熱門我的中國心心得體會(huì)及收獲（匯總19篇）

通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地記錄自己的學(xué)習(xí)和成長軌跡，有助于形成自己的人生規(guī)劃。同時(shí)，要堅(jiān)持真實(shí)性和客觀性，避免夸大和虛假的描述，保持真實(shí)的呈現(xiàn)。以下是一些值得借鑒的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇一

寒假，作為一個(gè)學(xué)生最期待的假期之一，對(duì)于我來說同樣也是如此。這個(gè)寒假我做了很多事情，去了很多地方，也遇到了很多人。在這個(gè)寒假收獲了很多，下面我將分享我的寒假收獲心得體會(huì)。

第一段：旅游帶來的快樂

在寒假里，我去了很多地方旅游。旅游讓我感受到了不一樣的生活和不一樣的文化。例如，我去了廣州，在那里我吃到了美味的粵菜，看到了壯觀的珠江夜景。我還去了廈門，那里的海灘美麗無比，我也學(xué)到了閩南文化。通過旅游，我不僅收獲到了新奇和快樂，還拓寬了自己的視野。

第二段：讀書帶來的啟示

這個(gè)寒假，我讀了很多好書。在讀書中，我發(fā)現(xiàn)了許多自己的不足和不懂的知識(shí)。通過不斷的學(xué)習(xí)和閱讀，我逐漸找到了自己對(duì)事物的見解和想法。特別是在讀啟示錄時(shí)，我深感生命的寶貴和珍貴，以及學(xué)習(xí)和成長的重要性。在讀書中，我收獲到了知識(shí)和感悟，這將對(duì)我未來的發(fā)展有著非常大的幫助。

第三段：鍛煉帶來的健康

為了健康，我在寒假中也堅(jiān)持了鍛煉。在工作日里，我選擇了早上美國大妞健身操，晚上跳健身操，周末則去爬山、打球等運(yùn)動(dòng)。通過鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，還錘煉了自己的意志和毅力。鍛煉的種種好處，使我更加有信心和活力地面對(duì)未來的生活和學(xué)習(xí)。

第四段：家具整理帶來的舍棄

在家具整理的過程中，我發(fā)現(xiàn)許多東西都跟我沒有任何關(guān)系了，卻一直放在那里占地方，使家里看起來非常凌亂。舍棄這些或已不需要的東西，既能整理出更多的空間，也能越維新陳，讓自己的生活變得更加精致和整潔。

第五段：總結(jié)和感悟

在這個(gè)寒假中，我學(xué)會(huì)了做人、做事、健身、讀書、旅游和整理家具。我感受到了人生的樂趣和意義，也明白了學(xué)習(xí)和成長的重要性。我相信，這些成果不僅能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中幫助我更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，而且能夠帶給我更加寬廣的人生視野和豐富的肺腑之言。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，我們才能夠在未來的道路上走得更加堅(jiān)定和自信，也才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想和抱負(fù)。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇二

中國，一個(gè)古老而神秘的國家，擁有著悠久的歷史和文化。作為一個(gè)外國人來到中國，我不禁被這個(gè)國家的獨(dú)特之處所吸引。通過與中國人的接觸和經(jīng)歷，我對(duì)中國有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

首先，中國的歷史使我驚嘆不已。從上古的夏、商、周到近現(xiàn)代的辛亥革命，中國的歷史跨越了幾千年。每一個(gè)朝代都留下了獨(dú)特的文化遺產(chǎn)和歷史足跡。我曾在中國的古城古鎮(zhèn)欣賞到了精美的傳統(tǒng)建筑，如福建的土樓和江蘇的園林，它們無一不彰顯著中國人的智慧和藝術(shù)才華。這些歷史文化的積淀使中國成為一個(gè)獨(dú)一無二的國家。

同時(shí)，我也深深地感受到了中國人民的熱情和友善。無論是在商店、餐廳還是市場(chǎng)上，我?guī)缀蹩偰苡龅綗崆楹每偷闹袊恕Ｋ麄兛偸菢酚谥?，?duì)外國人充滿好奇和關(guān)懷。我記得一次迷路的經(jīng)歷，一個(gè)陌生的中國人主動(dòng)過來幫我找路，并為我詳細(xì)解釋了當(dāng)?shù)氐慕煌ㄇ闆r。這讓我感受到中國人民的善良和友善，也讓我更加喜歡中國這個(gè)國家。

此外，中國的傳統(tǒng)文化給我留下了深刻的印象。中國書法、中國畫和中國武術(shù)等傳統(tǒng)藝術(shù)具有獨(dú)特的魅力，這些藝術(shù)形式展現(xiàn)出中國人對(duì)美的追求和獨(dú)特的審美觀。我曾參觀過一場(chǎng)中國傳統(tǒng)武術(shù)表演，那種力量與美的結(jié)合令我震撼。中國的傳統(tǒng)文化不僅有詩經(jīng)、文章等文學(xué)作品，還有精美的傳統(tǒng)節(jié)日如春節(jié)和中秋節(jié)等，這些都是中國文化的瑰寶，值得被傳承和發(fā)揚(yáng)。

另一方面，中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展也讓我印象深刻。中國作為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，其快速的發(fā)展令人嘆為觀止。在我所居住的城市，我親眼目睹了高樓大廈拔地而起、交通便利、商業(yè)繁榮等一系列變化。中國的科技創(chuàng)新和高鐵技術(shù)更是讓我驚嘆不已。這些經(jīng)濟(jì)和科技的進(jìn)步無疑給中國人民帶來了更好的生活條件，也為國家的繁榮做出了巨大的貢獻(xiàn)。

最后，中國的未來無限光明。我相信中國在未來會(huì)繼續(xù)取得更加輝煌的成就。中國政府提出的“兩個(gè)一百年”目標(biāo)，即實(shí)現(xiàn)到2021年全面建成小康社會(huì)，到2049年實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，這樣的目標(biāo)使我對(duì)中國的未來充滿信心。中國作為一個(gè)擁有眾多優(yōu)秀人才和勤勞智慧的國家，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的發(fā)展目標(biāo)，并起到更重要的國際角色。

總結(jié)起來，來到中國這個(gè)神奇國度，我對(duì)中國的歷史悠久、人民友善、傳統(tǒng)文化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展等各個(gè)方面有了更深入的了解。中國將不斷前進(jìn)，其悠久的歷史和獨(dú)特的文化將繼續(xù)在世界上閃耀。作為一個(gè)外國人，我為能夠親身體驗(yàn)中國的美麗和魅力而感到無比榮幸，我會(huì)一直將中國視為我的第二故鄉(xiāng)。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇三

中國，這個(gè)古老而神秘的東方國家，讓我陶醉在她的歷史與文化之中。在這里，我發(fā)現(xiàn)了許多獨(dú)特的東西，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

第一段：眾志成城的疫情防控

在2020年全球爆發(fā)的新冠疫情中，中國展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和堅(jiān)定的意志。面對(duì)這一前所未有的挑戰(zhàn)，中華民族展現(xiàn)了與祖國始終同行的團(tuán)結(jié)力量。人們自覺遵守防控措施，努力打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭。這讓我深刻體會(huì)到，只有眾志成城，才能戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。

第二段：古老文化的魅力

中國擁有豐富博大的文化底蘊(yùn)。在這里，我領(lǐng)略到了儒家文化的智慧，感受到了佛家的寧靜與包容，也被道家的自然哲學(xué)所啟迪。中國古老的文化讓我明白，人與自然是相互依存、和諧共生的。人們尊崇自然、敬畏自然，以自己微小的力量追求天人合一的境界。這種文化觀念讓我深受啟發(fā)，更珍惜和保護(hù)環(huán)境，追求內(nèi)心的寧靜與深度。

第三段：多姿多彩的地域文化

中國是一個(gè)擁有56個(gè)民族的多元國家，這里蘊(yùn)含著豐富的地域文化。無論是東北的冰雪世界，還是西南的山水秀美，每個(gè)地方都有獨(dú)特的風(fēng)情和特色。在旅行中，我感受到了各個(gè)地方的獨(dú)立與魅力。這讓我明白，每個(gè)地方都有其獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)，它們共同構(gòu)筑著中國這個(gè)獨(dú)特的文明之國。

第四段：獨(dú)特的中式美食文化

中國的美食文化也是令人著迷的一部分。無論是北京的烤鴨，廣東的潮汕牛肉火鍋，還是四川的辣子雞，每個(gè)地區(qū)都有其獨(dú)特的美味。中國人講究“天人合一”的飲食觀念，追求色、香、味、形的完美融合。中國的飲食文化不僅可以滿足人們的味蕾享受，更體現(xiàn)了中華民族對(duì)于生活的熱愛與追求。

第五段：嶄新的改革開放

改革開放以來，中國經(jīng)歷了巨大的變革與發(fā)展，成為全球第二大經(jīng)濟(jì)體。改革開放給予了中國人民更多的機(jī)會(huì)與發(fā)展空間，也吸引了世界的目光。在這個(gè)過程中，中國秉持著綜合國力和人民生活幸福感的結(jié)合，致力于構(gòu)建人類命運(yùn)共同體。中國的崛起，讓我深刻感受到一個(gè)國家的努力與拼搏，也明白了改革開放為每個(gè)人帶來的機(jī)遇和希望。

總結(jié)：中國，是一個(gè)具有悠久歷史和獨(dú)特文化的國家。在這里，我發(fā)現(xiàn)了人們團(tuán)結(jié)奮斗的力量，領(lǐng)略到了古老文化的魅力，也品味到了各地的地域風(fēng)情和美食文化。中國的崛起更是讓我對(duì)未來充滿了信心與希望。中國，是我熱愛的祖國，永遠(yuǎn)留在我心中。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇四

五四運(yùn)動(dòng)，是一場(chǎng)徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動(dòng)、一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。也是現(xiàn)代中國青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)端，正是在五四運(yùn)動(dòng)中，中國青年作為一支新生的社會(huì)力量登上歷史舞臺(tái)。中國共產(chǎn)黨成立后，中國青年運(yùn)動(dòng)確立了正確的方向，在革命、建設(shè)和改革的各個(gè)歷史時(shí)期，一代又一代先進(jìn)青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，為爭取民族獨(dú)立和人民解放，為實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)和人民幸福，進(jìn)行了不懈奮斗，建立了卓越功勛。

五四精神(愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué))始終激勵(lì)著中國青年，同時(shí)，中國青年運(yùn)動(dòng)又豐富和發(fā)展了五四精神。黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民的奮斗實(shí)踐，使五四精神不斷升華。當(dāng)前，我國已進(jìn)入全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新階段。在新的歷史條件下發(fā)揚(yáng)五四精神，就要堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，在全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐中譜寫青年運(yùn)動(dòng)的嶄新篇章。

當(dāng)代青年要肩負(fù)起歷史使命，就要勤于學(xué)習(xí)，在科技進(jìn)步的當(dāng)今世界，更加需要發(fā)揚(yáng)五四先驅(qū)們倡導(dǎo)的科學(xué)精神。全面建設(shè)小康社會(huì)的實(shí)踐離不開科學(xué)理論的指導(dǎo)，現(xiàn)代化建設(shè)離不開科學(xué)文化的武裝。青年一代也要與時(shí)俱進(jìn)，跟上時(shí)代和社會(huì)前進(jìn)的步伐，為此就要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

當(dāng)代青年要肩負(fù)起歷史使命，就要善于創(chuàng)造、全面建設(shè)小康社會(huì)是前無古人的事業(yè)，在這一偉大實(shí)踐中，有大量新課題需要去解決，有大量新任務(wù)需要去完成。只有不斷開拓，事業(yè)才能發(fā)展，社會(huì)才能進(jìn)步。青年一代要努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造潛力，緊密結(jié)合全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐，在不斷認(rèn)識(shí)和把握客觀規(guī)律的基礎(chǔ)上，勇于創(chuàng)造，善于創(chuàng)造，不斷地有所發(fā)展、有所發(fā)明、有所創(chuàng)造、有所前進(jìn)。青年時(shí)期是最富有創(chuàng)造力的時(shí)期，青年是最具創(chuàng)造熱情和潛力的群體。

當(dāng)代青年要肩負(fù)起歷史使命，就要甘于奉獻(xiàn)。同人民緊密結(jié)合、為祖國奉獻(xiàn)青春，是總結(jié)中國青年運(yùn)動(dòng)的必然結(jié)論，也是當(dāng)代青年運(yùn)動(dòng)的正確方向。奉獻(xiàn)是崇高的精神境界，美好的人生追求，也是成就事業(yè)的前提。青年只有在為祖國和人民作出貢獻(xiàn)時(shí)，青春才更亮麗，自身價(jià)值才能更好地實(shí)現(xiàn)。要把個(gè)人的命運(yùn)同祖國的命運(yùn)聯(lián)系在一起，把個(gè)人的.追求融入全民族的共同理想中，自覺服務(wù)祖國和人民，無私奉獻(xiàn)社會(huì)，艱苦奮斗，不懈進(jìn)取，在火熱的社會(huì)實(shí)踐中創(chuàng)造出無悔的青春、永恒的青春。

五四以來的中國青年運(yùn)動(dòng)史，是中國社會(huì)偉大變革的歷史篇章中的一部絢麗的青春史詩。在全面建設(shè)小康社會(huì)的歷史進(jìn)程中，中國青年運(yùn)動(dòng)必將譜寫更加光輝的篇章。

讓我們高舉鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想偉大旗幟，在建設(shè)中國特色社會(huì)主義的奮斗中，唱響新時(shí)期的青春之歌!

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇五

《鄉(xiāng)土中國》是社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的代表作，現(xiàn)在是作為高中生整本書閱讀的必備書目，也是我們教學(xué)中的重要內(nèi)容。然而，如果僅僅以高中生的閱讀來看待它，顯然是低估了它的社會(huì)價(jià)值和時(shí)代價(jià)值。全書共14張，從鄉(xiāng)土中國的社會(huì)結(jié)構(gòu)到權(quán)力結(jié)構(gòu)，從中西方文化的對(duì)比等多個(gè)角度著眼，探討了中國文化形成的基本形態(tài)。

作為一個(gè)從泥土里摸爬滾打長大的泥娃娃，鄉(xiāng)土帶與我的，是清新的芳草味與幽幽的炊煙香;但除卻那些自然的饋贈(zèng)，鄉(xiāng)里人與鄉(xiāng)土的陋習(xí)則帶給了我無盡的反感。

鄉(xiāng)里人不識(shí)字，也沒見識(shí)。明明沒讀過幾份報(bào)，沒看過幾本書，卻要裝成高深莫測(cè)的樣子聚在一起聊民生談天下。

鄉(xiāng)里人斤斤計(jì)較，睚眥必報(bào)。今天這家的鴨子闖進(jìn)了自家的田，明天就必須把自家的鵝趕到他家的地里去;明明是雞犬相聞的鄰居，偏偏結(jié)了八輩子的仇;婦人們沒事就愛串門，對(duì)別家新嫁過來的媳婦品頭論足，又說說自家的婆婆的壞話，咒這家笑那家，樂此不疲。

鄉(xiāng)里人迂腐講究，忌諱多。作為堅(jiān)信科學(xué)的二十一世紀(jì)唯物主義者，倒不是我不尊重祖宗的規(guī)矩，只是有些太過離譜，損人不利己的東西，早早拋棄才好。鄉(xiāng)里人不僅要求自家人遵守，還要?jiǎng)e人認(rèn)同，遭到了否定還擺一副臭臉色。

難怪城里人會(huì)嫌棄鄉(xiāng)下來的，沒見識(shí)、自私、膽小懦弱、迂腐落后。書中講的有道理。沒見識(shí)是因?yàn)椴蛔R(shí)字，不識(shí)字是因?yàn)闆]必要識(shí)字;自私是常態(tài)，是為了更小的“公”而自私;陳腐規(guī)矩是老祖宗傳下來的，那些講究如同印度妻子殉葬，緬甸成年禮殺人一樣，是傳統(tǒng)。這些能成為鄉(xiāng)土社會(huì)不適應(yīng)新格局的原因，也能當(dāng)做鄉(xiāng)土社會(huì)幾千年沉淀的結(jié)果，但絕不能成為鄉(xiāng)土社會(huì)就此止步不前的理由。

“從土里長出過的光榮歷史，自然也會(huì)受到土的束縛。”

鄉(xiāng)土的落后已是現(xiàn)存的事實(shí)，如要正本清源，須得下一番狠功夫。面對(duì)泥沙俱下的鄉(xiāng)土社會(huì)，在好的改革也會(huì)出現(xiàn)漏網(wǎng)之魚。我愛這一方鄉(xiāng)土，也希望它能改頭換面。而都市在前領(lǐng)跑，鄉(xiāng)土卻止步不前。鄉(xiāng)土改革進(jìn)行得熱火朝天，重點(diǎn)放在了發(fā)家致富上，但私以為，思想的改革著實(shí)是刻不容緩呀!

正如艾青所說“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉”。我依然深愛那片田地。那片讓我馳騁其中的，留下爛漫笑聲的天地。

如今，社會(huì)主義建設(shè)進(jìn)入了新階段，城市化進(jìn)程有條不紊逐步推進(jìn)。但是，我們的文化卻長久地承襲于鄉(xiāng)土中國。研究鄉(xiāng)土文化，就是研究我們國家和我們自己。我們從何處來，所以將向何處去。

我生于田壟，長于稻泥;我愿環(huán)住一灣秋水，擁緊一簇稻花;我在烈日之下奔跑，于長空之間遨游;我躺在雨后的泥土上，嗅著新雨的清香;我與跳水的鯽魚作伴，我以偷食的斑鳩為友;我同乖巧的家犬嬉戲，我隨回程的水鴨同歸。我守在這一方泥土上，傳訴著濃厚的鄉(xiāng)情，所以，鄉(xiāng)土呀，怎可拋棄得下!(楊曉康)

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇六

家務(wù)，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。在完成家?wù)的過程中，不僅能夠獲得整潔的環(huán)境，更重要的是培養(yǎng)了我們的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。我從做家務(wù)中獲得了很多收獲和體會(huì)。

首先，做家務(wù)讓我體會(huì)到了家庭成員之間的相互依賴與助力。在家庭中，每個(gè)人都有負(fù)責(zé)的家務(wù)分工，而我通常負(fù)責(zé)的是整理房間、洗衣服等。當(dāng)我忙于學(xué)業(yè)和課余活動(dòng)時(shí)，有時(shí)很難抽出時(shí)間做家務(wù)。因此，我便會(huì)請(qǐng)求家人幫助我完成一些家務(wù)。每當(dāng)我向他們求助時(shí)，他們總是很樂意地伸出援手，協(xié)助我完成任務(wù)。這讓我感覺到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相互支持和傾聽。在互幫互助的過程中，不僅減輕了我的負(fù)擔(dān)，還加強(qiáng)了我們之間的感情。

其次，做家務(wù)讓我培養(yǎng)了積極的生活態(tài)度和責(zé)任感。在完成家務(wù)的過程中，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)并解決問題。例如，當(dāng)我遇到紛亂的房間時(shí)，我需要制定一套合理有效的整理計(jì)劃。而在完成任務(wù)的同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了在生活中保持積極的態(tài)度。家務(wù)雖然是一個(gè)繁瑣的任務(wù)，但它也是生活的一部分，有了這樣的心態(tài)，我會(huì)更加珍惜每一天，以及身邊的一切。同時(shí)，通過做家務(wù)，我也發(fā)展了自我管理的能力。每當(dāng)我能按時(shí)完成家務(wù)任務(wù)時(shí)，我就會(huì)感到一種成就感，這讓我更有動(dòng)力去面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。

此外，做家務(wù)讓我更好地明白了付出和回報(bào)的關(guān)系。做家務(wù)是一種付出，而收獲則是一個(gè)整潔、舒適的家環(huán)境。在整理房間的過程中，我會(huì)發(fā)現(xiàn)一些久未使用的物品，這讓我想起了過去的回憶。而在清洗衛(wèi)生間的時(shí)候，我則能夠感受到一種寧靜和安逸的氛圍。這些都是通過自己的努力獲得的。做家務(wù)也讓我更加明白，付出的努力是有價(jià)值的，只有不斷地努力才能達(dá)到心中的目標(biāo)。同時(shí)，家務(wù)也讓我理解到，家庭中的每一個(gè)成員都有自己的付出，只有我們共同努力，才能享受到一個(gè)溫馨和諧的家庭。

最后，做家務(wù)讓我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。在完成家務(wù)的過程中，我會(huì)制定一個(gè)合理的時(shí)間表，安排好每個(gè)任務(wù)的時(shí)間，從而提高工作效率。通過合理的時(shí)間管理，我能夠更好地平衡家務(wù)和學(xué)業(yè)，讓自己的時(shí)間得到更好的利用。同時(shí)，通過時(shí)間管理，我也能有更多的時(shí)間去思考和反思，從中不斷成長和進(jìn)步。

做家務(wù)是我們生活中的必需品，但它也是我們成長的過程。通過做家務(wù)，我體會(huì)到了家庭成員之間的相互依賴與助力，培養(yǎng)了積極的生活態(tài)度和責(zé)任感，明白了付出和回報(bào)的關(guān)系，以及學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。做家務(wù)所帶來的收獲和體會(huì)，將會(huì)伴隨我們一生，成為我們成長道路上的寶貴財(cái)富。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇七

做家務(wù)是每個(gè)家庭成員的責(zé)任和義務(wù)。然而，對(duì)于很多人來說，包括我在內(nèi)，家務(wù)活似乎是一項(xiàng)繁重乏味的任務(wù)。然而，在最近的一段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到了做家務(wù)的重要性，并且從中獲得了不少收獲。在這篇文章中，我將分享我所得到的收獲以及對(duì)家務(wù)的新的心得體會(huì)。

第二段：克服困難的親密關(guān)系

在開始做家務(wù)的過程中，我遇到了許多困難，例如時(shí)間管理和任務(wù)間的安排等。然而，通過一段時(shí)間的實(shí)踐和摸索，我逐漸掌握了如何高效地完成任務(wù)以及合理安排時(shí)間的技巧。這種克服困難的經(jīng)歷不僅提高了我的自我管理能力，也使我更加親近家人。我發(fā)現(xiàn)在共同分擔(dān)家務(wù)的過程中，家人之間的溝通更加細(xì)膩，親密關(guān)系也得到了進(jìn)一步的加深。

第三段：注重細(xì)節(jié)與責(zé)任感

做家務(wù)需要細(xì)心和耐心。從打掃衛(wèi)生到烹飪健康的飯菜，每一個(gè)細(xì)微的環(huán)節(jié)都需要我們的關(guān)注和認(rèn)真對(duì)待。我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)過程中，培養(yǎng)了我的責(zé)任感和細(xì)節(jié)觀察的能力。通過細(xì)致入微地打掃一間房間或者精心準(zhǔn)備一頓飯，我逐漸形成了注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣，并且將這種精神滲透到其他生活領(lǐng)域中。我意識(shí)到，細(xì)節(jié)決定了品質(zhì)，只有注重細(xì)節(jié)，才能做出更好的事物。

第四段：發(fā)現(xiàn)自我平衡和放松的方法

盡管做家務(wù)可能是一項(xiàng)繁重的任務(wù)，但我通過這個(gè)過程也發(fā)現(xiàn)了自我平衡和放松的方法。在忙碌的工作和學(xué)習(xí)之余，做家務(wù)成為了我一種重要的放松方式。例如，我會(huì)放上喜歡的音樂，在整理房間的過程中享受音樂的愉悅；又或者在烹飪的過程中釋放心情，嘗試新的菜譜和烹飪技巧。做家務(wù)不僅給我?guī)砹宋镔|(zhì)上的整潔和舒適，更給予我心靈上的平衡和放松。

第五段：培養(yǎng)生活習(xí)慣和價(jià)值觀

通過長期堅(jiān)持做家務(wù)，我逐漸培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和價(jià)值觀。每天整理自己的房間、洗衣服、做飯等等都成為了我生活的一部分。我因此發(fā)現(xiàn)了時(shí)間的寶貴和生活的有序。而在做家務(wù)的過程中，我也學(xué)會(huì)了珍惜勞動(dòng)和尊重他人的辛勤付出。這些習(xí)慣和價(jià)值觀的培養(yǎng)將對(duì)我未來的生活和事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。

結(jié)論：通過做家務(wù)，我深刻認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)看似乏味的任務(wù)的重要性，并從中獲得了許多收獲。克服困難的親密關(guān)系、注重細(xì)節(jié)與責(zé)任感、發(fā)現(xiàn)自我平衡和放松的方法，以及培養(yǎng)生活習(xí)慣和價(jià)值觀，這些都是做家務(wù)中我所獲得的寶貴收獲。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好家務(wù)，以此提高自己的生活質(zhì)量和價(jià)值觀。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇八

隨著學(xué)期結(jié)束，寒假也正式開始，這個(gè)假期意味著學(xué)生們可以有更多的空閑時(shí)間來放松和學(xué)習(xí)。對(duì)我來說，這個(gè)寒假是一個(gè)很特別的時(shí)期。在這段時(shí)間里，我不僅收獲了一些新的思想和想法，還學(xué)會(huì)了如何為未來做好規(guī)劃。

第一段：寒假新體驗(yàn)

在這個(gè)寒假期間，我嘗試了許多新的體驗(yàn)。首先，我參加了一些志愿者活動(dòng)來回饋社會(huì)。通過幫助那些需要幫助的人，我感受到了來自內(nèi)心深處的滿足感。其次，我嘗試學(xué)一門新技能--書法。這項(xiàng)技能不僅僅是一個(gè)良好的愛好，還可以幫助我提高我的創(chuàng)造力和專注力。最后，我還有機(jī)會(huì)去美國度假。在這段旅程中，我遇見了許多文化和背景不同的人，不僅拓寬了我的視野，還鍛煉了我的英語口語能力。

第二段：寒假新收獲

在這個(gè)寒假期間，我不僅拓寬了自己的眼界并嘗試了許多新的事物，也取得了一些新的收獲。首先，我在英語學(xué)習(xí)方面大有進(jìn)步。我不僅口語在美國旅游中大有提高，閱讀和寫作的能力也在這個(gè)假期取得了飛躍式的進(jìn)展。此外，我更加研究了一些文學(xué)作品，并提高了我的寫作技能。這些收獲都是我在未來實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的關(guān)鍵基礎(chǔ)。

第三段：寒假壓力與挑戰(zhàn)

在這個(gè)寒假期間，除了一些愉快的放松時(shí)間，也伴隨著挑戰(zhàn)的壓力。寒假不僅與期待聯(lián)系在一起，也與要求、作業(yè)和計(jì)劃聯(lián)系在一起。我必須在假期空閑時(shí)間中完成各種課程的作業(yè)，并為即將到來的考試做好準(zhǔn)備。這是我面臨的最大挑戰(zhàn)。但重要的是，我學(xué)會(huì)了如何合理分配我的時(shí)間來完成證明證明和任務(wù)，這為未來規(guī)劃帶了便利。

第四段：寒假規(guī)劃

盡管寒假的結(jié)束伴隨著即將開始的新學(xué)期和新壓力，但我仍然讓寒假的經(jīng)歷和收獲為我的未來計(jì)劃做出到好的規(guī)劃?；谖业暮俳?jīng)驗(yàn)，我的未來規(guī)劃是多方面的。首先，我希望在未來有更多的機(jī)會(huì)去看看世界的各個(gè)不同地方，以擴(kuò)展我的視野。此外，我還要繼續(xù)探索學(xué)術(shù)方向并提高我的專業(yè)能力。最后，我還要堅(jiān)持為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，回報(bào)社會(huì)。

第五段：總結(jié)

寒假是一個(gè)很特別的時(shí)期，它與學(xué)習(xí)、休息、壓力、挑戰(zhàn)和規(guī)劃密不可分。在這段時(shí)間里，我不僅拓寬了自己的眼界和技能，還學(xué)會(huì)了如何為未來做出規(guī)劃。盡管這個(gè)寒假期間存在一些挫折和困難，我仍然揚(yáng)帆起航，前往一個(gè)更好的未來。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇九

做家務(wù)，對(duì)于現(xiàn)代人來說既是一種責(zé)任，也是一種鍛煉。在繁忙的工作與生活之間，家務(wù)是不可或缺的。然而，隨著社會(huì)發(fā)展，越來越多的人開始重視精神層面的追求，對(duì)家務(wù)常常選擇逃避甚至忽視。直到有一天，我意識(shí)到家務(wù)對(duì)于個(gè)人的收獲與成長也是很有價(jià)值的。以下是我做家務(wù)的收獲與心得。

首先，做家務(wù)養(yǎng)成了我的責(zé)任心。家務(wù)并不屬于我一個(gè)人的事情，它關(guān)乎整個(gè)家庭的生活環(huán)境和氛圍。每當(dāng)我看到家里的亂糟糟，我意識(shí)到家人期待我為之付出一份力量。這時(shí)，我會(huì)主動(dòng)扛起責(zé)任，投入到家務(wù)中。不論是打掃衛(wèi)生、洗衣服還是做飯，我會(huì)認(rèn)真地完成每一項(xiàng)任務(wù)，設(shè)身處地為家人著想。這樣的責(zé)任心不僅讓我成為一個(gè)受人尊重的家庭成員，也讓我學(xué)會(huì)了如何承擔(dān)自己份內(nèi)的責(zé)任。

其次，做家務(wù)讓我學(xué)會(huì)了安排時(shí)間。在我忙碌的生活中，家務(wù)一度被我忽視。然而，每次回到家里看到雜亂無章，我才意識(shí)到家務(wù)所占用的時(shí)間是很重要的。為了有效地完成家務(wù)，我不得不學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。我將家務(wù)列入日程，給予它足夠的時(shí)間，從而有規(guī)律地進(jìn)行。通過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力得到了極大的提升，生活也變得有條不紊。

再次，做家務(wù)培養(yǎng)了我的管理能力。在家務(wù)的過程中，我作為家庭的一員，需要協(xié)調(diào)不同的任務(wù)。這就要求我具備良好的管理能力，能夠合理地分配任務(wù)和資源。在經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)自己越來越擅長與家人溝通協(xié)商，找到一個(gè)適合每個(gè)人的平衡點(diǎn)。這樣的實(shí)踐不僅提高了我的管理能力，也讓我更好地理解和尊重家人的需求，從而增進(jìn)了我們之間的關(guān)系。

此外，做家務(wù)也增強(qiáng)了我的專注力與耐心。在面對(duì)繁瑣的家務(wù)時(shí)，我需要集中注意力去完成每一個(gè)細(xì)節(jié)。不論是做菜時(shí)的翻炒，清理時(shí)的擦拭，還是洗衣服時(shí)的折疊，我都需要全神貫注，以確保每一個(gè)步驟都得到妥善處理。這樣的專注力讓我變得更加細(xì)致和認(rèn)真，也讓我在工作和生活中擁有更好的表現(xiàn)。同時(shí)，做家務(wù)也需要耐心，因?yàn)樗且粋€(gè)長期的過程。通過這樣的耐心和堅(jiān)持，我不僅能夠完成家務(wù)，也培養(yǎng)了耐心與毅力的品質(zhì)。

總結(jié)起來，做家務(wù)雖然是一項(xiàng)瑣碎的事情，但它卻對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。通過做家務(wù)，我培養(yǎng)了責(zé)任心，學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，提升了管理能力，增強(qiáng)了專注力和耐心。家務(wù)不僅是對(duì)家庭的貢獻(xiàn)，更是個(gè)人成長與收獲的重要途徑。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好家務(wù)，相信在這個(gè)過程中我會(huì)獲得更多的成長和啟發(fā)。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十

第一段： 寒假，自由的時(shí)間段，適合總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和規(guī)劃未來。我度過了這個(gè)假期，感覺特別充實(shí)。在這個(gè)期間我收獲到了很多的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)于人生思考的智慧。

第二段：首先，一個(gè)人的成長不局限于學(xué)業(yè)上，非常重要的一點(diǎn)是如何管理自己的生活。我在假期期間學(xué)會(huì)了更好的處理時(shí)間和更高效的生活狀態(tài)，這不僅讓我身心健康，還讓我感覺到對(duì)于未來更有信心。

第三段：其次，我還參加了一些志愿服務(wù)的活動(dòng)，和當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的一些公益機(jī)構(gòu)合作。我可以親手感受到的是，在為他人服務(wù)的過程中，我也得到了很大的收獲。這樣的活動(dòng)不僅讓我學(xué)會(huì)了感恩，更讓我學(xué)會(huì)了自我磨礪，以及如何與他人合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

第四段：另外，在這個(gè)假期期間我還有時(shí)間關(guān)注一些具有深刻內(nèi)涵的書與文藝作品。這樣不僅讓我學(xué)會(huì)了更深刻的理解人性和社會(huì)，還提升了我的文化素養(yǎng)。通過閱讀，在文學(xué)的海洋里我培養(yǎng)了對(duì)于世界的敏感和對(duì)于人性的反思。

第五段：最后，我的寒假收獲還包括一些新的技能與認(rèn)知。比如說，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立設(shè)計(jì)并開設(shè)一些社交媒體賬號(hào)；我還學(xué)習(xí)了一些人工智能的知識(shí)與運(yùn)用。我相信這樣的收獲將在我未來的求學(xué)路程中為我整個(gè)一生。

總結(jié)：通過這個(gè)寒假的收獲，我學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃我的未來人生，包括自己的職業(yè)規(guī)劃以及對(duì)于社會(huì)他人的關(guān)懷。這不僅讓我更有自信，更讓我更加明確我的人生目標(biāo)，更懂得如何努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十一

中國，這個(gè)以古老而獨(dú)特的文化、悠久的歷史以及龐大的人口數(shù)量而著稱的國家，給我留下了深刻的印象。在這個(gè)國家中，我見識(shí)到了中國人民的勤勞、團(tuán)結(jié)和奉獻(xiàn)精神。同時(shí)，中國也給我展示了它在科技創(chuàng)新、經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及開放交流方面的巨大潛力。通過與中國人民的交流和觀察，我深刻體會(huì)到了中國的價(jià)值觀念、文化傳統(tǒng)以及國家發(fā)展的方向。在這篇文章中，我將分享我在中國的體驗(yàn)和心得，展現(xiàn)我對(duì)這個(gè)國家的贊嘆和喜愛。

首先，我深深被中國人民的勤勞和團(tuán)結(jié)精神所打動(dòng)。在中國，勤勞是每個(gè)人的美德。無論是在城市還是鄉(xiāng)村，人們都在努力工作，追求更好的生活。他們希望通過自己的努力，改變自己和家人的命運(yùn)。我曾在一個(gè)農(nóng)村地區(qū)居住過一段時(shí)間，看到農(nóng)民們?cè)缙鹜須w，辛勤耕作。他們不僅為了自己家庭的生活，也為了國家糧食安全做出了巨大貢獻(xiàn)。此外，中國人民的團(tuán)結(jié)也給我留下了深刻的印象。無論是在家庭、學(xué)校還是工作場(chǎng)所，人們互相幫助、團(tuán)結(jié)合作，共同面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)結(jié)精神不僅是中國人民的傳統(tǒng)美德，也是中國社會(huì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α?/p>

其次，中國的科技創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)發(fā)展給我留下了深刻的印象。中國的科技發(fā)展正以驚人的速度躍升。在中國，我見證了許多創(chuàng)新項(xiàng)目和科技企業(yè)的蓬勃發(fā)展，尤其是人工智能和互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域。中國的經(jīng)濟(jì)也呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的增長態(tài)勢(shì)。無論是在發(fā)達(dá)的大城市還是在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，我都看到了中國人民改善生活水平的努力和成就。隨著中國走向全球化，越來越多的國際合作也為中國提供了更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。中國正在通過創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，不斷提高自己在世界舞臺(tái)上的地位和影響力。

此外，中國的開放交流也讓我大開眼界。作為一個(gè)文化多樣性的國家，中國吸引了來自世界各地的游客和留學(xué)生。我有幸結(jié)識(shí)了許多來自不同國家的朋友，在與他們的交流中，我了解到了更多關(guān)于中國的文化、語言和傳統(tǒng)。同時(shí)，中國也積極參與國際事務(wù)，加強(qiáng)與其他國家的合作。中國的“一帶一路”倡議為世界各國提供了更多的發(fā)展機(jī)會(huì)和合作空間，推動(dòng)著不同國家之間的經(jīng)濟(jì)互利共贏。中國的開放交流態(tài)度使我深信，未來世界的發(fā)展需要各國共同努力、友好交流。

最后，我將記住中國的文化傳統(tǒng)和國家發(fā)展的方向。中國有著獨(dú)特而豐富的文化傳統(tǒng)，如儒家文化、傳統(tǒng)醫(yī)藥和豐富多樣的民俗節(jié)日等。在中國，我學(xué)到了許多關(guān)于尊重長輩、友善待人和家庭觀念的價(jià)值觀念。這些價(jià)值觀念給我?guī)砹松钏迹?lì)著我更加關(guān)注家庭和社會(huì)的和諧。此外，中國近年來在可持續(xù)發(fā)展、環(huán)境保護(hù)和減貧等方面取得了顯著進(jìn)展。中國的發(fā)展方向是綠色可持續(xù)的，并且致力于改善人民的生活質(zhì)量。這種發(fā)展理念值得世界其他國家借鑒和學(xué)習(xí)。

總之，中國給我留下了深刻的印象。中國人民的勤勞和團(tuán)結(jié)精神、科技創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)發(fā)展、開放交流以及傳統(tǒng)文化和綠色發(fā)展方向，這些都讓我深深地喜愛和欽佩這個(gè)國家。我相信，未來中國將繼續(xù)以其獨(dú)特的魅力和無限的潛力，為世界做出更大的貢獻(xiàn)。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十二

青春，是一朵綻放的花朵，絢麗而又迷人；青春是一把人生的鑰匙，開啟了未來道路上多姿多彩的生活；青春，是一盞明燈，照亮著我們走向未來的道路。我們正值青春年華，我們應(yīng)當(dāng)勇往直前，不畏艱辛，為祖國，為自己，努力拼搏，走向美好的生活。

每年的五月四號(hào)是青年節(jié)，而“中國青年五四獎(jiǎng)?wù)隆笔枪睬鄨F(tuán)中央、全國青聯(lián)授予青年的`最高榮譽(yù)，原則上每年“五四”青年節(jié)授予，有特殊貢獻(xiàn)者，可以隨時(shí)授予。作為新一代的青年人，我們要向獲得“五四獎(jiǎng)?wù)隆钡娜藢W(xué)習(xí)，向他們看齊。我們每個(gè)人的都是自己人生的主人，我們每個(gè)人也都是祖國未來的接班人，祖國的強(qiáng)大，祖國的繁勞晶盛離不開我們共同的努力奮斗，我們的生活也離不開祖國強(qiáng)大后帶給我們的和平與安寧?！疤斓莱昵凇笔俏覀兠總€(gè)年青人都需要具備的品質(zhì)，我們需要用自己勤勞的雙手和堅(jiān)韌的品格去擁護(hù)我們現(xiàn)在擁有的一切。

少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年興則國興。中華民族上下五千年的傳承，離不開每一代青年人的努力與付出?；厥讱v史，在民族危亡之際，一群青年挺身而出，在救亡圖存、振興中華的歷史洪流中譜寫出一曲曲感天動(dòng)地的青春樂章。而如今，又有多少有志青年能勇于擔(dān)當(dāng)、默默堅(jiān)守、執(zhí)著奮斗，以奉獻(xiàn)成就生命的輝煌呢！今天，“不忘初心，牢記使命”是我們新一代年青人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，是推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的重要力量。我們要努力拼搏奮斗，要堅(jiān)守五四精神，在祖國發(fā)展的道路上添磚加瓦。

我們要傳承五四精神，我們要弘揚(yáng)五四精神，我們一代又一代的青年人要牢記五四精神，時(shí)時(shí)刻刻告誡自己，我是青年，我要為國家奮斗，我為國家驕傲。

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我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十三

假期對(duì)于每個(gè)人來說都是一段寶貴的時(shí)間。尤其是在學(xué)生時(shí)代，假期不僅可以讓我們放松身心，更可以讓我們收獲許多新的體驗(yàn)和收獲。下面，我將結(jié)合自己的假期經(jīng)歷，分享我的收獲和體會(huì)。

第一段：放下平時(shí)的枷鎖，享受自由的假期時(shí)光

我依稀記得，當(dāng)我迎來大學(xué)第一次長假期的時(shí)候，內(nèi)心有一種極大的暢快感，仿佛解脫了很久被束縛的自己。于是我開始探索，一個(gè)人獨(dú) roaming 在市區(qū)的街道上，熟悉的建筑變得陌生，鮮少走的小路忽然變得有趣?；蚴窃趫D書館中津津有味地閱讀，這里與我的思想產(chǎn)生了共鳴?，F(xiàn)在看來，只有在假期中，能夠讓我們把平時(shí)的束縛和規(guī)范都拋在身后，真正積累與世界進(jìn)行對(duì)話和交流的時(shí)間，這份自由是收獲的捷徑。

第二段：探索未知領(lǐng)域，拓展自己的技能樹

在我看來，假期是培養(yǎng)自己新技能的重要時(shí)期。比如，在學(xué)校學(xué)習(xí)語言幾乎是每個(gè)學(xué)生必修課程，但是外語交流能力不僅僅局限于課堂。這個(gè)假期我報(bào)名了一個(gè)英語角，和身邊的英語母語者進(jìn)行真正的交流，在他們的幫助下，我在口語表達(dá)方面得到了很大的提高。相信通過這樣的體驗(yàn)拓展自己的技能樹，會(huì)讓我們?cè)谌蘸蟮某砷L過程中更加順利。

第三段：外出旅游，開拓視野，體驗(yàn)不同的文化

作為一名學(xué)生，可能最不能錯(cuò)過的就是外出旅游了。我曾完成過一次自助旅行，羨慕著在旅途中認(rèn)識(shí)的旅行家和他們的故事。這次旅行，最令我受益的就是打破一些既定的想法和預(yù)設(shè)的印象。對(duì)于一名藝術(shù)愛好者來說，在世界各地走訪美術(shù)館和畫廊會(huì)讓我們看到不同的藝術(shù)氛圍和審美觀念，對(duì)于我們的藝術(shù)感受也是一種不小的提升。而且在旅途中，我們還可以通過面對(duì)新鮮的文化和語言，來充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

第四段：嘗試新的活動(dòng)，挑戰(zhàn)自我

在學(xué)習(xí)和成長的過程中，挑戰(zhàn)是非常重要的。在假期中，我們可以更加自由地嘗試一些新的活動(dòng)和挑戰(zhàn)，比如我今年暑期接觸了釣魚這項(xiàng)活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我的技術(shù)要求和精神狀態(tài)要求都非常高，而我并沒有處理過這方面的經(jīng)驗(yàn)，所以這是一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐之后，我的技能便得到了很大提升。此外，挑戰(zhàn)自我會(huì)讓我們獲得更豐富的人生體驗(yàn)。

第五段：總結(jié)奮斗的方向，開始新的學(xué)業(yè)

學(xué)生時(shí)代的假期總是短暫但感受深遠(yuǎn)，它可以讓我們徹底卸下功課的壓力，而去思考生活和學(xué)習(xí)的全局。假期結(jié)束后，我們需要重新定位自己的工作和學(xué)習(xí)，也需要總結(jié)過去的性質(zhì)和收獲，為未來的奮斗指定方向。擔(dān)負(fù)起人生的目標(biāo)和使命，在學(xué)業(yè)上努力追求更高的境界。

總結(jié)：

在假期中，我們可以尋找自由、學(xué)習(xí)技能、體驗(yàn)不同的文化和嘗試新的活動(dòng)以及挑戰(zhàn)自我，總結(jié)奮斗方向。假期是讓我們得到休息和提升的時(shí)期，讓我們更好地開啟新一輪學(xué)習(xí)和生活的征程。希望每個(gè)人都能夠充分利用假期，實(shí)現(xiàn)自我提升和成長。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十四

春節(jié)一直是中國人最重要的節(jié)日之一，它代表著新的開始和希望。而對(duì)我來說，今年的春節(jié)給予了我很多收獲和體會(huì)。在今年的春節(jié)假期中，我參與了家庭聚會(huì)、傳統(tǒng)習(xí)俗和親情交流，這一切都讓我對(duì)春節(jié)有了更加深刻的理解。

首先，家庭聚會(huì)是春節(jié)的重要組成部分之一，也是我得到最多收獲的地方。每年的春節(jié)，我都會(huì)和父母一起回到爺爺奶奶的家里。這個(gè)時(shí)候，親戚們也會(huì)陸續(xù)趕回家，大家圍坐在一起，品嘗美食、聊天，分享著過去一年的收獲和困難。這個(gè)聚會(huì)不僅讓我們感受到親情的溫暖，也增強(qiáng)了家庭成員之間的聯(lián)系。而且，在和長輩們相處的過程中，我也學(xué)到了許多有關(guān)人際交往和待人處事的道理。通過這樣的聚會(huì)，我意識(shí)到家庭氛圍對(duì)于一個(gè)人的成長是非常重要的。

其次，參與傳統(tǒng)習(xí)俗是春節(jié)期間我另一個(gè)重要的收獲。春節(jié)期間，我們一家人通常會(huì)進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)習(xí)俗，例如祭祖、貼春聯(lián)和放鞭炮等。通過參與這些習(xí)俗，我對(duì)中國傳統(tǒng)文化有了更深入的了解。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)這些習(xí)俗能夠增加家庭樂趣和熱鬧氣氛。當(dāng)我們一家人齊心協(xié)力地貼春聯(lián)、包餃子時(shí)，我能感受到家人之間的團(tuán)結(jié)和快樂。傳統(tǒng)習(xí)俗的參與不僅讓我更加熟悉中國文化，也讓我體驗(yàn)到中國傳統(tǒng)節(jié)日的獨(dú)特魅力。

此外，春節(jié)期間，與親友們的交流也給我?guī)砹撕芏嗍斋@。平時(shí)因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W業(yè)的原因，我和朋友之間的交流往往都很有限。然而，在春節(jié)期間，我有機(jī)會(huì)和朋友們面對(duì)面地交流。我們相互分享了近況、聊了興趣，增進(jìn)了感情。在與朋友們的交流中，我也經(jīng)常受到他們的啟發(fā)和鼓勵(lì)，這讓我對(duì)自己更有信心，并激發(fā)了我更加努力的動(dòng)力。

最后，我還從春節(jié)期間的放松和休息中得到了很多收獲。平時(shí)的生活往往忙碌而疲憊，但春節(jié)假期給予了我放松和休息的機(jī)會(huì)。在這段時(shí)間里，我沒有壓力和煩惱，可以盡情地放松身心。我讀了一些好書，看了一些有意思的電影，還去了一些我一直想去的景點(diǎn)。這段美好的時(shí)間讓我更加熱愛生活，也讓我更好地為接下來的學(xué)習(xí)和工作做準(zhǔn)備。

總的來說，今年的春節(jié)給我?guī)砹嗽S多收獲和體會(huì)。家庭聚會(huì)、傳統(tǒng)習(xí)俗、親情交流和放松休息這些方面，讓我對(duì)春節(jié)的意義有了更加深刻的理解。我相信這些收獲和體會(huì)將對(duì)我的成長和未來產(chǎn)生積極的影響。在以后的春節(jié)假期中，我也會(huì)更加珍惜這個(gè)特殊的時(shí)刻，繼續(xù)去汲取更多的收獲和體會(huì)。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十五

1933年朱彥夫出生在人杰地靈的沂蒙山腹地——沂源縣張家泉村。他從小家貧如洗，14歲時(shí)就毅然參了軍，1949年光榮加入了中國共產(chǎn)黨。少年從軍保家衛(wèi)國，血灑疆場(chǎng)、身體殘疾;退伍后，拖著殘軀帶領(lǐng)鄉(xiāng)親建設(shè)家園，并將自己的經(jīng)歷體會(huì)寫成小說，用堅(jiān)強(qiáng)意志和為民情懷書寫著自己的“極限人生”，被譽(yù)為“中國的保爾·柯察金”。

1947年，14歲的朱彥夫報(bào)名參加解放軍。

1950年，朱彥夫在抗美援朝的一次戰(zhàn)役中身負(fù)重傷，雙腿膝蓋以下、雙手手腕以上截肢，失去左眼，成了一級(jí)傷殘軍人。

1957年，擔(dān)任村支部書記。上任伊始，朱彥夫拄著拐，拖著17斤重的假肢，到田間地頭查看生產(chǎn)，逐門逐戶察訪民情。他的主意慢慢拿定：治山、治水、造田、架電。一個(gè)個(gè)山里人想都沒想過的大工程，在張家泉熱火朝天地展開，一干就是10多年。

張家泉三面是山。人多地少的矛盾不解決，張家泉村就永遠(yuǎn)吃不飽。朱彥夫帶領(lǐng)張家泉村村民，先后將荒地“趕牛溝”“舍地溝”“臘條溝”變?yōu)槲滞痢榱俗屓罕娫缛沼蒙想?，朱彥夫在妻子的照顧下，跑上海、南京、勝利油田、陜西?lián)系材料，經(jīng)過艱苦努力，終于讓張家泉村于1978年結(jié)束了點(diǎn)油燈的歷史。

1982年至今，從村黨支部書記崗位退下來后，他用嘴銜筆、殘肢抱筆，歷時(shí)7年，七易其稿，創(chuàng)作完成了兩部震撼人心的自傳體長篇小說《極限人生》和《男兒無悔》。時(shí)任中央政治局委員、副主席、國防部長遲浩田親筆題寫書名并題詞：“鐵骨揚(yáng)正氣，熱血書春秋”。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十六

為能提高成績從而奔向理想的高中，我們絕不能停留在口頭上，而是從基本做起。首先，樹立起一個(gè)目標(biāo)是最為重要。俗話說的好“沒方向的船再怎么行駛都不會(huì)到達(dá)目的地?！比绻麤]有一個(gè)目標(biāo)，那你再怎么努力都沒任何作用。有了一個(gè)目標(biāo)，你就不會(huì)不斷地自我提升，改變自我，從而達(dá)到一個(gè)新的階段，這樣你就離目標(biāo)就越近了。

除了目標(biāo)，還必須具備一個(gè)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣，如學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，不用別人督促。每天都會(huì)去閱讀一些文學(xué)雜志、作文等等。之類的學(xué)習(xí)習(xí)慣都有利于提高你的成績，還能提高你的知識(shí)。

第三點(diǎn)，能夠控制自己。由于科技的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在不少人都有一部屬于自己的手機(jī)。因此許多人都玩物喪志，成績?nèi)缤畯母咛幫吞幜?。這說明這些人的自制力太弱了，太過于放松自己。還有一些人會(huì)用手機(jī)去拍題搜答案，這樣自己不但沒有認(rèn)真思考，反而還忽悠了自己。

人生有三大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)是中考、小升初考、高考。如果你沒有考到一個(gè)好的高中，就意味會(huì)難考到好的大學(xué)，沒有考到一個(gè)好的大學(xué)意味著你是否以后有份理想的工作和每月工資的高低。這如同一棟樓一樣，如果地基沒打好，這房子將會(huì)倒下，所以我們要好好利用初三這一學(xué)期。

走進(jìn)閱讀的世界，我看到了不怕困難，無所畏懼的孫行者；走進(jìn)閱讀的世界，我看到了貪吃貪睡，卻又善良憨厚的豬八戒；走進(jìn)閱讀的世界，我又看到了膽小怕事，卻又慈悲善良的唐僧。

走進(jìn)閱讀的世界，我又被《西游記》的精彩故事情節(jié)所沉醉，仿佛又回到了那個(gè)暑假。

那個(gè)夏季，天氣很是悶熱，無奈的我只好呆在家里，無意間，一本書吸引了我的目光，那就是羅貫中的《西游記》，雖然那時(shí)的我只有11歲，但書中的內(nèi)容卻使我如癡如醉。書中的每一個(gè)章節(jié)都吸引著我，于是，漸漸的，它已經(jīng)成為我夏天中的一個(gè)伴侶。

那個(gè)夏天，不論是什么時(shí)候，我都會(huì)抽出一些時(shí)間來陪陪你，也會(huì)抽出一些時(shí)間來記錄它。漸漸的，我們的關(guān)系變得更加密切，記憶最深的是三打白骨精那個(gè)情節(jié)，孫悟空面對(duì)白骨精的戲法都可以輕松的識(shí)破，盡管面對(duì)豬八戒的讒言和唐僧的好壞不分，孫悟空仍然意志堅(jiān)定，堅(jiān)持自己的信念，使我得到很大的震撼。

走進(jìn)閱讀的世界，心靈得到洗禮，走進(jìn)閱讀的世界，信念更加堅(jiān)定，走進(jìn)閱讀的世界，精神領(lǐng)域得到了巨大的滋養(yǎng)。

什么是勇敢？是對(duì)于所有事情的躍躍欲試，還是謹(jǐn)慎思考過后的勇于嘗試？勇敢不是莽撞。不是認(rèn)定了的就不假思索。他是活在我們心中的精靈，是我們與困難抗?fàn)幍膽{借，有時(shí)，我會(huì)因他而收獲成果，有時(shí)我們也會(huì)因他付出代價(jià)，但不管怎樣，如果沒有了他——勇氣，你一定會(huì)一無是處。

怎樣才能勇敢？勇氣不是說有就有，說來就來。有些人的勇敢是天生的，這些人，生來就賦予了爭強(qiáng)好勝的性子。命運(yùn)的道路或許會(huì)坎坷不平，但他們的性格注定會(huì)使他們不服輸，跌到了，爬起來，拍拍身，再走。而有的人天生懦弱，膽小怕事，這就需要培養(yǎng)勇氣了。從身邊的是小事做起，獨(dú)立面對(duì)各種困難，積極參加社會(huì)活動(dòng)，不斷的磨煉自己，獨(dú)自承受失敗，然后重拾信念重來。做到這些，我就不信你還會(huì)不勇敢。

勇敢使人生中寶貴的財(cái)富，讓勇敢走進(jìn)心間。今天你勇敢了嗎？

初三，是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，走進(jìn)初三。當(dāng)真正走到這里時(shí)，才真正了解它。網(wǎng)

到初二時(shí)，我明白了“一分耕耘，一分收獲”。初三學(xué)生所付出的苦定有收獲。但我認(rèn)為初三的學(xué)生時(shí)間太少了，連星期天都沒有時(shí)間玩，這時(shí)，初三又給我留下了一個(gè)印象：緊張。

當(dāng)我真正走進(jìn)初三，我才感覺到初三的壓力，中學(xué)生作文《走進(jìn)初三》。再有一年就要進(jìn)行中招考試了，擺在我面前的有兩條路，一是辛苦一年，爭取考入重點(diǎn)高中；二是混一年。第一條路明亮但坎坷。沒有人不希望走著一條路。在這樣極大的壓力下產(chǎn)生動(dòng)力。初三的學(xué)生希望即使再苦一點(diǎn)，也要努力奮斗，只有比以往更苦，更緊張，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

初三并不是苦不堪言的。上課時(shí)我們聽課累了，幽默的老師會(huì)使我們開懷大笑；我們有更多的體育訓(xùn)練，可以更好地勞逸結(jié)合。初三更能使我們感受到獲得知識(shí)的喜悅；更讓我們感受到成熟的自豪。初三是愉快的。

在初三，是競(jìng)爭更激烈的時(shí)候。因?yàn)榻衲瓴粌H有以往叱詫風(fēng)云的同學(xué)，還有閱歷資深的復(fù)習(xí)生。要想得到以往的成績難上加難。但競(jìng)爭也能產(chǎn)生動(dòng)力，能使我們更好地學(xué)習(xí)，使我們更快的成長。

初三，是我們必須面對(duì)的。讓我們更好的跨過這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)有苦有咸更有甜。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家整理的5篇《《走遍中國》心得體會(huì)及收獲走遍中國感想》，希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路，更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十七

1、 品詞析句，感悟走月亮的景美和情美。

2、 積累語句，背誦課文，體味小韻文的韻味。

3、 培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的能力和習(xí)慣。

4、 培養(yǎng)孩子運(yùn)用語言表達(dá)生活的能力。

一、創(chuàng)設(shè)意境，整體感受文本。

師：上節(jié)課我們跟隨張老師一起美美的讀了讀《走月亮》，這節(jié)課我們?cè)僖淮闻c作者和他的阿媽在灑滿月光的小路上走一走月亮。

生暢所欲言談聽后感受。

二、品詞析句，把握文章情感。

師：好，下面帶著你的感受自己小聲的讀一遍課文，邊讀邊想，你最喜歡文章哪個(gè)地方？為什么？可以用筆畫出來多讀幾遍，和小組里的同學(xué)說一說。

a、 學(xué)生找出第二自然段

“月兒是那樣明亮，月光是那樣柔和，照亮了？

照亮了？照亮了？”

1、師：為什么喜歡這？帶給你什么感覺？

生：覺得我的家鄉(xiāng)很好看，很美。

生：更柔和，更浪漫。

師：好，孩子，帶著你的體會(huì)讀一讀。

師：在月光照亮下的作者家鄉(xiāng)變得（更美麗，更寧靜）板書。

師：好，誰帶著你的體會(huì)讀一讀。

4、師：真美，這么美的景色，我起頭一起背一背，看是不是記在了心里。

設(shè)計(jì)意圖：本段通過“三讀一背”來指導(dǎo)學(xué)習(xí)，體會(huì)月光的特點(diǎn)，感受作者的家鄉(xiāng)美。讓孩子初步感知排比句的用法以及作者由遠(yuǎn)及近的寫作手法。

b、學(xué)生找到文章第四自然段：

1、品讀“流著”

生：我喜歡細(xì)細(xì)的溪水流著山草和野花的香味，流著月光————抱著一個(gè)月亮！

師：嗯，真是，這香味怎么還會(huì)流呢？

生：可能花瓣落到了水里，水就有香味了，因?yàn)橄诹鳎韵阄兑簿碗S著溪水在流動(dòng)。

2、品析“抱”，體味景中帶情，情寄予景的寫作手法。

師：太美了，這條細(xì)細(xì)的小溪里有花香，有月光，還有什么？

生：有水塘、還有月亮。（師板書：水塘抱月）

師：每個(gè)水塘里還抱著一個(gè)月亮，水塘多不多，月亮多不多，有幾個(gè)小水塘就有幾個(gè)月亮。多美的景啊，誰來讀一讀。

師：孩子，老師發(fā)現(xiàn)你讀“抱”字的時(shí)候特別有感情，這個(gè)抱字讓你感覺到什么？“水塘抱月亮”讓你想到了誰？（媽媽）作者看到小水塘和月亮也馬上想到了他的媽媽，想到了他和媽媽白天（在溪邊洗衣裳，坐小船）誰喜歡這，給我們讀讀，帶給你什么感覺？（很美，很快樂）

師：孩子們，看來和媽媽在一起總是那么快樂，你有和媽媽在一起特別快樂的事嗎？

3、指導(dǎo)學(xué)生個(gè)性化的閱讀，感悟文本。

師：可是剛剛我們說了，這篇課文是作者長大以后回憶他的媽媽時(shí)寫的，當(dāng)時(shí)他已經(jīng)十幾年沒有回過家鄉(xiāng)，十幾年沒有見過他的媽媽，孩子們，如果讓你一年不回家，見不到媽媽，你什么感覺？腦子里天天都在（想媽媽）。那對(duì)于十多年沒有回過家沒有見過媽媽的作者來說寫下這段文字的時(shí)候他心里在想什么呢？那你們?cè)僮x一讀這一段，你看看作者寫到這心里還充滿了對(duì)家鄉(xiāng)，對(duì)媽媽的（思念、懷念）誰來帶著你的體會(huì)讀一讀。

師：讀得真好， 這小溪邊，小水塘里，花瓣，紙船、其實(shí)都運(yùn)載了媽媽對(duì)我的（愛）運(yùn)載了我對(duì)媽媽的（思念）。

4、雖為散文，卻帶均有韻腳，指導(dǎo)學(xué)生讀出韻文的味道，便于背誦。

生：都帶韻母ang

師：每句話末尾的字讀起來感覺像讀一首詩歌，朗朗上口，很押韻，不僅寫的很美，還很好記。我們一起再讀一遍，把它記在心里。

設(shè)計(jì)意圖：通過指導(dǎo)朗讀，初步感受和媽媽在一起的快樂，到后來感受到對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)母親的思念，令學(xué)生打開文本，嫁接生活，讀出不同的感悟，由景美升華至情深。

c、文章最后一部分指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)

師：誰先來？波光粼粼，月光閃閃的溪岸，真美。誰還來讀。

師：你感受到什么？生：特好看。

師：誰還想讀。

師：月亮媽媽牽著星星寶寶走啊走，你感覺到什么？（媽媽的愛）

師：說的真好，誰能試著背一背（看大屏幕背誦）

生充分背誦。

師總結(jié)：嗯~~~~~~我聞得見媽媽的氣息，媽媽的氣息是什么氣息呢？（家的氣息，溫暖的氣息，愛的氣息）

師：走月亮，我和阿媽走月亮，不僅走出了月光下的美景，還走出了月光下我和阿媽濃濃的愛。

設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)置不同段落的學(xué)習(xí)、品析、朗讀的目標(biāo)，做到講解詳略得當(dāng)，每一段的品味都帶有明確的目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)起來更高效，更扎實(shí)。

三、拓展、寫作訓(xùn)練

吳然：把小時(shí)候與媽媽一起月下散步的情景一口氣寫在了隨身攜帶的小本子上。 師：看來我們不光要留心生活，熱愛生活，還要養(yǎng)成好的寫作習(xí)慣。

師：下面還有一點(diǎn)時(shí)間，我們先來說一說你和媽媽在一起感覺最溫暖，最快樂，最難忘的事，然后寫一小段在小本本上。

師：課下作業(yè)把你最喜歡的段落摘抄在小本本上，收集一些描寫月亮的古詩。

設(shè)計(jì)意圖：通過真實(shí)的采訪將作者的寫作動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出來，并用寫作大家的好習(xí)慣影響孩子們，培養(yǎng)他們的寫作興趣和能力。

課后反思：

今天我所教授的是《走月亮》的第二課時(shí)，我確定的第二課時(shí)的目標(biāo)為：

1、 品詞析句，感悟走月亮的景美和情美。

2、 積累語句，背誦課文，體味小韻文的韻味。

3、 培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的能力和習(xí)慣。

4、 培養(yǎng)孩子運(yùn)用語言表達(dá)生活的能力。

為什么要先談目標(biāo)的確立，因?yàn)檫@節(jié)課的備課過程是一次非常漫長的過程，是不斷在磨練自己的過程，因?yàn)椴艔牡湍昙?jí)帶上來，對(duì)中年級(jí)的教學(xué)重點(diǎn)不夠明確，感覺非常吃力，而這一次的備課徹底幫我明晰了中年級(jí)閱讀教學(xué)的環(huán)節(jié)。而談到環(huán)節(jié)就不得不說每個(gè)環(huán)節(jié)的目標(biāo)，非常感謝在這次磨課的過程中楊主任和邵老師幫我逐步確立目標(biāo)，讓我意識(shí)到教學(xué)目標(biāo)在閱讀教學(xué)中的重要性。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十八

有一種力量，能讓你奮發(fā)圖強(qiáng)；有一種動(dòng)力，能讓你永不止步；有一種信念，能讓你昂然奮起。這種信念就是超越。超越他人，你會(huì)覺得你自己成功了；被他人超越，你也會(huì)心不服口也不服，再自己檢驗(yàn)，自己反省。

超越自我，能讓自己活得精彩。劉偉，這個(gè)名字，相信大家再熟悉不過了，他有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的毅力，一次一次地挑戰(zhàn)自己，超越自己。在一場(chǎng)意外中，他失去了雙臂，但，他并沒有放棄自己，依然堅(jiān)持自己對(duì)游泳的興趣，由于水里細(xì)菌多，每次都會(huì)污染他的雙臂，從而讓他發(fā)高燒，所以他忍痛割愛，放棄了游泳，選擇了鋼琴。我記得，他說過：“要么就死掉，要么就勇敢地活下去?！本褪且?yàn)樗袌?jiān)強(qiáng)的信念，超越自我的信心，所以，他大寫的人生很精彩很輝煌。

超越自我，能讓自己的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)。不幸與挫折每個(gè)人都會(huì)遇到，但，有的人選擇逃避，有的人選擇勇敢地面對(duì)。成潔，是一名四川姑娘。本應(yīng)擁有美麗的花季，但卻不幸的失去了雙臂。厄運(yùn)降臨時(shí)，她沒有失去對(duì)生活的信心，因?yàn)樗闹杏幸粋€(gè)夢(mèng)，她朝著她的夢(mèng)前進(jìn)。因?yàn)樗且幻r(nóng)村的姑娘，家里又貧窮，所以她學(xué)會(huì)了更堅(jiān)強(qiáng)。她自己學(xué)會(huì)用腳代替手來勞動(dòng)，在家里自學(xué)的她，在高考時(shí)，她被家里人抬進(jìn)了考場(chǎng)，用自己的雙腳作答，最后，她考上了一所重點(diǎn)大學(xué)。她成功了，經(jīng)過她自己的堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)了自己心中的那一個(gè)夢(mèng)想。所以，超越自己，能讓自己的夢(mèng)想不會(huì)永遠(yuǎn)是夢(mèng)想，而是成為現(xiàn)實(shí)。

超越自我，能讓自己更加獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)?！皫е赣H上大學(xué)”，這是一個(gè)受歡迎的話題，一個(gè)剛剛考上大學(xué)的姑娘，因?yàn)椴环判陌c瘓的母親一個(gè)人在家，所以她決定“帶著母親上大學(xué)”，在學(xué)校附近租了間房子，繼續(xù)悉心照料著養(yǎng)母。她每天早上上學(xué)前幫養(yǎng)母擦背，喂她吃早餐，整理家的一切，然后才放心出門。她日復(fù)一日，年復(fù)一年悉心地照料著母親。她的行為超出了一般人的美好的道德。她就是孟佩杰。

每個(gè)人都會(huì)在某一方面超越自我。超越自我，能讓自己取得成功；超越自我，能讓自己的生活更加美好。

哈佛大學(xué)教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的，我們所能做到的相比如何。一個(gè)成功的人總是與他們自我競(jìng)賽，不斷創(chuàng)造新的自我紀(jì)錄，不斷改善與提高?！比说臄橙瞬皇莿e人，而是自已。

我小時(shí)候是“某”腿型，醫(yī)生建議我做截肢手術(shù)進(jìn)行腿型校正。媽媽擔(dān)心手術(shù)后遺癥，而選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來物理治療。給我報(bào)了羽毛球業(yè)余培訓(xùn)班。

在剛開始學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，因?yàn)槲彝刃蛦栴}，跑步訓(xùn)練總是最后一名；跳繩訓(xùn)練總是最后一個(gè)完成任務(wù)；羽毛球全場(chǎng)步伐移動(dòng)訓(xùn)練，也總是最后一個(gè)完成任務(wù)。在參加一些青少年羽毛球比賽中，我基本上是一輪游。我曾經(jīng)為此很沮喪，也曾在心里埋怨過媽媽，更是對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目失去信心。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我有些消極和懈怠。媽媽看出我的心思，對(duì)我說：“人生的敵人就是自已，只有不怕一切，沖破重圍，才能獲得人生最甜美的果實(shí)?！眿寢尀榱瞬蛔屛曳艞売鹈蜻\(yùn)動(dòng)，從不運(yùn)動(dòng)的她，每天堅(jiān)持跟著我一起鍛煉。還請(qǐng)教練單獨(dú)給我和她一起訓(xùn)練羽毛球技術(shù)?？吹綃寢屵@么大年紀(jì)還可以從頭開始學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，看到媽媽移動(dòng)比我還慢仍然堅(jiān)持與我一起訓(xùn)練時(shí)，我暗下決心：一定要努力堅(jiān)持下去。

在媽媽的陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直堅(jiān)持訓(xùn)練。在我讀小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了跳繩比賽第一名。參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得了區(qū)羽毛球比賽小學(xué)組單打第二名的好成績。我的腿型，也因?yàn)殚L期鍛煉的原因，校正了。

在獲得比賽好成績后，我更有自信了，開始自覺的認(rèn)真訓(xùn)練，開始思考如何打好羽毛球。媽媽看到我如此熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)，便把我送到了業(yè)余體校進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，我的羽毛球技術(shù)在中學(xué)階段發(fā)生了質(zhì)的飛躍。在市運(yùn)會(huì)羽毛球比賽上，我過關(guān)斬將，獲得了混雙亞軍。媽媽看上去比我還要開心激動(dòng)，對(duì)我說：“人的一生中，最成功的事莫過于戰(zhàn)勝自己，超越自己?！?/p>

是的，只要有夢(mèng)想，有恒心，有毅力，懂得堅(jiān)持，懂得如何去面對(duì)困難，懂得如何去戰(zhàn)勝它，就沒有辦不到的事，誰都可以超越自我的。

有時(shí)候，我們不必一味的去堅(jiān)持，不要在一棵樹上吊死。相信有時(shí)曲徑通幽，峰回路轉(zhuǎn)，試著改變一下自我，轉(zhuǎn)變一下人生的方向，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，前方就是黎明處。

關(guān)于改變自己，我們更好的在社會(huì)中立足。嚴(yán)復(fù)曾說：物竟天擇，適者生存。只有去改變自己，我們才能在社會(huì)中不斷進(jìn)步。

善于改變自己是對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)。一代宗師胡適，年輕時(shí)曾在哈佛學(xué)農(nóng)學(xué)，可他漸漸發(fā)現(xiàn)自己連蘋果都無法分辨。此時(shí)，他便想轉(zhuǎn)系，之后他便轉(zhuǎn)學(xué)哲學(xué)，從師杜威，最終成為學(xué)術(shù)大家。是什么讓胡適主動(dòng)轉(zhuǎn)農(nóng)為哲？是因?yàn)樗軌蛘J(rèn)識(shí)到自己人生的價(jià)值。試想，倘若他仍堅(jiān)持學(xué)農(nóng)，那么中國歷史上也就少了一位文學(xué)泰斗，多了一位“高級(jí)”農(nóng)民。正是善于改變自我，才能讓胡適實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

之所以要善于改變自我，是為了更好的適應(yīng)時(shí)代。美國柯達(dá)公司成立于19世紀(jì)，它曾經(jīng)擁有世界上近80%的膠卷產(chǎn)業(yè)，但它卻在全球數(shù)碼電子化的浪潮之中漸行漸遠(yuǎn)，一昧堅(jiān)持傳統(tǒng)膠卷，最終不得不申請(qǐng)破產(chǎn)?？逻_(dá)的境遇，正是因?yàn)樗鼪]有隨著時(shí)代的發(fā)展而改變自己，從而使得公司破產(chǎn)。倘若柯達(dá)能夠順勢(shì)改變，它或許還能屹立在相機(jī)產(chǎn)業(yè)的巔峰。然而它的守舊，讓它被時(shí)代無情地淘汰，成為時(shí)代的塵埃。

改變自己，要有堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的毅志，勇于同自己抗?fàn)?。無臂鋼琴師劉偉，少年時(shí)他不幸失去雙臂，之后他在綠茵場(chǎng)上灑下汗水，在泳池中留下水花，當(dāng)他身體已不再適合運(yùn)動(dòng)，他開始了自己布滿荊棘的鋼琴之路。不知多少汗與淚，他又用雙腳開辟了一條新的人生路。倘若劉偉沒有堅(jiān)定的毅力去改變自己，那么我們或許見不到這位中國第一達(dá)人。正是因?yàn)樗袥Q心去改變，他才能在迷茫之中選擇出一條屬于自己的路，并為之付出血汗，成就自我。

試想，在地球數(shù)億年的衍化與變遷之中，曾經(jīng)有多少物種來到這片古老的天地，但它們都因地球環(huán)境的改變，有的保持自己，結(jié)果遭到大自然冷酷的滅絕，在亙古宇宙中只留下一堆化石甚至只有記憶，而有的卻努力進(jìn)化，隨了環(huán)境的改變，最終延續(xù)至今。人類也只不過是生物史上的過客，惟有改變自己，才可生存。

現(xiàn)代社會(huì)，優(yōu)勝劣汰，適者生存。當(dāng)我們無法改變自己所處的環(huán)境，不妨從內(nèi)心開始，改變自己，去融入這種環(huán)境。

蝶忍住了痛苦，掙脫了蛹的束縛，才有了翩然藍(lán)天的美麗。竹忍住了疼痛，沖破了土的壓制，才有了挺立大地的偉岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感動(dòng)。

我們要不斷喚醒自己，超越自我，才能創(chuàng)造屬于自己的奇跡。

有位哲人說過：“一個(gè)人本是兩個(gè)人，一個(gè)在黑暗中覺醒，一個(gè)在光明中酣睡?！痹谌松呐艿郎?，我們要不斷地喚醒自己，超越自己。

關(guān)羽斬黃巾起義，縱橫天下三十年，無人能敵，而他卻在捉于禁，斬龐德水淹七軍之后，被呂蒙定計(jì)活捉斬決，為什么一代名將有如此結(jié)局，因?yàn)樗麆偠择?，被勝利沖昏了頭腦，靈魂在昏睡中稀里糊涂成了別人的刀下鬼。

南唐后主李煜，在初你放任自己的靈魂。在宮廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘記了要喚醒，超越自我，可是現(xiàn)實(shí)不容他忘記，于是“亡國”如一記重錘砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院鎖清秋的孤寂中，他用筆來奔跑，終于超越自我，成功地在煌煌史冊(cè)中，將李煜的名字后，在亡國之君之外，列上了著名詞人的注腳。

在光明的溫暖祥和中，我們易于沉醉，似乎苦難的黑暗才更易于讓我們覺醒，從而去超越自我。

曲樂恒，原遼足隊(duì)球員，因一場(chǎng)車禍導(dǎo)致下肢癱瘓，瞬間，他失去了友情光榮與夢(mèng)想，一個(gè)善于用雙腳在綠蔭場(chǎng)上創(chuàng)造奇跡的人，余生將屬于輪椅，他似乎從此落在命運(yùn)的最低點(diǎn)。但讓人始料不及的是幾年后，他奪得了全國首屆輪椅擊劍賽b級(jí)男子個(gè)人銅獎(jiǎng)，盡管他才參加訓(xùn)練兩月余。他的每把劍上都貼有一個(gè)樂字，用以喚醒自己，激勵(lì)自己，舞動(dòng)長劍去與命運(yùn)搏擊。

人的內(nèi)心就是一個(gè)最大的賽場(chǎng)，我們時(shí)刻都在與自己賽跑，只有贏得自己，才能真正贏得幸福快樂。

當(dāng)沉睡的心靈被喚醒時(shí)，張海迪揮筆奮發(fā)，用字字珠玉為殘疾的陰霾畫上了點(diǎn)點(diǎn)星光，邰麗華翩然起舞，用舞姿延續(xù)無聲的歌，貝多芬以音樂抗?fàn)?，在交響曲激昂的樂曲中傳遞希望。他們被喚醒后以昂揚(yáng)的姿態(tài)，超越自我，創(chuàng)造了輝煌。

上帝用一些苦難來喚醒一些沉睡的心靈，為的是讓他們醒后畫出最美的圖景。所以，朋友趁上帝尚未行動(dòng)，先把自己喚醒，去和自己賽跑，用超越自我來繪出令上帝瞠目結(jié)舌的人生。

超越自己戰(zhàn)勝自卑。

我的中國心心得體會(huì)及收獲篇十九

他是天才。這一點(diǎn)是大人們都認(rèn)同的，只有小時(shí)候的我們不承認(rèn)。一方面是因?yàn)槟撬^的“自尊心”，而另一方面則是赤裸裸的妒忌。所以，當(dāng)我們傻呼呼地騙自己，“我也是天才”的時(shí)候，卻又變相地承認(rèn)了這個(gè)事實(shí)——他是天才。

他是天才。所以他進(jìn)了重點(diǎn)中學(xué)的重點(diǎn)班，據(jù)說還是學(xué)校的重點(diǎn)培育對(duì)象。而我，憑著三分實(shí)力，七分運(yùn)氣也考進(jìn)了那所中學(xué)。后來開學(xué)時(shí)，我背著行李走進(jìn)宿舍，看見了那張半生半熟的面孔，在目光轉(zhuǎn)移到他的雙眼上之前，愣是沒想起是誰。

他以前很少露面。我們一群小伙伴起初還不知道有這么一號(hào)人物，直到有一次我們?cè)谒议T前追逐打鬧，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)陌生的他。我透過窗戶，看見他正趴在書桌上寫著什么，筆桿子搖頭晃腦，不肯停歇。他仿佛注意到了我們，抬起頭來。那是一雙與年齡不符的憂郁的雙眼。忽然，窗戶開了，不是他，而是他父親。那人沖我們喊：“快滾！”我們慌張地逃走。回頭。看見那男人正在訓(xùn)斥他，而他卻呆呆地望著我們。那眼神令人難以忘卻——分明是“渴望”！

又看見了那憂郁的雙眼。我想，我們靈稚未消的臉龐怎能承受得住那充滿憂郁的眼神呢？我憎恨那個(gè)記憶中的男人，是他，像惡狠狠地訓(xùn)斥我們一樣，惡狠狠地把一雙附有濁氣的眼睛，強(qiáng)塞進(jìn)他的臉，侵蝕他的心。

夜，靜。心，亂。

不是我，是他。他在下鋪翻來覆去，可憐的床呀，吱吱呀呀地呻吟著，在這靜夜中唱著一支催人落淚的孤獨(dú)的歌。他大概也記起了我，記起了過去的一切。

歌聲止，淚不絕。

他翻身下床，穿好衣服，開門走出。過了一會(huì)兒，也不知是多久，我實(shí)在放心不下，出去尋他。

他背對(duì)著我，平靜地坐在柳樹下的長椅上，望著如鏡的湖。仿佛一張傷感的舊照片。

“我可以坐在這兒嗎？”我是耐不住寂寞的，先打破了靜謐。

他先是一驚，轉(zhuǎn)頭看了我一眼，隨后又平靜地說：“行。”

于是，我也坐在了長椅上。但之后，卻是尷尬的無言。

在我覺得我的開場(chǎng)白很失敗的時(shí)候，他終于開口了。

“你們都很快樂，對(duì)嗎？”我開始意識(shí)到我的任務(wù)十分艱巨，我要開導(dǎo)他！

“對(duì)啊，你呢？”我那不爭氣的心臟開始狂跳，生怕走錯(cuò)一步，輸?shù)羧帧?/p>

他想了想，說：“對(duì)?！彼胗米詈啙嵶钛杆俚淖终谘趦?nèi)心的恐慌。而我，卻聽出聲音的顫抖。

“你在騙自己，對(duì)嗎？你很痛苦。”這句話平靜得連我自己都有些吃驚了。

我頓了頓，接著說：“想知道為什么嗎？”我突然想裝出點(diǎn)兒哲學(xué)家的樣子，無奈，記憶中卻沒有哲學(xué)家的模樣。

他沒有回答，他在與自己做斗爭，他很痛苦。

我微微吐了一口氣，調(diào)整了一下心情。慢慢地說：

“你要走出他們的世界，走進(jìn)你自己的世界，你需要活出真實(shí)的自我。在這個(gè)世界里，你才是主角。”

我的聲音不知在誰的心中空洞地回響，他的，抑或是我的。

他走之前對(duì)我說了一聲：“謝謝?！?/p>

我想，說謝謝的該是我吧！曾幾何時(shí)，我為了這個(gè)重點(diǎn)中學(xué)拼命地學(xué)習(xí)，忘卻了喜的滋味，忘記了自己，只有身體機(jī)械地動(dòng)彈。原本屬于我的主見，樂觀，活潑不知遺忘到了哪個(gè)塵封的角落。

這一番話，也是說給自己聽的吧！

夜，依舊是原來的夜。人，卻不再是原來的人了。

因?yàn)槲覀円庾R(shí)到了，真我才是我。

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