詞語是語文學(xué)習(xí)中的基本單位，它們通過組合和運(yùn)用形成了豐富多彩的語言表達(dá)方式。寫總結(jié)時要注意客觀真實(shí)，既要總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，也要誠實(shí)地反思失敗的原因。以下是一些總結(jié)的典型范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
跳繩比賽三年級篇一
今天，我們舉行了場熱鬧非凡的跳繩比賽。
當(dāng)?shù)诙瑢W(xué)上場時，他滿臉笑容的走上前去，手握繩把，輕快地跳起來。跳到最后的時候，他好像沒有力氣了，一個一個的跳起來。大家看了都為他“加油”。我們發(fā)現(xiàn)第二組只有9人，而我們組有10人，所以老師加入了第二組，我們看見老師跳得很快，繩子看起來就像一張結(jié)實(shí)的網(wǎng)。我們同學(xué)不甘示弱，也飛快地跳了起來。
最后，到我出場的時候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起來。先開始我跳得一點(diǎn)也不好，后來，一名同學(xué)上來教我，我也很快學(xué)會了，就飛快地跳了起來，耳邊不停飛出“颼颼”的聲音，可是，后來不知為什么，腳上好像綁了一塊大石頭，重重的壓著我，使我不能跳起，可是聽到同學(xué)們都為我加油，我還是支持到了最后。
比賽過后，我們得了第二名，大家唉聲嘆氣的`坐上座位。第二組的同學(xué)對我們說：“失敗是成功之母，你們不要灰心，下次一定會贏的。”我們也對他們說：“下次我們一定會贏的。”
跳繩比賽三年級篇二
我在學(xué)校的生活是豐富多彩的，因?yàn)槲覀儗W(xué)校舉辦了很多活動，但我記得最多的是跳繩比賽。
那一次，同學(xué)們站在操場上，體育老師的哨聲一響，我趕緊跳了起來。等我跳到100的時候，體力已經(jīng)不多了。我想：“我一定要堅(jiān)持！”想到這里，我有了些力氣。然而，當(dāng)我跳到150的時候，我真的跳不動了。我真的很想放棄。但我想：‘別人能堅(jiān)持，我為什么不能？’想到這，我閉上眼睛，又跳了起來。
終于，體育老師的第二聲口哨響起。我一次沒被繩子絆倒就跳了201下！同學(xué)們對我投來羨慕的目光，我心里也高興。
好吧，因?yàn)闀r間關(guān)系，我就不說了。但是，我覺得201不是我最好的水平。下次跳繩比賽我會跳201以上！
（四年級，350字）。
下午，我來到操場，看到操場上整齊地?cái)[著十幾張桌子。我想這大概是給裁判的。漸漸地，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，有的兩個人低聲說話。跳繩漫天飛舞，操場上歡聲笑語。我看到了我們班的同學(xué)，我跟著他們。就在這時，收音機(jī)響了，學(xué)生們停止了跳繩和說話。“跳繩比賽現(xiàn)在開始。請報(bào)男雙搖的六年級同學(xué)到錄音室檢查一下?！蔽以捯粑绰洌涂吹胶芏嗳讼驒n案室跑去。
我正在練跳繩，一個同學(xué)從遠(yuǎn)處走過來說：“別跳了，省力氣去比賽?！苯K于輪到我們了，我以緊張的步伐走向裁判。當(dāng)時我心都提到嗓子眼了，耳朵突然什么都聽不見了。我靜靜地等著老師的哨聲。有一兩秒鐘，老師的哨子沒有響.就在我轉(zhuǎn)身的時候，汽笛響了。突然，我的大腦一片空白，開始跳躍.一，二，三，數(shù)著數(shù)著，心里很迷茫。這時，我跳出了我的腦海，然后不假思索地又跳了起來，然后.隨著哨聲再次響起，我的任務(wù)完成了，但是結(jié)果并不理想，——。
不過沒關(guān)系，重在參與！我心里暗暗想道。
（六年級，400字）。
今天下午天氣很好，我們學(xué)校舉辦了一年一度的跳繩比賽。我們學(xué)校的所有班級都積極參加這次跳繩比賽，因?yàn)槊看翁K比賽都能鍛煉他們的勇氣，為他們的班級贏得榮譽(yù)。我心想：上次我們班所有的同學(xué)都盡了最大的努力，但是沒有獲獎。我非常緊張和興奮。
首先一年級的弟弟妹妹很可愛。他(她)的比賽開始了，比賽非常激烈，他們幾乎看不到自己的跳繩。我們玩的時間到了，希望能為班級爭取一個好成績。在我們比賽結(jié)束時，我在30秒內(nèi)跳了80次。這對我來說不是一個好結(jié)果，因?yàn)槲以?jīng)跳了99次。我沮喪地走向教室，因?yàn)槲覜]有得到更多的榮譽(yù)。等到下次跳繩比賽，我會努力訓(xùn)練，為我們班爭光！
二年級：100郭帥。
（二年級，350字）。
跳繩比賽三年級篇三
今天綜合課，老師說：“同學(xué)們，我們待會兒到四樓去跳繩比賽?！崩蠋熢捯魟偮洌淌依锪⒖添懫鹆艘魂囮嚉g呼聲。我也跟著歡呼起來，心想：哈哈！終于到我發(fā)威的時候啦！
我們來到四樓，先是一到八號上場。只見他們站在指定位置上，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。只聽老師一聲令下，他們都飛快地跳了起來，一個、二個、三個……尤其是丁夢宇，跳得飛快，繩子從她頭上一躍而過，好像一條龍?jiān)谛D(zhuǎn)。哎呀！她被繩子絆倒了，我不禁為她捏了把汗?？伤R上把繩子調(diào)好，又開始跳了起來。我喊道：“加油！加油！時間快到了，加油！”只聽老師說：“停！”大家都停了下來，向老師說自己跳了幾個。
一輪又一輪過后，終于到我們最后一組，我站在指定位置上，先跳了幾個。老師一聲令下，我就飛快地跳了起來，一下、二下、三下……前半分鐘，我跳得飛快，可漸漸地，我越來越慢，繩子也不聽使喚，總是被腳絆住。我忽然聽見歷林百歌和丁夢宇正在為我喊加油，我聽了便又加快了速度。忽然，老師說：“停！”“哎呀！終于停了。我都跳得腰酸背痛，手腳發(fā)麻了！”我自言自語地說著。
回到教室，老師宣布了一等獎、二等獎和三等獎的`同學(xué)。傅程跳了175個衛(wèi)冕冠軍；我跳了163個，得了三等獎。老師不但給我們發(fā)了獎，還拍了照片，瞧，照片上的我笑得多開心哪！
跳繩不但能強(qiáng)身健體，而且能鍛煉身體的平衡能力。今后我要多加練習(xí)，爭取超過傅程。
跳繩比賽三年級篇四
我跑到了那個老婆婆的家里問她怎么找到回京城的路，他也很熱心的告訴了我。離開了外婆家!周六下午，我沖出了校門，趕到郵局去取錢。
我和小小坐上環(huán)球儀去游行了。繪畫出奔騰的駿馬，繪畫出歡快的鳥兒，繪畫出高山流水，繪畫出祖國大好山河。再一個：詞根，con共同,gress走,pro向前,congress代表大會=con+gress共同走，一起去參加代表大會？寓情于景，情景交融運(yùn)用第二人稱去寫，面對面地進(jìn)行感情交流，顯得親切，便于抒發(fā)感情，增強(qiáng)感染力。
我在地球媽媽愛的源泉下，一天天長大，偶爾有幾只小鳥落在我的肩上，與我游戲。為了那一個叫做夢想的東西，多少人灑下了熱血，多少人拼打著生命，又有多少人沿著路不回頭地走著。
跳繩比賽三年級篇五
為了鍛煉體魄，強(qiáng)健我們體格，培養(yǎng)積極健康的運(yùn)動習(xí)慣，今天,我們舉行了激烈的跳繩比賽，用比賽的方式來督促我們在日常生活中開展運(yùn)動。
一上場，就看到別的班級里的同學(xué)們一個個都跳的飛快，讓我感到了不少壓力。輪到我們班了，有的人是胸有成竹、自信滿滿；有的人和朋友說話，來釋放心中的緊張感；還有的人很冷靜，似乎思考著怎樣才能跳的更快更好。緊張的氛圍下，我熱了一下身，讓身體盡量放松一點(diǎn)，但輪到我后，我的心跳就加快了不少，感覺砰砰砰的，緊張到了極致。哨聲一響，我就飛快的跳了起來，一個、兩個、三個……繩子上下翻飛，像金蛇狂舞，看不到繩子的影。但是，一個不小心，繩子打到我的腳給中斷了，我很是懊惱，想：平時都可以不斷，這是怎么了？這么差！快點(diǎn)、快點(diǎn)，但越想快就越容易出錯，繩子又中斷了兩次，我的體力也流失了不少，速度漸漸慢了下來，但一想到這是自己的體育成績，還要和別的班級比較，關(guān)系班級榮譽(yù)的，就咬緊了牙，繼續(xù)堅(jiān)持了下去。哨聲響了，老師告訴我跳的次數(shù)：一百九十，還可以，沒我想象的那么差，我也就放輕松下來。
跳繩比賽結(jié)束后，老師告訴我們，學(xué)校有六個男生，六個女生到達(dá)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)。我深感和他們的差距，下定決心要好好練習(xí)，在平時也要多參加體育活動，爭取下次拿到優(yōu)秀，為班級爭光添彩。
跳繩比賽三年級篇六
昨天上午，我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽，操場上人山人海，熱鬧非凡。
這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運(yùn)動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運(yùn)動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊(duì)伍里，躍躍欲試。
比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準(zhǔn)備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點(diǎn)酸痛，速度便慢了起來，但我轉(zhuǎn)念一想：“不行，一定要堅(jiān)持，要為班上爭光。”便加快了速度使勁地跳，越跳越快。同學(xué)們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅(jiān)持就是勝利，別停?！甭牭皆蠋煹墓膭睿姨酶炝?。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報(bào)出我的成績，我都不敢相信是真的，因?yàn)槠綍r自己沒有跳過這么好的.成績。我心里非常高興，同學(xué)們?yōu)槲液炔?，曾老師向我投來了贊許的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學(xué)看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風(fēng)采。
比賽在大家的歡呼聲中結(jié)束了，我們班以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧巳昙壍谝唬昙壡叭形覀兙驼剂耸?，我獲得了一等獎。真是功夫不負(fù)有心人！
跳繩比賽三年級篇七
星期五是一個秋高氣爽，陽光燦爛的好天氣。今天全校將分批舉行了跳繩比賽。下午第二節(jié)課，我們在邱老師的帶領(lǐng)下，排著整整齊齊的隊(duì)伍向操場走去。同學(xué)們個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，充滿信心地等待比賽的開始。
來到操場上面，我們做了一下熱身……“準(zhǔn)備-----開始----”。隨著一聲口號，比賽開始了。在場的同學(xué)們都飛快地跳了起來。我心想：“盡量不要踩繩?！碧乙徊恍⌒牟鹊搅死K，我看別人還在跳，我趕緊接上去。不知跳了幾下，我的手就有一點(diǎn)酸，速度慢了下來。我想：不行，我一定要為班級爭光。想著，我用盡了全身的力氣，使勁跳，一分鐘很快就到了。我跳了160下。我心里美滋滋的。我班的楊欣妮更棒了，繩子在她面前發(fā)出呼呼的聲音。
比賽在歡呼聲中結(jié)束了，通過大家的努力，在這次跳繩比賽中，我們班取得了不錯的成績，占了年級第5名，其中楊欣妮還榮獲了年級第3名的好成績。
參加這次比賽收獲很大，讓我想到平時一定要加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)跳繩的技能訓(xùn)練，才能為班集體爭光，這次比賽我雖然跳得沒有個別同學(xué)多，可卻讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。
跳繩比賽三年級篇八
星期五的下午是我們班和三九班進(jìn)行有趣的拔河比賽，每班各派十人參加。
在操場上同學(xué)們都精神抖擻的等待著比賽的開始。老師宣布比賽規(guī)則：“繩子中間幫著一條紅領(lǐng)巾，如果那邊把紅領(lǐng)巾拉到自己這邊就算贏?！敝宦犚娚诼曇豁懀?duì)員們都死死抓緊繩子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的勁兒，憋得面紅耳赤。兩旁的啦啦隊(duì)，雙手放在嘴前當(dāng)喇叭筒，大聲的喊著：“二十班，加油!二十班，加油!”只見繩子一會被我們拉過來，一會有被他們拉過去，各不相讓，難分高下，比賽更加激烈了。我和同學(xué)們都很著急，都希望我們班能贏。不一會我們又拉了過來，我們又跳又喊：“加油啊!堅(jiān)持住，勝利就是我們的?！?/p>
哨聲響了，老師宣布我們班贏了。同學(xué)們都跳了起來，大聲喊著：“我們終于勝利了!”
通過這次比賽我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量這句話的意思。
跳繩比賽三年級篇九
雷鋒精神偉大，但并非高不可攀。
人們在散去的同時，其實(shí)也是在貶低自己。然而，也就在初一那年過年時，我為班上的同學(xué)們準(zhǔn)備著賀卡，沒想到那天萌和冰卻對我說不要給他寫賀卡，可是那時我已經(jīng)寫了，并且送了出去。”“倒著過日子！“媽媽，”我忍不住大叫一聲，“你又要干嗎啊，這么臟兮兮的水你居然要拿去拖地。
我恍然大悟，不是沒有電么，電風(fēng)扇當(dāng)然不會工作了。現(xiàn)在我有自己的天空了，我開始疏離你們了。那路旁婀娜多姿的牽?；ㄒ裁俺隽宋孱伭幕ɡ伲械囊呀?jīng)含苞欲放，一簇簇，一叢叢；今天不知怎莫了，心情一直就不好，也許是天氣的狀況。
所以，我每星期五和星期天都高高興興地去棋社學(xué)圍棋?！闭f完，臺下一陣歡呼，掌聲，我拿著晚報(bào)，驕傲的走上臺，我——花菱菱，連續(xù)獲得五次作文大賽冠軍，奧林匹克數(shù)學(xué)競賽冠軍，舞蹈之星冠軍，英語口語表達(dá)第一名，家里的獎杯不計(jì)其數(shù)，獎品堆滿了一個倉庫，也因此，在學(xué)校里，甚至在整個精靈王國里，都沒有人不知道我的名字，我只要走在街上，一大堆人都會來找我要簽名，參加比賽的我所向披靡，今天肯定也不例外。
跳繩比賽三年級篇十
學(xué)校組織的冬季小型運(yùn)動會開始了，我們開始進(jìn)入緊張狀態(tài)。我參加的是跳繩比賽。
“噓——”比賽開始了，觀眾安靜下來。我連忙甩起繩子開始跳起來。一個，兩個，三個……繩子在飛快的轉(zhuǎn)動。時間在一分一秒中流逝，我的手由于緊張而微微顫抖。我依稀可見其他選手的身影，汗水模糊了我的視線。“加油，加油……”啦啦隊(duì)齊聲喊道。選手們像靈巧的小燕子一樣輕盈地跳著，可我知道他們有人已斷了很多次繩。這可是絕好的機(jī)會，我一定要把握住。我心里想。汗水濕潤了我的頭發(fā)，我的心“撲通、撲通”地跳著。繩子飛快地從我腳下穿過?！啊攀?、一百、零一……”我不停地?cái)?shù)著。啦啦隊(duì)在吶喊助威，可是，如果受了他們的影響。是件可怕的事情。我并沒有聽見加油聲，空氣在那一刻似乎凝固。雖然是數(shù)九寒冬，但我臉上仍是滾燙的。我閉著眼，咬緊牙，使勁地甩著繩子。繩子仍快速地從頭頂飛過?！啊ㄒ话伲┝拧⑵呤?、七十一……”一百七十多了，比賽在哨聲中結(jié)束。“哇，你跳了一百七十七個！”同學(xué)們祝賀我。我高興得跳了起來。我捧起火紅的獎狀，覺得無比光榮。我已筋疲力盡，但還是跑回了休息室，慶祝了一番。這使我十分難忘。
使我難忘的跳繩比賽，是多么精彩而有趣啊！
跳繩比賽三年級篇十一
下課了，尚老師說要和我們到操場上舉行跳繩比賽，我們一窩蜂沖出了教室，老師讓我們排好隊(duì)，一些同學(xué)興奮地沒聽老師的話，“嗖”的一下，像火箭一樣飛快地奔到操場上。
到了操場，老師讓陳朝暉和賈光宇甩繩子，讓男生先跳，第一個是邵紫晨，他瞄準(zhǔn)時機(jī)，輕松自如的跳了起來，他成功了！
第二個是喬浩威，他像一只袋鼠一樣來了一個花樣，先左腳、后右腳，可惜繩子絆住了他的腳，所以他沒有成功；下一個該石浩言了，他緊張的直跺腳用雙手捂著頭，勇敢的跑上前，可是繩子還是打著了他的頭，他就拼命地揉著；下一個是盧士濤，他不敢跳，只好數(shù)著：“一、二、三！跳！”卻往后退了一步，最后還是失敗了，其他男生都順利地通過了。
該女生了，她們一個個順利的跳了過去，輪到我時感覺跳繩像鞭子一樣打到地上，我閉上眼沖到繩中，誰知繩子不聽我的話，絆住了我，最終還是男生贏了，我們女生氣得臉都紅了。
這次比賽真有意義！看來我們女生該加油了！
跳繩比賽三年級篇十二
今天下午，我們班又進(jìn)行了跳繩練習(xí)，先分成2組，第一組的小朋友個個是跳地比較好，第二組的小朋友跳地不過關(guān)。
語文王老師過來問：“他們跳地怎么樣，”“我們這組小朋友個個都跳的很好了”數(shù)學(xué)王老師回答說，“那我們一起練習(xí)，待會比賽”語文王老師說。
我也得到數(shù)學(xué)王老師——棒棒糖！?。『呛呛牵。?！
跳繩比賽三年級篇十三
今天下午兩點(diǎn)，我們學(xué)校在大操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。
我?guī)еK來到了比賽場地，中午有練習(xí)了一下，大約能跳130多下，這次比賽應(yīng)該不會輸吧。
比賽終于開始了，前面幾位同學(xué)跳的都很快，而且能跳很多下。這時，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問：“羅逸凡你跳幾下？”“176下?！薄巴郏 绷_逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當(dāng)我放棄時，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時，我的腳逐漸變得酸痛起來?！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。
這時，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點(diǎn)兒就摔倒了。正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)在跳時，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個同學(xué)說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”
這時，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！
跳繩比賽三年級篇十四
今天上午，兩節(jié)課后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵觯搅瞬賵龃蠹壹{悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進(jìn)行跳繩比賽。
袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點(diǎn)一下人數(shù)：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學(xué)，并且調(diào)整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊(duì)。
體育老師看大家都準(zhǔn)備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學(xué)們一個個像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個頂仨，不過其余的班級也不甘示弱，一個比一個跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊(duì)的喊聲更是一聲比一聲洪亮。
比賽結(jié)束了，你們猜猜我們班跳了多少個？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個，是全年級第一，我真為我們?nèi)?）班驕傲。
不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。
跳繩比賽三年級篇十五
今天，學(xué)校要舉行跳繩比賽。我和其他運(yùn)動員預(yù)備了將近一個月，現(xiàn)在一個個都躍躍欲試，想在比賽中取得優(yōu)異的成績。
比賽開始之前，我們先做了舒展運(yùn)動，放松肌肉，又拿出繩子試跳了幾下。老師看見我們已經(jīng)預(yù)備就緒，就拿出秒表和哨子，發(fā)出口令：&ldb:tagsquo;各就各位，準(zhǔn)備――跳！”我并攏雙腿，兩手純熟地甩起繩子，兩個腳尖有彈性地一起一落。頓時，繩子在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的“颼颼”聲。一開始，我的腿像裝了彈簧似的有節(jié)奏地不停跳躍著，雙手用力地?fù)]舞著繩子，我感覺自己像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著。徐徐地，我的腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸也開始急促起來。我暗暗鼓勵自己：“加油，跳快點(diǎn)！堅(jiān)持就是勝利！”同學(xué)們的吶喊聲也鼓舞了我，我又振作起來，繩子又開始像織布廠里的梭子一樣上下往返地運(yùn)動起來。
終于，老師發(fā)出了第二個指令：“停！”豆大的汗珠從額頭滾落下來，我大口大口地喘著粗氣，胸口仿佛揣著一個“咚咚”響的大鼓?！懊泛?00下！”當(dāng)聽到這個成績時，我開心得一蹦三尺高，原來真的是一分耕耘一分收獲，平時的努力，終于換來了理想的成績！
跳繩比賽三年級篇十六
大課間，同學(xué)們做完操留在了操場上運(yùn)動，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。
的表情很嚴(yán)肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往后跳不簡單?。?/p>
輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉(zhuǎn)動，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時候我的眼睛一直看著前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心里數(shù)著：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個，我自己都大吃一驚。
跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……。
跳繩不僅能鍛煉我們的體力，還是一項(xiàng)很好的運(yùn)動！我們喜歡跳繩，你呢？
跳繩比賽三年級篇十七
冬天到來了，大家都覺得特別寒冷，學(xué)校決定舉行跳繩比賽。
我用的是一根天藍(lán)色的有把柄的塑料繩，握起來很舒服的，大約兩米，搖起來很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因?yàn)樗鼡u起來用的力少些，不易疲勞累。
十月七號早上八點(diǎn)半時，我們就開始舉行跳繩比賽了，我在臺上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來。心想：我一定要盡力而為，爭取得到冠軍。我雙腳并攏，緊緊攥著把柄，自然的把繩子放在腳后腳，只聽教練一聲令下，我就快速的揮動手中的跳繩，只聽耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲，與場上的歡呼聲混成一片，在耳連反復(fù)蕩漾。
時間一分一秒的過去著，我的手和腳都酸軟乏力，但我卻聽到了同學(xué)們在為我加油，心里想：一定要得到第一，為班級爭光。于是我咬緊牙光，加快速度，堅(jiān)持到了最后。
宣布結(jié)果了，我的心就像快要跳出來了一樣。最后我以一分鐘：一百七十九個的優(yōu)秀成績獲得了全校第一，同學(xué)們圍過來把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。
下輪的選手走上臺，個個摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場面壯觀極了！
這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭取還贏得下次的比賽。
跳繩比賽三年級篇十八
剛開始學(xué)跳繩，我連一個都不會跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級，同學(xué)們一個個跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動繩子的時候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。
經(jīng)過了一個多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動的規(guī)律和跳動的頻率，經(jīng)過了一段時間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當(dāng)時很激動，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動。回想一下，半年前我一個都不會跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會成功的道理。后來我參加了學(xué)校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
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