演講稿需要有一個清晰的結(jié)構(gòu)，包括引言、主體內(nèi)容和結(jié)尾。演講稿的開頭應(yīng)該引起聽眾的注意，并簡潔明了地表達演講的主題。[范文3]
樂觀心態(tài)的演講稿篇一
所縈繞的勇氣，著實令人欽佩。
而
中國。
當代書法書畫家汪國真先生也是一位佛系人生，積極進取，樂觀處世的生活者；在他的小詩《山高路遠》中，他曾這樣寫道："沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山".全文十分講究煉字，在為我們描繪出極富美麗色彩的意象的同時，也強調(diào)了一種。
精神。
前蘇聯(lián)作家烏斯托夫斯基講述過這樣一個故事，在某處的海島上，漁夫們在一塊巨大的圓花崗石上，刻上了這樣一行題詞："紀念所有死在海上和將要死在海上的人們".這題詞使巴烏托夫斯基感到憂傷。而另一位作家卻認為這是一行非常雄壯的題詞，他是這樣理解那句題詞的，紀念那些征服了海和即將征服海的人們。
所縈繞".于悲觀者而言，處處都充斥著深秋的'寂寥，滿地的枯枝落葉，應(yīng)驗著滿目蕭然，感極而悲，連蹁躚的蝴蝶都意欲孱弱，而于樂觀者而言，處處都是春天的花園，鮮艷欲滴的花朵欲見著盎然生春，所到之處皆是姹紫嫣紅，草長鶯飛，一派生機盎然的景象。
羅隱"今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁"的樂觀洞達令人心生艷羨；李白"天生我材必有用，千金散盡還復來"的自信曠達令人心向往之，劉邦"大風起兮云飛揚，威加海內(nèi)兮歸故鄉(xiāng)，安得猛士兮守四方"的雄豪自放令人馨香禱祝。既然如此我們又為何不將生活過成一首輕快流暢的小曲，向楊萬里一般風力掀天浪打頭只須一笑不須愁。
樂觀心態(tài)的演講稿篇二
雖寫于半個多世紀以前的抗日戰(zhàn)爭時期，但其中許多話語穿越了時空，直到今天仍激蕩著我們的心靈。
人，活在這個世界上，到底是快樂的時候多，還是不快樂的時候多呢?沒人做過這方面的統(tǒng)計，因為他們自己也不知道快樂不快樂。不過，快樂的機會不是人人都能每時每刻都能遇到的，不快樂卻能隨時隨刻來到。面對著如此多的不快樂，另人感到痛苦不堪，那還不如樂觀地面對他。
一個人所說的話會使更多的人感到快樂和不快了。既然一個人所留下來的是影響著這么多人，那不如克制自己，讓自己變得樂觀，讓許多人都感到快樂`樂觀，這不也是一件有意義的事情嗎?把自己的不快樂，樂觀地去面對，使自己少一件不快樂留在腦中。
人生就像苗木成長，必然要經(jīng)歷風雨霜雪的洗禮，酷暑嚴寒的鍛煉，才能長大成才。
人生就是面臨著一場場的挑戰(zhàn)，只有抖擻。
精神。
全力以赴戰(zhàn)勝各種艱難險阻贏得無數(shù)對手生命才會譜寫出精彩華章。
人生就是在苦難里孕育幸福，在艱苦勞動中創(chuàng)造快樂，在頑強奮斗中實現(xiàn)理想的過程。笑與哭，甜與苦，成功與失敗，始終伴隨著人生的全過程。以什么樣的心態(tài)立身處世，將決定著這個人的人生幸福指數(shù)。對人世保持著樂觀態(tài)度，才能奏響歡快的人生樂章。
一場洪水沖毀了農(nóng)田，持悲觀情緒的農(nóng)民，會痛哭流涕地逃荒去異地謀生。而那些懷有樂觀心態(tài)的農(nóng)民不光看到了眼前的損失，同時也看到洪水帶來的淤泥肥了田，只要筑起河壩，來年地里定會有一個好收成。大地上的一塊塊土地，一個個村莊，就是在一代代樂觀的農(nóng)人手中誕生的。
不要埋怨生存環(huán)境的不佳，不要抱怨命運地無情不公。有些事情我們是無法選擇的`，如家庭出身。有些事物變化我們是無法逆轉(zhuǎn)的，如不可抗拒的天災(zāi)人禍。有些現(xiàn)象不是憑自己一廂情愿就可改變的，如人世間忌賢妒能排擠傾軋。但是，人是世上萬物之靈。樂觀的人往往會扼住命運的咽喉，努力適應(yīng)環(huán)境，改造條件，一定會創(chuàng)造出人間奇跡的。
疾病致殘，是人生遇到的最大不幸。然而，五歲就下身癱瘓的張海迪靠刻苦自學，成為了一個著名的作家和社會活動家，鼓舞了無數(shù)青年人。英國人霍金全身僵硬，只有眼珠和幾個手指能動，照樣進行科學研究，其科研成就被世人譽為愛因斯坦以來的最偉大的物理學家。
接受良好教育往往是一個人成才的知識資本和捷徑。然而，缺乏接受良好教育，并沒有阻擋了只有小學文化的李嘉誠成為華人首富。雖然愛迪生在學校里只念了三個月的書，但這并沒有妨礙他成為舉世聞名的大發(fā)明家。
革命和建設(shè)中存在的矛盾問題，規(guī)劃著。
中國。
的未來藍圖，一旦有了重新出山的機會，很快就發(fā)揮出扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。
樂觀的人會苦中作樂，即使在絕望境遇下也要探求出希望之路。悲觀的人，即使錦衣玉食，也會憂心忡忡，讓愁苦的陰云籠罩明亮的天空。
人生苦短，而歡樂無限。讓我們以積極昂揚的姿態(tài)，擁抱美好的生活，歡度人生，創(chuàng)造光彩業(yè)績。
樂觀心態(tài)的演講稿篇三
老師同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是“讓生活充滿正能量”。
力量，這就是正能量!
是正能量；遇到困難，一個陽光的微笑，一句溫暖的鼓勵，讓你重振。
精神。
這也是正能量……
我們身邊有著太多的正能量，他們在悄悄地鼓舞著我們前行。
正能量首先是一種對美好生活健康樂觀、積極向上的態(tài)度，因為樂觀開朗，本來就是健康的一部分。
第一，學會快樂，并把快樂傳遞給別人。
生活是一條單行線，永遠不可能再次路過同樣的風景，所以樂觀的面對生活，發(fā)現(xiàn)快樂，創(chuàng)造快樂。
培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”
所以，不要吝嗇你的快樂，將正能量釋放出去，你將擁有更多的`快樂。我建議各位同學，從今天起，給同學和朋友一個微笑，給老師一份贊許，給父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了快樂。
如果你能給別人送去春風般的溫暖，送去輕松的微笑，以及你的信心和感染力。如果你掌握了這個訣竅，那么你和的你朋友都會過得很快樂。
第二，自信是真能量不可或缺的一部分。
充滿自信的人遇到困難和挫折，必然會以樂觀自信的態(tài)度去面對，和一個充滿自信心的人在一起，你會備感輕松愉快。所以自信也是正能量生活中不可缺少的品質(zhì)。
每個人都有自己的理想和追求，而要實現(xiàn)它就必須要有信心。我們的自信源于我們的能力，我們應(yīng)該著眼當下，好好學習，把握今天。
面對自己的理想，與其望洋興嘆，不如將它分解到平時每一天，讓每天都變得有意義。
當我看到那些勇敢的人，那些無畏的人，那些可敬的人的時候，正能量激勵著我們前行。
我們需要正能量，茫然中也多次呼喊，正能量你在哪里？當我清醒時才發(fā)現(xiàn)，正能量藏匿于我們的眼皮底下：可能就溶在一杯溫暖的白開水里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，或者就在一句簡單的關(guān)愛里，等待著我們每時每刻去發(fā)現(xiàn)，去表達，去傳遞。
讓我們努力去熱愛生活吧，把握今天，快樂學習，不斷追求自己所渴望的成功，為人生積累每一點正能量。
不管前方等待我們的是春風還是暴雨，只要花開，就是對我們最好的獎賞。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂觀心態(tài)的演講稿篇四
大家早上好！我是xx同學。我演講的題目是《做一個明禮知恥崇德向善的好學生》。
；崇德向善，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶。奮發(fā)向上的。
精神。
促進了社會人文的發(fā)展；崇德向善的品德增進了人類與自然、國與國、人與人之間的和諧發(fā)展。
崇德向善，讓我想起了我們小區(qū)內(nèi)的兩個女孩，每天傍晚能看見他們在夕陽下認真刻苦學習的樣子，在清晨能看到他們?yōu)楦改阜謸覄?wù)的身影，他們和我們一樣，還是個孩子，但是他們有著我們沒有的品格，所以她們使我的學習榜樣，我也應(yīng)該向他們一樣積極為父母承擔力所能及的事情，刻苦學習，以回報他們的養(yǎng)育之恩，更要像女孩一樣，積極向上，樂觀處事的生活態(tài)度。
還有一個和我同齡的孩子，每天在小區(qū)內(nèi)垃圾桶撿拾瓶瓶罐罐，我問他為什么撿這些，他說雖然撿來的瓶子少，但我相信，只要我堅持，就能實現(xiàn)自己小小的理想，哪怕是自己的作業(yè)本，這樣也能減輕父母的負擔，聽了他的話，讓我倍感吃驚，讓我明白了，應(yīng)該積極向善，鍛煉奮發(fā)向上的品格，學會承擔責任，為自己，為家人，奉獻自己微薄的力量，這才是我們的使命。
人民不屈的。
精神。
靈魂，形成中華民族的性格，培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報國的優(yōu)良素質(zhì)，在傳統(tǒng)文化長期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”。同時，優(yōu)秀的民族搜索文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。
人心向善，感動常青冰心老人說，愛在左，情在右，在生命的路兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得花香彌漫，使采花拂葉的人，踏著荊棘不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得凄涼。
奮發(fā)向上，崇德向善像一滴水，許多人的這一滴水匯聚起來就會成為文明的海洋。講文。
明，做一個正直禮讓的人；講誠信，做一個誠實守信的人；講善良，做一個互助友善的人。希望每一個人都行動起來，從身邊做起，從小事做起！我們的生活才能充滿友愛、誠信、和諧。
在此，希望所有的同學都能以一顆明禮的心對待身邊所有的人，以明禮知恥崇德向善約束我們的言行，做一個明禮知恥崇德向善的好學生。
我的演講完畢，謝謝大家！
樂觀心態(tài)的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心，優(yōu)化情緒，進入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點：
一、堅定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態(tài)，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。
1、目標要力所能及，符合現(xiàn)實，不要因過于理想化的目標不能實現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心。
3、對自己進行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的'檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1、學會合理的釋放自己的不良情緒。
2、在緊張時，及時采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來。
3、積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分數(shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態(tài)。
4、每天進行適當?shù)脑囶}練習，保持對試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會在你的心胸內(nèi)涌動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時間等。
3、細心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者?？鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過周密的復習，經(jīng)過對自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達，我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂觀心態(tài)的演講稿篇六
第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得?！庇谑?，他日漸消沉。
第二個人看到了，說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢?！庇谑?，他變得聰明起來。
第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是，他變得堅強起來。成功者到處都能發(fā)現(xiàn)成功的力量！一個擁有好心態(tài)的人到處都能看到正能量！
你也在井里嗎？xxxx人生必須渡過逆流才能走向更高的層次，最重要的是永遠看得起自己。某一天，一個農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉到一口枯井里了，農(nóng)夫絞盡腦汁想盡辦法試圖把驢子救出來，但幾個小時過去了，驢子還是在井底痛苦地哀嚎著。最后農(nóng)夫?qū)嵲诰Ａ咭矝]能救上來，他想這頭驢子年紀很大了，不值得大費周折去救了，于是決定放棄。后來他又一想，覺得還是應(yīng)該把井填起來把驢子埋了，以免除它的痛苦。于是他就找來左鄰右舍幫忙一起往井里填土把驢子埋了。農(nóng)夫和鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進枯井里，當這頭驢子了解了自己的處境時，剛開始哭得很凄慘，但出人意料的是，一會兒之后，這頭驢子就安靜了下來。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落到一旁，然后站在鏟落進的泥土堆上面，就這樣驢子將大家鏟倒在它身上的泥土，全部抖落在井底，然后再站上去，很快地這頭驢子便得意地升到井口，然后便在眾人驚訝的表情中快步地跑開了。
樂觀心態(tài)的演講稿篇七
各位同學：
大家好，我演講的題目是樂觀人生。
在仕途上卻并不輝煌但即使被送遣還鄉(xiāng)他仍然以一顆豁達的心去坦然面對在祖國的大好河山中留下了自己遍身的詩賦于自身的理想于后世的.影響都起著宏偉的作用史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志自暴自棄對自身以及生活失去了任何希望但在母親的開導下他年輕斗志再次激揚他對每一天都充滿信心在無數(shù)個與病魔斗爭的日夜里用樂觀拼湊出生命完整的。
篇
章，試問，若當時他們都因為眼前的困境而放棄，而混沌度日，往后日子，于他們而言，只會更煎熬，更難受，因為封閉，因為悲觀，因為不能正確認識自身與環(huán)境。拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險，他本人也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪。可此時的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰(zhàn)斗。只聽見他大吼一聲：“沖啊!”他手下的士兵見到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ海瑠^勇當先，終于取得了戰(zhàn)斗的勝利。無論在任何危機的困境中，都要保持樂觀積極的心態(tài)，只有這樣才能激發(fā)團隊，一展抱負，并最終達成預期的目標。
許多奇跡都是在一念之間產(chǎn)生的，當一陣災(zāi)難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步，對自己的命運妥協(xié)?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無果，你永遠不知道自己需要什么，自己能做什么，自己應(yīng)該做什么，你不會全面認識自己，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息，卻從未想過去改變現(xiàn)狀，于是你慢慢墮落，越落越什么，終究有一天你看不見一點陽光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。
由我們現(xiàn)今的生活觀之，年邁的老人總保持著樂觀，坦然的心態(tài)，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂，企業(yè)家擔心公司的運作，學生煩惱學習，甚至厭惡學習，造成這種差距的原因是什么呢?可見是自我認識觀與心態(tài)觀的不同。老人們經(jīng)歷了無數(shù)的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態(tài)的珍貴，他們遇事豁達、冷靜。正確認識自身及社會，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心，當然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥著他們，他們的世界過于喧嘩，心靈卻變得狹窄，生活也索然無味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當回事兒，認為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮，無法順暢的把事做好;其二是太把自己當回事兒，認為自己做什么都會受到別人的關(guān)注，變得敏感。
所以，真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的熱心。作為新生的希望，我們年輕的一代，應(yīng)該懂得去豁達，去面對，去樂觀的戰(zhàn)勝，頑強的拼搏，對我們中學生而言，人生的路還是很長，然而我們應(yīng)該充實的度過每一天，認真完成課業(yè)任務(wù)，認真學習，不斷鉆研，不斷創(chuàng)新，將我們理想的風箏放飛在無邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽的洗禮。
樂觀心態(tài)的演講稿篇八
各位同學，各位老師：
大家好！
我來自九年級（1）班的__，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近；
有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠；
有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對一切。就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。像我們國家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國民黨圍攻，但是紅軍沒有因此挫敗，始終保持著為解放全中國的思想，無論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來面對日本侵略者和國民黨軍隊。
在20__年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數(shù)而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。同學們，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
樂觀心態(tài)的演講稿篇九
不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時候高潮將至，什么時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對情緒的察覺和利用，準確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無法預知明天，但我可以把握今天；
我無法預知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
樂觀心態(tài)的演講稿篇十
尊敬的評委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對你沒有任何好處，因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因為它會帶給你信心，幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災(zāi)難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等著你，它會把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結(jié)尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!
同學們：
你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔;曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。
同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來?！?/p>
同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?
有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”
同學們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。
樂觀心態(tài)的演講稿篇十一
親愛的老師，同學們：
大家好！
世上有兩種人，一種人一輩子一事無成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。
時光回溯到19世紀的美國，在一個實驗室中，一位中年人激動的將某一細如絲的物質(zhì)，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經(jīng)過幾個小時之后，當他通入電的時候，頓時亮了起來，在十幾個小時之后，光明依舊，這是人類歷史上的偉大的發(fā)明，這個人也被載入了史冊，這個人就是發(fā)明大王愛迪生，他在經(jīng)過上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發(fā)明了電燈泡，倘若他在失敗的時候，一厥不振的話，他也就不會成功，燈泡也不知會被推遲多年才能發(fā)明出來，可見積極的心態(tài)對于一個人的成功道路中的作用巨大。
在生活中，積極的心態(tài)起的作用重大，一個人如果在經(jīng)受打擊時，不抱有一種積極向上的心態(tài)，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無成，碌碌無為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經(jīng)歷挫折時不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。
在社會中，大部分人都不敢面對挫折，只有極其少數(shù)的人才敢于勇于面對挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風的人幾乎很少，只有勇于面對人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過進對于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會成功，只不過付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢——一場空”。
抱有一顆積極的心，擁有積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一片屬于自己的輝煌。
我的演講完畢。
謝謝大家！
樂觀心態(tài)的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人們常說：“習慣影響人生，細節(jié)決定成敗”，而我認為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細小的事物，才能讓每一個細節(jié)變得完美。
對于同一件事的同樣結(jié)果，兩個懷著不同心態(tài)的人總會有不同的看法，消極的人可能會說：“為什么會這樣”，而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨特的發(fā)散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策，由于國外擁有先進的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實行了這一政策，從此，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯，也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實施了一系列的政策，中國也就不會如此不堪，他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”，我認為假使他能開放國門積極學習先進技術(shù)，中國也不會損失如此慘重，對他們的侵略毫無還手之力。
還有一則故事。有一位科學家，曾被譽為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因為他心中的斗志以及積極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進，終于功夫不負有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類。
消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。
樂觀心態(tài)的演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活精彩的定義無需聲名顯赫，無需位高權(quán)重，只需要一個普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂觀就是精彩!
“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂觀確實開啟了她自己的新生活。
旭日陽剛身居社會底層，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標簽。出身草根，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星，用樂觀感染更多的人，也用樂觀筑起人生新路。
馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期，馬云也樂觀地認為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅信蝸?？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂觀助他們度過人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開人生新的一頁。樂觀是一個人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創(chuàng)業(yè)者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。
劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢想，可他依舊帶著對苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明，酷愛音樂，卻難覓出路，但童稚的話語中全是樂觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們遭遇不幸卻樂觀面對，命運給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行，鑄就精彩人生。
樂觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場那樣的痛苦，悲觀地面對生活，在現(xiàn)實中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天，喜亦一天，何樂不為，樂觀處之。
樂觀心態(tài)就是精彩。樂觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書大寫人生，鑄精彩人生!
樂觀心態(tài)的演講稿篇十四
各位同學，各位老師：
大家好！
你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷；是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨；是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛??；曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔；曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。
同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”
同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢？
在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記?。阂粋€人不僅要有強健的體魄，同時還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場”
同學們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學習；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。
樂觀心態(tài)的演講稿篇十五
各位領(lǐng)導，各位同仁，大家好!
我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》
一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。
首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。
然后，心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。
心理學家問：“現(xiàn)在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應(yīng)答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。
其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內(nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。
“你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
保持良好的心態(tài)才會在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。
心態(tài)決定命運.心態(tài)改變命運!
為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\.不要因為消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運.那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧!
樂觀心態(tài)的演講稿篇十六
老師們、同學們：
早上好!
從前，有一對父子，父親是一個未曾讀過書的人。
有一次，他的兒子教他寫。這位父親由于沒讀過書，就認真地學起來。學著學著，他看看兒子的，又看看自己的，嘆了口氣說：“唉，算了兒子，你別教我了，反正我也學不會，你叫我有什么用呢，那不是浪費時間嗎?”
兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會這樣說，于是問道："爸爸，你為什么要這樣說，我們不是要樂觀面對生活嗎?而且學寫又不是浪費時間，而是利用時間呀!"。
“當然有用了，如果我們樂觀面對生活，不要輕易嘆氣，這樣我們的生活才會豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問。
“爸爸，難道我還會騙您嗎?”兒子說。
“原來是這樣!”父親恍然大悟，“對!我們就應(yīng)該樂觀面對生活，樂觀面對每一天!”父親說。
從此，父親變得樂觀起來，也讓他身邊的人變得樂觀起來。
樂觀心態(tài)的演講稿篇十七
親愛的老師，同學們：
大家好！
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?？陀^世界每分每秒都在變更著，然而我們的心態(tài)卻始終如一，樂觀、積極、拼搏、向上。
人生不如意事時常x，我們曾經(jīng)怒訴，曾經(jīng)哭泣……但我們不曾放棄，因為我們始終堅守著這樣一個信念——明天會更好。于是，我們走到了今天。
樂觀心態(tài)猶如茫茫深海中一盞璀璨的明燈，指引我們脫離黑暗，駛向成功的彼岸。我國著名的殘疾女作家張海迪曾經(jīng)說過：“雖然我不能夠象平常人一樣戰(zhàn)立起來，但我仍舊生活得充實而有意義，這一切都是因為我有樂觀的心態(tài)?！彼脑挷坏奈柚鵁o數(shù)的殘疾或智障人士重新投身社會，而且一直感動著我們的心泫，張海迪精神將會永放光芒！
樂觀的心態(tài)如平淡生活中百變的調(diào)味劑，讓我們嘗盡人間的酸、甜、苦、辣。有人曾經(jīng)將人生比作平淡無味的白開水，日復一日，年復一年。這種悲觀的心態(tài)會使人在頹靡中足漸死去；然而樂觀的人卻敢于給平淡抹上一層色彩，他們沉浸于知識的汪洋之上，奔馳于文化通道之中，對于追求理想更加樂此不疲。
樂觀的心態(tài)猶如畫家手中的神奇畫筆，為我們塑造出動人而美滿的人生。人生有你而精彩，而你因樂觀的心態(tài)而精彩。人生仿似小溪一般細水長流，人生又仿若流星般瞬間即逝，只要我們始終以樂觀的心態(tài)對待我們的人生，那么無論是長流或者既逝都將會是光芒四射。
樂觀的心態(tài)指引我們走出黎明前的黑暗。
樂觀的心態(tài)推動我們登上成功的頂峰。
樂觀的心態(tài)為我們塑造美滿的人生。
前途因樂觀的心態(tài)而光明；音樂因樂觀的心態(tài)而動聽；人生因樂觀的心態(tài)而美滿。
我的演講完畢。
謝謝大家！
樂觀心態(tài)的演講稿篇十八
時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心，優(yōu)化情緒，進入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點：
一、堅定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態(tài)，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。
1、目標要力所能及，符合現(xiàn)實，不要因過于理想化的目標不能實現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心。
3、對自己進行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學會合理的釋放自己的不良情緒。
2。在緊張時，及時采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來。
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分數(shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態(tài)。
4、每天進行適當?shù)脑囶}練習，保持對試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會在你的心胸內(nèi)涌動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時間等。
3、細心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過周密的復習，經(jīng)過對自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達，我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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