當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
談心錄心得體會篇一
訪談時間：20xx年12月20日
訪談方式：電話采訪
訪談人：
被訪談人：
被訪談人簡介：，男，24歲從北京**大學畢業(yè)，至今從業(yè)3年有余，大學畢業(yè)后進入百度成為一個普通的程序員。從底層一個個項目做起，積累了十分豐富的軟件開發(fā)經(jīng)驗，認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，肯干務實的工作作風，幫助他一步步走到現(xiàn)在軟件研發(fā)工程師的職位，在自己的職業(yè)生涯中有所成就。
訪談目的：通過采訪自己感興趣的職業(yè)的從業(yè)人士，從他們的從業(yè)經(jīng)歷中更清醒地認識到如今的就業(yè)現(xiàn)狀，意識到自身的不足之處，了解他們從走上崗位到小有所成經(jīng)歷的大概過程，從中汲取可貴的個人品質(zhì)，促進我們更認真地學習、生活。為以后在自己的職業(yè)生涯中取得成功打下堅實的基礎。
訪談內(nèi)容：
問題1：您當初為何選擇這份工作?
答：其實最主要的原因是我對這方面的工作很感興趣，而且跟我學習的計算機專業(yè)也對口，我覺得從中我能找到工作的樂趣，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，當然，也參考了身邊一些同學朋友的選擇，仔細考慮之后，就選擇了這份工作。
問題2：您現(xiàn)在每天具體做哪些工作?
答：我現(xiàn)在的職務是軟件研發(fā)工程師，我的本職工作是進行新產(chǎn)品的開發(fā)和現(xiàn)有產(chǎn)品的改良，在這整個過程中，不僅僅是編程，大大小小的事情幾乎都有涉及，比如說一個軟件的構想、代碼的編寫和完善、界面設計方面的問題也會給出一些建議等等。
問題3：該職業(yè)需要什么樣的人，比如個人品質(zhì)、性格和能力等方面?
答：現(xiàn)在大部分企業(yè)對軟件開發(fā)人員都要求本科文憑或者以上，當然也有一些能力強一點的有?？莆膽{也可以。至于個人品質(zhì)方面，大家都知道，程序員對很多人來說可能是一項比較枯燥的工作，所以要從事這個行業(yè)，可能要比較有耐心，也要細心的人，才能做好。而且編程是一門很深的學問，還要有持續(xù)學習的能力，才能不斷完善自我，與時俱進。另外，這項工作到后期會越來越強調(diào)綜合的能力，只會寫代碼，是遠遠不夠的。
問題4：您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么?什么最有挑戰(zhàn)性?
答：剛開始上班的時候，日常面臨的問題更多的是編程方面的，隨著工作經(jīng)驗的增加，現(xiàn)在更多的可能是創(chuàng)意方面的，因為新產(chǎn)品的研發(fā)和現(xiàn)有產(chǎn)品的完善都離不開創(chuàng)新。創(chuàng)新也是我認為在工作中最有挑戰(zhàn)性的。
問題5：學校中的哪些課程對這個行業(yè)或職業(yè)比較有幫助?
答：計算機相關的專業(yè)課程當然是很重要的，因為是從事這個行業(yè)的基本要求。還有的話，因為隨著自己慢慢工作久了，就會更多地強調(diào)綜合素質(zhì)，比如管理、經(jīng)濟、心理等等對完善自身有積極作用的知識，在生活里也是不應該忽視的。
問題6：我們在大四的時候有一個實習，在實習之前我們需要在哪些方面有所準備?
答：實習的話當然專業(yè)知識方面是不能缺少的，因此實習前理論知識方面要準備充分，為了讓自己的實習單位以后有意愿留下自己，在實習的期間要主動地去爭取機會展示自己。而且實習單位的選擇很重要，自己要提前鎖定一些目標實習單位，然后積極爭取去這些單位實習的機會，最后也是很重要的一點，是在上學的時候就盡量培養(yǎng)與他人溝通的能力，因為以后在企業(yè)中有很多同事，需要處理好和他們之間的關系，也會讓自己的工作更加順利。
二、 大學生職業(yè)生涯人物訪談總結
以前都是在電視或網(wǎng)絡媒體上看到人物的訪談，如今當自己做起來時，確實有一番不一樣的感受，給我留下了很深的印象，收獲頗豐。通過這次訪談，我了解到計算機相關領域的工作對個人素質(zhì)的要求，對如今的就業(yè)形勢和企業(yè)對人才能力的要求有了更直觀的認識，意識到自己與那些如今已經(jīng)有所成就的人士以前付出的努力還有不小的差距，知道了學習和持續(xù)學習能力對職業(yè)發(fā)展的重要性。我自己以后也希望從事計算機行業(yè)相關工作，對這個領域所要求的品質(zhì)會堅持培養(yǎng)，更多地重視綜合素質(zhì)而不只是專業(yè)知識，關注計算機領域最新的發(fā)展動態(tài)。除此之外，我還認識到與人交流與溝通的重要性，通過交流溝通，開拓了自己的眼界，而不是僅僅局限于書本上的知識，使我更多地關注現(xiàn)實生活，知道了很多前輩們的經(jīng)驗都會變成自己以后踏上社會寶貴的財富。
談心錄心得體會篇二
晨談是指早晨起床后，一群人聚在一起，討論或交流關于生活、工作、學習等各個方面的話題。晨談活動在很多單位、學校和社區(qū)中得到了廣泛的開展和推廣，它的目的在于促進人們的思考和對話，培養(yǎng)良好的思維和表達能力，同時也可以增強彼此之間的交流和了解，提高團隊的凝聚力和合作能力。
第二段：晨談的好處和意義
晨談不僅可以給人們帶來良好的心情和精神狀態(tài)，更重要的是晨談有很多的好處和意義。首先，晨談可以幫助我們開拓思維，激發(fā)創(chuàng)造力。在晨談中，我們可以聽取他人的不同觀點和看法，從而拓展自己的思維方式，打開新的思維窗口，更有利于我們的思考和創(chuàng)新。其次，晨談可以促進人際交流和合作。通過晨談活動，不同背景的人可以相互交流和傾聽，增加對彼此的了解和理解，有助于建立良好的人際關系，提高團隊的凝聚力和合作能力。此外，晨談還可以增強自我表達和溝通能力，提高口頭表達和辯證能力，使我們在人際交往和工作中更加得心應手。
第三段：晨談的基本規(guī)則和注意事項
晨談活動是為了讓人們自由暢所思所言，但也需要遵守一定的規(guī)則和注意事項。首先，晨談應該遵循一個主題或話題，避免隨意跳轉和散漫無序。每個話題在晨談中都應該有相應的時間限制，以確保每個人都有機會發(fā)表和交流自己的觀點。其次，晨談要注重尊重和傾聽他人的觀點，在發(fā)表自己觀點的同時，也要積極促進他人的發(fā)言和交流。另外，晨談還應該注意言辭的措辭和表達，避免攻擊他人或爭吵，保持理性和平和的態(tài)度。
第四段：晨談的自我反思和改進
在參與晨談的過程中，我們應該不斷進行自我反思和改進。首先，對于自己的發(fā)言和表達要進行深入的思考和總結，思考自己的觀點是否本質(zhì)清晰，是否有實質(zhì)性的內(nèi)容，是否能夠給他人帶來啟發(fā)和思考。其次，要學會傾聽和接納他人的意見和建議，不斷改進自己的觀點和思維方式。最后，要注意自己的口才和表達能力的提升，通過反復練習和積極參與晨談活動，不斷提高自己的演講和辯證能力。
第五段：晨談在個人成長中的重要作用
在個人成長的過程中，晨談具有重要的作用和意義。晨談活動可以幫助我們不斷深化思維，提高思考和分析問題的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新和解決問題的能力。同時，晨談還可以提高我們的交流和表達能力，增強人際關系和合作精神，提高團隊的凝聚力和合作能力。在晨談的過程中，我們可以與他人分享自己的觀點和想法，了解他人的思考和看法，從而不斷豐富和完善自己的知識和經(jīng)驗，實現(xiàn)個人的自我發(fā)展和成長。
總結：晨談是一個讓大家在早晨時一起討論問題，交流經(jīng)驗的活動。通過參與晨談活動，可以獲得很多的好處和意義，幫助我們開拓思維，增強交流和合作能力，提高個人的自我表達和辯證能力。同時，在晨談的過程中，我們還可以進行自我反思和改進，不斷提高自己的演講和辯證能力，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。因此，我們應該積極參與晨談活動，不斷培養(yǎng)和提升自己在思考和表達方面的能力，為個人的發(fā)展和進步打下堅實的基礎。
談心錄心得體會篇三
訪談時間： 201xx年 12 月 16 日
訪談方式：電話采訪
訪談人：
被訪談人：李君
被訪談人簡介：李君，女，浙江省第三小學會計。初工作時，僅為一名普通出納。工作至今不斷積累經(jīng)驗，現(xiàn)已為一名會計師。從小出納到會計師，她實現(xiàn)了職業(yè)發(fā)展的不斷上升。
訪談目的：為了進一步了解會計行業(yè)，明確自己的職業(yè)生涯方向，規(guī)劃大學生活。同時，通過訪談了解工作者的成功的路程、經(jīng)驗，為自己邁步社會、走向工作崗位打下良好的基礎，使未來的人生之路更精彩。
訪談內(nèi)容：
問題1：您當初是怎么獲得這份工作的?
答：我原來就是一個出納員，后來一邊工作一邊學習考了會計師資格證。當時看到教育口有招會計，我就去參加考試了，通過筆試、面試我獲得了這份工作。一開始是在鄉(xiāng)下的中學當會計，后來他們把我調(diào)到了現(xiàn)在的學校。
問題2：目前，行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育、培訓背景及能力? 答：財務工作需要具備一定的會計專業(yè)基本知識和基本技能,一定要有會計任職資格證書和會計電算化證書。你要是想往上走，還要考初級、中級、高級會計師職稱。對稅法、財務管理、成本管理的知識要融會貫通。會計這個工作需要積累經(jīng)驗，越老越吃香。還要有一定的溝通能力,會跟人打交道。
問題3:您覺得會計這份工作適合有什么樣的性格、品質(zhì)的人?
答：做財會就要認真細致，要有耐心，靜得下心，我們是和數(shù)字打交道的，一個零都不能看錯。另外，財務人員要有良好的道德品質(zhì)，誠實守信,公正守法。要嚴格按照規(guī)范操作，不為個人利益做假賬，嚴守道德底線。還有一點，要有學習進取心，要跟上新信息的腳步,及時更新知識,適應新的法規(guī)制度，因為會計制度總是在不斷完善中的。
問題4：做會計的日常工作任務是哪些?
答：會計主要任務是監(jiān)督和管理。平時要填制會計憑證，編制會計報表，整理會計檔案，分析單位、企業(yè)運營的財務狀況，使得資金利用率達到最優(yōu)。也要通過財務數(shù)據(jù)對會計核算、預算進行監(jiān)督。
問題5：據(jù)您所知，會計這門職業(yè)的發(fā)展的前景怎樣?
答：會計發(fā)展情景還是可以的，找工作還是容易的，只是初級財務人員較多，所以他們工資普遍較低。現(xiàn)在市場上會計人口結構不平衡，初級財務人員供大于求，但是高級財務人員緊缺，特別是注冊會計師人才缺口很大。所以高級財務人員就業(yè)前景是不愁的。
二、大學生職業(yè)生涯人物訪談總結
這次職業(yè)生涯人物訪談是我認識會計工作的第一步，它打開了我對會計職業(yè)認識的大門，是我未來對職業(yè)生涯擬定的一種探索。所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，對專業(yè)會計從業(yè)人員的采訪使我更深地接近會計這項工作。對于如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯和未來的努力方向我有了以下認識：
(一)夯實基礎財務知識
從事財務工作需要過硬的專業(yè)知識為基礎，基礎知識是基石，沒有基石哪來的上層建筑。現(xiàn)在我們正處在大學階段，這是我們學習這些專業(yè)知識的最佳時機，所以，我們要加強重視，不斷學習，精益求精，為之后的上崗打下堅實的基礎。
(二)在實踐中增強自己的技能
日后工作之中所需的知識是基于學校知識又超于知識之上的，只有通過進入社會的再深造，才能充實、完善自身的知識體系。所謂實踐出真知，一切理論都是要歸于實踐、為實踐服務的。財務工作是一個實踐性很強的工作，只有通腳踏實地地積累實踐，才能熟練掌握財務工作的專業(yè)技巧。我覺得在寒暑假期間到一些單位、企業(yè)、事務所里實習是很好的積累經(jīng)驗的方式，既溫顧平時的基礎知識，又培養(yǎng)自己獨立執(zhí)行力。
(三)培養(yǎng)自己的良好品質(zhì)
細節(jié)決定成敗，而良好的品質(zhì)就是細節(jié)所勝。首先，要求自己要有進取、負責的態(tài)度，這對初入職場的大學生來說很重要。進取可以增強自己的實力，負責可以讓領導放心把工作交給你。其次，要友善對人，這樣才可以交到更多的朋友，拓寬自己的交際圈，經(jīng)營維護好自己的人脈資源。
財會工作是當今中國社會的熱門工作，競爭人員眾多。隨著中國經(jīng)濟的繁榮，對財務工作人員的要求也越來越高。我們只有對會計這門職業(yè)有一定的真實的了解，對自己的職業(yè)生涯有一定的規(guī)劃，才可以在未來的就業(yè)大潮中從容不迫。這次訪談使我收獲頗多，不論是在專業(yè)領域還是為人處事上。我的未來藍圖逐漸清晰明確起來，相信終有一天夢想可以照進現(xiàn)實。
談心錄心得體會篇四
從電視里面所講述的是一個公安局的所長和指導員的不道德行為。
路政稽查要對全縣的民用車作一次檢查，恰恰就把公安局指導員_的車(這輛車民用繳養(yǎng)路費，還是冒用其他車輛的牌照)擋下了，這個指導員就下來斷吼到：“我看哪個敢查我的車，我就弄死他?！边@樣霸氣的話他也說得出，這些話是得到當時溆浦圍觀居民的證實了的。之后稽查人員要檢查他的車，令人沒有想到的是，他們居然打了起來，當然稽查人員還是把那個很囂張的指導員的車擋下來了，再之后到了晚上，出現(xiàn)了驚人的一幕，路口到處都是警察，看到路政稽查的車和人就揪下來，甚至打他們，在路政稽查的大院里更是上演了百姓們僅有在電視里才能看到的一切：警察拿著槍和警棍沖至稽查大院，看人就打。
在之后的詢問中，大家都明白，他們在睜著眼睛說瞎話，也許我們不明白，在我們這個多創(chuàng)傷的祖國身上到底還有許多這樣的.“膿瘡”，反正，我看了以后真的很難過，這樣的人居然也是指導員和所長，我覺得他們那樣的事情應當受到嚴厲的處罰，這樣的人居然能為老百姓工作，看了這期《焦點訪談》的人的心境應當和我是一樣的吧!
當然，我說的不是很全面，公安局的很多惡劣行徑我是沒有說完的，反正看了這節(jié)目的人應當明白，在我們當今社會上，居然有這樣的不道德的公安和什么指導員，大家想想，我們的國家會興旺嗎?我真的期望國家能把那群害群之馬趕出去，并給予嚴厲的懲罰，這樣才能更好得建設國家。
談心錄心得體會篇五
段談心得體會是一種表達個人經(jīng)歷和感受的方式，可以促進自我思考和對他人的理解。在經(jīng)歷一段時間的探索和實踐之后，我認為段談心是一種非常有效的溝通方式，能夠幫助我們更好地理解彼此的感受和想法。下面我將就我對段談心的幾點體會進行分享。
第二段：段談心能夠促進溝通和建立關系
在段談心的過程中，每個人都可以分享自己的故事和感受，讓彼此更好地了解對方。通過傾聽和分享，我們可以建立更親密、更信任的關系，并且更好地理解他人。在日常生活中，因為各種原因，我們常常與周圍的人產(chǎn)生隔閡和誤解，而進行段談心可以讓我們更好地理解對方，減少沖突和誤解。
第三段：段談心有益于心理健康
進行段談心的過程中，我們需要認真聽取和分享對方的感受，這可以促進我們的情感表達和心理健康。有許多研究表明，情感表達是保持心理健康的重要因素，通過進行段談心，我們可以更好地表達自己的感受并得到釋放和宣泄，從而緩解壓力和焦慮。
第四段：段談心需要適當?shù)沫h(huán)境和氛圍
雖然段談心有許多好處，但是進行段談心同樣需要適當?shù)沫h(huán)境和氛圍。在進行段談心的過程中，我們需要保持安靜和放松的狀態(tài)，避免疲勞和壓力，保證心理健康。我們還需要遵守相互尊重和保密的原則，確保自己的話題不會被泄露，以維護信任和友誼的建立。
第五段：結論
總體而言，段談心是一種非常有價值和有效的溝通方式，能夠幫助人們更好地了解彼此的感受和想法，促進心理健康和建立關系。在日常生活中，我們可以經(jīng)常進行段談心，以加強彼此的聯(lián)系和了解，同時避免壓力和負面情緒的產(chǎn)生。
談心錄心得體會篇六
今年寒假，我有幸參與了學院組織的校友采訪活動。在分好小組并參加了訪談培訓之后，我們就開始準備采訪的材料，收集校友的信息，整理采訪提綱?我們不忽略每一個細節(jié)，力求準備得最充分。
幾天后，我們與本組的采訪對象取得了聯(lián)系，并初步確定了采訪時間。并最終于2月15日，懷揣著激動而忐忑的心情踏上了采訪的旅程。激動是由于我有機會向已經(jīng)離開學校進入社會的前輩取經(jīng)，而忐忑則是出于不知如何與有著年齡和閱歷差異的校友們交流。在一番周折之后，我到達了我們與校友趙陽先生約好的飯店。約在飯店而不是趙先生的工作地點是趙先生考慮他的工作地點沈北新區(qū)離沈陽市內(nèi)較遠，不太方便我和我的同伴，由此也看出了趙先生的體貼照顧。見到學長之后，他對我們相當熱情，那種親切感將我們之前的不安與忐忑完全融化，這也深刻體會到母校所給予我們的堅固聯(lián)結。即使學長已經(jīng)離開了母校，可他和我們都在同樣的校園里度過最珍貴的青春，彼此之間有著更多的親切和溫暖。
從與學長的交流中，我們了解到了另一個大學畢業(yè)生的去向——選調(diào)生。不同于公務員，選調(diào)生是通過大學四年的積累而爭取的，不僅僅靠考試通過就行。學長在選調(diào)成功之后被分配到沈北新區(qū)土地辦公室，為農(nóng)民服務，頗有‘大學生村官’的風范。學長告訴我們，做任何事情都要踏踏實實，“機會是給有準備的人的”，只有平時勤勤懇懇的工作來積累更多的經(jīng)驗才能做到厚積薄發(fā)，而如果選擇從政就一定要不斷培養(yǎng)自己的政治素養(yǎng)，不然你就不會有更好的發(fā)展。同樣的，在企業(yè)工作也一定要多跟前輩學習不懂的就要多請教，有工作不能逃避要主動爭取，要相信任何一個交給你做的工作都會從中得到鍛煉。
其次我認識到了一些基礎技能的重要性，比如英語、基礎的office辦公軟件等等。還有我們所學的基礎專業(yè)課，像是管理學和經(jīng)濟學，原來這些都能在以后的工作中得到很好的應用，希望以后自己在工作中不要有‘書到用時方恨少’的感慨吧。同時我們還要多在大學期間積累社會經(jīng)驗或者多爭取一些鍛煉機會，比如社團和學生會，也許在以后找工作的過程中都能不知覺中體現(xiàn)出優(yōu)勢。
真的不一定能承受的了這其中的艱辛或者挑戰(zhàn)吧。還是踏踏實實的務實工作比較實際，也許創(chuàng)業(yè)真的只是一些少數(shù)人才能承受的大任務。
在這次尋訪校友活動中，我收獲了很多，同時也有很多的感觸。我學會了如何和陌生人拉近距離，學會了如何鼓勵自己更好的完成計劃，我一定要將這次學到的東西運用到以后的.學習工作中去。而且我對于自己所學的管理專業(yè)以及個人發(fā)展的前景也有了一些明確的認識，有了學長的指點，對于以后的路，相信我也有了一些自己的方向。對于我而言，學長取得的驕人的成績是我的榜樣，也是我今后奮斗的方向，我想我今后會更加努力學習，認真實踐，積極做好準備，端正態(tài)度努力成為一個有用的人，一個具備相當素質(zhì)能力的人，一個具有黃牛精神勤勤懇懇的人，一個熱愛本職工作和學習的人!
同時，這次與學長的交談中，我也越發(fā)感受到校友間誠摯的情誼，即使素昧平生，只因我們是帶著母校的關懷而來，身上同樣有著樸實無華、堅韌頑強、勤勤懇懇的精神，學長便對我們坦誠相待、關懷備至。
在此真誠地祝愿學哥學姐們順利建成!!
談心錄心得體會篇七
5月2日至5月4日期間，阿拉山口市人大常委會辦公室組織全體在家黨員干部職工觀看三期“學轉促”專題訪談。
5月4日下午觀看結束后，結合我辦實際展開學習討論。市人大常委會黨組成員、副主任王遠征同志強調(diào)“學轉促”是自治區(qū)貫穿全年的一項重要活動，我機關干部職工一方面要在思想上高度認識“學轉促”活動的重要性;另一方面要確確實實的'把自己擺進去，結合自身實際情況查擺問題。同時，人大機關作為監(jiān)督檢查機關，要切實監(jiān)督好政府各項惠民措施如何落實到實處，充分發(fā)揮好人大機關的職能作用和人大代表的作用，始終堅持維護各族群眾的利益，了解群眾意愿，安撫群眾情緒。
市人大黨組成員、副主任肖拉提·巴拉吉同志指出“學講話、轉作風、促落實”專項活動，是貫徹黨中央部署、推動“兩學一做”學習教育常態(tài)化、制度化的重要載體，是推進全面從嚴治黨、保持黨的先進性純潔性的具體實踐，是貫徹黨的治疆方略、實現(xiàn)社會穩(wěn)定和長治久安的有力保障，是落實管黨治黨責任、加強干部隊伍作風建設的有效平臺，是順應各族群眾期盼、密切黨群干群關系的迫切需要，影響深遠，意義重大。機關黨員干部要及時通過集中學習和個人自學的方式觀看學習“學轉促”專項活動系列訪談，切實把思想和行動統(tǒng)一到新疆工作總目標上來。
人大辦觀看專題訪談的其他黨員干部職工也相繼圍繞“學轉促”專題訪談活動做了表態(tài)發(fā)言。
談心錄心得體會篇八
在如今復雜多變的社會中，交際洽談成為現(xiàn)代人必備技能之一。無論是在職場、生活還是社交場合，洽談能力都能幫助我們更好地溝通、解決問題。筆者最近參加了一次洽談會，借此機會學習了很多洽談技巧，也領略到了洽談的重要性，深有體會。
第二段：準備工作
在進行洽談之前，充分的準備工作極為關鍵。首先，了解雙方所代表的利益是什么，以便在洽談過程中更好地適應和協(xié)調(diào)。其次，提前預估對方的反應，有備無患；再次，確定自己的底線是什么，保護自己的利益。最后，洽談的地點和環(huán)境也需要提前考慮，保證洽談的順利進行。
第三段：技巧與策略
在真正進入洽談后，要做到落落大方，自信而不自負。在與另一方交流時，要遵循“聽多說少”的原則，聆聽另一方的觀點，了解他們的需求和利益。同時，不要讓情緒影響你的判斷能力，要冷靜客觀的評估雙方的利益并做出最合適的決策。如果雙方出現(xiàn)分歧，可以借助默契的指眼或微笑，表達自己的想法，緩和氣氛。
第四段：人際交往
洽談是一種良好的人際交流機制，因此在洽談時要注意言行舉止，做到真誠待人、細心傾聽。雙方的態(tài)度決定著洽談的成功與否，所以要以尊重和合作的態(tài)度來進行洽談。盡量避免批判和抱怨，這樣并沒有解決問題，反而會引起對方的反感。在萬無一失時有時還要講些笑話或故事，緩解緊張的氣氛，增加雙方間的親近感。
第五段：總結
通過這次洽談，我對洽談有了更深的理解和體會。就如同人一樣，只有遵循一定的道理，方能得到成功的結果?！熬\所至，金石為開”，真誠、坦率、合作才是成功洽談的關鍵。只有在不斷的實踐中去摸索和總結，才能跨越自己的人際、職業(yè)困境，讓洽談達到事半功倍的效果。
談心錄心得體會篇九
訪談目的：為了進一步明確職業(yè)方向，規(guī)劃大學生活，使今后的人生道路更加精彩。
1、回想大學的生活，你最大的收獲是什么？
答：學校對我影響最大的，我想就是“務實”兩個字。而且，大學是最沒有壓力的地方，可以讓我不斷地試錯，積累經(jīng)驗。于是，我就有了在工作中盡可能不犯錯的基礎。不過，現(xiàn)在回想大學生活，最深的體會，一句話：那是我最珍貴的也是最留戀的時光。
2、現(xiàn)在的很多大學生都想要考研，對于這個你有什么看法？答：現(xiàn)在大學擴招使更多的人能夠上大學，大學生已經(jīng)變得十分普通，考研對于有精力的同學來說是一件很有幫助的事。研究生期間的經(jīng)歷能幫助你在畢業(yè)后更好的找到工作，并且你的潛力也會遠比大學畢業(yè)生高。
3、你覺得在大學里當學生干部的意義是什么？
答：在當時組織參加的許多社會活動中，我學到了許多現(xiàn)在我工作中所應學到或者說會用到的很多能力。如果我們把大學看成是走向社會的臺階，看成半個社會的話，那么這半個社會也是由寢室、班級、學院等多個小型社會所組成的。在這些社會里，我們要學會如何去面對不同的人，和他們打交道，如何去把一件非常困難的事情做成功。我作為校學生會干部，就帶領我們學校的舞蹈團出去參加過演出，我現(xiàn)在自己回想看來就覺得當時工作的感受和現(xiàn)在在企業(yè)工作的感受是十分相似的。確實，無論是在策劃企業(yè)的工作還是在學校組織活動，策劃者和組織者所要做的就是最大程度上調(diào)動員工或?qū)W生的積極性，發(fā)揮所有人潛在的能力，使工作做到最好，取得最廣泛的反響。
4、你覺得實習對我們大學生有幫助嗎？
答：我們首先應該看清自己做這件事的目的，不是所有的實習經(jīng)歷都是有價值的。社會經(jīng)驗的積累就和專業(yè)知識的積累一樣，我們要先看清自己，要給自己一個準確的定位，再以客觀的角度看待實習，進而選擇一條最適合自己的路。當然選擇在學校參與學生工作，創(chuàng)造學生文化，也不失為培養(yǎng)個人能力的一個好方法。選擇培養(yǎng)個人能力的渠道多種多樣，可是我們應該選擇一些具有指導性意義的工作去做。比如說在公司實習也許確實能讓你看到一個企業(yè)的結構，一些工作上的'流程，但是學生工作卻是能讓你真正參與到其中，俗話說地好：“看一萬遍不如做一遍”。相信每個大學生都能夠?qū)W會某項技能，可是區(qū)別在于有的人也許要十次才能學會，有的人也許三次甚至一次就能學會。這也是一種能力，一種適應能力和迅速掌握知識的能力，真正做到了效用的最大化。當然在工作中還應具有的就是“責任心”，這是現(xiàn)在很多大學生缺乏的。
5、談談你找工作和面試經(jīng)驗吧，給像我這樣的在校大學生一些指點。
答：首先，他們第一是看你簡歷上的成績和獎學金情況，還要看你參加或者組織過什么活動以及你的實習情況，才決定要不要給你面試機會，所以寫簡歷是有技巧的，現(xiàn)在很多大學生不會寫簡歷是找不到工作的一個重要原因。我想在面試的時候，對于自己的表現(xiàn)不要太過強求，這樣可能會讓自己太緊張。最自然、最輕松地將自己展現(xiàn)就可以了。在這之前多了解一些他們的企業(yè)文化，畢竟你是要在人家的公司工作。還有著裝也很重要，大方得體就好了。還有就是現(xiàn)在的大學生找工作時心態(tài)要放正，避免高不成低不就。工作上注重的是你的能力，而不是你的學歷有多高。同時你的忠實度和你的積極性也是用人單位非常看重的。當然，在大學期間就要努力提升自己綜合素質(zhì)，同時還要把握住每次求職的機會。因為求職過程真的是實力加機遇的過程。
6、今天挺麻煩您了，時間也不早了，最后給像我這樣的大學生點忠告吧
答：談不上忠告吧，我覺得生活是美好的，尤其是學生時代的生活，沒有什么大的壓力。所以在踏入社會之前一定要擁有扎實的基本功，要有牢靠的書本理論知識，這樣才真正是你出來闖蕩社會的第一桶金?，F(xiàn)在社會的競爭是激烈的，弱者就要被淘汰掉。所以當代的大學生一定要樹立一個正確的意識，給自己的人生一個合理的定位，找到自己的目標和方向。我們年輕，我們有激情、有活力、有創(chuàng)造力，不要害怕失敗，勇于嘗試，這樣的人生才會煥發(fā)出光彩！
首先，對于一個毫無社會經(jīng)驗的剛剛畢業(yè)的大學生來講，一定要謙虛，不能好高騖遠。也許你的文憑，你的畢業(yè)學校只會在你求職的一剎那是有用的，但是在以后的工作中，你需要學習的東西還有很多很多，即使你很有能力，也一定要懂得謙虛，懂得如何與人合作，這點是很重要的。
其次，就是一定要務實，要腳踏實地，踏踏實實的，在一個領域要能夠深入下去，這樣才能夠做出點什么，才能發(fā)現(xiàn)點什么，才能悟出點什么，最后才會悟出原來好的機遇都是在這樣一個發(fā)現(xiàn)的過程當中出現(xiàn)的。
第三，同學們在學校讀書一方面是學習知識，更重要的是學習、鍛煉一種能力。你的參與意識、你的刻苦精神、你的鉆研勁頭、你的冷靜思考、你的敏銳觀察等等綜合能力，當你走上社會的時候就是一個怎樣發(fā)揮這樣一個能力的問題，在這樣一個轉換的過程中，可能會有很多的不適應，有很多的茫然，但只要用心去發(fā)現(xiàn)，就會覺得其實現(xiàn)實中的很多事情都是我們書本理論的一種實際表現(xiàn)，當你盡快適應這種形式融入這種形式以后，你的空間就會變得無限開闊。
談心錄心得體會篇十
段落一：介紹話題和重要性（150字）
深談心得體會是一種對自身經(jīng)歷和感悟進行深入思考和總結的過程，它是人們成長和進步的重要途徑。在生活中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而深入思考并從中總結經(jīng)驗教訓，可以幫助我們更好地成長和改進。通過這種反思的方式，我們可以更清晰地認識自己的優(yōu)勢和不足，從而不斷提升自己的素質(zhì)和能力。心得體會是一把助益自身成長的利器，是一種寶貴的財富。
段落二：個人成長的心得體會（250字）
個人成長和心得體會息息相關?；仡欉^去，我發(fā)現(xiàn)我在成長過程中，有許多心得體會。首先，我學會了接受失敗。失敗是成長的必備過程，每一次失敗都是一個寶貴的經(jīng)驗教訓，它教會了我如何面對挫折、堅持并從中成長。其次，我學會了積極和樂觀的態(tài)度。積極的心態(tài)可以讓我更好地應對困難和挑戰(zhàn)，幫助我在壓力中保持冷靜，并頑強地向前推進。最后，我學會了與人合作。在團隊中，我懂得了傾聽他人的意見和建議，學會了合作、協(xié)調(diào)和共同努力。這些體會使我在成長的路上越發(fā)堅實和成熟。
段落三：工作和學習的心得體會（250字）
心得體會對于工作和學習同樣重要。在工作中，我學會了重視時間管理和計劃安排。有效的時間管理可以幫助我更好地利用時間，提高工作效率和質(zhì)量。一方面，我學會了合理分配工作時間，避免工作壓力過大；另一方面，我也學會了制定合理的目標和計劃，幫助我更好地完成任務。在學習中，我學會了主動探索和獨立思考。閱讀是我個人成長的重要途徑之一，我經(jīng)常深入閱讀各類書籍，不僅可以擴寬知識面，還能激發(fā)創(chuàng)造力和思維能力。同時，我通過思辨和獨立思考的方式，不斷提高自己的思維能力和判斷力，使自己的學習更加深入和有意義。
段落四：人際關系的心得體會（250字）
人際關系是每個人生活中不可忽視的一部分，它影響著我們的情感、心情和生活質(zhì)量。我在人際關系方面的心得體會也是很深刻的。首先，我學會了尊重和傾聽他人。每個人都有自己獨特的想法和觀點，學會傾聽并尊重他人的意見可以讓我們更好地與他人溝通和交流，并建立良好的人際關系。同時，我也學會了坦誠和持久的友好關系。包容和體諒是維持友誼的重要元素，通過給予和接受他人的支持和理解，我們可以建立起真誠而深厚的友情。另外，我還學會了控制情緒和處理沖突。冷靜和理智的態(tài)度可以幫助我們在與他人發(fā)生沖突時更好地解決問題，并維護和諧的人際關系。
段落五：總結心得意義和展望未來（300字）
深談心得體會不僅可以幫助我們更好地認識自己和提升自己，還可以通過分享和交流，讓更多的人從中受益。通過總結和分享心得體會，我們可以更好地幫助他人解決問題和面對挑戰(zhàn)，共同進步。同時，深談心得體會也可以幫助我們更好地規(guī)劃未來。經(jīng)過深入反思和總結，我們可以清晰地認識自己的優(yōu)勢和不足，并制定明確的目標和計劃，有針對性地提升自身素質(zhì)和能力。未來，我會繼續(xù)保持對心得體會的關注，不斷總結經(jīng)驗和感悟，并將其轉化為實際行動，幫助我在事業(yè)和生活中取得更大的成就。
談心錄心得體會篇十一
近年來，隨著國內(nèi)外經(jīng)濟一體化的加速推進，企業(yè)洽談的難度也逐漸增加。只有更好地掌握相關技巧和方法，才能在商業(yè)談判中贏得更多的價值。因此，對于洽談心得的體會和總結，是幫助我們提高談判技能，迎接挑戰(zhàn)的必要經(jīng)驗。下面，我將分享我的洽談心得。
第二段：準備工作
在進行洽談前，充分的準備工作是非常必要的。首先，要充分了解雙方的相關信息，包括對方的需求、利益、信念以及態(tài)度等，以此為基礎來確定自己的談判策略。此外，還需要了解市場變化和政策法規(guī)等相關信息，以保證自己談判時的準確性和可行性。
第三段：表達技巧
在商業(yè)談判中，良好的表達技巧和溝通能力是至關重要的。有效的溝通首先需要建立雙方的互信和共識，展現(xiàn)出積極主動態(tài)度和誠信。其次，在表達自己觀點的過程中，一定要清晰明了，突出重點，避免廢話和微詞影響談判進程。最后，和對方保持良好的溝通，耐心地傾聽對方的意見和反饋。
第四段：協(xié)議達成
即便是在充分準備和溝通后，洽談協(xié)議仍然有可能出現(xiàn)不同意見。在這種情況下，我們需要牢記雙方共同利益的原則，主動尋找妥協(xié)點，盡可能在多項議題中達成共識。同時，對于雙方分歧較大的問題，可以委婉地回避，推遲至后續(xù)會議再做決定。
第五段：后續(xù)調(diào)整
在洽談協(xié)議達成后，我們必須認真執(zhí)行協(xié)議，并嚴密跟進實現(xiàn)情況。此外，由于商業(yè)環(huán)境的快速變化，我們需要隨時進行調(diào)整和協(xié)商，確保協(xié)議能夠在新形勢下繼續(xù)有效。
結尾：
總的來說，洽談的過程是復雜而又多變的，不斷細化自己的談判技巧和認真總結體會是非常必要的。通過合適的準備工作、嫻熟的表達技巧、妥善的協(xié)議達成和有效的后續(xù)調(diào)整，我們可以在商業(yè)談判中更好地得到協(xié)作伙伴的認同，同時也可以為雙方產(chǎn)生更大的利益和價值。
談心錄心得體會篇十二
人的一生中，每個人都會面臨各種各樣的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷和挑戰(zhàn)使我們成長，讓我們變得更加堅強和智慧。在這個過程中，我們不僅會收獲知識和技能，還會積累一些深刻的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中得到的一些心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)堅持與毅力是獲得成功的關鍵。在我追求我的夢想的過程中，我碰到了很多困難和挫折。有時候，我會感到彷徨和不知所措，但我從來沒有放棄過。相反，我堅持不懈地努力工作，始終相信自己能夠成功。正是由于我的堅持和毅力，我終于取得了我想要的成果。這個經(jīng)驗告訴我，只有堅持不懈地追求，才能真正達到自己的目標。
其次，我明白了自律和時間管理的重要性。在我們的生活中，時間是非常寶貴和有限的資源。如果我們不能好好管理我們的時間，我們就會浪費許多寶貴的機會。我曾經(jīng)遇到過過度拖延的問題，事情一拖再拖，導致工作積壓，最后只能匆忙完成，質(zhì)量不高。然而，當我開始意識到時間的重要性，并采取一些措施來提高我自己的時間管理能力時，情況開始有所改變。通過設定合理的目標和制定詳細的計劃，我能夠更好地利用我的時間，提高工作效率。這個經(jīng)驗給了我一個寶貴的教訓，使我認識到只有通過自律和有效的時間管理，我們才能更好地利用我們的時間，實現(xiàn)更多的目標。
另外，我學會了尊重和珍惜他人。人與人之間的相互尊重和關心是建立良好關系的基礎。在我和同事、朋友、家人相處的過程中，我深刻地意識到只有通過尊重和關心他人，我們才能建立起真正的信任和友誼。在處理不同意見和沖突時，我始終保持開放和理解，尊重他人的觀點，并盡力與他們達成共識。這種尊重和理解不僅使我與他人保持著良好的關系，也讓我變得更加寬容和樂于助人。
此外，我還通過自己的經(jīng)歷意識到了持續(xù)學習的重要性。只有不斷學習和拓展自己的知識和技能，我們才能跟上時代的步伐，適應社會的變化。在我工作的領域里，技術和知識更新迅速，對于我來說，持續(xù)學習是必不可少的。因此，我積極參加各種培訓和學習機會，不斷提高自己的專業(yè)能力。這種持續(xù)學習的精神讓我對待工作充滿熱情，并且?guī)椭以诼殘鲋腥〉酶蟮某晒Α?/p>
最后，我認識到快樂和幸福是我們最終追求的目標。無論在工作還是生活中，我們都應該盡量尋找快樂和幸福。這并不意味著我們不需要面對困難或修正錯誤，而是要學會將困難與挑戰(zhàn)看作是成長的機會，并尋找快樂和幸福的源泉。通過積極樂觀的態(tài)度和善待自己和他人，我們可以在生活中創(chuàng)造更多的快樂和幸福。
總的來說，深談生活和工作的心得體會讓我更加成熟和智慧。通過堅持和毅力、自律和時間管理、尊重和珍惜他人、持續(xù)學習以及追求快樂和幸福，我能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，取得更大的成就。這些體會不僅對我的個人成長有著重要的影響，還使我成為一個更好的團隊成員和社會人。
談心錄心得體會篇十三
有人說我們這一代是最艱難的一代，學姐并不認同。
在學姐他們那個時候還沒有訂單班，工作是要自己找的。當然比起現(xiàn)在找工作當時還是相對容易的。不過，在找工作的時候，這才是人生的一中寶貴的經(jīng)歷與磨煉。因此凡事都會有兩重性。在競爭社會中被淘汰，并不意味著被消滅，而是一種激勵。失敗并不是結束，而是另一個開始。
學姐對我們這一代充滿著期待，她認為年輕人還有很長的資本。也許一開始沒有機會，但經(jīng)過磨煉，就一定會有機會。有人輕易地放棄自己，那是他們的個人問題，不是社會的全部。社會有陰暗面很正常，但不要太極端?？赡芾弦惠叺娜苏J為我們嬌生慣養(yǎng)，這是一種代溝，我們并不是垮掉的一代，不能用絕對的'思想去看待自己。
那么怎么才能讓社會去接納我們呢？
學姐的看法十分獨特，要主動地融入社會而不是讓社會去適應自己。一方面，人要合理地定位。正確地分析自己與社會的關系。自己有什么特長，本領，自己的身體素質(zhì)，動手能力等等，并不是每個人都可以成為劉翔，但每個人都是獨特的自己。所以把自己放在合適的位置上十分關鍵。另一方面，我們要合適地走位。人不一定要從一而終，要學會改變。學姐看來，首先要做到的就是與社會和諧。強調(diào)個性與社會對抗并不是好的出路，與社會合拍地尋找機遇才可以走的更遠。
我們又接著聊到了大學生就業(yè)問題，學長說：現(xiàn)在的就業(yè)形勢比較嚴峻，大學生一定要在校園里學出真本事，到了社會才能有所作為。
綜述：此次校友尋訪活動增強了隊員們對學校的歸屬感、自豪感和責任感，激勵學生努力學習，立志成才。同時對優(yōu)秀校友的尋訪，讓隊員們獲益良多：不僅鍛煉了大家的寫作、采訪、交際能力等綜合素質(zhì)，尤其是校友們的奮斗歷程與人生體驗，對我們這群正處在象牙塔里的大學生具有很強的借鑒和指導意義———要在大學里好好地規(guī)劃學習和職業(yè)生涯，增強知識面，加強專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)規(guī)劃，從而更好地提高就業(yè)的競爭力。
談心錄心得體會篇十四
第一段：引言（200字）
心得體會是人們在實踐中的總結與反思，是對經(jīng)驗和教訓的深入思考，是對自身成長和進步的提醒與回顧。通過對自己面臨問題時的感悟和思考的總結，能夠不斷提高自己的思維能力、實踐能力和解決問題的能力。在這個不斷變化的社會中，暢談心得體會具有重要的意義，能夠幫助自己更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)問題，鍛煉思維，進而提高自我調(diào)適和應對困難的能力。
第二段：實踐總結（200字）
在我們的實踐中，每個人都會遇到各種各樣的問題和困難。這些問題和困難，不僅是我們個人的，也是與身邊人和社會環(huán)境密切相關的。通過積極參與其中，我們可以從中獲取寶貴的心得體會。例如，當我們遇到考試的困難時，我們可以總結學習方法、備考經(jīng)驗和心理調(diào)節(jié)方面的經(jīng)驗。當我們遇到工作中的挑戰(zhàn)時，我們可以總結工作技巧、溝通能力和團隊合作意識的積累。當我們遇到人際關系的問題時，我們可以總結人際交往的方法、溝通技巧和沖突管理的經(jīng)驗?？傊?，暢談心得體會是我們在實踐中積累的寶藏，可以幫助我們更好地應對未來的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：思考與思維能力（200字）
暢談心得體會是我們對問題與困難進行思考的過程，是提高思維能力的重要途徑。通過總結經(jīng)驗和教訓，我們不斷思考問題的本質(zhì)和原因，學會用更多的角度和維度去思考問題，從而找到更合理的解決方法。在思考的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)問題的深層次原因，把握問題的本質(zhì)，追根溯源，做到事半功倍。而這種思考過程也會啟發(fā)我們的創(chuàng)新思維，激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，使我們在問題解決中更具靈活性和獨創(chuàng)性。
第四段：實踐與實踐能力（200字）
暢談心得體會不僅幫助我們提高思維能力，還能鍛煉我們的實踐能力。在實踐中，我們不斷地嘗試和實踐，不斷摸索和改進。通過總結心得體會，我們可以及時發(fā)現(xiàn)問題的所在，及時調(diào)整自己的實踐方式和方法，從而更好地解決問題和應對困難。實踐的過程不僅能夠增加我們的自信和經(jīng)驗，還能夠培養(yǎng)我們的決策能力、執(zhí)行力和團隊合作能力。通過不斷地總結實踐的心得體會，我們可以在實踐中積累經(jīng)驗，不斷提高自己的實踐能力和解決問題的能力。
第五段：結論（200字）
暢談心得體會是我們在實踐中不可或缺的一部分，通過總結經(jīng)驗和教訓，我們可以不斷提高自己的思維能力和實踐能力。同時，暢談心得體會也可以幫助我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)問題，鍛煉思維，進而提高自我調(diào)適和應對困難的能力。在今后的實踐中，我們應該更加注重對心得體會的總結和分享，通過與他人的交流，融匯眾多的智慧和經(jīng)驗，使我們的心得體會更加豐富和有價值。只有不斷地總結經(jīng)驗、積累心得，我們才能在實踐中不斷進步，成為更加優(yōu)秀和成功的人。
談心錄心得體會篇十五
黨的是在全面建設小康社會關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式攻堅時期召開的一次十分重要的大會。聽完xx同志所作的報告，感到很振奮，很沉重，深受鼓舞。我認為報告寫得很成熟、很大氣、很厚重，有深度、有新意、有氣勢，體現(xiàn)了黨的智慧、自信、執(zhí)著、先進。整個大會傳遞出“務實、實干、創(chuàng)新”的新風。通過認真學習，結合工作實際，主要有以下四點感受：
一是加快經(jīng)濟發(fā)展只爭朝夕。胡在報告中明確提出了2020年全面建成小康社會的奮斗目標，并首次提出了“城鄉(xiāng)居民人均收入”xx年翻番的目標。結合目前同心鄉(xiāng)實際，距全面建成小康社會的目標還存在很大差距。因此，必須始終堅持創(chuàng)新驅(qū)動的發(fā)展戰(zhàn)略，以務實的作風，實干的精神，打牢林業(yè)、茶葉、烤煙、咖啡等綠色經(jīng)濟基礎，開創(chuàng)通道經(jīng)濟局面，加快鄉(xiāng)村旅游文化經(jīng)濟步伐，推進新農(nóng)村建設，打造以“產(chǎn)業(yè)、基礎、人才”三位一體的扶貧開發(fā)新模式，促進農(nóng)村經(jīng)濟社會發(fā)展和農(nóng)民增收，確保我鄉(xiāng)在2020年和全國一起同步建成小康社會。
二是推動“城鄉(xiāng)一體化”時不我待。胡在報告中明確提出了“加快完善城鄉(xiāng)發(fā)展一體化體制機制，促進城鄉(xiāng)要素平等交換和公共資源均衡配置，形成以工促農(nóng)、以城帶鄉(xiāng)、工農(nóng)互惠、城鄉(xiāng)一體的新型工農(nóng)、城鄉(xiāng)關系。”同心鄉(xiāng)作為“思寧”城市一體化建設中的中間節(jié)點，具有很重要的地位和作用。因此，必須緊緊抓好工業(yè)園區(qū)同心片區(qū)、同心小集鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村旅游環(huán)線三項工程，加大招商引資，加快農(nóng)轉城步伐，力爭“思寧”城市一體化早日形成。
三是維護農(nóng)村和諧穩(wěn)定責無旁貸。胡在報告中明確提出了“加強基層社會管理和服務體系建設，增強城鄉(xiāng)社區(qū)服務功能，充分發(fā)揮群眾參與社會管理的基礎作用。”因此，必須加強鄉(xiāng)村隊伍建設為重點，以強化黨小組長、村民小組長和婦女小組長“三支隊伍”建設為核心，建立健全“三支隊伍”選用、管理、激勵、考核的長效機制，充分發(fā)揮“三支隊伍”在社會管理過程的優(yōu)勢和作用，有效維護農(nóng)村和諧穩(wěn)定。
四是加強農(nóng)村基層組織建設任重道遠。胡在報告中明確提出了全面提高黨的建設科學化水平，并對加強基層組織建設提出了具體要求。因此，必須要以開展基層組織建設年活動為契機，加大在青年農(nóng)民、致富帶頭人、退伍軍人中的黨員發(fā)展力度;整頓軟弱渙散黨支部和黨小組;著力加強黨小組長、村民小組長和婦女小組長“三支隊伍”建設，不斷提高農(nóng)村基層黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
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