"總結是對經(jīng)驗和教訓的總結和歸納，是我們成長的一個重要途徑。"寫總結時，我們可以結合自己的思考和感悟，形成自己獨特的觀點和表達方式。以下是一些哲學思考的經(jīng)典名言和哲學家的思想，讓我們一起思考人生的意義和價值。
醫(yī)院戒煙建議書篇一
親愛的同學們：
吸煙有害，煙草有毒?？茖W研究表明，每吸一支煙會使生命縮短10分鐘。根據(jù)我國政府與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》，我國應于xx年起，在所有室內(nèi)公共場所和工作場所全面禁煙，并設置明顯的禁煙標志。教育部于20xx年下發(fā)了《關于進一步加強學?？責煿ぷ鞯囊庖姟?，要求教師在學校的禁煙活動中應以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動學生自覺抵制煙草的誘惑。學校應積極倡導和幫助吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式。20xx年1月又下發(fā)了《關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，明確提出“嚴格限制在高等學校內(nèi)吸煙”、“所有高等學校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙”等一系列規(guī)定。
學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃。共同營造一個綠色、潔凈、文明的無煙校園環(huán)境，不僅有益于師生的身心健康，而且對全民族體質(zhì)的增強和良好社會風尚的建立都具有深遠的意義。為了提高校園文明水平，保障師生身體健康，樹立和展現(xiàn)我校學生良好的精神面貌，我們應該堅決摒棄吸煙行為，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。我們在此向全體大學發(fā)出倡議：創(chuàng)建建無煙校園，我們共同行動！
1、大力宣傳禁煙知識，嚴格遵守國家和學校禁止吸煙的各項規(guī)定，倡導文明健康的生活習慣。
2、自覺從自身做起，爭做戒煙先鋒，自覺遠離煙草，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3、積極投身禁煙活動，對身邊親友和他人的吸煙行為及時進行友好的提醒和勸誡。
同學們，讓我們一起攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，追求文明、健康的生活方式，拒絕煙草！讓學校各種公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙草在校園銷聲匿跡，為創(chuàng)造一個清新、舒適的無煙校園共同努力，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“農(nóng)大人”！
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
眾所周知，吸煙有害健康，煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。吸煙既傷害身體又浪費金錢，還對周圍的親友、同學造成傷害，影響了師生們的正常學習和生活。吸煙也是引發(fā)火災的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇。禁煙刻不容緩，禁煙人人有責。
學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃。為了提高校園文明水平，保障師生身體健康，積極貫徹落實《教育部關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》和《哈爾濱理工大學關于在學校公共場所禁止吸煙的管理規(guī)定》，杜絕煙草危害、營造健康生活、創(chuàng)建無煙校園。學校向全體師生發(fā)出如下倡議：
1、校園里所有建筑物內(nèi)的公共場所均為禁煙區(qū)，要嚴格遵守禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2、主動參與禁煙，學習控煙知識，積極宣傳吸煙的危害，爭做禁煙宣傳員，給身邊的師生創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3、教師要起到表率作用，規(guī)范自身行為，嚴守禁煙規(guī)定，不在校內(nèi)等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙。積極教育、引導學生遠離煙草危害。
4、學生要遵守學校禁煙規(guī)定，不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，養(yǎng)成健康文明的生活習慣，爭做文明大學生。
5、全體教職員工及廣大學生應自覺學習健康知識，提高禁煙意識，鼓勵并幫助吸煙者戒煙，對在禁煙區(qū)吸煙行為有進行勸阻的義務。
尊敬的老師、親愛的同學們，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應學校的倡議，為創(chuàng)建無煙校園盡一份力。
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇三
敬愛的老師親愛的同學：
當今的社會越來越提倡低碳和環(huán)保了，而社會卻有一大批人在破壞我們的家園環(huán)境，不僅是危害社會環(huán)境，還是個人和他人，都應該注意和改正。那就是吸煙。
吸煙，大家一聽到這個詞就會想到，吸煙有害健康，但是即便是這樣，又有多少人去注意和防范呢？吸煙不僅是讓周圍的環(huán)境變得烏煙瘴氣，而且讓其他人吸到，更是不好。煙中含有大量危害人體的元素，這就是屬于慢性自殺，而且好多人一抽煙，慢慢就會上癮，這樣會對自己的身體健康很不利。同時，吸煙也有很大的隱患，現(xiàn)在很多的火災原因，就是因為那沒有完全熄滅的煙頭，而釀成的悲劇，從而也是許多生命葬身于火海！
所以請戒煙吧！為了自己身體的健康，為了大家和更少的消防隱患，為了社會環(huán)境越來越美好，請戒煙吧！
學生會201x-x-x。
醫(yī)院戒煙建議書篇四
煙草對人類的危害被世界衛(wèi)生組織比作20世紀的鼠疫。中國是世界上吸煙人數(shù)最多的國家，吸煙人群逾3億，男性為2.9億，約有7.4億不吸煙人群遭受二手煙的危害;每年因吸煙相關疾病所致死亡人數(shù)超過100萬。
大量實驗研究表明：吸煙可增高肺癌、口腔癌、胰腺癌、支氣管炎、冠心病、高血壓、血癌、膀胱癌、胎兒畸形等的發(fā)病率;可引起多種呼吸道疾病，對呼吸道免疫和肺功能均可產(chǎn)生不良影響，還會損傷血管內(nèi)皮細胞，引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生與發(fā)展。
煙草的危害眾所周知，有許多吸煙者深知吸煙對己、對他人的危害，也很想從煙癮中解脫出來，但是由于種種原因，至今仍吸著香煙。下面就給下決心戒煙的朋友們6點建議：
1、認識吸煙的危害，樹立信心下定決心一定能戒煙。
2、制定可行性計劃，并告訴家人及周圍的朋友自己要戒煙了，請別人監(jiān)督。
3、在家里貼出標語，“我已戒煙，請別給我遞煙，也請不要在這里吸煙，”提醒自己和朋友，將煙、煙灰缸全部丟棄。
4、開始就完全停止吸煙，想吸煙時，可稍候2—3分鐘，嚼一片戒煙口香糖，或飲一杯茶水，或吃一些零食。
5、在戒煙的同時，飲食上要注意多食一些含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素的堿性食品，如：瓜果、蔬菜、豆類、海藻食物、茶、牛奶等，這是因為吸煙者口腔中的酸性液體分泌較多，若食堿性食物，就會使煙癮受到控制。
6、在戒煙過程中遇到困難時，可求助正規(guī)醫(yī)院的戒煙門診或請大夫用針灸或耳穴貼壓法來幫助戒煙成功。
耳穴貼壓法既安全、有效，又易于被接受，可用強刺激手法，每周貼壓二次，一般五次為一個療程。
長期吸煙者突然停止吸煙，可出現(xiàn)煩躁、焦慮，若有所失等戒煙癥狀，這是由于煙草內(nèi)有害物質(zhì)使人體成癮所致，耳穴療法能有效地解除這些戒斷癥狀。實驗研究表明：耳穴強刺激能夠使人體釋放內(nèi)啡肽和去甲腎上腺素。耳穴貼壓后，患者可出現(xiàn)對煙草味覺的改變，由口中“留芳”變?yōu)椤翱酀?，吸煙量有所減少，直至厭惡吸煙，從而達到戒煙的目的。
總之，想徹底戒煙還是要靠自己堅強的決心和毅力。
醫(yī)院戒煙建議書篇五
全院的醫(yī)務人員、*******員、共青團員和職工同志們：
戒煙、禁煙對維護、管理、運行好新住院大樓、塑造人民醫(yī)院新形象至關重要，更是我們醫(yī)院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫(yī)院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。
全體*******員、工會委員和共青團員們!
讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣!禁煙的模范!讓我們天使的形象更純潔更神圣!讓我們擁有健康!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
醫(yī)院戒煙建議書篇六
親愛的全體員工和患者朋友：
據(jù)《中國吸煙與健康報告》調(diào)查結果顯示，我國每年銷售香煙量達1.6萬億支;到本世紀初，我國肺癌的死亡率已由20世紀70年代位居癌癥死因的第四位攀升為第一位。我國人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺氣腫，而吸煙正是導致以上三種疾病的主要元兇。大量的臨床及試驗研究證實：吸煙的危害程度與吸煙的量成正比，這在年輕人中尤為明顯。煙草不僅帶來了社會公眾健康的巨大損害，而且愈來愈成為一個殃及子孫后代的嚴重社會問題。
醫(yī)院是人們防治疾病、保護健康的場所，營造無煙草污染的就醫(yī)環(huán)境，降低吸煙率，是醫(yī)院義不容辭的責任。我院于xx年8月24日正式啟動創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，在此，我們向全體員工和患者朋友們發(fā)出建議：
1、全院醫(yī)務工作者要積極貫徹執(zhí)行醫(yī)院關于創(chuàng)建無煙醫(yī)院的各項規(guī)章制度，帶頭禁煙，表率先垂范。
2、努力營造無煙醫(yī)院的良好氛圍，要把開展禁煙活動當做自己義不容辭的責任和義務，當做關愛他人生命，維護他人健康的醫(yī)德行為，當做一種現(xiàn)代服務理念扎實踐行到日常工作的始終，耐心細致地做好患者、家屬和來訪者的禁煙工作。
3、養(yǎng)成良好的生活行為方式，任何人不得以任何理由在醫(yī)院內(nèi)禁煙區(qū)域吸煙。
4、相互監(jiān)督，及時勸阻和制止身邊抽煙的朋友，使禁煙成為大家的自覺行為，切實從根本上杜絕吸煙者。
讓我們積極行動起來，為營造一個文明、健康、和諧的無煙醫(yī)院而共同努力!
建議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
醫(yī)院戒煙建議書篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
香煙對于我們并不陌生，現(xiàn)在不少的中、小學生吸煙，讓老師和家長擔憂不已。我們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。作為青少年的我們，理應杜絕煙草，讓生活充滿陽光，展示出我們青春的活力。抽煙的危害主要有：
1、心臟血管疾?。号c冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。
2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾?。号c慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15％的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發(fā)中風、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。眾所周知，香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。吸煙時產(chǎn)生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛(wèi)生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的.冠心病均與吸煙有關。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。“吸煙就等于慢性自殺,吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救?！边@是對所有吸煙者發(fā)出的警告和呼吁。吸煙對自己的身體健康是一種摧殘，對他人也是一種傷害。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質(zhì)量，而且能夠延長人的壽命。本學期學校將開展“珍愛生命，遠離香煙”的主題活動！在此，我們代表學校政教處、校團委學生會向全校同學發(fā)起如下倡議：
一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。嚴。
格遵守《中、小學生日常行為規(guī)范》。
二、在各類公務活動中主動不敬煙，不接受敬煙。加強體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健。
全的人格，提高自身素質(zhì)。
積極投入到戒煙活動中，增強戒煙意識。
漢陰黃岡創(chuàng)新學校團委學生會。
201x年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇八
敬愛的老師、親愛的同學：
當今的社會越來越提倡低碳和環(huán)保了，而社會卻有一大批人在破壞我們的家園環(huán)境，不僅是危害社會環(huán)境，還是個人和他人，都應該注意和改正。那就是吸煙。
吸煙，大家一聽到這個詞就會想到，吸煙有害健康，但是即便是這樣，又有多少人去注意和防范呢?吸煙不僅是讓周圍的環(huán)境變得烏煙瘴氣，而且讓其他人吸到，更是不好。煙中含有大量危害人體的元素，這就是屬于慢性自殺，而且好多人一抽煙，慢慢就會上癮，這樣會對自己的身體健康很不利。同時，吸煙也有很大的隱患，現(xiàn)在很多的火災原因，就是因為那沒有完全熄滅的煙頭，而釀成的悲劇，從而也是許多生命葬身于火海!
所以請戒煙吧!為了自己身體的健康，為了大家和更少的消防隱患，為了社會環(huán)境越來越美好，請戒煙吧!
倡議人：__。
時間：__年_月_日。
醫(yī)院戒煙建議書篇九
親愛的同學們：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行列入重點控制領域。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等還具有致癌性。調(diào)查研究表明，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。
我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，吸煙者高達3.5億，被動吸煙人口更是多達5.4億，中國每天有20_人因吸煙而致病死亡。據(jù)統(tǒng)計，我國約有1500萬名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬。學校是我們健康成長的搖籃，少年雄于世界則國雄于世界，中華民族的偉大復興需要學生們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”。
追求健康和諧的生活方式，共建生態(tài)文明的美麗中國，已成為全社會的共識。為樹立和展現(xiàn)我校青年學生良好的精神面貌，養(yǎng)成文明健康的生活習慣，創(chuàng)造潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，構建無煙的美麗校園。
我們發(fā)起如下倡議：
2.拒絕第一支煙，遠離煙草危害，永做健康公民;。
5.樹立社會責任感和使命感，作無煙校園的小衛(wèi)士，以民族振興為己任，為建立無煙的美麗中國貢獻力量。
大學生是時代的先鋒，是祖國的未來!為了自己、家人和兒童青少年的健康，自覺維護自身良好形象，讓教室、宿舍、操場、衛(wèi)生間等公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。讓我們一起行動起來，倡導講文明、講衛(wèi)生、改陋習、樹新風的校園風尚，使我們的校園更健康、更文明、更和諧、更美麗!
倡議人：_x。
時間：__年_月_日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十
全院教職員工、同學們：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，主動吸煙者達3.5億，被動吸煙者達5.4億，中國每天有20_人因吸煙而致病死亡，每年死于吸煙的人數(shù)高達110萬，驚人的數(shù)字值得我們警醒。據(jù)統(tǒng)計，我國約有1500萬名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬。
國家的建設與發(fā)展，需要我們擁有強健的體魄，作為教書育人的文明使者和風華正茂的天之驕子，我們更要應該以身作則，拒絕煙草。
校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關注校園文明建設，為了您和他人健康、樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！
在此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：
一、從自身做起，從現(xiàn)在做起，擁護和遵守學院控煙工作，堅決不在學院吸煙。
二、黨員、干部、機關工作人員、教師等要率先垂范，帶頭遵守禁煙的有關規(guī)定。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙”的習慣。
四、教職員工帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同事、同學戒煙。
五、對校園吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環(huán)境。
六、積極參與吸煙有害健康的宣傳活動，積極倡導文明健康的生活方式，號召更多的人遠離煙草。
老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、清新的校園環(huán)境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，我們一起努力，從今天開始，遠離煙草！
老師們、同學們，請響應我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離煙草危害。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力！
醫(yī)院戒煙建議書篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領域。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，吸煙者達3.5億，被動吸煙人口達5.4億，中國每天有20_人因吸煙而致病死亡，每年死于直接吸煙或被動吸煙的人數(shù)高達110萬，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關的疾病。驚人的數(shù)字值得我們警醒。而且煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友;吸煙所導致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應，對國家、社會、學校、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。
學校是一個健康場所，是學生健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特向我校全體師生發(fā)出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動!”通過我們一起努力，讓學校公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
香煙對于我們來說并不陌生，現(xiàn)在學生吸煙問題，讓老師和家長擔憂不已?？粗蠋熒险n時劇烈咳嗽的背影，看著老師那雙沾滿了粉筆沫但是又熏黃的手，也讓同學們揪心不已。同學們，你們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。最敬愛的老師們，你們是祖國的園丁，不能再讓香煙傷害你那偉岸的身軀!一個清新的無煙校園正在向我們招手!尊敬的老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。尊敬的老師們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民，為了爭創(chuàng)良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力!在此，我們向全校同學發(fā)起如下倡議：
1、認真學習和宣傳控煙知識，支持控煙工作，遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生不在宿舍、廁所抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。
4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
6、積極開展無煙學校創(chuàng)建活動，倡導講文明、講衛(wèi)生、改陋習、樹新風的社會風尚。
7、拒絕第一支煙，遠離煙草危害，永做健康公民。
8、為了自己、家人、同事和青少年的健康，煙民朋友們，請您拿出信心和勇氣，帶頭戒煙，當好控煙表率。
9、吸煙者要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，尤其不在學生面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害。
尊敬的老師們，親愛的同學們，請接受我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民，為了爭創(chuàng)良好的校風和和學風，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力!
倡議人：_x。
時間：__年_月_日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十二
敬愛的老師、親愛的同學：
當今的社會越來越提倡低碳和環(huán)保了，而社會卻有一大批人在破壞我們的家園環(huán)境，不僅是危害社會環(huán)境，還是個人和他人，都應該注意和改正。那就是吸煙。
吸煙，大家一聽到這個詞就會想到，吸煙有害健康，但是即便是這樣，又有多少人去注意和防范呢?吸煙不僅是讓周圍的環(huán)境變得烏煙瘴氣，而且讓其他人吸到，更是不好。煙中含有大量危害人體的元素，這就是屬于慢性自殺，而且好多人一抽煙，慢慢就會上癮，這樣會對自己的身體健康很不利。同時，吸煙也有很大的隱患，現(xiàn)在很多的火災原因，就是因為那沒有完全熄滅的`煙頭，而釀成的悲劇，從而也是許多生命葬身于火海!
所以請戒煙吧!為了自己身體的健康，為了大家和更少的消防隱患，為了社會環(huán)境越來越美好，請戒煙吧!
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十三
各位老師和同學：
你們好！煙草有毒，吸煙有害，它嚴重威脅著人類的健康。全世界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，中國每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質(zhì)，之中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~30倍。吸煙對健康百弊而無一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導致的環(huán)境污染引出一系列連鎖反應，對國家、社會、家庭、個人，都是一種潛在的巨大的禍害。
我們中學生正處在身體發(fā)育的關鍵階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸煙對青少年傷害更為嚴重。吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴重影響青少年的身心健康。親愛的同學們，決不能輕易讓煙霧來吞噬我們的腦細胞、影響正常的生長發(fā)育！
體健康，我們應該提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。我們必須堅決摒棄吸煙這種不文明的行為！
請同學們自覺遵守《中小學生日常行為規(guī)范》，遠離煙草，絕不吸煙；并積極主動向家人、親友宣傳吸煙有害健康的科學知識，努力規(guī)勸家長戒煙、控煙。
請全體老師以身作則，主動戒煙。要強化保護他人健康的`意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學生面前吸煙，不要亂扔煙頭煙盒，有吸煙習慣者要逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。
親愛的老師和同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)！遠離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動！讓我們一起努力，互相幫助，為創(chuàng)建清新校園、綠色校園、文明校園貢獻自己的力量。
醫(yī)院戒煙建議書篇十四
親愛的老師們、同學們：
為樹立和展現(xiàn)我校良好精神面貌，養(yǎng)成健康的生活習慣，構建無煙美麗校園，我們在此向全校師生發(fā)出倡議：
4.樹立社會責任感和使命感，作無煙校園的小衛(wèi)士，為建立無煙的美麗校園貢獻力量。
老師、同學們，請珍愛生命，遠離香煙!讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草，創(chuàng)建文明校園。
醫(yī)院戒煙建議書篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
眾所周知，吸煙有害健康，煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。吸煙既傷害身體又浪費金錢，還對周圍的親友、同學造成傷害，影響了師生們的正常學習和生活。吸煙也是引發(fā)火災的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇。禁煙刻不容緩，禁煙人人有責。
學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃。為了提高校園文明水平，保障師生身體健康，積極貫徹落實《教育部關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》和《哈爾濱理工大學關于在學校公共場所禁止吸煙的管理規(guī)定》，杜絕煙草危害、營造健康生活、創(chuàng)建無煙校園。學校向全體師生發(fā)出如下倡議：
1.校園里所有建筑物內(nèi)的公共場所均為禁煙區(qū)，要嚴格遵守禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2.主動參與禁煙，學習控煙知識，積極宣傳吸煙的危害，爭做禁煙宣傳員，給身邊的師生創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3.教師要起到表率作用，規(guī)范自身行為，嚴守禁煙規(guī)定，不在校內(nèi)等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙。積極教育、引導學生遠離煙草危害。
4.學生要遵守學校禁煙規(guī)定，不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，養(yǎng)成健康文明的生活習慣，爭做文明大學生。
5.全體教職員工及廣大學生應自覺學習健康知識，提高禁煙意識，鼓勵并幫助吸煙者戒煙，對在禁煙區(qū)吸煙行為有進行勸阻的義務。
尊敬的老師、親愛的同學們，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應學校的倡議，為創(chuàng)建無煙校園盡一份力。
倡議人：__。
時間：__年_月_日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十六
__：
“吸煙有害健康”是全人類的共識。青少年是祖國的未來、民族的希望，是社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設者和接班人?？茖W家們經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對于青少年百害而無一利。
首先，吸煙是對生命的危害。青少年吸煙的危害比成年人更大。因為青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強，而且對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙還可能導致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。吸煙會引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。
第二，吸煙對心理功能有害無益。長期吸煙會導致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時還會降低人的智力水平、學習效率和工作效率。青少年吸煙成癮，可能引起思維的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶障礙。吸煙對青少年的智力、個性、心理品質(zhì)、學業(yè)等都有害。
第三，青少年吸煙會助長其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟負擔，會促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、搶劫。
青少年吸煙還會給社會帶來嚴重危害。吸煙現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會污染周圍環(huán)境，損害他人健康。
為了提高社會文明程度，保障我們的身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度地減少吸煙造成的危害，縣疾控中心聯(lián)合團縣委向廣大青年朋友發(fā)出戒煙的倡議。
一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。
二、在各類社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。加強體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。
三、積極投入到戒煙活動中，增強戒煙意識。四、成為戒煙活動的監(jiān)督員，勸說父母、親朋好友不吸煙。
廣大青年朋友們，請響應我們的倡議，讓吸煙現(xiàn)象在我們的青春歲月里銷聲匿跡!讓我們一起行動起來，抵制香煙，為創(chuàng)造良好的社會環(huán)境貢獻我們的力量!
倡議人：__。
醫(yī)院戒煙建議書篇十七
親愛的同學們：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行列入重點控制領域。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等還具有致癌性。調(diào)查研究表明，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。
我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，吸煙者高達3.5億，被動吸煙人口更是多達5.4億，中國每天有20x人因吸煙而致病死亡。據(jù)統(tǒng)計，我國約有1500萬名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬。學校是我們健康成長的搖籃，少年雄于世界則國雄于世界，中華民族的偉大復興需要學生們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”。
追求健康和諧的生活方式，共建生態(tài)文明的美麗中國，已成為全社會的共識。為樹立和展現(xiàn)我校青年學生良好的精神面貌，養(yǎng)成文明健康的生活習慣，創(chuàng)造潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，構建無煙的美麗校園。
我們發(fā)起如下倡議：
2.拒絕第一支煙，遠離煙草危害，永做健康公民;。
5.樹立社會責任感和使命感，作無煙校園的小衛(wèi)士，以民族振興為己任，為建立無煙的美麗中國貢獻力量。
大學生是時代的先鋒，是祖國的未來!為了自己、家人和兒童青少年的健康，自覺維護自身良好形象，讓教室、宿舍、操場、衛(wèi)生間等公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。讓我們一起行動起來，倡導講文明、講衛(wèi)生、改陋習、樹新風的校園風尚，使我們的校園更健康、更文明、更和諧、更美麗!
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
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