7.心得體會是將我們的思想和感悟寫下來的過程，是一種對自己生活和工作狀態(tài)的自我審視與檢視。怎樣寫一篇有價值的心得體會是一個需要思考的問題。接下來是一些優(yōu)秀的心得體會寫作范文，希望給大家提供一些參考和靈感。
英語快速閱讀心得體會和方法篇一
在如今快節(jié)奏的生活中，快速閱讀英語已經成為許多人提高學習效率的必備技能。不僅可以幫助我們更快地獲取信息，還能提高我們的閱讀理解能力。在我學習快速閱讀英語的過程中，我從中獲得了許多收獲和心得體會。
首先，快速閱讀英語需要適應新的閱讀方式。在平時的閱讀中，我們往往習慣于逐字逐句地閱讀，但快速閱讀則需要我們改變這種習慣。我發(fā)現，通過快速瀏覽文章的標題、開頭、結尾以及關鍵詞，可以幫助我更快地了解文章的主題和大致內容。這種方式不僅能夠減少閱讀時間，還能提高閱讀效率。
其次，快速閱讀英語需要掌握一些閱讀技巧。在快速閱讀中，我們可以運用一些技巧來幫助我們更好地理解文章。比如，可以通過快速掃視文章的段落結構，找出重點句子和關鍵詞，從而更好地抓住文章的主旨和要點。此外，可以運用劃線、圈點等標記方式來幫助記憶和理解。這些技巧的運用不僅能夠提高閱讀速度，還能增強我們對文章的理解力。
第三，快速閱讀英語需要培養(yǎng)良好的閱讀習慣。像是定期閱讀英語文獻或報紙，這樣可以增加我們對英語語言的接觸和理解，加快我們的閱讀速度。此外，利用碎片時間進行快速閱讀也是一種好的習慣。比如，在上下班的路上，我們可以打開手機閱讀一些簡短的英語文章，或是利用午休時間閱讀一些英語書籍。這樣能夠提高我們的閱讀量，并鍛煉我們的閱讀速度和理解能力。
第四，快速閱讀英語需要不斷的練習和積累。正如所說，熟能生巧。通過不斷地閱讀和練習，我們能夠提高我們的閱讀速度和閱讀理解能力。在我個人的學習中，我喜歡通過做題來練習快速閱讀。在完成閱讀任務的同時，我們還要加以思考和總結，這樣能夠加深和鞏固對所閱讀內容的理解。
最后，快速閱讀英語需要保持積極的學習態(tài)度。學習是一個長期的過程，我們不能期望一蹴而就，而是要持之以恒地堅持下去。當遇到困難時，我們要學會調整自己的心態(tài)，保持積極的學習態(tài)度，并找到適合自己的學習方法和策略。只有這樣，我們才能持久地提高我們的快速閱讀能力。
總的來說，快速閱讀英語在提高學習效率、加強閱讀理解能力方面具有重要意義。通過適應新的閱讀方式、掌握閱讀技巧、培養(yǎng)良好的閱讀習慣、不斷的練習和積累以及保持積極的學習態(tài)度，我們能夠不斷地提高我們的快速閱讀英語能力。希望我的心得體會能夠對大家在學習快速閱讀英語時有所啟發(fā)和幫助。
英語快速閱讀心得體會和方法篇二
作為一名英語學習者，我認識到閱讀是提高語言能力的重要組成部分。然而，在閱讀英語文獻時，我常常感到力不從心，閱讀速度緩慢，也不容易理解其中的含義。為了改善這一情況，我開始嘗試快速英語閱讀技巧，并取得了顯著的進步。以下是我得出的一些心得體會。
首先，為了快速閱讀英語文本，我發(fā)現了一個重要的原則，那就是專注于大意而不是細節(jié)。以前，我習慣于在每個單詞上停頓，試圖理解其中的每個細節(jié)。然而，這種方法不僅浪費了時間，還使我分心，容易忘記所讀的內容。現在，我學會了忽視一些不重要的細節(jié)，而聚焦于文章的主旨和主要觀點。這種方法不僅幫助我提高了閱讀速度，還使我更好地理解了英語文本。
其次，積極使用預測技巧對提高閱讀速度大有裨益。在開始閱讀之前，我會先掃描文章的標題、目錄或段落開頭和結尾的關鍵詞，試圖預測文章的主題和內容。這樣做可以幫助我更好地理解文章的框架，并為接下來的閱讀過程提供指導。通過預測，我能夠更有目的地閱讀，并且花費更少的時間來理解文章的細節(jié)。
第三，加強詞匯積累是快速閱讀英語文章的關鍵。詞匯是英語閱讀理解的基礎，而豐富的詞匯量可以提高閱讀速度和準確度。我通過閱讀英語材料，并使用詞匯卡片或應用程序記錄生詞和短語。此外，我還練習使用上下文提示推測詞義，這有助于我在快速閱讀時快速理解單詞的含義，而不必依賴于字典。詞匯積累雖然需要長期的積累，但它對提高閱讀速度和理解能力有著不可忽視的作用。
第四，良好的閱讀姿勢和閱讀環(huán)境對于快速英語閱讀至關重要。良好的閱讀姿勢可以幫助我集中注意力并減少眼睛疲勞。我通常選擇一個安靜舒適的地方閱讀，確保沒有任何干擾。此外，我還運用一些技巧，如使用手指或卡片輔助閱讀，以便更自然地跟隨文字和加快閱讀速度。通過調整閱讀姿勢和環(huán)境，我能夠更好地專注于閱讀，提高快速閱讀的效果。
最后，經常練習是提高快速英語閱讀的關鍵。像其他技能一樣，閱讀需要不斷練習和培養(yǎng)。我每天都會花一定的時間閱讀英語材料，包括新聞、文章、故事等。通過不斷地練習，我逐漸增加了閱讀的速度和流暢度，并且對英語語境的把握也有了更深入的理解。與此同時，我也學會了更好地調整閱讀速度，根據文章的類型和難易程度來靈活處理。
總之，通過專注于大意、預測技巧、詞匯積累、良好的閱讀姿勢和環(huán)境以及經常練習，我在快速英語閱讀方面取得了顯著的進步。這些方法和經驗不僅提高了我的閱讀速度，還使我的英語閱讀更加高效和準確?？焖儆⒄Z閱讀是一項需要時間和努力培養(yǎng)的技巧，但通過持之以恒的實踐和積累，我們都可以取得令人滿意的成果。
英語快速閱讀心得體會和方法篇三
快速閱讀是提高閱讀能力的一種重要方法，尤其對于學習英語的人來說更是必不可少。在我的英語學習過程中，我也嘗試了快速閱讀，并從中受益匪淺。通過快速閱讀，我不僅提高了英語閱讀速度，還提高了理解和記憶能力。下面是我對快速閱讀的心得體會。
第一段：簡述快速閱讀的定義與作用
快速閱讀是通過一系列技巧和方法，以更快的速度閱讀并理解文本的能力。這種技能在現代信息爆炸的社會中尤為重要，能夠幫助我們更快速地獲取知識。對于學習英語的人來說，快速閱讀的作用更為明顯，能夠幫助我們掌握更多的詞匯和語法結構，擴大閱讀領域。快速閱讀還能訓練我們的思維能力和注意力，幫助我們更好地理解文章內容。
第二段：快速閱讀的基本技巧和方法
快速閱讀是一項需要一定訓練的技能，下面是我在學習快速閱讀中總結出的一些基本技巧和方法。首先，要重視閱讀前的準備工作，比如了解文章主題和背景知識，從而更好地理解文章內容。其次，要培養(yǎng)快速閱讀的節(jié)奏感，通過調整閱讀速度和呼吸節(jié)奏來提高閱讀效率。同時，要學會排除干擾，減少重復閱讀和回讀的次數。最后，要注意詞匯量的積累，掌握常見單詞的意思和拼寫，以減少對詞典的依賴。
第三段：快速閱讀對理解和記憶能力的提高
快速閱讀可以幫助我們提高英語的理解能力和記憶能力。在快速閱讀中，我們需要通過整體把握文章的大意，而不是逐字逐句地閱讀。這種整體把握的方法能夠培養(yǎng)我們對文章結構和邏輯的敏感性，幫助我們更好地理解文章內容。此外，快速閱讀也要求我們主動思考和預測文章可能的發(fā)展方向，從而幫助我們更好地記憶文章的關鍵信息點。
第四段：快速閱讀對培養(yǎng)思維能力和注意力的提升
快速閱讀不僅可以提高我們的英語閱讀能力，還對我們的思維能力和注意力有很大的幫助。在快速閱讀中，我們需要通過快速瀏覽來獲取文章的主要信息，并運用邏輯推理和問題解決的能力來理解文章的意思。這種思維能力的培養(yǎng)能夠提高我們的分析和判斷能力，從而在解決問題時更加得心應手。同時，快速閱讀也要求我們集中注意力，排除干擾和雜念，培養(yǎng)專注力。這種專注力的培養(yǎng)能夠幫助我們更好地把握關鍵信息，提高閱讀的效率。
第五段：總結快速閱讀的重要性和建議
通過快速閱讀，我不僅加快了英語閱讀速度，還提高了理解和記憶能力。因此，我強烈推薦每個學習英語的人都要掌握快速閱讀的技巧。在實踐快速閱讀時，建議從簡單的文章開始練習，逐漸提高難度。此外，也可以結合做練習題和聽錄音來提高理解和記憶能力。在長期的學習過程中，還要保持堅持和持續(xù)學習的態(tài)度，相信通過不斷的努力，我們一定能夠在快速閱讀中取得更大的進步。
總的來說，快速閱讀對于學習英語的人來說是一種非常重要的技能。通過掌握快速閱讀的基本技巧和方法，我們能夠提高英語閱讀速度，提高理解和記憶能力。同時，快速閱讀也有助于培養(yǎng)我們的思維能力和注意力，提高分析和判斷能力。因此，我希望每個學習英語的人都能夠重視起來，并在實踐中不斷提高。這樣，我們才能夠更好地應對現代社會的挑戰(zhàn)和競爭。
英語快速閱讀心得體會和方法篇四
現在英語考試的時間特別緊張，幾乎沒有時間慢慢琢磨，必須要實現英語快速閱讀。以下是小編為大家?guī)淼挠⒄Z快速閱讀的技巧和方法有哪些，希望您能喜歡!
定的基本知識為先決條件，以具備一定的詞匯和基本語法為基礎，還要掌握一些重要的閱讀技能。如果沒有語言基礎，閱讀材料通篇都是生詞，語法難點很多，即使掌握了一些快速閱讀的技能，要快也快不了。反之，如果只有語言基礎知識，而沒有閱讀技能，要想讀得快，讀得多，也是不可能的。但是，如果對材料的內容缺乏基本常識，即使語言基礎好，并具備閱讀技能，也不可能“快讀”，只能“慢讀”。
基本知識主要是指的是所涉及英語的專業(yè)知識，沒有一定的專業(yè)知識，要想把內容理解透是有相當大的難度的。
語言基礎知識主要指詞匯量和句型結構。要有一定的詞匯量。這包括兩部分，一是公共部分，二是專業(yè)部分。我認為公共英語部分至少要達到4，000個單詞量，而專業(yè)部分要有1，500個詞匯量。要有一定的句型分析能力。英語文章的語法難點是句型，句型中的難點是定語從句。一個句子很長，往往是由于定語從句連環(huán)套在作怪，定語中套著定語。這樣的連環(huán)從句表達專業(yè)概念非常嚴謹，卻給我們閱讀帶來困難。因此，我們要能夠進行層次分析，準確把握各從句之間的關系，才能提高閱讀速度。同時，要了解詞性的變化，名詞的動用和動詞的名用。至于時態(tài)等其它的語法現象對我們具備一定語法知識的參試人員來說，基本上構不成多大障礙。
一、堅持各種各樣的讀誦。
1.朗讀對于我們所學的課文，一是要邊聽錄音邊讀，讓自己有正確的讀音;二是大聲反復朗讀，且越讀越快，直到自己能背誦;三是在讀的時候，要眼、手、腦并用，把不熟悉的單詞和句子寫、記并思考其結構。
2.背誦好的經典的文章應背熟，以記住好詞好句，背誦大量的名言警句等，來培養(yǎng)自己的語感，并為寫好作文積累素材。
3.速讀也就是讀第一遍時用最快的速度讀完，以提高閱讀速度和理解能力，并逐漸培養(yǎng)不翻譯直接理解英文的能力，即直接用英語思維的能力。
4.精讀也就是慢慢地咀嚼和揣摩，達到對每篇文章準確理解，并熟悉語法結構，篇章布局，加深對一些重點單詞和詞組的理解與記憶。
5.泛讀每天盡可能地抽出時間(不低于半小時)，讀英語閱讀理解一二冊，遇到不會的單詞在不影響文章理解的情況下，可以略過或根據上下文去猜測，從而提高閱讀速度。尤其在讀第一遍時不要查字典。
6.閱讀內容要有廣度，高考英語閱讀理解題材趨向多樣化、現代化和生活化，突顯語言與文化相結合的特點。選材皆源于國外英文圖書、社會、文化、史地、科普、政治、經濟等，原汁原味，語言純正地道，具有鮮明的英語語言特點。有較為豐富的文化蘊涵，重視人類的熱點問題，追蹤科技前沿，具有濃厚的時代氣息，貼近實際生活。體裁分布比較均勻，包括記敘文、說明文、議論文、應用文。
二、堅持各種各樣聽力訓練。
1、從最基本的內容入手，聽懂每個單詞、每句話、每段話和文章，并逐步增加難度，每天堅持半小時左右。
2、聽時，跟讀，一方面可以加強聽力，另一方面還可以訓練口語，同時可以培養(yǎng)語感。
3、在聽之時，要關注聽力原文。聽力原文很重要，它的內容和題材在很多情況下是大同小異的。聽完之后，再去熟讀文章，一直堅持下去，定會收到好效果的。
三、寫的練習。
1、單詞、短語、句型都要反反復復讀、寫，加強記憶。
堅持今天成就明天。
2、堅持每周寫一至二篇作文?？梢允敲}的，也可以是改寫。堅持寫日記，把每天所見所聞所想用英語寫下來。還可以寫信或e-mail。寫好之后，可以讓老師當面批改。
四、吃透弄懂常見語法。
1、循序漸進，從基礎到高級，掌握沒一個語法點，并作好筆記，便于復習。
2、對于不熟悉的語法知識應反復復習應用，直到掌握。如果有不懂的，一定及時向同學和老師請教，直到弄懂為止。并做一些相關的練習。
五、堅持詞匯的積累。
1、每天記10—20個單詞，并復習前一天記憶的單詞。對于生疏的舊單詞，可記錄下來，隨身攜帶并隨時記憶。
2、所有記憶完的單詞，要隨時復習。重復是記憶單詞的辦法，也是很多記憶的根本方法。要不斷地經常性地看看記記，堅持一段時間就不會忘了。
3、結合例句記憶單詞，效果很好。理解了意思，放在上下文里去記，這樣既快又好，不容易忘記。記憶時要注意力集中，邊寫邊記，用黑色水在白紙上寫，這樣對大腦皮層沖擊比較大，印象深刻。
六、堅持認真聽課，保證課堂效率。
課堂是我們吸取知識的主陣地，一個重要途徑。我們應該認真聽講，做好筆記，并積極地跟著老師的思維去思考，遇到自己不理解的問題要及時提問，把它搞清楚。同時要帶著積極的心態(tài)去上課，勇于回答老師的問題，學會充分表達自己的情感，盡量增加和老師之間的互動。只有注重了每堂課的效率，才會起到事半功倍，舉一反三的效果。
七、適度的練習。
定量的練習可以鞏固所學知識，通過練習可以提高閱讀理解能力，增加詞匯量，加強對語法的掌握。但是，平時的作業(yè)和練習一定要定量少參考。平時做題時，不能不間，做做停停，再查資料甚至翻字典。而要記時，逐步養(yǎng)成在單位時間內思考、答題的好習慣，培養(yǎng)自己在短時間、高壓力之下的判斷力。
八、堅持心態(tài)調整，做到循序漸進。
每個人英語基礎不相同，可能目前水平也不一樣。不要盲目地與他人攀比，要及時調整好自己的心態(tài)，與自己進行縱向比較。根據自己的實際情況，制定合理切實可行的計劃，做到腳踏實地，循序漸進。英語的學習是一個從量變到質變的過程。
提高寫作關鍵是造詞造句。
問：怎樣在這段時間內有效提高英語寫作水平?閱讀理解的生詞不懂怎么辦?
答：寫作提高最關鍵還是要注意造詞造句，要有寫對句子結構的能力。閱讀理解方面，有的篇章比較長，考生要注意一些基本話題的詞匯。比如說這篇文章是關于科技的，我們就可以去記住一些關于科技的詞匯，再不斷積累和循環(huán)復習，而不是一個個單詞去記。按照體裁和話題分類進行詞組的積累，以此提高自己的詞匯和表達，包括同義詞、近義詞、反義詞的積累。
問：概要寫作如何抓住要點?
答：概要寫作要注意主要信息和細節(jié)信息的區(qū)分。有時候考生把細節(jié)信息當成主要信息寫上去，會被扣分。各種文章的體裁不一樣，考生在大腦應有一個圖示，一定要知道這些文章主要講什么。不漏掉這些文章要點，可以保持4分以上，好一點可以達到滿分。例如寫說明文時，就是把問題或現象擺出來，什么原因，導致什么結果。這樣寫一般不會出現大問題。
問：英語成績不是很穩(wěn)定，考試時語感好和不好差別很大，怎么辦?
答：在最后階段，考生還是要在基礎落實方面下工夫。如果語法基礎不理想，可以利用課外時間多找老師，把基本的語法知識弄清楚。主要是時態(tài)語態(tài)、從句、非謂語動詞的基本用法。要正確使用標點符號。很多同學亂用逗號。兩個完整的句子如果用逗號連接，肯定要扣分。
英語快速閱讀心得體會和方法篇五
第一段：引言（150字）。
快速閱讀英語是一項非常重要的技能，尤其對于學習英語為第二語言的人來說。通過快速閱讀，不僅可以提高閱讀速度和理解力，還可以增加詞匯量和文化知識。我曾經在學習英語的過程中試驗了一些快速閱讀的方法，并有了一些心得體會。
第二段：選擇合適的材料（250字）。
快速閱讀的首要步驟是選擇合適的材料。對于初學者來說，選擇簡單易懂、有趣的文章是最好的開始。平時閱讀時，可以閱讀報紙上的簡短新聞，或者閱讀一些簡單的故事書。此外，網絡上也有許多適合快速閱讀的博客和文章。選擇合適的材料可以提高閱讀的效果，讓學習變得更加有趣。
第三段：提高閱讀速度（300字）。
快速閱讀的一個關鍵是提高閱讀速度。為了達到這個目標，可以使用一些訓練技巧。首先，使用手指或者筆在文本上劃動，以此來引導視線。這樣可以幫助讀者集中注意力，減少了眼睛游移的情況。其次，不要在讀每個單詞時都發(fā)出聲音，可以嘗試默讀或者念出部分關鍵詞。最后，在閱讀長文時，可以跳過一些細節(jié)，只關注文章的主要內容和關鍵信息。通過這些技巧的訓練，我能夠在不犧牲理解力的情況下，迅速地讀完一篇文章。
第四段：提高閱讀理解力（300字）。
快速閱讀并不僅僅是讀得快，理解力也同樣重要。為了提高閱讀理解力，可以嘗試回答一些問題。在閱讀完一篇文章后，可以嘗試回憶和總結文章的主要內容。此外，還可以找出文章中的關鍵句子或段落，并進行標記。這些方法有助于加深對文章的理解和記憶。在我學習快速閱讀的過程中，我發(fā)現通過回答問題來檢查自己的理解情況是非常有效的。
第五段：多樣化閱讀方式（200字）。
為了更好地提高英語閱讀技巧，多樣化的閱讀方式也很重要。除了快速閱讀外，可以通過嘗試其他閱讀技巧來增加閱讀的樂趣和效果。比如，可以選擇按照不同的主題或興趣來閱讀，并將自己的觀點和理解與他人進行交流。還可以通過閱讀英語小說和文學作品，增加對英語文化的了解。這些方法能夠提高語感和寫作能力。通過不同的閱讀方式，我體會到了英語閱讀的樂趣和學習的深度。
總結（100字）。
通過我的學習和實踐，我深刻認識到快速閱讀英語的重要性。選擇合適的材料、提高閱讀速度和理解力，多樣化的閱讀方式，這些方法都能夠幫助我提高英語閱讀的效果和水平。不斷的練習和嘗試，我相信我會在英語學習的道路上取得更大的進步。
英語快速閱讀心得體會和方法篇六
在英語考試中，閱讀理解部分的分值占整個試卷分值的很 重，閱讀速度的快慢、對文章內容理解掌握的程度，往往直接影響到我們能否順 利通過英語考試。下面是小編為大家搜集整理出來的有關于英語快速閱讀的方法和技巧，希望可以幫助到大家！
現在英語考試的時間特別緊張，幾乎沒有時間慢慢琢磨，必須 要實現英語快速閱讀。在這種情況下，常常使參試人員焦頭爛額。有沒有一個好 的解決辦法呢？多年來，在對英語水平考試輔導過程中，著重加強他們英語快速閱 讀能力的訓練，培養(yǎng)在盡可能短的時間內進行英語快 速閱讀的能力。使閱讀活動具有更大的效用值，產生更高的效率。希望這些 經驗能對所有英語考試人員有一定的參考價值。
那么，什么是快速閱讀？所謂快速閱讀，就是以較快的速度在規(guī)定的 時間內有目的、有方法、高效率地閱讀材料，以便從中獲得所需的信息。
進行英語快速閱讀的必要條件是：基本知識、語言基礎、閱讀技能、 快速閱讀不是一種孤立的能力，它必須以了解一定的基本知識為先決條件，以具 備一定的詞匯和基本語法為基礎，還要掌握一些重要的閱讀技能。如果沒有語言 基礎，閱讀材料通篇都是生詞，語法難點很多，即使掌握了一些快速閱讀的技 能，要快也快不了。反之，如果只有語言基礎知識，而沒有閱讀技能，要想讀得 快，讀得多，也是不可能的。但是，如果對材料的內容缺乏基本常識，即使語言 基礎好，并具備閱讀技能，也不可能“快讀”，只能“慢讀”。
基本知識主要是指的是所涉及英語的專業(yè)知識，沒有一定的專業(yè)知 識，要想把內容理解透是有相當大的難度的。
語言基礎知識主要指詞匯量和句型結構。要有一定的詞匯量。這包括 兩部分，一是公共部分，二是專業(yè)部分。我認為公共英語部分至少要達到4，000 個單詞量，而專業(yè)部分最好要有1，500個詞匯量。要有一定的句型分析能力。英 語文章最大的語法難點是句型，句型中的難點是定語從句。一個句子很長，往往 是由于定語從句連環(huán)套在作怪，定語中套著定語。這樣的連環(huán)從句表達專業(yè)概念 非常嚴謹，卻給我們閱讀帶來困難。因此，我們要能夠進行層次分析，準確把握 各從句之間的關系，才能提高閱讀速度。同時，要了解詞性的變化，名詞的動用 和動詞的名用。至于時態(tài)等其它的語法現象對我們具備一定語法知識的參試人員 來說，基本上構不成多大障礙。
所謂的閱讀能力主要是指精讀和泛讀能力。然而，英語閱讀中，速度 是人們最普遍關心的問題之一。在實際工作和生活中，百分之八十至百分之九十 的閱讀一般都是快速閱讀、通過快速閱讀，我們可以更廣泛、更大量地閱讀資 料，獵取知識，增長見識，開闊眼界。通過大量閱讀，頻繁地接觸語言材料，可 以自覺或不自覺地學到或掌握大量的詞匯和語匯，進一步熟練閱讀技術，提高閱 讀能力，培養(yǎng)閱讀興趣和習慣。
現在許多參試人員平時學習中對英語快速閱讀的認識不足，他們無論 看什么英文材料，都只注重理解而不注意閱讀速度，因而閱讀的效率、水平都難 以提高。這樣一來，處理好閱讀速度和理解之間的平衡關系是我們值得認真對待 的一個實際問題。速度太快，理解上往往出現很大的困難；速度太慢，又浪費很 多的時間和精力。
在處理這兩者之間的關系中，我認為要分為三個階段。第一個階段是 篩選階段。在我們閱讀文章的過程中，首先篩選出對我們有利用價值的。每分鐘 的閱讀速度可達800個字符，重點放在文章的標題和每段的第一句和最后一句 上，基本上可對文章的中心、作者的意圖有個20-30%的了解。在此基礎上，進入 第二階段，也就是快速閱讀階段。就是說對我們已篩選出的信息作進一步的遴 選，每分鐘的閱讀速度可保持在500個左右字符，達到70%的理解，再從中挑選出 對我們有重要參考價值的內容來，然后進入第三階段，也就是精研階段。這一階 段，要達到90%以上的理解，力求準確把握作者的觀點，融會貫通，根據其利用 價值進行取舍。本文主要討論第二階段，限于篇幅，對其它兩個階段不作過多陳 述，但也可參照本文的觀點。
在提高閱讀速度的初期，理解的降低是正常的，不必大驚小怪，只要 繼續(xù)以此速度讀下去，就會發(fā)現理解會漸漸回升上來，達到原來速度時的理解水 平。這里有一點必須注意，在理解水平還沒有恢復到正常水平（至少要達到70% 的理解）時，不要繼續(xù)加快閱讀速度。這二者的平衡在快速閱讀的過程中是很重 要的，不能過多的注意其中一項。我們應該明白，一分鐘讀400字符且達到了70% 的理解比一分鐘讀200字符而達到90%的理解率效率高得多。理解了這一點，我們 在閱讀的過程中，就可以減少一些不必的擔心，從而更好地提高自己的快速閱讀 的能力。
在閱讀過程中，我們要有意識地克服行為上某些不良的閱讀習慣。
（1）出聲讀。因為眼睛的移動速度比舌頭動作快。出聲讀不但影響速 度，而且會分散一部分精力去注意自己的發(fā)音。
（2）逐字讀。許多常見詞，如功能詞，不需停頓單獨理解。
（3）默讀。雖然沒有大聲讀出來，但在腦中一字字讀，也會影響速 度，分散精力。
（4）指讀。以手指挨個指著讀，有礙理解和速度。除非手指飛速移 動，引導眼睛快看。
（5）回讀。眼睛回向移動，尋找先前讀過的信息，而不是繼續(xù)讀下去 以獲取完整的概念。
閱讀時，除了克服不良的閱讀習慣外，還要注意克服一些影響閱讀和 理解程度的不良心理因素：
（1）期望值過高
希望一次閱讀就掌握所讀材料。這種急于求成的心理狀態(tài)，不僅影響 閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果 自然不好。
（2）過度重視閱讀方法和技巧
由于閱讀過程中過多思考閱讀的方法、技巧等因素，而忽視了閱讀材 料及閱讀本身的過程。從某種程度上講，這會使我們注意力分散，閱讀的興趣自 然大大減弱。
（3）思想開小差
對文字視而不見，翻了許多頁，但腦子里仍一片空白。這樣就降低了 我們的注意力，影響了正常思維。
面對繁雜的英語，要提高效率，就要有一定的方法。我認為唯有以泛 讀為基礎，進行快速閱讀的培養(yǎng)，才是一個行之有效的好方法。具體說來，要發(fā) 現對自己有利用價值的信息，需要掌握如下方法：
閱讀正文前，就標題（如果有標題的話）來合理推測資料的大概內 容，也可在讀了二、三段之后預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容 以及推測出生詞的詞義范圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍 了，一個單詞在不同的專業(yè)領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業(yè) 領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。
在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞 句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，并注意到是否對自己 有利用價值。
skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為“快速 掠過，從中提取最容易取得的精華”。用于閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似 乎都未把其細微的.意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過 去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課 文，領會文章大意。一般而言，通過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末 段要多加注意，以便發(fā)現作者的觀點。
scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。scan就是通常所 說的“掃描”。其特點是快，但又要全部掃及。scan這個詞的詞義似乎矛盾，它 既可以理解為“仔細地審視”，也可以理解為“粗略地瀏覽”。這種情況倒成了 掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的 注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的信息。因此， 查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節(jié)或某一具體信息；有時要找出某 一個單詞或詞組，如人名、地名、日期、價格等；有時要找出文中所述的某一特 殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣 的細節(jié)恐不易發(fā)現。
我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀 同一份材料，但由于閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途 和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我 們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提 高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節(jié) 的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。
從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高 度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖 頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些“小動作”，也會分散注意 力、影響思考，降低閱讀速度。
讀外文書籍要做到“一目十行”。
視幅要寬
意思是每一眼看的詞要盡量的多。我們閱讀表面是用眼睛看，實際是 用腦子讀，眼睛只是起了照相機鏡頭的作用。努力使自己的眼睛變成“廣角 鏡”，把盡可能多的詞能一眼“盡收眼底”。
意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要盡量短。我們閱讀時，若視 幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。
即在每個視幅中不是讓你把很多的單詞都收進腦子，而是要善于從中 攝取有意義的詞組，這個有意義的詞組就是意群。極慢的讀者是一個字一個字地 讀，視幅就很窄，句子中間的停頓就多，而頻繁的停頓必然妨礙正常的理解?？?速閱讀者是半句或一句句地讀。視幅大大加寬，停頓的間隙少而短，獲取的都是 有意義的詞組，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。
充分利用上下文給出的線索，有些生詞的意思是可以猜出來的。下面 介紹一些基本方法：
（1）利用定義的線索
在生詞出現的上文或下文，有時能找到對它所下的定義或解釋，由此 可判斷其定義。
（2）利用同義的線索
一個生詞出現的上下文中有時會出現與之同義或近義的詞，它往往揭 示或解釋了生詞的詞義。
（3）利用反義的線索
在某一生詞的前面或后面有時會出現它的反義詞或常用來對比的詞 語，由它可以推測生詞詞義。
（4）利用常識猜測詞義
有時一句話中盡管有生詞，但我們可以利用已有的知識去判斷生詞的 意思。
（5）利用等式或符號猜測生詞
一段話后面有時會給出一些等式或符號，如前面的話中有生詞，由后 面的等式或符號可疑猜出生詞的詞義。
總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助于提高閱讀速度和學習興 趣，是英語學習者應當掌握的好方法。
英語快速閱讀的培養(yǎng)不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進 的過程。本文的出發(fā)點在于平時學習過程中的培養(yǎng)和訓練，才能在考試過程中發(fā) 揮得淋漓盡致，達到滿意的效果。因此，在日常學習中，要有意識地按照精英特 快速 閱讀記憶訓練的要求進行大量的練習，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個 腳印地進行。只要持之以恒，必然會見效。
英語快速閱讀心得體會和方法篇七
近年來，隨著全球化的進程和信息時代的到來，英語閱讀能力已經成為現代人必備的基本技能之一。對于學習英語和提高閱讀能力的人來說，快速英語閱讀已經成為一種流行的學習方法。在我個人學習的這段時間里，我深深體會到了快速英語閱讀的好處和重要性，下面我將結合自己的心得和體會，分五個方面進行闡述。
首先，快速英語閱讀提高了我的閱讀效率和速度。以前我在閱讀英語文章時，常常反復讀同一句話，甚至讀一遍又一遍，才能完全理解文章的意思。但是通過學習快速英語閱讀，我漸漸掌握了一些技巧，比如快速瀏覽，尋找關鍵詞，跳讀等。這些技巧使我能夠更快地獲取文章的主要信息和重點內容，加快了閱讀速度，提高了閱讀效率。
其次，通過快速英語閱讀，我擴大了詞匯量和閱讀廣度。閱讀是學習英語的重要途徑之一，通過閱讀不僅可以學習到豐富的詞匯，還能夠提高自己的語感和語法能力。通過快速英語閱讀，我不僅能夠順利閱讀和理解較簡單的文章，還能夠閱讀較復雜的英文材料，比如報紙、雜志和學術論文等。這些閱讀材料的多樣性和廣度，不僅滿足了我對不同領域知識的需求，也使我在閱讀中不斷積累經驗和提高自己。
第三，快速英語閱讀培養(yǎng)了我的批判性思維和分析能力。通過快速閱讀大量的英語文章，我學會了從不同的角度思考問題，發(fā)現文章的潛臺詞，理解作者的觀點和意圖。快速閱讀要求我們能夠迅速捕捉文章的主題、結構和重點，通過自己的思考和分析來理解文章的內涵。這種批判性思維的培養(yǎng)，使我在其他學科和領域的學習中也能夠更加理性地思考和解決問題。
第四，快速英語閱讀提高了我的信息獲取能力和學習效果。在信息時代，大量的知識和信息以英文形式呈現，具備良好的英語閱讀能力意味著我能夠更好地獲取這些信息，并從中獲得實際收益。通過快速英語閱讀，我已經可以讀懂和理解各類英語資料，方法論和經驗分享。這不僅幫助我更好地理解和應用外教課堂上的知識，還能夠幫助我從各種渠道獲取更多的學習資源和研究成果。
最后，通過快速英語閱讀，我感受到了自我成長和提升的喜悅。在開始學習快速英語閱讀之前，我常常對自己的英語能力和閱讀水平產生懷疑和不自信。然而，通過持續(xù)的學習和實踐，我漸漸克服了這種困擾，我的英語閱讀能力也得到了長足的提高。每次順利的閱讀和理解，都讓我對自己充滿自信和滿足感，激發(fā)了我繼續(xù)努力學習和提高的動力。
綜上所述，通過快速英語閱讀，我不僅提高了閱讀效率和速度，也擴大了詞匯量和閱讀廣度。此外，快速英語閱讀還培養(yǎng)了我的批判性思維和分析能力，提高了我的信息獲取能力和學習效果。最重要的是，通過快速英語閱讀的學習，我感受到了自我成長和提升的喜悅，這也鼓勵我繼續(xù)努力學習和提高。我相信，在未來的學習和工作中，快速英語閱讀將發(fā)揮著越來越重要的作用，并幫助我取得更好的成績和成就。
英語快速閱讀心得體會和方法篇八
很多書上要求學生學會分析文章的結構，其實就是要求學生提高邏輯推理能力。在平時練習中，學生做完閱讀，惟一可做的就是對答案，事實上，糾正答案后對文章的再次閱讀往往至關重要。第一遍讀文章時，我們應當模擬考試的緊張氣氛，盡量高質快速。但，對完答案后，我們有充足的時間再次閱讀文章。第二次閱讀文章我們的目的不在是獲取信息，而是把握文章的布局安排，分析作者的意圖。我們必須帶著思考再次閱讀文章，問問自己以下問題：
也許有人會說，這樣的訓練不就成了精讀課了嗎?如果時間允許，二次閱讀成了精讀，又有何不可?講求速度的范讀是應試而用，要想真正培養(yǎng)邏輯推理能力，提高閱讀水平，還非精讀不可。文章的是永遠讀不完的，如果想著去讀200篇各種模擬閱讀題，倒不如踏踏實實讀50篇歷年真題。另外，地道的文章分析多了，對自己寫文章布局謀篇也不無好處。
幾乎每一篇閱讀，總有一兩句長難句。有許多同學這樣分析那樣分析，可就分析不出什么名堂。聽力好的同學不一定發(fā)音好，可發(fā)音好的同學一定聽力好。同樣，能寫出長難句的人當然不會怕什么長難句。
同學們應當做的是找一本好的語法書，認認真真學習句子結構那部分。英語的句子主干往往并不復雜，只是其粘著修飾成分過多。我們一開始應當學會如何寫出簡單的基本句型，然后再通過附加各種從句、插入語、非謂語形式，來逐步擴充句子結構。
分析長難句與擴充句子正好是反其道而行之，我們必須一步步"砍"去插入語、各種從句、非謂語形式，來獲得句子主干。所以只要"欲簡之必先擴之"，我們與其尋求各種長難句分析法，不如先學會自己寫長句，這樣的學習方法大家可以試一下。
閱讀文章成千上萬，如何從有限中把握規(guī)律才是關鍵。閱讀文章總是按照每套試題四篇文章分布，于是眾多學子也就按部就班?？墒侨绻覀儼炎约鹤x過的所有文章按照主題分類，比如分為校園類、醫(yī)學類、家庭類、環(huán)境類等等，到了考前，再按類別復習這些文章，我們不僅能系統(tǒng)掌握某一類別文章常用的詞匯，也能把握該類文章的結構特點和出題規(guī)律。
最好的方法是，我們一開始就制定分類標準，每做完一篇文章就在其標題后或首句前注明文章的類別，其實這樣也算是積累考試經驗了，等到了考前，歸納起來就容易多了。
英語快速閱讀心得體會和方法篇九
家長每天都應該騰出一定的時間，不管是起床后，還是睡覺前，選擇一個時段對孩子進行聆聽閱讀的訓練，通過讀書來讓孩子感受語感，感受詞匯，從而有效地幫助孩子對于詞匯的理解，研究表明，這種聆聽閱讀的方式可以有效增加孩子對于獨立閱讀的興趣。
二：書本攻勢。
通常家中有著大量讀物的孩子會在標準的測驗中獲得更高的分數。家中有著大量適合自己孩子的讀物能夠誘使孩子自發(fā)閱讀。
所以建議家長應該在家中放置一些讀物，讓孩子可以在學習之外了解到更多的知識，從而有效的增加閱讀的興趣。要培養(yǎng)孩子快速閱讀的習慣，就要先鞏固好他對閱讀的興趣。通過興趣來帶動習慣的養(yǎng)成。
三：參與閱讀。
當培養(yǎng)起孩子的興趣后，可以進行時間限定閱讀的訓練，你可以每天規(guī)定10——15分鐘的時間，讓孩子進行快速閱讀，訓練孩子在規(guī)定的時間內將規(guī)定的篇幅看完，但是一定要是理解性的去閱讀，而不是常規(guī)性的閱讀。
如果無法理解，那么閱讀就沒有任何的效果。從一開始就要建立孩子們的閱讀思維，不是為了閱讀而去閱讀，而是為了理解才去閱讀。
四：了解閱讀進度。
快速閱讀的養(yǎng)成是循序漸進的，所以要時刻的了解孩子對于閱讀技能的掌握程度，并在了解的過程中尋找孩子的閱讀問題，例如孩子對于文章的理解是否夠透徹，是否可以通過語境來了解單詞的意思等等。
但是要注意，閱讀是一種興趣，不要當它是一門功課，當孩子在閱讀方面出現問題時，不要強迫性得要求他去改變，要讓他懂得快速閱讀的真正目的，并采用相應的方法去幫他改進。
五：善用工具。
這是循序漸進的方法的體現，當孩子具備基本的快速閱讀能力后，就可以通過工具來進一步的提升?？梢赃\用電腦、磁帶書、以及其他可以買到的材料(很多也可以自己做，比如卡片、普通的一些小道具)，游戲有時候也是一個很好的選擇。
另外還可以利用固定程序閱讀法和思維導圖等概念，讓孩子可以對閱讀有一種新的認識，固定程序閱讀法主要是讓孩子自己設立一個模糊的文章框架，通過這個框架來進行明確性的閱讀，以此來更好形成一個全局觀，對文章能有更深入的了解。而對于思維導圖則是進行預設框架的設立，在通過快速閱讀后，可以提出文章的脈絡，從而進行框架的填充，這兩種方法都可以有效的提升快速閱讀的能力。
速讀訓練方法1、讓寶寶流通表達自我。
說即表達性語言，俗話說“一句話講得人笑，一句話講得人跳”，這“笑”和“跳”之間講求一個語言本領。造就寶寶的這個表達本領，能讓他流通地表達本身，也能讓寶寶流通地表達對別人的喜好。
速讀訓練方法2、形聲字讓寶寶寫好字。
讓寶寶更多地了解筆墨本身的組成，是會很故意思的。把和筆墨相干的故事報告他們，寶寶認字寫字的結果就會很好，不容易搞錯，并且寶寶一旦掌握了筆墨的形和部，他還會聞一知十呢。
故意理學家發(fā)明，擔當性語言本領好的寶寶，他以后入小學、中學，直到事情崗亭上，結果體現驕人，由于在同樣的時間里，他會捉住最有用、最有重點的內容，他是一個有用的諦聽者。
速讀訓練方法4、寶寶早期閱讀助交換。
我們會看到寶寶小小的人兒捧著一本大大的書，評釋他們在閱讀。如今非常提倡早期閱讀，早期讀外語，早期讀圖畫書等。
捉住生存中的每一個細節(jié)和寶寶攀談,如怙恃在給寶寶穿衣服時,可以報告寶寶,爸爸媽媽在做什么,讓他明確爸爸媽媽的這一行動。必要細致的是,發(fā)言的內容最好和寶寶的生存親昵相干,是寶寶熟習的事與物。
培養(yǎng)速讀能力的方法(1)限定時間進行閱讀訓練。
首先給孩子提供閱讀條件，鼓勵孩子看課外書，讓孩子選擇感興趣的文章或書籍，開始時讓孩子自己規(guī)定一個時間，在規(guī)定時間看完，可以不求甚解。在練習一個階段后，可以選擇報紙上幾百字的文章，讓孩子用最快速度看完，然后說出大意，每次訓練5-6分鐘，每周治安排1-2次，要求一次比一次更快。
教會孩子掌握整體閱讀法，即從文章的整體上進行理解。第一步速度全文，搜尋重點句子，捕捉關鍵語句，。第二步依據對文章整體的感知，高屋建瓴的分析文章的局部，梳理各個段落之間的關系，準確把握重點句子和關鍵詞語的含義以及它們在文章中的作用。第三步把各個局部聯系起來，加深領會文章的主題思想，歸納和概括文章的中心意思以及主旨、思路和基調。
教會孩子掌握快速視讀法，即通過眼睛掃描詞組意群閱讀。這種方法是靠無聲的思維語演視讀，用限制出聲來提高閱讀速度。你進步會降低孩子接受信息的質量，而且可以更好的幫助孩子掌握文章的類容。
英語快速閱讀心得體會和方法篇十
首先閱讀封面、目錄、前言和后記等內容。
在一本書的封面和書背通常會有一些引人注目的文字、圖案、或案例，通過閱讀這些內容，我們會對書籍有一個初步的認識。前言或序言通常會告訴我們作者寫這本書的目的，后記通常是關于這本書的一些補充、心得等內容。閱讀這些內容，可以讓我們快速掌握整本書大致想傳達的內容。而一本書的目錄，通常是這本書的知識架構，代表作者的思考脈絡。讀懂目錄，我們就能十之八九掌握整本書的知識脈絡和作者的思考邏輯。讀目錄時有一個技巧，就是看目錄的時候，你可以把自己假想成這本書的作者，揣摩作者的寫作意圖，想象作者會寫哪些內容。帶著這樣的假想再去閱讀正文，你的思想會和作者的思想產生有趣的碰撞，對書的理解也會更加深刻。
然后閱讀大小標題和章節(jié)前后段落等內容。
讀完了目錄，就可以快速閱讀全書了。如果你不會快速閱讀，做不到快速的翻看，可以采用“黑體字讀書法”，或者“標題讀書法”。大多數中文版的書籍，都會有大小標題，并會用黑體字印刷。僅僅是閱讀這些大小標題，就能大致掌握作者在這本書里想要表達的主要思想。
如果你覺得這樣還不夠，還可以閱讀每一章節(jié)的第一段和最后一段來快速讀書。因為對于大部分非虛構類的書籍，通常會在每個章節(jié)的第一段引出本章節(jié)要說的內容，然后在最后一段再來總結。所以光是閱讀章節(jié)的首尾段，也能大致猜出中間部位的內容。
在閱讀的過程中，如果讀到你認為重要的小章節(jié)或段落，可以做個標記，比如貼上一個便利貼，方便接下來進一步閱讀。
最后閱讀目錄中你感興趣的部分，以及你做標記的前后部分。
在具體閱讀的時候，不要停頓，要先同意作者說的內容，用一種“原來如此”的方式去傾聽作者想說什么、是如何說的。
經過這三個步驟，我們基本就可以掌握這本書的主要內容了。這個時候可以試著回想一下整本書的內容，并用自己的話講出來。如果你能把它講明白，那么說明你已經算是初步讀完這本書了。當然，對于一本對你有價值的好書，我們還不能滿足于此，還需要再進一步的深入閱讀。
首先是，訓練打開我們眼睛的一個清晰視幅。因為視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。你看書的時候，可能是一個字一個字的看，但是通過簡單訓練之后你就能做到五個字五個字的看，通過專業(yè)訓練后你就能十多二十個字的看。
其次是，訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動，同時在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我前面講的“引導閱讀法”其實就是一種焦點快速平穩(wěn)移動的方法，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。
其三是，訓練提高我們的感知能力。這里說的感知能力主要是指訓練我們眼睛快速捕捉信息、識別信息的能力。
其四是，速讀實戰(zhàn)。就是通過一眼看多字的方式大量閱讀文章，訓練“眼睛和大腦的協(xié)調能力”，做到快速的看、快速的理解。
除了上述的四個主要訓練之外，還包括一些輔助性的訓練，比如消除音讀的訓練、注意力的訓練。
很多人都知道“發(fā)音、默讀”會影響閱讀的速度和效率，所以很多人在認識和學習速讀的時候，會下意識的覺得必須先克服音讀默讀。
其實不然，音讀和默讀的習慣只是影響閱讀速度的一個小小的因素而已，并不是“不克服默讀就不能速讀”，他們沒有因果、前后關系。
其次，想要完全克服心理默念的習慣很難，其實也沒有必要，我們只需要練習削弱它的影響就就可以了，速讀的過程中即便有一點默讀，例如只默讀少數關鍵信息，也不會過分影響閱讀的速度和理解的。
快速閱讀是一種閱讀的方法，也是一種閱讀的習慣，只要稍加調整或改變我們的閱讀習慣和方法，我們就可以一定程度上的掌握快速閱讀的能力。
我們大部分沒有經過專門訓練的普通人，閱讀速度一般在兩百至三百字每分鐘。經過專門的學習和訓練，掌握到兩三千字每分鐘的一個閱讀速度是比較容易實現的。
讀書能不能做到快速的理解，一個重要的基礎是：腦海中積攢的知識量，我們也可以把它稱之為背景知識，這些背景知識很大程度上決定了一個人的理解速度和理解能力。
如果你腦海中的相關背景知識比較少，那書中的大部分內容對你來說都是新的，每一個詞、每一句話可能都要想半天，那無論是閱讀的速度，還是閱讀的理解自然都會比較慢。所以“多讀”是提高閱讀速度和閱讀理解的一個重要方法，當你的閱讀速度快了，讀的書就會變多，讀的書多了理解能力就會得到提升，這樣就可以形成一個良性循環(huán)，逐步提升你的閱讀能力。
另外是一個認知偏差的問題。很多人都下意識的認為只有一個字一個字慢慢地讀，在心里默念才能更好地理解內容。這種認識其實是片面的，一個字一個字慢慢地看，雖然每個字都看到了，但卻不容易把多個字的意義連在一起來理解整體的含義。因為單個字的意思通常是割裂的，我們在理解內容的時候，通常需要把多個字、甚至是多句話的意思連在一起才更有助于理解。所以說，相比一個一個字的去閱讀、去理解，我們的大腦更擅長于一個句子成分、一個意思成分、一句話、甚至一段話的去理解，這樣理解的速度反而會更快一些。
對于剛訓練快速閱讀的人來說，確實也會出現閱讀速度快了之后，理解跟不上的情況，這是因為眼睛快速看、大腦快速處理信息的“眼、腦結合的協(xié)調能力”還不同步，簡單來說就是大腦反應不過來，還不習慣于這樣快速的去處理信息。這個時候只需要進行大量的“實戰(zhàn)速讀練習”就可以了，就是用速讀的方法去進行實際閱讀訓練，養(yǎng)成速讀的習慣，鍛煉速讀的思維。在實際閱讀練習的時候，要多留意一些可以幫助我們理解的關鍵信息，比如記敘文的六要素“時間、地點、人物、起因、經過、結果”，議論文的三要素“論點、論據、論證”等等。同時，建議帶著目的、帶著問題去速讀，這樣你就知道哪些是重要信息，哪些是可以快速濾過的信息。從而提高閱讀的速度和理解記憶效率。
引導物閱讀法。
眼睛生來就有跟隨引導物運動的特點，所以借用引導物的快速移動來帶動眼睛的移動速度是一種行之有效的閱讀方法，尤其適合初學者的進階訓練。
引導物可以是手指，一般用食指；或者筆、尺子等便于拿握的細長物體都可以，以使用時不妨礙視線為佳。
將引導物放在正在閱讀的‘那一行內容的下面一行’中間位置，以眼睛盡可能順暢快速地隨著引導物移動而勻速移動，同時要保證能看清所讀過的內容。
因為引導物和眼睛兩者的移動會相互作用，這里的重點在于要找到它們的有效結合點，達到相互促進提升的目的。當速度提升到一定水平并相對穩(wěn)定，或達到一目多行時可取消引導物來閱讀。
節(jié)拍閱讀法。
這種閱讀方法是利用有規(guī)律的節(jié)拍，來輔助和控制眼球的移動節(jié)奏，從而提升閱讀速度。
節(jié)拍閱讀。
因為在快速閱讀時，眼球運動的移動和中止相互交替的、有規(guī)律的進程，只不過平時我們對這一過程沒有明顯直觀的感知，更談不上很好的控制。
而通過節(jié)拍器的輔助，在閱讀時強行讓眼睛采用一定的移動節(jié)奏(適應之后，強制感會漸漸消失)，將有助于激發(fā)閱讀者自然而然循序漸進地提高眼睛運動速度，近而加快閱讀。
具體操作時，可以選擇專門的節(jié)拍器，也可以借用秒表的滴答聲、或者有規(guī)律的擊打聲。注意要根據自身的閱讀水平選擇節(jié)拍頻率，閱讀緊跟節(jié)奏，以節(jié)拍每響一次眼睛能捕捉到最多的有效信息為準。
剛開始因為節(jié)拍的加入，或許不太習慣，但只要專注反復練習，閱讀者將可以明確感知并自如地掌控自己的閱讀節(jié)奏，這時就不再需要有形的節(jié)拍器了。
壓痕閱讀法。
這種閱讀方法是通過充分利用有效視幅，在閱讀信息左右兩端來壓痕（劃線）的方法，提高單位時間捕捉信息的效率來提升閱讀速度。
壓痕閱讀。
通常我們看書時一般遵循從左往右逐字閱讀的方式，即每一行從頭讀到尾。但經過眼睛訓練和視幅擴展你會發(fā)現，視點即使放在距離左端較遠的位置一樣利用余光一樣可以看清左側的信息。同理，視點也不用到達右端，一樣可以看清右側的文字。
因每個人的視幅大小不同，具體操作因人而異。對于初學者可借助在左右兩端壓痕或劃線的方法來測定適合自己的視點移動距離，視點從左側豎線向右移動碰到右側豎線折返，經過反復練習直到不用劃線也可以輕松做到這一點。
經過反復聯系，隨著快速閱讀能力的提升，將可以做到視點放在中間就可以看清整行甚至幾行的文字，從而達到一目一行甚至三五行的效果。
面視閱讀法。
人們常說的“眼腦直映，一目十行”即面視閱讀，這是快速閱讀的高級階段。
面視閱讀。
要達到這一效果，我們在整個閱讀過程中，視點都必須始終保持在書頁的中軸線做自上而下的垂直運動，利用眼睛的余光將兩端的文字置于整個有效視幅范圍內，達到快速識別理解閱讀內容的目的。
需要強調的是，面視閱讀在提高速度的同時一定要保證內容的理解，否則就得不償失了。所以，在進行快速閱讀訓練的同時，掌握專業(yè)的記憶技巧和方法就顯得非常重要，這一點（記憶方法）我們將在后續(xù)章節(jié)中進行詳細講解。
學以致用，活學活用。閱讀的方法和技巧數不勝數，貴在精，難在勤。掌握要領，多讀勤練，每天進步一點點，閱讀速度的提升自然水到渠成。高效快速閱讀，你能行！
通過以下措施來練習速讀：
1．增加每一段的字詞的數量。
2．減少閱讀每一段消耗的時間。
3．減少你的目光移回到前一個句子的次數。
理由是這樣的：
1．增加每一段的字詞的數量。
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
2．減少閱讀每一段消耗的時間。
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。
3．減少你的目光移回到前一個句子的次數。
為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。
快速閱讀的方法很簡單，但要把它化為己用需要不斷練習，按上面的方法訓練可以在一定程度上提高閱讀效率，除了上述的方法之外，我們可以通過速讀記憶軟件強化訓練視幅和焦點部分，訓練眼速與腦速的綜合運用，提高會更多。
英語快速閱讀心得體會和方法篇十一
面對繁雜的英語，要提高效率，就要有一定的方法。我認為唯有以泛讀為基礎，進行快速閱讀的培養(yǎng)，才是一個行之有效的好方法。具體說來，要發(fā)現對自己有利用價值的信息，需要掌握如下方法：
1.推測(prediction)。
閱讀正文前，就標題(如果有標題的話)來合理推測資料的大概內容，也可在讀了二、三段之后預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容以及推測出生詞的詞義范圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍了，一個單詞在不同的專業(yè)領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業(yè)領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。
2.關鍵詞句(keywordandtopicsentences)。
在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，并注意到是否對自己有利用價值。
3.略讀或瀏覽或跳讀(skimming)。
skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為“快速掠過，從中提取最容易取得的精華”。用于閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似乎都未把其細微的意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課文，領會文章大意。一般而言，通過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末段要多加注意，以便發(fā)現作者的觀點。
4.查閱(scanning)。
scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。scan就是通常所說的“掃描”。其特點是快，但又要全部掃及。scan這個詞的詞義似乎矛盾，它既可以理解為“仔細地審視”，也可以理解為“粗略地瀏覽”。這種情況倒成了掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的信息。因此，查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節(jié)或某一具體信息;有時要找出某一個單詞或詞組，如人名、地名、日期、價格等;有時要找出文中所述的某一特殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣的細節(jié)恐不易發(fā)現。
5.速度變換(readingrate)。
我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀同一份材料，但由于閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節(jié)的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。
6.閱讀習慣(readinghabit)。
從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高度集中自己的注意力;從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些“小動作”，也會分散注意力、影響思考，降低閱讀速度。
英語快速閱讀心得體會和方法篇十二
進行快速閱讀的必要條件是：基本知識、語言基礎、閱讀技能、快速閱讀不是一種孤立的能力，它必須以了解一定的基本知識為先決條件，以具備一定的詞匯和基本語法為基礎，還要掌握一些重要的閱讀技能，如果沒有語言基礎，閱讀材料通篇都是生詞，語法難點很多，即使掌握了一些快速閱讀的技能，要快也快不了。反之，如果只有語言基礎知識，而沒有閱讀技能，要想讀得快，讀得多，也是不可能的。但是，如果對材料的內容缺乏基本常識，即使語言基礎好，并具備閱讀技能，也不可能“快讀”，只能“慢讀”。
基本知識主要是指的是所涉及英語的專業(yè)知識，沒有一定的專業(yè)知識，要想把內容理解透是有相當大的難度的。
語言基礎知識主要指詞匯量和句型結構。要有一定的詞匯量。這包括兩部分，一是公共部分，二是專業(yè)部分。依據教育部有關文件對院校生的要求結合我們在職人員的實際情況，我認為公共英語部分至少要達到4，000個單詞量，而專業(yè)部分最好要有1，500個詞匯量。要有一定的句型分析能力。英語文章最大的語法難點是句型，句型中的難點是定語從句。一個句子很長，往往是由于定語從句連環(huán)套在作怪，定語中套著定語。這樣的連環(huán)從句表達專業(yè)概念非常嚴謹，卻給我們閱讀帶來困難。因此，我們要能夠進行層次分析，準確把握各從句之間的關系，才能提高閱讀速度。同時，要了解詞性的變化，名詞的動用和動詞的名用。至于時態(tài)等其它的語法現象對我們具備一定語法知識的參試人員來說，基本上構不成多大障礙。
所謂的閱讀能力主要是指精讀和泛讀能力。然而，英語閱讀中，速度是人們最普遍關心的問題之一。在實際工作和生活中，百分之八十至百分之九十的閱讀一般都是快速閱讀、通過快速閱讀，我們可以更廣泛、更大量地閱讀資料，獵取知識，增長見識，開闊眼界。通過大量閱讀，頻繁地接觸語言材料，可以自覺或不自覺地學到或掌握大量的詞匯和語匯，進一步熟練閱讀技術，提高閱讀能力，培養(yǎng)閱讀興趣和習慣。
現在許多參試人員平時學習中對快速閱讀的認識不足，他們無論看什么英文材料，都只注重理解而不注意閱讀速度，因而閱讀的效率、水平都難以提高。這樣一來，處理好閱讀速度和理解之間的平衡關系是我們值得認真對待的一個實際問題。速度太快，理解上往往出現很大的困難；速度太慢，又浪費很多的時間和精力。
這一階段，要達到90%以上的理解，力求準確把握作者的觀點，融會貫通，根據其利用價值進行取舍。本文主要討論第二階段，限于篇幅，對其它兩個階段不作過多陳述，但也可參照本文的觀點。
在提高閱讀速度的初期，理解的降低是正常的，不必大驚小怪，只要繼續(xù)以此速度讀下去，就會發(fā)現理解會漸漸回升上來，達到原來速度時的理解水平。這里有一點必須注意，在理解水平還沒有恢復到正常水平（至少要達到70%的理解）時，不要繼續(xù)加快閱讀速度。這二者的平衡在快速閱讀的過程中是很重要的，不能過多的注意其中一項。我們應該明白，一分鐘讀400字符且達到了70%的理解比一分鐘讀200字符而達到90%的理解率效率高得多。理解了這一點，我們在閱讀的過程中，就可以減少一些不必的擔心，從而更好地提高自己的快速閱讀的能力。
四、閱讀過程中的障礙。
1.閱讀行為習慣的影響。
在閱讀過程中，我們要有意識地克服行為上某些不良的閱讀習慣。
（1）出聲讀。因為眼睛的移動速度比舌頭動作快。出聲讀不但影響速度，而且會分散一部分精力去注意自己的發(fā)音。
（2）逐字讀。許多常見詞，如功能詞，不需停頓單獨理解。
（3）默讀。雖然沒有大聲讀出來，但在腦中一字字讀，也會影響速度，分散精力。
（4）指讀。以手指挨個指著讀，有礙理解和速度。除非手指飛速移動，引導眼睛快看。
（5）回讀。眼睛回向移動，尋找先前讀過的信息，而不是繼續(xù)讀下去以獲取完整的概念。
2.閱讀中心理因素的影響。
閱讀時，除了克服不良的閱讀習慣外，還要注意克服一些影響閱讀和理解程度的不良心理因素：
（1）期望值過高。
希望一次閱讀就掌握所讀材料。這種急于求成的心理狀態(tài)，不僅影響閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果自然不好。
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英語快速閱讀心得體會和方法篇十三
在做閱讀理解的過程中，如果掌握正確的閱讀方法和閱讀技巧，閱讀速度就會大大提升，同時提高閱讀的準確度，考試名師依據多年的教輔經驗，在總結歷年四級真題中閱讀理解的規(guī)律的基礎上，總結出了常用的三種閱讀方法：略讀、查讀、意群閱讀法。
1.略讀(skimming)。
略讀又稱跳讀(readingandskipping)，是一種專門的、非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進行閱讀，可跳過某些細節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。
略讀可以運用下列技巧：
(1)要利用印刷細節(jié)，如書或文章的標題、副標題、小標題、斜體詞、黑體詞、腳注、標點符號等，對書和文章進行預測略讀。預測略讀要了解作者的思路，以便把握大意、有關的細節(jié)及其相互關系。
(2)閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風格、口吻或語氣等。
(3)閱讀段落的主題句和結論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細節(jié)不讀，以求得略讀速度。
(4)注意轉折詞和序列詞。轉折詞如however,moreover,inaddition等，序列詞如firstly,secondly等。
(5)若無需要，不必閱讀細節(jié)。
總之，采用略讀方法往往能夠幫助我們確定文章的主題和作者的觀點，以及文章的結構和作者的風格。
2.查讀（scanning)。
查讀，同略讀一樣，也是一種快速閱讀技巧，
備考資料。
查讀的目的主要是有目標地去找出文中某些特定的信息，也就是說，在對文章有所了解(即略讀)后，在文章中查找與某一問題、某一觀點或某一單詞有關的信息，尋找解題的可靠依據。查讀時，要以很快的速度掃視文章，確定所查詢的信息范圍。在四級快速閱讀的測試文章中，如果給出明確的小標題，這就能夠幫助很快地鎖定解題范圍。同時，還應該注意題目中體現出的所查信息的特點。如：問題或填空的句子中涉及到人名、地名，則主要尋找首字母大寫的單詞；有關日期、數目的問題，則主要查找具體數字；有關某個事件、某種觀點等，就需要尋找與此相關的關鍵詞，而與所查信息無關的內容可一掠而過。
查讀是以某個細節(jié)的關鍵詞為目標，目光很快地掃過文章，直到發(fā)現與問題有關的文字，迅速鎖定答案。在回答細節(jié)題目的時候(也就是我們通常所說的五個“w”和一個“h”，即what，who，when，where，why，how)，查讀的效率之高就凸顯出來了。
這種有選擇性的閱讀，特點是“帶著問題找答案”，也就是說，在閱讀文章之前就已經明白要回答什么樣的問題，要找出什么方面的信息，然后帶著這些問題進行閱讀，在文章中找出某些具體的事實和信息。這種“帶著問題找答案”的方法，關鍵在于要熟悉不同體裁文章中信息的分布特點，否則就很難快速地找到所需信息。
3.意群閱讀法。
所謂意群，就是有意義的短語和語法結構。所謂意群閱讀法是指把在意義和語法結構上有關聯的幾個詞，連接成相對完整的信息，成群消化理解的方法。意群閱讀法是以意群而不是單詞為最小閱讀單位的一種快速閱讀方法。它不僅可以提高閱讀速度，而且有利于對句子的整體理解，而不是死摳字眼，逐詞理解。一個好的閱讀者在閱讀過程中眼睛的移動是從一個意群到另一個意群；而普通閱讀者閱讀時則是從一個單詞移動到另一個單詞。
運用意群閱讀法既可以提高閱讀的速度，又可以提高答題的正確率。
“practicemakesperfect.”任何技巧的運用，都需要有一定量的訓練，沖刺階段建議考生立足真題，運用上述方法加以訓練。其力既至，其功必成！
英語快速閱讀心得體會和方法篇十四
進行英語快速閱讀的必要條件是：基本知識、語言基礎、閱讀技能、 快速閱讀不是一種孤立的能力，它必須以了解一定的基本知識為先決條件，以具 備一定的詞匯和基本語法為基礎，還要掌握一些重要的閱讀技能。如果沒有語言 基礎，閱讀材料通篇都是生詞，語法難點很多，即使掌握了一些快速閱讀的技 能，要快也快不了。反之，如果只有語言基礎知識，而沒有閱讀技能，要想讀得 快，讀得多，也是不可能的。但是，如果對材料的內容缺乏基本常識，即使語言 基礎好，并具備閱讀技能，也不可能“快讀”，只能“慢讀”。
基本知識主要是指的是所涉及英語的專業(yè)知識，沒有一定的專業(yè)知 識，要想把內容理解透是有相當大的難度的。
語言基礎知識主要指詞匯量和句型結構。要有一定的詞匯量。這包括 兩部分，一是公共部分，二是專業(yè)部分。我認為公共英語部分至少要達到4，000 個單詞量，而專業(yè)部分最好要有1，500個詞匯量。要有一定的句型分析能力。英 語文章最大的語法難點是句型，句型中的難點是定語從句。一個句子很長，往往 是由于定語從句連環(huán)套在作怪，定語中套著定語。這樣的連環(huán)從句表達專業(yè)概念 非常嚴謹，卻給我們閱讀帶來困難。因此，我們要能夠進行層次分析，準確把握 各從句之間的關系，才能提高閱讀速度。同時，要了解詞性的變化，名詞的動用 和動詞的名用。至于時態(tài)等其它的語法現象對我們具備一定語法知識的參試人員 來說，基本上構不成多大障礙。
所謂的閱讀能力主要是指精讀和泛讀能力。然而，英語閱讀中，速度 是人們最普遍關心的問題之一。在實際工作和生活中，百分之八十至百分之九十 的閱讀一般都是快速閱讀、通過快速閱讀，我們可以更廣泛、更大量地閱讀資 料，獵取知識，增長見識，開闊眼界。通過大量閱讀，頻繁地接觸語言材料，可 以自覺或不自覺地學到或掌握大量的詞匯和語匯，進一步熟練閱讀技術，提高閱 讀能力，培養(yǎng)閱讀興趣和習慣。
現在許多參試人員平時學習中對英語快速閱讀的認識不足，他們無論 看什么英文材料，都只注重理解而不注意閱讀速度，因而閱讀的效率、水平都難 以提高。這樣一來，處理好閱讀速度和理解之間的平衡關系是我們值得認真對待 的一個實際問題。速度太快，理解上往往出現很大的困難;速度太慢，又浪費很 多的時間和精力。
在處理這兩者之間的關系中，我認為要分為三個階段。第一個階段是 篩選階段。在我們閱讀文章的過程中，首先篩選出對我們有利用價值的。每分鐘 的閱讀速度可達800個字符，重點放在文章的標題和每段的第一句和最后一句 上，基本上可對文章的中心、作者的意圖有個20-30%的了解。在此基礎上，進入 第二階段，也就是快速閱讀階段。就是說對我們已篩選出的`信息作進一步的遴 選，每分鐘的閱讀速度可保持在500個左右字符，達到70%的理解，再從中挑選出 對我們有重要參考價值的內容來，然后進入第三階段，也就是精研階段。這一階 段，要達到90%以上的理解，力求準確把握作者的觀點，融會貫通，根據其利用 價值進行取舍。本文主要討論第二階段，限于篇幅，對其它兩個階段不作過多陳 述，但也可參照本文的觀點。
在提高閱讀速度的初期，理解的降低是正常的，不必大驚小怪，只要 繼續(xù)以此速度讀下去，就會發(fā)現理解會漸漸回升上來，達到原來速度時的理解水 平。這里有一點必須注意，在理解水平還沒有恢復到正常水平(至少要達到70% 的理解)時，不要繼續(xù)加快閱讀速度。這二者的平衡在快速閱讀的過程中是很重 要的，不能過多的注意其中一項。我們應該明白，一分鐘讀400字符且達到了70% 的理解比一分鐘讀200字符而達到90%的理解率效率高得多。理解了這一點，我們 在閱讀的過程中，就可以減少一些不必的擔心，從而更好地提高自己的快速閱讀 的能力。
1.閱讀行為習慣的影響
在閱讀過程中，我們要有意識地克服行為上某些不良的閱讀習慣。
(1)出聲讀。因為眼睛的移動速度比舌頭動作快。出聲讀不但影響速 度，而且會分散一部分精力去注意自己的發(fā)音。
(2)逐字讀。許多常見詞，如功能詞，不需停頓單獨理解。
(3)默讀。雖然沒有大聲讀出來，但在腦中一字字讀，也會影響速 度，分散精力。
(4)指讀。以手指挨個指著讀，有礙理解和速度。除非手指飛速移 動，引導眼睛快看。
(5)回讀。眼睛回向移動，尋找先前讀過的信息，而不是繼續(xù)讀下去 以獲取完整的概念。
2.閱讀中心理因素的影響
閱讀時，除了克服不良的閱讀習慣外，還要注意克服一些影響閱讀和 理解程度的不良心理因素：
(1)期望值過高
希望一次閱讀就掌握所讀材料。這種急于求成的心理狀態(tài)，不僅影響 閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果 自然不好。
(2)過度重視閱讀方法和技巧
由于閱讀過程中過多思考閱讀的方法、技巧等因素，而忽視了閱讀材 料及閱讀本身的過程。從某種程度上講，這會使我們注意力分散，閱讀的興趣自 然大大減弱。
(3)思想開小差
對文字視而不見，翻了許多頁，但腦子里仍一片空白。這樣就降低了我們的注意力，影響了正常思維。
面對繁雜的英語，要提高效率，就要有一定的方法。我認為唯有以泛讀為基礎，進行快速閱讀的培養(yǎng)，才是一個行之有效的好方法。具體說來，要發(fā) 現對自己有利用價值的信息，需要掌握如下方法：
1.推測(prediction)
閱讀正文前，就標題(如果有標題的話)來合理推測資料的大概內 容，也可在讀了二、三段之后預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容 以及推測出生詞的詞義范圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍 了，一個單詞在不同的專業(yè)領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業(yè) 領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。
2.關鍵詞句(keyword and topic sentences)
在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞 句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，并注意到是否對自己 有利用價值。
3.略讀或瀏覽或跳讀(skimming)
skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為“快速 掠過，從中提取最容易取得的精華”。用于閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似 乎都未把其細微的意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過 去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課 文，領會文章大意。一般而言，通過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末 段要多加注意，以便發(fā)現作者的觀點。
4.查閱(scanning)
scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。scan就是通常所 說的“掃描”。其特點是快，但又要全部掃及。scan這個詞的詞義似乎矛盾，它 既可以理解為“仔細地審視”，也可以理解為“粗略地瀏覽”。這種情況倒成了 掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的 注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的信息。因此， 查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節(jié)或某一具體信息;有時要找出某 一個單詞或詞組，如人名、地名、日期、價格等;有時要找出文中所述的某一特 殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣 的細節(jié)恐不易發(fā)現。
5.速度變換(reading rate)
我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀 同一份材料，但由于閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途 和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我 們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提 高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節(jié) 的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。
6.閱讀習慣(reading habit)
從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高 度集中自己的注意力;從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖 頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些“小動作”，也會分散注意 力、影響思考，降低閱讀速度。
讀外文書籍要做到“一目十行”。
1.視幅要寬
意思是每一眼看的詞要盡量的多。我們閱讀表面是用眼睛看，實際是 用腦子讀，眼睛只是起了照相機鏡頭的作用。努力使自己的眼睛變成“廣角 鏡”，把盡可能多的詞能一眼“盡收眼底”。
2.視時要短
意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要盡量短。我們閱讀時，若視 幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。
3.意群要長
即在每個視幅中不是讓你把很多的單詞都收進腦子，而是要善于從中 攝取有意義的詞組，這個有意義的詞組就是意群。極慢的讀者是一個字一個字地 讀，視幅就很窄，句子中間的停頓就多，而頻繁的停頓必然妨礙正常的理解?？?速閱讀者是半句或一句句地讀。視幅大大加寬，停頓的間隙少而短，獲取的都是 有意義的詞組，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。
4.利用上下文猜生詞
充分利用上下文給出的線索，有些生詞的意思是可以猜出來的。下面 介紹一些基本方法：
(1)利用定義的線索
在生詞出現的上文或下文，有時能找到對它所下的定義或解釋，由此 可判斷其定義。
(2)利用同義的線索
一個生詞出現的上下文中有時會出現與之同義或近義的詞，它往往揭 示或解釋了生詞的詞義。
(3)利用反義的線索
在某一生詞的前面或后面有時會出現它的反義詞或常用來對比的詞 語，由它可以推測生詞詞義。
(4)利用常識猜測詞義
有時一句話中盡管有生詞，但我們可以利用已有的知識去判斷生詞的 意思。
(5)利用等式或符號猜測生詞
一段話后面有時會給出一些等式或符號，如前面的話中有生詞，由后 面的等式或符號可疑猜出生詞的詞義。
總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助于提高閱讀速度和學習興 趣，是英語學習者應當掌握的好方法。
英語快速閱讀的培養(yǎng)不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進 的過程。本文的出發(fā)點在于平時學習過程中的培養(yǎng)和訓練，才能在考試過程中發(fā) 揮得淋漓盡致，達到滿意的效果。因此，在日常學習中，要有意識地按照精英特 快速 閱讀記憶訓練的要求進行大量的練習，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個 腳印地進行。只要持之以恒，必然會見效。
英語快速閱讀心得體會和方法篇十五
怎樣克服“母語轉移現象”造成的“假讀”呢？辦法只有一個，就是“口語”。讀進來的英語不是印象不深嗎？不是要轉化成漢語嗎？不要緊，我們用口語來加強它，口語在聽說讀寫中是在大腦里產生語言刺激最強的辦法，什么話一旦從人的嘴里親口一個字一個字地講出來，印象不深也得深。每當你讀完一篇文章后，別急著把文章翻過去，趁著對剛才讀過的英語還有點印象趕快逼著自己用英語把剛才讀過的文章內容講一講，講文章的大意，講故事情節(jié)，講文章的觀點…… 講什么都行，就是一定要講出點東西。一開始很難，幾乎什么都記不住，什么都講不出來，不要緊，把文章再打開看一看，然后合上書再講，還講不出就再打開書看看再講…… 一點一點地，一遍一遍地，直到能講出點東西，直到能大概講解，直到能長篇大論，直到能滔滔不絕…… 這樣做了之后，你就會發(fā)現真正讀懂一篇文章原來這么不容易，我們的大腦里，漢語對英語有這么大的排斥，不用口語來加強英語的刺激，英語幾乎難以進入大腦。學英語的過程，就是用口語和大腦里的漢語做斗爭的過程，讓漢語給英語讓路，讓英語進入大腦。因此凡中國人英語水平高者，沒有英語口語不好者，就因為只有口語才能使英語在中國人的大腦里產生印象和生根。
要警惕服“刀槍不入”的“假讀”。很多人天天讀英語，可就是閱讀水平不見提高，老是猜來猜去地猜不明白，糊里糊涂的，這是怎么回事呢？這就是由“假讀”造成的。什么叫“假讀”呢？首先要講講我經過長期研究后發(fā)現的英語閱讀中的“母語轉移現象”。我們的大腦在閱讀外語時有一個頑固的習慣，就是頑固地把一切讀進來的英語單詞都統(tǒng)統(tǒng)轉化成漢語來理解和記憶，并且達到了頑固不化的程度，這造成一篇英語文章讀完后，英語沒記住什么，漢語反而記住了。請大家做一個試驗，請你找一篇簡單的英語文章，找旁邊的一個人(比如你的同學)來讓他閱讀，等他讀完了把書合上，你先問問他讀懂了沒有，如果他說讀懂了，你就讓他用漢語把文章的內容講一講，你會發(fā)現他講得頭頭是道，等他講完了漢語后，你突然地問他：“你能不能用英語把你剛才讀過的文章講一講，哪怕講得很簡單？”這時侯你就會發(fā)現他啞口無言，基本講不出，為什么英語在大腦里一點印象也沒有留下？這就是“母語轉移現象”造成的`，他剛才讀的英語文章在大腦里一點沒剩地被全部轉換成了漢語，因此他只記住了漢語，根本就沒記住英語?！澳刚Z轉移現象”是由大腦中漢語和英語嚴重的不平衡造成的，中國人的腦子里漢語十分地發(fā)達，漢語的年齡與人的年齡一樣長，是一個龐大的符號系統(tǒng)，像一棵大樹一樣把大腦占據得非常牢固。只要我們的眼睛、耳朵獲取了一丁點語言符號信息，我們的大腦就會毫不猶豫地立刻把它們轉化成漢語來接收，這種強大的不可抗拒的母語轉換力量造成了外語學習的巨大困難，使外語讀來讀去根本進不到你的腦子里。在你大腦里漢語是一棵大樹，而英語只是一棵很弱的小草，英語哪能搶得過漢語？別看你眼睛看的都是英語文章，可讀到眼睛里面后就不是英語了，而是立刻被轉化成漢語了，不到一秒鐘就全部被轉化完了，英語刀槍不入，當然記不住。因此別看有些人天天讀英語，其實根本沒什么提高，是“看英語，記漢語”的“假讀”，所練習的不是直接閱讀英語的能力，而是英漢轉換能力，是一種“拐了彎兒”的英語閱讀能力，用這種“拐彎兒”的閱讀能力讀簡單的文章還算勉強，讀地道復雜的英語文章就不行了，因此很多人讀英語時永遠也不輕松，就算是讀一張十分簡單的英語產品說明書也要緊鎖眉頭，猜來猜去，因為大腦里漢語在那把守著呢，外語根本進不去，進去的外語也都轉換成漢語了，讀完后用英語講不出來。
以上用口語來提高閱讀水平并同時提高口語、聽力、乃至整個英語水平的方法，是我在多年的英語教學實踐中摸索出來的一個十分有效的方法，叫“反述式英語學習法”。
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