寫心得體會是一個思考自己成長和進(jìn)步的過程，它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和不足。在寫心得體會時，要注意排比、對比等修辭手法，增加文章的表現(xiàn)力和吸引力。下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文供大家參考，希望能夠給大家寫心得體會提供一些借鑒和思路。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇一
訓(xùn)中有苦。軍訓(xùn)給人的印象便是費勁，然則發(fā)自內(nèi)心的想說，并沒有想象中的苦。苦的只是必要早起吧，習(xí)慣了睡懶覺。然則早起熬煉對我們來說何嘗不是一件好事呢。早上去操場集中，由于前一天與教官的見面會，所以顯得并沒有很生疏。開營儀式，排長講了很多要求，也提前講了很多動作標(biāo)準(zhǔn)，給軍訓(xùn)開了個頭，做了個很好的鋪墊。軍訓(xùn)，苦中并開心著;苦中帶著有蜂蜜般的甜;苦中帶著冬日陽光里的暖和。
訓(xùn)中有樂。軍訓(xùn)帶來了許多開心。與教官的`首次相識，與班里同學(xué)更深一步的相識。班與班之間的情感匆忙進(jìn)，熬煉著自身的身體素養(yǎng)等。這些開心是金錢買不到的，是以后都無法獲得的，是無可替代的。早上開營停頓后，教官講了相關(guān)事宜后，便讓我們坐地休息，并且與教官攀談著。伴同寒風(fēng)里的暖陽與哨聲中，給本身放了個輕松的休閑期。冬季本是個慵懶的季候，由于冬訓(xùn)的訓(xùn)練使得在寒冷的冬季里顯得加倍有活力，精神與力氣加倍充足。
訓(xùn)中有獲。軍訓(xùn)帶給我的勞績頗多。勞績了一份毅志力的心。在冬日里的早晨顯得非分特殊的寒冷，被窩里的暖和彷佛讓我脫離，早起并不再艱難。勞績了連合的力氣。只有分散力足夠槍垠力量夠觀出本身有多強。晚上的軍歌讓我體會到連合的力氣。口號的嘹亮度使本身不測。在群體中，只要每個人都奉獻(xiàn)本身的力氣就能使群體槍垠起來。勞績加倍盡力的本身，站軍姿等訓(xùn)練中，這些訓(xùn)練當(dāng)然在之前就已經(jīng)做過了數(shù)百遍，然則每一次都要求本身做的很完善，就如教官所說的，要做就做最好。一次又一次嚴(yán)格要求本身，使本身成為加倍優(yōu)秀的大學(xué)生，顛末軍訓(xùn)的檢驗，我盼望本身可以或許加倍有目標(biāo)地去學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)的勞績對人生起著很大的作用。他教會我們?nèi)绾巫鲆粋€優(yōu)秀的人，教會著我們愛國，對故國的奉獻(xiàn)，教會著我們?nèi)绾巫鲆粋€對社會有用的人。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇二
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學(xué)生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴(yán)格而又辛苦的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓(xùn)生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓(xùn)我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗?，F(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓(xùn)生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學(xué)會合作，學(xué)會感恩，學(xué)會在競爭中進(jìn)步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學(xué)，是它給我們提供了這么好的教學(xué)環(huán)境和一流的教學(xué)設(shè)備，感恩老師軍訓(xùn)期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關(guān)懷與養(yǎng)育。我愛你們！結(jié)只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓(xùn)生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內(nèi)務(wù)。
軍訓(xùn)時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓(xùn)，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習(xí)慣，硬朗的作風(fēng)，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學(xué)習(xí)的。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓(xùn)生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風(fēng)。做一個學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，積極向上，生活中習(xí)慣良好，堅強獨立，品學(xué)兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學(xué)生。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇三
我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴(yán)明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕松。我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔，學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。軍人也真的是那么豪邁。哪怕是一首最簡短的歌曲，在他們的指揮下，都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱著，用自己的心去實實在在的領(lǐng)會軍人的雄赳赳和氣昂昂。難忘的軍訓(xùn)，教會了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩``````這些都是財富，一筆寶貴的財富。
在軍訓(xùn)過程中，我們不但學(xué)會了一些軍事常識，我們還學(xué)會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學(xué)會理解和尊重他人，學(xué)會換位思考的重要性。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇四
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時候，心情突然就變了。
軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學(xué)會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團(tuán)結(jié)的重要性。
軍訓(xùn)對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學(xué)會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀(jì)律的約束下堅持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇五
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊急的思緒，靈敏有力的動作，都構(gòu)成了一道道漂亮的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強勢獨立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜愛的是軍姿。軍姿是最美妙的姿勢，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿呈現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也表達(dá)出一種義憤沉著的美，堅決，頑強，堅強。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。假如青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的`人是最得意的，在這次軍訓(xùn)中，我最終體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們洪亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最悅耳的聲音。當(dāng)教官用嘶啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)受過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加頑強。我們放下那一份傷感，當(dāng)心翼翼地?fù)炱饠嗬m(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了許多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最漂亮的回憶!
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇六
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和紀(jì)律教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神和自我保護(hù)能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)后，我深深地感受到了軍訓(xùn)給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學(xué)會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，為將來的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次鍛煉團(tuán)隊合作精神的機會。在團(tuán)隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當(dāng)我們一起完成一項艱苦的任務(wù)時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
第四段：自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)也是一次增強自我保護(hù)能力的過程。通過學(xué)習(xí)自衛(wèi)格斗和體能訓(xùn)練，我學(xué)會了如何保護(hù)自己。在近距離的格斗訓(xùn)練中，我不斷提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力，增強了自己的自信心。軍訓(xùn)還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎(chǔ)。
第五段：軍訓(xùn)的意義和收獲。
通過軍訓(xùn)，我不僅增強了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，還提高了自我保護(hù)能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應(yīng)社會和面對未來的困難。軍訓(xùn)不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇七
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強勢獨立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇八
不知不覺已經(jīng)來到了九月，雖然已經(jīng)來到了秋季，但天上的太陽卻依舊霸占著天空的主權(quán)，無情的散發(fā)著自己的陽光，將整個的大地都烤的滾燙滾燙的。
但就在這樣的環(huán)境下，卻有一群人在陽光下如同一個個方田中的禾苗一樣筆直筆直佇立著，整整齊齊，但卻不敢“隨風(fēng)而動”。這便是正在訓(xùn)練軍姿的我們某某連。
同時，我們的某教官也一直在隊伍的周圍巡視，緊緊的盯著我們有沒有“一舉一動”。剛開始，同學(xué)們都能挺拔的佇立在自己的位置，看著周圍的氛圍，我也趕緊站直身體，按照軍姿的要求保持好自己的動作。雖然站軍姿的要求并不算高。但俗話說：“要做好并不難，一直做好可就不容易了。”在太陽的照射下，很快我的頭上就開始出現(xiàn)許多汗珠，而且隨著他們從臉頰滑落地面，我可就有些忍不住了!臉上的汗珠滑落的時候特別癢，但我卻又不能動手擦。讓人難受的毫無辦法。
但就在我要忍不住的時候，教官一句話讓我清醒了過來“剛才有同學(xué)動了，再加五分鐘!”就這樣一句輕聲的話，但卻讓我冷靜了下來。我想到，如果現(xiàn)在擦汗，雖然能得一時的舒服，但卻只會帶來更多的懲罰，還會牽連到其他努力站好同學(xué)!為此，我必須忍住!只要堅持過這最后的五分鐘，勝利就是屬于我們的!
隨著時間一點點的過去，雖然我們每位同學(xué)內(nèi)心都無比的期待甚至渴望著教官說出那句“休息”，但教官卻依舊不慌不忙的在我們身邊盯著我們，好像感受不到時間的.流動一樣。
終于，在教官第三次走過中間的時候，終于下達(dá)了休息的指令。那一刻，我頓時感動無比的喜悅和自豪!我堅持下來了，我們從軍訓(xùn)的考驗勝利了!
后來的幾天里，每次我們都體會到了不一樣的軍訓(xùn)任務(wù)。有時候要求我們做到整齊一致，有時候，又讓我們大聲的歌唱。但無論面對怎樣的困難，我們的自信和熱情，都在一天天的增長，每天都能感到收獲，每天都能更進(jìn)一步的認(rèn)識到身邊的同學(xué)，認(rèn)識到我們這個團(tuán)隊。
如今，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我們也即將離開“軍人”的生活，重新回到學(xué)生的環(huán)境。但我相信，在此次我們一同學(xué)會的團(tuán)結(jié)與友誼，會成為我們這個新班級的橋梁，成為我們某某班的支柱，未來，我必將成為一名優(yōu)秀自律的高中生!
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇九
第一段：引言（150字）。
軍訓(xùn)是每年新生入學(xué)前必不可少的一環(huán)，通過軍事化的訓(xùn)練方式，對新生進(jìn)行全面的鍛煉和培養(yǎng)。在軍訓(xùn)的過程中，我深刻地體會到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和紀(jì)律性，同時也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體能與意志力的培養(yǎng)（250字）。
軍訓(xùn)期間，我們每天都要進(jìn)行長時間的體能訓(xùn)練，從晨跑到野外拉練，每個環(huán)節(jié)都對我們的體能有著極高的要求。一開始，我承認(rèn)我曾感到疲憊不堪，但是在教官的激勵和同學(xué)們的支持下，我逐漸克服了自己的困難。久而久之，我的體能得到了極大的提升，我可以毫不費力地完成各種身體素質(zhì)測試。同時，軍訓(xùn)還鍛煉了我的意志力。在烈日下堅持訓(xùn)練，雖然非常辛苦，但是我學(xué)會了堅持和不放棄。這種堅持和毅力無疑會對我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
第三段：集體觀念的培養(yǎng)（250字）。
軍訓(xùn)期間，我們大多數(shù)時間都是團(tuán)隊一起行動，這培養(yǎng)了我們的集體觀念和團(tuán)隊合作能力。在一個個艱難的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，我們只有互相配合，才能更好地完成任務(wù)。通過訓(xùn)練，我意識到團(tuán)隊的力量是強大而不可忽視的，只有團(tuán)結(jié)一心，相互支持，我們才能取得更好的成績。這種集體觀念的培養(yǎng)對于我們未來的進(jìn)步和發(fā)展至關(guān)重要，無論是在學(xué)校還是在社會中，都需要我們和他人一起合作，共同進(jìn)步。
第四段：紀(jì)律的重要性（250字）。
軍訓(xùn)期間，紀(jì)律是最重要的基礎(chǔ)，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律，就無法完成各項任務(wù)和訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，教官嚴(yán)格要求我們遵守各項規(guī)定，包括隊列整齊、規(guī)范的舉止和服從指令等。通過反復(fù)的訓(xùn)練，我漸漸明白了紀(jì)律的重要性。遵守紀(jì)律不僅僅是尊重他人，更是培養(yǎng)自己的自律和責(zé)任心。毋庸置疑，一個有紀(jì)律的人更容易取得成功，因為紀(jì)律能夠幫助我們建立正確的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第五段：自信和堅定信念（300字）。
軍訓(xùn)過程中，面對各種訓(xùn)練任務(wù)和困難，我學(xué)會了如何樹立自信和堅定信念。初到軍訓(xùn)開始時，我對自己的能力和表現(xiàn)不是很自信，但是通過不斷地嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。在與隊友相互鼓勵和有力地支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的自我懷疑，樹立了自信心。并且，當(dāng)我的意志面對困難時，我也意識到只要有堅定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難。我相信這種自信和堅定信念會成為我未來發(fā)展的有力支持，幫助我克服困難，勇往直前。
總結(jié)（100字）。
通過軍訓(xùn)，我在體能、意志力、集體觀念、紀(jì)律和信念等方面都有了顯著的提升和改善。這些收獲不僅僅是在軍訓(xùn)階段發(fā)揮作用，在我未來的生活和學(xué)習(xí)中也都將起到關(guān)鍵的作用。軍訓(xùn)鍛煉了我們的身體和意志，培養(yǎng)了我們的紀(jì)律和集體觀念，更重要的是這段經(jīng)歷改變了我們的人生態(tài)度，提升了自己的自信心。無論將來面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都相信自己有能力克服。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時間點，下午到時間點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍犘我沧兞?，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的，在坐的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上大學(xué)了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學(xué)習(xí)機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十一
呂__：8月15日之前，軍訓(xùn)對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的.一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十二
第一段：引言（大約200字）。
作為一名大學(xué)生，軍訓(xùn)是我們成長道路上必不可少的一站。而在軍訓(xùn)中，跑步無疑是最為考驗體力和毅力的項目之一。跑步不僅是一種體力的挑戰(zhàn)，更是一種心理的磨練。通過多次的跑步訓(xùn)練，我深刻體會到了跑步對身體健康和心態(tài)調(diào)整的積極影響。下面，我將從體力、意志和團(tuán)隊合作三個方面，分享我在軍訓(xùn)跑步中所得到的心得體會。
第二段：體力的訓(xùn)練（大約300字）。
跑步對體力的要求是很高的，尤其是長跑和負(fù)重跑。一開始，我并不習(xí)慣長時間的奔跑，很快就會感到疲憊和無力。然而，通過反復(fù)的練習(xí)和堅持，我發(fā)現(xiàn)我的體力逐漸增強了。長跑可以提高心肺功能，增強耐力和協(xié)調(diào)能力，同時也有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪，使身體更加健康。而負(fù)重跑則需要更強的肌肉力量和身體穩(wěn)定性。通過負(fù)重跑的訓(xùn)練，我的腿部肌肉得到了鍛煉，步態(tài)也更加穩(wěn)健。體力訓(xùn)練的過程雖然辛苦，但我明白只有付出汗水，才能夠擁有更強健的體魄。
第三段：意志的磨礪（大約300字）。
軍訓(xùn)跑步不僅對體力要求高，更重要的是對意志力的考驗。在跑步過程中，我時常會感到疲憊和無力，但我務(wù)必要戰(zhàn)勝自己的軟弱情緒，堅持到底。這就需要強大的意志力來驅(qū)使自己繼續(xù)前進(jìn)。我從跑步中學(xué)會了堅持和不放棄，無論遇到多大的困難和挫折。堅持跑完全程，不僅是對自己的一種提升，更體現(xiàn)了對集體和組織的尊重和信任。通過跑步的歷練，我培養(yǎng)了自己的毅力和堅強的意志品質(zhì)，這對我今后的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。
第四段：團(tuán)隊合作的重要性（大約300字）。
軍訓(xùn)跑步的過程中，我們通常會以小組為單位進(jìn)行訓(xùn)練。而團(tuán)隊合作是跑步中不可或缺的一環(huán)。在跑步時，我們需要互相鼓勵和幫助，共同激發(fā)士氣和斗志。沒有團(tuán)隊的配合和齊心協(xié)力，很難獲得好的成績。通過與隊友一起奮力追趕和超越，我感受到了集體的力量和凝聚力。每個人都肩負(fù)著責(zé)任，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得勝利。通過跑步，我明白了一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是無窮的。
第五段：結(jié)語（大約200字）。
通過軍訓(xùn)跑步，我不僅提高了體力，鍛煉了意志，還加深了對團(tuán)隊合作的理解和認(rèn)識。在跑步的過程中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，感受到了汗水和疲憊背后的成就感和滿足感。跑步教會了我堅持不懈和勇往直前的精神品質(zhì)，這對我今后的學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展都大有裨益。軍訓(xùn)跑步的心得體會將伴隨我一生，成為我成長路上不可磨滅的記憶和寶貴的財富。從跑步中汲取的力量和智慧，將使我在未來的人生旅途中，更加勇敢、堅定和成功。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十三
在現(xiàn)代社會，隨著科技的不斷進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏變得越來越快。很多人為了趕上這個快節(jié)奏的生活而忽視了自己的身體健康。然而，我們的身體是我們賴以生存的根本，保持身體健康是我們應(yīng)該重視的事情。而跑步作為一種簡單、便捷且不費錢的鍛煉方式，受到了越來越多人的喜愛。跑步不僅可以提高身體的代謝，增強心肺功能，還有助于減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量。所以，跑步對身體的益處不容小覷。
第二段：跑步對心理的積極影響。
與其他運動方式相比，跑步在運動中所需要的“耐心”和“毅力”是獨一無二的。當(dāng)我們面臨重重困難時，堅持跑下去，內(nèi)心的激情和毅力會被調(diào)動起來。這種磨煉對我們的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極影響。跑步可以減輕壓力，緩解焦慮情緒，提高自信心。在跑步過程中，身體的疲勞和心理的緊張會隨著汗水一起流走，換來的是輕松、愉悅的心情，這是其他運動方式無法比擬的。
第三段：跑步對社交的推動作用。
跑步這一項娛樂運動不僅讓人獨自感受到無限的樂趣，還有助于促進(jìn)社交。在跑步的過程中，我們會遇到很多志同道合的人，我們可以結(jié)識一些跑友，彼此激勵，一起交流訓(xùn)練經(jīng)驗。跑步俱樂部的成立也讓跑步愛好者們聚集在一起，組織一些集體活動，增加了人與人之間的交流與聯(lián)系。通過跑步結(jié)交朋友，不僅能夠提高跑步的興趣，還有助于拓寬自己的社交圈子。
第四段：跑步對家庭的積極影響。
在現(xiàn)代家庭中，由于忙碌的工作和學(xué)習(xí)，許多親情相處的時間被大大壓縮。而適當(dāng)?shù)呐懿接?xùn)練可以幫助人們舒緩緊張的情緒，讀心家庭關(guān)系的緊張，增強家庭成員之間的感情。跑步可以成為一項家庭活動，不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠增進(jìn)家庭成員之間的交流與分享。一家人一起去公園或操場跑步，既能增進(jìn)親情，又能增加樂趣，對于家庭和睦有著非常積極的影響。
第五段：跑步帶來的成就感和進(jìn)步。
跑步是一項耐力跑，持之以恒地練習(xí)跑步能夠獲得成就感。當(dāng)我們一點點地提升自己的韌性，一點點地提高自己的速度和時間，我們會感受到來自內(nèi)心的巨大滿足。跑步是一個長期堅持的過程，而每一次的進(jìn)步都會成為我們前進(jìn)的動力。通過不懈努力，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)自己在跑步上的進(jìn)步，不僅讓我們更加自信，也激勵我們在生活的其他領(lǐng)域中取得成功。
總結(jié)：通過以上幾方面對跑步的體會和收獲的描述，我們可以發(fā)現(xiàn)跑步不僅對身體健康有益，還能夠提高心理素質(zhì)，促進(jìn)社交，改善家庭關(guān)系，同時還帶來了成就感和進(jìn)步。因此，無論是年輕人、中年人，還是老年人，都可以通過跑步去感受到跑步的魅力，享受跑步帶來的身心健康與快樂。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十四
第一段：引言（100字）。
跑步，作為一種簡單卻又高效的鍛煉方式，經(jīng)常被人們選擇。我也是其中之一。我喜歡跑步的過程，而且它給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的健康，更多的是心靈的愉悅和成長。在跑步的過程中，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，也享受了大自然的美好。下面是我從跑步中得到的一些心得體會和收獲。
第二段：堅持就是勝利（200字）。
跑步讓我明白了堅持的重要性，也讓我體驗到了堅持的力量。起初，我并不是一個愛運動的人，每次跑步都感到痛苦和疲憊。然而，我沒有放棄，每天堅持著，一步一步地提高自己的跑步水平和持久力。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好，跑步的時間和距離也在不斷增加。就在那一刻，我明白了堅持的力量，同時也內(nèi)心更加堅定地相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：享受大自然的美好（300字）。
跑步的過程中，我最喜歡的就是能夠近距離地感受大自然的美好。清晨的陽光灑在臉上，沁人心脾的清風(fēng)拂過耳畔，鳥兒的歌聲伴隨著我前進(jìn)。這些都讓我感到寧靜和放松，讓我可以暫時忘記繁忙的生活與工作。而且，每次跑步都能不停地呼吸新鮮的空氣，這讓我的身心愉悅。大自然給予我們許多，只有親身體驗，才能真正感受到大自然的美好。
第四段：健康與活力（300字）。
跑步讓我感到身體的健康和靈魂的活力。經(jīng)過一段時間的跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體重得到了有效的控制，身體的線條也更加優(yōu)美。更重要的是，我感到自己的身體變得更加健康，抵抗力也大大增強，患病的幾率也大大降低。而且，跑步讓我有了更多的活力和精力去面對日常的工作和生活，讓我變得更加積極和樂觀。跑步不僅給我?guī)砹送庠诘拿栏?，更是提升了我整個人的狀態(tài)。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過跑步，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，同時也享受到了大自然的美好和身體的健康。跑步不僅是一種鍛煉方式，更是一種享受和成長的過程。對我來說，跑步已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都會堅持下去，因為我知道，跑步給予我無盡的力量和動力。讓我們一起邁開腳步，奔跑向未來的目標(biāo)！
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十五
軍訓(xùn)是一種全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練方式，而其中必不可少的一項內(nèi)容便是跑步。一開始，面對軍訓(xùn)的跑步任務(wù)，我感到了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。身體的疲憊感使我無法堅持，而心理上的恐懼更是讓我產(chǎn)生了退縮的念頭。然而，我很快就意識到，跑步并非一項簡單的體力競賽，更是一種鍛煉意志和毅力的方式。于是，我決心迎接挑戰(zhàn)，從跑步中尋找真正的力量和信心。
第二段：逐漸提升。
起初，我的跑步水平只能勉強完成軍訓(xùn)的要求，但我決定不滿足于此。每天堅持訓(xùn)練，逐漸提高跑步的時間和速度成為我生活中的重要任務(wù)。我時刻關(guān)注著自己的進(jìn)步，記錄下每一次跑步的成績，以便更好地把握每一次訓(xùn)練的目標(biāo)。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸適應(yīng)了這種高強度的運動，而心理上的恐懼也在每一次超越自我的嘗試中逐漸消散。
第三段：團(tuán)隊精神的重要性。
在軍訓(xùn)的跑步過程中，我們不是孤軍奮戰(zhàn)，而是和隊友們一同并肩作戰(zhàn)。我們互相鼓勵、互相競爭，與隊友們一起奮力向前，達(dá)到更好的成績。當(dāng)有隊友疲憊時，我們會拉著他繼續(xù)跑步；當(dāng)我們自己力不從心時，我們會聽到隊友們的吶喊聲，為我們加油打氣。這種團(tuán)隊精神成為我們在軍訓(xùn)跑步中堅持到底的強大力量。
第四段：挑戰(zhàn)的收獲。
通過一段時間的跑步訓(xùn)練，我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì)，還收獲了許多意想不到的好處。首先，跑步鍛煉了我的意志力，讓我學(xué)會了堅持不懈地追求目標(biāo)的品質(zhì)。其次，跑步也使我變得更加自信和勇敢，讓我學(xué)會了面對困難時的冷靜和從容。最重要的是，跑步讓我體會到了團(tuán)隊合作和友誼的力量，這些品質(zhì)不僅在軍訓(xùn)中有用，也將伴隨我一生。
第五段：對未來的啟示。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)跑步的鍛煉，我對未來充滿了信心和期待。我知道，只有不斷努力和堅持，才能取得更大的成績。我將把跑步中學(xué)到的團(tuán)隊合作、勇氣和認(rèn)真貫徹到未來的學(xué)習(xí)和工作中，相信這些品質(zhì)將成為我成功的助力。無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會勇往直前，堅定不移地追逐我的夢想。
總結(jié)：
軍訓(xùn)跑步不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈和意志的提升之旅。通過跑步，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)了不退縮的精神，鍛煉了團(tuán)隊合作的能力，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我的財富，助我在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十六
軍訓(xùn)是大學(xué)生涯中的必經(jīng)之路，它不僅能鍛煉我們的體能，也能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊意識和紀(jì)律觀念。其中，軍訓(xùn)跑步作為軍訓(xùn)中的重要一環(huán)，被廣大大學(xué)新生所重視。然而，在跑步過程中，我們常常面臨各種困難，如肌肉酸痛、呼吸困難等。本文將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享我在軍訓(xùn)跑步中的心得體會。
第二段：培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和堅持訓(xùn)練的重要性。
軍訓(xùn)跑步對于大部分新生來說都是一種考驗，尤其是對于體能相對較差的同學(xué)而言。在軍訓(xùn)跑步過程中，肌肉酸痛和呼吸困難往往讓人產(chǎn)生退縮的念頭。然而，面對這些困難，我們需要培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)，堅持下去。我在跑步時，經(jīng)常告訴自己要咬牙堅持下去，這樣不僅能提高體能，也能磨練意志力，對于以后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。
第三段：正確的跑步姿勢和呼吸法。
在軍訓(xùn)跑步中，掌握正確的跑步姿勢和呼吸法是非常重要的。正確的跑步姿勢包括：挺胸抬頭，保持自然直立，腳步穩(wěn)健，手臂自然擺動等。同時，合理的呼吸法也能提高跑步效果。我發(fā)現(xiàn)，通過深呼吸和慢而均勻的呼吸，能夠更好地調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，減輕呼吸困難。掌握了正確的姿勢和呼吸法后，我跑步的效果明顯好轉(zhuǎn)，也更能夠長時間堅持下去。
第四段：團(tuán)隊合作和互相鼓勵的重要性。
軍訓(xùn)跑步不僅是個人的鍛煉，更是團(tuán)隊合作的體現(xiàn)。在集體跑步中，我們需要與隊友們保持同步，齊心協(xié)力完成任務(wù)。互相鼓勵和支持是非常重要的。每當(dāng)有隊友感到疲憊，我們會互相鼓勵，提醒彼此保持節(jié)奏，這樣每個人都能感受到集體的力量，更好地完成訓(xùn)練。通過這種團(tuán)隊合作和互相鼓勵，我們一起度過了軍訓(xùn)跑步的困難，也建立了深厚的友誼。
第五段：軍訓(xùn)跑步的收獲和對未來的影響。
經(jīng)過一個學(xué)期的軍訓(xùn)跑步訓(xùn)練，我不僅在體能上得到了提高，更重要的是鍛煉了自己堅持不懈的品質(zhì)。通過跑步，我學(xué)會了面對困難時的堅持和自我超越，我相信這對我未來的學(xué)習(xí)和事業(yè)都有著重要的影響。同時，軍訓(xùn)跑步也讓我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，教會我互相關(guān)心和支持他人。這些寶貴的經(jīng)驗將在我未來的人生道路上發(fā)揮重要的作用。
通過軍訓(xùn)跑步，我不僅僅是在鍛煉體能，更是在培養(yǎng)了自信、堅持和團(tuán)隊合作的品質(zhì)。自信的走進(jìn)大學(xué)校門，我相信我能夠承受生活和學(xué)習(xí)中的各種壓力。堅持的品質(zhì)讓我知道只有持之以恒，才能取得成功。團(tuán)隊合作的意識讓我懂得了互相關(guān)心和支持的重要。我相信，這些收獲和影響將伴隨我走向未來的道路，讓我更加自信和堅定地面對困難和挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)跑步的心得體會將一直成為我人生中寶貴的財富。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十七
第一段：引言（約200字）。
跑步是一種簡單而又易于實踐的運動方式，它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時也能夠調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)。作為一名長期堅持跑步的人，我深感在我跑步的過程中，不僅鍛煉了身體，而且在心理上也受益匪淺。下面我將分享一些我在跑步中所獲得的心得與體會。
第二段：釋放壓力與平衡情緒（約200字）。
跑步對我的心理健康有很大的幫助。在繁忙的生活中，壓力不可避免。而我發(fā)現(xiàn)跑步可以成為我釋放壓力的方式之一。當(dāng)我以自己的節(jié)奏奔跑時，整個世界仿佛只剩下我和那一片天空。我可以盡情呼吸，大聲喊叫，同時也放聲大笑。在奔跑的過程中，我會感到壓力逐漸散去，情緒也逐漸得到平衡。這樣的體驗讓我更加堅定了堅持跑步的信念。
第三段：培養(yǎng)毅力與堅持（約300字）。
跑步不僅要求身體的耐力與毅力，更需要心理上的堅持與毅力。在進(jìn)行長時間跑步訓(xùn)練中，我必須要面對疲憊和痛苦，而這時候我的意志力會被提升到新的高度。每一次堅持完成既定目標(biāo)的訓(xùn)練，都會讓我對自己產(chǎn)生強烈的成就感。這種成就感不僅在跑步的過程中激勵我堅持下去，也潛移默化地影響著我在生活中做事情的態(tài)度。跑步鍛煉了我的意志力，使我變得更加毅力十足，對困難充滿信心。
第四段：促進(jìn)思考與創(chuàng)造力（約300字）。
每當(dāng)我獨自一人奔跑的時候，我會覺得思緒更加清晰，對事情的思考也更加深入。跑步時的獨處時間，為我的大腦提供了充分的思考和創(chuàng)造的空間。我經(jīng)常在跑步的時候思考和解決我在工作或生活中遇到的問題。跑步給我提供了一個可以思考和梳理思路的平臺，使我能夠更好地理清自己的目標(biāo)和思考出更優(yōu)秀的解決方案。這樣的好思維狀態(tài)也常常讓我在跑步后有更多的創(chuàng)造力，能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：提升自信與塑造形象（約200字）。
跑步讓我在鍛煉身體的同時也逐漸塑造了一個積極向上和自信的形象。通過長時間的堅持和訓(xùn)練，我不僅獲得了更好的體魄和吸引力，更重要的是我的自信心也逐漸得到了鍛煉。跑步讓我感受到了自己的潛力和力量，我相信只要我努力，我就能夠邁過任何一道高山。我變得更加自信，也更加愿意接受挑戰(zhàn)。這種自信和積極的形象不僅是跑步帶給我的寶貴財富，也是我在工作和與人相處中散發(fā)出的自信光芒。
結(jié)論（約100字）。
總而言之，跑步不僅僅是一種鍛煉身體的運動方式，更是一種陶冶心靈的良方。通過跑步，我不僅能夠釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，而且也培養(yǎng)了我堅持、思考、創(chuàng)造和自信的能力。無論是跑步還是踐行之后，我都能夠感受到心情的愉悅與精神的振奮。因此，我會一直堅持跑步，并推薦給更多人一起體驗這種極具益處的運動方式。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十八
第一段：引言（100字）。
跑步是一項受歡迎的運動方式，它不僅可以幫助我們保持健康體魄，還能增加我們的身體耐力和心理韌性。在我進(jìn)行跑步的過程中，我體會到了許多收獲和感悟。本文將從身體健康、心理健康、社交互動、人生哲理和自我成長這五個方面分享我的心得體會和收獲。
第二段：身體健康（200字）。
第一次開始跑步時，我的身體并不適應(yīng)，經(jīng)常感到疲勞和乏力。但隨著堅持下來，我逐漸提高了體力和耐力。跑步不僅有效地燃燒了我體內(nèi)多余的脂肪，還使我的肌肉得到鍛煉和塑造，身體變得更加健康有活力。此外，跑步還加強了我的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，我感到更加輕松和無負(fù)擔(dān)。
第三段：心理健康（200字）。
跑步是一種放松心情和釋放壓力的方式。每次跑步后，我總能感到內(nèi)心的平靜和舒暢。跑步帶給我的快感和成就感讓我的心情變得更加積極向上。跑步讓我擺脫了焦慮和壓抑的情緒，思緒也變得更加清晰和集中。跑步還幫助我培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)，無論是面對挑戰(zhàn)還是困難，我都能堅持下去，找到解決問題的方法。
第四段：社交互動（200字）。
在跑步的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的好朋友。我們一起分享訓(xùn)練經(jīng)驗和跑步心得，互相鼓勵和支持。跑步俱樂部和社區(qū)比賽成了我們相互交流和競技的平臺，我通過他們認(rèn)識了很多優(yōu)秀的跑者，從中學(xué)到了許多知識和技巧。跑步的社交互動豐富了我的人際關(guān)系，讓我擁有了更廣闊的社交圈子。
第五段：人生哲理與自我成長（300字）。
從跑步中我領(lǐng)悟到了一些人生的哲理和道理。人生就像一場馬拉松，既需要短期的沖刺和速度，也需要長期的堅持和耐心。在跑步中，只有堅持不懈地邁出每一步，才能走得更遠(yuǎn)。同時，跑步教會了我如何正確地處理失敗和挫折，讓我從中學(xué)會了積極應(yīng)對和繼續(xù)努力。跑步也讓我看到了自己潛在的能力和潛力，激發(fā)了我的自信和勇氣，讓我在其他方面也更加堅定和有信心地面對挑戰(zhàn)。
結(jié)尾（100字）。
通過跑步，我收獲了身體健康和心理健康，拓展了社交圈子，體會到了人生哲理和自我成長。跑步不僅是一種運動，也是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它不僅讓我變得更健康、開心和自信，還使我懂得了堅持不懈的重要性和真正的意義。我相信，在今后的人生道路上，我會繼續(xù)堅持跑步，并從中收獲更多的成長和收獲。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十九
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一次重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅感受到了身體和意志力的訓(xùn)練，更重要的是收獲了成長和鍛煉。在軍訓(xùn)期間，我體驗了集體的力量和集體榮譽感，也明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。這段艱辛而磨礪的日子，成為我大學(xué)生涯中最寶貴的財富之一。
軍訓(xùn)讓我從一個膽小怕事的人變成了一個勇敢堅毅的人。從一開始的不適應(yīng)和害怕，到逐漸適應(yīng)軍事訓(xùn)練的生活，我不斷學(xué)習(xí)如何面對挫折和困難。我體會到了勇敢面對的重要性，明白了要堅持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓(xùn)練的過程中，我也逐漸提高了自我的自律和自控能力，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
軍訓(xùn)期間，我和同學(xué)們一起共同訓(xùn)練、共同進(jìn)步。這種集體榮譽感讓我深受鼓舞，并激勵我努力奮斗。在訓(xùn)練中，我還學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。每個人的力量都是有限的，而團(tuán)隊的力量是無限的。只有通過團(tuán)結(jié)一致的努力，才能取得更好的成績。軍訓(xùn)過程中的團(tuán)結(jié)合作，讓我明白了集體意識和團(tuán)隊精神的重要性。
第四段：在軍訓(xùn)中的感悟。
軍訓(xùn)不僅僅是一次身體上的鍛煉，更是一次心靈上的洗禮。在訓(xùn)練過程中，我感受到了思想和精神的迸發(fā)。面對一次次的訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持與困難斗爭，明白了自己的潛力和能力是無限的。在軍訓(xùn)中，我也深深地體會到了自己對國家和社會的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。這種意識讓我更加珍惜大學(xué)時光，更加努力學(xué)習(xí)，為祖國的未來做出貢獻(xiàn)。
第五段：軍訓(xùn)對我未來的影響。
軍訓(xùn)給我提供了很多知識和技能，對我的未來也有著積極的影響。首先，軍訓(xùn)使我學(xué)會了組織和管理的能力，這對我將來的工作生活都有著很大的幫助。其次，通過軍訓(xùn)，我培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是，軍訓(xùn)讓我意識到自己作為一個公民的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，我將時刻保持對國家和社會的熱愛和奉獻(xiàn)精神。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我走出了舒適區(qū)，成長為一個更堅強、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。軍?xùn)不僅讓我學(xué)到了控制自我的能力，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性。軍訓(xùn)的心得體會和收獲，將伴隨我一生，成為我人生的寶貴財富。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇二十
軍訓(xùn)是大學(xué)生活的一段難忘經(jīng)歷，如同一場奮力拼搏的征程。在軍訓(xùn)的第一天，我們迎著早晨的陽光，整齊劃一地站在操場上，緊張而又期待。教官嚴(yán)肅的口令聲響起，我們放下旁的行囊，迅速集結(jié)成隊伍，開始踏上這段跑步軍訓(xùn)之旅。初見軍訓(xùn)場，心情不禁澎湃，一種對挑戰(zhàn)自我的渴望充盈在心中。
第二段：跑步軍訓(xùn)的艱辛與收獲。
跑步是軍訓(xùn)中的一項主要內(nèi)容，也是鍛煉身體和毅力的重要方式。訓(xùn)練場上的一次次長跑，讓我們感受到自身的不足和對身體的超負(fù)荷運轉(zhuǎn)。肆無忌憚的汗水在前額滑落，腳步聲不停地回蕩在耳畔，但每一次疲憊和艱辛都成為我們堅持下去的力量。當(dāng)我們風(fēng)塵仆仆地頭頂高處的看臺時，那種通過困難挺過來的成就感，讓我們體驗到自己的潛力和無限可能。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的班級之魂。
在跑步軍訓(xùn)中，我們不僅僅是個體的挑戰(zhàn)，更是一個班級的共同努力。每個人不僅要關(guān)注自己的訓(xùn)練成果，還要考慮班級的整體效果。我們鼓勵、支持彼此，共同戰(zhàn)勝困難。當(dāng)有同學(xué)疲憊不堪時，我們會互相攙扶，鼓勵其堅持。這種團(tuán)隊精神和協(xié)作能力的培養(yǎng)，讓我們更加深刻體會到班級的凝聚力和珍貴性。
第四段：自律與堅持的重要性。
軍訓(xùn)是對大學(xué)生自律性的重要考驗。每個人都要按時起床、整理行囊、完成任務(wù)，這嚴(yán)格的要求讓我們養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣。而穩(wěn)定的訓(xùn)練計劃和規(guī)律的生活作息，也讓我們養(yǎng)成了堅持的意識。在跑步軍訓(xùn)中，我們深刻體會到只有堅持才能成功，這一觸動到我們內(nèi)心最深處的道理將伴隨我們一生。
第五段：軍訓(xùn)收尾，感謝與思考。
當(dāng)軍訓(xùn)接近尾聲時，我們渾身酸痛但心情愉悅。站在起初的出發(fā)線上，我們百般滋味涌上心頭，感激教官的嚴(yán)格指導(dǎo)，感謝隊友的攙扶相助，感謝這段軍訓(xùn)經(jīng)歷給我們帶來的成長。回首過往的日子，我們思考著自身的變化和成長，那份無私的付出和追求成為我們心中一支永不熄滅的火焰。
結(jié)束語：跑步軍訓(xùn)是一段痛苦與收獲兼具的經(jīng)歷，它教會了我們?nèi)绾螆猿?、如何團(tuán)結(jié)、如何自律。這段經(jīng)歷將伴隨我們走向未來，成為我們?nèi)松凶钪匾呢敻恢弧o論在何時何地，我們都將時刻銘記這段跑步軍訓(xùn)的心得與體會。
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