方案的設計應該注重整體性和系統(tǒng)性，避免局部解決問題而帶來其他方面的負面影響。在制定方案之前，可以借鑒一些經典的解決方案和成功案例。每個項目都需要一個行之有效的方案來指導工作。寫方案前，我們需要對情況進行充分的分析和調研。方案可以提供給相關人員參考和執(zhí)行。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇一
根據各部門實際情況確定人數。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
策劃書寫作策劃書格式策劃書寫作技巧項目策劃書廣告策劃書活動策劃書。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者。
為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇二
二、活動目的:為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間:月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)。
四、活動地點:分為室外:廠區(qū)和室內:車間(根據當天的天氣情況調整)。
五、活動對象:公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織:。
(一)總指揮:運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人:。
擔任人:。
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人:。
(三)后勤保障組:負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。擔任人:。
七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設置。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇三
為了更好的促進學院文化建設，充分發(fā)揮學生干部的模范帶頭作用，提高學生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學期，院團委將繼續(xù)深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學干部的理論素質、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)，結合院學生會的實際情況，開展學生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優(yōu)秀成為一種習慣，優(yōu)秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
為了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課余活動，提升廣大學生干部的綜合素質，以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現集體風采的舞臺，通過比賽體現團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學生會體育文化節(jié)。
2.活動時間：20xx年11月。
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門4.活動形式：集體參與賽。
5.活動地點：x學院新校區(qū)(硬化地面)。
6.活動主辦方：團委學生會主席團。
7.活動協助方：核算部、人才資源部。
8.活動宣傳：(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員;(2)、各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規(guī)則。四、比賽項目：
(一)、穿越暴風眼內容：。。。規(guī)則：。。。
(二)、同心協力。
內容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定。
距離內往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有5次機會，成功完成一次往返視為勝利。道具：繩子(自備)。
規(guī)則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假。
一人次多計時10秒并扣本部門考勤分數，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)。
一、二項目期望目標:認識個人與集體的關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,。
感受默契配合帶來的勝利。
(三)、同心解鎖內容:。。。規(guī)則：。。。注意事項：
三項目期望目標:。
五、活動細則：
1.比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對比賽結果作出正確裁決。
2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協助主席團完成比賽。
六、獎項設置。
每個比賽項目評出一等獎一名，每人積3分;二等獎兩名，每人積2.5分;三等獎三名，每人積2分，設優(yōu)秀組織獎，每人積1分.
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇四
1、拔河比賽。
根據各部門實際情況確定人數。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類:。
一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
一、活動主題:健康人生，快樂你我他。
二、活動目的:為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間:月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)。
四、活動地點:分為室外:廠區(qū)和室內:車間(根據當天的天氣情況調整)。
五、活動對象:公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織:。
(一)總指揮:運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人:。
擔任人:。
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人:。
(三)后勤保障組:負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。擔任人:。
七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設置。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇五
20xx年4月24日16:00——18：00
建業(yè)森林半島網球場
全體員工
以各服務中心為單位組成代表隊參賽。活動開始前提交各項參賽人員名單至管理部。
本次活動共舉行三項團體賽(你來說我來畫、二人三足接力跑、拔河比賽)，一項個人賽(夾乒乓球)。
(一)團體賽(積分制)1、你來說我來畫
參賽選手：各服務中心選派8人，年齡不限，性別不限。
比賽概述：各參賽隊安排1人站于畫板處，7人帶上眼罩位于比賽起點處，畫板處人員用語言引導戴眼罩人員至畫板處，并用語言引導其描出“丁老頭”的一部分，分別為頭、鼻子、眼睛、皺紋、嘴巴、耳朵、頭發(fā)(順序不限)。比賽限時20分鐘。
員工趣味運動會方案比賽細則：
(1)1人站于畫板前用語言對其余進行引導(引導員)，不能對參賽人員進行肢體接觸。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿記號筆，站于起點處。(起點距離畫板5米外)
(2)裁判宣布比賽開始，蒙眼者原地旋轉3圈。(3)引導員用語言引導蒙眼者前進至畫板處。
(4)蒙眼者根據引導人的語言在畫板上描出“丁老頭”的一個部分。(5)畫完后，引導者用語言引導蒙眼者返回起點，并將記號筆交于下一人。(6)下一人接到記號筆后重復進行上述2-5動作，直至全隊完成。各隊比賽限時20分鐘。比賽過程中蒙眼者不得摘下眼罩，引導者不得與蒙眼者進行肢體接觸，否則判為犯規(guī)。
比賽結束后由評委組對各參賽隊繪畫成果進行投票，宣布獲勝名次。依比賽排名決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分。
2、二人三足接力跑
參賽選手：各代表隊選派3組共6人參賽，年齡不限，3男3女。比賽概述：三個代表隊各派出3男3女(共6人)參加比賽，每隊分為a、b、c三組，進行往返接力跑。每組2人，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位于腳踝上下10公分位置。比賽規(guī)則：
(1)每隊比賽順序為a、b、c組依次進行。
(2)a組兩人相互合作跑至目標位置30米后折返，將接力棒交予b組成員，b組重復a組動作，直至c組比賽結束。
比賽時間不限，以到達終點先后順序進行排名，并決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分。
3、拔河比賽
選手：各代表隊選派10人參賽，5男5女。
比賽規(guī)則：分預賽、決賽。預賽采用循環(huán)賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。每局比賽限時3分鐘。3個隊通過抽簽選出a、b、c出場順序。每對比賽間隔5分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側2米線標記時，判對方獲勝。
預賽：1、第一場抽到a的隊伍與抽到b的隊伍先進行比賽。
2、第二場，a隊與c隊進行比賽。3、第三場，b隊與c隊進行比賽。
預賽組前兩名隊伍晉級決賽，決出第一名。預賽中如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分。
(二)個人賽“夾乒乓球”
參賽選手：各代表隊通過事前服務中心競賽選出4人參賽。
比賽規(guī)則：比賽分為4組進行，選手抽簽決定參賽順序，以個人成績(用時多少)決出前三名。
1、選手于起點處手拿筷子，跑至3米外取球處用筷子夾起乒乓球運回起點處。
2、選手運送過程中不得用手觸碰乒乓球，否則判為犯規(guī)，此球不計入考核。3、運送乒乓球過程中乒乓球不能落地，落地后需返回取球處重新夾取。4、運送完5個乒乓球后比賽完成。
5、最終以個人成績(用時多少)決出前三名。
總指揮：組織調度現場人員。
主持人：引導員工正常有序的進行活動，協助總指揮進行調度工作并負責參賽人員安排工作。
領隊：負責協助主持人引導服務中心參賽人員有序進行活動。
場地布置、物料準備：。攝影：負責活動進行期間的拍攝工作。各項比賽裁判、評委、計分員分工：
1、“你來說我來畫”裁判員：
評委組：
計分員：
2、“二人三足接力跑”
裁判員：計分員：
3、“夾乒乓球”
裁判員：計分員：
4、“拔河比賽”
裁判員：計分員：
1、運動員在比賽期間不得謾罵、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權取消其當場比賽資格外，視情節(jié)輕重給予紀律處罰。
2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權立即制止，并可當場責令其出場;相互打架斗毆的，對首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，并根據情節(jié)輕重，分別對打人、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰。
3、運動員在場上不服從裁判員裁決，進行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權判對方獲勝。對罷賽的運動隊、運動員，取消其參加比賽的資格，并給予紀律處罰。
4、運動員應嚴格遵守比賽時間，逾時不到者以自動棄權論。
5、領隊、工作人員必須嚴格執(zhí)行和遵守賽事規(guī)程，在比賽中發(fā)生嚴重違反紀律事件，都要追究領隊的責任。
6、在比賽期間運動員不得飲酒，不得私自外出。
7、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格。8、運動員應自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規(guī)行為。
9、保持運動場內清潔衛(wèi)生，嚴禁在運動場地吸煙，禁止隨地吐痰，禁止亂扔果皮紙屑及各種廢棄物。
1、15:50運動員入場。(奏運動員進行曲)
2、15:50——16:00領隊清點人數，主持人介紹來賓。3、16:00——16:05總經理致開幕詞，宣布運動會開幕。4、16:05——16:25“你來說我來畫”比賽。
5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比賽。6、16:45——17:15“夾乒乓球”比賽。7、17:20——17:50“拔河”比賽。
8、17:50——18：00頒獎儀式、總經理致閉幕詞、合影留念、運動會閉幕。
1、三項團體賽以各代表隊積分成績排序，設一等獎、二等獎、三等獎，分別獎勵1500元、1200元、800元。比賽獎金供服務中心自行支配用于團隊建設。(現場以頒發(fā)證書體現)
2、個人項目設：一等獎(價值80元夏涼被一條)、二等獎(價值60元高檔保溫杯一個)、三等獎(價值40元精品電吹風一個)、參與獎若干。
十、注意事項
1、各服務中心社區(qū)文化專員在23日前上報各項比賽參賽人員名單。
2、活動當天參與活動人員需于15:45前到達活動地點。3、除拔河比賽外，其余三項比賽的參賽選手不得重復報名。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇六
根據各部門實際情況確定人數。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類:。
一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇七
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：xx縣體委。
具體小組及負責人：
工作職員：各位工會委員。
考勤：xx。
統(tǒng)計：xx。
發(fā)放禮品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：x年5月1日
地點：xx縣體委
組織：xx縣仙廈建筑公司工會
活動內容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五?一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會xx致運動會閉幕詞。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇八
本次工會活動是慶五·一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：xx縣體委。
具體小組及負責人：
工作職員：各位工會委員。
考勤：xx。
統(tǒng)計：xx。
發(fā)放禮品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：x年5月1日
地點：xx縣體委
組織：xx縣仙廈建筑公司工會
活動內容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會xx致運動會閉幕詞。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇九
為迎接“五一”勞動節(jié)，通過舉辦趣味運動會豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進居民之間的交流，加強互動，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。
慶“五一”居民趣味運動會
20xx年4月28日（星期日）
布場時間：16：00—19：30
活動時間：20：00—21：00
社區(qū)小廣場
轄區(qū)居民
（一）趣味游戲項目
1、企鵝漫步
參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點重新開始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線走
在指定區(qū)域內放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進，在最短時間內到達終點者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內在指定區(qū)域內單人踢毽子，裁判計時數數，以個數排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機
5、瞎子背瘸子
兩人一隊，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最先到達者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項目因當天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進方夾到另一個地方，在1分鐘時間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來，如不撿者當放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
（二）知識問答項目
1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團結教育月？
答：5月。
2、“三個離不開”的內容是什么？
答：漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族，各少數民族之間也互相離不開。
3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）
答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優(yōu)美的牧場/美麗的牧場。
6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準許通行。
7、等候公共汽車時，應該站在哪里？
站臺或人行道上。
8、火警號碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過140，低壓不超過90。
11、對骨折的傷員能否輕易搬動？
答：不能。
12、電腦的哪個部位輻射最強？
答：背面。
1、19：30—20：00秧歌隊表演
2、20：00—20：05主持人宣布活動開始
3、20：05—20：10社區(qū)領導致辭
4、20：10—20：20居民文體隊表演廣場舞
5、20：20—21：00趣味活動及知識問答
6、21：00主持人宣布活動結束
1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。
2、報名：4月19—日4月23日轄區(qū)居民報名，一人限報兩項。
3、道具及獎品：根據確定的游戲項目和參賽人數再確定。
1、主持人：賀姍姍、楊三畏
2、獎品保管及發(fā)放：付新、符建梅
3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉
4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提
5、游戲類總負責人：曹秋云、賀姍姍
6、文藝類總負責人：?？》?、張玉蘭
7、后勤保障：張斌、夜間巡邏
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
x月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)
分為室外：廠區(qū)和室內：車間(根據當天的天氣情況調整)
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮
運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
(二)籌備組
擔任人：
(三)裁判組
由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
(四)后勤保障組
負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
擔任人：
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十一
20xx年3月日(具體時間待定，臨時通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
1、拔河(每隊10人)比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則:。
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)出發(fā)時的姿式:運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。規(guī)則:(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。方法:若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則:。
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
比賽設集體獎:團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。比賽設個人獎:每一項活動取前三名。
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。
望各單位認真組織，積極配合。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十二
一、活動目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛;
2、促進團隊建設，展現教職員工良好精神風貌;
3、增強學校向心力和凝聚力。
二、組織領導：
為確保教職工趣味運動會有序進行，特成立運動會組委會，成員如下：
主任：郭成軍
執(zhí)行主任：周海軍
成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌
三、項目及規(guī)則
(一)集體項目
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進行，勝隊進入下一輪比賽。
2、打保齡球：
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十三
為了提高教職工身體素質，活躍教職工業(yè)余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學
二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點：xx市第二十四中學
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。
五、比賽項目及規(guī)則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。
八、注意安全
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
九、領導頒獎：
市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網等。
xx市教育工會
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企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十四
20xx年3月日（具體時間待定，臨時通知）。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
1、拔河（每隊10人）比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的'河界線為贏。規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
（1）必須從起點線后起步。
（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
（4）每隊限報4人。
3、蹲跳接力（每隊8人）出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：
（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
（3）距離為30米。
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。
望各單位認真組織，積極配合。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十五
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名單：
組長：
組員：
2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。
（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負責安排現場監(jiān)督員。
三、運動會時間、地點
（二）地點：合肥市體育中心，電話：
四、活動流程
8：00所有現場布置設備安裝等準備工作完畢
8：10召開賽前領隊會議
8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團領導致辭并宣布運動會開幕
9：10運動會各比賽項目正式開始
12：00各比賽項目結束，裁判組統(tǒng)計分數及公布名次
12：10頒獎儀式開始，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念
12：30集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎項設置
1、團體獎
團體冠、亞、季軍各1名
獎金設置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元
2、單項獎
（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產生）
（2）最佳隊秘獎2人
（3）勇士獎4名
（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十六
游藝運動迎新年，事業(yè)生活譜新篇。
為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來，使廣大教職工以健康的.身心素質投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結合，增添趣味性和娛樂性?，F將相關事宜通知如下：
校體育館
全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、
沙包投準、磁力飛鏢
1.請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；
3.每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；
4.請根據自己實際情況，自由選擇參加活動時間。
5.注意安全，合理著裝，避免出現運動損傷。
總指揮：
副指揮：
成員：
項目設置及規(guī)則
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢
1.彩球投籃：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投5個球，投中1球及以上即達標。
2.趣味套圈：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，持有5只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。
3.激光打靶：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打5槍，其中命中1槍及以上即達標。
4.沙包投準：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次，投進2個及以上即達標。
5.磁力飛鏢：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達標。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十七
一、比賽項目：
1、拔河比賽
2、開火車比賽
3、夾球跑比賽
4、傳球比賽
5、廣播操比賽
6、合唱比賽
二、比賽項目說明及要求：
1、拔河比賽
每隊選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊。采取抽簽方式決定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環(huán)。
2、夾球跑
每隊選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續(xù)，計時得分，中間籃球不準落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽，違規(guī)一次在最后成績中加10秒。
3、開火車
每隊選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動作相反；排成兩列以后，同心協力單腳跳著共同前進，比賽當中不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊、松腿的現象，記時得分，違規(guī)一次在最后成績中加10秒。
4、傳球比賽
第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊員手中，其余隊員依此類推。當球傳至最后一名隊員時，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當全隊完成一個換位循環(huán)后，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束，計時得分。要求中間球不能落地，落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒。
5、廣播操比賽
廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項，兩項成績各占50%。
比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌、隊伍整齊等方面進行打分。
6、合唱比賽
合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分訓練次數成績（訓練次數最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項，兩項成績各占50%。
比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌、演唱水平等方面進行打分，要求各隊所唱歌曲內容健康向上、組織形式新穎、充分體現出新時期人民教師良好的精神風貌。
三、訓練時間及比賽時間
為保證比賽活動順利進行，體現比賽活動的過程性，學校研究，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓練：早8點前（分散訓練）、活動課（集中訓練）、第二節(jié)晚自習（隨機訓練）。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學校規(guī)定的時間進行訓練，不得占用上課時間，不能影響正常的教學秩序。
四、計分辦法
以上六項活動均評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名，四等獎4名。按一等獎10分，二等獎8分，三等獎7分，四等獎6分分別計入活動總分。最后將六項活動得分相加即為各隊總分。
五、獎勵辦法
凡參與此次活動的教師均有紀念品，級部獲集體獎，依據六項比賽成績的總和，依次排定名次并分別給予物質獎勵，第一名獎勵價值500元的獎品，第二名獎勵價值300元的獎品，第三名獎勵價值200元的獎品，其它各隊均獎勵價值100元的獎品。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十八
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運動會，現將趣味運動會方案公布如下：
湖xx工會
20xx年12月下旬
xxx
本校在職的工會會員均可報名參加。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
(一)組織機構
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
(二)競賽規(guī)則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
項目四： 摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;
3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。
7、每位同學要保持現場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權趣味運動會組委會。
企業(yè)職工趣味運動會活動方案篇十九
為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學習交流，經廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規(guī)程。
一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。
三、活動場地：公司籃球場、公司食堂
四、參加人員：公司除正常當班以外全體員工
五、活動安排
1.活動順序：賽前準備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎。
2.競賽項目：五人六足、鐵人三項、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）
六、組隊方法：
1、第一組：生產一部，組長：羅洪軍
第二組：生產二部，組長:黃愛民
第三組：生產二部，組長：傅濤
第四組:品管部、設備部、辦公室，組長:唐文勇
各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數，并為本團隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊、智斗隊??。報名時，請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號，供開幕式時進行進行士氣比拼。
2、各項目參賽人數：
鐵人三項：參加人數為每輪2人，五輪完成
豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人），每輪選一男一女，五輪完成
乒乓托球跑：參加人數為隊全員，接力
七、獎勵
2.未拿到團隊獎的頒發(fā)參與紀念獎；
3.聚餐抽獎。
八、各項規(guī)則
（一）、五人六足
1、道具：綁腳若干個；秒表2塊。
2、方法：每隊10人，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進行五人六足比賽。
3、規(guī)則：按到達終點的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）、鐵人三項
1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。
2、方法：
每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協力”環(huán)節(jié)，兩人用背部夾球前進5米，進入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球，一人坐碎，一共1個。
3、規(guī)則：
（1）雙人跳繩需二人齊心協力共同完成跳繩任務10個。
（2）齊心協力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。
4、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前。
（三）跳大繩
1、道具：長繩子一條；秒表2塊。
2、方法：由2名隊員掄繩，其他隊員依次進入。
3、計分：計時2分鐘，以個數最多者為勝，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗，則不計入個數內。
（四）豬八戒背媳婦
1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。
（五）、乒乓托球跑
1、道具：乒乓球拍四個、球四個；秒表2塊。
2、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。（2）隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。（4）過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過重點。否則，成績無效。
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