總結(jié)是一個重要的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效果和記憶力。寫總結(jié)時，要注意語言簡練、準(zhǔn)確，避免使用過多的廢話和冗長的句子。通過看看這些范文，你可以了解到總結(jié)的一些常用格式和寫作技巧。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇一
先相信自己,然后別人才會相信你。
——羅曼·羅蘭。
最適合于你的方法就是你的最佳學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)本身是一種復(fù)雜的心理活動，獲得知識只是學(xué)習(xí)的一個目的，是否能將知識轉(zhuǎn)化為智慧，才是學(xué)習(xí)的真正目的。另外，每個人的智慧類型、心理潛能、意志、氣質(zhì)、個性、意識傾向性和發(fā)展需求，不盡相同，這就決定了每個人的學(xué)習(xí)方法，存在很大的差異。
尋找最適合自己的方法，相信自己，那就是最好的。
人生至關(guān)重要的事是有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和達(dá)到這個目標(biāo)的雄心壯志。
——歌德。
我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容是由許多知識點構(gòu)成，由點形成線，由線完成相對獨立的知識體系，構(gòu)成彼此聯(lián)系的知識網(wǎng)。因此明確目標(biāo)，就要在上新課時了解本課知識點在知識網(wǎng)中的位置，在復(fù)習(xí)時著重從宏觀中把握微觀，注重知識點的聯(lián)系。
另外，要明確知識點的難易程度，應(yīng)該掌握的層次要求，即識記、理解、應(yīng)用、分析、綜合、評價等不同層次，最重要的就是明確學(xué)習(xí)重要目標(biāo)，即知識重點。有了目標(biāo)能增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的注意力與學(xué)習(xí)動機(jī)，即為了這目標(biāo)我必須好好學(xué)習(xí)。
可見，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是目標(biāo)學(xué)習(xí)法的先決條件。目標(biāo)學(xué)習(xí)法的核心問題，是必須形成自我測驗、自我矯正，自我補(bǔ)救的自我約束習(xí)慣。對應(yīng)教學(xué)目標(biāo)編制檢測題，對自己進(jìn)行檢測，并及時地反饋評價，及時矯正和補(bǔ)救。
學(xué)習(xí)目標(biāo)制定得比較具體，可以在短時間內(nèi)實現(xiàn)，便能使我們比較容易地享受成功的歡樂。增加我們的信心。同時，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)也是實現(xiàn)人生目標(biāo)的開始，只有使大小、遠(yuǎn)近目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合，才會避免一些無效勞動的發(fā)生。
如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題，就離答案不遠(yuǎn)了。
——加拿大格言。
帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學(xué)習(xí)的要求，也是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的必要條件。心理學(xué)家把注意分為無意注意與有意注意兩種。有意注意要求預(yù)先有自覺的目的，必要時需經(jīng)過意志努力，主動地對一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動的主體性和積極性。問題學(xué)習(xí)法就是強(qiáng)調(diào)有意注意有關(guān)解決問題的信息，使學(xué)習(xí)有了明確的指向性，從而提高學(xué)習(xí)效率。
問題學(xué)習(xí)法要求我們看書前，首先去看一下課文后的思考題，一邊看書一邊思考;同時，它還要求我們在預(yù)習(xí)時去尋找問題，以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后，在練習(xí)時努力地去解決一個個問題，不要被問題嚇倒，解決問題的過程就是你進(jìn)步的過程。
生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結(jié)束了。
——歌德。
我們要進(jìn)行對比，首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性，這就是可比性。對比法的最大優(yōu)點在于：
(1)對比記憶可以減輕我們記憶負(fù)擔(dān)，相同的時間內(nèi)可識記更多的內(nèi)容。
(2)對比學(xué)習(xí)有利于區(qū)別易混淆的概念、原理，加深對知識的理解。
(3)對比學(xué)習(xí)要求我們把知識按不同的特點進(jìn)行歸類，形成容易檢索的程序知識，有利于知識的再現(xiàn)與提取，也有利于知識的靈活運用。
認(rèn)真看課本，就會發(fā)現(xiàn)可比知識比比皆是：如語文學(xué)習(xí)中，復(fù)句與單句、設(shè)問與反問、比喻與借代、記敘與議論、實詞與虛詞等等;如數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，小數(shù)與分?jǐn)?shù)、平行與垂直、指數(shù)與對數(shù)、奇函數(shù)與偶函數(shù)等等;如化學(xué)學(xué)習(xí)中，金屬與非金屬、晶體與非晶體、化合與分解、氧化與還原、酸與鹽等等。
對比學(xué)習(xí)法不僅可以用于同一學(xué)科內(nèi)的學(xué)習(xí)，還可以進(jìn)行跨學(xué)科比較。如學(xué)習(xí)政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念等。
讀書之法，既先識得他外面一個皮殼，又須識得他里面骨髓方好。
——朱熹。
知識之間存在著普遍的聯(lián)系，我們把聯(lián)系的觀點運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中，會有助于對科學(xué)知識的理解，會起到事半功倍的效果。
聯(lián)系學(xué)習(xí)法是以堅信知識點必然存在聯(lián)系為首要前提，有目的地去回憶、檢索大腦中的信息，尋找出它們間的內(nèi)在聯(lián)系。對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯(lián)系的數(shù)量多少，因此我們還可以通過辯證思維，通過翻書、查閱、甚至是新的學(xué)習(xí)，去構(gòu)建新的知識聯(lián)系，并使之貯存在我們的大腦之中，使知識網(wǎng)日益擴(kuò)大。
學(xué)習(xí)新知識就要想到舊知識，克服定勢思維，把抽象的知識具體化。如辛亥革命發(fā)生在19，二次革命發(fā)生在19，護(hù)國戰(zhàn)爭發(fā)生在19，護(hù)法戰(zhàn)爭發(fā)生在19，這四個歷史事件依次間隔二年，只要記住這兩個歷史事件的邏輯順序，知道其中任何一個事件的年代，就可以聯(lián)想，推算出其它三個事件的年代。這是聯(lián)想記憶法。
研究必須充分地占有材料，分析它的各種發(fā)展形式，探尋這些形式的內(nèi)在聯(lián)系。
——馬克思。
所謂歸納學(xué)習(xí)法是通過歸納思維，形成對知識的特點、中心、性質(zhì)的識記、理解與運用。當(dāng)然，作為一種學(xué)習(xí)方法來說，歸納學(xué)習(xí)法崇尚歸納思維，但它不等同于歸納思維本身，同時它還要以分析為前提。
可見，歸納學(xué)習(xí)法指的是要善于去歸納事物的特點、性質(zhì)，把握句子、段落的精神實質(zhì)，同時，以歸納為基礎(chǔ)，搜索相同、相近、相反的知識，把它們放在一起進(jìn)行識記與理解。其優(yōu)點就在于能起到更快地記憶、理解作用。
記憶力是智力的拐杖,記憶力是智慧之母。
——亞里士多德。
所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應(yīng)記的內(nèi)容。比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法，都屬壓縮記憶法。
每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經(jīng)過歸納形成要點后進(jìn)行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據(jù)?？梢?，記憶以要點為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點并不是要放棄其他內(nèi)容，而是以對其他內(nèi)容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量。
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。
——《論語》。
孔子提倡學(xué)習(xí)知識面要廣泛，并且強(qiáng)調(diào)要在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上認(rèn)真深入進(jìn)行思考，把學(xué)習(xí)與思考結(jié)合起來。如果只是讀書記誦一些知識，而不通過思考加以消化，這只能是抽象的理解，抓不住事物要領(lǐng)，分不清是非。
明朝著名的科學(xué)家徐光啟從小就有著的強(qiáng)烈好奇心，對于自然方面的知識一定要問個清清楚楚，一次徐光啟看到一個老人掐掉自己棉田里的棉桃，感到很奇怪，就“刨根問底”學(xué)了個清楚，還說服父親也采用這種科學(xué)的種棉方法，取得了豐收。長大后的徐光奇就是憑著這種探索的精神，寫出了《農(nóng)政全書》這樣的科學(xué)巨著。
《中庸》中提出為學(xué)的五個階段：博學(xué)、審問、慎思、明辨、篤行。慎思就是要把外在的知識和事件與自己切身經(jīng)驗結(jié)合起來進(jìn)行認(rèn)真思考，既用自己的經(jīng)驗來思考知識與事件，又用知識與事件來思考自己的經(jīng)驗，不斷地交換位置和方向，達(dá)到理解和重新理解知識、事件和經(jīng)驗的目的，促進(jìn)自己內(nèi)精神世界的成長。
天時不如地利，地利不如人和。
——《孟子》。
同水平差不多的人一起學(xué)習(xí)，就有了一個學(xué)習(xí)伙伴，更何況每人都有自己的長處;同水平高于你的人一起學(xué)習(xí)，他就是你的老師，你自然可以學(xué)得許多東西;同水平低于你的人一起學(xué)習(xí)，你是他的老師，我們常說“教學(xué)相長”，你同樣可以學(xué)得許多東西。當(dāng)然，合作學(xué)習(xí)并不是幾個人的簡單相加。
美國明尼蘇達(dá)大學(xué)“合作學(xué)習(xí)中心”的約翰遜兄弟認(rèn)為，有5個要素是合作學(xué)習(xí)不可缺少的。這些要素是：
(1)積極互賴，指的是學(xué)生們知道他們不僅要為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，而且要為其所在小組的其他同學(xué)的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。
(2)面對面的促進(jìn)性相互作用。
(3)個人責(zé)任，指的是每個學(xué)生都必須承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
(4)社交技能。
(5)小組自加工，小組必須定期地評價共同活動的情況，保持小組活動的有效性。
合作學(xué)習(xí)有利于增進(jìn)人與人之間的相互了解、溫情與信任，學(xué)會處理人際關(guān)系的技能、技巧與策略，學(xué)會有效地表達(dá)自我。在學(xué)習(xí)交往中，可以培養(yǎng)、發(fā)展真正的責(zé)任意識和義務(wù)感。
循序漸進(jìn)法。
讀書之法，在于循序而漸進(jìn)，熟讀而精思。
——朱熹。
我們在學(xué)習(xí)中有一個誤區(qū)，認(rèn)為只要肯花時間，多做練習(xí)，學(xué)習(xí)成績必然進(jìn)步。其實不盡然。雖然量變的必然結(jié)果是質(zhì)變，但并不能說任何量變都會引起質(zhì)變。試想，在現(xiàn)實生活中，有的人花得時間不多、練習(xí)量不大為何能有明顯的進(jìn)步呢?這就是一個效率問題。學(xué)習(xí)不能盲目地投入精力。這首先要做到循序漸進(jìn)。有的同學(xué)一心求快，不考慮自己的水平，拿到書就看，拿到練習(xí)就做。
比如，有的人連課本的課文還沒有弄懂，就大量的死記課外的唐詩宋詞，理由是課外讀物很重要;有的人連書本的數(shù)學(xué)題也沒有過關(guān)，大量去做高考模擬題，理由是只做課文題應(yīng)付不了高考。這些從理由上看并不錯，但針對自己的實際情況，采取的方法是錯了，因為違背了循序漸進(jìn)的認(rèn)識規(guī)律。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇二
哪些科目提高的空間還很大。
還需要了解自己的作息規(guī)律。
比如有的同學(xué)適合早晨記憶。
有的同學(xué)晚上記憶效果最好。
在了解了自己的特點之后。
我們才有可能做出更適合自己的學(xué)習(xí)計劃。
厚臉皮不恥上問。
這種類型的題我怎么總會出錯呢?
我的學(xué)習(xí)效率為什么總是這么低。
千萬不要悶在心里。
不僅身邊有老師、同學(xué)、家長陪伴你。
還有小猿在你的身邊。
你隨時隨地都可以向他們求助啊!
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇三
教材編寫是以重大歷史事件為線索組織的,每一章每一節(jié)一般都有一個中心內(nèi)容,構(gòu)成這個中心內(nèi)容的事件,課本常常將它作為本章節(jié)的標(biāo)題寫出來,如中國近代史上鴉的片戰(zhàn)爭、戊戌變法、新文化運動等等。
所有重大概念都是課程標(biāo)準(zhǔn)中的重點知識,都需要全面分析掌握?？倧?fù)習(xí)時可以按每一個時期(古代、近代、現(xiàn)代)將這些重大概念整理出來,逐個弄清它們的概念結(jié)構(gòu),便可以掌握好每一個時期的重點知識,形成歷史知識的總體框架。此外,還有一些重要人物也是重大概念:如秦始皇、康有為、富·羅斯福等等。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇四
考試之前的學(xué)習(xí)效率高。
為應(yīng)付課堂老師的提問突擊時效率高。
因為這樣的時候通常：
這時的學(xué)習(xí)任務(wù)具體時間有限。
完成任務(wù)與否的后果“嚴(yán)重”!!!
這時注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。
檢查自己的學(xué)習(xí)效率，并進(jìn)行及時的調(diào)整。
你一直都在奔跑。
怎么有時間停下來留意自己呢?
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇五
我們學(xué)習(xí)各學(xué)科知識的目的在于運用，生物學(xué)也不例外。一門知識或是技能只有在實踐應(yīng)用中才能真正被掌握，才能體現(xiàn)出它的價值所在。我們學(xué)習(xí)生物學(xué)的目的在于指導(dǎo)我們的生活與發(fā)展，這就需要我們有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和敢于動手事件的勇氣。正確的利用所學(xué)的知識造福于社會發(fā)展，造福于人類發(fā)展應(yīng)該是我們青年的所應(yīng)有的理念。
高中生物學(xué)習(xí)方法技巧：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
a.課前準(zhǔn)備。
課前準(zhǔn)備包括很多方面的內(nèi)容，比如學(xué)習(xí)用具的準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)氛圍的營造等，但在我看來最重要的是課前預(yù)習(xí)。為什么這樣說呢?那是因為在課前預(yù)習(xí)的過程中我們可以對要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個大概的了解，知道課堂上要講的內(nèi)容是什么，哪些是我已經(jīng)掌握的，哪些是我還沒掌握的，哪些是我還比較模糊的，哪些是重點，哪些是難點，哪些是易錯點，哪些是易忽視的地方，通過這樣的預(yù)習(xí)能使我們在上課的時候能明白該將自己的注意力放在哪些地方。在這樣做的過程中能讓我們了解到自己的理解與老師的講解存在哪些方面的差異，這些差異是怎么造成的，會不會對自己今后的學(xué)習(xí)造成影響。如果在預(yù)習(xí)時有不能理解的問題在課堂上沒有得到解答，通過詢問老師弄清楚了也是一種巨大的收獲。除此之外，預(yù)習(xí)最重要的意義在于它是培養(yǎng)我們自學(xué)能力的重要一步，能為我們今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造打下堅實的基礎(chǔ)。
b.課上認(rèn)真聽講。
在課堂上，老師為了更好地吸引我們的注意力，往往會有意識地留下一些問題來保持我們的學(xué)習(xí)興趣，在這樣的情況下，我們就需要主動地投入到這個思考過程中，主動地去思考這些問題是怎么產(chǎn)生的?這些問題需要我們怎么解決?這樣做有利于在提高我們學(xué)習(xí)興趣的同時也能讓我們?nèi)ニ伎甲约簩χR體系的漏洞之處，這樣的學(xué)習(xí)動力即可看作是學(xué)習(xí)的欲望，這種欲望，是促使我們不斷思考，不斷學(xué)習(xí)的重要內(nèi)在動力。比如，在我們觀察口腔表皮細(xì)胞時，老師往往會對其細(xì)胞組成提前提出疑問，讓我們自己先進(jìn)行一定的猜測，對其細(xì)胞構(gòu)成的進(jìn)行預(yù)習(xí)了解，此時就需要注意老師的問題，以便往后的學(xué)習(xí)能夠?qū)崿F(xiàn)舉一反三，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。
實際上在日常的講課過程中老師也會習(xí)慣地加入一些與我們生活息息相關(guān)的生活實際，比如生活生產(chǎn)實際、自然文化科學(xué)、習(xí)俗習(xí)慣等，這樣做的目的是為了讓我們能夠更好地了解掌握所講的生物學(xué)知識，也能讓我們記憶更加深刻，實現(xiàn)能夠運用自己的所學(xué)知識來解決生活問題的目的，因此，學(xué)習(xí)也要強(qiáng)調(diào)我們對日常生活的積累。
第三，關(guān)乎學(xué)習(xí)的重難點。每一堂課程的安排肯定都存在著其重點與難點所在。在一般情況下，當(dāng)出現(xiàn)這樣的重難點時，老師往往都會習(xí)慣性地花費大量的上課時間，運用不同的教學(xué)方式進(jìn)行講解以實現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)效果良好。在這樣的課程中，一般會在課堂結(jié)束的時候，老師會對本節(jié)課出現(xiàn)的重難點進(jìn)行系統(tǒng)地歸納總結(jié)來加深印象，所以在這個時候我們就一定要提高注意力，注重老師所提到的內(nèi)容，雖然，我們不能做到把老師說的每一句話都記住，但是，我們能夠把握應(yīng)該掌握的重難點是什么，實現(xiàn)對內(nèi)容的記憶加深。其中，特別要注意的是對既是難點又是重點的知識進(jìn)行有效掌握。如光合作用、呼吸作用、減數(shù)分裂等知識點。但也有是難點卻并非是重點知識，比如：基因控制蛋白質(zhì)的合成等。對于難點知識，老師也會根據(jù)自身的教學(xué)方式與學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行充分地講解，我們只需要在課堂上能夠認(rèn)真聽懂，主動思考，當(dāng)難以理解時在課下大膽主動地進(jìn)行詢問來學(xué)習(xí)，實現(xiàn)對重難點知識的全面掌握。
c.課下復(fù)習(xí)相關(guān)作業(yè)。
為了能夠更好地鞏固課堂知識，老師在一般情況下布置需要我們在課下完成的與本堂課程內(nèi)容相關(guān)的課下作業(yè)，并且很多時候這個作業(yè)是與課程重點相關(guān)聯(lián)的。可是在很多時候，由于我們自身的惰性也就習(xí)慣于對這樣的作業(yè)敷衍了事，直接跳過了這樣的一個鞏固復(fù)習(xí)的過程，錯把復(fù)習(xí)當(dāng)負(fù)擔(dān)。實際上，正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是，在課下，無論老師是否布置與本節(jié)課程相關(guān)的作業(yè)，我們都應(yīng)該第一時間進(jìn)行復(fù)習(xí)，從新對所學(xué)的知識進(jìn)行鞏固，構(gòu)建屬于自己的知識體系。這樣的方法是基于德國心理學(xué)家艾賓浩斯所提出的“記憶曲線”來設(shè)立的，根據(jù)大量的研究實驗表明這樣的方法能夠很好地提高學(xué)生對相關(guān)知識點的學(xué)習(xí)記憶。其主要原理基于知識的遺忘性隨著時間的加長而逐漸減小，通過及時的復(fù)習(xí)來實現(xiàn)對知識的最大掌握。
在復(fù)習(xí)的過程中也要注重靈活多樣性，避免因不斷重復(fù)而出不可避免的厭學(xué)性，降低學(xué)習(xí)興趣。同時，為了提高學(xué)習(xí)效率，減少不必要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)對老師的重難點進(jìn)行突擊，明確地練習(xí)，掌握，使其成為自己的知識。在這樣的基礎(chǔ)上再來完成相關(guān)的作業(yè)，既能夠?qū)σ颜莆罩R進(jìn)行加深理解，也能對不明確的地方找到不足之處，促進(jìn)學(xué)習(xí)效果提高。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇六
2.理解每門學(xué)科組織全部內(nèi)容的邏輯。
批判性思維要求我們掌握每個學(xué)科具體的思維：
我認(rèn)為判斷一個人是否對一門學(xué)科有系統(tǒng)思考能力的標(biāo)志很簡單。
初級：能靠記憶寫出這門課程的大綱或目錄。
中級：能查閱各種資料出一份這門課程的試卷。
高級：能重新憑借記憶組織出這門課程的大綱，甚至寫一本書。
為什么要學(xué)理工，因為理工學(xué)科不能不建立一些系統(tǒng)思考問題的思維，這樣才能解決將來在現(xiàn)實世界遇到的問題。
當(dāng)然，如果你真的建立了社會學(xué)科的思維模式，你反而可能是最有影響力的人，話說在現(xiàn)實世界有話語權(quán)影響力的人，大都是經(jīng)濟(jì)學(xué)家，社會學(xué)家，作家或者營銷牛人，沒有幾個理工男。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇七
壓力來自各個方面，其促成因素也多種多樣，要真正徹底化解學(xué)習(xí)壓力，則需要復(fù)雜眾多的環(huán)節(jié)和活動。那么，就我們現(xiàn)在的實力和能耐，我們是不能左右其他任何因素的。我們只有依靠自己行動。我們自己的化解行動得力，就有效，我們自己的化解方法恰當(dāng)，就能有效地解決壓力。有效行動有多少，化解的效用就有多少。效用多少等于自己能力、方法和行動的總和。
壓力是一種感受，一種心理反應(yīng)。事實上我們每一個人都有一定的學(xué)習(xí)壓力，只不過各自感受的壓力大小不同而已。如果我們希望沒有壓力，但客觀上又不可能沒有壓力，面對這種矛盾我們就會增加煩惱。而且越枝煩惱困擾，我們越希望沒有顱惱，于是，我們就會經(jīng)常想這個問題。這個過程，從心理上看，實際上是在強(qiáng)化壓力。對此，越強(qiáng)化我們當(dāng)然就越煩惱，壓力也就越大。因而，我們要從主觀上淡化學(xué)習(xí)壓力。
“反者道之動”，這是老子的思想，意思是說任何一個事物，都有兩個面，相反相成。壓力也一樣，也有它有利的一面。壓力只要不超過極限f就會產(chǎn)生動力。我們有這樣的經(jīng)驗，如果四位老師嚴(yán)厲，他布置的作業(yè)就完成語好。再如我們面對學(xué)習(xí)壓力，我們總希望改變，有的增加學(xué)習(xí)時間，有的課外找老師補(bǔ)課，有時調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的專心程度，等等。這些都是因為壓力產(chǎn)生動力，再由動力產(chǎn)生的行動。
英語有壓力，語文就有可能沒有壓力；文科有壓力，理科就有可能沒有壓力；學(xué)習(xí)有壓力，思想有壓力，肢體、肌肉就有可能沒有壓力。壓力和沒有壓力是兩個同時共存的事物。但我們平常卻只注意了前者的壓力，淡化了后者的“無壓力“。這種“哪壺不開提哪壺”的損性做法實際上是不科學(xué)的。如果我們把精力集中到?jīng)]有壓力的方面，我們就會找到愉悅的感覺，就會更加張楊個性，淡化壓力存在。
我們要正面看待自己的不足和缺點。不成功是正常的，不能全面發(fā)展也很正常。我們要根據(jù)自己的實際情況制定目標(biāo)。好高務(wù)遠(yuǎn)，急功近利，對我們的發(fā)展都有害。得不到的東西我們非要得到，只是給自己找苦吃。人的精力、時間是有限的，我們只有放棄這方面的精力投入，我們才有可能保證另一方面的精力投入。捌1只有放棄達(dá)一部分，才會得到另一部分。事實上，想都得到的結(jié)果是都得不到。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇八
初中階段，是人生的一個重要的轉(zhuǎn)折點。對于初一新生來說必須要對自我今后各方面的發(fā)展方向有個初步的構(gòu)想，要確立自我的奮斗目標(biāo)。
首先，要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流。要想搞好初中文化課的學(xué)習(xí)，最重要的.就是要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”。
同學(xué)們最好對自我每一天的時間作個具體的安排，列一份切實可行的作息時間表，科學(xué)地安排好各科的學(xué)習(xí)。另外，每一天在完成了教師布置的任務(wù)后，可根據(jù)自我的本事，抽些時間來自學(xué)，不僅僅要將所學(xué)的知識去歸納、總結(jié)，還要敢于質(zhì)疑，要不斷培養(yǎng)自我獨立思考、勇于探索和創(chuàng)新的本事。
必須要注意不能偏科，要扎實地打好各科的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，這樣才能更加有利于今后自身的發(fā)展。在學(xué)習(xí)上遇到困難時，能夠多向教師和同學(xué)請教，要學(xué)會把別人的經(jīng)驗靈活地組合起來為自我所用。必須不能和同學(xué)們拉開距離。
其次，要學(xué)會自律。進(jìn)入初中階段，應(yīng)對周圍的環(huán)境，要學(xué)會和同學(xué)、教師相處。同學(xué)之間、師生之間的融洽的關(guān)系會令你身心愉悅，還會使你的個人修養(yǎng)和心理品格得以健康地發(fā)展。另外，我們要對照學(xué)校制定的中學(xué)生日常行為規(guī)范，同學(xué)們不僅僅要有較強(qiáng)的自我約束本事，還要有正確的是非觀念，對來自外界的誘惑和干擾，要自覺地去抵制，要增強(qiáng)對社會、對家庭、對自我的職責(zé)感。梅花的香艷來自風(fēng)雪的孕育，寶劍的鋒利來自不懈的磨礪。只要今日你播下勤奮和智慧，明天你將收獲期望和成功。
五遍讀書法“五遍讀書法”，是以613分的高分考入北京大學(xué)數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院的譚曙光同學(xué)創(chuàng)立的。學(xué)習(xí)離不開讀書，讀書必講求方法?！拔灞樽x書法”的確是一個貼合人類認(rèn)識規(guī)律的好方法。
這“五遍”是：第一遍，是指上課前對教師講的課本上的資料預(yù)習(xí)一遍。只需粗略地看一遍，了解一下大致講些什么就行了，不必逐字逐句地細(xì)看，也不要求把資料吃透。
第二遍，是指上課完了后，把教師講過的書上的資料復(fù)習(xí)一遍。這時就需要認(rèn)真仔細(xì)地看了。要邊看邊想，力求把資料吃透?？磿^程中應(yīng)不斷向自我發(fā)問，多想想為什么。加深對概念定理的理解。萬一有些地方一時不太明白，可暫放下先看后面的，過一陣子再回過頭來思索，往往就能明白了。
第三遍，是當(dāng)書上的每章講完之后，從頭到尾把它仔細(xì)看一遍。對定義概念加深記憶，對定理推論看看它們是怎樣證明的。
第四遍，是當(dāng)一本書全講完之后，把整本書再讀一遍。不要求太仔細(xì)，主要是列個表，將各章知識整理一下，找出它們的脈絡(luò)和相互之間的聯(lián)系，對全書資料構(gòu)成一個整體性的了解。第五遍，也是最終一遍，即當(dāng)考試前幾天，花一引起時間把書粗略地翻一遍，看看其中的概念性的東西，與筆記相配合，看一看平時教師在課堂上的重點、難點。老話說，書讀百遍，其義自見。這當(dāng)然是一種泛指，強(qiáng)調(diào)書要多看，看熟，并非真的要看百遍。其實，不要說百遍，如果能夠像譚曙光同學(xué)所言老老實實看上五遍，也必須會見些成效的。相互復(fù)習(xí)法在學(xué)校學(xué)習(xí)與在家自學(xué)相比，一大優(yōu)勢就是有小伙伴、有朋友。聰明的孩子應(yīng)當(dāng)會利用這一優(yōu)勢。具體步驟如下：
(1)三四個同學(xué)在一齊，復(fù)習(xí)并探討有關(guān)學(xué)科的重點、難點和一些容易混淆的問題。答案不能統(tǒng)一或者不懂的問題就記下來，回去分別尋找正確答案。
(2)經(jīng)過一段時間的復(fù)習(xí)，模擬教師出的卷子，每人在理解的基本上出一張卷子。同時將做好的答案寫在另一張紙上，標(biāo)好每一道題的分?jǐn)?shù)，以便批改時計分。
(3)相互交換出好的試卷，然后答題。做題目的同學(xué)要認(rèn)真對待，不要看書也不要問別人，要在規(guī)定時間內(nèi)完成。
(4)把做完的題目交給出題的同學(xué)，進(jìn)行批改計分。然后大家一齊針對錯題進(jìn)行研究分析，找出原因，因為通常做錯的題目一般都是沒有掌握的知識點。如果對有些題目大家說法不一，那么第二天能夠去問教師。這種方法既針對性，又能夠讓每個同學(xué)都得到全面的提高，在運用這一學(xué)習(xí)方法時，要注意以下幾點：
(1)相互復(fù)習(xí)前，每個同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真作好準(zhǔn)備，不打無準(zhǔn)備之仗。復(fù)習(xí)時應(yīng)進(jìn)取發(fā)言，暢談自我的想法，不能只當(dāng)“旁聽生”。
(2)復(fù)習(xí)時注意力要集中，要認(rèn)真聽別人發(fā)言，不能嬉鬧，不能閑聊，以免浪費時間，一無所獲。
(3)答題時要仔細(xì)，把它當(dāng)做一次測驗，檢驗一下自我對基本階段知識的掌握程度，以便及早發(fā)現(xiàn)問題。
(4)批改時要負(fù)責(zé)，不要因為一味地追求高分而對錯題也不加指正，這樣對做題的同學(xué)是極不負(fù)責(zé)的。這種方法適用于各種學(xué)科，特點是在數(shù)學(xué)方面十分有效，經(jīng)過運用這種方法，吳海雯的數(shù)學(xué)成績由原先的85分左右提高到95分左右，和她一齊復(fù)習(xí)的同學(xué)也在不一樣程度上有所提高。
答案補(bǔ)充。
對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。
關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自我的感覺。
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自我多做一點題吧！必須記住：熟能生巧！
對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最終加一點：切忌驕。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇九
一口氣內(nèi)將一個句子盡可能多讀幾遍，將一段對話盡可能用最少的氣讀完，經(jīng)過這樣的反復(fù)操練，會發(fā)現(xiàn)原來背誦很容易，而且通過這樣的訓(xùn)練可以讓你講英語底氣十足、氣勢逼人!
“影子”(shadow)背誦法也是目前最有效的背誦方法之一。把錄音機(jī)的聲音開到很大，跟著錄音進(jìn)行背誦，就像影子一樣，和錄音保持你能跟上的速度，一般保持相差2~3個單詞的距離，你的耳朵和嘴巴全部用起來了，這樣印象也就特別深刻!而且，你的聽力也得到了大幅度的提升!
零碎時間學(xué)習(xí)英語最有效!將收集到的好句子、對話抄在小紙條上或卡片上，隨身攜帶，利用每日三餐前后、睡覺前、等車、上學(xué)、放學(xué)路上，不斷地刺激大腦，再難的句子都能背出來。
請你的伙伴說中文，你立刻脫口而出英文;說英文，你立刻脫口而出中文。通過中英文自由轉(zhuǎn)換幫助背誦，效果特別好!與此同時還可以快速提高你的口譯能力。
沒有語言環(huán)境就自己創(chuàng)造語言環(huán)境。背句子的時候花一點時間先想一下，想象你在什么時候、什么地方可以將用到這個句子，再開始背誦，想象可以幫助加深記憶，這樣不但讓你更有興趣背誦，背起來更容易，同時也開發(fā)了你的想象力。
背誦了很多句子和對話，如果沒有機(jī)會使用，很快就淡忘了，所以一定要找機(jī)會將學(xué)過的英語“賣弄”出去。
你可以向老外炫耀、向朋友炫耀、向老師炫耀、向家長炫耀、向同學(xué)炫耀，找不到人就對著鏡子、對著墻壁炫耀。甚至對著天空炫耀。通過炫耀，學(xué)過的英語將真正成為自己的財富。
一邊放錄音，一邊將你聽到的句子和對話一字不漏地寫下來，這是背誦的最高境界!
因為在聽寫的過程中，大腦將聲音轉(zhuǎn)化為文字，大大地加強(qiáng)了記憶!自己寫出來的東西很容易就能背出來，聽寫背誦法讓記憶力和聽力同步增長!
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇十
作為一名大學(xué)生，在大學(xué)最重要的收獲當(dāng)然是知識、能力和人格上的成長。如果你的目標(biāo)只是通過每一門課程，這只是一個很低的目標(biāo)。所以很多同學(xué)上課第一件事就是搞清楚這門課難不難過，如果好過，平時敷衍一下，考試周拼一把，就可以用最小的努力換來最高的分?jǐn)?shù)。
在這種思維中，大學(xué)學(xué)習(xí)不過是找工作的一種工具，而不是自己知識、能力和人格上的成長。
事實上大部分中國的大學(xué)畢業(yè)生僅僅是一名畢業(yè)生，他們從來也就沒有成為一名終身學(xué)習(xí)者。
相反，如果你把大學(xué)看做是獲得知識，發(fā)展心智，尋求思考問題的新思維，獲得解決問題的新方法的場所，你就發(fā)現(xiàn)，任何一門課程都必須進(jìn)行更深刻，更長久的學(xué)習(xí)。
在所有的課程上你都可以練習(xí)有效的思維方式，如果你能掌握每門課程后的思維和學(xué)習(xí)方法，你就能針對不同的領(lǐng)域提出豐富且富有見解的問題，乃至提供有價值的解決方案。
你要意識到在大學(xué)，各個學(xué)科的體系必須通過內(nèi)在深入的思考才能掌握，不注重思考的學(xué)習(xí)模式，只能重歸過去的死記硬背的學(xué)習(xí)方法。和你們當(dāng)年參加高考一樣，你們非常善于在很短時間內(nèi)記住大量的信息，幫助你通過考試，但是你并沒有真正掌握知識，很快你們就忘記你們所學(xué)的內(nèi)容。
長此以往，你就會變成一個信息的臨時貯存器，而不會成為一個具備深入思考覺察和分析重大問題，有效通過專業(yè)溝通找到解決方案，并系統(tǒng)達(dá)成目標(biāo)的人。如果你不是這樣的人，在工作中，你其實是一個沒有多大價值的人，你的成績完全要依賴別人的施舍獲得。
在大學(xué)可能很多同學(xué)都討厭“毛鄧三”，覺得這樣的課程是浪費時間，也只能死記硬背。我讀大學(xué)時也是這樣認(rèn)為的，后來畢業(yè)后我才發(fā)現(xiàn)，根本問題是我沒有建立學(xué)習(xí)內(nèi)容和歷史思維的聯(lián)系，我把本來是非常有趣的學(xué)習(xí)，變成了死記硬背。理解每門課程背后的思維模式才是提升你學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵!說句實話，我30歲后讀書，很大部分都是在讀中國近代史，通過對比不同史家對近代史的講法和研究方法，對我啟發(fā)非常非常大。
所有的學(xué)科背后說到底都是解釋世界或者特定領(lǐng)域問題的一種思維方式。
像歷史是關(guān)于過去發(fā)生事情的解釋方式，理解了這種解釋方式，你就可以看到未來歷史的發(fā)展趨勢，你就不會因為現(xiàn)實遇到種種困擾就懷疑歷史的方向。
像數(shù)學(xué)就是如何抽象理解現(xiàn)實世界的一種方式，理解了數(shù)學(xué)工具，我們就可以建立現(xiàn)實世界的仿真模型，進(jìn)行數(shù)學(xué)預(yù)測，炒股，金融，保險精算，大數(shù)據(jù)挖掘，生物基因工程，都是基于高級的數(shù)學(xué)模型。
像社會學(xué)就是解釋人類群體活動的規(guī)律，我們理解了社會學(xué)，就知道什么情況下社會會發(fā)生革命，什么情況下改良是更好的社會進(jìn)化方式，我們就知道如何理解社會上的種種現(xiàn)象。
像經(jīng)濟(jì)學(xué)就是解釋人類是如何做選擇的，理性和非理性選擇成本如何決定了我們現(xiàn)實世界的交易自發(fā)進(jìn)行，理解了這些，我們就可以更好做出理性的選擇，包括理性的理財。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇十一
聰明出于勤奮，天才在于積累。我們要振作精神，下苦功學(xué)習(xí)。不同種類的歷史概念有不同的結(jié)構(gòu),如歷史事件、人物、典章制度、思想文化、典籍著述等等,盡管我們都需要研究它們的外部聯(lián)系,如產(chǎn)生的各種背景要素與其在歷史上的地位、性質(zhì)、作用及影響,但是,它們的內(nèi)部結(jié)構(gòu)卻相差許多。
歷史事件概念的內(nèi)部結(jié)構(gòu)包括其發(fā)展過程的各種要素,即:開始或爆發(fā),挫折或轉(zhuǎn)折、發(fā)展或擴(kuò)展、高潮或低潮、勝利或失敗等等。有關(guān)歷史人物的`概念主要指其經(jīng)歷,一個歷史人物或者某一集團(tuán)、政黨常常經(jīng)歷許多歷史事件,(集團(tuán)與政黨有時可看成“事件”概念),因此,應(yīng)按歷史發(fā)展的順序分開闡述他在不同事件中的作用,或者將其一生分成不同階段來分別闡述。一般情況下,人物概念可包括:出生、成長、經(jīng)歷的重大事件、思想主張、主要著述成就或過失、罪行等等。歷史的典章制度涉及內(nèi)容較廣,如政治制度有國家制度、軍事制度、官制、法制等;如經(jīng)濟(jì)制度有賦稅制度、貿(mào)易制度、土地制度等。宏觀上看經(jīng)濟(jì)制度又指社會經(jīng)濟(jì)制度,即社會生產(chǎn)關(guān)系的總和,如奴隸制度、封建制度、資本主義制度,不過這些屬于歷史理論概念,不是具體的歷史事件概念;此外,還有文化制度,如教育制度、宗教制度、史官制度等等。制度概念的內(nèi)部要素主要包括:制訂制度的目的、原則;制度的主要規(guī)定及其施用范圍,演革發(fā)展等等。反映思想或著作的歷史概念的內(nèi)部結(jié)構(gòu)要素主要有:針對性(針對什么社會問題)、目的性(解決某一問題的最終目標(biāo))、思想理論依據(jù)或緣由、解決問題的方式方法。例如啟蒙思想是針對封建專制、等級制、天主教會封建勢力的黑暗統(tǒng)治;目的是要建立起資產(chǎn)階級的國家制度;依據(jù)是以“天賦人權(quán)”為核心的人的自然權(quán)利理論,還包括社會契約論、三權(quán)分立等思想;解決的方式傾向于用革命的方式奪取政權(quán)。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇十二
學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)起來后，要靠教師的多方面來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
(1)表揚(yáng)與批評。
表揚(yáng)要多過訓(xùn)斥、批評。使每個學(xué)生盡量少受失敗的挫折，多享受一些成功的快樂，來激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性。
(2)競爭與合作。
現(xiàn)在的小學(xué)生喜歡以自我為中心，誰都有“不服輸，想取勝”的好奇心。在英語教學(xué)中采取分組競爭的形式，小組之間的競爭，組員之間的合作，爭取勝利的同時，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的積極性。
(3)教師的期望。
一個教師對學(xué)生的真摯的愛和暗含的期待可以產(chǎn)生巨大的號召力和推動力。在學(xué)習(xí)中我會讓我的學(xué)生從各個方面，感到我對他/她的關(guān)心和期待，他/她一旦感受到，就會充滿積極向上的熱情，以正確的態(tài)度對待教師的要求，對待自己的行為，充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。
學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇十三
1、知識改變命運，學(xué)習(xí)改寫人生，教育改善人格，反思啟迪智慧。
2、不讀書則愚，不思考則淺；不多練則生，不巧用則鈍。
3、藏書再多，倘不閱讀，就是一堆廢紙；讀書再多，倘不應(yīng)用，就是一朵不結(jié)果實的花蕾。
4、聰明的秘訣在于勤奮好學(xué)，博學(xué)的秘訣在于博覽群書，巧學(xué)的秘訣在于舉一反三，成功的秘訣在于推陳出新。
5、讀書長知，思考長智，虛心長識，應(yīng)用長技。
6、讀書如蜜蜂采花，思考如蜜蜂釀蜜，只有既采又釀，才能得到香甜的“知識蜂蜜”。
7、沒有永遠(yuǎn)的博學(xué)，只有永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)；沒有永遠(yuǎn)的聰明，只有永遠(yuǎn)的思考；沒有永遠(yuǎn)的智者，只有永遠(yuǎn)的學(xué)者。
8、巧思妙想出靈感，實踐探索出成果。
9、勤奮出聰明，博學(xué)出智慧，多練出技巧，巧思出碩果。
10、勤奮是開啟知識大門的鑰匙，思考是理解知識的利器，讀書是掌握知識的捷徑，練習(xí)是鞏固知識的方法，討論是理解知識的妙招，探求是創(chuàng)新知識的途徑。
11、勤奮是探求知識的舟楫，思維是探索知識的方法，請教是學(xué)習(xí)知識的妙招，練習(xí)是鞏固知識的途徑。
12、求學(xué)無笨者，努力就成功；讀書沒捷徑，盡力能高分。
13、人生中三種東西最寶貴信心、健康和知識；學(xué)習(xí)中三種品質(zhì)最可貴好學(xué)、好問和好思。
14、如果說學(xué)習(xí)有捷徑可走，那么它就是勤奮；如果說知識就是力量，那么它就是實踐。
15、善學(xué)者，假人之長以補(bǔ)其短。
16、死記硬背得不到真知識，投機(jī)取巧學(xué)不到真本領(lǐng)；紙上談兵學(xué)不到真本事，閉門造車結(jié)不出好碩果。
17、倘不學(xué)習(xí)，再美好的理想也會化成泡影；倘不勤奮，再美妙的'也會付之東流；倘不實踐，再廣博的知識也會束之高閣。
18、提出問題，敢于提問，善于提問，害怕提問者牢記。
19、提出正確的問題，往往等于解決了問題的大半。
20、為學(xué)患無疑，疑則進(jìn)也。
21、寫作要多讀、多看；做題要多練、多思；鞏固要多記、多用；運用要多想、多試。
22、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。
23、學(xué)好靠信心，求教靠虛心，探求靠專心，長進(jìn)靠恒心。
24、學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。
25、學(xué)生聽老師的話并非有錯，但是不能盲從，否則，不但會去去主見，還會失去創(chuàng)新能力。
26、學(xué)問靠點滴積累，聰明靠思考練就；博學(xué)靠學(xué)習(xí)成就，創(chuàng)造靠實踐成功。
27、學(xué)問學(xué)問，又學(xué)又問；學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，又學(xué)又習(xí)。
28、學(xué)習(xí)不能好高騖遠(yuǎn)，須一步一個腳印；進(jìn)步不能一步登天，須一步一級臺階。
29、學(xué)習(xí)既要有鐵棒磨成針的精神，又要有舉一反三的；讀書既要有勇于攀登的志氣，又要有樂于思考的精神。
30、學(xué)習(xí)靠積累，記憶靠理解，經(jīng)驗靠反思，熟練靠練習(xí)。
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學(xué)習(xí)方法的總結(jié)與反思篇十四
學(xué)習(xí)是靠自覺的！
提起學(xué)習(xí)，在座的各位都是學(xué)習(xí)工作的從業(yè)者，教師的教、學(xué)生的學(xué)構(gòu)成學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。然而，現(xiàn)在很不少初中學(xué)生不會學(xué)習(xí)，或是一種被動式的學(xué)習(xí)、或是停留在小學(xué)低年級的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只是上課聽老師講、不去思考為什么，只是被動式地完成老師的作業(yè)，沒有自主性的學(xué)習(xí)、缺乏探究性的學(xué)習(xí)。雖說“學(xué)無定法”、但“不能無法”：
一、要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意識、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意識，明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，才能保證學(xué)生持之以恒，無論是炙熱的夏天、還是寒冷的冬季，都會把學(xué)習(xí)工作放在首位、都會為之努力奮斗。所以每一個初中學(xué)生都要明確三年的奮斗目標(biāo)、都要培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意識。
擁有強(qiáng)烈學(xué)習(xí)意識、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生，就不會出現(xiàn)上課開小差、作業(yè)馬虎、違反學(xué)校常規(guī)的現(xiàn)象，在班級里就會努力讓自己成為優(yōu)秀的學(xué)生、學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，在學(xué)習(xí)上就會不斷地鉆研，把不懂的、模糊的知識弄懂，成績就會不斷地提高。
二、做課堂學(xué)習(xí)的參與者。
課堂教學(xué)中，不少同學(xué)始終把自己定位為旁觀者，把課堂看成是教師、部分學(xué)生表演的舞臺。其實，在課堂教學(xué)過程中，每一位同學(xué)都應(yīng)該是課堂學(xué)習(xí)的參與者，都應(yīng)該是課堂學(xué)習(xí)的主角。都要集中精力，與教師共同完成。課堂中學(xué)生的思維要緊跟老師的教學(xué)進(jìn)程，要關(guān)注老師關(guān)鍵的話、老師提出的問題要努力思考，學(xué)生的回答要自己先進(jìn)行甄別，再結(jié)合老師的講評，弄清問題的答案。老師黑板的板書，要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行記錄，但不要只記不聽，一定要聽懂課、聽清課，對老師布置的課堂反饋練習(xí)，都要認(rèn)真思考，大膽質(zhì)疑，在老師的引導(dǎo)下，掌握每一節(jié)課的內(nèi)容，每一節(jié)課不留疑點。充分地把握好課堂這塊學(xué)習(xí)的重要陣地。
可是，如果你留心每一節(jié)課，班級里都會出現(xiàn)一些不和諧的現(xiàn)象：有的同學(xué)趴在課桌上，目光呆滯，沒精打采;有的同學(xué)手上不停地轉(zhuǎn)筆、不停地轉(zhuǎn)書;有的同學(xué)特別關(guān)注教室外的事情，只要有一點兒動靜，便會東張西望;有的同學(xué)雖說目不轉(zhuǎn)睛的盯著老師，可是心里卻在想著下課玩什么，中午吃什么，等等這些都是課堂不專心的表現(xiàn)，都會影響課堂學(xué)習(xí)效果。同學(xué)們，想一想，這些現(xiàn)象，在你身上會有嗎?有則改之無則加勉。
三、要充分利用、享受課間十分鐘。
大家不知有沒有想過，為什么要設(shè)置課間十分鐘?
課間十分鐘不僅是下一節(jié)課的銜接，更是學(xué)生休息調(diào)節(jié)的十分鐘，利用這十分鐘，我們可以趴在課桌上適做休息、可以在教室里緩慢的走動、可以到教室外的走廊眺望遠(yuǎn)方、可以看一看外面的綠色植物、可以讓活躍的思維作短暫的休整，為下一節(jié)課儲備精力。
不過，有些同學(xué)，一下課就在教室里，高聲喊叫、從前面竄到后面，在一起追逐打鬧，這樣既不安全，又消耗精力，但凡有這樣行為的學(xué)生，基本上就是上課沒精打采的學(xué)生，基本上是成績比較差的學(xué)生，因為他把休整的時間放在課堂。有位教育學(xué)家曾經(jīng)研究過，如果下課過于分散精力，上課后至少需要十五分鐘左右的時間，才能集中注意力。然而，每一節(jié)課開始的二十分鐘卻是這一節(jié)課知識形成的重要階段。
由此可見，充分利用、享受好課間十分鐘，也是搞好課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。
四、做家庭學(xué)習(xí)的主宰者。
家庭學(xué)習(xí)是學(xué)校學(xué)習(xí)的延續(xù)、也是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。
1、家庭學(xué)習(xí)要有計劃性。
每天晚上學(xué)習(xí)之前，應(yīng)該結(jié)合當(dāng)天的作業(yè)情況和各學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)，在頭腦里簡單構(gòu)思今天的家庭學(xué)習(xí)計劃，寫各科作業(yè)準(zhǔn)備花去多少時間，中途休息花去的時間、復(fù)習(xí)花去多少時間，估計什么時間休息。千萬不能隨心所欲，做到哪是到哪，要保證每天有自主學(xué)習(xí)的時間。
現(xiàn)在不少學(xué)生仍把家庭學(xué)習(xí)就當(dāng)作完成作業(yè)的過程，每天晚上只要完成老師布置的作業(yè)，就算一天學(xué)習(xí)的結(jié)束。其實不然，進(jìn)入初中以后，隨著學(xué)科的增加、隨著知識面的擴(kuò)大、隨著知識難度深度的增加，只是完成作業(yè)，盡管你的質(zhì)量還不錯，最后也只能處在中下等的水平。每天學(xué)校老師布置的作業(yè)，我們一定要不折不扣地、高質(zhì)量地完成以外，一定要有復(fù)習(xí)的過程，我們稱之為“內(nèi)化”的過程，課堂聽懂的知識，不代表你就一定掌握了，已經(jīng)成為了自己的技能?！皟?nèi)化”就是把聽懂的知識轉(zhuǎn)化為自己技能的過程。
那么，如何“內(nèi)化”呢?
我們可以按照課程表，把白天課堂老師講課的過程在頭腦里過一遍，弄清知識形成的過程，理解得出的結(jié)論，進(jìn)行理解記憶。分析思路、解題格式要銘記于心。對于學(xué)過的知識要不斷的溫習(xí)，避免遺忘。
3、家庭學(xué)習(xí)要講究實效。
家庭學(xué)習(xí)往往缺乏監(jiān)督和指導(dǎo)，對于部分學(xué)生而言，家庭學(xué)習(xí)只是流于形式，別人晚上看書學(xué)習(xí)到十點，他也到十點。在這過程中，一邊聽音樂一邊寫作業(yè)，一會兒出來倒杯水、一會兒上個洗手間，一邊學(xué)習(xí)一邊耳聽八方、心不在焉。這樣的學(xué)習(xí)是沒有效果的，也只是做做樣子而以。我們每個時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)一定要專心、要深入進(jìn)去，要沉浸在知識里，每個時間段結(jié)束后，可以進(jìn)行一定時間的休息，可以處理一些其他的事務(wù)。以保證學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。
五、要不斷地加強(qiáng)體育鍛煉。
學(xué)習(xí)是一件長期又艱苦的事情，需要學(xué)生具有一定的體質(zhì)，也只有具有好的身體，將來才能為祖國貢獻(xiàn)力量。所以，在刻苦學(xué)習(xí)的同時，一定要加強(qiáng)自身的體育鍛煉。每天，我們可以充分利用學(xué)校所設(shè)置的一小時體育活動的時間，進(jìn)行相關(guān)的鍛煉：跳繩、跑步，可以參加學(xué)校的籃球、排球、足球、乒乓球小組，在活動中不斷增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
此外，我們還可以利用每天上下學(xué)的途中，通過步行、騎車的方式進(jìn)行有氧的鍛煉。周六、周日完成計劃的學(xué)習(xí)任務(wù)以后，可以在家長知曉的前提下進(jìn)行適量的體育鍛煉活動，有意識地通過各種鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。為更好地搞好學(xué)習(xí)，奠定基礎(chǔ)。
希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中，正確選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，通過自己刻苦的努力，不斷提升各方面的能力，為自己的明天儲備能量。
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