通過心得體會的寫作可以使我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，方便今后的借鑒。寫心得體會時，要保持積極向上的態(tài)度，表達(dá)個人的成長和反思。心得體會范文的風(fēng)格和結(jié)構(gòu)各異，我們可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇與參考。
三走活動的心得體會篇一
為了貫徹落實十八屆三中全會關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，積極響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的號召，4月15日下午，我校校學(xué)生會在青年文化廣場舉辦了“三走”之“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動。
下午3點活動正式開始，暖暖的陽光灑在青年文化廣場，同學(xué)們都紛紛走出寢室沐浴陽光，各式不同的項目拉開帷幕。此次活動內(nèi)容豐富、富有趣味，現(xiàn)場囊括了“跳方格”、“轉(zhuǎn)呼啦圈”“花樣跳繩”、“丟沙包”等眾多為同學(xué)們所熟悉的游戲項目。來自全校各學(xué)院的500余名同學(xué)積極加入到活動當(dāng)中，重溫童年記憶，現(xiàn)場氣氛熱烈，笑聲、掌聲不斷。
活動項目如火如荼地進(jìn)行著，其中，“跳方格”游戲吸引了不少人的注意：地面上被劃分出大小一致的幾塊方格，兩個人一組，選出一名同學(xué)參加比賽，如果失敗，可以由其隊員比劃四字成語若猜出可獲得一次復(fù)活機(jī)會繼續(xù)完成比賽?，F(xiàn)場同學(xué)踴躍參加游戲，沉浸在童年“跳格子”游戲的歡樂之中。一位來自外國語學(xué)院的郭同學(xué)說：“這個跳格子游戲很有意思，童年游戲很多規(guī)則都忘了，不是今天我都快忘了曾經(jīng)童年有過如此快樂的時光”。國際教育學(xué)院組織的則是同學(xué)們小時候喜愛的“扔沙包”游戲：在色彩斑斕的墊子上，兩隊選手進(jìn)行激烈的角逐，或勇猛的接住、或靈活的躲開。這不僅考驗著個人“戰(zhàn)斗力”，還考驗著同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。在這里同學(xué)們都找回了曾經(jīng)那么活潑的自己。此外，教育學(xué)院和免費師范生院的“花樣跳繩”比賽也受到很多同學(xué)的青睞，其中一位參加跳繩比賽的同學(xué)告訴記者自己剛在跳繩四人組的比賽中獲得了第一名，得到了兩個蓋章，只要湊齊二十個章就可以參加學(xué)生會轉(zhuǎn)盤抽獎的活動。談及比賽感受，同學(xué)們大多表示很開心，希望“三走”活動能夠繼續(xù)開展下去，并希望“致童年”活動能夠吸納更多的同學(xué)參加進(jìn)來。
最后學(xué)生會主席團(tuán)助理主席許xx介紹，此次項目策劃了兩周，充分考慮到同學(xué)們的興趣愛好，切合“三走”意義內(nèi)涵，貼近當(dāng)代大學(xué)生形象。校學(xué)生會希望以此活動作為契機(jī)，切實拉動更多同學(xué)投入健身體育當(dāng)中。許笑陽還表示，這一活動是長期性的.，今后每周二和每周六下午3：00至6:00同學(xué)們都可以參與其中，體驗童年的快樂，同學(xué)們通過參與“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動也可以獲得一定的小獎品。
童年是一個人最美好、最值得回味的時光。“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動，不僅提升了課余活動的豐富性和娛樂性，更激發(fā)了學(xué)生參與課外鍛煉的激情，讓同學(xué)們在回味童年的同時，更加懂得了珍惜當(dāng)下，鍛煉身體，提升品質(zhì)的重要性，有利于樹造團(tuán)結(jié)、朝氣、責(zé)任、創(chuàng)新的師大青年新形象。
三走活動的心得體會篇二
走進(jìn)心靈這片廣袤的天地，是一個個瞬間的交匯，一段段的回憶。從孩提時代的純真快樂，到青年時期的迷茫與探索，再到成年后的思考與成長，人的一生都是心靈的舞動與境遇的紀(jì)錄。而在這個歷程中，我們大家都可以從中汲取到寶貴的心得與體會。
首先是童年時的心得。眾所周知，孩童時期的心思是最為純真而無邪的，這個時候的我們對世界充滿了好奇與探索的欲望。在童年的時候，我喜歡翻閱各式各樣的兒童故事書，那些家喻戶曉的經(jīng)典故事總會給我留下許多深刻的印象。比如《灰姑娘》中的“丑小鴨”，以及《小紅帽》故事中那只聰明的狼。這些故事中都蘊含著特別的人生智慧，讓我懂得了堅持與勇敢的重要，也讓我明白了珍惜與善良的美好。這些寶貴的心得我至今都還銘記在心，并且讓我在人生的每個階段都受益匪淺。
其次是青年時期的心得。青年時期是一個人走出學(xué)校，面對社會與人生的重要轉(zhuǎn)折點。在這個時期，我們會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和選擇。在我大學(xué)畢業(yè)后，我選擇了去一個陌生的城市工作。起初面對這個完全陌生的環(huán)境，我感到彷徨和迷茫。但是后來我逐漸明白，生活是需要我們?nèi)ブ鲃犹剿骱团θ谌肫渲械?。在與陌生人的交流中，我學(xué)會了如何建立友誼和合作，也明白了人際關(guān)系的重要性。通過多角度的學(xué)習(xí)和不斷的提升自己，我逐漸找到了適合自己的工作和職業(yè)發(fā)展方向。這一段經(jīng)歷教會了我如何堅持和勇敢地面對前行的道路。
最后是成年時期的心得。當(dāng)我們步入成年之后，生活中的重負(fù)和責(zé)任讓我們逐漸成熟起來。在工作和家庭中，我們會面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困擾。在面對逆境時，我們會感到迷茫和挫敗，會懷疑自己的能力和前途。但是正是這些挫折和困擾讓我明白，只有通過不斷地努力和提升自我才能夠克服困難和實現(xiàn)自己的夢想。在職場上，我學(xué)會了如何處理各種問題和管理好自己的時間和資源。在家庭中，我明白了尊重和溝通的重要性。這些心得都成為了我人生中的寶貴財富，并讓我成長為今天的自己。
綜上所述，走進(jìn)心靈世界是一場奇妙而漫長的過程，也是一次次寶貴的體驗和經(jīng)歷。從童年時期的純真快樂，到青年時期的迷茫與探索，再到成年時期的思考與成長，每個階段都給我們帶來了寶貴的心得與體會。這些經(jīng)歷讓我們明白了人生的真諦和智慧，也讓我們逐漸成熟起來，更好地應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該珍惜每一個機(jī)會，用心去體驗和感悟，開啟內(nèi)心的大門，不斷地走進(jìn)自己的心靈世界，以獲得更多的心得與體會。
三走活動的心得體會篇三
第一段：引言和活動背景介紹（200字）。
最近，我參加了一次由學(xué)校組織的“活動活動”。這次活動旨在鼓勵學(xué)生積極參與各種體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神?；顒拥男问绞窃趯W(xué)校操場上進(jìn)行各種體育項目的比賽，學(xué)生們可以在校園內(nèi)自由選擇所喜歡的項目參加。我非常期待這次活動，因為我熱愛體育和運動，并且認(rèn)為通過參與體育活動能夠提高自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作能力。
第二段：體驗和感受（300字）。
在活動當(dāng)天，操場上布置了各種各樣的比賽項目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場籃球比賽。盡管我不是籃球隊的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關(guān)注NBA，對籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場足球比賽，這次我們贏了對手，我非常興奮。
此外，在活動中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當(dāng)我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）。
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質(zhì)，還學(xué)到了很多團(tuán)隊合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵。只有通過團(tuán)隊的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識到在團(tuán)隊中的角色和責(zé)任的重要性。同時，這次活動也讓我認(rèn)識到體育運動是一個需要毅力和耐力的過程，只有通過堅持不懈的努力，才能取得進(jìn)步。
此外，這次活動還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個人價值的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是參與的過程和對自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學(xué)會了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機(jī)會，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會離我們越來越近。
第四段：展望和建議（200字）。
通過這次活動，我深刻體會到了運動對身心的益處，同時也充分認(rèn)識到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動，鍛煉自己的身體素質(zhì)，并不斷提高自己的團(tuán)隊合作能力。此外，我也希望學(xué)校能夠舉辦更多此類活動，讓更多的學(xué)生有機(jī)會參與，感受運動的魅力。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動給予了我信心和勇氣，讓我更加堅定了追求自己夢想的決心。我相信通過平時的努力和訓(xùn)練，我一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時，我鼓勵身邊的同學(xué)們也積極參與體育活動，通過運動來提高自己，享受生活的樂趣。
三走活動的心得體會篇四
人們常說：“你不可能真正了解自己，除非你走進(jìn)大自然?！贝笞匀唤o予我們無盡的美景，讓我們放松身心，找到內(nèi)心的寧靜。我曾有幸參加了一次戶外拓展活動，全程走進(jìn)了大自然的懷抱。這次經(jīng)歷不僅讓我領(lǐng)略到了大自然的壯麗景色，更讓我收獲了對生命的重要體會。
第二段：在大自然的懷抱中領(lǐng)悟生命的意義。
在往返的路程中，我們穿行在茂密的森林里，跋涉于險峻的山巒之間。一路上，我看到了高聳入云的大樹，清澈見底的溪流，還有各種各樣的小動物。大自然的絢麗景色讓我感到生命的無窮美好。與此同時，我們遇到了許多艱難困苦，在攀登山峰時，我們每一個人的腳步都漸漸變慢。但是，我們并沒有放棄，而是互相攙扶著爬上了山峰。這一次的團(tuán)隊合作使我明白了生命的真正意義在于相互扶持和鼓勵。
第三段：感悟生命的脆弱與可貴。
在這次拓展活動中，我看到了大自然中的一朵絕世美麗的花朵。我輕輕撫摸著花朵，但沒有想到，它卻在我手中瞬間凋謝。這瞬間的變化讓我深刻地認(rèn)識到生命是多么的脆弱。它如此嬌弱而短暫，我們必須用心去珍惜，并懂得更好地愛護(hù)自己和他人。
第四段：用心感受生命的無限美好。
大自然教會了我如何用心感受生命的美好。每一次踏上陡峭的山坡，每一次靜靜地欣賞著風(fēng)景，我都能從中汲取力量和靈感。我學(xué)會了用心聆聽鳥的鳴叫、流水的聲音，我學(xué)會了用心去觀察大自然的變化。這使我更加懂得欣賞生命中微小的幸福，learntoappreciatethesimplepleasuresinlife.生活中的美好與快樂常常被我們忽略，強(qiáng)調(diào)身體上的快樂而忽略了內(nèi)心的滿足。從那以后，我每天都用心感受生命。
第五段：走進(jìn)心靈寧靜的大自然帶來的改變。
走進(jìn)心靈寧靜的大自然后，我變得更加從容、平和。在壓力和困難面前，我學(xué)會了保持內(nèi)心的平靜。此外，走進(jìn)大自然還激發(fā)了我的創(chuàng)造力和靈感，使我更加熱愛大自然，追求生命的真正價值。每次當(dāng)我身心疲憊的時候，我會去找找大自然，找找我早已忘卻的感受，找找這個世界本應(yīng)有的美。大自然是一個汲取靈感和力量的源泉，是我們重新接觸內(nèi)心的途徑。
結(jié)束語：走進(jìn)大自然，我們能真正認(rèn)識到生命的美好與脆弱，用心去感受生活的每一刻。它讓我們體驗到團(tuán)隊的力量，學(xué)會去珍惜，不斷追求內(nèi)心寧靜。走出城市的喧囂，走進(jìn)心靈寧靜的大自然，是現(xiàn)代人們心靈寄托的一種方式。
三走活動的心得體會篇五
三走進(jìn)三推動是一個全新的活動，參與者需要走進(jìn)三個不同的場所，以推動社會的發(fā)展和進(jìn)步。這項活動在社會上掀起了軒然大波，許多人積極參與其中。我也不例外，最近參加了這個活動，收獲頗豐。以下是我的活動心得。
一、第一站：公益機(jī)構(gòu)。
我選擇的第一站是一家公益機(jī)構(gòu)，在那里我擔(dān)任了志愿者，幫助孤兒院的孩子們進(jìn)行一次溫暖的互動。我們一起制作了手工藝，一起分享故事，玩游戲，享受歡樂的時光?？吹胶⒆觽兊男θ莺涂鞓?，我不由得感動落淚。他們沒有父母，沒有家庭，但是他們擁有的土壤和愛心的自由給予他們無限可能。這次活動讓我意識到，我們應(yīng)該盡力幫助他們獲得世界上的公平和尊重。我們應(yīng)該支持公益慈善事業(yè)，努力推動更多的廢棄家庭早日找到溫暖的家。
二、第二站：環(huán)?；亍?/p>
第二站是一家環(huán)?；亍Ｔ谀抢?，我們能夠了解環(huán)保知識，學(xué)習(xí)如何妥善處理廢棄物，向工作人員請教相關(guān)環(huán)保政策，同時參觀了環(huán)保基地的實際運營情況。在我看來，保護(hù)環(huán)境是每個公民的責(zé)任。每個人都應(yīng)該從自身做起，用實際行動保護(hù)環(huán)境，推動環(huán)保進(jìn)步。這次活動讓我意識到，我們可以從一些小的方面做起，如垃圾分類，勤儉使用紙張等等。對于環(huán)保政策，我們需要更多的宣傳，讓更多的人知道并且積極參與，以便共同建立和諧的環(huán)境與社會。
三、第三站：頂尖企業(yè)。
本次活動的最后一站是頂尖企業(yè)，這家企業(yè)在技術(shù)創(chuàng)新，人才培養(yǎng)等方面取得了很好的成果。我們通過交流學(xué)習(xí)，了解到了企業(yè)的創(chuàng)新思路，人才培養(yǎng)策略以及市場戰(zhàn)略等等。企業(yè)創(chuàng)新是我們推動社會進(jìn)步的重要力量，對于這一方面，我們應(yīng)該更多的借鑒和嘗試。同時，我們也應(yīng)該關(guān)注人才的培養(yǎng)問題，構(gòu)建一個完整的人才生態(tài)，讓人才能更好地發(fā)展和應(yīng)用。
通過這次活動，我意識到三走進(jìn)三推動不僅僅是一次參觀和學(xué)習(xí)，更是對于我們社會責(zé)任和自身成長的思考和啟示。作為一個有志之士的人，在參與這個活動的過程中，我要積極心態(tài)，認(rèn)真傾聽，踏實學(xué)習(xí)，這樣才能夠在接下來的成長中更加快速明確自己的目標(biāo)，實現(xiàn)更好的職業(yè)規(guī)劃。
總之，三走進(jìn)三推動活動不僅僅是一次有益的經(jīng)歷，更是我個人展示自我，擴(kuò)展眼界的一個機(jī)會。這次活動讓我體會到人類社會對于我們每個人的期望和要求，同時讓我體會到自己在人生的旅途中仍然有許多地方需要探索和學(xué)習(xí)。希望我們在未來關(guān)注更多的公益慈善，積極參與環(huán)保實踐，勇敢嘗試創(chuàng)新思維，為我們的社會發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
三走活動的心得體會篇六
活動，是我們生活中不可或缺的一部分。參加各種各樣的活動，不僅能夠豐富我們的生活，還能夠讓我們學(xué)到很多知識和技能。參加活動的經(jīng)歷，讓我受益匪淺，收獲很多。
首先，通過參加活動，我學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性。在活動中，人們往往需要共同努力，才能取得好的成績。我記得曾經(jīng)參加過一次學(xué)校義賣活動。大家分工合作，有的負(fù)責(zé)賣貨，有的負(fù)責(zé)宣傳，還有的負(fù)責(zé)收款等等。每個人都不敢怠慢，都在盡力配合。最后，我們的義賣活動取得了很好的成績，收入也超過了預(yù)期。這個經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊合作的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得成功。
其次，通過參加活動，我也鍛煉了自己的溝通能力?；顒又?，與不同的人交流溝通是必不可少的。我曾經(jīng)參加過一次英語演講比賽，雖然緊張，但我還是盡量放松自己，大膽地與觀眾交流，與評委講解自己的觀點。雖然表達(dá)不是十分流利，但是通過這次活動，我學(xué)會了勇于開口，敢于表達(dá)自己的觀點。這對于以后的工作和生活都有很大的幫助，我也因此從一個話不多的人變成了一個較為開朗的人。
此外，活動還給了我很多的機(jī)會去展示自己和展現(xiàn)自己的才華。曾經(jīng)有一次學(xué)校舉辦了一場文藝演出，同學(xué)們都可以報名參加。我平時喜歡唱歌，所以我也毫不猶豫地報了名，參加了這次文藝演出。雖然緊張，但是當(dāng)我上臺的時候，我感受到了滿堂彩的掌聲和觀眾們的熱烈的掌聲。我為自己的勇氣和努力而驕傲，也更加堅定了自己的夢想。
最后，通過活動，我還結(jié)交了很多朋友，豐富了自己的人際網(wǎng)絡(luò)?；顒油且粋€各種各樣人們匯聚的地方。在參加活動的過程中，我結(jié)識了來自不同地方的朋友，我們一起交流、分享、合作?；顒硬粌H幫助我提高了自己的技能和才華，也讓我認(rèn)識了很多志同道合的朋友，建立了遙遠(yuǎn)的人際關(guān)系。在今后的生活中，這些朋友為我提供了很大的幫助和支持。
總而言之，活動活動不僅豐富了我的生活，也讓我受益匪淺。通過活動，我學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性，鍛煉了自己的溝通能力，展示了自己的才華，結(jié)交了很多朋友。活動，讓我成長，讓我更加快樂，也讓我更加堅定地認(rèn)識到自己的目標(biāo)和夢想。因此，我將繼續(xù)積極參加各種活動，不斷提升自己，豐富自己的生活。
三走活動的心得體會篇七
4月9日，組織人員對此次活動進(jìn)行了宣傳，使廣大同學(xué)們了解“三走”活動的相關(guān)內(nèi)容。同時，寢室合影活動也以宣傳海報、宣傳漫畫、新媒體等宣傳途徑進(jìn)行了全方位宣傳?；顒游吮姸鄟碜愿鲗W(xué)院的學(xué)生寢室參加。最終從參賽的上百張寢室合影中選出130余張符合要求的照片，每個寢室一張合影，組成寢室風(fēng)采展墻在材化樓前展出。
“同學(xué)，請為我們寢室點個贊！”活動當(dāng)天，各個寢室紛紛到場為自己拉票。值班人員向路人發(fā)放選票，選出他們認(rèn)為最贊的寢室合影，以此投票選出“最贊”寢室。活動現(xiàn)場氣氛活躍，過往同學(xué)紛紛加入寢室點贊風(fēng)潮中。
“加油，加油！”4月12日，老體育館格外熱鬧。各學(xué)院同學(xué)紛紛拉上室友加入火熱的集體游戲中，以寢室為單位參與到多彩的寢室活動中來。
蒙眼踢足球、猜歌名、穿針引線、喊數(shù)抱團(tuán)……活動內(nèi)容極大地考驗了寢室成員的默契程度。在“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲中，參加的寢室成員站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當(dāng)工作人員突然喊出一個數(shù)字時，同學(xué)們立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，沒有及時抱成團(tuán)的人則淘汰出局。同學(xué)們參賽情緒高漲。來自數(shù)藝121班的鄧?yán)颊f道：“在寢室游戲中，我們更加了解了室友，更多了幾分信任，姐妹情誼加深了。”
“給我一首歌的時間，向您介紹一個青春無敵的寢室……”，4月29號晚上，在xx閣學(xué)術(shù)報告廳，進(jìn)入最后決賽的22個寢室分別登臺，通過ppt、才藝展示、微電影展示了自己的寢室風(fēng)采。3棟405的'理工版“愛情公寓”、12棟xx的寢室微電影、6棟xx帶來的評書、11棟xx帶來的舞蹈……選手們各顯神通，通過本寢室最有特色的方式盡情展現(xiàn)自我。最終，11棟xx寢室等10個得分最高的寢室獲得校級“和諧寢室”的榮譽稱號，評委老師為其頒發(fā)榮譽證書及寢室大禮包。
據(jù)悉，“走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場”寢室系列活動旨在加強(qiáng)我校學(xué)生的文明修養(yǎng)，提高寢室文化的品位，陶冶學(xué)生情操，創(chuàng)造綠色環(huán)境，營造溫馨氣氛，營造健康、活潑、文明的生活氛圍，豐富大學(xué)生寢室文化生活。
三走活動的心得體會篇八
活動活動是每個人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動的過程中，我也積累了一些心得體會，下面我將就此進(jìn)行分享。
首先，參與活動能夠帶來快樂和愉悅?；顒邮侨藗兙裆畹闹匾M成部分，無論是參加室內(nèi)還是室外的活動，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個慶?；顒樱瑹o論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當(dāng)下的幸福。此外，參與一些體育活動，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們在活動中得到真正的放松和滿足。
其次，活動活動能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。參與各種活動的過程中，我們能夠結(jié)識到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機(jī)會。比如，參加一個讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動，我們可以共同分享快樂和困難，加強(qiáng)友情的紐帶。同時，活動也是一個了解他人的機(jī)會，我們可以通過觀察他人在活動中的表現(xiàn)，從而認(rèn)識到他們的特長和優(yōu)點，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
再次，活動活動有助于提高個人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經(jīng)一番活動，長一番才干”。參與各種活動，我們可以通過實踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個公開演講比賽，我們需要及時準(zhǔn)備演講稿，提高自己的演講技巧和應(yīng)變能力。參加一個繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
最后，活動活動能夠豐富我們的生活經(jīng)驗和文化知識。參與各種活動，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領(lǐng)域的知識和文化。比如，參觀博物館和藝術(shù)展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術(shù)作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時，參加一些文藝晚會和戲劇演出，我們可以體驗到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲備。通過這些活動，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動活動是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，提高個人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經(jīng)驗和文化知識。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷豐富自己的人生，享受活動的樂趣。
三走活動的心得體會篇九
隨著中國改革開放的不斷深入，每一個中國人都應(yīng)有自己推動中國發(fā)展的責(zé)任。近日，我參加了“三走進(jìn)三推動”活動，深感自己在推動中國向更高層次發(fā)展的責(zé)任和使命感，并從中獲得了很多心得體會。
第一段：活動過程。
在活動開始之前，我們首先進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)，包括怎樣就地取材利用當(dāng)?shù)刭Y源開發(fā)特色項目等，同時也向我們介紹了一些當(dāng)?shù)匕l(fā)展方向和產(chǎn)業(yè)政策。在接下來時間里，我們分成不同小組，前往不同的地區(qū)進(jìn)行參觀和調(diào)查，了解當(dāng)?shù)氐馁Y源狀況和特色產(chǎn)品。在三天的活動時間里，我們不僅了解了當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗，還深入了解了當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)文化發(fā)展現(xiàn)狀。
第二段：學(xué)到的知識與技能。
通過這次活動，我學(xué)習(xí)到很多新的知識和技能。首先在“三走進(jìn)”環(huán)節(jié)，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于當(dāng)?shù)刭Y源開發(fā)的知識，例如當(dāng)?shù)靥赜械姆涿圪Y源如何開發(fā)。同時，還了解到了很多國內(nèi)外社會公益組織在一個地方怎樣開發(fā)生產(chǎn)、構(gòu)建社區(qū)的相關(guān)知識。而在“三推動”環(huán)節(jié)，我學(xué)習(xí)到了一系列的團(tuán)隊合作技巧，例如如何讓每個人都積極參與到團(tuán)隊中，除此之外，我們還學(xué)習(xí)到了如何協(xié)調(diào)與跟進(jìn)任務(wù)、以及如何對任務(wù)進(jìn)行評估和反思。
第三段：認(rèn)識自己。
在活動過程中，我不斷地與隊友合作完成任務(wù)，同時也不斷地反思自己的表現(xiàn)。在與隊友合作時，我深刻認(rèn)識到自己的收斂，我并不是那種過分主張自己想法的人。這樣的性格在團(tuán)隊合作中顯得尤為重要。另外，我也深刻認(rèn)識到自己固執(zhí)己見的一面，有時在一些問題上還會產(chǎn)生情緒化的反應(yīng)。帶著這些反思，我將更加深入地學(xué)習(xí)如何從自己的經(jīng)驗中獲得教訓(xùn)，并且避免自己的不足給團(tuán)隊帶來負(fù)面影響。
第四段：培養(yǎng)開放心態(tài)。
通過這次活動，我也更加深刻認(rèn)識到了如何培養(yǎng)一種開放心態(tài)。當(dāng)我們把自己的想法帶到當(dāng)?shù)氐恼勗挱h(huán)節(jié)時，我注意到了當(dāng)?shù)厝罕姷姆磻?yīng)，他們往往不會即時地表示同意或者反對，他們需要時間去思考我們的想法。這給我留下了深刻印象，我深刻認(rèn)識到，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕腿罕姷目捶?，與他們進(jìn)行對話才是推動事物前進(jìn)的關(guān)鍵。
第五段：展望未來。
通過這次活動，我不僅深刻認(rèn)識到了自己的不足之處，更是明確了自己的目標(biāo)和追求。我立志在未來的學(xué)習(xí)和工作中，更加注重自身的鍛煉，特別是更加注重自己在團(tuán)隊中的角色和影響。通過不斷學(xué)習(xí)與成長，我也深深認(rèn)識到，自己在未來的生活中，必須擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，繼續(xù)推動著中國不斷發(fā)展、進(jìn)步，為實現(xiàn)中國夢提供巨大的動力和支持。
總結(jié)：通過這次活動，我更加深刻認(rèn)識到了自己在推動中國發(fā)展中的責(zé)任和使命感，同時也取得了很多有用的知識和技能。最后，我明確了自己的未來目標(biāo)和追求，為實現(xiàn)中國夢貢獻(xiàn)力量，為祖國繁榮昌盛貢獻(xiàn)一份自己的力量。
三走活動的心得體會篇十
作為一名學(xué)生，積極參與各種社會活動是我們發(fā)展自己的重要手段之一。本學(xué)期，學(xué)校組織了“三走進(jìn)三推動”活動，讓同學(xué)們前往企業(yè)、社區(qū)、農(nóng)村開展實踐活動，體驗不同的生活和工作，增強(qiáng)自己的實踐能力。我作為一名參與者，深刻感受到這次活動的重要性和價值，下面我將結(jié)合自己的體驗，來談?wù)勥@次活動的心得和體會。
一、“走進(jìn)企業(yè)，了解經(jīng)濟(jì)”
在“走進(jìn)企業(yè)”的活動中，我們前往了一家大型的工藝品生產(chǎn)企業(yè)參觀，了解了企業(yè)的生產(chǎn)制作流程、技術(shù)裝備、市場銷售等方面的相關(guān)內(nèi)容。通過這次活動，我深刻感受到企業(yè)的生產(chǎn)制作環(huán)節(jié)非常復(fù)雜，需要有一系列高端的機(jī)器設(shè)備和精湛的工藝技巧。在了解了這些信息后，我更加明白了為什么企業(yè)發(fā)展要靠市場占有率的提升。
二、“走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)群眾”
在“走進(jìn)社區(qū)”的活動中，我們?nèi)サ搅艘粋€老年公寓，為老年人提供了一些力所能及的幫助。我和同學(xué)們一起幫助老年人整理物品、擦拭衛(wèi)生，幫助他們拿東西，和他們聊天，并把自己的生活經(jīng)驗與他們分享。在這次活動中，我深刻理解了對老年人提供服務(wù)和幫助的重要性，更加珍惜自己的親人，更加關(guān)心社區(qū)中的弱勢群體。
三、“走進(jìn)農(nóng)村，感受鄉(xiāng)村風(fēng)光”
在“走進(jìn)農(nóng)村”的活動中，我和同學(xué)們到了離市區(qū)不遠(yuǎn)的一座小山村。在那里，我們參觀了當(dāng)?shù)氐囊恍┟麆倬包c，了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，學(xué)習(xí)了農(nóng)民種植、養(yǎng)殖的相關(guān)技術(shù)，品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗?。在這次活動中，我深深感受到了鄉(xiāng)村的清新和寧靜，同時也充分體現(xiàn)出了農(nóng)民的勤勞和智慧。對于城市居民來說，這是一次非常好的體驗，讓我們更好地了解了鄉(xiāng)村文化，增強(qiáng)了我們的文化自信和民族自豪感。
通過這次活動，我不僅僅認(rèn)識到了更多的生產(chǎn)制作技術(shù)和管理經(jīng)驗，還更加了解到了社會的多樣性。我明白了自己的責(zé)任和義務(wù)，這是每個公民必須要承擔(dān)的職責(zé)。同時，我也感受到了參與公益活動的喜悅和成就感，這無疑將鼓舞我更加努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力。
五、總結(jié)。
通過這次活動，我認(rèn)識到了學(xué)生不僅是在校園中學(xué)習(xí)知識的學(xué)生，而是一個社會上承擔(dān)使命的公民。我學(xué)會了多方面的知識，增強(qiáng)了自己的實踐能力和社會擔(dān)當(dāng)，更好地掌握了自己的中華民族文化自信，這對我未來的發(fā)展和成長具有非常重要的意義。這次活動不僅讓我增長了知識和經(jīng)驗，還成就了我一份強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，使我更加熱愛這個社會和未來的自己。
三走活動的心得體會篇十一
第一段：啟示與初步感受（200字）。
人生的旅程如同一座大山，它將我們引領(lǐng)到一個又一個未知的地方，帶給我們豐富多彩的體驗。在這個旅程中，我發(fā)現(xiàn)三個方面的心得和體會對我產(chǎn)生了重要的影響和啟示。首先，走進(jìn)內(nèi)心，向內(nèi)尋找源泉。無論外界環(huán)境怎樣變幻，只有內(nèi)心的堅定和理性才能給予我們力量。其次，走進(jìn)他人，理解和關(guān)愛他人，可以幫助我們建立更有意義的人際關(guān)系，培養(yǎng)人類情感。最后，走進(jìn)自然，享受與大自然和諧共處的快樂與平靜。這三個方面的心得和體會從不同角度深化了我對生活的認(rèn)識，也讓我更加充實和明智地面對生活的挑戰(zhàn)。
第二段：走進(jìn)內(nèi)心，尋找源泉（300字）。
在人生的旅程中，我發(fā)現(xiàn)面對各種困境和壓力時，最能夠給我力量的并非外界的聲音，而是內(nèi)心的聲音。當(dāng)我遇到挫折、困惑和迷茫的時候，我會靜下心來，閉上眼睛，深呼吸，聆聽內(nèi)心的聲音。有時，內(nèi)心會告訴我保持堅持勇敢面對困難；有時，內(nèi)心會告訴我放下過去的痛苦，向前邁進(jìn)；有時，內(nèi)心會告訴我相信自己，不要被別人的眼光左右。每一次傾聽內(nèi)心的聲音，我都能獲得更多的勇氣和動力，充實自己的心靈，找到前進(jìn)的方向。
第三段：走進(jìn)他人，理解與關(guān)愛（300字）。
在與他人的交往中，我深深體會到理解與關(guān)愛的重要性。每個人都有自己獨特的經(jīng)歷和感受，只有站在對方的角度思考和理解，我們才能建立起真正的親密關(guān)系。通過傾聽和表達(dá)關(guān)心，我與他人之間的相互理解和信任得到了提升。從朋友的患難中我懂得了友誼的珍貴，從家人的呵護(hù)中我悟出了家庭的溫暖。與此同時，我也了解到關(guān)愛他人的行動和細(xì)節(jié)所帶來的巨大力量。有時一句問候，一次幫助，都能讓他人感受到溫暖和愛意。通過關(guān)心與關(guān)愛他人，我不僅讓自己的生活更加幸福和充實，也給他人帶來了希望和快樂。
第四段：走進(jìn)自然，與大自然和諧共處（300字）。
朝陽、飛鳥、綠樹、清風(fēng)，大自然教會我如何與世界和諧相處。當(dāng)走進(jìn)自然的懷抱時，我忘記了生活中的煩惱和紛擾，感受到了心靈的平靜與寧靜。散步在森林間，我傾聽鳥兒的歌唱，感受陽光的溫暖；徜徉在海灘上，我感受海風(fēng)的拂過，聽海浪的濤聲。大自然教會我放慢腳步，享受大自然的美好與獨特。我懂得了珍惜每一個與大自然互動的機(jī)會，從而更加深入地探索人與自然的關(guān)系，體會到自然的偉大和生命的寶貴。
第五段：內(nèi)外融合，走進(jìn)心靈的和諧（200字）。
走進(jìn)內(nèi)心，走進(jìn)他人，走進(jìn)自然，這三個方面的心得與體會在我心中融合成了一種和諧的狀態(tài)。通過內(nèi)心的堅定，我能夠更好地理解自己，保持正面的心態(tài)面對困難；通過理解與關(guān)愛他人，我能夠建立起珍貴的人際關(guān)系，一起成長和進(jìn)步；通過與自然的和諧共處，我能夠找到內(nèi)心的平靜和放松。這種內(nèi)外融合的和諧狀態(tài)讓我感受到了生活的美好和真諦，也讓我的人生旅程更加充實和有意義。
總結(jié)：通過走進(jìn)內(nèi)心、走進(jìn)他人和走進(jìn)自然，我獲得了很多心得和體會。這些心得讓我在人生的旅程中更加獨立，更加堅定，也讓我更加懂得關(guān)愛他人和與大自然和諧共處的重要性。我相信，繼續(xù)走進(jìn)這三個方面，將會讓我擁有更深刻的思考和更豐富的人生體驗。
三走活動的心得體會篇十二
春暖花開，和風(fēng)拂面，在這充滿青春氣息的時節(jié)，為積極響應(yīng)校團(tuán)委“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的青春“三走”群眾性課外體育鍛煉活動的號召，豐富校園文化生活，幫助廣大同學(xué)增強(qiáng)團(tuán)隊意識，緩解學(xué)業(yè)壓力，教科院學(xué)生會精心準(zhǔn)備了一系列主題活動，帶動同學(xué)們放松自我，感受青春。
runningstudent，共享奔跑我青春。本次活動共有180位大一至大三的本科生踴躍報名參與，從關(guān)卡一到關(guān)卡五，從熱情飽滿到筋疲力盡，從最初的36組到最后的4組，runningstudents一直在奔跑。
跑遍荷園、食堂、敬文園、情人坡等校園景點處找到迷失的文字“教科院我愛你1314”，田樓b座上下奔波拼齊兒時的回憶七巧板，吃貨比拼看看誰是大胃王，涵蓋物理、哲學(xué)、歷史、建筑等各個領(lǐng)域的智力問答看看誰的'知識更廣博，歷經(jīng)千辛萬苦，充滿智慧的4支隊伍成功闖入最后一關(guān)“名牌追擊戰(zhàn)”，雖然游戲相當(dāng)激烈，但堅持到最后的小伙伴都玩得特別開心，歡聲笑語回蕩在整個東操場。撕名牌的游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的合作、隊員的智謀，相互的保護(hù)與支持，使最后一個關(guān)卡的游戲更加充滿意義。
勞動光榮，走進(jìn)宿舍展力量。夏天就要到了，教科院學(xué)生會專門組織我院男生走進(jìn)女生寢室，為女生們清洗扇葉。為使教科院全體女生寢室在此次活動中均感受到學(xué)生會的溫暖，生活部在活動開展前期進(jìn)行了認(rèn)真的調(diào)查與部署工作。所有工作人員分工明確，打掃過程中女生們積極配合，搬桌子、打水、遞抹布等協(xié)助活動有條不紊的進(jìn)行。為感謝工作人員的辛苦勞動，有人送上貼心小禮物表示感謝。整個開展過程溫馨融洽，充分體現(xiàn)教科學(xué)生會服務(wù)學(xué)生的宗旨。響應(yīng)勞動節(jié)的號召，體現(xiàn)教科院學(xué)生會對于同學(xué)們的關(guān)愛與呵護(hù)，已經(jīng)成為教科院的傳統(tǒng)活動之一。
此次“三走”活動不僅鍛煉了教科學(xué)子的智商、情商、逆商等各方面的能力，更培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊合作意識，緩解了他們的學(xué)業(yè)壓力。教科院將不斷豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，并結(jié)合“素質(zhì)教育活動月”的相關(guān)工作，力爭為同學(xué)們帶來更有意義、更有價值、更值得參與的精品活動。
三走活動的心得體會篇十三
為深化“三走”系列活動的大主題，積極調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。xx月25日，xx學(xué)院xx級思想政治教育專業(yè)團(tuán)支部在東區(qū)操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團(tuán)日活動。xx級輔導(dǎo)員秦和思想政治教育專業(yè)全體學(xué)生共同參與了此次活動。
13:30，在xx級輔導(dǎo)員秦致活動開場詞后，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛煉性強(qiáng),設(shè)有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等項目，同學(xué)們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環(huán)節(jié)不僅考驗了當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，還鍛煉了其團(tuán)隊合作精神，使同學(xué)們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個項目一方面鍛煉大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學(xué)們的責(zé)任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當(dāng)中來，與同學(xué)們一起擁抱健康，收獲幸福。最后，各個項目均評出獎項，并由老師為獲獎的團(tuán)隊和個人頒發(fā)了獎品。17:00，活動圓滿結(jié)束。
此次主題團(tuán)日活動的開展，一方面使同學(xué)們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設(shè)作出了貢獻(xiàn)。
xx學(xué)院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。
xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。
活動伊始，學(xué)生們在活動負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進(jìn)入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進(jìn)行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進(jìn)行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍(lán)隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。
此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強(qiáng)了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。
為響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學(xué)生身體素質(zhì)，xx月25日，政治與公共管理學(xué)院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衛(wèi)平、xx級輔導(dǎo)員劉與xx級全體學(xué)生共同參與了此次活動。
早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機(jī)會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進(jìn)過程中負(fù)責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認(rèn)真負(fù)責(zé)使得整個健步走活動進(jìn)行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
這次活動的開展，不僅改善了同學(xué)們的生活習(xí)慣，增加戶外活動，保衛(wèi)身體健康，還促進(jìn)了師生感情的交流，從而在校園中創(chuàng)造一種健康向上的氛圍。
xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。
活動伊始，學(xué)生們在活動負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進(jìn)入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進(jìn)行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進(jìn)行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍(lán)隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。
此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強(qiáng)了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。
為提高學(xué)生日益下降的身體素質(zhì),文學(xué)院于9月23日在東區(qū)塑膠操場開展以“向著明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團(tuán)委書記王，xx級輔導(dǎo)員何以及文學(xué)院全體新生。
此次晨跑活動，積極響應(yīng)學(xué)?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學(xué)生們最應(yīng)該重視，卻又經(jīng)常忽視的健康問題，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。團(tuán)委書記王在活動中說“生命在于運動，應(yīng)抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎(chǔ)”。這讓很多學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛煉的內(nèi)容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內(nèi)容豐富，形式新穎，學(xué)生們運動熱情極其高漲。
此次陽光晨跑活動，讓學(xué)生們認(rèn)識到了身體健康的重要性，激發(fā)了同學(xué)們對運動的熱情，積極投身于鍛煉身體的行列中。同時提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，為同學(xué)們?nèi)蘸竽芨玫纳詈蛯W(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。
為響應(yīng)我?！白叱鏊奚?，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學(xué)院在西校區(qū)運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院xx級兼職輔導(dǎo)員宋、王與xx級全體同學(xué)共同參與了此次活動。
本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，采取計分制形式。運動會現(xiàn)場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優(yōu)勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環(huán)節(jié)中129小組畢xx同學(xué)在緊張?zhí)K的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關(guān)鍵性得分，現(xiàn)場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最后，宋曉寶老師做了精彩總結(jié)，他肯定同學(xué)們在運動會中表現(xiàn)出來的拼搏精神，并號召同學(xué)們能夠在以后的日子里繼續(xù)堅持體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)。至此，運動會落下帷幕。
據(jù)悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛煉了同學(xué)們體魄，增進(jìn)同學(xué)們之間的交流，也在比賽中培養(yǎng)了他們團(tuán)隊協(xié)作的精神。此外，活動對引領(lǐng)我院運動風(fēng)潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。
xx月22日中午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了師生聯(lián)誼籃球賽。我院與xx級老師與部分學(xué)生共同參加了本次比賽。
本次比賽以展師生風(fēng)采、促師生交流為目的采取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨著一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學(xué)生隊?wèi){借身高優(yōu)勢與快速傳球方式率先掌握了控球權(quán)，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發(fā)揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中采用“持久戰(zhàn)術(shù)”，默契的配合和精準(zhǔn)的投籃技術(shù)為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、斗志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最后，師生聯(lián)誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。
本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)師生們的身體素質(zhì)，促進(jìn)師生間的交流，而且貫徹了我?！白叱鏊奚?，走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的實踐精神，有利于增強(qiáng)我院的凝聚力和向心力。
xx月15日，歷史文化學(xué)院于東區(qū)操場及西區(qū)羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院xx級、xx級與xx級的同學(xué)共同參與了此次活動。
此次活動項目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學(xué)于東區(qū)操場進(jìn)行了拔河等項目，xx級世界史團(tuán)支部的同學(xué)們齊心協(xié)力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其余的運動項目相繼在西區(qū)羽毛球場地和籃球場地展開。籃球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現(xiàn)場氣氛十分活躍。
據(jù)悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應(yīng)我校“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，有利于同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，強(qiáng)健體魄，磨練意志。同時，也有利于同學(xué)們加強(qiáng)溝通交流、鍛煉協(xié)作能力、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，為日后全院各項工作的開展奠定堅實基礎(chǔ)。
xx學(xué)院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動。
揮灑青春汗水，鑄造強(qiáng)健體魄。xx月14日，xx學(xué)院在西區(qū)塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，xx級學(xué)生作為此次活動的參與主體，其他年級學(xué)生也積極加入其中。
此次晨練活動，旨在積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時”的號召，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉意識，進(jìn)而提高自身的綜合素質(zhì)。我院xx級學(xué)生全員參與，院團(tuán)委書記朱國超老師，xx級學(xué)生輔導(dǎo)員王、鄭xx老師作為負(fù)責(zé)人，嚴(yán)格落實“一日五早”的生活制度，對學(xué)生日常作息及行為等進(jìn)行規(guī)范管理，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣?；顒悠陂g，xx級學(xué)生需在每天早上六點半準(zhǔn)時到達(dá)田徑場，開始進(jìn)行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。學(xué)生熱情高漲，充分發(fā)揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領(lǐng)導(dǎo)師生對此次晨練活動均反應(yīng)良好。
此次晨練是響應(yīng)我校“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，并會長期宣傳開展相關(guān)活動?；顒诱宫F(xiàn)了我院學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌，推動了我院精神文明建設(shè)事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。
xx月12日，xx學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院xx級兼職輔導(dǎo)員王及xx級百余名學(xué)生共同參與了本次活動。
活動共分為“兩人三足”、“鄉(xiāng)村保齡球”、“跳繩”三個主要環(huán)節(jié)及“自行車慢騎”一個附加環(huán)節(jié)，同學(xué)們熱情高漲，積極參與，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學(xué)用繩子把兩人的腿栓在一起，同進(jìn)共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發(fā)揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環(huán)節(jié)中，為展現(xiàn)出良好的平衡能力、心理素質(zhì)和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領(lǐng)，輕而易舉地使自行車保持了不向前進(jìn)的狀態(tài)，同學(xué)們喝彩聲不斷。
此次趣味運動賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與交流。此外，活動對同學(xué)們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)沉迷，遠(yuǎn)離宿舍懶散，遠(yuǎn)離手機(jī)依賴也大有裨益。
為響應(yīng)校團(tuán)委關(guān)于“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的號召，進(jìn)一步提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，xx月10日下午1點，生命科學(xué)學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團(tuán)委學(xué)生會干部攜xx級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學(xué)生會女生部部長蘇婷向新生們強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，xx級健美操隊隊員蔣和王則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇婷則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥?！?/p>
此次主題活動，為大學(xué)生提高身體素質(zhì)和鍛煉強(qiáng)健體魄提供了平臺，充分彰顯了當(dāng)代大學(xué)生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學(xué)生們的課余文化生活，為學(xué)院精神文明建設(shè)做出了貢獻(xiàn)。
為響應(yīng)校團(tuán)委的號召，提高同學(xué)身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，同時也為了幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，xx月8日，由歷史文化學(xué)院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學(xué)院xx級全體同學(xué)參加了本次活動。
迎著熹微的晨光，歷史文化學(xué)院xx級全體同學(xué)于早上6點20分在東區(qū)大花壇處集合完畢，在班級體育委員的.帶領(lǐng)下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。晨跑活動持續(xù)約半小時，活動結(jié)束后，同學(xué)們又進(jìn)行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學(xué)們在歡聲笑語中面向陽光，增強(qiáng)體魄。xx級歷史班的王xx同學(xué)說“這次活動使我不再依賴手機(jī)，更多的走進(jìn)操場，使身體能夠得到更好地鍛煉，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務(wù)，造福社會?！?/p>
據(jù)悉，此次陽光晨跑活動將持續(xù)一個學(xué)期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，培養(yǎng)同學(xué)們的紀(jì)律和責(zé)任意識，樹立積極的人生態(tài)度，同時也有助于健康校園風(fēng)尚的形成。
xx月8日，xx學(xué)院于東區(qū)田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院xx級全體學(xué)生積極響應(yīng)。
早上六點十五分，各班同學(xué)準(zhǔn)時來到集合點，并選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現(xiàn)了大學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌?；顒迂?fù)責(zé)人薛艷穎指出，一天之際在于晨，號召大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣，踐行“尚誠樸，勤學(xué)問”的學(xué)風(fēng)，不斷完善自我。同學(xué)們紛紛表示團(tuán)體的力量更能幫助自己克服賴床的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據(jù)悉，此次活動受到我院領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持與認(rèn)可，并收到顯著效果。
此次活動旨在培養(yǎng)廣大學(xué)子良好的鍛煉習(xí)慣，樹立健康文明的大學(xué)生形象，凸顯當(dāng)代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利于增強(qiáng)同學(xué)們的班級榮譽感和團(tuán)結(jié)有愛的拼搏精神，豐富我院學(xué)生課余文化生活。
xx月8日上午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院xx級兼職輔導(dǎo)員孫現(xiàn)如、魏爾康出席了該儀式。
為進(jìn)一步引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結(jié)合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學(xué)們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學(xué)生是最富朝氣的群體，希望同學(xué)們能夠通過早操活動，在提升自身素質(zhì)的同時，對自己的大學(xué)生活進(jìn)行合理定位和規(guī)劃。隨后，魏老師指出，針對當(dāng)代大學(xué)生普遍存在缺乏體育運動、體質(zhì)下降的問題，我院大一新生在軍訓(xùn)過后仍然能夠堅持體育鍛煉的情況，令人欣慰。他表示，希望同學(xué)們能踴躍參與到“陽光晨跑，青春同行”早操活動中來，秉持持之以恒的態(tài)度，將運動帶來的樂趣切實化為人生追求。同學(xué)們信心倍增，紛紛表達(dá)了愿走出宿舍、走向操場并堅持到底的決心。
本次活動的舉辦，既有助于同學(xué)們形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，也有利于他們科學(xué)安排大學(xué)時間。此外，也讓同學(xué)們在深入理解師大的基礎(chǔ)上，將愛院愛校、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的熱情得到有效釋放。
三走活動的心得體會篇十四
策
劃
書
當(dāng)我們意氣風(fēng)發(fā)邁入大學(xué)校園那一天起，我們的學(xué)習(xí)生活方式便發(fā)生了巨大改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，寢室成為了我們最親密的大本營，長時間沉浸在寢室和網(wǎng)絡(luò)給予我們的安逸中，使我們有了一份對寢室的依賴，讓我們忘記了戶外活動的重要。因此讓我們重拾對運動的熱愛，營造團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的戶外活動精神對我校學(xué)風(fēng)的完善、文化的深化、精神的傳承顯得尤為重要。
二、活動目的以健康第一為指導(dǎo)思想，組織同學(xué)們參加課外鍛煉，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、性格、意志等方面產(chǎn)生影響，從多個角度分析積極參加課外鍛煉的有益之處，呼吁和鼓勵同學(xué)們要走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場。這種類型的活動有利于幫助大學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場，它對學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成和意志的培養(yǎng)以及促進(jìn)學(xué)生的身心健康有著不可替代的作用，還能磨練大學(xué)生的堅強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，從而展現(xiàn)大學(xué)生風(fēng)貌，體現(xiàn)積極向上，樂觀進(jìn)取的精神。通過廣泛開展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動，努力實現(xiàn)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時”、“高校每個學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。
三、
活動主題。
走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場。
四、活動時間。
2014年10月12日。
五、活動地點田徑場。
六、參賽對象。
信息工程學(xué)院全院在校學(xué)生。
2、推乒乓球接力跑3、你演我猜。
八、活動內(nèi)容1、比賽形式。
參賽選手以小組為單位，參加趣味運動項目2、活動項目。
（一）預(yù)熱跑。
規(guī)則：
全體參賽選手在規(guī)定起點繞田徑場慢跑兩圈，不分組別；
（二）推乒乓球接力跑。
規(guī)則：
1、只能用一只手拿著球拍；
3、跑動期間掉落撿起后繼續(xù)，不得竄跑道，最后一人將球放到相應(yīng)裁判手中，游戲結(jié)束；
4、每局4組，用時最少者獲勝。
（三）你演我猜。
規(guī)則：
活動負(fù)責(zé)人：黃路平、許逸峰。
宣傳部:活動宣傳。
紀(jì)律部：活動考勤。
裁判：辦公室、體育部九、報名方式。
1、大二，大三的同學(xué)報名的時候直接把信息發(fā)到郵箱1043154714@或發(fā)短信：姓名+專業(yè)+年級至***.2、大一的同學(xué)報名的在各班負(fù)責(zé)人處登記，和領(lǐng)取報名表。負(fù)責(zé)人統(tǒng)一把報名表交至南區(qū)九棟134宿舍。
十、注意事項。
1、活動期間務(wù)必注意安全；2.不在田徑場亂扔垃圾；
3.一切活動聽指揮，爭做文明人；
4.出現(xiàn)突發(fā)情況，各參賽選手聽從組織人員，不慌亂，不起哄；5.關(guān)于本次活動未盡事宜，學(xué)生會另行通知。
附錄1：報名表。
報名表格式。
一．活動目的xxxx`-。
二．組織形式。
在院團(tuán)委的重視和14級新生輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，由院團(tuán)委學(xué)生會主辦，把“青春三走”活動依次開展，由各班班長、團(tuán)支書作為專業(yè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)通知活動。
2014年10月13至2014年10月19。
四．活動內(nèi)容。
（一）走下網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)青春好興趣。
1走下網(wǎng)絡(luò)，我愛讀書暨讀者報告交流大會(教育學(xué)）地點：田樓前草坪。
到場人員：14級xxx專業(yè)全體人員。
時間：10月15日周三下午3點。
三．活動目的：為了讓同學(xué)們告別閑時總依賴網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣，快樂充實大家課余時間，倡導(dǎo)大家走下網(wǎng)絡(luò)，走進(jìn)書香世界，感受“書籍是人類進(jìn)步的階梯”“書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師——高爾基”“書，能保持我們的童心；書能保持我們的青春。
2介紹人。
總結(jié)。
前一段時間讀過的書發(fā)表自己讀后的感受。
五．班級宣傳委員負(fù)責(zé)活動照片采集，并撰寫宣傳稿，于活動結(jié)束當(dāng)天晚7點前，將照片和宣傳稿交由團(tuán)委組織部xxxxx2、走下網(wǎng)絡(luò)，我愛自修室（走進(jìn)自修室）。
時間：晚自習(xí)。
地點：自習(xí)室。
活動人員：14級新生。
由團(tuán)委宣傳部安排人員拍照（能夠突出活動，不少于10張多角度照片）、活動宣傳稿撰寫。
學(xué)院14級新生，響應(yīng)?！叭摺被顒?，在14級新生輔導(dǎo)員的關(guān)心和重視下，倡導(dǎo)各班級同學(xué)，積極利用晚上7點半到九點的“黃金學(xué)習(xí)”時間，積極走下網(wǎng)絡(luò)，走近自修室，充實青春自我。
二，活動目的讓同學(xué)們告別閑時總依賴網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣，快樂充實大家課余時間；倡導(dǎo)14級新生走下網(wǎng)絡(luò)，走近自修室，快樂學(xué)習(xí)，充實自我。團(tuán)委宣傳部安排人員本周五晚7點前，負(fù)責(zé)活動照片采集和活動宣傳稿的簡短撰寫。
3.走下網(wǎng)絡(luò)，陶冶青春好興趣。
時間：本周及后期。
地點：學(xué)生宿舍。
參與人員：大一各專業(yè)。
一：14級各專業(yè)班長（班委）組織班級內(nèi)有特別興趣、特長特長的同學(xué)，在宿舍內(nèi)組織同宿舍的同學(xué)，一起帶領(lǐng)大家發(fā)展、培養(yǎng)興趣愛好，如：有書法與特長的同學(xué)，帶領(lǐng)宿舍同學(xué)，一起學(xué)習(xí)，培養(yǎng)大家的書法愛好。傳承中華傳統(tǒng)文化，共同提高個人素養(yǎng)。
二：每個專業(yè)組織兩種宿舍同寢室興趣愛好小組活動，并拍照（拍照要求能表現(xiàn)、突出興趣和大家的參與情況，每個興趣活動多角度拍照不少于5張）。
二．走出宿舍，鍛煉青春好身體。
院領(lǐng)導(dǎo)和14級新生輔導(dǎo)員歷來重視大學(xué)生體質(zhì)的培養(yǎng)，只有健康的體魄，才能更好的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，才能更好的在將來為國家、為社會的教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。正值新生團(tuán)員“三走”看展之際，14級新生輔導(dǎo)員龔老師，倡導(dǎo)我院同學(xué)開展，走出宿舍，我愛晚跑；走出宿舍，我愛早操；走出宿舍，“低碳”行走等形式多樣的活動。利用晚間沒課程時間，走出宿舍，鍛煉青春好身體，既能鍛煉身體，又能增強(qiáng)身體體質(zhì)，抵御秋冬季節(jié)的寒風(fēng)；既能健康自我，又能養(yǎng)成青春好習(xí)慣。
1、走出宿舍，我愛晚跑。
活動時間：傍晚活動地點：東操場。
活動參與人員：14級新生。
活動地點：田樓廣場。
活動參與人員：14級新生。
一天之計在于晨，而早上正是鍛煉身體的好時間。倡導(dǎo)同學(xué)，在早上，走出宿舍，鍛煉自我；增強(qiáng)體質(zhì)，健康快樂。
根據(jù)新生早操事宜，宣傳部安排部門人員，拍攝新生早操精彩鏡頭（5到10張）。
團(tuán)委宣傳部人員負(fù)責(zé)活動簡短宣傳稿的撰寫，于本周五晚7點完成簡短宣傳稿撰寫。
3、走出宿舍，“低碳”行走（學(xué)前中美）。
應(yīng)用外語系團(tuán)日活動。
策
劃
書
應(yīng)用外語系2014年11月16日目錄。
二．活動目的及意義.......3。
三．活動開展時間.4四．活動地點......4五．活動參與人員.4。
六．活動內(nèi)容......4。
八.經(jīng)費預(yù)算.........5。
九．活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
5十．活動后續(xù)工作.5。
十一.活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：..6。
十二.指導(dǎo)思想.....6。
今年1月大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動（以下簡稱“三走”活動）試點工作啟動，為了加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)以及身心健康開展新生“三走”主題活動。各地各高校要把握新生入學(xué)的重要契機(jī)深入開展新生“三走”主題活動，為新生提供參加“三走”活動的良好平臺，同時結(jié)合新學(xué)期將“三走”活動進(jìn)行再部署、再動員，尤其注重強(qiáng)調(diào)將“三走”活動與破解團(tuán)的吸引力和凝聚力不夠、團(tuán)的工作有效覆蓋面不足的兩大戰(zhàn)略性課題，以及提升基層組織活力、培育和踐行社會主義核心價值觀、弘揚中華傳統(tǒng)文化等相結(jié)合。
二．活動目的及意義。
充分發(fā)揮高校團(tuán)學(xué)組織的作用，將“三走”活動拓展成為團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)青少年成長進(jìn)步的有效載體。建立考評體系，挖掘先進(jìn)典型，加強(qiáng)獎勵激勵，構(gòu)建長效活動機(jī)制，久久為功，將“三走”活動作為學(xué)生身體素質(zhì)提升的重要載體常抓不懈。在活動推進(jìn)過程中注重結(jié)合實際，深入研究促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效途徑，為工作深化開展提供系統(tǒng)支撐，共同推動活動持續(xù)健康開展。
四．活動地點a3教室。
五．活動參與人員。
2014應(yīng)用日語一班支部所有人員。
六．活動內(nèi)容。
1.開展“三走”主題活動演講“三走”ppt。
2.開展“三走”活動影片觀賞，提高同學(xué)們的認(rèn)知度。
3.設(shè)立“中國大學(xué)生百煉之星”的評選活動，為長期堅持。
鍛煉的宿舍頒發(fā)獎勵4.組織室外團(tuán)體活動。
1.做好關(guān)于3走活動的ppt，準(zhǔn)備主持演講。2.尋找適合主題的電影片段進(jìn)行觀看。
3.做好宣傳工作，盡量讓每一個人都參與其中,活躍氣氛。4.購入所需的獎品和裝飾，保留發(fā)票報賬。
5.通知人員及時到場參加。負(fù)責(zé)人同時要注意場內(nèi)秩序，保持良好的活動氣氛。
八.經(jīng)費預(yù)算。
50元，主要用于優(yōu)秀宿舍評比獎勵。
本子4x6=30元，筆8x2=16元，紙巾4x1=4元。
九．活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，使大學(xué)生認(rèn)識到參加課外體育活動、培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣、提升個人體質(zhì)的重要性。
2.進(jìn)行廣泛動員，確保同學(xué)們積極參加。3.做好拍照，宣傳工作，保留美好回憶。
十．活動后續(xù)工作。
打掃場地衛(wèi)生，關(guān)好電器節(jié)約能源。
三走活動的心得體會篇十五
三走三問（3W3Q）是一種常用的反思模式，用于幫助個人或團(tuán)隊在行動之后進(jìn)行總結(jié)和反思。通過三次“走”——回顧、評估、調(diào)整，和三次“問”——問自己、問他人、問未來，我們可以更好地認(rèn)識自己、提高效率，并取得更好的結(jié)果。在我個人的經(jīng)歷中，三走三問給予了我許多啟示與體會。
在第一次“走”中，回顧自己的經(jīng)歷并識別成功和失敗的因素，是非常重要的。我曾經(jīng)參與了一次團(tuán)隊項目，經(jīng)過一段時間的努力，我們成功地完成了任務(wù)。但回顧整個過程，我意識到我們面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，比如溝通不暢、任務(wù)分配不合理等。這些因素導(dǎo)致了一些不必要的錯誤和延誤。因此，我認(rèn)識到在下一次項目中，我們需要更好地回顧和分析團(tuán)隊的表現(xiàn)，以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)行改進(jìn)。
在第二次“走”中，評估自己的能力和表現(xiàn)是至關(guān)重要的。通過回顧自己的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)我在一些方面做的很好，比如團(tuán)隊合作和解決問題。但在其他方面，比如組織和規(guī)劃，我還有待提高。因此，在下一次項目中，我意識到我需要更加注重細(xì)節(jié)，并學(xué)習(xí)更好地規(guī)劃和管理時間，從而提高效率和質(zhì)量。
在第三次“走”中，調(diào)整自己的方法和策略是非常重要的。通過對過去的經(jīng)驗的總結(jié)和評估，我發(fā)現(xiàn)我需要更新我的方法和策略，以應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。舉個例子，我曾經(jīng)參與了一次演講比賽，但結(jié)果并不理想。通過回顧和評估，我發(fā)現(xiàn)我的演講內(nèi)容和結(jié)構(gòu)不夠清晰，并且缺乏生動的例子和引用。因此，在下一次比賽中，我調(diào)整了我的演講內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，并增加了生動的例子和引用，結(jié)果獲得了更好的成績。
除了三次“走”，三次“問”也是很重要的。首先，問自己是了解自己情況的關(guān)鍵。在每次回顧和評估中，我都會問自己：“我在這個項目中做到了什么？我還能做得更好嗎？”通過這樣的自問，我能更清楚地認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足，并找到自我提高的方向。
其次，問他人是了解他人意見和建議的重要途徑。在團(tuán)隊合作中，我會主動請教隊友：“你對我的表現(xiàn)有什么建議？我們在合作中有哪些可以改進(jìn)的地方？”這樣的問詢能讓我更好地認(rèn)識自己，也讓我更好地了解其他人的需求和期望，從而提高團(tuán)隊的效率和凝聚力。
最后，問未來是為了規(guī)劃和設(shè)定目標(biāo)。在每次回顧和調(diào)整中，我都會問自己：“未來的目標(biāo)是什么？我需要做什么來實現(xiàn)這些目標(biāo)？”通過設(shè)定明確的目標(biāo)，我能夠明確自己的方向，并且采取相應(yīng)的行動來達(dá)成目標(biāo)。
總的來說，三走三問是一個非常有用的反思模式，在我的個人經(jīng)歷中帶給了我許多啟示與體會。通過三次“走”，我能夠更好地回顧、評估和調(diào)整自己的行動和方法；通過三次“問”，我能夠更好地了解自己、他人和未來的期望。在未來的實踐中，我將繼續(xù)運用三走三問這個模式，幫助自己更好地成長和提高。
三走活動的心得體會篇十六
段一：引言（200字）。
近日，我校開展了以“三走三問”為主題的活動，通過參與活動，我深刻感受到了其重要性和意義。三走三問是一種基于實踐的教育模式，通過實地走訪與調(diào)查，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和問題意識，促使學(xué)生思考和反思。在這次活動中，我不僅對自己的知識有了更加深入的理解，還提升了自己的實踐能力和解決問題的能力。
段二：實地走訪（200字）。
在實地走訪中，我深入了解了一家當(dāng)?shù)仄髽I(yè)的運營情況與工作流程。通過走訪，我發(fā)現(xiàn)企業(yè)在日常生產(chǎn)中存在一些問題，如生產(chǎn)線上手工作業(yè)較多，影響了效率，工人的工作條件也有待改善。我將這些問題詳細(xì)記錄下來，并通過與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)交流，了解他們的想法與困難。通過與實踐相結(jié)合，我更加深入地了解了企業(yè)的運營狀況，同時也提高了自己的觀察和解決問題的能力。
段三：廣泛問詢（200字）。
在廣泛問詢環(huán)節(jié)中，我采訪了一位社區(qū)居民，與他交流了關(guān)于生活環(huán)境和社區(qū)建設(shè)的問題。通過問詢，我了解到社區(qū)的垃圾分類工作尚未得到廣泛的認(rèn)同和參與，居民的環(huán)保意識不夠強(qiáng)，在一些公共區(qū)域存在亂丟垃圾的現(xiàn)象。我及時將問題反饋給社區(qū)管理層，并與他們共同商討解決方案。通過這次問詢，我進(jìn)一步提高了自己的溝通和表達(dá)能力，也學(xué)會了如何從他人的角度去分析問題。
段四：思考與反思（200字）。
在活動過程中，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是體驗到了思考和反思的力量。通過實地走訪和問詢，我深入了解了現(xiàn)實中存在的問題，更加清楚地認(rèn)識到了自己在其中扮演的角色。我思考著，作為一名學(xué)生，應(yīng)該怎樣為企業(yè)的發(fā)展和社區(qū)的建設(shè)做出貢獻(xiàn)？通過反思，我發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足之處，并積極尋找解決辦法，提升自己的能力。
段五：體會與感悟（200字）。
通過參與“三走三問”活動，我不僅增長了見識，還收獲了對問題的思考與解決的能力。通過實踐，我深刻體會到了理論與實踐的聯(lián)系與差距。我們不能僅僅停留在書本知識的掌握上，需要將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實踐能力，并通過實踐不斷反思和提高。只有不斷實踐與思考，我們才能真正理解與解決實際問題，為社會的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過“三走三問”活動，我深刻認(rèn)識到了實踐和反思的重要性。只有通過實踐，才能真正了解問題的本質(zhì)，并通過反思不斷提高自己的能力。我將繼續(xù)堅持實踐與反思相結(jié)合的方法，不斷自我完善，為實現(xiàn)個人價值和社區(qū)進(jìn)步做出積極的貢獻(xiàn)。
三走活動的心得體會篇十七
親，你了解當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展走勢嗎？身體是革命的本錢，在網(wǎng)絡(luò)時代繁榮發(fā)展的今天，強(qiáng)健體魄對于我們更是意義非凡?，F(xiàn)倡議xx文學(xué)院2015級xxx位學(xué)子開展“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”“三走”拓展活動，倡議男生主動一點，女生勇敢一點，班級和諧一點，每天開心一點。大家出來走走，呼吸新鮮空氣；結(jié)伴運動，增進(jìn)友誼；相互交流，建立陽光心態(tài)。
偶然讀到xx大學(xué)的倡議書，感覺特別好，推薦給大家。各位老師，親愛的同學(xué)們：
毛主席曾說：“文明其精神，野蠻其體魄。”
孫中山先生曾說：“欲圖國力之堅強(qiáng)，必先圖國民體力之發(fā)達(dá)?！?/p>
百年前,仁人志士發(fā)出“強(qiáng)國保種”的啼血吶喊；百年后，盛世奧運展現(xiàn)中華健兒颯爽英姿?；厥装倌?，我們不難發(fā)現(xiàn)：青年人身體素質(zhì)的狀況從來都與國勢民運榮辱與共、休戚相關(guān)。
把握歷史，總書記指出，“青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)”。增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。
中山大學(xué)歷來有著深厚而優(yōu)秀的體育鍛煉傳統(tǒng)，建有全國第一個大學(xué)生體育運動基地，
教學(xué)。
理念不斷提升，由過去“增強(qiáng)體質(zhì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】档谝弧薄白⒅匕l(fā)展”“塑造人格”。
在此背景下，為響應(yīng)團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)開展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”群眾性課外體育鍛煉活動，xx大學(xué)學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、早睡早起不通宵，健康生活要規(guī)律；
二、每天跑步多堅持，走出宿舍打球去；
三、少玩游戲多看書，走向操場展魅力；
四、體育知識不能忘，注意安全別受傷。
青年擁有健康的體魄，民族就有興旺的源泉，國家就有強(qiáng)盛的根基。讓我們共同努力，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，培養(yǎng)青春健康、朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健的青年一代，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”而奮斗！
三走活動的心得體會篇十八
學(xué)校團(tuán)委積極組織，開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”系列活動?；顒悠陂g，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，師生積極參與，使活動取得了良好成效。自從由××大學(xué)校團(tuán)委、校學(xué)生會倡議組織的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動繼“快閃”廣播操活動之后，又一項早起鍛煉系列活動正式開“團(tuán)”。盡管春寒料峭，活動期間仍吸引上百名同學(xué)早起來到運動場，跑跳健身、舒展筋骨，一起參加早鍛煉。
體驗傳統(tǒng)體育活動“滾鐵環(huán)”
踢毽子
首日參加活動的同學(xué)們還獲得了一份“小驚喜”，xx大學(xué)學(xué)生會的工作人員們向參與者送上一組免費早餐券，作為堅持參加早鍛煉的鼓勵，讓早起鍛煉和豐盛早餐開啟充滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區(qū)、西區(qū)食堂通用，有效期為一周，同學(xué)們可以根據(jù)自己的需求，使用不同面額的早餐券。這樣的活動開展不僅滿足了同學(xué)們的健身要求，最重要的是還解決了“溫飽”問題。得到了校領(lǐng)導(dǎo)的大大贊賞。
開“團(tuán)”日雖然結(jié)束了，但“三走”早起鍛煉活動仍在繼續(xù)，活動中大家都十分積極踴躍。這類的活動必能增強(qiáng)我們互相合作、支持的意識，拉進(jìn)了彼此的距離。各個同學(xué)也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學(xué)們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以后的學(xué)習(xí)，生活和工作都將起到重要的影響作用。
三走活動的心得體會篇十九
20**年**月**日下午四點四十，由團(tuán)委組織部，宣傳部，新聞中心合辦的三走之“大富翁”在xx新校區(qū)順利舉辦，本次活動有建智，通信，電子，電氣，計算機(jī)等五個專業(yè)十支隊伍參加。
在活動開始時，我們通過一系列小游戲來決定大家出發(fā)的先后順序，大家團(tuán)隊合作，齊心合力，完成活動項目。雖然有些隊伍在開始比賽中失利了，但他們并沒有放棄，在下一個關(guān)卡中奮起直追，縮小時間差距。在活動中并非只有競爭，隊伍之間也能相互幫助。在找拼圖環(huán)節(jié)中，我們并非只放了一幅拼圖，也許找到的并不是自己隊伍的拼圖，這就需要相互之間的分享，值得慶幸的是，大家并沒有勾心斗角，而是合作完成了任務(wù)，不僅用時最短，還促進(jìn)了大家的友誼，增進(jìn)了班級與班級之間的交流。最終電子1512班取得了最終的成功，其他隊伍也取得了很好的成績。
增加了對外交流的機(jī)會。讓大家更好的融入到電子學(xué)院這個大家庭中。這也是團(tuán)委三個部門共同舉辦的第一個大型活動，增加了各部門之間的交流，不再只是獨立的個體，為之后任務(wù)完成打下良好的基礎(chǔ)。也鍛煉了干事的能力，更加能融入組織中去，為今后活動的開展起了良好的開端。
雖然活動成功的舉辦，但我們?nèi)园l(fā)現(xiàn)很多的不足：首先是各部門交流上存在很大問題。因為是三個部門合作舉辦，使得活動的承辦沒有主次之分，各個部門的意見沒有很好的統(tǒng)一，導(dǎo)致任務(wù)沒有很好的分配下去。一味的去依賴別的部門。自己沒有很好的完成。其次是活動的策劃上沒有考慮詳細(xì)?！按蟾晃獭被顒邮怯杀姸嘈』顒泳C合而成的大型活動。所以我們要具體到每一個小活動，盡管之前有個預(yù)演，但仍有很多因素沒有考慮到。雖然我們對活動開始前的準(zhǔn)備考慮的很詳細(xì)，但對結(jié)尾的'處理沒有考慮到位，這是我們以后需要注意的。還有就是工作效率上，我們前期還是有很多準(zhǔn)備時間的，如果我們效率能有所提高，我想我們就會減少不必要的麻煩了。所以在之后的活動中，我們需要考慮更加詳細(xì)，要把每一個細(xì)節(jié)都要考慮到位，一個人的想法畢竟有限，我們需要集思廣益，要聽取部員的想法，要合理的安排任務(wù)。要與其他部門多多交流，不能只局限于自己的事，更不能依賴他人。在每一次總結(jié)中吸取教訓(xùn)，完善自己，更好的服務(wù)于大家，讓大家看到不一樣的電子團(tuán)委!
三走活動的心得體會篇二十
本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽簽分組決定比賽順序，進(jìn)入決賽的班級和一名老師共同一隊進(jìn)行比賽。
在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學(xué)們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，最終xx班代表隊獲得冠軍，xx班代表隊獲得亞軍，xx班代表隊獲得季軍。
在拔河比賽結(jié)束之后，學(xué)校里競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們斗志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細(xì)心總結(jié)經(jīng)驗，揚長避短，把進(jìn)攻和防守都表現(xiàn)得淋漓盡致，戰(zhàn)術(shù)靈活多變。在激烈的交戰(zhàn)后，曹潔、劉堯、何強(qiáng)和巴奇分別獲得第一、二、三名的優(yōu)秀成績。
通過舉辦此次比賽，增強(qiáng)了同學(xué)們對羽毛球運動的認(rèn)識，極大地燃起了同學(xué)們對于體育運動的.熱情，為鍛造強(qiáng)健體魄、增強(qiáng)身體素質(zhì)提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現(xiàn)自我和相互交流的平臺，同時也表現(xiàn)出了我院學(xué)生積極向上、努力拼搏、不斷進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
在羽毛球結(jié)束之后就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強(qiáng)拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球?qū)氊惖募で楸硌菀约坝^眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內(nèi)一道風(fēng)景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經(jīng)過一個月的激烈角逐，勘查技術(shù)與工程學(xué)院對陣土地資源與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院進(jìn)入了決賽。
決賽場上雙方隊員動作機(jī)敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標(biāo)準(zhǔn)，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當(dāng)然之后的比賽也是熱火朝天都進(jìn)行。
活動結(jié)束后，院黨委副書記唐xx老師作了總結(jié)發(fā)言，她希望全體同學(xué)能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團(tuán)、培養(yǎng)一個興趣、掌握一門技能、養(yǎng)成一種習(xí)慣、收獲一份心態(tài)’?！睂W(xué)院為踐行“三走”，專門成立了院社團(tuán)聯(lián)合會，統(tǒng)籌規(guī)劃安排“三走”活動，并成立了十四個學(xué)生興趣社團(tuán)，通過以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發(fā)展開來全面提升我院學(xué)生綜合素質(zhì)，努力使同學(xué)們在培養(yǎng)品德、增長知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力。她要求全體同學(xué)積極參加課外文體活動，增強(qiáng)體質(zhì)、提升綜合素質(zhì)，以成為合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
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