在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
幼兒園國旗下講話疫情防控主題篇一
大家好!我們是來自七年級(1)班的宋xx。
由于近期北京發(fā)生聚集性疫情,京津冀區(qū)域防控措施升級,我們不得不再次從校園回到家中,恢復網(wǎng)課學習模式,這也讓我們充分認識到了新冠病毒的狡猾與頑固,隨著疫情防控常態(tài)化的進一步深入,我們每個人都要做好長時間應對疫情的思想準備和學習準備,不恐慌、不僥幸、不松懈,通過大家的共同努力,持續(xù)鞏固來之不易的疫情防控成果。
一是自覺落實疫情防控規(guī)定,積極配合健康監(jiān)測,嚴格落實“亮碼”通行,如實上報行動軌跡,少外出、少流動、少聚餐,避免和疫情中、高風險地區(qū)有關人員接觸,從自身做起織緊、織密疫情防控網(wǎng)絡。
二是主動做好個人防護措施,保持社交距離,避免進入人流密集和空氣流動差的場所,減少乘坐公共交通工具,科學佩戴口罩,勤洗手、勤消毒、勤通風,盡可能降低個人感染風險。
三是切實增強自身免疫能力,培養(yǎng)良好生活習慣,早睡早起、健康飲食,保證充足蛋白質(zhì)攝入;加強體育運動,按照每日計劃定時打卡鍛煉,確保訓練強度保持合理水平。通過強化身體素質(zhì)、筑牢免疫關,推動德智體全面發(fā)展。
受疫情影響,這學期我們在校學習時間只有三個星期,雖然不知道“網(wǎng)課模式”還會持續(xù)多久,但應該確定的是要進一步充分適應這種學習方式,畢竟逝去的時間不會重來,學過的知識不會重講。
(一)保持課堂專注,課堂高效率是學習高效率的基礎,我們只有保持專注力,才能在有限的課堂時間里最大化的掌握老師講解的知識點,為課下自主學習爭取時間、明確方向。如何避免在上網(wǎng)課的時候走神呢?
一是加強課堂互動,課堂上時刻提醒自己集中注意力跟著老師思路走,通過網(wǎng)絡舉手搶答老師提問,確保自己的大腦一直處于高度活躍的狀態(tài),盡力把自己的思維能力調(diào)動起來。不要害怕答錯問題,能在課堂上得到老師的及時指正,就不會在之后的學習過程中再犯類似的錯誤。
二是做好課堂筆記,網(wǎng)課聽課久了就容易走神,重要的知識點往往就在這個時候轉(zhuǎn)瞬即逝的,俗話說“好記性不如爛筆頭”,不妨拿起筆在本上寫寫,把老師講的重點記錄下來,給課上和課后的自己提個醒。
三是及時清理桌面,不只是課桌桌面,還包括電腦桌面,把與本節(jié)課堂無關的物品拿開,避免注意力受外界因素干擾而分散,同時調(diào)整攝像頭位置,讓自己和課桌在網(wǎng)絡課堂中一覽無余,隨時接受老師和值班家長的監(jiān)督,這樣才能為自己營造一個簡潔、專注的學習環(huán)境。
(二)提高課下效率,上網(wǎng)課意味著我們擁有了更多可以自行安排的課下時間,對我們每一個人的自控力、計劃性提出了更高要求,怎樣才能更好的利用課下時間呢?
一是認真對待作業(yè)。完成作業(yè)不是學習的目的,而是查漏補缺的手段,只有在做作業(yè)的`過程中發(fā)現(xiàn)問題、找出薄弱環(huán)節(jié)去改正、去鞏固,才能充分吸收和消化當天的學習知識,我們應該做好規(guī)劃,確定每節(jié)自習課的目標是什么,根據(jù)目標定時、定量來完成自己的作業(yè)。
二是做好總結(jié)復述,每天在完成作業(yè)后,用一張白紙總結(jié)當天各科的學習內(nèi)容,然后對照書本、項目書查漏補缺,加深記憶。利用周末時間,給家長進行學科復述,復述中找出知識盲點,完善知識鏈接,只有做到會講了,講清楚了,才是真正的學會了。
三是合理安排作息,良好的身體素質(zhì)是學習的本錢,一方面要提高學習效率,保證充足休息,晚上10點半準時熄燈,不熬夜、不打“疲勞戰(zhàn)”;另一方面要加強早起鍛煉,每天早上堅持6:00起床,開展跑步、跳繩等體育鍛煉,保證充沛的體力,有利于一天的學習。
線上學習不是簡單的上課,而是一種學習活動,居家學習氛圍和學校課堂環(huán)境截然不同,沒有老師的監(jiān)督,沒有同學的陪伴,學習更要求同學們自主、自律和自我約束。我們要把“被動學習”變?yōu)椤爸鲃訉W習”,要有清晰明確的學習目標,有克制自己玩心的毅力,有催促自己前進的動力,有抵制電子產(chǎn)品的誘惑的能力,多反思,多鼓勵,相信自己能做的更好。
暑假馬上就要到來了,大家也要著手制定一個切實可行的暑假計劃。
一、合理安排時間,保質(zhì)保量完成各項作業(yè)。假期時間很長,要根據(jù)自身情況制定學習計劃,合理安排學習、娛樂、休息的時間。
二、查漏補缺。加強自己不擅長的科目的學習,對初一下學期的知識進行查漏補缺,利用暑假提前預習,為初二學期打好基礎。
三、多閱讀。利用暑假多讀一些中英課外讀物,提高自己的閱讀、寫作能力。
四、加強體育鍛煉。每天保證一定的體育鍛煉時間,提升身體素質(zhì),為中考體育做準備。
還有一周就要期末考試了,期末考試是我們七年級的收關之戰(zhàn),是本學期線上學習成果的大檢閱,更是對每個學生綜合素質(zhì)挑戰(zhàn),建議大家以課本為基礎,結(jié)合筆記、試卷、項目書的錯題,對薄弱學科有針對性地進行重點復習,自覺、自主規(guī)劃好自己的復習計劃,合理分配時間,調(diào)整好心態(tài),保證充足睡眠,以飽滿的精神狀態(tài)迎接我們的期末考試,給七年級畫上圓滿的句號。加油吧,鑄劍學子們!
幼兒園國旗下講話疫情防控主題篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家好!
這個春節(jié)在不平凡中度過。疫情防控,沒有誰是“局外人”,沒有事是“份外事”,黨中央成立應對疫情領導工作小組、發(fā)起“一級響應”、各級財政下達補助資金112.1億元(截止1月26日0時),一批批“逆行”醫(yī)療隊、人民子弟兵馳援武漢,政府工作人員“網(wǎng)格化”包某某、“地毯式”摸排,企業(yè)加班連夜趕制醫(yī)療防護物資,群眾自發(fā)捐款捐物xxxxxxxxxx豈曰無衣,與子同袍。這份“同袍”之情,蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命;這場共同戰(zhàn)“疫”,踐行著民心才是的“剛性需求”,你我共情、偕作、偕行。
最近天氣轉(zhuǎn)暖,但是,每年的3、4月,氣候變化比較大,早晚溫差大,同時春天天氣轉(zhuǎn)暖,萬物復蘇,病毒、細菌等病原微生物也活躍起來,因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,嚴重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應對可能出現(xiàn)的流感疫情,我們必須樹立“健康安全第一”的思想,提高自我防護意識。?對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。
3、均衡飲食,不挑吃,多吃水果,攝取足夠營養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
5、平時要注意鍛煉身體,定期運動,并保證充足睡眠,增強自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱,教室一定要保持通風狀態(tài),把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學們,健康是人類最寶貴的財富,我們要好好珍惜。流感并不可怕,只要我們切實做好預防工作,一定能將病毒拒之門外,健康快樂的度過每一天。
現(xiàn)在正直三月-四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾?,F(xiàn)在,很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是,說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。
那為什么它們會對人類造成那么大的影響呢?因為,在香港已經(jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。?流感和平常的感冒病毒不同,而染上了這種病的人的病征也不同。而且,染上了平時的感冒只要幾下工夫就能康復。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了,他好了以后還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快,特別是在人多的公共場所。所以,大家只要稍不留神,隨時會有可能染上流感。?流感潛伏期短,傳播迅速,起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽,伴有咽喉痛。嚴重的會引起肺炎等并發(fā)癥。請大家做好預防工作。?希望大家都能健健康康。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
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