通過(guò)總結(jié)自己的心得體會(huì)，我們可以更好地反思自己的行為和決策。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以借助一些輔助工具和方法，如思維導(dǎo)圖、SWOT分析等，使文章更有深度和廣度。通過(guò)欣賞這些心得體會(huì)范文，你可以找到與自己的想法和感受相似的人，從中獲得共鳴和理解。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇一
隨著新冠病毒在全球的爆發(fā)，各國(guó)政府都采取了一系列措施來(lái)應(yīng)對(duì)疫情。在這個(gè)特殊的時(shí)期，很多孩子們被迫留在家里，不能出門(mén)上學(xué)，不能和朋友聚會(huì)。這對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生了很大的影響。在此，我將分享我的疫情兒童居家心得體會(huì)，希望對(duì)其他孩子們有所啟示。
一、找到樂(lè)趣
最重要的是讓自己保持積極的心態(tài)，不要被疫情的陰影所籠罩。我們可以嘗試尋找新的樂(lè)趣，比如學(xué)習(xí)彈奏樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)、讀書(shū)、學(xué)習(xí)編程等等。這些活動(dòng)可以讓我們?cè)诩抑卸冗^(guò)愉快的時(shí)光，同時(shí)也能幫助我們提高自己的技能。
二、保持社交聯(lián)系
盡管我們不能與朋友們見(jiàn)面，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^(guò)各種方式與他們保持聯(lián)系。我們可以用電話、視頻通話或通過(guò)社交媒體與他們交流。這些方式可以讓我們不會(huì)感到孤單，同時(shí)也能增強(qiáng)我們的社交技能。
三、保持身體健康
在家中，我們會(huì)比平時(shí)更容易變得久坐不動(dòng)。這對(duì)我們的身體健康可能會(huì)造成不良影響。因此，我們需要盡可能保持鍛煉的習(xí)慣。我們可以在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽或者其他形式的運(yùn)動(dòng)，還可以與家人一同參加家庭運(yùn)動(dòng)，如做家務(wù)等，這樣可以保證我們的身體健康。
四、保持學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是我們成長(zhǎng)中最重要的事情之一，即使在家中我們也不能放下。我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課、自學(xué)或者參加online 輔導(dǎo)班等方式。而且我們還可以探索一些在線資源，如博物館的虛擬參觀等等，這些內(nèi)容可以幫助我們擴(kuò)展我們的知識(shí)面。
五、跨越阻力，堅(jiān)強(qiáng)前行
這次疫情對(duì)我們的人生產(chǎn)生了一定的影響，但是我們不能因此停下腳步。我們需要保持對(duì)未來(lái)的期望，積極面對(duì)生活中的各種困難。無(wú)論什么事情，我們都要始終堅(jiān)持自己的目標(biāo)并且盡全力追求，相信堅(jiān)持就能夠成功。
總之，在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我們需要保持一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，積極出來(lái)并且尋找自己的樂(lè)趣，保持良好的身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，快樂(lè)地渡過(guò)這段疫情時(shí)期，迎來(lái)更加美好的未來(lái)。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇二
隨著新冠疫情的全球大流行，全球許多國(guó)家開(kāi)始實(shí)施嚴(yán)格的隔離措施。許多兒童在這段時(shí)間內(nèi)花費(fèi)了更多的時(shí)間與家人待在一起，他們不得不做一些額外的家務(wù)勞動(dòng)和學(xué)習(xí)，以及在家中盡可能地保持秩序和衛(wèi)生。就此，本文將從五個(gè)方面闡述兒童在疫情期間勞動(dòng)的體驗(yàn)和心得。
1.發(fā)掘自己潛力
疫情期間，許多學(xué)校關(guān)閉，許多兒童需要自學(xué)。這是一個(gè)讓孩子們探索自己學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會(huì)。孩子們通過(guò)獨(dú)立學(xué)習(xí)和嘗試，發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)潛力，也鍛煉了自己的自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。在這個(gè)過(guò)程中，一些學(xué)生甚至比在學(xué)校里更認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
2.增強(qiáng)責(zé)任感
在家的孩子們也參與到了家務(wù)勞動(dòng)中，這提高了孩子的家庭責(zé)任感和自理能力。孩子們?cè)谇鍧嵎块g、做飯、洗碗等家務(wù)勞動(dòng)中承擔(dān)了更多的責(zé)任，也意識(shí)到了自己在家庭中的重要性。一些孩子表示，他們學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間和精力，注重細(xì)節(jié)和做好質(zhì)量，這樣可以讓自己的家庭更加溫馨。
3.培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力
在疫情期間，兒童們無(wú)法出門(mén)，只能待在家中。他們通過(guò)大量的手機(jī)和電視，了解了疾病的傳播和防護(hù)知識(shí)，從而為自己和家人提供必要的防護(hù)措施。這也培養(yǎng)了孩子自己獨(dú)立思考的能力，學(xué)會(huì)利用各種信息資源和多方面的渠道去獲取知識(shí)。
4.感悟家人的辛勞
在疫情期間，很多兒童都切身體會(huì)到家長(zhǎng)的辛勞和心血。這也讓他們更加感悟，在平時(shí)的日常勞動(dòng)中尊重和愛(ài)護(hù)家人。他們不僅意識(shí)到家長(zhǎng)的付出，而且學(xué)會(huì)了盡自己的努力去幫助家人分擔(dān)家務(wù)和負(fù)擔(dān)，體現(xiàn)了尊敬，愛(ài)心和感恩的品質(zhì)。
5.增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)
疫情期間，家人之間需要更多的合作和協(xié)作，這也提高了孩子們彼此之間的團(tuán)結(jié)和合作意識(shí)。在做家務(wù)勞動(dòng)、自學(xué)和娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)程中，孩子們互相協(xié)作、互幫互助，增強(qiáng)了人際交流和自信心。一些家長(zhǎng)也反應(yīng)，孩子在疫情期間變得更加融洽和團(tuán)結(jié)。
總之，疫情期間雖然給了孩子們更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，但也要注意適度，切勿過(guò)多消耗孩子的精力和健康。在此期間，不僅是孩子們，家長(zhǎng)們也應(yīng)該發(fā)揮自己的網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)資源來(lái)幫助孩子更加有效地學(xué)習(xí)，提高自己的成長(zhǎng)能力。題目：疫情期間兒童勞動(dòng)心得體會(huì)，體現(xiàn)了如何在家庭中培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、獨(dú)立思考能力和團(tuán)結(jié)合作能力，也表達(dá)了在家里與家人相處的生活情感和感悟。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇三
自疫情開(kāi)始肆虐以來(lái)，兒童們的生活受到了前所未有的影響。學(xué)校和幼兒園關(guān)閉，室內(nèi)外活動(dòng)受限，與同伴的互動(dòng)被迫中斷。這些突如其來(lái)的改變給兒童的心理健康帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。然而，在這段疫情期間，許多兒童也逐漸意識(shí)到了如何應(yīng)對(duì)這種特殊的情況，并從中汲取心理成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：適應(yīng)與情感管理
疫情期間，兒童們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)新的生活方式和環(huán)境。有些孩子可能會(huì)感到不安和恐懼，對(duì)未知的因素感到焦慮。然而，他們也慢慢學(xué)會(huì)了積極地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。通過(guò)與父母的交流和指導(dǎo)，他們學(xué)會(huì)了情感管理，找到了適應(yīng)狀況的方法。他們學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的情緒，尋求支持和安慰，同時(shí)也學(xué)會(huì)了關(guān)注他人的感受，以互助和支持的方式度過(guò)這段艱難的時(shí)期。
第三段：獨(dú)處與創(chuàng)造力的開(kāi)發(fā)
疫情期間，大部分時(shí)間都被迫獨(dú)自度過(guò)。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，這種狀況可能會(huì)帶來(lái)孤獨(dú)感和無(wú)聊。然而，許多孩子在這段時(shí)間里發(fā)掘到了獨(dú)處的樂(lè)趣，并通過(guò)開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力來(lái)度過(guò)這段時(shí)間。他們可能會(huì)嘗試畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)作、音樂(lè)等一些平時(shí)沒(méi)有時(shí)間嘗試的活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，他們學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和自我調(diào)節(jié)，發(fā)揮了自己的想象力，并培養(yǎng)了自我?jiàn)蕵?lè)的能力。
第四段：家庭關(guān)系的加深
家庭是兒童成長(zhǎng)的重要環(huán)境，在疫情期間更是承載著更多的責(zé)任。兒童們和父母一起度過(guò)了更多的時(shí)間，這對(duì)于家庭關(guān)系的加深起到了積極作用。在疫情期間，父母也更加關(guān)注和理解孩子的需求，與孩子保持著更緊密的聯(lián)系。兒童也因此感受到了家庭溫暖和支持，他們學(xué)會(huì)了相互照顧和理解，與家人之間的紐帶得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)。
第五段：未來(lái)與成長(zhǎng)
雖然疫情對(duì)兒童的心理造成了一定的沖擊，但同時(shí)也給他們帶來(lái)了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)面對(duì)挑戰(zhàn)和適應(yīng)困境，兒童不僅學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)壓力和情感管理，也培養(yǎng)了自我學(xué)習(xí)和自我?jiàn)蕵?lè)的能力。這段經(jīng)歷將成為他們未來(lái)成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，他們會(huì)學(xué)會(huì)從困難中找到積極的一面，并發(fā)展出更堅(jiān)韌、自信的個(gè)性。
結(jié)尾：
疫情期間，兒童們?cè)诤芏喾矫娑冀?jīng)歷了前所未有的困難和挑戰(zhàn)。然而，這段時(shí)間也成為了他們成長(zhǎng)的機(jī)遇。通過(guò)適應(yīng)、情感管理、獨(dú)處和創(chuàng)造力的發(fā)展、家庭關(guān)系的加深，以及來(lái)自?xún)?nèi)心的強(qiáng)大力量，兒童們充實(shí)了自己的心智，并且在未來(lái)的成長(zhǎng)道路上具備了更多的底氣和能力。通過(guò)這次疫情的經(jīng)歷，他們將更加堅(jiān)韌、智慧和成熟地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇四
隨著疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)多數(shù)人被迫呆在家中。居家隔離對(duì)我們的日常生活帶來(lái)了巨大的變化，也對(duì)我們的身體健康提出了新的挑戰(zhàn)。然而，逆境中也蘊(yùn)藏著機(jī)遇。居家訓(xùn)練成為了我們保持身體健康的利器，它不僅為我們提供了良好的鍛煉平臺(tái)，更為我們帶來(lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，居家訓(xùn)練讓我充分認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。疫情使我意識(shí)到，身體健康是我們最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有健康的身體，其它一切都顯得不重要。疫情期間，我們面臨著較少的機(jī)會(huì)出門(mén)，這讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，意識(shí)到一個(gè)好的健康狀況有多么重要。居家訓(xùn)練不僅讓我鍛煉了身體，更讓我保持了良好的精神狀態(tài)，增強(qiáng)了免疫力。通過(guò)鍛煉，我感受到了健康帶來(lái)的愉悅感，更明白了健康與幸福的密切關(guān)系。
其次，居家訓(xùn)練培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的意志力。居家隔離讓許多人變得懶散，缺乏動(dòng)力。但居家訓(xùn)練需要堅(jiān)持與毅力，這讓我意識(shí)到任何事情的成功都需要長(zhǎng)時(shí)間的積累與耐心。在開(kāi)始居家訓(xùn)練的第一天，我感到非常困難和無(wú)力，但是我選擇堅(jiān)持下去。從一開(kāi)始每天只能堅(jiān)持十分鐘的運(yùn)動(dòng)，到后來(lái)的一個(gè)小時(shí)，我改變了自己的認(rèn)知，明白了通過(guò)持續(xù)努力和堅(jiān)持，可以克服困難，取得成功。這段經(jīng)歷讓我明白，只要肯付出，任何人都能讓自己在困境中成長(zhǎng)。
第三，居家訓(xùn)練拓寬了我的運(yùn)動(dòng)視野。在居家期間，我嘗試了各種不同的運(yùn)動(dòng)方式，如瑜伽、跳繩和舉重等。平時(shí)因?yàn)槊β刀鵁o(wú)暇關(guān)注的運(yùn)動(dòng)方式，現(xiàn)在成為了我日常生活的一部分。這讓我更加了解了各種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，并找到了最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。鍛煉不再是簡(jiǎn)單的快走或健身房的器械訓(xùn)練，而是一個(gè)更豐富多彩的領(lǐng)域。我體驗(yàn)到了不同訓(xùn)練方式所帶來(lái)的獨(dú)特效果，增加了對(duì)身體的了解，找到了適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
第四，居家訓(xùn)練加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。雖然疫情使我們無(wú)法與他人直接接觸，但居家訓(xùn)練可以通過(guò)在線平臺(tái)與他人互動(dòng)。我加入了一個(gè)線上課程小組，與其他運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者一起學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)。我們相互鼓勵(lì)，在彼此的支持下堅(jiān)持鍛煉，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我們可以通過(guò)互相監(jiān)督和激勵(lì)，一起克服挑戰(zhàn)和困難，共同進(jìn)步。這段經(jīng)歷讓我明白，在團(tuán)隊(duì)中，我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，同時(shí)也更容易達(dá)到自己的目標(biāo)。
最后，居家訓(xùn)練使我意識(shí)到，我們可以在任何環(huán)境下保持積極的心態(tài)。無(wú)論在家里還是在外面，我們都能找到鍛煉的機(jī)會(huì)，保持積極的心態(tài)。在居家訓(xùn)練期間，我嘗試了許多新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也鍛煉了自己的自律能力。這讓我明白，我們可以利用自身的資源和時(shí)間，在任何條件下都能保持積極的生活態(tài)度，達(dá)到自己的目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，疫情期間的居家訓(xùn)練給我?guī)?lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。它教會(huì)了我重視身體健康，養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的意志力，拓寬了我的運(yùn)動(dòng)視野，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并讓我明白積極的心態(tài)是我們?cè)谌魏苇h(huán)境中都能保持的。疫情使我們面臨許多挑戰(zhàn)，但它也為我們提供了新的機(jī)遇，只要我們用心去把握，我們一定能從逆境中成長(zhǎng)。居家訓(xùn)練是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們強(qiáng)大身體與心靈，迎接挑戰(zhàn)。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇五
隨著疫情的爆發(fā)和全球范圍內(nèi)的封鎖，我們的生活發(fā)生了很多改變。包括兒童，所有人都不得不習(xí)慣被困在家里。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，疫情期間居家學(xué)習(xí)需要他們適應(yīng)全新的機(jī)制。他們不再坐在教室里上課，而是在家里借助電腦和互聯(lián)網(wǎng)與老師和同學(xué)交流學(xué)習(xí)。這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的體驗(yàn)，需要適應(yīng)，但隨著時(shí)間的推移，兒童們開(kāi)始享受這個(gè)新世界，發(fā)現(xiàn)這個(gè)新世界也有很多新的機(jī)會(huì)。
第二段：兒童心理健康的重要性
盡管兒童在疫情期間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷相對(duì)較新穎，但他們的心理健康是必須要考慮的因素。居家學(xué)習(xí)、無(wú)法與同學(xué)社交、缺乏推動(dòng)自己前進(jìn)的指導(dǎo)和監(jiān)督等都會(huì)對(duì)兒童的快樂(lè)和一般的幸福感產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，父母和家庭成員應(yīng)該密切關(guān)注兒童的情感狀態(tài)，盡力提高他們的自信和自我意識(shí)，鼓勵(lì)他們尋找到自己的興趣愛(ài)好，并且給他們不間斷的陪伴和指導(dǎo)。
第三段：為什么孩子們需要定期鍛煉
另一個(gè)兒童們應(yīng)該注意的重要方面是定期運(yùn)動(dòng)。在疫情期間，由于居家學(xué)習(xí)，兒童可以更加靈活地安排時(shí)間，并將其從此前的方方面面騰出來(lái)。這種閑暇時(shí)間可以放在一些鍛煉上，例如戶(hù)外活動(dòng)、室內(nèi)瑜伽或其他的室內(nèi)健身活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子們塑造良好的健康習(xí)慣，增強(qiáng)他們的體能和免疫系統(tǒng)，提高他們抗打擊和適應(yīng)生活的能力。
第四段：父母在疫情期間應(yīng)該注意些什么
要重視兒童的心理健康和身體活動(dòng)并不容易，這需要父母在疫情期間付出更多的時(shí)間和關(guān)注。這個(gè)時(shí)刻，家庭成員之間的相互支持和理解就變得格外重要。確保兒童得到足夠的安全，在疫情期間，父母要更多地照顧兒童的飲食和睡眠習(xí)慣。讓孩子們深入了解這個(gè)世界所體現(xiàn)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和防護(hù)知識(shí)可以增強(qiáng)他們的安全感。同時(shí)，遵循家庭醫(yī)生的建議，持續(xù)進(jìn)行與疫情相關(guān)的健康檢查。
第五段：總結(jié)
在總結(jié)這些體驗(yàn)和想法后，我們可以得出有關(guān)疫情期間兒童居家學(xué)習(xí)的一些結(jié)論。首先，家庭環(huán)境和互聯(lián)網(wǎng)資源對(duì)于兒童的學(xué)術(shù)表現(xiàn)、心理健康和身體活動(dòng)至關(guān)重要。其次，父母要逐步改變?cè)械乃季S方式，將更多的時(shí)間投入到孩子們身上，為他們提供充足、有意義的陪伴。最后，這個(gè)時(shí)刻也為申請(qǐng)學(xué)校或大學(xué)的學(xué)生提供了新的機(jī)會(huì)。靜下心來(lái)，更專(zhuān)注于自己的興趣，將自己的價(jià)值和能力呈現(xiàn)在不同的論文、項(xiàng)目或其他方式上，都可以讓兒童成為最好的自己。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇六
疫情期間，全球各地的兒童受到了前所未有的沖擊和影響。他們不再能夠像往常那樣自由地與同齡人一起玩耍，上學(xué)也被推遲或轉(zhuǎn)為線上教學(xué)。這些變化對(duì)于兒童的心理健康產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。然而，我也從這段特殊的經(jīng)歷中學(xué)到了很多，對(duì)于兒童心理方面有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
二、適應(yīng)力的培養(yǎng)
面對(duì)疫情的突然爆發(fā)，兒童被迫調(diào)整自己的生活方式。家長(zhǎng)需要引導(dǎo)他們逐漸適應(yīng)新的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)兒童的適應(yīng)能力非常重要。在疫情期間，我和家人一起通過(guò)討論和游戲的方式幫助我更好地理解和接受眼下特殊的情況。我也發(fā)現(xiàn)，在更加緊密的家庭環(huán)境中，我和父母之間的關(guān)系更加親密了。因此，兒童在這段期間可能會(huì)成長(zhǎng)更快，并樹(shù)立起了更加堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心。
三、付諸行動(dòng)
除了適應(yīng)能力，我也學(xué)到了付諸行動(dòng)的重要性。在疫情期間，很多活動(dòng)被限制，然而，兒童的精力無(wú)法被束縛?；ヂ?lián)網(wǎng)成了我和朋友們交流的橋梁，我們通過(guò)視頻聊天一起畫(huà)畫(huà)、讀書(shū)、聊天。我還參加了一些志愿者活動(dòng)，幫助鄰居購(gòu)買(mǎi)生活用品。這些行動(dòng)讓我感到自己有價(jià)值，我也從中學(xué)到了責(zé)任感和關(guān)心他人的重要性。
四、情感管理的重要性
在疫情期間，很多兒童可能會(huì)感到焦慮和害怕。我發(fā)現(xiàn)情感管理對(duì)于心理健康非常重要。我通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，比如閱讀、繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)等方式尋找快樂(lè)的源泉，并且和家人朋友分享自己的感受。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，并提供支持。這些活動(dòng)幫助我更好地管理自己的情緒，并與周?chē)娜私⒏玫倪B接。
五、未來(lái)展望
盡管疫情給了我們很多困難和挑戰(zhàn)，但我相信我們能夠走出困境。隨著疫苗的逐漸普及，我相信我們將重獲自由。疫情也讓我認(rèn)識(shí)到，不要把生活看得過(guò)于理所當(dāng)然，要懂得珍惜和感激身邊的人和事物。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，關(guān)注自己的心理健康，并積極投入到自己熱愛(ài)的事業(yè)中去。
總結(jié)
疫情期間，兒童面臨了很多困難和挑戰(zhàn)，但是我們也從中學(xué)到了很多。培養(yǎng)適應(yīng)能力、付諸行動(dòng)、情感管理是我總結(jié)出來(lái)的重要心得。在未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)努力成長(zhǎng)，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來(lái)。希望通過(guò)我們的努力，能夠讓這個(gè)世界充滿(mǎn)溫情和關(guān)愛(ài)。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇七
一、勞動(dòng)養(yǎng)成教育，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心
在平時(shí)，大多數(shù)孩子由于學(xué)業(yè)繁忙而很少參與到家庭勞動(dòng)中來(lái)，這時(shí)候，父母給孩子安排適合的勞動(dòng)任務(wù)，不但能鍛煉孩子的動(dòng)手能力，更能培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。同時(shí)，適當(dāng)?shù)沫h(huán)境鋪設(shè)和規(guī)定好的獎(jiǎng)懲制度也能夠提高孩子的工作積極性，使孩子們從小就能夠養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。
二、合理激勵(lì)，提高孩子的參與積極性
在給孩子安排勞動(dòng)任務(wù)的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以提供一些激勵(lì)措施，以增加孩子的積極性。例如，設(shè)置小獎(jiǎng)勵(lì)、增加勞動(dòng)任務(wù)的難度或者量等措施，以此來(lái)鼓勵(lì)孩子們挑戰(zhàn)自我，提高自己的勞動(dòng)能力。這不僅可以提高孩子的自信心，還可以讓孩子們學(xué)會(huì)與家人相互幫助，體會(huì)到工作的快樂(lè)。
三、勞動(dòng)中學(xué)習(xí)，極大的拓展孩子的生活視野
在勞動(dòng)的過(guò)程中，孩子們不僅可以鍛煉自己的動(dòng)手能力和耐心，更可以在工作中學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)和技能，從而拓展自己的生活視野。例如，在家中種植蔬菜、照顧家養(yǎng)寵物等工作過(guò)程中，孩子們不僅能夠?qū)W會(huì)如何對(duì)待植物和動(dòng)物，還能夠了解一些相關(guān)的知識(shí)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。這些勞動(dòng)過(guò)程中的知識(shí)，不僅能讓孩子學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，還能提高孩子的動(dòng)手能力和自信心。
四、順應(yīng)孩子的年齡特點(diǎn)，合理安排勞動(dòng)任務(wù)
在給孩子安排勞動(dòng)任務(wù)時(shí)，家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)來(lái)合理安排。例如，對(duì)于幼兒期的孩子，家長(zhǎng)可以讓他們幫忙把一些玩具和繪本收拾整齊；對(duì)于一些小學(xué)以上的兒童，家長(zhǎng)可以讓他們協(xié)助做一些家務(wù)、教會(huì)他們?nèi)绾闻蒿堉蟛??？傊?，在家庭勞?dòng)的過(guò)程中，順應(yīng)孩子們的年齡特點(diǎn)，將工作量和任務(wù)按合理的比例安排，方能讓孩子真正感受到勞動(dòng)的樂(lè)趣。
五、勞動(dòng)與生活中養(yǎng)成的習(xí)慣，將伴隨孩子的一生
在疫情期間，雖然孩子們參與到家庭勞動(dòng)中來(lái)，但由此而養(yǎng)成的勞動(dòng)習(xí)慣和責(zé)任感，在他們的成長(zhǎng)中會(huì)發(fā)揮非常重要的作用。這也為家長(zhǎng)們提供了一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)，能夠在孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程中積極參與，與孩子們一同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)?？傊谶@個(gè)疫情季節(jié)，以勞動(dòng)為媒介，讓孩子們養(yǎng)成以生活為中心，發(fā)揮創(chuàng)造力和勞動(dòng)力的習(xí)慣，這樣的實(shí)踐，將伴隨著孩子們成長(zhǎng)的一生。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇八
隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，我們被迫遠(yuǎn)離熟悉的校園和工作場(chǎng)所，改為居家辦公和遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。在這段特殊時(shí)期里，居家讀書(shū)成為了人們重要的消遣和學(xué)習(xí)方式，也讓我們有了更多的思考和感悟。以下是我個(gè)人在疫情期間居家讀書(shū)的心得體會(huì)。
首先，居家讀書(shū)打破了我原有的時(shí)間和空間限制，讓我對(duì)讀書(shū)的熱情得到了更好的釋放。在正常的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)中，我們的時(shí)間都安排得密不透風(fēng)，很少有機(jī)會(huì)專(zhuān)心地閱讀。而在居家期間，我可以自由支配時(shí)間，不受上班和上課的時(shí)間限制，從而更好地調(diào)整自己的作息和閱讀計(jì)劃。而且，居家讀書(shū)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，無(wú)論是坐在沙發(fā)上、躺在床上還是走在戶(hù)外，只要帶上一本書(shū)，就能進(jìn)入一個(gè)全新的世界。這種自由和靈活性讓我的讀書(shū)體驗(yàn)達(dá)到了一個(gè)新的高度。
其次，居家讀書(shū)讓我更好地享受孤獨(dú)和沉默的氛圍，培養(yǎng)了我的自省和獨(dú)立思考能力。在平時(shí)的生活中，我們往往處于忙碌和嘈雜的環(huán)境中，很少有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)思考一些更深入的問(wèn)題。而在居家讀書(shū)的時(shí)候，我可以遠(yuǎn)離喧囂，享受一段屬于自己的寧?kù)o時(shí)光。無(wú)論是在書(shū)房里讀書(shū)，還是在陽(yáng)臺(tái)上低頭撫摸著書(shū)頁(yè)，這種安靜的環(huán)境讓我更好地聆聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音，思考問(wèn)題，尋找答案。我發(fā)現(xiàn)，這樣的孤獨(dú)和沉默并不可怕，他們是啟迪思維和提升認(rèn)知的最佳環(huán)境。
此外，居家讀書(shū)還拓寬了我的知識(shí)視野，開(kāi)啟了我對(duì)新領(lǐng)域的探索和學(xué)習(xí)。在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，我們往往只局限于熟悉的領(lǐng)域和范圍，很少關(guān)注其他領(lǐng)域的知識(shí)和觀點(diǎn)。而在居家讀書(shū)期間，我有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)涉及到其他領(lǐng)域的書(shū)籍和文章。比如，我之前對(duì)文學(xué)和藝術(shù)的興趣不是很大，但在居家讀書(shū)的時(shí)候，我開(kāi)始接觸一些文學(xué)經(jīng)典和藝術(shù)理論的書(shū)籍，逐漸對(duì)這些領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)讀書(shū)，我可以了解到其他領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài)和思考方式，這不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還培養(yǎng)了更全面的思維能力。
最后，居家讀書(shū)讓我有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)思考人生的意義和價(jià)值。在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，我們的時(shí)間很容易被瑣碎的事情占據(jù)，很少有機(jī)會(huì)去思考更大的問(wèn)題。而在居家讀書(shū)的時(shí)候，我可以停下來(lái)，思考人生的真諦和意義。通過(guò)讀一些哲學(xué)和心靈成長(zhǎng)的書(shū)籍，我意識(shí)到人生的價(jià)值并不在于忙碌和功利，而在于對(duì)自己和他人的理解和關(guān)愛(ài)。居家讀書(shū)讓我靜下心來(lái)反思自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，更加明確了自己的人生追求和行動(dòng)方向。
總之，疫情期間居家讀書(shū)是一段寶貴的時(shí)間和機(jī)會(huì)。通過(guò)讀書(shū)，我不僅得到了知識(shí)的啟迪和認(rèn)知的拓展，還培養(yǎng)了對(duì)知識(shí)的熱情和對(duì)人生的思考。希望在未來(lái)的日子里，我們能將這種閱讀的習(xí)慣和思考的能力保持下去，讓居家讀書(shū)成為我們生活的一部分，伴隨我們不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇九
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于新冠肺炎疫情防控的重要講話精神，引導(dǎo)廣大學(xué)生增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，將高校思想政治理論課教學(xué)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為支持防疫斗爭(zhēng)的強(qiáng)大力量，3月9日下午，安徽科技學(xué)院馬克思主義學(xué)院積極組織全體教師和全校學(xué)生觀看了由教育部社科司與人民網(wǎng)聯(lián)合舉辦的“全國(guó)大學(xué)生同上一堂疫情防控思政大課”活動(dòng)。
本次“思政大課”特別邀請(qǐng)教育部高校思想政治理論課教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)專(zhuān)家：清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院艾四林教授、中國(guó)人民大學(xué)馬克思主義學(xué)院秦宣教授、北京師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院王炳林教授、中央財(cái)經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院馮秀軍教授，結(jié)合“馬克思主義基本原理概論”“毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論”“中國(guó)近現(xiàn)代史綱要”“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”四門(mén)必修課教學(xué)內(nèi)容，深入解讀以習(xí)近平同志為核心的黨中央關(guān)于疫情防控的決策部署，分析中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì)，用豐富、鮮活、具有理論說(shuō)服力和實(shí)踐感染力的防疫案例和素材，講述抗疫一線的感人故事。這既有理論學(xué)習(xí)的深度、廣度，又具備疫情防控現(xiàn)實(shí)的溫度和效度的新時(shí)代思政課教學(xué)新嘗試，在思想政治理論課教師和廣大學(xué)生中引發(fā)熱烈反響。
艾四林教授從疫情發(fā)生后確保人民群眾生命安全、倡導(dǎo)文明綠色環(huán)保生活方式、構(gòu)建戰(zhàn)“疫”命運(yùn)共同體三個(gè)方面深入講解馬克思主義中國(guó)化在疫情防控中的運(yùn)用及成效。
秦宣教授以“疫情大考告訴我們什么”為題告知我們實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標(biāo)必須要像疫情防控阻擊戰(zhàn)一樣進(jìn)行偉大斗爭(zhēng);告訴我們中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì);告訴我們要居安思危，增強(qiáng)憂(yōu)患意識(shí)，把防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)工作做好。
王炳林教授以“總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)必勝信心”為題，重點(diǎn)從中國(guó)歷經(jīng)歷的磨難及當(dāng)前防疫斗爭(zhēng)、中國(guó)必將從磨難中奮起的啟示進(jìn)行深入分析，向大學(xué)生傳遞要及時(shí)總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)增強(qiáng)疫情防控必勝信心。
馮秀軍教授以“戰(zhàn)‘疫’里的最美青春-談中國(guó)青年的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”為主題動(dòng)情講解，重點(diǎn)從責(zé)任擔(dān)當(dāng)于青年的青春“蝶變”、當(dāng)代青年責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)乃狞c(diǎn)建議中深情贊美防控一線的青年抗疫壯舉，循循啟迪莘莘學(xué)子勇?lián)?zé)任，愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇十
隨著新冠病毒的全球大流行，許多國(guó)家實(shí)施了封鎖和居家隔離政策，以阻止病毒的傳播。在這段時(shí)間里，許多人不得不在家中度過(guò)，無(wú)法外出、無(wú)法與他人互動(dòng)。這樣的環(huán)境無(wú)疑給人們帶來(lái)了巨大的困擾和焦慮。然而，在這段艱難的時(shí)期，閱讀成為了許多人選擇的一種理想方式。在居家期間，通過(guò)閱讀書(shū)籍，我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：開(kāi)闊眼界、提升自我
隨著疫情的擴(kuò)散，人們的移動(dòng)和社交活動(dòng)受到嚴(yán)格限制。這使得我們無(wú)法親身體驗(yàn)各種文化和風(fēng)景。然而，通過(guò)讀書(shū)，我發(fā)現(xiàn)自己依然可以開(kāi)闊眼界，了解不同地區(qū)和國(guó)家的風(fēng)俗文化。我通過(guò)閱讀經(jīng)典文學(xué)作品，如《紅樓夢(mèng)》和《殺死一只知更鳥(niǎo)》，了解到中國(guó)的傳統(tǒng)文化和美國(guó)黑人的努力和抗?fàn)?。此外，我也開(kāi)始閱讀一些關(guān)于自我成長(zhǎng)和技能提升的書(shū)籍，如《批判性思維》和《編程入門(mén)指南》。通過(guò)這些書(shū)籍的幫助，我不僅提升了自己的知識(shí)水平，也培養(yǎng)了一些有用的技能。
第三段：減輕焦慮、增強(qiáng)心理健康
居家期間，焦慮和無(wú)聊常常困擾著人們。然而，閱讀成為了一個(gè)很好的解藥。通過(guò)閱讀，我逐漸能夠?qū)⒆约簭默F(xiàn)實(shí)中抽離出來(lái)，進(jìn)入一個(gè)完全不同的世界。我能夠忘卻疫情帶來(lái)的憂(yōu)慮，沉浸在書(shū)籍的故事中。尤其是一些心理學(xué)和哲學(xué)方面的書(shū)籍，如《幸福的密碼》和《人生的智慧》，幫助我更好地了解自己的情緒和思考方式。通過(guò)與書(shū)中的角色相互交流，我能夠更好地理解和處理自己的情感和壓力，從而增強(qiáng)了我的心理健康。
第四段：豐富知識(shí)、開(kāi)拓思維
居家期間，許多人由于無(wú)法上學(xué)或上班，感到自己的知識(shí)和技能發(fā)展受到了阻礙。然而，閱讀使我有機(jī)會(huì)在這個(gè)特殊時(shí)期充實(shí)自己。我開(kāi)始閱讀一些我曾經(jīng)沒(méi)有時(shí)間讀的書(shū)籍，如歷史、科技和文化類(lèi)書(shū)籍。通過(guò)閱讀，我掌握了更多關(guān)于世界的知識(shí)，從而開(kāi)拓了我的思維。我發(fā)現(xiàn)，這些閱讀經(jīng)歷不僅提升了我的知識(shí)廣度，還培養(yǎng)了我的批判性思維和分析能力。在面對(duì)信息時(shí)，我學(xué)會(huì)了質(zhì)疑并尋找其他來(lái)源來(lái)驗(yàn)證事實(shí)的真實(shí)性。
第五段：與家人分享、增進(jìn)情感
在這段居家期間，家庭成員通常會(huì)齊聚一堂。而閱讀成為了我與家人分享的樂(lè)趣。每個(gè)人都挑選自己喜歡的書(shū)籍，并在晚餐時(shí)或休息時(shí)間交流心得。這不僅促進(jìn)了家庭成員之間的互動(dòng)和溝通，也增進(jìn)了我們之間的情感。通過(guò)與家人分享閱讀過(guò)程，我們也更好地了解了彼此的興趣和思考方式，加深了家庭成員之間的聯(lián)系和理解。
總結(jié)：
疫情期間居家讀書(shū)成為了許多人的一種理想方式。無(wú)論是通過(guò)開(kāi)闊眼界、提升自己、減輕焦慮、豐富知識(shí)還是增進(jìn)情感，在這段特殊的時(shí)間里，閱讀為我們提供了無(wú)盡的可能性和樂(lè)趣。通過(guò)閱讀書(shū)籍，我不僅收獲了知識(shí)和技能，也找到了內(nèi)心的寧?kù)o和激勵(lì)。相信在未來(lái)，閱讀依然會(huì)是我們生活中重要的一部分，幫助我們繼續(xù)成長(zhǎng)和前進(jìn)。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇十一
冰心說(shuō)：“愛(ài)在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得鮮花彌漫，使穿枝拂葉的行人踏著荊棘，不覺(jué)得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼?！比松┏?，當(dāng)把奮斗的擔(dān)當(dāng)和情懷、干勁融進(jìn)時(shí)間的分秒里，讓一徑長(zhǎng)途溫暖可人，讓時(shí)間“開(kāi)花結(jié)果”。
以“重任千鈞唯擔(dān)當(dāng)”的堅(jiān)定勇顯身手。
國(guó)際形勢(shì)云譎波詭，“內(nèi)憂(yōu)外患”。20__年歷經(jīng)中美貿(mào)易戰(zhàn)、宜賓大地震等大事難事，以及正在經(jīng)歷新冠狀病毒防疫阻擊戰(zhàn)，以及20__年的脫貧攻堅(jiān)收官戰(zhàn)。為官避事平生恥。在困難和考驗(yàn)面前要敢于擔(dān)當(dāng)。擔(dān)當(dāng)就是責(zé)任，要有責(zé)任重于泰山的意識(shí)，面對(duì)危機(jī)和困難要挺身而出，堅(jiān)持黨的原則、事業(yè)、人民利益第一;對(duì)工作要任勞任怨、盡心竭力、善始善終、善作善成?！爱?dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之大變局，我國(guó)正處于實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興關(guān)鍵時(shí)期?！焙帽葷L石上山，船到中流擊水。百舸爭(zhēng)流，奮楫者先。我們當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，以是不我待的緊迫感、舍我其誰(shuí)的責(zé)任感，主動(dòng)適應(yīng)我國(guó)社會(huì)主要矛盾的變化，統(tǒng)攬偉大斗爭(zhēng)、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢(mèng)想，以人民對(duì)美好生活新期待為目標(biāo)導(dǎo)向，做人民的主心骨，做人民群眾的貼心人，努力戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)。
以“立己達(dá)人”的情懷造福人民。
曾年過(guò)六旬的鐘南山院士抗戰(zhàn)在非典一線。今已過(guò)八旬的鐘南山院士依然不懼疫情，抗戰(zhàn)在新型冠狀病毒一線?！墩撜Z(yǔ)·雍也》寫(xiě)道：“夫仁者，己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人?！辩娫菏咳缡?，用畢生所學(xué)奉獻(xiàn)與這個(gè)時(shí)代和國(guó)家。心無(wú)百姓莫為官，手握公權(quán)，就要為民辦事。新時(shí)代的干部當(dāng)如鐘院士。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔(dān)當(dāng)，以一錘一錘釘釘子的求真務(wù)實(shí)精神，多做打基礎(chǔ)、利長(zhǎng)遠(yuǎn)的潛功，鍛造擔(dān)當(dāng)?shù)摹敖饎傘@”;多做百姓看得見(jiàn)、摸得著、得實(shí)惠的實(shí)事。
以“咬定青山不放松”的韌勁干事創(chuàng)業(yè)。
新中國(guó)成立七十一年來(lái)，我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民以“不畏艱難創(chuàng)奇跡，敢叫日月?lián)Q新天”的勇毅篤行，創(chuàng)造了世所罕見(jiàn)的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展奇跡和社會(huì)長(zhǎng)期穩(wěn)定奇跡，中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍。政貴有恒，久久為功。如千里之行始于足下，九層之臺(tái)起于壘土。干事創(chuàng)業(yè)非一朝之功，需水滴石穿的不懈與執(zhí)著。20__年是全面建成小康社會(huì)和“十三五”規(guī)劃收官之年。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，國(guó)內(nèi)外環(huán)境更加復(fù)雜。船到中流浪更急、人到半山路更陡。精準(zhǔn)脫貧、污染防治、防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)的攻堅(jiān)戰(zhàn)，既是全面建成小康社會(huì)的必然要求，又是邁向高質(zhì)量發(fā)展必須跨越的關(guān)口。新時(shí)代干部要以“咬定青山不放松”的韌勁，立足當(dāng)下，以鍥而不舍、馳而不息的勁頭，打好基礎(chǔ);著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，以踏石留印、抓鐵有痕的態(tài)度，嚴(yán)明責(zé)任。乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，爭(zhēng)做“干在實(shí)處走在前列”的“弄潮兒”!
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇十二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的人們受到了前所未有的影響，我們生活的方方面面都遭到了打擊。盡管疫情不斷升級(jí)，我們?nèi)孕枰苊馔獬?，以保護(hù)自己和他人的健康。這個(gè)期間對(duì)身體和心理的保持和改善尤其重要。以下將分享我在這個(gè)疫情期間居家練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的心得體會(huì)。
第一段: 居家練習(xí)的好處
居家練習(xí)是一個(gè)非常重要的健身方式。特別是在這個(gè)疫情期間，許多人面臨著不得不居家辦公和學(xué)習(xí)的困境，缺少運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)和動(dòng)力，而居家練習(xí)恰好可以解決這個(gè)問(wèn)題。此外， 它還可以幫助我們對(duì)抗焦慮，減輕壓力，增強(qiáng)免疫力。
第二段: 居家練習(xí)的方法
在家中進(jìn)行練習(xí)非常簡(jiǎn)單。根據(jù)你的需要，可以選擇各種運(yùn)動(dòng)和不同的角度進(jìn)行，如瑜伽、普拉提、跳繩、卡地奇等。從鍛煉身體的基本部位如腹部、背部到鍛煉復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)如支撐、仰臥起坐，還可以適當(dāng)?shù)卦黾佑?xùn)練時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的難易度。需要注意的是，我們也需要做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，以避免因長(zhǎng)時(shí)間久坐而造成肌肉的僵硬和疼痛。
第三段: 居家練習(xí)的心理益處
疫情期間，很多人都面臨不同程度的焦慮和恐慌，居家練習(xí)可以幫助我們放松身心，提高免疫力，緩解壓力和情緒。 這有助于改善睡眠質(zhì)量，減少生病的風(fēng)險(xiǎn)，在這個(gè)特殊的時(shí)期，更是非常重要。
第四段: 如何保持體育鍛煉動(dòng)力
居家鍛煉雖然方便，但可能會(huì)因?yàn)槿狈?dòng)力而放棄。因此，保持鍛煉動(dòng)力是非常重要的。可以逐漸增加鍛煉時(shí)間，制定鍛煉計(jì)劃，和朋友進(jìn)行線上視頻分享，以挑戰(zhàn)對(duì)方。 也可以尋找一些健身App，如keep和FitOn，它們可以幫助我們找到適合我們的鍛煉課程并讓我們保持動(dòng)力。
第五段: 居家練習(xí)的未來(lái)
疫情過(guò)后，居家鍛煉將成為我們健身的另一種方式，我們可以將它視為我們每天必需的一部分。它可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，而且不需要特別的器材。更重要的是，它可以幫助我們保持身體和心理健康。 在未來(lái)，我們應(yīng)該將加強(qiáng)鍛煉的意識(shí)和意愿，提高鍛煉的效果。
在疫情期間健身和鍛煉，不但可以保持身體健康，更可以提高心理健康。居家練習(xí)可以幫助我們解決很多問(wèn)題，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)這個(gè)疫情期間的挑戰(zhàn)是非常有效的。請(qǐng)大家不要放棄，堅(jiān)持鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信這個(gè)困難的時(shí)期一定會(huì)過(guò)去。
疫情期間兒童居家心得體會(huì)版篇十三
這場(chǎng)疫情大考，中國(guó)“答卷”讓世界驚嘆，更讓世界側(cè)目。在短時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)項(xiàng)看似不可能完成的任務(wù)，處處彰顯了中國(guó)非凡的全民動(dòng)員能力，展示出中國(guó)強(qiáng)大的國(guó)家能力。中國(guó)政府高效的治理能力令人肅然起敬。國(guó)際社會(huì)普遍認(rèn)為中國(guó)采取的堅(jiān)決有力的防控措施，展現(xiàn)出強(qiáng)大的“領(lǐng)導(dǎo)能力、應(yīng)對(duì)能力、組織動(dòng)員能力、貫徹執(zhí)行能力”，生動(dòng)詮釋了什么是“中國(guó)力量”。
所謂國(guó)家能力，那就是國(guó)家將自己的意志變?yōu)樾袆?dòng)、化為現(xiàn)實(shí)的能力。每個(gè)國(guó)家都有自己的意志，即想辦成的事情，但是要把意志變?yōu)樾袆?dòng)、化為現(xiàn)實(shí)卻絕非易事?；舨妓箍吹幂^為透徹，“在沒(méi)有一個(gè)共同權(quán)力使大家懾服的時(shí)候，人們便處在所謂的戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)之下。這種戰(zhàn)爭(zhēng)是每一個(gè)人對(duì)每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)?！彼磉_(dá)的意思顯而易見(jiàn)：一個(gè)有效國(guó)家是經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)進(jìn)步的必要條件。孟德斯鳩也表達(dá)過(guò)類(lèi)似觀點(diǎn)，他認(rèn)為國(guó)家如果治理得不好，在彼岸世界就難以幸福。
在工業(yè)革命(18世紀(jì)下半葉至19世紀(jì))之前，歐洲發(fā)生了五件大事：軍事革命(16至17世紀(jì))、財(cái)政-軍事國(guó)家的出現(xiàn)(17至18世紀(jì))、大規(guī)模殖民主義(16至19世紀(jì))、大規(guī)模奴隸貿(mào)易(16至19世紀(jì))、稅收增長(zhǎng)(17至20世紀(jì))。這五件大事反映出國(guó)家能力的變化，而國(guó)家能力的增強(qiáng)很可能與工業(yè)革命的出現(xiàn)息息相關(guān)。在歐洲出現(xiàn)近現(xiàn)代國(guó)家(即具有一定的強(qiáng)制能力與汲取能力的國(guó)家)之前，世界各個(gè)地區(qū)的狀況差不多，經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期停滯，幾乎沒(méi)有增長(zhǎng)。歐洲近現(xiàn)代國(guó)家開(kāi)始出現(xiàn)以后(1500年以后)，情況發(fā)生變化，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)開(kāi)始提速，特別是在西歐國(guó)家的基礎(chǔ)性能力提高后，它們的經(jīng)濟(jì)增速逐漸加快。
流行觀點(diǎn)認(rèn)為，亞當(dāng)·斯密只強(qiáng)調(diào)市場(chǎng)這只“看不見(jiàn)的手”，而強(qiáng)烈反對(duì)國(guó)家干預(yù)。其實(shí)，這是對(duì)他觀點(diǎn)的極大誤讀。如果認(rèn)真仔細(xì)閱讀他的著作就會(huì)發(fā)現(xiàn)，亞當(dāng)·斯密最關(guān)注的是秩序、好政府與個(gè)人自由安全。在他看來(lái)，羅馬帝國(guó)崩潰后，歐洲之所以經(jīng)濟(jì)停滯，是因?yàn)楸┝κ⑿?。野蠻民族對(duì)原居民的掠奪和迫害，中斷了城鄉(xiāng)間的貿(mào)易，使得羅馬帝國(guó)時(shí)期富裕的歐洲，一時(shí)間變得貧乏、野蠻。有效的國(guó)家才是斯密的政治經(jīng)濟(jì)學(xué)基本前提，而并非是自由放任;因?yàn)橹挥性谟行?guó)家的保障下，市場(chǎng)才能運(yùn)作;沒(méi)有一個(gè)有效國(guó)家，市場(chǎng)主體根本無(wú)法正常運(yùn)作。更具體地說(shuō)，英國(guó)工業(yè)革命的時(shí)點(diǎn)恰好與中西軍事大分流的時(shí)點(diǎn)吻合。這絕不是由于巧合，而是因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)與強(qiáng)權(quán)造就了更加強(qiáng)大的現(xiàn)代國(guó)家，而具有強(qiáng)大國(guó)家能力的現(xiàn)代國(guó)家為經(jīng)濟(jì)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
國(guó)家能力具體如何影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從歐洲的歷史看，其作用表現(xiàn)在對(duì)內(nèi)、對(duì)外兩方面。對(duì)內(nèi)，國(guó)家能力可以為當(dāng)時(shí)的“改革開(kāi)放”保駕護(hù)航，創(chuàng)造一個(gè)和平內(nèi)部環(huán)境更好地發(fā)展自身產(chǎn)業(yè);對(duì)外，國(guó)家能力可以用來(lái)做兩件事情：一是掠奪海外資源，其方式是殖民主義與奴隸貿(mào)易;二是打開(kāi)海外市場(chǎng)。反觀近代中國(guó)，按照荷蘭經(jīng)濟(jì)史學(xué)家皮爾·弗里斯的解釋?zhuān)袊?guó)衰落更可能是中了市場(chǎng)的“魔咒”，而不是西方流行的說(shuō)辭，將中國(guó)落后歸因于門(mén)戶(hù)不開(kāi)放、閉關(guān)鎖國(guó)。加州學(xué)派的彭慕蘭、戈德斯通和弗蘭克也堅(jiān)持認(rèn)為，清代中國(guó)經(jīng)濟(jì)即使不比英國(guó)更為資本主義化，至少也同英國(guó)處于同一水平。但是，與西方不同的是，清代政府更傾向于對(duì)市場(chǎng)實(shí)行自由放任政策。18世紀(jì)的中國(guó)缺乏財(cái)政支持，沒(méi)有一家國(guó)家銀行，缺少穩(wěn)定的國(guó)家貸款，生產(chǎn)更趨無(wú)分散，很少見(jiàn)到生產(chǎn)者的聯(lián)合。因此，無(wú)政府主義和混亂無(wú)序才是近代中國(guó)的真正威脅。
同樣，回首過(guò)往，西方的衰落更可能源于自己的理論。這個(gè)理論就是新自由主義理論，太過(guò)于推崇萬(wàn)能的市場(chǎng)化。這套理論本來(lái)是準(zhǔn)備誤導(dǎo)更多發(fā)展中國(guó)家，結(jié)果卻“搬石頭砸自己的腳”。在這方面，中國(guó)一直保持高度警惕，堅(jiān)持用中國(guó)理論，走好自己的道路。這個(gè)理論就是強(qiáng)調(diào)黨的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，更好發(fā)揮政府作用，始終堅(jiān)持市場(chǎng)與政府關(guān)系的有機(jī)結(jié)合和辯證法。由此，中國(guó)發(fā)展才得以不斷突出重圍，道路越走越寬廣。正如羅馬大學(xué)東方學(xué)院院長(zhǎng)、意大利著名漢學(xué)家費(fèi)德利科·馬西尼所說(shuō)，在這場(chǎng)戰(zhàn)斗中，中國(guó)及時(shí)采取有效措施，行動(dòng)迅速有力，讓我們看到了中國(guó)政府的堅(jiān)定決心和卓越能力。因此，疫情大考只是中國(guó)道路成功的一個(gè)縮影。
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