每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
放假通知篇一
因近期連晴高溫，已經(jīng)出現(xiàn)高溫預(yù)警，經(jīng)我園商榷同意，按照我園統(tǒng)一安排，我園將延后開學(xué)就讀時(shí)間，于20xx年8月29日(星期一)正式開學(xué)就讀。
放假期間安全提示：
1、請家長切實(shí)盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任.
2、家長要加強(qiáng)安全教育，監(jiān)督小孩不到江河、溝渠、池塘邊玩耍或游泳，更不能邀約其他小朋友前往以上危險(xiǎn)地點(diǎn)。
3、注意交通安全。上放學(xué)乘坐公共交通工具，不乘坐三輪摩托及非法營運(yùn)車輛。遵守交通規(guī)則，不橫穿公路，不在公路上打鬧、嬉戲，行走時(shí)不做其他事情。
4、注意食品衛(wèi)生。夏季注意食品保質(zhì)期，保存食物進(jìn)冰箱，疑似霉變食品及時(shí)倒掉。不在路邊游攤購買“三無食品”。腸胃不適及時(shí)就醫(yī)。
5、防范人身侵害。一人在家，門要鎖好，不給陌生人開門，不向陌生人泄露家長的個(gè)人信息。遇事及時(shí)向周圍的人求助，學(xué)會(huì)撥打110、119報(bào)警電話。
6、防范自然災(zāi)害。雷電天氣在家要關(guān)閉電器，拔掉插頭，減少使用手機(jī);露天時(shí)要找房屋避雨。不在雕塑、樹木、水網(wǎng)密集區(qū)域避雨，更不能在空曠野外行走。暴雨天氣避開積水、塌方路段，不匆忙趕路。
高溫天氣飲食方面注意事項(xiàng)：
1.夏季溫度高，人體水分揮發(fā)較多，因此，要及時(shí)補(bǔ)充水分，不能等到渴了再喝，那時(shí)身體已經(jīng)是缺水狀態(tài)了。另外，身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)而被帶走，因此應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。
2.大渴忌過飲，這樣喝水會(huì)使胃難以適應(yīng)，造成不良后果。前人主張：“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學(xué)方法;
3.夏天是吃冷飲的季節(jié)，但其實(shí)吃的越?jīng)鲈饺菀字惺?。因?yàn)槿梭w局部的溫度短期下低會(huì)讓人體一下子無法適應(yīng)這么低的溫度，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到全身的各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮。在炎熱夏季，就容易導(dǎo)致中暑的發(fā)生。
4.夏天要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能夠預(yù)防中暑的新鮮蔬菜和水果，像西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜、綠豆等。
5.預(yù)防中暑還有3大寶貝供大家選擇：食醋、熱茶、豆?jié){。食醋可幫助消食，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)能生津消暑;熱茶能幫助人體調(diào)節(jié)因高溫而引起的.失衡，起到以熱制熱的作用，是很好的防暑飲品;豆?jié){富含豐富的營養(yǎng)，夏季胃口不好，不愛吃東西，如果加之我們上文提到的中暑條件發(fā)生，就會(huì)很危險(xiǎn)，此時(shí)喝上一杯豆?jié){，既補(bǔ)充了養(yǎng)分，又不會(huì)引發(fā)上火。
6.早晨起床時(shí)先喝一些水，可以補(bǔ)充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進(jìn)血液循環(huán)，維持體液的正常水平。
放假通知篇二
各部門：
根據(jù)中心行政辦公會(huì)議決定，現(xiàn)將我中心20xx年寒假放假安排如下：
國權(quán)路校區(qū)：1月23日（星期五）至2月27日（星期五）放假，3月1日（星期日）正常上班。
福州路89號(hào)、新閘路校區(qū)：1月26日（星期一）至2月27日（星期五）放假，3月2日（星期一）正常上班。
望各校區(qū)認(rèn)真做好值班和安全保衛(wèi)工作。國科路75號(hào)校區(qū)由學(xué)院辦公室牽頭，安全保衛(wèi)科等部門協(xié)助配合在1月22日14：00進(jìn)行安全檢查。福州路89號(hào)校區(qū)由中心辦公室負(fù)責(zé)在1月23日14:00進(jìn)行安全檢查，確保中心的師生員工度過歡樂祥和假期。
備注：出國、出境和三人以上出行旅游需報(bào)中心辦公室備案。
中心辦公室
20xx年1月21日
放假通知篇三
貴家長：
你好!20xx—20xx學(xué)年度第二學(xué)期已結(jié)束，貴子女的學(xué)業(yè)、思想表現(xiàn)和操行等情況已填寫在學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定手冊上，請查閱。
根據(jù)xx區(qū)教育局通知精神和我校具體情況，現(xiàn)將學(xué)生放暑假的有關(guān)事宜通知如下：
一、暑假時(shí)間：7月14日至9月1日， 9月2日(周一)新學(xué)年正式開課。
二、新學(xué)期開學(xué)時(shí)間：9月2日上午7：30正式上課。
注冊時(shí)間：8月30日下午2：30。
注冊時(shí)須繳交：(1)學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定手冊 (2)暑假通知回執(zhí)
(3)各科的暑假作業(yè) (4)社會(huì)實(shí)踐登記表
三、請您教育督促子女過1個(gè)有意義的、安全的、愉快的暑假。
1、檢查督促子女完成暑假作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，多讀有益書籍。(學(xué)校已經(jīng)把教育局推薦的“讀一本好書”的書目已發(fā)給各學(xué)生。)請完成一篇讀后感參加暑期征文比賽，主題為“悅讀經(jīng)典，放飛中國夢”， 題目自擬，內(nèi)容不能抄襲，字?jǐn)?shù)600字以上。
2、鼓勵(lì)支持子女參加社會(huì)實(shí)踐，填寫社會(huì)實(shí)踐登記表。
3、每天要按中考體育的項(xiàng)目要求適量進(jìn)行體能訓(xùn)練，如跳繩、仰臥起坐、高抬腿等。
4、切實(shí)加強(qiáng)子女的各項(xiàng)安全教育，注意上網(wǎng)安全，交通安全，防火安全，游泳安全，防止溺水等意外事故發(fā)生。
5、教育子女遵紀(jì)守法、自覺抵制黃、賭、毒的侵害和影響，堅(jiān)決制止子女參與斗毆、扒竊、勒索、搶劫、吸毒、販毒等違法犯罪活動(dòng)。
6、回校必須穿校服，儀容儀表須合符學(xué)校規(guī)范，但凡此項(xiàng)目不符要求的暫緩注冊。
7、學(xué)生出入校園必須攜帶電子學(xué)生卡。
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