通過(guò)反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)和工作中的一些問(wèn)題，也找到了相應(yīng)的解決方法。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些具體的案例或事例，增加文章的可讀性。4.在這里，小編為大家精選了一些別人的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，近視問(wèn)題在我國(guó)的青少年中愈發(fā)嚴(yán)重，成為了當(dāng)代教育面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)之一。針對(duì)這一問(wèn)題，教育部門(mén)開(kāi)始推行預(yù)防近視教育。我作為一名教師，參與了這項(xiàng)教育，并深入實(shí)踐。在這一過(guò)程中，我不僅學(xué)習(xí)到了許多預(yù)防近視的理論知識(shí)，更重要的是，從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我愿分享我的心得，并希望能夠?qū)λ嘘P(guān)心青少年視力健康的人有所幫助。
首先，對(duì)于預(yù)防近視教育，教師的引導(dǎo)和示范起著至關(guān)重要的作用。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)在課堂教學(xué)中展示正確的坐姿、閱讀姿勢(shì)及用眼習(xí)慣，能夠給學(xué)生們樹(shù)立榜樣，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和行為。同時(shí)，我還鼓勵(lì)學(xué)生們多參加戶(hù)外活動(dòng)，保持適度的戶(hù)外時(shí)間。這樣不僅能豐富他們的知識(shí)，還能放松眼睛，緩解用眼疲勞，有效預(yù)防近視的發(fā)生。
其次，學(xué)校家長(zhǎng)的合作至關(guān)重要。我將預(yù)防近視教育的內(nèi)容與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了溝通，并鼓勵(lì)他們積極參與到孩子的用眼保健中來(lái)。在家長(zhǎng)會(huì)上，我向家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)了保護(hù)眼睛的重要性，并提供了一些簡(jiǎn)單易行的方法和建議，比如限制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，鼓勵(lì)他們多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等。我還邀請(qǐng)了一位眼科醫(yī)生來(lái)學(xué)校開(kāi)展講座，為家長(zhǎng)們普及了近視的危害和預(yù)防知識(shí)。通過(guò)這些努力，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)預(yù)防近視教育的重視程度明顯提高，與學(xué)校形成了強(qiáng)有力的合力。
再次，學(xué)生們作為近視防控的主體，他們的主動(dòng)參與是非常關(guān)鍵的。在課堂上，我通過(guò)讓學(xué)生們交流和分享自己的視力保護(hù)經(jīng)驗(yàn)，提高他們對(duì)保護(hù)視力的重視程度。同時(shí)，我組織學(xué)生進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)他們參加一些戶(hù)外活動(dòng)，增加他們的戶(hù)外時(shí)間，緩解他們的用眼疲勞。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生們逐漸意識(shí)到自己視力健康的重要性，主動(dòng)采取行動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的眼睛。
最后，校園環(huán)境對(duì)于預(yù)防近視也起著至關(guān)重要的作用。在我的學(xué)校中，我們注重課堂環(huán)境的創(chuàng)造，比如保持充足的自然光線(xiàn)、合適的燈光亮度和光線(xiàn)均勻性，以及舒適的溫度和濕度。在教室附近，我們種植了一些綠化植物，保持了空氣的新鮮和濕度的適宜。此外，為了增加學(xué)生的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校還開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地，并購(gòu)買(mǎi)了一些體育設(shè)施和器材，供學(xué)生們使用。這些措施的實(shí)施，有效地改善了學(xué)生的用眼環(huán)境，提高了他們的學(xué)習(xí)效果，減輕了他們的用眼負(fù)擔(dān)。
總之，預(yù)防近視教育要從多方位入手，形成合力，才能取得良好的效果。教師的引導(dǎo)示范、學(xué)校家長(zhǎng)的積極配合、學(xué)生的主動(dòng)參與、校園環(huán)境的改善，都是預(yù)防近視教育中必不可少的因素。只有通過(guò)多方合作，才能更好地保護(hù)青少年的眼睛健康，為他們的未來(lái)發(fā)展提供更好的保障。因此，我們應(yīng)當(dāng)共同努力，加大預(yù)防近視教育的力度，讓更多的青少年遠(yuǎn)離近視的困擾。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇二
眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了，因此要學(xué)習(xí)與預(yù)防近視有關(guān)的知識(shí)才行。
近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。
你看，近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了，因此寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。要認(rèn)真做好眼保健操。定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡。寫(xiě)完作業(yè)或看完書(shū)后，眼睛覺(jué)得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。不要躺著或趴著看書(shū)。不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)、輪船上、光線(xiàn)不好的地方看書(shū)。不要用手擦眼睛。在寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)時(shí)，不要在光線(xiàn)比較暗的地方書(shū)寫(xiě)、看書(shū)。睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。要保護(hù)好視力才行。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇三
我相信大家都不喜歡近視眼是吧!但此刻近視眼有很多哦!有的是因看電視造成的。有的是因玩電腦造成的。有的。但我不是。我是因在小時(shí)候眼角膜有問(wèn)題。再加上沒(méi)有及時(shí)尋醫(yī)。就此刻這個(gè)樣貌了。本來(lái)我還以我的眼還沒(méi)有近視的。事情還因我的一個(gè)妹妹所起的。就發(fā)生在那天。
那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我講她近視眼。我一開(kāi)始還不相信。就告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)明天帶她去看一下。我想“明天就明白了你是不是在騙我了”。我還暗暗高興呢。沒(méi)想到。
上午媽媽就帶妹妹去了。我也去了。媽媽帶我們來(lái)到了博士眼鏡那里，只見(jiàn)妹妹上了那個(gè)叫什么什么的`機(jī)器。然后又進(jìn)了那個(gè)什么測(cè)試的房間。不久就出來(lái)了。那個(gè)阿姨說(shuō)“幸好及時(shí)。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想“原先是真的。我還錯(cuò)怪了她呢!”危機(jī)來(lái)了，媽媽看見(jiàn)妹妹的近視都那么深。不知我的怎樣就叫那個(gè)阿姨也幫我檢查一下。我想“反正我的又不近視。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一樣。上了那個(gè)叫什么的機(jī)器。那個(gè)阿姨突然有了一個(gè)驚訝的表情。大概是因我比一般人的視力好吧!阿姨把我叫進(jìn)那個(gè)房間。只見(jiàn)那里有一個(gè)測(cè)視力的和一面鏡。還有很多鏡片。阿姨和我不久就出來(lái)了。媽媽也在，阿姨說(shuō)“你女兒的視力很差。也很奇怪，一個(gè)眼睛散光50度。一個(gè)就嚴(yán)重近視500度?！蔽乙宦?tīng)‘嚴(yán)重’怎樣可能啊但事實(shí)就是這樣。
我也配了一副眼鏡。我的鏡框是紫色的。妹妹的是粉紅的。我以前總以帶眼鏡很好看，其實(shí)有的人就好看，有的人帶就不好看。象我。好是好看。一點(diǎn)也不舒服。還有可能被人罵四眼田雞呢命運(yùn)就是很愛(ài)捉弄人。我什么都好，就是近視不好?？喟?
大家可千萬(wàn)要保護(hù)好自我的眼睛啊!我也是一個(gè)受害者。我感受到了帶眼鏡的苦啊!弄不好還會(huì)瞎呢!所以我忠心的告訴大家。不要因帶眼鏡很好看。是很哭的呀!
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇四
近視已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的視力問(wèn)題之一。對(duì)于如何預(yù)防近視，各種方法層出不窮。然而，我認(rèn)為預(yù)防近視最有效的方法還是從教育上入手。在長(zhǎng)期從事教育工作的過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多成功和失敗，總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
首先，我們要改變學(xué)生學(xué)習(xí)的方式和環(huán)境。現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)生們普遍喜歡沉溺在電子產(chǎn)品中，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕不僅會(huì)引起眼睛疲勞，還會(huì)對(duì)視力造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生多參與戶(hù)外活動(dòng)，放松眼睛；在課堂上，適當(dāng)安排一些眼保健操，幫助學(xué)生放松眼睛并調(diào)整焦距。另外，要保證教室的光線(xiàn)明亮，避免學(xué)生在過(guò)于昏暗的環(huán)境下用眼。通過(guò)改變學(xué)習(xí)方式和環(huán)境，我們可以減輕學(xué)生眼睛的負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。
其次，我們要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的視力保護(hù)教育。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣對(duì)于預(yù)防近視至關(guān)重要。學(xué)生應(yīng)該具備正確的閱讀姿勢(shì)和閱讀距離，保持適當(dāng)?shù)拈喿x節(jié)奏和時(shí)間，每隔一段時(shí)間進(jìn)行短暫的目光放松。我們可以通過(guò)開(kāi)展眼保健知識(shí)宣傳活動(dòng)、向?qū)W生傳授正確用眼方法和技巧等方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的視力保護(hù)習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)校可以配備一些眼鏡儀器，定期檢測(cè)學(xué)生的視力，并及時(shí)給予提醒和指導(dǎo)。通過(guò)視力保護(hù)教育的開(kāi)展，可以提高學(xué)生對(duì)視力保護(hù)的重視程度，從而降低近視的發(fā)生率。
第三，我們要注重課外活動(dòng)的安排?，F(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和埋頭苦干會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該合理安排學(xué)生的課外活動(dòng)，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間去放松眼睛。讓學(xué)生參與體育活動(dòng)、親近大自然、讀書(shū)等等，既能使其身心得到全面發(fā)展，又能有效預(yù)防近視的發(fā)生。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好和廣泛參與社交活動(dòng)，我們可以為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)多元化的成長(zhǎng)環(huán)境，使他們的眼睛得到充分的休息和放松，減輕用眼壓力。
第四，我們要加強(qiáng)家校合作。預(yù)防近視不僅需要學(xué)校的努力，也需要家庭的支持。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)之間的密切合作非常重要。學(xué)?？梢越M織家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳達(dá)近視預(yù)防的重要性，并舉辦相關(guān)的家庭親子活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子一起進(jìn)行視力保護(hù)。同時(shí)，學(xué)?？梢韵蚣议L(zhǎng)提供一些視力保護(hù)的小貼士，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的用眼觀念，并監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)和用眼情況。只有學(xué)校和家庭攜手合作，形成合力，才能有效地預(yù)防近視的發(fā)生。
最后，我們要積極倡導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)注預(yù)防近視問(wèn)題。政府、學(xué)校、家長(zhǎng)、媒體等各方都應(yīng)該共同努力，通過(guò)開(kāi)展各種形式的預(yù)防近視宣傳活動(dòng)，形成全社會(huì)的關(guān)注和重視?？梢园l(fā)布一些視力保護(hù)的公益廣告，開(kāi)展視力保護(hù)知識(shí)的普及活動(dòng)等等，提高公眾對(duì)預(yù)防近視的意識(shí)，形成全民參與的大合力。只有全社會(huì)共同努力，我們才能更好地預(yù)防近視問(wèn)題，保護(hù)下一代的視力健康。
總之，預(yù)防近視教育應(yīng)該從多個(gè)角度入手，包括改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和環(huán)境、加強(qiáng)視力保護(hù)教育、注重課外活動(dòng)的安排、加強(qiáng)家校合作以及倡導(dǎo)全社會(huì)的關(guān)注等等。只有通過(guò)多方合力的努力，我們才能夠在教育領(lǐng)域有效預(yù)防近視的發(fā)生，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供保障。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇五
閱讀書(shū)籍，需要用眼睛來(lái)提取信息;欣賞風(fēng)景，需要用眼睛來(lái)觀察事物;生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護(hù)好眼睛。
我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心讀書(shū)，提高閱讀能力，但是淘氣的手機(jī)游戲卻緊緊拉住了我的。衣角。我抵制不住游戲的誘惑，拋下書(shū)本，拿起手機(jī)沉浸其中，玩了個(gè)昏天黑地。不知不覺(jué)中，我的眼睛開(kāi)始干澀酸痛起來(lái)，眼淚也止不住地往出淌。我抬頭一看表，呀，我已經(jīng)玩了兩個(gè)小時(shí)了，原來(lái)這眼淚是在對(duì)我過(guò)度用眼提出抗議呢!它好像在說(shuō)：“你想謀殺我嗎?難道你想早早變成‘四眼妹’嗎?”我趕忙扔下手機(jī)，閉目養(yǎng)神，好一會(huì)兒才緩過(guò)來(lái)。我真想對(duì)眼睛說(shuō)：“對(duì)不起，我再也不敢了，我一定善待你?！?/p>
我先把手機(jī)游戲都刪除了，沒(méi)有游戲，手機(jī)的誘惑力立刻減輕了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要聯(lián)系的人都設(shè)置成了“不看他的朋友圈”，手機(jī)的諸多功能只剩下了打電話(huà)和最好朋友聯(lián)系兩種。之后我放下手機(jī)，閉上眼認(rèn)真做起了眼保健操。我做得像模像樣，一絲不茍，做完眼睛就輕松了許多。我又回到床上，閉目養(yǎng)神好一會(huì)兒才覺(jué)得眼睛恢復(fù)了以前的狀態(tài)。
可是作業(yè)寫(xiě)完了，做些什么呢?讀書(shū)?也挺費(fèi)眼睛的'，干脆畫(huà)畫(huà)吧，雖然也要用眼，但是會(huì)舒服很多。我拿出塵封的畫(huà)筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美麗絢麗的夕陽(yáng)和彩云。時(shí)間在無(wú)聲的流淌，絢爛的夕陽(yáng)也被我定格在畫(huà)紙上。我的心中蕩漾起一種充實(shí)的幸福感，這比玩手機(jī)后的空虛和后悔要強(qiáng)多了。由于我的眼睛在遠(yuǎn)的夕陽(yáng)和近的畫(huà)紙上徘徊，眼睛沒(méi)有任何的不舒服，腦袋也不像以前那樣昏沉沉的，這大概就是人們所說(shuō)的“眼明心亮”吧。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，近視就是在明亮的窗戶(hù)上蒙上一層灰塵，如果你也不想近視的話(huà)，像我一樣放下手機(jī)吧，那樣你不僅會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實(shí)。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，隨著電子產(chǎn)品的普及和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，青少年近視問(wèn)題日益嚴(yán)重。為了有效遏制近視的蔓延，加強(qiáng)預(yù)防近視教育成為當(dāng)務(wù)之急。本文將結(jié)合我的親身經(jīng)歷和體會(huì)，探討預(yù)防近視教育的重要性，總結(jié)有效的預(yù)防措施，并分享一些實(shí)用經(jīng)驗(yàn)。
首先，預(yù)防近視教育的重要性不容忽視。近視不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和生活質(zhì)量，更會(huì)給其身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近視在我國(guó)青少年群體中的發(fā)病率已經(jīng)逐年上升，已經(jīng)成為全民眼健康問(wèn)題。此外，近視也給社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成了負(fù)擔(dān)，不僅是醫(yī)療費(fèi)用的增加，還有勞動(dòng)力的浪費(fèi)。因此，加強(qiáng)預(yù)防近視教育，提高廣大青少年的眼健康意識(shí)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。
其次，預(yù)防近視教育需要采取一系列有效措施。首先，加強(qiáng)對(duì)青少年眼健康的宣傳教育，提高他們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)和防護(hù)意識(shí)。此外，學(xué)校應(yīng)該推行日常的眼保健操，定期組織眼健康檢查，并提供正確的用眼指導(dǎo)。家長(zhǎng)也要與學(xué)校形成合力，制定科學(xué)的用眼規(guī)范，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備以及在光線(xiàn)不足的環(huán)境下讀書(shū)、寫(xiě)字等。另外，青少年還應(yīng)多參加戶(hù)外活動(dòng)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，放松眼部肌肉，預(yù)防視力下降。
鑒于我個(gè)人在預(yù)防近視教育中的親身經(jīng)歷，我認(rèn)為，制定更具體的預(yù)防近視教育方案是必要的。例如，學(xué)生應(yīng)該掌握正確的坐姿和用眼姿勢(shì)，在讀書(shū)、寫(xiě)字或使用電子設(shè)備時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度，避免眼睛疲勞。同時(shí)，學(xué)生需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，合理的飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力。此外，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該在養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同時(shí)，配備適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)備，為學(xué)生提供一個(gè)良好的視覺(jué)環(huán)境。
然而，僅僅依靠學(xué)校和家庭很難做到全面預(yù)防近視。社會(huì)各界應(yīng)共同努力，營(yíng)造良好的用眼環(huán)境。政府可以出臺(tái)有關(guān)法規(guī)，禁止學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，推行合理用眼指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)校園眼健康狀況的監(jiān)督和調(diào)查。此外，媒體也有責(zé)任加強(qiáng)與公眾的有效溝通，提高廣大家庭、學(xué)校及社會(huì)大眾對(duì)預(yù)防近視的重視程度，并提供實(shí)用的知識(shí)和資訊。
最后，我在預(yù)防近視教育中獲得了一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)。首先，充分認(rèn)識(shí)到眼健康的重要性，將預(yù)防近視教育擺在首位。其次，保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x和角度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或過(guò)度用眼。并且，每天堅(jiān)持眼保健操，加強(qiáng)眼部肌肉的鍛煉。另外，我還利用碎片時(shí)間多參加戶(hù)外活動(dòng)，增加眼部的遠(yuǎn)視鍛煉。最后，我會(huì)積極參與各類(lèi)有關(guān)近視宣傳教育的活動(dòng)，傳播相關(guān)知識(shí)，呼吁更多人關(guān)注眼健康問(wèn)題。
總之，預(yù)防近視教育應(yīng)引起我們的高度重視。通過(guò)加強(qiáng)預(yù)防教育，并采取有效的預(yù)防措施，我們可以在一定程度上遏制近視的蔓延。每個(gè)人都應(yīng)發(fā)揮自己的作用，共同努力，為青少年?duì)I造一個(gè)良好的用眼環(huán)境，保護(hù)他們的視力健康。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇七
20__年6月6日是全國(guó)"愛(ài)眼日"，其主題是"關(guān)注青少年眼健康"。為增進(jìn)人們眼的健康保健意識(shí)，__區(qū)中醫(yī)院圍繞"愛(ài)眼日"活動(dòng)方案，組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢(xún)、義診及愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)：
一是加大"愛(ài)眼日"活動(dòng)宣傳。我院在門(mén)診大廳電子屏滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ)7幅，印制發(fā)放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》、《__省防盲治盲規(guī)劃(20__-20__)》以及眼的健康保健知識(shí)，開(kāi)展殘疾預(yù)防，增進(jìn)健康知識(shí)宣傳，喚起人們對(duì)進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識(shí)。
二是舉辦青少年預(yù)防近視知識(shí)講座。6月4日，我院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識(shí)講座，眼科專(zhuān)家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。并相繼開(kāi)展了以"預(yù)防近視、珍愛(ài)光明"、"明亮眼睛迎奧運(yùn)"知識(shí)講座。
三是積極開(kāi)展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作"光明天使，點(diǎn)亮視界"宣傳牌，安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷(xiāo)大廈廣場(chǎng)開(kāi)展義診和眼保健咨詢(xún)活動(dòng)，主動(dòng)服務(wù)，發(fā)放眼保健知識(shí)宣傳資料，普及防盲治盲知識(shí)，對(duì)47名眼病患者進(jìn)行義診，接受咨詢(xún)的人數(shù)達(dá)300余人次。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇八
黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識(shí)的奧秘。任勞任怨的它卻因?yàn)槲覀兊摹柏澙贰迸c不負(fù)責(zé)任，受傷了。
從五年級(jí)上學(xué)期開(kāi)始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買(mǎi)回來(lái)眼藥水，買(mǎi)回來(lái)以后覺(jué)得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺(jué)視力越來(lái)越好了，幾周后，檢查發(fā)現(xiàn)，度數(shù)不但沒(méi)降，反而升高了。
首先第一點(diǎn)就是要控制用眼的時(shí)間，看電視、看電腦、看書(shū)用眼超過(guò)一定時(shí)間就要讓眼睛適當(dāng)休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點(diǎn)就是要認(rèn)真做課間眼保健操，因?yàn)檠郾＝〔倌芎芸茖W(xué)地放松我眼睛周?chē)纳窠?jīng)。第三點(diǎn)不能厭食挑食，多吃含有維生素a的食物，胡蘿卜、藍(lán)莓這些食物。第四點(diǎn)要多參加體育運(yùn)動(dòng)。第五點(diǎn)也是很重要的，要保持正確的姿勢(shì)，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺(jué)得酸累，也可以用我用過(guò)的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環(huán)，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺(jué)得陽(yáng)光太刺眼，那你出戶(hù)門(mén)的時(shí)候就戴上墨鏡和帽子，不讓強(qiáng)光造成對(duì)眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方，要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇九
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和智能設(shè)備的普及，近視已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的問(wèn)題，而近視的發(fā)病年齡也呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。為了有效預(yù)防和減少大班兒童患上近視的風(fēng)險(xiǎn)，我校開(kāi)展了一系列的大班預(yù)防近視的教育活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了預(yù)防近視的重要性，并且對(duì)于教育教學(xué)工作也有了一些新的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了視力保護(hù)的重要性。在過(guò)去的教學(xué)中，我一直比較注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)學(xué)生視力的保護(hù)。這次大班預(yù)防近視教育活動(dòng)讓我意識(shí)到，一個(gè)健康的視力對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)非常重要。所以在今后的教學(xué)中，我將更加注重學(xué)生視力的保護(hù)，例如合理安排課間休息時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離電視、電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品。
其次，我了解到了預(yù)防近視的方法和技巧。在活動(dòng)中，我們有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為學(xué)生進(jìn)行了近視防控常識(shí)的講解，并且給學(xué)生詳細(xì)介紹了一些有效的預(yù)防近視的方法和技巧。例如，學(xué)生應(yīng)該保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，每天適量戶(hù)外活動(dòng)，保證充足的睡眠等。這些方法和技巧對(duì)于保護(hù)學(xué)生的視力非常有效，并且對(duì)于今后學(xué)生的日常生活也具有積極的指導(dǎo)意義。
再次，我感受到了班級(jí)合作的重要性。在大班預(yù)防近視教育活動(dòng)中，我們班級(jí)的教師們緊密合作，共同制定了一系列的教育方案和教學(xué)活動(dòng)。我們每個(gè)人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，共同努力推動(dòng)了整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展。這讓我深刻體會(huì)到，班級(jí)合作對(duì)于教育教學(xué)工作的重要性。只有通過(guò)班級(jí)合作，才能把每一位學(xué)生的需求都照顧到，才能更好地開(kāi)展各種教育活動(dòng)。
此外，我還學(xué)會(huì)了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行近視防控指導(dǎo)。通過(guò)此次活動(dòng)，我了解到了一些近視防控的方法和技巧，例如，我可以向?qū)W生推薦一些保護(hù)視力的食物和眼部鍛煉操。我可以利用課堂時(shí)間，給學(xué)生進(jìn)行眼保健操，幫助他們放松眼睛并改善視力。我還可以向?qū)W生宣傳近視的危害，讓他們意識(shí)到近視是一種需要重視和防范的健康問(wèn)題。通過(guò)這些措施，我相信可以幫助學(xué)生更好地保護(hù)視力，并預(yù)防近視的發(fā)生。
最后，我認(rèn)識(shí)到了預(yù)防近視需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。預(yù)防近視不是一蹴而就的事情，而是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力的。僅僅一個(gè)短期的活動(dòng)是不足以改變學(xué)生的用眼習(xí)慣和生活方式的。所以，在活動(dòng)結(jié)束后，我決定將近視防控的內(nèi)容融入到日常的教育教學(xué)中，堅(jiān)持開(kāi)展相關(guān)的教育活動(dòng)和宣傳工作。只有這樣，才能真正達(dá)到預(yù)防近視的效果，并有效減少大班兒童的近視患病率。
總之，大班預(yù)防近視教育活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了預(yù)防近視的重要性，了解到了預(yù)防近視的方法和技巧，并且讓我對(duì)班級(jí)合作和近視防控指導(dǎo)有了更深入的了解。我相信，在今后的工作中，我會(huì)更加注重學(xué)生的視力保護(hù)，積極開(kāi)展預(yù)防近視的相關(guān)工作，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十
近視已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)非常常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其是在學(xué)齡兒童中。為了改變這一狀況，學(xué)校近年來(lái)開(kāi)始加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的近視預(yù)防教育。作為一名大班的教師，我也積極參與了這項(xiàng)工作，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)大班預(yù)防近視教育的心得總結(jié)。
第一段：意識(shí)培養(yǎng)。
預(yù)防近視的第一步是培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣和意識(shí)。在大班教育中，我善于利用教學(xué)時(shí)間進(jìn)行講解，通過(guò)觀看圖書(shū)、卡片以及使用手勢(shì)等多種形式，向?qū)W生傳遞正確的用眼知識(shí)。此外，我還和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，在家庭中引導(dǎo)學(xué)生做一些眼保健操，增強(qiáng)他們對(duì)近視預(yù)防的意識(shí)。通過(guò)這些方法，學(xué)生們逐漸形成了正確的用眼習(xí)慣，并懂得如何保護(hù)自己的視力。
第二段：飲食調(diào)理。
除了正確的用眼習(xí)慣，合理的飲食也對(duì)預(yù)防近視起到重要作用。我在課堂上經(jīng)常和學(xué)生聊一些與飲食有關(guān)的話(huà)題，例如水果的好處、均衡飲食等。我會(huì)告訴學(xué)生們，多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、番茄等，有助于保護(hù)視力。此外，我還和家長(zhǎng)配合，鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)诩抑卸喑砸恍?duì)眼睛有益的食物。通過(guò)這些措施，學(xué)生們開(kāi)始注意自己的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。
第三段：用眼保護(hù)措施。
作為教師，我們要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼健康問(wèn)題，并采取一些措施來(lái)保護(hù)他們的視力。在大班中，我每天都會(huì)安排一定時(shí)間進(jìn)行課間眼保健操，放松學(xué)生的眼部肌肉。此外，為了減少學(xué)生們用眼的負(fù)擔(dān)，我提倡課堂減負(fù)，減少書(shū)寫(xiě)和看抄等活動(dòng)。我還要求學(xué)生正確使用電子產(chǎn)品，如電視、電腦等，控制使用時(shí)間和距離，避免對(duì)眼睛造成傷害。通過(guò)這些保護(hù)措施，學(xué)生們的視力狀況得到了有效地改善。
第四段：多元化活動(dòng)。
為了預(yù)防近視，我們還要盡可能提供多元化的活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。我善于利用課余時(shí)間組織一些戶(hù)外活動(dòng)，如郊游、運(yùn)動(dòng)會(huì)等。這樣不僅能讓學(xué)生們放松身心，還能增加他們的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，有助于改善視力。此外，我還鼓勵(lì)學(xué)生們參加各種有益的興趣班，如音樂(lè)、美術(shù)等，以分散他們過(guò)多的近距離用眼時(shí)間。通過(guò)這樣的活動(dòng)，學(xué)生們的視力得到了進(jìn)一步提升。
第五段：家校合作。
預(yù)防近視的工作離不開(kāi)家校的合作。我積極與家長(zhǎng)保持溝通，將近視預(yù)防的知識(shí)傳遞給他們，并在家庭中得到落實(shí)。我定期與家長(zhǎng)開(kāi)展家庭教育講座，講解近視的危害以及預(yù)防的方法，并鼓勵(lì)家長(zhǎng)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，引導(dǎo)學(xué)生們遵循良好的生活方式。通過(guò)家校合作，學(xué)生們得到了更全面的關(guān)注和支持，他們視力的改善也得到了更大的保障。
總結(jié)：
通過(guò)大班預(yù)防近視教育工作，我深刻體會(huì)到了眼睛健康對(duì)學(xué)生們的重要性。只有從小培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，保持良好的生活方式，學(xué)生們才能擁有一個(gè)健康的視力。而這一切都需要家校的共同努力和關(guān)注。通過(guò)積極的宣傳、教育和活動(dòng)等手段，我們可以更好地預(yù)防近視，為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
20xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)”愛(ài)眼日”。今年主要圍繞“xxx”主題開(kāi)展宣傳健康講座。
根據(jù)《廣東省衛(wèi)生健康委、廣東省教育廳、廣東省體育局轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)于開(kāi)展20xx年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》（粵衛(wèi)函〔20xx〕787號(hào)）精神，我院于20xx年6月6日組織公衛(wèi)科為三、四年級(jí)的學(xué)生做了一場(chǎng)愛(ài)眼日講座。醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛(ài)護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級(jí)的同學(xué)通過(guò)本次講座，進(jìn)一步加深了對(duì)眼睛的了解，增長(zhǎng)了愛(ài)眼知識(shí)、健康講座。
在愛(ài)眼日健康講座中，我院醫(yī)務(wù)人員重點(diǎn)向前青少年普及愛(ài)眼、護(hù)眼、用眼科普知識(shí)，幫助兒童青少年和家長(zhǎng)形成合理用眼、科學(xué)矯治的意識(shí)。養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)或體育鍛煉，科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品，做到對(duì)近視的早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
我院進(jìn)行健康講座積極宣傳戶(hù)外運(yùn)動(dòng)在預(yù)防近視工作中的重要作用，鼓勵(lì)廣大青少年積極參加青少年體育冬夏令營(yíng)等多種形式的體育活動(dòng)，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身體育的健康生活方式。還為老年人進(jìn)行眼部檢查，教導(dǎo)老年人要注重眼部清潔，合理安排作息和適度的有氧運(yùn)動(dòng)，提高老年人身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。
本次愛(ài)眼日科普宣傳活動(dòng)共派出醫(yī)務(wù)人員8人，服務(wù)健康咨詢(xún)高血壓、糖尿病群眾約68多人次，青少年防近視健康講座約106多人，免費(fèi)做眼部檢查40多人，發(fā)放愛(ài)眼、護(hù)眼、用眼健康科普知識(shí)宣傳單張162多份，懸掛主題橫額“第xx屆全國(guó)愛(ài)眼日xx10間醫(yī)院眼科聯(lián)合義診白土站”。本次活動(dòng)得到了廣大群眾的踴躍參與和廣泛贊賞，群眾深入了解了健康合理愛(ài)眼、護(hù)眼、用眼知識(shí)，并掌握了一定的愛(ài)眼、護(hù)眼、用眼生活小技巧，進(jìn)一步普及了群眾科學(xué)健康的生活理念，提升了群眾健康素養(yǎng)水平。進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn)。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，近日_小學(xué)開(kāi)展了以"愛(ài)護(hù)眼睛，光明未來(lái)"為主題的系列愛(ài)眼教育活動(dòng)，收到較好成效。
1.高年級(jí)同學(xué)視力檢測(cè)。
陽(yáng)光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所，在高年級(jí)同學(xué)中免費(fèi)開(kāi)展了視力檢測(cè)活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來(lái)到學(xué)校，為陽(yáng)光小學(xué)五六年級(jí)的學(xué)生義務(wù)開(kāi)展視力檢測(cè)活動(dòng)，并給當(dāng)天參加視力檢測(cè)的同學(xué)分發(fā)了愛(ài)眼知識(shí)小資料。活動(dòng)結(jié)束后，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個(gè)孩子。
2.低年級(jí)同學(xué)聆聽(tīng)愛(ài)眼講座。
6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來(lái)到陽(yáng)光小學(xué)校園，為三、四年級(jí)的學(xué)生做了一場(chǎng)愛(ài)眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛(ài)護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級(jí)的同學(xué)通過(guò)本次講座，進(jìn)一步加深了對(duì)眼睛的了解，增長(zhǎng)了愛(ài)眼知識(shí)。
陽(yáng)光小學(xué)歷來(lái)重視衛(wèi)生健康教育，此次愛(ài)眼日主題活動(dòng)的有序開(kāi)展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn)，也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
6月6日是第__個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。為全面提高我國(guó)居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)教育部、衛(wèi)生部、中國(guó)殘聯(lián)有關(guān)要求和上級(jí)部門(mén)布置得有關(guān)內(nèi)容，我校認(rèn)真開(kāi)展愛(ài)眼宣傳周活動(dòng)，具體總結(jié)如下：
一、加大愛(ài)眼、護(hù)眼宣傳。
我校在5月31日全校集體朝會(huì)啟動(dòng)了“20__年愛(ài)眼護(hù)眼宣傳周”活動(dòng)并向?qū)W生大力宣傳愛(ài)眼活動(dòng)，讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法，正確保護(hù)好眼睛。在一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了“愛(ài)眼護(hù)眼專(zhuān)題知識(shí)講座”，并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛(ài)眼護(hù)眼vcd知識(shí)片”。同時(shí)在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶(hù)，我的眼睛”宣傳專(zhuān)刊。我校利用多渠道宣傳愛(ài)眼護(hù)眼的重要性，使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國(guó)際愛(ài)眼日”，明確保護(hù)眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛(ài)眼、護(hù)眼實(shí)效性。
為了讓愛(ài)眼、護(hù)眼更有實(shí)效性，我校德育處組織開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性，引起師生對(duì)眼睛保護(hù)的重視。
愛(ài)眼周期間對(duì)學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查，對(duì)學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢(shì)，還對(duì)班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo)，以更好的規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構(gòu)建平臺(tái)、全員協(xié)助。
積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào)，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長(zhǎng)告知書(shū)等形式，傳播眼保健知識(shí)，特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí)，提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍，在學(xué)生及家長(zhǎng)中展開(kāi)更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開(kāi)展新的眼保健操學(xué)生高低年級(jí)學(xué)習(xí)互助活動(dòng)等。
總之，我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神，加強(qiáng)愛(ài)眼周教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
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首先同學(xué)依次說(shuō)了防火的必要性,告知防火的重要性.強(qiáng)調(diào)了宿舍電器使用安全等人身安全，用火等安全知識(shí)。
然后，老師為我們舉了一些我們身邊的時(shí)間說(shuō)明防火的重要性，并且拿自己做為實(shí)例說(shuō)了一次防火的重要，并簡(jiǎn)單介紹了一些簡(jiǎn)單的逃生方式，一些公共場(chǎng)合消防用具的擺放位置，一些簡(jiǎn)單消防用具的使用方法。
這次會(huì)議不僅達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，生動(dòng)活潑，使“安全，防火”這一主題深入人心，也為同學(xué)之間互幫互助和班級(jí)的團(tuán)結(jié)等方面起到了積極的促進(jìn)作用。
2.我們?nèi)砸吹轿覀兊乃奚崛源嬖诓蛔阒?宿舍陽(yáng)臺(tái)大多有同學(xué)平時(shí)未及時(shí)清理掉的飲料瓶，這成為宿舍火災(zāi)之源。以后每周做到廢物必清，使雜務(wù)不至于大量積留。
預(yù)計(jì)宿舍在大二后部分宿舍將會(huì)裝備電腦等較大功率用電器。我們班委會(huì)積極宣傳用電安全，并做定時(shí)線(xiàn)路電源等方面的安全檢查。我們會(huì)在以后的班會(huì)上不時(shí)提醒同學(xué)注意宿舍個(gè)人財(cái)務(wù)安全，提醒同學(xué)對(duì)自己重要物品如身份證等不時(shí)檢查。
3.校園安全.在天氣轉(zhuǎn)熱之際，積極提醒同學(xué)注意通風(fēng)，注意平時(shí)運(yùn)動(dòng)安全，保證宿舍衛(wèi)生。
由于我校人口密度較大，車(chē)輛路上行進(jìn)不便，我們會(huì)提醒同學(xué)在校園行走注意避讓車(chē)輛。
4.校外安全。對(duì)外出路上安全做進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，對(duì)重點(diǎn)路口做進(jìn)一步提醒，且時(shí)時(shí)提醒。
對(duì)網(wǎng)吧財(cái)務(wù)安全積極提醒，使同學(xué)不至于在魚(yú)龍混雜的網(wǎng)吧丟失手機(jī)，錢(qián)包等貴重物品，并注重人身安全。
5.除以上幾點(diǎn)外，我們會(huì)定期召開(kāi)安全主題班會(huì)，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題積極討論，采取措施，未雨綢繆。
總之，總結(jié)那么多就是希望下次的班會(huì)能辦的更好!
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開(kāi)展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(鄂教體藝辦函〔2022〕1號(hào))和《教育部辦公廳關(guān)于開(kāi)展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(教體藝廳函〔2022〕5號(hào))文件要求，為全面提高我校學(xué)生視力健康管理水平，降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學(xué)校努力營(yíng)造學(xué)生視力健康保護(hù)工作的濃厚氛圍，關(guān)心和重視學(xué)生視力保護(hù)工作，切實(shí)認(rèn)真抓好近視防控工作，強(qiáng)化責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)分工，經(jīng)常抓、反復(fù)抓，抓落實(shí)。我校開(kāi)展了以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”為主題的宣教月活動(dòng)，具體情況總結(jié)如下:
學(xué)校成立了視力健康領(lǐng)導(dǎo)小組，強(qiáng)化了責(zé)任，明確了部門(mén)處室的職責(zé)分工；大力開(kāi)展近視防控宣傳教育活動(dòng)，學(xué)校積極組織近視防控線(xiàn)上線(xiàn)下家校共育，全員聯(lián)動(dòng)，密切配合，進(jìn)一步增強(qiáng)了師生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)；切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)考試管理；嚴(yán)格落實(shí)兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度，改善教室環(huán)境，強(qiáng)化戶(hù)外體育鍛煉等，通過(guò)多種渠道、多形式，切實(shí)做好學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼近視防控工作。
1、加大愛(ài)眼護(hù)眼近視防控宣傳教育，構(gòu)建學(xué)生視力健康教育“防線(xiàn)”。
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼近視防控宣傳教育，學(xué)校利用升旗儀式開(kāi)展了“愛(ài)眼護(hù)眼宣傳周”啟動(dòng)活動(dòng)，向廣大師生大力宣傳愛(ài)眼護(hù)眼的重要性,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法，正確保護(hù)好眼睛。利用周三班隊(duì)會(huì)課在一、二年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了進(jìn)行了眼保健操規(guī)范教育，三、四年級(jí)進(jìn)行預(yù)防近視的視頻宣傳教育，五、六年級(jí)則開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼專(zhuān)題知識(shí)講座”。學(xué)校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生積極參加戶(hù)外體育鍛煉，一二年級(jí)每周4節(jié)體育課，3—6年級(jí)每周3節(jié)體育課，同時(shí)每天嚴(yán)格落實(shí)一小時(shí)體育大課間活動(dòng)，每周開(kāi)展全校學(xué)生體育健康社團(tuán)，鼓勵(lì)學(xué)生走進(jìn)戶(hù)外鍛煉身體，保護(hù)視力。學(xué)校利用班級(jí)黑板報(bào)、電子屏為全體師生播放愛(ài)眼主題教育資料，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，自覺(jué)將保護(hù)視力，近視防控落實(shí)到日常的行動(dòng)中。
2、各部門(mén)處室加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)，共同為學(xué)生視力健康筑牢“防線(xiàn)”。
為了增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼的實(shí)效性,我校德育處每學(xué)期積極組織開(kāi)展豐富多彩的系列活動(dòng)，如辦愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)、板報(bào)手抄報(bào)，曬曬我的護(hù)眼操等，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，引起師生對(duì)眼睛保護(hù)的重視。愛(ài)眼周期間教師對(duì)學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查,對(duì)學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢(shì)。
自去年“雙減”政策落地以來(lái)，學(xué)校教務(wù)處進(jìn)一步減輕了學(xué)生的課業(yè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，每周實(shí)行作業(yè)公示制度，提高布置作業(yè)的科學(xué)性與有效性，一二年級(jí)每天不布置書(shū)面家庭作業(yè)，3—6年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘，不布置電子產(chǎn)品的作業(yè)，均采用紙質(zhì)化作業(yè)，同時(shí)堅(jiān)決杜絕機(jī)械性、無(wú)效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，科學(xué)規(guī)范加強(qiáng)考試管理。每學(xué)期以區(qū)教育主管部門(mén)組織的學(xué)科考試為檢測(cè)形式，不以任何形式對(duì)學(xué)生考試成績(jī)排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，督促家長(zhǎng)切實(shí)管理好學(xué)生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時(shí)間。班主任定期組織學(xué)生進(jìn)行座位輪換，每天上下午督促學(xué)生做好眼保健操，加強(qiáng)學(xué)生用眼護(hù)眼的指導(dǎo)，德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級(jí)考核之中。
3、強(qiáng)化學(xué)校、家庭、學(xué)生綜合干預(yù)管理“防線(xiàn)”，落實(shí)早期預(yù)防控制。
學(xué)校配合市區(qū)教育局推進(jìn)學(xué)生近視防控視力健康管理示范學(xué)校建設(shè)，建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)（保健教師）、家長(zhǎng)代表、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊(duì)伍，明確和細(xì)化了相關(guān)職責(zé)。學(xué)校通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下家長(zhǎng)會(huì)、共同觀看愛(ài)眼護(hù)眼視頻、致家長(zhǎng)一封信等形式，向全校家長(zhǎng)宣傳了保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用電腦時(shí)間達(dá)30分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)，及時(shí)關(guān)注孩子書(shū)寫(xiě)閱讀姿勢(shì)，糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。學(xué)校每年定期兩次聯(lián)系愛(ài)爾眼科、東風(fēng)總醫(yī)院等定點(diǎn)醫(yī)院為全體學(xué)生進(jìn)行健康視力檢測(cè)和“青少年愛(ài)眼護(hù)眼”專(zhuān)題培訓(xùn)，建立學(xué)生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有視力下降等跡象，班主任及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
4、想方設(shè)法改善學(xué)生視覺(jué)環(huán)境。
自2021年以來(lái)，我校積極籌措資金，想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個(gè)教室全部安裝了護(hù)眼燈，教室照明度大大提高，有效改善了學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的視覺(jué)環(huán)境。本學(xué)期學(xué)校已將所有教室的無(wú)塵書(shū)寫(xiě)白板均更換為對(duì)學(xué)生視力有幫助的水溶性無(wú)塵綠板，這些硬件實(shí)施均為學(xué)生們的視力健康起到了極大地促進(jìn)作用。
5、加大對(duì)電子產(chǎn)品的管理。
根據(jù)學(xué)校手機(jī)、電話(huà)手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定，學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)、電話(huà)手表帶入校園,如學(xué)生確有需求，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意，提前向班主任提出書(shū)面申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校同意，進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管，禁止將其帶入課堂，家長(zhǎng)有特殊情況的可與班主任或任課教師電話(huà)聯(lián)系。學(xué)生離校后確需上網(wǎng)查閱與學(xué)習(xí)有關(guān)資料等，經(jīng)家長(zhǎng)同意后可使用，使用期間家長(zhǎng)需要嚴(yán)格監(jiān)督，每次使用時(shí)間不得超過(guò)20分鐘。家長(zhǎng)應(yīng)切實(shí)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，嚴(yán)格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品，以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
6、突出的經(jīng)驗(yàn)做法。
學(xué)校想方設(shè)法籌措資金為20個(gè)教室配備了護(hù)眼燈，大大提高了教室照明度，燈光柔和，視覺(jué)感強(qiáng)，極有利于促進(jìn)學(xué)生的視力健康，為預(yù)防學(xué)生們的近視提供了科學(xué)規(guī)范的硬件設(shè)施；本學(xué)期所有教室均更換為水溶性無(wú)塵綠板，對(duì)保護(hù)學(xué)生們的視力有進(jìn)一步促進(jìn)作用；學(xué)校校園文化布置精美，綠樹(shù)成蔭，鮮花開(kāi)放，教學(xué)樓各層廊道均擺放了綠植，為孩子們提供了課下用眼護(hù)眼的良好視覺(jué)環(huán)境；積極組織教師、學(xué)生、家長(zhǎng)進(jìn)行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺(tái)聯(lián)合攝制以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”為主題的近視防控宣傳片，推動(dòng)全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注孩子們的視力健康，呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。
學(xué)校部分教室采光度不夠、中低年級(jí)課桌椅配置不達(dá)標(biāo)。按照《中小學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)范》、《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》等國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的要求，我校存在中低年級(jí)課桌椅與學(xué)生身高不匹配，目前學(xué)校課桌椅有三種規(guī)格，不能很好地滿(mǎn)足中低年級(jí)學(xué)生年齡、身高的特點(diǎn)配置標(biāo)準(zhǔn)的課桌椅。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活大部分時(shí)間在課桌椅上度過(guò)，長(zhǎng)期使用與其身高不符合的課桌椅，將影響學(xué)生良好坐姿的養(yǎng)成，易引起脊柱彎曲異常和視力不良，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學(xué)生左側(cè)進(jìn)入，光線(xiàn)不足，是造成學(xué)生視力不良一個(gè)重要環(huán)境因素，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)，也可能影響到學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
學(xué)校將積極通過(guò)多種形式向上級(jí)有關(guān)部門(mén)反映上述影響學(xué)生視力健康的實(shí)際問(wèn)題況，多方并舉籌措資金，克服困難，想方設(shè)法進(jìn)一步改善現(xiàn)狀，希望上級(jí)給予支持與幫助，共同改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，切實(shí)加強(qiáng)做好近視防控工作，共同促進(jìn)我校學(xué)生視力健康工作再上一個(gè)新的臺(tái)階！
xx小學(xué)
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
誰(shuí)都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點(diǎn)孩子的活潑和可愛(ài)。更看不出一點(diǎn)斯文的氣質(zhì)。
那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢(shì)，同學(xué)們每天都要讀書(shū)寫(xiě)字，有的人寫(xiě)字時(shí)，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)合適的`距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長(zhǎng)久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，因此，眼睛就會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西，所以，我們一定要使用正確的用眼姿勢(shì)，眼與書(shū)的距離要保持33厘米左右，千萬(wàn)不能躺著或走著看書(shū)喲!
其次要注意合適的光線(xiàn)，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是不能太暗或太亮。否則會(huì)使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經(jīng)歷過(guò)。
還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書(shū)一小時(shí)后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來(lái)緩解一下眼睛的疲勞，千萬(wàn)不可立即看電視。
眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們一定要愛(ài)護(hù)它。眼睛是心靈的窗戶(hù)，它展示著一個(gè)人的聰明、可愛(ài)、活潑。讓我們積極的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮。
近視防控宣傳教育月心得體會(huì)5。
六年級(jí)上半學(xué)期，我的眼睛看什么東西都開(kāi)始模糊，媽媽發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)，趕緊帶著我去眼科檢查。
這一檢查可真是不看不知道，一看嚇一跳呀!我的眼睛竟然都近視到200多度了!媽媽就給我配了個(gè)眼鏡。自從近視后，我的煩惱可增加了不少。
同學(xué)們快抄完了，而我卻一個(gè)字也沒(méi)寫(xiě)，可這又有什么辦法呢?唉!只能等別人寫(xiě)完照著他們的語(yǔ)文書(shū)抄了。
我坐在位置上無(wú)奈地等啊等!終于，我斜后方的同學(xué)抄完了，我就像看見(jiàn)了救星一樣，連忙說(shuō)道：你借我抄抄。給。同學(xué)大方地把她的語(yǔ)文書(shū)遞給我，我這才松了一口氣。
可我才抄寫(xiě)幾行，下課鈴就打響了。誰(shuí)抄完誰(shuí)下課。老師說(shuō)完了這句話(huà)，同學(xué)們幾乎都跑出去玩了，只有我還在埋頭狂寫(xiě)。
近視，近視，請(qǐng)你趕快離開(kāi)，我不喜歡你!
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
今年6月6日是全國(guó)“眼愛(ài)日”。我校非常重視“眼愛(ài)日”活動(dòng)，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，相關(guān)班主任為組員的“眼愛(ài)日”領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)具體活動(dòng)。按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》相關(guān)文件要求，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年近視防治工作，普及用眼科學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生視力，增進(jìn)身體健康。隨著今年的全國(guó)“愛(ài)眼日”，以“保護(hù)同類(lèi)眼睛”為主題，開(kāi)展了以下活動(dòng)：
一、“就像眼睛保護(hù)眼睛一樣，我看見(jiàn)了，我參與了?！币浴坝醚劬茖W(xué)預(yù)防近視”和學(xué)生優(yōu)秀作文為內(nèi)容的大型標(biāo)語(yǔ)、健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國(guó)“愛(ài)眼日”主題，營(yíng)造喜歡眼睛的氛圍。
二、6月16日，在升旗儀式上向?qū)W生發(fā)出了主題為《師生們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛》的提案。
三、舉辦了一期以“愛(ài)眼、用眼、護(hù)眼”知識(shí)為內(nèi)容的黑板報(bào)或手抄報(bào)。高年級(jí)學(xué)生辦了黑板報(bào)，中年級(jí)學(xué)生辦了30份手抄報(bào)。
四、6月16日下午班會(huì)課，舉辦了“愛(ài)眼護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛等問(wèn)題。
五、印發(fā)了“致家長(zhǎng)的一封信”，向家長(zhǎng)匯報(bào)了我校近視眼預(yù)防的工作進(jìn)展，及需要家長(zhǎng)配合的地方，并向家長(zhǎng)提出了若干建議。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線(xiàn)不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床l或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
明亮的眼睛，能帶著我們看到這美麗神奇的世界，面對(duì)如此重要的眼睛，我應(yīng)該要更加的愛(ài)護(hù)。
可是，隨著年代的發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因?yàn)槿藗儾缓煤帽Ｗo(hù)眼睛，才導(dǎo)致了“窗戶(hù)”，也就是眼鏡的降臨。
生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。比如，人們長(zhǎng)期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導(dǎo)致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續(xù)“工作”，將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線(xiàn)太暗，但禁不住書(shū)的“誘惑”，仍然呆在那兒看書(shū)，眼中的眼球便會(huì)放大，當(dāng)放到極線(xiàn)時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來(lái)臨。坐車(chē)時(shí)，因作業(yè)太多，就在車(chē)上寫(xiě)字，車(chē)子來(lái)回晃動(dòng)，眼睛仍注視著作業(yè)本，時(shí)間久了，頭就會(huì)感到暈，身體會(huì)感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶(hù)了。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。在寫(xiě)字時(shí)，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書(shū)寫(xiě)字，不能在燈線(xiàn)暗的地方。不要在行駛的車(chē)輛上看書(shū)寫(xiě)字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒒蛲h(yuǎn)處等。
為了愛(ài)護(hù)眼睛，讓我們拒絕長(zhǎng)期看電視，不玩手機(jī)，在昏暗的燈光下不看書(shū)。只要做到這些，我們的眼睛就不會(huì)近視，會(huì)繼續(xù)明亮美麗的。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。
過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
今年6月6日是第__個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。為增強(qiáng)青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合 “愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知上提出的具體要求，我校組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、我校結(jié)合個(gè)不同學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì)課，讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)（如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等）進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)，出了一期“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳欄，加大“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳。并且通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí)的教育，加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)展了一次自查自糾。即對(duì)照學(xué)生的身高，對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴(yán)格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評(píng)比。
四、通過(guò)手機(jī)短信，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳，提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí)，讓他們加強(qiáng)教育子女，并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
我校通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?！皭?ài)眼日”活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
本學(xué)度，我校的'近視眼防控工作，按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)預(yù)防近視眼基本知識(shí)的要求》，認(rèn)真做好各項(xiàng)“防近”工作，開(kāi)展了一系列活動(dòng)，總結(jié)如下：
一、按照上級(jí)要求，建立視力監(jiān)測(cè)制度，為全校所有學(xué)生檢查視力，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項(xiàng)檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目，同時(shí)培訓(xùn)班主任，讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法，并保證每天做一次眼保健操。
三、開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報(bào)等，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
寫(xiě)字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書(shū)，不在行進(jìn)的車(chē)中看書(shū)，不在暗弱或強(qiáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
五、保證學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。
六、接受學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)咨詢(xún)。
七、教職工學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則，保證教室采光，照明，教師準(zhǔn)時(shí)下課不拖堂，控制學(xué)生作業(yè)量，防止視力下降。
八、開(kāi)展近視的防治工作：對(duì)先天性近視或高度近視者，要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡，對(duì)輕中度近視學(xué)生，指導(dǎo)他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作，雖取得了一點(diǎn)成效，但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣須還加強(qiáng)。
預(yù)防近視教育活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范：
1、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。
3、注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線(xiàn)。
4、不要在車(chē)上看書(shū)。
5、按時(shí)做保健操，以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素a較豐富的食、各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗(yàn)光，配戴眼鏡。
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