原地運(yùn)球教案(優(yōu)秀18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-06 07:12:16
原地運(yùn)球教案(優(yōu)秀18篇)
時間:2023-12-06 07:12:16     小編:JQ文豪

教案是教師為實(shí)施某一教學(xué)活動而編寫的一種詳細(xì)的指導(dǎo)性文件。編寫教案時,需要合理安排教學(xué)時間和教學(xué)步驟,確保教學(xué)流程的清晰和連貫。通過閱讀這些教案范文,你可以了解到不同教學(xué)領(lǐng)域的教案編寫實(shí)例。

原地運(yùn)球教案篇一

1、體驗籃球的原地運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動,提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。

2、使80%的學(xué)生能掌握原地運(yùn)球的動作方法,并積極開展練習(xí),提高控球能力。

3、結(jié)合“籃球混合接力”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等素質(zhì),讓學(xué)生體驗小組合作,增進(jìn)學(xué)生合作意識和團(tuán)隊精神。

1、重點(diǎn):原地運(yùn)球的動作要領(lǐng)。

2、難點(diǎn):控球能力。

1、開始部分(6~8分鐘)。

(1)學(xué)生集合整隊(成六路縱隊)。

(2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

(3)熱身:a繞籃球場慢跑兩圈b熱身操(4*8拍)。

a:慢跑。

組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。

要求:隊伍整齊、有秩序。

b:熱身操。

第一節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動。

第二節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動。

第三節(jié):體側(cè)運(yùn)動。

第四節(jié):踢腿運(yùn)動。

第五節(jié):俯背運(yùn)動。

第六節(jié):弓步壓腿。

第六節(jié):跳躍運(yùn)動。

第七節(jié):手腕、腳腕運(yùn)動。

組織:學(xué)生成六列橫隊站立。

要求:動作到位、有力。

2、基本部分(25~28分鐘)。

(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球。

組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。

要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯建議并進(jìn)行改正。

動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。

(3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯。

組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進(jìn)行輪換練習(xí)要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。

(4)學(xué)生展示。

組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。

要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時給予評價。

(5)游戲:籃球混合接力。

方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運(yùn)球5次,抱起籃球跑至第一個標(biāo)志物,接著從第一個標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點(diǎn)拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。

規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。

3、結(jié)束部分(3~5分鐘)。

(1)放松練習(xí)。

組織:以教師為中心,學(xué)生成散點(diǎn)站立。

要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動作到位。

(2)小結(jié)本節(jié)課的情況。

(3)安排學(xué)生收拾器材。

(4)師生再見。

原地運(yùn)球教案篇二

后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字(曲線)運(yùn)球為教學(xué)內(nèi)容,著重體驗參加籃球?qū)W習(xí)活動的樂趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì),對增強(qiáng)學(xué)生控球運(yùn)球能力起著積極的促進(jìn)作用。

原地運(yùn)球教案篇三

2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個。

一、熱身運(yùn)動。

帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動。

二、活動導(dǎo)入,教師示范。

1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動。

(1)師:“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒??!?/p>

(3)組織討論。

2、教師示范原地運(yùn)球,注意手掌粘球的動作,幼兒認(rèn)真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運(yùn)球,教師從旁指導(dǎo)。

注意:1、用按壓方式運(yùn)球;2、注意手掌粘球的緩沖動作。3、腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。

三、結(jié)束部分:

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動。

2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

原地運(yùn)球教案篇四

學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

教師活動:

1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3、進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動:

1、在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組織:

四組分成原形。

重點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。

難點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動:

1、分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3、及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動:

1、積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

2、按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

3、在練習(xí)時注意動作的正確運(yùn)用。

原地運(yùn)球教案篇五

本課選取的教學(xué)內(nèi)容是六年級籃球運(yùn)球,這項技能是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ),本課旨在通過各種有效輔助手段和新穎的教學(xué)方法,讓學(xué)生在模仿、體驗、游戲中掌握籃球高低運(yùn)球的動作技能,在練習(xí)中匹配體能練習(xí),提高運(yùn)動量和強(qiáng)度,做到技能體能在教學(xué)過程中同步發(fā)展。在主教學(xué)過程中,采用了各種不同姿態(tài)的運(yùn)球體驗、兩人或多人一組的合作運(yùn)球形式、加上運(yùn)球游戲,豐富了學(xué)練手段,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣,為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)高低運(yùn)球動作技能創(chuàng)設(shè)了有利條件。根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,在技能教學(xué)的過程中,通過多種形式的組織、師生的評價,讓學(xué)生在學(xué)練中懂得肯定同伴,在游戲中學(xué)會誠信,讓體育教學(xué)真正做到促進(jìn)學(xué)生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。

本課的教學(xué)內(nèi)容是籃球高低運(yùn)球,動作技能規(guī)格是:兩腳屈膝前后站立,運(yùn)球手同側(cè)腳在后,異側(cè)臂體前平屈。五指分開掌心空出,手臂帶動手腕手指按壓球的中上部,運(yùn)球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個部位進(jìn)行練習(xí),膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球節(jié)奏上下起伏。根據(jù)技能動作的特點(diǎn),我采用了由淺入深,循序漸進(jìn)的學(xué)練形式,在準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生嘗試并學(xué)會五指分開掌心空出的持球動作,然后讓學(xué)生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出,手腕帶動手指按壓球的中上部的運(yùn)球感覺,接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作,然后站姿體驗膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球的節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力的感覺。最后利用提高學(xué)生保護(hù)球的意識與姿的控球能力。在教學(xué)過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學(xué)方法,讓學(xué)生更直觀對比出技能動作學(xué)習(xí)中的問題,有效提高學(xué)生掌握正確動作技能的效率,在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學(xué)的過程中,巧妙設(shè)計了組織形式和評價環(huán)節(jié),讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會交往、自信和誠信,讓技能教學(xué)過程真正成為促進(jìn)學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)的有效載體。

在教學(xué)過程的準(zhǔn)備部分設(shè)計了大量熟悉球性的活動,在技能教學(xué)環(huán)節(jié)遵循由易到難,循序漸進(jìn)的原則,力求打好籃球基礎(chǔ),在學(xué)練中提高興趣,感受成功。

1.知道并能做出籃球高低運(yùn)球五指分開、掌心空出的運(yùn)球手型和動作,體驗運(yùn)球時上下肢協(xié)調(diào)用力和節(jié)奏感。

2.通過高低運(yùn)球往返跑組合練習(xí)提高學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)能力、發(fā)展學(xué)生體能。

3.在合作運(yùn)球中,樂于和同伴積極配合,友好相處;游戲中講誠信、守規(guī)則。

重點(diǎn):五指分開、掌心空出的運(yùn)球手型。

難點(diǎn):手臂帶動手腕手指,上下肢協(xié)調(diào)用力。

坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運(yùn)球(隨著運(yùn)球高度逐步增高,身體參與運(yùn)球的部位逐步增加。讓學(xué)生從體驗手腕帶動手指按壓球開始到手臂帶動手腕手指按壓球,到最后膝關(guān)節(jié)隨球的運(yùn)動節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力。整個學(xué)練過程的設(shè)計由易到難,循序漸進(jìn)。);當(dāng)學(xué)生初步掌握高低運(yùn)球的要領(lǐng)后通過以三種游戲的形式:“人球一起動”、“人動球不動”、“球動人不動”等拓展練習(xí)方式讓學(xué)生在玩的過程中鞏固提高運(yùn)球控球能力。

為了達(dá)成運(yùn)動技能目標(biāo),本課我通過提問法,示范法、雙手同時展示正誤動作對比法,引導(dǎo)學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng),通過讓學(xué)生自主體驗,初步掌握動作技術(shù)。利用了spark課程理念(我主持的省立項課題)采用多音樂伴奏的形式,激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生體驗運(yùn)球的節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生下肢快速、靈敏、協(xié)調(diào)能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的上肢及腰腹力量。

這堂課練習(xí)密度較大,最后我通過語言引導(dǎo),動作示范幫助學(xué)生肌肉放松。通過提問幫助學(xué)生回顧本課的重點(diǎn)。本課在具體內(nèi)容的安排上,組織形式的確定上,學(xué)練形式的設(shè)計上,評價內(nèi)容、方法的選擇上,都是以學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)重、難點(diǎn)為中心。力求教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度的最大化,教與學(xué)過程的實(shí)效,學(xué)生能力發(fā)展的高效。

1.心理負(fù)荷預(yù)計:本課的學(xué)練形式大部分是以游戲活動的形式表現(xiàn)的,預(yù)計學(xué)生將會以比較興奮的心理狀態(tài),熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學(xué)習(xí),心理滿足感和愉悅感得到充分體驗。

籃球場、小籃球45只、移動音箱1臺。

原地運(yùn)球教案篇六

本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過程中充分發(fā)揮主觀能動性,學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí),在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強(qiáng)其自信心,提高抗挫折能力。

課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自己。教師只是提出一些基本的活動要求,讓學(xué)生在活動中體會動作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導(dǎo)作用。這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實(shí)踐能力,又使學(xué)生獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識,同時培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。

原地運(yùn)球教案篇七

首先來說一說教學(xué)設(shè)計思路,本課根據(jù)初中課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞“以學(xué)生為本的理念”,在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)。

主要采用“先練后教、自主學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式,讓學(xué)生模仿嘗試、體驗、領(lǐng)悟運(yùn)動技能,采用分層、分組的教學(xué)方法,關(guān)注學(xué)生個體差異,使不同層面的學(xué)生都能學(xué)有所得。

創(chuàng)建民主和諧的課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識和合作精神。

本節(jié)課的教材選山東省出版社編《體育與健康》八年級第四章第三節(jié)籃球,行進(jìn)間單手低手投籃是初中籃球教材中的一項重要教學(xué)內(nèi)容,在籃球比賽中得分高、運(yùn)用廣。

通過本次課學(xué)習(xí)進(jìn)一步規(guī)范行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù),并嘗試拓展運(yùn)用其技術(shù)。通過籃球運(yùn)動可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)秀品質(zhì)。

根據(jù)初中新課標(biāo)的要求,在水平四的具體目標(biāo)下(了解基本技術(shù)),完成本次課的目標(biāo)。

我校初三學(xué)生有非常多的籃球運(yùn)動的愛好者,有部分學(xué)生具備了一定的支配球、控制球能力,但是學(xué)生由于力量較弱,在跑動或空中完成動作的能力較差。這在行進(jìn)間低手投籃練習(xí)時,往往容易造成由于跑動動作地不正確而無法“高跳”,甚至根本跳不起來的現(xiàn)象。

因此,在教學(xué)中,應(yīng)結(jié)合學(xué)生所學(xué)力學(xué)知識闡明“一大二小三高跳”的原理,并循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生討論與分析,通過多種教學(xué)手段指導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正確的腳步動作。

四、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

重點(diǎn):投籃手充分伸展保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)柔和。

難點(diǎn):起跳與投籃的'銜接。

解決重難點(diǎn)的方法:。

1.在教師的示范后,做上兩步單手托球向前伸展練習(xí)。

2.在籃下持球練習(xí)上兩步單手低手投籃。

教師觀察學(xué)生動作,巡回輔導(dǎo),并糾正錯誤。

3.待投籃動作掌握一定程度后可練習(xí)從同學(xué)手中拿球或自己運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃。

4區(qū)別對待分組練習(xí)。

學(xué)練法與步驟:。

1、講解示范認(rèn)真觀察理解重點(diǎn)。

2練習(xí)投籃時胳膊上舉,手指撥球不要過低前沖不易過大。

作。

3.分兩組一組練習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃,一組搶籃扳球[交換練習(xí)]。

學(xué)生代表示范,自評后進(jìn)行更完整、準(zhǔn)確的練習(xí)。

4.區(qū)別對待適當(dāng)提高或降低難度。

1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球(勻速、變速)體前變向換手運(yùn)球。

2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。

(一)開始部分兩個內(nèi)容:安排4''。

行進(jìn)間單手低手投籃說課稿。

一是常規(guī)內(nèi)容。1''二是隊列練習(xí),3''隊列的內(nèi)容是蹲下及起立,方法:學(xué)生以集合隊形聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”,方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā),叫到的蹲下,沒叫到的站立。

既是對隊列練習(xí)效果的檢驗,又能提高學(xué)生練習(xí)興趣,為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿,步調(diào)一致,反應(yīng)迅速。

(二)準(zhǔn)備部分時間安排,包括游戲游戲:“搬運(yùn)球接力賽”

方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊,第1次一個球抱到中場空手回,下一個人跑去抱回,第2次兩個球,放在中線、前場院罰球線,第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。

行進(jìn)間單手低手投籃說課稿。

(三)基本部分:30'。

第二個內(nèi)容是行進(jìn)間單手低手投籃,時間安排16''。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn),使學(xué)生更好地掌握行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù),設(shè)計了以下的教學(xué)步驟:。

1、向?qū)W生介紹行進(jìn)間單手低手投籃這項運(yùn)動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在籃球運(yùn)動中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2、教師進(jìn)行完整示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則:從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù),安排如下練習(xí):。

(四)最后結(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行舞蹈放松,時間安排5'。組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行進(jìn)間跑跳步加跺腳,第四遍原地跑跳步加甩臂。

行進(jìn)間單手低手投籃說課稿。

要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂,聽講時認(rèn)真。多樣化的練習(xí)安排,既提高了學(xué)生的趣味性,同時起到放松上、下肢作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進(jìn)行美的教育的同時,又一次體驗上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

然后布置器材收回,培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。

完成率在85%左右,()能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。

場地:田徑場、籃球場;器材:籃球25各。

原地運(yùn)球教案篇八

本次課的授課對象是水平四的初一年級的學(xué)生。

二、課次。

本單元計劃上3個課時,這是第一次課。

三、說教材。

籃球運(yùn)球技術(shù)動作是《新課標(biāo)》要求學(xué)習(xí)的基本動作之一,他是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的安排上,從易到難,循序漸進(jìn)。即面向全體學(xué)生又注重個性發(fā)展,注重運(yùn)動安全,并采用“小組互助”的'學(xué)習(xí)形式保證教學(xué)目的的達(dá)成。

重點(diǎn):手腕的控球。

難點(diǎn):全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向能力。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)運(yùn)球方法。

2、技能目標(biāo):通過多種運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展控制球的能力和運(yùn)球時身體的協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

五、教學(xué)方法、學(xué)法。

1、籃球運(yùn)球采用啟發(fā)式教學(xué)方法,比較教學(xué)法,循序漸進(jìn)教學(xué)方法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高,培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、在籃球運(yùn)球時運(yùn)用音樂節(jié)奏的快、慢讓學(xué)生掌握高低運(yùn)球。

3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、通過游戲:運(yùn)球比賽,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

學(xué)法運(yùn)用。

1、自主學(xué)習(xí)法2、合作學(xué)習(xí)法3、探討學(xué)習(xí)法:利用三種學(xué)法讓學(xué)生逐漸掌握運(yùn)球的技術(shù)動作學(xué)會和他們合作。

六、教學(xué)流程。

(一)引起注意階段:

1、課堂常規(guī)教師提問你知道的籃球明星導(dǎo)入本課。

2、教師提黑板展示目標(biāo),本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求,安全教育。

(二)激發(fā)興趣階段:

熟悉球性。

(三)接受新知階段:

教師講解運(yùn)球動作要領(lǐng)。教師示范運(yùn)球動作。先講解原地運(yùn)球動作。

4、男子組與女子組行進(jìn)間高運(yùn)球比賽(5’)。

5、男子組與女子組行進(jìn)間低運(yùn)球,

6、教師評出先進(jìn)運(yùn)動個人(比如成績好的)和先進(jìn)精神個人(比如有倒的堅持到底的)。

(四)恢復(fù)身心階段(5’)。

籃球運(yùn)球技術(shù)口訣:

行進(jìn)間高運(yùn)球:上體前傾膝微屈,五指分開肘為軸;用力按球側(cè)后方,大步奔跑要跟上;左右兩手快運(yùn)球,抬頭觀察視野廣。

行進(jìn)間低運(yùn)球:兩膝微屈體前傾,五指分開按拍球;手腕柔和緩沖球,過人護(hù)球眼看球。左右兩手快運(yùn)球,運(yùn)球勿忘多傳球。

原地運(yùn)球教案篇九

第三:結(jié)束部分,身心放松總結(jié)階段。

首先介紹本課的準(zhǔn)備部分:

課的開始,教師組織集合整隊,隊列整齊,精神飽滿,報數(shù)聲音洪亮,教師介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容原地運(yùn)球并要求學(xué)生上課注意聽講,積極動腦,認(rèn)真學(xué)練,避免沖撞,安排見習(xí)生隨堂聽課。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生快速融入課堂,我組織學(xué)生用游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”來熱身,然后進(jìn)行簡單徒手操來進(jìn)行活動,并進(jìn)行了簡單的熟悉球性練習(xí),讓學(xué)生手指感知籃球,活動各關(guān)節(jié),為籃球原地運(yùn)球教學(xué)做好鋪墊。本環(huán)節(jié)預(yù)計用時約13分鐘。

1、講解、示范原地運(yùn)球的動作要領(lǐng),(以右手原地運(yùn)球為例),兩腿前后開立,自然彎曲,五指分開,掌心空出,在右腳側(cè)前方,手臂帶動手腕,五指柔和用力按拍球的正上方,學(xué)生觀察、思考,模仿,建立正確的動作表象。

2、講解、示范原地運(yùn)球手型與手觸球部位方法,組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí),教師巡視指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤動作及時給予糾正,讓學(xué)生明確原地運(yùn)球手型與手觸球部位動作要領(lǐng)。糾正學(xué)生兩腿站立姿勢、手臂帶動手腕按拍球的錯誤動作,提示學(xué)生眼看前方。體驗屈膝彈動,小臂帶動手腕上下肢協(xié)調(diào)用力按拍球的徒手動作。

3、組織學(xué)生右手持球進(jìn)行原地運(yùn)球,練3—4組,練習(xí)中教師反復(fù)提醒學(xué)生注意按拍球的部位和控制球的落地反彈點(diǎn),眼看前方,在隊伍巡視中進(jìn)行針對性的糾錯,及時對學(xué)生學(xué)練情況進(jìn)行評價,通過反復(fù)練習(xí),熟練動作。

4、信號指揮眼看前方運(yùn)球,學(xué)生雙腳前后開立,原地運(yùn)球,眼睛看老師手,說出老師手上比出的數(shù)字,目的是讓學(xué)生視線不要老是盯著球,反復(fù)訓(xùn)練3—4組。

5、增加練習(xí)難度,“人動球不動”,學(xué)生兩人一組相對而立進(jìn)行原地運(yùn)球,當(dāng)聽到老師哨聲時兩人交換位置,只是人移動球不動,以此來練習(xí)學(xué)生的控球能力。

6、然后我安排了一個比賽:運(yùn)球比多(即尋找mvp),讓學(xué)生通過比賽激發(fā)興趣,同時達(dá)到練習(xí)的目的。

安排學(xué)生進(jìn)行按摩拉伸練習(xí),使學(xué)生動作舒展,身心放松,最后教師針對學(xué)生學(xué)練情況進(jìn)行總結(jié)評價。

本節(jié)課整體效果還好,學(xué)生積極性強(qiáng),參與度高,整節(jié)課內(nèi)容安排合理,學(xué)生的練習(xí)密度適中。但在教學(xué)過程中還存在一些問題:

2、課前熱身活動時間太長,導(dǎo)致學(xué)生后面的練習(xí)時間太短;

3、學(xué)習(xí)過程中教師的講解次數(shù)較多,時間較長,減少了學(xué)生的練習(xí)時間;

5、進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)時,沒有組織好,導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)球時顯得很混亂,應(yīng)該在練習(xí)之前與學(xué)生約定好每次的練習(xí)次數(shù),學(xué)生練習(xí)完規(guī)定次數(shù)后立刻停止練習(xí)。

本節(jié)課出現(xiàn)的各種問題與不足,我一定會在日后的教學(xué)過程中不斷學(xué)習(xí),不斷改進(jìn),爭取使自己教學(xué)能力得到提高。

原地運(yùn)球教案篇十

我今天說課的內(nèi)容是籃球原地運(yùn)球,我將從以下幾個方面來分析本節(jié)課。

第一,指導(dǎo)思想。

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。

第二,教材分析。

本課的教學(xué)內(nèi)容是中學(xué)《體育與健康》內(nèi)容中基礎(chǔ)模塊中的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,本課教學(xué)內(nèi)容是籃球原地運(yùn)球技術(shù),原地運(yùn)球是籃球運(yùn)動中最基本的運(yùn)球技術(shù),是學(xué)習(xí)其他高級運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ),為更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。

教材要點(diǎn):五指自然張開,壓迫球的頂部,運(yùn)用手掌將球向下壓的動作(不可用“拍”的方式操作)。運(yùn)球時,眼晴要正視前方,不可看著球。根據(jù)教材安排,體現(xiàn)本教材強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生掌握最基本的體育知識和技能、不過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)的規(guī)范性和完整性的要求,本課時重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握正確的原地運(yùn)球動作方法,并能完成相應(yīng)的原地各種運(yùn)球的基本動作技能。

第三,教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)球的興趣。

2、技能目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),努力使95%以上的學(xué)生全力投入籃球運(yùn)球的項目活動中。

3、情感目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的`能力和思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗成功感。

第四,重點(diǎn)和難點(diǎn)。

重點(diǎn):基本運(yùn)球技術(shù)動作。

難點(diǎn):變換運(yùn)球時手對球控制能力。

第五,學(xué)情分析。

本次課的授課為初中學(xué)生,雖然存在差異,但這些學(xué)生對籃球項目都有著一定興趣或希望自己在籃球運(yùn)動中有所發(fā)展,同時他們具有較強(qiáng)的觀察力、創(chuàng)造力和自學(xué)能力。因此本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

第六,教法和學(xué)法。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

第七,教學(xué)過程。

根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律,可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

(一)引起注意階段:(4分鐘)。

1課堂常規(guī),包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。2向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求3安排見習(xí)生。

(二)激發(fā)興趣階段:熱身階段(2分鐘)繞籃球場慢跑2圈。

關(guān)節(jié)活動:1、頭部運(yùn)動4*8拍2、肩部拉伸4*8拍。

3、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動4*8拍。

(三)新授知識階段:(20分鐘)。

2、指出重點(diǎn)與難點(diǎn)。

1、教師講解、示范各種運(yùn)球技術(shù)動作及注意點(diǎn)。2、學(xué)生分組結(jié)合球做有球練習(xí)。

3、教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問題及時糾正4、學(xué)生代表做正確示范5、查看課堂反饋意見。

6、如有反饋意見及時召集學(xué)生作進(jìn)一步講解并繼續(xù)分組練習(xí)7、安排各組進(jìn)行展示并給予適當(dāng)?shù)奶崾局笇?dǎo)。

(四)興趣提高部分:分組展示(10分鐘)。

小組長牽頭,選擇適合本小組的運(yùn)球技術(shù)作小組集體展示,要突出有新意。

目的:同學(xué)積極的投入到游戲中去,讓學(xué)生在游戲中靈活運(yùn)用所學(xué)的技術(shù),體驗籃球帶來的樂趣,放松心情。

(五)恢復(fù)調(diào)整階段(4分鐘)。

1、邊做好放松練習(xí),邊總結(jié)本課的教學(xué)效果。2、宣布下次課內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。3、安排歸還器材。

第八,場地器材:

室外籃球場2片,籃球40個。

第九,預(yù)計教學(xué)效果。

練習(xí)密度預(yù)計:35%運(yùn)動量預(yù)測:平均心率110次左右,最高175次左右。學(xué)生對籃球本身興趣比較大,因此學(xué)生學(xué)生的練習(xí)積極性、參與程度高,課堂氣氛活躍,能完成教學(xué)目標(biāo)。達(dá)到預(yù)期的效果。達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

原地運(yùn)球教案篇十一

以新課標(biāo)為指針,樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。本課以蹲踞式起跑為主教材,復(fù)習(xí)原地運(yùn)球。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì),強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體,重視學(xué)生個性發(fā)展,從而實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育與生活、快樂體育有機(jī)結(jié)合。

二.教學(xué)目標(biāo)。

1.通過學(xué)習(xí)蹲踞式起跑,使學(xué)生初步了解和掌握“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”三個環(huán)節(jié)的技術(shù)。

2.通過復(fù)習(xí)籃球原地運(yùn)球,使學(xué)生熟練掌握和進(jìn)一步提高籃球原地運(yùn)球技術(shù)。

3.通過教學(xué)提高和發(fā)展學(xué)生的.靈敏、速度反應(yīng)和力量等綜合素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

三.教材分析。

1.蹲踞式起跑:包括“各就各”、“預(yù)備”、“鳴槍”三個環(huán)節(jié)。它使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài),并獲的一個較大的向前沖力,為起跑后的加速跑創(chuàng)造有利條件。

2.籃球的原地運(yùn)球技術(shù):包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)。最大的特點(diǎn)是底重心,側(cè)身護(hù)球。

四.教法與學(xué)法。

1.教法:語言法、直觀法示范法、糾正法和分解與完整法。

2.學(xué)法:自學(xué)法、自練法、觀察模仿法和自評法。

五.教學(xué)組織形式。

1.全班教學(xué):全班學(xué)生在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下,同時模仿做蹲踞式起跑的三個環(huán)節(jié)。

2分組輪換:將學(xué)生分男女生,進(jìn)行輪換練習(xí),男生先蹲踞式起跑,女生復(fù)習(xí)籃球技術(shù)原地運(yùn)球。十五分鐘后交換。

3個別指導(dǎo):對差生進(jìn)行單個指導(dǎo),讓他有所提高。

六.教學(xué)步驟。

課題常規(guī)――準(zhǔn)備部分――基本部分――結(jié)束部分。

原地運(yùn)球教案篇十二

運(yùn)球是在籃球運(yùn)動中必須要掌握的基本功,運(yùn)球突破、變向過人、轉(zhuǎn)身等基本動作都是以運(yùn)球為基礎(chǔ)才能展開,而運(yùn)球的好壞直接影響的是進(jìn)攻的效率,只有掌握了這些基本功才有利于對更難度的籃球技巧和動作的學(xué)習(xí),正所謂“千里之行始于足下”,哪如何訓(xùn)練運(yùn)球讓運(yùn)球的技術(shù)得到提升,下面介紹籃球原地運(yùn)球基本功!

首先要訓(xùn)練的是手對球的感覺,也叫做球感。只有了解了球的彈性重量等才能剛好的控制球。雙手相互傳球練習(xí),雙手放在胸前,用手指部分來回的進(jìn)行傳球訓(xùn)練。不要小看這簡單的.動作這是最簡單和快速的培養(yǎng)手對球的初步感覺的方法。

當(dāng)有一定的手感時,接下來就要實(shí)際的進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)了。原地運(yùn)球練習(xí),身體做一個向前跨步的動作,中心放在腰間上半身微微向前,然后單手做原地運(yùn)球,兩只手輪流交換進(jìn)行訓(xùn)練,在整個過程中要注意的是不要低頭看球,因為在比賽中要時刻觀察對手的動作來尋找機(jī)會,一低頭只會給對手制造段球的機(jī)會,所以訓(xùn)練中要注意這一點(diǎn)。

下一個運(yùn)球訓(xùn)練是,擺球練習(xí),兩腳伸開稍稍比肩寬,彎腰、左右手交替運(yùn)球做左右擺動動作,就如擺鐘一般。這一訓(xùn)練剛開始的時候可以放慢速度來練習(xí),等熟練了球性慢慢加快速度和降低運(yùn)球的高度。做好這一訓(xùn)練對于以后快速運(yùn)球有很大的幫助。

繞8字運(yùn)球練習(xí),同樣也是雙腳展開比肩稍寬,放低重心,先以右手開始運(yùn)球為例,右手胯下運(yùn)球,球彈背后的左邊,然后左手在背后接住球然后帶到前方同樣做胯下運(yùn)球,球彈起到背后的右邊,接著右手接球反復(fù)做這一動作。

以上的運(yùn)球練習(xí)切記不要低頭看球,這會養(yǎng)成不好的習(xí)慣,這對運(yùn)球的技術(shù)的增長沒有什么幫助!

不管是什么樣的運(yùn)球練習(xí)重要的是持之以恒,半途而廢只會一事無成,希望以上經(jīng)驗?zāi)軒椭酱蠹遥?/p>

原地運(yùn)球教案篇十三

評教師:

1.老師自身素質(zhì)過硬,具有親和力,語言兒童化。

2.2.老師充分利用故事情景線將學(xué)生一統(tǒng)到底。

3.3.教師抓住原地運(yùn)球的重、難點(diǎn)進(jìn)行有效的教學(xué),將課題從體驗、發(fā)現(xiàn)問題----探索----討論問題-----解決問題等教學(xué)過程來層層深入地進(jìn)行練習(xí),最終使教學(xué)任務(wù)較好的完成,收到一定的效果,85%的學(xué)生都基本掌握了動作方法。

4.教師的`理念符合課標(biāo)理念,知識、技能方面能夠讓學(xué)生較快的主動參與進(jìn)來。

評學(xué)生:

1.選題適合二年級學(xué)生的身心發(fā)展需要。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,氛圍較好,在老師的帶動下,學(xué)生愿意學(xué)、樂意學(xué)。

3.小組合作形式開展得好,兩人小組的效果達(dá)到了互幫互助的目的,并糾正了一些教師沒發(fā)現(xiàn)的學(xué)生,出現(xiàn)的錯誤動作。

建議:

1.學(xué)生在不能認(rèn)真傾聽時,老師可采用吸引學(xué)生的語言或動作來加以引導(dǎo)。

2.老師的語言還應(yīng)該做到干凈利落、少講多練。

總之,這節(jié)課是一節(jié)成功的課。

原地運(yùn)球教案篇十四

在這節(jié)課教學(xué)中,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲。學(xué)生對籃球很感興趣,這一濃厚興趣又調(diào)動了學(xué)生提取已有知識的主動性,而存在于腦海中的籃球賽形象又喚起了學(xué)生強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望,可以說所有的學(xué)生都迅速進(jìn)入角色的嘗試練習(xí)。

同時提高了學(xué)生的參與意識。教師在課堂教學(xué)中盡量以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力,全身心地投入和體驗,提高了參與意識。例如:教師在講解原地運(yùn)球之前,先讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí),盡量能讓學(xué)生自己去體驗,去思考,然后師生一起共同去討論正確的運(yùn)球方法。最后科學(xué)評價,促使學(xué)生體驗成功。一個人只有充滿自信的走向人生,才能去拼搏、去奮斗、去開拓。

為使學(xué)生體驗成功,教師充分發(fā)揮評價在課堂教學(xué)中的作用,采用了即時評、時時評的方法,同時采用師評、生評相結(jié)合評價模式,對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步及閃光點(diǎn)進(jìn)行評價,時時處處予以鼓勵。從未讓所有的學(xué)生都能夠以高漲的熱情,全身心地投入到學(xué)習(xí)生活中。

原地運(yùn)球教案篇十五

小籃球是一項流行的運(yùn)動項目,它既可以鍛煉身體,還有利于提高技巧和協(xié)作能力。在小籃球中,原地運(yùn)球是一個重要的基本動作,也是學(xué)習(xí)其他技巧的基礎(chǔ)。在我學(xué)習(xí)小籃球的過程中,我深刻體會到原地運(yùn)球的重要性和技巧,下面我將分享我的經(jīng)驗和感悟。

第二段:技巧要點(diǎn)。

首先,原地運(yùn)球的技巧要點(diǎn)是控制運(yùn)球速度和力度。我們應(yīng)該以相對緩慢的速度進(jìn)行運(yùn)球,不要過快或過猛,以免控制不住球。同時,我們要注重手腕的使用,將球打在地上時要放松手腕,讓手掌充分吸收沖擊力,以保持球的穩(wěn)定。另外,我們要注意雙手的使用,始終保持手在上方,利用雙手保持球的位置和平衡。同時,注重手指的力度和靈活性,使得球保持穩(wěn)定狀態(tài),不會被其他人搶到。

第三段:練習(xí)方法。

其次,對于練習(xí)原地運(yùn)球,我推薦靜態(tài)和動態(tài)的兩種方法。靜態(tài)方法是指站在原地,反復(fù)進(jìn)行同一種運(yùn)球動作,突出動作細(xì)節(jié)和手上力量的練習(xí)。例如,我們可以站在場上,雙手抱球,用一個手指嘗試將球從手指間滑過,強(qiáng)化手指關(guān)節(jié)的力量和靈活性。動態(tài)方法是指在運(yùn)動中進(jìn)行練習(xí),通過組合多種運(yùn)球動作,進(jìn)行全面的技巧提升。例如,我們可以用左右手輪流運(yùn)球,逐漸增加速度和難度,來提高身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度。

第四段:注意事項。

同時,在練習(xí)原地運(yùn)球時,我們也需要注意一些細(xì)節(jié)和安全問題。首先,應(yīng)選擇平整的場地進(jìn)行練習(xí),避免出現(xiàn)球滾動不穩(wěn)、絆倒等意外情況。另外,要保持身體的平衡和穩(wěn)定,尤其是膝蓋和腰部要保持彎曲,以減少關(guān)節(jié)壓力和受傷的風(fēng)險。

第五段:個人體會。

在我學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的過程中,最重要的體會是要刻苦練習(xí),并持之以恒。原地運(yùn)球看起來簡單,但并不容易掌握。在練習(xí)中,我經(jīng)常被球打到腳下,也曾遇到手指關(guān)節(jié)扭傷的情況,但這并沒有打消我練習(xí)的熱情。通過不斷地練習(xí),我逐漸掌握了運(yùn)球的技巧,也提高了我的身體協(xié)調(diào)能力和球感。同時,我還結(jié)識了許多志同道合的小伙伴,一同切磋技藝,達(dá)到了身心健康和社交的雙重效果。

結(jié)語:

總之,原地運(yùn)球是小籃球最基本的動作之一,也是技巧提升的重要基礎(chǔ)。通過認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦練習(xí),我們可以在短時間內(nèi)掌握運(yùn)球技巧,并鍛煉身體和協(xié)作能力。我相信,在小籃球的世界里,只有不斷努力,才能成為真正的籃球王者!

原地運(yùn)球教案篇十六

1.通過本課教學(xué),使每位同學(xué)積極主動投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動,使85%以上的學(xué)生能初步了解行進(jìn)間變向換手運(yùn)球的動作方法,以及對此技術(shù)在籃球運(yùn)動中的作用有所了解。

2、使80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運(yùn)球的基本動作,多數(shù)學(xué)生跨步、側(cè)肩、換手運(yùn)球的動作連貫。

3、學(xué)生能積極主動地參與練習(xí),體驗在游戲中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽,興趣高,積極主動,協(xié)作配合,在活動中身到滿足。

一、情景導(dǎo)入(2′)

1、上課開始:學(xué)生整隊,師生問好。

2、教師用激勵性語言導(dǎo)入教學(xué)。

a:教師提問:同學(xué)們喜歡打籃球嗎?學(xué)生回答:喜歡。

出示幾張籃球明星的照片讓學(xué)生指認(rèn)。

學(xué)生回答:科比、詹姆斯、保羅、奧尼爾、姚明、易建聯(lián)、林書豪等。

b:教師問道:“將來誰愿意當(dāng)籃球明星?”

學(xué)生踴躍舉手大聲回答:“我!”

c:教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理,告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長期的訓(xùn)練,要想成為一名籃球明星必須練好基本功?。▽?dǎo)入練習(xí))。

:nba精彩的表演吸引著學(xué)生,激發(fā)對籃球?qū)W習(xí)的興趣

二、熱身激趣(8′)

1.球性練習(xí)。

a.手指互撥球

b.三環(huán)繞球(頸、腰、腿)

c.胯下8字滾球

2.原地運(yùn)球-行進(jìn)間運(yùn)球

a.用一種游戲活動方式,學(xué)生在籃球場內(nèi)任意做各種運(yùn)球練習(xí),

(要求:必須雙手換手運(yùn)球)。例如:兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運(yùn)球、低運(yùn)球、交*運(yùn)球等。

b.運(yùn)球游戲:在規(guī)定時間內(nèi),讓學(xué)生在籃球場內(nèi)隨意運(yùn)球,在護(hù)好自己球的情況下,爭取打掉別人的球,看誰打掉對方的次數(shù)多。

教師積極參與,不斷語言激勵和提示學(xué)生:繼續(xù)!注意球的控制。

三、學(xué)本領(lǐng)階段(15′)

1行進(jìn)間變向換手運(yùn)球:學(xué)生腦海里想象明星運(yùn)球,教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。

體前變向換手運(yùn)球口訣:

右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向;上體換手體壓肩,變向前進(jìn)推后方。

a:推進(jìn)時遇到“障礙”如何換手運(yùn)球?

b:換手后,又如何快速推進(jìn)?

c:讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、去體會、去思考。

在設(shè)有3個“障礙”物條件下的練習(xí)。

讓學(xué)生依據(jù)個人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組,(在實(shí)踐中去感受、去掌握動作)。

a:教師注意觀察,幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。

b:根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題,讓學(xué)生互相糾正。

c:根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題,典型示范,矯正反饋。

d:展開組與組之間的比賽,看誰運(yùn)的好,進(jìn)步快!

:積極主動,嘗試成功

四.發(fā)展運(yùn)動能力(11′)

游戲:運(yùn)球連續(xù)過障礙

1、師:接下來一個環(huán)節(jié),我們要通過運(yùn)球連續(xù)過障礙來鍛煉大家的意志,以及體前變

運(yùn)球的能力??纯创蠹矣袥]有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)!

2、教師示范動作,學(xué)生摹練。

3、師生。

五、調(diào)節(jié)與(4′)

1、游戲:拋球轉(zhuǎn)圈并接球。

2、收還器材,本節(jié)課結(jié)束。

原地運(yùn)球教案篇十七

在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)球技術(shù),課的準(zhǔn)備部分我給學(xué)生下達(dá)本節(jié)課的內(nèi)容,同時明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。從教學(xué)內(nèi)容上是沒有問題的,但男女生的興趣愛好差異很大,直接反映在上課的過程中,剛開始女生覺得運(yùn)球很好玩,興趣很濃,全都參與練習(xí)。但到后面有一部分女生明顯興趣減弱,積極性不夠。

在教學(xué)過程的組織上。常規(guī)的隊形都是四列橫隊成體操隊形散開練習(xí),但學(xué)生練習(xí)效果不是很好,比如在原地練習(xí)運(yùn)球時,學(xué)生之間只能看到相鄰的運(yùn)球動作,沒有互相對比練習(xí)的效果,如果讓學(xué)生幾個人一起練習(xí),喜歡打籃球的在一起互相比著練習(xí),差點(diǎn)的跟著教師來練習(xí),同時也互相指點(diǎn)互相學(xué)習(xí),這樣的練習(xí)效果比較好,這種隊形以后值得運(yùn)用。其次是教學(xué)方法上要靈活。老師一般上課都是講解與示范的方法,有時有一些學(xué)生上課不專心聽講的話,對動作要領(lǐng)沒有領(lǐng)會,學(xué)生就很難正確地學(xué)會動作。以后上課應(yīng)該多準(zhǔn)備一些教學(xué)輔助資料。最后在練習(xí)方法上多采用游戲性質(zhì)的練習(xí),發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)積極性比平時要好,所以以后在備課時多花心思設(shè)計好游戲部分,讓學(xué)生在游戲中玩,在游戲中學(xué)習(xí)。

在教學(xué)時間上。本節(jié)課的基本部分安排不是很合理,學(xué)生的練習(xí)時間少一些,尤其在分組比賽時時間超時,整個一節(jié)課覺得不夠很匆忙,所以在以后上課時要合理地安排教學(xué)各個環(huán)節(jié)的時間。

我會在以后的教學(xué)工作中不斷地改進(jìn),在日常的工作中我也會多向老教師們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗,同時業(yè)余時間加強(qiáng)自己專業(yè)知識學(xué)習(xí),經(jīng)過自己的不斷反思再加上其他老師的一些寶貴意見后,相信自己的教學(xué)水平會不斷地提高。

原地運(yùn)球教案篇十八

籃球是一項團(tuán)隊合作的體育運(yùn)動,而作為基礎(chǔ)技能的原地運(yùn)球,可以幫助我們掌握球的控制,提高運(yùn)球能力和籃球技巧。在學(xué)習(xí)和練習(xí)小籃球原地運(yùn)球的過程中,我不斷總結(jié)、實(shí)踐、反思,積累了一些心得和體會。

原地運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中最基礎(chǔ)的一種,它是指不移動腳步的情況下,用手將籃球拍擊在地面,通過腕部動作使籃球彈起,再用另一只手接住籃球的動作。原地運(yùn)球在籃球運(yùn)動的各個環(huán)節(jié)中都是非常重要的,無論是進(jìn)攻還是防守,掌握了原地運(yùn)球技術(shù),都能更好地掌握整個比賽的節(jié)奏和控制。

練習(xí)原地運(yùn)球需要注意動作的正確性和節(jié)奏的把控。首先,要保持合理的身體姿勢。如同正常站立,雙腿分開與肩同寬,身體向前微傾,膝蓋微曲,保持相對穩(wěn)定的平衡。其次,運(yùn)球手要放置在身體正面,握球要堅定穩(wěn)定,另一只手要放在球的一側(cè)。第三個要點(diǎn)在于腕部的運(yùn)動,應(yīng)該是微移手腕,彈起籃球,而非大幅度揮動手臂。最后,要注意節(jié)奏和速度的變化,以及換手動作的連貫性和準(zhǔn)確性。

第三段:通過練習(xí)提高技能。

在練習(xí)原地運(yùn)球的過程中,需要注意一些技能的提高。如何調(diào)整手腕的力度掌握好球的彈性,如何快速而準(zhǔn)確地做出換手等。運(yùn)球練習(xí)需要進(jìn)行單腳和雙腳練習(xí),提高個人運(yùn)球技能,再進(jìn)行多人練習(xí)和團(tuán)體練習(xí),增加團(tuán)隊配合與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。逐漸通過練習(xí),發(fā)現(xiàn)各自存在的問題,然后再通過糾正來提高原地運(yùn)球技能。

第四段:加強(qiáng)團(tuán)隊配合。

籃球是一項合作的運(yùn)動項目,單人散亂的運(yùn)球并不能真正體現(xiàn)出籃球的精髓。原地運(yùn)球需要和更多的運(yùn)動技能融合,如變向運(yùn)球、先后順位練習(xí)等技能。尋找合適的隊友,搭配更多的籃球技巧,開展兩人或多人場地練習(xí)。在經(jīng)過一段時間的團(tuán)隊訓(xùn)練后,我們將口令和行動緊密結(jié)合,心有靈犀地開始彼此默契,漸漸明白籃球比賽并不完全是靠個人才能獲勝。

第五段:小結(jié)和自我反思。

小籃球原地運(yùn)球是籃球運(yùn)動中最基礎(chǔ)也是最重要的技術(shù)之一。在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中,我們應(yīng)該重視基礎(chǔ)技能的累積,強(qiáng)化自己的球感和掌控能力,同時也要加強(qiáng)團(tuán)隊合作,提高比賽的勝率?;仡欉@段時間的練習(xí)與實(shí)踐,我深深地體會到只有通過每天的不斷練習(xí)和改正,才能讓自己的運(yùn)球更加準(zhǔn)確,更加靈活。更要有堅毅的耐心,不要輕言放棄,勇敢地追求自我挑戰(zhàn),才能在這項精彩的運(yùn)動中取得更加優(yōu)異的表現(xiàn)。

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