總結(jié)是一個(gè)很好的反思和總結(jié)過(guò)去的機(jī)會(huì)，可以讓我們更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。在總結(jié)中，我們可以提出一些建議和建議，以便在未來(lái)改進(jìn)和提升自己。請(qǐng)看下面一些總結(jié)范文，希望能給大家寫(xiě)作提供一些思路。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇一
回首大三第二學(xué)期的這段社會(huì)實(shí)踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對(duì)我們黨有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。參加了“市直和中央，省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。本人遵紀(jì)守法，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)上，我熱愛(ài)自己的`專業(yè)還，還利用課余時(shí)間專修計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件，曾獲過(guò)三等獎(jiǎng)學(xué)金，在書(shū)法和體育運(yùn)動(dòng)都獲得好面的等級(jí)考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識(shí)方面精益求精外，平時(shí)我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程，網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù)，網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)等知識(shí)。并且相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中，能有更大提高。
在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽，連續(xù)擔(dān)任了分院的乒協(xié)的秘書(shū)長(zhǎng)一職。
在工作上，對(duì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評(píng)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇二
我努力學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，盡量做好課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)講，課后復(fù)習(xí)。我習(xí)慣于在學(xué)習(xí)中追求完美，所以我總是反省自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)并糾正。在學(xué)習(xí)中，我?guī)缀跏且粋€(gè)完美的人，不會(huì)積累問(wèn)題，形成問(wèn)題的積累。我有自己的學(xué)習(xí)方法，不斷尋找適合自己的.高效學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
我知道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是做人。因此，我會(huì)嚴(yán)格要求自己的言行，尊重老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，做一個(gè)有知識(shí)、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時(shí)，作為班長(zhǎng)，我也是班里的凝聚點(diǎn)，要以身作則，積極參與班級(jí)和學(xué)校組織。組織學(xué)生有序參加各種活動(dòng)，為老師分擔(dān)班級(jí)事務(wù)，做老師的得力助手。時(shí)光匆匆，我已由剛升入初中的懵懂孩子成長(zhǎng)為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團(tuán)員。
我堅(jiān)信時(shí)間會(huì)證明一切，帶走一切，所以我會(huì)珍惜今天的時(shí)間，以100%的精神迎接美好的明天。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇三
待人真誠(chéng)、自信樂(lè)觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于挑戰(zhàn)自己；有較強(qiáng)的組織能力，有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，相信自己能很快融入單位，為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”，對(duì)于未來(lái)我滿懷信心，我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對(duì)于個(gè)人發(fā)展非常重要，相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的！
英語(yǔ)本科畢業(yè)，獲得學(xué)士學(xué)位，英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力良好，穩(wěn)重認(rèn)真，具有教師資格證，五年英語(yǔ)教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語(yǔ)教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)精神。樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力，高度的責(zé)任心，很強(qiáng)的可塑性，熱愛(ài)工作，熱愛(ài)生活，誠(chéng)實(shí)守信，與人為善，孝順父母，關(guān)心他人。不以物喜，不以己悲。在遇到挫折時(shí)，堅(jiān)信：天生我材必有用。只要有1%的希望，就要付出100%的努力。真誠(chéng)地希望我的加入為貴單位帶來(lái)可觀的效益。
誠(chéng)信務(wù)實(shí)，踏實(shí)肯干，不張揚(yáng)?；顫姷奈冶Ａ糁活w童心，我愛(ài)教師這個(gè)神圣的職業(yè)，愛(ài)那三尺講臺(tái)，更愛(ài)那些可愛(ài)的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)而努力工作，用愛(ài)心去澆灌，用真情去感化，用智慧去啟迪，用人格去熏陶，用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的生命，做一名幸福的老師，讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇四
四年緊張而充實(shí)的大學(xué)生活，豐富了我，也磨礪了我。我本著腳踏實(shí)地、勤學(xué)好問(wèn)的求學(xué)態(tài)度努力奮斗，不僅掌握了本專業(yè)方面的知識(shí)，還積極參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)了較強(qiáng)的動(dòng)手能力。
我廣泛涉獵了《物理》，《機(jī)械制圖》，《計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》，《c語(yǔ)言》，《電工基礎(chǔ)》，《模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)》，《數(shù)電子技術(shù)基礎(chǔ)》，《工廠電氣設(shè)備控制》，《電力及電機(jī)拖動(dòng)》，《單片機(jī)原理與應(yīng)用》，《傳感器技術(shù)》，《工廠供電技術(shù)》，《電力電子變流技術(shù)》，《可編程邏輯控制器》，《photoshop圖像處理技術(shù)》，《數(shù)控機(jī)床應(yīng)用技術(shù)》，《可編程控制器應(yīng)用技術(shù)》，《組態(tài)王》等方面的電氣工程及自動(dòng)化知識(shí)。
我注重政治理論學(xué)習(xí)和思想品德的修養(yǎng)，不斷進(jìn)取，提高覺(jué)悟，參加黨校學(xué)習(xí)并成為第四期黨校優(yōu)秀學(xué)員，參加了兩期的預(yù)備黨員學(xué)習(xí)課程，并得到了指導(dǎo)老師的好評(píng)。
我滿懷信心和熱情地度過(guò)了我人生中有重大意義的四年。通過(guò)四年的學(xué)習(xí)和生活，我思想變得更加開(kāi)放，上進(jìn)和務(wù)實(shí)，對(duì)知識(shí)的追求更加渴望。誠(chéng)信為本，以德立身是我的'做人的原則；工作生活中積極進(jìn)取，嚴(yán)格要求自己，努力塑造完美充實(shí)的自己。大學(xué)不但教會(huì)了我知識(shí)，讓我只是為人處事的方式，更磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和必勝的信心。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇五
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，一年級(jí)大學(xué)生需要調(diào)整自己，完成角色的轉(zhuǎn)變，對(duì)自我進(jìn)行重新評(píng)價(jià)。如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，會(huì)極大地影響到大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此，對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀、公正、有效地認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì)，建立新的奮斗目標(biāo)，對(duì)維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識(shí)自我。
自知、自鑒是自勵(lì)、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對(duì)人的各種活動(dòng)和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明：一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評(píng)價(jià)自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對(duì)自己要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)和正確的了解，客觀地評(píng)價(jià)自我，對(duì)自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點(diǎn)和不足、過(guò)去和現(xiàn)在，甚至將來(lái)都應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，做到全面而客觀地評(píng)價(jià)自己，則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開(kāi)始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來(lái)自農(nóng)村的新生，由于在中學(xué)，英語(yǔ)課缺乏聽(tīng)力和口語(yǔ)的訓(xùn)練，到大學(xué)后每當(dāng)上英語(yǔ)聽(tīng)力課時(shí)，面對(duì)老師的問(wèn)題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問(wèn)她，這時(shí)她就認(rèn)為自己不行，變得非常自卑，又怕同學(xué)譏笑她，以至一上聽(tīng)力課就緊張，害怕上聽(tīng)力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識(shí)自己，這時(shí)應(yīng)找到合適的尺度來(lái)衡量自己，努力使主觀評(píng)價(jià)和客觀評(píng)價(jià)相一致。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問(wèn)題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對(duì)自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生，從一所省重點(diǎn)中學(xué)考入了一重點(diǎn)大學(xué)的熱門(mén)專業(yè)，在中學(xué)時(shí)他是班干部，班里的學(xué)習(xí)尖子，常受到老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的贊譽(yù)，又考進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)的熱門(mén)專業(yè)，從他接到入學(xué)通知書(shū)的那一時(shí)起，他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試，他的成績(jī)不理想，只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生，一個(gè)自尊心極強(qiáng)，一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物，一下子變得極為普通平常，他一子接受不了，情緒非常低落，心理負(fù)擔(dān)很重，從自傲變得自卑。其實(shí)這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差，正確認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)的問(wèn)題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出，但入了大學(xué)，環(huán)境變了、同學(xué)變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時(shí)他應(yīng)擺正自己的位置，認(rèn)識(shí)到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步，這時(shí)出現(xiàn)成績(jī)一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時(shí)最重要的是端正自己的態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)自己，逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法，提高成績(jī)。
2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。
反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。大學(xué)新生可以通過(guò)對(duì)自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過(guò)對(duì)自我報(bào)告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評(píng)價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià)，還應(yīng)接受自己，面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。一年級(jí)大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點(diǎn)與不足，不要過(guò)分追求完美。俗話說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”世界上沒(méi)有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和短處，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，或者只看到自己的優(yōu)勢(shì)，而不愿看到劣勢(shì)，或者只看到自己的劣勢(shì)而看不到優(yōu)勢(shì)，都會(huì)影響到自己的情緒，帶來(lái)適應(yīng)的障礙。如一位來(lái)自農(nóng)村的女生，自幼刻苦勤奮，成績(jī)優(yōu)秀，考人大學(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺(jué)得自己在服飾、語(yǔ)言、動(dòng)作以至風(fēng)度上都不能與城市來(lái)的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感：上體育課時(shí)覺(jué)得自己的動(dòng)作不如別人優(yōu)美，上課發(fā)言時(shí)覺(jué)得講話不如別人流暢，與別人交往時(shí)覺(jué)得沒(méi)有別人有風(fēng)度，等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己，發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問(wèn)題就在于只看到自己的不足，而忽視自己的優(yōu)勢(shì)。由于生活環(huán)境的不同，來(lái)自城市里的同學(xué)與來(lái)自農(nóng)村的同學(xué)相比，有一些他們的優(yōu)勢(shì)，如知識(shí)面、語(yǔ)言、外語(yǔ)、文體等，但來(lái)自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長(zhǎng)處，如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強(qiáng)等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，自己與別人的差距是可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)縮小的，而不是采用回避的做法，更重要的是通過(guò)分析自己的學(xué)習(xí)能力來(lái)提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”，是指?jìng)€(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對(duì)自己所能產(chǎn)生的看法。“現(xiàn)實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對(duì)理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問(wèn)題。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明，“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的過(guò)分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評(píng)價(jià)亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來(lái)適應(yīng)問(wèn)題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對(duì)自我全面、正確地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無(wú)所事事、無(wú)所適從，產(chǎn)生空虛無(wú)聊等體驗(yàn)。在確立目標(biāo)的過(guò)程中，必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則，一個(gè)一個(gè)逐步實(shí)現(xiàn)。每個(gè)目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理，經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力，取決于他們行動(dòng)的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對(duì)于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇六
我是1個(gè)運(yùn)動(dòng)技能較強(qiáng)的高中生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。傍晚，我會(huì)獨(dú)自繞著操場(chǎng)慢跑5圈，這是1種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅(jiān)持做這些運(yùn)動(dòng)，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增強(qiáng)。現(xiàn)在的我，是個(gè)真正健康的高中生。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇七
本人三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維，分析解決問(wèn)題潛力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的.群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。
我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，用心投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。
本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐潛力和組織潛力。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇八
運(yùn)動(dòng)與健康以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。熱愛(ài)生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校的體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)良，身體健康。
1、我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。
在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
2、對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。
而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
3、運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)3運(yùn)動(dòng)與健康的自我評(píng)價(jià)對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
4、生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。
流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。
現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
自我評(píng)價(jià)一
熱愛(ài)生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校的體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)良，身體健康。
面對(duì)困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。
自我評(píng)價(jià)二
平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康的體魄。
自我評(píng)價(jià)三
身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。
平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
自我評(píng)價(jià)四
我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。
我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。
積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
自我評(píng)價(jià)五
本人是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。
自我評(píng)價(jià)六
我的體育成績(jī)雖然一般，但對(duì)待每次的體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對(duì)待。
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jī)有了明顯的提高。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是非常必要的，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。
自我評(píng)價(jià)七
積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績(jī)合格。
平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。
身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。
心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
自我評(píng)價(jià)八
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的'基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。
在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
自我評(píng)價(jià)九
平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。
在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽。
活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
自我評(píng)價(jià)十
對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)一
身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。
平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)二
生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。
流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。
現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)三
我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。
在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)四
對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。
而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇九
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫忙別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐潛力和組織潛力學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近間隔地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的`進(jìn)步，希看以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些題目，我就能做的更好。
本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決題目，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女生，總是能為大家?guī)?lái)歡笑，學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù)，勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠(chéng)真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬，照亮自己人生的前進(jìn)方向，并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過(guò)程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)。在社會(huì)中，我能夠主動(dòng)自覺(jué)抵制對(duì)身心發(fā)展不健康的信息，選擇對(duì)生活有用的信息，而且我還熱愛(ài)勞動(dòng)，喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)勞動(dòng)的學(xué)生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強(qiáng)的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂(lè)觀向上。在學(xué)習(xí)上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學(xué)校表?yè)P(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律己、寬以待人，遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、尊老愛(ài)幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國(guó)家大事，經(jīng)常收聽(tīng)收看新聞，閱讀課外書(shū)籍增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處，但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn)，向他人學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十一
我曾擔(dān)任班級(jí)生活委員等，做事情始終堅(jiān)持有始有終、勤奮好學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀、吃苦耐勞，讓我在競(jìng)爭(zhēng)中擁有更大的優(yōu)勢(shì)，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，做過(guò)很多兼職、派傳單，盡職盡責(zé)。
曾擔(dān)任系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部干部。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”和“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號(hào)。工作勤奮，權(quán)威者、勤奮好學(xué)、樂(lè)觀向上、系團(tuán)總支組織部副部長(zhǎng)，提高自己的能力、問(wèn)卷調(diào)查。
在平時(shí)學(xué)校生活中、興趣廣泛，盡心盡力，態(tài)度認(rèn)真、腳踏實(shí)地、樂(lè)觀向上、擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力。
本人性格熱情開(kāi)朗。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真、為人誠(chéng)懇，大大提高了自己的辦事和處事能力：家教，積極進(jìn)取、上手快，名列前茅，講原則、堅(jiān)毅不拔、并具有較強(qiáng)的管理策劃與組織管理協(xié)調(diào)能力、酒樓服務(wù)員。品學(xué)兼優(yōu)；有自制力，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)，讓我的組織協(xié)調(diào)能力，適應(yīng)力強(qiáng)，連續(xù)三年獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金、興趣廣泛，性格開(kāi)朗；平易近人。例如，不以自我為中心，在學(xué)生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的`過(guò)程中，待人友好、認(rèn)真負(fù)責(zé)，還到工廠打過(guò)暑期工、電話訪問(wèn)員，能吃苦耐勞、應(yīng)變能力等大大提升。此外，并從工作中體會(huì)到樂(lè)趣、腳踏實(shí)地，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)。為人誠(chéng)懇，決不推卸責(zé)任，從不半途而廢。
四年的大學(xué)生涯，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，工作積極進(jìn)??；愿意以謙虛態(tài)度贊揚(yáng)接納優(yōu)越者，有耐心。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院“暑期社會(huì)實(shí)踐積極分子”、適應(yīng)力強(qiáng)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，有問(wèn)題不逃避，還積極參加課外文體活動(dòng)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十二
我認(rèn)真學(xué)習(xí)，態(tài)度明確。作為一名學(xué)生，最重要的就是要把書(shū)讀好。所以我上課專心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問(wèn)題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教，并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也盡力去協(xié)助別人。
我自覺(jué)的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度，注意衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公物，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂(lè)于助人，總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，喜歡緊張起來(lái)去學(xué)習(xí)的感覺(jué)，從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的，能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多，但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶，偶爾完不成作業(yè)，并且不愛(ài)動(dòng)腦子，對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考，態(tài)度很認(rèn)真，如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，按質(zhì)按量完成，上課愛(ài)睡覺(jué)，尤其是上文科的課時(shí)時(shí)，經(jīng)常打瞌睡，不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中，喜歡與人吵吵鬧鬧，所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧，但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友，會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流，這是我的一大損失，但是十分尊重老師。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十三
伴隨著21世紀(jì)的腳步，我即將走完多彩的高中三年。在這三年中，我在各方面都取得了長(zhǎng)足的提高和可喜的成績(jī)。
作為班級(jí)的一分子，我有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感，踴躍參加班級(jí)的黑板報(bào)出版工作，當(dāng)我們班的板報(bào)獲年段第一名時(shí)，我心里無(wú)比自豪。
我學(xué)習(xí)自覺(jué)、認(rèn)真，思維敏捷，知識(shí)面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自我的學(xué)習(xí)方法。高中三年間，我在學(xué)習(xí)方面獲得長(zhǎng)足的提高，各科成績(jī)優(yōu)秀，并在省第六屆生物競(jìng)賽中獲得廈門(mén)賽區(qū)二等獎(jiǎng)。
我熱愛(ài)體育，在平時(shí)更是注重鍛煉身體，體鍛達(dá)標(biāo)。我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動(dòng)，曾獲年段五、六班主持人對(duì)抗賽三等獎(jiǎng)，以及年段硬筆書(shū)法比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。我喜歡繪畫(huà)，常利用課余時(shí)間自學(xué)繪畫(huà)，并多次為班級(jí)板報(bào)繪制刊頭。我熱愛(ài)勞動(dòng)，總是一絲不茍地完成學(xué)校布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。
但我在學(xué)習(xí)方面時(shí)間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自我，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。相信在不久的將來(lái)，我將成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者，更好地報(bào)效祖國(guó)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十四
初中三年三年里，我學(xué)到了很多知識(shí)，我的思想比以前有了很大的進(jìn)步。我希望我能成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有文化的人，為社會(huì)主義中國(guó)的建設(shè)做出自己的努力。
當(dāng)然，我也深深意識(shí)到自己的'缺點(diǎn)，有時(shí)候做事只需要三分鐘的熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做得更好。
我能有意識(shí)地遵守中學(xué)生的規(guī)則，積極參與各種活動(dòng)，尊重老師，與同學(xué)和諧相處，關(guān)心和熱愛(ài)集體，愿意幫助他人，積極工作，有意識(shí)地鍛煉，經(jīng)常參與和組織班級(jí)和學(xué)校組織的各種內(nèi)外活動(dòng)。
我品德優(yōu)良，性格開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，實(shí)踐能力強(qiáng)，組織能力強(qiáng)。
學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。開(kāi)朗自信，樂(lè)于助人，成績(jī)優(yōu)異，工作出色，綜合素質(zhì)高，這就是我在初中三年所獲得的財(cái)富。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十五
健康教育是一門(mén)課程，也是一門(mén)科學(xué)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)健的體魄良好的心理和適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，成為合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是每一位從事教育工作者的義不容辭的義務(wù)，對(duì)于提高國(guó)民整體素質(zhì)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國(guó)富民強(qiáng)，構(gòu)建和諧社會(huì)，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
幾年來(lái)，我校十分重視健康教育教學(xué)工作，將這項(xiàng)工作作為學(xué)校整體工作的重要組成部分，提到議事日程上來(lái)，真抓實(shí)干，通過(guò)多種形式切實(shí)地進(jìn)行了健康教育工作，有力地保章了學(xué)生的身心健康，也保證了學(xué)校各項(xiàng)工作的正常開(kāi)展，收到了良好的效果。我們的做法主要有以下幾點(diǎn)：
一、積極宣傳，提高認(rèn)識(shí)。
我們通過(guò)召開(kāi)、班會(huì)、主題隊(duì)會(huì)、辦專欄、黑板報(bào)、辦學(xué)生手抄報(bào)、演講比賽、健康知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷、測(cè)試等形式，大力宣傳健康教育的重要性及有關(guān)保健知識(shí)，營(yíng)造氣氛，提高了廣大師生對(duì)健康教育工作的認(rèn)識(shí)，為健康教育工作的開(kāi)展創(chuàng)造了良好的條件。
二、成立機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)。
成立了以主管教學(xué)的校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任為副組長(zhǎng)，各班健康教育代課教師為成員的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，為健康教育工作的正常運(yùn)行提供了組織保證。
三、開(kāi)展了多種形式的健康教育活動(dòng)。
1、狠抓了常規(guī)衛(wèi)生工作。
首先，我們通過(guò)大量的事例對(duì)衛(wèi)生與健康之間的密切關(guān)系進(jìn)行了宣傳，使全體生充分認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生工作的重要性(其次，各班成立了衛(wèi)生督察小組，檢查學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生，促進(jìn)了學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)生健康行為的形成率在80%以上(然后，通過(guò)清除雜草，清運(yùn)垃圾，消殺“四害”，綠化校園等措施對(duì)環(huán)境進(jìn)行了治理，創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和舒適的工作環(huán)境。
2、堅(jiān)持上好健康教育課。
按課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)設(shè)健康教育課，每周0。5課時(shí)，開(kāi)課率為100%，做到了有課表、有計(jì)劃、有教師、有教案。從教學(xué)觀摩活動(dòng)和教案檢查可以看出教師的教學(xué)目標(biāo)明確、重點(diǎn)、難點(diǎn)突出，過(guò)程詳細(xì)。每學(xué)期任課教師進(jìn)行專項(xiàng)總結(jié)，學(xué)校將健康教育教學(xué)工作納入了教師的個(gè)人量化考核之中。
3、重視學(xué)生的體育課教學(xué)。
從建校至今，除雨天外!我們堅(jiān)持上好課間操和體育課，大部分學(xué)生做操的動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、合格率在80%以上。
4、加強(qiáng)了流行性疾病的預(yù)防，我們加強(qiáng)預(yù)防“手足口病”的宣傳力度，增強(qiáng)了師生的防范意識(shí)，避免了“手足口病”在我校的發(fā)生。對(duì)炭疽、口蹄疫等惡性傳的染病的危害及傳播途徑進(jìn)行了宣傳。協(xié)同防疫站對(duì)適齡兒童實(shí)行計(jì)劃免疫，注射預(yù)防疫苗。
近年來(lái)，由于我們健康教育工作的宣傳和實(shí)施到位，健康教育工作常抓不懈，各種疾病尚未對(duì)學(xué)生的健康構(gòu)成威脅，保證了學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，為我校的教育教學(xué)工作起到了有力的推動(dòng)作用。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十六
回顧大三整個(gè)學(xué)年，我感覺(jué)還是很充實(shí)的，整體來(lái)說(shuō)，大三一年是很忙的一年。
在學(xué)習(xí)方面，我很其他同學(xué)一樣，正常地學(xué)習(xí)，正常地考試，并取得了較好的成績(jī)。相對(duì)于大二學(xué)年，我的學(xué)習(xí)成績(jī)有所上升，因此應(yīng)當(dāng)以此鞭策自己，戒驕戒躁。在本學(xué)年中，我覺(jué)得我更好地掌握了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)方法，大大提高了學(xué)習(xí)效率，這是我所高興的。
在思想覺(jué)悟方面，我也在本學(xué)年上了一個(gè)層次。在本學(xué)期期間，受到了黨支部的各種關(guān)心和教育，我的思想覺(jué)悟有很大提高。
在社會(huì)實(shí)踐以及工作方面，我在大三一年也是很充實(shí)的。在自己的崗位上盡心盡力，竭盡全力做好自己，做好自己的工作。
總體來(lái)說(shuō)，大三學(xué)年我是比較成功的，但我也很清楚自己其中的許多問(wèn)題，在高興地同時(shí)，我會(huì)不斷反思，為自己以后的更大發(fā)展做好準(zhǔn)備。只有不滿足于當(dāng)下，才能有思想于未來(lái)。還有就是靜坐常思自己過(guò)，閑談莫論他人非，做人為一，做事為二。
我的未來(lái)不是夢(mèng)，奮斗才是硬道理。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十七
快樂(lè)工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對(duì)一個(gè)人是快樂(lè)的，對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。
首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。
其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂(lè)趣。
再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩(shī)情畫(huà)意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?lè)。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂(lè)一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無(wú)窮的舒服，那將是人生的一大幸事。
第二，是否做到了寬容待人。
首先，要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對(duì)方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛(ài)，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。
其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開(kāi)傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來(lái)看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。
再次，真誠(chéng)地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。
最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，不要過(guò)分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理?yè)Q位，不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。
第三，是否做到了悅納自己。
悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界，對(duì)于無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。
首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂(lè)。
其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無(wú)著無(wú)落，無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō)，擁有了自信，就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。
最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。
第四，是否做到了享受生活。
享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來(lái)的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂(lè)的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長(zhǎng)的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對(duì)待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來(lái)看待。成功，的確要依靠一些美德來(lái)完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：
首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。
其次，要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過(guò)程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美，在音樂(lè)中感受美，在閱讀中體會(huì)美!
再次，保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂(lè)生活的條件。
最后，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。我們愛(ài)惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對(duì)自己的放縱帶不來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的過(guò)程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十八
大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手，首先在于學(xué)習(xí)方面，普遍存在平日懶散，隨意，期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面，大學(xué)生宿舍問(wèn)題近幾年來(lái)已經(jīng)成為一個(gè)熱門(mén)話題，在宿舍里經(jīng)常會(huì)存在這樣那樣的問(wèn)題，繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面，在自己加入的組織中，會(huì)面臨林林總總的任務(wù)，以及社交問(wèn)題，也會(huì)對(duì)大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生情緒的波動(dòng)產(chǎn)生不小的影響。
在談及運(yùn)用合理情緒療法上，首先我要先介紹下合理情緒療法，這是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的一種認(rèn)知心理治療方法。他將他長(zhǎng)期觀察總結(jié)出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特，而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀(jì)說(shuō)過(guò)一句有名的話：“人不是被事情困擾著，而是被對(duì)該事情的看法困擾著?！睆倪@句話，我們也可以看出最初開(kāi)始時(shí)“認(rèn)知行為療法”的影子。
合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為使人們難過(guò)和痛苦的，不是事件本身，而是對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià)，即認(rèn)知原因?qū)е碌?。因此，必須改變認(rèn)知，即通過(guò)理性分析和邏輯思辨，改變?cè)斐汕笾咔榫w困擾的不合理觀念，并建立起合理的，正確的理性觀念，才能幫助求助者克服痛苦情緒，改變不良行為，維護(hù)心理健康，促進(jìn)人格全面發(fā)展。
認(rèn)為，情緒不是由某一誘發(fā)事件a直接引起的，而是由經(jīng)歷這個(gè)事件的個(gè)體，對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)即信念b引起的。個(gè)體對(duì)事件的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果是c。
abc理論的獨(dú)特之處在于強(qiáng)調(diào)b的重要作用，認(rèn)為a只是造成c的間接原因，b才是情緒和行為的直接原因。所以，人民可以通過(guò)改變自己的想法和觀念b來(lái)改變、控制其情緒和行為結(jié)果c。這是治療實(shí)踐的核心，其中所用的重要方法是對(duì)不合理信念加以駁斥和辯論，是指轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠硇拍?，最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來(lái)的abc理論就可以進(jìn)一步拓展為abcde的治療模式。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反應(yīng)，個(gè)體就應(yīng)努力認(rèn)清自己的不合理理念，并善于運(yùn)用新的理念取代原有的信念，這就是所謂的d，即用一個(gè)合理的信念駁斥、對(duì)抗不合理信念的過(guò)程，借此改變?cè)械男拍?。駁斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果e，使求助者在認(rèn)知、情緒和行為上均有所改善。
而對(duì)于不合理信念有三個(gè)特征，包括絕對(duì)化的要求，過(guò)分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中，往往有上述三種特征。每個(gè)人都或多或少地會(huì)具有不合理的思維與信念，而那些具有嚴(yán)重情緒障礙的人，具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成，他們自己是難以自拔的，就需要進(jìn)行治療。
合理情緒療法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程對(duì)情緒對(duì)行為的重要性，這一療法對(duì)于年紀(jì)輕、智力和文化水平都較高的大學(xué)生，可以治標(biāo)又治本。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)看，現(xiàn)在的大學(xué)生，多是獨(dú)生子女，在成長(zhǎng)過(guò)程中往往倍受關(guān)注，以自我為中心?！啊庇袕?qiáng)烈的自我意識(shí)，但缺乏自我約束、自我監(jiān)督、自我控制的能力，不會(huì)處理與他人、集體和社會(huì)的關(guān)系。運(yùn)用合理情緒療法的理論，結(jié)合不同學(xué)生的具體問(wèn)題，采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念，糾正其不合理的看法，進(jìn)而形成合理的看問(wèn)題方法，進(jìn)而形成合理的信念，健全的人格。這不僅可以解決當(dāng)前問(wèn)題，而且可以用正確信念指導(dǎo)未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)和工作，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對(duì)求助者完全接受和容忍，無(wú)論求救者的情緒和行為表現(xiàn)是多么荒謬和不合理，咨詢師也要理解和接受他們，承認(rèn)并尊重他們作為一個(gè)人的存在，而不是多厭惡和排斥他們。然后，提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論，引導(dǎo)求助者對(duì)這些觀念進(jìn)行積極主動(dòng)地思考，促使他們對(duì)自己的問(wèn)題深有感觸。咨詢師抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)提出合理化建議，與求助者一起討論，讓其自己選擇具體改變的方案，采用的行為技術(shù)。有了內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，治療方案就容易得到實(shí)施，不斷幫助求助者形成合理的理念。同時(shí)在日常的大學(xué)生活中，我們自己亦可以依據(jù)此法解決自己的問(wèn)題。
通過(guò)本次對(duì)合理情緒調(diào)控法的學(xué)習(xí)，我對(duì)于自己心理健康的認(rèn)識(shí)又進(jìn)步了一層，更敢于面對(duì)大學(xué)生活，享受大學(xué)帶來(lái)的樂(lè)趣，感謝宋老師的悉心教導(dǎo)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十九
這是我第一次以如此長(zhǎng)的篇目來(lái)分析自己，這也許是個(gè)漫長(zhǎng)的剖析過(guò)程。就好像把自己當(dāng)成了洋蔥，一層層的剝開(kāi)自己，我已經(jīng)預(yù)感到過(guò)程是悲喜交加的了。也許我分析的并不全對(duì)，因?yàn)槲也桓冶ＷC我完全看透了我自己。有些話，即使是深思熟慮之后說(shuō)出來(lái)的，但是還是有可能不能表現(xiàn)最真實(shí)的自我。對(duì)此，請(qǐng)讀者諒解。
我的性格從小到大變化還是挺大的，這是我稍微成熟點(diǎn)時(shí)得到的結(jié)論。高中以前的我，是個(gè)十分乖巧懂事的孩子，那時(shí)我的生活只有一件事情——學(xué)習(xí)，而且是拼命學(xué)習(xí)，將所有時(shí)間和精力賦予它。而認(rèn)真學(xué)習(xí)的目的只有一個(gè)：讓我的父母開(kāi)心。雖然他們并沒(méi)有在我耳邊天天嘮叨讓我好好學(xué)習(xí)，相反的，基本上不管我的學(xué)習(xí)，除了有時(shí)會(huì)給老師送點(diǎn)禮品讓他們好好照顧我或者幫我找補(bǔ)習(xí)班。但我知道，他們不是不希望我能考好的成績(jī)，而是我的表現(xiàn)讓他們很放心，很信任我，所以基本上不管我什么學(xué)習(xí)上的事情。是啊，我真的是拼命的學(xué)習(xí)，周末基本上沒(méi)有休息，要不就是補(bǔ)習(xí)班，要不就是埋在超過(guò)肩高的書(shū)堆里提筆奮戰(zhàn)。班級(jí)里有沒(méi)有聚會(huì)我不知道，有什么緋聞我也不知道，我只關(guān)注老師布置了什么作業(yè)以及上課內(nèi)容。初中以前是在河南上的，這里幾乎每個(gè)孩子都很拼命學(xué)習(xí)，擠在這個(gè)大隊(duì)伍中每個(gè)人都在拼命趕，有些人趕上了，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，最后遙遙領(lǐng)先;有些人本來(lái)領(lǐng)先的，稍不留神，被拽下來(lái)了，卻再也上不去了;而大多數(shù)人，其中包括我，盡管很努力的追趕，都只是處于中間位置，不上不下，不算優(yōu)良也不算差，只能說(shuō)被稱作“良民”。老師每次在頒發(fā)試卷成績(jī)時(shí)，總會(huì)夸贊我保持的很好，現(xiàn)在想想真不是滋味。
那時(shí)如果遇到父母的朋友，他們一定會(huì)說(shuō)的話是：“好好學(xué)習(xí)啊，你爸媽養(yǎng)你們不容易!”“不容易”這三個(gè)字說(shuō)的很重，讓我小小的肩膀瞬時(shí)很有重量。我知道他們很不容易，在潮汕土生土長(zhǎng)的人卻跑去了河南做生意，而且只身帶著四個(gè)孩子。別人的童年里總有和藹可親的老人作伴，老人坐在老藤椅上，將孩子抱在膝上，在淡淡的月光下講著過(guò)去的故事。這種情節(jié)，我只在書(shū)上看過(guò)，而不存在于我的印象中，我不記得被爺爺奶奶或姥姥姥爺抱過(guò)，不記得他們給我講過(guò)故事，我什么都不記得，也不知道到底有沒(méi)有過(guò)。我父母與家人的關(guān)系好像都不怎么好，為什么是好像呢?因?yàn)樗麄儚膩?lái)不說(shuō)自己的事情，為什么沒(méi)有老人在我們家住，他們是如何走到一起的，他們與自己的父母發(fā)生了什么事情。母親似乎在婆家受了些苦，因?yàn)榍皟商ド氖莾蓚€(gè)女兒。記得我媽曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：就算他們死了也不會(huì)讓你們?nèi)⒓釉岫Y的!這句話當(dāng)時(shí)聽(tīng)了很吃驚，那么小的年齡，一直記到了現(xiàn)在。他們從不提他們那一代有什么恩怨，他們幸福的或者不幸福的經(jīng)歷，都不會(huì)跟我們說(shuō)，因此，于我們而言，他們只是嚴(yán)厲的父母，不常對(duì)我們微笑的人。從很小開(kāi)始，父母就經(jīng)常吵架，大部分是因?yàn)殄X(qián)的問(wèn)題。有時(shí)甚至?xí)蚱饋?lái)，我們開(kāi)始時(shí)很害怕，姐弟幾個(gè)抱在一起，等他們吵完。但慢慢的，習(xí)慣了，也淡然了，但我不知道我心底埋下了婚姻恐懼癥的種子。父母很少與我們聊天，或者一起做一些事情，大部分時(shí)間是他們忙他們的，把我們反鎖在家里看電視，長(zhǎng)大了就沒(méi)有反鎖了。
不知不覺(jué)，說(shuō)了這么多與主題無(wú)關(guān)的話題。我覺(jué)得我的性格比較雙面。在高中以前是屬于書(shū)呆子類型，勤于學(xué)習(xí)而且每時(shí)每刻精力充沛，可能是有了目標(biāo)吧。心理年齡成長(zhǎng)的較慢。對(duì)于感情這種事情也是從來(lái)不會(huì)考慮去嘗試的，覺(jué)得那是耽誤了學(xué)習(xí)。因此人際交往能力較差，不太懂得站在別人的角度思考問(wèn)題，思想較為單純?？偸菬o(wú)意做出一些傷害了別人的事而且對(duì)此一無(wú)所知。在高中的時(shí)候，來(lái)到了廣東就讀，這邊的環(huán)境相對(duì)開(kāi)放，沒(méi)有太大學(xué)習(xí)上的壓力，我孩子的天性漸漸釋放，我仍然會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是很多事情看淡了許多。對(duì)于自己，我沒(méi)有再像以前那樣定了很高的要求，而且盡自己努力去做，只求一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步。我漸漸開(kāi)朗，沒(méi)有那么多愁善感，樂(lè)于與別人一起交朋友，聊天，開(kāi)玩笑，放肆的大笑(當(dāng)然，在班里面我盡量淑女)，那是我第一次離開(kāi)父母身邊，他們還遠(yuǎn)在河南。我時(shí)常感到無(wú)比輕松，無(wú)拘無(wú)束，不用再看他們無(wú)休止的爭(zhēng)吵，不用面對(duì)他們嚴(yán)肅的面龐。奇怪的是，我很少像身邊的朋友那樣想家，我不怎么戀家。大概是因?yàn)榧依锶鄙倭丝梢宰屛覒涯畹臏剀暗臍夥?。我的人際交往能力和處事能力還是很差，我甚至被新宿舍的人排擠過(guò)，雖然后來(lái)我們都和好了，現(xiàn)在也是時(shí)常聯(lián)系的朋友。但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這真是人生一段不堪回首的記憶，它讓我付出了血的代價(jià)，讓我明白了很多事情。總之，在高中以后直至現(xiàn)在，我都是背井離鄉(xiāng)的求學(xué)人，但是這讓我感到幸運(yùn)。因?yàn)樗屛业沽撕芏啻?，成長(zhǎng)了無(wú)數(shù)次，雖然是遲來(lái)的感悟，可能我成長(zhǎng)的很緩慢，但是我還是在一步步的成長(zhǎng)，這就夠了。
我樂(lè)觀了很多，不喜愛(ài)追求名次，不喜歡和別人爭(zhēng)東西，我知道這不是很好的習(xí)慣，這是缺乏奮斗心的表現(xiàn)，但是這也帶給我很多，在別人匆匆走過(guò)的地方總能發(fā)現(xiàn)一些很讓我驚喜很美的東西。因此我這樣的性格可能會(huì)讓我錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，所以我總是告訴自己，該抓住的機(jī)會(huì)就該努力的抓住，就好像在課堂上該舉手的時(shí)候就要勇敢舉手，勇敢回答老師的問(wèn)題。而且我有個(gè)壞毛病，不喜歡給自己制定目標(biāo)，只知道把眼前的事情做好。但現(xiàn)在漸漸明白，有如果你制定了目標(biāo)，那么有些事情是和你的目標(biāo)不符合的，就不該浪費(fèi)時(shí)間去做。這樣才可以離你的目標(biāo)越來(lái)越近。
雖然我對(duì)別人很友善，很隨和，但是有時(shí)我會(huì)不知不覺(jué)的對(duì)人忽冷忽熱。通常發(fā)生這種情況是因?yàn)槲覄傞_(kāi)始不是很了解那個(gè)人，所以對(duì)他很熱情。但是漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些我不喜歡的特點(diǎn)，我就會(huì)對(duì)他疏遠(yuǎn)。這樣會(huì)讓別人很費(fèi)解。所以我覺(jué)得自己應(yīng)該在剛開(kāi)始接觸的時(shí)候就保持著適當(dāng)?shù)木嚯x，不要刻意接近，因?yàn)檎嬲暮门笥咽遣恢挥X(jué)走到一起的。
對(duì)于我的父母，有時(shí)我會(huì)和他們吵架，因?yàn)闀r(shí)常受不了他們的專制和父母為尊觀念。所以有時(shí)會(huì)不自覺(jué)的丟下對(duì)父母的尊重和禮貌。這是我做的不對(duì)的地方。親情，是滿含血淚的關(guān)系，我不知道該如何做。但是我會(huì)時(shí)刻記住，他們是我的父母，辛辛苦苦養(yǎng)大我的人，本應(yīng)該得到我的尊重。如果我對(duì)他們很沒(méi)禮貌，他們會(huì)很傷心的。而且也會(huì)受傷，所以現(xiàn)在最大的目標(biāo)是努力掙錢(qián)，為他們?cè)诩亦l(xiāng)買套房子住。
是的，這么看來(lái)，我確實(shí)是個(gè)有著很多問(wèn)題的人，我也不否認(rèn)，因?yàn)槲覐膩?lái)都不覺(jué)得自己是一個(gè)心理完全健康的人，但我有正確的價(jià)值觀，世界觀，人生觀。我知道該對(duì)誰(shuí)感恩。生命很重要，時(shí)光很珍貴，我要努力把每分鐘過(guò)得充實(shí)，不隨意揮霍自己的青春。過(guò)的充實(shí)，自在。一切靠自己，只有當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候別人才會(huì)愛(ài)你;只有你自己尊重自己別人才會(huì)尊重你。世界上沒(méi)有什么是免費(fèi)得來(lái)的，要付出汗水去經(jīng)歷挫折去得到的東西才具備真正的價(jià)值!
其實(shí)我不知道該如何解析自己，我比較憑直覺(jué)過(guò)活，說(shuō)話。所以可能說(shuō)話很沒(méi)層次，我只是將自己最想說(shuō)的說(shuō)出來(lái)了，希望讀者不要介意。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇二十
1.對(duì)人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長(zhǎng)。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。同時(shí)體育較差，你須知：成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
3.你天性善良，尊敬老師，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心集體，但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神，而且沒(méi)有耐心和定力，作業(yè)書(shū)寫(xiě)也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒(méi)有得到充分的開(kāi)發(fā)，被你的`浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返，你所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創(chuàng)造美好的明天!
4.在德育方面。一年來(lái)，他嚴(yán)格、自覺(jué)地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂(lè)活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
5.性情開(kāi)朗積極樂(lè)觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛(ài)友誼，擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績(jī)，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!
6.可以積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球，通過(guò)高中三年生活的錘煉，在德智體方面，我取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績(jī)，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開(kāi)來(lái)，更好地報(bào)效祖國(guó)。
7.明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是你可愛(ài)的內(nèi)在因素。你熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為你打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
8.以前的我就像老師說(shuō)的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃，有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
9.不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛(ài)籃球，籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)，合作，最終經(jīng)過(guò)自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
10.盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育，讓他擁有健康的身體，開(kāi)朗的性格。
11.生活在這樣的環(huán)境下，我覺(jué)得自己很幸福，我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
12.我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约海w育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!
13.該同學(xué)，性格開(kāi)朗，善于與他人相處，樂(lè)于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
14.熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄，形成健康的生活方式。
15.你性格內(nèi)向，不善言辭，在學(xué)期的體育課中，你明顯加提升努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái)，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!
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