- 總結(jié)心得體會是提高自我認(rèn)知和理解他人的有效方式。寫一篇較為完美的心得體會需要全面深入地反思和總結(jié)自己的工作生活經(jīng)驗(yàn)。讓我們一起來看看一些成功的心得體會范文，啟發(fā)我們寫作的靈感。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇一
12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風(fēng)險(xiǎn)的艾滋病監(jiān)區(qū)，他膽壯心雄、直面恐懼，主動(dòng)請纓，擔(dān)起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。
他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊(duì)民警、三級高級警長。至今，他累計(jì)管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結(jié)出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監(jiān)管對象的管理工作和經(jīng)驗(yàn)探索提供有力助益。
昨天下午，毛卓云先進(jìn)事跡報(bào)告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現(xiàn)場聆聽了毛卓云的故事。
記者王穎第一個(gè)上臺，從媒體從業(yè)者的角度，和大家分享多次采訪毛卓云的感受，介紹記者眼中的老毛：高墻里的一股暖流。
隨后，毛卓云在市看守所的領(lǐng)導(dǎo)和同事，以及在市公安局大榭開發(fā)區(qū)分局當(dāng)民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓云的先進(jìn)事跡，充分展現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員對黨忠誠、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀品格，生動(dòng)詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價(jià)值追求。
毛卓云在接受主持人訪談時(shí)，也講述了幾個(gè)小故事，言語之間表達(dá)了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監(jiān)管事業(yè)孜孜不倦的執(zhí)著追求，現(xiàn)場觀眾無不為之動(dòng)容。
昨天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在昨天的報(bào)告會上，毛卓云第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康?！?/p>
“毛卓云同志是我市公安戰(zhàn)線涌現(xiàn)出來的又一先進(jìn)典型?！笔形Ｎ?、市公安局局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實(shí)質(zhì)樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學(xué)，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動(dòng)教材。
黎偉挺號召全市公安機(jī)關(guān)向毛卓云學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他對黨忠誠、信念堅(jiān)定的政治本色，學(xué)習(xí)他迎難而上、無私無畏的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，學(xué)習(xí)他刻苦鉆研、善學(xué)善行的工匠精神，學(xué)習(xí)他甘于奉獻(xiàn)、淡泊名利的高尚情操。
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董靖莉(寧波市看守所)：
他是我們身邊的英雄。
20__年7月，我從市公安局刑偵支隊(duì)調(diào)到市看守所工作。記得報(bào)到那天，走到九監(jiān)區(qū)，剛好一個(gè)監(jiān)室的門開著。與其他監(jiān)室不同，這個(gè)監(jiān)室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個(gè)監(jiān)室散發(fā)出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監(jiān)室。
防彈玻璃門里邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉(zhuǎn)過身，40多歲，個(gè)子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓云。
說實(shí)在，在“談艾色變”的那時(shí)，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個(gè)民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險(xiǎn)，關(guān)心他們的生活，鼓勵(lì)他們重生。
在分管艾滋病犯監(jiān)管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動(dòng)、或因身體不適、或因涉案負(fù)罪等，產(chǎn)生和引發(fā)各種各樣的極端表現(xiàn)。有一次，一名艾滋病犯情緒激動(dòng)，用頭撞墻，被帶到醫(yī)務(wù)室縫針，毛卓云在沒有任何防護(hù)措施的情況下，兩只手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。
事后我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩(wěn)定，就會給監(jiān)室?guī)黼[患。但，也不怕，我學(xué)了艾滋病防護(hù)知識，知道怎樣保護(hù)自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事?！?/p>
想想當(dāng)初，我還有點(diǎn)怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛扎實(shí)的知識汲取、膽大心細(xì)的工作作風(fēng)以及完備科學(xué)的規(guī)范防護(hù)，證明了我害怕的多余。后來一段時(shí)間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監(jiān)管職責(zé)的力量和正確的認(rèn)知。
20__年10月，經(jīng)過幾個(gè)單位的交流，我又調(diào)回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰(zhàn)友，似乎一切如往。但我發(fā)現(xiàn)，老毛其實(shí)還是有了很大的變化，他分管的監(jiān)室變多了，從一間到現(xiàn)在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達(dá)到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監(jiān)室搬到了普通監(jiān)室，把談話室從工作區(qū)搬進(jìn)了監(jiān)區(qū)，使他們之間再無隔閡;他獨(dú)創(chuàng)艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認(rèn)罪悔過、重拾信心、重歸正途。
令人感慨的是，已到退休倒計(jì)時(shí)年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計(jì)個(gè)人安危、名利得失的干勁沒變，一身正氣又待人寬和的個(gè)性沒變，他是我們警隊(duì)的榜樣，他是我們身邊的英雄。
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謝鋒(寧波市看守所民警)：
他是了不起的榜樣。
我和老毛是同事，是警隊(duì)里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修筑起一條科學(xué)而有溫度的涉艾病犯監(jiān)管、維穩(wěn)一方的平安路。
老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習(xí)武，生性好斗，20__年入監(jiān)所時(shí)27歲，力壯身強(qiáng)，是個(gè)不服管的刺頭，自然對老毛多有抵觸。老毛想到個(gè)辦法，先削掉這個(gè)刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習(xí)武出身的羅某1分鐘做了60個(gè)俯臥撐，而當(dāng)時(shí)年近50歲的老毛卻做了80個(gè)。經(jīng)過這一回合，刺頭徹底被征服。
多年后，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時(shí)候幫助我、教育我、引導(dǎo)我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯(cuò)就要承擔(dān)責(zé)任，去面對今后的一切……”
老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關(guān)懷。一次，因?yàn)檩喤扇蝿?wù)的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務(wù)。犯人孫某身患艾滋病和肺結(jié)核重癥，肺結(jié)核還在開放期，具有較強(qiáng)的傳染性。4個(gè)小時(shí)的車程后，到達(dá)了監(jiān)獄，監(jiān)獄卻因擔(dān)心孫某肺結(jié)核傳染威脅而拒收。老毛再三協(xié)調(diào)，輾轉(zhuǎn)聯(lián)系上杭州一家醫(yī)院，才算是解了困局。此時(shí)已是晌午，老毛領(lǐng)大家出了監(jiān)獄，在山路岔口的一家牛肉面店歇下腳，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴(yán)肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老板看了看戴著手銬的孫某和五個(gè)民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他松了松手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時(shí)的孫某，埋著頭吃面，眼眶卻是紅的。
當(dāng)然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機(jī)落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事后，老毛告訴我，提示音來自一個(gè)他組建的微信群，取名叫“關(guān)愛會”，是為出了看守所、回歸社會的艾滋病人組建的。手機(jī)頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個(gè)告知老毛。
我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個(gè)平凡的同事，這又是一個(gè)了不起的榜樣。他是千萬監(jiān)管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當(dāng)之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠于職守的時(shí)代楷模。
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毛智睿(市公安局大榭開發(fā)區(qū)分局民警)：
理解一種父愛。
和所有的小男孩一樣，小時(shí)候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時(shí)間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時(shí)，用子彈殼做成的掛墜或是飛機(jī)，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。
隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)父親也只是一個(gè)普通人，他會因?yàn)槲业恼{(diào)皮搗蛋而發(fā)脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。
我讀大學(xué)那會兒，父親差不多一學(xué)期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時(shí)代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個(gè)“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊(duì)考取的軍校，在軍校就讀時(shí)，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。
父親在業(yè)余生活中，更像是一個(gè)文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業(yè)，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負(fù)能量的工作環(huán)境中保持內(nèi)心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術(shù)的寄托，實(shí)在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。
當(dāng)年，父親決定接手艾滋病犯監(jiān)管工作時(shí)，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時(shí)，母親拿著一份報(bào)紙質(zhì)問父親，問那個(gè)照片上的背影、那個(gè)報(bào)道里的毛警官是不是他的時(shí)候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯(cuò)事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實(shí)情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時(shí)地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時(shí)，一定要注意安全。
那幾天晚上，我總想起一個(gè)以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。
父親為了更好地做好監(jiān)管工作，在與在押人員接觸時(shí)，不戴口罩和手套，不穿防護(hù)服，監(jiān)室里發(fā)生的種.種危險(xiǎn)情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔(dān)心。他的云淡風(fēng)輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式?，F(xiàn)在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。
記者手記。
老毛是高墻里的一股暖流。
記錄這樣的人民警察是我的責(zé)任和使命。
我采訪過不少先進(jìn)事跡報(bào)告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認(rèn)識多時(shí)的采訪對象毛卓云。
老毛的戰(zhàn)場沒有刀光劍影，卻也兇險(xiǎn)無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進(jìn)人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅(jiān)冰，他也要破冰而行。
自從寧波市看守所設(shè)立專門的艾滋病犯監(jiān)區(qū)以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進(jìn)禁區(qū)，也認(rèn)識了老毛。老毛質(zhì)樸、健談，平實(shí)的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強(qiáng)的信任感。在這堅(jiān)壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發(fā)著強(qiáng)大的磁場，有一種無形力量。
我們媒體的報(bào)道采寫一開始定位在設(shè)立艾滋病犯監(jiān)管的角度。但幾次接觸，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)被大家親切地喚作“老毛”的質(zhì)樸警官，才更應(yīng)成為焦點(diǎn)。
老毛是一位警營里的學(xué)者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導(dǎo)后，他都會將對方的心理反應(yīng)、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結(jié)出一套獨(dú)特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費(fèi)心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。
老毛也像一位醫(yī)者。他用學(xué)到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關(guān)人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監(jiān)管對象尋找和研制獨(dú)門“藥方”。
老毛還是一位師者，對在押人員，既授業(yè)又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準(zhǔn)備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認(rèn)字，給他們講道理說文化，監(jiān)室成了文化補(bǔ)習(xí)班。
老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因?yàn)槔厦纳菩暮蜕菩?。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。
當(dāng)然，老毛用時(shí)間和實(shí)踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監(jiān)區(qū)里的在押人員一茬茬地?fù)Q，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復(fù)做，你就是專家;重復(fù)的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結(jié)。
老毛無私無畏、坦誠質(zhì)樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個(gè)記者的責(zé)任與使命。我很慶幸，能認(rèn)識他，用我的筆記錄講述他的故事。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇二
仰望星空，我們能看見兩個(gè)“北斗”。一個(gè)有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個(gè)有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈(zèng)；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)”，是一項(xiàng)由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團(tuán)五院北斗三號工程副總設(shè)計(jì)師、衛(wèi)星首席總設(shè)計(jì)師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學(xué)畢業(yè)，分配至中國航天科技集團(tuán)五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍(lán)圖繪到底。1983年，中國科學(xué)院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進(jìn)行定位導(dǎo)航的設(shè)想，即雙星定位設(shè)想，由此開啟了篳路藍(lán)縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設(shè)正式啟動(dòng)。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個(gè)擁有自主衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時(shí)和短報(bào)文通信服務(wù)，系統(tǒng)設(shè)計(jì)建設(shè)符合當(dāng)時(shí)中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當(dāng)北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動(dòng)時(shí)，謝軍也正式走上了北斗二號導(dǎo)航衛(wèi)星總設(shè)計(jì)師的崗位。于謝軍而言，這是一個(gè)全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責(zé)。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎(chǔ)上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時(shí)和短報(bào)文通信服務(wù)。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團(tuán)隊(duì)從未輕言放棄，始終攻堅(jiān)克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。“為了保證國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導(dǎo)航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設(shè)的序幕。
從那之后，北斗二號進(jìn)入了組網(wǎng)建設(shè)快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運(yùn)行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運(yùn)行服務(wù)。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨(dú)具特色的衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨(dú)特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達(dá)到國際先進(jìn)水平。”
“混合星座系統(tǒng)優(yōu)點(diǎn)明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務(wù)，同時(shí)，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務(wù)?！敝x軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設(shè)如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設(shè)啟動(dòng)。謝軍認(rèn)為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關(guān)鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動(dòng)，一動(dòng)就相當(dāng)于坐標(biāo)值在變，需要精準(zhǔn)控制、精準(zhǔn)測量，這就涉及到關(guān)鍵器件原子鐘?！敝x軍說，在北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關(guān)重要。
而最初，北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進(jìn)口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導(dǎo)航服務(wù)。
時(shí)間精度是衛(wèi)星導(dǎo)航的命門，天地間時(shí)間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關(guān)鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應(yīng)用于北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵(lì)銣燈泡中的銣原子來回運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進(jìn)入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時(shí)間頻率信號，決定著星地之間的時(shí)間服務(wù)精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高?！敝x軍說。
為了達(dá)到理想的上星使用效果，謝軍帶領(lǐng)研發(fā)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行攻關(guān)、試驗(yàn)，他們在整星上專門設(shè)計(jì)了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時(shí)，為了一個(gè)問題，團(tuán)隊(duì)成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴(yán)慎細(xì)實(shí)的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應(yīng)用于北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時(shí)代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時(shí)代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導(dǎo)航系統(tǒng)已達(dá)到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實(shí)現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導(dǎo)航，根據(jù)實(shí)測結(jié)果，水平定位精度達(dá)到1.6米，高程定位精度達(dá)到4.4米，重點(diǎn)區(qū)域甚至更為精確，授時(shí)精度10個(gè)納秒?！?/p>
在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個(gè)重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運(yùn)載火箭，心情既激動(dòng)又平靜。
這天9時(shí)43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導(dǎo)航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點(diǎn)火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時(shí)48分，習(xí)近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習(xí)近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)建設(shè)取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動(dòng)疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和民生改善，對推動(dòng)當(dāng)前國際經(jīng)濟(jì)形勢下我國對外開放，對進(jìn)一步增強(qiáng)民族自信心、努力實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設(shè)的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚(yáng)“兩彈一星”精神，培育了新時(shí)代北斗精神，要傳承好、弘揚(yáng)好。要推廣北斗系統(tǒng)應(yīng)用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運(yùn)行等后續(xù)各項(xiàng)工作，為推動(dòng)我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、推動(dòng)構(gòu)建人類命運(yùn)共同體作出新的更大貢獻(xiàn)。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習(xí)近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設(shè)航天強(qiáng)國，是我們不懈追求的航天夢?！?/p>
對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)就是實(shí)現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進(jìn)中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計(jì)小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個(gè)征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強(qiáng)國夢的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競賽八項(xiàng)大賽活動(dòng)之一，由共青團(tuán)中央、教育部、中國科協(xié)、全國學(xué)聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學(xué)聯(lián)合承辦，中國建設(shè)銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動(dòng)將繼續(xù)邀請行業(yè)領(lǐng)軍人物、社會知名人士、業(yè)界知名學(xué)者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，引領(lǐng)廣大學(xué)子立足當(dāng)下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時(shí)代脈搏。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇三
人為萬物之靈，而我們能夠生而為人，更是幸運(yùn)中的幸運(yùn)!
是故，做為人類的我們，實(shí)在有太多的情形值得感恩，而不是抱怨。我想，我們應(yīng)當(dāng)能夠做到：別驕傲。我們?nèi)祟悰]有什么值得驕傲的東西，我們的所謂發(fā)明，發(fā)現(xiàn)之類，不過是大自然早已存在的事物，人類不過機(jī)緣巧合，適時(shí)發(fā)現(xiàn)了奧秘所在而已。別抱怨。我們的生命只在呼吸之間，理當(dāng)把握當(dāng)下，誠意生活。別仇恨，這是一種太過危險(xiǎn)的人類獨(dú)有的不良情感，我們可以因需要而殺死動(dòng)物，而不應(yīng)當(dāng)因仇恨而殺戮，更不用說同類相殘了。別貪婪，一個(gè)人的生命歷程是十分短暫的，所需有限，生命的死亡不可能帶走任何東西。別虛偽，虛偽或者可以獲得一時(shí)的好處，卻會給自己的一生帶來揮之不去的陰影。別……別讓許多的別……存在。
有些人似乎天生地會感恩，令人感佩不已。一位年逾古稀的老人，陸續(xù)撿拾領(lǐng)養(yǎng)了十幾個(gè)孩子。近幾年每到年關(guān)，都會有相關(guān)部門的工作人員帶著救助金上門慰問。老人一概拒絕：感謝政府和社會的關(guān)心和關(guān)注，但我們能夠自給自足，不需要救助;我和我的孩子們生活充實(shí)，感覺幸福。一位失去了雙手，又失去了母親的孩子，因偶然的原故，成為一所學(xué)校的“編外生”——不用繳書學(xué)費(fèi)，也沒有學(xué)籍。小學(xué)畢業(yè)考試竟為全縣第一，但她并不能夠上中學(xué)，卻毫不抱怨，反而寫了一篇作文《我最幸福》，里面有的是感人的感恩話語，卻沒有一句抱怨。她勤奮自學(xué)，能夠用腳做所有該手做的事。后來作文在一次征文中獲得一等獎(jiǎng)，她的事跡也上了電視，最后為一所大學(xué)破格錄取。
我想，人們都應(yīng)當(dāng)象上面的這兩位普通人一樣，常懷感恩之心。人類只是自然的一個(gè)部分，人類應(yīng)當(dāng)理性地看待自己在自然中的地位，學(xué)會善待自然，善待其它生物，其實(shí)，這也就是善待人類自己。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇四
感動(dòng)中國，感動(dòng)你我，這世界才會永恒------”這歌詞多么讓人感動(dòng)。是啊！一縷陽光讓你燦爛，一絲關(guān)懷令你溫暖，一片愛心使你感動(dòng)萬千。世界上無時(shí)無刻都在有人獻(xiàn)愛心，溫暖他人的心，也在感動(dòng)著——中國。
令我印象最深刻的，是“信義兄弟”孫水林、孫東林二人，他們兄弟倆20年來以誠信為本，每年堅(jiān)持大年三十前將工人們的工錢一分不少地發(fā)到每一個(gè)農(nóng)民工手中。20xx年年關(guān)，在北京承建工程的哥哥孫水林為趕在年前把工錢發(fā)到農(nóng)民工手上，返鄉(xiāng)途中遭遇車禍，一家五口身亡。在天津的弟弟孫東林為了完成哥哥的遺愿，來不及處理哥哥的身后事，趕在臘月二十九返回湖北黃陂，在賬本丟失的情況下，按照農(nóng)民工自己報(bào)的賬目，給60余位農(nóng)民工發(fā)放了33.6萬元工錢。信義兄弟堅(jiān)守“新年不欠舊年薪，今生不欠來生債”的信念，用生命和行動(dòng)詮釋了道德的真義、責(zé)任的力量和人格的偉大。
還有“姐姐”劉麗，劉麗有五個(gè)兄弟姐妹，因家境貧寒，14歲那年，還在念初中就輟學(xué)了，她要外出打工，掙錢為弟弟妹妹交學(xué)費(fèi)、貼補(bǔ)家用。她先后到湖北、江蘇等地打工，做過服務(wù)員，當(dāng)過保姆。20xx年至今，劉麗一直在廈門一家足浴城當(dāng)“洗腳妹”，月薪20xx——3000元，曾被老家的人誤會。然而，讓身邊所有人意想不到的是，為了“生計(jì)”打拼的`劉麗，把辛辛苦苦攢下來的大部分積蓄都捐助給了那些貧困學(xué)生，她自己卻仍然過著艱苦樸素的生活。
也許我們還無力去做一些感天動(dòng)地的事情，但是我們每個(gè)人可以從身邊的小事做起，那我們會成為一個(gè)感動(dòng)中國的人。而我們的家庭，集體，祖國也就越來越好了。
感動(dòng)中國值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味，值得我們?nèi)ド钌罡袆?dòng)，但是他”以后介紹我時(shí)不要說我是香港歌手，因?yàn)槲沂紫仁且粋€(gè)中國人。“一紙書來只為墻，讓全三尺又何妨，長城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”。張英這二十八字將包容忍讓心胸寬廣詮釋得淋漓盡致。
反觀社會上的不良事件，我目睹了天使與魔鬼的分別。那些為了蠅頭小利摻假賣假的，商家難道不會良心不安嗎？那些豪不利人，傳門利已的人難道不會寢食難安嗎？還有一類人，是大多數(shù)，他們將仁義善心掛在嘴邊，生活中卻畏手畏腳，堪比語言上的巨人，行動(dòng)上的矮子。郭明義，這位奉獻(xiàn)了太多太多的普通人，踐行著“明義”。我們要向他看齊，哪怕只是盡微薄之力，也許對需要它的人來說是至關(guān)重要的事物。
晶瑩剔透的獎(jiǎng)杯只是一種形式，感動(dòng)中國篇一的事跡留給我們的是終生的財(cái)富，是一右輩子的追隨！大愛無疆，我們要用行動(dòng)實(shí)踐它！
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇五
提到中國體育”三大球“最佳團(tuán)隊(duì)，不得不提的就是中國女排。早在上世紀(jì)80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動(dòng)中國“評選名單。這也許是在整個(gè)名單中最沒有爭議的獎(jiǎng)項(xiàng)獲得團(tuán)體。
中國女排在特殊時(shí)期撐起了中國的民族自尊心
上世紀(jì)80年代，祖國的國力尚不十分強(qiáng)盛，在那個(gè)特定的時(shí)期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊(duì)伍?！迸啪瘛凹?lì)著一代又一代的女排姑娘們，也激勵(lì)著整個(gè)民族努力向前。
郎平是中國體育界活著的傳奇
在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導(dǎo)都是傳奇人物。她是中國女排的精神象征，也是活著的傳奇。在郎導(dǎo)的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢于擔(dān)當(dāng)，勇于任事的精神?！辫F榔頭“是中國女排的領(lǐng)頭人，也是中國女排永不放棄，永遠(yuǎn)爭勝的精神源泉所在。
屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因?yàn)槌煽儾鸥袆?dòng)中國。
如果我們?yōu)橹袊奴I(xiàn)上”感動(dòng)中國“的獎(jiǎng)杯僅僅是因?yàn)榻┠陙碇袊旁俅位氐綆p峰，僅僅把這座獎(jiǎng)杯作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎(jiǎng)，那只能說明我們對于女排精神沒能領(lǐng)會精髓。沒有一支團(tuán)隊(duì)能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標(biāo)竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時(shí)陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。
中國女排在國慶節(jié)用冠軍為祖國獻(xiàn)禮，但中國女排能夠感動(dòng)中國，絕不僅僅因?yàn)樗齻儕Z取了冠軍！
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇六
艾滋病在押人員管教工作可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)不多，毛卓云主動(dòng)鉆研法律法規(guī)，向市疾控中心請教知識，自學(xué)心理、教育、醫(yī)學(xué)等知識，成為全市艾滋病防控的行家。
同時(shí)他潛心鉆研，邊實(shí)踐邊總結(jié)，20xx年來積累了十余萬字工作筆記，總結(jié)提煉出“五心工作法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法。
艾滋病在押犯人是一群極度缺乏關(guān)愛、十分敏感的群體，而毛卓云就像是沖破黑暗的一束光。
29歲的石頭因殘忍殺害前妻被判死刑。收押時(shí)，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有極強(qiáng)的傳染性，只能進(jìn)行隔離。
沒多久，石頭即將執(zhí)行死刑的消息傳來，毛卓云特地跑去給石頭買了一套紅格子的棉睡衣和一雙厚實(shí)的棉鞋，想讓他走得體面一些。
執(zhí)行那天，不知情的石頭穿著新衣新鞋，顯得難得的精神。毛卓云又仔仔細(xì)細(xì)幫他把衣服打理得整整齊齊，以談話為名把他帶到了審訊室。
聽到宣判結(jié)果的那一刻，石頭看了看身上的衣服，突然反應(yīng)過來，他撲通一聲跪下，只說了一句：“毛警官，謝謝你。”
為了不讓家人擔(dān)驚受怕，剛開始時(shí)，毛卓云只字不提自己的工作崗位，直到妻子偶然翻看報(bào)紙時(shí)，才知道丈夫已經(jīng)在艾滋病在押人員監(jiān)管崗位工作了整整兩年。
他總說：“簡單的事情重復(fù)做，你就是專家;重復(fù)的事情用心做，你就是贏家?！?/p>
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇七
20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領(lǐng)下，從1986年到20xx年，時(shí)隔十七年后，中國女排終于再次奪得了女排世界杯冠軍，中國女排也從這時(shí)候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動(dòng)中國人物獎(jiǎng)。
次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運(yùn)會冠軍，從1984年到20xx年，歷經(jīng)20xx年才再次奪得奧運(yùn)會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動(dòng)中國特別致敬獎(jiǎng)。
20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領(lǐng)下，沖破一切艱難險(xiǎn)阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界杯冠軍，郎平的事跡也是感動(dòng)了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動(dòng)中國人物獎(jiǎng)。
次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運(yùn)會冠軍，又是歷經(jīng)20xx年再次站到世界巔峰。中國女排因此獲得了感動(dòng)中國特別致敬獎(jiǎng)。
今年，中國女排比以往更加優(yōu)秀，在祖國70周年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界杯中，中國女排十一戰(zhàn)十一勝奪得女排世界杯冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個(gè)世界再次見識到中國力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達(dá)320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界范圍內(nèi)也是遙遙領(lǐng)先。
最后，感動(dòng)中國評選活動(dòng)正在進(jìn)行當(dāng)中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動(dòng)中國的人物，投上自己寶貴的一票，發(fā)揚(yáng)傳承女排精神，發(fā)揚(yáng)傳承感動(dòng)中國的精神。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇八
今晚，我觀看了感動(dòng)中國頒獎(jiǎng)晚會，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會。特別是作為一名醫(yī)務(wù)工作者，對于梁益建的獲獎(jiǎng)感觸頗深。
梁益建，醫(yī)學(xué)博士，成都市三醫(yī)院骨科主任。多年前學(xué)成回國，參與“駝背”手術(shù)3000多例，親自主刀挽救上千個(gè)極重度脊柱畸形患者的生命，成為國內(nèi)首屈一指的極重度脊柱畸形矯正專家。
盡可能的為患者著想，是梁益建的工作守則。到醫(yī)院求治的病人，很多經(jīng)濟(jì)條件都不好。為了讓患者盡快得到治療，他處處為病人節(jié)省費(fèi)用外，還常常為經(jīng)濟(jì)困難的患者捐錢，四處化緣。碰到有錢的朋友，他會直接開口尋求幫助，甚至嘗試過在茶館募捐。
2009年，梁醫(yī)生在涼山州木里縣遇到一個(gè)年輕患者劉正富，當(dāng)時(shí)即給他許諾，“你等著，我?guī)湍阏业藉X就回來接你。”1年后，梁益建驅(qū)車7小時(shí)，去木里縣接劉正富，并為他實(shí)施了手術(shù)。
為了給這些貧困患者贏得更穩(wěn)定的求助渠道，梁益建博士團(tuán)隊(duì)從2014年開始與公益基金合作。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前獲得幫助的患者接近200位，金額近500萬元。
從醫(yī)三十年來，他用孜孜不倦的“工匠精神”實(shí)現(xiàn)在極重度脊柱矯形領(lǐng)域禁區(qū)的不斷突破，用自己醫(yī)者仁心的大愛情懷和刀尖上行走的。精妙技藝書寫了醫(yī)務(wù)工作者忠于信仰、無私奉獻(xiàn)的人生軌跡，為無數(shù)“低頭”病患開啟了他們的“抬頭人生”。
看了他的獲獎(jiǎng)我也想到了我自己的臨床工作，平時(shí)老是覺得又苦又累，但是同梁老師比起來，還是閑適許多，我應(yīng)該向梁老師學(xué)習(xí)，孜孜不倦，不畏艱辛，為了病人的健康貢獻(xiàn)竭盡全力。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇九
狄更斯曾說過：“人能盡自己的責(zé)任，就可以感覺到好像吃梨喝蜜似的，把人生這杯苦酒的滋味給抵消了?！?/p>
這是一個(gè)關(guān)于責(zé)任的名言?？墒牵?zé)任又是什么？是擔(dān)當(dāng)還是付出？在以前，你如果是這樣問我，我一定會不假思索的告訴你：“當(dāng)然是學(xué)習(xí)，因?yàn)楝F(xiàn)在我們的責(zé)任只有學(xué)習(xí)。其他的，我們根本不需要去考慮。但在看完《感動(dòng)中國篇一》之后，我彷徨了。這個(gè)直播雖然只有短短的2個(gè)多小時(shí)，卻讓我明白了什么是——“責(zé)任”，責(zé)任不只是學(xué)習(xí)，還有許許多多我們還未去思考過的東西，而他們讓我在感動(dòng)之余開始思考關(guān)于“責(zé)任”‘這個(gè)名詞的意義。
令我最感動(dòng)的就是一名老師她是——張麗莉，她為了將車前一名嚇傻的學(xué)生用力推到一邊，自己被無情的車輪碾到了下面。因此她截肢了。有人問張麗莉，“你后悔嗎？”她回答：“不后悔。這樣做是我的本能。我已經(jīng)28歲了，我已和父母度過28年的快樂時(shí)光。那些孩子還小，他們的快樂人生剛剛開始?！碑?dāng)張麗莉老師在生命垂危的時(shí)候，卻還惦記著她的學(xué)生。張麗莉老師是昏迷多天后，醒來的第一句話是，那幾個(gè)孩子沒事吧！聽到這句話的時(shí)候我的內(nèi)心震撼了，它不僅感動(dòng)了我。還感動(dòng)了所有中國人。有一首詩是這樣寫的.：有一首歌最動(dòng)人，那是師德;有一種人生最美麗，那就是教師；不要說我們一無所有，我們擁有一顆火熱的太陽，我們擁有同一片廣博的天空。在同一天空下，我們用愛散布希望。張麗莉老師正是這樣，用行動(dòng)譜寫了一曲感天動(dòng)地的大愛贊歌。張麗莉老師的壯舉感動(dòng)天地，教育世人。讓我們學(xué)習(xí)她的犧牲精神，學(xué)習(xí)她的奉獻(xiàn)精神，堅(jiān)守教書育人的光榮職責(zé)，讓愛心與責(zé)任成就偉大的教育事業(yè)。
其實(shí)在我們生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動(dòng)著別人，也感動(dòng)著中國。也正是因?yàn)檫@些有太多的有道德，有品質(zhì)的中國人。也許作為一個(gè)平凡的人，無力去做一些感天動(dòng)地的事情，但如果我們每個(gè)人都能為別人做些什么，為集體做些什么，為家庭做些什么，這就是責(zé)任，無關(guān)乎感動(dòng)誰，也無關(guān)乎感動(dòng)于誰，只是責(zé)任。給人責(zé)任，也就給了信任和真誠，履行責(zé)任也就成就了尊嚴(yán)和使命。沒有責(zé)任的人生是空虛的，不敢承擔(dān)責(zé)任的人生是脆弱的。只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能得到別人的信任和尊重，獲得生命的成就感和自豪感，只有責(zé)任，才能托起生命的脊梁。天下興亡，匹夫有責(zé)，也許過于夸大，但是卻很好的指出，責(zé)任于我們是不可缺少的。責(zé)任的存在，是上天留給世人的一種考驗(yàn)，許多人通不過這場考驗(yàn)，逃匿了。許多人承受了，戴上了荊冠。逃匿的人隨著時(shí)間消逝了，沒有在世界上留下一點(diǎn)痕跡。承受的人也會消逝，但他們?nèi)匀换钪?，死了也仍然活著，精神使他們流芳百世。?zé)任，讓即將沉淪的浪子回頭；責(zé)任，讓弱不禁風(fēng)的幼苗逐漸承受風(fēng)吹雨打。責(zé)任是苦澀的，是沉重的，然而，它也是一種愛，甚至是一種最為崇高的愛。
愿我們所有的人都把責(zé)任之心攜帶在人生的道路上，讓人生散發(fā)出淡淡的，金子般的光輝。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十
生活在和平的地區(qū)，永久想象不到原來還有這樣1片土地，夾雜著戰(zhàn)時(shí)留下的痕跡，年輕的戰(zhàn)士們用自己的生命在從事著這片土地的掃雷工作。這是中國的土地，不能讓它成心思危險(xiǎn)，這也是人民生存的土地，1定要干干凈凈！
年輕的戰(zhàn)士杜富國就是我國云南掃雷大隊(duì)中的1名勇敢的戰(zhàn)士！在他掃雷的生涯中，已不記得掃過了多少的雷，排除多少的危害。但是不幸還是降臨了。在2018年的10月11日這天，同志們掃出了1顆雷，身為掃雷作業(yè)組組長的杜富國同志，讓其他的同志退后，自己來進(jìn)行著進(jìn)1步的掃雷工作。但是在作業(yè)的進(jìn)程中，這顆雷突然爆炸，杜富國同志也因此被炸毀了雙腿和雙腳。
當(dāng)他被鮮血淋漓的抬出的時(shí)候，戰(zhàn)士們都哭了，但是這位戰(zhàn)士很堅(jiān)強(qiáng)！在后期恢復(fù)進(jìn)程的采訪中得知，雖然家里人和醫(yī)院和部隊(duì)直到11月17日才告知他再也看不見光明的這個(gè)兇訊，但是這位戰(zhàn)士早已有了心理準(zhǔn)備，他很堅(jiān)強(qiáng)，也從未后悔！更是為自己所做的事情感到自豪！
從事掃雷工作，是杜富國同志的選擇！在2015年的時(shí)候，本來可以安心度過的服役期杜富國同志，在看到云南掃雷大隊(duì)抽調(diào)人員參與掃雷工作時(shí)決然的決定報(bào)名了。在經(jīng)過了1系列的培訓(xùn)和考核，他成了1名光榮的掃雷兵！能夠參與掃雷工作，是他特別自豪的1件事情！乃至他還將自己的微信名字改成了“雷神”，這是對自己工作的1種崇敬之情！
是甚么讓這樣的1位年輕的戰(zhàn)士選擇了掃雷這條路？固然是他強(qiáng)烈的愛國之心和對國家的1種使命感！這片土地是中國的土地，中國的土地就要是和平的、安全的！戰(zhàn)爭為這片土地留下了生存的隱患，會要挾到人民的生命和財(cái)產(chǎn)安全，所以他義無返顧，帶著崇高的理想和使命，進(jìn)行著掃雷！
在這片土地上，生活著酷愛生活的中國人。猶如杜富國同志1樣的中國掃雷兵們，為了他們能夠安居樂業(yè)，為了讓這片中國的土地再次充滿生機(jī)，憑仗著過硬的本領(lǐng)和英勇的精神，將這片雷區(qū)變成了人人都能到來的樂土！
生活在那里的1位老鄉(xiāng)談起來這些掃雷的戰(zhàn)士們，不但感嘆，過去由于這片雷區(qū)，雖然他已很謹(jǐn)慎翼翼了，但是還是前后兩次炸傷了雙腿，現(xiàn)在這些戰(zhàn)士們將這片雷區(qū)清算干凈了，他以后就能夠安心的在這片土地上進(jìn)行生產(chǎn)和生活了！這位老鄉(xiāng)每天都會來和戰(zhàn)士們1起看看掃雷的情況，就在杜富國同志失事的那天，他也在現(xiàn)場，看到這1幕也是泣不成聲！
有人或許會問，為何要掃雷？這是中國的領(lǐng)土！由于這片雷區(qū)的存在，我國的通商遭到影響、土地的耕種也難以播種、礦場資源也難以開采，對這片地區(qū)的巡查也遭到影響，這里是中國的邊疆，由于這片雷區(qū)的存在，也可能成為安全的隱患，所以必須要掃！
以杜富國同志為代表的中國掃雷兵們，就是懷著這樣的責(zé)任感和使命感，每天都謹(jǐn)慎翼翼的進(jìn)行著掃雷工作！這些戰(zhàn)士們每天都游走在生死的邊沿，即便生活在和平年代的他們，仍然接受著戰(zhàn)時(shí)的考驗(yàn)！在這些戰(zhàn)士的努力下，已掃清了300多平方米的雷場，中國仍有雷場需要進(jìn)行清除，這些戰(zhàn)士們?nèi)匀粫^續(xù)講掃雷工作進(jìn)行下去，讓中國邊疆變得安全，讓百姓得以安居樂業(yè)！
致敬這些掃雷兵們，我們會極致杜富國同志，會記住像杜富國同志1樣奮戰(zhàn)在掃雷1線的中國軍人們！感謝你們?yōu)榱俗鎳龀龅娜绱舜蟮姆瞰I(xiàn)！
黨人精神，革命軍人的使命擔(dān)當(dāng)。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十一
1981年11月16日傍晚，全國人民守在黑白電視機(jī)和收音機(jī)前，此時(shí)，第三屆女排世界杯的決賽正在日本大阪體育館進(jìn)行，中國隊(duì)對陣東道主日本隊(duì)。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個(gè)叫郎平的北京女孩扣下了最后關(guān)鍵一分，中國女排3∶2艱難獲勝拿到世界冠軍。
中國女排7戰(zhàn)7勝，首奪世界冠軍，實(shí)現(xiàn)三大球歷史突破。
讓所有人都沒有預(yù)料到的是，這僅僅是一段傳奇故事的開端。1981年在日本世界杯奪冠后，中國女排接連拿下了四個(gè)世界冠軍：1982年第九屆世界排球錦標(biāo)賽冠軍，1984年洛杉磯奧運(yùn)會金牌，1985年第四屆世界杯冠軍，1986年第十屆世界女排錦標(biāo)賽冠軍。
這五支冠軍隊(duì)伍里，始終都有郎平的身影——前四年，她是隊(duì)內(nèi)的頭號主攻手，1986年，她以助理教練身份出征。
取得這樣夢幻般成就，郎平靠的無非是一個(gè)“拼”字。
“我記得特清楚，我們一進(jìn)體育館，墻上就掛了大標(biāo)語，臥薪嘗膽，打敗日本韓國。”郎平說。
“每天就是三點(diǎn)一線，訓(xùn)練場、食堂、宿舍。”年輕的郎平知道，“你不比人家多付出，不這么艱苦地去訓(xùn)練，你就趕超不了別人?！?/p>
正是憑著這股刻苦勁，郎平包攬了三大賽的冠軍mvp（1982世錦賽，1984奧運(yùn)會，1985世界杯），也讓她贏得“世界第一主攻手”稱號，成為球迷口中的“鐵榔頭”。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十二
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當(dāng)下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時(shí),更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個(gè)子跑出的“中國速度”。
當(dāng)蘇炳添正被世界矚目時(shí),他回到了家鄉(xiāng)———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚(yáng),有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質(zhì),它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致,也正因?yàn)檫@種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業(yè)并不順利,而自己的進(jìn)步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術(shù),兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時(shí),帶來希望,激勵(lì)著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山,曾創(chuàng)造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期,有機(jī)遇同時(shí)面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學(xué)習(xí)些什么,“主動(dòng)適應(yīng)和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)新常態(tài),加快從要素驅(qū)動(dòng)向創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變”,像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時(shí)敢于改變,敢于嘗試,敢于創(chuàng)新,從而推動(dòng)中山新發(fā)展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì),不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時(shí)會在每一個(gè)中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十三
2014年，周秀芳放棄退休安逸生活，不遠(yuǎn)千里到湖南溆浦山區(qū)支教助學(xué)，被親切稱為“支教奶奶”。
四年多的時(shí)間，周秀芳將數(shù)萬寧波市民的愛心源源不斷地“搬運(yùn)”到溆浦山區(qū)，共捐建希望小學(xué)27所，近400名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計(jì)捐款物近3000萬元。她拖著嚴(yán)重腿疾，積極為山區(qū)脫貧努力奔走，不但幫助溆浦當(dāng)?shù)劁伮吩鞓?、發(fā)展產(chǎn)業(yè)，還遠(yuǎn)赴吉林延邊建立周秀芳愛心驛站，完成128名貧困學(xué)生結(jié)對助學(xué)。
她的事跡被新華社、《人民日報(bào)》《光明日報(bào)》、央廣等中央、省、市50多家主流媒體密集報(bào)道。她也先后榮獲中國好人、全國脫貧攻堅(jiān)“奉獻(xiàn)獎(jiǎng)”、全國最美志愿者、“最美浙江人·浙江驕傲”2018年度人物等榮譽(yù)。
表彰活動(dòng)中，大屏幕上出現(xiàn)了周秀芳與山區(qū)孩子在一起的身影：“人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，讓每個(gè)孩子都享有公平有質(zhì)量的教育。”在她事跡介紹的vcr后，這句話留在大屏幕上。
走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺的周秀芳，步履因?yàn)椴⊥吹南ドw而遲緩，但她爽朗而飽含深情地講述，讓人感受到她身上蘊(yùn)含的無盡力量：“這些日子，我每天都要不停接電話，有需要幫助的，有想去幫助別人的?！彼牢康卣f，明天她就要去湖南，經(jīng)她牽線捐建的10所希望小學(xué)落成了。
“加入我們愛心團(tuán)隊(duì)的群體越來越多，鄞州的黨委政府也非常支持我們的愛心幫扶事業(yè)。我最想說的是，再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，扶貧先扶智，把貧困地區(qū)的教育先搞上去，再幫助他們脫貧致富。”
最后，周秀芳堅(jiān)定地說：“只要我的膝蓋允許，只要山區(qū)孩子需要，我還會一直去幫助他們?！敝苄惴嫉闹v述一次次被熱烈掌聲打斷。而她對孫輩帶些歉疚的告白，更讓人熱淚盈眶。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十四
有報(bào)道說，一個(gè)短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運(yùn)會時(shí)已經(jīng)32歲。
在2021年的國內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運(yùn)動(dòng)員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場上，他的年齡有些突兀。
大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀(jì)，堅(jiān)持自己的奪冠夢想，用實(shí)力證明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進(jìn)東京奧運(yùn)會男子百米比賽中，以9秒83的成績，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場的黃種人，又一次刷新了亞洲紀(jì)錄。
然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標(biāo)，并為之付出了畢生心血。
蘇炳添提高0.01秒的成績，用了近十年的時(shí)間，追夢的人，總會跑著與夢想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。
在接受一次采訪中，蘇炳添說到：
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員不就是這樣嗎?到了一個(gè)高度，就想要另一個(gè)高度。
人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運(yùn)總會在不經(jīng)意間給你最好的回報(bào)。
蘇炳添用自己的實(shí)力打破黃種人無法進(jìn)入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國速度!
刷新紀(jì)錄后，蘇炳添又有了新的目標(biāo)，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十五
2月14日晚，央視“感動(dòng)中國”2015年度人物揭曉，鄭州10余年賣唱養(yǎng)大5名孤兒的豫劇名家王寬成功入圍。他也成為“感動(dòng)中國”欄目開辦14年來第13位入圍的河南人。
王寬是周口市淮陽縣人，國家一級演員。1998年，王寬從鄭州市豫劇團(tuán)退休，回老家探親時(shí)，陸續(xù)收養(yǎng)了5個(gè)孤兒，并將他們帶到鄭州養(yǎng)大成人。
為了養(yǎng)育5個(gè)孤兒，這位豫劇“名角”穿梭于大大小小的茶樓“賣唱”，抓住一切機(jī)會拍廣告、演電影，雖勞累成疾，心臟病多次復(fù)發(fā)，醫(yī)院三次下達(dá)“病危通知書”，但他仍背著家人偷著唱。10余年來，王寬夫婦通過“賣唱”向社會慈善事業(yè)捐款逾百萬元。
王寬的事跡被媒體報(bào)道后，在社會上引起強(qiáng)烈反響，他也成為河南省2015年度向央視“感動(dòng)中國”欄目組推薦的唯一候選人。
2月14日晚央視舉行的頒獎(jiǎng)典禮上，王寬和妻子王淑榮在接受白巖松現(xiàn)場采訪時(shí)說，他們收養(yǎng)的大孫子已經(jīng)結(jié)婚并有了孩子，大孫女今年5月2日準(zhǔn)備結(jié)婚，現(xiàn)在家里還有4個(gè)孩子。王寬說，賣唱救孤兒，妻子王淑榮一直在背后默默地支持他，如果說軍功章上的功勞按比例分，妻子應(yīng)占60%。
采訪結(jié)束前，白巖松感概地說，《感動(dòng)中國》欄目辦了14年，河南走出來的感動(dòng)中國人物13位，幾乎一年一位，他有一個(gè)共識，就是以后大家別再說河南人、湖北人、廣東人、貴州人，其實(shí)我們都是一家人，都是中國人。
采訪結(jié)束后，王寬王淑榮夫婦帶著所有收養(yǎng)的孩子和觀眾見面，并現(xiàn)場表演了豫劇《我愛我孫》。
“感動(dòng)中國”欄目組委會給予王寬的頒獎(jiǎng)詞是“君子抱仁義”——重返舞臺，放不下人間悲歡，再當(dāng)爺娘，學(xué)的是前代圣賢。為救孤你古稀高齡去賣唱，為救孤你含辛茹苦十六年。十六年，哪一年不是三百六十天。臺上你蒼涼開腔，臺下，你給人間作了榜樣。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十六
2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會上，蘇炳添成為中國首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運(yùn)賽場的中國運(yùn)動(dòng)員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū)，這個(gè)亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運(yùn)選手的差距，所以他給自己制定了目標(biāo)，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進(jìn)入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時(shí)候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學(xué)習(xí)跑步一樣。
蘇炳添堅(jiān)持每天練習(xí)起跑幾百次，即使走路也是練習(xí)起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險(xiǎn)勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運(yùn)動(dòng)員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標(biāo)賽等重要比賽。
蘇炳添：當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候確實(shí)挺難過的，差點(diǎn)就廢了，真的，其實(shí)我當(dāng)時(shí)沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點(diǎn)就是說，只要到這個(gè)歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運(yùn)會，因?yàn)椋?00米是全世界最受矚目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠(yuǎn)了，所以說我們?nèi)⒓訆W運(yùn)會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。
在東京奧運(yùn)會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個(gè)成績比他2018年9秒91的亞洲紀(jì)錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。
頒獎(jiǎng)辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強(qiáng)大的祖國
——感動(dòng)中國2021年度人物蘇炳添
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十七
2013的“感動(dòng)中國”中有一名女孩，使我感慨良深。她有著超人的意志，也有著天使一般的心。她的無私，她的偉大，感染了所有人。她就是“最美女孩”——何玥。
何玥是一名12歲的小學(xué)生，品學(xué)兼優(yōu)的她是父母最大的希望，家中掛滿墻壁的各種獎(jiǎng)狀，讓旁人羨慕不已。但是何玥卻患上了不治之癥，這對她的父母來說無疑是一個(gè)晴天霹靂。她的父母四處打工，借錢為何玥籌治療費(fèi)用。何玥非常懂事，常常忍著病痛不想讓父母擔(dān)心，難過，還不停的安慰父母。
但是弱小的身軀怎能抵擋的住劇烈的病痛呢？2012年11月，何玥因?yàn)槟[瘤擴(kuò)散至腦部組織，而腦死亡了。她在彌留之際做出了一個(gè)讓她的父母難以接受的決定——將器官捐獻(xiàn)。她的父母雖然不同意，但這是何玥的遺愿，她的父母不得不強(qiáng)忍著內(nèi)心的痛來實(shí)現(xiàn)女兒的遺愿。
11月17日凌晨4時(shí)，何玥的腎成功的移植給了181醫(yī)院的兩名患者。兩位患者知道了何玥的事跡之后，將何玥的遺像供奉了起來。
內(nèi)容充實(shí)的生命，就是久長的生命。我們要以行動(dòng)，而不是以時(shí)間來衡量生命?！惸?/p>
其實(shí)，你不曾離開！
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十八
北京時(shí)間2021年6月17日9時(shí)22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運(yùn)載火箭點(diǎn)火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時(shí)間2021年6月17日18時(shí)48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進(jìn)入天和核心艙，中國人首次進(jìn)入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機(jī)時(shí)的自己”。
負(fù)責(zé)什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們?nèi)绾畏止?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側(cè)和左側(cè)。
據(jù)航天員中心航天員系統(tǒng)副總設(shè)計(jì)師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負(fù)責(zé)的工作有關(guān)，以在飛船的狹小空間內(nèi)有效進(jìn)行協(xié)同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達(dá)指令;劉伯明的任務(wù)是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側(cè)，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側(cè);湯洪波的座位安排在了左側(cè)靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進(jìn)入核心艙后，需要跨過兩個(gè)航天器之間的4道艙門。
據(jù)介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進(jìn)行溝通，判斷飛船的增壓情況。負(fù)責(zé)這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內(nèi)留到了最后。
聶海勝負(fù)責(zé)打開艙門，并設(shè)置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進(jìn)入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設(shè)置在前艙門的軌道艙攝像機(jī)恢復(fù)到原來的位置上。
同時(shí)，因?yàn)樾枰涗浭状谓油ǖ赖木唧w狀態(tài)，留下數(shù)據(jù)，供未來參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時(shí)，還要進(jìn)行攝像工作。
艙門為何需手動(dòng)?不能自動(dòng)嗎?
對于這個(gè)疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯(lián)合會空間運(yùn)輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來說，這是一個(gè)非常復(fù)雜的過程。氧氣、氮?dú)狻⒍趸家约耙恍┯泻怏w的壓力都不能超過允許值，同時(shí)，濕度也必須控制在一定范圍內(nèi)，在神舟飛船中，兩個(gè)艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時(shí)，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動(dòng)打開艙門上的平衡閥，建立一個(gè)小通道，將兩個(gè)艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開進(jìn)行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動(dòng)開門也沒有什么必要，因?yàn)榇┡摰膭?dòng)作只有航天員在現(xiàn)場的時(shí)候才會發(fā)生，完全可以手動(dòng)開門，自動(dòng)開門反而沒必要。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇十九
最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳?。殊不知，那個(gè)在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價(jià)很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?/p>
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇二十
2022年3月3日晚，《感動(dòng)中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當(dāng)選2021感動(dòng)中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時(shí)代里，你有更堅(jiān)定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠(yuǎn)；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個(gè)從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學(xué)會了“聽”和“說”，不僅沒有失學(xué)，而且一路考出了偏遠(yuǎn)的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因?yàn)樽约郝牪灰?，就把自己看成了一個(gè)弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好。”
央視對她的頒獎(jiǎng)詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時(shí)代里，你有更堅(jiān)定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠(yuǎn)。遲開的你，也鮮花般怒放?！?/p>
時(shí)間回到29年前，在江夢南半歲時(shí)，因?yàn)榉窝渍`用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進(jìn)行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯(cuò)。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復(fù)與練習(xí)，學(xué)會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實(shí)，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服?！?/p>
于是，在學(xué)校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學(xué)的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學(xué)博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)、樂觀面對、努力克服、揚(yáng)長避短。對比一下，我們平時(shí)遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學(xué)們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學(xué)習(xí)中向陽而生，逆風(fēng)前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
感動(dòng)中國十大人物的心得體會篇二十一
儀式開始前，杜富國讓戰(zhàn)友幫他脫下病號服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說。
據(jù)在場的戰(zhàn)友們描述，大隊(duì)長和為杜富國頒授證書和獎(jiǎng)?wù)潞?，希望他更加?jiān)強(qiáng)，爭取再立新功時(shí)，杜富國用洪亮的聲音回答“是，首長”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國舍身保護(hù)的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國受傷后，第一次到醫(yī)院探望。“現(xiàn)在才來，是我覺得應(yīng)該替富國掃完沒有掃盡的地雷?！彼f，幾天前，壩子雷場已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來說“加油”
今年27歲的杜富國，2010年冬天入伍，2015年主動(dòng)申請前往臨時(shí)組建的掃雷大隊(duì)。在他受傷后，出于對他的傷情醫(yī)治和心理疏導(dǎo)的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國的身影，出現(xiàn)在央視多個(gè)頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開亮相。
杜富國講述了申請加入掃雷大隊(duì)、負(fù)傷的經(jīng)過。他說，主動(dòng)申請到掃雷大隊(duì)，是邊境村民一個(gè)人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責(zé)任。而在負(fù)傷前，他確實(shí)考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國在講述中，談到讓艾巖退后時(shí)，說“與其兩個(gè)人都受傷，還不如我一個(gè)人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過一個(gè)多月的治療，杜富國目前身體恢復(fù)較快，并在得知真實(shí)傷情后，表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)，沒有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說，他在沉默了一陣后，主動(dòng)要求加強(qiáng)鍛煉、增加營養(yǎng)，希望身體能早日康復(fù)。
談到未來，杜富國說“我會勇敢面對”，為自己喊出“加油”。
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