心得體會(huì)可以激發(fā)我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作的熱情，增強(qiáng)持久學(xué)習(xí)的動(dòng)力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以從感知、體驗(yàn)、體悟等多個(gè)角度入手，展示全面的思考和領(lǐng)悟。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
干部擴(kuò)展訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的組織活動(dòng)，旨在提高干部的綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力。我有幸參加了一次干部擴(kuò)展訓(xùn)練，通過(guò)這次訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到擴(kuò)展訓(xùn)練對(duì)于干部個(gè)人成長(zhǎng)和組織發(fā)展的重要意義。
第二段：擴(kuò)展視野，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我們面臨了各種挑戰(zhàn)和困難，需要團(tuán)隊(duì)成員共同協(xié)作完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了相互信任、傾聽(tīng)、理解和包容。每個(gè)人各司其職，調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的積極性和創(chuàng)造力，最終實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神對(duì)于干部在工作中的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力的鍛煉至關(guān)重要。
第三段：突破自我，培養(yǎng)堅(jiān)韌意志。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了一系列身心的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山峰、跳越寬闊的河流等。這些挑戰(zhàn)不僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更是對(duì)我們意志的磨礪。正是通過(guò)這些困難，我們激發(fā)了內(nèi)部潛能，培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志，使我們能夠在面對(duì)工作和生活中的困難時(shí)堅(jiān)持不懈地追求和奮斗。
第四段：增長(zhǎng)智慧，培養(yǎng)決策能力。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)做出正確的決策。在資源有限、信息不完全的情況下，我們需要憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧做出最佳的決策。這種培養(yǎng)與鍛煉了我們的決策能力和靈活思維，使我們能夠在工作中更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題和不確定的環(huán)境。
第五段：總結(jié)。
參加干部擴(kuò)展訓(xùn)練是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)韌意志和決策能力對(duì)于干部的重要性。我將把這次訓(xùn)練所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，以更好地發(fā)揮自己的作用，為組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
結(jié)尾：在今后的工作中，我將不斷努力，持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的能力。我相信通過(guò)不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我會(huì)成為一名更優(yōu)秀的干部，為組織的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
短短三天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“狼隊(duì)”和“虎隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；虎校軍拓教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
4月2日凌晨三點(diǎn)所有銷售人員開(kāi)始集合，統(tǒng)一穿上迷彩服、迷彩帽和迷彩鞋，背上特種兵專用背包，帶上僅有的二千克食物和五瓶水，還有野外住宿帳篷，通過(guò)教練檢驗(yàn)后，開(kāi)始分組。所有人員隨機(jī)平均分配為兩組，命名為狼隊(duì)和虎隊(duì)。一切準(zhǔn)備就緒，大家開(kāi)始上車，所有人帶上眼罩，車緩緩啟動(dòng)，難忘的旅途開(kāi)始。
夜晚尤其寒冷，加上雨，同事帶著單薄的被子，忍著渾身的酸痛，有生以來(lái)，最痛苦的一次睡眠。
早晨6點(diǎn)大家開(kāi)始集合，做準(zhǔn)備活動(dòng)。起床的一剎那，整個(gè)身體已經(jīng)不聽(tīng)使喚，沒(méi)有不疼的地方。好多人感冒，但大家沒(méi)有一個(gè)缺席。上午狼隊(duì)和虎隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)尤其激烈，每個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲都由開(kāi)始的陌生，到后來(lái)的奇跡，打破一次次記錄。下午開(kāi)始登山尋寶，山體陡峭，而且很多碎石，山路都是我們一下下砍出來(lái)的。中間有很多驚險(xiǎn)，都被同事們一一化解。最后狼隊(duì)獲得勝利。
最后一天，好多人水都空啦，幾個(gè)人一瓶水。在經(jīng)過(guò)不斷的競(jìng)爭(zhēng)下，虎隊(duì)最后被狼隊(duì)收編，在燒隊(duì)旗時(shí)候，大家留下熱淚。最后大家一起做逃亡游戲。所有關(guān)進(jìn)監(jiān)牢，相互踩著肩膀向外躍，經(jīng)過(guò)兩次的失敗，第三次終于成功逃忙。有些人手已經(jīng)流血，也有背直不起來(lái)的。最后，大家踩著領(lǐng)導(dǎo)的肩膀走過(guò)，所有同事都哭啦，為我們有這些身先士卒的領(lǐng)導(dǎo)而感動(dòng)。吃過(guò)午飯，把帳篷帶上，開(kāi)始步行向回走。五公里后，終于上啦大巴，下午5點(diǎn)，帶著滿身的疲憊，終于回到公司。
每一次的經(jīng)歷都是一種學(xué)習(xí)，都會(huì)有一定的收獲，每有一次有意義的活動(dòng)都會(huì)讓我們難忘，并讓我們有所感想。相信這次活動(dòng)給我的啟迪會(huì)讓我受用終身，感謝這次公司組織的這次訓(xùn)練。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及每個(gè)人負(fù)責(zé)不同工作的時(shí)候，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙！
一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來(lái)。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò)。
最后我們的團(tuán)隊(duì)在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當(dāng)時(shí)我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來(lái)講究方法的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們應(yīng)該取得成功。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門哪有利益？！各部門按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
第一組出發(fā)了，也許是蔣沛杉來(lái)過(guò)多次，十分熟悉，沒(méi)等我們第二組做好心理準(zhǔn)備，她們就跑回來(lái)了，我們有些手足無(wú)措，怎么辦，沖吧！我們電臺(tái)來(lái)到操場(chǎng)，分好工，何h鑫聽(tīng)，我和肖竹雅找。我們?cè)诼飞?，一邊用眼睛找，一邊從耳機(jī)里散發(fā)出來(lái)的余音判斷是幾號(hào)電臺(tái)，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，突然，在博物館門口的時(shí)候，何h鑫喊起來(lái)：“我聽(tīng)見(jiàn)了，一好電臺(tái)！”我們?nèi)际峙d奮，走進(jìn)博物館，把大門后面打開(kāi)一看，有一個(gè)電臺(tái)，我們?nèi)技?dòng)得跳了起來(lái)，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號(hào)電臺(tái)！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問(wèn)，何h鑫沒(méi)精打采的說(shuō)：“繼續(xù)找唄！”我們又發(fā)現(xiàn)了3、0、2、5號(hào)電臺(tái)，只差一號(hào)電臺(tái)，看著其他人都拿著卡片，滿意地往回跑，。我和丫丫都有些灰心，沒(méi)了剛來(lái)時(shí)的興奮。正當(dāng)我們唉聲嘆氣的時(shí)候，何h鑫右手拿著一張一號(hào)電臺(tái)的卡片，揮舞著，一邊跳，一邊跑，一邊還朝著我們大喊：“張文莎，肖竹雅，我找到了！”我太高興了，甚至不敢相信自己的耳朵。我和丫丫飛奔過(guò)去的，激動(dòng)的問(wèn)：“真的嗎？真的？”當(dāng)然是真的，快走！”我們終于完成了任務(wù)，后面的隊(duì)員也很快就找到了。
所有的隊(duì)伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽(yáng)光十分燦爛，路上我們開(kāi)心極了，一會(huì)兒被教官逗的哈哈大笑，一會(huì)兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來(lái)一個(gè)，來(lái)一個(gè)！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語(yǔ)，我們來(lái)到了野炊場(chǎng)。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
在春光明媚的季節(jié)，企業(yè)舉辦了為期兩天一夜的野外擴(kuò)展訓(xùn)練，四月二十號(hào)早上7：30在總部集中點(diǎn)名，8點(diǎn)鐘我們開(kāi)始出發(fā)，心里即期待又有那么一點(diǎn)害怕，畢竟這還是我第一次參加野外擴(kuò)展訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)3個(gè)鐘頭的車程和走1個(gè)小時(shí)的山路，終于到達(dá)了營(yíng)地，到了營(yíng)地已經(jīng)是中午兩點(diǎn)鐘左右，稍休息一下，教練就開(kāi)始教我們?cè)鷰づ窳?，扎好了帳篷下個(gè)環(huán)節(jié)就開(kāi)始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項(xiàng)目有險(xiǎn)地求生、智能猜字、團(tuán)隊(duì)方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會(huì)等等，擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，也給了我深深的感觸，在一系列的項(xiàng)目中，讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和休整意識(shí)，就像有句話瘦的“沒(méi)有完美的人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)?！?/p>
就擴(kuò)展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點(diǎn)：
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時(shí)候?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)，以及為了完成目標(biāo)呃制定計(jì)劃。
總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心和積極努力尋找方法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
20xx年8月20日，我參加了長(zhǎng)板凳項(xiàng)目－團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右的車程，我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地——黃海汽車工程研究院。
迎接我們的三個(gè)“訓(xùn)練教官”，表情異常嚴(yán)肅，雙手背立，一字排開(kāi)站在樓門口，訓(xùn)練教官的一聲哨響，我們?nèi)w人員分組整齊集合，一分鐘后，訓(xùn)練教官向我們發(fā)號(hào)施令。
教官首先宣布幾項(xiàng)紀(jì)律，而后，教官的一席話，拉開(kāi)了我們的拓展訓(xùn)練帷幕：“來(lái)到這里，如果你認(rèn)為這是一場(chǎng)游戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場(chǎng)游戲，你也會(huì)玩的很開(kāi)心；如果你認(rèn)為這對(duì)你未來(lái)的發(fā)展會(huì)有幫助，那么我也很榮幸的告訴你，在未來(lái)的時(shí)間里，你也將得到你自己意料之外的收獲，收獲的多少，就看你在活動(dòng)中投入了多少”。
活動(dòng)開(kāi)始之前，教官將我們分成了幾個(gè)中隊(duì)，我們中隊(duì)共9人名叫“翱翔”隊(duì)；隊(duì)旗為綠色；隊(duì)呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”；隊(duì)歌是“真心英雄；我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào)，隱掉自己的真實(shí)姓名，在行動(dòng)過(guò)程中只有代號(hào)，沒(méi)有姓名?！帮w虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我們又分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化管理，按軍隊(duì)的要求嚴(yán)格執(zhí)行。
在中午飯前我們高喊訓(xùn)導(dǎo)口號(hào)：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開(kāi)，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心”。
訓(xùn)練進(jìn)行的項(xiàng)目有：“七巧板、踩雷、自由島救人、齊力同心”。
我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“七巧板拼圖”，――也就是我們每個(gè)組都要依據(jù)事先教官準(zhǔn)備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開(kāi)始時(shí)由于不習(xí)慣此類工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時(shí)間的推移，各組之間達(dá)成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內(nèi)，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了思想混亂——沉著應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倮倪^(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
自由島救人對(duì)我的印象格外深刻，“自由島救人”：游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發(fā)出求救信號(hào)，“自由島”馬上派人營(yíng)救，造好船后，漂到盲人島，帶著盲人來(lái)到自由島，要求大家分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，分別用言語(yǔ)與形體傳達(dá)自己的信息，最終回到陸上。
此項(xiàng)目我們“翱翔”隊(duì)沒(méi)有做成功，最主要是我們沒(méi)有真正領(lǐng)悟“自由島救人”項(xiàng)目中所寓意的深層涵義。沒(méi)有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實(shí)單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的?！白杂蓫u”上的人相當(dāng)于公司的上層人員，來(lái)制定的公司的目標(biāo)和任務(wù)；“啞巴島”上的人相當(dāng)于公司的中層人員，來(lái)貫徹和實(shí)施上層目標(biāo)和任務(wù)，起到承上啟下的作用；“盲人島”上的人相當(dāng)于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的目標(biāo)和任務(wù)。如何來(lái)完成目標(biāo)和任務(wù)？就需要人與人、部門與部門之間的溝通與協(xié)作，做到目標(biāo)和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán)，才能很順利、很流暢的運(yùn)作起來(lái)。又因?yàn)橐粋€(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)有效的溝通與協(xié)作，使資源得到優(yōu)化整合，才能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。
畢業(yè)典禮上，一曲《真心英雄》、《感恩的心》，那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。我們的心被震撼了！我們每組隊(duì)員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽(yáng)頓挫的描述:我們?cè)?jīng)1天來(lái)所做的一切以及所走過(guò)的路。我們分享著、感受著、思考著……!一句“我真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ?？又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開(kāi)？我們感謝我們的團(tuán)隊(duì)，這是我一生最難以忘懷的記憶?！案卸鞯男?，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”！
核動(dòng)力野外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的1天，有成功，有失敗，有喜悅，也有遺憾，但是給予我的卻是一筆永久的財(cái)富和心靈最深入的洗禮。終生受益、一生難忘。
在今后的工作中如何把這次經(jīng)歷心得落到實(shí)處，我最大的感受是：
一、工作要積極主動(dòng)，要有責(zé)任心，熱愛(ài)集體，熱愛(ài)團(tuán)隊(duì)；
二、要愛(ài)崗敬業(yè)，心懷寬闊，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的；
三、要誠(chéng)信待人，誠(chéng)信做事，信守承諾，永不言??；
四、要勇于接受挑戰(zhàn)，勇于擔(dān)當(dāng)，一切皆有可能；
五、工作要理清思路，抓住重點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)要知道做什么事，管理要懂得如何把事情做好；
六、不是看你做了多少事情，而是看你做了什么事情；
七、要有一顆感恩的心，要學(xué)會(huì)感恩，感謝你周圍的每個(gè)人，感謝他們所給予你的激勵(lì)和幫助。
還有很多很多的東西，需要在以后的工作中去領(lǐng)悟、去體驗(yàn)，真正做到像拓展訓(xùn)練教官講的那樣——“拓有限自我，展無(wú)限風(fēng)采”！
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
體育是我生活中不可缺少的一部分，從小學(xué)開(kāi)始，我就熱衷于各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而，我意識(shí)到自己在某些方面的能力還有待提高。因此，當(dāng)學(xué)校開(kāi)展體育擴(kuò)展訓(xùn)練時(shí)，我堅(jiān)決報(bào)名參加。通過(guò)這次訓(xùn)練，我深刻地體會(huì)到了體育的重要性，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先，體育擴(kuò)展訓(xùn)練幫助我樹立了正確的觀念。在訓(xùn)練的過(guò)程中，教練們注重強(qiáng)調(diào)身體健康和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。他們告訴我們，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以提高我們的協(xié)作能力和團(tuán)結(jié)意識(shí)。在比賽中，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的勝利而努力，這讓我更明白團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我也認(rèn)識(shí)到身體健康比什么都重要。只有保持良好的身體狀態(tài)，我們才能從事更多的體育運(yùn)動(dòng)，享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
其次，體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。在訓(xùn)練中，我們每天都會(huì)進(jìn)行各種體能和技術(shù)訓(xùn)練。有時(shí)候，訓(xùn)練內(nèi)容很困難，讓人感到疲憊和挫敗。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我意識(shí)到了自己的潛力。我發(fā)現(xiàn)，只要努力去突破自己的極限，我就能夠超越自己，取得更好的成績(jī)。這種堅(jiān)持不懈的精神和樂(lè)趣讓我更加熱愛(ài)體育，也讓我對(duì)自己有了更大的信心。
另外，體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到規(guī)則的重要性。在訓(xùn)練中，教練們都會(huì)強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則的重要性。他們告訴我們，只有在遵守規(guī)則的情況下，比賽才能更加公平和有序。這個(gè)教訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是很有意義的。我明白了只有遵守規(guī)則，才能保證比賽的公正和公平，也才能保護(hù)我們自身的安全。這不僅在體育比賽中有用，也可以在生活中幫助我們更好地與他人相處，更好地掌握自己的行為。
最后，體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育項(xiàng)目中，與隊(duì)友之間的默契和配合至關(guān)重要。在訓(xùn)練過(guò)程中，我和隊(duì)友們互相幫助、互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。當(dāng)我們一起完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們感到非常的團(tuán)結(jié)和滿足。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的必要條件，它不僅體現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)中，也體現(xiàn)在生活中的各個(gè)層面。
通過(guò)參加體育擴(kuò)展訓(xùn)練，我收獲了很多。它讓我樹立了正確的觀念，體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)的樂(lè)趣，認(rèn)識(shí)到規(guī)則的重要性，懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信這些經(jīng)歷會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)一直熱愛(ài)體育，堅(jiān)持鍛煉，保持健康的身體狀態(tài)，并將這些積極的體驗(yàn)運(yùn)用到我的生活中去。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
擴(kuò)展活動(dòng)是指在課程之外,通過(guò)參加各種活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的知識(shí)和才能,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。進(jìn)行擴(kuò)展活動(dòng)是學(xué)校教育的一種新模式，能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這次的擴(kuò)展活動(dòng)訓(xùn)練中，我深感受益匪淺，不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，還積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先，通過(guò)參與擴(kuò)展活動(dòng)，我收獲了豐富的知識(shí)。在活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)接觸到了一些平時(shí)課堂上學(xué)不到的知識(shí)點(diǎn)。比如，在一次科技創(chuàng)新活動(dòng)中，我了解到了新型材料的研究進(jìn)展和應(yīng)用領(lǐng)域。這對(duì)于增長(zhǎng)科學(xué)素養(yǎng)和拓寬視野都有著重要的意義。另外，在閱讀活動(dòng)中，我被推薦了很多優(yōu)秀的作品，從中汲取了豐富的閱讀體驗(yàn)和情感營(yíng)養(yǎng)。這些知識(shí)的積累不僅對(duì)我的學(xué)習(xí)有所幫助，還能夠拓寬我對(duì)于世界的認(rèn)知。
其次，擴(kuò)展活動(dòng)訓(xùn)練也對(duì)我的能力發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。在活動(dòng)中，我們需要組成小組，進(jìn)行合作和交流。通過(guò)與其他同學(xué)的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，尊重不同的意見(jiàn)，從而提高了自己的溝通和合作能力。在創(chuàng)新設(shè)計(jì)活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了從不同的角度思考問(wèn)題，并能夠提出創(chuàng)新的解決方案。這些能力的提升對(duì)于今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的影響。
此外，擴(kuò)展活動(dòng)訓(xùn)練也增強(qiáng)了我的責(zé)任心和自我管理能力。在活動(dòng)中，我們需要按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)和作業(yè)。在這個(gè)過(guò)程中，我要嚴(yán)格要求自己的時(shí)間管理，提高效率，確保任務(wù)能夠按時(shí)完成。同時(shí)，作為小組的一員，我也要盡責(zé)完成分配給我的任務(wù)，并協(xié)助其他組員完成他們的工作。通過(guò)這些經(jīng)歷，我懂得了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，并培養(yǎng)了細(xì)心和耐心的品質(zhì)。
最后，參與擴(kuò)展活動(dòng)讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感。在活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。無(wú)論是通過(guò)解決難題還是展示自己的創(chuàng)意，都讓我感到自豪和滿足。這種成就感激勵(lì)著我堅(jiān)持下去，繼續(xù)追求更高的目標(biāo)。除此之外，擴(kuò)展活動(dòng)也給了我與志同道合的伙伴相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。和其他同學(xué)一起努力為一個(gè)共同目標(biāo)而努力，分享成功和經(jīng)驗(yàn)的喜悅是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的。
總之，通過(guò)參與擴(kuò)展活動(dòng)訓(xùn)練，我不僅獲得了知識(shí)的啟迪，提升了各方面的能力，還培養(yǎng)了責(zé)任心和自我管理能力。同時(shí)，我也體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感。擴(kuò)展活動(dòng)訓(xùn)練是培養(yǎng)個(gè)人全面發(fā)展的有效途徑，我將會(huì)繼續(xù)努力參與其中，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂(lè)的戶外活動(dòng)，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。
在那個(gè)涼爽的星期六，我有幸參加，感覺(jué)受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見(jiàn)那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過(guò)程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì)用自己的方法去克服這些困難，邁過(guò)那看不見(jiàn)的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們?cè)跍?zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時(shí)，要事先做好計(jì)劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。
后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個(gè)人，必須動(dòng)作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成，如果最后一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi)，只能重頭再來(lái)。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個(gè)人可以獨(dú)自完成的，所以員工之間必須加強(qiáng)溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開(kāi)心工作，高效生產(chǎn)！
“七巧板”這個(gè)游戲，我們可以說(shuō)是徹底失敗。現(xiàn)在回頭去想，我個(gè)人認(rèn)為有三個(gè)問(wèn)題值得去思考。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先，一個(gè)企業(yè)中，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)企業(yè)的靈魂，俗話說(shuō)“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規(guī)則，同時(shí)使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威性。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對(duì)規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護(hù)規(guī)則。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力，又自身犯規(guī)，這會(huì)帶動(dòng)一大片的人去犯規(guī)，那樣就會(huì)場(chǎng)面失控，出現(xiàn)責(zé)不罰眾的局面，最終只能以失敗收?qǐng)?。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達(dá)到資源利用的最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會(huì)很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點(diǎn)，純是個(gè)人體會(huì)，作借鑒之用。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
第一段：引言-團(tuán)結(jié)的定義和重要性（200字）。
團(tuán)結(jié)是指人們?cè)诠餐繕?biāo)下合作、互助、協(xié)調(diào)的一種狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活和各行各業(yè)中，團(tuán)結(jié)是邁向成功的關(guān)鍵，其重要性無(wú)法忽視。一個(gè)堅(jiān)固的團(tuán)隊(duì)能共同面對(duì)困難、取得成就，并在挫折面前始終保持積極的態(tài)度。通過(guò)擴(kuò)展訓(xùn)練，我深刻意識(shí)到了團(tuán)結(jié)在個(gè)人和集體中的力量。
第二段：共同目標(biāo)的明確性與凝聚力（250字）。
在擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們的共同目標(biāo)是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和相互信任，以更好地合作和完成任務(wù)。通過(guò)參與多種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，我們將自身的利益放在了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)與分享。在這個(gè)過(guò)程中，我們認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)相互支持、互相幫助，才能達(dá)到團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。這種共同目標(biāo)的明確性和凝聚力不僅在擴(kuò)展訓(xùn)練中重要，也適用于日常生活和工作中。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工與相互依賴（300字）。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我們必須意識(shí)到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有不同的角色和職責(zé)。通過(guò)角色分工，我們可以更加高效地利用每個(gè)人的專長(zhǎng)和才能。盡管對(duì)于某些任務(wù)，個(gè)人的力量可能很大，但我們也要懂得相互依賴的重要性。當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)人遇到困難時(shí)，其他隊(duì)員愿意伸出援手，并樂(lè)于分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。只有當(dāng)每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)揮作用。
第四段：危機(jī)中的團(tuán)結(jié)與互相支持（300字）。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我們也經(jīng)歷了一些危機(jī)和困境，比如在高空項(xiàng)目中的恐高問(wèn)題。面對(duì)這些困擾，我們互相支持，鼓勵(lì)和激勵(lì)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都給予了彼此無(wú)私的幫助，幫助我們克服了困難。這個(gè)過(guò)程增加了我們的信任和團(tuán)隊(duì)凝聚力，并加深了我們之間的聯(lián)系。通過(guò)這些經(jīng)歷，我們學(xué)會(huì)了在生活中互相扶持和排解危機(jī)，展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)不可撼動(dòng)的力量。
第五段：團(tuán)結(jié)的價(jià)值與應(yīng)用（250字）。
團(tuán)結(jié)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體目標(biāo)的重要驅(qū)動(dòng)力。在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我們看到了團(tuán)結(jié)的力量，也深刻意識(shí)到這種力量在日常生活和工作中同樣重要。團(tuán)結(jié)能夠消除個(gè)人之間的隔閡，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，提高工作效率。在團(tuán)結(jié)的支持下，我們不再孤立無(wú)援，而是擁有強(qiáng)大的力量去應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。軍隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)組織都需要團(tuán)結(jié)的力量才能取得成功。團(tuán)結(jié)既是每個(gè)人的責(zé)任，也是成功的基石。
結(jié)論（100字）。
通過(guò)擴(kuò)展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性。團(tuán)結(jié)不僅是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，也是個(gè)人成長(zhǎng)和成功的基石。只有在一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體中，個(gè)人才能真正發(fā)揮自己的價(jià)值和潛力。團(tuán)結(jié)使我們更強(qiáng)大，更有信心和勇氣去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，團(tuán)結(jié)始終是推動(dòng)個(gè)人和集體前進(jìn)的力量。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
第一次參加這一類的野外拓展訓(xùn)練，集培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇，也令我受益匪淺。
“信任背摔”是為了建立團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的信任所設(shè)立的工程。眾人充電過(guò)程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊(duì)員體內(nèi)一樣，充電完成的剎那我對(duì)于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對(duì)于同組隊(duì)員的信任和對(duì)自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著平靜，完全沒(méi)有壓力的原因就是我知道大家會(huì)把我穩(wěn)穩(wěn)的接住，我也會(huì)做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊(duì)員組成人梯的時(shí)候，說(shuō)實(shí)話是緊張的`，因?yàn)楸乘さ年?duì)員的平安完全交付在了我們的手中，但因?yàn)樗?她)信任著我們，把后背交給了我們，我們就不會(huì)辜負(fù)他(她)。當(dāng)所有人都背摔完畢后，教練又給我們做了個(gè)小測(cè)驗(yàn)。他挑選出4名隊(duì)員，對(duì)他們分別說(shuō)：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個(gè)人的神色與反響各不相同。進(jìn)展工程總結(jié)的時(shí)候，大家的說(shuō)法各不相同，但是有一點(diǎn)相同的是：學(xué)會(huì)信任他人，付出的信任會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。
下午要進(jìn)展的是“高空竹竿”，這完全是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的工程。做好平安措施爬上八米高空的我，在到頂準(zhǔn)備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦?。竹竿就在前方，代表著我人生的目?biāo)就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機(jī)遇和勇氣是除去團(tuán)隊(duì)信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機(jī)遇勇于挑戰(zhàn)，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。
最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過(guò)近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的伙伴，從剛開(kāi)始的磕磕碰碰到后來(lái)一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對(duì)方了解我想表達(dá)什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié)，今后我會(huì)學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契，使工作快速高效的完成，從而到達(dá)“全員盡責(zé)，設(shè)計(jì)精品，竭誠(chéng)效勞，求實(shí)創(chuàng)新”的目標(biāo)。一天的拓展訓(xùn)練完畢了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足，今天學(xué)習(xí)到的內(nèi)容會(huì)讓我銘記，它是受用終身的！
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
擴(kuò)展訓(xùn)練是一種個(gè)人能力提升的良好方式，通過(guò)參與擴(kuò)展訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了其帶來(lái)的巨大收益。在這次培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，也收獲了成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)自己的能力和潛力有了更深入的了解，也提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)和工作能力。
首先擴(kuò)展訓(xùn)練給予了我一個(gè)更廣闊的視野。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們學(xué)員來(lái)自不同的行業(yè)和背景，大家有著各自獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。在互動(dòng)交流的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了其他行業(yè)的最新趨勢(shì)和動(dòng)態(tài)，也拓寬了我的思維和視野。與不同背景的人交流，讓我更全面地認(rèn)識(shí)到自己的局限性和不足之處，同時(shí)也讓我在與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)時(shí)感到受到了肯定和鼓勵(lì)，這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著重要的影響。
其次，擴(kuò)展訓(xùn)練提供了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境中，我們不僅可以學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，還可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作、溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。受訓(xùn)期間，我們參與了團(tuán)隊(duì)合作、項(xiàng)目管理等各種模擬任務(wù)，通過(guò)與他人的協(xié)作和協(xié)商，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和尊重他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中的不足之處。這次培訓(xùn)還通過(guò)各種角色扮演和案例分析的形式，讓我更好地理解了職場(chǎng)中的各種情境和困難，并培養(yǎng)了解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。
此外，在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我還加強(qiáng)了自己的自我管理和自律能力。僅僅依靠培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的安排是無(wú)法取得好的效果的，我必須自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并時(shí)刻保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間和精力，合理分配各項(xiàng)任務(wù)和活動(dòng)，避免了拖延和浪費(fèi)，提高了自己的工作效率和學(xué)習(xí)效果。這對(duì)我將來(lái)的職業(yè)發(fā)展非常重要，因?yàn)橹挥袚碛辛己玫淖晕夜芾砟芰?，才能更好地?yīng)付工作和生活中的各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
最后，這次參加擴(kuò)展訓(xùn)練讓我對(duì)自己的能力和潛力有了更深入的了解。通過(guò)與他人的交流和比較，我發(fā)現(xiàn)自己仍存在許多不足之處，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。這次培訓(xùn)讓我重新審視了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，也為將來(lái)的成長(zhǎng)和進(jìn)步制定了更明確的目標(biāo)和計(jì)劃。我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。
通過(guò)擴(kuò)展訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，還收獲了自信和勇氣。我相信，通過(guò)不斷地參加擴(kuò)展訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我能夠不斷提高自己的能力和素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的持續(xù)發(fā)展。同時(shí)，我也會(huì)將這些學(xué)習(xí)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為自己和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更大的價(jià)值和效益。擴(kuò)展訓(xùn)練讓我更加堅(jiān)信，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
我很榮幸參加了有公司營(yíng)銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓(xùn)練，從第一天的匍匐前進(jìn)，25公里緊急行軍，露宿軍營(yíng)，到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r，以及第三天的越獄游戲，心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練，更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升，可以說(shuō)是浴火重生，給我了第二新的生命，現(xiàn)總結(jié)感想如下：
一、沒(méi)有不可能，堅(jiān)持到底，突破自己，就是勝利，25公里的徒步緊急行軍，對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是不敢相信，因?yàn)槠綍r(shí)跑業(yè)務(wù)最多7，8公里就感覺(jué)非常的累，這一下走25公里剛開(kāi)始感覺(jué)自己不可能完成，但是通過(guò)自己堅(jiān)持在堅(jiān)持，當(dāng)時(shí)心里就一個(gè)信念，一定不能落對(duì)，一定要到達(dá)目的地，到最后把不可能變成了可能，完成了最終的目標(biāo)。
工作中我們可能也有這種思想，接到本年度的銷售任務(wù)后，都感覺(jué)不可能完成，正是由于這種怠慢的思想，如果你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念，通過(guò)自己的努力，突破自己的極限，也許真的我們就把不可能變成了可能，完成了自己最終的目標(biāo)！
二、要有團(tuán)隊(duì)精神，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)集體，現(xiàn)在不是個(gè)人英雄主義年代，不能只顧自己，不顧別人，要樂(lè)于奉獻(xiàn)，我們整個(gè)東風(fēng)油品這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是這樣，我身為團(tuán)隊(duì)成員的一份子，要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時(shí)，也要考慮整個(gè)公司的戰(zhàn)略規(guī)劃，要同心齊力，同舟共濟(jì)，共同開(kāi)展進(jìn)步，不能獨(dú)樹一幟，要全面開(kāi)花，才能到達(dá)最正確的效果！
三、要敢于承擔(dān)責(zé)任，在本次的拓展中可能由于某個(gè)人的.一點(diǎn)過(guò)錯(cuò)，會(huì)給我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)很大的懲罰，但我們毫無(wú)怨言，勇于承擔(dān)，因?yàn)樗俏覀儓F(tuán)隊(duì)的一份子，工作中也是這樣，不能一出現(xiàn)問(wèn)題，都相互推諉，相互扯皮，相互埋怨，不去找原因，不去找問(wèn)題出在哪里，不去找解決問(wèn)題的方法，到最后還是沒(méi)有結(jié)果，所以以后我們一定要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，不但要承擔(dān)自己的過(guò)錯(cuò)，更要承擔(dān)你的下屬，你的團(tuán)隊(duì)成員的過(guò)錯(cuò)，只有這樣我們才能減少防止犯錯(cuò)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的強(qiáng)大，才能使我們有更大的進(jìn)步！
四，要有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，在此次拓展當(dāng)中我們?cè)谧鲈姜z游戲時(shí)候，我們的戰(zhàn)友為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠平安順利的全部越獄成功，他們的腿部，肩膀，手臂讓我們無(wú)數(shù)次的踐踏，我們這些最親愛(ài)的戰(zhàn)友，他們犧牲了自己，成全了我們，真是由于他們的這種樂(lè)于奉獻(xiàn)，大功無(wú)私的精神，才能我們?cè)趦纱问『?，最終全部越獄成功，我們的這些戰(zhàn)友，他們的手臂被踩破了，流出了鮮紅的血，肩膀被踩腫了，但是他們毫無(wú)怨言，沒(méi)有一點(diǎn)委屈，正是他們的這種樂(lè)于奉獻(xiàn)，成就了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，結(jié)合我們東風(fēng)油品集團(tuán)這個(gè)大的家庭，也是這樣的。
我們每個(gè)員工都要把自己當(dāng)成為自己家庭的一份子，要為這個(gè)大家庭做出自己的奉獻(xiàn)，做出自己的努力，要樂(lè)于奉獻(xiàn)，不能自私自利，要努力把我們的大家庭建立好，只有我們東風(fēng)油品這個(gè)大家庭開(kāi)展了強(qiáng)大的了，才能成就我們的每個(gè)人的小家庭，所以我們大家要在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要，敢于擔(dān)當(dāng)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，要發(fā)揚(yáng)這種大公無(wú)私的精神，努力為公司的開(kāi)展做出自己應(yīng)有的奉獻(xiàn)！
五、要有一顆感恩的心，我們從出生到成長(zhǎng)，到參加工作，都經(jīng)歷了豐富的人生經(jīng)歷，所以我們要有一顆感恩的心，首先要感恩我們的父母，是他們給了我們生命，養(yǎng)育了我們，教育了我們，給予我們無(wú)限的關(guān)愛(ài)，所以我們要終身感恩我們的父母，還要感恩我們的同學(xué)，朋友，伙伴，感恩在我們?nèi)松袔椭^(guò)我們的人，還要感謝我們的公司，領(lǐng)導(dǎo)，是他們給我們提供了一個(gè)開(kāi)展的平臺(tái)，還有感恩我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，是他們讓我們開(kāi)展，進(jìn)步壯大，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對(duì)自己的人生！以上是本人拓展訓(xùn)練的感悟，我保證在以后的工作中全力以赴，樂(lè)于奉獻(xiàn)，敢于承擔(dān)，保持強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以一個(gè)全新的李寧出現(xiàn)在大家的面前，希望各位領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)視指導(dǎo)！
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