通過寫心得體會(huì),我們可以反思個(gè)人的決策和行動(dòng),為自己的未來規(guī)劃提供參考。那么,如何寫一篇有價(jià)值的心得體會(huì)呢?首先,要有系統(tǒng)性地整理和梳理自己的思路和感悟,可以按照時(shí)間、過程、收獲等維度進(jìn)行分類和歸納;其次,要注重觀察和思考,不僅要描述事實(shí)和經(jīng)歷,還要對(duì)其進(jìn)行分析和思考,探索其中的規(guī)律和啟示;此外,還要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和條理性,用簡(jiǎn)潔清晰的語(yǔ)言表達(dá)自己的見解和體會(huì),使讀者能夠快速理解和領(lǐng)悟。接下來,我們一起來看看這些心得體會(huì),從中獲取到一些有價(jià)值的啟示和思考。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇一
健康的身體是我們每個(gè)人最珍貴的財(cái)富,小學(xué)生在假期里通過各種運(yùn)動(dòng)來保持健康,不僅可以鍛煉身體,還能讓心情愉悅。本文將分享我在假期里參加各種運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)和感受。
第二段:跳繩
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。我可以在家里或者學(xué)校的操場(chǎng)上隨時(shí)跳,它不僅能鍛煉全身肌肉,還能提高身體協(xié)調(diào)性和手腳的反應(yīng)速度。每次跳繩時(shí)間不長(zhǎng),但是一次跳下來,我會(huì)感到渾身舒暢,大量的汗水也讓我感到非常暢快。
第三段:游泳
我在假期里也去了游泳館游泳。乍一進(jìn)入水中,有些不適應(yīng),但是通過不斷的練習(xí),我發(fā)現(xiàn)游泳是一項(xiàng)很好的全身運(yùn)動(dòng)。游泳不僅可以鍛煉全身肌肉,而且能提高心肺功能。游泳的過程中,我也不知不覺地學(xué)會(huì)如何控制呼吸和提高游泳技巧。
第四段:打球
打球是我和朋友們一起假期里經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)。我們喜歡一起踢足球、打籃球或者打乒乓球,通過打球,我們不僅健康,還加強(qiáng)了彼此之間的友誼。打球不僅是運(yùn)動(dòng),還可以考驗(yàn)一個(gè)人的技巧、耐力和智慧,讓我從中學(xué)會(huì)如何和他人進(jìn)行良好的溝通和合作。
第五段:總結(jié)
通過這些運(yùn)動(dòng),我會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的自己。身體變得更健康,自信也隨之增強(qiáng)了。我也從中學(xué)會(huì)了如何和他人進(jìn)行溝通,感覺自己變得更加活潑和開朗。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還能讓我們學(xué)會(huì)如何成為一個(gè)更好的人。我希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中,能夠保持良好的身體狀況和健康的心態(tài)。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二
話說假期,優(yōu)哉游哉,除了休息,大多數(shù)人都會(huì)打打游戲,看看電視劇,海豚游泳,品嘗美食,但是也不能虧欠身體啊,而我呢?在這個(gè)假期中我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。在這段時(shí)期中,我領(lǐng)略了運(yùn)動(dòng)的樂趣和對(duì)于身體的好處,這里是我的一點(diǎn)心得體會(huì):
一、堅(jiān)持有助身體健康
每一天起床并且和陽(yáng)光親近,我都會(huì)選擇先進(jìn)行一系列的拉伸與太極拳,除了文明了我的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)外,對(duì)身體的好處我也深有體會(huì)。從小便缺乏運(yùn)動(dòng)的我,在過去時(shí)大概也會(huì)容易因?yàn)樯《毕脦滋斓膶W(xué)校。
然而,自從我開始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之后,我的身體質(zhì)量好了不止一個(gè)檔次,甚至從來沒有感覺自己感冒過,讓我更加認(rèn)真的去堅(jiān)持。小小的行為會(huì)帶來大大的效果,當(dāng)我遇到困難時(shí),這份感覺會(huì)給我更多的能量。
二、堅(jiān)持豐富空閑時(shí)光
在假期中,我堅(jiān)持每天都進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng),同時(shí)輪流選擇跑步、太極拳、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)形式,自然而然地豐富了我空閑的時(shí)間。在往返公園和場(chǎng)所的路上,我會(huì)選擇聽一些音樂,觀賞一些自然和文化美景,對(duì)于身心的放松也有很大幫助。
同時(shí),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也讓我對(duì)時(shí)間的規(guī)劃性更加明晰。在運(yùn)動(dòng)完成之后,我往往會(huì)開始進(jìn)行學(xué)習(xí),或者體驗(yàn)新事物,這些習(xí)慣讓我更好的學(xué)會(huì)時(shí)間利用,更容易進(jìn)入一種有效率的工作狀態(tài)。
三、堅(jiān)持可以調(diào)節(jié)情緒
隨著健身的發(fā)展,每一個(gè)形式的運(yùn)動(dòng)都有分明的感覺和體驗(yàn)。讓我頗為喜歡的游泳,雖然在泳池中訓(xùn)練的過程比較枯燥,但是在水中暢游的美妙感覺卻是一份感悟和釋放,在游泳之后,整個(gè)人都感覺輕松、愉悅,并且充滿了力量。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓我更好的控制自己的情緒,將不好的情緒釋放在運(yùn)動(dòng)中,當(dāng)我從運(yùn)動(dòng)中回來的時(shí)候,心情也自然而然地?zé)ㄈ灰恍?,穆斯林說的“哪怕自己一天不動(dòng),學(xué)習(xí)天才也可能成為大肥豬”。所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅是良好的習(xí)慣還是調(diào)節(jié)情緒的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
四、堅(jiān)持可以培養(yǎng)毅力和信心
在一次次訓(xùn)練中,堅(jiān)持便自然而然地滲透在我的血脈中。當(dāng)我半途而廢時(shí),我總會(huì)告訴自己“一定要堅(jiān)持下去”。每一天打卡,每一次自我進(jìn)步帶給我驚喜和成就感。在鍛煉的過程中我深深的體會(huì)到,只有強(qiáng)大的毅力和信心才能讓這條堅(jiān)持的道路順利往前走。
五、堅(jiān)持是一個(gè)好習(xí)慣
在鍛煉的過程中,我深深的體會(huì)到堅(jiān)持是一個(gè)好習(xí)慣。一旦擁有這種習(xí)慣,便能夠駕馭自己的身體,驅(qū)動(dòng)自己的靈魂,讓自己的生命更加的繁盛。就算是再忙,再累,我也不會(huì)忘記在健康的生活方式中多加幾分投資。
總的來說,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅是健康生活的理念還是一個(gè)好習(xí)慣的構(gòu)建。通過持之以恒的鍛煉,我能讓身體變得更加健康,也能夠給自己帶來興奮和成就感。所以,我的建議是:放下手機(jī),耳機(jī),開始慷慨激昂地做人,做當(dāng)代文藝,做陽(yáng)光少年吧!
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇三
小學(xué)生假期是孩子們最期待的時(shí)光,可以讓他們遠(yuǎn)離繁忙的學(xué)業(yè),去體驗(yàn)更多的樂趣。而在假期里運(yùn)動(dòng)是很好的一種方式,不僅可以讓身體更加健康,還可以增強(qiáng)孩子們的自信心和獨(dú)立意識(shí)。
第二段:假期運(yùn)動(dòng)讓我有了更好的身體素質(zhì)
我在這個(gè)假期里,參加了很多活動(dòng),如籃球、足球、游泳等。這些活動(dòng)讓我鍛煉了身體,提高了自己的身體素質(zhì),不再是之前容易疲勞,身體狀況差的我,而是變得更加強(qiáng)壯,精力更加充沛。
第三段:假期運(yùn)動(dòng)讓我有更多的積極心態(tài)
在這個(gè)假期里,我發(fā)現(xiàn)自己很享受運(yùn)動(dòng)所帶來的愉悅感。在參加活動(dòng)時(shí),我與他人競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)自我,這不僅能增強(qiáng)我內(nèi)心的自信,還讓我感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣。贏了就很開心,輸了也不會(huì)灰心,這讓我擁有了更加積極的心態(tài)。
第四段:假期運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了更多的合作
在運(yùn)動(dòng)比賽中,個(gè)人實(shí)力并不是唯一的關(guān)鍵。在與伙伴一起比賽中,我學(xué)會(huì)了更多的合作精神,學(xué)會(huì)了如何與他人一起配合。運(yùn)動(dòng)讓我們擁有了共同的目標(biāo),讓我們知道了如何去與他人一起完成這些目標(biāo)。
第五段:總結(jié)
在這個(gè)假期里,運(yùn)動(dòng)讓我體驗(yàn)到了更多的快樂。參加運(yùn)動(dòng),不僅可以讓我們的身體更健康,也可以鍛煉我們的身心素質(zhì)。同時(shí),它還能幫助我們培養(yǎng)合作精神,在與他人合作的過程中學(xué)到更多的東西。因此,未來的我會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),讓自己更加快樂和健康。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇四
假期是放松心情、調(diào)整身心的時(shí)間,在享受休息的同時(shí),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。下面就來分享一下我對(duì)假期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段,引入主題
假期是人們放松自身、調(diào)節(jié)狀態(tài)的時(shí)間。而這段時(shí)間如果沒有按照平時(shí)的健康生活習(xí)慣來進(jìn)行,很可能會(huì)導(dǎo)致身體的負(fù)面影響。因此,假期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。其實(shí),我自己也親身體會(huì)了這種重要性,并且體驗(yàn)到了不同的習(xí)慣對(duì)于身體的影響。
第二段,介紹運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有很多好處,包括增強(qiáng)體能、塑造身材、調(diào)節(jié)身心情緒等。運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)過量的熱量,提高人體免疫力。而且,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以支持我們自尊自信、積極向上,更能夠減輕精神壓力、緩解緊張情緒等。因此,不少情況下我們應(yīng)該保證堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造更好的生活。
第三段,介紹堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的難度
一般而言,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并非易事。不少人運(yùn)動(dòng)容易半途而廢,或是在實(shí)際執(zhí)行過程中出現(xiàn)各種各樣的困難,比如時(shí)間、外界環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)等諸多方面的因素。因此,為了能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我們需要在準(zhǔn)備過程中做好各種技巧和策略的準(zhǔn)備。
第四段,付諸實(shí)踐的效果
當(dāng)然,在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過程中,我們也需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行計(jì)算、安排和規(guī)劃。因此,在總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)中,我會(huì)根據(jù)不同的感受和實(shí)現(xiàn)效果,給出我自己和考慮參與的人群一些初步的指導(dǎo)。
第五段,總結(jié)感言
經(jīng)過這幾年的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我真的深深體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理健康的益處。我從一開始的毫無運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,到現(xiàn)在每天堅(jiān)持時(shí)刻調(diào)整身體狀態(tài),適量運(yùn)動(dòng),每次都會(huì)讓身體和心理每個(gè)細(xì)胞都得到了釋放和放松。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有好處,更是一種面對(duì)生活積極樂觀的態(tài)度。相信通過這篇文章,大家也能領(lǐng)略到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好處,同時(shí)對(duì)于自己的生活和身體狀態(tài)多一份關(guān)愛和保護(hù)。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇五
假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是每年都會(huì)開展的公益活動(dòng),目的是為了提高人們的健康意識(shí),幫助人們提升自身衛(wèi)生素養(yǎng)。2021年的假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,我也參加了其中的一次活動(dòng)。在這次活動(dòng)中,我深刻地感受到了衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的重要性,也有了一些體會(huì)和收獲。下面就和大家分享一下我的心得和體會(huì)。
第二段:為什么要參加假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)?
生活在一個(gè)美好、舒適的環(huán)境中是每個(gè)人的欲望,但這些都建立在良好的衛(wèi)生習(xí)慣基礎(chǔ)之上。所以,我們需要定期參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),清理垃圾、整理環(huán)境,讓我們的生活環(huán)境變得更加干凈整潔。只有保持清潔衛(wèi)生,才能夠預(yù)防疾病,保護(hù)健康,更好地生活。
第三段:參加假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)需要注意些什么?
首先,我們應(yīng)該認(rèn)真研究活動(dòng)的內(nèi)容和安排,遵守組織者的規(guī)定,安排自己的時(shí)間和任務(wù)。其次,對(duì)于我們要整理的環(huán)境,要做好全面的清理工作,而不是只把表面打掃干凈。還要注意安全問題,不要讓自己受到傷害或感染病菌。最后,我們還要時(shí)刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、保持房間通風(fēng)等,落實(shí)衛(wèi)生和健康的觀念。
第四段:參加假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的收獲?
此次活動(dòng)讓我收獲了很多。首先,通過參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生的重要性,加強(qiáng)了衛(wèi)生意識(shí),學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的衛(wèi)生知識(shí)。其次,衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺。身體得到了鍛煉,心情變得更加愉悅,還了解到了社區(qū)環(huán)境、社區(qū)組織和志愿服務(wù)等多方面信息??傊?,參加假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)讓我得到了一個(gè)全面的提升,包括身體、心理和社交方面。
第五段:結(jié)語(yǔ)
假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是一個(gè)公益活動(dòng),是對(duì)個(gè)人健康、家庭和社區(qū)衛(wèi)生的一項(xiàng)重要治理手段。整潔的環(huán)境能增加人們的生活質(zhì)量,保護(hù)人們的身體健康也能群策群力強(qiáng)調(diào)社區(qū)的團(tuán)結(jié)和整體形象。盡管我們的日常生活中,衛(wèi)生和環(huán)境都受到了多方面的影響,但我們始終要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,樹立崇高的衛(wèi)生意識(shí),共同維護(hù)我們的生活環(huán)境和社區(qū)。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇六
第一段:作為大學(xué)生,在假期舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們展現(xiàn)風(fēng)采、鍛煉身體的絕佳機(jī)會(huì)。參與運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以增加身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。最近一次大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷讓我受益匪淺,心中更加堅(jiān)定了運(yùn)動(dòng)的重要性。
第二段:首先,我的身體素質(zhì)得到了顯著提升。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前,我一直都是一個(gè)宅在宿舍的文科生。做作業(yè)、泡圖書館是我每天的固定安排。然而在運(yùn)動(dòng)會(huì)之際,我下定決心要積極參與其中。我選擇了田徑比賽項(xiàng)目,并經(jīng)過幾周的訓(xùn)練終于達(dá)到了自己的最佳狀態(tài)。在比賽中,我不僅拿到了個(gè)人的第一名,還為學(xué)院爭(zhēng)得了榮譽(yù)。這不僅讓我感到驕傲,也讓我了解到自己的潛力是無窮的。
第三段:其次,參與大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。以前,我對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)并沒有特別的興趣,總覺得自己不是個(gè)好運(yùn)動(dòng)員。然而在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我看到了那些熱衷于運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們,不僅技術(shù)過硬,而且精神面貌也特別好。他們參與運(yùn)動(dòng)的目的不僅僅是為了勝利,更是為了享受整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程??吹剿麄兊募で榕c努力,我也被感染了。從此之后,我開始熱衷于體育運(yùn)動(dòng),每天都有時(shí)間去鍛煉身體,保持健康。
第四段:此外,大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)也是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。無論是籃球比賽還是足球比賽,團(tuán)隊(duì)精神都是至關(guān)重要的。在比賽中,只有通過合理的配合,相互配合才能夠贏得比賽。而參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中,我與隊(duì)友之間建立了深厚的友誼。我們共同為了一個(gè)目標(biāo)努力,共同經(jīng)歷了勝利和失敗的喜怒哀樂,成為了一支力量強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。我相信,這樣的友誼將會(huì)一生難忘。
第五段:總結(jié)起來,參與大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)給我的收獲實(shí)在是太多了。從身體素質(zhì)的提升到對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛再到團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng),這些都是我在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所無法得到的。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷,我收獲了自信、友誼和成長(zhǎng)。我相信這些不僅僅對(duì)我個(gè)人有著重要的意義,也對(duì)我的大學(xué)生活具有積極的影響。因此,我鼓勵(lì)每一個(gè)大學(xué)生都要積極參與到假期運(yùn)動(dòng)會(huì)中,親身感受運(yùn)動(dòng)的樂趣并獲得成長(zhǎng)。
這篇文章對(duì)大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷進(jìn)行了描述和總結(jié),以及對(duì)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義和影響進(jìn)行了闡述。通過親身經(jīng)歷,作者認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)、熱愛運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性,并鼓勵(lì)其他大學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng),獲得成長(zhǎng)與樂趣。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇七
假期的到來為我們提供了一個(gè)放松身心,享受生活的機(jī)會(huì)。但是,在享受假期的同時(shí),我們也需要關(guān)注假期的衛(wèi)生問題。為此,我參加了假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),通過親身參與,我深刻體會(huì)到了衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們生活的重要性。以下是我的心得體會(huì)。
第一段:衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)帶來巨大的效益
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)不僅僅是簡(jiǎn)單地清掃衛(wèi)生,更是一種細(xì)節(jié)意識(shí)的培養(yǎng)。我們一項(xiàng)一項(xiàng)地清掃,不但可以清理衛(wèi)生死角,還能增加我們的衛(wèi)生意識(shí)和耐心。在這個(gè)過程中,我注意到,只有了解每個(gè)細(xì)節(jié)并重視它們,我們才能真正改善我們的衛(wèi)生狀況。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)帶來的效益是巨大的。
第二段:衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)也為我們提供了與他人密切合作的機(jī)會(huì)。我們不斷協(xié)作清掃,彼此照顧,并用心去完成每個(gè)任務(wù)。通過衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),我感受到了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)對(duì)于整體衛(wèi)生清潔的重要性。每個(gè)人的付出都不會(huì)被忽視,而是會(huì)讓整個(gè)村落變得更加舒適和美好。
第三段:衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是一種責(zé)任心的體現(xiàn)
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)也是一種責(zé)任心的體現(xiàn)。我們需要清洗自己賴床用過的東西,扔掉垃圾并幫助老人和小孩清潔。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我要承擔(dān)自己的責(zé)任,做好自己的本職工作和義務(wù),而不是推卸責(zé)任或者逃避責(zé)任。
第四段:衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是自我提升的過程
在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)過程中,我們不斷學(xué)習(xí)并改善我們的衛(wèi)生習(xí)慣。這種自我提升讓我想到了生活中其他領(lǐng)域的自我提升,例如閱讀、學(xué)習(xí)新技能或是開展新的興趣愛好。我體會(huì)到只要我們時(shí)刻提高自己,我們就能不斷進(jìn)步,成為更好的自己。
第五段:衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是健康生活的基礎(chǔ)
健康的生活取決于衛(wèi)生環(huán)境。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)使我們的村落變得更加干凈和衛(wèi)生,減少了污染和細(xì)菌的傳播,為我們的健康保駕護(hù)航。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)將衛(wèi)生意識(shí)融入到我們的生活中,并讓我們每個(gè)人都負(fù)起自己的社會(huì)責(zé)任,去創(chuàng)造一個(gè)更加美好的生活環(huán)境。
總之,我參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)后深刻體會(huì)到了其價(jià)值與意義。衛(wèi)生意識(shí)及習(xí)慣不僅僅是為了健康,更是為了我們身心的健康與幸福。起身到行動(dòng),并承擔(dān)起自己的責(zé)任,讓我們從小事做起,創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇八
假期運(yùn)動(dòng)會(huì)是大學(xué)生們期盼已久的一項(xiàng)活動(dòng)。它不僅是鍛煉身體、展示個(gè)人才華的舞臺(tái),更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)集體凝聚力的良機(jī)。在這次參與假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中,我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和團(tuán)隊(duì)的力量。
首先,假期運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)砹擞淇斓倪\(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。作為一名大學(xué)生,經(jīng)常坐在教室里課堂學(xué)習(xí),久坐不動(dòng)。而假期運(yùn)動(dòng)會(huì),為我提供了一個(gè)能夠盡情放松的機(jī)會(huì),我可以盡情奔跑在操場(chǎng)上,揮灑汗水。比賽中廢弛的身體因運(yùn)動(dòng)而煥發(fā)出氣焰,感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅感。在長(zhǎng)跑比賽中,我全力以赴,感受到了接近極限的挑戰(zhàn)與滿足。運(yùn)動(dòng)使我忘卻了繁雜瑣碎的學(xué)業(yè),身心得到了放松與舒展。
其次,假期運(yùn)動(dòng)會(huì)教會(huì)了我珍惜團(tuán)隊(duì)合作的力量。作為一個(gè)集體項(xiàng)目的參與者,我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在接力比賽中,每個(gè)人都需盡自己最大的努力,同時(shí)需要與隊(duì)友們緊密配合。只有經(jīng)過完美的傳遞,才能迅速將接力棒傳遞到終點(diǎn)。盡管我們沒有取得第一名,但是在比賽過程中,我意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)合作,才能取得更好的成績(jī)。這一全新的團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)使我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)人的力量有限,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。
此外,假期運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得了成功的辛苦和失敗的重要性。在比賽中,我曾興致勃勃期待著勝利的到來,但也不可避免地經(jīng)歷了失敗的痛苦。盡管難受,但這次失敗使我更加堅(jiān)定了追求成功的決心。我深刻理解到,成功需要通過不斷的付出和努力來獲得,而失敗則是成長(zhǎng)和進(jìn)步的過程中必不可少的一部分。它教會(huì)了我堅(jiān)持和勇氣,并使我更加珍惜勝利的喜悅。
最后,假期運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了體育精神的重要性。參與假期運(yùn)動(dòng)會(huì),我看到了許多同學(xué)們追求卓越、拼搏進(jìn)取的精神面貌。每個(gè)人都用自己的努力和才能去爭(zhēng)取最好的成績(jī),這種拼搏精神在全校范圍內(nèi)激發(fā)出了巨大的能量。此外,假期運(yùn)動(dòng)會(huì)也是交流和友誼的舞臺(tái)。通過比賽,我結(jié)識(shí)了許多來自不同院系的同學(xué),加深了彼此的了解,培養(yǎng)了友誼。這種體育精神在大學(xué)生活中具有重要意義,它激勵(lì)著我們向著目標(biāo)邁進(jìn),不斷超越自我。
綜上所述,假期運(yùn)動(dòng)會(huì)使我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和團(tuán)隊(duì)的力量,培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,教會(huì)了珍惜與追求成功,更讓我深刻感受到了體育精神的力量。參與假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中,我得到了身心的放松與快樂,也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我相信,在今后的大學(xué)生活中,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),追求更高的目標(biāo),并將假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神延續(xù)下去。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇九
昨天看到老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操,才知道還有x天自己也要回校了!也該對(duì)這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了!
有滿意,也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來,自己一直在實(shí)行著自己的夢(mèng),爸爸說有夢(mèng)就要執(zhí)行,沒錯(cuò),這個(gè)暑假,自己一直在逼近自己的夢(mèng)。
這個(gè)暑假,自己只有x天沒有打開作文庫(kù),這明顯比去年的暑假要好,去年的暑假?zèng)]打開作文庫(kù)幾次。而今年,一次是因?yàn)樘^于懶散,一次是因?yàn)槭质軅?,花了個(gè)小時(shí)在搶救自己的手,所以也就沒有打開作文庫(kù)!就這樣,自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是,自己勇敢的踏出第一步,自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下,寫了一篇作文,投了出去,雖然還沒有出結(jié)果,只是知道通過了,但不知道可否能獲獎(jiǎng),但,我已經(jīng)很滿意了,畢竟自己已經(jīng)踏出第一步,不再像去年暑假一樣,再三考慮后,還是沒有投出去,以至于自己一直沒有得到鍛煉的機(jī)會(huì)!有滿意,當(dāng)然也有不滿意!不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過自己的毛筆,自從上次要參加市的毛筆字競(jìng)賽沒有選中后,自己再也沒有提起過毛筆,貌似是有一次!那是自己覺得心冷,好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧!那個(gè)時(shí)候還被妹妹說是著了魔呢!
是??!這個(gè)暑假,就再也沒有提起過毛筆,比去年的暑假,真的是。去年的暑假每天都有寫,每天都寫,哪怕家里有多急的事,自己也一定會(huì)寫一下,練一下毛筆字,也正是在那個(gè)暑假,自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步,但,這個(gè)暑假,是驕傲了嗎?還是懶了!
今年暑假,很少?gòu)椙?,去年暑假,每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng),沒錯(cuò),自己還是無法將彈琴像書法那樣,即使不是日程表中的一項(xiàng),也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假??!畢竟自己也漸漸地愛上了她,但,今年暑假卻很少打開她!今年沒有再練習(xí)畫畫,去年的暑假也是每天都畫畫,今年的暑假,那些色筆都站立在那里,而我卻動(dòng)也不動(dòng)!今年只是看看那些紙藝的更新,卻沒有行動(dòng)起來。
紙藝可以說是自己的興趣,但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒有像去年暑假一樣,邊關(guān)注邊做。好了,總結(jié)完畢!或許是自己懶了,但也或許是自己太過于驕傲了!總之,有收獲也有遺憾!
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十
假期通過對(duì)班主任工作的學(xué)習(xí),受益匪淺。收獲了一些班級(jí)管理的方法:
書上說:學(xué)生是教育的主體,一點(diǎn)不錯(cuò),學(xué)生好比一個(gè)鐵盒子,不是要你去一拳砸扁它,而是要你細(xì)細(xì)地去找到那把對(duì)號(hào)的鑰匙,去開啟他們的心扉。你先得把學(xué)生研究透,各個(gè)年齡段,各個(gè)層次的學(xué)生生理、心理特點(diǎn)都不一樣,你要知道他做些啥、想些啥,怎么讓他接受你的教導(dǎo)。軍法有云:知已知彼,百戰(zhàn)不殆。要針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)身處地的以他能夠接受的方式進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)。其實(shí),學(xué)生到學(xué)校來,誰都想成為好學(xué)生,他們對(duì)老師充滿了尊敬和依賴。只不過因?yàn)橹橇Φ牟町惡妥灾屏λ降牟煌?,?dǎo)致學(xué)生良莠不齊,我們就要區(qū)別對(duì)待,好比有的人,他是種田能手,你非要讓他去鉆研高尖新技術(shù),怎么可能呢?不要高尖新技術(shù)沒研究成,搞成個(gè)心理不健康就麻煩了,所以要因材施教,教師的心態(tài)要放寬一些,任意拔高要求無異于拔苗助長(zhǎng),得不償失。小孩子小,在嚴(yán)格要求的同時(shí),盡量多鼓勵(lì)他們,多表?yè)P(yáng)他們,這就要求班主任在批評(píng)和表?yè)P(yáng)的時(shí)候掌握好火候,并盡可能多地讓學(xué)生愛到贊揚(yáng),讓他們感受到成功、感受到學(xué)習(xí)的樂趣,形成良性循環(huán)。
我接受了許多各種各樣的活動(dòng)考驗(yàn),通過形式各樣的大小活動(dòng)不僅發(fā)展了學(xué)生全面素質(zhì),我也獲得了鍛煉機(jī)會(huì)。我們班的孩子個(gè)性好動(dòng)活潑,思維敏捷聰明,但做廣播操總是不認(rèn)真對(duì)待,盡管我嘗試了許多方法,如對(duì)不認(rèn)真同學(xué)進(jìn)行批評(píng)教育,大力表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)等,但情況仍不見有大的好轉(zhuǎn),孩子們還是比較懶散。為此,我調(diào)整了一下方法,給學(xué)生的要求開始盡可能做到簡(jiǎn)潔、有力、明確。然后,在活動(dòng)過程中注意落實(shí)。嚴(yán)格檢查學(xué)生是否按要求做到,并樹立榜樣進(jìn)行大力表?yè)P(yáng)。每次操做完我都要同學(xué)們整隊(duì)留下進(jìn)行簡(jiǎn)短的小結(jié),肯定學(xué)生做得好和進(jìn)步的地方,同時(shí)提出不足及下次的期望。如此幾次下來,學(xué)生的精神面貌有了很大的飛躍。真正觸動(dòng)學(xué)生的往往是集體的輿論,學(xué)生最不愿意的就是他在班級(jí)集體心目中的形象受損。我掌握了這種組織方法后,經(jīng)常變換著對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)手段,變戲法似地刺激著孩子,使他們總有動(dòng)力驅(qū)使自己在各方面做得更好。學(xué)生在進(jìn)步,我也在成長(zhǎng),相信只要堅(jiān)持把自己取得到所收所獲不斷積累下來,吸取失敗的教訓(xùn),學(xué)會(huì)分析解決問題,總結(jié)做得好的經(jīng)驗(yàn),就能使自己有更大的收獲!
每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),雖然可能只是一個(gè)小小的閃光點(diǎn),但很有可能你通過這個(gè)小小的閃光點(diǎn)可以挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。前蘇聯(lián)著名的教育家馬卡連科曾經(jīng)有這樣一句話:“用放大鏡看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),用縮小鏡看學(xué)生的缺點(diǎn)”,我國(guó)著名的文學(xué)家劉心武先生在他的一篇作品中也有這樣一句經(jīng)典的話:“一個(gè)丑惡的罪犯也有他自己的心靈美!”,多發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),讓學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心,可以很好的激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
在轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的過程中,有一二個(gè)紀(jì)律表現(xiàn)的差生總是拖拖拉拉,效果不太明顯,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的學(xué)生還沒有能夠有效地激發(fā)他們的斗志,還沒能觸動(dòng)他們的靈魂,給班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)帶來了較大的阻力。工作中要更加注意與年段和學(xué)校配合,借力使力。主要收獲是:能讓大多數(shù)學(xué)生快樂的地度過在學(xué)校的每一天,教書又育人!每天給孩子一些笑臉!做到了不在課堂當(dāng)著全班同學(xué)的面發(fā)怒!規(guī)范學(xué)生行為!掀起學(xué)習(xí)的熱潮,完善自我形象。在學(xué)習(xí)中同學(xué)們能互相幫助。采取多鼓勵(lì)少批評(píng)的方法,基本上做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。
當(dāng)然,由于新接手小學(xué)班主任工作,我的班主任工作經(jīng)驗(yàn)的欠缺,在許多方面都還是存在著不足。如:
1、班會(huì)課沒有做好充分地計(jì)劃與準(zhǔn)備。除了學(xué)校的晨會(huì)和校會(huì)外,我并沒有下心思去充分利用好每個(gè)星期的班會(huì)時(shí)間。所以學(xué)生的精神面貌不佳,良好自覺的班風(fēng)還沒能完全樹立起來。而通過思考與對(duì)其他班級(jí)的觀察,我發(fā)現(xiàn)班會(huì)課其實(shí)有很多很多內(nèi)容可講,而更重要的是能通過這些活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,加強(qiáng)班風(fēng)、班紀(jì)的建設(shè)。
2、應(yīng)動(dòng)腦筋巧設(shè)計(jì),運(yùn)用多種途徑教育。從大的方面來說,班級(jí)管理的各種規(guī)章制度、實(shí)施辦法、參加學(xué)校、年級(jí)的各種活動(dòng)、組織班級(jí)活動(dòng)都需要我們動(dòng)腦筋精心設(shè)計(jì);從小的方面講,對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)、批評(píng)、鼓勵(lì)也需要我們動(dòng)腦筋。而我自己卻時(shí)常忽視了這一要點(diǎn)。所以以后要勤動(dòng)腦,腦海里出現(xiàn)一個(gè)新念頭時(shí),就要馬上把它記下來,并盡快付諸實(shí)施。
總之,只要我們心中是真誠(chéng)地為孩子,為孩子的健康成長(zhǎng)而付出,端正自己的工作態(tài)度,一切都為孩子健康快樂的成長(zhǎng)和提升他們的能力為出發(fā)點(diǎn),我相信,我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。班級(jí)管理工作千頭萬緒,工作方法千差萬別,我要在今后的實(shí)踐中去探索總結(jié)行之有效的方法經(jīng)驗(yàn),在校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心與指導(dǎo)下,使班級(jí)管理工作的水平不斷躍上新臺(tái)階。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十一
假期是我們放松和享受生活的機(jī)會(huì),在繁忙的生活中,人們總是渴望休息和放松。在這個(gè)假期,我也有了一些體會(huì)和領(lǐng)悟。在假期中,我學(xué)會(huì)了如何放松身心,如何獨(dú)自旅行,如何學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),如何珍惜友情和親情,以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中,我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松,這樣的狀態(tài)勢(shì)必會(huì)引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中,我學(xué)會(huì)了如何放松身心,如何享受旅行和美食,如何欣賞文化和藝術(shù),以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動(dòng),我感受到了身心的放松和愉悅,學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和處理自己的身心健康。
獨(dú)自旅行
在假期中,我還有了一些獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。在旅行中,我嘗試了新的事物,經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情,學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立和自立,同時(shí)也增長(zhǎng)了見識(shí)和智慧。在獨(dú)自旅行中,我遇到了不同的人和事,通過這些經(jīng)歷,我認(rèn)識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系,體會(huì)到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
在假期中,我也有了一些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考,我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能,提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無限性,只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),才能應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
珍惜友情和親情
在假期中,我也走近了更多的朋友和家人,增進(jìn)了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式,我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時(shí),我們也共同探討了生活中的問題和解決之道,增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后,在假期中,我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗(yàn)生活中的種種細(xì)節(jié)和美好,我認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值和意義,同時(shí),也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個(gè)假期中,我感受到了真正的快樂和滿足,也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十二
它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí),一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。
雖然被批評(píng)是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。
因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的??墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友,切不可斤斤計(jì)較,不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心,要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。
我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的'重要一步,是值得回憶的?,F(xiàn)在想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的,這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今,在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,而在每個(gè)用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以,大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí),工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈,面對(duì)憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個(gè)月,但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時(shí)刻,它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí),還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。
大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論,增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十三
今天是農(nóng)歷三月二十日,漫長(zhǎng)的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起,像銀色的波浪在海洋中翻滾;有些層重疊,像層層疊疊的山;有的形狀各異,像島嶼暗礁上盛開的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里,我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來到了享有國(guó)家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國(guó)家4a級(jí)旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號(hào)的中國(guó)恐龍之鄉(xiāng),度過了一個(gè)快樂而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門,就聽到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣,是迎賓春??炜矗〈禾炻涞?,叮叮當(dāng)當(dāng),就像白衣少女?dāng)[弄琴弦,又像珍珠落入玉盤。在燈光下,泉水閃閃發(fā)光,真的很美。
沿著綠色的小路去中國(guó)恐龍博物館。這里有無數(shù)的恐龍化石,最吸引人的是三大市政廳的寶藏!它們都是在中國(guó)發(fā)現(xiàn)的:徐氏祿豐龍,1941年在云南祿豐出土。是中國(guó)發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石;中國(guó)龍鳥,1996年在中國(guó)遼寧省北票市發(fā)現(xiàn),體型小,壽命長(zhǎng),看起來像鳥;山東諸城出土的巨型山東龍,長(zhǎng)15米,高8米,被譽(yù)為“中國(guó)龍王”。方法多種多樣,各有千秋。
接下來,我們來到嘻哈恐龍城,玩得很開心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象,比如跳龍,搖滾恐龍蛋,巔峰快遞。最驚心動(dòng)魄的是舞動(dòng)的恐龍車:我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后,恐龍車啟動(dòng)了。剛開始我敢睜眼,路兩邊的樹迅速倒退,開得越來越高。我越來越害怕,趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂,感覺飄在九霄云外,只聽耳邊風(fēng)聲。突然,恐龍車沖了下來,仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉,仿佛被繩子捆住了,提不起來。我的心都快跳出來了。太牛逼了!跳舞的恐龍車停了下來,我下了恐龍車。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十四
為加強(qiáng)實(shí)踐與教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)實(shí)施,把學(xué)生們所學(xué)理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,將課本知識(shí)在實(shí)踐中得到運(yùn)用,提高自身能力,從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí),學(xué)校特組織了這項(xiàng)為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)活動(dòng)。自從進(jìn)入工廠后,學(xué)生們克服了種種困難,如飲食習(xí)慣不適應(yīng)、生活環(huán)境不適應(yīng)、作息時(shí)間不適應(yīng)等一系列生活問題和工作問題。經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn),學(xué)生們能熟練完成工作中的任務(wù)。
我和張老師是在8月份去明彩紙品有限公司的,學(xué)生已經(jīng)在那里工作了兩個(gè)多月,我沒能夠見到學(xué)生初到工廠時(shí)的困難、學(xué)習(xí)和培訓(xùn),見到的是學(xué)生的工作熱情和干勁。有的小組工作比較少,學(xué)生們自己要求加班多做點(diǎn),當(dāng)然這樣的孩子是很懂事的,懂得為家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān),也有家庭條件好的學(xué)生夜要求加班,實(shí)現(xiàn)自己的勞動(dòng)價(jià)值。當(dāng)然中間也有一些小小的問題,比如學(xué)生工資問題、計(jì)時(shí)計(jì)件問題、個(gè)別學(xué)生工作問題等,但這些問題都給學(xué)生帶來了好的影響,學(xué)生懂得了守時(shí)的重要性、團(tuán)隊(duì)合作、良好的工作態(tài)度等,也使學(xué)生們?cè)黾恿素?zé)任意識(shí)和誠(chéng)信意識(shí),這些都將在日后的工作學(xué)習(xí)中發(fā)揮重要的作用。
看著學(xué)生們?cè)谲囬g工作時(shí)的熱情和干勁,使我們也感到驕傲,學(xué)生們不怕苦、不怕累的工作態(tài)度,禮貌文明的作風(fēng),得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng),勇于挑戰(zhàn)自我的精神,為今后人生道路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐出真知,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是中專學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部份,培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生的歷史使命感、社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌,充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn),社會(huì)實(shí)踐不但為學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能,展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái),也是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生綜合能力的一個(gè)階梯,更是一個(gè)學(xué)生進(jìn)入社會(huì),走上工作崗位前的演練場(chǎng)地。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這樣可以使學(xué)生在實(shí)踐中更好的認(rèn)識(shí)國(guó)情,貼近社會(huì),從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。
這次帶學(xué)生實(shí)踐雖然只有短短的十幾天,也很辛苦,但我學(xué)到很多,我們教師在這里主要負(fù)責(zé)學(xué)生與工廠之間交流溝通的服務(wù)工作,通過與學(xué)生、廠方領(lǐng)導(dǎo)的接觸,讓我受益匪淺,學(xué)會(huì)了如何與學(xué)生更好的交流,如何站在學(xué)生角度解決他們遇到的困難,拉近了與學(xué)生之間的距離,同時(shí)也提高了自己的管理能力和組織協(xié)調(diào)能力,希望以后能多參與這樣的實(shí)習(xí)活動(dòng),不斷提高自己各方面的能力。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十五
昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操,才知道還有x天自己也要回校了!也該對(duì)這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了!
有滿意,也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來,自己一直在實(shí)行著自己的夢(mèng),爸爸說有夢(mèng)就要執(zhí)行,沒錯(cuò),這個(gè)暑假,自己一直在逼近自己的夢(mèng)。
這個(gè)暑假,自己只有x天沒有打開作文庫(kù),這明顯比去年的暑假要好,去年的暑假?zèng)]打開作文庫(kù)幾次。而今年,一次是因?yàn)樘^于懶散,一次是因?yàn)槭质軅藊x個(gè)小時(shí)在搶救自己的手,所以也就沒有打開作文庫(kù)!就這樣,自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是,自己勇敢的踏出第一步,自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下,寫了一篇作文,投了出去,雖然還沒有出結(jié)果,只是知道通過了,但不知道可否能獲獎(jiǎng),但,我已經(jīng)很滿意了,畢竟自己已經(jīng)踏出第一步,不再像去年暑假一樣,再三考慮后,還是沒有投出去,以至于自己一直沒有得到鍛煉的機(jī)會(huì)!有滿意,當(dāng)然也有不滿意!不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過自己的毛筆,自從上次要參加市的毛筆字競(jìng)賽沒有選中后,自己再也沒有提起過毛筆,貌似是有一次!那是自己覺得心冷,好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧!那個(gè)時(shí)候還被妹妹說是著了魔呢!
是?。∵@個(gè)暑假,就再也沒有提起過毛筆,比去年的暑假,真的是。去年的暑假每天都有寫,每天都寫,哪怕家里有多急的事,自己也一定會(huì)寫一下,練一下毛筆字,也正是在那個(gè)暑假,自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步,但,這個(gè)暑假,是驕傲了嗎?還是懶了!
今年暑假,很少?gòu)椙?,去年暑假,每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng),沒錯(cuò),自己還是無法將彈琴像書法那樣,即使不是日程表中的一項(xiàng),也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假?。‘吘棺约阂矟u漸地愛上了她,但,今年暑假卻很少打開她!今年沒有再練習(xí)畫畫,去年的暑假也是每天都畫畫,今年的暑假,那些色筆都站立在那里,而我卻動(dòng)也不動(dòng)!今年只是看看那些紙藝的更新,卻沒有行動(dòng)起來。
紙藝可以說是自己的興趣,但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒有像去年暑假一樣,邊關(guān)注邊做。好了,總結(jié)完畢!或許是自己懶了,但也或許是自己太過于驕傲了!總之,有收獲也有遺憾!
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十六
《駱駝祥子》講述的是舊中國(guó)北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事,青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來到城市,他對(duì)美好生活充滿了憧憬,也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于,在祥子誠(chéng)實(shí)努力的勞動(dòng)中,祥子攢錢買到了他夢(mèng)寐以求的車。那輛車對(duì)于祥子來說,是那么重要——在他眼中,車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人,他的車被亂兵搶走;當(dāng)他再次攢足了錢后,又被孫偵探敲詐一空;后來他又被迫與虎妞結(jié)婚,因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺,使了他心中最后一絲希望也消失了。從此,祥子便喪失了對(duì)于生活的信心,從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫,昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢(mèng)想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子,成了“墮落的、自私的、不幸的社會(huì)病胎的產(chǎn)兒,個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開始是那樣老實(shí)善良,正直勤勞,可是在生活一連串的打擊下,他變了,變得不求上進(jìn),對(duì)這個(gè)世界也充滿了敵意,開始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子,如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們,他變得奸詐,甚至可以說是無恥。為了拿到錢,他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容,我感到悲傷、憤怒。我對(duì)祥子的前后反差感到悲傷,也對(duì)他后來可恥的所作所為而憤怒。然而,我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會(huì)是黑暗的,軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會(huì)中,人性變得扭曲,人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會(huì)環(huán)境下,祥子一類的下層市民被壓迫,祥子在接受了幾番打擊后終于明白:即使肯吃苦受累,即使心地善良,也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想,過上美好幸福的日子,祥子變得墮落,除了他本身的目光短淺、狹隘自私,更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會(huì)壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了,過上了幸福的生活,我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神,而不能學(xué)習(xí)他后來的墮落。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十七
沒來以前,是經(jīng)過再三猶豫的,因?yàn)楫?dāng)時(shí)傳言說許多工廠暑期工已招滿,很多學(xué)生帶去又回來了,還有好多公司壓工資。加上我們這邊也是折騰來折騰去的,確實(shí)有點(diǎn)兒灰心,但因?yàn)槭孪葲]有其它安排,又實(shí)在不愿在家度過漫長(zhǎng)又無聊的兩個(gè)月,畢竟身在學(xué)校,接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少,所以要讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人,增加自己的閱歷,因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中,需要有更多的體驗(yàn),更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì),好好的大干一場(chǎng)。所以和幾個(gè)志同道合的同學(xué)商量,哪怕是白跑一趟,也要出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),確定是否屬實(shí),實(shí)在不行就當(dāng)旅游了,雖是這樣說,心里還是很害怕的,誰愿意拿著錢這樣去旅游呢!
我們是在一個(gè)組長(zhǎng)的組織下出來的,坐大巴去,三個(gè)人兩個(gè)座,怎么擠上車的,忘了,反正有種黑奴被販賣的感覺。一路上經(jīng)過了很多地方,經(jīng)過一天的跋涉也沒欣賞沿途美景。到了保定,和聽到的一樣,確實(shí)已經(jīng)沒有工作了,當(dāng)時(shí)就有一種想哭的感覺,憋住了,后來又被拉到了天津,到了這里才發(fā)現(xiàn),原來的擔(dān)心都是多余,這里大部分是電子廠,都在急著招暑假工,就等著我們了,在炎炎烈日下等待著,等了一個(gè)多小時(shí),終于等到廠商了,后來莫明其妙地交了100塊錢,就被帶到了廠里,順便說一下,在這里交費(fèi)都是莫明其妙的,但我們又不能反抗,只好任人宰割。過程不再細(xì)講,反正過了兩天我們就開始正常上班了,流水線,一條線上20多個(gè)人,每個(gè)人有自己的職位,剛開始學(xué)的時(shí)候一天8個(gè)小時(shí),還行,不太累,做的活少,但沒人愿意這樣,因?yàn)檫@樣下去工資會(huì)少得可憐。
過了幾天就開始上10個(gè)半小時(shí)了(雖說是10個(gè)半,但實(shí)際說12小時(shí)也不夸張,因?yàn)闉榱粟s產(chǎn)量,我們必須早到晚走),一天站12個(gè)小時(shí),不停地工作,剛開始真的受不了,但沒辦法,必須堅(jiān)持啊!時(shí)時(shí)有領(lǐng)導(dǎo)來罵你,做地不好或太慢都要挨罵或罰款。就這樣,很多同學(xué)由于受不了都提前回家了,我是堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的,整整兩個(gè)月,我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手維持自己的生存,同時(shí),也想通過親身體驗(yàn)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。
辭完職后,一刻也不想在那里待了,不顧車票漲價(jià),買了就回來,也快要開學(xué)了。其實(shí)后來問了問在別的地方打工的同學(xué),人家每天工作14個(gè)小時(shí)左右,可能真的是我的承受能力太差。
大學(xué)的第一個(gè)暑假就這樣過去了,覺得短暫又覺得有一些漫長(zhǎng)。短暫是因?yàn)樽约合胍私獾臇|西還沒有進(jìn)行全面的體會(huì),漫長(zhǎng)是因?yàn)閷?shí)踐中的艱苦和困難,讓自己感到無力與困惑。今年暑假我一開始,我再次參加了暑假實(shí)踐,雖說以前也有過暑假找工作的經(jīng)歷,但這次想找與本專業(yè)相關(guān)的來做一下,好為自己以后打基礎(chǔ)。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐,無非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。
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假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十八
叮鈴鈴……一陣急促的鬧鐘聲喚醒了我,我一咕嚕爬起來,哼著小曲兒洗漱完畢,和媽媽匆匆趕往學(xué)校,去參加期待已久的夏令營(yíng)。
其實(shí)幾天前我就內(nèi)心澎湃,激動(dòng)萬分,我的思緒早已飄向遠(yuǎn)方,因?yàn)榻衲晔罴賵F(tuán)區(qū)委和教體局要組織我們到如東去參加夏令營(yíng)活動(dòng)。今天,我滿懷喜悅的和媽媽乘座著中巴車來到了機(jī)場(chǎng)。一架架龐然大物呈現(xiàn)在起眼前,這和平時(shí)在校園的四角天空看到的巴掌大飛機(jī)天壤之別,我激動(dòng)不已。我們和老師入倉(cāng)就坐,飛機(jī)慢慢沿著機(jī)場(chǎng)的跑道滑動(dòng)著,伴隨著陣陣抖動(dòng)沖向藍(lán)天,從飛機(jī)上鳥瞰,仲夏大地碧綠色一片,如同一張綠色地毯,那溝溝坎坎、坡坡道道恰似這張地毯的絲線。
兩小時(shí)后,我們來到了南通雷迪森酒店,我美美的吸了一口新鮮的空氣,計(jì)劃中的活動(dòng)便開始了。第一站老師帶我們參觀了江蘇海裝風(fēng)設(shè)備有限公司,東規(guī)劃展覽館。那里的展覽品都是高新科技產(chǎn)品,琳瑯滿目,讓人目不暇接,同行的伙伴指指點(diǎn)點(diǎn),議論紛紛。當(dāng)然最令人難忘的要數(shù)去海邊的游玩了,之前只是在書中了解過大海,“藍(lán)藍(lán)的天,藍(lán)藍(lán)的海,潔白的海鷗……”究竟海有多藍(lán)?鷗有多白?海天如何相接一起?未可知?,F(xiàn)在來到海邊,看這廣闊的大海,波濤洶涌,碧水青天,景色旖旎,藍(lán)天和白云連成一片,一望無際的大海讓人流連忘返。
下午,我們來到了小洋口度假區(qū),在小洋度假區(qū)里我看到了許多的動(dòng)物,有猴子、鸚鵡、狐貍、孔雀······在這些動(dòng)物里我最喜歡鸚鵡,因?yàn)辂W鵡有一身五顏六色的羽毛,非常漂亮,讓我大飽眼福。
四天的履歷,我玩的非常開心,同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多的朋友,游覽了許多的地方,也吃了頗具特色的海鮮。記憶的相機(jī)拍下一幕幕揮之不去的照片,我想深情地說:“不愧為江南?。≡瓉斫K如東也是如此的美麗?!?/p>
這次的旅游交流讓我感慨萬千,我想:我要奮發(fā)圖強(qiáng),更加努力的學(xué)習(xí),長(zhǎng)大后才走出家鄉(xiāng)這個(gè)偏僻小山溝。同時(shí),我要將我的所見所聞?dòng)涗浵聛?,告訴我的伙伴們,讓他們像我一樣勵(lì)志走出大山,學(xué)好知識(shí)把自己的家鄉(xiāng)也建設(shè)的美麗、富饒!
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十九
為期一個(gè)月的假期就在晃眼間結(jié)束,帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時(shí)心中對(duì)假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩,這個(gè)假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨,體會(huì)到親情的貴,感受到父母對(duì)子女那細(xì)微的愛。現(xiàn)我將這個(gè)假期所得到感受體會(huì)用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時(shí)間沒有回家了,想想那時(shí)的心情真可以用欣喜若狂四個(gè)字來形容。走在回家的路途中也會(huì)想想家的樣子,是不是也會(huì)在腦海深處浮現(xiàn)出兒時(shí)和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個(gè)完整的故鄉(xiāng)情懷,當(dāng)客車驅(qū)趕到塔城的時(shí)候年邁的父親就打來電話了,問我到了沒有,有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔(dān)憂。”無論我們走到何地都會(huì)有人牽念著我們,那就是遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的親人。過了一個(gè)半小時(shí)終于到了扎子洛,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到弟弟等在岔路口了。當(dāng)客車停下來時(shí)親愛的弟弟就迫不及待的來當(dāng)我拿行李,他告訴我父親給我打電話時(shí)他就出發(fā)了,看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多,我們兄弟都長(zhǎng)大成人可是父親卻一天天老了。這時(shí)心里不由得一絲絲觸痛,為了這個(gè)家父親辛苦了一輩子。
在家里,我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負(fù)擔(dān),如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時(shí)候回去山上找松毛,砍一些碎柴。這些事情都是對(duì)于我這樣在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子來說并不難,是信手拈來的。每當(dāng)做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯,看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯,那是一種用言語(yǔ)無法表述的感覺。平時(shí)在單位里自己是不用做飯的,基本養(yǎng)成了不做飯的習(xí)慣,剛到家時(shí)候做的飯也不是那么的可口。其實(shí)生活的幸福不在于你擁有多少財(cái)富,而是在于心里對(duì)自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關(guān)愛,哪怕是一個(gè)微笑,一句問候都是幸福的。
和兒時(shí)的伙伴們打打家庭麻將,要不然就組織一個(gè)酒會(huì)。這也是一件十分愜意的事,就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞,玩的很是快樂。也有時(shí)候去看看長(zhǎng)輩,和他們拉拉家常。這個(gè)春節(jié)不光玩的開心,更重要的是體會(huì)到鄉(xiāng)土人情的淳樸,感悟到了親情的可貴。
這個(gè)假期遇到的事情多,做的瑣事也不少,給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了,有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二十
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。7月9—10日我縣各校的安保人員在通遠(yuǎn)二中進(jìn)行了為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中我深刻的認(rèn)識(shí)到校園安全的重要性,它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè):它關(guān)系到老師們能否在一個(gè)寧?kù)o、安全的環(huán)境中教書育人,為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才。做好校園安全工作,是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一,必須長(zhǎng)抓不懈,落到實(shí)處。為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,根據(jù)我校的實(shí)際情況,我提出以下幾點(diǎn)要求:
一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)和睦相處,善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的,而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬,極不文明,我認(rèn)為,罵人和打架一樣,是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵,不打架斗毆,不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭(zhēng)做文明小學(xué)生。
二、關(guān)注課間安全。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng),避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯右邊走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)要做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得設(shè)置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。
四、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
五、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來訪。
六、學(xué)會(huì)自護(hù)自救,提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護(hù)校園安全的主人。
七、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。
注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全,不把珍貴物品放在教室,上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行,要走大路,最好由家長(zhǎng)接送,或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
八、認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜時(shí)光。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不同社會(huì)閑雜人員交往。
老師們、同學(xué)們,法國(guó)思想家盧梭說過:"上帝是用模型來造人的,他在塑造了我們之后,就把那個(gè)模型搗碎了。"在這個(gè)世界上,每個(gè)人的生命都是唯一的。哪一個(gè)人不愿笑語(yǔ)常在,哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來,構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
百善文明為先,萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理,安全在于防患未然。讓我們積極行動(dòng)起來,在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。
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