通過寫心得體會,我們不僅可以更好地記錄自己的成長軌跡,還可以與他人分享經(jīng)驗和教訓。在寫心得體會時,要注重客觀性,不偏不倚地分析自己的經(jīng)驗與感悟。以下是一些成功人士分享的心得體會,值得我們學習和借鑒。
宿舍討論心得體會篇一
在大學里,宿舍是我們學生生活的重要場所。在日常生活中,我們難免會遇到各種各樣的問題,如何合理地討論解決這些問題是我們?nèi)绾握归_美好的大學生活的關(guān)鍵所在。在眾多的討論方式中,宿舍討論無疑是最為常見和有效的一種。今天,我將分享我在宿舍討論中的個人心得與體會。
第二段:宿舍討論的好處
每個宿舍都有其不同的氛圍和特點,但共同點都是宿舍是同齡人一起生活學習的群體,學生們可以通過討論來進行互相的學習和交流。在這個過程中,我們可以學習到各種各樣的知識和技能,也可以在與室友的交流中逐漸提升自己的表達和溝通能力。此外,討論也有助于加強宿舍的凝聚力和友誼,讓大家更加融洽地生活在一起。
第三段:宿舍討論的技巧
雖然宿舍討論可以帶來許多好處,但也有可能出現(xiàn)爭執(zhí)和不愉快。為了避免這種情況的發(fā)生,我們需要遵循一些討論的技巧。首先,尊重他人的意見和觀點。每個人都有自己的想法和看法,我們要充分傾聽他人的觀點,并尊重他們的立場。其次,討論應該是建設(shè)性的。我們要避免互相攻擊和攻擊他人的想法,而是通過討論來給出有效的解決方案。最后,討論的目的是為了達成共識和提高彼此的理解。我們應該以公正和客觀的態(tài)度來處理問題,而不是為了爭勝而爭吵。
第四段:個人體會
在我自己的宿舍討論中,我發(fā)現(xiàn)最重要的是要尊重他人的意見。在真正進入討論之前,我總是先傾聽他人的想法,并從中學習。這有助于我更好地理解問題,同時也能夠為我的提問和想法提供更具體的背景。在整個討論的過程中,我也始終保持冷靜和客觀的態(tài)度,以便能夠更好地作出決策??偟膩碚f,通過宿舍討論我更好地理解了他人的觀點,并且在解決問題時能夠更好地平衡整個宿舍的利益。
第五段:總結(jié)
通過宿舍討論,我們可以提高自己的表達和溝通能力,學習和交流各種知識和技能,加強宿舍凝聚力和友誼。然而,為了在討論中得到更好的效果,我們需要積累一些討論技巧和保持冷靜的態(tài)度。當我們能夠在宿舍討論中有效地解決問題時,我們也會發(fā)現(xiàn)我們的大學生活變得更加豐富和有趣。
宿舍討論心得體會篇二
作為大學生活的重要組成部分之一,宿舍人際關(guān)系一直備受關(guān)注。在大學中,宿舍是學生與學校接觸的第一道門檻,也是在宿舍中體驗團隊合作和交流溝通的好機會。在與宿舍的生活中,我們必須面對各種各樣的人,學會理智地處理分歧并維護自己的權(quán)益。在這篇文章里,我將分享一些我的宿舍人際關(guān)系的討論心得體會。
第二段:尊重差異,保持尊重與互信
如何建立和諧的宿舍人際關(guān)系?我認為最重要的是互相尊重和信任。與室友不同的背景和觀點是難免的,所以我們需要學會尊重對方的差異。當我們在溝通中遇到矛盾和問題時,我們不應該批評、否定或嘲笑他們,而是應該認真傾聽他們的意見、表達自己的觀點并尋求解決問題的方法。只有通過平等、尊重和溝通,我們才能建立互相信任的關(guān)系。
第三段:關(guān)注他人,品嘗真心
每個人都需要感受到關(guān)注和溫暖,和室友是一樣的。我們需要關(guān)注彼此的生活和情感需要,了解他們的喜好和習慣。在宿舍里,一個小小的舉動也足以表達一個人的愛和關(guān)懷。如果你的室友忙于考試,你可以為他們做些事情,比如幫助他們整理書籍或煮一碗熱騰騰的雞湯。這些小小的關(guān)注和真心,會讓室友感受到家一樣的溫馨。
第四段:寬容包容,面對挑戰(zhàn)和困難
在宿舍生活中,你面臨諸如高分貝音樂和打鬧、衛(wèi)生間衛(wèi)生狀況的問題。有時,我們會因此產(chǎn)生困惑和不適。然而,要找到一個適合大家的解決方案并非易事。在這樣的時候,我們需要保持寬容和包容。首先,我們需要明確自己的想法和需求,并與室友坦率地交流。其次,我們需要妥善解決問題,找到合適的解決方案,比如建立衛(wèi)生理事會或制定使用公共區(qū)域的規(guī)定等等。無論遇到什么挑戰(zhàn),寬容與包容是相當重要的品質(zhì)。
第五段:結(jié)論
宿舍生活可以是充滿挑戰(zhàn)、壓力和困難的,但同時它也是充滿機會、變化和樂趣的。要讓宿舍生活變得更加美好和充實,我們需要相互尊重,關(guān)注他人,寬容包容,和睦相處。正是因為這些簡單的舉動,我們才能成為更好的伙伴,并能夠順利度過馬路日的挑戰(zhàn)。在未來的日子里,我愿意與我的室友一起努力,共同打造一個和諧愉悅的宿舍生活。
宿舍討論心得體會篇三
宿舍討論是大學生活中一件非常常見的事情。在宿舍內(nèi),同學們可以暢所欲言,討論各種話題,分享彼此的觀點和看法。但是,如何將這些討論內(nèi)容記錄下來,并表達出自己的個人看法和體會,需要一定的技巧和方法。在這篇文章中,我將分享我在宿舍討論中的經(jīng)驗和心得體會,希望能夠為大家提供一些參考和借鑒。
第二段:如何參與宿舍討論
首先,要參與宿舍討論,就需要掌握一些基本技巧。首先,要注意聽,理解別人的觀點和看法。這樣可以更好地和他人溝通,避免語言上的誤解。其次,要尊重他人的觀點,不要輕易地質(zhì)疑或反駁別人的意見。最后,要適當?shù)靥岢鲎约旱南敕ê陀^點。不要一味地沉默或者盲從別人的意見,這樣討論就會變得單調(diào)枯燥。
第三段:如何記錄討論內(nèi)容
在宿舍討論中,要避免過多地記錄細節(jié)信息,尤其是口頭討論涉及到的細節(jié)信息。相反,應該集中記錄總結(jié)性信息和主題思想,這樣有助于整理思路和總結(jié)討論內(nèi)容。此外,要注意記錄每個人的語言特點和習慣用語,這有助于梳理個人思維邏輯和表達邏輯。最后,如果條件允許,可以使用錄音設(shè)備和攝像設(shè)備記錄宿舍討論過程。
第四段:如何表達自己的觀點和看法
在表達自己的觀點和看法時,應該盡量采用客觀的、事實為依據(jù)的語言,不要太過主觀和情感化。同時,要注意表述清晰、簡潔、明了,避免過多的廢話和冗長的句子。此外,要注意與其他人的觀點和看法結(jié)合起來,避免自己的思想孤立和太過片面。
第五段:結(jié)論
總之,參與宿舍討論需要一定的技巧和方法,但更重要的是需要開放的思想和尊重他人的態(tài)度。記錄討論內(nèi)容和表達個人觀點和看法的時候,要盡量清晰、簡潔、明了。只有這樣,才能夠更好地獲取知識和交流思想,享受一份創(chuàng)造性和富有趣味的宿舍生活。
宿舍討論心得體會篇四
隨著高校的發(fā)展與壯大,學生宿舍作為學校的基礎(chǔ)建設(shè)之一,為學生們提供了一個安全舒適的居住環(huán)境。但是,宿舍人際關(guān)系的管理和溝通也成為宿舍管理工作中重要的一環(huán)。在生活中,如何處理好宿舍人際關(guān)系?這是一個不容忽視的問題,下面將從幾個方面和大家分享一些我的討論心得體會。
一、團結(jié)互助,宿舍大家庭
宿舍是學生們生活、學習和休息的場所,宿舍人員任由因素眾多,但通過一些必要的建設(shè),帶來的就是團結(jié)和互助。我們在宿舍之間可以相互了解、相互幫助,相互理解。宿舍的人員紛樣不一,所以要用自己的心去對待和與別人交流。在宿舍中,如何建立良好的人際關(guān)系呢?第一點,要相互支持。在做宿舍事情,大家要充分的相互信任,因為團隊合作才能把宿舍打造成一個大家庭。家里有事去幫忙、進步的地方要敞開心扉,不計較那點小心思,讓宿舍成為一個溫暖的地方。
二、平等協(xié)商,協(xié)調(diào)共處
在宿舍生活中,會出現(xiàn)很多問題,如衛(wèi)生、學習、個人習慣等等。每個人都有自己的特點,若相互理解不夠,就容易產(chǎn)生矛盾和沖突。因此,在宿舍生活中平等協(xié)商,協(xié)調(diào)共處是至關(guān)重要的。在衛(wèi)生問題上,要注意宿舍環(huán)境的清潔衛(wèi)生,每個人平常清理衛(wèi)生;在家電和電器上,每個人可以共享,但要注意時不時的檢查宿舍的環(huán)境,看是否有發(fā)現(xiàn)可疑的電氣設(shè)備;在學習、休閑時間上,保持宿舍的安靜、防止影響同宿者的休息和學習。只有進行這樣的協(xié)調(diào),才能使宿舍生活更加和諧、舒服。
三、尊重差異,發(fā)掘彼此優(yōu)點
每個人的價值觀、口味、習慣、性格等方面均存在著差異。在宿舍生活中,應尊重差異,因為不同的觀點和習慣往往能帶來新的想法和活力。相互發(fā)掘彼此的優(yōu)點,才能在宿舍之間生活得更加快樂。同時需要知道不同人有不同的耐受程度和接受限度,對于平常不同意見時,要保持冷靜,保持好最初的態(tài)度,遇事3思、再考慮、再處理。
四、合理分工,事半功倍
分工合理是每個團隊成功的必須核心。在宿舍生活中,大家可以按照自己的愛好來分工,因為愛好和興趣能在生活中激發(fā)出無限的創(chuàng)意。比如,對于宿舍內(nèi)家務(wù)這件事,可以定好每個人的任務(wù),讓大家都參與到其中,而且從中尋找屬于自己的發(fā)展空間。分工合理,避免了多次重復,節(jié)省了大家寶貴的時間。
五、誠信互信,加強交流
宿舍內(nèi)人員來自五湖四海,每個人有著不同的宿舍、出身和特點。作為宿舍成員,我們之間必須強化交流,秉持著誠實、真誠、積極向上的信條。建立起互信關(guān)系,可以促進團隊工作,有利于解決困難,加強合作。只有強化交流,才能讓宿舍內(nèi)的人產(chǎn)生更多的美好,同時使自己更加積極向上,為自己的發(fā)展帶來新的機會和可能性。
總之,在宿舍生活中,我們需要加強人際關(guān)系的管理,使得宿舍內(nèi)人員之間的相互理解和信任更穩(wěn)固。努力創(chuàng)建一個和諧、舒適、溫馨的宿舍環(huán)境,才能在這里學到更多的知識,體驗到更多的人情味,把宿舍打造成一個幸福的家。
宿舍討論心得體會篇五
宿舍討論,是指宿舍內(nèi)部成員通過集體交流、討論和反思,共同解決宿舍內(nèi)存在的問題,提高宿舍生活質(zhì)量的活動。這種形式的討論,既是一種學習和鍛煉能力的機會,也是一種加強宿舍凝聚力、促進相互交流的有效途徑。宿舍討論不僅可以幫助宿舍成員更好地了解彼此,還可以帶來更好的宿舍氛圍和文化。
第二段:宿舍討論的準備工作
在進行宿舍討論之前,需要做好充分的準備工作。首先,需要明確討論的主題和目的,以便確定討論的方向和內(nèi)容。其次,需要設(shè)定討論的規(guī)則和基本標準,如時間限制、討論秩序和討論效果評價等。最后,需要提前向所有宿舍成員發(fā)出討論邀請,確保每一個成員都有機會參與并積極參與。
第三段:宿舍討論的流程和方法
宿舍討論的流程和方法應該根據(jù)具體情況采取。第一步,可以先進行開場白和目標確定,讓所有參與者對討論的目的和流程有一個清晰的了解。接著,可以逐一討論各項問題,讓每一個成員都有機會參與和發(fā)言。同時,在討論的過程中,要秉持“以人為本”的原則,尊重每一個人的觀點和意見,并注重平衡每一個話題的時間和質(zhì)量。
第四段:宿舍討論的心得和收獲
宿舍討論可以帶來許多知識和啟示,讓宿舍成員更好地了解彼此和整合資源。在討論的過程中,每一個成員都可以從其他人的經(jīng)驗和思想中獲得啟發(fā)和幫助。此外,還可以磨礪自己的表達和思維能力,提高團隊協(xié)作和溝通能力。宿舍討論也可以提高宿舍的整體水平和凝聚力,增強宿舍成員對宿舍的認同感和歸屬感。
第五段:展望今后的宿舍討論
宿舍討論不應該只是一次臨時的活動,而應該成為宿舍的一種常態(tài)化、長期化的文化。在今后的宿舍討論中,需要更加注重問題的實際性和實用性,同時也要提高討論的深度和廣度,引領(lǐng)宿舍走向更高的水平和更好的發(fā)展。在此基礎(chǔ)上,可以以此促進宿舍成員之間的交流和互助,讓宿舍成為一個溫馨、和諧、團結(jié)的家庭。
宿舍討論心得體會篇六
人際關(guān)系這一概念在我們的生活中無處不在,而宿舍便是人際關(guān)系的一個重要場所。在宿舍生活中,人們需要與舍友建立起一種良好的相處方式,這不僅能夠提高我們的交流能力和溝通技巧,還能夠讓我們的日常生活更加愉悅和舒適。本文將就宿舍人際關(guān)系的討論心得進行探討,希望讀者可以從中找到啟示和幫助。
第二段:如何建立良好的宿舍人際關(guān)系
想要建立起良好的宿舍人際關(guān)系,首先要具備良好的溝通能力。在日常生活中,要善于主動與舍友進行交流,嘗試去了解他們的興趣愛好以及日常生活中的某些習慣。同時,也要虛心聽取他們的建議和意見,確保自己的言行不會對他人造成不必要的困擾或誤會。此外,適當?shù)仃P(guān)心舍友的生活情況和關(guān)注他們的所思所想也是非常重要的,這能夠讓他們覺得自己受到了關(guān)注和關(guān)心,也能夠增強相互之間的信任。
第三段:如何處理宿舍人際關(guān)系中的不和諧因素
雖然我們在宿舍生活中盡可能地去維護和諧的人際關(guān)系,但是有時候還是會出現(xiàn)一些不和諧的因素。此時,如何正確處理這些問題便需要我們?nèi)ニ伎己蛽駜?yōu)解決。首先應該做的是盡可能地保持冷靜和理智,不要讓自己的情緒控制了自己的思維。其次,要盡快與舍友進行溝通,表達自己的想法和意見,聽取對方的想法和意見,盡量去達成共識和解決方案。最后,如果仍然無法進行有效的溝通和交流,可以尋求相關(guān)部門或者宿管的幫助,但在求助前一定要仔細評估自己和對方的觀點,以免情況變得更加復雜和緊張。
第四段:如何建立宿舍人際關(guān)系的信任感
在人際關(guān)系的建立中,信任感是非常重要的。如果我們可以建立起信任感,那么我們的宿舍生活將會更加愉悅和和諧。所以,在宿舍人際關(guān)系中,我們應該盡可能地讓舍友覺得自己是可靠的、誠實的和責任區(qū),這可以通過誠實地處理自己的生活事物,遵守宿舍規(guī)定和生活習慣,也可以通過多做一些力所能及的事情來感化他人。當其他人感受到你的善意和努力時,就會自然而然地對你建立起信任感。
第五段:結(jié)語
總而言之,宿舍人際關(guān)系的建立和維護需要我們付出一定的心思和努力,但是如果我們能夠做到從容、理智、信任和關(guān)心,那么我們的宿舍生活將會更加美好和高質(zhì)量。因此,希望大家根據(jù)這些討論心得,可以更好地處理和維護宿舍人際關(guān)系,也可以提升自己的交流和溝通能力,讓自己的生活更加充實和精彩。
宿舍討論心得體會篇七
第一段:介紹宿舍討論的背景和目的(200字)
宿舍討論是大學生活中不可或缺的一部分,每個學生都要參與其中并分享自己的想法和經(jīng)驗。宿舍討論的目的是為了幫助同學們更好地理解課程內(nèi)容、互相學習借鑒,并鍛煉自己的表達能力和批判思維。通過宿舍討論,我們可以深入探討復雜的學術(shù)問題和社會現(xiàn)象,提高思維水平和領(lǐng)導能力。
第二段:分享在宿舍討論中的經(jīng)驗和感受(300字)
在宿舍討論中,我發(fā)現(xiàn)最重要的是要有開放的心態(tài)和適應能力。不同的同學可能來自不同的專業(yè)背景,有著不同的思維方式和觀點,而且每個人都有自己專業(yè)內(nèi)的優(yōu)勢。所以,在宿舍討論中,不能有固定的想法和局限的視野。我們應該敞開心扉,虛心聽取他人的見解和觀點,即使我們自己并不完全同意。學會接受多元化的思維和觀點,才能更好地與他人交流、互相學習。同時,我們也要提醒自己要保持冷靜和客觀,不要為了爭論而爭論,而是要以找到最合理的解決方案為目標。
第三段:談?wù)撍奚嵊懻撝械膬r值與意義(300字)
宿舍討論不僅可以幫助我們更好地掌握課程內(nèi)容,還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導能力和批判思維。通過與他人的交流和辯論,我們可以逐漸提高自己的表達能力、語言組織能力和溝通能力。而且,在宿舍討論中,我們還可以鍛煉自己的批判思維能力,學會從多個角度分析問題,并找到最合理的解決方案。宿舍討論能夠讓我們對事物有更深刻的理解,刺激我們的思考,培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力。
第四段:探討宿舍討論的不足和改進方法(200字)
盡管宿舍討論有諸多好處,但也存在一些不足。有時候,不同專業(yè)的同學之間可能存在溝通困難,語言表達和學科術(shù)語之間的差異會影響效果。此外,對于害羞或不善表達的同學來說,參與宿舍討論可能會感到壓力和不適。針對這些問題,我們可以采取一些改進方法,例如提前準備相關(guān)材料,將觀點寫下來,或者利用在線平臺進行討論。同時,培養(yǎng)大家尊重他人觀點的意識,建立積極、和諧的討論氛圍也是至關(guān)重要的。
第五段:總結(jié)宿舍討論的收獲與價值(200字)
總體而言,宿舍討論是大學生活中不可或缺的一部分,對于我們的學習和成長都有著積極的促進作用。通過宿舍討論,我們可以增加自己的知識和見識,了解不同專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容和觀點。同時,宿舍討論也是一個培養(yǎng)批判思維和領(lǐng)導素養(yǎng)的機會,讓我們學會包容與傾聽,并在不同意見中找到自己的立場。因此,宿舍討論既有助于我們的個人發(fā)展,也有助于培養(yǎng)團隊合作和社交能力,是我們大學生活中的寶貴財富。
宿舍討論心得體會篇八
陳某,女,20歲,是家中獨生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學習刻苦,成績一般,復讀一年。自大二開學以來,她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來,舍友們都不怎么關(guān)心學習了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個所謂本地的女孩子,老是和她針鋒相對:她晚上她說早點睡覺,那個女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報復自己,讓她小聲點,她就很冒火地和陳某吵起來了;還有一件事就是班上的同學競爭入黨,本來寢室也有3個室友申請了,但是后來人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天,聽到她們好像說“什么就會討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己,從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕,在學習上面不能靜下心來,根本無法專心復習,還有一個多月就要期末考了,怕成績考得不好,更怕會掛科,越想心里越亂,越不知所措。
主觀原因
1、生物學原因:該求助者自幼體健, 無軀體異常感覺,沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因:
(1)人際關(guān)系方面,幾乎沒有知心朋友,和室友之間的誤會;
(2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題,父母忙于工作,缺乏溝通,對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
(3)缺乏社會支持,如被同學背后議論,很少和老師溝通。
3、心理原因:
(1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問題的行為模式。
(2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個性追求完美,爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學宿舍成員來自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求,選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格,生活習慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時,由于朋友甚少,也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學習積極性下降。
2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生,還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題,由于沒有及時得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學生彼此交流情感,討論人生理想,訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所,良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己,實現(xiàn)自我完善,在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?,?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍,進而有利于增進學生集體的聚力,增強集體榮譽感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無凝聚力可言,個體就沒有宿舍集體榮感,乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣,長期游離于集體之外,集體榮譽感大大一低。案例中,陳某同學性格孤僻,不善于溝通;而另一個同學則做不到相互諒解,誰也不愿意退步,因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導致了對舍友存在諸多偏見:
(1)晚上熄燈后時,她用臺燈在看書,譚某說早點睡覺,明天還要上課;第二天早上她起來特別早,她就想是在她肯定是在報復我。
(2)經(jīng)過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定,過于敏感;把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認知;以前人際關(guān)系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此,她應該擺脫這些錯誤認知,客觀評價事物本身,從而慢慢修復人際關(guān)系。
2、心理指導方法。
首先,陳某應嘗試在人際交往中增強主動性,有原則地包容對方??梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通,友善坦誠地表達自己的觀點。
其次,正確認識大學生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引,使人與人之間的關(guān)系越來越密切,直至維持一定的親密關(guān)系,達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離,走得太近,反而會產(chǎn)生排斥,打破原來的不平衡,出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后,要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系(人際距離),要相信自己所做的努力會有效果?!瓣P(guān)系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關(guān)系,不僅影響自己,也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流
與宿舍其他成員進行交流,確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學,具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識強,特別渴望他人認同,迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標,對陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學生宿舍人際關(guān)系作為女大學生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對女人學生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響,同時也直接關(guān)系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會到自身的價值,甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍討論心得體會篇九
“你是平安的,我就是快樂的〞,這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護意識和自己保護能力,懂得遇到火警逃生的方法,我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習活動。
5月某某日,隨著幼兒園警報聲突然急促響起來,一聲:“著火了,快逃!〞的叫喊聲,緊接著,小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子,在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災現(xiàn)場〞,在指定平安場地集合。
通過本次演習活動,增強了小朋友自己保護意識,懂得著火了要如何進行自救、如何逃走,學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結(jié)合起來的教育活動,幼兒們通過活動對“發(fā)生火災時我該怎么辦?〞有了一個感性的認識,也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。
宿舍討論心得體會篇十
在寢室當了一個多學期的寢室管理員工作,在工作中感受了很多,一個學校管理與否,寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家,同千千萬萬的家一樣,這里也需要和諧,需要溫暖,需要快樂。
在寢室中學生的瑣碎事情很多,很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到,需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點滴事情來教育學生,使學生“學會做人,學會做事,學會求知,學會健體”,如果說教室是教學生求知的'殿堂,那么寢室則是我們教學生“學會做人,學會做事”的演練場。
宿舍討論心得體會篇十一
20xx年4月8日隨同學校的領(lǐng)導和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學的學生,讓我收益頗多。
看到天目高中的學生寢室,也不免回憶起自己的學生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,從原來的10人寢室到大學的4人寢室,再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,男生的寢室都是臟亂不堪的,可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的,沒有異味,洗漱用品擺放得很整齊,這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學生舒暢的心情,也可以讓學生改善他們原本不是很好的生活習慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習慣。以下便是我對學校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個建設(shè):寢室文化建設(shè)。
對寄宿生的管理,寢室管理是重點,寢室就是學生的家,如何在寢室里營造一個積極健康、團結(jié)向上的良好氛圍,感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè),主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強檢查和評比,與先進班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有:
1、星級衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比):把寢室建設(shè)按一星級至三星級標準分類。
一星級標準(最低要求):床面、桌面、地面“三光”,物品擺放整齊、得體。
二星級標準:在一星級基礎(chǔ)上,室內(nèi)有簡單的裝飾和布置,比如手工、字畫等,但不能掛明星畫。
三星級標準:在二星級基礎(chǔ)上,寢室成員要有個人特長、才藝。 2、六項競賽評比(日評和周評):每天由宿管老師和學生會檢查部學生檢查學生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀律。每天公布在寢室樓下,讓學生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設(shè)和六項競賽評比,可以幫助學生生樹立明確的奮斗目標,營造一個“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍,讓學生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中,班主任宿舍老師起指導、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力:即獨立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學生獨立生活的能力和自我管理的能力,很多學生是第一次離開父母,獨立生活,一般來說,自理能力較差。 面對這么多學生,班主任和宿舍老師應指導學生如何獨立生活,盡快適應集體生活,學會與他人共處,學會照顧自己和關(guān)心他人,督促每個學生特別要注意個人衛(wèi)生,學會安排自己的學習與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學習與生活,要經(jīng)常深入學生當中,了解他們課余在寢室中干什么,想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強,熱心幫助同學的學生干部,隨時關(guān)注寢室同學的學習、思想和身體狀況,督促寢室同學遵守學校規(guī)范,在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學生的獨立生活能力和自我管理能力。
三、強化三種意識:即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全,比如教育學生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊,不爬窗臺,不在樓梯口瘋鬧,按學校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?,F(xiàn)在學生生活條件好了,隨身攜帶的物體也貴重了,有手機、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學生不要帶到學校,如果實在要帶到學校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學生在宿舍內(nèi)使用一切電器,亂接電線,按時熄燈(包括插座)杜絕學生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因,主要是學生存在僥幸心理,班主任一方面要加強安全教育,消除學生的僥幸心理。另一方,面要配合生活老師細心檢查,及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活,要教育學生遵守公德,互相體諒,尊重他人,不能我行我素。比如按時起床按時就寢,不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,不隨便使用他人物品,買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事,很容易引起同學糾紛,甚至大打出手,鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約,構(gòu)建和諧社會,學校寄宿生這么多,水電費用是一筆不小的開支,因此要教育學生要有節(jié)約意識,養(yǎng)成節(jié)約的好習慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,教室寢室要做到人走燈滅,杜絕長明燈、長流水,要節(jié)約糧食,吃多少買多少,杜絕浪費。
結(jié)束:希望學校的住宿條件越來越好,學生也越來越愛我們學校。以上就是我的一些建議,希望領(lǐng)導能夠多多指導。
宿舍討論心得體會篇十二
2022年11月15日,平遙全縣都在靜默中,我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián),第一次是今年10月4號,我去了一趟深呼吸,就成了次密接,居家隔離7天,這次是11月9號,我下樓做了趟核酸,就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話,依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著,手機突然想起,在夜深人靜的夜晚,格外刺耳。我看了一下是陌生號碼,就掛掉了,但是對方并不氣餒,繼續(xù)撥打,我接通了手機,手機里傳來了平穩(wěn)的聲音:“你好,我是社區(qū)工作人員,你是王桂萍嗎?一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸。”“在今上午的核酸混檢中,你這個10人管兒有點問題,請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居住?再請你回想一下11月1日以來的行程。”半夜兩點多,我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮,一直沒有反應。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了,我們都是陰性。哎,一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接,11日,社區(qū)工作人員通知我,要集中隔離。開始收拾,吃的、用的、書、防疫用品,收拾了滿滿兩大包。下午三點,我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴,由警車引路,冒著越下越大的雨,被拉到了祁縣,開始了我的人生新體驗,集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店,單人單間。這是一個標間,有20多平米,有獨立衛(wèi)生間,還帶一個陽臺,很寬敞。房間里有空調(diào),有電視,很方便。電視柜,書桌,太師椅都是棗紅色實木的古香古色,條件非常好。剛進房間,我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰,是一位密接呢?還是一位陽性呢?感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠恚缮狭舜笥脠?。我懷著滿滿地戒備心,用酒精濕巾把柜子面,開關(guān),門把手,水龍頭都擦了一遍,放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒,把窗簾、床上也噴了一下,這才把自帶的床單拿出來鋪上,有了一個敢坐的地方。還覺得不放心,又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候,發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩,又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心,總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒,恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的,沒了安全,再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心,半夜兩點就給醒了,第二天睡得不錯,第三天夜里有隔離到期的要回家,樓道里亂了半晚上,驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測,連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心,開始一覺睡到天亮。再看這間房子,又一番感受,當清早金黃的陽光,從窗戶上射進來時,溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水,中央空調(diào)隨時用。很舒適,也很溫馨,越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時,好多人都說集中隔離吃不飽,我就帶了很多吃的,足夠七整天。結(jié)果來了之后,第一天晚飯就有,一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊,一盒八寶粥,一個花卷。吃的我飽飽的,還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓,頓頓不重樣兒,標準一直保持不降,一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序,涼拌土豆絲,里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒,弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆,蘑菇,還勾芡一下,絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后,我細細品嘗每一個菜,忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么,勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食,我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后,引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟,可我這明明就是客觀記錄生活啊,有點冤枉。住了一天后,我有了一個幸福的煩惱,每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受,扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇,到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年,就是不這么敞開吃,也怕發(fā)胖,這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片,節(jié)約著吃,我由衷的感到祁縣人民太純樸,太實在,太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙,不是在單位忙,就是在家里忙。這次終于閑下來了,尤其是住了三天后,我的戒備心放下來后,就有了很放松的感覺,閑下來干啥呢。清早醒來,并不著急起床叫孩子,也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂,按摩一下面部,揉揉腹部,拍打拍打胳膊腿兒,再起床。洗臉也不用那么著急,輕輕的吸一口氣,涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖,然后緩緩呼出。打開水龍頭,讓水輕輕得流過從手心到指尖,再從手背到指尖,潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳,由下向上反復按摩,軟滑的泡沫在臉上劃過,輕輕拍打,玩一會兒再洗掉。看看書,一直以來,我都覺得自己讀書少,知識不夠系統(tǒng),不夠精深。這次出來,專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書,如同跟一位專家,一位智者在對話。盡管他講得夠條理,夠直白,但我偶爾還是有不懂的地方,不懂也不著急,又不用考試,問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象,那又怎么樣,又不趕進度,返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶,我還偶爾做個筆記,不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動,這下子有時間運動了。打開音樂,讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間,然后大步正著走走,倒走走走。再練練瑜伽,在眾多的運動方式里,我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn),讓人痛后就是快樂,累后就是輕松?,F(xiàn)代社會真是太好了,想練哪個級別什么花樣的瑜伽,抖音上都有。房間里的場地不專業(yè),沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊,有點失策,但沒關(guān)系,咱練習就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽,感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上,或靜靜地完全躺在床上,從頭到腳放松,身體的每一部分都沉沉的貼在床上,然后心安理得刷手機。平時在家里,玩手機也得悄悄的,不能干擾孩子學習,現(xiàn)在放開聲音玩,反正就我一人,也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得,生而為人,有生命有思想,真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的,終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了,暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女,想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標準,就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方,給了我深深的歸屬感,金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點,姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我,她是見過大風大浪的人,這點兒小事兒根本不會當事兒。我得主動打電話報告,老媽說:“這個事兒不能怨那個陽性的人,也不能怨你,只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?,好不容易閑下來,好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化,但生活的智慧,是我遠遠比不上的,乖乖聽媽媽的話,注意健康,看自己活到七十,能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖,公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關(guān)心。娘家是我的根,婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位,小區(qū),社區(qū),防控辦,公安系統(tǒng)。
單位的同事,從領(lǐng)導到老師,一個院里的,一個年級組的,都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師,把我的課代起來不說,還把課后輔導也捎了,搭班的玉梅按時布置作業(yè),人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測,統(tǒng)計各種信息,深夜還要加班處理突發(fā)情況,耐心解答各種人員的問題,工作量太大了。第一天來時,警車引路,防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待,一直到六點多才送到祁縣,路上還安慰我們好好住著,過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了,覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員,每天晚上十點多還在工作。和他們見面時,大多數(shù)時候他們穿著嚴嚴實實的防護服,連臉也看不清,更不用說記住了,真正的無名英雄。我的歲月靜好,是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來,我真真切切地感受到了大家庭的溫暖,為自己生活在這偉大的時代而感到幸運,感到自豪。
宿舍討論心得體會篇十三
還記得剛剛邁入大學校園的我,還什么都弄不懂。從學習到生活上,面臨了很多的困難,但是我在我的宿舍小導師的帶領(lǐng)下,慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學生,經(jīng)歷了一年的大一生活,適應了大學生活,并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導師一樣,成為了7#204寢室的宿舍小導師。這半年的宿舍小導師工作讓我有了很深的體會。
在院領(lǐng)導的`帶領(lǐng)下,我知道了作為一名宿舍小導師,這個任務(wù)是艱巨的,困難的,但同時又是很高興能成為宿舍小導師,為新來的同學們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學校門的新生,對大學生活不是很清楚,甚至有些不適應,就如同我們剛來到學校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們,幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們,更要在學習上指引他們,因為大學的學習與高中的學習有很大的不同,當然我們還有更重要的任務(wù),那就是開導他們,幫助他們解決煩心事,讓他們從心理上和思想上都健康,過充實而又有意義的大學生活。
通過這半年與新生的接觸,我發(fā)現(xiàn),在與他們打交道時,要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時,由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,第一次與同學住在一起,過寢室生活,大家相處在一起難免會起一些摩擦,我們就更應該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系,怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學4年的生活中,一般都是以寢室為單位的活動,所以,寢室的室友是最好的大學同學,甚至是一生的朋友!
這次的宿舍小導師工作讓我感受頗多,不但幫助了新生適應大學生活,同時也讓我學會了怎樣指導新生,與新生打交道,讓我受益匪淺。
宿舍討論心得體會篇十四
燈光球場沒有了伙伴,餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們,校園里失去了歡歌笑語,剩下了這個冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么?“怕,但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系,親愛的西航,我感謝你這兩年多的時光里,你教會了我太多,我感謝你,教我20歲的青春學會堅強。
正在為同學們的一日三餐,各項物資保證而衣不解帶的老師們,正在爬著樓層為同學們送飯而汗流浹背的志愿者們,正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天,一個春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺,自習室里奮筆疾書,圖書館灑滿晨光,生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W們在大部隊中穿梭。
加入這場攻堅戰(zhàn),作為一名學生干部我刻不容緩!待春風十里愿有櫻花漫盛世。西安加油!西航加油!
宿舍討論心得體會篇十五
最近,學校舉行寢室文化節(jié),其中有許許多多的活動,其中,“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂,地面整潔,被褥干凈整齊,書桌干凈,房間里的空氣清新,還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄,臟衣服臭襪子漫天飛,被子隨意攤在床上,鞋子東一只,西一只,只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是,自從參觀了我班的男生宿舍后,我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊,更像人間天堂。星期四下午,由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初,我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果,出乎我們大家的意料,比我們稍大的空間里6張床,6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔,而且地面還鋪了一層塑料地板,鞋子整整齊齊地放在鞋柜上,書桌上書本整齊地擺放著,再看被子,更是疊得有棱有角的,根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本,空氣中也聞不到一絲異味。其中,以班長他們的寢室為最干凈?!斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍,讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實,男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈,又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中,我們的生活才會更美好。
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