方案是在確定目標(biāo)的基礎(chǔ)上，為達(dá)成目標(biāo)制定的具體計劃。制定方案時，需做好預(yù)算和資源的管控，確保方案的可實施性。以下方案范例可以幫助大家更好地理解方案設(shè)計的要點和流程。
陽光體育一小時活動實施方案篇一
1．開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。既陽光體育運動應(yīng)堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂，避免成人化。2．開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。3．開展陽光體育運動，要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，為學(xué)生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。
教學(xué)。
相結(jié)合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育運動”。5．開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。將學(xué)生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂體育園地，加強學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過廣泛開展學(xué)生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有地方特點和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
第一階段以我校跳繩運動為龍頭的陽光體育運動，帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。1．堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3．開足開齊體育課，其中小學(xué)1--6年級每周3節(jié)、無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4．在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操（一天不少于2次）、學(xué)生系列廣播體操、和大課間體育活動。5．加強學(xué)校體育傳統(tǒng)項目的建設(shè)。第二階段采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
1．繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。
1．統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展陽光體育運動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽光體育運動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。2．?dāng)U大宣傳，營造氛圍。各學(xué)校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學(xué)生、家長深刻領(lǐng)會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進(jìn)展情況和實施成果，從而營造有利于學(xué)生陽光體育運動開展、有利于全面實施素質(zhì)教育的良好氛圍。3．因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽光體育運動是學(xué)校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，要根據(jù)教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結(jié)合實際實事求是地制定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4．強化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大專（兼）職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊伍，以滿足學(xué)生“陽光體育運動”對師資的較高要求。教師為學(xué)生陽光體育運動輔導(dǎo)作為教師學(xué)年考核的一項內(nèi)容。
5．加大投入，統(tǒng)籌資源。要把學(xué)校體育專項經(jīng)費納入年度教育經(jīng)費預(yù)算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費的增長同步增長。要進(jìn)一步加強學(xué)校體育場地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動的設(shè)施，為實施陽光體育運動提供必要的物質(zhì)條件。同時，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設(shè)施。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣逃Y源，以滿足學(xué)生掌握至少2個項目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。
陽光體育一小時活動實施方案篇二
根據(jù)上級文件在全縣中小學(xué)繼續(xù)開展陽光體育群體系列活動的通知的精神，結(jié)合我校實際，制定我校小學(xué)陽光體育群體系列活動實施方案：
一、指導(dǎo)思想：
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》為指導(dǎo)，深入貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》精神，實現(xiàn)學(xué)生鍛煉身體，增強體質(zhì)，健康成長的目的。
二、實施目標(biāo)：
1、強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
3、建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
4、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
以班級為單位，廣泛發(fā)動學(xué)生參與活動，使每個學(xué)生學(xué)習(xí)并參與到本次活動規(guī)定的內(nèi)容，在學(xué)生普遍掌握的前提下，開展班級間的比賽活動。
在此之前要求各班主任將本班日常開展陽光體育系列活動方案，活動總結(jié)材料上報學(xué)校，確保活動有條不紊。
小學(xué)廣播體操比賽；三跳活動比賽（跳繩、踢毽子、跳皮筋）形式：跳繩5人1組，踢毽子30人1組，跳皮筋3人1組。冬季長跑比賽（各班在指定場地長跑訓(xùn)練一段時間，()各班選出選手分低、中、高年級組比賽，時間：大課間及下午第三節(jié)課）。
四、活動要求：
1、要求活動全員參與。
2、確?；顒影踩_引導(dǎo)學(xué)生參加鍛煉身體。
3、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
4、改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分，各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
五、組織機構(gòu)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組?長：高穩(wěn)學(xué)。
副組長：?王云章。
組?員：各班班主任。
2、人員分工。
報警：帶班教師。
調(diào)查：政教處。
協(xié)調(diào)：教務(wù)處。
護(hù)送傷者：衛(wèi)生老師、行政領(lǐng)導(dǎo)、班主任。
六、應(yīng)急預(yù)案。
1、加強思想教育、增強防范意識。中學(xué)生好勝性強，經(jīng)驗不足，思想上麻痹大意，缺乏預(yù)防事故的意識。
2、完善活動設(shè)施的建設(shè)和管理。
3、教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須精心設(shè)計，嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。
（1）建立良好的教學(xué)秩序，重視課前準(zhǔn)備；教師、學(xué)生著裝規(guī)范。
（2）嚴(yán)密組織教學(xué)，加強紀(jì)律教育。體育教師必須經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行遵守紀(jì)律、遵守常規(guī)、服從組織，遵守游戲規(guī)則等方面的教育。
（3）培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)、相互保護(hù)的意識。
（4）對體質(zhì)不同的學(xué)生在運動量上要注意區(qū)別對待。教師要隨時注意學(xué)生的生理反映，合理調(diào)整運動量，對病痛、體弱、傷殘的學(xué)生要及時關(guān)心，安排他們免修、見習(xí)等。
4、重視準(zhǔn)備活動，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。教師應(yīng)根據(jù)上課內(nèi)容和氣候情況決定準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，嚴(yán)禁不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)入體育活動。準(zhǔn)備活動要充分，有針對性，學(xué)生應(yīng)掌握自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常識。
5、加強保護(hù)措施。禁止粗野動作，不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
1、在場人員發(fā)現(xiàn)險情后要及時報告在場老師、衛(wèi)生老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時還應(yīng)及時報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷或不能判斷傷情的，應(yīng)及時送位敢衛(wèi)生院檢查、急救或撥打120急救電話。
2、及時通知家長或其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，同時做好安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故發(fā)生原因，做好有關(guān)記錄并保護(hù)好現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于事故的處理，做到事實清楚，責(zé)任明確。
**.9。
陽光體育一小時活動實施方案篇三
成員：王華趙燕張桂芳各班班主任三、實施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
1、按照國家課改要求，嚴(yán)格實施“三課兩操，兩活動。
4，每一百天為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。（二）、方法：
（1）體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導(dǎo)），晨間和中午活動由輔導(dǎo)老師全面參與組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體http://育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
（2）分階段進(jìn)行，活動大致安排如下：第一階段：2月――6月。
1.2制定計劃，落實方案。
2.3月上旬，學(xué)習(xí)第三套廣播體操；下旬舉行會操比賽。3.4月中旬，學(xué)校運動會；區(qū)運動會。
4.5月下旬，學(xué)校小型活動“拔河比賽”“師生1000米往返跑”。5．6月學(xué)校組織“慶六一”健身活動。
6．6月下旬組織校少先隊大隊部和各班干部沐浴陽光，走進(jìn)大自然活動。第二階段207月―9月1.7月組織班級籃球賽。2.8月組織班級合唱比賽。3.課外文體活動開展情況自查組織。
4．9月下旬，“鐵人三項”。（長跑、跳繩、投籃）第三階段年10月―12月1.組隊參加小型比賽。
2.全校師生書畫大賽（以奧運為主題）。3.11月，全校跳繩大比拼。4.12月上旬，拔河比賽。三、要求：
（1）嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。
（2）積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
（3）學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、學(xué)生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結(jié)合奧運，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
第二周。
第九周。
陽光體育一小時活動實施方案篇四
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真落實黨的教育方針，國家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的精神，貫徹我?！皡f(xié)同進(jìn)取”的辦學(xué)理念，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動方案，以落實保證學(xué)生每天一小時體育活動的順利進(jìn)行。
二、活動目標(biāo)。
1．優(yōu)化體育活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)。
三、工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組
長：劉同斌（校長）。
副組長：馬占強。
成員：唐慧民馬麗麗。
楊斌馬福民。
郭海玲。
劉春燕。
王麗。
馬水苗。
丁甲。
各年級組組長、各班主任。
加強組織管理。責(zé)任到人，校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項工作。學(xué)生活動時間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個年級有一名體育指導(dǎo)老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應(yīng)計入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動時間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的管理納入學(xué)校教師的考核，與績效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵崒W(xué)生每天一小時體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動時間。
四、活動原則。
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實際出發(fā)，采用集體活動與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動的時間和內(nèi)容。
3、實效性原則：活動要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學(xué)于樂小型多樣、生動活潑，學(xué)生喜歡的活動，使學(xué)生在鍛煉身體的同時，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點和教育規(guī)律，在組織活動中加強安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
五、活動具體安排與實施：
（一）集體活動時間安排：
上午10:10——10:20。
學(xué)生廣播操（10分鐘）。
10：20——10:50。
興趣小組活動（30分鐘）。
下午。
15:30-——15:40。
眼保健操（10分鐘）。
15:40——15:50。
室內(nèi)操（10分鐘）。
說明：累計學(xué)生在校集體體育活動時間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學(xué)生在?；顒訒r間，增強學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂成長。
（二）三課兩操兩活動的落實：
1、三課：嚴(yán)格按照國家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計教案，不得放任學(xué)生自由活動，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。課間操和眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動：每周安排2節(jié)體育活動課。一節(jié)安排在平時的課中，活動項目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的“快樂半日活動”，考慮到場地有限，安排第6節(jié)是一二年級，第7是三、四、五年級。以班級為單位進(jìn)行集體活動，項目固定于教師，教師再以走班的形式每個星期換一個班，以一個年級為輪回。項目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導(dǎo)檢查記錄活動情況，體育組長巡視指導(dǎo)。確保活動課質(zhì)量。
（三）體育活動特色建設(shè)。
1、校運動隊訓(xùn)練：組織好學(xué)校的田徑隊、足球隊、籃球隊、排球隊、跳踢隊等的訓(xùn)練工作，積極參加區(qū)級的比賽，并保證訓(xùn)練時間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）。
2、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個月中每周進(jìn)行一個體育項目，并通過各種途徑宣傳體育知識。11月舉行校跳踢比賽。通過這樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和積極進(jìn)取、頑強拼搏的團(tuán)隊精神。
六、檢查與考核。
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入優(yōu)秀班級評比競賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測。并由學(xué)校組織體育組對廣播操進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。
4、認(rèn)真做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項目的測試、如實匯總和上報工作。
七、保障措施。
1、加強培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時校園體育活動在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強學(xué)校體育安全保障。加強對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓(xùn)和對學(xué)生的校園安全教育要長抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
陽光體育一小時活動實施方案篇五
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。
二、組織機構(gòu)。
為了保證工作的順利開展，特成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：×××（校長）。
副組長：××××××。
組員：××××××××××××各班班主任。
三、實施目標(biāo)。
1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2.開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保。
證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5.建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、實施的主要內(nèi)容。
1.各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。
2.上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3.以校為單位，組建各校級興趣小組,在選材上集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點。
4.以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：
（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。
5.開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。
第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：以“我運動、我健康、我快樂”為主題，開展豐富多彩的體育體驗活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學(xué)生的視野。
第三階段：開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
五、保障措施。
1.加強培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2.增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
3.改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。
在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試.每個班級每生參加文體活動獲獎,可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
××中心完小。
××××年3月1日。
陽光體育一小時活動實施方案篇六
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構(gòu)設(shè)置。
組長：張軍亮（負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作）副組長：李長春（負(fù)責(zé)器材供應(yīng)與管理）。
張耀山（負(fù)責(zé)學(xué)生組織與安全）。
組員：李亞（班級體育活動設(shè)計與指導(dǎo)）。
孫白云（班級體育活動設(shè)計與指導(dǎo)）各班班主任（班級體育活動設(shè)計與指導(dǎo)）。
三、活動主題。
"我健康我陽光我成長我快樂"。
四、活動要求：
"人人有項目、班班有團(tuán)隊、平時有測試、年終有評比"。
五、具體項目。
六、活動原則。
（一）全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
（二）每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。
（三）課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
（四）安全性原則。
各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動措施。
（一）開足體育課，上好體育課。體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
（二）做好課間操和眼保健操。
（三）組織開展好下午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材。
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障。
（一）各班在每周一要制定好本周的活動安排。
（二）做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
（三）每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
（四）每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比。
（五）凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
二〇一三年二月。
陽光體育一小時活動實施方案篇七
貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標(biāo)，深化素質(zhì)教育。積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，認(rèn)真組織開展以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動和諧向上的校園文化建設(shè)，特制定本實施方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為全面有序地開展“學(xué)生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學(xué)校成立了“學(xué)生陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。以加強組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學(xué)生喜歡積極參加。
組長：樓海鳳(校長)。
副組長：陸華(分管副校長)。
許悅(分管德育副校長)。
成員：花黎、錢圣俊、范挺、劉佳盈、張茗敏、張瑩、許利群。
職責(zé)和分工：校長：組織制定計劃和工作指導(dǎo)。定期召開工作研究。
副校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調(diào)指導(dǎo)。
成員：1、后勤保障。
2、教導(dǎo)處和大隊部，帶領(lǐng)班主任和相關(guān)老師，開展。
三、活動主題：
每天鍛煉一小時，健康快樂每一天。
四、活動目標(biāo)。
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。切實減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運動的興趣，在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的自覺性，形成良好的鍛煉意識，發(fā)展學(xué)生個性特長。
2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)確保開足開齊體育課程，保證學(xué)生每天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。從增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力著手，通過體育教學(xué)活動，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做到100%的學(xué)生能每天鍛煉一小時，95%的學(xué)生達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級及以上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生的體質(zhì)健康水平切實得到提高。
3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教學(xué)計劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學(xué)生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學(xué)生積極參加鍛煉。并在體育教師、相關(guān)老師的指導(dǎo)協(xié)助下，認(rèn)真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班級集體的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過宣傳圖貼、廣播、校園網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育運動”的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)學(xué)生健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校有效的體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、活動措施。
1、開足體育課，嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學(xué)生每天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課;體育活動課由體育教師制定活動內(nèi)容并進(jìn)行巡視指導(dǎo)，班主任老師組織協(xié)助;領(lǐng)導(dǎo)小組不定期的聽課和學(xué)生座談。
2、確保每天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和管理。領(lǐng)導(dǎo)小組檢查指導(dǎo)。
3、課間為學(xué)生提供小型多樣的體育活動器具(發(fā)放到各班與固定點放置相結(jié)合)，由護(hù)導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生在固定的地方拿取和放回，并督促學(xué)生有序地開展活動。確保每個學(xué)生每天參加體育活動的時間不少于70分鐘。
4、每學(xué)期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學(xué)生展示班級風(fēng)貌，展示運動才華。并積極選拔和參加區(qū)、市級的學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽。
5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動會”，以小型多樣的體育比賽、學(xué)生喜愛的運動項目，吸引更多學(xué)生關(guān)注體育，參與運動，提高運動技能。
六、活動保障。
1、進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每天一小時體育運動的第一責(zé)任人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組要有計劃有步驟有實效地實施學(xué)生陽光體育運動，立足校園，深開展學(xué)生喜歡的體育活動。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，保證經(jīng)費按一定比例投放于學(xué)校體育專項項目。
3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護(hù)，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學(xué)生體育活動的順利開展。
4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領(lǐng)導(dǎo)小組每學(xué)期都要和體育老師一起制訂學(xué)校學(xué)生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目標(biāo)、高效率地實施。
5、嚴(yán)格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)多元評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核內(nèi)容。以此推動學(xué)校陽光體育運動有效開展、深入發(fā)展。
陽光體育一小時活動實施方案篇八
（2013—2014學(xué)年度）。
一、指導(dǎo)思想。
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構(gòu)設(shè)置。
組長：馬福德。
副組長：蔡棟元。
李臻。
組員：曹玉梅施萬鵬。
王秀芳李東。
三、活動主題。
"我健康我陽光我成長我快樂"。
四、活動要求：
"人人有項目、班班有團(tuán)隊、平時有測試、年終有評比"。
五、具體項目。
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、200m往返跑。
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、體育快樂園活動。
六、活動原則。
1、全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室做其他事情。
2、每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則。
各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動措施。
1、開足體育課，上好體育課。體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好下午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材。
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障。
1、各班要制定好活動安排。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
陽光體育一小時活動實施方案篇九
為進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，推動我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，根據(jù)教育局文件精神，認(rèn)真組織開展好我?！皩W(xué)生陽光體育運動”的活動?，F(xiàn)結(jié)合我校實際，特制定關(guān)于加強學(xué)校體育工作，開展學(xué)生陽光體育運動的實施方案。
一、宗旨。
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立健康第一、以人為本的指導(dǎo)思想，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，加強鍛煉以提高我校學(xué)生體質(zhì)健康，讓每一個學(xué)生充滿激情與夢想，成為德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題。
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽光體育運動。
三、實施原則。
1、開展陽光體育運動，我校遵循教育性、科學(xué)性、趣味性相結(jié)合的原則。堅持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂，避免成人化。
2、開展陽光體育運動，我校遵循全面性原則。既陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、開展陽光體育運動，我校遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。要求我校教師因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，為學(xué)生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。
4、開展陽光體育運動，要與學(xué)校體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育運動”。
5、開展陽光體育運動，要與課外體育活動密切結(jié)合。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。將學(xué)生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂體育園地，加強學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過廣泛開展學(xué)生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有學(xué)校特點的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
6、開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。我校時刻注重加強學(xué)生的安全教育，制定了切實有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實施內(nèi)容。
1、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動。我校大課間體育活動項目有跳繩，乒乓球、踢毽子、籃球，排球，游戲等。大課間活動時間安排老師有序組織學(xué)生進(jìn)行活動。
2、開足開齊體育課，無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
3、在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操、學(xué)生廣播體操和大課間體育活動。
4、加強學(xué)校體育項目特色的建設(shè)。
5各班以班為單位，各年級活動項目一個星期為一個活動周期，活動項目一周交換一次。
六、實施要求。
1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。要求我校老師要充分認(rèn)識開展陽光體育運動的重要性，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽光體育運動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2、擴大宣傳，營造氛圍。
3、因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽光體育運動是學(xué)校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，根據(jù)教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結(jié)合實際實事求是地制定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4、強化培訓(xùn)，全員參與。附：活動安排表。
樓德鎮(zhèn)中心小學(xué)。
2014年2月。
附件：
陽光伙伴。
一、活動目的培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)能力與合作精神，促進(jìn)參與者的交流。
二、訓(xùn)練規(guī)則。
１．這是一項由20個選手（10男10女）肩并著肩，腿綁在一起跑完20米的團(tuán)體運動競賽。同時需備有4名左右的替補選手。
２．在訓(xùn)練過程中，全部選手要把右手放在右鄰選手的右肩上，左手放在左鄰選手的左腰上。(或者是把左手放在左鄰選手的左肩上，右手放在右鄰選手的右腰上。)３．選手們各就各位后，教練員發(fā)令，標(biāo)志訓(xùn)練開始。以全組選手中，跑在最后的一位選手抵達(dá)20米終點線的時間來計時。
４．訓(xùn)練過程中，在選手跌倒時或者是綁腿帶脫落的情況下，全部選手要按照裁判員的指示，退回到跌倒或是綁腿帶脫落的地點，重新開始起跑。
三、訓(xùn)練用品。
綁腿帶（20厘米以內(nèi)的松緊帶）、護(hù)肘、護(hù)膝、終點保護(hù)墊（厚度不得少于50厘米）。
四、注意事項。
4．訓(xùn)練及比賽場地應(yīng)以草地、木板地或塑膠地面為宜；
7．在訓(xùn)練及比賽時為了預(yù)防運動員摔倒后被物品扎傷，之前應(yīng)認(rèn)真清理場地雜物。禁止運動員佩戴眼鏡、隨身佩戴胸針、鑰匙、手機等堅硬物品；8．在訓(xùn)練及比賽時運動員要聽從教練員哨聲指揮，在集體跑動中一旦有人摔倒，教練員立即鳴哨全隊停止跑動防止運動員受傷。
陽光體育一小時活動實施方案篇十
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題。
“我陽光、我運動、我健康、我快樂”
三、組織機構(gòu)：
（一）、成立學(xué)校陽光體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：楊德強。
副組長：趙邊疆。
組員：朱春萍牛娜歸文斌。
（二）、實施小組。
組長：趙邊疆。
組員：朱春萍牛娜歸文斌各班主任。
四、實施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、實施的主要內(nèi)容。
1、各年級保證開足體育課。1—2年級3節(jié)體育課，3—5年級3節(jié)體育課。
2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“大課間”25分鐘文體活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳小繩、跳大繩、丟沙包、滾鐵環(huán)、跳皮筋、中、長跑等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。
第一階段：舉行陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校運動隊、乒乓球隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學(xué)生的視野。
第三階段：學(xué)校開展各種跳繩、廣播操等豐富多彩的體育比賽活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積組織參加團(tuán)組織的體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第四階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
十二團(tuán)二中。
2012年2月28日。
陽光體育一小時活動實施方案篇十一
為全面貫徹落實教育部《開展全國學(xué)生陽光一小時體育運動的通知》精神和教育局文件精神，大力弘揚奧林匹克精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過豐富多彩的體育課外活動，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，營造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康的、全面發(fā)展。我校開展了陽光體育運動活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織了領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)。學(xué)校成立了以劉靜校長為組長、行政和體育老師具體負(fù)責(zé)，全體老師積極參與的組織機構(gòu)。同學(xué)們都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學(xué)生們在運動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍。
2、發(fā)出倡議，號召同學(xué)們積極參與陽光一小時體育運動。以“我健康、我快樂”作為口號，培養(yǎng)學(xué)生樹立體育健身習(xí)慣，以陽光體育運動提高他們的身體素質(zhì)。倡導(dǎo)踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每天鍛煉一小時；每人參加一項學(xué)校組織的運動；每人具備一項運動強項，為使“三個一”的體育運動計劃能順利有序的開展，學(xué)生會還對本次陽光體育運動進(jìn)行了展板及廣播宣傳，使學(xué)生的運動興趣、集體感等充分的被激發(fā)，對我們以后的體育活動打好了鋪墊。
3、開展系列的體育競賽活動。在上學(xué)期的“體藝嘉年華”活動中，廣播操、集體舞、眼保健操、合唱等各項內(nèi)容融合在一起，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體主義榮譽感，同時鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，進(jìn)一步鞏固學(xué)生集體榮譽感的升華，明白團(tuán)隊的力量不可忽視。校運動會上，接力、踢毽、跳長繩、跳短繩比賽等一系列的體育活動，同學(xué)們充分認(rèn)識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到生活的快樂，體會體育的魅力。
通過陽光體育運動，學(xué)生們充分發(fā)揮各自的特長，增進(jìn)友誼、交流技藝、提高素質(zhì)，為了學(xué)生美好的明天，就讓今天我們一起參與、一起行動起來。讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉吧！
陽光體育一小時活動實施方案篇十二
為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全縣統(tǒng)一部署和要求，為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運動的開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)學(xué)校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識。
2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當(dāng)天沒有體育課的年級，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認(rèn)真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班集體的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的`氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團(tuán)委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：馮春亮。
副組長：楊樹遠(yuǎn)。
組員：張連金高飛劉慶玲王淑文程友東王海燕。
2、實施工作小組：
組長：劉元霞。
組員：體育教師、年級組長、班主任。
1、實施內(nèi)容：
（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
（2）下午4：10—4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。
（3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。
（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導(dǎo)；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
（2）開展豐富多彩的體育活動：
1、開足開齊體育課。小學(xué)1——2年級每周為4課時，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當(dāng)天要安排一節(jié)體育活動課，并列入課程表?；顒诱n主要以游戲，跳繩、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田徑等活動為主。
3、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式，每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。
4、搞好各個興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生興趣、發(fā)展體育、藝術(shù)2+1項目。讓每個學(xué)生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術(shù)特長，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
6、認(rèn)真做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)上報、分析工作。切實推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學(xué)生綜合素質(zhì)評價和學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。
（1）嚴(yán)格按照國家新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進(jìn)一步提高對學(xué)校體育工作重要性、必要性的認(rèn)識。把開展陽光體育運動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學(xué)校體育工作，提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認(rèn)真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。
（2）積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，努力達(dá)到使每位學(xué)生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
（3）通過開展陽光體育運動展示活動，推進(jìn)體育課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日至少有一小時體育鍛煉時間。認(rèn)真組織實施中小學(xué)體育節(jié)，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
（4）要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。
（5）要加強對開展陽光體育運動的組織領(lǐng)導(dǎo)。進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學(xué)生班級體育活動。
1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校經(jīng)費按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
2、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
3、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實施。
4、嚴(yán)格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學(xué)校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。
陽光體育一小時活動實施方案篇十三
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。
二、活動主題。
我運動.我健康.我快樂。
三、活動要求。
人人有項目班班有活動學(xué)校有評比。
四、組織機構(gòu)。
組長：包祝明副組長：凌太明、王國建。
五、實施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六、實施的主要內(nèi)容。
第一階段(2月—4月)。
以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.規(guī)范作息時間堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)。
的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
4.突出特色建設(shè)學(xué)校著重加強體育特色項目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，進(jìn)一步完善軍體操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動作，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。
5.開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。
第二階段(5月—6月)。
以“喜迎奧運.健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實掌握一定的體育技能，達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。
1.繼續(xù)深入開展第一階段活動。
2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。
3.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機制。
5.舉行成果展示學(xué)校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。
陽光體育一小時活動實施方案篇十四
貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育活動方案。
組織機構(gòu)：
組長：
副組長：
成員：
各年段負(fù)責(zé)人：一、二年級：林艷、林嵐。
組織情況：
1.各年級在規(guī)定的位置開展體育活動。
2.聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負(fù)責(zé)人有序帶回。
三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘。
課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。
1.各年級以班為單位，全班學(xué)生人人參加。(身體特殊的學(xué)生除外)。
2.以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3.正副班主任都要認(rèn)真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當(dāng)中去。并認(rèn)真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。
4.要求每班自配體育活動所需的輕器械。(如跳繩、毽子等)。
5.要求各班在開展各項活動時，必須在統(tǒng)一指定的位置進(jìn)行。
6.注意愛護(hù)運動設(shè)施，及時送還器材，負(fù)責(zé)老師要清點并注明借還情況。
1、在場學(xué)生發(fā)現(xiàn)險情后要及時報告在場老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時還應(yīng)及時報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo);有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查、急救或打120救護(hù)電話。
2、及時通知家長及其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故處理做到事實清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區(qū)教育局辦公室。
備注;。
1.各項活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項目負(fù)責(zé)老師積極配合。
2.活動牽涉到的學(xué)校器材，由項目負(fù)責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。
3.除表上項目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動。
4.器材借還情況說明。
5.當(dāng)天有體育課的班級，安排在各班進(jìn)行棋類及其它的室內(nèi)游戲。
6、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
可參考的游戲：
(1)抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條(一頭塞在褲腰里，可用紅領(lǐng)巾)，以抓到對方布條者為勝。
(2)老鷹抓小雞：略。
(3)丟手絹：略。
(4)角技：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左(右)架，前腳相抵，左(右)手相對握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。
規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負(fù)，勝者得1分。
(5)石頭、剪刀、布：
方法：學(xué)生兩人一組，相距1米對面站好，學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當(dāng)喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負(fù)。
規(guī)則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。
(6)30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數(shù)。
規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。
(7)雙人跳繩。
方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計算個數(shù)。
規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。
(8)迎面接力跑。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。
(9)8字接力跑。
方法：把學(xué)生人數(shù)分成相等若干組，繞著兩個標(biāo)志物跑8字，以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學(xué)生全跑,比賽即終止。
陽光體育一小時活動實施方案篇十五
設(shè)計意圖：
根據(jù)幼兒的年齡特點，讓幼兒初步學(xué)習(xí)一套模仿操，并能夠聽懂口令做動作。
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)兒歌及模仿操。
2、培養(yǎng)幼兒聽口令，手腳協(xié)調(diào)地做動作。
活動過程：
一、開始部分。
幼兒排好隊，站在院子里。預(yù)備姿勢，自然站立。
二、基本部分。
1、教師做一遍模仿操。
2、幼兒跟老師一起做模仿操。
3、在教師指導(dǎo)下，幼兒做模仿操。
陽光體育一小時活動實施方案篇十六
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
組員：
（二）工作組。
組長：
副組長：
組員：、各班主任。
（三）安全保障小組。
組長：
副組長：
組員：各班主任、跟班指導(dǎo)教師。
（四）技術(shù)指導(dǎo)小組。
組長：
組員：
4、器材組。
組長：
組員：
人人有項目，班班有團(tuán)隊，平時有測試，結(jié)束有評比。
1、指定項目：慢跑、準(zhǔn)備活動；
2、自選項目：按班級分項活動安排表執(zhí)行。
結(jié)合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。
體育組和班主任組織全體學(xué)生到操場開展“大課間”活動（學(xué)生必須全員參加，由學(xué)生會成員檢查，檢查結(jié)果記入班級考核）。
每天上午9∶10—9∶40認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操或跑操。
每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學(xué)期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學(xué)生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導(dǎo)老師（每班1-2人）的帶領(lǐng)以及體育老師的指導(dǎo)下，安全有序的開展各種針對性強、學(xué)生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。
考慮到我校學(xué)生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人?？傆嫞?6個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學(xué)能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進(jìn)行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進(jìn)行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進(jìn)行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導(dǎo)。
項目設(shè)置現(xiàn)有數(shù)量場地規(guī)劃位置參與班級數(shù)。
籃球808片籃球場，供4個班活動主干道西側(cè)籃球場4。
排球604片排球場，供2個班活動?xùn)|中看臺東側(cè)2。
足球802片小足球場，供2個班活動田徑場人工草坪南北兩側(cè)2。
乒乓球401片場地18桌，供2個班活動男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū)2。
三門球501片小足球場，供1個班活動田徑場人工草坪中間區(qū)域1。
以全面實施《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認(rèn)真實施“2+1”活動項目，使學(xué)生至少掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)技能。
學(xué)生處、團(tuán)委每天組織學(xué)生會成員檢查，并由年級組值班領(lǐng)導(dǎo)抽查，檢查結(jié)果記入班級考核。
4、學(xué)生處牽頭負(fù)責(zé)在12月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比；
5、凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優(yōu)秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。
總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。
陽光體育一小時活動實施方案篇十七
鍛煉方法、學(xué)生活動興致很濃；較后是加強科學(xué)訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學(xué)生逐步適應(yīng)經(jīng)常性帶耐力性的體育訓(xùn)練，確保在鍛煉中不出任何差錯。
針對學(xué)生體質(zhì)滑坡，身體素質(zhì)下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”?！瓣柟怏w育與祖國同行”等活動主題與口號，學(xué)校專門成立活動組織機構(gòu)，由體育委員及各個科任老師協(xié)助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。
活動開展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學(xué)生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現(xiàn)了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉(zhuǎn)變，學(xué)校還將此項活動記入到期末班級目標(biāo)管理中，作為一項提升素質(zhì)的綜合項目，先后評出了*等幾名陽光體育學(xué)生明星，*等教師先進(jìn)個人，60、56、57等三個先進(jìn)班級。
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強，85%以上學(xué)生心肺功能增強，適應(yīng)環(huán)境能力增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學(xué)生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學(xué)生多起來了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進(jìn)取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實現(xiàn)了大飛躍。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動進(jìn)行到底，讓學(xué)生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
陽光體育一小時活動實施方案篇十八
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
一、指導(dǎo)思想。
以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運動引向深入。
二、活動主題。
三、參加對象。
以四、五、六年級學(xué)生為主(每天1000米)，一至三年級學(xué)生減量執(zhí)行。
四、活動時間。
20__年__月__日至20__年__月__日。(每天課間操后進(jìn)行)。
1、一至六年級學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。
六、各班跑的路線：
一、二年級：上午進(jìn)行五、六年級：下午進(jìn)行。
七、各班站得位置以及路線：
上午：
一年級站足球場(每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑)一五班、一六班(站兩路縱隊跑足球場，踩白線)。
二年級站籃球場(每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑)。
下午：
五六年級站足球場(每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班。
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑)五二班、五三班、五四班(站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑)。
三四年級站籃球場(每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑)。
八、退場：
聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構(gòu)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：___。
副組長：___。
組員：體育組、各班的班主任。
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：體育老師。
九、活動具體分工與要求。
校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。
十、注意事項。
1、跑步前，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
十一、總結(jié)與表彰。
1、長跑活動結(jié)束時間為：20__年__月進(jìn)行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進(jìn)行班級管理組織獎。
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