綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案(優(yōu)質(zhì)23篇)

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綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案(優(yōu)質(zhì)23篇)
時間:2023-11-23 07:14:02     小編:紫衣夢

一個好的方案應(yīng)該能夠解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題并取得良好的效果。在制定方案之前,我們需要明確問題的性質(zhì)和解決的目標(biāo)。方案的實(shí)施和執(zhí)行過程中,可能會遇到各種挑戰(zhàn)和困難,需要勇于創(chuàng)新和持續(xù)改進(jìn)。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇一

3月31日(星期四)。

計應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容:

1)在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的`經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)計劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):152xxx。

副班長范x會:151xxx。

團(tuán)支書段x勇:1511xxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxx。

計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇二

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格,同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任,也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。

20xx年10月14日新足球場。

1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油,并對同學(xué)提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。

a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。

規(guī)則:男女生各一排,面對面坐,每兩名女生對面坐一位男生,主持人宣布開始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐,與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。

b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。

規(guī)則:所有同學(xué)隨機(jī)分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對他說:“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎品。

c環(huán)節(jié):提示語猜詞。

規(guī)則:在操場上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說提示語,并請同學(xué)以搶答形式來回答,每答對一題得一分,比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!

d環(huán)節(jié):trustme.(相信我)。

游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護(hù)網(wǎng),搬來一個凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對保護(hù)網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護(hù)網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時,要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說:“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們?!保┑谝粋€由老師來進(jìn)行示范,為大家加油,鼓舞士氣!

e環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成x—can的形式,請老師拍照,(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能,x代表未知的東西,推廣來說就是探索未知,探索一切,can是能,所以代表一切皆能)。

3,、活動結(jié)束,請老師對本次活動作評價、講感受,總結(jié),請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇三

20xx年5月1日前在縣廣場舉行

1、企鵝漫步

(工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個,現(xiàn)場請各隊(duì)吹好氣球10個,主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大,防止爆裂。)(用時10分鐘)比賽規(guī)則:參賽者需兩腿夾一個排球、兩手臂分別夾2個氣球,呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走,球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),起點(diǎn)處站5人,終點(diǎn)5人。依次往返,以全隊(duì)完成時間少者為勝。(比賽分四組,每組10人參賽,可以男女混合。)

2、滾雪球

比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。

比賽規(guī)則:

(1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、集體跳繩

選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。

規(guī)則:

(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。

(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。

(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊(duì)員未通過,應(yīng)重跳。

(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。計數(shù)與名次:時間3分鐘,以各隊(duì)所跳個數(shù)排名次,多者名次列前。

4.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)

道具:四根繩子,棒棒糖若干

參加人員:每組8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則:兩個男(女)生背靠背挽住對方,每個男(女)生前面1米左右站著一個女生,手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

5、十人十一足賽

比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半),分為兩組依次進(jìn)行比。

比賽距離:30米,比賽賽制:按每隊(duì)用時先后按計時取名次。

比賽規(guī)則:

(2)鳴哨后,十人同時啟動,以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面,方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

6、寶貝新娘

參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。

比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?,F(xiàn)場裁判(維持秩序):2人。

每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。

按照規(guī)程總則執(zhí)行

(一)抽簽分組;

(二)按單淘汰制進(jìn)行競賽;

現(xiàn)場頒發(fā)紀(jì)念品。

按規(guī)程總則執(zhí)行

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇四

二、活動時間。

3月31日(星期四)。

三、活動人員。

計應(yīng)一二班。

四、活動地點(diǎn)。

長沙世界之窗。

五、活動目的。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

六、活動安排。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識,班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容:

(1)在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

(2)抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化。

(3)12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)。

(4)計劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù)。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式。

計應(yīng)二班。

班長程x鎮(zhèn):152xxxx。

副班長范x會:151xxx。

團(tuán)支書段x勇:1511xxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxxx。

計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇五

以《中國教育改革和發(fā)展綱要》和中共中央《關(guān)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》為指導(dǎo),著眼時代要求,著眼未來發(fā)展,全面貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。

1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)全國各地教育經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)國務(wù)院,國家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認(rèn)識到實(shí)施素質(zhì)教育的重要好處,認(rèn)識到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別:應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的,面向少數(shù)學(xué)生,片面追求升學(xué)率,只重視智育,忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實(shí)踐初步潛力,把分?jǐn)?shù)作為譯價教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重違背了教育教學(xué)規(guī)律,阻礙學(xué)生個性特長發(fā)展,抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要為目標(biāo),使學(xué)生學(xué)會做人,學(xué)會生活,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會勞動,德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展,為將來的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、更新教育觀念,是素質(zhì)教育得以順利實(shí)施的前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下,明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù),組織教師(1)更新“人才觀”,使學(xué)生們的個性和潛能得以充分發(fā)揮,全面成才。(2)轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”,要求全體教師在教學(xué)方法上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用‘啟發(fā)式’教學(xué),使學(xué)生“主動地發(fā)展”。

《管理規(guī)程》和《課程方案》是國家管理教育的重要法規(guī),是中小學(xué)組織教學(xué)活動的主要依據(jù),是實(shí)施素質(zhì)教育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面,我們準(zhǔn)備做好以下幾點(diǎn)工作:

1、凡《管理規(guī)程》中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行,禁止的要堅(jiān)決杜絕,在《規(guī)程》規(guī)定的范圍內(nèi),用心有效地開展教育和教學(xué)活動。

2、嚴(yán)格執(zhí)行國家教委頻布的《課程方案》和《教學(xué)大綱》,開全課程,開足課時,嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度。管理和獎懲制度,建立教學(xué)職責(zé)事故制度。

3、根據(jù)《課程方案》規(guī)定的活動類課程,發(fā)展學(xué)生的特長,學(xué)校建立3個校級興趣小組(音樂、體育、美術(shù)興趣小組)做到時間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實(shí),由教務(wù)處和少先隊(duì)協(xié)同落實(shí),根據(jù)效果,增加獎勵程度。

1、嚴(yán)格控制學(xué)生的在校活動時間,嚴(yán)禁節(jié)假日補(bǔ)課,控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時間,嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時間。

2、嚴(yán)格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量,規(guī)定一年級不留書面家庭作業(yè),二、三、四年級每日課外作業(yè)量不超過0.5小時。不準(zhǔn)讓家長代出考試題和批改作業(yè)。

3、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù),正確把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、著重考察學(xué)生基本知識和基本技能。

4、嚴(yán)格控制學(xué)生的競賽。不組織學(xué)生參加社會上名目繁多的競賽活動,不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動,不亂編亂印復(fù)習(xí)資料,徹底減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),把業(yè)余時間還給學(xué)生,把握學(xué)生合理課業(yè)負(fù)擔(dān)的“度”,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

1、改革對學(xué)生的考試評價方法。素質(zhì)教育的評價方法就是取消百分制,實(shí)行“等級加評語”,這是小學(xué)評價考試制度的重要改革。

2、改革對教師的評價方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績的陳舊觀念,從教學(xué)態(tài)度,教學(xué)常規(guī),教學(xué)研究,教學(xué)成績,實(shí)際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對教師進(jìn)行全方位的量化評估,充分調(diào)動教師的.用心性,根據(jù)學(xué)科特點(diǎn),挖掘教師潛能,充分發(fā)揮教師特長,使教師和學(xué)生的評價體系緊密結(jié)合,教學(xué)相長。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇六

當(dāng)今社會,在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無法深刻認(rèn)識自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己,也就無法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個對社會有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢是什么。其次,我們還要學(xué)會讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢,不單單要學(xué)會認(rèn)識自我,了解自我,更要學(xué)會認(rèn)識別人。

1、認(rèn)識自我,認(rèn)識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),

2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

因此這個活動的目的是既要認(rèn)識自己又要了解別人。

1、參加活動的骨干們能夠得到認(rèn)識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。

2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

總負(fù)責(zé)人:拓展會、人生會

主持人:拓展會、人生會

資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會

策劃負(fù)責(zé)人:拓展會

聯(lián)系方式:112365956(656+456)陸璐154966(12634564)

黃中dcdsfd(6sdsf2)陳嘉華115649653(56498656)

活動時間:5月10日周日晚上8:00——9:30

活動地點(diǎn):院系樓162辦公室

活動對象:素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人

嘉賓:盡可能邀請師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

活動通知:(負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù),邀請師姐和x老師)

會場布置:

接待人員:鄭比

主持人:黃比

攝影和錄像:莊比

現(xiàn)場工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))

后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動中去,不需要則負(fù)責(zé)播放背景音樂)

后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)

眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)

筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)

小測試a4紙“考卷”18張(多兩張備用以防萬一)

童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個表)

神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫上所有參加者的名字)

筆16支(通知參加者自帶)

獎品10份(每份價格從1元到3元不等)

數(shù)碼相機(jī)2部

dv機(jī)1(可以不要,有)

音箱1套(放背景音樂用)

主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前,在會員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。

(1)活動地點(diǎn)定為院系辦公樓162

(2)工作人員()提前兩個小時到會場進(jìn)行布置

活動主題:游戲人生、認(rèn)識你我

活動流程:前期:自我蜂彩——熱身小游戲。

主體:盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個游戲(定位與指引)

動物家園——第二個游戲最能代表我的動物

象模象樣——象通“像”第三個游戲你看我像什么

變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節(jié)(后面有附件)

小人大事——第四個游戲童年趣事(卡片樣式附在后面)

結(jié)尾:飛鴻傳音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)

活動當(dāng)天:

活動名稱活動時間活動內(nèi)容活動備注人員要求

自我蜂采

5—10min 1、介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄,現(xiàn)場工作人員示范)

2、開始玩游戲1、背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)

2、這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身,拉近彼此的距離,提高大家參與的積極性,盡快調(diào)動現(xiàn)場活躍的氣氛1、在維持好現(xiàn)場秩序的前提下,充分調(diào)動同學(xué)積極性和參與度,盡量拉近彼此的距離。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇七

3月31日(星期四)

計應(yīng)一二班

長沙世界之窗

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識,班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容:

(1)在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

(2)抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化。

(3)12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)。

(4)計劃4:30回校。

3、后期工作

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù)。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計應(yīng)二班

班長程x鎮(zhèn):152xxxx

副班長范x會:151xxx

團(tuán)支書段x勇:1511xxxx

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxxx

計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇八

我部計劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動,通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部凝聚力,營造生動活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對自身的認(rèn)識,加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識,不斷擴(kuò)大自身的知識面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。

“集體中塑造自我,合作中拓展快樂”

待定

田徑場或旭日廣場

惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會

院學(xué)生會人力資源部

待定

活動流程:

6:30~6:45所有工作人員到場地集合

6:45~7:10工作人員布置場地

7:10~7:20參加人員到場集合

7:20~7:30主持人致活動開幕詞

7:30~7:45院學(xué)生會主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。

7:45~8:00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(破冰游戲)

8:00~8:20各隊(duì)自我介紹時間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號)

8:20~8:30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8:30~11:30項(xiàng)目培訓(xùn)時間

11:30~11:45頒獎環(huán)節(jié),學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話

11:45~11:50主持人活動致閉幕詞

11:50~12:00合影留念

前期工作:

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間,地點(diǎn),及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請。

2、10月底完成場地,桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員大會,并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5、購買物料及獎品,提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下,安排工作人員對本次活動各項(xiàng)目進(jìn)行時間的`測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影,簽到,場地布置,活動現(xiàn)場工作人員,配樂人員,購物人員,主持人,道具物料租借人員等)

獎項(xiàng)安排:一二三等獎各一名(獎品)

活動項(xiàng)目:

1、活動破冰游戲:升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號,隊(duì)歌

3、活動比賽項(xiàng)目:

1.趣味拼圖

項(xiàng)目介紹:

1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。

2.瞎子找家人

項(xiàng)目介紹:

1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出,并對進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項(xiàng)目道具:布條:50條

3.3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹:每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具:10條布條

項(xiàng)目目的:3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4.七手八腳

項(xiàng)目介紹:

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

3、完成指定動作時需要原地定住10秒,由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)

項(xiàng)目道具:無

項(xiàng)目目的:考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神。

5.氣球排排走

項(xiàng)目介紹:

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

項(xiàng)目道具:氣球若干

項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6.密碼傳遞(沒有進(jìn)行)

項(xiàng)目介紹:

1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

第一輪是:4個數(shù)字

第二輪是:6個數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

第三輪是:一個帶不同種符號的數(shù),如分號,根號,平方等等符號

第四輪是:一個單詞,或一串字母

第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號是“1”,原因很簡單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡單一個數(shù)字,開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。

游戲很簡單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯誤也是必然的,一個隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍,由于溝通的密碼過于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒有得到。

項(xiàng)目道具:若干張便簽白紙

物料準(zhǔn)備:略

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇九

一、活動主題走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部交流。

二、活動時間。

11月22日上午8:00.開始。

三、活動地點(diǎn)。

石湖公園。

四、參與人員。

20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員。

五、活動主辦單位。

蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部。

六、活動背景。

戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號召的活動,它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

七、活動目的。

為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識,提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

八、前期準(zhǔn)備。

前期日程安排表。

日期安排事項(xiàng)備注

11.1—11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲,每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案,再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號下午和部員一起商量整個活動的細(xì)節(jié)。

11.8上交策劃案。

11.9—11.10分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。

11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具,每個負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯。

11.17前將游戲道具全部置辦完畢。

11.18在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動,并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進(jìn)行統(tǒng)計。

11.19—11.21進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯。

九、活動流程。

活動流程安排表。

時間事項(xiàng)備注。

11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。

8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。

9:30左右進(jìn)行第一個小游戲:銜杯競走。獎品:棒棒糖。

10:00左右進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

10:40左右進(jìn)行第二個小游戲:袋鼠賽跑。獎品:1袋小面包。

11:00左右中場休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場,我們可以進(jìn)行一個小游戲:姿勢復(fù)制機(jī)。

13:30左右進(jìn)行下午的第一個小游戲:保護(hù)女王。

14:30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

14:45左右進(jìn)行第二個小游戲:翻卡紙。獎品:一箱紅牛。

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綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十

為更好地深入推動大學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展。5月25日是中國大學(xué)生心理健康()日,學(xué)院開展了一系列主題的各種提高心理健康的活動,很多同學(xué)感觸良多,為響應(yīng)學(xué)校的號召和滿足同學(xué)們的需求,室內(nèi)1307班班委決定在學(xué)院尚美樓開展一場“童鞋,開講啦!”素質(zhì)拓展活動。

二、活動時間。

**年5月30日上午10點(diǎn)至11點(diǎn)30分。

三、活動地點(diǎn)。

美大尚美樓。

四、參加對象。

室內(nèi)1307班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員。

五、組織人員。

室內(nèi)1307班班委。

六、活動負(fù)責(zé)人。

吳雅薇。

七、活動目的。

1、讓同學(xué)們通過溝通傾述解決心理壓力,消除困惑,走出誤區(qū),使同學(xué)們認(rèn)識到敞開心扉的重要性,學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)。

2、通過與班主任、輔導(dǎo)員面對面交流,增進(jìn)彼此了解,拉近彼此距離,加強(qiáng)班級凝聚力。

3、現(xiàn)場教會同學(xué)間相處的基本原則和實(shí)用交流溝通技巧。()。

4、升華全班同學(xué)思想,讓大家用積極樂觀的心態(tài)對待人和事。

八、活動流程。

1、由心理委員主持班會開場:首先,介紹了本次班會召開的目的與主題思想的意義。然后給同學(xué)們宣傳“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來和意義。

2、由班長發(fā)言:主要給同學(xué)們講了近段時間各大高校因心理問題出現(xiàn)一大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問題,要正視自己的心理變化,懂得如何正確釋放心理壓力。

3、由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L中遇到的各種問題及解決辦法。

4、最后由輔導(dǎo)老師進(jìn)行本次班會總結(jié)。

5、合影留念。

6、衛(wèi)生委員安排同學(xué)打掃衛(wèi)生。

九、獎項(xiàng)設(shè)置。

一等獎:1名精美獎品一份。

二等獎:5名精美獎品一份。

鼓勵獎:若干。

策劃:室內(nèi)1307班班委。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十一

每人50元(多退少補(bǔ))包括:場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。

3、考過四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機(jī)會。

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路),戶外拓展。

08:50—09:30開營儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。

活動意義:

促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09:30—10:30信任背摔

內(nèi)容:每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的:

1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任,是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

10:40—11:50生死電網(wǎng)

您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

寓意:沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

12:00—12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12:30—13:40午休游覽美麗的情侶園,班級同學(xué)互相拍照留念

下午

13:40—14:30互動游戲熱身

14:40—15:50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容:

比賽以游戲的。

方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。

游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

16:00—17:00求生墻

內(nèi)容:

在規(guī)定的時間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的:

1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候!

你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

17:00—17:20活動總結(jié)

活動備注:

活動結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求,不能單獨(dú)行動。

2、據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔?,活動擇日舉行。

3、這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識強(qiáng)。

4、這次活動,是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十二

08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)。

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目:

突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)。

空中鋼絲—圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)。

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。

11:45--12:00活動點(diǎn)評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。

14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目:

踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。

搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)。

蕩悠臺:參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。

16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

16:40--17:00活動總結(jié),返程!

一、活動主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光,加強(qiáng)班級同學(xué)情感交流。

二、活動時間:3月31日(星期四)。

三、活動人員:計應(yīng)一二班。

四、活動地點(diǎn):長沙世界之窗。

五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

六、活動安排。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容:

1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)、計劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:

計應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):152____。

副班長范x會:151____。

團(tuán)支書段x勇:1511____。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150____x。

計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

一、活動名稱。

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

二、活動主題。

友誼、合作、感恩、拼搏。

三、活動目的。

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種.種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

一、齊心協(xié)力。

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時間:30分左右。

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長,給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的,然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中,如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

二、穿針引線。

器材:呼啦圈。

時間:20~40分鐘。

目的:感受合作和競爭的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā),通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起)。

三、平地而起。

時間:20~40分鐘。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

四、笑容可掬。

時間:30分鐘左右。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊_x你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次_x你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,你實(shí)際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道。

時間:10分鐘左右。

器材:長繩一根、布條、秒表。

目的:通過這個游戲,讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開始時,將繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)。

時間30分鐘左右。

器材:報紙若干,膠帶3個。

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

七、囚徒困境。

時間:40~50分鐘。

器材:布條若干。

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)?,女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

七、報數(shù)。

時間:10~30分鐘。

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐,女隊(duì)長做10次蹲起。

一、活動名稱:親近大自然,探幽_山。

二、活動背景。

20_x年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

三、活動目的和意義。

古路接悠遠(yuǎn),山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。

山水、藍(lán)天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內(nèi)心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。

四、活動工作安排。

1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)。

2、活動地點(diǎn):_山風(fēng)景區(qū)。

3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)。

4、活動人員配置:

4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,配置如下:

組長:_(活動總指揮)。

成員:_(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。

_(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。

4.2所有參與人員共分三個小組:

安全組組長:_;。

營運(yùn)組組長:_;。

新員工組組長:_;。

5.活動內(nèi)容:共7個節(jié)目。

5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練:_)。

5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練:_)。

5.3成語接龍(項(xiàng)目教練:_)。

5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練:_)。

5.4.1道具:氣球一個、繩子一條。

5.4.2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)。

5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練:_)。

5.5.1。

裁判:_,負(fù)責(zé)發(fā)號施令。

5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內(nèi)容自選)。

5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練:曹培劉歡歡)。

5.6.1項(xiàng)目簡介:各隊(duì)排成一排,開始游戲時除每隊(duì)的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人,如此類推,直到傳達(dá)到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。

5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機(jī)等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,否則取消該隊(duì)的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力:(項(xiàng)目教練:張賓李召陽)。

5.7.1項(xiàng)目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數(shù)字,各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。

5.7.2規(guī)則:各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯的隊(duì)第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6懲罰項(xiàng)目。

6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7活動所需物資:

7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;。

7.2烹飪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排。

坐車前往梧桐山;。

2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。

3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進(jìn)員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好活動總結(jié)工作。

六、關(guān)于活動安全問題。

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施),各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),防止人員掉隊(duì)。

(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。

2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn)。

3、預(yù)防發(fā)生治安事故?;顒舆^程中,嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項(xiàng)。

(1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災(zāi),在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十三

為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信,我校團(tuán)委特組織開展此次素質(zhì)拓展活動。

一、拓展目的:團(tuán)隊(duì)建設(shè)學(xué)習(xí)管理增強(qiáng)自信磨練毅力信任協(xié)作。

二、拓展對象:高一高二全體學(xué)生干部(90人)。

三、拓展地點(diǎn):學(xué)校籃球場。

四、拓展時間:3月16日第二課堂。

五、拓展項(xiàng)目:友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。

六、拓展步驟:

前期準(zhǔn)備:

1、動員:由教練向?qū)W員們介紹本次活動的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號)。

2、道具:眼罩報紙透明膠繩子桌子椅子等。

3、后勤:安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計、后場保障。

活動現(xiàn)場:

1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。

2、拓展活動進(jìn)程:

(1)友情鏈接(15分鐘)。

目的:打破僵局,加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識,也考察大家的速記能力。

規(guī)則:各隊(duì)任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介紹,如:我是高**班的***,第二名隊(duì)員再對他(她)背后的隊(duì)員做介紹,如:我是高**班***后邊的高**班***,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,成績最差的組要接受懲罰。

(2)坐長城(15分鐘)。

目的:經(jīng)過剛才大家的相互介紹,初步調(diào)動起大家的積極性,這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則:各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時間的長短定勝負(fù)。

(3)信任背摔(15分鐘)。

目的:促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。

規(guī)則:1、選兩個監(jiān)護(hù)員,負(fù)責(zé)管理整個游戲進(jìn)程,包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠,保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪,監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。

2、讓其余隊(duì)員在平臺前面排成兩列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一個安全的承接區(qū)。頭向后仰,集中精神,保證下跌瞬間不會和對面隊(duì)友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前,閉目聽從指揮,監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置,并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后,挑戰(zhàn)者要大聲對隊(duì)友講:“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng):“ok,letsgo.”

4、在傳遞的過程中,要求挑戰(zhàn)者身體筆直,頭向前傾,雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊:“倒”之后,挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼,站立于地。

注:承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下帶扣的腰帶。

各組討論問題:

·最初你們對游戲有何認(rèn)識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時,你有何感想?

(4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。

目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

注:若行進(jìn)過程中報紙發(fā)生斷裂,隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,待修理完成后方可前進(jìn)。

后期工作:

1:組織頒獎:共91份獎品,包括活躍新星獎(1份)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(15份)其余參與人員紀(jì)念品(75份)。

2:各學(xué)生干部根據(jù)活動的經(jīng)歷,圍繞拓展目的寫一遍心得體會(3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十四

活動時間:。

上午,請家長們8:10分到達(dá)人民公園,8:20分活動準(zhǔn)時開始。(家長自己帶孩子到人民公園與各班老師集合)活動目的:。

1、讓孩子到戶外感受大自然的美,呼吸大自然的新鮮空氣及培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的情感2、通過游戲活動,促進(jìn)幼兒身心發(fā)展的協(xié)調(diào)性。

3、通過本次活動,增強(qiáng)孩子與他人合作的意識,并能體會親子活動的樂趣。

活動要求:。

1、家長帶孩子在行車的路上要注意安全,一切以安全為出發(fā)點(diǎn)。

2、為了活動能順利開展,家長要在教師的帶領(lǐng)下活動,聽從教師的安排,不要擅自帶孩子離開隊(duì)伍。

3、在活動的過程中,請家長要看好自己的寶貝,不讓孩子到處亂跑,保證孩子的安全。

4、教師宣布活動結(jié)束,家長才能帶孩子離開。請您堅(jiān)持到活動結(jié)束,給孩子樹立一個堅(jiān)持的榜樣。游戲途中不能擅自帶孩子離開活動現(xiàn)場?;丶視r,要事先與本班老師打招呼,孩子跟老師說“再見”后方能帶孩子離開。

5、請家長做好幼兒防曬工作,自備遮陽工具以及寶寶的更換衣物、水壺等。(確保幼兒參與游戲的積極狀態(tài)。)6、在活動的過程中,請家長們穿上舒適的運(yùn)動裝,方便于跟孩子合作。建議家長們不要穿裙子或高跟鞋。

7、請家長自覺遵守活動要求,以防出現(xiàn)安全事故。

8、活動當(dāng)天孩子統(tǒng)一穿園服。

游戲1:《背人接力》。

游戲規(guī)則:。

1、將游戲者分成紅、黃、藍(lán)三隊(duì),分別由家長和孩子合作。

2、家長背起孩子,孩子手上拿著各隊(duì)小旗,口令起,家長背著孩子從起點(diǎn)出發(fā),跑到對面將旗傳給下一組家庭,接到小旗的家庭,方能起跑。

3、不準(zhǔn)搶跑,如被背者中途滑下,應(yīng)在掉下處背好繼續(xù)跑,否則判失敗。

4、每個隊(duì)伍分兩支小分隊(duì)進(jìn)行接力。

5、最快接力結(jié)束的一組將獲得5個積分卡,第二名4個積分卡,第三名3個積分卡。

游戲2:《袋鼠跳》。

游戲規(guī)則:。

1、每輪分三組,分別由孩子和家長合作,家長和孩子站在各自的袋子里,家長的一邊手牽著孩子的手,各自抓緊自己的袋子,口令起,從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),先到者獲勝,可用積分的形式。

2、必須人和袋不分離,家長的手和孩子的手要牽著到達(dá)終點(diǎn)。

3、如跳到中途袋子脫落,應(yīng)把袋子拉好再繼續(xù)跳,不能脫袋跳,否則判失敗。

游戲3:《過河拆橋》。

游戲規(guī)則:。

1、每輪分三組,分別由家長和孩子合作,孩子站在呼啦圈里,口令起,家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面,孩子往前跳,依次這樣,先到終點(diǎn)者獲勝??捎梅e分的形式。

2、呼啦圈一定要繞過孩子的頭,而且孩子必須是跳到呼啦圈里,不能走或跨到圈里,不能脫圈跳,否則判失敗。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十五

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級凝聚力成型,大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二.活動目的。

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會大學(xué)魅力。

三.活動主題:熱愛班級,體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五.活動時間及地點(diǎn):11月3日-11月4日圖書館東面。

六.活動安排。

(一)前期策劃宣傳工作。

(二)活動組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

2.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,參與正?;顒咏M織,突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

(三)活動環(huán)節(jié)。

1.主持人開場。

2.愛的抱抱(熱身活動)。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(團(tuán)隊(duì)意識)。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6.…….

7.感謝參與,結(jié)束語。

七.活動反饋。

八.活動經(jīng)費(fèi)。

九.注意事項(xiàng)。

2.每場活動結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;。

3.如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;。

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綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十六

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一:活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員:公司全體員工(約60名)。

四、活動內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時間:擬定20__年11月__日-__日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地。

住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

拓展訓(xùn)練2。

1.培訓(xùn)目的。

新人完成從學(xué)校到公司的身份及心理轉(zhuǎn)變,加強(qiáng)了解溝通,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神;。

培養(yǎng)創(chuàng)造性認(rèn)識和解決問題的能力挖掘潛能;。

培養(yǎng)積極身上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

達(dá)到認(rèn)同團(tuán)隊(duì)、融入團(tuán)隊(duì)的目的;。

減少新員工的啟動成本,降低新員工在試用期內(nèi)的離職率;。

讓新員工感覺受團(tuán)隊(duì)的歡迎,全面增強(qiáng)其歸屬感,創(chuàng)造融入團(tuán)隊(duì)興奮感;。

提高自我控制能力,從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn);。

新員工能夠更好地理解組織的愿景、使命、價值觀、歷史、文化及其內(nèi)涵;。

強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識,培養(yǎng)進(jìn)取心。

2.培訓(xùn)安排。

培訓(xùn)時間:__年。

培訓(xùn)天數(shù):1天。

培訓(xùn)地點(diǎn):南海拓展基地,天河拓展基地,番禺拓展基地。

培訓(xùn)對象:

參訓(xùn)人數(shù):

培訓(xùn)教官安排:

3.時間安排表。

時間。

培訓(xùn)安排。

安排目的。

出發(fā)到基地。

開營儀式。

破冰、團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

有軌列車。

創(chuàng)造融入團(tuán)隊(duì)的感覺。

午餐和午休。

8菜1湯。

風(fēng)雨人生路。

信任與協(xié)作。

挑戰(zhàn)360。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

畢業(yè)墻。

共創(chuàng)高效團(tuán)隊(duì)。

活動總結(jié)。

大團(tuán)隊(duì)的意識。

返程。

4.項(xiàng)目介紹:

觀念導(dǎo)入—破冰游戲。

項(xiàng)目介紹:

任何活動都有個循序漸進(jìn)的過程,通過大風(fēng)吹、松鼠與大樹、水的反應(yīng)等肢體接觸、反應(yīng)力小游戲,調(diào)動隊(duì)員的思考、情緒。

項(xiàng)目效果:

為整個培訓(xùn)鋪墊,加強(qiáng)學(xué)員對課程的認(rèn)同和課程的參與積極性;。

加強(qiáng)學(xué)員對團(tuán)隊(duì)的凝聚力與歸宿感;。

營造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。打破彼此隔膜,男女間的尷尬氛圍。

分組。

項(xiàng)目介紹:

隨機(jī)分組、選出隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)號、隊(duì)歌、隊(duì)呼及各組展示。

項(xiàng)目效果:

用特殊的形式相互了解,團(tuán)隊(duì)成員“融冰”,初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,為接下來的訓(xùn)練做好心理準(zhǔn)備。

有軌列車。

項(xiàng)目介紹:

每組所有的隊(duì)員站到兩條木板上,提起所有的繩子,由起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)為一輪?;顒臃譃橛新暫蜔o聲兩個階段,小組之間互為競爭對手。

項(xiàng)目目標(biāo):

群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。

大膽嘗試,勇于付出。

挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

全組隊(duì)員步調(diào)一致,相互協(xié)作,有效溝通,順利完成此任務(wù),達(dá)到合作的最高境界。

教官引導(dǎo):

活動中有哪些因素導(dǎo)致了你們的成功(失敗)。

項(xiàng)目的關(guān)鍵在哪里,相比較,剛才表現(xiàn)得如何。

從技術(shù)操作的層面來講,我們有哪些可以改進(jìn)的地方。

活動中哪個階段消耗時間最長,原因是什么。

為什么統(tǒng)一的指揮在這個活動非常重要。

為什么團(tuán)隊(duì)定立的規(guī)則不能得到執(zhí)行。

風(fēng)雨人生路。

項(xiàng)目介紹:

換個視界,換個世界在坎坷的人生道路上只因?yàn)槲覀兊南嗷v扶與支持,相信我們明天會更加美好。

項(xiàng)目效果:

勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,相信隊(duì)友、相信自己。

個人可以成就的事情實(shí)在是太少太少,需要和同伴相互協(xié)作,正所謂高水平的獨(dú)立帶來高水平的協(xié)作。

在面臨風(fēng)險的時候,你是否敢于相信自己的同伴?(事實(shí)上,沒有風(fēng)險就不存在信任)。

你的自信會影響你對同伴的判斷,你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成?

我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強(qiáng)!

挑戰(zhàn)360。

項(xiàng)目介紹:

團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下,且有序向前走轉(zhuǎn)圈,增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。

項(xiàng)目效果:

經(jīng)過團(tuán)隊(duì)活動的培訓(xùn),參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力,在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。通過活動后的總結(jié),能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

畢業(yè)墻。

項(xiàng)目介紹:

參訓(xùn)隊(duì)員,運(yùn)用搭人梯、吊拉等方式,使所有隊(duì)員翻越墻高約4米的墻壁。

項(xiàng)目效果:

參與策劃、合理的人力資源和物質(zhì)資源的分工。

自我管理與定位、有甘為人梯勇于犧牲精神的精神。

團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵。

共建高效團(tuán)隊(duì)。

5.基地介紹。

南海大濕地。

位于佛山南海區(qū)丹灶鎮(zhèn)。地處北江東岸,占地面積達(dá)__多畝,目前基地可容納200多人的住宿,設(shè)有燒烤區(qū)、野炊區(qū)、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態(tài)環(huán)境組成。采用體驗(yàn)式教學(xué),即從實(shí)踐中學(xué)習(xí),利用濕地雨林野外自然環(huán)境,巧妙地將各種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目通過精心設(shè)計,將學(xué)習(xí)融入在大自然中,通過討論解決方法,組織實(shí)踐和分享檢討過程中,令參與者達(dá)到“磨練意志、陶冶情操”。在團(tuán)體合作的基礎(chǔ)上,充分激勵自我,形成富于戰(zhàn)斗力的團(tuán)體,將所得啟示和體會應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活和工作中。

基地圖片:

天河航天奇觀拓展基地。

航天奇觀拓展基地坐落于天河區(qū)東圃大觀路,毗鄰__年廣州亞運(yùn)會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。占地近400畝,可進(jìn)行場地拓展和高空拓展。設(shè)有燒烤區(qū)、野炊區(qū)、酒店、餐廳。

番禺長興樂園拓展基地。

長興樂園位于番禺區(qū)南村鎮(zhèn)興業(yè)大道旁,占地面積800多畝。園區(qū)內(nèi)果樹成林,花香四季,綠色生態(tài)環(huán)境,空氣清新怡神。

長興樂園是廣大企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)的活動基地,除了提供寬敞場地和各種精彩活動項(xiàng)目,是企業(yè)文化實(shí)踐與團(tuán)隊(duì)價值增值的理想場所。

籍以優(yōu)越的原生態(tài)綠色園區(qū)優(yōu)勢,長興樂園配備多樣化的游樂設(shè)施設(shè)備,游樂項(xiàng)目多達(dá)幾十種。

6.師資介紹。

總教官。

7.費(fèi)用明細(xì)。

培訓(xùn)費(fèi)用:185元/人·天。

費(fèi)用包含:場地費(fèi)用、教官費(fèi)用、保險、1正餐、飲用水。

自費(fèi)項(xiàng)目:

發(fā)票:按8%點(diǎn)稅收取相應(yīng)費(fèi)用;。

8.客戶見證。

民企:捷普公司、康亦健、悅和物業(yè)、越維公司、天地食品、廣展展覽、裕橋線纜。

it與媒體:南方都市報、新快報、阿里巴巴、網(wǎng)易、新網(wǎng)、塔塔信息技術(shù)。

拓展訓(xùn)練3。

一、活動時間:10月28—29日。

二、活動地點(diǎn):浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。

拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。

三、參加人員:公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。

項(xiàng)目時間活動安排備注。

第一天10月27日。

16:00。

………。

18:00公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿。

第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。

主持人:

9:00。

………。

9:30。

………。

10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

10:00。

………。

11:00全員溝通—我們的困難與不足。

11:10。

………。

11:20休息。

11:20。

………。

1、公司未來的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最終目標(biāo)是什么。

14:00。

………。

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施。

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。

16:00。

………。

16:10休息。

16:10。

………。

17:00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。

17:00。

………。

17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。

文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

17:30。

………。

18:30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。

附注:研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18:30。

………。

20:30草坪燒烤+激情篝火晚會。

返回賓館休息20:30。

………。

晚上自由活動注意安全。

注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)。

第三天10月29日拓展活動。

起床,洗漱08:00。

賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。

前往基地9:30。

………。

10:00南北湖拓展。

培訓(xùn)基地。

拓展活動10:00。

………。

11:00破冰及集體展示。

團(tuán)隊(duì)熱身活動。

11:00。

………。

12:00中餐湖邊農(nóng)家特色。

12:00。

………。

14:10a線:大型高空個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

信任背摔高空抓杠。

b線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。

備選項(xiàng)目:大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進(jìn)行。

14:10。

………。

16:10a線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。

b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

信任背摔高空抓杠。

16:10。

………。

17:00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻請聽從教練的講解釋!

謝謝。

返回上海17:00。

五、活動費(fèi)用明細(xì):

項(xiàng)目明細(xì)備注價格。

交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi),司機(jī)津貼。

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。

餐飲費(fèi)晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價。

拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員。

意外保險費(fèi)。

飲用水免費(fèi)奉送。

會議室中型會議室。

人均費(fèi)用930元/人。

費(fèi)用合計39_930元/人。

六、拓展基地簡介:

拓展訓(xùn)練4。

預(yù)算費(fèi)用:每人50元(多退少補(bǔ))包括:場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

目的:

1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力;。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;。

3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機(jī)會;。

活動安排:

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路),戶外拓展活動方案。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練:

附:執(zhí)行方案。

活動意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

內(nèi)容:每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的:1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任,是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、“信任背摔”經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

寓意:沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午。

下午。

內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的:1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候!

你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1.拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求,不能單獨(dú)行動。

2.據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒訐袢张e行。

3.這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識強(qiáng)。

4.這次活動,是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取。

拓展訓(xùn)練5。

活動主題:相約___,綻放你、我、他。

活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。

活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵,使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。

主辦單位:___教育學(xué)校。

承辦單位:___教育學(xué)校___班。

支持單位:___武警部隊(duì)。

活動時間:20__年12月7日至20__年12月9日。

活動地點(diǎn):___武警訓(xùn)練基地。

活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。

活動流程。

20__年12月7日。

1、7:30集合。

2、8:00出發(fā)(___班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計,報到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。

3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計4至5小時。(預(yù)計周五路況較擁擠)。

4、___班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,___班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)。

5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。

7、___班活動時間負(fù)責(zé)布置會場。

8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。

9、活動入場時間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎。

10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

9:00活動開始。

(___班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計時?計分)。

10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)。

11:30或12:00午餐(暫定)。

14:00—14:30(活動開始)待定。

一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。

二.各小組安排各班級入場。

三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。

四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。

五.各班級專業(yè)展示。

a音樂班b___班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。

六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。

七.學(xué)生的文藝演出。

a音樂班b___班(舞蹈等)c美術(shù)班。

八.音樂班兩個節(jié)目,___班四個節(jié)目,美術(shù)班兩個。

九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。

十.17:00晚餐(暫定)。

18:30篝火晚會開始。

一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)。

二.做游戲。

三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。

四.跳左腳舞。

備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品。

活動人員安排。

第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。

第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計,節(jié)目編排,海報工作,五套設(shè)計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。

第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。

第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。

第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。

第七組:攝影(男生5人,待定)。

游戲規(guī)則。

一.扮時鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。

在時鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”

主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個代表時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。

二.“怪獸過河”

操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。

b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。

目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時間為2分針。

c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。

三.“嘴咬撲克”

操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。

b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。

c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。

目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。

規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。

四.解手鏈。

形式:10人一組最佳。

時間:20分鐘。

目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。

3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。

4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

五.頂氣球比賽。

道具:氣球一個,繩子一條。

參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。

力)注意只能用頭,不能用其他部位。

六.搶伴舞。

五位男生,四位女生。

音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。

七.同手同腳。

程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則:1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地。

3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

4比賽時間為5分鐘。

八.跳大繩。

程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。

2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3.由場外主持負(fù)責(zé)計數(shù)。

九.不管三七二十一。

1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。

3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報錯者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報數(shù)。

4主持人頒獎。

十.灰頭土臉。

準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。

十一.我是淑女。

將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。

十二.踩氣球。

一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動預(yù)算。

1.攝影費(fèi):20__元—2500元。

2.水果:蘋果700個:500元—600元。

瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)。

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。

花生:50公斤每公斤10元(共計500元)。

糖:30袋10元一袋(共計300元)。

3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)。

二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)。

一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)。

4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)。

打氣筒:2個(共計20元)。

大透明膠帶:5卷(共計25元)。

雙面膠:10—15卷(共計30元)。

彩帶:70元。

果盤:6—10個(共計50元)。

卡紙:20元。

標(biāo)簽:400張(共計15元)。

5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20__元)15套左右。

7.(12月8日上午獎品)益達(dá):6瓶(共計60元)。

旺仔:4小件(24小瓶共計72元)。

8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)。

花筒大禮炮:6個(共計90元)。

9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)。

11.備用資金:1500。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十七

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格,同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任,也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。

地點(diǎn):xx年xx月xx日新足球場。

1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油,并對同學(xué)提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。

a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。

規(guī)則:男女生各一排,面對面坐,每兩名女生對面坐一位男生,主持人宣布開始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐,與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。

b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。

規(guī)則:所有同學(xué)隨機(jī)分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對他說:“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎品。

c環(huán)節(jié):提示語猜詞。

規(guī)則:在操場上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說提示語,并請同學(xué)以搶答形式來回答,每答對一題得一分,比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!

d環(huán)節(jié):trustme.(相信我)。

游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護(hù)網(wǎng),搬來一個凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對保護(hù)網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護(hù)網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時,要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說:“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們?!?第一個由老師來進(jìn)行示范,為大家加油,鼓舞士氣!

e環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成x—can的形式,請老師拍照,(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能,x代表未知的東西,推廣來說就是探索未知,探索一切,can是能,所以代表一切皆能)。

3、活動結(jié)束,請老師對本次活動作評價、講感受,總結(jié),請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十八

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級凝聚力成型,大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二.活動目的.

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會大學(xué)魅力。

三.活動主題:

熱愛班級,體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四.活動對象:

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級心理委員,12級學(xué)生。

五.活動時間及地點(diǎn):

11月3日-11月4日圖書館東面。

六.活動安排。

(一)前期策劃宣傳工作。

1.10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,并召開心理委員會議,通知相關(guān)事宜;。

2.10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上;。

3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,于11月2日(星期五)將活動器材借出,并保管。

3.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,參與正常活動組織,突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

(三)活動環(huán)節(jié)。

1.主持人開場。

2.愛的抱抱(熱身活動)。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(團(tuán)隊(duì)意識)。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6.…….

7.感謝參與,結(jié)束語。

七.活動反饋。

活動之后將下發(fā)活動反饋單,以便了解活動的效果,存在的問題,改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。

八.活動經(jīng)費(fèi)。

九.注意事項(xiàng)。

2.每場活動結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;。

3.如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十九

xx年3月31日(星期四)。

計應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識,班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的.有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容:

1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)、計劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):xxxxxxxx。

副班長范x會:xxxxxxxx。

團(tuán)支書段x勇:xxxxxxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:xxxxxxxxx。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇二十

時間過得太快,讓人不知所措,工作已經(jīng)告一段落了,我們又將迎來新的工作內(nèi)容,有新的工作目標(biāo),這時候,最關(guān)鍵的策劃書怎么能落下!拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么,下面是小編幫大家整理的班級綜合素質(zhì)拓展活動策劃書,歡迎大家分享。

綜合拓展活動

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格,同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任,也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。

xx年xx月xx日 新足球場

1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油,并對同學(xué)提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))

a環(huán)節(jié)、一分鐘約會

規(guī)則:男女生各一排,面對面坐,每兩名女生對面坐一位男生,主持人宣布開始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐,與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。

b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子

規(guī)則:所有同學(xué)隨機(jī)分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對他說:“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎品。

c環(huán)節(jié):提示語猜詞

規(guī)則:在操場上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說提示語,并請同學(xué)以搶答形式來回答,每答對一題得一分,比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!

d環(huán)節(jié):trust me.(相信我)

游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護(hù)網(wǎng),搬來一個凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對保護(hù)網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護(hù)網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時,要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說:“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們。”)第一個由老師來進(jìn)行示范,為大家加油,鼓舞士氣!

e環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成x—can的形式,請老師拍照.

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇二十一

為了確保工作或事情能有條不紊地開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?白話文的小編精心為您帶來了素質(zhì)拓展活動策劃方案(通用2篇),希望能夠給予您一些參考與幫助。

金秋時節(jié),桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后,新一屆黨建工作團(tuán)體正式成立了,但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強(qiáng)我院學(xué)生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),特組織此次化材學(xué)院學(xué)生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過干事及同學(xué)間的相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識,同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體,提高個人素質(zhì)的機(jī)會。

友誼合作拼搏進(jìn)取。

化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦公室全體干事,09、10級各班至少4名(男女各2人)黨員或入黨積極分子。

活動核心價值:修身、探索、學(xué)習(xí)、超越、雙贏。

活動最終目的:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作;最終達(dá)到修身目的。

活動價值、目的說明:

1、通過拓展活動,在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

2、在活動過程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能,為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎(chǔ)。

綜合活動項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)間合作、競爭。

時間:20xx年9月23日下午14:30。

地點(diǎn):寶山校區(qū)足球場。

具體事務(wù)安排:

1統(tǒng)計班級成員的名單,確定參加活動的成員名單,并且通知到人。

2。1安排攝像設(shè)備。

2.2確定能安全開展活動的的場所(參考地點(diǎn):足球場)。

2.3考慮到活動(二)采取分小組進(jìn)行。在活動前合理分配小組成員(男女搭配)。每組成員建議在10~12人。

靈山縣直屬機(jī)關(guān)團(tuán)工委。

泰禾集團(tuán)靈山縣分公司。

20xx年5月1日前在縣廣場舉行。

1、企鵝漫步。

(工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個,現(xiàn)場請各隊(duì)吹好氣球10個,主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大,防止爆裂。)(用時10分鐘)比賽規(guī)則:參賽者需兩腿夾一個排球、兩手臂分別夾2個氣球,呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走,球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),起點(diǎn)處站5人,終點(diǎn)5人。依次往返,以全隊(duì)完成時間少者為勝。(比賽分四組,每組10人參賽,可以男女混合。)。

2、滾雪球。

比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。

比賽規(guī)則:

(1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、集體跳繩。

選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。

規(guī)則:

(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。

(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。

(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊(duì)員未通過,應(yīng)重跳。

(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。計數(shù)與名次:時間3分鐘,以各隊(duì)所跳個數(shù)排名次,多者名次列前。

4、搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。

道具:四根繩子,棒棒糖若干。

參加人員:每組8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行。

比賽規(guī)則:兩個男(女)生背靠背挽住對方,每個男(女)生前面1米左右站著一個女生,手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

5、十人十一足賽。

比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半),分為兩組依次進(jìn)行比。

比賽距離:30米,比賽賽制:按每隊(duì)用時先后按計時取名次。

比賽規(guī)則:

(2)鳴哨后,十人同時啟動,以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面,方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

6、寶貝新娘。

參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。

比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?,F(xiàn)場裁判(維持秩序):2人。

每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。

按照規(guī)程總則執(zhí)行。

(一)抽簽分組;

(二)按單淘汰制進(jìn)行競賽;

現(xiàn)場頒發(fā)紀(jì)念品。

按規(guī)程總則執(zhí)行。

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綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇二十二

xx年3月31日(星期四)。

計應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的'有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容:

1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)、計劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):152xxxxxxxx。

副班長范x會:151xxxxxxxx。

團(tuán)支書段x勇:1511xxxxxxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxxxxxxx。

計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

綜合素質(zhì)拓展活動策劃方案篇二十三

通過野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力,打破心理極限,挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)目標(biāo)意識和謀略意識,塑造健全的人格,同時加強(qiáng)各學(xué)院之間的交流和互動,融洽各學(xué)院之間的關(guān)系,進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。

參訓(xùn)個人的收益。

認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)欣賞別人,學(xué)會關(guān)心他人。

參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益。

進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織的凝聚力;樹立相互配合,互相支持的`團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來,形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。

加強(qiáng)大學(xué)生的信念教育。

挖掘潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

打破課堂說教式的教育方式,采用體驗(yàn)式教育。

在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理,塑造完美人格。

活動可循環(huán)操作,具有很強(qiáng)的可傳承性。

活動參與面廣,能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用。

活動項(xiàng)目限制較少,所需材料簡單(活動經(jīng)費(fèi)相對較少),可操作性強(qiáng)。

活動分兩個階段進(jìn)行:

第一階段:各個學(xué)院以年級為單位(主要是大一和大二)分組進(jìn)行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊(duì)員,代表本學(xué)院組成一個優(yōu)秀的代表隊(duì)兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團(tuán),并為其建制命名。由他們負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。

第二階段:以各個學(xué)院的代表隊(duì)為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展,最終產(chǎn)生前三名代表隊(duì),在這三個代表隊(duì)中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團(tuán),并為其建制命名。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院的教練團(tuán)在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展,豐富素質(zhì)拓展的項(xiàng)目。

培訓(xùn)計劃范例。

1、介紹拓展訓(xùn)練的概念。

2、破冰游戲:項(xiàng)目:人椅(5分鐘)。

3、分組:項(xiàng)目:找同伴。按照拼圖的結(jié)果將團(tuán)隊(duì)分成三個小組,起隊(duì)名,定口號。(5-10分鐘)。

4、正式培訓(xùn):項(xiàng)目順序:

3)核彈頭:25米長繩1條、20米長繩2條、有提手的水桶1個、短竹2條、磚頭1個。(30分鐘)。

4)抓間諜:若干小紙片。(5-10分鐘)。

6)信任背摔:0.5米繩子1條、2.5米高臺一個。(30分鐘)。

活動總結(jié):

1、每個隊(duì)推薦一名隊(duì)員發(fā)言。

2、主席對本次活動做總結(jié)講話。

3、宣布優(yōu)勝隊(duì)和失敗隊(duì)。

4、同唱一首歌曲——《超越夢想》。

活動所需準(zhǔn)備。

1、助理教練4名:2男2女。

2、喇叭1個、口哨1只、鼓1個。

3、本次培訓(xùn)遵循自愿的原則,一旦參加活動必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律。

4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán)。

5、培訓(xùn)時間初步定為半天。

6、培訓(xùn)紀(jì)律:

1)培訓(xùn)過程中聽從培訓(xùn)教練的指揮。

2)培訓(xùn)過程中不得中退出。

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