大家都說知識改變命運(yùn)，所以我們要不斷充實(shí)自己的知識儲備?？偨Y(jié)要有個性和特色，可以通過引用經(jīng)典案例、適當(dāng)使用幽默或諷刺的語言等方式來增加文章的亮點(diǎn)。請結(jié)合以下總結(jié)案例，思考如何更好地寫出一份完美的總結(jié)。
在工作中不抱怨心得篇一
在每一個教室中，我們總能聽到學(xué)生們抱怨的聲音。這些抱怨可能是關(guān)于上課內(nèi)容的難度，或者是與同學(xué)之間的矛盾和沖突。然而，抱怨只會讓教室充滿負(fù)能量，影響學(xué)習(xí)氛圍。日常生活中，我逐漸意識到教室不抱怨是至關(guān)重要的，它可以幫助我們積極面對挑戰(zhàn)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌和耐心。
第二段：傾聽的重要性
我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我不抱怨時，我會更加注重傾聽。傾聽是一種關(guān)心他人的表達(dá)方式，它能夠建立人與人之間的相互理解和尊重。在教室中尤其重要的是，當(dāng)我們聆聽老師的講解和同學(xué)們的提問時，我們會更加全身心地投入學(xué)習(xí)。而當(dāng)我們專注地傾聽時，我們能夠更好地掌握知識和技能，并有能力幫助他人解決問題。
第三段：積極思考的力量
積極思考是另一個與不抱怨有關(guān)的重要方面。通過積極的思考，我們能夠更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，以及它們所帶來的壓力。每天早晨，當(dāng)我走進(jìn)教室時，我會告訴自己今天將會是美好的一天，即使面臨一些困難。這種積極的心態(tài)幫助我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并在困境中尋找機(jī)會和解決方案。
第四段：合作與團(tuán)隊(duì)精神
在教室中，合作與團(tuán)隊(duì)精神是必不可少的。當(dāng)我不抱怨時，我能夠更好地與同學(xué)們合作，共同解決問題。一起做小組作業(yè)和參加團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時，我意識到每個人都有自己獨(dú)特的能力和貢獻(xiàn)。通過不抱怨，我能夠更好地享受與他人合作的樂趣，并通過分享知識和經(jīng)驗(yàn)，提升自己和他人的學(xué)習(xí)成果。
第五段：感恩與快樂
當(dāng)我不抱怨時，我開始更多地關(guān)注自己身邊的一切。我意識到我有機(jī)會接受教育，結(jié)交朋友，并從中獲得成長和快樂。我開始感恩每一個機(jī)會和每一個人。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我不抱怨時，我更加滿足于現(xiàn)在，更加快樂和積極地面對生活中的每一天。
結(jié)論
在這個充滿抱怨的世界中，教室是我們成長的地方，是我們習(xí)得正確價值觀和品質(zhì)的場所。當(dāng)我們不抱怨時，我們能夠傾聽他人，積極思考，培養(yǎng)合作精神，并感恩快樂的生活。因此，讓我們集體努力，將教室變成一個不抱怨的地方，一個培養(yǎng)未來領(lǐng)導(dǎo)者和積極思考者的地方。
在工作中不抱怨心得篇二
讀書是我們成長的重要一部分，而對于讀書的態(tài)度也極大地影響著我們的學(xué)習(xí)效果和人生態(tài)度。在我的學(xué)習(xí)過程中，我深刻感受到，不抱怨是我們應(yīng)該持有的一種態(tài)度。不抱怨的心態(tài)可以幫助我們更積極地面對困難，更快樂地享受讀書的樂趣。
第二段：困難是成長的機(jī)會
讀書中，我們難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，例如讀不懂的難詞、復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)、瑣碎的知識點(diǎn)等。如果我們一味地抱怨，那么我們將無法克服這些問題，也無法提高自己。相反，如果我們能夠積極面對困難，我們會發(fā)現(xiàn)每一次的努力都是一次寶貴的成長機(jī)會。通過克服困難，我們可以提升自己的閱讀能力、拓寬自己的知識面。同時，我們也會逐漸培養(yǎng)起一種勇往直前的心態(tài)，更加堅(jiān)強(qiáng)和自信地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：積極思維的力量
抱怨的心態(tài)是一種消極的態(tài)度，它會使我們陷入情緒的低谷，無法發(fā)現(xiàn)問題的解決方法。相反，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對問題和困難，我們就能夠更廣闊地思考，找到新的思路和解決方案。積極的思維會幫助我們更好地應(yīng)對挫折，從而給自己帶來更多的快樂和成就感。在讀書的過程中，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對一次次挑戰(zhàn)和困難，我們就能更快樂地享受到閱讀所帶來的樂趣，也能更有效地吸收知識。
第四段：讀書的樂趣
讀書不僅僅是為了獲得知識，更是一種享受。如果我們滿腹牢騷，抱怨讀書的枯燥和無趣，那么我們就會錯過很多美妙的故事、精彩的情節(jié)和深刻的思想。相反，如果我們能夠摒除抱怨，用一顆渴望和好奇的心去閱讀，我們就會發(fā)現(xiàn)讀書的樂趣無窮無盡。每本書都是一個世界，每次閱讀都是一個冒險(xiǎn)，我們可以在書中與各種人物結(jié)識、了解不同的文化、探索未知的領(lǐng)域。只有敢于閱讀、享受讀書的過程，我們才能真正從中受益，得到近乎無窮的智慧和快樂。
第五段：創(chuàng)造美好的人生
讀書的過程就是人生的過程，它不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，更是為了提升自己、開拓自己的眼界和思維方式。如果我們時刻抱怨讀書的壓力和困難，我們就會無法真正領(lǐng)略到讀書給我們帶來的樂趣和價值。相反，如果我們能夠用一個積極、樂觀的心態(tài)去面對讀書的過程，我們就能夠更好地感受到讀書的美好和它給我們帶來的積極影響。讀書的過程不是一帆風(fēng)順的，但只要我們心懷感恩、堅(jiān)持堅(jiān)韌，我們就能夠在不斷成長的過程中創(chuàng)造出屬于自己的美好人生。
總結(jié)：
通過不抱怨的心態(tài)，我們可以更積極地面對困難，更快樂地享受讀書的樂趣。我們應(yīng)該相信，每一次的努力都是一次寶貴的成長機(jī)會，每一個困難都是我們展翅飛翔的平臺。只要我們保持積極的思維，我們就能夠更好地面對挫折，更快樂地享受讀書的過程。讀書不僅是為了獲取知識，更是為了提升自己、開拓人生的視野。在讀書的過程中，我們要用一顆好奇的心去閱讀，享受每一本書帶來的樂趣和智慧。只有不抱怨，我們才能真正從讀書中獲得力量，創(chuàng)造出屬于自己的美好人生。
在工作中不抱怨心得篇三
第一段：讀書使我學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)
作為人類，我們經(jīng)常會面臨挫折和困難，然而，抱怨并不能解決問題，只會讓我們的心情更加糟糕。通過讀書，我學(xué)會了接受現(xiàn)實(shí)。書中的主人公往往也會面臨很多挫折，但他們并沒有抱怨，而是積極的面對和解決問題。比如在《老人與?！分?，主人公每次漁獲被鯊魚搶走都沒有心灰意冷，而是再次出海。這種堅(jiān)持和積極的態(tài)度深深打動了我，讓我反思自己的抱怨心態(tài)。
第二段：讀書培養(yǎng)了我的寬容心和理解力
抱怨往往源于缺乏寬容心和理解力，人們往往容易對別人和事物進(jìn)行偏見和批評。通過閱讀不同類型的書籍，我開始了解到每個人都有自己的不同，每個人都有自己的生活方式和思考方式?！度龂萘x》這本書是我感悟?qū)捜菪暮屠斫饬Φ闹匾獊碓础械母鱾€人物性格迥異，他們之間的相處之道也不同，但是他們可以共同奮斗，團(tuán)結(jié)一心。這讓我明白了在與他人相處時，我們應(yīng)該以寬容和理解的心去對待他們，而不是抱怨他們的不同之處。
第三段：讀書提高了我的解決問題能力
抱怨往往是怨天尤人，對問題的無力解決只會使問題變得更復(fù)雜。讀書是我提高解決問題能力的捷徑之一。通過閱讀，我學(xué)會了從不同的角度去思考問題，并尋找解決問題的辦法。在《傲慢與偏見》這本書中，女主角伊麗莎白經(jīng)歷了很多矛盾和挑戰(zhàn)，但是她總能冷靜地思考問題，并采取合適的解決方法。尤其是在面對自己一直以來的偏見時，她能勇敢地接受錯誤，并努力改正自己。這種堅(jiān)韌的品質(zhì)深深影響著我，使我能更加理性地面對困難，尋求解決之道。
第四段：讀書讓我學(xué)會珍惜
抱怨常常與對生活中的不滿和不足有關(guān)。通過閱讀，我學(xué)會了珍惜眼前人和事。在《紅樓夢》一書中，寶玉的愛恨情仇和富貴榮華都使我反思了人生的價值和意義。書中的主人公們都在追求他們心中的理想和幸福，但是他們的生活卻并不完美，總存在著種種不如意。這使我意識到在許多時候，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜已經(jīng)擁有的，而不是抱怨自己沒有的。
第五段：結(jié)尾
通過閱讀，我明白了不抱怨的重要性。抱怨只會讓我們陷入消極的循環(huán)中，而不抱怨則能使我們擁有積極樂觀的心態(tài)，有助于解決問題和接受現(xiàn)實(shí)。因此，我將始終堅(jiān)持讀書，并將讀書心得體會應(yīng)用到我的實(shí)際生活中，不抱怨，珍惜當(dāng)下，積極面對人生的挑戰(zhàn)和困難。
在工作中不抱怨心得篇四
讀書是人類獲取知識、開闊思維的重要途徑，而心得體會則是讀書后的一種總結(jié)和思考。然而，在讀書的過程中，人們常常會遇到困難和挫折，而習(xí)慣性地抱怨往往會使我們錯過讀書的機(jī)會。因此，我認(rèn)為在讀書時不抱怨非常重要。本文將結(jié)合我的親身經(jīng)歷和觀察，探討讀書心得體會不抱怨的重要性和益處。
第二段：不抱怨提升閱讀效果
首先，不抱怨能提升閱讀效果。抱怨常常會引發(fā)負(fù)面情緒，讓我們對讀書產(chǎn)生厭煩和消極情緒。當(dāng)我們抱怨時，我們的關(guān)注點(diǎn)從文本轉(zhuǎn)移到了自己的情緒上，閱讀的效果就會受到影響。相反，如果我們能保持積極的心態(tài)，專注于閱讀，我們就能更好地理解文本內(nèi)容，體會到作者的意圖，獲取更多的知識和思考。
第三段：不抱怨培養(yǎng)毅力和耐心
其次，不抱怨能培養(yǎng)毅力和耐心。閱讀一本書往往需要較長的時間，而且在閱讀過程中常常會遇到難懂或乏味的內(nèi)容。如果我們抱怨和抗拒這些困難，我們可能會選擇放棄閱讀，錯過了在困難中成長的機(jī)會。然而，如果我們能堅(jiān)持不抱怨，我們就能通過持久的努力和耐心克服困難，最終獲得一本書的全面收益。
第四段：不抱怨塑造積極人生態(tài)度
此外，不抱怨能夠塑造積極的人生態(tài)度。在讀書過程中，我們可能會遇到與作者想法不同的觀點(diǎn)或者不喜歡的內(nèi)容。如果我們習(xí)慣性地抱怨，我們就會陷入消極情緒中，無法積極思考和對待這些觀點(diǎn)。相反，如果我們能保持開放的心態(tài)，雖然我們可能不贊同，但我們能夠從中獲得不同的視角和思考方式，擴(kuò)展自己的思維，變得更加包容和理解。
第五段：結(jié)論
總之，讀書心得體會不抱怨是一個非常重要的品質(zhì)。不抱怨能夠提升閱讀效果、培養(yǎng)毅力和耐心，塑造積極的人生態(tài)度。因此，在我們讀書的過程中，我們應(yīng)該努力克服抱怨的習(xí)慣，以積極的心態(tài)去面對讀書的挑戰(zhàn)和困難。只有這樣，我們才能真正從書中獲取知識，獲得成長和啟迪。
在工作中不抱怨心得篇五
第一段：引言（150字）
永不抱怨是一種積極向上的心態(tài)，它可以使我們在困難面前保持冷靜，并通過努力找到解決問題的方法。在生活中，我們往往會遇到各種困擾和挫折，面對這些困難我們有兩種選擇，要么抱怨和埋怨，消耗我們寶貴的時間和能量，要么積極應(yīng)對，不斷進(jìn)步。在我與人相處的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)那些從不抱怨的人往往更容易取得成功，并獲得更多的尊重和支持。因此，我堅(jiān)信培養(yǎng)永不抱怨的心態(tài)是非常重要和必要的，下面將分享我的體會與感悟。
第二段：正面影響（250字）
永不抱怨心態(tài)的最大好處是它能幫助我們提升自己的情緒和心理素質(zhì)。抱怨只會讓我們的情緒變得更加低落，使我們的心情變得消極和沮喪。然而，如果我們能夠摒棄抱怨，我們就能夠更好地控制自己的情緒，將精力集中在解決問題和尋找解決方法上。此外，永不抱怨的人往往更具有應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，他們能夠更好地應(yīng)對生活中的變化和挑戰(zhàn)。他們會更加容易適應(yīng)困境，并尋找出路，而不是沉溺于自怨自艾中。
第三段：積極思維（250字）
永不抱怨的人往往具備積極的思維方式。他們樂于接受挑戰(zhàn)和自我反思，而不是只看到困難和原因。積極的思維方式可以讓我們更好地看到問題背后的機(jī)會和潛力，從而尋找創(chuàng)新的解決方案。當(dāng)我們面臨困境時，我們可以看到困境背后的潛在好處，并為自己制定合適的目標(biāo)和行動計(jì)劃。通過積極的思維，我們可以在遇到問題時更快地找到解決辦法，提高我們的生活質(zhì)量和工作效率。
第四段：影響人際關(guān)系（250字）
永不抱怨不僅可以改變我們自己的心態(tài)和思維方式，還會積極地影響我們的人際關(guān)系。人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分，而我們的態(tài)度和行為對人際關(guān)系起著巨大的影響。當(dāng)我們不再抱怨時，我們會變得更加容易相處和合作。我們的同事、家人和朋友會更樂意與我們一起共事或相處，因?yàn)樗麄儠X得我們是一個積極、樂觀和有能力的人。此外，積極的心態(tài)也能讓我們更加慷慨和善于傾聽他人的需求和不滿。這樣，我們就能夠改善我們的人際關(guān)系，并創(chuàng)造更好的合作機(jī)會。
第五段：結(jié)論（300字）
永不抱怨是一個長期培養(yǎng)的態(tài)度，它需要我們始終堅(jiān)持和努力。在這個充滿挑戰(zhàn)和困難的社會中，培養(yǎng)永不抱怨的心態(tài)是我們提高自己的關(guān)鍵之一。它不僅會讓我們更加快樂和滿意，還會在工作和生活中給予我們更多的機(jī)會和成功。因此，我鼓勵大家摒棄抱怨，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，相信自己能夠面對困難并克服困難。只要保持積極樂觀的心態(tài)，我們一定能夠在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，并取得更大的成就。
在工作中不抱怨心得篇六
第一段：介紹抱怨打卡的現(xiàn)象和背景（200字）
現(xiàn)代社會，打卡已經(jīng)成為人們工作、學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的一部分。無論是公司的員工，還是學(xué)校的學(xué)生，都需要按時打卡來確認(rèn)自己的出勤情況。然而，不少人對于打卡這一過程常常會產(chǎn)生不滿和抱怨。他們認(rèn)為打卡讓人感到束縛，浪費(fèi)時間和精力，無法自由安排自己的時間。然而，我認(rèn)為，不抱怨打卡不僅能夠培養(yǎng)對待工作生活的積極態(tài)度，還能夠提升自己的時間管理能力。
第二段：抱怨打卡的影響和負(fù)面效果（200字）
抱怨打卡的人們總是將打卡看作是一項(xiàng)瑣碎而繁瑣的任務(wù)，認(rèn)為打卡占用了他們的大量時間和精力。他們經(jīng)常抱怨打卡的不便，尤其是早上起床之后第一件事就是打卡。這種消極的態(tài)度會影響他們對工作和學(xué)習(xí)的投入，降低他們的效率和積極性。同時，抱怨打卡也容易導(dǎo)致與同事或同學(xué)之間的矛盾和摩擦，進(jìn)一步影響工作和學(xué)習(xí)的氛圍。
第三段：不抱怨打卡的積極作用（200字）
相比之下，不抱怨打卡可以培養(yǎng)人們積極面對工作生活的心態(tài)。打卡作為一種正式的行為，可以幫助人們養(yǎng)成準(zhǔn)時出勤和守時的習(xí)慣。通過按時打卡，人們可以更好地安排自己的時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。此外，打卡還可以幫助人們統(tǒng)計(jì)自己的出勤情況，對照自己的計(jì)劃和目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充，以更好地管理自己的時間和資源。
第四段：如何不抱怨打卡（300字）
要做到不抱怨打卡，首先要對打卡的意義和目的有正確的認(rèn)識。打卡并非只是為了記錄出勤，更重要的是對自己負(fù)責(zé)。當(dāng)我們抱怨打卡的時候，可以試著改變自己的思維方式，將打卡看作是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的一部分，是對自己時間的有效管理。我們可以制定打卡計(jì)劃，將打卡融入到自己的日常生活中，形成習(xí)慣。同時，可以尋找樂趣和意義，將打卡與自己的工作、學(xué)習(xí)和生活聯(lián)系起來，使打卡成為一種對自己責(zé)任的體現(xiàn)。
第五段：總結(jié)（200字）
不抱怨打卡，能夠培養(yǎng)積極態(tài)度，提高時間管理能力。打卡并非只是一項(xiàng)瑣碎的任務(wù)，而是對自己目標(biāo)的責(zé)任與承諾。通過正確的認(rèn)識和積極的態(tài)度，我們可以將打卡變成一種樂趣，更好地管理自己的時間和資源，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。讓我們不再抱怨打卡，而是以積極的心態(tài)迎接每一次打卡的挑戰(zhàn)，讓打卡成為自己工作和學(xué)習(xí)的助力。
在工作中不抱怨心得篇七
敷衍打卡成為了我們現(xiàn)代生活中一項(xiàng)固定的手續(xù)。而隨著新冠疫情的爆發(fā)，打卡也成為了疫情防控的一項(xiàng)重要工作。然而，對于一些人來說，每天的打卡過程可能變成了一種厭煩和抱怨的對象。事實(shí)上，我們可以通過改變態(tài)度，將每天的打卡過程變得積極和有意義。
第二段：尋找樂趣
當(dāng)每天的打卡所帶來的繁瑣和重復(fù)性變得無聊時，我們可以嘗試尋找樂趣。可以將整個過程看作是一種游戲，通過設(shè)定目標(biāo)和挑戰(zhàn)自己來增加樂趣。此外，還可以使用一些有趣的打卡工具或應(yīng)用程序，如圖標(biāo)和動畫等，讓打卡過程更加有趣和有趣。
第三段：認(rèn)識到打卡的意義
不抱怨打卡的關(guān)鍵是認(rèn)識到打卡的意義。打卡不僅是一種規(guī)范和記錄，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。通過打卡，我們不僅可以追蹤自己的工作進(jìn)展和成果，還可以展示自己的責(zé)任心和專注力。同時，打卡還有助于我們形成良好的時間管理和自律習(xí)慣。因此，當(dāng)我們感到厭煩時，可以想一想每天打卡對自己的意義和價值，這將有助于我們保持積極的態(tài)度。
第四段：尋求改變
如果我們發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常抱怨打卡，說明我們需要尋求改變。首先，我們可以反思自己是否對打卡過程中的困難和挑戰(zhàn)有足夠的準(zhǔn)備和計(jì)劃。如果不是，我們應(yīng)該認(rèn)真考慮并制定相應(yīng)的措施。此外，我們還可以嘗試與他人分享打卡的困擾和心得體會，尋求別人的建議和支持。有時候，一個簡單的改變或提醒就足以改變我們對打卡的看法。
第五段：正面心態(tài)的重要性
最后，重要的是保持積極的心態(tài)來面對打卡。如果我們一直沉溺于抱怨和消極，將很難體驗(yàn)到打卡的樂趣和意義。相反，通過培養(yǎng)正面心態(tài)，我們可以將打卡過程轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N挑戰(zhàn)和成長的機(jī)會。時刻銘記著“不抱怨打卡”，我們將更加專注和有動力地完成每天的任務(wù)，為自己贏得尊重和成就感。
總結(jié)：
不抱怨打卡的心得體會是每個人都應(yīng)該掌握的一項(xiàng)重要技能。通過尋找樂趣，認(rèn)識到打卡的意義，尋求改變和保持積極的心態(tài)，我們可以將每天的打卡過程轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N有意義和有趣的體驗(yàn)。不管是在工作中，還是在日常生活中，不抱怨打卡將成為我們成長和成功的關(guān)鍵。因此，讓我們摒棄抱怨的態(tài)度，積極主動地迎接每天的打卡挑戰(zhàn)吧！
在工作中不抱怨心得篇八
本學(xué)期我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。
長期以來，教師被認(rèn)為是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時代的發(fā)展，獨(dú)生子女越來越多，家長對教師的要求也越來越高，這無形中給教師帶來壓力。面對壓力，抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。所以我們作為教師，要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較高的滿意度，建立良好的人際關(guān)系，這樣才能生活得簡單而充實(shí)。
教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?我們教師總是不滿足于孩子的成績。學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀;學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓，下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做?只要學(xué)生改正過來就行了。很多時候，面對學(xué)生之間的小摩擦，也不必那么緊張，在摩擦的過程中，學(xué)生學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)，這正如自然萬物的生長。因此，我們讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
我們經(jīng)常也會抱怨，抱怨現(xiàn)在的孩子不聽話，上課坐不住，難教，不愛學(xué)習(xí)，抱怨家長不管孩子。其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了。上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動，其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯怂械拿芰?有的同學(xué)作業(yè)沒完成，可能確實(shí)是家里有事耽誤了，也只是偶爾沒有完成;有的同學(xué)考試沒考好，因?yàn)樗椭荒芸汲赡菢?，也就那水平，他已?jīng)盡力了。當(dāng)面對學(xué)生的問題時，我們要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會了好多道理。面對事情，有話好好說。畢竟沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄努力。我們不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對學(xué)生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。
每個孩子成長階段的需要不盡相同。懵懂無知時需要引導(dǎo);漸漸長大需要放手;完全獨(dú)立了還需要鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導(dǎo)，使用靈活多樣的教育方法，對癥下藥，使他們成為一個有用的人，這就是當(dāng)教師的幸福和收獲。我們要更用心地去教學(xué)生，去感受學(xué)生，去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。
雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！蔽覀兘o學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子!
做不抱怨的教師讀書心得7
暑假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。
抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓;下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學(xué)生改正過來就行了?！昂芏鄷r候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要?！边@正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛學(xué)習(xí)?家長怎么也不管管等等。其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯怂械拿芰?。有的同學(xué)作業(yè)沒做齊，可能確實(shí)是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學(xué)考試沒考好，因?yàn)樗椭荒芸汲赡菢?，也就那水平，他已?jīng)盡力了。當(dāng)面對學(xué)生的問題時，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會了好多道理。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導(dǎo);漸漸長大些便要放手;等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識!學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻(xiàn)的人意義更大一些!我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!
生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵玻灰约罕?，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子!這樣才能生活的簡單而充實(shí)。
做不抱怨的教師讀書心得8
當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，受益匪淺。書中的感人小故事、名人的經(jīng)典話語，在使我受到鞭策、警醒的同時，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不得不再重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。每天面對繁忙與瑣碎的工作，總會不自覺地發(fā)出一些牢騷和抱怨的聲音;對學(xué)生的不聽從教導(dǎo)而憤怒;對他人的不滿而耿耿于懷。每每想到這些，心里就非常懊悔、沮喪，難過。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。下面，我就談幾點(diǎn)我的學(xué)習(xí)體會：
1、放下壓力，獲得前進(jìn)的動力。
作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰鎸徒鉀Q的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對諸多問題時，只會束手無策?！八茌d舟，亦能覆舟?！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現(xiàn)代教師，我們應(yīng)該及時調(diào)整心態(tài)，尋求排解壓力的方法，以更加從容的姿態(tài)積極面對自己的人生，進(jìn)而追求人生更高層次的發(fā)展。作為人類靈魂的工程師，應(yīng)時刻銘記身上的重?fù)?dān)，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質(zhì)上，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準(zhǔn)則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。
2、以欣賞的眼光看待學(xué)生。
十個手指有長短，世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學(xué)生知識，更應(yīng)該教學(xué)生做人的道理?？赡苣硞€學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。比如某學(xué)生熱愛勞動，就讓他擔(dān)任勞動委員，充分調(diào)動他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動能力。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機(jī)會等等。相信任何一個學(xué)生在愛的教育下都會有所收獲，健康成長。
3、讓寬容與我們相隨。
俗話說：心寬，天地就寬。在工作中，無論是與同事、還是家長相處，都難免會有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現(xiàn)。這時，我們必須學(xué)會換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如書中所云：寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能遠(yuǎn)離偏見，也才能奏出人與人之間和諧的生命之歌!
從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨工作的繁重，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!常懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!
在工作中不抱怨心得篇九
近年來，在很多公司的管理制度中，出現(xiàn)了一種被稱為“打卡”的規(guī)定。指的是員工需要按照指定的時間和地點(diǎn)進(jìn)行簽到、簽退的行為。有些人對打卡感到厭煩，抱怨工作時間和個人自由受到限制，然而，我認(rèn)為不抱怨打卡，反而可以帶來一些積極的體驗(yàn)和心得。
第二段：守時的積極意義
打卡制度要求員工要準(zhǔn)時到崗，這培養(yǎng)了我的守時意識。在我某次遲到時，我發(fā)現(xiàn)在追求個人自由的同時，也容易忽視他人的時間和勞動成果。由此，我開始意識到準(zhǔn)時的重要性。打卡制度推動了我改掉拖延和浪費(fèi)時間的習(xí)慣，以更高效的方式利用時間。守時不僅是一種個人品質(zhì)，還意味著對他人的尊重和責(zé)任心。
第三段：促進(jìn)工作效率
打卡制度的實(shí)施，使我在工作中有了更高的自律性和目標(biāo)感。每天按時打卡，我開始有了做事的時間框架，可以更好地規(guī)劃工作。打卡制度要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成工作，這迫使我更專注、高效地工作。當(dāng)我看到自己在短時間內(nèi)完成工作的成果，倍感滿足和成就感。不抱怨打卡，反而使我學(xué)會了善于安排時間、提升工作效率。
第四段：與同事更好地合作
打卡制度的推行，不僅促使我更專注工作，還使我更容易與同事進(jìn)行溝通和合作。打卡記錄可以作為參考，幫助我更好地分配工作和協(xié)調(diào)同事之間的配合，避免因工作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的沖突。打卡制度要求每天按時簽退，這也為同事之間提供了交流的機(jī)會，有助于增進(jìn)彼此的了解和友誼。在工作中不抱怨打卡，使我更好地融入團(tuán)隊(duì)，與同事之間建立了更緊密的聯(lián)系。
第五段：培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì)
打卡要求要始終如一地堅(jiān)持，這培養(yǎng)了我的持之以恒的品質(zhì)。面對千變?nèi)f化的工作環(huán)境，不抱怨打卡，使我更容易接受變化和調(diào)整自己的工作狀態(tài)。不僅如此，每天按時打卡還讓我對自己進(jìn)行了一種潛移默化的管理，對于自我約束和自律的培養(yǎng)有著積極的作用。持之以恒的品質(zhì)不僅影響到我的工作，還能夠延續(xù)到我的生活中，使我在各個方面都更有決心和毅力。
總結(jié)段：
打卡制度雖然可能被人們誤解為對個人自由的限制，但是不抱怨打卡可以帶來守時的積極意義、促進(jìn)工作效率、與同事更好地合作以及培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì)。通過這一制度，我明白了時間的珍貴，學(xué)會了合理安排時間，提高了工作效率。同時，通過與同事的合作和交流，我更好地適應(yīng)了團(tuán)隊(duì)工作環(huán)境。不抱怨打卡，讓我在工作中變得更加自律和堅(jiān)持，也為個人的成長和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在工作中不抱怨心得篇十
第一段：引言 (200字)
生活中，我們經(jīng)常面對各種困難和不如意的事情，有些人會選擇抱怨，將責(zé)任歸咎于外部環(huán)境或他人。然而，我堅(jiān)信，永不抱怨是一種積極的心態(tài)和行為方式，它可以讓我們更好地面對挑戰(zhàn)，提高自己的適應(yīng)能力和解決問題的能力。在過去的幾年里，我通過親身經(jīng)歷和多方觀察，深深體會到了永不抱怨的重要性和益處，并且取得了一些有意義的成果。
第二段：心態(tài)決定一切 (200字)
永不抱怨的首要條件就是調(diào)整自己的心態(tài)。抱怨只會讓我們將注意力集中在問題本身，而不是解決問題的方法上。當(dāng)我們能夠不以抱怨來消耗自己的精力和心情，而是積極主動地尋找解決問題的方式時，我們才能更好地應(yīng)對困境并進(jìn)一步提升自我。
第三段：積極思考，解決問題 (200字)
永不抱怨的重要性不僅僅體現(xiàn)在心態(tài)上，更表現(xiàn)在行動上。當(dāng)我們不再抱怨，我們會盡可能地消除消極情緒，積極思考如何解決問題。而正是這種積極思維的力量，使得我們能夠更加理性地面對困難，尋找更好的解決辦法。通過這種積極的行動方式，我在工作中取得了很多成果，解決了許多之前被認(rèn)為難以解決的問題。
第四段：開展自我反省 (200字)
要實(shí)現(xiàn)永不抱怨，我們需要不斷反省自己的思考和行為方式。在生活和工作中，當(dāng)遇到問題時，我審視自己，尋找問題的根源，并試圖從中吸取教訓(xùn)。這樣的反省使我不斷成長，并且對我個人和他人都產(chǎn)生了積極的影響。通過這種自我反省，我更加了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地提升和發(fā)展。
第五段：樂觀積極，迎接挑戰(zhàn) (300字)
永不抱怨的一個重要的優(yōu)勢就是能夠培養(yǎng)出積極樂觀的心態(tài)。當(dāng)我們不再抱怨，我們就能更加積極地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我認(rèn)識到，抱怨只會浪費(fèi)時間和精力，而樂觀積極的態(tài)度可以激發(fā)我們的潛能，讓我們能夠更好地應(yīng)對各種困難，并在其中獲得成長和進(jìn)步。在日常生活中，我努力培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)，這讓我能夠更加從容地應(yīng)對生活中的各種變化，并擁有更高的工作效率和更好的人際關(guān)系。
結(jié)尾：總結(jié) (100字)
綜上所述，通過長時間的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我深信永不抱怨是一種積極的心態(tài)和行為方式。通過調(diào)整心態(tài)，積極思考，開展自我反省和培養(yǎng)樂觀積極的態(tài)度，我們可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，提高自身能力。拋開抱怨，我們能夠更加積極地追求進(jìn)步并取得更好的成果。
在工作中不抱怨心得篇十一
段落1：引言（200字）
永不抱怨是一種積極向上的生活態(tài)度，它告訴我們，在面對困難和挫折的時候，我們應(yīng)該以樂觀的心態(tài)去面對，而不是抱怨和抱怨。抱怨不僅不能解決問題，還會給自己和他人帶來消極的情緒。我曾經(jīng)深有體會地學(xué)習(xí)到了永不抱怨的重要性，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會，解釋為什么我們應(yīng)該永不抱怨，并探討如何在日常生活中實(shí)踐這一理念。
段落2：理解抱怨的負(fù)面影響（200字）
抱怨是一個消極的行為，它只會加重我們的負(fù)面情緒和困境，而且還會給他人帶來困擾。抱怨者常常無法真正解決問題，只能將焦點(diǎn)放在自己的不滿和痛苦上。而且，抱怨也有傳染性，當(dāng)一個人開始抱怨時，周圍的人也很容易被牽扯進(jìn)去，形成了一個無休止的循環(huán)。相反，當(dāng)我們能夠保持積極的態(tài)度時，我們就能找到解決問題的路徑，吸引更多的積極能量和幫助。
段落3：為什么我們應(yīng)該永不抱怨（200字）
毫無疑問，抱怨不會解決問題，只會將我們困在消極的情緒中。相反，永不抱怨可以幫助我們從問題中找到解決方案。當(dāng)我們不抱怨時，我們能夠保持冷靜和理智，更好地分析情況，并采取有力的行動來改變現(xiàn)狀。此外，永不抱怨還能提升我們的心理健康和幸福感，使我們能夠更好地處理生活中的壓力和挫折，并在逆境中保持堅(jiān)韌和樂觀的心態(tài)。
段落4：如何實(shí)踐永不抱怨（300字）
實(shí)踐永不抱怨并不容易，但也不是不可能做到的。首先，我們需要意識到抱怨的負(fù)面影響并承諾改變自己的態(tài)度。其次，我們應(yīng)該學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)，并從中尋找改善的機(jī)會。無論我們面臨怎樣的困境，都要相信事情會有好轉(zhuǎn)，并尋找解決問題的方法。此外，我們還可以通過培養(yǎng)感恩之心來減少抱怨的傾向，每天寫下一些自己所感激的事物，讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到積極的方面。最后，與積極樂觀的人交往，分享彼此的心得體會，并互相支持，創(chuàng)造一個積極向上的環(huán)境。
段落5：總結(jié)（300字）
在我個人的經(jīng)歷和實(shí)踐中，永不抱怨帶給我巨大的益處。它不僅幫助我成為更積極向上的人，還促使我更加勇敢地面對人生的挑戰(zhàn)。抱怨是一個沒有盡頭的怪圈，而永不抱怨則是一個良性循環(huán)，讓我們活得更加充實(shí)和快樂。盡管實(shí)踐永不抱怨并不容易，但通過努力和堅(jiān)持，我們可以培養(yǎng)這一心態(tài)，并在生活中獲得更大的成長和滿足感。要記住，抱怨不會改變現(xiàn)實(shí)，只有積極向上的行動才能真正改變我們的生活。
在工作中不抱怨心得篇十二
人生中，我們總是會面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)，而抱怨似乎是我們的一種本能反應(yīng)。當(dāng)我們遭遇不如意的事情時，抱怨往往成為我們抒發(fā)不滿情緒的方式。然而，隨著我的成長和經(jīng)歷，我漸漸體會到不抱怨世界的重要性。抱怨不僅無法解決問題，反而會使我們陷入消極情緒的泥沼，下面我將從積極心態(tài)、解決問題的能力、人際關(guān)系、健康和成長等方面闡述我關(guān)于不抱怨世界的心得體會。
首先，積極的心態(tài)是不抱怨世界的基礎(chǔ)。面對困難和挑戰(zhàn)時，我們可以選擇抱怨和埋怨，也可以選擇積極面對和解決問題。我常常告誡自己要保持一顆樂觀的心態(tài)，相信困難并非無解，而是我們需要尋找解決問題的方法。可是，人們往往因?yàn)楹ε率『透冻雠Χx擇抱怨。然而，抱怨解決不了任何問題，只會使我們心情更加糟糕。相反，積極的心態(tài)能夠幫助我們看到困難背后的機(jī)會和挑戰(zhàn)，促使我們不斷提升自己，找到解決問題的切實(shí)辦法。
其次，不抱怨世界也意味著我們要具備解決問題的能力。面對挑戰(zhàn)和困難，我們不應(yīng)該束手無策，而是應(yīng)該主動尋找解決的辦法。事實(shí)上，很多時候，我們的抱怨只是因?yàn)槲覀儧]有找到解決問題的辦法。當(dāng)我們遇到困難時，我們可以采取一些方法來解決問題，比如尋求他人的幫助與建議，研究相關(guān)的知識和經(jīng)驗(yàn)，或者嘗試其他的途徑。通過不斷的努力和實(shí)踐，我們可以掌握解決問題的能力，從而避免對困難的抱怨。
第三，不抱怨世界也影響著我們的人際關(guān)系。抱怨往往會產(chǎn)生消極的情緒，而消極情緒又是傳染性很強(qiáng)的。當(dāng)我們抱怨時，周圍的人很容易被我們的消極情緒所影響，從而也感到不愉快。而如果我們能夠以積極的心態(tài)面對問題，不抱怨世界，與人為善，我們就能營造出積極健康的人際關(guān)系，相互支持和鼓勵。這樣的人際關(guān)系不僅能夠幫助我們更好地解決問題，也能夠給予我們更多的支持和鼓勵，使我們更有信心去面對挑戰(zhàn)。
第四，不抱怨世界有益于身心健康。抱怨和消極情緒會讓我們沉浸在負(fù)面的情緒中，導(dǎo)致我們的心理健康受到影響。長期以來，有研究表明消極情緒與各種身心疾病之間存在著緊密的聯(lián)系。相反，保持積極的心態(tài)和態(tài)度不僅能夠提升我們的心理健康，還可以增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們不應(yīng)過多地抱怨，而應(yīng)該培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，關(guān)注自己的身心健康。
最后，不抱怨世界也對我們的成長有著重要的意義。抱怨只會使我們停留在困難和挫折中，無法前進(jìn)。而當(dāng)我們選擇積極面對問題，尋找解決方法時，我們會不斷地成長和進(jìn)步。每一次的困難和挑戰(zhàn)都是我們成長的機(jī)會，只有我們放下怨言，勇敢地面對，才能不斷充實(shí)和完善自己。因此，不抱怨世界是我們成長和發(fā)展的契機(jī)，也是我們不斷實(shí)現(xiàn)自己價值的重要方式。
總之，不抱怨世界是一種積極、成熟和高尚的心態(tài)。積極的心態(tài)和積極的行動能夠幫助我們更好地解決問題，維護(hù)良好的人際關(guān)系，保持身心健康，促進(jìn)個人成長。因此，我們應(yīng)該放下抱怨，用積極的態(tài)度與行動去面對和解決我們的困難，才能過上一種無怨無悔的人生。
在工作中不抱怨心得篇十三
原本我是個事事追求完美的老師，只要是我接手的工作，我總會想盡一切辦法力求自己做的最好。這本是優(yōu)點(diǎn)，值得表揚(yáng)?？删褪沁@優(yōu)點(diǎn)，最近讓我陷入了痛苦和無奈。
本學(xué)期我任教五年級四班的語文兼班主任工作，班級人數(shù)眾多，學(xué)生知識底子薄，行為習(xí)慣差，加之農(nóng)村家長對教育的不關(guān)注，對孩子聽之任之。最近一段時間學(xué)生不做作業(yè)的現(xiàn)象竟越來越多，對他們批評教育也收效甚微。這讓我很頭疼，于是我變得狂躁不安，開始常常抱怨――這班的孩子怎么這么不聽話？怎么這么坐不住？怎么那么難教？怎么那么不愛學(xué)習(xí)？家長怎么也不管一管……滿腦子都是學(xué)生的問題，抱怨之余，隨之而來的上課時我總是面帶怒容，看哪一個學(xué)生都不順眼，自己煩悶，學(xué)生的日子就更不好過了。有的學(xué)生上課稍一走神，一旦被我抓住，馬上就會被我狠狠地批評一頓，批評走神的學(xué)生不要緊，其他的學(xué)生有時也會遭殃，要么被罰靜坐，要么被罰抄課文；下課后，應(yīng)該好些吧，可只要我發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間有些小摩擦，就會被我定罪為打架斗毆。盡管他們常常小心翼翼的，可總是得不到我的表揚(yáng)。時間久了，他們竟?jié)u漸變得更加消極和對抗。而我，也就更加抱怨這群孩子了。
見我工作如此疲憊，在同事的推薦下，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，它如同冬日的暖陽，讓我的心里立刻充滿了陽光，幫我指明了工作的方向。讓我有種絕地重生的感覺。我不由的感嘆：做不抱怨的老師真好！
《做不抱怨的教師》讓我明白了沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是要他們不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力。面對孩子們的錯誤我們不能粗暴的嚴(yán)加呵斥，冷眼相待，更不能歧視犯錯誤的學(xué)生。
于是，在接下來的日子里，我開始放棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，讓自己臉上的笑容多一些，燦爛一些。順應(yīng)自然，我更用心的去教導(dǎo)學(xué)生，去感受并接受學(xué)生的喜怒哀樂，成功和失敗。漸漸地，我竟感受到生活帶給我的另一份財(cái)富――學(xué)生的敬佩和他們天真無邪的笑臉。而且我還奇跡般的發(fā)現(xiàn)：學(xué)生們更活躍了，更關(guān)心班級了，學(xué)習(xí)的積極性也更高了。
是啊，抱怨解決不了任何問題，也不會給人產(chǎn)生任何的成就感，反而會讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不愉快。教育教學(xué)是一種智慧，《做不抱怨的教師》讓我明白了教師能在任何狀況下都不抱怨也是一種不可或缺的教育智慧。
“不以物喜，不以己悲”，讓我們保持快樂的心情，做個充滿陽光的老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子，讓孩子在我們的關(guān)愛和呵護(hù)中快樂成長！
你想讓你的生活充滿陽光嗎？你想讓你和你的學(xué)生更快樂嗎？那就請你也讀一讀《做不抱怨的教師》這本書吧！
在工作中不抱怨心得篇十四
《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵志書籍。與其他勵志書籍夸大“明確的目標(biāo)”遠(yuǎn)大的理想“不同，它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因千千萬萬，成功的例子卻總那么相似，無疑都是堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇往直前的信念，或許，心態(tài)是堅(jiān)持這些意志和信念的基礎(chǔ)。不抱怨，才能成就美美人生。
《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎，乃至膜拜，便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子，引起了我們讀者的共叫，書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己，深進(jìn)淺出，從自己的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理。
例如，看這本書的時候，我就想起了那部讓我流了無數(shù)眼淚的電影――《唐山大地震》，23秒，32年，改變兩個女人的一生。設(shè)想，假如方登能放下對母親的“仇恨“，不抱怨這段不愉快的童年記憶，是否她的人生是另一番景象?但那肯定會改變她母親的一生，她母親可以離開唐山，跟隨兒子享受富裕的生活，抑或另嫁，組成美滿家庭。方登就是放不下，無法停止抱怨，帶著仇恨過了不愉快的32年，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時，可以想象，她內(nèi)心是何等的開釋和解脫。不抱怨了，才能發(fā)現(xiàn)，值得珍惜和享受的事情很多很多。
還有另一部感動了無數(shù)人的電影――《山楂樹之戀》。電影之所以感動人心，引人落淚，除了那段革命時期青澀純真的愛情讓人羨慕，而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外，更感動我的是，“老三“面對疾病的那份從容樂觀。即使罹患白血病，他并不抱怨老天待他的不公，也沒有意志消沉，萎靡不振，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對深愛卻無法一起的”靜秋“，他也沒有抱怨，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“，默默地守護(hù)。這么美麗的誓言怎能不讓人動容?如此寬廣的心靈如何能不讓人感動?正是由于老三的”不抱怨“，才成就了這么一段美麗的愛情故事。
藝術(shù)來源于生活，電影雖是虛構(gòu)，但總能讓我們重新反省生活。生活中總會有這么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難、身患重癥，依然笑臉滿面，樂觀生活;但也總有一些人，即使家財(cái)萬貫、身體健康，卻總是悶悶不樂，郁郁寡歡。二者一對比，“不抱怨“的精神顯得如此重要。有時不得不感慨，人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外，還須有一個健康的心態(tài)。只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才可能快樂地生活，擁有無憾的人生。
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個闊達(dá)平和的心境，是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就會隨之卸下了，生活自然便會過得輕松有趣?；蛘哌@個過程很難，但一起為之努力吧，相信會有收獲的!
在工作中不抱怨心得篇十五
閑暇時間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。
抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓；下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學(xué)生改正過來就行了?！昂芏鄷r候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要?！边@正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導(dǎo)；漸漸長大些便要放手；等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識！學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻(xiàn)的人意義更大一些！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢？笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！
生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子！這樣才能生活的簡單而充實(shí)。
在工作中不抱怨心得篇十六
青春是人生中最寶貴的時光段，充滿了激情、活力和無限可能。然而，青春的道路上也免不了會遇到各種困難和挫折，而我們卻不能抱怨，而是要積極面對并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。因此，我認(rèn)為青春不抱怨是我們成長的必經(jīng)之路。在這個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時代，我們要以積極樂觀的態(tài)度去迎接青春的困苦，開拓自己的未來。
首先，無論我們遇到怎樣的挫折和困難，我們都必須抱有積極樂觀的心態(tài)。青春是一個學(xué)習(xí)和探索的時期，我們會遇到許多新的事物和問題，有時候會感到困惑和茫然，但我們不能抱怨，而是要努力尋找解決辦法。正如愛迪生在發(fā)明電燈的過程中曾經(jīng)說過：“我并沒有失敗，只是找到了一千種不會成功的方法?！边@段話告訴我們，成功的背后往往是一連串的失敗和挫折，我們要學(xué)會以積極的心態(tài)去迎接失敗，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
其次，青春不抱怨還需要我們具備堅(jiān)持不懈的毅力。青春時期的我們往往非常容易受到外界的干擾和誘惑，一不小心就會迷失自己的方向和目標(biāo)。然而，只有具備堅(jiān)持不懈的毅力，我們才能抵抗外界的干擾，保持我們內(nèi)心的熱情和信念。正如美國科學(xué)家愛因斯坦所說：“失敗乃成功之母”，只要我們不抱怨，堅(jiān)持自己的追求，即使失敗了，我們也能從失敗中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
另外，青春不抱怨還需要我們具備良好的人際關(guān)系管理能力。青春是一個社交的階段，我們會結(jié)識到各種各樣的人，他們有不同的價值觀、興趣愛好和目標(biāo)。在處理人際關(guān)系時，我們不能抱怨他人與自己志不同道不合，而是要學(xué)會尊重別人的選擇和不同意見，并與之平等相處。同時，我們還需要學(xué)會傾聽和溝通，學(xué)會與不同類型的人建立良好的人際關(guān)系，這樣才能更好地與他人合作，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，青春不抱怨也需要我們具備樂觀向上的心態(tài)。青春時代是我們奮斗的起點(diǎn)，無論我們經(jīng)歷怎樣的艱辛和困苦，我們都不能喪失希望和信念。相信自己的實(shí)力，充滿自信地迎接挑戰(zhàn)，不抱怨命運(yùn)的不公，并相信自己的努力會得到回報(bào)。正如克萊門汀所說：“一個人的才能終將獲得應(yīng)有的賞識，只要你堅(jiān)持到底，繼續(xù)努力。”只有具備樂觀向上的心態(tài)，我們才能抵抗生活中的諸多困難，不抱怨并不斷進(jìn)步。
總之，青春不抱怨是我們成長的必經(jīng)之路。面對困難和挫折，我們應(yīng)該以積極樂觀的心態(tài)去迎接，具備堅(jiān)持不懈的毅力，良好的人際關(guān)系管理能力以及樂觀向上的心態(tài)。只有在不抱怨的前提下，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價值，并成為一個有力量的人。擁有不抱怨的青春，我們將能夠在這個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時代中展翅高飛，開辟出屬于我們自己的未來。
在工作中不抱怨心得篇十七
美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾-鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生!
這是偶爾在《不抱怨的世界》這本書中看到的，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
之前我從沒想過關(guān)于生活中的抱怨的問題，沒有仔細(xì)思考或想過原因、過程，因?yàn)楸г挂殉蔀樽约汉退松钪欣硭?dāng)然會出現(xiàn)的現(xiàn)象，沒有人從不抱怨。鮑溫認(rèn)為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。后來看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更為優(yōu)秀。當(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時，就是在暗示我沒有這樣的缺點(diǎn)，所以我比你優(yōu)秀。說得很有道理啊，抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會為自己引來更多的加害者。
看了這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅??而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸壉г沟某潭?，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實(shí)面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎勵和提升，在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認(rèn)識到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。
通過讀書，我了解到不管是工作還是生活，我們都應(yīng)該給自己制定一個計(jì)劃，并努力嚴(yán)格按照計(jì)劃行事，這樣既很充實(shí)，又能提高效率，讓事情往更好、更積極的方向發(fā)展。根據(jù)計(jì)劃的進(jìn)展，定期總結(jié)自己一段時間以來的得失，客觀看待出現(xiàn)的問題，認(rèn)識自己的不足，并不斷完善自己以及制定后續(xù)計(jì)劃。
無論我們工作或休息、認(rèn)真或懶惰、快樂或悲傷，時間都不舍晝夜地逝去，像流入大海。雖然其他機(jī)會還會來，但光陰卻一去不復(fù)返。只有把握住今天，我們才能抓住成功。人生總是伴隨著成功與失敗，總是充滿了喜悅和悲傷。與其把時間浪費(fèi)在抱怨上，不如好好珍惜時間，把握機(jī)會，想自己該想的，做自己該做的。這樣我們才能得到快樂，收獲成功。
現(xiàn)在，我也在嘗試著改變自己。我不會再因?yàn)楸г苟プ约旱囊环莺眯那?，我會學(xué)著把精力專注在必要的地方，踏踏實(shí)實(shí)地去完成自己計(jì)劃中的每一個任務(wù)。
我相信，一切都來得及，別管那些紛紛擾擾，別讓不開心的事停下了我前進(jìn)的腳步。我相信自己能掌好舵，讓生命之船駛向勝利的彼岸。
我們之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。比如，我們向他人抱怨工作的繁重，可能潛意識里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些;我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔?；蛘呓o我們的健康和生活帶來惡劣的影響。我想，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。要想杜絕抱怨，只有勇于面對自己的困境，遇到矛盾的時候，及時地溝通，解決。這同樣需要勇氣。首先要有勇氣承認(rèn)自己是在抱怨，其次要有勇氣去化解矛盾，改變處境，而不是一味地抱怨。
每個人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動，改變處境。我覺得書中一句話說得很對，“我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法?！痹诤芏鄷r候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯?、悲觀、沉重、無所作為。這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開始改變吧，相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，創(chuàng)造新世界。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽?！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\(yùn)動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛?、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點(diǎn)時間，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨?！?/p>
在工作中不抱怨心得篇十八
每個人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過得很消極，總是在逃避。
很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費(fèi)不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。。。
但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
《不抱怨的世界》，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的?？赐赀@本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
他寫了這本《不抱怨的世界》，并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
紫色的神奇手環(huán)用法如下：
1.將手環(huán)戴在一只手腕上。
2.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上。
3.如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。
4.如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上：如果這么做，你先要移動你的手環(huán)，因?yàn)槟阍诒г顾麄兊谋г埂?/p>
5.堅(jiān)持下去。21天連續(xù)不抱怨手環(huán)不換手。
從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點(diǎn)時間，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。
抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!
在工作中不抱怨心得篇十九
作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰鎸徒鉀Q的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對諸多問題時，只會束手無策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問題，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，接受別人的批評，讓自己獲得成長。
閱讀了《做不抱怨的教師》一書，我感受頗深。一直以來，教師這一職業(yè)被認(rèn)為是天底下最光輝的事業(yè)。可是隨著時代的發(fā)展，獨(dú)生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關(guān)系。這樣才能生活的簡單而充實(shí)。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導(dǎo);漸漸長大些便要放手;等他完全獨(dú)立了還要鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。
“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子!
【《做不抱怨的教師》讀書筆記范文二】
當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，我心里為之一顫。為自己曾經(jīng)對工作的不滿而懈怠;對學(xué)生的不滿而憤怒。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
一、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。
高爾基曾經(jīng)說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園;工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄?！币粋€人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因?yàn)樗墓ぷ髡娴挠卸嗝吹脑愀?，而是因?yàn)樗麤]有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。
二、不抱怨學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。
常常聽到周圍的同事抱怨說：“某某同學(xué)真笨，這么簡單的問題都搞不懂?！薄凹议L還說自己的孩子夠聰明，簡直太笨了?！薄斑@屆學(xué)生笨的太多，教的都感覺沒有成就感”等等。這是教師常常抱怨的聲音，當(dāng)然側(cè)面也表達(dá)出對學(xué)生的期望。但世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學(xué)生知識，更應(yīng)該教學(xué)生做人的道理。可能某個學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。比如某學(xué)生熱愛勞動，就讓他擔(dān)任勞動委員，充分調(diào)動他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動能力。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機(jī)會等等。相信任何一個學(xué)生在愛的教育下都會有所收獲，健康成長。
如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。若想有所作為，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會享受工作中的樂趣，努力做好自己的本職工作，讓正能量時刻圍繞在身邊。
從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!
【《做不抱怨的教師》讀書筆記范文三】
作為現(xiàn)代教師，知識和能力在當(dāng)下已經(jīng)不再是突出的問題，非學(xué)術(shù)方面的品質(zhì)顯得尤為重要，比如進(jìn)取心、愛心、健康心、責(zé)任心。很多時候，不是能否勝任的能力問題，而是能否對職業(yè)產(chǎn)生認(rèn)同和對生活、工作抱有熱情和積極態(tài)度問題。
做不抱怨的教師首先要心理陽光。為了使受教育者的人格健康發(fā)展，教師必須致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態(tài)，從容面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是復(fù)雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個陽光教師。
做不抱怨的教師就要有愛。教師工作是充滿愛的事業(yè)，這種愛包括自愛與愛人兩個方面所謂自愛，是指從愛護(hù)教育者的名譽(yù)出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強(qiáng)，從而獲得學(xué)生、家長和社會的尊重與信任，成為可敬可愛的人。由于教師的工作對象是一群觀察細(xì)致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動無不處于最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學(xué)生的熱愛是教師在履行職責(zé)時對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因?yàn)闆]有愛，也就沒有真正的教育。
做不抱怨的教師就要對教師職業(yè)投入滿腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業(yè)投入積極的情感，才能把教書育人當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)而不是謀生的`職業(yè)來經(jīng)營，才能教出更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果沒有對教師職業(yè)投入積極的感情就不能一如既往地堅(jiān)持下去，沒有這種默默堅(jiān)守的偉大，便不會得到社會及民眾的認(rèn)可，所以說，作為教師就應(yīng)該以教師的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，熱愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長久堅(jiān)持，便會享受到桃李滿天下的快樂。
做不抱怨的教師就要明確自己肩負(fù)的責(zé)任。教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負(fù)的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
總之，教育寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。教育是國計(jì)，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的關(guān)鍵在教師，教師的不抱怨和正能量尤為重要。
【《做不抱怨的教師》讀書筆記范文四】
暑假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。剛開始看到書名，心里想著，哪有老師會不抱怨呢?要抱怨的事情太多了。一直以來，教師這一職業(yè)被認(rèn)為是天底下最光輝的事業(yè)。可是隨著時代的發(fā)展，獨(dú)生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。抱怨，似乎也成為“釋放”壓力的1種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安?！彼晕覀兘處熞{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關(guān)系。
抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是1種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓;下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學(xué)生改正過來就行了?！昂芏鄷r候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要?！边@正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會生存，在摩擦中成長，這是1種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛學(xué)習(xí)?家長怎么也不管管等等。其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯怂械拿芰?。有的同學(xué)作業(yè)沒做齊，可能確實(shí)是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學(xué)考試沒考好，因?yàn)樗椭荒芸汲赡菢?，也就那水平，他已?jīng)盡力了。當(dāng)面對學(xué)生的問題時，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會了好多道理。
有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴(yán)加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對學(xué)生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導(dǎo);漸漸長大些便要放手;等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識!學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為1個有用的人，對社會有貢獻(xiàn)的人意義更大一些!我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!
生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵玻灰约罕?，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每1個孩子!這樣才能生活的簡單而充實(shí)。
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