
“同學(xué)們，這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn)，我們先來做拉伸。好，圍著操場(chǎng)跑一圈……”終于，一切準(zhǔn)備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時(shí)間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個(gè)，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績(jī)——1米65，要想上次我只跳1米52??！總體來說進(jìn)步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分，有點(diǎn)小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來說的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟，這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了，但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來到了操場(chǎng)上，看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時(shí)，體育委領(lǐng)著我們來到了跑道，望著第1組的同學(xué)們，一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時(shí)，兩個(gè)同學(xué)順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點(diǎn)，就不是滿分了！
付出是有回報(bào)的，體育考已經(jīng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)吧！
體育測(cè)試教案篇十八
體育測(cè)試是一種常見的評(píng)估體能水平和身體健康狀況的方法。通過這一過程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現(xiàn)不足之處，并通過有針對(duì)性的訓(xùn)練來提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測(cè)試體育中的心得體會(huì)。
首先，參加測(cè)試體育的一個(gè)重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測(cè)試可以全面地評(píng)估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過測(cè)試，我們可以了解自己的身體素質(zhì)如何，是否達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，進(jìn)一步調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓(xùn)練目標(biāo)。例如，通過測(cè)試我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來的訓(xùn)練中增加了爆發(fā)力訓(xùn)練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測(cè)試體育能夠提高我們的動(dòng)力和動(dòng)力意識(shí)。測(cè)試的結(jié)果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動(dòng)力。在參加測(cè)試之前，我會(huì)對(duì)自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。我知道只有經(jīng)過刻苦訓(xùn)練才能取得理想的成績(jī)，于是我會(huì)全身心地投入到訓(xùn)練中，并不斷調(diào)整計(jì)劃以保證效果。測(cè)試結(jié)果的影響力使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測(cè)試體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育測(cè)試通常會(huì)以個(gè)人成績(jī)和團(tuán)隊(duì)成績(jī)兩種形式進(jìn)行。在團(tuán)隊(duì)成績(jī)中，每個(gè)個(gè)體的成績(jī)都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。因此，在測(cè)試中，與隊(duì)友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵(lì)，互相幫助，共同完成各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目。例如，在接力賽中，隊(duì)友之間的交接要準(zhǔn)確無誤，每個(gè)人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績(jī)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們更能體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。
第四，在測(cè)試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質(zhì)。測(cè)試往往會(huì)讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。因此，在測(cè)試過程中，我們要堅(jiān)持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時(shí)候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓(xùn)，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。
最后，測(cè)試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌精神和毅力。只有在實(shí)踐中，我們才能真正感受到訓(xùn)練的艱辛和辛苦。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測(cè)試中取得優(yōu)異的成績(jī)。這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我們更加堅(jiān)韌和毅力，面對(duì)困難時(shí)，我們不會(huì)輕易受挫，而是堅(jiān)持到底，勇往直前。
總結(jié)起來，測(cè)試體育在我們的身體和心理素質(zhì)發(fā)展中扮演著重要的角色。通過測(cè)試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過訓(xùn)練來提高自己的體能水平。參加測(cè)試還能夠培養(yǎng)我們的動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和心理素質(zhì)。測(cè)試體育是我們成長(zhǎng)道路上的一塊重要里程碑，我們應(yīng)該充分利用這一機(jī)會(huì)，不斷提高自己的體能水平，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想目標(biāo)。
體育測(cè)試教案篇十九
此次期中考試在是全區(qū)會(huì)考，試卷類型屬于政治和歷史合卷，政史各占50分。其中政治題型分為單項(xiàng)選擇題和材料分析題兩大類。試卷以魯教版八年級(jí)思想品德下冊(cè)教材為依據(jù)，注重了雙基，強(qiáng)調(diào)了能力的考查。在命題方式、選材、立意等方面，一定程度上體現(xiàn)了新課標(biāo)的要求。試題知識(shí)覆蓋面寬，基本突出了考查教學(xué)中重點(diǎn)的理念。試題難度適中，能有效地檢查學(xué)生在本學(xué)期學(xué)習(xí)的效果?？疾閮?nèi)容緊密聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，其試題活而不亂，綜合性較強(qiáng)，要求學(xué)生具備一定的歸納能力、分析能力、閱讀材料的能力、開放性思維的能力。
從對(duì)學(xué)生卷面答題的質(zhì)量抽樣分析情況看，學(xué)生可能存在的缺陷和問題如下：
1、關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)不夠，重大時(shí)政知識(shí)積累欠缺。此次單項(xiàng)選擇題有20小題，多以當(dāng)今的社會(huì)熱點(diǎn)為主題進(jìn)行命題。通過學(xué)生的答卷可以分析出，多數(shù)學(xué)生復(fù)習(xí)多以課本為主，而忽略了對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)新聞和知識(shí)的了解，從而導(dǎo)致熱點(diǎn)與我們所學(xué)知識(shí)產(chǎn)生脫節(jié)的現(xiàn)象。
2、學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和理解不夠。判斷題的第1題錯(cuò)誤率較高，很同學(xué)單憑個(gè)人感覺答題，忽視了基礎(chǔ)知識(shí)是答題遵循的依據(jù)?！昂献鞯闹匾砸约白饔谩痹诘谝活}中的文字解釋很容易被同學(xué)所不解，但學(xué)習(xí)過程中如若對(duì)這一基礎(chǔ)知識(shí)掌握清楚就不會(huì)答錯(cuò)。還有材料分析第二題中有關(guān)對(duì)“科技”和“科技創(chuàng)新”概念的理解，對(duì)“科技對(duì)社會(huì)的重要性”的理解這兩個(gè)問題都是教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，是對(duì)教材基礎(chǔ)知識(shí)的考察，很多同學(xué)只是對(duì)其進(jìn)行片面的個(gè)人分析，并沒有運(yùn)用教材所學(xué)的知識(shí)，而是以“科技創(chuàng)新的意義”題來進(jìn)行作答，這樣答非所問，是得不到高分的?？梢妼W(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握還不夠扎實(shí)。
3、學(xué)生運(yùn)用課本主干知識(shí)分析問題、解決問題的能力不高，尤其表現(xiàn)在對(duì)法律案例題的分析上，這著重體現(xiàn)在最后一道材料題上。即學(xué)生不能根據(jù)材料從課本中提取出有效知識(shí)，也不會(huì)把課本知識(shí)和材料有機(jī)結(jié)臺(tái)起來，要么只看到材料而忽視了課本知識(shí)，要么只單純回答了本知識(shí)而沒有結(jié)合材料。這種現(xiàn)象在材料分析題里體現(xiàn)最為明顯。例如材料2題，表面看上去是結(jié)合教材來回答問題，其實(shí)通過問題中的固定搭配詞語和我們所學(xué)的課本知識(shí)就可以很容易地給出答案。而通過學(xué)生的答卷現(xiàn)象可以看出，許多學(xué)生都忽略了“基本方略”和“基本要求”這兩個(gè)詞語，在我們第八單元的法律知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中，我們可以深刻地認(rèn)識(shí)到這兩個(gè)固定搭配所代表的對(duì)象的重要性：“基本方略”—“依法治國(guó)”;“基本要求”—“有法可依，有法必依，執(zhí)法必嚴(yán)，違法必究”。很明顯，材料2題中，個(gè)別學(xué)生卻因?yàn)椴牧系膬?nèi)容而忽視了對(duì)課本最基本知識(shí)的掌握，這讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到了往往是最基礎(chǔ)的題容易被人忽視。我在以后的教學(xué)中同樣要重視這個(gè)環(huán)節(jié)。
4、學(xué)生辯證思維能力和發(fā)散性思維能力較弱，不能多角度地分析、解決問題。最典型的就是第三大題，這道填表題有很大的靈活性，需要學(xué)生具有較強(qiáng)的思辨力和發(fā)散性思維能力，可有些同學(xué)思考的過于拘泥，思路較狹窄，而導(dǎo)致失分。
5、學(xué)生審題不夠認(rèn)真細(xì)致，偏差失誤較多。不能從設(shè)問和材料中提取出有效信息，導(dǎo)致答案偏離設(shè)問指向。材料第5題是涉及到“競(jìng)爭(zhēng)與合作”中的知識(shí)。如不仔細(xì)審題，就會(huì)領(lǐng)會(huì)不到題的內(nèi)在意義，從而很粗糙的作答，很難答到點(diǎn)子上。
針對(duì)這次考試中學(xué)生表現(xiàn)出來的問題，我覺得教師今后可以從以下幾方面去努力：
1、強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練。萬變不離其宗，基礎(chǔ)知識(shí)是根本，判斷題錯(cuò)的原因大多就是基礎(chǔ)知識(shí)不牢固。一環(huán)扣一環(huán)，沒有基礎(chǔ)知識(shí)的支撐，材料分析題也就更難了。要以課標(biāo)為綱，以課本為本，注重基礎(chǔ)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，適當(dāng)綜合，分層提高。從整體上把握知識(shí)結(jié)構(gòu)，歸類和疏理學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移、重組和整合。學(xué)生具備扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的前提，也是提高學(xué)生分析和解決問題能力的基礎(chǔ)?？荚嚸}方式是靈活的，但無論如何選材，落腳點(diǎn)還是教材知識(shí)。設(shè)問可能非常靈活，答案卻可能非常簡(jiǎn)單，教材知識(shí)不熟悉，基礎(chǔ)知識(shí)掌握不好，即使審題準(zhǔn)確，也難得高分。因此，教師在教學(xué)中，要從抓基礎(chǔ)知識(shí)入手，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。
2、關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn)，關(guān)注社會(huì)生活，關(guān)注成長(zhǎng)感悟。
在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)時(shí)政熱點(diǎn)、社會(huì)生活、學(xué)生實(shí)際生活問題，依據(jù)所學(xué)課本知識(shí)，進(jìn)行深層次及多角度思考是很多有名的政治教師成功之所在，這也是政治教師必備的素質(zhì)。在平時(shí)，應(yīng)要求學(xué)生多收集整理一些與教學(xué)重點(diǎn)知識(shí)相關(guān)的資料，根據(jù)教材所學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生分析解決這些問題。不斷地堅(jiān)持問題帶考點(diǎn)的方法，提高學(xué)生的綜合分析能力，使學(xué)生能多層次、多角度思考問題，解決問題。
3、注重對(duì)學(xué)生應(yīng)試技巧能力訓(xùn)練，加強(qiáng)答題規(guī)范的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)范習(xí)慣。審題、解題、答題、表述、書寫的規(guī)范和完整，既是考試的重要要求.也是提高考試成績(jī)的重要途徑。在講練當(dāng)中，對(duì)規(guī)范應(yīng)長(zhǎng)抓不懈，嚴(yán)格要求，養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣。盡量運(yùn)用政治學(xué)科的專業(yè)用語，做到格式正確.語言規(guī)范，緊扣問題，條理清晰。
4、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)。在教學(xué)中要大力弘揚(yáng)學(xué)生的主體精神，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。對(duì)此，教師要在教學(xué)中努力處理好兩個(gè)轉(zhuǎn)變：從“教育者為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)者為中心”，以“教會(huì)學(xué)生知識(shí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖虝?huì)學(xué)生學(xué)習(xí)”，因此，教師在教學(xué)時(shí)既要重視改革“教法”，更要重視“學(xué)法”的指導(dǎo)和培養(yǎng)，這樣，才能幫助學(xué)生獲得可持續(xù)的發(fā)展。
總之，在今后的思想品德教學(xué)中，我們要充分體現(xiàn)“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體，訓(xùn)練為主線、思維為主攻”的教學(xué)思想，才可能收到“一石三鳥”(傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力、形成情感態(tài)度價(jià)值觀)的效果。
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