通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地理清自己思路，提升自己的表達(dá)能力和思維深度。心得體會(huì)的寫(xiě)作可以結(jié)合實(shí)際案例和個(gè)人見(jiàn)解，能夠增加文章的可讀性和說(shuō)服力。希望大家通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)不斷進(jìn)步，提高自己的表達(dá)和思考能力。
教師值周心得體會(huì)篇一
長(zhǎng)達(dá)五天的值周生活離我們遠(yuǎn)去了。不是我夸張，這是我從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在的第一次值周，上個(gè)學(xué)期，看著別的值周生在自己的崗位上工作，心里真羨慕。帶著值周生的紅袖套，手中拿著扣分單，一句句正義的聲音在走廊里回響，管理著走廊的秩序，真是威風(fēng)凜凜。
當(dāng)我成為了一名值周生時(shí)才知道，值周工作并沒(méi)有我想象中那么容易。
相當(dāng)好一名值周生。首先要以身作則，從我做起。平時(shí)要使用文明語(yǔ)言，禮貌待人，衣冠整潔，不違反規(guī)章制度，遵守紀(jì)律。為其他同學(xué)樹(shù)立一個(gè)好榜樣。這些是做為一名值周生的基本要求。
通過(guò)這次值周，提高了我與別人交往的能力，鍛煉了我的膽量。以前，我甚至不敢向老師提問(wèn)題，不敢和陌生人說(shuō)話(huà)。而通過(guò)這次值周，我不僅敢于制止其他同學(xué)的不良行為，還敢于主動(dòng)和其他同學(xué)交往。因?yàn)樽鰹橹抵苌?，我感受到了肩上的?zé)任。
通過(guò)這次值周，還鍛煉了我的毅力。每到下課，同學(xué)們大都去操場(chǎng)上玩，而我則在崗位上工作，看到同學(xué)們象出了鳥(niǎo)籠的小鳥(niǎo)般快活，我真想和他們一起玩。但是我是一名值周生，有責(zé)任在肩，于是打消了這種念頭，繼續(xù)站崗。
值周，讓我受益匪淺。感謝值周，提高了我的能力，鍛煉了我的膽量，培養(yǎng)了我的責(zé)任感。
教師值周心得體會(huì)篇二
從學(xué)校組織的值周勞動(dòng)中我學(xué)到了很多，也得到了許多深刻的為人處世之道。學(xué)校把教學(xué)樓、宿舍樓、教師公寓樓周?chē)牟萜鹤鳛閯趧?dòng)的對(duì)象，通過(guò)以部門(mén)為單位對(duì)草坪進(jìn)行揀石子、白色垃圾和除雜草，啟發(fā)了我們義務(wù)勞動(dòng)中尋找能使我們受到教育的東西。讓我們知道美麗環(huán)境的來(lái)之不易，從而增強(qiáng)了愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí)。 在草地上我們有的用手揀石子和白色垃圾；有的用鏟子挖那些一半埋在土里的石子，有的用鋤子除去那些雜草，還有的用紙簍運(yùn)那些揀出的石子、垃圾和雜草，大家爭(zhēng)先恐后干的熱火朝天，雖然我們都干得滿(mǎn)頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦镉幸还勺院栏校@種自豪感不是在學(xué)習(xí)中能夠體會(huì)得到的。
義務(wù)勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的，義務(wù)勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們愛(ài)護(hù)環(huán)境的良好美德。參加義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，塑造我們美好的心靈。 處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系的處理都有所欠缺，而這次的集體義務(wù)勞動(dòng)使我們體會(huì)到了集體的力量和溫暖，也感到自身的不足。 這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤、正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于物質(zhì)享受不斷提高的影響，在一些人的大腦中裝滿(mǎn)了利益，干什么事都講錢(qián)，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“義務(wù)勞動(dòng)”也變相要錢(qián)，在這種情況下學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動(dòng)，對(duì)于抵制一切向錢(qián)看的思想的蔓延起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)創(chuàng)造世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)的不勞而獲的思想的侵蝕；以免我們養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣。
義務(wù)勞動(dòng)是光榮的，可以從中學(xué)到東西，又可以堅(jiān)定正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、還可以鍛煉身體，這種一舉多得的事我們何樂(lè)而不為呢？希望以后可以經(jīng)常參加義務(wù)勞動(dòng)。學(xué)校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在值周勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。 勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的；勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺(jué)得自己是另一個(gè)雷峰。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢(qián)看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿(mǎn)了金錢(qián)的利益，干什么事都講錢(qián)，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢(qián)。在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢(qián)看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀(guān)念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
學(xué)校值周勞動(dòng)讓我懂得了勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng)；我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。 社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
教師值周心得體會(huì)篇三
經(jīng)過(guò)一星期的值周，我們有艱辛的付出，也有勞動(dòng)后的回報(bào)，我們付出的是體力上的汗水，收獲的是精神上的精華。踏著夏的熾熱，伴著花的芳香，我們整個(gè)校園里充滿(mǎn)著緊張、熱烈、喜氣的旋律。值周活動(dòng)的開(kāi)展，不僅教育了我們作為一名檢查者，應(yīng)該公平、公正、公開(kāi)，也使我們懂得了我們?cè)跈z查別時(shí)，不只是檢查別的行為，同時(shí)別也在監(jiān)督我們。所以我們無(wú)論作為什么角，都應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的一言一行。每當(dāng)我們值周時(shí)，我們都很高興，因?yàn)椴还馐俏覀冊(cè)诒O(jiān)督別，更多的是在接受別的的監(jiān)督，這無(wú)形中提高了我們的責(zé)任心，讓我們能自我地約束自己的行為習(xí)慣。鋤禾當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦！李紳的詩(shī)告訴我們“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，一絲一縷當(dāng)知物力惟艱。”我們應(yīng)該節(jié)約每一粒糧食。堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著是詩(shī)不停進(jìn)步的根本。值周也如此。
在本次值周中歷時(shí)七日，包括精神文明崗以及周一至周四的行政執(zhí)勤崗，支援范圍廣泛面向全校同學(xué)及職工，活動(dòng)形式多樣，及我們的熱情高漲以身作則，不辭辛勞，不忌不解，努力付出，在學(xué)校這一公共生活中，知榮辱，自覺(jué)履行道德修養(yǎng)義務(wù)，并提醒其他的同學(xué)共同保護(hù)校園，增進(jìn)了人際交往，相互影響，據(jù)后期觀(guān)察，“文明新風(fēng)”觀(guān)念深入人心，使大部分同學(xué)都能自覺(jué)遵守這一規(guī)定，在同學(xué)們心中已形成了“不亂扔垃圾的，不踐踏草坪，自覺(jué)排隊(duì)就餐”的觀(guān)念，校園整體素質(zhì)得以提高，由此可見(jiàn)本次活動(dòng)影響深遠(yuǎn)，意義非凡。但是這個(gè)星期的前幾天，我被這值周累得腰酸背痛，頭上直冒小星星，卻還是比別人慢一拍，經(jīng)常大中午火辣辣的，還要出來(lái)保潔，熱得滿(mǎn)頭是汗。值周！我畫(huà)個(gè)圈圈詛咒你。
卻往后，卻發(fā)覺(jué)越上手了，時(shí)間也用的越來(lái)越短，我的心中也不禁驚奇起來(lái)：咦，這是為什么？難道經(jīng)過(guò)這次值周的“千錘百煉”，我更加熟悉了勞動(dòng)的竅門(mén)了嗎？一定是這樣的！sorry！值周，我又一次誤會(huì)了你！其實(shí)，站在那里，看著被自己清理的干凈整潔的地面，心中也會(huì)有喜悅。給師生也營(yíng)造了一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境，一舉兩得sorry！上帝！請(qǐng)你把值周的詛咒解除吧！是我不對(duì)！
這次的值周，迷迷糊糊徘徊的我似乎又長(zhǎng)大了一點(diǎn)，又明白了一點(diǎn)
在值周過(guò)程中要嚴(yán)格要求自己：最要緊的是自尊。生活不相信淚，它需要的是勇。需要的是敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇。
生命的意義在于付出，在于給予，而不是在于接受，我們值周了，我們付出了，我們同時(shí)也得到了很多很多，有老師的贊賞，有同學(xué)們的羨慕。當(dāng)你做功一件事，千萬(wàn)不要等待著享受榮譽(yù)，應(yīng)該再做那些需要的事，那就是在值周活動(dòng)中做好我們應(yīng)該做好的事。不認(rèn)識(shí)痛苦，就不是一條好漢。困難是一個(gè)嚴(yán)厲的導(dǎo)師，它教會(huì)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)各種考驗(yàn)，從容面對(duì)，走向功。實(shí)踐使弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng)。
值周也是實(shí)踐，我們要認(rèn)真對(duì)待，嚴(yán)格要求。只有在值周中，才能認(rèn)識(shí)自我，才能知道我應(yīng)該怎么做，不應(yīng)該怎樣做。檢查別是種自省，接受別檢查是種享受。和表就是美。一張不帶、不善表的臉就是缺陷；任它涂脂抹粉，你吹我捧，只有傻瓜才會(huì)慕。所以我們?cè)谥抵苓^(guò)程中始終面帶微笑，讓他在我們的微笑中獲得快樂(lè)。正所謂，送玫瑰，手留余香。
這也體現(xiàn)了出當(dāng)代大學(xué)生的道德修養(yǎng)，本次活動(dòng)應(yīng)該可以說(shuō)是相當(dāng)成功的，但成功中也以后不足之處，比如一些低素質(zhì)同學(xué)的蠻不講理。一些值周生只得看著他們的不文明行為，卻無(wú)計(jì)可施，但是不可忽略的是大部分同學(xué)在文明這一塊都有所覺(jué)醒，這是我們大家的努力，有付出就要回報(bào)，盡管整個(gè)活動(dòng)下來(lái)，值周生看書(shū)的時(shí)間少了，但鍛煉空間更大了，有了更多的平臺(tái)提高自我能力，盡管有很多不解的眼神，但也附帶了很多敬畏與肯定，我們的付出是值得的，不僅提升了自我的素質(zhì)，也喚醒了身邊同學(xué)的覺(jué)醒，我很榮幸年能夠參加本次活動(dòng)，親身經(jīng)歷這次神圣的服務(wù)，過(guò)去參加過(guò)類(lèi)似的青年志愿者活動(dòng)，都沒(méi)有這一次活動(dòng)給我的印象深刻，本次活動(dòng)的順利結(jié)束也為我系下一次的值周活動(dòng)做出了一個(gè)很好的榜樣，如果可以，我志愿參加所有我力所能及的活動(dòng)，以喚醒更多人的文明覺(jué)醒，共同創(chuàng)造美好的校園。
我意識(shí)到要想做好值周工作，需要的不僅僅是個(gè)人的綜合素質(zhì)和能力，更需要有一顆關(guān)愛(ài)同學(xué)、服務(wù)同學(xué)的心，能夠發(fā)自?xún)?nèi)心地為大家做實(shí)事，愿意去犧牲和奉獻(xiàn)。“在這樣的工作中，我們更加團(tuán)結(jié)，享受任何一個(gè)鍛煉自己的過(guò)程，享受任何一個(gè)自我進(jìn)步的過(guò)程。親身經(jīng)歷后就會(huì)了解工作的艱辛，明白他人也曾如此用心、如此努力過(guò)；親身經(jīng)歷后，更加珍惜自己的勞動(dòng)成果，尤其是別人的辛勞汗水；親身經(jīng)歷過(guò)如同為人生的紙張繪上一幅彩繪，如同為人生的佳肴增添一味作料，使之更加美味。如此歷練，意義深重，我會(huì)非常珍惜?！倍^大多數(shù)的同學(xué)還通過(guò)值周干部的體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，溝通表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力、人際交往能力等都得到了很大程度的鍛煉和提升。
班級(jí)管理，是為了實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的自我管理。而真正高效的管理，是心靈與心靈的碰撞，是學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)責(zé)任、履行責(zé)任。同學(xué)們說(shuō)，雖然只有一周的經(jīng)歷，但正是因?yàn)橛羞@樣提供給每一個(gè)人的實(shí)踐鍛煉，讓他們明白了奉獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)、自我管理、擔(dān)當(dāng)責(zé)任對(duì)于大學(xué)生活甚至人生成長(zhǎng)的意義。
教師值周心得體會(huì)篇四
在開(kāi)學(xué)的第一周，我們初一一班很榮幸成為了第一周的值周班，在這一周，我們得到了許多的感悟。
我們的優(yōu)缺點(diǎn)
單車(chē)棚崗的謝志恒、陳星昊到崗及時(shí)，記錄詳細(xì)；食堂崗梁歆然、肖雅娟、陳星昊不怕贓不怕累，盡職盡責(zé)地做好了收盤(pán)子的責(zé)任；跑操崗歐陽(yáng)宇璠、栗詩(shī)琪、金如玉、侯恩羲到崗及時(shí)，記錄詳細(xì)；中午校園巡查崗劉永圣、姚星認(rèn)真負(fù)責(zé)。美中不足的是校園巡查時(shí)上下樓梯聲音太大，影響到了同學(xué)們的休息，食堂崗的巡查人員太少，管理不佳。
我們的共同感悟
在這個(gè)星期，我們值周的所有同學(xué)都收獲了一份成長(zhǎng)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)意味頗深。它教會(huì)我們單車(chē)不能亂停亂放，為后來(lái)停放單車(chē)的同學(xué)留一點(diǎn)空間；它教會(huì)我們吃完飯后盤(pán)子不能亂放，不讓下一個(gè)同學(xué)不知所措；它教會(huì)我們中午午休時(shí)要管好個(gè)人的紀(jì)律，絕不影響別人做題或休息；它教會(huì)我們太多太多了！這次值周班，帶領(lǐng)我們見(jiàn)識(shí)了我們身邊一個(gè)小小的不良習(xí)慣會(huì)引發(fā)多大的事件。如果你把吃完了的盤(pán)子放在了小碗上，那后面的同學(xué)相繼也會(huì)這么做，當(dāng)小小的碗支撐不起這強(qiáng)大的力量時(shí)，這一堆盤(pán)子會(huì)倒，當(dāng)它倒了，地上全是盤(pán)子時(shí)，沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)來(lái)幫助我們撿盤(pán)子，到那時(shí)，整個(gè)場(chǎng)面就混亂了！
如果，每一個(gè)人都遵守好學(xué)校里的紀(jì)律和規(guī)則，那么就不需要我們一直在那里監(jiān)督同學(xué)們，也不用學(xué)校用扣分來(lái)迫使同學(xué)們遵守規(guī)章制度，而且整個(gè)校園都是干干凈凈、有規(guī)有矩的。只要我們培養(yǎng)好了自己的自覺(jué)性，我們才是真正的“好學(xué)生”。
廢物利用，大家一定不陌生，垃圾分類(lèi)也是眾所周知。我們學(xué)校的垃圾桶都是按回收和不回收來(lái)分類(lèi)的，如果每個(gè)人都能注重垃圾分類(lèi)，那地球上的資源也會(huì)循環(huán)利用。一個(gè)人節(jié)約一度電，每個(gè)班將節(jié)約多少度電，一個(gè)年級(jí)將節(jié)約多少度電，整個(gè)學(xué)校又能節(jié)約多少度電呢！當(dāng)我們食堂崗上的同學(xué)看到你們一碗飯丟半碗時(shí)，我們都會(huì)覺(jué)得可惜，要知道，非洲等一些國(guó)家甚至我國(guó)的邊遠(yuǎn)山區(qū)還有很多地方，有吃不上飯的孩子和家庭!
我校是市政府傾力打造的“兩型”示范學(xué)校，我校全面加強(qiáng)“兩型”教育，引導(dǎo)學(xué)生形成良好行為習(xí)慣，為促進(jìn)長(zhǎng)沙“兩型”社會(huì)建設(shè)作出積極貢獻(xiàn)。
作為當(dāng)代中學(xué)生，我們應(yīng)該扛起肩上的這份責(zé)任，成為這場(chǎng)“藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)”的傳遞者!從小事做起，所有好的環(huán)境都需要大家一起努力！讓心靈與校園共美，用行動(dòng)為校園增輝。隨著時(shí)代的步伐，找尋優(yōu)美的校園，去擁抱更美麗的明天！
省下一度電、省下一滴水、省下一立方煤氣，讓我們做真正的兩型理念現(xiàn)代人，讓我們長(zhǎng)郡梅溪湖中學(xué)也和我們一起走向兩型!
教師值周心得體會(huì)篇五
長(zhǎng)達(dá)五天的值周生活離我們遠(yuǎn)去了。不是我夸張，這是我從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在的晨檢，做到及時(shí)了解情況，及時(shí)上報(bào)。班主任還做好教室消毒和發(fā)預(yù)防藥物的工作，現(xiàn)在本年級(jí)水痘病情已基本控制。周五各班主任以細(xì)節(jié)教育為主題召開(kāi)了班主任論壇，并聆聽(tīng)了校長(zhǎng)講話(huà)，提出了后半學(xué)期的班級(jí)工作的一些要求。
1、學(xué)生一來(lái)到學(xué)校就能主動(dòng)來(lái)到教室，開(kāi)窗通風(fēng)，做好衛(wèi)生工作，不隨便走出教室，也沒(méi)有在教室里亂喊亂叫。值日生能一來(lái)到學(xué)校就主動(dòng)地到包干區(qū)內(nèi)撿紙，從而保持校園內(nèi)的整潔。
2、學(xué)生在文明禮貌方面進(jìn)一步得到好轉(zhuǎn)，能處處看到有小朋友主動(dòng)地向老師敬禮問(wèn)好或鞠躬問(wèn)好，這一聲聲的問(wèn)候使老師更感覺(jué)親切。
3、本周開(kāi)始學(xué)校實(shí)行大課間體育鍛煉活動(dòng)，從動(dòng)員教育到帶領(lǐng)學(xué)生鍛煉，我們年級(jí)的老師都能認(rèn)真對(duì)待，使我們年級(jí)的大課間活動(dòng)秩序井然。
4、校迅通已經(jīng)開(kāi)通，我們年級(jí)的老師都能充分利用這一現(xiàn)代化的信息系統(tǒng)，有事和家長(zhǎng)進(jìn)行短信交流，加強(qiáng)了家校間的聯(lián)系。學(xué)生在放學(xué)后也能在校門(mén)口進(jìn)行刷卡，在一定程度上保障了學(xué)生的安全。
5、在本周里，學(xué)生不再來(lái)得很早了，希望這個(gè)好習(xí)慣能夠繼續(xù)保持。
6、科技節(jié)的活動(dòng)已經(jīng)步入正軌，各班對(duì)活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行了安排，相信學(xué)生能在這次活動(dòng)中有收獲、有成績(jī)。
1、雖然一來(lái)到學(xué)校，孩子們都能主動(dòng)地來(lái)到教室，但學(xué)生卻還不能主
動(dòng)地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不能自覺(jué)地看書(shū)、交作業(yè)，這還有班主任老師的指導(dǎo)。
2、課間或上廁所在走廊上跑的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。還能時(shí)常聽(tīng)到土話(huà)甚至是臟話(huà)。
3、雖然學(xué)生的早到現(xiàn)象有所減少，但是學(xué)生的遲到現(xiàn)象卻越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是一、二年級(jí)的小朋友，希望這些小朋友再早點(diǎn)起床，早點(diǎn)來(lái)上學(xué)。
4、課間，踢毽子的同學(xué)很多，羽毛到處飛揚(yáng)，影響了環(huán)境衛(wèi)生。我們還是建議在鍛煉的時(shí)間或是中午休息的時(shí)間踢毽子，課間休息的時(shí)候準(zhǔn)備下節(jié)課的工作。
教師值周心得體會(huì)篇六
還沒(méi)值周的時(shí)候，我就想值周應(yīng)該很好玩，可以管別人，還可以在春游的時(shí)侯把麓山的風(fēng)采一展游人?？墒聦?shí)證明，值周不光是好玩，還有那么些累人。
鏡頭一。
星期一一大早，我們便火燒屁股的從被子里彈起來(lái)，瞅瞅那窗外的天，才泛魚(yú)肚白，睡眠不足啊!
唯一的感受是：肢體上的累成就了精神上的滿(mǎn)足。
鏡頭二作文。
同學(xué)丙滿(mǎn)臉嚴(yán)肅，道：“中國(guó)人說(shuō)中文，丟洋文顯擺啊!”說(shuō)罷自己又笑。弄的我們笑得欲蓋彌彰，哭笑不得。
鏡頭三。
今天是我們初一年級(jí)去春游，把我們樂(lè)得像中了百萬(wàn)大獎(jiǎng)。
浩浩蕩蕩的三十多輛車(chē)把我們送到了韶山毛澤東故居的銅像廣場(chǎng)，再那兒，我們?nèi)昙?jí)整和集合。作為值周班當(dāng)仁不讓的得維持秩序，最后打掃衛(wèi)生。
“鶯飛草長(zhǎng)鳥(niǎo)鳴嚶，不誤春光畫(huà)境行?！彪m然是邊工作邊欣賞風(fēng)景，但每個(gè)人都是很開(kāi)心的?！柏蔡易谱瞥踅?jīng)雨，翠竹叢叢巧列屏?！闭娴氖怯紊酵嫠?、值周查紀(jì)兩不誤啊!
這一周的值勤讓我們明白了不少，長(zhǎng)大了不少。因?yàn)橐院罂吹絾?wèn)好的同學(xué)不會(huì)冷嘲熱諷，而會(huì)抱以一聲同樣善意的問(wèn)侯或一個(gè)微笑;以后看到老師會(huì)習(xí)慣性的叫聲“老師好”;以后不會(huì)亂違紀(jì)去氣值周生了，因?yàn)橹抵苌娴暮苄量唷?/p>
同時(shí)也很感謝學(xué)校為我們提供一個(gè)這樣好的鍛煉、實(shí)踐的平臺(tái)，讓我們自覺(jué)的遵守校紀(jì)校規(guī)。
總之，正可謂：生活中的道理說(shuō)是沒(méi)用的，只有自己去實(shí)踐，才會(huì)明白。這··。
教師值周心得體會(huì)篇七
值周是學(xué)校生活中一個(gè)重要的組成部分，也是鍛煉自我管理與協(xié)作能力的好機(jī)會(huì)。在值周中，除了完成分配的任務(wù)，還需要學(xué)會(huì)處理突發(fā)事件和與同伴協(xié)作。今天，我將分享我的值周心得體會(huì)，希望可以幫助大家更好地完成值周任務(wù)。
第二段：闡述自我管理。
在值周中，我深刻體會(huì)到自我管理的重要性。每次值周前，我會(huì)認(rèn)真查看任務(wù)清單，并規(guī)劃好自己的時(shí)間，確保任務(wù)能夠按時(shí)完成。在執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中，我會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)指導(dǎo)老師的建議和同伴的意見(jiàn)，盡力避免工作上的疏漏。同時(shí)，在與同伴溝通過(guò)程中，我也會(huì)留意言辭和態(tài)度，盡量讓大家感到舒適。這些自我管理的實(shí)踐，讓我在值周任務(wù)中顯得更加自信和可靠。
第三段：應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
在值周中，難免會(huì)遇到突發(fā)事件，需要及時(shí)應(yīng)對(duì)。我記得一次晚上歇息時(shí)間，有同學(xué)發(fā)燒，需要及時(shí)送到醫(yī)院治療。當(dāng)時(shí)，我迅速召集同伴共同商討，并與值班老師聯(lián)系。在確認(rèn)治療事宜后，我們迅速協(xié)作完成送病人的任務(wù)。雖然這件事讓大家很緊張，但我們最終完成了任務(wù)，也為同學(xué)提供了及時(shí)幫助。這次事件讓我感受到了危機(jī)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的重要性，更加明白了突發(fā)事件的處理需要體現(xiàn)快速響應(yīng)和協(xié)作的能力。
第四段：加強(qiáng)協(xié)作。
在值周中，協(xié)作是必不可少的。我發(fā)現(xiàn)，在協(xié)作中，溝通是關(guān)鍵。大家需要有一個(gè)共同的目標(biāo)，并且積極傾聽(tīng)對(duì)方的想法和意見(jiàn)。在值周中，需要從爭(zhēng)吵和情緒出發(fā)，更要收斂心態(tài)，明確各自任務(wù)，協(xié)調(diào)好任務(wù)分配，確保整個(gè)流程順利。只有這樣，我們才能夠在較短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，并得到老師和同學(xué)們的認(rèn)可。這種協(xié)作的實(shí)踐，讓我更加珍惜團(tuán)隊(duì)和諧的重要性。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這些值周的經(jīng)歷，我收獲了很多，也感受到了很多，無(wú)論是自我管理、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件還是加強(qiáng)協(xié)作，這些都是我今后在成長(zhǎng)和工作中所必備的。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揮自己的潛力，在各種場(chǎng)合中展現(xiàn)出更好的自己，為實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教師值周心得體會(huì)篇八
值周是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的任務(wù)，通過(guò)擔(dān)任值周生，我們不僅能夠鍛煉自己的組織能力和服務(wù)意識(shí)，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。在過(guò)去的一周中，我有幸擔(dān)任值周生，對(duì)此我有了許多深刻的思考和體會(huì)。
段二：體驗(yàn)。
首先，我認(rèn)識(shí)到值周生并不僅僅是執(zhí)行一些日常的任務(wù)，更重要的是要主動(dòng)關(guān)心班級(jí)的每一個(gè)成員。當(dāng)我擔(dān)任值周生時(shí)，我會(huì)主動(dòng)詢(xún)問(wèn)同學(xué)們是否有什么需要幫助的，是否遇到什么問(wèn)題。這種關(guān)心和關(guān)懷讓同學(xué)們感受到班級(jí)的溫暖和凝聚力，也讓我更加了解同學(xué)們的需要，及時(shí)調(diào)整自己的服務(wù)方式。
段三：責(zé)任感。
作為值周生，我們需要對(duì)學(xué)校和班級(jí)的一切事務(wù)負(fù)責(zé)。在這過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到責(zé)任感的重要性。無(wú)論是與同學(xué)們交流的過(guò)程中，還是班級(jí)活動(dòng)的組織、衛(wèi)生情況的維護(hù)，都需要我全力以赴，做到盡職盡責(zé)。只有在擔(dān)當(dāng)和行動(dòng)中，我們才能夠真正地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
段四：團(tuán)隊(duì)合作。
值周生的工作主要依靠團(tuán)隊(duì)合作完成，每個(gè)人都扮演不同的角色，但目標(biāo)都是為了班級(jí)的順利運(yùn)轉(zhuǎn)。在與同學(xué)們一起工作的過(guò)程中，我明白了大家都有不同的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，而且只有通過(guò)合作才能取得更好的成果。每個(gè)人的努力都是班級(jí)的動(dòng)力來(lái)源，只有形成團(tuán)隊(duì)的合力才能讓班級(jí)更加和諧。
段五：收獲與感悟。
通過(guò)這一周的值周經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的生活技能，也體驗(yàn)到了幫助他人和服務(wù)社會(huì)的樂(lè)趣。我意識(shí)到我們每個(gè)人都有能力和責(zé)任去改變一些事物，無(wú)論是班級(jí)的氛圍還是同學(xué)間的關(guān)系，我們都可以通過(guò)自己的行動(dòng)去讓它們變得更好。此外，這段經(jīng)歷也讓我更加明白了班級(jí)的凝聚力是多么重要，它不僅關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展，更關(guān)系到我們的人際關(guān)系和情感交流。
結(jié)尾：
通過(guò)這次值周經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)班級(jí)的關(guān)心和負(fù)責(zé)，以及與同學(xué)們的良好合作，為班級(jí)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也更加明確了自己的責(zé)任和目標(biāo)，堅(jiān)定了奮斗的信念。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，這次值周經(jīng)歷將成為我成長(zhǎng)道路上的重要里程碑。
教師值周心得體會(huì)篇九
細(xì)雨綿綿，迎春花在雨中飄舞，那樸實(shí)沉毅的紅袖章點(diǎn)綴了我們美麗的郡園；冷風(fēng)呼嘯，木蘭花瓣在風(fēng)中起舞，卻抵擋不住同學(xué)們堅(jiān)定的步伐。
本周我們值周班的主題是“文明課間，我們共建！”我們倡議：
1、上下樓梯時(shí)盡量靠右行走；
2、上下樓梯時(shí)不要多人并排走；
3、在樓梯和走廊間不要追逐、嬉戲、打鬧；
4、不要玩跳樓梯等危險(xiǎn)游戲；
5、戶(hù)外課經(jīng)過(guò)他人班級(jí)和上下樓梯時(shí)，不要大聲喧嘩。
在這一周里，c1608班的同學(xué)們值周工作總體表現(xiàn)良好。清晨，執(zhí)勤的紅袖章們走在郡園的路上，輕緲的薄霧籠罩著他們，喚醒他們一天工作的熱情。正午，他們踏著綠蔭小徑，用他們堅(jiān)定執(zhí)著的工作態(tài)度維護(hù)了郡園的整潔和美麗。晚上，朦朧的路燈照耀在他們的臉龐，讓他們感受到一天工作的'辛勞和收獲。他們到崗及時(shí)，工作認(rèn)真，很好地維護(hù)了校園的秩序和安全。雖然本周持續(xù)下雨，但巡邏崗的同學(xué)仍然堅(jiān)守崗位，有些同學(xué)甚至打著雨傘冒雨執(zhí)勤，維護(hù)校園整潔和衛(wèi)生；值晚崗的同學(xué)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，提出表?yè)P(yáng)。
我們，有為同學(xué)服務(wù)的熱情；我們，有積極奮進(jìn)之膽魄；我們，有堅(jiān)守人格的執(zhí)著。通過(guò)本周值周工作，我們維護(hù)了校園的文明與和諧，為校園的美好貢獻(xiàn)出了一份力量，也收獲了勞動(dòng)的喜悅。
教師值周心得體會(huì)篇十
在這個(gè)學(xué)期特別長(zhǎng)的情況下，我們初二（1）班暨開(kāi)學(xué)第一周值周后又迎來(lái)了我們這個(gè)學(xué)期的第二次值周，說(shuō)起值周，初二的我們應(yīng)該已經(jīng)不會(huì)陌生了。同學(xué)們?cè)?：50準(zhǔn)時(shí)到校，7：00準(zhǔn)時(shí)琴樓附近的工具房領(lǐng)取工具，帶上工具開(kāi)始清潔校園的艱苦任務(wù)。尤于各個(gè)領(lǐng)地區(qū)域劃分的大小不同，同學(xué)們的工作效率也各不相類(lèi)似，所以我們班大多地方出現(xiàn)了互幫互助的友善情況。幫助別組打掃，即能促進(jìn)同學(xué)們的情誼，又能加分，何樂(lè)而不為呢？這樣的情況使值周活動(dòng)變得更有意義。這一周注定是不凡的一周，在我們班值周的第二天，天有不測(cè)風(fēng)雨不僅寒風(fēng)凜冽，瑟瑟的大風(fēng)伴著傾盆大雨來(lái)襲，這樣惡劣的天氣給我們的值周活動(dòng)造成了不小的障礙，但一直堅(jiān)信風(fēng)雨無(wú)阻的我們這一次仍不為所動(dòng)，大風(fēng)大雨也不足阻止我們強(qiáng)大的值周信念。我們一如既往地在風(fēng)雨中清掃校園。
也許是我們的努力使然，天公開(kāi)始作美了罷，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)陰轉(zhuǎn)晴，也許是給我們這次值周活動(dòng)最后的恩惠，一切開(kāi)始變得順利起來(lái)，不像開(kāi)始那樣困難重重。
這次值周活動(dòng)相比往次都顯得意義非凡。它教會(huì)了我們更深層的含義中的互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、共同拼搏！這也是為了以后更好的合作打下了堅(jiān)固牢靠的基礎(chǔ)！
教師值周心得體會(huì)篇十一
草未負(fù)雪，樹(shù)未載霜。乍暖還寒的初春纏著五班同學(xué)們的衣角，掠過(guò)氤氳的花香，蹁躚入郡園。園里便多了一派春景——五班的紅袖章們。
校園里隨處可見(jiàn)：
早上值崗的同學(xué)們盡職盡責(zé)，特別是單車(chē)棚的杜培錦和羅中浩同學(xué)，不辭辛勞，每天都準(zhǔn)時(shí)到達(dá)崗位并做好工作，提出表?yè)P(yáng)。但仍有其他同學(xué)到崗不及時(shí)，甚至缺崗的情況，這一點(diǎn)需要注意。在主席臺(tái)值跑操崗的'周天堯同學(xué)需要提出表?yè)P(yáng)，值崗認(rèn)真。相比之下，有些同學(xué)可能較為松懈，需要注意。中午和晚上值勤的同學(xué)們放棄休息的時(shí)間來(lái)維護(hù)校園秩序，主動(dòng)打掃衛(wèi)生，值得贊賞。中午值勤的李勁廷、黃雅婷兩位同學(xué)管理有度，工作盡職盡責(zé)，值得提出表?yè)P(yáng)。晚上值崗的同學(xué)們整體表現(xiàn)良好。
本次的值周工作，在和風(fēng)麗日的初春中結(jié)束了。紅袖章們也懂得了奉獻(xiàn)、禮貌、互幫互助等中國(guó)傳統(tǒng)美德，戀戀不舍地離開(kāi)了崗位。但紅袖章們對(duì)校園秩序的責(zé)任心會(huì)一直一直留在心中，他們便是郡園春繪那旖旎的一筆。
教師值周心得體會(huì)篇十二
通過(guò)這四天的值周，發(fā)現(xiàn)學(xué)校還存在五大陋習(xí)：校服、校牌、紅領(lǐng)巾的佩戴不夠全面，課間操不夠整齊，眼保健操有人沒(méi)做好，早餐浪費(fèi)不少，環(huán)境衛(wèi)生不夠好。
課間操時(shí)隊(duì)伍不夠整齊，有的班人數(shù)不夠，還有說(shuō)話(huà)的，有些動(dòng)作不到位。
眼保健操有的沒(méi)有閉眼，有的甚至沒(méi)有做，還有些同學(xué)在吵鬧。顯得不安靜。
早餐浪費(fèi)現(xiàn)象很?chē)?yán)重，有的同學(xué)還把早餐亂扔，即浪費(fèi)了糧食又破壞了衛(wèi)生。
最后就是整個(gè)校園環(huán)境衛(wèi)生保持得不夠好，有的清掃不夠徹底，隨處可見(jiàn)紙張等垃圾。
總之，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的陋習(xí)還真不少，希望同學(xué)們能改改。
教師值周心得體會(huì)篇十三
作為一名中學(xué)生，在校園里有許多機(jī)會(huì)可以鍛煉自己，其中一項(xiàng)重要的活動(dòng)就是值周。值周不僅僅是為學(xué)校服務(wù)，更是一種培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神的方式。近期我在學(xué)校里擔(dān)任了一周的值周生，這段經(jīng)歷給我留下了深刻的印象和寶貴的體會(huì)。
一周值周，需要全面關(guān)注學(xué)校的各個(gè)方面，服從老師的安排，做好各項(xiàng)任務(wù)。我最初的一天值周時(shí)感到有些手忙腳亂，不知從何著手。當(dāng)我在值周室里拿到一張?jiān)敿?xì)的任務(wù)表時(shí)，我終于放心了許多。這個(gè)表格將每天的具體任務(wù)都列了出來(lái)，包括清掃教室、操場(chǎng)衛(wèi)生、綠化等。盡管任務(wù)看起來(lái)很多，但我下定決心要完成得盡善盡美。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每項(xiàng)任務(wù)都需要細(xì)心和耐心，例如清掃教室時(shí)，不能只顧著抹地，還要認(rèn)真清楚每個(gè)角落。而且，小組合作也是非常重要的，每個(gè)人都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，相互配合，才能更好地完成任務(wù)。
在值周過(guò)程中，我不僅要關(guān)注學(xué)校內(nèi)的環(huán)境整潔，還要關(guān)注同學(xué)們的安全問(wèn)題。作為安全值周生，我和同伴們負(fù)責(zé)檢查學(xué)校的電線(xiàn)、消防器材等，確保學(xué)校的安全設(shè)施完好無(wú)損，以應(yīng)對(duì)萬(wàn)一發(fā)生的緊急情況。這份責(zé)任感使我更加注重學(xué)校的安全環(huán)境，也培養(yǎng)了我對(duì)自己和他人安全的重視。同時(shí)，我還要帶領(lǐng)同學(xué)們排隊(duì)有序進(jìn)出教室和食堂，這對(duì)于培養(yǎng)大家的紀(jì)律意識(shí)是非常重要的，而我也從中學(xué)到了嚴(yán)謹(jǐn)和責(zé)任。
值周期間，我還發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力得到了提高。在一天的時(shí)間里，我不僅要完成日常學(xué)習(xí)任務(wù)，還要完成值周任務(wù)。當(dāng)我有限的時(shí)間里為了完成任務(wù)而高效工作時(shí)，我逐漸掌握了一些時(shí)間管理的技巧。比如，在處理任務(wù)時(shí)，我學(xué)會(huì)了合理劃分時(shí)間，先做重要的事情，再做緊急的事情。這樣一來(lái)，不僅能夠高效地完成任務(wù)，還能保證自己的學(xué)習(xí)不被耽誤。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到時(shí)間的寶貴，也更加珍惜每一分每一秒。
通過(guò)一周的值周，我還意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在值周期間，我們需要和其他同學(xué)緊密合作，共同完成任務(wù)。每個(gè)人都擔(dān)負(fù)著重要的責(zé)任，而只有大家齊心協(xié)力，才能圓滿(mǎn)完成任務(wù)。在與同學(xué)們的合作過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了與他人有效溝通，并提出建設(shè)性的意見(jiàn)。這樣的經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作可以將個(gè)人的力量最大化，也能為集體帶來(lái)更好的結(jié)果。
回望這段值周的經(jīng)歷，我意識(shí)到這是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，我不僅學(xué)到了實(shí)際的技能，更珍惜了努力工作的價(jià)值。值周讓我明白了責(zé)任的重要性，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，也鍛煉了自己的時(shí)間管理能力。希望通過(guò)這次值周，我能更好地投入到學(xué)校生活中，關(guān)注學(xué)校的發(fā)展和同學(xué)們的需求，以更積極的態(tài)度面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
教師值周心得體會(huì)篇十四
長(zhǎng)達(dá)六天的值周生活踩著三月的尾巴走進(jìn)尾聲。同學(xué)們雖然辛苦但也收獲了很多。
在這一周里，g1607班每一位同學(xué)都盡職盡責(zé)，跑操崗的同學(xué)認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)，督促每一位同學(xué)。食堂流動(dòng)崗的'同學(xué)按時(shí)到崗，將碗筷分門(mén)別類(lèi)，門(mén)崗的同學(xué)見(jiàn)到老師禮貌問(wèn)好，協(xié)助保安查校牌。最特別的是，校園巡邏崗的同學(xué)負(fù)責(zé)的查處買(mǎi)外賣(mài)的學(xué)生，監(jiān)督同學(xué)們的不文明行為，維護(hù)校園的秩序。每一位7班的同學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)，為郡園增添光彩，為文明校園的創(chuàng)建貢獻(xiàn)出自己的力量。
三月的微風(fēng)帶來(lái)了涼爽，同時(shí)也帶來(lái)了收獲與喜悅。收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的我們會(huì)將這一份干勁放在學(xué)習(xí)和生活中去。希望之后的值周班也能積極工作，讓和諧的星子綴滿(mǎn)郡園的天幕，讓文明之花綻放在每一個(gè)長(zhǎng)郡人的心中。
教師值周心得體會(huì)篇十五
值周活動(dòng)的開(kāi)展，讓我們懂了許多。我們值周，不僅僅是監(jiān)督其他同學(xué)，更是我們自己能力的提升，自我管理的加強(qiáng)的一個(gè)好的機(jī)會(huì)。
校園食堂崗、流動(dòng)崗的同學(xué)每天到崗及時(shí)，積極幫助食堂工作人員維護(hù)食堂的環(huán)境衛(wèi)生。排隊(duì)崗的同學(xué)組織同學(xué)們文明排隊(duì)購(gòu)買(mǎi)飯菜，維持紀(jì)律良好，給同學(xué)和老師提供了良好的用餐環(huán)境，也給食堂工作人員減輕了負(fù)擔(dān)。
在學(xué)校寄宿樓前，有這樣一些同學(xué)，犧牲自己的休息時(shí)間，也只有微弱的光下，站的筆直，等到其他同學(xué)回到寢室，他（她）們才悄悄回到自己的寢室；在學(xué)校單車(chē)棚旁和西門(mén)旁，有這樣一些同學(xué)，他（她）們會(huì)把單車(chē)扶穩(wěn)；有這樣一些同學(xué)，犧牲中午的午休時(shí)間，充當(dāng)起了“環(huán)保小衛(wèi)士”，手持一個(gè)鉗子，一個(gè)垃圾袋，使校園更加干凈，整潔。
所謂值周，就是戴紅黃而光榮的袖章，站在自己所應(yīng)該在的“崗位”，檢查同學(xué)們的一言一行是否符合規(guī)范，正因如此，我們要求別人做到的自己必須首先做到，要求別人不做的自己首先不做。只有這樣才能起到榜樣的.帶頭作用。值周也是實(shí)踐，我們要認(rèn)真對(duì)待，嚴(yán)格要求自己。在值周中，我們能認(rèn)識(shí)自我，知道我們應(yīng)該怎么做不應(yīng)該怎么做，值周是一個(gè)對(duì)我們的考驗(yàn)，它也是對(duì)我們平時(shí)行為舉止的檢閱。
這次的值周工作讓我們受益匪淺，也體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂(lè)，希望下一次我們能做的更加完美！
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