學(xué)校心理健康教育課教案(模板12篇)

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學(xué)校心理健康教育課教案(模板12篇)
時間:2023-11-27 10:49:09     小編:夢幻泡

教案還應(yīng)注重教學(xué)資源的開發(fā)和使用,利用多種教具和媒體手段提高教學(xué)效果。編寫教案需要具備一定的教學(xué)經(jīng)驗和教育教學(xué)理論知識。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

學(xué)校心理健康教育課教案篇一

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒,持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種用心的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié),會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒,應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng),容易沖動,常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的,將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機融合。游戲是幼兒的生命,活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和用心性。

1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)。

2、做做高興和生氣的樣貌,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

1、卡片聯(lián)想。

(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一齊說)。

(2)游戲:“點芝麻”教師或幼兒點,被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎樣樣?)。

(3)把卡片送回家。

(4)驗證卡片。

2、生活經(jīng)驗聯(lián)想,引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。

(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎樣樣?

(2)生氣時能夠做些什么?

(介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式:

(1)能夠獨自呆一會兒消消氣。

(2)能夠?qū)e人說出生氣的原因。

(3)為別人想一想。

(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)。

學(xué)校心理健康教育課教案篇二

1.知道害怕的感覺人人都會有。

2.能夠想辦法消除害怕的心理,學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

1.繪本《我好害怕》。

2.情景,事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

1.小熊的害怕。

看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)。

揭示謎底:遇到什么了?

活動實錄:是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問:這是什么時候?聽,這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

活動實錄:天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷,很害怕。

小結(jié):是呀,遇到惡狠狠的狗時,小熊會害怕;天黑了,一個人在家,小熊心里也很害怕。

2.我的害怕。

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來,我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來,跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)。

你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

活動實錄:我害怕大灰狼,因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

活動實錄:我怕的是老虎,我怕的是蛇。

你怕火,為什么呀?

活動實錄:因為火會燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)。

活動實錄:大的'水會把我們沖走,房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座,有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

活動實錄:我怕打雷,會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動實錄:打針,因為打針很疼。

3.我不害怕。

(1)討論。

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片,一一對應(yīng)想辦法。)。

動物:遇到這些兇猛的動物時,我們可以怎么做呢?

找警察幫忙:躲起來;趕快跑回家。

水、火、電、刀:這些東西我們在生活中都會用到,但是一不小心就會受傷,怎么做呢?

小心點;不玩兒。

聲響:像這樣突然發(fā)出很大的聲音時,我們可以怎么做呢?

捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。

邊說邊進(jìn)行記錄。

小結(jié):遇到兇猛的動物時,我們司以離它遠(yuǎn)一點,保護(hù)好自己;像打雷一樣有很大的聲音時,我們可以捂上耳朵,也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等,我們要小心使用喲!

(2)情境表演。

活動實錄:有的幼兒怕,有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子:袖子卷一卷,手臂彎一彎,腦袋歪一歪,告訴我自己,我不怕,我不怕,我不怕!

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針,你們準(zhǔn)備好了嗎?

小結(jié):原來有些害怕的事情,我們可以躲起來,可以做其他的事情,但有的害怕,像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4.小熊不害怕。

你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄:它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心,因為它知道害怕的時候該怎么做了!

評析:教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣,孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼,活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計和實施。在目標(biāo)的制定中,首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有,同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo),為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點,我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選,選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容,如兇猛的動物,打雷等突然發(fā)出的聲響,生活中的火、電以及打針,這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類,一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗,鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進(jìn)行談話;二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題;三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

在實施的過程中,孩子們能夠積極主動地進(jìn)行猜想和討論,大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合,讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中,我著重讓孩子多說說自己心里的感覺,用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興,利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣,讓孩子通過看圖示,知道當(dāng)害怕時運用一些方法,我們的心情就會變得輕松,不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中,我聽到了很多答案:如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽,有的孩子說不能玩水、火、電、刀,使用時要很小心,還要提醒媽媽小心一點,打雷的時候可以捂上耳朵,可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕,并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中,有的孩子一開始就很勇敢地站出來,有的孩子一開始不敢,在部分小勇士嘗試的同時,配上幾句朗朗上口的兒歌:手臂彎一彎,腦袋歪一歪,大聲說一說,我不怕,我不怕,我不怕!這時候,剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來,當(dāng)孩子們都完成了打針過程時,一個個都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時,我看到了孩子們充滿勇氣的一面,體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

學(xué)校心理健康教育課教案篇三

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗,能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。

2、鼓勵幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時,勇敢應(yīng)對并解決它,對自己要有信心。

前期經(jīng)驗:幼兒有獨處的經(jīng)歷、日?;顒又懈惺苓^自己勇敢。

物質(zhì)準(zhǔn)備:錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

一、認(rèn)讀字卡,說一說勇敢。

要求:大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn),了解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問:什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里。

你有一個人在家的經(jīng)歷嗎當(dāng)時情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門,怎樣辦。

3、小結(jié):除了不怕疼,不哭很勇敢,獨處時克服恐懼,遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹,的確比以前勇敢了。

二、看看說說,找一找勇敢。

要求:進(jìn)一步認(rèn)識勇敢的行為,明白學(xué)習(xí)時應(yīng)對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。

1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

提問:誰的爸爸很勇敢什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)。

2、出示圖片,找一找勇敢的人。

提問:為什么說他們是勇敢的人。

理解詞語:見義勇為,舍己救人。

3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說,我們一齊來聽聽。

提問:xx媽媽說了什么為什么學(xué)本領(lǐng)時不抱怨,不放棄也很勇敢。

學(xué)校心理健康教育課教案篇四

1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康明的.化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》

講話人:

2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責(zé)任人:班主任

校園廣播:《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級:82班

4、“2心理健康教育”手抄報展責(zé)任人:政教處

心理健康咨詢活動責(zé)任人:郝培鳳、周波

(集中咨詢時間:xx月22日--月26日的大間)

6、觀看心理健康教育視頻。

學(xué)校心理健康教育課教案篇五

2、引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自己鞭策、自己鼓勵,到達(dá)完善自己、超越自己的目的。

3、除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

4、在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行。

5、任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。

1、引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自己鞭策、自己鼓勵,到達(dá)完善自己、超越自己的目的。

2、任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。

一.故事導(dǎo)入,揭開課題。

師:這天,教師先給你們看一個小故事。

(課件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧?!逼拮訌慕稚匣貋恚匆娫诱郎?zhǔn)備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要殺豬給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的。”曾子說:“我們怎樣能夠說謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

小組討論:

生:做人要有誠信。

師:那你們明白做人為什么必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。

(板書課題)《做一個有誠信的人》。

評析:以生動的動畫故事引入新課,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲,調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。學(xué)生透過觀察生動搞笑的情境,并結(jié)合平時的認(rèn)知,初步悟出做人要誠信的道理。

1.聯(lián)系實際,指導(dǎo)行動。

(1).議一議:實際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)。

事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒同意,他生氣的說:“這點忙都不幫,真不講信用?!?/p>

討論:你對這件事怎樣看?

事例2:李三看見同學(xué)花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學(xué)的10元錢。張教師調(diào)查時,他怎樣也不承認(rèn)。之后,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對任何人說。”聽了張教師的話,他很快就把事情告訴了張教師。

討論:你明白為什么嗎?

學(xué)生交流并匯報:

給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為,是害了自己的好朋友,也是不誠信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對的,但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯誤,其實是一種誠信的表現(xiàn)。

(學(xué)生們都互相討論著自己的觀點。)。

師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì),平時就要嚴(yán)格要求自己,做到表里如一,言而有信。

(2).說一說:你愿意和誰交朋友?(課件出示)。

a、當(dāng)面說好話,背后說壞話。

b、直言不諱,大膽說自己的看法。

c、沒有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。

d、對別人的要求滿口答應(yīng),但過后就忘,不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

(3).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的?

(生討論,并舉例說明。)。

二.培養(yǎng)誠信觀念,制作“誠信卡”

1、教師引導(dǎo):

2、每個人分發(fā)一張白紙,要求學(xué)生在上頭寫上自己在生活中有關(guān)誠信的事例。

3、寫完后,要求學(xué)生疊好后交給教師。

評析:透過誠信卡,讓學(xué)生明白自己就應(yīng)做誠實守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對自己不誠實和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

三.挖掘誠信好處,激發(fā)學(xué)生做一個誠信的人。

(教師小結(jié))。

師:當(dāng)代少年身系國家未來,肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá),能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當(dāng)我們揚起知識的風(fēng)帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時,經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導(dǎo)航!”期望透過這節(jié)課,我們班的同學(xué)都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學(xué)們不僅僅對同學(xué)守信,對家長守信,對教師守信,也對自己守信!最終期望透過這次班會,同學(xué)們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。

四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛。

1.朗誦誠信詩歌:(生齊讀)。

人生貴誠信。

人生貴誠信,何必名與錢。

無視輕拋棄,何顏見蒼天。

誠以信為本,信為誠之源。

投李報桃事,禮尚往來篇。

天下何其大,前路何其遠(yuǎn)。

無誠無信義,步履更維艱。

寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處,方才露真顏。

誠來春水近,信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入,無須帶笑看。

不怕路凄遙,燕至三月三。

咆哮有大海,潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。

別物猶如此,世人何以堪。

丈夫生天地,乘風(fēng)破浪險。

一言既出口,駟馬難追還。

苦痛不喪志,酒醉無失言。

生死千鈞重,誠信永作先。

放眼蒼茫路,身正氣傲然。

縱觀天下記,誠地信為天。

2.播放歌曲:《愛的奉獻(xiàn)》。

師:(號召大家)讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信,“以誠實守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信,世界將變得更加完美!社會將變得更加和諧!

評析:詩歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時候都應(yīng)做到說話做事事實在在、表里如一。

我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學(xué)生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。

學(xué)校心理健康教育課教案篇六

1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康明的化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》。

講話人:

2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責(zé)任人:班主任。

校園廣播:《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級:82班。

心理健康咨詢活動責(zé)任人:郝培鳳、周波。

(集中咨詢時間:xx月22日--月26日的大間)。

學(xué)校心理健康教育課教案篇七

1、培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示自己的個性和特長,讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。

3、引導(dǎo)學(xué)生明確每個人都擁有獨特的才華,才華可以使我們變得更出眾,讓我們活得更精彩。

引導(dǎo)學(xué)生展示自己的個性和特長,讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。

引導(dǎo)學(xué)生把隱藏的個性和特長展示出來。

一、導(dǎo)入新課

你有過“追星”的經(jīng)歷嗎?你崇拜演藝圈的哪位明星?讓我們走進(jìn)第二課“我行我秀”,試著演一演,過一把明星癮吧!

二、學(xué)習(xí)新課

(一)心理劇場

1、簡單介紹一下你喜歡的明星,可以用有代表性的語言、動作表現(xiàn)明星的特點。

2、文學(xué)作品中的哪個人物或哪個情節(jié)給你留下了深刻的印象?學(xué)生自由組合,試著演一演。

3、談一談表演之后的感受。

(二)活動體驗

1、演完文學(xué)作品里的人物,再來演一演學(xué)校生活里的情景劇吧!

(1)學(xué)生自選學(xué)校生活中的一個場景,試著演一演。

(2)小演員自動結(jié)組練習(xí)表演。

2、小結(jié):

在表演中,很好地展示了每一個人的個性和特長,希望你們在以后的活動中展示更精彩的一面。

(三)案例分析

每個人都有自己的個性和特長,而有的同學(xué)卻把它們隱藏起來了。

1、出示課本中的兩個案例進(jìn)行分析、討論:你喜歡誰的做法?說明理由。

2、集體交流看法。

(四)心動行動

1、活動一:個性校服設(shè)計大賽

活動提示:我們現(xiàn)在的校服樣式是統(tǒng)一的,如果要設(shè)計本校的校服請你來當(dāng)設(shè)計師你會有哪些大膽、新穎的創(chuàng)意呢?快來畫一畫。

學(xué)生設(shè)計后進(jìn)行交流。

2、活動二:才藝大賽

活動提示:可以以個人或小組為單位,將你的才藝展現(xiàn)給大家。

(五)指點迷津

世界上沒有完美的人,但是每個人都擁有獨特的才華。才華可以使我們變得更出眾,讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華,向成功人生邁進(jìn)!

學(xué)校心理健康教育課教案篇八

1.認(rèn)識自我,完善自我,超越自我。2.認(rèn)識他人,寬容他人,學(xué)習(xí)他人。

認(rèn)識自我,完善自我,超越自我。

(生)筆、紙。

(一)引入主題:提出認(rèn)識自我和他人的重要性和必要性。

教師:在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識你自己,在二千多年前,我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的??梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r,也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界:我是誰?我從哪里來?我到哪里去?今天我也向同學(xué)們提出兩個問題:

1、你了解你自己嗎?你了解他人嗎?

學(xué)生:較了解自己和他人(部分學(xué)生)。

學(xué)生:不了解自己和他人(部分學(xué)生)。

教師:現(xiàn)在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜?,客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如:我是一個樂觀的人,我是一個做事拖沓的人……等等。

學(xué)生a:我是一個有上進(jìn)心的人,我是一個勤奮好學(xué)的人,我是一個怕失敗的人。

老師:這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn),請同學(xué)擴(kuò)展開來談自己,包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

學(xué)生b:我是一個熱愛體育鍛煉的人,我是一個好比好強的人,我是一個知錯又難改的人。

學(xué)生c:我是一個自尊心很強的人,我是個怕羞的人,我是一個上課遲到的人。

老師:好!前面三位同學(xué)簡單地談了談對自我的認(rèn)識,看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家:請同學(xué)們在紙片一上寫上我是誰?(20條左右)。

[教師分發(fā)小紙片給學(xué)生們,學(xué)生各自寫20條左右]。

教師提示學(xué)生客觀全面地評價自己,大約花10-15分鐘。

教師:現(xiàn)在,請同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看,互相增進(jìn)對彼此的了解。然后,每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。

學(xué)生:(自由發(fā)言談自己的,大約五六個學(xué)生代表)。

(二)有效引導(dǎo),逐步升華經(jīng)。

教師:非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識了自己和他人,告別是認(rèn)識到了自己和長處和短處。我想每一個同學(xué)都想成為一個理想完美的人,那么,請在你們寫的缺點前面上加上“應(yīng)該”兩字,把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如:“我是一個懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個勤勞的人?!?/p>

[學(xué)生們動筆改缺點成優(yōu)點。]。

教師:現(xiàn)在請八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你:“我應(yīng)該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。

教師:這次,請同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字?,F(xiàn)在,你沒有那些缺點了,你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學(xué)上臺發(fā)言,大聲地喊出你對自己今后的期待,同時請下面的老師同學(xué)支持,促使你以后的行動。

(三)總結(jié)點評。

教師:我們每個同學(xué)上了這堂課后,我想每個人都有了一些感受。現(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后,你有哪些收獲或見解。

學(xué)生a:我對自己有了較全面的認(rèn)識。

學(xué)生b:我有改正錯誤缺點的信心。

學(xué)生c:我認(rèn)識了自己的不足。也認(rèn)識了別人的長處。

學(xué)生d:我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。

學(xué)生e:我對別人認(rèn)識了,就更容易寬容人缺點的錯誤。

教師:同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實自然,也就說出了我們這堂課的目的,那就是——1、認(rèn)識自我,完善自我,超越自我。2、認(rèn)識他人,寬容他人,學(xué)習(xí)他人。(板書在黑板上)。

本課是心理健康課,而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認(rèn)識了學(xué)生,更有利于今后班主任工作的開展;學(xué)生通過這堂,在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望,增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼,也增強了改正錯誤和缺點,成為一個理想完美的的信心和勇氣。

學(xué)校心理健康教育課教案篇九

二年級的小學(xué)生,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生體驗到成長和榮譽,也會經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認(rèn)識不全面,自我評價偏頗的現(xiàn)象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導(dǎo)活動,針對學(xué)生的這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學(xué)生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。

1、了解學(xué)生自己認(rèn)識的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自己的方法。

2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢,并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。

3、通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。

提高自我理解,自我評價的水平,增強學(xué)生前進(jìn)的信心。

1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。

2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級:二年級。

一、課件導(dǎo)入:

1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!

看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx,你真棒!

2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫"我能行",還有一個叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

3、角色扮演:《我能行和我不行》。

我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。

我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。

我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務(wù),我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?;我還是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。

我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!

我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準(zhǔn)能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認(rèn)真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。

我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。

4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。

二、找一找,說一說。

1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認(rèn)為有些事情太小,不值一提。請認(rèn)真想想你會做的事情,你會發(fā)現(xiàn),其實你是一個很能干的人呢!

2、和同桌說說你會做這些事嗎。

(1)我會洗紅領(lǐng)巾,也會洗手帕,襪子。

(2)我會補書,也會包書皮。

(3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。

(4)我會整理房間。

(5)我會自己疊被子。

3、教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說說,或者表演一下,好嗎。

4、請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。

三、小品:小明真的是"我不行"嗎。

2、小品表演。

小明真的是"我不行"嗎。

3、討論:

(1)小明真沒用嗎。

(2)那小明做什么事情最棒。

(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。

5、請這部分同學(xué)再來夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動:自信獎狀。

2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做。

(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去。

(2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去。

(3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該。

3、交流:你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。

4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

五、小結(jié)。

生活中的每一個人,不可能只有優(yōu)點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當(dāng)然,有了優(yōu)點也不要驕傲,要化作前進(jìn)的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對自己說一句:"我能行,我真棒!"。

來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):xxx,你最棒!

學(xué)校心理健康教育課教案篇十

“我積極,我自信”

準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會,說明班會的意義

小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?

(學(xué)生交流討論)

明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

(二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學(xué)生交流

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話:給大家講一個故事:

某個小伙伴,平時表現(xiàn)還不錯,比如尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

2.學(xué)生交流,勸勸這個小伙伴。

3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

2.兩個同學(xué)分別講故事:

(1)《誰做得對》

(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學(xué)會關(guān)心別人

(2)學(xué)會寬容

(3)學(xué)會控制自己的情緒。

二、總結(jié)

1.通過本次活動,你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

本次班會取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會取得了預(yù)期的效果。

學(xué)校心理健康教育課教案篇十一

1、了解歸因的重要意義。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極的歸因,樹立自信。

引言

如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢?有幾種可能的理由,例如:也許他那陣子身體狀況不佳,也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事,也許他因為搭檔太差勁,而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因,你還會喜歡那個演員,如果是最后一個歸因,你肯定不會再像以前那么喜歡他了。

對自己更有信心。

這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。

將認(rèn)為自己失敗的與認(rèn)為自己成功的分開。根據(jù)反饋來分析,向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習(xí)或工作成敗的主要因素。一般來說,有自信心的人把成功的原因歸因為自己的能力強,而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認(rèn)為自己要努力程度到了自己必定成功。相反,缺乏信心的人,常把成功的原因的歸為運氣好,任務(wù)容易、自己無法決定的外部因素,而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無能。(積極歸因:當(dāng)失敗時,要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足,我的能力是足夠的,只要我努力了,無論下次任務(wù)有多難,我都可以戰(zhàn)勝困難”)

指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事,并在每次失敗中找出可能的原因。

討論兩個問題:

1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅持不懈?

2、揭示主人公就是著名的美國總統(tǒng)林肯。這時,你會怎么歸因?

分享:故事《沉香與木炭》

引導(dǎo):每個人都是一座金礦,調(diào)整自己的歸因傾向,學(xué)會積極歸因,走向成功。

學(xué)校心理健康教育課教案篇十二

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系.

2、調(diào)整心態(tài),做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備.

1、每位學(xué)生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線

2、計時器或手表l塊,激昂的音樂

3、多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖

4、學(xué)生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室

一、我的壓力氣球

進(jìn)入高三,你們感覺到壓力了嗎

(學(xué)生回答略)

現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進(jìn)氣球里.看看你們的壓力有多大.

(學(xué)生活動)

氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

(教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學(xué)把氣球吹破了,可引導(dǎo):"壓力太大容易出危險.")

相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力,其他同學(xué)也都有壓力感.今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.

(請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)

二、人生故事

一天,一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示,給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象.站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,他說:"我們來個小測驗."他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里.直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道:"滿了."管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙..現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道.但這一次學(xué)生有些明白了,"可能還沒有."一位學(xué)生應(yīng)道."很好!"專家說。然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平.他抬頭看著學(xué)生,問道:"這個例子說明什么"一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認(rèn)真地說:"不,我不是想說明這個問題"。

那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題

(學(xué)生思考回答)

教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標(biāo),沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,壓力等,水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等.我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo),才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(biāo)(石塊)是無法裝進(jìn)去的.記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久(由學(xué)生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘.

要求:

1.手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。

2.其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。

(教師計時,學(xué)生體驗,分享感受)

(請成功及不成功的學(xué)生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo))

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效,可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度)

一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月,一年要想把水舉得久,就要適當(dāng)?shù)胤畔?,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負(fù)壓力走得久,就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?,讓自己能喘口氣,幽一默?/p>

四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張在心理學(xué)中常用的圖,如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力,縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率,這張圖型所表達(dá)的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當(dāng)覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學(xué)習(xí)效率開始提高,但是在達(dá)到一個最佳水平后,學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了.然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學(xué)習(xí)效率則開始下降,當(dāng)壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學(xué)習(xí),過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線.從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了.由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

五、心理實驗

(學(xué)生猜結(jié)果)

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么(學(xué)生討論)

教師引導(dǎo):

1.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)

2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)

3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)

4.棍子的意義――周圍人的幫助

尋求周圍人(同學(xué),老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠(yuǎn).

六、小游戲-釋放壓力

(播放激昂的音樂)

把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它.

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!

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