七大浪費的心得范文（18篇）

閱讀是提高自己思維能力的有效途徑。需要明確總結(jié)的目的和內(nèi)容，才能寫出有重點的文章。希望大家可以在閱讀總結(jié)范文的過程中，能夠找到適合自己的寫作風(fēng)格和方法，寫出更好的總結(jié)作品。

七大浪費的心得篇一

激發(fā)經(jīng)銷商的經(jīng)營熱情，而且，通過培訓(xùn)，還可以進一步提升經(jīng)銷商的管理水平以及市場操作技能，增強經(jīng)銷商對廠家的向心力、凝聚力，從而最終達到廠商協(xié)同發(fā)展的戰(zhàn)略目的。

誤區(qū)一：培訓(xùn)規(guī)劃打折扣

如果你問一家企業(yè)的老板有沒有做過經(jīng)銷商培訓(xùn)規(guī)劃，他會肯定地告訴你，有的，并且，說不定還會拿出成套的培訓(xùn)綱要指給你看，但是如果你問他真正落實下來的培訓(xùn)有幾場呢？他很有可能會遺憾的告訴你，由于種種原因，那個成套的培訓(xùn)規(guī)劃執(zhí)行的不是很好，甚至列出的一些培訓(xùn)計劃由于市場變化而壓根就沒有執(zhí)行過。

無獨有偶，前不久，一家快速消費品企業(yè)的營銷總監(jiān)也向筆者表達了同樣的困惑，他向筆者訴苦，說他做的年度經(jīng)銷商培訓(xùn)計劃，總是月月擱淺，讓他郁悶不已，問具體原因，他說他們的培訓(xùn)計劃，完全是“跟著感覺走”，別的廠家都在做培訓(xùn)規(guī)劃，于是，老板也讓他們做培訓(xùn)規(guī)劃，可真正實施時，老板卻說花錢太多，緩一緩，然后就“石沉大?！?，要不，就是在內(nèi)部選拔一些專業(yè)度不高的管理人員來培訓(xùn)。從而讓他精心制定的培訓(xùn)規(guī)劃“流產(chǎn)”。

上面所描述的現(xiàn)象，在很多企業(yè)都是存在的。其實，一些企業(yè)并不是沒有培訓(xùn)規(guī)劃，而是有規(guī)劃，但卻沒執(zhí)行。有規(guī)劃，沒執(zhí)行的具體原因不外乎：1、企業(yè)壓根就不重視培訓(xùn)。培訓(xùn)僅僅是一種“擺設(shè)”。是借以向外人炫耀或滿足企業(yè)虛榮心的“寶”。2、培訓(xùn)經(jīng)銷商是奢侈投資。現(xiàn)在請一個知名專家培訓(xùn)，一天下來上萬元費用，劃不來的。3、經(jīng)銷商忠誠度不高，培訓(xùn)后不做了怎么辦。現(xiàn)在的經(jīng)銷商“朝三暮四”，害怕經(jīng)過培訓(xùn)，能力提高了之后“見異思遷”，讓企業(yè)“竹籃打水一場空”。4、很多企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)銷商是“隨大流”，并沒有把經(jīng)銷商的培訓(xùn)真正放到戰(zhàn)略的高度上來。而僅僅是趕時髦、追時尚的產(chǎn)物，因此，一些廠家對于經(jīng)銷商的培訓(xùn)，很多是把它當(dāng)作一種“花瓶”，當(dāng)成一種“施舍”，因此，缺乏執(zhí)行的“根”，出現(xiàn)偏差便也是意料之中的了。

因此，企業(yè)要想更好地攜手經(jīng)銷商開創(chuàng)未來，就一定要把培訓(xùn)作為企業(yè)的戰(zhàn)略手段之一，除了必須要有年度、季度、月度培訓(xùn)計劃外，關(guān)鍵的是還要貫徹始終地執(zhí)行，再好的培訓(xùn)規(guī)劃，如果沒有執(zhí)行，一切都是零。

誤區(qū)二：對培訓(xùn)期望值過高

很多企業(yè)在培訓(xùn)經(jīng)銷商時，往往對培訓(xùn)期望值過高，甚至把培訓(xùn)當(dāng)成“包治百病”的“萬能藥”，認為只要對經(jīng)銷商進行了培訓(xùn)，提高了經(jīng)銷商的素質(zhì)和水平，市場銷量就會“蹭蹭蹭”地大幅度的上升，其實，這僅僅是廠家片面的一廂情愿的想法。

一家企業(yè)的培訓(xùn)經(jīng)理告訴筆者，說該企業(yè)的培訓(xùn)費用非但沒有增加，相反，相比去年，還下降了10%，問及原因，老板說，去年的培訓(xùn)效果不明顯，銷售增長量不是很大，所以……。嗚呼，還有如此評價培訓(xùn)效果的，筆者倍感郁悶。

對于經(jīng)銷商的培訓(xùn)內(nèi)容，不外乎三種類型，一是觀念類的，引導(dǎo)經(jīng)銷商解放思想，與時俱進，時刻“跟黨走”；二是管理類的，提升經(jīng)銷商人財物以及市場的管理水平，促使廠商步調(diào)一致；三是實操類的，即技能類的，是指導(dǎo)經(jīng)銷商如何開發(fā)市場、如何鋪貨、如何維護客情等等；不同的培訓(xùn)內(nèi)容，其作用是不同的，因此，妄圖通過培訓(xùn)經(jīng)銷商，從而全面解決市場問題，以此評價培訓(xùn)，是不科學(xué)的，也是不正確的。

培訓(xùn)的功能往往是“啟迪”、開拓思維、解決短期內(nèi)的一些突出的具有普遍性的問題，但培訓(xùn)決不是“立竿見影”的“神藥”，因此，并不能“一針下去”，把企業(yè)的有關(guān)經(jīng)銷商和市場的所有大大小小的“病癥”都給治好了，它只能持續(xù)地而“潤物細無聲”地對經(jīng)銷商出現(xiàn)的問題進行系統(tǒng)調(diào)理。

其實，抱有這種想法的廠家說明其對經(jīng)銷商的培訓(xùn)往往是一種投機心理，太過于功利，沒有把培訓(xùn)的作用與目的搞清楚。因此，在組織了培訓(xùn)，與其預(yù)期的目的有偏差之后，就會對培訓(xùn)存在偏見。

經(jīng)銷商培訓(xùn)，是“慢工出細活”的工夫。需要持續(xù)不斷地對經(jīng)銷商進行企業(yè)文化、產(chǎn)品知識、企業(yè)政策、業(yè)務(wù)技能、市場管理等方面的逐步提升，需要系統(tǒng)、持久地培訓(xùn)，因此，需要辨證地去看培訓(xùn)的長遠效果，而不是一時一事的表現(xiàn)。作為廠家，只有以一顆平常的心態(tài)來去看待經(jīng)銷商培訓(xùn)，企業(yè)才能拋棄短見，才能真正地把經(jīng)銷商培訓(xùn)當(dāng)成一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓。

關(guān)于作者：

七大浪費的心得篇二

浪費是一個普遍存在于我們生活中的問題。無論是時間、精力、物質(zhì)，很多人都在不經(jīng)意間進行著浪費。隨著生活水平的提高和消費觀念的轉(zhuǎn)變，浪費問題變得越來越重要。在這篇文章中，我將就七大浪費進行探討，分享一些我個人的心得體會。

首先，時間浪費是最常見也是最普遍的浪費問題之一。我們經(jīng)常聽到的“時間就是金錢”，卻常?？吹饺藗冊谑謾C、電視或者社交網(wǎng)絡(luò)上浪費了大量的時間。我曾親身經(jīng)歷過時間浪費的苦澀，明明有很多重要的事情要做，卻不自覺地陷入了無用的娛樂中。因此，我逐漸學(xué)會了合理安排時間，制定計劃，做到有條不紊地完成任務(wù)，從而避免了不必要的浪費。

物質(zhì)浪費是我們生活中常?？吹降默F(xiàn)象之一。我們每天都能看到很多人過度消費，購買了大量不需要的東西，這些東西最終往往只是被扔進垃圾桶，進而占據(jù)了寶貴的資源和環(huán)境。為了改變這種現(xiàn)象，我逐漸培養(yǎng)了深思熟慮購物的習(xí)慣，只買真正需要的東西，并且盡可能選擇可持續(xù)發(fā)展的產(chǎn)品，減少浪費。

精力浪費是另一個我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題。在社會競爭激烈的今天，很多人為了追求名利，常常不顧一切地投入大量的精力。雖然這似乎是值得贊美的行為，但是往往導(dǎo)致精力被耗盡，最后導(dǎo)致虛脫和缺乏動力。為了避免精力浪費，我開始更加關(guān)注自己的身體健康，合理安排工作和休息時間，保持良好的工作生活平衡。

信息浪費是我們生活中不可忽視的一個浪費問題?，F(xiàn)代科技的發(fā)展給我們帶來了海量的信息，但是我們卻經(jīng)常迷失在這些信息泛濫中，往往無法從中獲得有效的知識或者啟示。為了解決這個問題，我樹立了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，通過選擇有價值的信息源并進行篩選和歸納，將重點放在優(yōu)質(zhì)信息的獲取和應(yīng)用上，這樣就能更加高效地利用信息，避免被信息淹沒。

機會浪費是我們經(jīng)常遇到的一個問題。有時候，我們常常對于機會置之不理，讓它溜走在我們的指尖之間。我深切意識到時間的寶貴和機會的難得，于是我開始努力挖掘和抓住機會。我積極參加各種活動、交流會，努力擴展自己的社交圈子和知識面，從而不斷地開拓新的機會，實現(xiàn)自己的夢想。

最后，知識浪費也是一個我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題。很多人在學(xué)習(xí)過程中只是“敷衍了事”，只是為了應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)，無法真正吸收和理解知識，這樣就造成了知識的浪費。為了避免這種浪費，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，注重理論與實踐相結(jié)合。我會主動參與討論和實驗，注重知識的深入理解和掌握，這樣才能更好地利用所學(xué)知識，產(chǎn)生創(chuàng)新。

總的來說，浪費是一個普遍存在于我們生活中的問題。通過如上所述的七大浪費問題，我開始積極地改變自己的思維和生活方式，避免了不必要的浪費。我相信，只要每個人從自身做起，避免浪費，保護資源，我們的社會將會變得更加美好。

七大浪費的心得篇三

浪費是指無效地浪費資源，包括時間、金錢、精力等。在日常生活中，我們往往會忽略這些因素，過于放縱自己，而后悔的時候已經(jīng)來不及了。浪費往往是破費、浪蕩、享樂的代名詞。如果長期處于浪費狀態(tài)，將會造成嚴(yán)重的負面影響，例如：學(xué)習(xí)成績下降、職業(yè)前景不佳等。

次段：展開闡述。

浪費的代價是巨大的。許多人認為，他們總有足夠的時間來做他們想做的事情。然而，在許多情況下，這種想法是錯誤的。隨著時間的流逝，許多機會已經(jīng)被錯過了。同樣，許多人覺得自己總有充足的金錢支配。然而往往他們不知道，他們的金錢支配往往是不明智、不理性的。每一分錢都應(yīng)該花在值得的地方，不能隨意飲食、購物、娛樂。這樣的浪費，只會讓自己葬送了一個又一個機會。

第三段：例證說明。

讓我們來看看生活中一個典型的浪費環(huán)節(jié)——過大節(jié)。在每個節(jié)假日，我們都會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)像，許多人會打出“四點一線”（四川省內(nèi)一帶的短途旅行路線），花上數(shù)個小時或甚至一整天的時間在高速公路上行駛，并且到達目的地后僅呆上一個多小時。顯然這是極大的浪費，不僅浪費時間和金錢，還會浪費自己的精力。更糟糕的是，由于大的節(jié)假日需要量較大的消費，有很多消費者往往傾向于使用更多的消費信用卡來滿足他們高消費的需求。因此，節(jié)假日可能會導(dǎo)致消費不合理、浪費資金、喪失理智。

第四段：探討浪費對人們的負面影響。

浪費的結(jié)果會使我們深陷困境，影響我們的人際關(guān)系和工作生活。當(dāng)我們把時間、金錢、精力等浪費掉，我們的生活質(zhì)量將會降低。浪費不僅會導(dǎo)致我們錯過很多美好機會，而且還會讓我們失去信任、尊重。它會影響我們的職業(yè)生涯、學(xué)術(shù)成就和人際關(guān)系。因此，要想避免浪費造成的負面影響，我們需要以更明智的方式使用我們的時間和金錢資源。我們要把更多的精力和時間用于有意義的事情。

第五段：結(jié)束語。

為了避免浪費影響我們的生活，我們要做的是：首先是合理規(guī)劃和調(diào)整我們的生活方式；其次是重新評估我們的金錢消費和時間分配；最后是做出明智的選擇，抓住機會，避免浪費。只有這樣，我們才能充分利用資源，創(chuàng)造美好的生活。相信只要我們不斷提高自己的生活素質(zhì)，不斷努力，就一定能夠取得更大的成功！

七大浪費的心得篇四

第一段：引言（150字）

生活中，我們往往會發(fā)現(xiàn)，時間和資源的浪費是我們難以避免的問題。然而，當(dāng)我們深入研究這些浪費現(xiàn)象時，我們會發(fā)現(xiàn)存在著七大浪費，即：不必要的運輸、等待、不合理的庫存、生產(chǎn)過程中的過剩、運動中的不合理動作、浪費才藝和浪費機會。在我們的日常生活中，避免這些浪費不僅能提高生產(chǎn)效率，也是有助于環(huán)境保護的良好行為。下面將從不同角度探討這些浪費現(xiàn)象，為我們避免浪費提供一些建議。

第二段：分析七大浪費（250字）

首先，不必要的運輸浪費是指物品在生產(chǎn)和流通過程中的不必要轉(zhuǎn)移。這種浪費不僅會增加成本，還會增加環(huán)境負荷。其次，等待浪費是指在生產(chǎn)過程或個人生活中的等待時間。這種浪費不僅會降低生產(chǎn)效率，還會造成時間資源的浪費。再次，不合理的庫存是指物品或商品的積壓。這種浪費會占據(jù)有限的空間資源，并可能導(dǎo)致?lián)p耗和商品質(zhì)量下降。此外，生產(chǎn)過程中的過剩是指過度生產(chǎn)和不合理的產(chǎn)品設(shè)計。這種浪費會導(dǎo)致資源的浪費和環(huán)境的污染。運動中的不合理動作是指做同樣的事情，但方式不夠高效。浪費才藝是指個人的潛能被浪費，沒有得到充分的發(fā)揮。浪費機會是指失去了能夠?qū)崿F(xiàn)某種目標(biāo)的機會。

第三段：面對浪費現(xiàn)象的啟示（300字）

在我們面對這種種浪費現(xiàn)象時，不禁讓我們思考，如何才能避免這些浪費，提高生產(chǎn)效率和資源利用率呢？首先，提高運輸效率，減少不必要的中轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)移，可以通過信息技術(shù)和物流管理手段來實現(xiàn)。其次，縮短等待時間，提高各個環(huán)節(jié)的協(xié)同配合和流程管理，可以減少生產(chǎn)過程中的等待時間。再次，合理控制庫存，避免積壓和擁堵，可以通過精細化管理和先進的庫存控制技術(shù)實現(xiàn)。此外，合理規(guī)劃生產(chǎn)過程，避免過度生產(chǎn)和低效的產(chǎn)品設(shè)計，在生產(chǎn)中加強環(huán)保意識，可以有效減少資源的浪費和環(huán)境的污染。此外，我們還應(yīng)該注重提高工作效率和培養(yǎng)高效的工作習(xí)慣，以最小的動作完成同樣的工作，進而提高生產(chǎn)效率。此外，我們應(yīng)該珍惜自己的才藝，不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，不放棄機會，實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

第四段：如何避免浪費（300字）

要避免浪費，首先需要建立起環(huán)保意識和資源節(jié)約意識。其次，我們應(yīng)該注重提高個人的時間管理和資源管理能力。在工作中，我們要善于計劃和安排時間，充分利用每個時間段。不要隨意延誤或浪費時間，要堅持高效的工作習(xí)慣。在生活中，我們要提高資源利用率，減少物品和能源的浪費。例如，關(guān)掉不需要的電燈、電器，節(jié)約用水，垃圾分類等等。此外，我們還可以通過學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗，提高個人技能和才藝水平，不斷完善自己，避免才藝的浪費。最后，我們要保持一種積極的心態(tài)，抓住每一個機會，努力實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

第五段：總結(jié)（200字）

浪費是我們?nèi)粘Ｉ钪须y以避免的現(xiàn)象，但我們可以通過合理規(guī)劃和管理，避免七大浪費。從減少不必要運輸?shù)教岣哔Y源利用率，每一個小改變都能對環(huán)境和生產(chǎn)效率產(chǎn)生積極影響。避免浪費需要我們樹立環(huán)保和資源節(jié)約意識，提高時間和資源管理能力，不斷提升自己的才藝水平，并保持積極的心態(tài)。只有這樣，我們才能在避免浪費的同時，提高生活質(zhì)量，創(chuàng)造更美好的未來。

七大浪費的心得篇五

近年來，人們對于體驗、感悟的重視程度越來越高，越來越多的人開始關(guān)注并記錄自己的心得體會。然而，有時這些心得體會卻被人們浪費了。究其原因，可以歸結(jié)為對于心得體會的正確利用缺乏認識和理解。本文將從浪費的原因、對于領(lǐng)悟的內(nèi)涵、經(jīng)驗教訓(xùn)、挖掘潛力以及實踐的重要性等方面展開探討，旨在喚醒人們對于心得體會的重要性和正確利用的意識。

首先，為什么心得體會會經(jīng)常被人們浪費？原因之一是認知不足。有的人只停留在體驗和感悟的初級階段，沒有深入思考，缺乏對于心得的進一步挖掘和探索。此外，快節(jié)奏的生活也讓人們來不及對心得進行整理和歸納，往往一段時間過去了，重要的領(lǐng)悟便模糊了。最重要的是，許多人追求短時間內(nèi)取得的成果，忽視了對于心得的內(nèi)化和實踐。

那么，心得體會的內(nèi)涵是什么？心得體會是對于自身經(jīng)驗的深層次思索和總結(jié)，是對生活、工作和學(xué)習(xí)中所取得的成果的反思。心得體會不僅僅是感悟，更是對于內(nèi)在意義的把握和理解。通過心得體會，人們可以更好地認識自己的優(yōu)勢和不足，進而以之指導(dǎo)自身的行動。

那么，心得體會的浪費給我們帶來什么樣的教訓(xùn)呢？首先，浪費心得體會意味著錯失了寶貴的機會。每次經(jīng)歷和體會都是一次寶貴的教訓(xùn)，可以引導(dǎo)我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。其次，浪費心得體會會給我們造成重復(fù)犯錯的風(fēng)險。如果不能從過去的經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，就很容易陷入同樣的困境中，浪費了不必要的時間和精力。最重要的是，浪費心得體會意味著失去了對內(nèi)在意義的洞察。心得體會的價值不僅在于具體行動的指導(dǎo)，更在于改變我們的思維方式和人生觀。

那么，如何挖掘心得體會的潛力？首先，我們需要保持對于經(jīng)驗和體會的敏感度。只有適時地對于發(fā)生的事情和所獲得的成果進行反思，才能及時地意識到這其中的價值和意義。其次，我們需要將心得體會轉(zhuǎn)化為可行的行動計劃。將心得與實際行動相結(jié)合，才能發(fā)揮其最大的作用。最后，我們需要記錄和歸納心得體會。將心得體會寫下來，不僅有助于理清思路，還可以隨時回顧和復(fù)盤，提高自身的認識和理解。

最后，實踐對于心得體會的重要性不可忽視。只有通過實踐來檢驗和驗證我們的心得，才能真正把它們轉(zhuǎn)化為對個人、對社會有益的行動。只在實踐中不斷完善心得，我們才能收獲更多的成長和進步。

綜上所述，心得體會的浪費對于個人和社會都會帶來種種不利的影響。我們應(yīng)當(dāng)正確認識心得體會的價值和意義，不僅要對其進行深入思考和挖掘，還應(yīng)將其與實際行動相結(jié)合，最終實現(xiàn)個人和社會的共同進步。唯有如此，我們才能更好地利用和發(fā)揮心得體會的作用，促進個人和社會的發(fā)展。

七大浪費的心得篇六

在我們的生活中，常常出現(xiàn)一些重要的心得體會被浪費的情況。這些心得體會可能是我們工作、學(xué)習(xí)或者生活中的一些經(jīng)驗總結(jié)，它們對我們的成長和進步有著重要的作用。然而，很多人卻忽視了這些心得體會的價值，從而導(dǎo)致了心得體會的浪費。本文將以連貫的五段式來探討這個問題。

首先，對于心得體會的浪費，一個主要的原因是人們對于自己的經(jīng)驗總結(jié)缺乏認識。在工作、學(xué)習(xí)和生活中，我們都會有各種各樣的經(jīng)歷，這些經(jīng)驗往往是我們走向成功的關(guān)鍵。然而，很多人在經(jīng)歷了一次次的失敗后，往往沒有將這些失敗視為寶貴的心得體會，而是簡單地將它們拋之腦后。他們沒有意識到，這些失敗所帶來的痛苦和教訓(xùn)是他們寶貴的財富，可以幫助他們更好地成長和進步。

其次，對于心得體會的浪費，還有一個原因是人們?nèi)狈偨Y(jié)和反思的習(xí)慣。當(dāng)我們完成一項任務(wù)或者經(jīng)歷一段時間后，我們可能會覺得我們已經(jīng)完成了一項重要的工作，不再需要思考和總結(jié)。然而，這樣的想法是錯誤的。事實上，只有通過總結(jié)和反思，我們才能夠真正意識到我們的不足之處，發(fā)現(xiàn)需要改進的地方，從而在下一次的工作或者學(xué)習(xí)中做得更好。但是，很多人卻忽視了這一點，從而導(dǎo)致了心得體會的浪費。

此外，對于心得體會的浪費，還有一個原因是人們?nèi)狈π牡皿w會的有效應(yīng)用和分享。當(dāng)我們總結(jié)出一些寶貴的心得體會后，我們應(yīng)該將它們應(yīng)用到實際的工作、學(xué)習(xí)和生活中去。只有這樣，我們才能夠真正地將心得體會轉(zhuǎn)化為實際的經(jīng)驗和技巧。然而，很多人卻很少將自己的心得體會應(yīng)用到實際中去，他們往往忙于工作和學(xué)習(xí)，沒有時間去思考和應(yīng)用。此外，即使有一些人意識到了心得體會的重要性，他們也很少愿意和他人分享自己的心得體會。這樣，不僅浪費了自己的心得體會，也浪費了和他人分享心得體會的機會。

最后，對于心得體會的浪費，還有一個原因是人們?nèi)狈π牡皿w會的持續(xù)改進和更新。在我們的工作、學(xué)習(xí)和生活中，往往會出現(xiàn)一些固定的模式和方法，它們可能在一段時間內(nèi)非常有效。然而，隨著時間的推移，這些模式和方法可能變得越來越陳舊，甚至過時。如果我們沒有及時對這些模式和方法進行改進和更新，那么我們的心得體會就會變得無用。然而，很多人卻對自己的模式和方法過于自信，很少主動去改進和更新，從而導(dǎo)致了心得體會的浪費。

綜上所述，心得體會的浪費是一個非常普遍的問題。它往往是由于人們對于自己的經(jīng)驗總結(jié)缺乏認識、缺乏總結(jié)和反思的習(xí)慣、缺乏對心得體會的有效應(yīng)用和分享、以及缺乏對心得體會的持續(xù)改進和更新。因此，我們需要深刻認識到心得體會的重要性，培養(yǎng)好總結(jié)和反思的習(xí)慣，積極地應(yīng)用和分享心得體會，以及主動地改進和更新自己的模式和方法。只有這樣，我們才能夠充分利用我們的心得體會，取得更大的成就。

七大浪費的心得篇七

中藥作為我國傳統(tǒng)的寶貴資源，擁有悠久的歷史和深厚的醫(yī)學(xué)價值。然而，隨著現(xiàn)代化進程的加速，中藥的使用和認可度逐漸下降，浪費中藥現(xiàn)象日益嚴(yán)重。在我個人的使用經(jīng)驗中，我深切感受到了浪費中藥的重要性，并逐漸摸索出一些減少浪費的方法和技巧。

第二段：減少藥材浪費。

中藥的浪費主要體現(xiàn)在對藥材的使用方面。很多人在用藥時容易出現(xiàn)一些錯誤，如用量不足、取藥方法不規(guī)范等。為了減少浪費，首先應(yīng)該精確掌握用藥的劑量和用法。這可以通過咨詢醫(yī)生或藥劑師，或者在使用藥品時仔細閱讀說明書來了解。另外，一些常見的中藥煎煮方法也需要注意。例如，不同藥材的煎取時間、水溫等都有所區(qū)別。正確的取藥和煎煮方法可以使藥效得到最大限度的釋放，減少浪費。

第三段：妥善保存中藥。

中藥的質(zhì)量和藥效與其保存方式有著密切的關(guān)系。在家庭使用中，我們應(yīng)該妥善保存中藥，避免藥材的損壞和變質(zhì)。首先，在購買中藥時，要選擇正規(guī)的藥店或藥材市場購買。其次，在家中保存中藥時，應(yīng)將其放置在陰涼、干燥、通風(fēng)良好的地方，遠離陽光直射和潮濕環(huán)境。此外，一些中藥要求密封保存，可以將其分裝成袋或瓶，減少藥材的氧化速度，并延長保存期限。正確的保管方法可以保證中藥的藥效不受損，減少浪費。

第四段：合理使用中藥。

中藥雖然是寶貴的資源，但并不適合所有的疾病和癥狀。在使用中藥時，我們應(yīng)該遵循科學(xué)合理的原則，不盲目使用。首先，我們需要清楚自身病情的特點和嚴(yán)重程度，選擇適合的中藥。同時，我們也應(yīng)該尊重醫(yī)生的建議，按時服用，并在用藥過程中及時向醫(yī)生匯報病情的變化。此外，與西藥相比，中藥的使用時間通常較長，所以我們需要保持耐心，并堅持整個療程的使用。合理使用中藥可以提高療效，避免不必要的浪費。

第五段：優(yōu)選中藥飲品替代中藥。

對于一些無法合理保存或使用的中藥，我們可以考慮優(yōu)選中藥飲品來替代。以市面上的一些中藥茶為例，這些茶葉通常經(jīng)過精心篩選和加工，已經(jīng)按照一定比例混合，非常適合現(xiàn)代人的飲用習(xí)慣。此外，這些中藥茶具有簡單易用、方便攜帶等特點，可以隨時隨地享受中藥的好處，將傳統(tǒng)中藥文化融入到日常生活中。優(yōu)選中藥飲品是一種中藥資源合理利用的方式，也是減少浪費的好方法。

總結(jié)：

綜上所述，中藥是我國寶貴的傳統(tǒng)資源，浪費中藥是對這一寶藏的不尊重。在個人的使用經(jīng)驗中，我認識到減少藥材浪費、妥善保存中藥、合理使用中藥和優(yōu)選中藥飲品等措施可以有效減少浪費。希望每個人都能遵循上述原則，珍惜中藥資源，讓中藥的價值得到充分發(fā)揮。

七大浪費的心得篇八

浪費是現(xiàn)代社會難以避免的問題。無論是食品浪費、能源浪費，還是資源浪費，都會導(dǎo)致環(huán)境污染、資源短缺等嚴(yán)重后果。在這樣的大背景下，杜絕浪費成為了每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。作為一名熱愛環(huán)保、關(guān)注可持續(xù)發(fā)展的學(xué)生，我深入探索并實踐了杜絕浪費的方法。在此，我想和大家分享我的心得體會。

第二段：認識浪費的危害。

通過了解浪費的危害，我們才能更深刻地認識到杜絕浪費的重要性。首先，食品浪費會導(dǎo)致糧食等資源的浪費，而這些資源的生產(chǎn)和運輸都需要花費大量的能源。其次，過度使用一些物品也會對環(huán)境造成傷害，例如火車、飛機等交通工具的過度使用就會增加溫室氣體排放，加劇氣候變化。另外，大量的電子垃圾也會對環(huán)境造成嚴(yán)重的污染。所以，杜絕浪費是構(gòu)建美麗家園、實現(xiàn)社會可持續(xù)發(fā)展的必要條件。

第三段：從細節(jié)入手，杜絕浪費。

杜絕浪費并不是要我們一下子改變很多的習(xí)慣，而是需要我們從細節(jié)入手，逐漸形成正確的生活習(xí)慣。例如，我們可以在超市購買食物時，量力而行，根據(jù)實際需求購買，不要因為打折等原因買入大量、無法消耗的食物。此外，我們還可以避免使用塑料袋等不必要的物品，可使用環(huán)保袋、購物籃等取代它們。對于家庭電器，我們應(yīng)該及時關(guān)燈、關(guān)機，勿需時長時間待機，這樣不僅能延長電器的使用壽命，還可以節(jié)約能源。

第四段：倡導(dǎo)環(huán)保文化，建設(shè)美麗中國。

杜絕浪費不僅是我們個人的責(zé)任，還需要通過倡導(dǎo)環(huán)保文化促進整個社會的環(huán)保意識。我們可以參加一些環(huán)保組織、志愿者活動，向更多人傳遞杜絕浪費、愛護環(huán)境的理念。此外，我們還可以通過社交媒體等渠道，向朋友、家人推廣環(huán)保知識，共同參與建設(shè)美麗中國。

第五段：總結(jié)。

杜絕浪費不僅是個人責(zé)任，也是我們每一個人必須承擔(dān)的社會責(zé)任。在生活中，我們要從細節(jié)入手，建立起正確的消費觀念和生活習(xí)慣。通過積極參與環(huán)保組織、志愿者活動，我們可以傳播杜絕浪費的理念，讓更多的人加入到環(huán)保行列中。如果每個人都能認真貫徹杜絕浪費的理念，建設(shè)美麗中國的目標(biāo)也會變得更加接近。

七大浪費的心得篇九

精益生產(chǎn)的目的是徹底消除浪費，不斷追求制造過程的合理性，從精益生產(chǎn)的起源中可以明顯看出，精益生產(chǎn)是建立在基于大量制造中的浪費被有效地進行消除的前提下建立的。

浪費提高了制造過程中的成本，吞噬了企業(yè)的利潤。想要有效的消除浪費的第一步，首先要能夠發(fā)現(xiàn)浪費。如果每個人都能夠很容易的發(fā)現(xiàn)問題，那么我們距解決問題僅剩一步之遙。

1.制造過剩的浪費

過量生產(chǎn)是大量制造方式用于對應(yīng)不確定性的方法，由于各工序制造能力不同，而大量制造中設(shè)備又被要求不可以停止，因此，前工序的制造速度比后工序快，制造的速度比銷售速度快，因此常常伴隨著大量的庫存發(fā)生。

在大量制造的系統(tǒng)中，在一個不確定的世界里，由于各種波動不斷產(chǎn)生，過量生產(chǎn)可以緩沖或避免生產(chǎn)領(lǐng)域受到需求波動全面影響，不至于造成整個系統(tǒng)的混亂。

傳統(tǒng)方法通過對庫存的投入來補償這種矛盾而不是去提高響應(yīng)實際問題的能力。

整個制造過程中庫存材料的成本異常巨大，盡管它難以量化。

2.等待的浪費

等待時間或排隊時間是大批量生產(chǎn)產(chǎn)生的另一個問題。

加工批量太大是造成等待的原因之一。允許大批量生產(chǎn)和建立起排隊供應(yīng)的系統(tǒng)是對原始順序中可能會出現(xiàn)的干擾擔(dān)心。

頻繁交換品種可以減小批量，但通常人們認為頻繁的交換品種會造成模具交換時間過長，而這樣會形成巨大的浪費，所以可以通過加大批量降低制造成本。

這和人們的思維方式有關(guān)而不是和技術(shù)系統(tǒng)有關(guān)。

3.搬運的浪費

消費者關(guān)心的這會產(chǎn)生什么樣的反應(yīng)和會帶來什么樣的品質(zhì)問題，而不是運輸本身。

通過材料、搬運設(shè)備、間接勞力、和命令與控制系統(tǒng)來知道何時何地移動何物和怎樣預(yù)防丟失和損壞，這些確實都需要成本。

4.庫存的浪費

存貨為防止異常發(fā)生而起著緩沖和平衡外部環(huán)境的被動作用，但由于庫存并不被立即使用而僅僅是等待。

傳統(tǒng)的計算方法把庫存作為企業(yè)當(dāng)前的一部分資產(chǎn)，但實際上只有他們賣出后才能成為資產(chǎn)，并且企業(yè)花了大量的金錢僅僅為了照顧他們直到消費者將他們買走為止。

5.加工的浪費

加工的浪費可能是生產(chǎn)工藝中本身就存在的缺陷。

他們的存在實際上是可以預(yù)測并通過不斷的改善而逐漸進行消除的。

使用先進的工藝手段和工裝可以有效地限制和消除這些浪費。

6.動作的浪費

工人是工作過程的專家，應(yīng)該幫助他們不斷改進工作模式，這樣他們可以更聰明，而不是更辛苦地工作。

在工作過程中，工作效率學(xué)和行為經(jīng)濟學(xué)已經(jīng)被使用了二十年，在重復(fù)的生產(chǎn)過程中，對于可避免的、組合、重新安排和重新排列動作的進行詳細的分析以消除緊張和不必要的動作可以產(chǎn)生效率。

7.制造不良的浪費

過程中產(chǎn)生不良品即是浪費，又是過程中的一個極其危險的情況。

必須努力改變設(shè)計階段的工作狀況，考慮采取一些防范措施以確保不良品盡可能少，有些工作可以通過誤動作防止方法消除不良品。

七大浪費的心得篇十

金融危機的.襲擊,使很多企業(yè)喪失了市場,不得不以降低成本的方式來獲得更多的利潤.作為低成本管理的最佳方法,精益生產(chǎn)成為眾多企業(yè)的必然選擇.然而,即便是精益生產(chǎn)的創(chuàng)始者--豐田,同樣在最近一次新聞發(fā)布會上表示:從這次金融危機中,我們看到豐田還存在很多問題,豐田需要發(fā)現(xiàn)更多的浪費,系統(tǒng)地進行再次精益革命.

七大浪費的心得篇十一

近年來，隨著人們生活水平的提高，浪費現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。而浪費并不只是對財富的浪費，更是對資源和生態(tài)環(huán)境的浪費。浪費在現(xiàn)代社會已經(jīng)成為了一種可恥的行為。因此，我們要正視浪費問題，從自身做起，努力改變這種不良習(xí)慣。

首先，浪費是對資源的不尊重。資源是地球賜予人類的寶貴財富，可我們卻肆意地揮霍。例如，人們用完即扔的日常物品已經(jīng)成為一種常態(tài)，如各種一次性餐具、塑料袋等。這些物品不僅消耗了大量的能源和原材料在生產(chǎn)過程中，且在被處理時對環(huán)境造成了巨大破壞。此外，浪費自然資源如水和食物也是一種不負責(zé)任的行為。我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約和合理利用資源的好習(xí)慣，從微小處著手，比如扔垃圾時可以進行分類，并且每月或每周購物固定一次，避免過度購買。

其次，浪費是對勞動的不尊重。背后的每個資源都需要人們辛勤的勞動才能得到，而浪費等于是對這些辛勤勞動的不尊重。世界上有很多人沒有足夠的資源和享受的機會。而我們浪費財富、糧食等，對于那些正在遭受饑餓和艱難生活的人來說，是一種極大的不公平。充分認識到這點，我們應(yīng)該珍惜每一件物品、每一頓飯，不僅是對勞動的尊重，更是對自己的負責(zé)任。

再次，浪費是對環(huán)境的不負責(zé)任。隨著各種工業(yè)活動的增加，浪費也在加劇地對環(huán)境造成危害。例如，當(dāng)我們過度使用一次性塑料制品時，長時間的慢性污染將會對土地和水源產(chǎn)生毀滅性的影響。而如今世界上正面臨著嚴(yán)重的氣候變化問題，這也與我們的浪費行為息息相關(guān)。因此，我們要用環(huán)保的方法減少浪費，如選用可循環(huán)再利用的物品、廢物分類回收等。只有這樣，我們才能呵護我們賴以生存的環(huán)境。

最后，浪費是對個人財產(chǎn)的不負責(zé)任。人們通過辛勤的勞動才能獲得財富，但是當(dāng)我們浪費時，實質(zhì)上也在浪費自己的血汗錢。如果我們能夠懂得節(jié)約和理智消費，不僅會獲得實實在在的收益，而且能夠形成正確的價值觀念和消費觀念，進而實現(xiàn)個人財富的穩(wěn)定增長。

總之，浪費是一種不負責(zé)任、不尊重資源、勞動、環(huán)境和個人財產(chǎn)的行為。改變浪費習(xí)慣是一個持久的過程，但這是我們每個人都可以做到的。通過節(jié)約消費和環(huán)保行為，我們可以減少浪費，保護環(huán)境，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。讓我們從現(xiàn)在開始，珍惜每一分每一秒，將浪費變成可恥的事情。

七大浪費的心得篇十二

第一段：引言（100字）。

浪費是一種令人痛心的行為，它不僅浪費了時間、資源和機會，更寓意著一種對生活的不珍惜。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，浪費已經(jīng)成為了一個讓人無法忽視的問題。然而，通過對浪費行為的深入思考，我們可以從中獲得很多寶貴的體會，提醒自己珍惜所擁有的一切，更好地生活。

第二段：時間的浪費（300字）。

很多人都熟悉這樣一種情況：為了追逐電子游戲或社交媒體的刺激，他們會無意識地浪費大量時間。當(dāng)他們回過神來時，驚訝地發(fā)現(xiàn)寶貴的時間已經(jīng)不復(fù)存在。時間是有限的，對時間的浪費就等于對生命的浪費。因此，我們應(yīng)該意識到及時行動的重要性，規(guī)劃好時間，合理分配各項任務(wù)，并且牢記時間的珍貴，努力做事情高效耐心，不留遺憾，并珍惜每一天。

第三段：資源的浪費（300字）。

資源的浪費不僅損失了自己，更損害了我們的環(huán)境和地球。隨著人口的爆炸式增長，能源和水資源的供給已經(jīng)成為一個全球性問題。然而，很多人對能源的使用并不經(jīng)濟，使用礦泉水的人們也不善于回收瓶子。對于資源的浪費不僅僅是一種違背道德的行為，更是一種對未來世代的不負責(zé)任的態(tài)度。我們應(yīng)該開始從小事做起，如節(jié)約用水、關(guān)燈等，盡自己的努力去減少資源的浪費，保護我們的地球。

第四段：機會的浪費（300字）。

生活中機會就像流水一樣，在我們視覺間匆匆流過。然而，我們常常因為猶豫、錯過或沒有準(zhǔn)備好而錯失機會。吉尼斯世界紀(jì)錄中有太多這樣的例子：曾經(jīng)有一個便士股票的機會，將帶來巨額財富，但那些錯過了會噩夢一般后悔。我們應(yīng)該對機會充滿敏感，學(xué)會抓住一切機會，因為好運永遠不會降落在等待的人身上。不要讓后悔成為我們回憶中的主旋律，而是讓機會成為我們?nèi)松狞c亮之光。

第五段：結(jié)論（200字）。

浪費是一種令人痛心的行為，但我們可以通過它獲得寶貴的體會。浪費時間、資源和機會令人后悔，但也能激發(fā)我們珍惜和充分利用一切資源的覺悟。我們應(yīng)該努力學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理利用資源和抓住機會。我們的生活不應(yīng)該被浪費所困擾，而應(yīng)該在深思和成長中不斷前進。只有珍惜我們所擁有的，才能真正體會到生活的美好和可貴。讓我們摒棄浪費，讓珍惜成為我們生活的座右銘。

七大浪費的心得篇十三

第一段：引言（200字）。

現(xiàn)代社會的飲食浪費問題愈發(fā)嚴(yán)重，人們對于食物的浪費不僅浪費了財富，也嚴(yán)重影響了環(huán)境和人們的生活品質(zhì)。而我個人在長期思考和實踐中，對于浪費飲食有了一些心得體會。通過合理規(guī)劃和節(jié)約用餐，我們不僅可以減少浪費，還能享受更加健康和美味的飲食。

第二段：合理采購（200字）。

合理采購是減少飲食浪費的關(guān)鍵。在購買食材時，我們應(yīng)該深思熟慮，根據(jù)實際需要進行合理的量級選擇。同時，我們也要注意食材的保鮮期，避免因為過期而被迫浪費。此外，我們應(yīng)該時刻關(guān)注食材的質(zhì)量，選擇新鮮、健康的食材，這樣才能保證在制作美食的同時，減少浪費的可能性。

第三段：科學(xué)烹飪（200字）。

在烹飪過程中，我們應(yīng)該盡可能地采用科學(xué)的方法，避免浪費食材。例如，如果只是做一頓飯的話，可以盡量減少原材料的使用，避免過量而導(dǎo)致浪費。此外，在料理過程中，我們還要掌握好火候和時間，避免食材煮熟過度而變得無法食用，或者炒糊了而無法下口。通過科學(xué)烹飪的方法，我們能夠更好地保留食材的營養(yǎng)并減少浪費。

第四段：合理分餐（200字）。

在日常吃飯時，我們也應(yīng)該學(xué)會合理分餐，避免因為食欲不振而將剩余的食物浪費掉。如果一頓飯吃不完，我們可以將剩余的食材進行打包，作為下一頓的午餐或者晚餐。而對于餐廳就餐而言，我們也可以選擇適量點餐，避免因為盲目追求量而導(dǎo)致浪費。合理分餐能夠使得食物得到充分利用，減少浪費，同時也能讓我們享受到每一餐的美味。

第五段：倡導(dǎo)環(huán)保（200字）。

減少飲食浪費不僅僅是個人行為，更是一種社會責(zé)任。我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)環(huán)保理念，影響身邊的人，共同努力減少飲食浪費。例如，和家人一起進行深度的溝通，提高大家的意識，形成合理用餐的習(xí)慣。我們還可以倡導(dǎo)餐飲業(yè)的相關(guān)規(guī)范，加強對食物浪費的監(jiān)管和管理，推動餐廳減少浪費。只有全社會的共同努力，才能夠真正實現(xiàn)減少飲食浪費的目標(biāo)，為未來的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。

結(jié)尾（100字）。

飲食浪費會給社會和個人帶來巨大的負面影響，但我們每個人都可以從點滴做起，減少浪費。通過合理采購、科學(xué)烹飪、合理分餐和倡導(dǎo)環(huán)保，我們能夠更好地減少飲食浪費，提高資源利用率，為環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。讓我們牢記節(jié)約的重要性，從現(xiàn)在開始，一起行動起來，實現(xiàn)飲食的價值最大化。

七大浪費的心得篇十四

第一段：引言（200字）。

食物是人類生活的基礎(chǔ)，然而，令人惋惜的是，在這個物資豐富的社會，食物浪費問題依然存在。作為一個普通的消費者，我深感食物浪費的嚴(yán)重后果，因此開始積極尋找減少食物浪費的方法。經(jīng)過一段時間的嘗試和總結(jié)，我體會到了一些心得和經(jīng)驗，希望通過本文與大家分享，共同促進減少食物浪費的意識。

第二段：了解食物浪費問題（200字）。

在探討如何減少食物浪費之前，我們需要先了解食物浪費的現(xiàn)狀和原因。據(jù)統(tǒng)計，每年全球浪費的食物可供9億人口食用一整年。這一驚人數(shù)字使我感到震驚和無力。食物浪費的原因主要包括消費者對食物的盲目購買、使用不當(dāng)、保存不善以及商家的銷售策略等。這些問題在我們的日常生活中無處不在，雖然看似微小，卻造成了巨大的浪費。

第三段：采取行動減少浪費（300字）。

減少浪費不僅需要從源頭上做到節(jié)約，而且需要從日常的飲食習(xí)慣上進行調(diào)整。首先，我們應(yīng)該合理規(guī)劃購買的食物數(shù)量，避免盲目搶購和囤積。其次，合理安排飲食，根據(jù)個人實際需求購買食材，避免大量剩余，可以用剩菜剩飯制作新的美食，減少食物的浪費。再次，妥善保存食物，合理使用冰箱和冷凍功能，延緩食材的保鮮期。最后，我們應(yīng)當(dāng)重視學(xué)校、企事業(yè)單位等公共場所對于食物浪費的管理，逐步建立食物浪費意識。

第四段：體會與收獲（300字）。

在減少食物浪費的過程中，我不僅增加了對食物的珍惜，更形成了良好的節(jié)約習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，合理的購買和安排食物讓我更加清楚自己的需求，不易浪費。在節(jié)約剩菜剩飯的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了很多新的可口做法，大大提高了我的廚藝技能。定期整理冰箱食材，了解食材的保質(zhì)期，避免食物腐爛也成為我生活的一部分。同時，我還積極參與學(xué)校組織的減少食物浪費活動，宣傳與倡議，希望能夠影響更多的人加入到減少食物浪費的行動中來。通過這些實踐，我深刻體會到了食物浪費問題的嚴(yán)重性，同時也獲得了巨大的成長。

第五段：呼吁與行動（200字）。

減少食物浪費是我們每個人的責(zé)任，通過我自己的親身經(jīng)歷，我想呼吁更多的人加入到減少食物浪費的行動中來。我們可以通過合理規(guī)劃購物，合理安排飲食，妥善保存食物，共同減少食物的浪費。同時，我也希望政府、學(xué)校、企事業(yè)單位等能夠重視食物浪費問題，從政策和管理層面加強監(jiān)管和教育，共同維護食物資源的可持續(xù)利用。

總結(jié)（100字）。

通過對食物浪費問題的關(guān)注和行動，我體會到了減少食物浪費的重要性和可行性。通過自身的努力和積極參與，我們每個人都可以為實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的一份力量。讓我們從日常的飲食生活中開始，形成節(jié)約用餐、合理購物的良好習(xí)慣，共同推動食物浪費問題的解決。

七大浪費的心得篇十五

中心全體員工：

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，中心的資源點點滴滴都與費用掛鉤，建設(shè)節(jié)約型中心，不僅是我們員工應(yīng)有的責(zé)任，更是中心持續(xù)發(fā)展的需要。作為中心的一員，我們有義務(wù)去節(jié)約中心的每一點資源，養(yǎng)成勤儉的習(xí)慣，倡導(dǎo)節(jié)約的風(fēng)尚，承擔(dān)起節(jié)約資源、杜絕浪費的責(zé)任。為此，我們向全中心員工發(fā)出倡議：

一、轉(zhuǎn)變思想，樹立正確的價值觀。崇尚節(jié)約光榮，增強節(jié)約意識，做到身體力行，堅持杜絕浪費行為。

二、積極宣傳節(jié)約典型事跡，弘揚節(jié)約風(fēng)氣。中心員工立足本職，從我做起，將勤儉節(jié)約的美德自覺貫穿到日常工作當(dāng)中去，大家互相提醒，互相監(jiān)督，人人爭做節(jié)儉風(fēng)尚的傳播者、實踐者、示范者，努力營造厲行節(jié)約的工作氛圍。

三、落實行動，從自身做起，從身邊事做起，從小事做起，自覺爭當(dāng)節(jié)約的模范。

(一)節(jié)約用電

1、杜絕長明燈、白晝燈。充分利用自然光，減少照明設(shè)備能耗?？刂剖褂棉k公室、會議室、衛(wèi)生間的日光燈，人少時少開燈，人走燈滅，盡量縮短用電時間。機關(guān)樓道及市場用燈由專人定時開關(guān)。

2、能夠使用節(jié)能燈具的地方盡可能地更換、使用節(jié)能燈具。

3、減少辦公設(shè)備電耗和待機能耗。合理開啟和使用計算機、打印機、復(fù)印機、掃描儀等用電設(shè)備，下班(含午間)及時關(guān)閉電源，做到人離電斷。

4、合理使用空調(diào)，做到冬季氣溫低于8℃時才開放空調(diào)，同時溫度設(shè)置不高于20℃;夏季氣溫高于30℃時才開放空調(diào)，同時溫度設(shè)置不低于26℃。杜絕在辦公室使用移動式供暖(冷)設(shè)備等大功率電器。

(二)節(jié)約用水

1、我們應(yīng)合理使用水資源，自覺養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣，珍惜每一滴“生命之水”，杜絕“長流水”，嚴(yán)格做到人走水?dāng)嗔?。避免大開水龍頭，適當(dāng)控制水流速度，提倡使用容器洗手洗臉。

2、在用完水后或見到滴水的水龍頭，請及時擰緊;發(fā)現(xiàn)損壞的及時報修，嚴(yán)防滴、漏現(xiàn)象發(fā)生;提倡合理進行水資源的二次利用。

3、加強用水設(shè)備的日常維護管理，嚴(yán)禁跑、冒、滴、漏，防止長流水現(xiàn)象發(fā)生。

(三)節(jié)約辦公資源

1、合理控制辦公用品的使用，減少辦公費用。辦公用紙盡量雙面使用，提高利用率;提倡發(fā)短文，排版時減少頁碼數(shù)量，如縮小頁邊距離、縮小字號，減少紙張消耗。辦公書寫的中性筆用完后，更換筆芯繼續(xù)使用。打印機、復(fù)印機的墨粉用完后，提倡重新灌裝，再次使用。

2、大力推進電子政務(wù)建設(shè)和無紙化辦公，有效利用電子公文傳輸，盡量在電子媒介在閱讀和修改文稿，減少紙質(zhì)文件的打印數(shù)量。

3、平時注意保養(yǎng)和愛護辦公設(shè)備，使設(shè)備始終保持完好狀態(tài)，延長使用壽命，節(jié)約維修費用。

4、教育經(jīng)營戶愛護市場設(shè)施，發(fā)現(xiàn)人為損壞，堅決要求賠償。

(四)節(jié)約電話費

減少辦公電話費開支，長話短說，不用辦公電話閑聊、辦私事。

(五)節(jié)約維修費

自覺節(jié)約維修費，提倡修舊利廢。對日常的維修，自覺遵守審批程序，建立好維修檔案;大力倡導(dǎo)自己動手，主動進行廢舊利用，不斷提高設(shè)施、設(shè)備利用率，堅決杜絕各種浪費現(xiàn)象。

節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任，請中心全體員工積極行動起來，從我做起，從身邊小事做起，節(jié)約中心的每一點資源，讓“節(jié)約光榮，浪費可恥”的理念在市場中心形成一種風(fēng)氣，一種企業(yè)文化。

中心號召全體員工積極參與到“厲行節(jié)約，反對浪費”的活動中，同時請各部門(市場)及時將員工的節(jié)約事跡、節(jié)約經(jīng)驗報送中心綜合辦，年底中心將據(jù)此開展“節(jié)約標(biāo)兵”評比活動。

七大浪費的心得篇十六

篇一：

第一段：引入話題。

浪費是我們每個人在生活中經(jīng)常會面臨的問題。盡管我們一直在警告自己不要浪費時間、精力和資源，但在忙碌的生活中，我們往往不自覺地陷入浪費的陷阱。然而，從浪費中學(xué)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)卻可以使我們變得成熟和聰明。

第二段：對浪費的理解和分析。

浪費并非一件值得自夸的事情，它是對資源和機會的不珍惜，是對自己和他人的不負責(zé)任表現(xiàn)。然而，在日常生活中，我們時常會發(fā)現(xiàn)自己有意或無意地浪費了時間、精力和金錢。這些浪費表明我們?nèi)狈ψ钥睾鸵?guī)劃能力，沒有意識到自己應(yīng)該珍惜和利用好有限的資源。

第三段：浪費帶來的體驗和教訓(xùn)。

在浪費中，我們付出了時間和金錢的代價，卻沒有獲得相應(yīng)的回報。我們經(jīng)歷了失落、后悔和自責(zé)，才深刻認識到浪費的愚蠢和無聊。這樣的體驗教會了我們在做決策時要慎重考慮，充分衡量利弊和風(fēng)險。同時，浪費也與消極情緒和負面情緒相伴而生，給我們帶來了生活上的困擾和痛苦。因此，在浪費面前，我們應(yīng)該積極反思、自我批評，提高自己的自律和自制能力。

第四段：如何避免浪費。

為了避免浪費，我們應(yīng)該樹立正確的價值觀和理念。首先，要明確資源的有限和珍貴，時刻警醒自己要珍惜一切機會和資源，不給自己留下任何后悔。其次，要學(xué)會規(guī)劃時間和資源，做好周密的計劃和安排，避免不必要的浪費。再次，要提高自己的自律和自控能力，堅守原則和底線，不隨波逐流。最后，要建立積極的心態(tài)和情緒管理能力，避免消極情緒的侵蝕和影響。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

浪費是一種不負責(zé)任的表現(xiàn)，它剝奪了我們本應(yīng)獲得的幸福和成功。然而，從浪費中我們也能獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，這些教訓(xùn)幫助我們變得更加成熟和聰明。因此，我們應(yīng)該切實避免浪費，珍惜一切資源和機會，成為一個負責(zé)的人。

篇二：

第一段：引入話題。

浪費是我們在日常生活中經(jīng)常遇到的問題。不論是浪費時間、食物、金錢還是能源，浪費都是對資源的一種不負責(zé)任的行為。然而，通過浪費我們也可以得到一些寶貴的體驗和教訓(xùn)，讓我們更加懂得珍惜和利用有限的資源。

第二段：對浪費的認識和分析。

浪費是一種對資源和機會的不珍惜和濫用，是一種不負責(zé)任的行為。我們常常用“時間就是金錢”來形容時間的寶貴，但卻時常抱怨自己沒有足夠的時間。我們有時會在不知不覺中浪費時間，而后悔自己沒有抓住機會。同時，我們在生活中也會浪費糧食、金錢和能源，這些都是人類社會非常需要的資源。

第三段：浪費的體驗和教訓(xùn)。

浪費的體驗往往是痛苦而后悔的。當(dāng)我們浪費了時間和金錢時，我們會感到無比的后悔和愧疚。我們會意識到自己是多么不珍惜和濫用了資源，后悔自己沒有更好地利用它們。而這種后悔和愧疚將會給我們提醒和警示，使我們更加珍惜每一分每一秒的時間和每一分每一厘的金錢。浪費所帶來的教訓(xùn)是：我們不能過于任性和放縱自己，應(yīng)該時刻警醒自己要像一個負責(zé)任的人。

第四段：如何避免浪費。

為了避免浪費，我們應(yīng)該養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。首先，我們要有節(jié)制、有規(guī)劃地使用時間和金錢，不能將它們浪費在一些無關(guān)緊要的事情上。其次，要適當(dāng)規(guī)劃和安排自己的生活，不要被瑣事和無關(guān)緊要的事物所干擾。要善于把握時間和機會，做到高效利用資源。最后，我們還要培養(yǎng)自己的自控和自律能力，要堅持原則和底線，不被外界的誘惑所影響。只有做到這些，我們才能真正避免浪費。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

浪費是一種不負責(zé)任的行為，它讓我們失去了很多本應(yīng)該得到的東西。然而，從浪費中我們也可以得到很多寶貴的體驗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷過浪費，我們才會明白珍惜和利用資源的重要性。因此，我們應(yīng)該時刻警醒自己，不要浪費時間、食物、金錢和能源，成為一個懂得珍惜和利用好資源的人。

七大浪費的心得篇十七

近年來，人們越來越意識到資源的有限性和保護資源的重要性。然而，仍然有許多人對資源的浪費心存僥幸，這既是對自己的不負責(zé)任，也是對社會的不負責(zé)任。在切身經(jīng)歷了資源浪費的后果之后，我深刻體會到了珍惜資源的重要性，并從中得出了一些心得體會。

首先，資源浪費不僅會對個人的經(jīng)濟造成負面影響，還會對整個社會產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的破壞。過度消費和浪費不僅會使個人陷入困境，還會導(dǎo)致資源的枯竭和環(huán)境的惡化。例如，能源的不合理使用和浪費不僅會導(dǎo)致能源稀缺，還會加劇全球變暖和環(huán)境污染的問題。而水資源的浪費則會導(dǎo)致水源枯竭和水質(zhì)惡化，給人們的生活和健康帶來巨大威脅。因此，珍惜資源是個人不可推卸的責(zé)任，也是對未來社會負責(zé)的表現(xiàn)。

其次，資源浪費與環(huán)保息息相關(guān)。資源的浪費不僅浪費了自然界的恩賜，還給環(huán)境帶來嚴(yán)重破壞。一方面，資源的開發(fā)和利用需要消耗大量的能源，導(dǎo)致二氧化碳等溫室氣體的排放增加，進而加劇全球變暖問題。另一方面，資源的浪費使得垃圾的產(chǎn)生量增加，給環(huán)境帶來嚴(yán)重的污染。舉個例子，過度消費和浪費導(dǎo)致大量的塑料垃圾產(chǎn)生，進而污染土壤、水域和空氣，對生態(tài)環(huán)境造成不可逆轉(zhuǎn)的破壞。因此，資源浪費的影響不僅限于個人，而是與整個生態(tài)環(huán)境息息相關(guān)。

再次，資源的浪費也會對經(jīng)濟發(fā)展產(chǎn)生負面影響。資源是社會經(jīng)濟發(fā)展的基礎(chǔ)，資源的浪費會導(dǎo)致經(jīng)濟效益下降。例如，能源的浪費不僅會導(dǎo)致能源的供需緊張，還會增加能源的生產(chǎn)和運輸成本，從而壓縮企業(yè)的利潤空間。而水資源的浪費則會導(dǎo)致水源稀缺和水價的上漲，進而增加了農(nóng)業(yè)、工業(yè)和居民生活的成本。因此，資源浪費不僅損害了個人的利益，也制約了國家和社會經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。

最后，個人應(yīng)該從自身做起，從小事做起，積極參與到資源保護的行動中。雖然一個人的力量微小，但只有每個人都懂得珍惜資源并采取行動，才能形成一股合力，推動資源保護工作的開展。我們可以從節(jié)約用水、合理使用電力、降低廢物產(chǎn)生等方面入手，融入到日常生活中，并倡導(dǎo)身邊的人一同參與。同時，政府也應(yīng)該加強資源保護和環(huán)境管理的法制建設(shè)，制定相應(yīng)的政策和措施，引導(dǎo)和激勵人們更加積極地參與資源保護。

總之，資源是有限的，人類必須珍惜資源，合理利用資源。對資源的浪費不僅會給個人帶來負面影響，也會給社會、環(huán)境和經(jīng)濟產(chǎn)生嚴(yán)重傷害。因此，我們每個人都應(yīng)該從自身做起，改變浪費資源的消費觀念，從小事做起，積極參與到資源保護行動中，共同呵護我們的家園。只有這樣，我們才能建設(shè)出一個繁榮、和諧、可持續(xù)發(fā)展的美麗世界。

七大浪費的心得篇十八

致公司全體員工：

“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”。公司在經(jīng)濟極度困難的情況下，依然堅持給予職工用餐費用補貼，確保公司飯菜“數(shù)量不減、質(zhì)量不降、價格不漲”，但是目前公司食堂飯菜浪費現(xiàn)象突出。

整個饅頭未吃幾口就扔掉、大碗面條未挑幾筷子就倒掉、滿盤子菜沒吃幾口就端回收餐車!未吃幾口的剩菜剩飯隨意倒掉或許有諸多原因，身體不舒服或是飯菜不合胃口，但大量的飯菜浪費實在痛心。在此，我們向公司上下發(fā)出倡議：

1.根據(jù)自己食量確定點餐數(shù)量，點餐時主動向食堂服務(wù)人員提醒“少一點”，做到適量適度，吃飽為好。

2.不攀比、不浪費，剩飯剩菜要打包，打多未動飯菜可分給同事吃。

3.時刻提醒自己從自身做起，引導(dǎo)身邊人做起，做勤儉節(jié)約行為的積極推動者。

4.自覺樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。

5.誠邀公司每一位員工共同加入“光盤行動”。

“光盤行動”專項檢查。檢查中發(fā)現(xiàn)有浪費現(xiàn)象，監(jiān)督小組予以現(xiàn)場制止，對未能及時改正的員工將在全公司進行通報批評，情節(jié)嚴(yán)重者予以經(jīng)濟處罰(50元)。

各位同事、員工，節(jié)約是美德，節(jié)約是責(zé)任，讓我們銘記“勤以修身、儉以養(yǎng)德”的古訓(xùn)，從自身做起，從現(xiàn)在做起，躬行點滴，做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的實踐者、傳播者，用實際行動展示自我形象!

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/9311368.html】