清明節(jié)踏青美文（熱門20篇）

總結(jié)是對過去的一種尊重和回顧，也是對未來的一種規(guī)劃和展望。總結(jié)時可以采用多種方式，如書面總結(jié)、口頭總結(jié)、圖表總結(jié)等，根據(jù)實際情況選擇適合的方式。下列是一些經(jīng)典總結(jié)范本，供大家參考和借鑒，提升寫作水平。

清明節(jié)踏青美文篇一

清明節(jié)到了，清明踏青是一個好時節(jié)，伴著徐徐的春分，感受著春天的氣息，在這美好的陽光里，我和幾個好朋友相約一起去郊外踏青，感受春天。

我們走進(jìn)大自然，傾聽春一腳步，感受春的氣息，欣賞春的舞蹈！

踏上軟綿綿的小草，微風(fēng)吹拂，小草們紛紛搖動身子，爭先恐后地睜大好奇的眼睛欣賞這神奇而美妙的世界。我不由俯身愛憐地?fù)崦〔?，它們的顏色是如此的青翠欲滴，這新鮮的嫩綠準(zhǔn)是春——這個多彩的調(diào)色盤中最美麗的色彩！

隨著陣陣峰鳴，我抬望見了幾株亭亭玉立的桃樹，啊，毛茸茸的嫩芽兒，伴著一朵朵明艷的笑臉，真叫人喜歡?？茨翘抑?，有的虬曲多姿，有的修長細(xì)柔，有的遒勁茁壯?？茨翘一?，有粉紅的，有玫瑰紅的，也有殷紅的。桃花的香味各不相同?；驖饣虻?，淡的使人心曠神怡，濃的沁人心脾。桃花的開頭各異，有的要著骨朵兒，紅中透白，好似一只小鈴鐺，又仿佛一張羞澀的臉。有的正迎風(fēng)開放，透出一股昂揚(yáng)之氣，別有“傲霜挺立，迎風(fēng)怒放”的味道。離桃樹不遠(yuǎn)，有一潭池水，池水清澈見底，微風(fēng)吹過，吹皺了平靜的水面，漾起了圈圈圓暈，小鳥嘰嘰喳喳地盤旋在水面上方，一個勁兒地照鏡自賞。

清明節(jié)踏青美文篇二

今天，我和媽媽和奶奶一起去神龍公園踏春。我們下了車，走過小路，走過飯館，就來到了樹林。幽靜的森林里因高大的樹而感到舒服，因花美花香而感到美麗，因小草而感到生機(jī)勃勃，樹撐開了傘，為人們送去清涼。我們又繼續(xù)沿著小徑，來到了一個小草坪，許多人正在玩耍、做操、踢球，風(fēng)呼呼的吹著，小草被吹得彎下腰。我們上了橋，站在上面看著這美麗的景色，好像我已沉浸有之中了，我看得出神，美麗的小湖水平如鏡，小魚歡快的游著，它們搖搖尾巴，湖面上就晾起波紋，我真想玩一玩水啊!但又生怕破壞這美麗的畫卷。我們沿著湖邊的堤壩，看著湖面上的小船，旁邊唱著鳥叫，風(fēng)吹著我的臉，真舒服!我心里想:要是一年四季都是這樣，那該多好啊!多么美麗的春天!為了保護(hù)、

愛

一路上，春景明朗絢麗，生機(jī)盎然。讓我們倍受感染，我不禁低吟：“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)?！弊嗟纳酱?，千里大地花紅柳綠，鶯歌燕舞，郁郁蔥蔥的樹林綠遍了山陵和原野稻田里的水色映著天空的光輝，呈現(xiàn)出一片白色。山間到處鳴響著鳥兒歡快清脆的叫聲，蒙蒙的細(xì)

雨

我們又來到田野，真是“離離原上草，一歲一枯榮”。田野上長得茂盛的野草，每年一度枯榮，又一度繁榮，春風(fēng)吹來，它們生機(jī)勃勃地生長著，充滿了生氣?！疤焐n蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”。田野無邊無際，一陣清風(fēng)吹過，草兒低伏下去，顯現(xiàn)出成群的牛羊，給靜寂的田野增添了無限樂趣！ 今天，清明踏青讓我體會到了農(nóng)村簡樸而富有樂趣的

生活

清明節(jié)踏青美文篇三

作文。

希望大家喜歡!

過兩天就是清明節(jié)了，今天提前去較遠(yuǎn)的山里掃墓，等到清明節(jié)那天才去沿海路那邊掃墓。

于是早上10點就隨著大伯、三伯、爸爸、小叔等一行人前去大山里踏青了。

我們是坐一位戴眼鏡的哥哥的“人載貨車”去的，就是那種前面載人，后面載貨物的車。也還算好，不用像去年那樣坐拖拉機(jī)，這車比那車舒服多了，深綠色的，盡管我感覺坐在后面像是貨物一樣，但是露天的車還真是沒坐過幾次，很新鮮，一路上可以吹吹風(fēng)，挺爽的!清明期間去山上掃墓我每次都是必定要去的，可有趣了，可以開拓視野，看看以前從沒有看過的新鮮事物，親身感受大自然。

一路上，和我們一同坐在露天的車后板上的爸爸、小叔還有立群哥哥一直說個不停，當(dāng)然，我們這些小孩覺得悶了，也免不了要插上幾句。俊桐和建南也總要從車后板上，但卻受了不少罵，哈哈?？↓埜绲故呛苷疹櫸覀?，跟我們開玩笑，還跟慎敏玩，他人很好哩!由于董明光學(xué)校在大山附近，所以在要轉(zhuǎn)彎進(jìn)入大山里時，我看見了董明光學(xué)校的校門：乳白色的墻，又高又厚，中間有一道大大的鐵門和一個小的鐵門，小鐵門旁還有個精美別致、小巧可愛的小房子，“那可能是看門人的休息室吧?！眽ι系淖钌戏娇讨鸸忾W閃、用楷書寫的十分顯眼異常大號的五個字“董明光學(xué)?！?。放眼望去，還能望見校門進(jìn)去后居于中央的一個水池，池的中央有一個射手座的石雕。整個學(xué)校給人一種寧靜、干凈、新而漂亮的印象。

進(jìn)入了大山里，眼前盡是一片茫茫的綠色，除了石頭的土黃色，很難再在山里找到其它色彩了。

山路很不好走，到處是坑坑洼洼的石頭和黃泥土，山路邊長滿了雜草和各種奇性各異的樹木，還有一些漂亮迷人的野花。

一行人排著隊爬上山，由于以防萬一，遇到有點陡或是斜的路，我總會抓住這些樹條或是雜草或是幾簇野花，借著它們向上爬，凡是被我抓住的花、草、樹條，很少沒有被扯斷的，哎，怪可惜的，也挺可憐，就這么給沒了。樹木大多是沒葉子的，沒葉子的樹，樹干就很黑，而且樹皮裂開，有向下掉的傾向，粘在樹干上;樹枝更是容易斷，折一段下來，就會覺得像是在掰一塊很酥的酥餅，靜下來仔細(xì)聽，還有一個很輕的聲音“科”?！暗教幨腔ú輼淠荆諝馇逍?，置身于大自然中，感覺真好!”

我們一共去了四、五處墓地，每到一個墓地，我們都會懷著虔誠的心給祖先上三炷香，“在天上的祖先，也一定會保佑我們的吧，此時此刻，他們會不會在天上看著我們呢?我真想看看我們的祖先長什么樣，可是如今能見到的，也只是一塊墓碑罷了。”我心里默默地想著。

在我們所去的墓地里，有些墓地的墓碑上的字已經(jīng)脫落了原先涂上的油漆，大伯、三伯和爸爸他們便會重新用紅漆把字描一遍，使墓碑煥然一新，“現(xiàn)在的墓地就是祖先靈魂的家，墓碑就是祖先家的家門，家門要打扮的漂亮一點才對!”于是，我也幫起了忙，幫忙清理雜草。

大人們負(fù)責(zé)砍掉雜草，小孩子則要把雜草扔到深坑里去。團(tuán)結(jié)就是力量，在大家的齊心協(xié)力下，原先雜草遍生的墓地也換了個新面貌，干凈極了，潔白如新!

我們爬的更高了。我站在一塊大石頭上，站在上那面看風(fēng)景。放眼眺望，一切景物都如螞蟻般大小，站得高，望得遠(yuǎn)，看得多，一切盡在掌握之中。無論是大人或小孩，看到這一人間美景，都會大為贊嘆一番：以前在樓上向遠(yuǎn)眺，看到的是一座座連綿起伏的大山;現(xiàn)在站在山上向遠(yuǎn)眺，看到的則是一棟棟宏偉、各形各色的高樓大廈。高樓大廈旁還有幾個大小不一的湖泊，高速公路也是看得見的，橫跨在湖上，橋上來來往往的車輛跟往常一樣多。旁邊的大山是屬于大自然的，屬于自然景點，而在這兒，卻能看到現(xiàn)代化建筑和大自然的景點兩者合一，這難道不是人間美景嗎?立群哥哥說：“所有景物盡收眼底”;戴眼鏡的哥哥說：“這里是個不錯的旅游景點”;小叔說“整個小鎮(zhèn)都擺在這里了”;爸爸對我和灝岸慎敏說：“看，我們住的學(xué)校在那里呢?！蔽覄t不想說，因為我已在心里深深地贊美它了，它給我一個永不磨滅的印象。

清明節(jié)踏青美文篇四

古人說：“清明時節(jié)雨紛紛”，清明節(jié)這一天細(xì)雨會下個不停。今天4月4日，是祭祖與踏青的日子。爸爸與媽媽商量回老家給爺爺掃墓。

早上起來，爸爸開車帶著我們就開開心心的出發(fā)了。一路上，看到路上的車可真多呀！路邊的柳樹發(fā)出了嫩嫩的'綠芽。我們來到了祖宗的墓地，地里的麥苗已經(jīng)出穗了，有一腿那么高。大人們虔誠地把帶來的供品擺好，燒著火紙放著鞭炮。我們在大人的帶領(lǐng)下給祖宗磕頭。那里的油菜花開啦，金黃金黃的是多么的光彩耀眼。我們走進(jìn)了油菜花叢中，頓時芬香撲鼻，花香在空氣中彌漫，引來一群小蜜蜂，它們在繁忙地采蜜……油菜花不僅香而且美，每一株金燦燦的。春風(fēng)吹過時，它們就蕩起了金色的波浪，美麗極了！趁大人不注意的時候，我與姐姐像是出了籠子的鳥在野地里捉蟲捉蝴蝶，又愛憐的把它放掉。畢竟它們也是一個個生靈。

過了一會兒，爸爸說要回家了，我與姐姐依依不舍地離開了這里。

清明節(jié)踏青美文篇五

“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。”這是唐代著名詩人杜牧寫的《清明》一詩。清明節(jié)那天，我們也去踏了踏青。

到了目的地，我飛快地跑下汽車，放眼望去，好一片碧綠的麥田。向東眺望，一眼望不到邊。微風(fēng)一吹，麥田里就掀起了一排排綠色的麥浪，高低起伏，一直涌向遙遠(yuǎn)的東方。麥田里有許多凹凸不平的.土堆，走進(jìn)一看，是一個個墳?zāi)?，墳?zāi)古赃吜⒅粔K石碑，而墳?zāi)股戏胖粔K黃色的東西。

隨后我們又去了梨花林，走進(jìn)梨花林，滿眼都是黃白色的梨花。我走進(jìn)一朵梨花，發(fā)現(xiàn)梨花的中間有許多花蕊，勤勞的小蜜蜂正在忙碌著給花蕊授粉。花蕊下面是黃白色的花瓣，這些花瓣襯托著花蕊，仿佛花瓣是花蕊的保鏢。

夕陽西下，我們就要回家了，這次踏青過得真快樂。

清明節(jié)踏青美文篇六

踏青又叫春游，古時叫探春、尋春等。清明節(jié)祭祖活動往往在郊外進(jìn)行，人們把祭祖掃墓和郊游踏青結(jié)合起來，即追思先人，又健康身心，于是踏青成為清明節(jié)的習(xí)俗之一。

清明踏青的內(nèi)在意義在于順應(yīng)時令節(jié)氣，陽春三月，生氣始盛，萬物萌生，人們走出屋門，來到野外，積極主動地迎合時氣，以促進(jìn)自身體內(nèi)的陽氣流轉(zhuǎn)，這對身體的健康大有好處。

1、表達(dá)哀思。

無論是否相信有來生、來世、冥界、天堂，人人都會因親人去世而悲傷惋惜，同時希望去世的親人真有靈魂，在“陰間”生活幸福。人們對于已逝親人的懷念之情，在清明節(jié)掃墓活動中宣泄出來，有利于身心健康。唐代杜牧詩云：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村?！鄙鷦有蜗髮懗隽巳藗冊谇迕鞴?jié)緬懷先人、表達(dá)哀思的情景。

2、踏青賞景。

清明時節(jié)，萬物生長，生機(jī)勃勃，山野翠綠。《歲時百問》有云：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明?！边@個時節(jié)，外出掃墓，到大自然里走動走動，賞心悅目，是一次很好的春游鍛煉活動。古人就有清明踏青并開展體育活動的習(xí)俗。古時候，清明節(jié)也叫踏青節(jié)。每到“踏青”這一天，都市之人無論貧富，都要到郊外省墳、祭祖、踏青。有條件的文人雅士則“春郊馳馬”，游樂賞景，韻詩作對。宋人歐陽修有詞云：“南園春半踏青時，風(fēng)和聞馬嘶。青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛?！保ā度罾蓺w踏青》）。宋人吳惟信詞云：“梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。”（《蘇堤清明即事》）。

3、言傳身教，傳習(xí)孝道。

掃墓活動可以培養(yǎng)后人對長輩的孝敬之心和對已逝先人的尊敬懷念之情。在一些地方，每年農(nóng)歷七月上中旬要舉行接祖先回陽世家里探親的儀式，七月初期接回家，七月十四、十五送祖先回“陰間”。民間有云：“年年有個七月半，前人做給后人看?！毖韵轮?，就是希望后人不要忘記先人之苦、先人之功、先人之德。清明節(jié)掃墓，一般要帶上孩子，也有這個意義。許多孩子，通過掃墓這個活動，知道自己的祖先是誰。

4、家人團(tuán)聚。

趁清明掃墓之機(jī)，家人親友團(tuán)聚一次，說說家事，體驗親情，增進(jìn)感情，其樂融融。在追憶和緬懷去世先人的時候，家人團(tuán)聚，更能感受到生命的重要和親情的可貴。

春游踏青注意事項。

1、飽帶干糧熱拿衣。

“飽拿干糧熱拿衣”中的前半句現(xiàn)在好象有點過時，但帶點增強(qiáng)體力的小食品還是有利的，以備爬山體力不支時補(bǔ)充糖份。這后半句恐怕長盛不衰，因為春天最易冷暖無常。出門帶件外套，省得感冒好幾天。

2、花粉過敏別忽視。

春天是花粉過敏癥的高發(fā)期，此時容易引起花粉過敏的多為種子植物，以枸樹、柏樹、楊柳、蓖麻、梧桐居多，這些植物的花粉量大而體積小，在有風(fēng)的天氣下很容易擴(kuò)散和傳播，因此有花粉過敏體質(zhì)的人一是要遠(yuǎn)離花粉源，二是要選擇無風(fēng)的天氣春游踏青。除此之外還需吃點抗過敏癥的藥。還可以選擇細(xì)雨霏霏的日子出游踏青，因為這種天氣下空氣中花粉濃度最小而有益健康的負(fù)離子最多，且別有一番情趣，不妨一試。

3、防曬措施做仔細(xì)。

春天是陽光紫外線對人體皮膚危害比較嚴(yán)重的季節(jié)。據(jù)科學(xué)研究，波長達(dá)290—320納米時，即可灼傷人的皮膚，誘發(fā)皮炎；波長達(dá)320—400納米時，可使人的皮膚黑色素陡然增多，并有可能誘發(fā)雀斑。因此，在紫外線照射指數(shù)大3—5時，就必須采取防曬措施，戴遮陽帽、打遮陽傘、涂抹防曬霜，或干脆選擇天空中云彩比較多的日子出游。

清明節(jié)踏青美文篇七

清明節(jié)是個踏青的好時節(jié)，在清明節(jié)到來之際，大家不妨出去外面踏青吧!以下是本站小編為大家整理的清明節(jié)踏青。

作文。

相關(guān)資料，歡迎閱讀。

我們都會有一些難忘的回憶，而最令我難忘的就是清明節(jié)的時候第一次踏青的那段回憶。

踏青那天，天氣很熱，陽光很燦爛，我們?nèi)サ氖腔ㄆ浴Ｄ沁叺幕ê芎每?，有白白的櫻花，紅紅的桃花，都很璀璨奪目，風(fēng)景很美。我們在這里還玩起了丟手絹的游戲，用的是我的水瓶做手絹，后來，水瓶也不知道丟到哪里去了，天這么熱，我又沒了水瓶，后來，我真是渴極了。不過，我還是玩得很開心。那邊還有很多的大鐘。

到了吃飯的時候，我們二大組分成了二個小組，大家坐在草地上，分享大家?guī)淼拿朗?，還有同學(xué)帶來了聽歌的東西，我們邊聽音樂邊吃東西，感覺真是美極了。吃完飯后，我們大家都把自己的垃圾丟進(jìn)了垃圾桶里，因為我們要讓花圃一直都很漂亮，供大家欣賞!

這天我看到了很多美麗的景色，還學(xué)會了要保護(hù)環(huán)境的道理，就這樣我們結(jié)束了清明節(jié)的第一次的踏青活動!

今年的清明節(jié)放假，我們一家到去野外踏青去。

一路上我很興奮，坐在車上我總是不停的說、笑、扭動著身體，媽媽說我快樂瘋了，哈哈……春風(fēng)吹著我們，小鳥在天空唱歌，路邊的柳樹向我們招手，它們也告訴我春天多么美好。

我們又來到了馬陵山陵園，有很多人來燒紙上墳，爸爸說這叫祭祖，清明節(jié)在古代也叫鬼節(jié)，是紀(jì)念逝去的親人的節(jié)日。聽得遠(yuǎn)處傳來的哭聲，我的心不由的有些悲傷，忍不住想起經(jīng)典誦讀上的那首詩，“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！边@真是一個讓人悲喜交加的節(jié)日呀。

清明節(jié)放假，我對爸爸說：“我們一起去山上踏青吧!”我用懇求的眼神望著爸爸，希望爸爸能夠同意，爸爸可怎么都不干，我便大哭起來，爸爸奈何不了我，只好點點頭答應(yīng)了。

早上，我早早的起床，帶上上山的裝備，和爸爸一起去踏青。半個小時的路程讓我筋疲力盡。

轉(zhuǎn)眼間，到了中午，爸爸采了一些野菜，我吃著野菜雖有些苦澀，但我吃到了自然的味道，這就是我們的人生，先苦后甜，只要努力，就有可能實現(xiàn)自己的目標(biāo)，說到這，我又回味了這里的美景，午飯后，和它告了別?；氐郊?，我并不覺得勞累，只認(rèn)為那是一種享受，享受到了從未享受過的美好。

這一次踏青，讓我感受到了美景，感受到了大自然，也感受到我的未來人生。

清明節(jié)踏青美文篇八

中午我上完畫畫課，我和媽媽來到代王，這是為了踏青。一到代王，我和舅媽還有舅舅就去踏青，我們本來是要去山上的，可是沒有找到上山的路，所以我們先去人工湖，那里盛開著雪白的李花，好像，樹上開的滿都是白色的雪，我看著看著，好像我就是其中的'一員，一陣微風(fēng)吹來，把我?guī)У搅说厣希还馐俏乙蝗?，我的伙伴們也到了地上，過了好一陣，我才記起來，我不是是李花，我是在看李花呢!

我們又沿著湖走的到了上面，我們又在田野里去找春天，那里有許多的小野花，那些藍(lán)色的小野花，好像，一個個可愛的笑臉，我慢慢的摘了幾朵。我繼續(xù)往前走，又看到了一片一片的鈴鐺草，我也摘了幾個好大的，如果直著一放，好像是一個守門神一樣，筆直的站著。我還看到了一簇一簇的粉色的小粉花，好像一個個溫柔的小姑娘，我都看得入迷了，繼續(xù)往下走，還看到了翠綠的小草，我也摘了一根，帶回了家，在回家的路上，我看到了兩枝被摘掉的李花，也帶回了家，一進(jìn)門，舅媽就幫我找到了瓶子，接了一半瓶水，把他插在瓶子里。

這次踏青我太高興了，我下個清明節(jié)我還回來這踏青的。

清明節(jié)踏青美文篇九

清明節(jié)的上午，爸爸帶我和媽媽一起去釣魚。在去釣魚的路上，我看見了一大片一大片綠油油的麥苗，麥苗地里還有一塊又一塊金黃色的油菜花，像碧綠的地毯上繡著一朵又一朵金黃色的花兒，真漂亮！

空氣里也有濃濃的菜花香，讓人陶醉。粉紅的桃花，雪白的梨花，都開得很鮮艷，蜜蜂和蝴蝶在花叢中自由自在地飛來飛去?？柿耍赛c花叢里的露水；餓了，吃點花蕊上的花蜜；累了，趴在花朵里睡覺。多快樂呀！在水田里枯萎的葦桿下，又奇怪地長出很多嫩綠的小葉子。我問爸爸：“為什么沒有翠鳥？”爸爸說：“因為天氣還很冷，翠鳥還沒有飛到這里來呢！”水里的水草，也長出嫩綠的小葉子。周圍的樹木長得越來越茂盛了，柳樹長出了像毛毛蟲一樣的柳絮，楊樹，榆樹等許多樹木都發(fā)芽了，到處充滿了生機(jī)。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著幾朵白云，太陽暖暖地照著，野外的景色真美呀！

終于到養(yǎng)魚塘了，養(yǎng)魚塘里的水真多呀！養(yǎng)魚塘的周圍開著許多小野花，有藍(lán)的，有白的，有紅的……各種各樣，密密地散在草叢里，像小星星一樣地對著我閃呀閃。池塘周圍種著許多柳樹，一棵棵像小姑娘一樣在為人們遮擋陽光呢!開始釣魚了，我和爸爸各拿了一根釣魚竿，爸爸往我的魚鉤上安好魚食，甩到水中。我坐在水岸邊，手老是動個不停，結(jié)果連魚鰾也跟著動個不停。爸爸說：“釣魚是培養(yǎng)你的耐心，如果你老是這樣動個不停，魚兒會怎么吃鉤呀！”這時，我看到爸爸的手一動，往上一提竿，他釣到了一條魚。我趕緊跑去幫忙，爸爸讓我去拿魚網(wǎng)兜，我還沒找到魚網(wǎng)兜呢，爸爸釣到的魚已經(jīng)脫鉤跑掉了。我只好回來了，“嗨，真掃興?！蔽艺f。誰知我坐下還沒有一分鐘呢！我魚竿上的魚鰾開始動了，魚鰾一沉一浮地動個不停，最后魚鰾猛地往下一沉，爸爸喊道：“快拉。”我趕緊站起來，用力拉魚竿，魚竿很沉，果然有一條魚兒吃鉤了，魚兒在水面上亂撲通，我手忙腳亂地把魚拉到岸邊。

爸爸讓媽媽去拿一條毛巾來，然后用毛巾裹住魚，把魚鉤從魚嘴巴里取出來，把魚放到魚網(wǎng)兜里。我心里想：“爸爸一條魚也沒有釣上來，我卻釣上來一條魚，我比爸爸還棒！”我得意極了……在釣魚的過程中，魚總共脫鉤了四次。其中爸爸釣的魚脫鉤了三次，我釣的魚脫鉤了一次。爸爸說：“看來，我還得向你學(xué)習(xí)呀!”我高興地笑了，心里美滋滋的。

清明節(jié)踏青美文篇十

調(diào)整人體代謝。清明時節(jié)，春和景明，大地綠遍，空氣新鮮，陽光充足，大氣中的“長壽素”――陰離子較多，是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”，更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。

改善血液循環(huán)。清明時節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)暖，郊野春游，做些輕微活動，可以增強(qiáng)下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸，使氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，冠狀動脈血循環(huán)得到改善，是強(qiáng)心最佳法。

按摩人體臟器。清明時節(jié)，芳草萋萋，心戀崎嶇，信步閑游，全身都會受到震蕩，這種震蕩可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物，加速里面渣滓的散退;有節(jié)奏的步行，低頻、適度的顫動，對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用。

清明節(jié)踏青美文篇十一

清明節(jié)假期里的一天，媽媽帶我和弟弟一起去田野里玩。媽媽說春天去田野里玩叫踏青。

春天的田野充滿生機(jī)。我和弟弟就像從籠子里放出的小鳥，歡欣雀躍，踩在松軟的土地上，呼吸著帶著花香和青草香的空氣，看著一片片綠油油的麥田和金黃的油菜花，別提有多心曠神怡了。

我特別喜歡看油菜花，金燦燦的一大片，像一片金色的海洋；又像太陽光一樣，暖暖的。很多蜜蜂在采蜜，飛來飛去地忙碌著，好不熱鬧。幾只蝴蝶也在花叢中飛來飛去，我看見它停下來了，想伸手去捉住它，它又馬上飛走了，一會兒，就看不見了。我不禁想起一句古詩：“兒童急走追黃碟，飛入菜花無處尋?！闭f的就是這種情景吧！

我們走向河堤，綠綠的河水在陽光的照耀下波光粼粼，一陣風(fēng)吹來，水面又蕩起一層層波紋。河堤兩旁是一排排柳樹，綠色的“長發(fā)”在微風(fēng)中輕輕地拂動，還有一些不知名的小樹，樹上開滿了白色、粉色的小花。這些柳樹、花樹，站在一片金黃色的油菜地里，顯得那樣婀娜多姿。

繼續(xù)往前走，不一會兒，就看到路旁的地里有一片開滿白花、粉花的小樹林，散發(fā)出濃郁的香氣，走近一看，那些花有的雪白雪白，有的粉嫩粉嫩，都長著五片圓圓的可愛的花瓣，媽媽告訴我，白的是梨花，粉的是桃花。等到秋天，它們會結(jié)出許多許多的果實。我非常喜歡它們可愛的樣子，就像是展開笑臉的小娃娃。

一路走去，一路看去，一路玩去，一路欣賞過去，我覺得踏青真是好玩！真是有趣！

清明節(jié)踏青美文篇十二

清明節(jié)對于大多數(shù)人來說都是悲傷的，因為清明是祭拜先人的日子，人們會想念去世的親人。但它對于我來說，還有另一個含義——踏青。

在這個清明節(jié)里，我踏青去尋找春天的氣息。走在小區(qū)里，映入眼簾的是一棵棵綠樹，綠樹枝上的嫩芽，已經(jīng)長成了一片片葉子，掛在樹上，蒼翠欲滴。陽光撒在綠葉上，更加展現(xiàn)了葉子的翠綠。遠(yuǎn)看大樹，既像是穿上了綠色的衣裳，又像是噴出綠葉的美麗噴泉。我走近，伸出手，觸碰一片比較低的葉子，它是那么輕薄、那么柔滑。冬天大樹那垂著枯葉的情景已經(jīng)一掃而空，旺盛的生命力又重新喚醒了它。

一股春風(fēng)微微吹來，綠葉迎風(fēng)舞動，像是在互相點頭，問一聲好。突然，樹上響起幾聲鳥鳴，我立即側(cè)耳傾聽，原來是一只鳥兒開始歌唱。我仰起頭，卻找不到它的身影，只知道它躲藏在這綠葉里。漸漸地，這美妙地歌聲也吸引了其他鳥兒飛過來。它們一起歌唱，歌聲雖然有高有低，有長有短，但卻非常和諧，婉轉(zhuǎn)動聽。

樹下傳來了一陣陣的嬉戲聲，我不由自主地走過去。原來是小孩子們在討論著要玩“貓捉老鼠”的游戲。一個人扮貓，其他人扮老鼠，劃好游戲區(qū)域，一聲令下，游戲開始了?！袄鲜髠儭背谩柏垺辈蛔⒁?，飛快地四散逃開。但是很快，“貓”就發(fā)現(xiàn)了一只落單的“老鼠”，于`是快速地追了上去，拍了一下他的背。然后，這只被捉到的“老鼠”就立刻變成了“貓”，他只好無奈地去捉“老鼠”了。周圍的孩子們看到了，都忍不住快樂地大笑了起來。

孩子們的身影與大樹形成了一幅美麗的畫。孩子們的笑聲與鳥兒的歌聲融成了一首美妙的曲子。清明節(jié)不僅僅代表著憂傷，它也代表著充滿生機(jī)的春天。，讓我感到了無處不在的春天的氣息。

清明節(jié)踏青美文篇十三

今天是清明節(jié)。古人云：清明時節(jié)雨紛紛。這天氣也陰沉沉的，我們一家去慈湖踏青。

我們走在路上，看到那堅強(qiáng)的小草又憑著它頑強(qiáng)的毅力破土而出，對迎接春天不甘示弱，它換上了碧綠的新衣裳，綠草中鮮花片片，有紅的，有綠的，有黃的……我們又走了一段路，來到一片田野里，眼前到處是一片賞心悅目的金黃，油菜花精神抖擻的肅立著，一顆顆珍珠般的露珠滑滑梯似的在金燦燦的小花上滾來滾去……慈湖邊，柳樹的一條條楊柳辮上還有綠葉和嫩芽裝飾，真是比任何女孩的頭飾品還要好看。

經(jīng)過了慈湖陵園，我們情不自禁地走了進(jìn)去。看著烈士們的墳?zāi)?，看著一個個花圈，看著純潔的小白花，我的心中不由波濤起伏。我想了許多許多：我們今天的幸福美好生活都是由革命先烈為我們創(chuàng)造出來的，也是用他們的鮮血換來的。于是，我的心中起了一個念頭：要繼承先烈遺志，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力成為建設(shè)國家的棟梁。

接著，我們又去了黃夾岙，山上也人山人海，大家臉上都充滿著懷念，看著這景象，我的心中又有了一些惋惜。希望我的長輩們都能夠長命百歲，身體健康。

這次的給了我更多的感觸，還使我又一次了解了大自然柔美的一面，我的收獲好大?。?/p>

清明節(jié)踏青美文篇十四

清明節(jié)是我國傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日，也是我們家每年必過的一個傳統(tǒng)節(jié)日。

時光荏苒，日月如梭，一年一度的清明節(jié)又到來了。在這個節(jié)日里，我們?nèi)覜Q定去南郊踏青。天下著蒙蒙小雨，呼吸著山間、田野特有的新鮮空氣，頓時覺得心曠神怡。

抬頭仰望天空，幾只小燕子落在遠(yuǎn)處的電線桿上，電線桿之間連著的幾痕細(xì)線，多么像五線譜哇!時停時舞的燕子正像是五線譜上的音符，正演奏著一首歡快的春之歌。彎彎曲曲的小路旁，楊柳展開了鵝黃色的嫩葉，;桃花露出了粉紅的笑臉，梨花綻開雪白的臉龐，它們一團(tuán)團(tuán)，一簇簇競相開放，爭奇斗艷，細(xì)細(xì)觀察，那一滴滴雨珠在花瓣上滾動著，好似一顆顆晶瑩剔透的珍珠;小草似乎也不甘寂寞，爭先恐后地從褐色的土壤里探出青綠色、細(xì)嫩的小手，也許是它要和春天來個親密接觸吧!綠的芽，紅的花，青的草都像趕集似的聚攏來，把田野小徑裝扮得分外美麗。

繼續(xù)向縱深前進(jìn)，眼前出現(xiàn)一條小溪。清澈的溪水嘩啦啦地拍打著石塊，歡快地流著。潺潺流水中，幾條不知名的小魚順流而下，享受著免費旅游地快樂。小溪邊的草地上，聚集了許多出門踏青的游人。綠草地上的那一頂頂帳篷似朵朵大蘑菇，五彩繽紛。老人三五成群打著太極拳，年輕人則圍成一圈玩起了撲克。草地上不時響起咯咯咯的笑聲，那是小朋友最開心地笑。你看，他們不顧雨點的涼意，玩起了老鷹抓小雞的游戲。

清明節(jié)是美好的節(jié)日，更是我們外出踏青的好時光。我愛清明，更愛那清明踏青的習(xí)俗。

清明節(jié)踏青美文篇十五

今天是清明節(jié)我和媽媽、妹妹、弟弟一起去踏青。

哇！景色真是太美了！你看油菜花成了一片黃色的海洋，你看桃花多多盛開。迎春花舉起金黃色的小喇叭，向人們報告著春天的消息。柳姑娘垂下她那美麗的秀發(fā)，在春風(fēng)的吹撫下擺動。

我們來到菜園里，發(fā)現(xiàn)一朵一朵的油菜花像天上的.金星在眨眼睛。紫荊花開得非常茂盛，紫紅色的小花你挨著我，我挨著你，一朵朵、一叢叢，一片片，密密麻麻的開滿了樹枝，把整棵樹染成了紅色。玉蘭樹上也開滿了花朵，有白的，有淡黃色的，還有紫色的，它們像一只只小酒杯，掛在了枝頭。

清明節(jié)踏青美文篇十六

清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，這一天當(dāng)中，我們要做很多事，如掃墓、踏青等。其中踏青就是我今天要講的。

踏青，名義上是出去游玩，實際上卻意味深沉。那天，媽媽帶著我掃完墓之后，就去踏青了。

春天來了，芽綠慢慢地融入到這個事情。卻不知道今天的空氣早已凝固。我發(fā)現(xiàn)來踏青的人表情悲傷，仿佛有一件深沉在心底的心事，但這并不阻礙生命的'發(fā)展。東風(fēng)吹來，梨兒，杏兒，桃兒都開了，陪襯它們的，還有那個生命力極強(qiáng)的草兒，草地上星星點點地綴著幾朵小花，仿佛羞紅了臉不敢出來，可愛極了。

小河里的冰早已融化，已經(jīng)有不少魚兒在那里建設(shè)家園。河畔的幾棵老柳樹像一個個小姑娘似的飄逸著長發(fā)，不時有幾只喜鵲落在枝頭上“喳喳”的唱著歌兒。小燕子過完冬，早早地飛回來，已經(jīng)穿好燕尾服準(zhǔn)備一展歌喉了！瞧瞧！一切如此生機(jī)勃勃！

踏青，讓我們感受到對親人的思念，對春天美好景色所有的美麗而感嘆。讓我們感受到具有的不平凡的意義！

清明節(jié)踏青美文篇十七

清明節(jié)，正值百花盛開，是踏青的大好時候。大家都去踏青了，我也沒閑著，和媽媽一起去山村踏青了。

那里風(fēng)景美如畫，在一片閃光的綠色中，黃色的連翹花、粉紅的桃花、雪白的梨花，五彩繽紛，爭奪斗艷。聞一聞，連空氣都是香甜的?！班粥?，嘀嗒”下

雨

不一會，雨停了，太陽出來了。樹葉上的露珠顯的是那樣晶瑩剔透，像一顆顆珍珠，美極了！這時，我不由的想起清明節(jié)既是踏青的好時節(jié)，也是緬懷先烈們的時候，我們怎能光顧著享受卻忘卻了為新中國成立而拋頭顱灑熱血的烈士們呢！是他們用自己熾熱的鮮血染紅了我們胸前的紅領(lǐng)巾，染紅了高高飄揚(yáng)的五星紅旗。是他們用自己年輕的生命換來了這片綠茵茵的草地和這蔚藍(lán)色的天空。

清明節(jié)，爸爸媽媽帶著我去了涉縣媧皇宮游玩。

路上，爸爸給我講了清明節(jié)的由來，傳說春秋時期的一個皇帝為了紀(jì)念大臣介子推而規(guī)定了這個節(jié)日。

不過我在一年級的時候就學(xué)過清明節(jié)，是我國農(nóng)歷24節(jié)氣中的一個節(jié)氣。清明節(jié)共有15天，這時候冬天已去，花開了，草綠了，小鳥小蟲也都蘇醒了，大自然處處生機(jī)勃勃，所以清明節(jié)正好出游。

到了媧皇宮，那里非常熱鬧，路邊到處插著彩色的旗。媧皇宮的主要景點是媧皇閣，就是山頂?shù)男情w。我一會兒就跑到了山頂，并且上到了閣樓之上。媧皇閣共分四層，是背靠著山建起來的，樓后背有八根大鐵鏈連接在山上，所以，媧皇宮也叫“活樓”、“吊廟”。從樓頂往下看，山下面的人變得那么小，這時我才發(fā)現(xiàn)，原來山是這么的高啊。

回來的路上，爸爸給我講了女媧摶土造人，煉石補(bǔ)天的故事，聽著爸爸講的美妙故事，我躺在爸爸的懷里睡著了。夢里，我好像看到了好多美麗的仙女。

清明節(jié)踏青美文篇十八

古人云：“清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂,借問酒家何處有,牧童遙指杏花村”，的文章。當(dāng)我想起唐代大詩人的這句詩歌時就想到好像清明節(jié)快要到了，清明的腳步已經(jīng)不遠(yuǎn)了，只剩下了一步之差。

由于，清明節(jié)是在學(xué)校過的不能在家里過。在家里，吃上那平時吃不到的的清明果，那可真是佳肴啊!而且不能在家里和家人一起去鄉(xiāng)下掃墓(踏青)，給死去的故人請安，給他們拜年，送上家中做出來的佳肴——清明果讓他們保佑我的學(xué)習(xí)更好，學(xué)業(yè)成功。

于是，星期六爸爸在家很空，決定帶我回鄉(xiāng)下去給奶奶掃墓。我立即拿來自己家里做出來的清明果，拿來一個籃子在下面鋪了一張干凈的報紙，然后小心翼翼的把清明果平鋪在里面，以免發(fā)生一想不到的“事故”。最后，我把籃子放在車子的后備箱中。一切準(zhǔn)備就緒，我們?nèi)揖妥狭塑囎?。在坑坑洼洼的山路上車子不停的顛簸，這時我想起了后備箱中的佳肴非常擔(dān)心，心急如焚。我叫爸爸開慢些特別是有坑的地方。我們就慢慢悠悠的坐車，就像老牛拖慢腿。

經(jīng)過，半個小時的顛簸，我們終于到了奶奶的墳前，我拿出清明果放好，拿香深深的鞠了一個躬，拜了幾拜。給奶奶請了安，向他問好。對他行完了中華民族的禮儀以后，就拿出鞭炮“劈劈啪啪”的響了起來。那聲音震耳欲聾，就像天上打雷一樣。把弟弟嚇的嗚嗚大哭起來。后來我又默默的在墳?zāi)骨霸S愿“希望奶奶能保佑我學(xué)習(xí)快些進(jìn)步，全家生活快樂，身體健康，學(xué)業(yè)有成”。

不愧這是我們中華民族的一種傳統(tǒng)節(jié)日啊，是那么的有意義，不平常好多了了，是那么的有趣不同尋常。又有活動，又有學(xué)問，還有佳肴。是一個與其他節(jié)日不同的節(jié)日。比西方節(jié)日有趣多，有深刻的意義。

清明節(jié)踏青美文篇十九

今天，天氣陰涼，大人們帶著我和我哥哥一起去英德莫屋去拜山。

坐在車上，我看見公路兩旁有許多頭牛在吃那鮮嫩的小草，那可愛的小鴨子在池塘追逐嬉戲，一切都顯得那么生機(jī)勃勃。

嘩，終于到了莫屋。

我下了車，等齊人，就走在最前面，像是這個團(tuán)隊的團(tuán)長。

來到了目的地（太公的墓地），我們先把草全部除掉，再在墓地上散錢紙，據(jù)說這是先人用的錢。然后把香點燃插在泥土上，燒元寶，最后就是放鞭炮了。放完鞭炮，我們分別走到墓前去拜祭太公 ，讓太公保佑我平平安安，身體健康。

拜完太公，我們就高高興興地坐車回去了。

清明節(jié)踏青美文篇二十

清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的的習(xí)俗。

《清明》。

（唐）杜牧。

清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。

《途中寒食》。

（唐）宋之問。

馬上逢寒食，途中屬暮春。

可憐江浦望，不見洛橋人。

北極懷明主，南溟作逐臣。

故園腸斷處，日夜柳條新。

《寒食》。

（唐）韓。

春城無處不飛花，寒食東風(fēng)御柳斜。

日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。

《閭門即事》。

（唐）張繼。

耕夫召募愛樓船，春草青青萬項田；

試上吳門窺郡郭，清明幾處有新煙。

《清明》。

（宋）王禹俏。

無花無酒過清明，興味蕭然似野僧。

昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈。

《蘇堤清明即事》。

（宋）吳惟信。

梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。

日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。

《寒食上?！?。

（宋）楊萬里。

逕直夫何細(xì)！橋?？擅夥?？

遠(yuǎn)山楓外淡，破屋麥邊孤。

宿草春風(fēng)又，新阡去歲無。

梨花自寒食，進(jìn)節(jié)只愁余。

《郊行即事》。

（宋）程顥。

芳草綠野恣行事，春入遙山碧四周；

興逐亂紅穿柳巷，固因流水坐苔磯；

莫辭盞酒十分勸，只恐風(fēng)花一片紅；

況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。

《送陳秀才還沙上省墓》。

（明）高啟。

滿衣血淚與塵埃，亂后還鄉(xiāng)亦可哀。

風(fēng)雨梨花寒食過，幾家墳上子孫來？

《清江引清明日出游》。

（明）王磐。

問西樓禁煙何處好？

綠野晴天道。

馬穿楊柳嘶，人倚秋千笑，

探鶯花總教春醉倒。

冬天過去了，萬物復(fù)蘇，這時，一年一度的清明節(jié)又到了。從我記事開始，每年清明節(jié)的這一天，母親就讓我換上軍色的春裝，帶著紙錢，領(lǐng)著我上墳去。

我們家去世的人都埋在扁擔(dān)山，那兒離我家很遠(yuǎn)，要轉(zhuǎn)好幾道車。記得小時候，我總是很高興去上墳，因為母親在墳前一燒紙錢，就管不著我了，我便滿山遍野地到處玩，直到母親把我拖上車去。

今年又到清明了，由于母親得了嚴(yán)重的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，她不能上墳了，而我一個人去她又不放心。于是我們就在室外燒紙錢，母親扔一些紙錢就說：“爹！您接著吧！小遠(yuǎn)（我的舅舅）拿著……”

今年又逢清明節(jié)。

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