在準(zhǔn)備演講稿時,可以進(jìn)行反復(fù)的修改和改進(jìn),以確保最終稿質(zhì)量的提高。寫演講稿時要注意節(jié)奏和語調(diào)的掌握,增強(qiáng)語言的表現(xiàn)力。記住,寫演講稿不僅要注重內(nèi)容的深度,也要注意語言的生動和形象的描述。
完善自我演講稿篇一
1)征服了世界,并不是偉大,一個人能征服自己,才是世界上最偉大的人。
2)把自己的欲望降到最低,把自己的理性升華到最高,這就是圣人。
3)嫉妒別人,仇視異己,就等于把生命交給別人。
4)存平等之心,行方便之事,則天下無事。懷慈悲心,做慈悲事,則心中太平。
5)心量狹小,則多煩惱,心量廣大,智慧豐饒。
6)平生無一事可瞞人,此是大快。
7)“惡”,恐人知,便是大惡?!吧啤?,欲人知,不是真善。
8)扶危周急固為美事。能不自夸,則其德厚矣!
9)遇順境,處之淡然,遇逆境,處之泰然。
10)多門之室生風(fēng),多言之人生禍。
11)世事忙忙如水流,休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過,富貴榮華莫強(qiáng)求。
12)“我欲”是貧窮的標(biāo)志,事能常足,心常愜,人到無求品自高。
13)人生至惡是善談人過;人生至愚惡聞己過。
14)諸惡莫做,眾善奉行,莫以善小而不為,莫以惡小而為之。
15)莫妒他長,妒長,則己終是短。莫護(hù)己短,護(hù)短,則己終不長。
16)做事不必與俗同,亦不宜與俗異。做事不必令人喜,亦不可令人憎。
17)世上有兩件事不能等:一、孝順;二、行善。
18)夢中冥冥有樂趣,覺后空空無大千。
19)從現(xiàn)在開始努力吧,在這個過程中你必須放棄很多東西,但你要明白它們都不是你最終想要的,你要相信在你成功以后,總有一天它們會再回來,而且比現(xiàn)在更美好!
20)擇善人而交,擇善書而讀,擇善言而聽,擇善行而從。
21)一個人的快樂,不是因為他擁有多少,而是因為他計較的少。
22)生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己。原諒別人,就是善待自己。
23)未必錢多就是樂趣,財多累己易招煩惱。清貧樂道真自在,無牽無掛樂逍遙。
24)靜坐常思己過,閑談莫論人非,能受苦乃為志士,肯吃虧不是癡人,敬君子方顯有德,怕小人不算無能,退一步天高地闊,讓三分心平氣和,欲進(jìn)步需思退步,若著手先慮放手,如得意不宜重往,凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴,知安樂方值千金,事臨頭三思為妙,怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財,知足者人心常樂。若能以此去處事,一生安樂任逍遙。
25)處事不必求功,無過便是功。為人不必感德,無怨便是德。
26)恨別人,痛苦的`只會是自己。
27)人之所以平凡,在于無法超越自己。
28)大肚能容,斷卻許多煩惱障,笑容可掬,結(jié)成無量歡喜緣。
29)改變自己,是自救,影響別人,是救人。
30)是非天天有,不聽自然無。
31)五官刺激,不是真正的享受。內(nèi)在安祥,才是下手之處。
32)人為善,福雖未至,禍已遠(yuǎn)離;人為惡,禍雖未至,福已遠(yuǎn)離。
33)不妄求,則心安,不妄做,則身安。
34)不自重者,取辱。不自長者,取禍。不自滿者,受益。不自足者,博聞。
35)積金遺于子孫,子孫未必能守;積書于子孫,子孫未必能讀。不如積陰德于冥冥之中,此乃萬世傳家之寶訓(xùn)也。
36)積德為產(chǎn)業(yè),強(qiáng)勝于美宅良田。
37)能付出愛心就是福,能消除煩惱就是慧。
38)身安不如心安,屋寬不如心寬。
39)羅馬人凱撒大帝,威震歐亞非三大陸,臨終告訴侍者說:“請把我的雙手放在棺材外面,讓世人看看,偉大如我凱撒者,死后也是兩手空空。
40)一個人如果不被惡習(xí)所染,幸福近矣。
41)誹謗別人,就像含血噴人,先污染了自己的嘴巴。
42)平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。
43)人的心胸,多欲則窄,寡欲則寬。
44)寧可清貧自樂,不可濁富多憂。
45)受思深處宜先退,得意濃時便可休。
46)當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時,不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的,必須學(xué)會分解你的目標(biāo),逐步實施。
47)勢不可使盡,福不可享盡,便宜不可占盡,聰明不可用盡。
48)滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
49)平生不做皺眉事,世上應(yīng)無切齒人。
50)須交有道之人,莫結(jié)無義之友。飲清靜之茶,莫貪花色之酒。開方便之門,閑是非之口。
完善自我演講稿篇二
老師們,同學(xué)們:
大家好!每年的12月4日,是全國法制宣傳日。按照上級文件
精神
,我校將這一月命名為法制教育宣傳月,重點(diǎn)宣傳介紹法律知識,目的是讓所有的同學(xué)能夠知法、懂法、守法,做遵紀(jì)守法的公民,并能用法律武器保護(hù)自己,使自己和家人幸??鞓返纳?。我覺得要想做到這一點(diǎn)先要從自身的道德修養(yǎng)說起,《修身立德,完善自己》,就是我今天的演講題目。同學(xué)們都知道:中共中央印發(fā)的《公民道路建設(shè)實施綱要》,把公民基本道德規(guī)范集中概括為20個字:“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”。修身立德是完善自我的重要途徑和方法,是為人、立身、處世的根本。人常說:“玉不琢不成器?!币粋€人不接受道德教育,只有知識而缺少道德修養(yǎng)同樣不能成為有用的人才。
一個具備道德修養(yǎng)的人就要“慎獨(dú)”。慎就是謹(jǐn)慎,獨(dú)就是獨(dú)立。一個有道德的人,即使在眾人看不見的地方也要嚴(yán)于律已。劉少奇同志曾說過:“一個人在獨(dú)立工作,無人監(jiān)督,有做各種壞事的可能的時候不做壞事,這就叫慎獨(dú)?!?/p>
在山東省有一座廟,是紀(jì)念東漢名醫(yī)楊震的。為什么要紀(jì)念他呢?就是因為楊震是一位嚴(yán)于律已的人。據(jù)說有人曾以十兩金子向楊震行賄,并說:“暮夜無知者。”意思是不在光天化日之下誰會知道呢?楊震卻諷刺地回答:“天知、神知、子知、我知,何謂無知?”結(jié)果行賄者灰溜溜地離去了。
同學(xué)們,當(dāng)老師不在時,你是否能像老師在場一樣嚴(yán)格要求自己?考試時,如果沒有老師監(jiān)考,你能否做到獨(dú)立思考?在校外時,你能否具有社會公德遵紀(jì)守法?這都是一個人道德修養(yǎng)的重要標(biāo)志。我們要成為具有高尚道德品質(zhì)和較高
思想
情操的人,就要注意養(yǎng)成慎獨(dú)的習(xí)慣。一個有道德的人,就要“勿以善小而不為”。就是說,不要以為小事不起眼而不去做,大善是小善的積累。還有一句話是:“不以惡小而為之”,大惡是小惡與時間的乘積。千里之堤,潰于蟻穴。平時拿人家一本書,說一次謊話,值日時偷一次懶,以大欺小,趁別人不注意搞一次惡作劇,在嶄新的墻上踩幾個腳印。這些小事雖小,但體現(xiàn)了這種人道德、情趣的低下。
同學(xué)們,我們提倡小善
精神
,就是要先人后已,尊老愛幼,說話禮貌,行為文明,待人和氣。讓我們從身邊的每一件小事上嚴(yán)格要求自己,不斷地完善自己,成為一個講公德、守法制,具有高尚道德品格的人。謝謝大家!
完善自我演講稿篇三
親愛的學(xué)弟學(xué)妹:
你們好!
首先歡迎你們來到這里,并由此踏上了一段嶄新的征途。新的起點(diǎn),新的開始。希望你們不畏將來,亦不戀過去。請相信路在腳下,夢在前方,未來可期。
或許在沒走進(jìn)這里之前,你們就已在別人的口中得知高中生活——或緊張壓抑或充實有趣……我想說不管怎樣,我們都是懷揣著各自的夢想走進(jìn)來,在這里揚(yáng)帆起航,圓夢。三年后的今天,我們將用十年寒窗苦讀所學(xué)為夢想付諸行動也為自己交一份滿意的答卷。無奮斗,不青春。希望你們在三年珍貴的青春歲月里為夢想努力奮斗!不斷完善自我,不斷超越自我,畫好人生的“自畫像”。
“為自己畫好像”首先要認(rèn)識自己。老子有云:“知人者智,自知者明”。只有真正認(rèn)識了自己,才能更好地認(rèn)識他人。我們需要深入探尋自己的內(nèi)心世界,給自己一個理性的
評價
,既能認(rèn)識到自身的缺點(diǎn)不足,也能看到自己的優(yōu)點(diǎn)與長處所在?!叭朔鞘ベt,孰能無過”,世界上沒有絕對完美的人,就像金子沒有十足之赤,白璧也會微瑕一樣,但是我們可以做一個追求完美的人,這是提升自我的好方式。同時,明確自己要做什么樣的人,想要什么樣的生活。只有這樣,夢想才不會被辜負(fù),追求的過程才會有意義。“為自己畫好像”的第二步就是要自省。省,即檢討自身行為
思想
?!爸e就改,善莫大焉”。戰(zhàn)國時期趙國大將廉頗向上卿藺相如負(fù)荊請罪的故事就給我們這一深刻啟示。佛教禪宗第二十八代祖師菩提達(dá)摩在嵩山洞中面壁思過九年,他修禪悟道,端端正正坐在洞中一動不動,以至于飛來的鳥在他的肩膀上筑起巢來,經(jīng)過九年苦苦修煉,最終明心見性,其思想
對中華文化產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。曾子曰:“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”自省好比清醒劑,重要的是“吾日三省吾身”。完善自我演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我今天演講的題目是《用心學(xué)習(xí),完善自我》。
學(xué)習(xí),從來就不只是局限于我們的學(xué)?;驎?,如果你是一個有心人,你的課堂將會存在于任何時候,任何地方。從呀呀學(xué)語我們就開始了學(xué)習(xí)知識的積淀,幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、一直到高中、大學(xué)和社會,我們一點(diǎn)點(diǎn)的汲取知識、
總結(jié)
經(jīng)驗,又一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)用它們解決工作和生活中的問題,將所學(xué)在實際中充分運(yùn)用。這個過程就是我們學(xué)習(xí)知識、認(rèn)識自己、完善自我的過程。古人有“玉不琢,不成器;人不學(xué),不知義;不學(xué)禮,無以立于我們學(xué)習(xí)的重要性的至理名言,這些流傳千古的話語,無不在告訴我們每一個人,學(xué)習(xí)是我們的天職,對待學(xué)習(xí)我們必須要用心。學(xué)習(xí)是一件苦事,需要付出努力,需要有克服困難的意志,有戰(zhàn)勝懶惰的勇氣。但學(xué)習(xí)更是一件快樂的`事,在學(xué)習(xí)中我們解除了自己的迷惑,在學(xué)習(xí)中我們增長了見識,獲取了更多的信息,讓視野更開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實,更重要的是,只有不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)我們的遠(yuǎn)大理想。只有充滿理想,只有不怕困難,刻苦學(xué)習(xí)的人,才能在邁向成功的大道上策馬揚(yáng)鞭,追逐和享受人生的另一段幸福時光!本周已經(jīng)進(jìn)入第十七周,距離期末考試越來越近了:
1、要求同學(xué)們及早著手,根據(jù)自己的實際情況和老師的安排,積極認(rèn)真做好學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,按時認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),及時查漏補(bǔ)缺。同時,趕本周末,各班音樂、體育、美術(shù)、微機(jī)等非統(tǒng)考科目教師要完成此類科目的教學(xué),并有計劃地做好成績測試、統(tǒng)計和上報工作。
2、各班認(rèn)真做好各自所負(fù)責(zé)的教室、環(huán)境區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生,確保不留死角,全體同學(xué)要注重保持和愛護(hù)校園衛(wèi)生,不扔垃圾,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,見到垃圾隨手撿起放在垃圾桶內(nèi),發(fā)揮學(xué)校主人翁意識。
3、安全與文明相伴,在校內(nèi)外上下學(xué)、集會和各類活動中要文明用語,遵守秩序,遵守學(xué)校和社會的各項規(guī)章制度,尤其在學(xué)校上下學(xué)站隊、上下樓梯、入廁和其它活動中不追逐打鬧,不推推搡搡,做到安全、文明有序。
4、本周各班有計劃以班級為單位開展一次“環(huán)境保護(hù)”和“教育核心價值觀”主題教育,并做好資料的收集和上報工作。
完善自我演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的題目是《用心學(xué)習(xí),完善自我》。
學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職,是我們豐富頭腦,充盈思維的最有效途徑?,F(xiàn)在是一個飛速變革的時代,信息技術(shù)的發(fā)展周期越來越短,頻率越來越快,科技含量越來越高;新的思想、概念、工具層出不窮;經(jīng)營模式、合作方式也在不斷的變更……在這樣的變化中,誰躺在過去的知識、經(jīng)驗上不思進(jìn)取,誰的知識、經(jīng)驗就會慢慢老化,就有落伍甚而被淘汰的危險。為什么《財富》雜志上世界500強(qiáng)的排名總在不斷變化?有些企業(yè)甚至從中銷聲匿跡?也許是產(chǎn)品落伍,也許是決策失誤,也許是經(jīng)營模式陳舊……但歸根結(jié)底是企業(yè)沒有關(guān)注到周邊形勢的變化,沒有根據(jù)變化及時更新自己的知識結(jié)構(gòu)、思維方式,從而導(dǎo)致最終的失敗。因此我們必須用心學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí),從來就不只是局限于學(xué)?;驎?,如果你是一個有心人,你的課堂將會存在于任何時候,任何地方。從呀呀學(xué)語我們就開始了學(xué)習(xí)知識的積淀,幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)到社會工作,我們一點(diǎn)點(diǎn)的汲取知識、總結(jié)經(jīng)驗,又一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)用它們解決工作和生活中的問題,將所學(xué)在實際中充分運(yùn)用。古有"閉門思過"一詞,在我看來這并非懲罰,褒義的講,這是要我們重新學(xué)習(xí)、認(rèn)識自己、完善自我的過程,其結(jié)果是絕對受益的。
學(xué)習(xí)是天職,學(xué)習(xí)必須要用心。學(xué)習(xí)是一件苦事,需要付出努力,需要有克服困難的意志,有戰(zhàn)勝懶惰的勇氣。但學(xué)習(xí)更是一件快樂的事,在學(xué)習(xí)中解除了自己的迷惑,在學(xué)習(xí)中增長了見識,獲取了更多的信息,讓視野更開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實,更重要的是,只有不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)自己的理想。只有充滿理想,只有不怕困難,刻苦學(xué)習(xí)的人,才能進(jìn)入大學(xué)的殿堂,享受人生的另一段幸福時光!
完善自我演講稿篇六
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!我是四年級2班的xx,我演講的題目是《遵規(guī)守紀(jì),完善自我》。
在晨光下,在微風(fēng)里,在實驗學(xué)校的殿堂中,同學(xué)們正在茁壯成長。經(jīng)過全校師生的不懈努力,我們已經(jīng)擁有了一個幽靜而溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境,營造了一個良好的文化氛圍,創(chuàng)設(shè)了一個健康的成長空間。
可是就在這美麗的校園中,同學(xué)們做得也還不夠好,出現(xiàn)一些不和諧的音符,校園內(nèi)還有許多無秩序的現(xiàn)象依然存在。比如,清掃剛結(jié)束后的校園,就有我們同學(xué)扔下未喝完的牛奶袋,飲料罐,冰糕紙;上課鈴響之后,有的同學(xué)還不能主動做課前準(zhǔn)備;有的同學(xué)上下樓梯時還不能自覺排隊靠右行走;課間休息時,有的同學(xué)還在教學(xué)樓內(nèi)互相追逐打鬧、大聲喧嘩;我們學(xué)校有50多個班,3000多名學(xué)生,如果沒有良好的校園秩序,還能學(xué)習(xí)嗎,肯定不能。同學(xué)們,我們要知道,你的一言一行、一舉一動,展現(xiàn)的是我們學(xué)校的風(fēng)貌,關(guān)系著學(xué)校的榮辱。一個同學(xué)的不良行為,往往影響了整個班集體,一次不遵守秩序,往往影響整個班級榮譽(yù),破壞班級集體形象。同學(xué)們,遵守校園秩序,要從我們自身做起,要從今天做起。我們要遵守學(xué)校一日常規(guī):
一、紀(jì)律方面:要求學(xué)生在校穿校服。不罵人、不說臟話。
二、學(xué)習(xí)上不遲到、不早退,不曠課。
上課不做與本節(jié)課內(nèi)容無關(guān)的活動,不得隨便講話。按時完成作業(yè),不抄襲他人作業(yè),不違反考試紀(jì)律。
三、要愛護(hù)公物,不在教室、走廊等墻壁上亂涂亂畫,禁止故意損壞桌椅、門窗等公物。
四、要注意安全,上學(xué)不得違反規(guī)定提前到校,放學(xué)后不得無故在校內(nèi)或校園周邊區(qū)域逗留。低年級學(xué)生放學(xué),不隨意離隊,不在隊伍中嬉戲打鬧。不得在路上騎快車、騎車帶人、并排騎車,不亂停亂放自行車。不準(zhǔn)騎電動車、摩托車上學(xué)。不能在門口20米范圍內(nèi)上、下機(jī)動車輛。進(jìn)校后不得私自出校門。在校內(nèi)不吃零食、喝生水。上下樓梯不推搡擁擠,不在樓內(nèi)大步奔跑、嬉戲打鬧。禁止攀爬樹木和建筑物。
五、講究個人衛(wèi)生,勤剪指甲勤洗手,衣服干凈整潔。注意班級與學(xué)校衛(wèi)生,不亂扔雜物。
同學(xué)們,作為石塔實驗的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)從現(xiàn)在做起,從我做起,從身邊做起,不但自覺遵守各項校規(guī)校紀(jì)、法規(guī)法紀(jì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,而且,積極主動作好宣傳。這樣做不僅為了使學(xué)校環(huán)境更加美好,更為了使我們能夠健康的成長。讓我們積極行動起來,從身邊的小事做起,規(guī)范自己,監(jiān)督自己,使自己率先成為遵規(guī)守紀(jì)的新時代好少年!
完善自我演講稿篇七
同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),只要我們努力完善自己,你的一生就會變得更加美好。
我有一個愛好:學(xué)圍棋。圍棋可以讓我們愛上思考,我建議大家都可以去體驗一下圍棋的快樂和好處。
我有不認(rèn)真的缺點(diǎn),比如學(xué)習(xí)上,一年級做口算題非常慢,結(jié)果一年級的口算競賽我才考了七十分,媽媽說這是我平時沒多加練習(xí),我覺得有道理,平時做題拖拖拉拉,沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,所以在寒假的時候我每天堅持一頁口算練習(xí),終于在二年級口算競賽的時候成績有了很大的提高。
生活上,我也需要完善自己,許多事情總是依賴爸爸媽媽,我想我也應(yīng)該做些自己力所能及的事情了,比如,整理自己的臥室,洗自己的衣服,學(xué)會做簡單的飯菜等等。這樣在獨(dú)立能力方面完善自己,我才算是健康成長!
世上沒有完美的人,只有不斷完善自己,才會有更多的提高和進(jìn)步!完善自己的過程是多么有價值的快樂啊!
完善自我演講稿篇八
同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
人自一出生就在不停地充實自己、完善自己,促使自己變得更加完美,成為這個世界的王者。有的人善于從學(xué)習(xí)中完善自己;有的人善于從失敗的經(jīng)驗中完善自己;有的人則善于從讀書中完善自己。
我從小就很喜歡讀書。書能陶冶我們的情操,豐富我們的知識,完善我們的不足。從讀書中,我認(rèn)識到《上下五千年》中,中華民族的悠久歷史;感受到《三國演義》中,文官武將的斗智斗勇;學(xué)習(xí)到《鋼鐵是怎樣煉成的》中,保爾的勇氣與毅力;體會到《簡·愛》中,主人公的悲慘遭遇。從讀書中,我體會到文天祥“人生自古誰無死,留取丹心照汗青?!钡膲阎竞狼椋涣私獾椒吨傺汀跋忍煜轮畱n而憂,后天下之樂而樂?!钡囊恍臑槊瘢徽J(rèn)識到蘇軾“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺?!钡墓聠伪瘋?;感受到歐陽修“朝而往,暮而歸,四時之景不同,而樂亦無窮也?!钡挠崎e恬靜;體會到李白“舉杯邀明月,對影成三人。”的孤獨(dú)惆悵。讀書,使我們的
思想
更加深邃,使我們的知識更加完善。想要更加完善自己。我們要擁有自信。因為如果別人不相信你,那千萬不要?dú)怵H,我們一定要相信自己。相信自己,追求理想,一定能成功。我對自己無時無刻都充滿了信心,錯了我不怕,重要的是改正錯誤,而且不會在同一個坑里摔跤。我們要擁有勇氣,敢于拼搏,勇于拼搏。居里夫人說過:“在成名的道路上,流的不是汗水而是鮮血,他們的名字不是用筆而是生命寫成的。只有拼搏,才能見到蔚藍(lán)的天空,更廣闊的海洋。
我希望自己變的更加完美,所以,我要從現(xiàn)在開始努力向那個目標(biāo)進(jìn)發(fā)。我相信,終有一天,我會實現(xiàn)我的理想。
完善自我演講稿篇九
懶懶的陽光在那朦朧的迷霧里偷偷的探出了頭,一陣初冬的冰冷緩緩襲過。
我在這個繁忙的城市里慢慢的前行,默默的穿越著那熟悉而幽靜的小巷,去尋找著某種記憶的東西,情緒跟這霧氣一樣,飄飄渺渺。時光匆匆過,一切都變的那樣的浮躁和不安。就連那看慣了的河水,也似乎比平常流淌的更倉促。
回想過往,一切都是在那么迷茫中流逝,一切都是那樣不知所措。聽著老人那忠言逆耳的勸告,握著那不肯松開的'拳頭,知道在人生的路途上,需要毅力與堅強(qiáng),汗水與淚水的流淌。有些惆悵,有些害怕,有些怯懦,但心中澎湃更多的是:想要挑戰(zhàn)的激情與勇氣。我想,現(xiàn)實生活里,就就應(yīng)挑戰(zhàn)自我。做一個挑戰(zhàn)自己的人,才會實現(xiàn)理想!
記得老子以前說過:“知人者智,自知者明,勝人者有力,自勝者強(qiáng)?!币馑际钦f,一個人,能夠了解別人,慧眼識人,是聰明之人,但能夠認(rèn)識自己、了解自己的人,才是真正有智慧的人;能夠戰(zhàn)勝別人的,只是有力量的勇士,但能夠戰(zhàn)勝自己的人,才是真正的強(qiáng)者。說得實在是太好了,想一想,在我們?nèi)粘I钪?,人遇到困境并不可怕,可怕的是我們自己失去自信,失去斗志而被困難嚇倒。
有時候,我們在應(yīng)對那洶涌澎湃的大海,會發(fā)自無比的感嘆“逝者如斯夫,不舍晝夜”時刻實在是流走的太快了,我們還來不及怨嘆那生活的忙碌,接下來的卻是更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。歲月讓我們明白了“一寸光陰一寸金”的道理了。不僅僅要在跑道上要爭分奪秒,而且在這個夢想起飛的起飛線上更就應(yīng)爭分奪秒。與時刻賽跑,珍惜完美時光,我們就應(yīng)時刻堅定信心,挑戰(zhàn)自我,勇敢的張開那飛翔的羽翼,沖破艱難險阻的隔膜,向藍(lán)天飛翔!
詩人萊蒙托夫以前說過:“一個人的頭腦里只裝自己的人,是空虛的人?!笨仗摰娜耸遣豢赡軓拇煺壑袛[脫出來的。遇到挫折時,我們就應(yīng)有一種“拼搏”的精神,也就是說就應(yīng)先在自己的身上找找原因,嚴(yán)于解剖自己,使自己日益成熟起來,其實,我們每一個人,都各有各的性格特點(diǎn),都與眾不一樣,有著自己獨(dú)特的美麗。生活原本如此完美,天空原本如此晴朗,需要改變的,不是身邊的環(huán)境,只是我們自己的心態(tài)。
自種桃花在庭外,門前,自有桃花絢麗開放,我想,我們就應(yīng),一切從自己做起,從此刻做起;生活因此才會充滿生機(jī)和樂趣。朋友,人生路途,時光應(yīng)珍惜,完善自己,挑戰(zhàn)自我,生命才能閃爍光芒,更加靚麗!
完善自我演講稿篇十
要完善自己,就有全面分析自己的能力,要全面看待自己的優(yōu)勢和弱勢.只有在了解自己的前提下,才能夠不斷完善自己.人都是希望不斷完善自己,活出自己精彩獨(dú)特的人生.
還有一種人是盲目的自卑.他們認(rèn)為自己的知識已經(jīng)淘汰,已不適應(yīng)社會的發(fā)展,唉聲嘆氣,甚至想早早地退休.面對工作壓力時,往往是知難而退,無主觀能動性.正確的定好自己位置、良好的心態(tài)是干好工作的前提.在什么位置上,想辦法干好每一件事,才能在工作中埋頭苦干,正如俗語:當(dāng)一天和尚,撞一天鐘.“當(dāng)一天和尚,撞一天鐘”有一些消極的隱喻,正確的思想應(yīng)該是:當(dāng)一天和尚,撞好每一天的鐘.如何撞好每天的鐘呢?我認(rèn)為要不斷地完善自己.
當(dāng)今社會,以前的說法叫“知識大爆炸”,現(xiàn)在越來越多的人意識到:終身學(xué)習(xí)的年代來了.如果不學(xué)習(xí)就會顯得孤陋寡聞,就會被知識所淘汰,很難適應(yīng)要求越來越嚴(yán)格的崗位.畢竟,你學(xué)過的東西僅僅是皮毛,越來越多的新知識充斥著整個世界.小到細(xì)菌,大到宇宙,這其中的奧妙永無止境.如果我們想永遠(yuǎn)作個適應(yīng)崗位、適應(yīng)社會的強(qiáng)者,那就須不斷地學(xué)習(xí)、不斷地完善自我.高傲的,學(xué)習(xí)了就會有更多的本錢;自卑的、學(xué)習(xí)了就會產(chǎn)生自信.所有人在不斷地完善自己,社會就會進(jìn)步得很快.定位好自己位置,在自己的工作崗位上腳踏實地;完善自我,這樣,才能更好地在在自己的工作管理崗位上始終立不敗之地,出色圓滿的完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù).何為成就人生:就是完美自己和自己的生活.圓潤如一,完美如初,回歸本性,才能超凡脫俗.
完善自我演講稿篇十一
在中非農(nóng)業(yè)合作發(fā)展研討會上,89歲高齡的袁隆平用流利的英文,顛覆了人們對他以往的形象。雖然他把大部分時間都放在科研上,但仍會在空閑時追求自己的愛好,不斷學(xué)習(xí),不斷完善自我。
俗話說:學(xué)無止境。我們每個人都應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí),不斷成長,完善自我,更好地融入社會當(dāng)中,找到屬于自己的一片天地。
著名畫家達(dá)·芬奇,其實不止是在繪畫方面有所建樹,他還是物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家、生物學(xué)家,在天文和建筑學(xué)上也有著深入的研究。我們可能只驚嘆于他過人的繪畫水平,卻不知他也有好多愛好。他就是這樣一個不斷學(xué)習(xí)的人,這也是讓達(dá)·芬奇成功的關(guān)鍵因素。我們可能沒有像達(dá)·芬奇這樣的超出常人的學(xué)習(xí)能力,但我們可以盡自己所能,去不斷地充實自己。
有些人因為一點(diǎn)小小的成績就開始沾沾自喜,覺得自己做了一件不得了的大事,然后便開始到處炫耀,不可一世,之后就再也沒看到他有過任何成就。相比之下,屠呦呦的做法就比他高尚許多。在獲得諾貝爾獎后,她沒有躺在榮譽(yù)上面睡大覺,而是更加專注地投身實驗,很少離開那座實驗樓。幾乎終日與數(shù)據(jù)、儀器為伴的她也在不斷研究、學(xué)習(xí),且不知疲倦。她發(fā)明的青蒿素等藥物不僅讓她獲得了別的科學(xué)家終其一生都無法得到的榮譽(yù),收獲了無數(shù)同行的敬仰,更讓世界上無數(shù)飽受瘧疾折磨的患者脫離苦海。
在忙于科研時仍能兼顧自己的愛好,像袁隆平這樣不斷學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)不知疲倦的還有很多,我們也應(yīng)該像他們一樣,不斷提升自己,完善自我。
完善自我演講稿篇十二
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在我們平凡的日常里,演講稿在演講中起到的作用越來越大,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?下面是小編幫大家整理的大學(xué)生不斷完善自己演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
在座的評委及現(xiàn)場觀眾們,大家晚上好!很榮幸有這個機(jī)會站在這里進(jìn)行我的演講。我覺得大學(xué)四年是漫長而又短暫的,它需要我們?nèi)绾稳ヒ?guī)劃、去度過。自己的大學(xué)生活需要自己去做主。所謂做主,就是“主持決斷,負(fù)責(zé)決定”的意思。也就是說在大學(xué)四年中,我們要主持自己的未來,為自己的行為負(fù)責(zé)。今天我要講的內(nèi)容是:學(xué)習(xí)、個性、人際交往、大學(xué)愛情。我覺得這四點(diǎn)是大學(xué)生活中最主要的元素。
首先是學(xué)習(xí)。來到大學(xué)后,很多同學(xué)會說:“終于解放啦!可以自由啦!”他們覺得進(jìn)入大學(xué)后可以任憑玩耍,不需要再學(xué)習(xí)什么。因為已經(jīng)經(jīng)歷了12年的寒窗苦讀,學(xué)習(xí)這件事情已經(jīng)結(jié)束了。實則不然。今有諺語:活到老,學(xué)到老。明確在向我們肯定“學(xué)無止境”這四個字。學(xué)習(xí)是不能改變的,只不過是學(xué)什么的問題。中學(xué)我們學(xué)習(xí)課本上的內(nèi)容,死背公式、文章,大量做題,為了面對升學(xué)考試。但到了大學(xué),我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是漫無邊際的,各類的書籍、科目任你去閱讀,不需要應(yīng)付什么考試。它要求我們的是盡可能的廣泛涉獵知識,懂得專業(yè)技術(shù),擁有創(chuàng)新能力。此學(xué)習(xí)非彼學(xué)習(xí),但無論如何還是要學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)最重要。學(xué)習(xí)不一定得到什么,但不學(xué)習(xí)一定什么都得不到。
其次我要說的是個性。大學(xué)四年其實會讓人感到迷茫,會在不知不覺中忘記自己的初衷。所以如何在虛無飄渺的迷幻中找到自己呢?一定要做一個有個性的人,也就是說,做一個有個性的學(xué)生。即有能力、有氣質(zhì)、有性格、有愛好和動機(jī)。有的人行為舉止、音容笑貌令人難以忘懷;有的人很難給別人留下什么印象。有的人雖只見過一面,卻讓別人留下長久的回憶;有的人盡管長期與別人相處,卻從未在人們心中掀起波瀾。這種現(xiàn)象的主要原因就兩個字:個性。通常來說,鮮明的.、獨(dú)特的個性容易給別人留下印象,而平淡的個性卻很難給別人留下印象。所以要做一名有個性的大學(xué)生。
接下來我要說的是人際交往。20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)大師卡耐基說:“一個人事業(yè)上的成功,只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù),另外85%要依賴人際交往和處世技巧?!狈▏骷野蜖栐艘舱f過:“在單獨(dú)一個人會面臨死亡的地方,若兩個人在一起就可能得救?!迸喔拿裕喝绻惆芽鞓犯嬖V你的朋友,你將會得到兩個快樂;如果你把憂愁向你的朋友傾吐,你會被分掉一半的憂愁。這些名人說的話足以顯示人際交往的重要性。幾年后,我們都會步入社會,每天接觸許多不同的人。有的是你的上司、你的客戶,或是你的同事、朋友等等。我們要做的是努力與他們很好的相處,因為這是我們?nèi)松凶钪匾囊还P財富。所以在大學(xué)這個小型社會中要學(xué)會與人相處,學(xué)好人際交往這門必修課。
最后我要說的是大學(xué)愛情。走在大學(xué)的甬路上,我們會看到許多對兒悠閑散步的情侶。很多人都向往大學(xué)談一場戀愛,一直作為自己美好的經(jīng)歷,因而開始“遍地撒網(wǎng),重點(diǎn)撈魚”的策略。成功后,他們想單身的人們炫耀自己的女朋友,無時無刻不在秀恩愛。單身其實沒什么不好,我們一樣可以關(guān)心自己喜歡的人,這可以讓大眾覺得你是一個很好的朋友。現(xiàn)在的單身,不是你不向往愛情,而是你對未來的一份癡情。如果說一個優(yōu)秀的人單身,說明這個人足夠優(yōu)秀;而一個再優(yōu)秀的人因為缺愛而戀愛,說明這個人的優(yōu)秀只是表面而已。真心希望對方好的,就是默默在背后關(guān)心對方。我就的大學(xué)生活就是這樣。
以上是我演講的內(nèi)容。大學(xué)是一個培養(yǎng)人才的地方,希望大家可以在這四年里不斷完善自己,是自己變得更加優(yōu)秀。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
完善自我演講稿篇十三
謀求生命之道―讀后感“完善生命”
謀求生命之道。
謀“生”這個詞從表面上看,就是“謀求生存”的意思,而印度大哲克里希那穆提的確也是由此展開他的講述。這樣一個似乎極其“世俗”的話題,卻由這樣一位終生致力于“靈修”的智者來講述,因而帶上了既超越又融合的色彩,賦予了我們看待瑣碎生存的不同視野。
《謀生之道》是一本演講和問答的,每一章自成一體,談?wù)撘粋€具體的話題,比如“正確的職業(yè)來自心的改變”、“沖突使你疲憊”、“在丑陋的世界上保持清明”????作者不是傳教士,也不是純粹意義的哲學(xué)家,他所講述的'是一種介于宗教和哲學(xué)之間的“人間道”。其中有宗教所提倡的關(guān)愛、寬容、淡定,也有哲學(xué)所指明的盛極而衰、正反相成,還有與心理學(xué)有關(guān)的訴求:嫉妒痛苦的來源、自我實現(xiàn)的途徑等等。
而頗具意味的是,你在一本講述“謀生”的書里卻看不到所謂的“成功學(xué)”。作者開宗明義地指出,他希望介紹給大家的是“掙脫壓榨和戰(zhàn)爭之輪”的正確謀生方法,用“永恒的價值”來對抗高效率的現(xiàn)代社會所強(qiáng)行制造的種種壓力。但即使是學(xué)會“正確的謀生”也并非我們的終極目的,真正的目的在于獲得充實、快樂的“內(nèi)在自由”:“沒有這種自由,生存就是痛苦?!?/p>
完善自我演講稿篇十四
在這個懷疑的時代,我們依然需要信仰。
繁華玩樂的時代,正一點(diǎn)一點(diǎn)的摧毀我們的意志,它將我們變得軟弱,變得貪婪,變得安于現(xiàn)下,不思未來。他使我們變得世俗,變得庸俗,我們不再擁有或不覺得需要信仰。
曾幾何時,我們已放棄信仰。
回首過去,我們又怎樣對待信仰。
信仰即對某人或某種主張,主義,宗教極度相信和尊敬。
試問自己,可還有嗎?
在這個時代,我們似乎不再相信,擁有信仰,我們無時無刻不再懷疑他人,懷疑世界,我們不再參考他人,只是任自己的心情所定,自己想做的,即是對的,最后往往造成極壞的結(jié)果。
所以,信仰是要有的,即使在這個充滿懷疑,充滿貪婪的時代。
完善自我演講稿篇十五
我要向曾子看齊想想為人服務(wù)或辦理公事時是否忠心耿耿?與別人做朋友的我有沒有信守承諾?老師所傳授的知識我有沒有用心且認(rèn)真的溫習(xí)?一天的結(jié)束腦海周而復(fù)始的浮現(xiàn)這些問題提供自己發(fā)自內(nèi)心深思的空間和時間力求自己的言行舉止臻于完善。
完善自我演講稿篇十六
完善自我心得體會是一個重要的人生課題。在人們追求個人發(fā)展和成功的過程中,不斷總結(jié)和完善自己的心得體會是至關(guān)重要的。完善自我心得體會可以讓我們更好地認(rèn)識自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而能夠更好地調(diào)整自己的行為和思維方式,提高自身的素質(zhì)和競爭力。本文將從積極反思、學(xué)習(xí)成長、自我改進(jìn)、與他人交流和持之以恒五個方面闡述如何完善自我心得體會。
第二段:積極反思。
積極反思是完善自我心得體會的第一步。我們需要時?;仡欁约旱男袨楹徒?jīng)歷,客觀地評估自己的表現(xiàn)和取得的成果。通過反思,我們可以意識到自己的錯誤和缺點(diǎn),并找出改進(jìn)的方法。同時,反思也可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力,為今后的成長和發(fā)展打下基礎(chǔ)。通過經(jīng)常性的積極反思,我們能夠不斷完善自我心得體會,并在自我提升的道路上前行。
第三段:學(xué)習(xí)成長。
學(xué)習(xí)是人類不斷進(jìn)步的重要手段,也是完善自我心得體會的重要途徑。通過學(xué)習(xí),我們可以不斷拓寬自己的知識面和見解,提升自身的素質(zhì)和能力。學(xué)習(xí)不僅包括正規(guī)的學(xué)習(xí)活動,如課堂學(xué)習(xí)或讀書,還包括日常的觀察、思考和實踐。我們可以通過學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗和成功案例,吸取他們的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗,更好地指導(dǎo)自己的行為和決策。通過不斷學(xué)習(xí)成長,我們能夠積累更多的心得體會,并在實踐中不斷完善和提高。
第四段:自我改進(jìn)。
自我改進(jìn)是完善自我心得體會的核心環(huán)節(jié)。通過不斷地改進(jìn)自己,我們能夠提高自身的素質(zhì)和能力,并更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。自我改進(jìn)包括多個方面,如主動接受反饋,理性面對挑戰(zhàn),積極儲備技能等。在接受他人的反饋時,我們要保持一種開放的心態(tài),虛心聽取建議,并從中找出自己的不足和改進(jìn)的方向。在面對挑戰(zhàn)時,我們要保持理性和樂觀,不斷尋找解決問題的辦法,努力克服困難。通過自我改進(jìn),我們能夠更好地認(rèn)識自己,并不斷提高自身的素質(zhì)和競爭力。
第五段:與他人交流。
與他人交流是完善自我心得體會的重要方法。通過與他人的交流,我們可以分享自己的心得和經(jīng)驗,獲取他人的建議和支持。交流不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足,還可以啟發(fā)我們的思維和行動。在與他人交流的過程中,我們要保持良好的溝通能力和傾聽能力,尊重對方的意見和觀點(diǎn)。通過與他人交流,我們能夠汲取更多的智慧和力量,不斷完善自我心得體會。
總結(jié)段:持之以恒。
完善自我心得體會是一個長期的過程,需要持之以恒。我們要保持一種積極的心態(tài),不斷進(jìn)行反思和學(xué)習(xí),堅持自我改進(jìn)和與他人交流。在完善自我心得體會的過程中,我們可能會遇到挫折和困難,但只有堅持下去,才能最終取得成功。相信自己的潛力和能力,不斷完善自我心得體會,我們就能在人生的道路上收獲更多的成長和成功。
完善自我演講稿篇十七
雖說人無完人,在怎么優(yōu)秀的人都不可能十全十美。但我們假如做到揚(yáng)長避短,讓自己美化自己。做到最好。那么就可以完美自我了。
“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺?!比诉@一生總有不如意。總會不完美。我們只能做到最好。好多事我們都追求完美,而得到的結(jié)果往往是剛剛好。人的一生,最難的事情就是剛剛好!往前一步、往后一步會怎么樣?沒有人會知,總之就是剛剛好!就把“剛剛好”當(dāng)成是人生追求的一個目標(biāo)吧!只要每件事你都能做到“剛剛好”那么你就已經(jīng)做到了自我完美。毛老人家曾經(jīng)說過:“謙虛使人進(jìn)步?!焙枚鄸|西不是我們與生俱來的。好多東西都要通過我們自己去學(xué)習(xí),去爭取。謙虛去學(xué),去問。讓自己得到更多的東西;讓自己的生活不貧乏;讓自己努力成為一個“全才?!弊屪约鹤龅礁谩M昝雷晕?。取別人的優(yōu)點(diǎn)補(bǔ)自己的短處。
作為當(dāng)代中學(xué)生,我們不僅僅是學(xué)習(xí)而已。我們也要做到自我完美。來學(xué)校我們不僅是學(xué)習(xí)知識而來。我們還為學(xué)會怎么做人而來,學(xué)會道德品質(zhì)而來。在學(xué)校,我們還可以學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)來補(bǔ)自己的短處。不但要做到學(xué)習(xí)好,還要德、智、體、美、勞樣樣都好來完善自我。追求完美,誰都想,但這種心態(tài)要正確的樹立。要從小培養(yǎng),希望健康成長。讓我們一起努力,一起追求完美。做到完美自我,完善自我吧!
完善自我演講稿篇十八
我們都想要成為最好的自己,為此,我們不斷地努力、不斷地追尋,卻常常發(fā)現(xiàn)我們離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。
我們在找尋什么。
隨著物質(zhì)的日益豐富,我們在不斷追尋金錢,權(quán)力,名譽(yù)……以為這些就是我們?nèi)松娜磕繕?biāo),可以讓我們的內(nèi)心得到豐盈與滿足,但結(jié)果卻往往事與愿違。追求來的東西,很快就失去了它的光環(huán),原因就在于我們總試圖在別人身上、在外在物質(zhì)世界中尋求解答和快樂,而忽略了自己的內(nèi)心世界,從而也就失去了與自我生命能量的聯(lián)接。
那么,如何才能與自我生命的能量聯(lián)接,成為最好的自己呢?有這樣一個故事:
從前有個很挑剔的國王,老是娶不到滿意的妻子。有一天他在森林邊邂逅了一個仙女一般纖塵不染的姑娘,并對她一見鐘情,要娶她為王后。姑娘答應(yīng)了,但她有一個條件:每天下午四點(diǎn),她要回一趟森林,五點(diǎn)一定回來。不要問她為什么,也不要跟著她。國王答應(yīng)了,把姑娘帶回王宮。年輕的王后迅速贏得了所有人的喜愛。她給國王生兒育女,協(xié)調(diào)宮里宮外的事情。她不憂傷不煩躁,把一切事情安排得井井有條。但雷打不動的是,她每天都準(zhǔn)時回森林待一個小時。一晃二十多年過去了,兒女已長大成人,可人到中年的王后還是和當(dāng)初一樣年輕美貌,也不發(fā)脾氣。國王越來越擔(dān)心自己娶的不是凡人,他疑心她每天回森林是為了接受魔法。那種莫名的恐懼和強(qiáng)烈的好奇心折磨著他,讓他不得不違背當(dāng)初的承諾。
終于有一天,他悄悄地跟著王后進(jìn)了森林,來到一條小河邊。綠綠的草地上有石頭、鮮花,花叢中有彩蝶飛舞,四周有鳥唱蟲鳴。王后摘下鑲滿鉆石的皇冠,脫下華麗的袍裙,再一件件脫下所有的衣服,直至全身裸露,然后坐在草地上。她看一會兒天上的流云,玩一會兒溪水,聞聞花香,聽聽蟬鳴鳥語。陽光透過叢林籠罩著她的全身,顯得特別柔和、溫暖。沒有仙人,也沒有魔法。一個小時后,她一件件穿好衣服,戴好皇冠,提著裙擺一蹦一跳地走出了森林。其實這二十多年間,她只是每天做著同樣一件事,這就是讓凡人成為仙女的秘密:讓自己宛如嬰兒,回到大自然里。在回到森林的那一刻,她不是王后,不是母親,她只是一個赤子,像牛羊親近青草一樣親近自己的生命。這也是自我生命能量的源頭:赤子般的真我。
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觸摸我們的情緒。
曾有人問我:“人生苦難重重,我希望自己不再有悲傷痛苦。這個目標(biāo)可能實現(xiàn)嗎?”我不得不說這不可能。人生來就有的基本情緒:喜怒哀樂悲恐驚,哪一種都不可能從我們的生命中剔除掉。情緒本身沒有好壞對錯之分,每一種情緒都有它存在的意義,都在試圖告訴我們內(nèi)心深處的真我發(fā)生了什么,提醒我們需要關(guān)注什么。也可以說,每一種情緒都是一個信號,一條通往我們未知真我的道路。
拿恐懼來說吧。恐懼可能是我們最不愿意面對的情緒之一,它會讓我們不安、感覺身體不舒服,也常常讓我們感覺到自己的脆弱??墒橇硪环矫妫謶謱θ祟惖难永m(xù)發(fā)展,也起到了至關(guān)重要的積極作用。試想,生活在森林中的原始人,面對迎面而來張著血盆大口的老虎,如果不知道恐懼,甚或覺得這只“大貓”很可愛,那將是怎樣的一番情境和結(jié)果?所以恐懼的意義在于:提示危險的存在,幫助我們迅速調(diào)集自己全部的潛能以對抗危險或者遠(yuǎn)離危險。
另一種難以面對和處理的情緒是憤怒?;叵胛覀儜嵟瓡r的場景,以及憤怒帶給我們的體驗與感受,就會發(fā)現(xiàn)其中除了情緒宣泄之外,還流淌著一種力量,一種想要控制場面的力量,一種支持我們不倒下去的力量。此外,當(dāng)我們產(chǎn)生憤怒的時候,真我可能還想告訴我們:我感到委屈、疲憊和壓力,我無力繼續(xù),我需要支持和幫助。
因此,與情緒相處最好的方式是接納和傾聽我們的所有情緒。關(guān)注自己的情緒,既不壓抑、否定,也不對抗,而是嘗試著去面對,去理解。我們的感受是不會騙人的,它是一個信號,一個牽引我們回到本源、接觸生命能量的信號。我們應(yīng)停留在感受中,不做任何評價與判斷,只是仔細(xì)地傾聽情緒帶給我們的秘密。
有時候,情緒也在提示我們察覺早已深植在我們內(nèi)心中的不合理信念。這些不合理信念常導(dǎo)致我們被一些自以為是的思想所蒙騙,而與真我漸行漸遠(yuǎn)、難以聯(lián)結(jié)。所以,與真我聯(lián)結(jié),還要先分辨并掃除這些障礙。如何分辨不合理的信念呢?最簡單的方法就是檢驗信念的合理性。當(dāng)一個想法出現(xiàn)的時候,我們要傾聽自己心里的聲音,做一個觀察者,注視它。有了這份觀察和了解,就形成了對臨在的感覺,誕生了新的意識。透過這樣專注的觀察、與自己內(nèi)心世界的對話,我們可以感覺到掩藏在那些思想下面的更深層次的自我,聆聽更加接近真我的真實聲音。
認(rèn)識自己:真我非“我”
記下那些溫暖過你的話,讓情緒不進(jìn)入冬季。
完善自我演講稿篇十九
一個人覺得生活很沉重,便去見智叟,尋求解決之道。
智叟給他一個簍子背在背上,指著一條布滿沙礫的路說:“你每走一步就拾一塊石頭擲進(jìn)籠中,看看有什么感覺?!蹦侨苏罩芹耪f的去做了,智叟到路的前方等他。過了一會兒,那人走了過來,智叟問有什么感覺。那人說:“覺得越來越沉重?!敝芹诺溃骸斑@也就是你為什么感覺生活越來越沉重的原因。當(dāng)我們來到這個世界上時,每個人都身負(fù)一個空簍子,然而我們每走一步,都要從這世界上拾一樣?xùn)|西放進(jìn)去,所以才越走越累?!?/p>
那人又問:“有什么辦法可以減輕背負(fù)的沉重嗎?”
智叟問他:“你愿意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來扔掉呢?”
那人沉默不語。
裝在我們每個人簍子里的,不僅僅是精心從這個世界上尋找來的東西,更多的還有責(zé)任。當(dāng)你感到背上愈來愈沉重時請不要抱怨,或許你更應(yīng)該慶幸自己不是總統(tǒng),因為他肩上的簍子比你的大多了,也沉多了。
完善自我演講稿篇二十
我要向曾子看齊想想為人服務(wù)或辦理公事時是否忠心耿耿?與別人做朋友的我有沒有信守承諾?老師所傳授的知識我有沒有用心且認(rèn)真的溫習(xí)?一天的結(jié)束腦海周而復(fù)始的浮現(xiàn)這些問題提供自己發(fā)自內(nèi)心深思的空間和。
“不識廬山真面目,只緣身在此山中?!弊x完蘇軾的《題西林壁》我不禁思緒萬千。
這首詩是蘇軾題寫在廬山西林壁上的,這就奇怪了,作者既然來廬山游覽,為什么會“不識廬山真面目”后來,我才明白過來,詩中說的很有道理,而且日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
就比如說我們在做事的時候,常常認(rèn)為自己做的很對,可在別人眼里,我們的做法就不一定做對了。難怪人們常說“當(dāng)局者迷,旁觀者清?!?/p>
要想讓自己做得更完美些,就得多聽聽周圍人的意見,更要多角度地思考問題,仔細(xì)檢查一下自己的缺點(diǎn),這樣才能做得非常優(yōu)秀。
就拿我們平時的考試來說吧,做完試卷時,我們經(jīng)常是檢查了一遍還沒有找出錯誤,可試卷一到了老師的手里,便會破綻百出,這是怎么回事?“只緣身在此山中”。
再比如下棋時,常出現(xiàn)下棋人不知怎該走:而旁觀者卻知道,并說得很有道理,當(dāng)下棋的人被旁觀者提示一下時,則會恍然大悟。
詩古詩詞,應(yīng)讓思緒盡可能非得飛得更遠(yuǎn),讓古詩詞給我們插上想象的翅膀。使神思飛揚(yáng),陶冶情操,豐富思情,提升修養(yǎng)。
其實,生活中像“不識廬山真面目,只緣身在此山中”的現(xiàn)象還有很多,有人也許會說:“既然這樣,那我們就當(dāng)個旁觀者行啦?!边@種做法是不對的,因為只有實踐才能使人獲得更多的知識。
貝殼所以偉大,因為它磨礪自身,讓生命化作光彩奪目的珍珠;雄鷹所以堅韌,因為它完善自我,用斷指之痛贏得重生;人生所以精彩,因為我們懂得反省自我,完善自身。
反省自我,方能成就自身。
曾子曰:“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”古人注重反省自我,在反省中不斷進(jìn)步。試想龐涓倘能反省自我,完善自身而不是采用卑劣手段損人利己又怎會落得如此悲慘的下場?試想秦始皇倘能聽信忠臣反省自我,又怎會讓偉大的功績二世而亡空留悲嘆?試想唐太宗倘若不聽從魏征的勸諫不斷反省自我,又怎會有“貞觀之治”的美名流傳?古老的誓言傳達(dá)出古人的智慧,古人的成敗彰顯出反省自我的珍貴。當(dāng)別人擁有成功而自己只能在失敗的陰影中徘徊之時,()不要怨天尤人,反省自我,完善自身才是走出失敗的不二法門。反省自我,完善自身,在反省中進(jìn)步,在完善中成就自我。
反省自我方顯人生智慧。
盧梭曾說:“反省是人類理性最杰出的創(chuàng)造?!眰ゴ蟮牡袼艽髱熈_丹每次完成一件作品都要反復(fù)琢磨,他常將作品放于人前,聽人們對自己作品的評論,然后反省自我,不斷地對作品加以修飾完善,作品完善的過程也是他自身藝術(shù)修養(yǎng)不斷提高的過程。反省自我是一種人生智慧,是一種提升自我的智慧。不要去埋怨外界的環(huán)境,不要去埋怨外界對自己的否定批判,完善自我才是我們應(yīng)當(dāng)選擇的道路,擁有了它,你便擁有了人生一筆寶貴的財富。
反省自我方能鑄就輝煌。
古老的中國走過了五千年的光輝歷程,今日的中國在世界的舞臺之上綻放出更加奪目的光彩。是一次次失敗中的反省,讓偉大的中華民族自豪地屹立于世界民族之林;是一次次反省后的勃發(fā),讓偉大的中華民族走向復(fù)興。沒有鴉片戰(zhàn)爭后國人的.自我反省,不會有近代中國人民的奮起抗?fàn)?;沒有文革之后共產(chǎn)黨人的反省,不會有今日走在中國特色社會主義道路上日益強(qiáng)盛的中國。是反省,賦予了中華民族不斷走向興盛的動力;是完善,鑄就了今日中國的輝煌。倘若中國只是在怨天尤人而不去謀求自身的進(jìn)一步完善,只是在埋怨西方不公正的待遇,而不去發(fā)憤圖強(qiáng),或許就不會有今日輝煌的中國。反省自我,完善自身,鑄就輝煌。
反省自我,完善自身,讓我們擁有珍珠般奪目的光彩,雄鷹般堅韌的品質(zhì),讓我們的人生更為精彩!
自我完善是一種奮發(fā)向上的精神品質(zhì)。
少年階段是塑造未來形象的最佳時期,因此,自我完善的意義尤為重票要。那么,我說說自我完善的主要入手方面吧!
其一,要多讀些好的書籍,從中汲取道德營養(yǎng)。高爾基曾說:“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。又說:“書籍為理智和心靈插上了翅膀?!彼恼撌?,說明了讀書對于自我完善起著重要作用。自我完善,要多讀好書。好書是規(guī)范人生的座右銘,好書是指導(dǎo)行動的指南針。
其二,從小處入手,培養(yǎng)自己的良好品德?!痘茨献印氛f得好:“君子不為小善不足為也而舍之,小善積而為大善?!币馑际怯械赖滦摒B(yǎng)的人,不認(rèn)為小的好事不值得去做而舍棄它,小的好事積累起來就成為大的好事。荀子提過“積善成德”的修養(yǎng)方法,即一點(diǎn)一滴積累善行,日久天長便可養(yǎng)成好的品德。
其三,針對自己的缺點(diǎn),采取切實可行的改正措施。在這一方面,前人的做法給了我們有益的啟示?!墩摵狻分杏涊d,西門豹性子很急,他就經(jīng)常佩帶一根柔軟堅韌的皮條,以便提醒自己壓抑焦躁的情緒。在現(xiàn)實生活中,不少人采取了類似的做法。有的人記性不好,便用筆將要做的事記下筆記本或便條中。這些人提醒勸誡自己,努力克服缺點(diǎn),逐步完善自我。
其四,持之以恒,奮力攀登從善,從善的巔峰。古人云:“從善如登,從惡如崩?!保ā秶Z》)意為順從好的像登山那樣吃力費(fèi)勁,而學(xué)壞則如江河崩潰,一瀉千里??梢姡晕彝晟?,必須要下功夫。
在長期的自我完善過程中,自我則求,自我改變,自我提高,是必不可少的。
大公無私、敬老愛幼、舍己為人、扶危救難、真誠善良、勤奮頑強(qiáng)、謙虛謹(jǐn)慎……諸如此美好的品德,是自我完善所向往和追求的目標(biāo)。它們猶如從善之山顛的一簇簇鮮花,只有在自我完善過程中永不停步、攀登不止的人,才能采擷它,獲取它。持之以恒,堅持不懈,是攀登從善之山所不可缺的精神。
人人都可以通過自我完善達(dá)到理想的道德境界的能力。任何一個人,不管他的身份多么普通,經(jīng)歷多么平凡,或是受過什么挫折,跌過多少筋斗,只要嚴(yán)格要求自己,刻苦努力,在自我完善的道路上孜孜以求。
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