在制定方案時，我們需要充分考慮各種因素，包括影響因素、可行性和可持續(xù)性等。方案的制定需要充分的市場和環(huán)境研究，以了解外部條件對方案的影響和可能變化。不同行業(yè)、不同領域的優(yōu)秀方案在一定程度上能夠反映該領域的發(fā)展趨勢和特點。
教職工運動會活動方案和流程篇一
教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力。下面是由本站小編帶來的“教職工趣味運動會活動方案”，歡迎閱讀。
一、指導思想
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
強身健體，全員參與
三、分組名單
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
四、舉辦地點
xx幼兒園東園大操場
五、參加對象
全體工會會員
六、舉辦時間
20xx年x月x日上午8點
七、比賽方式
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的`總積分算成績。
八、活動環(huán)節(jié)
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
教職工運動會活動方案和流程篇二
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準備：工會小組長。
幼兒園東園大操場。
全體工會會員。
20xx年xx月xx日上午xx點。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
（二）比賽項目
1、轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7、穿衣接力：
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數。
（三）記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
教職工運動會活動方案和流程篇三
一、指導思想：
為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養(yǎng)學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。
二、運動會主題
我運動、我健康、我快樂
三、成立大會組織委員會：
主任：
副主任：
委員：
仲裁委員會：
四、運動會宗旨：
面向全體學生和教職工，為學生提供展現個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
五、運動會時間安排：
初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)
六、開幕入場式：
1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服。
2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。
3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。
七、比賽分組：
學生：以年級為組、以班級為單位
八：比賽項目
學生比賽項目：
(一)田徑類：
(二)集體項目：
3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)
教職工比賽項目：
1、沙包擲準(個人)
2、足球射門(個人)
3、年級組迎面接力賽(4男4女)
師生互動項目：
心心相印(各年級組10名教師、10名學生)
托球接力(各年級組10名教師、20名學生)
九、報名辦法：
學生報名辦法：
以班級為單位組隊。
報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。
身體健康并適宜參加所報項目比賽者。
教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統(tǒng)計。
十、報名時間：
各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。
十一、比賽規(guī)則：
田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。
十二、計分方法：
1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。
3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。
4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。
十三、獎勵方法：
1、單項及集體項目取前三名獎勵;
2、對團體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀。
3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。
十四、準備工作提示：
略
教職工運動會活動方案和流程篇四
一、活動背景：
作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
二、活動時間：20xx年xx月xx日。
三、活動地點：學校運動場。
四、參加對象：全體師生。
五、主辦單位：學校。
六、流程安排：
1、8：30會場布置人員到達體育場進行會場布置。
2、9：00到達體育場準備進行比賽。
3、各小組分別參加各自的項目。
4、記錄各小組的成績，評選獲勝者。
5、頒發(fā)獎品。
七、活動項目：
1、《紙衣往返接力》。
1)、比賽人數：每隊4人。
2)、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起)。
3)、比賽規(guī)則：將折好的報紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新撿起，跑100米后交于第二個人，類推，直至第四個人到達終點，用時最少的組為獲勝組。
2、《四人五足》。
1)、道具：繩子若干。
2)、比賽規(guī)則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經過100米到終點，用時最少者獲勝。
3、《海底傳月》。
1)、比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)。
2)、道具：籃球四個。
3)、比賽規(guī)則：
a、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂。
b、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開。當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。
c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束。
d、傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
e、用時最少者為優(yōu)勝者。
4、《單腳火車跑》。
1)、參賽人數：每隊參賽8人。
2)、比賽規(guī)則：
a、8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊并排一起站在起跑線上。
b、裁判發(fā)令后各隊齊出。距離30米。
c、按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。
八、活動預算：
宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數碼相機一臺，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀，獎品若干;秒表若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干。
九、人員安排：
積分人員8名，會場布置5名。
十、比賽要求：
要服從裁判要求。為節(jié)省時間，四個項目盡可能的同時進行。
教職工運動會活動方案和流程篇五
一、比賽時間：
__年12月17日
二、比賽地點：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：
1、小學甲組：18個班級及以上的各所小學;
2、小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園;
3、初中組：各初中學校;
4、高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位。
六、比賽項目：
1.趣味投籃接力比賽;
2.跳繩、踢毽子接力比賽;
3.排球空中飛;
4.手足情深接力比賽;
5.消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責;參賽人數按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;
2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽;
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加;
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
八、運動員資格：
運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;
2.比賽按比賽項目順序進行;
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
2.參賽隊數不足錄取數時，按實際參賽隊數錄取名次，名次計分值不變;
3.團體總分各取八名，參賽隊數不足8名時，按實際參賽隊數錄取名次;
4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報名規(guī)定：
1.各單位需報領隊、教練員各一名;
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內容(打印)，并經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。
十二、本競賽規(guī)程的解釋權和修改權屬龍灣區(qū)教育工會
教職工運動會活動方案和流程篇六
趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20__年__月28日
四、活動地點：
中學操場
五、參加活動人員：
全體教職工
六、組織機構
(一)、運動會組委會
主任：
副主任：
成員：
(二)、裁判組
總裁判長：
裁判員：
(三)、會務組
組長：
成員：
攝像：
(四)、秘書組
組長：
成員：
播音：
(五)、后勤組
組長：
成員：
(六)、安全保衛(wèi)組
組長：
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球(每隊出5人、5男參加)
2、大隊接力(每隊出10人、5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10人、5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10人、5男5女參加)
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花、踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報4項)
八、項目比賽規(guī)則及獎項：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行。
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：
夾乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保齡球：
踩氣球：
酒瓶插花：
60米：
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單(共四隊)：
略
教職工運動會活動方案和流程篇七
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一、指導思想
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
強身健體，全員參與
三、分組名單
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
四、舉辦地點
xx幼兒園東園大操場
五、參加對象
全體工會會員
六、舉辦時間
20xx年x月x日上午8點
七、比賽方式
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
八、活動環(huán)節(jié)
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
教職工運動會活動方案和流程篇八
三、活動方案：
1．活動時間：20xx年10月16 上午 運動會開幕式后
2．活動地點：田徑場
4．比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4﹡100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。
（2）不限定踢毽的姿勢
（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）
跳長繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長繩2條。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續(xù)。一分鐘內圈數最多的為勝。
4﹡100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑
（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的`運動員
（3）以到達終點的先后順序獲得名次
5．獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，
獲獎組員均獲得獎品。
6．報名組團辦法：
專業(yè)部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7．裁判組成員：
裁判長：z
成 員：體育教師、工會委員
8．其他：
（1）參賽隊員應遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。
（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
（3）本方案未盡之處另行通知。
教職工運動會活動方案和流程篇九
器械：兩個盆，乒乓球若干個。
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規(guī)則：
(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。
(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。
2、氣球連擊。
器械：三個氣球。
場地：4m乘4m正方形場地。
規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
3、接力跑。
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒。
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。
規(guī)則：
(1)采用站立式起跑，當裁判員發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊成績。
(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊成績。
計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。
4、五人持球跑。
場地：田徑場跑道。
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進。
比賽規(guī)則：
(1)站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定。
(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。
(4)聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。
(5)比賽中途不得換人。
比賽場地及器材。
比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
(一)比賽方法：
兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
(二)比賽規(guī)則：
1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。
3、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續(xù)開始。一隊比賽時，由3人計數。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
(三)比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1cm，長度為7米。
教職工運動會活動方案和流程篇十
二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）
三、參賽對象：全校教職工
四、活動形式及要求：
2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
五、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
五、比賽項目：心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2．參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
校工會
一、指導思想
為活躍教職工生活，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”。本次趣味運動會共設置了5個趣味競賽項目，活動方案如下：
二、活動主題
快樂健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付永飛
副組長：鐘金申
2.裁判：葉珈嫚 藍林俊 黃維祥 鄭 奕
3.器材負責：桑亦寧
4.攝影：武樂群
5.后勤： 曾忠明
6.計時員：羅官銀
四、活動地點：
聯城小學操場
五、參加對象：
聯城小學全體教師
六、活動時間：
2015年11月1日下午
七、比賽方式：
全校教師分為分成6個大組，以大組為單位，參加相應的比賽項目，每個項目設6個等次，分別從高分到低分是10、9、8、7、6、5分，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列。
八、比賽項目：
（一）東奔西走找朋友
每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片，東奔西走去組合成一張大張的、完整的掛歷，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個團隊，用時少的團隊獲勝，依次排列。
（二）各具特色抱成團
此項不計分，每個團隊要求選出團長，定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號，并在全體教職工面前團體展示。
（三）爭分奪秒收種忙
１.比賽方法：參賽隊每隊8人，分兩隊每隊4人對面站立，中間相隔距離18米，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的5個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。
2.比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。
（四）齊心協力滾雪球
比賽方法：
1.參賽隊每隊選8人，每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽。一小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2.跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3.跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
4.完成任務用時時間少的團隊獲勝。
（五）“心心相印搬運工”
比賽規(guī)則：
2.本比賽以用時長短為單項評比依據，比賽用時少的團隊獲勝。
（六）目標一致拋繡球
1.準 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），60個沙包
1.人員安排：每組選8人參賽，其中裁判記錄完成時間、完成質量和人員配合情況，并給各組打分。 2.賽程安排：
各組根據所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內包出盡量多的符合要求的水餃，符合標準的餃子數多者團隊獲勝。 3.質量要求：
每個餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實,美觀并整齊,規(guī)則擺放； 九、 注意事項：
團隊設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。獲獎的團隊成員給予相應的物質獎勵。
為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會。
一、指導思想：以科學發(fā)展觀為指導，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚xx-xx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進三個文明建設做出更大的貢獻。
二、組織機構
成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。 主 任：
副主任：
委 員：組委會下設五個工作機構：
1.籌備組
組 長：
組 員：
2.宣導組
組 長：
1
組 員：
3.裁判組
組 長：
組 員：
4.獎品組
組 長：
組 員：
5.后勤保障組
組 長：
組 員：
工作職責：按照組委會安排，機動性根據現場需要，做好各項服務配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。
三、賽事安排
第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設258張獎券）
領導和辦公室組隊，xx-xx副總經理任隊長；質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司聯合組隊，xx-xxx任隊長。
教職工運動會活動方案和流程篇十一
為進一步提高xxx學校安排學生的身體素質，改善師生精神風貌，增強學生們凝聚力和榮譽感，全面實施陽光體育活動。定于20xx年4月13日下午，在學校操場開展春季運動會。
1.3月上旬確定比賽項目。
2.3月中下旬加強項目練習。
3.4月6日至4月11日各班準備班牌。
4.4月13日下午正式比賽。
1.男、女4×110米接力賽。
2.低年級一分鐘跳繩比賽。
3.中年級男、女分組拔河比賽。
4.高年級投擲板球比賽。
5.高年級440米跑比賽。
6.教師拔河比賽和一分鐘跳繩比賽。
(一)入場儀式。
1.運動員入場。
2.升國旗，奏國歌。
3.宣布比賽正式開始。
(二)進行比賽。
(三)頒獎。
(四)校長致閉幕詞。
總負責：
負責人：
主持人：
裁判：
場地布置：
安全急救：
獎狀書寫：
教職工運動會活動方案和流程篇十二
為了加強校園精神文明建設和校園文化建設，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育文化生活，增強教職工體質，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據校工會年度工作計劃，在學校舉辦第十四屆田徑運動會的同時舉行第十四屆教職工運動會?，F將有關事項通知如下：
（一）比賽時間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學生活動中心旁）
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
（二）以分工會為單位組隊參賽。
（一）團體趣味運動項目
1.團體個人聯合踢毽子；
2.小馬過河接力賽；
3.籃球投籃、上籃接力；
4.玉石指壓板上跳繩；
5.射擊；
6.仰臥起坐；
7.拋接繡球；
8.車輪滾滾
（二）徑賽項目
1.4×100米男女混合接力；
2.男、女100米。
（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報3個項目。
（二）100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。
五、獎勵辦法
（一）徑賽項目各組獲獎數不超過報名數的30%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。
根據運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數及項目分工詳見附件2。
報名時間為20xx年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯系方式：），同時將報名表電子文檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師。
教職工運動會活動方案和流程篇十三
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一、活動目標：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。
3、通過這次運動會讓幼兒感受到同伴之間的合作精神。
二、環(huán)境創(chuàng)設：
園內大環(huán)境:在賽場上懸掛“實驗小學幼兒園春季運動會”條幅，根據比賽需要劃分出比賽場地、運動員等待區(qū)等區(qū)域。
班級內小環(huán)境:根據比賽項目在班級相關區(qū)域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊所需花球、班級標語牌、班牌等相應道具。
三、活動方案及流程
(一)活動時間：xx年4月17日----4月18日。
(二)活動地點：幼兒園活動場地
(三)活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”
(四)運動會工作人員分配：
總指揮：白園長姜園長
仲裁、場地負責人：馬園長郭園長高園長姜園長
于園長焦叢叢各班班主任
裁判長、裁判：郭園長馬園長姜園長于園長焦叢叢
主持人：焦叢叢
攝影：高園長
比賽前運動器材準備：各班老師
音樂：高園長馬園長、焦叢叢
計分：馬園長、各班班主任
統(tǒng)計：馬園長、郭園長
安全、后勤：高園長
(五)獎項設置：
集體項目獎項設置：
分別為第一名1個，第二名2個，剩余的是第三名。
分別設為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等
(六)頒獎：白園長郭園長高園長姜園長
(七)退場。
(八)開幕式：
1、宣布運動會開幕
2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》
3、運動員入場。
4、全園師生唱國歌。
5、運動員(幼兒)代表講話。
6、家長代表講話。
7、園長致詞，宣布運動會開幕。
8、幼兒體操表演(大二班)
(九)注意事項：
1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。
(十)比賽項目及規(guī)則：
小班運動會項目
一、集體運動會項目：
1、母雞下蛋：游戲規(guī)則：幼兒10人為1組，站在起點線上，雙腿夾球跳至終點將蛋下到筐內，跑回拍第二個小朋友的手，隨即站到最后。先下完10個蛋的一組為勝。
2、小刺猬運果果：游戲規(guī)則：幼兒10人為1組，站在起點線上，將沙包放在頭上，保持身體平衡將果果運到對面的小房子里，中途掉下的撿起放好繼續(xù)前進。先完成任務隊為勝。
3、小烏龜加油爬：游戲規(guī)則：幼兒10人為1組，站在起點線上，將布墊放在幼兒后背上，哨聲響起第一名幼兒開始爬過地墊，爬至終點接著爬回將烏龜殼交給第2名幼兒。先結束隊為勝。
4、愛的抱抱：幼兒10人1隊，2名幼兒為1組，將皮球夾在2名幼兒中間，橫著走向對面，將球放在筐內，先到終點的1隊為勝。
二、親子運動會項目：
1、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。
2、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優(yōu)秀隊。
3、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優(yōu)秀勝。
4、倒掛猴子
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規(guī)定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
5、喊數抱團
6、擠歡樂球
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8
規(guī)則：家長歡樂球擠破方算數
建議：游戲分兩組3～4家庭組
中班運動會項目
一、集體運動會項目
1.袋鼠跳接力：
材料：袋子，
游戲規(guī)則：要求幼兒站在袋子里，兩手抓住口袋，向前跳，到達終點以后跳回原點，下一名小朋友出發(fā)，哪隊先完成接力哪隊獲勝。
2.趕球：
材料：羽毛球拍、梅花樁4組，筐一個、球10個
游戲規(guī)則：幼兒手拿羽毛球拍，趕著球在規(guī)定的跑道繞過障礙走，最后，必須趕到指定的筐里，然后跑回起點，將球拍交給下一名幼兒，先完成的隊伍獲勝。
3.大力水手
材料：扁擔紙箱、獨木橋、跨欄、沙包20個、筐1個
游戲規(guī)則：每人持裝有沙包的扁擔通過平衡木跨過跨欄，走到終點將沙包放在指定筐內，然后返回起點交給下一名小朋友。
4.同舟共濟
材料：呼啦圈一個
游戲規(guī)則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續(xù)進行比賽。
二、親子運動會項目：
1、大青蟲：
材料：球、竿子、
規(guī)則：爸爸(或媽媽)和寶寶兩手左右分別握住竹竿夾住球，要求步子要協調一致，看哪一組先到達終點為勝。
2、快樂小青蛙
材料：紙板4塊
規(guī)則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。
3、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。
4、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優(yōu)秀隊。
5、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優(yōu)秀勝。
6、倒掛猴子
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規(guī)定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
7、喊數抱團
8、擠歡樂球
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8
規(guī)則：家長歡樂球擠破方算數
建議：游戲分兩組3～4家庭組
大班集體運動會比賽項目
一、活動名稱：挑戰(zhàn)極限
規(guī)模：每班參賽男女生各10人
器械準備：沙包10個、獨木橋1個、梅花樁4組、筐子1個
游戲玩法：
列縱隊分別站在起點線處，聽到口令后，第一名幼兒頭頂沙包從起點處出發(fā)，走過獨木橋，繞過梅花樁，來到距離終點一米處，把沙包投擲到箱子里，隨后直返回起點處拍第二名幼兒的手，游戲依次類推，先進行完的隊伍為勝。
二、游戲名稱：炸碉堡
規(guī)模：參賽男女生每班各10，
游戲玩法：幼兒分成兩組在起點線處站好，聽到口令后，第一名幼兒走過平衡木，雙腳跳過小河(跳繩)鉆過山洞，單手匍匐爬過墊子，拿起筐子里的沙包投向前面的紙箱里(紙箱外緣畫上碉堡)，再從左側直線跑回起點處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。
三、游戲名稱：跨欄前進
規(guī)模：每班參賽男女生各10人，男女生分組比賽，
器械準備：共4道障礙，由奶盒拼裝組成。
游戲玩法：10名幼兒分別站在起點，聽口令后起點處的第一名幼兒奔跑前進，跨過4道障礙到終點后，再從左側直線跑回起點處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。
四、游戲名稱：挑夫挑擔
規(guī)模：參賽男女生每班各10人，器械準備：桶2個裝半桶水、梅花樁4組、
游戲玩法：幼兒站在起點線處，聽到口令后，起點處第一名幼兒挑擔走s形繞過障礙，，再繞s形障礙原路返回到起點處將挑擔交于第二名幼兒，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。
大班親子運動會項目
一、背運球
準備：球
游戲玩法：家長和孩子背對背把球夾在兩人背部，繞過障礙后返回起點，比誰快。中途如果球掉下應在掉球的地方重新把球夾好，才能向前跑。
二、袋鼠運糧
游戲準備：沙包三個
游戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。
三、毛毛蟲
玩法：以孩子、大人的順序排成一眾隊，雙手環(huán)抱腰部，第一名隊員蹲在起點，兩組同時進行比賽，聽到口令后，開始，直到最后一名隊員走出終點線，速度最快者為勝。
四、倒掛猴子
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規(guī)定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
五、喊數抱團
六、擠歡樂球
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8
規(guī)則：家長歡樂球擠破方算數
建議：游戲分兩組3～4家庭組
教職工運動會活動方案和流程篇十四
為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質著實發(fā)展，特舉辦此次運動會。
： 第二幼兒園
運動會總計按集體分數記錄，每項比賽設立4個名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現并列名次則將后一名次推后一名記算。
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4．活動當天請全體老師都要穿園服。
（ 一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進行比賽。兩小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
比賽規(guī)則：場地長約30米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。全隊人員（22人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，比賽結果按小隊贏的多的為本項目的勝者。
（二）、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
項目：心靈手巧器材：彈珠數個，碗10個，小木棍5雙人數：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加，男女不限）地點：南操足球場簡介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目，項目在田徑場跑道上進行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點,到了終點將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.
規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點處重新夾起，重復上述操作，直到將彈珠順利夾到終點的碗里。
評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項目：長繩接力跳 器材：5根長繩場地：南操足球場 人數：共5隊參賽隊伍，每隊限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側做好準備，聽裁判員發(fā)出"預備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時由參賽的5名選手每人以第一次跳5個，第二次4個，第三次3個，第四次2個第五次1個的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結束比賽。
規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時后面的人不能進入繩圈中，在比賽的過程中出現任何個人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個數記為零，重新開始跳并完成所需的個數，直到該項比賽全部結束為止。 評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：
a、抽簽決定分3組，每組為一個團隊，在規(guī)定時間內，跳繩數量最多為勝者。
b、裁判宣布比賽預備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計時，全體一起跳，不是一個一個進去。
項目：送雞毛信器材：計數牌10個 記號筆5支人數：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點：南操足球場 簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的數字（10位數數字），記熟數字后先由男士進行100米跑，回到終點后寫出自己開始所記憶的數字，然后又由女士按相同方式進行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進行比賽，準確無誤之后停表，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點從新記憶，記熟數字后再次回到終點書寫，直到正確為止。
1、籌備組提前到達活動地點布置好活動現場，調試好音響以及清點活動器材。
2、各組組長召集教師，整隊入場。
3、由主持人介紹到場參賽隊伍。
4、全體做準備活動。
5、啦啦隊入場表演。
6、按運動項目有序進行比賽。
教職工運動會活動方案和流程篇十五
增強學生體育素養(yǎng)，鍛煉學生體質。
二、活動主題。
高一八班運動會。
三、組織機構。
八班班委。
四、活動時間及地點。
20__年__月__日，__中學。
五、活動對象。
高、八班學生。
六、活動內容。
運動會入場式，運動會。
七、工作安排。
4.宣傳委員x制作運動員的序號牌;。
5.體育委員__找時間組織同學們練隊。
6.體育委員__組織同學到指定地點集合。
7.副班長__與體委共同維持紀律。
8.體育委員__分別提醒男、女運動員參加比賽。
9.班長__在比賽過程中為同學們拍照，記錄班級情況。并安排同學在長跑比賽結束后接應參加長跑項目的運動員中。在運動會全程督促同學們保持衛(wèi)生并維持紀律。
備案：(如遇惡劣天氣，運動會不能正常舉行)：
1.通知同學們在__日有可能會下雨，并做好在教室里上課的準備;。
2.將星期四的課表抄在黑板上;。
3.將買好的巧克力和礦泉水按人數分發(fā)給同學們。
教職工運動會活動方案和流程篇十六
1、讓孩子樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，感受與父母、同伴共同活動的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。
3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
大環(huán)境:在賽場上懸掛“貝樂藝術幼兒園春季親子運動會”條幅，根據比賽需要劃分出比賽場地、幼兒和家長等待區(qū)等區(qū)域。
小環(huán)境:根據比賽項目在相關區(qū)域擺放比賽的器械器具；制作拉拉隊所需花球、班級標語牌等相應道具。
xxxx年xx月xx日----xx月xx日。
（推薦：園博園，銀灘）。
親子運動會“大手牽小手，快樂動起來！”
（提前發(fā)放親子運動會通知書，請家長提前安排好工作和相關準備事宜，準時參與活動。）。
1、家長入園簽到，到各班主任處報到。
2、宣布運動會開幕。
3、幼兒家長入場。
4、運動員（幼兒）代表講話。
5、家長代表講話。
6、園長致詞，宣布親子運動會開幕。
7、幼兒表演。
8、親子運動會開始。
9、發(fā)獎品。
10、運動會結束。
11、大家合影留念。
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各位家長帶好幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。
1、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。
2、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優(yōu)秀隊。
3、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優(yōu)秀勝。
4、倒掛猴子。
沙包、小筐若干。
孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規(guī)定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
5、游戲名稱：
快樂穿梭。
蒙眼布條6根。
家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。
6、游戲名稱：
“聽話的小球”
四條跑道、每個家庭一只皮球。
爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
必須用腳帶球走，不能用力踢球。https:///。
教職工運動會活動方案和流程篇十七
為了加強企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協作力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。
我運動、我快樂、我成長。
負責人：郝偉
成員：楊鵬、李紅江職責：
a、制定運動會各項工作流程；
b、編制經費預算；
c、做好各類物資的準備工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；
d、負責協調各部門的工作；
e、按規(guī)程要求接受運動員報名；
f、負責比賽場地的劃定；
g、準備比賽用的各類表格；
h、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各隊得分情況并及時公布；
攝影組：負責人：何白梅
職責：負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；3、3裁判組：負責人：張波
成員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海華、黎儉能
職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統(tǒng)籌協調工作。
設備組：
負責人：祝一超
成員：工程部全體同事
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；
醫(yī)療組負責人：吳對
成員：保安隊2名隊員；
職責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。
11月10日至11月30日
地點：廠區(qū)內
1、運動項目
a、拔河比賽（團體賽）
b、跳繩比賽（團體賽）
c、心心相印比賽（團體賽）
d、滾雪球比賽（團體賽）
e、呼啦圈競走比賽（個人賽）
f、懶人自行車比賽（個人賽）
2、技能賽
所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。
本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部（包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部）等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。
個人項目：自愿報名參加，不受部門約束。
參賽裝備：統(tǒng)一穿廠服；
全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產生為準；
各項目按照流程表比賽；
閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領導講話、會務組長宣布運動會結束）。
運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金；
非運動員獎項：設激情參與獎、組織獎各一名，頒發(fā)錦旗或獎品。
比賽規(guī)則另見通知
教職工運動會活動方案和流程篇十八
為了加強校園精神明建設和校園化建設，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育化生活，增強教職工體質，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據校工會年度工作計劃，在學校舉辦第__屆田徑運動會的同時舉行第__屆教職工運動會?，F將有關事項通知如下：
一、比賽時間、地點。
（一）比賽時間：20__年11月16日上午8：0－11：0。
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學生活動中心旁）。
二、報名資格及組隊方式。
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
（二）以分工會為單位組隊參賽。
三、比賽項目。
（二）徑賽項目。
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
四、報名辦法。
（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報個項目。
（二）100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。
五、獎勵辦法。
（一）徑賽項目各組獲獎數不超過報名數的0%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。
六、方塊隊隊員和裁判員。
根據運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數及項目分工詳見附2。
七、報名時間。
報名時間為20__年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯系方式：__），同時將報名表電子檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師。
教職工運動會活動方案和流程篇十九
（2）途中障礙包括：障礙：障礙物、灣道等；必須沿著指定的路線前進。碰倒障礙物者，總時間加30秒。超近不按照既定路線前進者，總時間加30秒。
（3）比賽途中家具不能落地，一旦脫手落地，取消比賽資格。
（4）比賽評比第一、第二、第三名。獲得第一名的隊伍積5分，第二名的隊伍積3分，第三名隊伍積1分。
注：注意配合，注意安全。
飛鏢比賽規(guī)則。
（1）比賽選手站在指定的方格內。每人投鏢6次，射中環(huán)數累加，按比賽環(huán)數取前三名。如最后出現環(huán)數相同，每人再比一鏢定勝負。
（2）第一名的隊員代表的隊伍積5分，第二名的隊伍積3分，第三名隊伍積1分；
團體優(yōu)勝獎評選辦法。
拔河比賽第一名計7分，第二名計5分，第三名計3分；
夾球運水第一名計5分，第二名計3分，第三名計1分；
障礙賽跑第一名計5分，第二名計3分，第三名計1分；
飛鏢比賽第一名計5分，第二名計3分，第三名計1分；
紀律考核10分，由王鍵、李國輝、劉桂利、王孝民、王莉莉分別給各隊打分，最后取平均分。
根據比賽結果及紀律考核得分，將各代表隊分數進行匯總，得分最高的獲得團體優(yōu)勝獎。
紀律考核打分標準：
1、到位情況（2分）：各代表隊須在8：40前趕到，遲到10分鐘扣0.5分，遲到15分鐘扣1分，遲到15分鐘以上扣2分。
2、精神面貌（2分）：各代表隊要統(tǒng)一著裝，沒有統(tǒng)一著裝的扣0.5分；精神萎靡，參與熱情不高的視情況扣1-2分。
3、守紀情況（3分）：參賽者不聽工作人員現場指揮進行比賽的，一次扣0.5分，直到扣完本項總分；出現打架斗毆等違紀行為的扣3分。
4、環(huán)境衛(wèi)生（3分）：亂丟垃圾（包括煙頭、餐盒等），發(fā)現一次扣0.5分。
獎項設置。
本次比賽共設立五個獎項，分別是：團體一等獎，拔河一等獎，夾球運水一等獎，障礙賽跑一等獎和飛鏢一等獎。
團體一等獎的評選由兩部分組成：一個是各項比賽累計成績，一個是紀律考核分數。
獎品：
團體一等獎：保暖內衣一套（價值70元/每人）共8人，獎狀一張。
單項一等獎（夾球運水、障礙賽跑、飛鏢）純棉內衣一套（價值35元/每人），共6人。
拔河一等獎：可樂一箱，獎狀一張。
教職工運動會活動方案和流程篇二十
職責：1、指揮進入公司的車輛停放在合適位置，使之不影響比賽；
2、及時處理比賽過程中出現的打架斗毆、失火等突發(fā)性事件。
餐飲總負責：王孝民。
餐飲協助發(fā)放：王莉莉、蔣曉瓊、各代表隊領隊。
大會統(tǒng)計：付曉芳。
負責從各比賽項目的計分員處收集比賽結果，并匯總，運動會，。
獎品看管及發(fā)放：王莉莉蔣曉瓊。
運動會各項物品采購準備：安德立、孫然。
拔河比賽：
裁判：趙海（管理中心）。
職責：1、提前準備并檢查本次比賽用器材。
2、賽前宣讀拔河比賽規(guī)則；
3、清點各隊人數并組織進行比賽；
4、確定比賽結果并告知記分員做好記錄。
副裁判：劉瑞江。
職責：協助裁判裁決比賽。
記分員：周偉。
負責記錄各場次比賽結果，并將結果報大會統(tǒng)計處。
夾球運水比賽。
裁判：孫然。
職責：1、提前準備并檢查本次比賽用器材。
2、賽前宣讀比賽規(guī)則；
3、組織各參賽選手進行比賽；
4、確定比賽結果并告知記分員做好記錄。
副裁判：李祥華。
負責在起點處看到裁判手勢后發(fā)令，協助裁判裁決。
記分員：祖捷飛。
負責記錄各場次比賽結果，并將結果報大會統(tǒng)計處。
障礙賽跑比賽。
裁判：李丕華。
職責：1、提前準備并檢查本次比賽用器材。
2、賽前宣讀比賽規(guī)則；
3、組織各參賽選手進行比賽；
4、確定比賽結果并告知記分員做好記錄。
副裁判：趙海。
職責：協助裁判裁決。
記分員：于洋。
負責記錄各場次比賽結果，并將結果報大會統(tǒng)計處。
飛鏢比賽。
裁判：周偉。
職責：1、提前準備并檢查本次比賽用器材。
2、賽前宣讀比賽規(guī)則；
3、組織各參賽選手進行比賽；
4、確定比賽結果并告知記分員做好記錄。
記分員：李祥華。
負責記錄各場次比賽結果，并將結果報大會統(tǒng)計處。
拔河比賽規(guī)則。
每支隊伍限八人參加，共計11支隊伍。
抽簽分組比賽，簽數1和2比，3和4比，依次向下，11輪空，直接進入6強。
前兩輪(11進6、6進3)實行單賽淘汰制，獲勝的晉級，第三輪實行循環(huán)賽決定前三名名次。假如第三輪循環(huán)賽后，出現1：1：1的情況，抽簽決定名次。
獲得第一名的隊伍積7分，第二名的隊伍積5分，第三名隊伍積3分。
每次比賽開始及結束的'時間以裁判的哨音為準。
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