健康是人們追求的一種寶貴財(cái)富，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？偨Y(jié)要貼合讀者的需求和期望，引導(dǎo)讀者對問題有更深層次的思考?？偨Y(jié)是一種寶貴的學(xué)習(xí)工具，幫助我們在實(shí)踐中不斷成長。
挫折教育的體會篇一
教育中的挫折是幾乎所有人都會遇到的，尤其是在學(xué)生時期。那么，當(dāng)你在讀書或在學(xué)習(xí)某種技能時遭遇教育挫折時，你應(yīng)該做什么？我有一個經(jīng)歷過教育挫折并從中汲取了教訓(xùn)的體驗(yàn)，讓我來分享一下我的一些心得與體會。
第二段：正文1——面對挑戰(zhàn)
在讀書或?qū)W習(xí)技能的過程中，面臨教育挫折時，我們必須首先面對自己的挑戰(zhàn)。我們需要認(rèn)真分析問題，并找出我們在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問題的原因。這些原因可能包括不夠用心，不夠努力，或者過于放松等。結(jié)果，我們需要采取積極的措施來解決問題。在我遭遇教育挫折時，首先我嘗試探究問題的原因。我反思我當(dāng)時的學(xué)習(xí)技巧并尋找掌握知識的新方法。我得出的結(jié)論是改變學(xué)習(xí)習(xí)慣并嘗試新方法，這導(dǎo)致了我的戰(zhàn)術(shù)變革，并讓我更成功地克服了教育挫折。
第三段：正文2——多求助于他人
當(dāng)我們面對教育挫折時，一個很好的方法來嘗試解決問題是多求助于他人，尋求他們的意見并尋找?guī)椭?。這可以是你的老師，朋友或者家人等。通過多方面的交流，你可以得到額外的資歷和重要建議。這并不表示你應(yīng)該依賴別人來解決你的問題。相反，你應(yīng)該將別人的意見和你自己的分析相結(jié)合來更好地解決教育挫折問題。在我遭遇教育挫折時，我求助于我的老師，并獲得了一些有益的建議。通過與老師的交流，我能夠更深入地理解我的問題并找到解決方案。
第四段：正文3——堅(jiān)持不懈
當(dāng)我們面對教育挫折時，我們必須給自己時間，而時間的治愈力相當(dāng)強(qiáng)大。我們必須相信自己，相信我們有能力克服這些問題。我們必須堅(jiān)持學(xué)習(xí)，繼續(xù)工作并向前邁進(jìn)，不論遇到多少障礙。在我遭遇教育挫折時，我不斷地給自己正反饋，相信我能夠正確地解決這個問題。同時，我也繼續(xù)努力地工作，不斷嘗試新方法，這讓我最終克服了學(xué)習(xí)上的困難。
第五段：結(jié)論
在教育挫折中，我們必須面對挑戰(zhàn)并找到解決問題的方法。多找他人尋求幫助及意見，并給自己時間，并最終堅(jiān)持不懈是關(guān)鍵所在。從中我們可以吸取教訓(xùn)成長。對我來說，這個經(jīng)歷成為了我生命中重要的一部分，并讓我成為一個更堅(jiān)強(qiáng)和更有自信的人。
挫折教育的體會篇二
隨著時代的發(fā)展，挫折教育在當(dāng)代教育中日益受到重視。人生充滿了各種各樣的挫折，而如何正確面對和應(yīng)對挫折成為了當(dāng)代教育的關(guān)注焦點(diǎn)之一。我在接受挫折教育的過程中深刻體會到了各種挫折對我的成長和成熟的意義，這些體會啟示著我在未來的生活中應(yīng)該如何面對挫折和困難。本文將從三個方面來探討當(dāng)代挫折教育的心得體會。
首先，挫折教育教會了我面對困難的勇氣和堅(jiān)持不懈的毅力。在面對困難和挫折的時候，許多人會選擇逃避或放棄，但挫折教育告訴我，只有勇敢面對、堅(jiān)持不懈，才能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。就我個人而言，初中時期我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到過一次巨大的挫折：我在一次考試中得了一張低分，這對于一直以來成績優(yōu)異的我來說是一次很大的打擊。然而，通過老師和家長的鼓勵以及自身的努力，我慢慢地找到了提高成績的方法，最終在接下來的考試中取得了好的成績。這次挫折教會了我勇敢面對失敗，并且努力改正錯誤。
其次，挫折教育培養(yǎng)了我的逆境生存能力和應(yīng)對壓力的能力。生活中常常有一些突發(fā)事件或者困難，這些都可能帶給我們巨大的壓力。而挫折教育則讓我學(xué)會了在逆境中求生存，而不是步入絕望。這提高了我的心理素質(zhì)，使我在面對壓力時能夠保持冷靜和淡定。例如，在高中時期，我曾經(jīng)參加一次重要的競賽，但在準(zhǔn)備過程中卻遇到了一系列的困難和挫折，我感到非常沮喪和壓力山大。然而，挫折教育讓我懂得了如何調(diào)整心態(tài)，尋找解決問題的方法。最終，我成功地克服了困難，取得了好的競賽成績。這次經(jīng)歷讓我明白挫折是生活中不可避免的一部分，而如何應(yīng)對挫折是我們成長的關(guān)鍵。
最后，挫折教育培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和人際交往能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不可能獨(dú)自一人面對所有的挑戰(zhàn)和困難，需要和他人進(jìn)行合作。通過挫折教育，我學(xué)會了如何與他人合作，分工合作，互相支持和鼓勵。例如，在大學(xué)期間，我參加了一個團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們需要共同努力解決一系列復(fù)雜的問題。在這個過程中，我和團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會了相互信任、相互協(xié)作，克服了各種挫折和困難，最終取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)面臨困難和挫折時，團(tuán)隊(duì)的力量是無可替代的，只有相互合作才能夠共同克服困難。
綜上所述，當(dāng)代挫折教育在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和成長方面發(fā)揮著重要的作用。通過挫折教育，我以勇氣和毅力面對挫折，以逆境生存能力和應(yīng)對壓力能力應(yīng)對困難，以團(tuán)隊(duì)合作和人際交往能力克服挫折。這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，成為我人生路上的寶貴財(cái)富。因此，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，認(rèn)識到每一次挫折都是一次機(jī)遇和挑戰(zhàn)，通過不斷努力和反思，成長為更好的自己。
挫折教育的體會篇三
隨著社會發(fā)展，挫折不可避免地會在我們的生活中出現(xiàn)，如何面對挫折，如何在挫折中成長和進(jìn)步是每個人必須思考和解答的問題。在閱讀了王振華教授的《挫折教育》后，我深受啟發(fā)，對自己的人生也有了更深刻的認(rèn)識與思考。
第一段：挫折一定存在，學(xué)會面對挫折
《挫折教育》一書，讓我明確了一個重要的道理：無論在哪個階段，挫折都是不可避免的，有時甚至是必須要經(jīng)歷的。學(xué)會面對挫折，是成長與進(jìn)步的必經(jīng)之路。在這個社會中，每個人都會遇到各種各樣的挫折，有的人面對挫折會選擇逃避，心態(tài)疲憊、畏縮不前，而有的人則會積極面對，并從挫折中獲得成長。面對挫折，我們不能沉浸在自怨自艾中，要通過對挫折的反思和總結(jié)，不斷地調(diào)整自己的思考和行動方式。
第二段：適度的挫折有助于人的成長
在《挫折教育》一書中，王振華教授提到了“適度的挫折有助于人的成長”。適度的挫折可以激發(fā)人的斗志，讓人在不斷努力中成長與進(jìn)步。比如，在學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)氖屛覀兏诱J(rèn)真地審視自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，反思自己的不足，并吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在工作中，經(jīng)歷過一定的挫折后，我們會更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)和方向，更加投入地去實(shí)踐和創(chuàng)造。
第三段：挫折教育與家庭教育密不可分
對于年輕人而言，家庭是成長的根基，也是直接影響到一個人成長的關(guān)鍵因素之一。對于家長來說，應(yīng)該提供一個充滿挫折教育的家庭環(huán)境。在面對孩子的挫折時，家長應(yīng)當(dāng)做到既給予必要的關(guān)愛與支持，同時也要讓孩子切實(shí)地感受到挫折的存在，鼓勵孩子不畏挫折，勇于面對困難，激發(fā)孩子的自信心和探索精神。同時，父母應(yīng)該做好自身的表率，不怕困難，與孩子一起共同成長。
第四段：社會教育也應(yīng)注重挫折教育
挫折教育不僅在家庭教育中起到關(guān)鍵作用，在社會教育中，它也有著不可替代的作用。教育機(jī)構(gòu)、社會團(tuán)體、企業(yè)等都應(yīng)該在培養(yǎng)學(xué)生、員工等方面，注重挫折教育的開展。應(yīng)該讓學(xué)生、員工等更好地感受到社會中的挫折，讓他們知道面對挫折的重要性，逐漸具備從挫折中成長的能力。挫折教育不僅僅是一種心態(tài)，也是一種能力。
第五段：總結(jié)
《挫折教育》的閱讀，讓我重新審視了挫折教育的重要性。在面對挫折時，我們不能輕言放棄，更不能被挫折擊垮。相反，我們應(yīng)該從挫折中不斷地吸取教訓(xùn)，尋找解決問題的途徑，不斷地進(jìn)步。在成長的道路上，挫折是不可避免的，但面對挫折的態(tài)度和行動卻是我們可以決定的。相信每個人都可以通過挫折教育的幫助，邁向更好的未來。
挫折教育的體會篇四
讀教育挫折，是指通過自身的教育經(jīng)歷、身體力行、反思和思考，感受挫折中的痛苦和收獲，深刻認(rèn)識教育的現(xiàn)實(shí)面和難題，從而達(dá)到提高自身教育素質(zhì)的目的。教育挫折是不可避免的，因?yàn)榻逃旧砭褪且粋€需要探索的過程，需要通過不斷實(shí)踐和反思來不斷改善。不同的人在遭遇挫折后，心態(tài)和應(yīng)對方式也不同。本文作者，通過讀教育中的種種挫折，探索教育的真正意義，逐漸明白學(xué)習(xí)和成長的過程中，困難和挫敗是不可避免的，但這些經(jīng)歷都是最好的老師，對于我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：初中時期的挫折
回憶初中時代，我曾遭遇了許多挫折。在學(xué)習(xí)上，我總是不及格，總是被父母和老師詬病，受到嚴(yán)厲的譴責(zé)。受到這樣的挫折和打擊，我很失落，甚至有些自卑。但慢慢地，我開始反思自己的問題，認(rèn)真地查找自己的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，并不斷努力。慢慢地，我打破了自己的局限，積極參加夏令營，課后輔導(dǎo)班，取得了更好的成績。
第三段：大學(xué)期間的挫折
大學(xué)學(xué)習(xí)并不像大家想象中的那么妙不可言，我曾經(jīng)經(jīng)歷過學(xué)業(yè)上的低谷，想放棄的感受。在自習(xí)室，我看到身邊的同學(xué)們抱著厚厚的文獻(xiàn)閱讀筆記本，我連查找資料的能力都沒有。一次查找資料的過程中，我找不到我要的資料。然后我驚訝的發(fā)現(xiàn)，我的同桌發(fā)現(xiàn)了一些我不能發(fā)現(xiàn)的資料，并分享給我。后來我發(fā)現(xiàn)，要想在大學(xué)學(xué)習(xí)中獲得成功，與別人合作是達(dá)到目標(biāo)的最佳方法。我也開始體驗(yàn)到這一成功背后要有合作的意識和支持。
第四段：關(guān)于教育的思考
在我經(jīng)歷過的教育挫折中，我有一個現(xiàn)象的共同點(diǎn)就是：困難就是存在的，避免挫敗是不可能的，也不應(yīng)該避免它。教育本身就是一個帶著修正性的探索過程，我們需要不斷地嘗試和實(shí)踐，不斷地接受并跨越挫折，才能得到真正的成長和收獲。在面對挫折時，我們要有積極的態(tài)度、良好的心態(tài)和透徹的思考。我們要不斷拓展自己的視野和接觸領(lǐng)域，并學(xué)會多方面思考，不拘泥于一種思維方式。
第五段：結(jié)論，闡述讀教育挫折的好處
教育挫折考驗(yàn)了我們的心智和意志，是我們成長中的重要組成部分。讀教育挫折，不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也是我們完成成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們可以錘煉我們的毅力和恒心，學(xué)會面對挫折和失敗，通過不斷的探索和實(shí)踐，不斷提升自身的教育素質(zhì)。最終，通過讀教育挫折，我們可以更深刻地理解教育本質(zhì)，拓展我們的思維和視野，并讓自己更廣泛、更全面認(rèn)識到教育的重要性。
挫折教育的體會篇五
挫折是人生不可避免的一部分，特別是對于孩子來說。作為家長，我們應(yīng)該為孩子提供一個健康的成長環(huán)境，讓他們學(xué)會面對并應(yīng)對挫折。經(jīng)過多年的育兒經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識到了孩子挫折教育的重要性。在此，我愿將我自己的體會和心得與大家分享。
首先，孩子挫折教育的核心在于培養(yǎng)他們的堅(jiān)韌和適應(yīng)能力。生活中難免會有各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時孩子可能會感到壓力，甚至遭遇挫折。然而，如果我們過分保護(hù)他們，不讓他們自己面對問題并解決問題，那么他們將永遠(yuǎn)無法掌握解決問題的能力。因此，我鼓勵孩子面對挫折，學(xué)會堅(jiān)持和適應(yīng)。在訓(xùn)練孩子的過程中，我們要適度推動他們，給予他們相應(yīng)的鼓勵和支持，但同時也要讓他們學(xué)會自己去克服困難。
其次，我們應(yīng)該用正確的態(tài)度引導(dǎo)孩子對待挫折。面對挫折時，有些孩子會感到自卑、氣餒甚至放棄。這時，我們作為家長就要及時出手，給予他們正確的引導(dǎo)和積極的態(tài)度。我們要告訴他們，挫折是成長中的一部分，是人生的常態(tài)，而不是他們個人的失敗。幫助他們認(rèn)識到，挫折無法避免，但他們可以通過不斷努力和學(xué)習(xí)來克服挫折，取得成功。我們要教育他們，不要輕易放棄，而要堅(jiān)持下去。
第三，我們要給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中，孩子可能會遇到各種困難和挫折。我們應(yīng)該幫助他們找到解決問題的方法，并在挫折中培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力。比如，在孩子遇到難題時，我們可以與他們一起思考解決的方法，鼓勵他們試錯并從錯誤中學(xué)習(xí)。此外，我們也要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵他們主動探索和學(xué)習(xí)新知識。只有在良好的環(huán)境中，孩子才能有積極的心態(tài)去面對挫折。
最后，我們要給予孩子足夠的支持和鼓勵。在孩子面對挫折時，我們要做到及時的安撫和鼓勵。我們要和孩子共同分析問題的原因，并找到解決問題的方法。鼓勵孩子相信自己的能力，并提醒他們已經(jīng)取得的進(jìn)步和成就。在解決問題的過程中，我們要盡量減少他們的壓力，讓他們感受到我們的支持和鼓勵。只有這樣，孩子才能有信心面對挫折，并從中成長。
總之，孩子挫折教育是我們育兒過程中非常重要的一部分。通過培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌和適應(yīng)能力，讓他們學(xué)會正確的態(tài)度和方法去應(yīng)對挫折，我們可以幫助他們更好地成長。同時，我們也要給予孩子良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、支持和鼓勵。相信通過我們的共同努力，每個孩子都能在面對挫折時變得更堅(jiān)強(qiáng)、更有信心，并用積極的態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
挫折教育的體會篇六
軍人挫折教育是培養(yǎng)軍人忍耐力、堅(jiān)韌性和適應(yīng)性的重要手段。在軍旅生涯中，每個軍人都會經(jīng)歷許多挫折和考驗(yàn)。通過挫折教育，我們學(xué)會了如何面對失敗、從失敗中汲取教訓(xùn)并不斷成長。在這篇文章中，我將分享我的軍旅生涯中所受到的挫折教育以及我的心得體會。
第二段：挫折與堅(jiān)韌。
在軍事訓(xùn)練中，挫折無處不在。無論是身體上的疲憊、訓(xùn)練中的失敗，還是艱苦生活的困擾，都會帶來挫折和痛苦。然而，正是這些挫折讓我變得更加堅(jiān)韌和有韌性。第一次長途越野訓(xùn)練中，我竭盡全力卻仍然無法完成任務(wù)，我感到非常沮喪。但是，教官們告訴我失敗并不可怕，重要的是要看到失敗背后的收獲。從那時起，我學(xué)會了從失敗中學(xué)習(xí)，不斷努力提高自己的技能和素質(zhì)。我堅(jiān)信，只有經(jīng)歷過挫折并克服挫折的人，才能真正成長為一名優(yōu)秀的軍人。
第三段：挫折與適應(yīng)能力。
軍人工作中經(jīng)常遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和變化。在實(shí)地作戰(zhàn)訓(xùn)練中，環(huán)境常常是復(fù)雜和不可預(yù)測的，需要我們具備良好的適應(yīng)能力。我記得有一次，在野外演習(xí)中，我所在的小組突然遇到了暴雨襲擊，導(dǎo)致我們的設(shè)備損壞無法正常使用。當(dāng)時，我感到無所適從，但是教官們鼓勵我們要勇敢面對困難。通過團(tuán)隊(duì)合作和相互幫助，我們克服了困難，完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白，適應(yīng)能力是軍人必備的素質(zhì)之一。只有在面對未知的挑戰(zhàn)時，才能體現(xiàn)出個體的適應(yīng)能力以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。
第四段：挫折與人際關(guān)系。
在軍隊(duì)中，人際關(guān)系是一個非常重要的因素。每個人都有自己的性格和處事方式，軍人之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，這就需要我們在處理人際關(guān)系上具備一定的挫折教育。通過與戰(zhàn)友相處，尤其是在艱苦環(huán)境中共同奮斗，我逐漸認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)合作，才能在戰(zhàn)場上實(shí)現(xiàn)勝利。同時，也要學(xué)會處理人際關(guān)系的技巧，遇到問題時要及時溝通、相互傾聽。挫折教育教會了我如何以平和的心態(tài)對待沖突和摩擦，保持團(tuán)隊(duì)和諧與凝聚力。
第五段：挫折與成長。
軍人挫折教育不僅幫助我們在軍旅生涯中成長，也對我們的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過挫折教育，我們學(xué)會面對失敗，學(xué)會從失敗中汲取教訓(xùn)，并不斷努力提高自己。我們逐漸培養(yǎng)出忍耐力、堅(jiān)持到底的毅力和適應(yīng)各種環(huán)境的能力。這些品質(zhì)既可以在軍隊(duì)中發(fā)光發(fā)亮，也可以在社會生活中發(fā)揮重要作用。無論是在軍事訓(xùn)練、工作中，或者是在日常生活中，挫折教育都讓我們擁有更堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和更優(yōu)秀的能力，幫助我們?nèi)〉贸晒Α?/p>
結(jié)語。
軍人挫折教育是一種寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會，它教會我們?nèi)绾蚊鎸щy、處理挫折并不斷提高自己。通過堅(jiān)韌、適應(yīng)、人際關(guān)系和成長等方面的挫折教育，我們才能成為優(yōu)秀的軍人和品質(zhì)卓越的人。我對于在軍旅生涯中所經(jīng)歷的挫折教育有著深刻的體會，我相信這些經(jīng)歷將在未來的人生道路上繼續(xù)指引著我。
挫折教育的體會篇七
作為一名家長，我深深地體會到“小挫折教育”的重要性。小挫折教育是指在孩子們成長過程中故意給予一些小的挫折，讓他們學(xué)會面對困難、解決問題并成長。這種教育方式不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力，還可以鍛煉他們的意志力和耐心。以下是我的一些小挫折教育的心得體會。
第一段：為何要給孩子施加小挫折教育。
正如人們常說的，人不能一帆風(fēng)順地走完一生，只有經(jīng)過生活中的種種磨練和挫折，才能錘煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志力和穩(wěn)定的心態(tài)。小挫折教育也是如此，適當(dāng)?shù)亟o孩子一些小的困難和挑戰(zhàn)，讓他們在面對問題時學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題。這種教育方式不僅能夠幫助孩子順利度過成長期，而且可以為他們的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
為了讓孩子受益于小挫折教育，我們需要把握好施教的時機(jī)、方式和心態(tài)。首先，要抓住孩子們在日常生活中出現(xiàn)的機(jī)會，給予一些小的挑戰(zhàn)和任務(wù)。其次，要充分考慮孩子的承受能力和情感狀態(tài)，控制好挑戰(zhàn)的難度和程度，以免引起嚴(yán)重的落差和挫折感。最后，我們需要以平和的心態(tài)面對孩子的失敗和不足，耐心指導(dǎo)他們找到正確的解決方法，鼓勵他們繼續(xù)努力，取得更好的成績。
我記得有一次，我給孩子拿了一份難題，要他在規(guī)定的時間內(nèi)完成。剛開始孩子確實(shí)很努力，但是到了后來他發(fā)現(xiàn)有一道題目做不出來，情緒開始失控。我知道這個時候孩子需要我的幫助，但我沒有直接為他解答，而是告訴他，讓他先進(jìn)行其他的問題求解，放松思維，稍后再來嘗試這道題目。令我想不到的是，孩子實(shí)際上獲得了自信，他慢慢地靠自己解決了其它問題，成功了，而且還不是馬上就想到的，但他本身相信，他能做到。這個小挫折，讓孩子學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)，以及如何運(yùn)用時間和精力來克服問題。
還記得有一年我?guī)е⒆尤ザ燃伲诼猛井惖?，孩子的某個游戲機(jī)不小心落在酒店里。當(dāng)時孩子不高興了，很難過，我也很為難，因?yàn)樗麄儠L時間惦記那個游戲機(jī)。當(dāng)時我有了一個提議，購買一個新的游戲機(jī)，并讓他們競爭著找到更多的珍貴石頭。孩子們興奮了，便集合了所有小伙伴一起尋找石頭。這樣的小挫折，不僅讓孩子們在旅途中跟著我去尋找珍品，也教會他們從目標(biāo)開始著手、搜集信息以及從中找到自己的樂趣。
小挫折教育有著顯著的優(yōu)點(diǎn)，就是可以在不影響孩子心情的前提下，為其提供一些挑戰(zhàn)和機(jī)會。這種教育方式能夠幫助孩子們鍛煉意志力、耐心和自理能力，促進(jìn)他們?nèi)娉砷L。但是我們需要注意，挫折教育不是簡單地折磨孩子，而是通過一些小的難題和挑戰(zhàn)，幫助孩子積累成功的經(jīng)驗(yàn)，同時讓他們更加自信和勇敢。在具體實(shí)施的過程中，家長應(yīng)該始終保持耐心和平和的心態(tài)，因?yàn)楹⒆觽冃枰氖且晃辉S昌，一個孩子的表現(xiàn)。最后，我們要再次強(qiáng)調(diào)，小挫折教育并不是簡單的讓孩子受挫，而是在適當(dāng)?shù)臅r候和方式下，幫助孩子克服困難、實(shí)現(xiàn)成長的關(guān)鍵。
挫折教育的體會篇八
第一段：引入行動挫折教育主題（150字）
行動挫折教育是一種培養(yǎng)孩子們適應(yīng)挫折、克服困難并成長的教育理念。通過這種教育模式，我們可以培養(yǎng)孩子們的毅力、堅(jiān)韌和自信心，使他們在面臨挑戰(zhàn)和困難時能夠積極應(yīng)對。在過去的一段時間里，我參與了一次行動挫折教育的體驗(yàn)活動，親身經(jīng)歷了挫折教育的過程，也獲得了一些寶貴的體會和心得。
第二段：挫折教育的目的和意義（250字）
挫折教育旨在教會孩子們接受失敗和挫折，并從中學(xué)習(xí)和成長。在實(shí)施挫折教育的過程中，我們通常會面臨一系列的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能來自于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系或其他方面。然而，正是通過這些挫折，孩子們才能學(xué)會如何應(yīng)對困難，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，增加對未來的信心。挫折教育的意義在于幫助孩子們建立正確的價(jià)值觀，教導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫孛鎸ι钪械姆N種困境。
第三段：挫折教育中的心態(tài)調(diào)整（300字）
在挫折教育的過程中，調(diào)整心態(tài)是非常重要的。首先，我們需要學(xué)會接受失敗，沒有人可以一帆風(fēng)順。我們必須明白，失敗并不意味著我們無法成功，而是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會。其次，我們需要在挫折面前保持樂觀的態(tài)度。無論遭遇什么樣的困難，我們都要相信自己能夠克服。在每次挫折之后，我們可以反思經(jīng)歷，找出自己不足的地方，并設(shè)定新的目標(biāo)，為未來的成功做好準(zhǔn)備。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力（300字）
挫折教育的核心是培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌和毅力。堅(jiān)韌是指在面對困難和挑戰(zhàn)時，始終保持堅(jiān)定的決心和強(qiáng)大的勇氣。而毅力則是指在經(jīng)歷挫折后能夠持之以恒地追求目標(biāo)。通過挫折教育，我們可以為孩子們提供各種各樣的挑戰(zhàn)性任務(wù)，讓他們在完成任務(wù)的過程中不斷跨越自己的極限，激發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們的堅(jiān)韌和毅力。
第五段：行動挫折教育的啟示（200字）
行動挫折教育給我留下了深刻的印象，也帶給我很多啟示。首先，我明白了挫折是成長過程中不可避免的一部分，只有通過經(jīng)歷各種挫折，我們才能認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷成長。其次，挫折教育教會我如何從失敗中振作起來，調(diào)整心態(tài)，勇往直前。最重要的是，挫折教育教會我永不放棄的精神，不論遇到何種困難，都要堅(jiān)持努力。行動挫折教育是一種寶貴的教育方式，它不僅幫助孩子們成長，也為他們將來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過參與行動挫折教育，我深刻理解了挫折是成長的一部分，調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)堅(jiān)韌毅力的重要性。這是一種有力的教育方式，可以使孩子們在面對挫折時更加勇敢堅(jiān)定，不畏困難地邁向成功。我堅(jiān)信，挫折教育對于孩子們的成長和未來發(fā)展有著積極而深遠(yuǎn)的影響。
挫折教育的體會篇九
作為人生中不可避免的一部分，挫折可以讓我們感到挫敗和失落。但是，正確面對挫折并從中學(xué)習(xí)，可以讓我們變得更強(qiáng)大和更有智慧。在本文中，我將分享我在經(jīng)歷一些小的挫折時所得到的教育心得體會，并探討它們對我的成長和發(fā)展的影響。
第一段：接受挫折是正常的
在生活中，遭遇挫折是常見的。它們可能是在學(xué)校被分?jǐn)?shù)低、在職場上被拒絕或在生活中遭遇失望。這些挫折會讓我們感到沮喪，但是重要的是要理解它們是正常的一部分，我們每個人都會碰到。面對挫折，我們需要承認(rèn)并接受它們，并要從中學(xué)會積極面對和努力應(yīng)對挫折。
第二段：挫折使我們變得更堅(jiān)強(qiáng)
挫折不是失敗。它們是一個挑戰(zhàn)，讓我們尋找解決問題的方法，并變得更堅(jiān)強(qiáng)和更有適應(yīng)性。適應(yīng)性是一種審慎、發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境變化的能力。在遭遇挫折時，正是要迎接挑戰(zhàn)，并努力尋找新的途徑和新的想法，以克服這些挫折。在這個過程中，我們不僅可以學(xué)到新的技能，同時也能鍛煉自己的意志和耐力，讓自己變得更強(qiáng)大。
第三段：通過反思來發(fā)現(xiàn)問題及其解決方法
當(dāng)我們經(jīng)歷挫折時，我們要想辦法積極面對。我們可以向別人請教或者通過自我反思，發(fā)現(xiàn)問題及其解決方案。我們可以考慮過去可能的錯誤和可以為未來所做的改變。這種反思可以讓我們提高對挫折的認(rèn)識和理解，發(fā)現(xiàn)一個更好的方向，加強(qiáng)我們的自信心，并讓我們在未來更加強(qiáng)大。因此，反思是重要的一步，可以幫助我們從挫折中獲取所需的經(jīng)驗(yàn)和技能。
第四段：找到支持和鼓勵來度過挫折
挫折是一件非常難以應(yīng)對的事情。當(dāng)我們遇到挫折時，我們需要找到支持和鼓勵，以幫助我們找到慰藉和尋找出路。一個合適的支持體系可以讓我們度過難關(guān)，在重要時刻感到被支持和了解。同時，這種支持和鼓勵也可以增強(qiáng)我們對自己能力的信任，讓我們更加調(diào)整性。
第五段：從小挫折中成長
最重要的是，我們不能忘記從小的挫折中成長。每一次挫折都是鍛煉我們各個方面的機(jī)會。獲取經(jīng)驗(yàn)和技能，從而開發(fā)我們的潛力和能力，以及鼓勵我們發(fā)展成為更加成熟和智慧的人。通過反思整個挫折的過程，我們可以學(xué)到如何應(yīng)對類似的困難，找到未來的方向和目標(biāo)，以及發(fā)掘我們自己的潛能。
總結(jié)：
因此，我們要看到小挫折教育的重要性。挫折可以讓我們變得更強(qiáng)大和智慧，并使我們更有適應(yīng)性。在經(jīng)歷挫折后，我們可以從反思中發(fā)現(xiàn)問題和解決方案，找到合適的支持和鼓勵，并從中發(fā)現(xiàn)可以幫助我們成長的機(jī)會。通過這些方法，我們可以掌握應(yīng)對挫折的技巧和能力，并不斷地提升自己來應(yīng)對更大更困難的挑戰(zhàn)。
挫折教育的體會篇十
當(dāng)代社會的競爭壓力日益增大，挫折教育成為現(xiàn)代教育的重要組成部分。挫折教育的核心在于培養(yǎng)學(xué)生面對困難和挫折時的應(yīng)對能力和堅(jiān)韌精神。在經(jīng)歷了多年的挫折教育后，我深感挫折教育對我的成長起到了積極的作用。以下是我對當(dāng)代挫折教育的一些心得體會。
首先，挫折教育能夠培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折的心態(tài)。生活中難免會遇到各種困難和挫折，如考試不理想、與他人產(chǎn)生沖突等等。挫折教育的重要目標(biāo)之一就是幫助學(xué)生樹立正確的心態(tài)，面對困難時不悲觀不氣餒。在我的成長過程中，我也曾經(jīng)面臨過許多挫折，通過接受挫折教育，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，不再輕易放棄。每一次的挫折都成為我前進(jìn)的動力，我相信只要堅(jiān)持努力，總能找到突破的機(jī)會。
其次，挫折教育能夠培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力。當(dāng)代社會變化多端，我們需要具備良好的適應(yīng)能力來面對各種變化。挫折教育在培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)能力方面發(fā)揮了重要作用。通過不斷體驗(yàn)挫折，我逐漸學(xué)會了如何適應(yīng)不同的環(huán)境和情境。我發(fā)現(xiàn)，在適應(yīng)能力的培養(yǎng)過程中，臨時改變自己的計(jì)劃和策略是必不可少的。因此，通過挫折教育，我不僅能夠找到適應(yīng)環(huán)境的方法，還能夠變得靈活和機(jī)智。
再次，挫折教育能夠培養(yǎng)學(xué)生的解決問題能力。解決問題是人們在日常生活和工作中必不可少的技能。在挫折教育的過程中，學(xué)生會遇到許多無法一蹴而就的問題。然而，正是這些問題的存在，激發(fā)了我們尋找解決辦法的動力。通過解決問題，我學(xué)會了分析和思考，學(xué)會了找出問題的根源，并采取相應(yīng)的措施解決。這一能力在我的成長過程中起到了至關(guān)重要的作用，使我能夠在面對困難時迅速找到解決問題的方法。
最后，挫折教育能夠培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神。在現(xiàn)實(shí)生活中，堅(jiān)韌精神是非常重要的，它可以讓我們在困境中不屈不撓，始終保持樂觀的態(tài)度。而挫折教育恰恰可以培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神。通過挫折的磨煉，我逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。無論是學(xué)習(xí)上的困難還是生活中的不順利，我都能夠以積極的態(tài)度去面對，不會輕易被擊垮。盡管在真正面臨挫折時可能有些迷茫和痛苦，但通過經(jīng)歷挫折，我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并在下一次的挑戰(zhàn)中更加堅(jiān)定地向前走。
綜上所述，當(dāng)代挫折教育能夠培養(yǎng)學(xué)生面對挫折的心態(tài)、適應(yīng)能力、解決問題能力和堅(jiān)韌精神。在我看來，挫折教育是當(dāng)代教育不可或缺的一部分。只有通過經(jīng)歷挫折，我們才能真正成長，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。挫折教育的實(shí)施需要學(xué)校和家庭的共同努力，給予學(xué)生足夠的挑戰(zhàn)和支持，以幫助他們建立正確的價(jià)值觀和心理健康。只有通過不斷地接受挫折教育，我們才能在今后的人生道路上更加從容地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
挫折教育的體會篇十一
為了讓小班的孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，減少和家人的分離焦慮，利用最短的時間和教師小朋友建立起感情，每一天入園時我總會開展“抱抱新朋友”活動，我總是微笑著蹲下身子，說：“___，你是教師的新朋友，來，抱抱新朋友”，沒想到，這個活動的效果十分的顯著，幾天之后，孩子就都能快快雨涵的入園了，并且一入園就紛紛搶著跑過來說：“我要抱抱我的教師新朋友”，歡樂之聲充斥在幼兒園的每個角落。
接下來我又利用各種活動在小朋友之間開展“抱抱新朋友”活動，讓孩子之間盡快的熟悉，充分建立起感情，功夫不負(fù)有心人，我們都成了最好的朋友。
都說孩子是上帝牽著手來到這個世界上的，在孩子的世界里體驗(yàn)他們的歡樂是幸福的，我想沒有任何一樣的東西能代替孩子們天真無暇的笑容的，我的歡樂將與孩子同在。
挫折教育的體會篇十二
第一段：引言（誘人引進(jìn)話題）
人生就如同一座龐大的迷宮，充滿了挫折和困難。作為父母，我們希望孩子能夠克服這些困難，走出迷宮，取得成功。然而，提供給孩子一切都順利的環(huán)境并不一定是明智之舉。挫折教育作為一種重要的教育方法，成為了當(dāng)今社會家長們普遍關(guān)注的話題。本文將探討孩子挫折教育的重要性，并分享一些個人的心得體會。
第二段：挫折教育的重要性
1. 孩子在成長過程中難免遇到挫折，挫折教育有助于培養(yǎng)他們應(yīng)對困難的能力。
2. 挫折教育有助于培養(yǎng)孩子的自信心和堅(jiān)韌性格。
3. 孩子經(jīng)歷挫折后，會更加珍惜成功的喜悅。
第三段：挫折教育的方法
1. 了解孩子的興趣和能力，給予他們相應(yīng)的挑戰(zhàn)。
2. 鼓勵孩子面對困難，提供幫助和指導(dǎo)，但不要代替他們?nèi)ソ鉀Q問題。
3. 鼓勵孩子思考和反思，幫助他們從失敗中汲取教訓(xùn)。
第四段：個人心得體會
1. 當(dāng)我意識到挫折教育的重要性后，我開始給孩子提供一些適度的挑戰(zhàn)。例如，讓孩子嘗試一些新的運(yùn)動和藝術(shù)活動。
2. 孩子遇到挫折時，我會鼓勵他們不要放棄，找出問題所在并尋找解決辦法。
3. 我會與孩子一起深入分析挫折的原因，并幫助他們從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
4. 孩子經(jīng)歷一些小挫折后，我發(fā)現(xiàn)他們變得更加自信和堅(jiān)韌。他們學(xué)會了面對困難，不再害怕失敗。
第五段：結(jié)論
挫折教育可以培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌性格、自信心和解決問題的能力。作為家長，我們應(yīng)該為孩子提供一些適度的挑戰(zhàn)，鼓勵他們面對困難時勇敢地前行。在孩子經(jīng)歷一些小挫折后，我們會發(fā)現(xiàn)他們變得更加自信和堅(jiān)韌，他們相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難，迎接成功的到來。
注：本文為人工智能生成，僅供參考和借鑒。
挫折教育的體會篇十三
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗(yàn)。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。
挫折教育教的是什么？
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實(shí)有一些地方不那么完善。當(dāng)我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當(dāng)中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。
當(dāng)我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。
如何處理挫折
角色責(zé)任：每一個角色責(zé)任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險(xiǎn)繩。
那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅(jiān)持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
一個人的生命力是否強(qiáng)壯，從他腦海當(dāng)中有多少個積極的角色來判斷。每天在生活當(dāng)中，所面對的挫折感層出不窮，所有挫折感的來源大概有四個方面：
1、替代挫折感
是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機(jī)期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當(dāng)你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴(yán)重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進(jìn)行挫折教育，是因?yàn)樾睦韺W(xué)有一個社會學(xué)習(xí)論，社會學(xué)習(xí)論認(rèn)為，人的行為是習(xí)得的。
習(xí)得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當(dāng)中獲得挫折體驗(yàn)。
二、a型性格人的兩大缺點(diǎn)
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機(jī)在延遲之后實(shí)現(xiàn)。
三、競爭和比較
競爭意識越強(qiáng)，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強(qiáng)。
四、被動放棄
我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當(dāng)他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習(xí)放棄情感體驗(yàn)，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強(qiáng)大的挫折感，而且永遠(yuǎn)無法還手，永遠(yuǎn)無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育的體會篇十四
教育案例中的挫折是我們在學(xué)習(xí)和成長過程中難以避免的經(jīng)歷。在面對困難和挫折時，我們可能會懷疑自己的能力和價(jià)值，甚至想要放棄。然而，這些挫折和困難也是我們成長和進(jìn)步的機(jī)遇。在我的教育經(jīng)歷中，我也遇到了很多挫折，但是我從中學(xué)到了很多重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：挫折與成長
當(dāng)我還是大學(xué)生的時候，我曾經(jīng)參加一次英語演講比賽。我充滿自信地準(zhǔn)備了好幾個月，但是在比賽中卻出現(xiàn)了很多失誤。我緊張得忘詞、說錯了發(fā)音、語法錯誤等等。當(dāng)時我非常失落和沮喪，感到自己完全失敗了。然而，通過這次教訓(xùn)，我認(rèn)識到了自己還有很多需要改進(jìn)的地方，比如不要過于依賴稿件，多練習(xí)英語口語等。這次挫折使我更加成熟和自信，也讓我能更好地理解英語這門語言的重要性，從而更加熱愛它，投入到學(xué)習(xí)中去。
第三段：挫折的啟示
挫折讓我想到一個知名的英國哲學(xué)家，弗朗西斯·培根。他曾經(jīng)說過：“一次失利往往是成功之母”，意思是，挫折可以成為我們進(jìn)步的催化劑。失敗和挫折是我們生命中難以避免的一部分，而如何正確面對挫折，及時調(diào)整心態(tài)，才能變挫折為機(jī)遇，用成功來證明你的價(jià)值。通過挫折，我學(xué)習(xí)到了如何真實(shí)認(rèn)識自己，并且增強(qiáng)了我的耐心和自信心。
第四段：如何應(yīng)對挫折
要克服挫折，我認(rèn)為有兩種方法。第一種是重新審視自己的方法和策略，考慮是否需要調(diào)整它們，以使之更為有效。第二種方法是認(rèn)識到自己的錯誤，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，切勿放棄，繼續(xù)努力前進(jìn)。比如，當(dāng)我在大學(xué)里遇到挫折時，我就會嘗試多和老師或同學(xué)溝通交流，對自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行反思和調(diào)整，或者參加一些和自己興趣相關(guān)的活動，來激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情和動力。
第五段：結(jié)論
在我教育的道路上，我受益良多，也吃了不少苦。但我想說的是，這些挫折讓我更加明確自己的方向，更加深刻地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足。挫折使我更加謙虛、勤奮，不斷努力提升自己。面對挫折，我們需要勇敢面對，不要輕易放棄，要始終保持學(xué)習(xí)的熱情與信心，相信只要堅(jiān)持不懈，我們一定會成為真正成功的人。
挫折教育的體會篇十五
隨著暑假的到來，很多人都開始為自己安排各種各樣的計(jì)劃，比如參加各種課外活動、自學(xué)新知識或者是嘗試實(shí)習(xí)等。這些計(jì)劃雖然看似美好，但是往往也會讓我們遭遇一些挫折，那么，在這樣的挫折面前，我們應(yīng)該怎么辦呢？本文將結(jié)合自己的經(jīng)歷，探討一下“暑期挫折教育心得體會”。
第一段：面對挫折，我們需要學(xué)會堅(jiān)韌
每個人都會遭遇挫折，不同的是我們在面對挫折時采取的態(tài)度。在我的暑期計(jì)劃中，我嘗試了很多新的事物，其中較為復(fù)雜且我并不擅長的是學(xué)習(xí)人工智能。在開始學(xué)習(xí)時，我覺得這樣的學(xué)習(xí)很困難，因?yàn)槲一緵]有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)也很陌生。而當(dāng)我嘗試去理解它時，我發(fā)現(xiàn)難度是比預(yù)想中要高很多的。這時候我并沒有氣餒，研究了很多知識資料、參加了許多培訓(xùn)班，一步一步地學(xué)習(xí)和積累。后來，我終于在組建一個簡單的人工智能項(xiàng)目時取得了小小的成功，這也讓我深刻體會到，堅(jiān)韌和耐心是戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵。
第二段：認(rèn)真總結(jié)挫折經(jīng)歷，走出心理陰影
不只是暑假，任何時刻，挫折都可能會降臨到我們的生活中。如果我們沒有總結(jié)教訓(xùn)并走出自己的心理陰影，那么即便可能在一段時間內(nèi)迎來一些小成功，也可能還是會受制于挫折帶來的陰影。因此，我們需要認(rèn)真地總結(jié)是什么導(dǎo)致了我們的失利，是什么影響了我們的心態(tài)。在我嘗試學(xué)習(xí)人工智能時，我第一次嘗試并沒有取得成功，這讓我感到了一定的挫敗。但是，我沒有停止前行，而是認(rèn)真地分析了自己的過程，找出了自己的不足和錯誤，然后糾正了自己的方向。最后，優(yōu)化經(jīng)驗(yàn)和方法使我最終得到了心儀的成果?？傊?，經(jīng)歷過挫折后，及時總結(jié)自己的經(jīng)歷，可以在以后的人生道路上為我們提供很多幫助。
第三段：學(xué)會接受自己的局限性
在面對挫折和困難時，很多人都會嘗試各種方法而不肯承認(rèn)自己的局限性。然而，我們需要明白一個道理：人無完人，天生有缺陷是不可避免的。盡管我們可能會希望可以走遍全球，但有時我們可能會發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)不允許。在我的暑期挑戰(zhàn)計(jì)劃之中，我希望自己可以在十天內(nèi)完成英語口語熟練的培訓(xùn)。然而，我的語言天賦似乎并沒有達(dá)到我所期望的高度，導(dǎo)致我的語言能力一直沒有大的提升。通過這次經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)接受自己的局限性并非是一件容易的事情，需要我們用積極樂觀的態(tài)度接受自己的真實(shí)情況，并在這個基礎(chǔ)上找尋解決方法，不斷提升自己。
第四段：知識沉淀其實(shí)是我們的財(cái)富
挫折時，很多人可能很難看到任何一點(diǎn)積極的東西，甚至一直沉迷于自己積極的情感中無法自拔。其實(shí)，這個時候我們需要知識沉淀，這些知識沉淀或許可以成為我們未來發(fā)展的財(cái)富。在我學(xué)習(xí)人工智能的過程中，我不僅僅學(xué)到了如何搭建AI系統(tǒng)，更通過自己碰到的問題解釋了之前的理論知識。有時我也會加入到相關(guān)開源社區(qū)，這樣不僅可以擴(kuò)大自己的視角，而且學(xué)以致用，還可以提高技巧，增加經(jīng)驗(yàn)，一舉多得。
第五段：堅(jiān)持對未來的期望，追求自己的夢想
最后，我們需要告訴自己：“請不要因?yàn)榇煺巯麡O下去，因?yàn)橛職饩驮谙乱徊健薄．?dāng)我們遭遇挫折時，我們需要重新審視自己的夢想和愿望，并對未來再度展開希望。九十年代的科技大佬們面對挫折時也曾如我們一般毫無頭緒，但是他們不曾放棄自己的夢想，堅(jiān)定地走下去，直到最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。所以我們需要依照自己的夢想，做出我們想要堅(jiān)持的選擇，使我們在未來的生活中不再因?yàn)榇煺鄱幻曰?，而能夠?jiān)定我們對未來的期望。
總的來說，暑期挫折是我們提升自己、拓寬視野的過程。我們需要以積極的心態(tài)接受挑戰(zhàn)，勇敢行動并積極總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會接受自己的局限，沉淀知識，追求自己的夢想。最終，通過堅(jiān)韌的精神和追求自己的夢想，我們將在不斷的挫折中得到信仰的增強(qiáng)和生命的凝聚。
挫折教育的體會篇十六
作為學(xué)生，我們都曾經(jīng)歷過不同程度的教育挫折。有時候挫折來得突然，讓我們猝不及防；有時候我們也可以看到它的來臨，但有時候我們卻無從預(yù)料。無論是時機(jī)、形式還是程度，教育挫折總是一件令人難以承受的事情。然而，它也可以成為一件有益的經(jīng)歷，幫助我們成長。在這篇文章中，我將分享我的教育挫折心得和體會，以及我從中所獲得的收獲和成長。
第一段：引言和背景。
每個人都有不同的教育經(jīng)歷，但不幸的是，人人都會經(jīng)歷教育挫折。在我的成長過程中，我也遇到了許多各種形式的挫折，例如考試失敗、無法理解老師的講解、和同學(xué)之間的矛盾等。然而，隨著時間的推移，我逐漸理解了如何面對并克服教育挫折。下面我將分享我的經(jīng)歷和成長過程。
第二段：挫折是什么，舉例說明。
教育挫折是指在教育過程中，遇到難以克服的困難，導(dǎo)致學(xué)生感到沮喪和失落。舉個例子，有一次我在數(shù)學(xué)考試中取得了令人失望的成績，因?yàn)槲規(guī)缀鯖]有復(fù)習(xí)，而我太過自信。考試后，我很失落，覺得自己很蠢，因?yàn)槠渌耐瑢W(xué)做得比我好。我的自尊心和自信心受到了打擊。
第三段：如何面對和克服教育挫折。
面對教育挫折，最好的方法是正視它并尋找解決方法。首先，我們需要反思自己，找出失敗的原因和盲點(diǎn)，然后，我們需要制定一個計(jì)劃，開展努力工作以克服這些挫折。在我的數(shù)學(xué)考試經(jīng)歷中，我意識到自己太過自信和不努力是導(dǎo)致考試失敗的原因，所以我決定更加努力地學(xué)習(xí)。
當(dāng)我們面對并克服教育挫折時，我們可以從中獲得許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。首先，我們可以發(fā)現(xiàn)我們的弱點(diǎn)和盲點(diǎn)，并為了克服這些弱點(diǎn)而工作。同時，我們還能從中獲得實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，這使我們更加自信和獨(dú)立。在我的數(shù)學(xué)考試經(jīng)歷中，我努力工作使自己變得更強(qiáng)大。這給了我許多信心和成就感。
第五段：結(jié)論和總結(jié)。
總而言之，教育挫折是每個學(xué)生經(jīng)歷的難關(guān)，但如果正視和克服它，它也可以成為很重要的成長機(jī)會。我們需要反思并找出失敗的原因和盲點(diǎn)，然后發(fā)揮其最大作用。當(dāng)我們克服了教育挫折時，我們不僅可以獲得實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)和技能，而且還能增強(qiáng)自信和成就感。
挫折教育的體會篇十七
單
位：米東區(qū)長山子中心學(xué)校 姓
名：馬吉云 學(xué)
科：綜
合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育
一個有著堅(jiān)強(qiáng)心理素質(zhì)的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實(shí)就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨(dú)生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅(jiān)強(qiáng)的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?/p>
就拿我鄰居的兒子來說，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)老師教導(dǎo)無效果。家長得知此事后，對他進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，一向在父母百般呵護(hù)中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。
還有一個女同學(xué)，在班里她品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)和同學(xué)的羨慕?？稍谝淮涡y試中，因成績不理想，她竟在教室里當(dāng)著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎。
這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補(bǔ)上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復(fù)雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風(fēng)浪面前難以應(yīng)付。
因此，對今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，都有著非同尋常的意義。
一、受挫原因分析
1、扭曲的價(jià)值觀和人生觀
扭曲的價(jià)值觀和人生觀強(qiáng)烈地震撼著青少年的心靈，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘。當(dāng)前在經(jīng)濟(jì)改革的大潮中，市場經(jīng)濟(jì)體制不斷地更新人們的觀念。這對學(xué)生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負(fù)面的影響，使學(xué)生找不準(zhǔn)方向，產(chǎn)生了心理失衡。
2、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系。在平時學(xué)習(xí)中，學(xué)生常常會做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負(fù)起教育的責(zé)任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了沖突。
學(xué)生都生活在集體中，經(jīng)常因?yàn)橹ヂ辄c(diǎn)小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調(diào)和的矛盾，造成嚴(yán)重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡。
3、對家庭教育的逆反
學(xué)生自以為自己長大了，一切都想獨(dú)立。可在父母眼里他們還是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾。
4、缺乏堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)
當(dāng)代學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多孩子在父母羽翼庇護(hù)下，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。
二、如何進(jìn)行抗挫折教育
1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律
要制訂科學(xué)的實(shí)施計(jì)劃，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，分步實(shí)施。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實(shí)施抗挫折教育，一定要摸準(zhǔn)病情把準(zhǔn)脈，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對象，有的放矢地進(jìn)行教育。
比如，有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經(jīng)常受到表揚(yáng)，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點(diǎn)或不足，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折，故意不表揚(yáng)，不肯定某些優(yōu)點(diǎn)，使其在受挫中得到磨練，以彌補(bǔ)他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學(xué)習(xí)較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強(qiáng)，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用
陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現(xiàn)象，我們可以結(jié)合他們實(shí)際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實(shí)效。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學(xué)案例。比如在學(xué)習(xí)《愛迪生》這篇課文時，當(dāng)愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報(bào)紙上的、現(xiàn)實(shí)生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，及時、直觀地進(jìn)行教育，鼓勵學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認(rèn)識吃苦精神，并在生活中、學(xué)習(xí)中不怕吃苦，不畏挫折。啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。
3、開展豐富多采的課外活動
小學(xué)生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)確定切實(shí)可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。我們可以利用班隊(duì)課，開展一些活動。比如夸夸我的同學(xué)，讓學(xué)生在班級里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并當(dāng)面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復(fù)，讓沒個學(xué)生都得到夸獎。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)出了“閃光點(diǎn)”，培養(yǎng)了自信心。
另外重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)
明明是一個不愛學(xué)習(xí)的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯(lián)系，這個學(xué)期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴(yán)，要相信孩子，要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨(dú)從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。
所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進(jìn)行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動的開展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境，從而起到事半功倍的效果?？傊煺蹠o學(xué)生帶來緊張、煩悶，影響正常的學(xué)習(xí)生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。
5、實(shí)施抗挫折教育還需要目標(biāo)適度
人的活動都是有目標(biāo)的，脫離實(shí)際、超越實(shí)際的目標(biāo)只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標(biāo)是否符合實(shí)際。如果不符合實(shí)際或者超越實(shí)際，就應(yīng)該重新修定目標(biāo)。目標(biāo)過高，孩子一時難以達(dá)到，會挫傷他們的積極性；目標(biāo)過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達(dá)到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無法應(yīng)付?！疤惶?，摘果子”這對那些自信心不強(qiáng)的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實(shí)施，還會產(chǎn)生負(fù)作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。
陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也就是教育的出發(fā)點(diǎn)”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在成長過程中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機(jī)會，有意識地加強(qiáng)這方面的教育。
挫折教育的體會篇十八
隨著學(xué)期結(jié)束，暑假已經(jīng)到來。對于很多學(xué)生來說，暑期可不僅僅只是玩樂的時間。一些家長和老師會安排暑期挫折教育，讓孩子們體驗(yàn)挫折，學(xué)會獨(dú)立生活和解決問題。作為一個經(jīng)歷過暑期挫折教育的高中生，我想分享一些我的心得體會。
第二段：挫折教育的意義
首先，我們需要意識到挫折教育的意義。生活中，我們難免會遇到挫折和困難，而這些都會帶來痛苦和不安。但是，通過“挫折教育”，我們可以提前預(yù)見和適應(yīng)這些困難和障礙，更好地應(yīng)對未來的生活和工作。此外，挫折教育還能夠讓我們更好地了解自己，學(xué)習(xí)承受壓力和傾聽自己內(nèi)心的聲音。
第三段：我在暑期挫折教育中的體驗(yàn)
在我參加的暑期挫折教育中，有一次特別讓我難忘。那時，我們需要在大自然中生存24小時，只用一些簡單的工具，如火柴和鍋。可是，在當(dāng)天晚上，我們的火柴用完了，我們無法生火。我曾經(jīng)感到很失落，但是在團(tuán)隊(duì)的鼓勵和合作下，我們終于點(diǎn)著了火，餐點(diǎn)也順利煮熟。這次經(jīng)歷讓我更加了解團(tuán)隊(duì)合作和自己能力的限制，同時也讓我對生活中的困難有了更深刻的認(rèn)知。
第四段：如何面對挫折
在經(jīng)歷了挫折之后，我們需要及時總結(jié)和分析自己的行動和結(jié)果。我們需要認(rèn)識到問題出在哪里以及我們?nèi)绾稳ソ鉀Q它們，并且嘗試不同的方法來適應(yīng)各種各樣的挑戰(zhàn)?？傊?，我們需要根據(jù)不同的挫折，制定出不同的解決方案。同時，我們也需要學(xué)會接受失敗，讓自己從失敗中成長。
第五段：結(jié)束
回顧這次暑期挫折教育，我收獲很多。通過面對各種挫折和困難，我學(xué)會了不斷地調(diào)整自己的思考和行動。我也學(xué)會了更好地了解自己以及如何去與別人合作。這些經(jīng)歷不僅讓我更加自信和獨(dú)立，同時也為我今后的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我強(qiáng)烈建議家長和老師應(yīng)該給予學(xué)生更多挫折教育的機(jī)會，讓他們在更年輕的時候就擁有成熟的思考和應(yīng)對能力。
挫折教育的體會篇十九
教育案例挫折并不可怕，相反，它是一種很好的成長經(jīng)驗(yàn)。在我們的教育生涯中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的挫折和困難。這些挫折不僅考驗(yàn)著我們的意志力和毅力，而且也幫助我們成為更為成熟和有智慧的人。在這篇文章中，我們將探討一些教育案例挫折，以及我們從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：教育案例挫折的例子
教育案例挫折可能來自很多方面。例如，當(dāng)你在學(xué)?？荚嚥患案?，或者在完成一項(xiàng)任務(wù)時失敗，或者在與他人交流時遭受重大挫折，或者發(fā)現(xiàn)自己的思維方式難以與其他人協(xié)調(diào)等等。這些教育案例挫折可能是個人或集體的，不過他們的本質(zhì)相同：他們都需要我們?nèi)ッ鎸?、解決和從中受益。
第三段：教育案例挫折的原因
教育案例挫折的原因是多樣的，包括缺乏技能、不足的思考方式、不完整的信息、錯誤的假設(shè)、不合理的解釋、個人情緒或信念的束縛、缺乏溝通能力等等。然而，無論哪種類型的挫折，都需要我們找到原因，從而探尋問題所在并解決它。
第四段：教育案例挫折的積極影響
教育案例挫折雖然是一種令人不安的經(jīng)歷，但當(dāng)我們學(xué)會從中汲取教訓(xùn)時，它們的積極影響可能是巨大的。在挫折中學(xué)會如何適應(yīng)、如何有效應(yīng)對問題、如何找出問題的本質(zhì)、如何獲得反饋、如何解決沖突等等，都是我們在今后的發(fā)展中將要用到的重要技能。這些技能會加強(qiáng)我們的智慧和決策能力，在我們的人生旅程中幫助我們成為更好的領(lǐng)袖和更優(yōu)秀的人。
第五段：結(jié)語
教育案例挫折可能會給我們的生活帶來許多麻煩和挑戰(zhàn)，但它們也是一種機(jī)遇，可以成為我們成長和發(fā)展的跳板。通過面對挫折并坦然應(yīng)對這些經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的真正潛力，獲得更深層次和更全面的理解，學(xué)習(xí)如何更加有效地適應(yīng)和處理不利情況，培養(yǎng)健康的心態(tài)和積極的態(tài)度，以及在今后的人生旅程中更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
挫折教育的體會篇二十
設(shè)計(jì)背景：
進(jìn)入21世紀(jì)，我國的社會經(jīng)濟(jì)得到了迅速發(fā)展，人民生活水平得到了普遍提高，很多家長把全部身心和愛都傾注在孩子身上，因而一味地遷就、溺愛孩子，使他們變得任性、脆弱，經(jīng)受不起一點(diǎn)點(diǎn)挫折。受過挫折的學(xué)生，對即將發(fā)生的事情有一種恐懼不安的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學(xué)習(xí)、生活，重者則嚴(yán)重影響身心健康，產(chǎn)生心理障礙。作為班主任更要注意在教育過程中對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，提高學(xué)生的挫折耐力和心理承受力。目標(biāo)：
1．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2.知識與能力：
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)過程：
活動過程
一、游戲?qū)?，感受挫?/p>
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手腕比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）
二、認(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事演示：《坐輪椅的姑娘——自強(qiáng)不息的張海迪》
（2）老師小結(jié)：面對挫折，堅(jiān)韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
2、實(shí)踐園地
(一)根據(jù)情景，要求學(xué)生回答問題。情景一
好體育運(yùn)動的小軍想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。小軍認(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，足個當(dāng)運(yùn)動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，耐力不夠。為此，小軍感到非常的沮喪。
3、心靈撞擊
（1）搜索引擎
“當(dāng)你面對風(fēng)雨時，不要選擇氣餒，風(fēng)雨后的彩虹最為艷麗；當(dāng)你面對挫折時，不要輕言放棄，挫折后的成功更為精彩。”這是某同學(xué)用于勉勵自己的話語，請你也尋找或自創(chuàng)兩條類似的格言作為勉勵自己的座右銘，相信它們能給你以直面挫折，笑對人生的勇氣和信心。
過渡：許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
四、總結(jié)
１、上了今天這堂課，你心里最想對大家說什么？
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我希望你能做生活中的強(qiáng)者，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后黃老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
五、反思：
（一）實(shí)施挫折教育我們可以從以下幾方面入手：
1、要弄清學(xué)生的性格類型，看學(xué)生的性格是外向型、內(nèi)向型，還是抑郁型，要因性格施教。外向型可直言不諱，內(nèi)向型要旁敲側(cè)擊，抑郁型則要講求策略。
2、要培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際環(huán)境，如多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機(jī)會，要鼓勵并幫助學(xué)生多交朋友，讓孩子遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。
3、在日常生活中，多讓學(xué)生參與一些集體決策，教師可以適當(dāng)把責(zé)任下放，如果學(xué)生做得較好，要及時鼓勵，說些表揚(yáng)的話。
（二）在進(jìn)行挫折教育時我們還應(yīng)注意以下幾個問題：
1、必須注意適度和適量。正所謂物極必反，設(shè)置的情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過努力可以克服的。一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標(biāo)；過度的挫折反而會使學(xué)生失去信心，不敢前進(jìn)。
2、在學(xué)生遇到困難而退縮時，要鼓勵學(xué)生，讓他認(rèn)識到人的一生會遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認(rèn)識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難，戰(zhàn)勝挫折。在學(xué)生做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓學(xué)生看到自己的能力，從而更有信心地去面對困難。
3、對陷入挫折情境中的孩子要及時進(jìn)行疏導(dǎo)。如幫助學(xué)生分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時可幫助 學(xué)生一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生體會只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步，而進(jìn)步、達(dá)標(biāo)的全過程就是不斷克服困難的過程。
4、要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會。與同伴的交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識他人和自己，克服自我中心。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問題。
挫折教育的體會篇二十一
現(xiàn)在的孩子都生活在家長的氧氣里，過著衣來伸手，飯來張口的生活，家長怕孩子受傷害，什么事情都是取而代之，連孩子處理問題能力的權(quán)利都給剝奪了，因此許多孩子在遇到困難時就會手足無措，不知道該怎么辦才好，這樣的孩子缺乏自信心，不會很好的解決問題，不會很好的自我調(diào)節(jié)，而另一種，孩子家長的賞識教育讓孩子沒有承受挫折的機(jī)會，更沒有承受挫折的思想準(zhǔn)備，孩子隨著年齡越來越大家長還是依舊這樣，孩子也不會很好的自我調(diào)節(jié)，遇到的問題往往孩子解決問題的方法，也只有哭或是發(fā)脾氣了，他知道這樣家長就會來幫助他，這樣是不利于孩子的成長的。當(dāng)然賞識、激勵教育是很好的，但是一味的夸大孩子的優(yōu)點(diǎn)忽略了孩子的缺點(diǎn)，久而久之容易導(dǎo)致孩子承受能力，和處理問題的能力就會變得極差。和小朋友相處遇到困難問題時還會出現(xiàn)偏激的舉動，他不知道怎樣能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，因此孩子在小班的時候賞識、激勵的教育可以偏多，但是到了中班和大班孩子就要接受適當(dāng)?shù)拇煺劢逃@是很必要的，只有這樣孩子在慢慢承受挫折的過程中，才可以懂得如何面對挫折、失敗、困難，從而很好的提高自己解決問題的能力，漸漸學(xué)會自我調(diào)節(jié)，具有較強(qiáng)的心理承受能力，他們才會以積極的態(tài)度去面對困難，挑戰(zhàn)困難擁有一種迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志，因此擁有良好的自我調(diào)節(jié)能力，有利于孩子形成活潑、開朗、自信、進(jìn)取等良好的心理品質(zhì)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，從而獲得身心健康、和諧的發(fā)展，對于他們將來的適應(yīng)社會有著非同尋常的意義。因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)能力不是長大后突然學(xué)會的，而是人生在經(jīng)歷種種困難、危險(xiǎn)、挫折、失敗的進(jìn)程中慢慢形成的，因此在幼兒階段我們應(yīng)該有意識的通過引導(dǎo)教育使幼兒逐漸學(xué)會在遇到困難失敗時怎樣有效的自我調(diào)節(jié)。
挫折教育的體會篇二十二
挫折是我們在成長過程中難以回避的一部分。不論是學(xué)習(xí)上的挫折，還是生活中的挫折，它們都是鍛煉我們意志力和能力的機(jī)會。作為一名教育者以及一個年輕人，我深深認(rèn)識到挫折教育的重要性。通過親身經(jīng)歷和與他人的交流，我領(lǐng)悟到挫折教育對于培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌和適應(yīng)能力至關(guān)重要。下面是我對挫折教育的一些心得和體會。
首先，挫折教育教會了我要面對失敗并從中吸取教訓(xùn)。在我成長的過程中，我經(jīng)歷了許多挫折和失敗。每一次失敗都讓我感到沮喪和失望，但是挫折教育讓我明白，失敗并不可怕。它是人生中必不可少的一部分，只有面對失敗，我們才能真正成長。挫折教育教會了我要正視失敗，找出失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)。這種態(tài)度讓我更加成熟和堅(jiān)韌。
其次，挫折教育培養(yǎng)了我的耐心和毅力。挫折往往伴隨著困難和挑戰(zhàn)，而解決困難和克服挑戰(zhàn)需要耐心和毅力。在學(xué)習(xí)中，我常常遇到難題，有時候解決一個問題需要花費(fèi)很長時間。然而，挫折教育教會了我要持之以恒，要不斷努力，不輕易放棄。這種精神讓我在面對困難時能夠堅(jiān)持下去，并最終取得成功。
此外，挫折教育激發(fā)了我的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。當(dāng)我們面臨挫折時，往往需要尋找新的方法和途徑去解決問題。這就需要我們具備創(chuàng)新思維和解決問題的能力。挫折教育教會了我要思考問題的不同角度，要主動尋找解決問題的方法。這種能力不僅在學(xué)習(xí)中有所幫助，更在日常生活中讓我能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，挫折教育讓我學(xué)會珍惜和感恩。挫折教育教會了我要珍惜一切機(jī)會和資源，要感恩身邊的人和事。通過經(jīng)歷挫折，我明白了成功的來之不易，成功背后往往是付出和努力。我學(xué)會了不再將成功看作理所當(dāng)然，而是用一顆感恩的心去對待。這種心態(tài)讓我更加樂觀和堅(jiān)韌，也讓我學(xué)會了感恩和分享。
總結(jié)起來，挫折教育在我成長的過程中起到了不可忽視的作用。它教會了我要積極面對失敗，從中吸取教訓(xùn)；培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的耐心和毅力；激發(fā)了我的創(chuàng)新思維和問題解決能力；讓我學(xué)會了珍惜和感恩。這些都是我在挫折中得到的寶貴財(cái)富，也是我在未來人生中所必需的品質(zhì)。我相信，通過挫折教育，我們能夠培養(yǎng)出更加堅(jiān)韌和適應(yīng)能力強(qiáng)的年輕一代，為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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