總結(jié)是對工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的一個及時概括?？偨Y(jié)應(yīng)該準(zhǔn)確而簡潔地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和觀察。如果你還對總結(jié)寫作有些困惑，不妨參考以下小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇一
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績，就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對分手，面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時，這種期望又往往過于理想化，即對別人要求或期望太高，而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響?？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇二
待人真誠、自信樂觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于挑戰(zhàn)自己；有較強(qiáng)的組織能力，有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，相信自己能很快融入單位，為其創(chuàng)造價值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”，對于未來我滿懷信心，我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對于個人發(fā)展非常重要，相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的！
英語本科畢業(yè)，獲得學(xué)士學(xué)位，英語聽說能力良好，穩(wěn)重認(rèn)真，具有教師資格證，五年英語教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)精神。樂于接受挑戰(zhàn)，能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力，高度的責(zé)任心，很強(qiáng)的可塑性，熱愛工作，熱愛生活，誠實(shí)守信，與人為善，孝順父母，關(guān)心他人。不以物喜，不以己悲。在遇到挫折時，堅(jiān)信：天生我材必有用。只要有1%的希望，就要付出100%的努力。真誠地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。
誠信務(wù)實(shí)，踏實(shí)肯干，不張揚(yáng)?；顫姷奈冶Ａ糁活w童心，我愛教師這個神圣的職業(yè)，愛那三尺講臺，更愛那些可愛的孩子。我相信自己會為學(xué)生的健康成長而努力工作，用愛心去澆灌，用真情去感化，用智慧去啟迪，用人格去熏陶，用理想去塑造這一個個充滿希望與夢想的生命，做一名幸福的老師，讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇三
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們都嘗試過寫自我評價吧，自我評價是自我教育的重要條件。你所見過的自我評價是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的高一學(xué)生心理健康自我評價300字（通用44篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇四
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我，音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白，因?yàn)槲沂窃诟叨r才有學(xué)音樂的意識，以前只是非常喜歡，從沒受過專業(yè)訓(xùn)練，經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力，我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步，丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對專業(yè)知識的強(qiáng)化訓(xùn)練，鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性，使我具備了比較扎實(shí)的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法，聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ)，對理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會實(shí)踐中我吸收了更多的經(jīng)驗(yàn)，對于以后我從事的教育方面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年，長期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶，使我的基本功扎實(shí)，對于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長考試中，舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國內(nèi)知名師范院校，隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系，繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時候，在學(xué)習(xí)之外，多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出，xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎;xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號;xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽)，作為師范院校的學(xué)生，深刻認(rèn)識到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要性，在校的時候利用業(yè)余時間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇五
性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的`場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇六
我是一個活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學(xué)習(xí)上能按時完成任務(wù)，勞動積極細(xì)致;為人坦誠真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬，照亮自己人生的前進(jìn)方向，并相信一切皆有可能。
我是一個不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長。在社會中，我能夠主動自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息，選擇對生活有用的信息，而且我還熱愛勞動，喜愛運(yùn)動，所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí)，愛勞動的學(xué)生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強(qiáng)的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律己、寬以待人，遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國家大事，經(jīng)常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長見識充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處，但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn)，向他人學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短，爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇七
在校期間，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞；在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中；學(xué)到了很多知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅(jiān)毅了，更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際，并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段，如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信，能憑自己的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇八
1、殷業(yè)成：你是個忠誠的可以信賴的人，對老師交給你的任務(wù)，你總是不折不扣地完成，這一年擔(dān)任班級的體育班委，你任勞任怨，為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個外籍的住校生，你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好，也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對自己的母親為你的付出心懷感恩，對師長的教誨念念不忘。你為人善良，你待人真誠，對班集體充滿了認(rèn)同與感恩，盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績還不能讓人滿意，但我一直相信，一顆感恩的心總會創(chuàng)造奇跡。
2、張晗：你是一個聰慧乖巧的女孩，你尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛，自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上，你奮勇出擊，優(yōu)美的歌喉，無畏的表情，用稚嫩的肩膀?qū)嗉夡w的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜，和藹的臉上常掛著善良的微笑，你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人，所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛，我們班上為有你這樣一個來自高郵的美女而驕傲，你也一定會成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆！
3、張萌：文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心，是一個遵守紀(jì)律的好同學(xué)，你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，有堅(jiān)強(qiáng)的意志品德，有一顆不服輸?shù)男?，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，書是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的；書是一杯茶，只有細(xì)細(xì)品嘗，才能透過苦澀，品出香甜，希望繼續(xù)在書山學(xué)海中，品嘗探索知識的樂趣，做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者！
4、張振宇：你性格內(nèi)向，平時沉默寡言，不愛說話，但勤奮好學(xué)，誠實(shí)可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力，善于調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)踏實(shí)，成績優(yōu)良。你能積極參加各項(xiàng)活動，為班級建設(shè)出力，與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些，活潑一些，對生活本應(yīng)充滿熱情；多和同學(xué)交流，這更有利于你知識面的拓展，你定會成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄：作為一個集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué)，你為班級奉獻(xiàn)了不少。對你的付出，我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長，你在同學(xué)的心目中有較高的威信，這源于你的厚實(shí)的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真，任勞任怨，充分地發(fā)揮了班長應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮，面對成績的起伏，你能盡快的調(diào)整自己，期末考試你也取得了滿意的成績。成績和榮譽(yù)只能代表過去，面對兩年后的高考，我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識，要細(xì)心踏實(shí)地對待每一個知道，這樣才能在未來的那場戰(zhàn)役上立于不敗之地，加油吧，勝利就在前方！
6、鄭晨晨：對紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個人素質(zhì)的提高，對班級榮譽(yù)的維護(hù)和爭取，表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，對學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真，說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)共同切磋，也讓人知道你是一個能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報，也會在對你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰?？吹侥愠煽冇衅鸱?，看到你情緒的波動，老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3，留給我們的時間實(shí)在有限，集中精力把成績搞上去吧，這才是我們立世的根本！
7、鄭穎：你是一個聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答，課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向，樂觀開朗，快人快語，反應(yīng)敏捷，接受能力強(qiáng)，對老師彬彬有禮；對同學(xué)周到熱情，爽朗大方。學(xué)習(xí)有動力，有積極性和主動性，成績優(yōu)秀；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī)，對班級事務(wù)熱心，對班級充滿了認(rèn)同與感恩。看到你對學(xué)習(xí)執(zhí)著和投入，老師真的很開心！
8、周曙亮：你是一個聰明、誠實(shí)、斯文、少言的男孩；你上進(jìn)心較強(qiáng)，積極要求進(jìn)步；為人真誠，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我，不斷超越自我，從你身上我看到了我們班級鏗鏘的腳步，繼續(xù)奮斗吧！你付出多少，生活將給你同等的饋贈。
9、朱容征：你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識，你為人坦誠，心胸豁達(dá)，自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空，那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)，喜愛獨(dú)立思考，生活中與人為善，是老師所見的中學(xué)生中的珍品，落落大方是你氣質(zhì)的凝聚，紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚，雙語競賽你取得了高一年級的最高獎——特等獎，期末考試，你又用全縣第一的成績，給關(guān)心你的家長和老師一個完美的答卷，老師為你取得的每一個成績而歡欣鼓舞?？沙煽冎荒艽磉^去，面對兩年后的高考，我們來不得半點(diǎn)麻痹，忘掉成績，輕裝前進(jìn)，用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽兒慢慢地浸透。朱旭：也許生活想考驗(yàn)?zāi)愕囊懔?，讓你在青春年少之時，品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者，面對生活加給你的不幸，你勇敢的面對，你堅(jiān)毅的表情，告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天，你不忍落下一節(jié)課，將你母親本已經(jīng)為你請好的假放棄，說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個男人對家庭的責(zé)任，你要用成績告慰那個在天堂關(guān)注你的親人！努力前行吧，老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)定的吶喊者！你的困難也是我們大家的困難！
10、董瑋婕：你待人坦誠，為人謙遜，對事情有個人的獨(dú)特的見解，有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮，是一位善于用腦袋思考的學(xué)生；對同學(xué)如春風(fēng)化雨，對老師是尊敬有加，班級的事情也十分的關(guān)心學(xué)生；希望今后多一些踏實(shí)，少一點(diǎn)浮躁，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，一個人能否成功，不光需要激情，更需要堅(jiān)韌。忍耐、堅(jiān)持，再堅(jiān)持，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勇不放棄！王超然：你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩，當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富，文情并茂的周記，了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣，不埋怨，不拋棄，不放棄，感恩的情懷，老師真為你驕傲！你的踏實(shí)令人信服，你的勤奮令人敬佩，你取得的每一份成績的背后凝聚著你多少心血老師是知道的，看到你我就想起泰戈?duì)柕囊痪涿裕褐挥薪?jīng)過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元：為人坦誠，性格爽快，學(xué)習(xí)刻苦，有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的，你非常的要強(qiáng)，你也十分的能吃苦，成績的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個學(xué)期，但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象?，F(xiàn)在你選擇了文科，我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大，成為我們班的使者，你一定會給老師一份驚喜！
12、李震宇：你有一顆聰明而善于思考的頭腦，不驕傲，不炫耀是你取得成功的途徑；尊敬師長，友愛同學(xué)，處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時間雖然不長，但你能很快就能融放入班集體，處處想著為班級爭光。你的寫作水平很好，只要用心就能寫出好文章?？赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個暑假，將英語補(bǔ)上來，你就會是一個很有競爭力的好學(xué)生，你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇九
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，一年級大學(xué)生需要調(diào)整自己，完成角色的轉(zhuǎn)變，對自我進(jìn)行重新評價。如果不能正確的認(rèn)識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此，對新入學(xué)的大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認(rèn)識自己，重新自我評價，進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì)，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識自我。
自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明：一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個明確的認(rèn)識和正確的了解，客觀地評價自我，對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點(diǎn)和不足、過去和現(xiàn)在，甚至將來都應(yīng)有一個正確的認(rèn)識，做到全面而客觀地評價自己，則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生，由于在中學(xué)，英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練，到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時，面對老師的問題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問她，這時她就認(rèn)為自己不行，變得非常自卑，又怕同學(xué)譏笑她，以至一上聽力課就緊張，害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識自己，這時應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己，努力使主觀評價和客觀評價相一致。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生，從一所省重點(diǎn)中學(xué)考入了一重點(diǎn)大學(xué)的熱門專業(yè)，在中學(xué)時他是班干部，班里的學(xué)習(xí)尖子，常受到老師、同學(xué)、家長的贊譽(yù)，又考進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)的熱門專業(yè)，從他接到入學(xué)通知書的那一時起，他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試，他的成績不理想，只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生，一個自尊心極強(qiáng)，一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物，一下子變得極為普通平常，他一子接受不了，情緒非常低落，心理負(fù)擔(dān)很重，從自傲變得自卑。其實(shí)這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差，正確認(rèn)識自己，重新自我評價的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出，但入了大學(xué)，環(huán)境變了、同學(xué)變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時他應(yīng)擺正自己的位置，認(rèn)識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步，這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時最重要的是端正自己的態(tài)度，正確認(rèn)識自己，逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法，提高成績。
2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。
反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)新生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點(diǎn)與不足，不要過分追求完美。俗話說：“金無足赤，人無完人?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和短處，一個人的能力再強(qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生，自幼刻苦勤奮，成績優(yōu)秀，考人大學(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感：上體育課時覺得自己的動作不如別人優(yōu)美，上課發(fā)言時覺得講話不如別人流暢，與別人交往時覺得沒有別人有風(fēng)度，等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己，發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足，而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同，來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比，有一些他們的優(yōu)勢，如知識面、語言、外語、文體等，但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長處，如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強(qiáng)等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢和不足，自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的，而不是采用回避的做法，更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實(shí)我”，即個體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明，“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力;才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗(yàn)。在確立目標(biāo)的過程中，必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則，一個一個逐步實(shí)現(xiàn)。每個目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理，經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十
在高中的一個階段中，我步入了知識的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上，成績優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員與圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動，例如跳蚤市場，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步；維護(hù)班級團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十一
在高中的一個階段中，我步入了知識的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面，成績優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中，我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動，例如跳蚤市場，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德方面，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步；維護(hù)班級團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十二
高中一年來，思考、書籍和社會實(shí)踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。
在思想方面：
我積極上進(jìn)，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。
在社會工作方面：我歷任班長管等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面：
我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時間的排球隊(duì)長，參加了歷年的班級各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時事，具有國家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛勞動，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績。在合作與實(shí)踐中，我愛護(hù)集體榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn)，積極發(fā)展實(shí)踐能力，勇于開拓新方法，但有時過于苛求。我會努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動與健康方面，我能認(rèn)真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十三
時光易逝，不知不覺中高中一年的生活就快要結(jié)束了。在高中一年來，我收獲了很多。我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人，成績優(yōu)異，品德兼優(yōu)，尊敬老師，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。熱愛勞動，能很好的處理與同學(xué)之間的關(guān)系。在課堂上，我能積極的回答老師提出的問題，嚴(yán)格要求自己，不懂的問題問老師。在以后的道路上，我會繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，做一個更加優(yōu)秀的人。
我熱愛班集體，有很強(qiáng)的責(zé)任感，堅(jiān)決不做有損于班集體榮譽(yù)的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強(qiáng)不息與努力奮斗是我的人生格言。我會堅(jiān)定理想，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。
在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》與《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀(jì)律性強(qiáng)。學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
在學(xué)習(xí)與自身素質(zhì)方面有很大的提高，本人誠實(shí)守信、樂觀開朗、心胸開闊、幫助他人，人生態(tài)度積極樂觀，能勇敢面對困難與挫折，對待學(xué)業(yè)認(rèn)真，能主動與老師與同學(xué)交流，與同學(xué)相處與睦，互相幫助。
有禮貌，愛勞動、講衛(wèi)生，發(fā)言積極，性格獨(dú)立，做事踏實(shí)，熱愛學(xué)校生活。遵守紀(jì)律，尊敬師長，為班級著想，常為班級做些有益的事，并能很好的完成老師布置的各項(xiàng)工作。學(xué)習(xí)認(rèn)真、勤于思考、勤奮上進(jìn)、毅力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的責(zé)任心，在認(rèn)真完成自己學(xué)習(xí)任務(wù)的同時還主動幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。
我在家中能夠在學(xué)習(xí)之余抽出時間幫助家長干些力所能及的家務(wù)，體諒、關(guān)心家人，深得家中長輩們的喜愛。希望未來的日子能成為一個偉大的人，要堅(jiān)強(qiáng)與寬容。
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