一個有效的方案應該具備靈活性，以適應不斷變化的環(huán)境。一個較為完美的方案應該是創(chuàng)新的，能夠解決問題并提供更好的結果。接下來是一些成功實施方案的案例分享，希望能給大家一些啟示。
高溫防暑方案篇一
進入盛夏季節(jié)，日照強度高，高溫天氣持續(xù)，為切實做好夏季施工現(xiàn)場防暑降溫工作，為保障員工在高溫環(huán)境下作業(yè)的'健康和安全、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故，特制訂本工廠防暑降溫方案：
1、認真落實防暑降溫責任制。有關單位要認真貫徹落實有關抓好建筑工地防暑降溫工作的一系列要求，要以對一線施工人員生命和健康高度負責的態(tài)度，切實加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。
2、合理安排作息時間。要密切關注有關高溫天氣的氣象預報，氣象學將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業(yè)時間，避免高溫時段作業(yè)，確保勞動者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過37℃，嚴禁11：00至15：00進行室外作業(yè)。
3、保證現(xiàn)場飲水供應充足?，F(xiàn)場應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
4、加強工作中的輪換休息。在夏季根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。加強現(xiàn)場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識。
5、積極改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。要認真落實建筑施工現(xiàn)場管理規(guī)定，積極采取措施，加強通風降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要，并為施工人員提供清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現(xiàn)場的宿舍和食堂必須安裝電扇，有條件的單位，應在宿舍安裝空調。
6、落實防暑降溫物品。要切實關心在高溫天氣下堅持施工的廣大一線施工人員，加強對防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等，落實每一位工人的防暑降溫物品。
7、做好夏季防火工作。針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實際情況，進一步加強預防火災措施，對配電房、倉庫、油漆房等易燃場所進行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理，同時按規(guī)定配備滅火器材。
8、切實做好衛(wèi)生防疫工作。要切實做好施工現(xiàn)場及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作，加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理，嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質引發(fā)中毒事件；加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，應及時向有關主管部門報告。
高溫防暑方案篇二
為了加強高溫作業(yè)、高溫天氣勞動保護工作，切實做好夏季現(xiàn)場防暑降溫工作，保障作業(yè)人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故，根據(jù)國務院《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定以及集團總部關于落實各項防暑降溫措施工作要求，特制定此工作預案。
一、工作目標：
通過本年度的防暑降溫工作，促進我司作業(yè)環(huán)境的改善，提高工作效率，確保作業(yè)人員的身體健康，確保在20__年內(nèi)不發(fā)生一起中暑工傷事故。
二、實施日期：
20__年_月_日-20__年_月_日
三、工作組織機構
為了更好促進防暑降溫工作，成立__公司20__年度防暑降溫工作小組
組長：__副組長：__
成員：__
工作小組辦公室設在綜合管理部，負責防暑降溫工作的日常開展。
四、防暑降溫應對措施
(一)7月—8月期間，公司每天中午為全體員工供應稀飯、綠豆湯、涼茶(陰雨天氣除外)。
(二)高溫天氣，綜合部安排車接送員工就餐。
(三)發(fā)放高溫補貼：公司按規(guī)定給全體在職員工發(fā)放夏季高溫補貼。
(四)工會在宣傳欄張貼宣傳防暑降溫常識以及自救與互救知識，提高公司人員防治中暑的能力。
(五)各部門，特別是生產(chǎn)部應利用班前、班后，對所屬人員普及夏季防暑降溫的基礎常識以及應對高溫期間的自我保護措施。
(六)生產(chǎn)部、綜合管理部對公司的空調、通排風設施設備進行全面檢查、維護和保養(yǎng)，以確保降溫設施的工作效果。
(七)生產(chǎn)部、綜合部辦公室配備人丹、藿香正氣水、十滴水等預防或治療中暑的藥品，確保員工在工作當中出現(xiàn)不適或中暑等情況后能及時救治。
(八)一旦發(fā)現(xiàn)員工有中暑現(xiàn)象，部門主管應迅速將中暑者移至通風陰涼處解開中暑者領口等束縛，并立即送往附近醫(yī)院搶救，切不可將患者移至空調房間內(nèi)。
(九)易揮發(fā)性原料、產(chǎn)品存儲倉庫，必要時開啟空調降溫，或將貨品轉移至陰涼倉庫暫存。
五、費用預算
(一)供應涼茶：__月每天食堂供應稀飯、綠豆湯、涼茶，費用預算每人_元/每天，預計費用：_元(各公司按就餐人次分攤)
(二)高溫補貼：_元。
(二)購買防暑醫(yī)藥用品：_月費用預算約_元。
預計總預算：_元
高溫防暑方案篇三
1、目的：
為預防公司員工在高溫氣候環(huán)境下作業(yè)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，保證公司生產(chǎn)順利進行，確保員工出現(xiàn)中暑等緊急情況時，能迅速有效的啟動應急救援工作，最大限度地保障員工的身體和生命安全特制定本預案。
2、職責及適用范圍：
公司安全管理委員會為預案執(zhí)行責任部門，本預案適用公司所有部門，重點防范單位是：定型工序、復合工序、檢驗工段、倉庫、鍋爐房、設備動力部、食堂等。
3、應急預案啟動：
以《長江日報》刊登的當日最高氣溫為依據(jù)，連續(xù)三天最高溫在37℃以上或當日最高氣溫達38℃時自動啟動應急預案，公司所有部門按應急預案執(zhí)行各項工作措施。
4、應急預案實施
(1)設備動力部應加強夏季水電供應的管理，保證車間生產(chǎn)的用電和用水需要。如遇特殊情況需停電、停水，應事先通知相關部門，并根據(jù)具體情況制訂相應的預防方案。
(2)廣泛宣傳中暑的防治知識，使員工掌握防暑降溫的基本常識;車間管理干部每天應加強車間生產(chǎn)情況的巡回檢查，及時了解車間的高溫環(huán)境和職工身體狀況，及時處理出現(xiàn)的問題，將事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。
(3)設備動力部負責預先采購一批降溫藥品，按要求將藥品分發(fā)給各工序各崗位。公司在各飲水處設立涼茶桶，保證每天有涼茶供應。
(4)車間各重點工序和重點高溫崗位配備降溫風扇。每天上午10：30分和下午2：30分安排員工到陰涼通風處休息20分鐘。
(5)公司食堂每天應向車間生產(chǎn)一線供應冰水二次，時間分別在每天上午10：30分和下午2點鐘。每天中午免費向員工供應兩桶紫菜蛋湯。具體由公司辦公室負責落實。
(6)公司車隊應保證隨時預留一輛小車并配備好司機，以應付突發(fā)事件的處理需要。具體由公司辦公室負責。
(7)中暑施救方法：
輕度患者：公司員工在正常作業(yè)時出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時，應立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊員工應將癥狀人員安排到陰涼、通風良好的區(qū)域休息，供應其涼水、藥品、濕毛巾等。并通知車間或部門領導。
嚴重患者：(昏倒、休克、身體嚴重缺水等)公司員工出現(xiàn)中暑時，作業(yè)周邊人員應立即通知車間或部門領導，并及時將事故人員轉移至陰涼通風區(qū)域，觀察其癥狀，以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。公司辦公室立即組織救援人員在第一時間將中暑患者轉移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并上報公司。
附：中暑臨床表現(xiàn)：
輕癥中暑：臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀，體溫升高至38.5℃以上。
重癥中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可出現(xiàn)混合型。其中：
熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱，其特點是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之"無汗"，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發(fā)于活動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著。常呈對稱性。時而發(fā)作，時而緩解?；颊咭庾R清，體溫一般正常。熱衰竭起病迅速，主要表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。
(8)緊急事件應急處理流程：
正常工作時間及假日：
夜間：
高溫防暑方案篇四
??（1）認真落實防暑降溫責任制。
??有關單位要認真貫徹落實有關抓好建筑工地防暑降溫工作的一系列要求，要以對一線施工人員生命和健康高度負責的態(tài)度，切實加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。
??（2）合理安排作息時間。
??要密切關注有關高溫天氣的氣象預報，氣象學將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業(yè)時間，避免高溫時段作業(yè)，確保勞動者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過37℃，嚴禁11：00至15：00進行室外作業(yè)。
??（3）加強工作中的輪換休息。
??在夏季根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。加強現(xiàn)場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識。
??（4）保證現(xiàn)場飲水供應充足。
??現(xiàn)場應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
??（5）落實防暑降溫物品。
??要切實關心在高溫天氣下堅持施工的廣大一線施工人員，加強對防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等，落實每一位工人的防暑降溫物品。
??（6）積極改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。
??要認真落實建筑施工現(xiàn)場管理規(guī)定，積極采取措施，加強通風降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要，并為施工人員提供清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現(xiàn)場的.宿舍和食堂必須安裝電扇，有條件的單位，應在宿舍安裝空調。
??（7）切實做好衛(wèi)生防疫工作。
??要切實做好施工現(xiàn)場及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作，加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理，嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質引發(fā)中毒事件；加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，應及時向有關主管部門報告。
??（8）做好夏季防火工作。
??針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實際情況，進一步加強預防火災措施，對配電房、倉庫、油漆房等易燃場所進行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理，同時按規(guī)定配備滅火器材。
高溫防暑方案篇五
夏季的來臨，氣象臺多次發(fā)出黃色高溫預警信號，最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為"高溫日'，連續(xù)5天以上"高溫日'稱作"持續(xù)高溫'。為保障工人的身體健康、不斷地改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，公司采取實際有效的措施進行廠區(qū)防暑降溫的工作。
一、保健措施：
1、清涼飲料的供應工作，對高溫和露天作業(yè)職工，應保障供給足夠的符合衛(wèi)生標準的清涼飲料。
2、要嚴格執(zhí)行工時制度，合理安排作息時間，確保高溫作業(yè)工人有足夠的休息時間，嚴格控制加班加點。
3、做好預防中暑藥品和中暑急救的`準備工作，定期深入車間進行巡回查看。
二、技術措施：
1、高溫車間的防暑降溫，應當首先采用自然通風，較熱位置的單跨和雙跨車間，應當盡量采用以穿堂風為主的自然通風。
2、車間已安裝的軸流式鼓風機采取對流通風的形式合理地重新裝置，有效減輕車間內(nèi)部的熱氣循環(huán)。
3、對部分窗口進行改造，合理調配原紙及成品紙的擺放位置，使整個車間有充足空氣流通。
4、為了減少太陽輻射熱傳入車間內(nèi)，可考慮在車間周邊的鐵蓬、隔熱層、通風屋頂加裝噴水、噴霧裝置，有效降低室外太陽直射的溫度，更好地使車間內(nèi)的熱氣往外排出。
5、對高溫設備進行嚴格監(jiān)控，防止機件損壞造成蒸汽外泄，從而影響車間溫度上升。
三、組織措施：
1、在炎熱季節(jié)為保證工人充分休息，盡量精簡會議，作到有勞有逸、避免加班、加點。
2、在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的工藝流程，盡可能調整勞動組織，采取倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。
3、應對工人加強防暑和中暑急救的宣傳教育。
高溫防暑方案篇六
夏季施工氣候炎熱，建筑工人普遍在露天和高處作業(yè)，勞動強度大，時間長，隨時都有發(fā)生中暑事故的.可能。因此，加強夏季的防暑降溫工作是保護職工身體健康，保證完成生產(chǎn)任務的一項重要措施。
采取綜合的措施，切實預防中暑事故的發(fā)生，從技術、保健、組織等多方面去做好防暑降溫工作。
1.組織措施
加強防暑降溫工作的領導，在入暑以前，制訂防暑降溫計劃和落實具體措施。
1.1要加強對全體職工防暑降溫知識教育，增加自防中暑和工傷事故的能力。注意保持充足的睡眠時間。
1.2應根據(jù)本地氣溫情況，適當調整作息時間，利用早晨、傍晚氣溫較低時工作，延長休息時間等辦法，減少陽光輻射熱，以防中暑。還可根據(jù)施工工藝合理調整勞動組織，縮短一次性作業(yè)時間，增加施工過程中的輪換休息。
1.3貫徹《勞動法》，控制加班加點，加強工人集體宿舍管理；切實做到勞逸結合，保證工人吃好、睡好、休息好。
2.技術措施
2.1進行技術革新，改革工藝和設備，盡量采用機械化、自動化，減輕建筑業(yè)勞動強度。
2.2在工人較集中的露天作業(yè)施工現(xiàn)場中設置休息室，室內(nèi)通風良好，室溫不超過30℃；工地露天作業(yè)較為固定時，也可采用活動幕布或涼棚，減少陽光輻射。
2.3在車間內(nèi)操作時，應盡量利用自然通風天窗排氣，側窗進氣，也可采用機械通風措施，向高溫作業(yè)點輸送涼風，或抽走熱風，降低車間氣溫。
3.衛(wèi)生保健措施
3.1入暑前組織醫(yī)務人員對從事高溫和高處作業(yè)的人員進行一次健康檢查。凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。
3.2對露天和高溫作業(yè)者，應供給足夠的符合衛(wèi)生標準的飲料；供給含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料。暑期還可供約工人綠豆湯、茶水，但切忌暴飲，每次最好不超過300毫升。
3.3加強個人防護。一般宜選用淺藍色或灰色的工作服，顏色越淺阻率越大。對輻射強度大的工種應供給白色工作服，并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護用具。露天作業(yè)應戴白色安全帽，防止陽光曝曬。
1.中暑癥狀的表現(xiàn)
1.1先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動一段時間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身感到無力、注意力不能集中，動作不能協(xié)調等癥狀，一般情況此時體溫正?；蚵杂猩?，但不會超過37.5°。
1.2輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力、面色潮紅、胸悶氣短、皮膚灼熱而干燥，還有可能出現(xiàn)呼吸循環(huán)系統(tǒng)衰竭的早期癥狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏細弱而快、體溫上升至38.5°以上。此時如不及時救護，就會發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。
1.3重癥中暑。一般是因為未及時適當處理出現(xiàn)的輕癥中暑（病人），導致病情繼續(xù)嚴重惡化，隨著出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。稍作觀察會發(fā)現(xiàn)，此時中暑病人皮膚往往干燥無汗，體溫升至40°以上，若不趕緊搶救，很可能危及生命安全。
2.發(fā)生中暑事故的應急預案
2.2對重癥中暑者，除按上述條件施救外，還應對病人進行嚴密觀察，并動用工地的交通工具或攔截出租車及時將病人送往就近有條件的醫(yī)院進行治療。
高溫防暑方案篇七
進入盛夏季節(jié)，日照強度高，高溫天氣持續(xù)，為切實做好夏季施工現(xiàn)場防暑降溫工作，為保障員工在高溫環(huán)境下作業(yè)的健康和安全、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故，特制訂本工廠防暑降溫方案：
1、認真落實防暑降溫責任制。有關單位要認真貫徹落實有關抓好建筑工地防暑降溫工作的一系列要求，要以對一線施工人員生命和健康高度負責的態(tài)度，切實加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。
2、合理安排作息時間。要密切關注有關高溫天氣的氣象預報，氣象學將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業(yè)時間，避免高溫時段作業(yè)，確保勞動者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過37℃，嚴禁11：00至15：00進行室外作業(yè)。
3、保證現(xiàn)場飲水供應充足?，F(xiàn)場應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
4、加強工作中的輪換休息。在夏季根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。加強現(xiàn)場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識。
5、積極改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。要認真落實建筑施工現(xiàn)場管理規(guī)定，積極采取措施，加強通風降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要，并為施工人員提供清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現(xiàn)場的宿舍和食堂必須安裝電扇，有條件的單位，應在宿舍安裝空調。
6、落實防暑降溫物品。要切實關心在高溫天氣下堅持施工的廣大一線施工人員，加強對防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等，落實每一位工人的防暑降溫物品。
7、做好夏季防火工作。針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實際情況，進一步加強預防火災措施，對配電房、倉庫、油漆房等易燃場所進行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理，同時按規(guī)定配備滅火器材。
8、切實做好衛(wèi)生防疫工作。要切實做好施工現(xiàn)場及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作，加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理，嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質引發(fā)中毒事件;加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，應及時向有關主管部門報告。
高溫防暑方案篇八
預防中暑和降溫是在炎熱的夏天用食物和飲料解熱的一種方式。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
為貫徹落實《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，切實做好20xx年夏季防暑降溫工作，有效預防和控制中署事件發(fā)生，切實保護勞動者健康安全，根據(jù)《安徽省安全監(jiān)管局關于做好20xx年夏季防暑降溫工作的通知》(皖安監(jiān)健函【20xx】96號)、《黃山市安全生產(chǎn)監(jiān)管局關于做好20xx年夏季防暑降溫工作的通知》(黃安監(jiān)健函【20xx】93號)文件精神，結合我區(qū)實際，提出以下要求：
防暑降溫工作直接關系勞動者身體健康和生命安全。近年來，因夏季高溫天氣導致中暑甚至死亡事件時有發(fā)生，給勞動者身體健康和生命安全造成嚴重損害。各地各部門要充分認識夏季高溫中暑對勞動者身體健康的危害，切實把防暑降溫工作擺上重要日程，加強組織領導，落實工作責任，周密細致的部署防暑降溫工作。要督促指導用人單位落實各項防暑降溫工作責任和措施，并將其壓實到車間、班組合勞動者，嚴防高溫作業(yè)引發(fā)中暑事件和生產(chǎn)安全事故。
用人單位是做好防暑降溫工作的責任主體，必須采取得力措施，加強高溫作業(yè)防暑降溫工作，嚴防高溫中暑事件。要結合本單位的作業(yè)特點和氣象部門發(fā)布的天氣預報信息，合理安排高溫天氣下勞動者的工作時間，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，嚴格遵守高溫作業(yè)時間要求。在高溫天氣來臨之前，組織高溫作業(yè)勞動者進行職業(yè)健康檢查，對身體狀況不適合高溫作業(yè)的勞動者，應當及時調整作業(yè)崗位。要加大防暑降溫經(jīng)費投入，配備必要的通風或降溫設備，為勞動者提供防暑降溫所需的個體防護用品、清涼飲料等常用物品，通過改善勞動條件和作業(yè)環(huán)境，保障勞動者的生命健康。
各地各部門各有關單位在組織夏季安全生產(chǎn)和職業(yè)健康檢查中，要將防暑降溫工作作為檢查的重要內(nèi)容。行業(yè)主管部門要加強本行業(yè)防暑降溫工作的檢查。重點檢查用人單位是否建立健全防暑降溫工作制度、是否組織勞動者進行職業(yè)健康檢查、是否配備通風或降溫設備以改善作業(yè)條件、是否合理安排或調整高溫作息時間、是否制定高溫中暑應急預案等情況。要按照“四不兩直”要求，開展防暑降溫暗查暗訪活動，突出易發(fā)生高溫中暑事件行業(yè)(領域)和重點單位，加大對建筑工地、露天作業(yè)場所、交通運輸車輛、存在高溫作業(yè)崗位用人單位監(jiān)督檢查。對防暑降溫措施落實不到位的，要嚴肅查處并予以公開曝光。對違反國家有關規(guī)定、危害勞動者身體健康的行為，要依法依規(guī)從嚴查處，責令用人單位及時整改，并加強對整改落實情況的跟蹤檢查，確保整改措施落實到位。
各地各部門各有關單位要充分結合“安全生產(chǎn)月”活動，通過電視、網(wǎng)絡、微博、微信等媒介，大力宣傳做好防暑降溫工作的重要意義，普及防暑降溫基本知識，增強自救互救能力，讓用人單位負責人和廣大勞動者了解高溫的危害和防暑降溫工作的重要性，營造全社會關心勞動者身體健康和生命安全的輿論氛圍，增強勞動者高溫作業(yè)的安全意識和遵章守紀的自覺性，控制高溫中暑事件，防止生產(chǎn)安全事故發(fā)生。
夏季廠房車間有高溫悶熱異味問題的行產(chǎn)加工型工廠企業(yè)太多了，如果是生產(chǎn)過程中發(fā)熱源多發(fā)熱量大，那車間悶熱的問題就愈發(fā)的嚴重，那這些廠房如果想要將車間環(huán)境做得更加涼爽舒適一些應該怎么做呢！這些廠房車間夏季防暑降溫方法·改善措施你一定要了了解。
1.蒸發(fā)式環(huán)?？照{，利用環(huán)?？照{降溫過濾后的潔凈涼爽冷風源源不斷的往車間輸送，讓車間形成正氣壓，擠走車間原來高溫悶熱有異味的空氣，使車間時刻保持潔凈涼爽舒適的工作環(huán)境，設計方案可以采用整體+定點崗位送風降溫，保證降溫效果的同時還能節(jié)省安裝投資成本。
2.風機風扇，采用負壓風機和大型工業(yè)吊扇，讓車間形成自然風換氣系統(tǒng)，有效增加車間的通風換氣次數(shù)，讓室外新鮮的空氣和室內(nèi)悶熱空氣進行置換，從而達到一定的通風換氣降溫的效果。
3.扇機組合降溫，這是一種基于環(huán)?？照{整體+崗位降溫而創(chuàng)新出來新的省錢方案，利用蒸發(fā)式環(huán)保空調+工業(yè)大風扇兩種有明顯優(yōu)勢的廠房降溫設備進行組合使用，空調直吹源源不斷的向車間輸送潔凈涼爽的新鮮冷風，再利用工業(yè)大風扇立體微風循環(huán)系統(tǒng)，讓室內(nèi)冷風進行均勻的擴散，讓廠房車間達到整體通風降溫，減少空調風管的材料成本，是大面積廠房降溫非常不錯的低成本解決方案。
4.風機濕簾系統(tǒng)、利用濕簾紙+負壓風機組合使用達到一定的通風降溫改善效果，安裝設計要點在廠房的一側窗戶安裝濕簾紙，在對應的另外一邊墻的窗戶安裝負壓風機，讓風機運行時產(chǎn)生的負壓抽動效果將室外新鮮空氣通過布滿水的濕簾紙降溫后牽引到車間，間距最好不要超過26米，一般小面積不怕濕度的廠房生產(chǎn)車間可以采用。
5.中央空調系統(tǒng)、利用空調冷氣對一個封閉式的環(huán)境做空氣內(nèi)循環(huán)，從而讓一個封閉式的環(huán)境做到整體降溫，它的優(yōu)點是我們可以精準控制環(huán)境濕度，特別是一些對生產(chǎn)環(huán)境要求很高的需要恒溫恒濕的潔凈無法車間，那一定是安裝中央空調才滿足車間降溫和生產(chǎn)工藝的需求，它的痛點嘛我們都知道，安裝投資成本多，使用耗電量高。
夏季的來臨，氣象臺多次發(fā)出黃色高溫預警信號，最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。為保障工人的身體健康、不斷地改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，公司采取實際有效的措施進行廠區(qū)防暑降溫的工作。
1、清涼飲料的供應工作，對高溫和露天作業(yè)職工，應保障供給足夠的符合衛(wèi)生標準的清涼飲料。
2、要嚴格執(zhí)行工時制度，合理安排作息時間，確保高溫作業(yè)工人有足夠的休息時間，嚴格控制加班加點。
3、做好預防中暑藥品和中暑急救的準備工作，定期深入車間進行巡回查看。
1、高溫車間的防暑降溫，應當首先采用自然通風，較熱位置的單跨和雙跨車間，應當盡量采用以穿堂風為主的自然通風。
2、車間已安裝的軸流式鼓風機采取對流通風的形式合理地重新裝置，有效減輕車間內(nèi)部的熱氣循環(huán)。
3、對部分窗口進行改造，合理調配原紙及成品紙的擺放位置，使整個車間有充足空氣流通。
4、為了減少太陽輻射熱傳入車間內(nèi)，可考慮在車間周邊的鐵蓬、隔熱層、通風屋頂加裝噴水、噴霧裝置，有效降低室外太陽直射的溫度，更好地使車間內(nèi)的熱氣往外排出。
5、對高溫設備進行嚴格監(jiān)控，防止機件損壞造成蒸汽外泄，從而影響車間溫度上升。
1、在炎熱季節(jié)為保證工人充分休息，盡量精簡會議，作到有勞有逸、避免加班、加點。
2、在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的工藝流程，盡可能調整勞動組織，采取倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。
3、應對工人加強防暑和中暑急救的宣傳教育。
高溫防暑方案篇九
各地要從堅持以人為本，構建社會主義和諧社會的高度，充分認識夏季高溫中暑問題對勞動者身體健康的嚴重危害性，切實重視和加強工作場所夏季防暑降溫工作。各地特別是夏季高溫天氣發(fā)生頻率較高的地區(qū)，要按照法律法規(guī)和標準要求，結合當?shù)貙嶋H情況制定夏季防暑降溫的有關規(guī)定。各地要建立政府統(tǒng)籌協(xié)調、有關部門密切配合、基層組織專人負責、用人單位具體實施高效有序運轉的工作機制，最大限度地減少高溫中暑造成的職業(yè)危害，保護勞動者的生命健康安全。
二、廣泛開展宣傳活動
各地要采取多種形式開展防暑降溫的宣傳活動，充分利用各種媒體和街道、社區(qū)、鄉(xiāng)村的活動室、文化站、文化廣場以及宣傳欄等場所，指導公眾了解防范高溫中暑的基本知識和方法，積極開展培訓和演練，增強自救、互救能力。
三、明確職責，加強監(jiān)管
預防和處置高溫中暑是一項綜合性工作，政府有關部門和工會組織要按照職責分工加強監(jiān)管，具體內(nèi)容如下：
(一)衛(wèi)生部門要會同有關部門采取多種形式開展防暑降溫的科普宣傳工作，加強高溫中暑的醫(yī)療救治準備工作，加大對用人單位從事高溫、高濕作業(yè)的勞動者職業(yè)健康監(jiān)護工作開展情況的監(jiān)督檢查。
(二)勞動保障部門要加強對高溫、高濕作業(yè)場所的用人單位遵守勞動保障法律法規(guī)情況的監(jiān)督檢查，重點檢查職工工作時間、休假時間、工資支付、女職工和未成年工保護等情況。
(三)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門要加強對高溫、高濕作業(yè)場所的用人單位遵守安全生產(chǎn)和職業(yè)病防治等法律法規(guī)情況的監(jiān)督檢查，督促用人單位認真落實作業(yè)場所各項防暑降溫措施。
(四)工會組織要依法對用人單位的高溫季節(jié)勞動保護措施實行監(jiān)督，要充分發(fā)揮群眾性勞動保護監(jiān)督檢查網(wǎng)絡的作用，加強對防暑降溫工作的監(jiān)督檢查。發(fā)現(xiàn)違法行為，要依法進行制止，對問題嚴重或拒不接受工會監(jiān)督意見的用人單位，工會組織要求政府有關部門進行查處。
政府有關部門對違反國家有關規(guī)定、危害勞動者身體健康的行為，要依法予以制止，責令用人單位認真整改，問題嚴重的，進行嚴肅查處，特別對一些嚴重損害勞動者健康、在社會上造成一定影響的案例要按照相關法律法規(guī)進行處罰，適時召開新聞通報會。
四、落實用人單位責任
(一)用人單位要結合本單位的實際，認真研究制定高溫中暑應急救援預案，加強演練，加大對作業(yè)人員防暑降溫和中暑急救的宣傳教育工作，做好防暑降溫的預防保障工作。
(二)用人單位應在高溫天氣來臨前，對高溫作業(yè)的勞動者進行健康體檢。對患有心、肺、腦血管性疾病、肺結核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病及其他身體狀況不適合高溫、高濕作業(yè)的'員工，應調離高溫、高濕作業(yè)崗位。暫不能調動崗位的，應在高溫、高濕天氣對其加強預防中暑保護措施。
(三)凡工作場所存在高溫、高濕作業(yè)和夏季露天作業(yè)的用人單位，要認真落實有關法律法規(guī)和《工業(yè)企業(yè)設計衛(wèi)生標準》、《職業(yè)性中暑診斷標準》等規(guī)定的各項防暑降溫措施。
(四)用人單位應當在高溫天氣期間，根據(jù)生產(chǎn)特點和具體條件，在保證工作質量的同時，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，增加休息和減輕勞動強度，減少高溫時段作業(yè)，保證安全生產(chǎn)，確保勞動者身體健康和生命安全。
高溫防暑方案篇十
公司所屬各單位：
近日來，氣溫快速上升，高溫炎熱提前來臨，沙苑地區(qū)氣溫比往年同期持續(xù)偏高，今年的防暑降溫形勢尤為嚴峻。為做好高溫天氣防暑降溫工作，有效預防和控制高溫中暑及高溫作業(yè)引發(fā)的各類事故，切實維護勞動者安全健康權益，現(xiàn)就有關事項通知如下：
一、高度重視防暑降溫工作
各單位要切實加強領導，提前籌劃，及時對本單位防暑降溫工作進行周密細致的安排部署，依據(jù)相關法律法規(guī)，結合本單位工作實際，制定工作方案，狠抓責任落實，切實做好防暑降溫工作，嚴防高溫中暑和高溫作業(yè)引發(fā)的各類事故。
二、落實防暑降溫主體責任
各單位要強化防暑降溫責任意識，結合本單位的作業(yè)特點，合理安排職工在高溫天氣的工作時間，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，為職工提供必要的防護用品，改善勞動條件和作業(yè)環(huán)境，保障勞動者的身心健康。
三、加大宣傳力度
各單位要充分運用各種宣傳手段,普及防暑降溫和相關法律法規(guī)知識，增強自救互救能力，對職工進行防暑和中暑急救宣傳教育，增強職工在高溫天氣下的自我勞動保護能力。
四、嚴格貫徹高溫作業(yè)時間要求
各單位要按照氣象部門發(fā)布的天氣預報信息，嚴格遵守高溫作業(yè)時間要求：
一是日最高氣溫達到40℃以上，應當停止當日室外露天作業(yè);
四是因生工作需要，不能按規(guī)定停止高溫作業(yè)的單位，應做好防暑降溫工作，減少高溫接觸時間，同時做好防止高溫中暑的應急準備工作。
五、加大安全檢查工作力度
由于夏季天氣高溫、干燥，且高負荷用電，極易發(fā)生安全事故，各單位務必做好各項工作。
電管站要加強對配電房等易燃、易爆重點防火要害部位巡查，落實監(jiān)護人員和監(jiān)護措施，確保各項防火措施落實到位。
各單位要密切關注天氣預報，及時向職工發(fā)布高溫預警短信和通知，督促職工做好防范工作，要建立和完善高溫季節(jié)應急救援預案，做好應急響應。
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高溫防暑方案篇十一
分公司各部門、各項目部：
近段時間以來氣溫持續(xù)攀升，進入夏季高溫季節(jié)，是施工事故頻發(fā)的高峰期。面臨高溫，施工人員易疲勞、易中暑、注意力分散，很容易產(chǎn)生高空墜落、觸電、火災等安全事故。長時間高溫作業(yè)的施工人員尤其要加強安全教育和自我保護意識，為此公司要求各項目部以施工班組，質安部為首開展夏季安全施工專項檢查工作，真對易發(fā)生事故的特點，結合施工現(xiàn)場排查安全隱患，做到防患于未然。
1、各單位根據(jù)本班的具體施工情況調整工人的工作時間，避開中午高溫時間作業(yè)。合理安排工作，降低高溫期工人的勞動強度。
2、各單位必須有充足飲水供應，同時工人應注意休息和飲食，保證充足的體力，身體虛弱時容易中暑。項目部在施工現(xiàn)場的多處吸煙亭處備有開水，開水桶必須上鎖、涼水，供員工引用。
3、項目部應備有藿香正氣水、藿香正氣丸、十滴水、防暑降溫藥材(二十四味涼菜)可以煮水喝、其他藥品，各班組可以領取，發(fā)放給員工。
3、各班組長、負責人時常注意工人的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有中暑跡象的人員，要及時安排休息。
早期中暑征兆：大量出汗、全身乏力、頭暈、胸悶、惡心、動作不協(xié)調、手發(fā)抖、脈搏細弱而快等。
解決措施：此時將患者移離高溫作業(yè)環(huán)境，到通風良好的陰涼處休息，喝一些含鹽清涼飲料。重癥中暑則送往醫(yī)院。
4、各項目部做好食堂衛(wèi)生，不購進、不加工、不出售腐爛變質、有毒、有害、超過保質期的食物給工人。做好食堂消殺并保持原始記錄。
xxx分公司
20xx年7月16日
高溫防暑方案篇十二
近期，根據(jù)重工防暑降溫工作統(tǒng)一部署，為有效改善夏季高溫作業(yè)環(huán)境，限度保護職工生命安全，公司總經(jīng)理某某在行政例會上強調夏季安全生產(chǎn)工作的重要性，并提出具體要求。在全體員工的共同努力下，確保了公司高溫季節(jié)安全生產(chǎn)形式平穩(wěn)。具體措施如下：
公司將“中暑事故的防止”作為某月的安全工作重點，組織公司各部門實施培訓。主要將中暑的原因、癥狀及應急處置相關知識進行講解，以提高員工自我防護意識。公司還開展了心肺復蘇專項培訓，提高員工應急處置能力。某月，公司組織全員體檢。
在作業(yè)現(xiàn)場，公司開展了防暑降溫措施設置情況專項檢查。重點對各作業(yè)區(qū)域的排風扇是否配備到位、密閉空間內(nèi)通風措施和人員監(jiān)護是否到位，內(nèi)裝施工現(xiàn)場降溫措施是否得當，開展檢查，確保各作業(yè)區(qū)域防暑降溫措施的落實。
高溫期間，公司購買了人丹、風油精、鹽汽水、冰鎮(zhèn)綠豆湯等防暑物資，這些物資發(fā)放到每位員工的手中，為員工帶來了一份清涼，保障了員工的作業(yè)安全。
公司安監(jiān)科分批次對本單位員工及外包單位人員進行防中暑安全培訓，目前已有三十余人參加培訓。某月某某日，某某分公司開展了意外泄漏應急演練，提高了作業(yè)人員綜合應急處理能力，強化了一線員工應對突發(fā)事故的.自救及搶險技能。
某月某某至某某日，為切實關心堅守在生產(chǎn)一線戰(zhàn)高溫、斗酷暑的職工，把清涼送到職工心上，工會主席、紀委書記帶隊，先后來到某某、某某有限公司、某某有限公司，向駐廠的一線員工送去了飲料等消暑物資，囑咐大家切實做好防暑降溫工作，表達了公司的慰問。
高溫防暑方案篇十三
大家好：
這里是校園之聲，很高興又跟大家見面。
炎炎夏日，今天你防暑了嗎?
時間過得真快，我們又進入了一個炎熱而又充滿生機的夏天，在享受夏日的快樂的同時，不要忘了防暑，保持身體健康哦!本期，我們將為大家介紹一些防暑的方法，希望這些可以幫助大家度過一個愉快而又清涼的夏天。
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。另外，乳制品即能補水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
插曲
3、保持充足睡眠夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
防暑寶典：中暑了怎么辦
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的`人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護辦法為：
1.立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
2.讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，同時開電扇或開空調，以盡快散熱。
3.盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請以求助醫(yī)務人員緊急救治。
插曲
何預防中暑?萬一發(fā)生中暑我們應該怎么辦呢?
天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業(yè)時間，避免高溫時段室外作業(yè)，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。
入夏常備的防暑藥
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。插曲
常喝降溫飲品
預防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
其他夏季防暑常識
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行;
5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度;
7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量;
8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦;
感謝大家收聽本期的校園之聲，我們下期同一時間再會。
高溫防暑方案篇十四
隨著夏季的到來，高溫、烈日暴曬成為我們每日生活的常態(tài)。為了避免中暑、曬傷等諸多不良反應，我們應該充分了解高溫天氣的特點和危害，并采取相應的防護措施。作為一個多年在南方生活的人，我總結了一些屬于自己的高溫防暑心得體會，希望對廣大讀者有所幫助。
第一段：認知高溫天氣的特點和危害
高溫天氣指的是氣溫在30℃以上，以及相對濕度在60%以上，這種天氣一般會持續(xù)七天以上。高溫天氣產(chǎn)生的種種不良反應使得我們必須提前了解其特點和危害。
首先，人體在高溫天氣下容易出現(xiàn)頭昏、口渴、心慌等不適癥狀，這是因為高溫使得人體大量流失水分，導致體內(nèi)細胞失水、血液濃縮，從而引起身體疲勞、頭暈等癥狀。其次，高溫天氣下人體的體溫調節(jié)機制也受到影響，容易出現(xiàn)中暑、熱射病等嚴重后果，甚至危及生命。因此我們必須認真對待高溫天氣的威脅，采取有效的防護措施。
第二段：采取科學有效的防護措施
針對高溫天氣的特點和危害，我們可以采取許多有效的防護措施。首先，保持通風和避免長時間暴曬。高溫天氣下室外遮陽、衣服顏色淺色、衣物質地輕薄等都可以有效降溫。在戶外活動時，盡量減少較強的陽光照射，走在蔭涼下或者佩戴遮陽帽、太陽鏡等都能有效保護頭部和眼睛。
其次，充分補充水分，達到防止脫水的目的。在高溫天氣下，每天需要飲用至少2000毫升以上的水，以充分補充流失的水分。同時，建議飲用含有電解質的飲料，如運動飲料、椰子汁等，以更好地維持體內(nèi)液體平衡。
第三段：調整生活習慣，降低高溫天氣對身體的傷害
除了采取科學的防護措施，我們還應該注意調整生活習慣，以更好地適應高溫天氣。首先，避免在高溫時段進行強度較大的體育運動。人體在運動過程中會產(chǎn)生大量代謝熱，而高溫天氣下機體散熱能力減弱，容易導致中暑。因此在高溫天氣下，要盡量避免高強度的運動，尤其是在炎熱的中午時段。
其次，科學規(guī)律作息，保證充分的睡眠時間。夏季長夜短，人體代謝相對加快，如果沒有充分的睡眠時間會導致身體疲勞、免疫力下降等諸多影響。因此要保證夜間睡眠時間充足，并在午間休息時選擇室內(nèi)涼爽的地方，避免暴露在高溫環(huán)境中。
第四段：適當?shù)娘嬍炒钆?，降低高溫對身體的影響
在高溫天氣下，適當?shù)娘嬍炒钆鋵τ诮档透邷貙ι眢w的影響也具有重要作用。首先，多吃清淡易消化的飲食，例如蔬菜、水果、海鮮等，避免食用過多的高熱量、油膩的食品，以減輕人體消化負擔和熱源負擔。其次，在飲食中適量添加鹽分和維生素，如桂圓、西瓜等，以便于補充流失的電解質和水分。
第五段：總結和展望
綜合以上所述，高溫防暑應該是一個全方位的防護工作，需要多方面的措施盤點和綜合規(guī)劃。只有在科學的防護措施下，我們才能夠最大程度避免在高溫天氣中出現(xiàn)危害，同時也能夠積極擁抱陽光，瀟灑應對炎熱的夏天。希望大家都能夠認真閱讀本文，從而更好地保護自己的身體，享受健康快樂的生活！
高溫防暑方案篇十五
7月份以來，高溫天氣持續(xù)，xx鎮(zhèn)多措并舉，切實做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區(qū)居民生命財產(chǎn)安全。
一是健全應急機制。面對持續(xù)的高溫天氣，xx鎮(zhèn)高度重視并制定了《xx鎮(zhèn)2018年夏季防暑降溫工作應急預案》，要求各村、各企業(yè)遇到突發(fā)事件時，必須第一時間啟動預案，嚴格落實各項保護措施。
二是廣泛宣傳教育。利用逢集、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時間段大力宣傳夏季防暑降溫小常識，提高群眾防暑降溫自我保護意識和防范能力，號召群眾注重個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，尤其是食品飲食安全，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發(fā)生。目前，全鎮(zhèn)累計發(fā)放防暑指南300余份，電視滾動字幕10余次。
三是強化衛(wèi)生安全。組織鎮(zhèn)食藥所、工商等單位專業(yè)人員對街道餐館、農(nóng)貿(mào)市場、超市等進行“拉網(wǎng)式”衛(wèi)生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強農(nóng)村“流水席”廚師日常管理和教育，防止出現(xiàn)食物中毒;要求鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室、敬老院儲備充足的防暑藥品，例如板藍根、人丹、風油精等，確保群眾出現(xiàn)中暑后能夠及時得到救治;鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)中心深入各養(yǎng)殖場(戶)，從細節(jié)入手對養(yǎng)殖場(戶)的防暑降溫工作進行監(jiān)管和指導，防范動物疫情。
四是嚴防安全事故。一方面通過短信平臺、微信群等方式及時發(fā)布高溫預警，提醒室外施工人員避開高溫時段;另一方面安排巡邏車對加油站、老舊小區(qū)、村組柴垛等容易有火災隱患的地方進行巡查，同時，著力抓好中小學生防溺水工作，在危險水域、部位設立醒目警示標牌，在事故易發(fā)地段設立專(兼)職巡查監(jiān)管人員，及時消除安全隱患。
五是全力保障供電供水。要求供電所加強電力供需預測分析，優(yōu)化電力調度，落實錯峰避峰措施，保證電網(wǎng)安全運行，嚴防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設施負載過大而引發(fā)火災、停電等事故;鎮(zhèn)水管所加強水廠運行管理，加強輸配水管網(wǎng)檢查維護，按照“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。
六是加強應急值守。堅持領導帶班和24小時值班制度，要求各村、礦山企業(yè)切實做好高溫期間的安全生產(chǎn)值班工作，嚴格執(zhí)行各類安全生產(chǎn)事故信息報告制度，確保信息渠道的`暢通。
高溫防暑方案篇十六
隨著高溫天氣的到來，我們需要采取一些防暑措施來保護自己。在親身經(jīng)歷了多個夏天后，我學到了一些有效的方法來防暑，并且分享給大家。
第一段：適時避免高溫
高溫天氣增加了參與戶外活動的危險，所以我們應該避免在中午或下午的熱天出門。早上和晚上活動時溫度較低，所以更適合戶外活動。如果必須在高溫天氣下進行，我們應該選擇在哪些有遮陰處或者帶有空調的室內(nèi)活動，避免在烈日下直接暴曬。
第二段：注意補充水分
在高溫天氣下，我們特別容易因為流汗而失去大量的水分，引發(fā)脫水等其他疾病。因此，我們應該經(jīng)常補充水分，保持身體水分的穩(wěn)定。我們可以多喝水、多喝水果汁和其他飲料，適當?shù)厥秤煤兴州^高的蔬菜水果，補充需要的水分和營養(yǎng)。
第三段：穿著合適的衣服
在高溫時期，我們穿衣時一定要注意選擇合適的衣物。一方面，必須選擇寬松透氣的衣服，保持涼感。同時，避免穿深色的衣物，因為深色衣服會吸收太陽輻射，從而加劇了熱流。因此，淺色或白色的衣物有助于我們保住涼感。并且，帶防曬功效的服裝有助于遮蓋皮膚，避免曬傷。
第四段：保持房間通風
在高溫的時候，家里的空調是我們最愛的工具。但是長時間開空調會使空氣變得干燥和燥熱。因此，當你有充足的時間時，打開窗戶讓空氣暢通，讓流經(jīng)房間的空氣具有涼爽品質。較少開空調可以幫助我們省掉一些電費，也為環(huán)境做出貢獻。
第五段：保持良好的心態(tài)
最后，一個良好的心態(tài)是我們在炎熱天氣中必須保持的。避免日常生活中與他人的爭吵，增加沖突的煩惱，我們可以好好考慮一些不同的方式，來緩解我們的負擔。嘗試做長時間坐冥想或者睡眠前聽放松音樂來放松自己。
總之，在高溫天氣下，我們需要采取一些措施來優(yōu)化我們的身體和心理狀態(tài)。快速了解和訓練，我們可以更好地適應氣溫的變化，度過一個愉快又健康的夏天。
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