健康是人類最寶貴的財富之一，我們應該重視保護和提升自己的健康水平。總結自己的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們明確自己的長遠目標，以便在職業(yè)發(fā)展中更加明確前進方向?？偨Y是對過去一段時間經歷的回顧和總結，可以讓我們更好地認識自己。寫作可以幫助我們理清思路，增加思考深度?？偨Y的價值不僅僅在于總結本身，更在于思考和改進的過程。
月2心理日國旗下講話篇一
老師們、同學們：
大家上午好。明天是20xx年5月25日，“5.25”諧音為“我愛我”，20xx年，北京師范大學首先舉辦了首屆心理健康日活動，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應愛自己，由愛自己而推廣為愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。
在日常校園生活中，多數同學對于心理健康知識是知之甚少，部分同學一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題，心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關注和重視心理健康的良好氛圍，明天學校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動，目的就是希望通過心理健康活動日的開展，更新學生心理健康教育觀念，提高廣大同學的心理健康水平，為同學們的。進一步成長成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動開展的具體時間為明天下午兩節(jié)課后，地點學校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制，各班班長今天晨會結束后到德育處領取入場券，每班限定十張，需憑票到場參與。當然，對此活動感興趣的同學也可以在德育處登記領票參與。
最后，我希望同學們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”，也衷心預祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功！
月2心理日國旗下講話篇二
尊敬的老師，同學們：
大家好！
森林里的樹能夠平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公頃森林生產10噸干物質會吸收16噸二氧化碳，釋放12噸氧氣，這使得森林成為一座巨大的氧氣庫。因此植樹造林已成為減緩溫室效應的主要途徑。
植樹的好處有很多，意義重大，它不僅可以保護、改善環(huán)境，而且有利于社會生產的`發(fā)展。樹木可以阻擋風沙，保持水土，保護莊稼。樹木還可以為我們直接提供木材和林副產品，我國雖然地大物博，但人口眾多，長期的毀樹毀林，濫砍濫伐，使我國的森林覆蓋率大大低于世界30%的平均水平。而由此帶來的水土流失，洪澇災害，每年都給國家和人民造成巨大的經濟損失。想想98年長江、嫩江流域發(fā)生的特大洪澇災害，使多少個家庭流離失所，有家難歸，這一切都是人們不注意生態(tài)保護結出的苦果。是大自然對人類濫砍濫伐行為的懲罰。
月2心理日國旗下講話篇三
同學們、老師們：
大家早上好！今天我
講話
的題目是“陽光心靈 快樂成長”。自
2000
年全國首屆“5·25中國
大學生心理健康節(jié)”開幕式在北京師范大學舉行以來，團中央學校部、全國學聯向中國
大中學生發(fā)出倡議，確定5月25日為全國大中學生心理健康日?！?·25”是“我愛我”的諧音，可以解釋為：愛自己才能更好地愛他人。上周五，我校舉辦的青春期男生 女生講座揭開了心理健康月活動的序幕，今年的主題就是：陽光心靈 快樂成長。圍繞著這個題目，同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎？現在的我快樂嗎？不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的答案。
陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學倍感親切，建立起良好的人際關系。
同學們，你們發(fā)現了嗎？
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非福”；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內涵的四個方面：第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應”，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，《哈佛幸福課》主講老師沙哈爾簡化出的10條小貼士或許可以得到啟示。
1．遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。不要只是為了輕松而放任自己，或一味只遵從別人認為你應該做的事情。
2．多和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
3．學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4．接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的`失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。
5．簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎？參加了太多的輔導班嗎？應求精而不在多。
6．有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要鍛煉4次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
7．睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
8．慷慨?，F在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人?！敖o予”和“接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9．勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
10. 表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學們，本屆心理健康月會開展一系列有益于大家身心健康的活動。除過去已有的心理健康知識宣傳、主題班會和講座外，還增加了黑板報、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經典心理電影展播等等，期待全體同學、老師的積極關注和參與。
同學們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希
望大家
記住“5·25”（我愛我，全國大中學生心理健康日）這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生！謝謝大家!
月2心理日國旗下講話篇四
尊敬的全體教師、親愛的同學們：
你們好，我們是來自初一7班的____和____。我們今天演講的題目是“如何保持良好的情緒”。
最近同學們之間流行著一個網絡詞語“emo”，表示著“喪”“憂郁”“傷感”等多重含義。這些情緒其實早在幾年前，就有雜志和媒體報道過，這是現今社會上流行的一種嚴重影響人心理健康的“傳染病”——心流感，又被稱為現代病，尤其是青少年影響最高，危害性最大。具體表現如下：他們有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集體，缺乏進取心，心理承受能力太差，在考試和學習的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對他人他事漠不關心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現象。
雖然注重追逐物質的快樂，但卻感覺精神失落，既不愿回憶過去，又不能面對眼前，更不想憧憬未來，整天雖然笑語歡歌，但背后始終揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著，衍生著，使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網絡的虛擬空間，也不愿對現實給以一個真切的表情和行動。
可是，在強調素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展？怎能成為合格的接班人？因此希望同學們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理：
一、培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。
我們經常聽見有同學抱怨，學習成績不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會發(fā)現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話說：“不經風雨，何以見彩虹”。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說明了人的道德品質與健康的關系。古人還說：“有德則樂，樂則能久”，也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F代醫(yī)學、心理學也證明了：經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們就會投桃報李，給以熱情地回報。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。
三、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣，養(yǎng)成良好的學習習慣。讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人樹立正確的人生觀，正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
同學們，健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會再害怕漫漫征途中的疾風驟雨，不會再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情，無所畏懼，勇往直前。
讓我們用健康，樂觀的心理去武裝自己，請不要迷茫，不要惆悵。請相信自己，相信明天！
月2心理日國旗下講話篇五
同學們，老師們，大家早上好，我是來自初二（2）班的____，這次我發(fā)言的主體是“健康心理，提高身心素質”。
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡，這便是心理健康的基本特征。
但是，處于我們青春期的我們，未必能做到的這些。
由于青春期的到來，這使我們的體格、性征及心理等方面都發(fā)生了巨大變化。變化最大莫過于心理。
首先，身處青春期的我們常常情緒暴躁、性格好勝，從而做出許多錯誤的決定。一如王佩芳老師上周所提過學生在走廊奔跑打架及倚靠欄桿的行為。我們處于青春期常常會有逆反心理，在老師懲罰后心里不服氣，并有些學生在自己做了錯事強詞奪理。對于這一現象，我們所需的是快速冷靜下來，準確客觀地判斷這件事情的利弊，這樣能養(yǎng)成自己能及時冷靜下的習慣，并且在老師做出不恰當決定時我們也有理可爭。
其次，我們大部分學生都會有自卑或自傲的心理，這十分不利于我們的發(fā)展。對于自卑而言：征服畏懼，不能夸夸其談，而必須付諸實踐，如主動在老師面前積極表現，從而建立自己的自信。對于自傲：我們不應拘泥于與他人比較，高于別人，并不高貴。在能力高的基礎上，仔細分析下自己的弱項，進行改正，下次不再犯，使自己變得更優(yōu)秀。
第三，我們需不脫離現實生活并且合理建立生活目標。隨著互聯網成為生活的一部分，我們不可避免地與網絡相聯系。但是網絡和現實中要有取舍，部分學生在現實生活中無法得到成就感，于是就運用網絡找回自己的自尊，看似美好，實則毀自己前途。越是沉迷網絡世界，那么就越漠視現實的得失，這對人際交往和培養(yǎng)責任感十分不利，這使我們與社會脫節(jié)，難以找到自己適合的崗位。同時，我們應學會合理建立生活目標。若是目標設定太過簡易，固然實現難度不高，但是缺乏成就感及動力，導致計劃功虧一簣。若是設定過于困難，則難以實現，就會使自己的自尊受損，灰心喪意。合理的方法應是設定大的目標，并拆分成幾個小的目標，難度不宜過小或過大，量力而心，從而使自己比過去的自己更好。
最后，希望每個同學都能克服青春期所帶來的各種不好影響，自身做心理調節(jié)，使自己在身體健康的同時，心理也健康。
月2心理日國旗下講話篇六
同學們、老師們：
大家早上好！今天我講話的題目是“陽光心靈快樂成長”。
自20xx年全國首屆“5·25中國大學生心理健康節(jié)”開幕式在北京師范大學舉行以來，團中央學校部、全國學聯向中國大中學生發(fā)出倡議，確定5月25日為全國大中學生心理健康日。“5·25”是“我愛我”的諧音，可以解釋為：愛自己才能更好地愛他人。
上周五，我校舉辦的青春期男生女生講座揭開了心理健康月活動的序幕，今年的主題就是：陽光心靈快樂成長。圍繞著這個題目，同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎？現在的我快樂嗎？不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的答案。
陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學倍感親切，建立起良好的人際關系。
同學們，你們發(fā)現了嗎？
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內涵的四個方面：第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應”，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，《哈佛幸福課》主講老師沙哈爾簡化出的10條小貼士或許可以得到啟示。
1．遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。不要只是為了輕松而放任自己，或一味只遵從別人認為你應該做的事情。
2．多和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
3．學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4．接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。
5．簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎？參加了太多的輔導班嗎？應求精而不在多。
6．有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的'事情之一。每周只要鍛煉4次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
7．睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
8．慷慨?，F在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人?！敖o予”和“接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9．勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
10．表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學們，本屆心理健康月會開展一系列有益于大家身心健康的活動。除過去已有的心理健康知識宣傳、主題班會和講座外，還增加了黑板報、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經典心理電影展播等等，期待全體同學、老師的積極關注和參與。
同學們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”（我愛我，全國大中學生心理健康日）這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生！
謝謝大家！
月2心理日國旗下講話篇七
早上好!
還記得嗎?2008年5月12日下午14點28分的地動山搖。
一年過去，那災難的一幕幕沒人能夠忘記!
我還記得，各地的救災物資紛紛運往災區(qū)，無數的自愿者從四面八方趕往災區(qū)，城市的街頭、大學的校園，人們自發(fā)排成了獻血的長隊。
天地無情人有情，大災之后顯大愛。正是一顆顆愛心讓生命繼續(xù)，讓家園重新崛起。
身在福中要知福，幸福中的我們不要忘了還有許多人需要幫助。
我倡議：今后每年5.12“國難日”這天，我們都省下一天的零花錢，捐獻出來，給困境中最需要的人們吧。
我堅信，“人心齊，泰山移”。有了你的付出，有了我們大家的付出，那無數張愁苦的臉上定會綻放出甜美的笑容。
我堅信，“眾人拾柴火焰高”，有了你的愛，有了我們大家的愛，曾經災難的五月一定能變成溫暖的春天。
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月2心理日國旗下講話篇八
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。下面是本站小編給大家整理的愛眼日國旗下講話，僅供參考。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。
一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。
讓我們從現在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我們演講的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第20個“全國愛眼日”。
一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設想。
所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊禮)。
月2心理日國旗下講話篇九
老師們、同學們：大家早上好！
同學們，每年的12月4日是全國法制宣傳教育日，今年12月4日更是我國首個國家憲法日，也是第十四個全國法制宣傳日。今天我國旗下講話的題目是“學法知法守法護法為你為我為大家”。
為什么要全民學法呢？俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，而法律就是我們全社會每個人都要遵守的規(guī)矩。是的，我們每天的學習、生活都要遵守基本的規(guī)矩，各項法律法規(guī)規(guī)范著我們行為，如升國旗時，《國旗法》對我們的行為要求就有約束；在上課、學習方面，《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》就對我們有所要求；在回家過馬路時，《道路交通法》就對我們的行為進行了規(guī)范；在扔廢品和紙屑時，《環(huán)境保護法》、《愛國衛(wèi)生條例》、《小學生守則》等也都作了相應的規(guī)定；在對待殘疾人的關愛行為方面，《殘疾人保護條例》也作了具體規(guī)定；在學生上網方面，《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》都作了明確規(guī)定。一句話，我們的學習生活中處處涉及到法。而《中華人民共和國憲法》則是我國的根本大法，是國家制定其他一切法律法規(guī)的依據，所有中華人民共和國的公民都必須了解《憲法》的內容，遵守《憲法》的各項規(guī)定。
總之，各項法律都是為著最大多數人民的利益制定的，如果每個人都能遵紀守法，那我們的社會就更加和諧，人民的生活就更加美好。同時，我們要知道：法是規(guī)范我們言行的基本準繩，它給我們指明哪些事可以做，哪些事不可做，我們只有嚴格守法，才能在學習生活中健康快樂地成長。
青少年是祖國的未來，民族的希望。你們法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩(wěn)定程度。那么，讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到學法知法守法護法，為構建和諧社會做出應有的貢獻。這是祖國對我們的期望，是黨和人民對我們的期望。讓我們用實際行動來回應祖國和人民的殷切期望吧。
月2心理日國旗下講話篇十
世界讀書日全稱為世界圖書與版權日，又稱"世界圖書日"，最初的創(chuàng)意來自于國際出版商協(xié)會。1995年正式確定每年4月23日為"世界圖書與版權日"，設立目的是推動更多的人去閱讀和寫作，希望所有人都能尊重和感謝為人類文明做出過巨大貢獻的文學、文化、科學、思想大師們，保護知識產權。每年的這一天，世界100多個國家都會舉辦各種各樣的慶祝和圖書宣傳活動。以讀書日為主題作國旗下講話，本文是本站小編為大家整理的讀書日的國旗下講話，僅供參考。
敬愛的老師，親愛的同學們。
大家好!我是來自六(4)班的伍俊蓉。今天，我國旗下講話的主題是：世界讀書日，讓我們一起在書中暢游。
同學們，你們知道“世界讀書日”是哪一天嗎?它就是明天——4月23日。1995年，聯合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”，并呼吁:“希望散居在全球各地的人們,無論是年老還是年輕,無論是貧窮還是富有,無論是患病還是健康,都能享受閱讀的樂趣,都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻的文學、文化、科學思想大師們,都能保護知識產權。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人們不約而同地做著同樣的事情——讀書。
閱讀可以帶給我們歡樂，閱讀可以使人間充滿關愛，閱讀可以幫我們找回自尊，閱讀可以使我們充滿自信。閱讀可以使你擁有整個世界。人生不能不讀書，不讀書的人生不能叫做完美人生。閱讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生。
讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。有誰離得開書?又有誰不讀書呢?在世界讀書日到來之際，我向全校同學發(fā)出以下三點倡議：
一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習慣。建議同學們在床頭上、書包里、抽屜里放2—3本你喜愛的課外書籍，隨時拿來閱讀。讓每一天都成為“讀書日”。
二、會讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時間和資源達到最大的學習效果。例如在看書時摘抄好詞好句，看完書后和父母、朋友談談自己的體會。
三、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學根據自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經典名著來閱讀。在書海里暢游，你可以向孫子請教兵法，可以跟司馬遷談天下事，可以與保爾·柯察金討論《鋼鐵是怎樣煉成的》，還可以在法布爾的帶領下去探索昆蟲的世界??慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奧妙無言。
同學們，積極行動起來吧，讓自己養(yǎng)成熱愛讀書的好習慣，把生命中的每一天都看成是讀書日。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
各位老師，各位同學：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《知書，好書，樂書》。讀書的重要性，睿智的人們早已了然于胸。杜甫寫過：“書籍是人類進步的階梯?！倍勘葋喌谋扔鞲鼮槊烂睿骸吧钪袥]有書籍，就好像沒有陽光;生活中沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀?！?/p>
我并不是要堆砌如此繁多的，耳熟能詳的事例，而是想引用其中幾則，來輔證我的觀點，讀書，確實重要。
當年吳下阿蒙，涉獵于史學經典，終被人刮目相看;可嘆神童仲永，徘徊在鄉(xiāng)邑鄰人，終泯然于眾人。其中差別，便是讀書。
玉石是天然生成的，但要成為聞名天下的美玉，還得要經過打磨加工——而人亦是如此。每個人剛生下來的時候都是空白的，懵懂的，唯有通過打磨，才會逐漸成長。而打磨的過程，便是讀書。正所謂“玉不琢，不成器;人不學，不知道?！逼浯笠?，就是如此吧!
因此，同學們，我們總該多讀點書——不必精通專研，但可涉獵廣泛;不必勾玄提要，但可略做筆記;不必咬文嚼字，但可思考精髓;不必死學技巧，但可感悟細節(jié);有些多讀，有些少讀，有些精讀，有些泛讀。歐陽修曾言：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！蔽ㄔ竿瑢W們能夠知書，好書，樂書，成為一個書的追隨者。
讀書是種奇妙的過程——透過書香文墨，我們可以與名人對話，感受偉大的人性光輝;可以游歷名川大山，驚嘆于大自然的鬼斧神工;也可以知史實未來，讓慢慢時光的塵埃在心靈上積淀。
最后，唯愿同學們能夠知書，好書，樂書，成為一個書的追隨者。
老師們、同學們，大家早上好。
今天是4月23日，是世界讀書日。我國旗下講話的題目是《讓書香溢滿人生》。
世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
同學們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。大家知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是文化課課本，特別是語文書，仔細品味文章的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊涵的道理，感同身受文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國作品到外國作品，從學校圖書室到校外書店，只要是有圖書的地方，就要有我們的身影。
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
月2心理日國旗下講話篇十一
老師們、同學們：
大家上午好。今天我講話的題目是《控制結核，人人有責》。
同學們，每年的3月24日是“世界防治結核病日”。下面我給大家介紹一下有關結核病的常識：結核病是一種由結核桿菌感染引起的經呼吸道傳播的慢性傳染病，結核桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結核病。結核病在全球廣泛流行，嚴重危害著廣大人民群眾的身體健康，已成為重大的公共衛(wèi)生問題和社會問題。它曾經是危害人類的主要殺手，奪去了數億人的生命。
而學校是人口密集，傳染病多發(fā)地點，那么我們應該怎樣預防結核病呢?
第一.要控制結核病的傳染源。我們最常見的結核病傳染途徑是呼吸道、消化道和皮膚。
第二.了解結核病防治知識。要懂得結核病的危害和傳染方式，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不要近距離面對他人打噴嚏或者大聲說笑。青少年應定期進行體格檢查，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。一旦發(fā)現有發(fā)低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰，二十多天不見好轉或者痰中帶有血絲等肺結核的可疑癥狀時，應及時到結核病防治機構診治。
第三.要注意勞逸結合，生活有規(guī)律，保持足夠的營養(yǎng)和睡眠，適當增加戶外活動，提高抵抗力，減少發(fā)病機會。
最后，預祝老師、同學們都有個強健的體魄，更好的生活學習。、
月2心理日國旗下講話篇十二
老師們、同學們：
大家早上好!
有誰知道每年的4月22日是什么日子嗎?對，是世界地球日。那你知道創(chuàng)建世界地球日的作用嗎?就是為了喚起人類愛護地球、保護家園意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護協(xié)調發(fā)展。當一片片郁郁蔥蔥被荒漠代替;當美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什么呢?地球只有一個，它的資源并不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛(wèi)地球。對于保護環(huán)境，我們需要做的事情實在太多了，作為學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環(huán)境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠意濃濃的花壇，有古韻書香的文化墻。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養(yǎng)，可以說環(huán)境是保證我們學習的必要條件。所以，我們有責任也有義務保護好我們的校園環(huán)境，在這里，我也向全校的同學們發(fā)出倡議：
1、請不要隨手亂扔垃圾;。
2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生;。
3、從我做起，從現在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣;。
4、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;。
5、愛護公共設施、不胡涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環(huán)境，保護大自然的隊伍中去吧，不亂扔瓜皮紙屑，不攀折花木，不隨地吐痰，從保護身邊的一草一木、一山一水做起。
這樣我們的地球家園就會更加美好!
月2心理日國旗下講話篇十三
各位老師、同學們：大家早上好!11月9日是"世界消防日"，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的"消防宣傳日"。消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓，作為小學生，我們應將目光定位到自己身上，從平常的學習生活細節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具，必須處于"常備不懈"的狀態(tài)。一有火災，馬上能夠投入使用。因此，我們平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或將其改變用途。如果發(fā)現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。
3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此，老師應嚴格要求同學在今后能養(yǎng)成隨手關電源的好習慣。
4、在教室里，不準私拉電線，不得擅自使用電器設備。
5、如果從室外進室內時，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低，在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發(fā)生火災事故。這時，最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然后打開窗戶通風。
6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然后打119報警。值得注意的是，在我們學校，也搞過幾次的消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發(fā)情況學會逃生自救。
"遠離火災，創(chuàng)造和諧社會"是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
月2心理日國旗下講話篇十四
演講時，聲帶受氣息的沖擊而發(fā)出聲音，但音量很小，也不優(yōu)美。這就要靠共鳴去擴大音量和美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會運用它、控制它，因此就需要通過訓練，加強共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤，傳達得更遠，蘊涵感情。下面是分享給大家的關于消防日國旗下講話，希望對大家有幫助。
人的生命只有一次，當你來到這個世界上的時候，你是幸運的，但同時你也開始了一段不能重來的旅程，因為生命不可復制。生命對于每個人來說都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。
“119”這個數字讓我們想起了火警電話，于是，我們把11月9日這一天作為消防安全日?；鸾o人們帶來光明，帶來了希望，帶來了人類的文明和社會的進步。但一提到消防二字，我們必然會聯想到火災;在濃煙毒氣中，在熊熊烈火中，有的人死里逃生，有的人葬身火海，所以，消防安全我們必須關注。
縱觀許多的火災事故，其實很多的安全隱患，我們并不是沒有注意到，究其原因還是人們在內心深處，缺乏對生命的珍惜，思想麻痹，疏忽大意。
“隱患險于明火，防范勝于救災，關注消防，責任重于泰山?！敝灰總€人做到“人人關心消防，處處注意防火”，群防群治，火災就會少得很多，我們的明天也會更美好。
當然，假如真遇上火情，也不要慌亂，因為世界上沒有絕望的處境，只有絕望的人類自己，面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智地運用火場逃生知識，就有極大可拯救自己，拯救他人的生命財產。
我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到這個世界上，就應該讓生命盛開成五月如詩如畫的鮮花，在寂寥的人生旅途中，用生命去唱一支熱烈而又充實的歌。
財富可以創(chuàng)造，生命不可重來。同學們，“遠離火災，創(chuàng)造和諧社會”是我們每個人共同的目標，讓我們攜起手來，珍愛生命，關注消防安全。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家好!
今天是11月9日，“119”——消防日。每當這一天，我就會想到一個觸目驚心的詞——“火災”。就單單20xx年，我國共發(fā)生火災就有12。7萬起，死亡1076人，受傷580人，直接財產損失13。2億元?！盎馂摹保瑠Z走了多少活生生的性命;“火災”，打破了多少家庭的幸福生活;“火災”，燒毀了多少有價值的財物。一個生命的失去，毀掉了一個家庭的幸福，影響了一個社會的安寧。
為了提高我們的自救逃生能力，為了我們能更健康的成長，這個星期，在東陽市消防大隊的支持下，我們學校正在開展一系列消防宣傳教育培訓活動。
在此，我代表我校全體學生向消防大隊表示衷心地感謝，感謝你們生動的教育，感謝你們精彩的演講;同時也感謝學校，感謝學校對我們的關心，感謝學校為我們組織了這次提高生存能力的活動。感謝你們!對我們生命的關愛!
在此，我也代表全體學生向消防大隊和學校保證：通過這次活動，我們知道火災的危害性、知道報火警的方法、會逃生自救，并能向家人、鄰居積極宣傳防火知識，爭做生存能力強的好少年!
老師們，同學們：
大家好!
本周四，11月9日，是全國消防日。各年級各班可以圍繞“消防安全”舉行教育活動，提高學生消防意識，共筑消防安全防火墻。
無論是消防安全教育，還是其他安全教育，歸納起來，都可以概括為九個字——講紀律，守規(guī)矩，保安全。我們學校每年都會評選“毓秀好少年”，其中就有文明守紀好少年這一項。今天張老師就圍繞“做文明守紀好少年”同大家進行交流。
開學初，政教科就制定了本學期的學生養(yǎng)成習慣強化細則。每周一個主題，圍繞“文明課間活動”“有序上下樓梯”“上學放學沿線行”“紅領巾禮儀”等方面對學生進行教育。如今的毓秀校園，處處彰顯文明守紀的美麗。
政教科和安全監(jiān)督崗老師在日常檢查中發(fā)現，美麗毓秀還存在一些問題。具體表現在上學，放學時，個別同學的家長為自己的方便，忘記了“在校園兩側100米外接送學生”這條規(guī)定，選擇在紅領巾通道接學生。紅領巾安全通道，不僅是安全的通道，也是展現出色學生文明風采的通道。也會有個別同學，在紅領巾安全通道中，忘了了“有序排隊沿白線”，或三三兩兩，或隨意變道，或對白線視而不見。周二到周五，7:30分升旗儀式時，當大家駐足面相國旗敬禮時，會有學生忘記了“升國旗要肅立，少先隊員行隊禮”。在樓梯上，有同學看到前面有同學，或為了追趕自己班，匆忙間就忘記了“輕聲慢步靠右行，不超越白線”這條紀律。放學鈴聲想起，有同學會忘記“以班級為單位排隊下樓”，當自己班已經下樓后，才匆匆忙忙下樓。這樣的忘記，給我們的校園帶領了不文明，同時也帶來安全的隱患。
在這里，張老師帶領大家重新學習學校關于上下學，上下樓梯等放學的紀律要求。
上下學：家長在100米外接送學生，學生沿白線有序上學，放學。
上下樓梯：輕聲慢步靠右行，一步一個臺階，左邊即使空無一人，也不隨意超越白線。
靜校制度：各班在班主任的帶領下排隊下樓放學。放學不留在校值日，寫作業(yè)等。
升旗儀式：國歌響起，當你已經走進紅領巾安全通道中，校園內行走或值日，樓梯中，樓道內，教室內外。立刻停下腳步(過馬路的同學走過馬路)，面向國旗的方向，敬標準的隊禮。
同學們，“文明守紀”的毓秀少年最美!
老師、同學們：
大家好!
現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發(fā)性災害。據統(tǒng)計，全世界每天發(fā)生火災10000起左右，死亡20xx多人，傷3000—4000人，造成直接損失達10億多元。給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。20xx年海寧“2·15”特大火災造成39人當場燒死，4人受傷(其中一人因傷勢過重醫(yī)治無效死亡)的嚴重后果。事后查明是有一伙老人，搞迷信活動，在一個違章建筑里面點火，結果火燒起來了。1994年克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災，致使325人被燒或窒息死亡，其中中小學生288人，干部、教師及工作人員37人，受傷住院者130人。傾刻間，五光十色的劇場成了火魔肆掠的人間地獄，其狀真是慘不忍睹。造成火災的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負責人嚴重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守，匯報演出活動的組織者嚴重失職、瀆職造成的。令人痛心的是，火災的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。
縱觀這些奪走無數人生命的火災事故，有幾起不是我們消防安全意識淡薄釀成的惡果?有幾起不是對我們漠視生命，追求一時利益的懲罰呢?其實很多的安全隱患并不是我們沒有看到，但為什么卻沒有及時地處理好?究其原因還是人們在內心深處缺乏對生命的關愛，對生命的珍惜。
當然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因為世界上沒有絕望的處境，只有絕望的人。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。
今天是20xx年11月9日，是我國的119消防宣傳日。1992年，國家部發(fā)出通知，將每年的11月9日定為“119消防宣傳日”。開展這一活動的目的，是因為冬季是火災多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季防火工作，以“119消防宣傳日”為契機，拉開冬防序幕，集中一段時間開展內容廣泛、形式多樣的消防安全宣傳活動，以提高全民消防安全意識，推動消防工作社會化的進程。希望大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己和尊重他人的生命。
各位老師、同學們：
大家早上好!
每逢進入冬季，氣候變的很干燥，受到干燥環(huán)境的影響，這個季節(jié)就容易引發(fā)火災。因此，為了增加全民的消防安全意識，部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字?；穑瑤Ыo人們光明，賦予人們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。我們應該懂得火災的危險性，不斷增強消防意識。我們每個人都要努力學習消防知識，自覺遵守消防法規(guī)。在平時應當做到以下幾點：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具，必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災，馬上能夠投入使用。因此，我們平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或將其改變用途。如果發(fā)現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。
3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此，老師應嚴格要求同學在今后能養(yǎng)成隨手關電源的好習慣。
4、在教室里，不準私拉電線，不得擅自使用電器設備。
5、如果從室外進室內時，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低，在按電源開關的瞬間產生的火星會引起而發(fā)生火災事故。這時，最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然后打開窗戶通風。
6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然后打119報警。
火災無情，一旦發(fā)生火災，要保持清醒的頭腦，爭分奪秒，快速離開。萬一被火圍困，更要隨機應變，設法脫險。
(1)當發(fā)現樓內失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探明著火方位，確定風向，并在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域。
(2)起火時，如果樓道被煙火封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢，逃離煙火區(qū)。
(3)千萬不要從窗口往下跳。如果樓層不高，可用繩子從窗口降到安全地區(qū)。
(4)發(fā)生火災時，不能乘電梯，因為電梯隨時可能發(fā)生故障或被火燒壞;應沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑;當有被火圍困在室內的危險時，只要火勢不是很猛，就必須用濕毛巾、濕被子等物裹好整個身體后向外沖出。如果濃煙太大，則可用濕口罩或濕毛巾捂住口鼻后，爬行穿過險區(qū)。但若火勢太猛，又不了解火場情況，千萬不可盲目地向外沖，此時應該做的就是趕緊趴在地上大聲呼救，以便得到及時的營救;也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營救。設法通知消防人員前來營救。要俯身呼救，如喊聲聽不見，可以用手電筒照射，或揮動鮮艷的衣衫、毛巾及往樓下扔東西等方法引起營救人員注意。同時還要封閉所有能透進火焰及煙氣的孔縫，并充分利用室內的水源進行自救。
今天大課間我們要進行消防疏散演練，請老師再對學生進行消防教育，做好記錄，疏散演練時，同學們要用毛巾、衣袖等物掩住口鼻，并采用彎腰的低姿勢進行疏散。疏散過程中要沉著冷靜，不要擁擠，不要說話，確保安全、快速的進行疏散。
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