度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)（實(shí)用23篇）

心得體會(huì)可以激發(fā)我們的思維，幫助我們更好地理解和解決問(wèn)題。寫心得體會(huì)要重點(diǎn)突出關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐中的收獲。如果你對(duì)寫心得體會(huì)感到困惑，不妨看看下面這些范文，或許能夠解答你的疑惑。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇一

實(shí)習(xí)是中職生校外學(xué)習(xí)的重要方式之一，通過(guò)實(shí)習(xí)，學(xué)生能夠更好地理解所學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，掌握相關(guān)職業(yè)技能，并且對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有更清晰的認(rèn)識(shí)。我也有幸參加了一次實(shí)習(xí)，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性，并在此過(guò)程中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，實(shí)習(xí)讓我更加了解自己所學(xué)專業(yè)的實(shí)際操作。在學(xué)校，我們通過(guò)課本和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解了專業(yè)的基本內(nèi)容。然而，實(shí)踐才是最好的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)實(shí)習(xí)，我親身參與了實(shí)際的工作流程，掌握了很多專業(yè)知識(shí)的實(shí)操技巧。比如，在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了如何正確使用電子設(shè)備，如何與顧客進(jìn)行溝通，如何解決實(shí)際問(wèn)題等等。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展提供了很大的幫助。

其次，實(shí)習(xí)讓我更加了解了職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，比如高強(qiáng)度的工作壓力、與團(tuán)隊(duì)成員的合作、解決問(wèn)題的技巧等等。這些挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)了我的專業(yè)能力，還考驗(yàn)了我的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。通過(guò)實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，不輕言放棄，不心生怨言，勇敢地克服困難，提升自己的能力，不斷進(jìn)步。

第三，實(shí)習(xí)讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。在實(shí)習(xí)期間，我與各行各業(yè)的人打交道，了解了不同職業(yè)之間的差異和要求，對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些工作內(nèi)容具有濃厚的興趣，并且在這方面也取得了一定的成績(jī)，這讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，并且為未來(lái)的發(fā)展做好了規(guī)劃。

第四，實(shí)習(xí)讓我更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)期間，我參與了團(tuán)隊(duì)中的各個(gè)環(huán)節(jié)，與隊(duì)員進(jìn)行了有效的溝通和合作。通過(guò)集體努力，我們完成了許多看似不可能的任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。實(shí)習(xí)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有在團(tuán)隊(duì)中，我們才能共同進(jìn)步，取得更大的成功。

最后，實(shí)習(xí)讓我更加深刻地理解了職業(yè)道德的重要性。在工作中，我們不僅要做好本職工作，還要樹(shù)立良好的職業(yè)道德和職業(yè)操守。在實(shí)習(xí)期間，我見(jiàn)證了許多值得學(xué)習(xí)的行為，比如領(lǐng)導(dǎo)的慷慨指導(dǎo)、同事間的互幫互助、對(duì)待客戶的真誠(chéng)和尊重等等。同時(shí)，我也看到了一些不好的例子，比如不負(fù)責(zé)任、不盡職盡責(zé)等等。這讓我明白了職業(yè)道德的重要性，只有具備良好的職業(yè)道德，才能在職場(chǎng)中立足，取得更大的成功。

總之，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我受益匪淺。實(shí)習(xí)不僅讓我更加了解了所學(xué)專業(yè)的實(shí)際操作，還讓我體會(huì)到了職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并更加明白了職業(yè)道德的重要性。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的財(cái)富，我會(huì)珍惜這次機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的未來(lái)發(fā)展打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇二

第一段：引言（150字）。

實(shí)習(xí)是中職學(xué)生開(kāi)始接觸社會(huì)的第一步，也是他們走向職業(yè)生涯的重要一步。在實(shí)習(xí)期間，中職生不僅可以運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，鍛煉實(shí)操能力，還能獲取實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步明確自己的職業(yè)方向。我作為一名中職生，在最近的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，收獲頗豐，積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐總結(jié)（250字）。

首先，實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的最好途徑。無(wú)論在學(xué)習(xí)中掌握了多少理論知識(shí)，其實(shí)都離不開(kāi)實(shí)踐的檢驗(yàn)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我明確了很多在課堂中學(xué)到的理論知識(shí)以及技能的應(yīng)用場(chǎng)景，更深刻地理解了這些知識(shí)的內(nèi)涵和意義，也擴(kuò)展了自己的思維空間。其次，實(shí)踐鍛煉了我的實(shí)操能力。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我需要親自動(dòng)手操作，與實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行碰撞和解決。通過(guò)不斷的實(shí)踐和錯(cuò)誤，我在不斷調(diào)整和改進(jìn)中提高了自己的實(shí)操能力，更好地掌握了專業(yè)技能。最后，實(shí)踐讓我更好地了解了自己。在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也明確了自己的職業(yè)傾向和興趣。這種自我認(rèn)知的過(guò)程使我更加堅(jiān)定了自己的職業(yè)目標(biāo)，并為未來(lái)的發(fā)展做好了規(guī)劃。

第三段：與他人協(xié)作（250字）。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我還學(xué)到了與他人協(xié)作的重要性。在實(shí)踐中，很少有一個(gè)人能完成整個(gè)項(xiàng)目，通常需要與團(tuán)隊(duì)成員合作。而在與他人合作的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了如何與他人進(jìn)行有效溝通，還學(xué)到了如何尊重和理解他人。在與團(tuán)隊(duì)成員的交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和接受不同意見(jiàn)，找出最佳解決方案。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于今后職業(yè)生涯中的工作合作至關(guān)重要。

第四段：職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)（250字）。

實(shí)習(xí)也是培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的過(guò)程。職業(yè)素養(yǎng)不光是指專業(yè)知識(shí)和技能，還包括個(gè)人品德、溝通技巧和自我管理能力等方面。在實(shí)習(xí)中，我培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德。無(wú)論是對(duì)待工作的認(rèn)真態(tài)度，還是與同事之間的互助精神，我都盡力做到了盡善盡美。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何有效地溝通，如何與上司和同事建立良好的關(guān)系。另外，實(shí)習(xí)過(guò)程中，我不斷提醒自己保持良好的時(shí)間管理和自我管理。通過(guò)這些努力，我相信我能夠更好地適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并取得更多的職業(yè)成功。

第五段：實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的啟示（300字）。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深刻領(lǐng)悟到實(shí)踐與理論相結(jié)合的重要性。實(shí)習(xí)不僅讓我學(xué)到了知識(shí)和技能，更讓我明白了理論所蘊(yùn)含的智慧和思辨的能力。我明白了只有通過(guò)實(shí)際操作，才能真正理解和掌握所學(xué)知識(shí)的意義。此外，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性。通過(guò)實(shí)習(xí)，我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和興趣，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。最重要的是，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和能力，激發(fā)了我對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的熱情和動(dòng)力。

總結(jié)：實(shí)習(xí)是中職生走向職業(yè)生涯的重要一步。通過(guò)實(shí)習(xí)，中職生不僅可以在實(shí)踐中學(xué)到知識(shí)和技能，鍛煉實(shí)操能力，還可以獲取寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，明確職業(yè)方向。實(shí)習(xí)不僅提升了我個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自我管理能力。實(shí)習(xí)讓我更好地了解了自己，激發(fā)了我對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的熱情和動(dòng)力。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐與理論相結(jié)合的重要性，并對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇三

在中職學(xué)習(xí)期間，學(xué)生們都必須參加實(shí)習(xí)，以增加自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。正因如此，實(shí)習(xí)成為了每個(gè)中職生都必須經(jīng)歷的一段重要經(jīng)歷。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)后，我深感實(shí)習(xí)是一次難得的機(jī)會(huì)，不僅對(duì)我個(gè)人有所幫助，同時(shí)也讓我更加了解職業(yè)道路的選擇與規(guī)劃。以下是我根據(jù)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的心得體會(huì)。

首先，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深感受到了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要性。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中，我們獲得了理論知識(shí)和基本技能，但只有真正融入到實(shí)踐中，才能真正意識(shí)到知識(shí)的運(yùn)用和實(shí)際操作的差距。在我實(shí)習(xí)的服裝設(shè)計(jì)公司里，我曾嘗試設(shè)計(jì)并制作一件服裝，但在實(shí)踐中才發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題無(wú)法在課本上找到答案。通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我學(xué)到了許多在課堂上無(wú)法學(xué)到的東西，比如如何與客戶溝通、如何解決工作中的難題等。這也使我更加堅(jiān)信實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們以后的職業(yè)發(fā)展非常重要。

其次，實(shí)習(xí)還讓我更加意識(shí)到自己的職業(yè)規(guī)劃的重要性。中職生在實(shí)習(xí)時(shí)，會(huì)有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣的職業(yè)崗位，這為我們了解自己的興趣和適合的職業(yè)提供了很好的機(jī)會(huì)。在我實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)設(shè)計(jì)工作有很大的興趣，并且在這方面也有一定的天賦。這讓我更加堅(jiān)定了從事服裝設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)的決心。實(shí)習(xí)讓我更加了解了這個(gè)職業(yè)的實(shí)際工作內(nèi)容，也為我未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃提供了很大的幫助。

同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到了職業(yè)道德的重要性。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，作為一名實(shí)習(xí)生，我必須時(shí)刻保持良好的職業(yè)道德和職業(yè)操守。無(wú)論是對(duì)待工作還是對(duì)待同事和客戶，我都要始終保持尊重、真誠(chéng)和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。在我實(shí)習(xí)的期間，我遇到了一些工作上的困難和挫折，但我知道只有堅(jiān)持正確的職業(yè)道德，才能保持積極的工作態(tài)度和推動(dòng)自己的職業(yè)發(fā)展。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也提醒我，在今后的工作中要時(shí)刻以職業(yè)道德為準(zhǔn)則，不斷提升自己的專業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)。

最后，實(shí)習(xí)讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我常常需要與其他同事合作完成工作任務(wù)。通過(guò)實(shí)際的合作經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)比強(qiáng)大的。只有通過(guò)良好的溝通和合作，才能更好地完成工作任務(wù)。在實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了如何與他人進(jìn)行有效地溝通，如何聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議，并且學(xué)會(huì)了在合作過(guò)程中相互支持和幫助。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷為我今后的團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到實(shí)習(xí)對(duì)于學(xué)生的重要性。它不僅讓我獲得了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也讓我更加了解自己的興趣和適合的職業(yè)，同時(shí)還提醒我始終保持良好的職業(yè)道德和扎實(shí)的團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)于我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展有著重要的影響和指導(dǎo)作用。我會(huì)珍惜這次機(jī)會(huì)，不斷提升自己的專業(yè)能力和工作素養(yǎng)，為將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)做好準(zhǔn)備。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇四

xx級(jí)學(xué)生畢業(yè)了，作為畢業(yè)班班主任一員的我，那就是收成的季節(jié)。

回想三年來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就仿佛仍在昨天……。

三年的師生共處。

可以說(shuō)有成功的地方，也有不少缺憾，現(xiàn)在總結(jié)一下自己在三年班級(jí)管理中的得失，希望在以后的班主任生涯中能揚(yáng)長(zhǎng)避短，取得更驕人的成績(jī)。

一、目前中職學(xué)生存在的問(wèn)題。

中職三年，學(xué)生大多年齡處在16-19歲，這個(gè)年齡的學(xué)生正是思維活躍、自制力較差、無(wú)心向?qū)W、談戀愛(ài)、生理和心理都逐步走向成熟而渴望獨(dú)立的年紀(jì)，加上各種娛樂(lè)媒體的宣傳，不斷沖擊著中職學(xué)生的思想，于是追求時(shí)髦、愛(ài)打扮，染發(fā)、燙發(fā)、涂指甲油、化濃妝、吸煙等屢見(jiàn)不鮮，晚上上網(wǎng)玩游戲到深夜、上學(xué)遲到、上課就睡覺(jué)、作業(yè)抄襲嚴(yán)重甚至不交作業(yè)，上學(xué)不背書包、就算背書包也不帶教材、作業(yè)。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇五

第一段：引入實(shí)習(xí)的意義和重要性（總論點(diǎn)）。

中職學(xué)生實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際工作能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生跳出象牙塔，接觸實(shí)際的工作環(huán)境，并將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，提升職業(yè)技能和綜合素質(zhì)。因此，學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的意義和重要性，同時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)心得體會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自身能力。

第二段：實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作和重要意義。

在實(shí)習(xí)前，學(xué)生需要對(duì)所實(shí)習(xí)的崗位進(jìn)行調(diào)研，了解其工作內(nèi)容、要求和發(fā)展前景，以便更好地適應(yīng)實(shí)際工作環(huán)境。此外，實(shí)習(xí)前還需要做好各種準(zhǔn)備，如簡(jiǎn)歷制作、面試技巧等。這些準(zhǔn)備工作對(duì)學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義，能夠讓學(xué)生提前進(jìn)入職業(yè)角色，提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：實(shí)習(xí)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生需要主動(dòng)思考和積極工作，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)際工作結(jié)合起來(lái)。通過(guò)與同事和上司的交流溝通，學(xué)生能夠不斷提升自身的交際能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，實(shí)習(xí)也是學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)生可以向身邊的同事請(qǐng)教，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)實(shí)習(xí)，學(xué)生能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，即時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向，為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備。

第四段：實(shí)習(xí)中遇到的困難和解決方法。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)遇到各種各樣的困難和問(wèn)題。比如，工作內(nèi)容和要求可能與自己的期望不符，與同事之間的關(guān)系可能存在矛盾等等。面對(duì)這些困難，學(xué)生要保持積極的心態(tài)，尋找解決方法?？梢詮姆治鰡?wèn)題原因、與同事溝通、請(qǐng)教上司等方面入手，積極解決困難，以便更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境。

第五段：實(shí)習(xí)后的總結(jié)和回顧。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生需要對(duì)實(shí)習(xí)期間的經(jīng)驗(yàn)和收獲進(jìn)行總結(jié)和回顧。可以從實(shí)習(xí)內(nèi)容、所學(xué)知識(shí)、個(gè)人能力等多個(gè)維度進(jìn)行分析，找出實(shí)習(xí)過(guò)程中的不足之處，并提出改進(jìn)的方案。同時(shí)，也要總結(jié)實(shí)習(xí)中的成功經(jīng)驗(yàn)和實(shí)用的工作方法，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展提供借鑒和參考。通過(guò)對(duì)實(shí)習(xí)的總結(jié)和回顧，學(xué)生可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為進(jìn)一步提升自身能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力做好準(zhǔn)備。

總結(jié)：

通過(guò)中職學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)，我們可以看到實(shí)習(xí)對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義和作用。學(xué)生需要在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，逐漸提升自身的職業(yè)能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，實(shí)習(xí)也是一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)潛力和規(guī)劃未來(lái)的過(guò)程。因此，學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的意義和重要性，時(shí)刻保持積極的心態(tài)和學(xué)習(xí)的態(tài)度，通過(guò)實(shí)習(xí)心得體會(huì)，不斷提升自身能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇六

今年我有幸來(lái)到_公司來(lái)實(shí)訓(xùn)。作為一名即將畢業(yè)的中專生，我能夠在這樣的公司里實(shí)訓(xùn)，我感到非常的榮幸。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)都可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的錯(cuò)誤而承擔(dān)嚴(yán)重的后果，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決的。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感覺(jué)到彷徨，迷茫。不過(guò)，經(jīng)過(guò)慢慢的適應(yīng)，自己也就同辦公室的同事，也可以說(shuō)是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因?yàn)槲夷挲g小的原因無(wú)論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會(huì)的東西，請(qǐng)教他們，他們都很樂(lè)意的解析給我聽(tīng)和教我。

實(shí)訓(xùn)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多關(guān)于做人，做事的知識(shí)。在生活上，他們對(duì)我噓寒問(wèn)暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會(huì)耐心的聽(tīng)我嘮叨并給我鼓勵(lì)和支持。我實(shí)訓(xùn)被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報(bào)告。幾乎每個(gè)星期都會(huì)有人體檢，如果忙的時(shí)候每天都會(huì)有。每天都要在外面跑，體檢完后還要檢查下看他們的體檢單看有沒(méi)有漏查的，而且要回答他們已經(jīng)問(wèn)過(guò)幾十遍的問(wèn)題。因此，這項(xiàng)工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細(xì)心。檔案這塊也我做過(guò)一段時(shí)間，管理檔案是一個(gè)工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊并集中裝在一起，然后給他們建電子表，再把他們編號(hào)放在柜子里。特別重要的是這是我公司每個(gè)員工的檔案，是絕對(duì)不可以隨便泄露出去的。在_公司實(shí)訓(xùn)的這段時(shí)間里，讓我體會(huì)到做事的艱難。

以前什么事都沒(méi)做過(guò)，在家只知道飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我明白了兩個(gè)道理：做任何工作都要積極、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé);要不怕辛苦、不怕困難。最后，非常感謝_公司給了我這次難得的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。這次實(shí)訓(xùn)讓我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)殘酷，為自己以后的工作積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。所以，今后我會(huì)更加努力，不斷豐富知識(shí)，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，不斷提高工作能力，爭(zhēng)取做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇七

首先，對(duì)學(xué)生胸懷要博大，情感的體驗(yàn)要細(xì)微，“沒(méi)有理由要求每個(gè)學(xué)生喜歡我，但我必須喜歡每個(gè)學(xué)生”。師生關(guān)系和諧、融洽，學(xué)生感受到教師對(duì)自己的肯定，便會(huì)主動(dòng)親近教師，樂(lè)于接受教師的教誨，使師生心靈溝通，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。

其次，教師對(duì)學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)性的，影響不是一時(shí)的，而是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動(dòng)，學(xué)生都喜歡模仿，將會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一生的影響，因此，教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣，凡是教師要求學(xué)生要做到的，自己首先做到;凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已，以身作則，才能讓學(xué)生心服口服，把你當(dāng)成良師益友。

再次，教師要轉(zhuǎn)變思想。在很多人的印象里，優(yōu)秀教師的形象無(wú)外乎就是起早貪黑，廢寢忘食，一天到晚泡在學(xué)校里，幾乎沒(méi)有屬于自己的時(shí)間。他們的身體大多不好，有的帶病上課，甚至當(dāng)場(chǎng)暈倒。他們沒(méi)有天倫之樂(lè)，老人臥病在床，卻不能侍奉左右;活潑可愛(ài)的孩子沒(méi)人帶，只能反鎖在家;親人過(guò)世，卻不能趕回家見(jiàn)最后一面。教師是凡人，不是籠罩在崇高光環(huán)中的圣人，教師不應(yīng)是站在講臺(tái)上拖垮早已患病的疲憊身軀，而充當(dāng)學(xué)生含淚學(xué)習(xí)的崇高榜樣;教師也不應(yīng)無(wú)情地把正發(fā)高燒的子女留給年邁的父母，自己卻被頌揚(yáng)為舍小家、顧大家的優(yōu)秀典型。依靠透支健康來(lái)獲得事業(yè)上的成功?，F(xiàn)在，教師們不能再像一部部快速老化的汽車超負(fù)荷地在公路上疾駛，社會(huì)應(yīng)該重視教師資源的可持續(xù)使用，在教師中大力提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。

總之，通過(guò)這學(xué)年的教師校本培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我深深地體會(huì)到做一名讓領(lǐng)導(dǎo)放心、學(xué)生滿意、家長(zhǎng)信任的好教師就是要以熱愛(ài)事業(yè)為核心，把熱愛(ài)學(xué)生視為靈魂，在構(gòu)建師生和諧關(guān)系的基礎(chǔ)上不斷進(jìn)取。

本學(xué)期通過(guò)校本培訓(xùn)，使我們進(jìn)一步明確教師是課程改革具體的實(shí)施者，這就要求教師必須首先改變觀念和方法。

一、深入研究新教材更新教育教學(xué)觀念。

新教材的基本出發(fā)點(diǎn)是促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展，其基本理念是突出體現(xiàn)普及性、基礎(chǔ)性和發(fā)展性，關(guān)注學(xué)生的感情、態(tài)度、價(jià)值觀和一般能力的培養(yǎng)，使學(xué)生獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，為其終身持續(xù)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這就首先要求我們轉(zhuǎn)變教育觀念，不在單純做知識(shí)方面的權(quán)威，將書本上的知識(shí)原原本本教給學(xué)生，而應(yīng)當(dāng)充當(dāng)指導(dǎo)者、合作者和助手的角色，與學(xué)生共同經(jīng)歷知識(shí)探究的過(guò)程。只要教師的觀念轉(zhuǎn)變了，才能擺脫舊的束縛，走上創(chuàng)新之路。反而，如果教師的觀念沒(méi)發(fā)生轉(zhuǎn)變，即使面對(duì)新課程、新教材，仍舊會(huì)“穿新鞋走老路”。作為教師，一定要把握好新教材，將課程改革的理念要求貫穿與課程教學(xué)之中。

首先，新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求在課堂教學(xué)之中建立新型的師生關(guān)系，及建立一種互動(dòng)、和諧、教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中，教師必須做到讓學(xué)生自由的想、大膽的想、給予他們以思想的自由、感情的自由、創(chuàng)新的自由，給他們一片自由的藍(lán)天;徹底改變以往的“填鴨式”教學(xué)，以學(xué)生的自我發(fā)展為中心讓學(xué)生在課堂教學(xué)中真正“活”起來(lái)，把以教師為主的“一言堂”變?yōu)閷W(xué)生積極參與的“多言堂”。

其次，要全面把握新教材的特點(diǎn)。教師的任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生更深入的進(jìn)入到教材中去，去“感悟”和“品味”教材的內(nèi)容，通過(guò)教師的“引”和“導(dǎo)”能力而提高他們的綜合素質(zhì)。因此我們要正確處理好課程標(biāo)準(zhǔn)與教材的關(guān)系：課程標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)要求貫穿于教學(xué)中的“綱”是教學(xué)的具體內(nèi)容，是課堂教學(xué)的具體依據(jù)。

二、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。

1、認(rèn)識(shí)學(xué)生。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，這已成為我們的共識(shí)。關(guān)鍵是課堂教學(xué)能像過(guò)去那樣，不顧兒童的生活經(jīng)驗(yàn)和思維方式，采用以灌輸為基本特征的接受式學(xué)習(xí)方式，而應(yīng)帶之以學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探究、主動(dòng)合作等新型的學(xué)習(xí)方式。

2、認(rèn)識(shí)教材。創(chuàng)造性的使用教材，是新課程對(duì)教師提出的新要求。并不是有了新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材課程改革就能到位了。關(guān)鍵的環(huán)節(jié)還在于教師如何運(yùn)用教材。

3、教師的角色意識(shí)。受傳統(tǒng)觀念的影響，許多教師在教學(xué)中常常以知識(shí)傳授者的面目出現(xiàn)，以管理居高臨下地對(duì)待學(xué)生。教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者、教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)定者，而且是絕對(duì)的權(quán)威，不容絲毫的冒犯和懷疑。就有這種意識(shí)，教師就不可能公正的對(duì)待學(xué)生、真心傾聽(tīng)學(xué)生的看法和見(jiàn)解、尊重學(xué)生的質(zhì)疑和創(chuàng)新。在教師這樣的角色意識(shí)下，學(xué)生只能被動(dòng)的做知識(shí)的接受者、儲(chǔ)存者和知識(shí)的反復(fù)訓(xùn)練者。而新的課程改革，要求教學(xué)活動(dòng)師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。交往意味著人人參與，意味著平等對(duì)話，教師將有居高臨下的權(quán)威轉(zhuǎn)向平等中的首席。在新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師教和學(xué)生學(xué)，將讓位與師生互教互學(xué)，彼此間形成一個(gè)真正的學(xué)習(xí)共同體;教學(xué)不只是一個(gè)忠實(shí)的執(zhí)行課程計(jì)劃的過(guò)程，而是師生共同開(kāi)發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程，課程實(shí)施將變成一種動(dòng)態(tài)的、生動(dòng)的、發(fā)展的、富有個(gè)性化的創(chuàng)造過(guò)程。

課堂開(kāi)放以后，教師的作用不是削弱而是加強(qiáng)了。教師的目標(biāo)意識(shí)要加強(qiáng)，要從整體考慮課堂教學(xué)的育人目標(biāo);創(chuàng)新意識(shí)要加強(qiáng)，一切從有利于學(xué)生的發(fā)展出發(fā);合作意識(shí)要加強(qiáng)，教師應(yīng)該走下講壇，走到學(xué)生中間，與學(xué)生一起探討與交流;調(diào)控能力要加強(qiáng)，再開(kāi)放性的課堂教學(xué)中，很多情況是無(wú)法預(yù)料的，這就需要我們不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷研究課堂調(diào)控藝術(shù)。由于我對(duì)新課程改革學(xué)習(xí)還很不夠，只能談點(diǎn)粗淺的看法，有待于今后進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)，才能不斷提高。

中職實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)3年__教學(xué)科研能力遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我對(duì)新課程理念下的教育教學(xué)又有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

一、思想上的感悟。

教育專家們分四個(gè)階段進(jìn)行培訓(xùn)：

1.職業(yè)教育改革的前沿。

2.教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)與指導(dǎo)。

3.專業(yè)建設(shè)與課程開(kāi)發(fā)。

4.名師啟迪與“雙師型”骨干教師成長(zhǎng)。

專家們精彩的剖析，對(duì)指導(dǎo)我們今后的教育教學(xué)無(wú)疑是一劑劑靈丹妙藥。精彩的課例使我茅塞頓開(kāi)，幫助我解決了在教育教學(xué)方面存在的問(wèn)題和困惑。

二、對(duì)自己的觸動(dòng)。

作為一名教師，只有不斷的更新自己的知識(shí)和觀念，不斷提高自身素質(zhì)，才能教好學(xué)生。自身不斷的學(xué)習(xí)，才能摒棄舊的教學(xué)方法，把先進(jìn)的教學(xué)模式引入課堂。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的多媒體課件，及專家的講解分析，為我們創(chuàng)造了一個(gè)前所末有的、令人耳目一新的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境里，一個(gè)前所末有的、令人耳目一新的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我們除了能閱讀相關(guān)理論知識(shí)的文字圖片資料外，還可以觀看一些名師授課的視頻，觀摩各種類型的優(yōu)質(zhì)示范課錄像資料，另外，還可以通過(guò)論壇跟自己同專業(yè)的教師學(xué)員交流學(xué)習(xí)體會(huì)，加強(qiáng)學(xué)員之間的聯(lián)絡(luò)和交流，實(shí)現(xiàn)共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我會(huì)在以后的教育教學(xué)工作中不斷研究，探索，學(xué)習(xí)，不斷的完善自己，加強(qiáng)自己的教育教學(xué)水平。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的收獲頗豐，我學(xué)到許多新的知識(shí)和刷新教育教學(xué)新理念。同時(shí)不斷加強(qiáng)自身素質(zhì)要高，能夠熟練駕馭課堂能力的提高。

我很榮幸于今年成為深圳廣播電視大學(xué)開(kāi)放職校的德育老師，德育的重要性對(duì)于青年學(xué)生，尤其我們的中職生是不容忽視的。有人問(wèn)我是怎樣搞好班級(jí)集體又如何教育學(xué)生時(shí)，我并無(wú)什么經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也感到了深深的壓力。

德育工作，是全面貫徹黨的教育方針、培養(yǎng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)合格建設(shè)者和可靠接班人的需要，是全面實(shí)施素質(zhì)教育、全面提高質(zhì)量、辦好人民滿意的職業(yè)教育的需要。要以對(duì)黨和國(guó)家高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性和緊迫性，適應(yīng)新形勢(shì)、新要求，始終把思想道德素質(zhì)作為第一位的素質(zhì)，把德育工作作為第一位的工作，采取有力措施，努力使每一位學(xué)生成為德藝雙馨的高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才。中職的德育課如此重要。在進(jìn)行一天的德育培訓(xùn)后我覺(jué)得以下幾方面是我目前的努力方向：

一、熱愛(ài)負(fù)責(zé)。

自己的經(jīng)歷來(lái)感悟。最后自覺(jué)自愿地去愛(ài)學(xué)生，千方百計(jì)使每個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)中能體會(huì)教師應(yīng)有的高度的責(zé)任感。真正明白愛(ài)每個(gè)學(xué)生，關(guān)心每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)，就是教師的天職，是對(duì)祖國(guó)的愛(ài)，這個(gè)理念將成為取之不盡，用之不竭的做好教育工作的源泉與動(dòng)力。

二、尊重理解。

在學(xué)校這一特定的教育環(huán)境中，師生關(guān)系是大量的、生動(dòng)的、具體的，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著教育教學(xué)過(guò)程?；蚴箮熒g相互吸引、激勵(lì)，從而產(chǎn)生正面影響;或相互離析、抵觸，從而產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，教師心里裝有每一個(gè)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生，教師離不開(kāi)學(xué)生，學(xué)生也離不開(kāi)教師。教師要在不懂得被愛(ài)的學(xué)生心田里灌輸雨露、滋長(zhǎng)愛(ài)心。使學(xué)生愿意和老師彼此接納，達(dá)到師生互愛(ài)，從而發(fā)揮愛(ài)的力量，這對(duì)塑造兩代人的良好素質(zhì)至關(guān)重要。另外，處理問(wèn)題，特別是對(duì)群體中的糾紛問(wèn)題，不能就事論事，要教會(huì)學(xué)生為做人的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)考慮，讓學(xué)生懂得應(yīng)怎樣正確對(duì)待人際關(guān)系，如何去理解人、幫助人。

三、傾聽(tīng)發(fā)現(xiàn)。

中職的學(xué)生更需要教師的傾聽(tīng)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槿说乃枷胄袨槎际怯衅洚a(chǎn)生的原因的，發(fā)現(xiàn)出來(lái)的只是外部現(xiàn)象，我們要透過(guò)現(xiàn)象去了解學(xué)生為啥有這些與眾不同的舉動(dòng)，才能找到觸及心靈的方法。

教育學(xué)生首先要了解學(xué)生，切忌主觀武斷，要多做客觀調(diào)查研究，了解學(xué)生不良習(xí)氣形成的原因，特別是對(duì)學(xué)生不良心態(tài)的關(guān)注更是教師的責(zé)任。而高度的責(zé)任感又反映了教師對(duì)學(xué)生、對(duì)教育事業(yè)的愛(ài)。

四、繼承創(chuàng)新。

和自尊心?是否注意引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)フJ(rèn)知自己可以成為主人?是否給學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了發(fā)揮自身創(chuàng)造力的基本條件?是否給他們提供了合適的鍛煉機(jī)會(huì)?是否允許學(xué)生在開(kāi)展工作中犯錯(cuò)，有高興地看到他么在“出洋相”以后的感悟、糾正，贊美他們跌倒了爬起來(lái)，不怕挫折的奮發(fā)向上的精神?等等。德育應(yīng)該把學(xué)生引向人的生活世界、引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)，在實(shí)踐中把做人做事的認(rèn)知變?yōu)橐环N行為習(xí)慣。

五、學(xué)習(xí)實(shí)踐。

這次的年會(huì)讓我再次體驗(yàn)到：沒(méi)有理論的實(shí)踐是盲目的，沒(méi)有實(shí)踐的理論是空洞的，是蒼白無(wú)力的道理。而比較豐厚的文化基礎(chǔ)又為廣大教育創(chuàng)造了成為研究型的新時(shí)代教師的條件。

在實(shí)踐過(guò)程中我越來(lái)越體會(huì)到教師要以富有真情實(shí)感的、生動(dòng)形象的語(yǔ)言求得以情動(dòng)情的效果，教師的語(yǔ)言要能激勵(lì)學(xué)生長(zhǎng)志氣、樹(shù)理想;教師的語(yǔ)言要能激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促使學(xué)生勇于實(shí)踐，并內(nèi)化為自覺(jué)的道德要求;教師的語(yǔ)言要能啟發(fā)聯(lián)想、活躍思維、激起學(xué)生創(chuàng)造的欲望;教師的語(yǔ)言要有利于保護(hù)學(xué)生的積極性;教師語(yǔ)言的幽默，能強(qiáng)化信息刺激，加深教育印象，師生之間的心理效應(yīng)極大影響著德育過(guò)程，而語(yǔ)言是表達(dá)感情的主要方式。

遇到突發(fā)事件，教師的教育機(jī)智體現(xiàn)在當(dāng)機(jī)立斷、快速反應(yīng)。而這種快速反應(yīng)的能力又必須建筑在正確的學(xué)生觀上。我們首先要變換角色，站在學(xué)生的位置上，為他們想一想，才能體察他們那些在成人看來(lái)是“惹事生非”、“不可理喻”的言行實(shí)質(zhì)，從而加以因勢(shì)利導(dǎo)。

總之，這次學(xué)習(xí)的感觸很深。相信在以后的教學(xué)工作中會(huì)有很大的幫助。更相信自己會(huì)做得越來(lái)越好。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇八

_年7月，剛剛走出校門的我通過(guò)考試有驚有險(xiǎn)地進(jìn)入了公務(wù)員隊(duì)伍，情愿不情愿、經(jīng)意不經(jīng)意間成了一名從事文字工作的人民公仆。一年多來(lái)，雖變動(dòng)了工作單位，但崗位性質(zhì)依舊，以文字做伴，與材料為伍。春夏秋冬，四季輪回，驀然回首，雖然不是歷經(jīng)坎坷，更談不上飽經(jīng)風(fēng)霜，卻也對(duì)這份工作有些真知“拙”見(jiàn)，概括起來(lái)就是三“心”二“益”，即：用心、細(xì)心、熱心，開(kāi)卷有益、精益求精。

用心。認(rèn)真只能合格，用心才會(huì)優(yōu)秀。用心做事，不只是簡(jiǎn)單地、機(jī)械地去做，而是用自己的真心、誠(chéng)心、良心去做。成功者和失敗者的區(qū)別就在于：成功者無(wú)論做什么工作，都會(huì)積極主動(dòng)、用心完成，并力求達(dá)到最佳的效果，不會(huì)有絲毫的放松與懈怠;失敗者則往往相反，在做工作時(shí)，常常輕率敷衍、得過(guò)且過(guò)。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我是一個(gè)習(xí)慣馬虎的人，在上學(xué)時(shí)得到老師最多的評(píng)語(yǔ)就是缺少認(rèn)真的精神、端正的態(tài)度，說(shuō)到底就是做事不用心，凡事喜歡率性而為。為此，我走了不少?gòu)澛?，也遇到幾回挫折，在吃過(guò)幾“塹”之后，終于長(zhǎng)了一“智”——用心做事。參加工作后，我一直在刻意保持這種作風(fēng)，讓“用心”成為習(xí)慣、成為自然。

細(xì)心。老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細(xì)”，這句話精辟地指出了要想成就一番大的事業(yè)，必須從最簡(jiǎn)單的事情做起，從細(xì)微之處著手。公文較之于其它文體，邏輯上講究環(huán)環(huán)相扣，語(yǔ)言上注重簡(jiǎn)明扼要，主旨上更為開(kāi)門見(jiàn)山，文風(fēng)上傾向嚴(yán)肅莊重。撰寫這樣的文章，我們一定要不厭其輕、不厭其小、不厭其煩，抱著如臨深淵、如履薄冰的謹(jǐn)慎態(tài)度，在行文時(shí)處處細(xì)心、字字留意，努力追求“零差錯(cuò)”，確保萬(wàn)無(wú)一失。只有這樣，才能讓領(lǐng)導(dǎo)滿意、讓閱讀者滿意，也才能維護(hù)黨政機(jī)關(guān)應(yīng)有的權(quán)威。

熱心?！笆朗露疵鹘詫W(xué)問(wèn)，人情練達(dá)亦文章?！鄙硖庌k公室這樣的綜合性服務(wù)部門，作為一名資歷淺、閱歷少、年紀(jì)輕的文秘工作者，同樣應(yīng)該將為人處世當(dāng)成一門大學(xué)問(wèn)認(rèn)真加以研究。在與同事、領(lǐng)導(dǎo)甚至外單位人員交往中要時(shí)刻體現(xiàn)年輕人的朝氣與活力，熱心于內(nèi)務(wù)整理、跑腿送信等“苦活累活”，熱心于端茶倒水、充當(dāng)“服務(wù)員”，真誠(chéng)待人，與人為善。這樣，一方面通過(guò)周全的禮節(jié)，在同事、領(lǐng)導(dǎo)甚至外單位人員面前自覺(jué)維護(hù)和樹(shù)立辦公室工作人員的良好形象;另一方面通過(guò)接觸，開(kāi)闊了視野，拓寬了思路，有利于更加全面地了解本單位業(yè)務(wù)，有利于更好地從事文字工作，有利于個(gè)人的更快進(jìn)步。

開(kāi)卷有益?！皢?wèn)渠哪得清如許，惟有源頭活水來(lái)。”一名合格的文秘工作者要做到撰寫材料得心應(yīng)手、左右逢源，寫出的文字思路清晰、表達(dá)準(zhǔn)確，就必須有較為深厚的知識(shí)儲(chǔ)備和相當(dāng)開(kāi)闊的理論視野，而這些都要靠平時(shí)的廣泛涉獵、勤學(xué)不倦。一方面，要廣泛涉獵。古人云：“不學(xué)無(wú)以廣才，不學(xué)無(wú)以成才。”要多讀理論書籍，讀懂弄通創(chuàng)新理論，就能把它轉(zhuǎn)化為認(rèn)識(shí)、思考和解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的思想方法和工作方法;要涉獵軍事、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的書籍，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)奠定基礎(chǔ);要盡快熟悉本區(qū)域、本部門工作，為盡快進(jìn)入工作狀態(tài)尋找突破口和墊腳石;要熟悉各類文體特征，并通過(guò)寫作實(shí)際來(lái)加深對(duì)各類公文體裁的認(rèn)識(shí)。另一方面，要勤學(xué)不倦。古人云：“學(xué)不可以已”。對(duì)一名文秘工作者而言，學(xué)習(xí)是一個(gè)永恒的主題?？赡苡行┤藭?huì)說(shuō)：工作這么忙，哪有時(shí)間讀書?其實(shí)不然，不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是人的惰性、大的環(huán)境等使得工作之后的我們很難再靜下心來(lái)伏案讀書，往往在翻開(kāi)社會(huì)這部大書的同時(shí)，不經(jīng)意間悄然合上了理論的書本。在這個(gè)問(wèn)題上，我們不妨學(xué)學(xué)圣人先賢的讀書態(tài)度。茶余飯后睡覺(jué)前，都可以翻翻書本，把讀書視為自己生活的一部分。只要有股“擠勁”，終會(huì)學(xué)有所成。

精益求精。“世上無(wú)難事，只要肯登攀?！碧孤手v，把一件簡(jiǎn)單的事情做好很容易，但要把每一件簡(jiǎn)單的事情都做好就很不容易，同理，要把每一件平凡的事情都做好就很不平凡。怎樣才能做到呢?需要的就是持之以恒，需要的就是對(duì)待每一件事情的精益求精。做事精益求精，不但可以使心情愉快、精神飽滿，并且可以使才能迅速進(jìn)步、學(xué)識(shí)日漸充實(shí)。作為一名文秘工作者，在長(zhǎng)期的寫作實(shí)踐中，必須追求盡善盡美，做到精益求精，對(duì)每一個(gè)字、每一條詞、每一句話、每一篇文都要反復(fù)推敲、反復(fù)琢磨、反復(fù)修改、反復(fù)完善，盡量讓每一篇材料都成為典型、成為精品。因此，要將強(qiáng)烈的精品意識(shí)貫穿每一次撰寫材料的全過(guò)程，從素材的篩選到觀點(diǎn)的提煉，從文章的布局到語(yǔ)言的組織都要深入思考，向最高的目標(biāo)看齊。只有這樣，所寫的文章才能給人以曲徑通幽、清新雅致的享受，自己的寫作也才會(huì)下筆成章。

以上文字是我一年來(lái)的工作心得，掩卷沉思，深知有些想法還有待進(jìn)一步成熟完善，有些做法也尚待繼續(xù)身體力行。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。作為文字工作戰(zhàn)線上的一名新兵，應(yīng)該要做、必須要做的就是一步一個(gè)腳印，上下求索，堅(jiān)定前行。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇九

第一段：引言（100字）。

實(shí)習(xí)是中職學(xué)生在校期間必不可少的一部分，它是學(xué)生跟現(xiàn)實(shí)社會(huì)結(jié)合的橋梁。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以更好地了解職場(chǎng)環(huán)境，鍛煉自己的實(shí)踐能力，提高自身的綜合素質(zhì)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和收獲，深刻體會(huì)到實(shí)習(xí)的重要性。

第二段：實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作（200字）。

在實(shí)習(xí)前，我通過(guò)查閱資料、參加就業(yè)指導(dǎo)課程、與老師和同學(xué)討論等形式，全面了解了實(shí)習(xí)的基本知識(shí)和要求。我還準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的實(shí)習(xí)計(jì)劃，包括實(shí)習(xí)目標(biāo)、實(shí)習(xí)任務(wù)、實(shí)習(xí)時(shí)間等內(nèi)容。這份計(jì)劃幫助我明確了實(shí)習(xí)的方向，并有效提高了實(shí)習(xí)的效果。

第三段：實(shí)習(xí)中的挑戰(zhàn)與收獲（400字）。

實(shí)習(xí)過(guò)程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)，但也收獲了很多。首先，與陌生的工作環(huán)境和陌生的工作流程相適應(yīng)是個(gè)挑戰(zhàn)。但通過(guò)與同事的溝通和學(xué)習(xí)，我逐漸熟悉了工作流程，并能夠獨(dú)立完成一些基本的任務(wù)。其次，實(shí)習(xí)也要求我具備團(tuán)隊(duì)合作的能力。在團(tuán)隊(duì)工作中，我學(xué)到了如何與他人有效地合作，在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，克制自己的缺點(diǎn)。最后，實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也意識(shí)到知識(shí)的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)和積累，才能適應(yīng)快速變化的職場(chǎng)，提高個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。

第四段：實(shí)習(xí)心得與感悟（300字）。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自身的不足之處。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)課本知識(shí)的理解還有待提高，也意識(shí)到自己需要進(jìn)一步提升的能力和素質(zhì)。在今后的學(xué)習(xí)中，我將更加用心學(xué)習(xí)，不僅要不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面，還要學(xué)會(huì)將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。此外，實(shí)習(xí)還讓我更加明確了自己的職業(yè)定位。通過(guò)實(shí)踐，我更加清楚自己所喜歡的領(lǐng)域和適合發(fā)展的方向，這為我未來(lái)的就業(yè)選擇提供了重要的參考。

第五段：實(shí)習(xí)的啟示與建議（200字）。

實(shí)習(xí)是中職學(xué)生培養(yǎng)實(shí)踐能力和職業(yè)素養(yǎng)的重要方式之一，對(duì)于我們的職業(yè)生涯起著決定性的作用。因此，我們?cè)趯?shí)習(xí)中應(yīng)該虛心學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，不斷提升自身綜合素質(zhì)。與此同時(shí)，在實(shí)習(xí)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作，制定明確的實(shí)習(xí)目標(biāo)，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在實(shí)習(xí)中，要與同事保持良好的溝通和合作，尊重他人的意見(jiàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。最后，實(shí)習(xí)結(jié)束后，我們要對(duì)自己的實(shí)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)進(jìn)行改進(jìn)。只有這樣，我們才能在實(shí)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，為將來(lái)的職業(yè)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：通過(guò)實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性以及其中的挑戰(zhàn)與收獲。實(shí)習(xí)不僅鍛煉了我的實(shí)踐能力，還讓我明確了自己的職業(yè)定位。對(duì)于中職學(xué)生而言，我們應(yīng)該充分利用實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高自己的素質(zhì)和能力，為未來(lái)的職業(yè)生涯做好充分的準(zhǔn)備。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十

20_年_月至_月兩個(gè)月期間，我在福建聯(lián)合動(dòng)力有限公司機(jī)組設(shè)備二部崗位實(shí)訓(xùn)。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，雖然我前面幾年都做過(guò)暑期工，有傳過(guò)菜還有搖過(guò)奶茶。但這次不一樣，肩上責(zé)任重了，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，有時(shí)趕貨還要加班。上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我的肩上開(kāi)始扛著重大責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的'錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出的代價(jià)!

“天下英雄皆我輩，一山更比一山高”從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書。幾個(gè)月的實(shí)訓(xùn)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，學(xué)問(wèn)。

一、自學(xué)能力。

“在中專里學(xué)的不是知識(shí)，而是學(xué)會(huì)怎么做人。”有人說(shuō)：專業(yè)在工作中只占百分之二十，而人跡關(guān)系和經(jīng)驗(yàn)各占百分之四十。我擔(dān)任的是檢驗(yàn)員一職，平時(shí)工作只是測(cè)發(fā)動(dòng)機(jī)耐壓和裝配發(fā)動(dòng)機(jī)檢查工作，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司那些老員工就大不一樣了。就拿發(fā)電機(jī)來(lái)說(shuō)，他們可以在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)自己開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)，他們只是在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí)。在這個(gè)時(shí)代，都是師傅引進(jìn)門，修行靠個(gè)人。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早會(huì)被社會(huì)所淘汰!

由于公司沒(méi)提供住宿，現(xiàn)在自己租房子，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時(shí)候公司定單繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不去，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以請(qǐng)假，自由許多。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天坐著對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)做耐壓檢驗(yàn)和抽機(jī)油，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。就象同公司的前臺(tái)工作人員每天得打。接電話，口干舌燥先不說(shuō)，還要受氣，忍受一些電話接聽(tīng)者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

二、同事相處。

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適冷漠沒(méi)有人情味的公司，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)肯定毫不猶豫的跳槽。情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去休息。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開(kāi)心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，就拿我來(lái)說(shuō)吧!我之前在讀高職，就讀了二十天。不想讀的原因有很多——之后我每一期都往招聘會(huì)上跑，可以說(shuō)是一只無(wú)頭的蒼蠅到處亂躥。公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)來(lái)之不易。

三、總結(jié)。

我是學(xué)機(jī)電技術(shù)應(yīng)用的，在書本上學(xué)過(guò)很多理論知識(shí)，似懂非懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，我們?cè)诶蠋熌抢锘驎旧峡吹竭^(guò)很多關(guān)于電的知識(shí)，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)訓(xùn)這幾個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。最后我想說(shuō)：機(jī)會(huì)都是掌握在自己手上的，只要用心去做都會(huì)有一定的收獲!

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

中專教育是我國(guó)中等職業(yè)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動(dòng)者及中等職業(yè)技術(shù)人才的基地和搖籃。接下來(lái)就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于中職生。

范文吧!

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及社會(huì)對(duì)人才的需求，企業(yè)急需大量熟練的技術(shù)工人，在廣東、福建等沿海開(kāi)放城市和發(fā)達(dá)地區(qū)，對(duì)技師開(kāi)出的工資已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于研究生的工資標(biāo)準(zhǔn)，再加上近年來(lái)的農(nóng)工荒，頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生成了企業(yè)招收穩(wěn)定的員工的一個(gè)重要途徑;同時(shí)中等職業(yè)校畢業(yè)學(xué)生的頂崗實(shí)習(xí)，是加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生綜合職業(yè)能力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)、就業(yè)一體化的重大舉措。全面開(kāi)展頂崗實(shí)習(xí)是我國(guó)中職教育發(fā)展的必由之路，是中職學(xué)校進(jìn)一步提高辦學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)人才培養(yǎng)針對(duì)性，提升學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)的客觀要求。根據(jù)我近一年在廈門宏發(fā)電聲股份有限公司來(lái)對(duì)中職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的指導(dǎo)，總結(jié)出做好頂崗實(shí)習(xí)工作的中應(yīng)該注意的幾個(gè)問(wèn)題，以供參考。

一、認(rèn)清形勢(shì)。

目前，頂崗實(shí)習(xí)是中職學(xué)校發(fā)展的必由之路。早在2-xx年10月28日《國(guó)務(wù)院關(guān)于大力發(fā)展職業(yè)教育的決定》中就已規(guī)定“中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生最后一年要到企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)，企業(yè)要與學(xué)校共同組織好學(xué)生的相關(guān)專業(yè)理論教學(xué)和技能實(shí)訓(xùn)工作，做好學(xué)生實(shí)習(xí)中的勞動(dòng)保護(hù)、安全等工作，為頂崗實(shí)習(xí)的學(xué)生支付合理報(bào)酬”。這充分說(shuō)明了頂崗實(shí)習(xí)在中職教育人才培養(yǎng)過(guò)程中的重要地位和不可替代性。

1、從學(xué)生角度來(lái)看。相當(dāng)一部分學(xué)生理論素養(yǎng)不高，對(duì)于專業(yè)知識(shí)缺乏足夠的了解;部分學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，生活自理能力比較差，其適應(yīng)能力、人際溝通能力、情緒控制能力、時(shí)間管理能力、動(dòng)手能力等都較弱，難以適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)需求;還有一些學(xué)生就業(yè)觀念滯后，存在盲目的樂(lè)觀或悲觀情緒，擇業(yè)觀、價(jià)值觀、人生觀尚存偏差。

2、從企業(yè)來(lái)看。

大部分企業(yè)在挑選中職學(xué)校頂崗實(shí)習(xí)的學(xué)生時(shí)，是根據(jù)學(xué)生所學(xué)專業(yè)再結(jié)合企業(yè)的生產(chǎn)性質(zhì)，工作環(huán)境和生產(chǎn)情況來(lái)決定的，但在實(shí)際選人的時(shí)候也存在或多或少的誤區(qū)，一些企業(yè)為了滿足企業(yè)對(duì)員工的需求，解決員工短缺問(wèn)題，適當(dāng)?shù)姆艑捔诵詣e限制和身體素質(zhì)的要求;一些企業(yè)過(guò)分看重工作經(jīng)驗(yàn)，為了壓縮企業(yè)人才成本，更愿意錄用那些有相關(guān)實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)、可以直接投入工作的應(yīng)聘者。

3、管理難度大。

學(xué)校與企業(yè)雙方簽訂了“頂崗實(shí)習(xí)。

協(xié)議書。

”，明確雙方在學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期間的管理職責(zé)。學(xué)校受人員數(shù)量和資金制約，專職班主任往往只能起到巡視、監(jiān)督、信息反饋的作用，學(xué)校對(duì)學(xué)生的整體管理和指導(dǎo)功能弱化，學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、與企業(yè)的關(guān)系、面臨的種種困難無(wú)法能得到及時(shí)、有效的解決，這在很大程度上影響了實(shí)習(xí)的質(zhì)量。

4、穩(wěn)定性差。

學(xué)生到企業(yè)開(kāi)展頂崗實(shí)習(xí)后，往往會(huì)因?yàn)楦鞣N原因會(huì)有一些學(xué)生不能堅(jiān)持到實(shí)習(xí)期滿就離開(kāi)企業(yè)提前返校結(jié)束頂崗實(shí)習(xí)。企業(yè)的用工是有計(jì)劃的，而且，從招聘到培訓(xùn)，企業(yè)均要產(chǎn)生成本，現(xiàn)在的企業(yè)大部分都采用流水線生產(chǎn)方式，學(xué)生一旦辭工，會(huì)造成生產(chǎn)線癱瘓，企業(yè)必將產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)損失，也必將影響學(xué)校和企業(yè)之間的合作。

三、分析原因。

導(dǎo)致學(xué)生在頂崗實(shí)習(xí)期間穩(wěn)定性差的原因是多方面的。首先，學(xué)生的就業(yè)心態(tài)和適應(yīng)社會(huì)的能力不足。中職學(xué)生是為生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)培養(yǎng)的第一線的應(yīng)用型技術(shù)人才，要求必須到第一線工作和鍛煉，但很多學(xué)生自認(rèn)為自己是中職學(xué)生，怎么能跟大字不只幾個(gè)的農(nóng)民工混在一起，拿一樣的工資，應(yīng)該有一個(gè)良好的工作環(huán)境和工薪待遇。

第三，由于學(xué)校在管理上難以到位，一些學(xué)生在工作、生活中的思想問(wèn)題及種種困難無(wú)法得到及時(shí)、有效的解決，引發(fā)辭職。

四、把握細(xì)節(jié)。制定對(duì)策。

1.對(duì)頂崗實(shí)習(xí)的制度要進(jìn)行必要的改革和完善。特別是學(xué)校，首先要及時(shí)制定切實(shí)可行的管理制度和執(zhí)行方案，操作性要強(qiáng)。

1)在出來(lái)頂崗實(shí)習(xí)前，學(xué)校要教育學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀念和安全意識(shí)，從思想上清除離開(kāi)學(xué)校就“自由”的錯(cuò)誤意識(shí)，要有角色轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備。

頂崗實(shí)習(xí)時(shí)，學(xué)生的身份即轉(zhuǎn)為企業(yè)臨時(shí)員工，主管、班組長(zhǎng)替代了老師，陌生的同事關(guān)系替代了熟悉、親密的同學(xué)關(guān)系。頂崗實(shí)習(xí)前要做好角色轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備，有足夠的心理承受能力，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己提出高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，當(dāng)面臨困難、問(wèn)題時(shí)，不能總想依賴別人的幫助，要培養(yǎng)社會(huì)所要求的吃苦耐勞精神、敬業(yè)精神，克服獨(dú)生子女身上的弱點(diǎn)。

在校上課期間，很多同學(xué)習(xí)慣了輕散的學(xué)生生活，養(yǎng)成了依賴心理和自律不嚴(yán)的習(xí)慣。逃學(xué)、曠課等情況時(shí)有發(fā)生，到了頂崗實(shí)習(xí)企業(yè)仍然不能自律，企業(yè)把學(xué)生當(dāng)成員工來(lái)要求，而學(xué)生仍然把自己當(dāng)成學(xué)生，上班時(shí)間一長(zhǎng)就想休息，有一點(diǎn)不舒服就想請(qǐng)假，由于生產(chǎn)任務(wù)重，一般小毛病班組長(zhǎng)是請(qǐng)會(huì)同意準(zhǔn)假的，請(qǐng)不到假就曠工等等情況的出現(xiàn)。實(shí)在不請(qǐng)不到假了就打電話給專職班主任幫請(qǐng)假，由于大部分企業(yè)生產(chǎn)都是流水線生產(chǎn)的，缺一個(gè)人就要由班組長(zhǎng)自己頂上，有時(shí)候同時(shí)幾個(gè)人請(qǐng)假的情況就很難請(qǐng)得到假，班主任只有又找人力資源部協(xié)調(diào)，人力資源部體諒老師的難處，迅速跟車間班組長(zhǎng)進(jìn)行了溝通，問(wèn)題得已順利解決，但學(xué)生發(fā)現(xiàn)找老師比找班組長(zhǎng)容易請(qǐng)得到假后，以后一有小毛病就打電話找老師，老師又不了解實(shí)際的工作情況，嚴(yán)重影響了生產(chǎn)線上的產(chǎn)量，班組長(zhǎng)對(duì)老師的意見(jiàn)也比較大，現(xiàn)在一有學(xué)生說(shuō)請(qǐng)假，班組長(zhǎng)就跟學(xué)生說(shuō)，你們只適合做大事的，這種小事不適合你們，最好辭職吧。針對(duì)這種情況，人力資源部把老師和班組長(zhǎng)召集在一起進(jìn)行了商量，首先，學(xué)生生病了，先跟班組長(zhǎng)說(shuō)了以后到廠醫(yī)務(wù)室去看，如果廠醫(yī)務(wù)室不能看的病，由醫(yī)務(wù)室出具證明再到班組長(zhǎng)那請(qǐng)假，然后由老師再帶到大醫(yī)院去看，有效的緩解了老師和班組長(zhǎng)的矛盾。所以正確引導(dǎo)學(xué)生的行為方式和做人處事的方式是很重要的。

2)由于許多企業(yè)對(duì)外來(lái)打工的農(nóng)民工和頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生有一套的規(guī)范的公司管理制度，不允許帶頂崗實(shí)習(xí)的老師隨便進(jìn)入員工宿舍，不允許老師進(jìn)入學(xué)生工作的車間(許多車間都是流水線生產(chǎn)，并且有的車間是要求無(wú)塵操作的)，再加上學(xué)生兩班倒，導(dǎo)致我們帶頂崗實(shí)習(xí)的專職班主任有的學(xué)生基本上一個(gè)月也見(jiàn)不到面，有問(wèn)題都是學(xué)生來(lái)找老師的，而且許多學(xué)生來(lái)到實(shí)習(xí)單位后，老師幫他們統(tǒng)一辦了手機(jī)卡，許多學(xué)生才用了幾天手機(jī)號(hào)就換了，有事你想找也找不到，結(jié)我們的管理帶來(lái)了許多困難。

針對(duì)這種情況，我們采取的辦法是建立所在實(shí)習(xí)企業(yè)的qq群，把每個(gè)頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生的qq號(hào)加到里面，然后將他們改成真實(shí)的班級(jí)和姓名，現(xiàn)在的大部學(xué)生的手機(jī)都可以掛qq，而且大部分學(xué)生由于有了許多qq好友，手機(jī)號(hào)碼可以換，不會(huì)輕易的改就qq號(hào)的，那么我們老師即使不能常常見(jiàn)到學(xué)生，學(xué)生有事情也可以及時(shí)通過(guò)qq反映上來(lái)，我們老師在電腦上就可以馬上幫助學(xué)生解決一些工作和生活中的問(wèn)題，有什么重要的事情要通知學(xué)生，也可以馬上就告訴他們。隨時(shí)隨地的可以了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)，及時(shí)掌握第一手資料，既加強(qiáng)了學(xué)生管理，又可以跟學(xué)生進(jìn)行溝通，把學(xué)生反映的情況及時(shí)反饋到企業(yè)，成為與企業(yè)溝通的橋梁。所以，在跟頂崗實(shí)習(xí)企業(yè)談合作的時(shí)候，幫助駐廠老師解決吃飯問(wèn)題和網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題是相當(dāng)重要的一件事情。有大事發(fā)生也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)反映到學(xué)校，讓校領(lǐng)導(dǎo)第一時(shí)間知道，及時(shí)做出決策。

3)來(lái)到頂崗實(shí)習(xí)企業(yè)的前3個(gè)月，學(xué)生反映最多的問(wèn)題是工作時(shí)間太長(zhǎng)，工作太苦、太累，睡眠不足;飲食不習(xí)慣，不適應(yīng)這里的氣候，生病的時(shí)候請(qǐng)假難等問(wèn)題。

針對(duì)這種情況，我們做為駐廠老師及時(shí)跟企業(yè)的人力資源部做了反映，人力資源部立即做了協(xié)調(diào)工作，跟各個(gè)車間部門的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，放寬了吃飯的時(shí)間由原來(lái)的45分鐘改為50分鐘，針對(duì)我們?cè)颇蟻?lái)的學(xué)生的品味，讓食堂每天給我們準(zhǔn)備了一些著辣椒醬，盡量照顧好我們的學(xué)生。

我們老師也建議學(xué)生在上班當(dāng)中帶點(diǎn)巧克力、糖果之類的東西，感覺(jué)實(shí)在是困了的時(shí)候吃一點(diǎn)下去或泡杯茶喝一下;開(kāi)始的時(shí)候，由于天氣炎熱且工作時(shí)間較長(zhǎng)，學(xué)生一時(shí)適應(yīng)不了，生病的人數(shù)較多，有時(shí)一天有3∽5人之多，這時(shí)就需要及時(shí)幫助他們給企業(yè)請(qǐng)假(由于生產(chǎn)任務(wù)重，一般小毛病是請(qǐng)不準(zhǔn)假的)，并及時(shí)送至醫(yī)院治療。生活上多加關(guān)心，通過(guò)以上措施，學(xué)生們的情緒普遍穩(wěn)定多了。

2.針對(duì)中職學(xué)生實(shí)習(xí)期間缺乏明確的法律保障制度，頂崗實(shí)習(xí)前，學(xué)校與企業(yè)還要制定完善的“頂崗實(shí)習(xí)協(xié)議書”，明確企業(yè)與學(xué)校在學(xué)生實(shí)習(xí)期間，學(xué)校與企業(yè)責(zé)、權(quán)、利的分工及學(xué)生的衣食住行，細(xì)化對(duì)工作時(shí)間、工作量、正常加班、節(jié)假日加班以及工傷損害等規(guī)定。

現(xiàn)在有許多學(xué)生對(duì)以購(gòu)買保險(xiǎn)的意識(shí)淡漠，廠里在購(gòu)買醫(yī)療保險(xiǎn)的時(shí)候，廣泛征求了頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生的意見(jiàn)，采取了自愿購(gòu)買的方式，結(jié)果許多學(xué)生沒(méi)有購(gòu)買。這是比較錯(cuò)誤想法，學(xué)校今后要加大這方面的宣傳。

特別是家長(zhǎng)要支持在外頂崗實(shí)習(xí)班主任的工作，許多學(xué)生來(lái)到企業(yè)，一段時(shí)間后，就跟家長(zhǎng)反映說(shuō)適應(yīng)不了當(dāng)?shù)氐臍夂颍ぷ魈?、太累，飲食不?xí)慣等等問(wèn)題，生病了，皮膚過(guò)敏了，一個(gè)個(gè)不是向家長(zhǎng)要錢就是要求要回去。每到一個(gè)地方，總要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂虻?，?lái)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)膸б稽c(diǎn)常見(jiàn)的治療感冒、拉肚子之類的藥和咸菜之類的東西。出門在外，學(xué)生家長(zhǎng)有事應(yīng)該要先打個(gè)電話詢問(wèn)下老師，生病住院等事情老師在隨時(shí)照顧著的。不要只聽(tīng)學(xué)生一面之詞，就打電話讓老師批準(zhǔn)學(xué)生提前結(jié)束頂崗實(shí)習(xí)，這樣你的小孩始終是長(zhǎng)不大的，有情況了，老師會(huì)及時(shí)跟你們家長(zhǎng)聯(lián)系的，因身體原因或其他原因，確實(shí)需要提前結(jié)束頂崗實(shí)習(xí)的學(xué)生，老師也會(huì)及時(shí)告訴你們家長(zhǎng)，從企業(yè)出發(fā)的時(shí)間和到達(dá)昆明的時(shí)間，到時(shí)你們?cè)賮?lái)接一下就行了。不要老是寄錢給學(xué)生，讓他們培養(yǎng)出節(jié)約的美德，不要亂花錢。如果生病住院需要寄錢來(lái)的，班主任老師會(huì)同時(shí)跟學(xué)生打電話說(shuō)明的。

在企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)的學(xué)生只要上班，每天都由企業(yè)提供兩頓免費(fèi)的工作餐，實(shí)習(xí)學(xué)生現(xiàn)在的平均工資都在20xx元左右了，最高的4000多元，最低的1800多元。學(xué)生自己出現(xiàn)了兩個(gè)極端，有的同學(xué)已經(jīng)攢了一萬(wàn)多元，有的同學(xué)已經(jīng)給家里寄回去了幾千元錢了，有的同學(xué)買了筆記本電腦，而有的同學(xué)卻在當(dāng)“月光族”，不但自己賺的錢花光了，而且還把父母寄來(lái)的5-6千元也花光了，還跟同學(xué)借了一屁股的債。

公司為了豐富員工的業(yè)余文化生還組織各種文體活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)會(huì)，規(guī)模比學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)大了許多，舉行春節(jié)聯(lián)歡會(huì)，同時(shí)舉行年終抽獎(jiǎng)活動(dòng)，在隨機(jī)抽獎(jiǎng)中，有三分之一的職工得到了100元的末等獎(jiǎng)，50多位員工每人得到了20xx至3000元不等的紅包，20多位得到了iphone4手機(jī)，筆記本電腦和數(shù)碼像機(jī)等物。春節(jié)，公司會(huì)請(qǐng)留企業(yè)過(guò)年的全體員工到賓館吃飯，年初一至初四，全部免費(fèi)在公司食堂吃飯，同時(shí)舉行各種豐富多彩的游園活動(dòng)。

另外，頂崗實(shí)習(xí)期間，專職班主任要深入學(xué)生中間，及時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)解決存在的問(wèn)題，切實(shí)保障實(shí)習(xí)到就業(yè)的順利過(guò)渡。

五、結(jié)論。

頂崗實(shí)習(xí)作為提高學(xué)生實(shí)踐技能和專業(yè)能力的重要教學(xué)方式，對(duì)頂崗實(shí)習(xí)進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)、合理安排、精心組織、規(guī)范管理是提高頂崗實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，也是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要課題。新形勢(shì)下中職學(xué)校的學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)有了新的特點(diǎn)，對(duì)中職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的指導(dǎo)工作也需要因勢(shì)利導(dǎo)，加大宣傳和對(duì)學(xué)生的教育力度，把握指導(dǎo)過(guò)程的每個(gè)細(xì)節(jié)，落實(shí)每個(gè)學(xué)生具體。

實(shí)習(xí)計(jì)劃。

完善頂崗實(shí)習(xí)機(jī)制。中職學(xué)校學(xué)生的頂崗實(shí)習(xí)工作關(guān)系到學(xué)生的就業(yè)工作關(guān)系到國(guó)計(jì)民生中職學(xué)校學(xué)生應(yīng)該發(fā)揮優(yōu)勢(shì)在中職實(shí)習(xí)學(xué)生中深入開(kāi)展思想政治教育積極推動(dòng)就業(yè)工作更好地服務(wù)學(xué)生、服務(wù)經(jīng)濟(jì)、服務(wù)社會(huì)。

在這個(gè)暑假，我到上海科研單位和工廠的實(shí)習(xí)實(shí)踐，使我增長(zhǎng)了知識(shí)和見(jiàn)聞，也讓我增長(zhǎng)了很多實(shí)踐知識(shí)，很有收獲，也很有感觸。在幾天的活動(dòng)中，我至少?gòu)?qiáng)化了一個(gè)觀點(diǎn)——發(fā)展經(jīng)濟(jì)要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，要有知識(shí)，也要有技術(shù)。這次的實(shí)習(xí)，我也增強(qiáng)了一個(gè)信念——要努力學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，全面提高個(gè)人的綜合素質(zhì)，為將來(lái)發(fā)展中國(guó)經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)自己的力量。

在此，要感謝兩位老師對(duì)我們的悉心照顧和幫助，這些單位的領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)人員對(duì)我的支持和關(guān)愛(ài)，他們教給了我許多知識(shí)和課本以外的東西，沒(méi)有他們的幫助，就沒(méi)有我的暑期實(shí)踐活動(dòng)，沒(méi)有他們的講解，我也不會(huì)學(xué)到那么多的東西，有那么多的收獲了。非常感謝他們!

是的，課本上學(xué)的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書本知識(shí)作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)呢?經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問(wèn)。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場(chǎng)部的同事相處好，那工作起來(lái)的效率才高，人們所說(shuō)的“和氣生財(cái)”在我們的日常工作中也是不無(wú)道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會(huì)實(shí)踐的目的了。

除此之外，還有我感觸很深的就是認(rèn)識(shí)到了高校和科研單位的差距，內(nèi)陸和沿海的差距，認(rèn)識(shí)到了資金和人才的重要性，認(rèn)識(shí)到了企業(yè)文化對(duì)一個(gè)單位的重要性，認(rèn)識(shí)到了科研環(huán)境對(duì)科研團(tuán)隊(duì)的重要性等等。

暑假作為一個(gè)很好的接觸社會(huì)的契機(jī)自然不可浪費(fèi)?！扒Ю镏?，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位。

規(guī)章制度。

與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

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度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須面對(duì)和經(jīng)歷的過(guò)程，只有通過(guò)積極參加實(shí)習(xí)，才能不斷充實(shí)和完善自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，鍛煉適應(yīng)能力和社交能力。透過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我們終身受益。那么，請(qǐng)寫下你的實(shí)習(xí)心得吧你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“中職生實(shí)習(xí)心得體會(huì)”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！

短短一年的實(shí)習(xí)生活就要結(jié)束了，回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然說(shuō)不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動(dòng)?，F(xiàn)在要離開(kāi)帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬(wàn)分的不舍，但天下無(wú)不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會(huì)讓我們銘記一生。在此，我就我們小組的六位組員對(duì)這一年來(lái)的工作和學(xué)習(xí)做一個(gè)小小的總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗(yàn)。

臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺(jué)，對(duì)于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級(jí)醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則。我們?cè)趦?nèi)、外、婦、兒各個(gè)科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，在帶教老師的指導(dǎo)下，對(duì)各種常見(jiàn)病，多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨(dú)立思考和獨(dú)立工作的能力。

到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問(wèn)題，對(duì)于不懂的問(wèn)題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒(méi)空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等各方面的能力。

在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我們的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來(lái)概括就顯得言語(yǔ)的蒼白無(wú)力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。實(shí)習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。總之在感謝南京軍區(qū)福州總院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對(duì)衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)!

自己希望通過(guò)本次實(shí)習(xí)能夠達(dá)到在校期間綜合理論的再學(xué)習(xí)和應(yīng)用，力求適應(yīng)并掌握書本以外的知識(shí)，增長(zhǎng)和擴(kuò)充知識(shí)面，增加對(duì)社會(huì)的接觸，為下一步步入社會(huì)打下基礎(chǔ)。

此次實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是了解目前我們油田的家屬管理工作的基本內(nèi)容，參與一個(gè)單位的家屬管理工作，聽(tīng)取工作人員對(duì)目前油田家屬管理工作的基本情況介紹。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要是和家屬管理工作人員一起參與日常的管理工作，學(xué)習(xí)家屬管理單位的一些規(guī)章制度，熟悉工作人員的崗位職責(zé)、職能及工作流程，以及參加一些日常的勤務(wù)勞動(dòng)。通過(guò)此次實(shí)習(xí)，主要有以下幾點(diǎn)的：

一、角色轉(zhuǎn)換。

首先是個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換及整個(gè)人際關(guān)系的變化--學(xué)校里成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得非常蒼白。于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然，適應(yīng)新的環(huán)境是需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校全然不同的社會(huì)大環(huán)境中。

二、適應(yīng)新環(huán)境。

在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時(shí)，的莫過(guò)于實(shí)際工作方面的收獲。特別是在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我親眼看到工人師傅們對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、精益求精、無(wú)私奉獻(xiàn)的工作作風(fēng)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風(fēng)。在家屬管理工作中，她們會(huì)經(jīng)常碰到一些60歲以上的老人來(lái)咨詢一些問(wèn)題，她們中有些不識(shí)字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細(xì)致地一遍一遍地講解，真正做到"您的需要，我的責(zé)任"。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，工人師傅們這種作風(fēng)和精神值得我在今后的工作中很好地學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚(yáng)。

三、虛心學(xué)習(xí)。

走出校門，踏進(jìn)社會(huì)，不能把自己要求太高。因?yàn)槠谕酱?，失望可能?huì)越大，但適當(dāng)?shù)钠谕c渴望還是非常必要的。不能認(rèn)為我在學(xué)校里讀了多少本書、寫了多少萬(wàn)字、聽(tīng)了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個(gè)初出茅廬的小丫頭，沒(méi)有任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，比起工人師傅來(lái)還差得很遠(yuǎn)。學(xué)校生活暫告一段，社會(huì)生活剛剛起步，應(yīng)該在步入社會(huì)后，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷增長(zhǎng)和擴(kuò)展知識(shí)面，才能使自己在社會(huì)占有一席之地。

總之，畢業(yè)實(shí)習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，雖然在步入社會(huì)后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無(wú)論是心態(tài)上還是技能上?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會(huì)開(kāi)出希望的花，結(jié)出成功的果，我相信。

作為一名即將畢業(yè)踏入社會(huì)的大學(xué)生，這次實(shí)習(xí)就像是上臺(tái)前的最后一次彩排，當(dāng)我走進(jìn)公司時(shí)那種激動(dòng)而又緊張的心情不言而喻。生怕會(huì)在工作中出現(xiàn)差錯(cuò)，然而現(xiàn)在看來(lái)所有在實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財(cái)富，警示著我在今后的工作中做得更好。

開(kāi)始實(shí)習(xí)之前，我多少有些心虛。因?yàn)槲业脑S多朋友都有過(guò)假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，這次的實(shí)習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開(kāi)始，我過(guò)著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責(zé)任，不再只是對(duì)自己了，而是對(duì)一個(gè)公司，所以凡是都要小心謹(jǐn)慎。

學(xué)校換成了公司，同學(xué)換成了同事，不再有自由支配的時(shí)間，一切來(lái)得那么無(wú)情，但是去必須適應(yīng)。其實(shí)我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報(bào)價(jià)、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復(fù)著這些煩瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤不但會(huì)給自己帶來(lái)麻煩，更會(huì)給公司帶來(lái)巨大的損失，而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得到處奔波，他們必須具備堅(jiān)韌不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)時(shí)遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會(huì)充滿干勁。

踏上了社會(huì)我們開(kāi)始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時(shí)刻同事不會(huì)像同學(xué)一樣噓寒問(wèn)暖，現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應(yīng)變化的一切。

二、實(shí)習(xí)感悟。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)而是一種叫自學(xué)的能力?！碑?dāng)我真正走上工作崗位時(shí)才深刻的體會(huì)到這句話的含義，除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一職平時(shí)做些接待客戶、處理文件，有時(shí)覺(jué)得沒(méi)有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大部一樣了，計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識(shí)，迎接一個(gè)一個(gè)新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識(shí)肯定是不行的。我們必須工作中勤于動(dòng)手，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。

我的感悟就是真誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會(huì)有收獲，只是時(shí)間的問(wèn)題。但如果你不去做，這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?lái)。

另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說(shuō)在工作中能力必須有，但如果沒(méi)有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑?，我總是感覺(jué)職場(chǎng)上充滿了明爭(zhēng)暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過(guò)程中，我覺(jué)得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn)，縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問(wèn)題。

還有就是堅(jiān)持的重要性。我覺(jué)得，整個(gè)人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對(duì)大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個(gè)機(jī)會(huì)。要想長(zhǎng)成參天大樹(shù)就要靠堅(jiān)持靠積累。

針對(duì)助理的職業(yè)特點(diǎn)，具體遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)疏解壓力，并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過(guò)這些感悟，我不僅明了我會(huì)在以后的工作中做得更好，更會(huì)學(xué)會(huì)珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來(lái)的錢，珍惜每一次工作機(jī)會(huì)……因?yàn)槎昧怂鼈兊闹匾?，以后我?huì)更加珍惜。

首先，是建議方面的。希望以后學(xué)?？梢栽黾訉?shí)踐環(huán)節(jié)以增加學(xué)生們的工作能力，并以社會(huì)需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會(huì)需求。

其次，是我在本次實(shí)習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗(yàn)，但是也有一些遺憾，也許因?yàn)閷?shí)習(xí)日子短的關(guān)系，我對(duì)助理工作的認(rèn)識(shí)還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認(rèn)識(shí)但仍缺乏實(shí)踐。針對(duì)以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下五點(diǎn)：

其一是加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)。對(duì)于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應(yīng)用英語(yǔ)，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢(shì)?？墒?，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中這個(gè)優(yōu)勢(shì)卻并不怎么突出，這是由于我對(duì)英語(yǔ)還處于會(huì)而不精的原因。所以，在以后的學(xué)習(xí)中我要通過(guò)擴(kuò)大詞匯量和增大閱讀面來(lái)提高自己的英語(yǔ)水平，使自己的優(yōu)勢(shì)更加突出。

其二是加強(qiáng)溝通能力。通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識(shí)固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對(duì)于助理這個(gè)職位來(lái)說(shuō)，溝通能力更是包括了一個(gè)人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過(guò)在日后的交際中來(lái)提高我的溝通能力一定會(huì)在我以后找工作的過(guò)程中起到事半功倍的作用。

其三增強(qiáng)前提是奉獻(xiàn)的意識(shí)。因?yàn)槭峭怀鰝€(gè)性自我的關(guān)系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團(tuán)結(jié)合作的重要性，停留在這個(gè)大家都認(rèn)同的概念中，可能會(huì)進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，理論正確行動(dòng)卻沒(méi)有效果，這就要求我們每個(gè)人增加奉獻(xiàn)精神，一個(gè)人若不懂得在團(tuán)隊(duì)中主動(dòng)奉獻(xiàn)，能力再好也會(huì)變成可有可無(wú)的角色。應(yīng)該把自己所擁有的知識(shí)能力奉獻(xiàn)出來(lái)才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，并使自己的能力得到認(rèn)同。

其四是學(xué)習(xí)忍耐，社會(huì)不像學(xué)校，它關(guān)系網(wǎng)錯(cuò)綜復(fù)雜，沒(méi)有人可以無(wú)條件的接受你的一切情緒，俗話說(shuō)，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風(fēng)平浪靜時(shí)海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系。

其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過(guò)去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠(yuǎn)，總覺(jué)得明天肯定會(huì)很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實(shí)的感覺(jué)。而且是通過(guò)自己的堅(jiān)持不懈的努力得來(lái)的。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評(píng)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)、成功、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的實(shí)習(xí)經(jīng)歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個(gè)多月中，我除了學(xué)會(huì)了一些工作的基本技能外，也學(xué)到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來(lái)，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學(xué)校中所學(xué)不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，所以只有保持進(jìn)取心才能使自己不被淘汰實(shí)習(xí)結(jié)束之后，當(dāng)初對(duì)自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實(shí)生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會(huì)影響我們今后的道路，我會(huì)帶著在實(shí)習(xí)中的收獲，去爭(zhēng)取去努力，把握好人生中的每一個(gè)機(jī)會(huì)，找到自己想要的生活。

初夏的四月我們結(jié)束了在醫(yī)學(xué)院的所有理論學(xué)習(xí)課程，開(kāi)始了大學(xué)學(xué)習(xí)的另外一部分--實(shí)習(xí)。對(duì)于實(shí)習(xí)，我們每位同學(xué)都對(duì)實(shí)習(xí)醫(yī)院充滿了幻想，都想像著自己大學(xué)的后半部分是在怎樣的環(huán)境里度過(guò)，想著我們的實(shí)習(xí)醫(yī)院是否會(huì)像電視劇里那樣有著不同的病人和無(wú)法理解的醫(yī)患關(guān)系。同時(shí)也希望通過(guò)實(shí)習(xí)后能讓自己的醫(yī)學(xué)理論及操作技能得到鞏固與提升。我們帶著幻想與疑問(wèn)來(lái)到了浦江縣人民醫(yī)院，這里對(duì)我們來(lái)說(shuō)很陌生，但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)更是挑戰(zhàn)。

來(lái)醫(yī)院的第一天，我去跟醫(yī)院科教可老師匯報(bào)實(shí)習(xí)生情況，很不幸，我被科教科老師教育了。原因有兩點(diǎn)：第一、我跟醫(yī)院先前商量好說(shuō)5月8號(hào)到醫(yī)院報(bào)到，但有些同學(xué)6號(hào)(星期六)就來(lái)醫(yī)院了，這讓醫(yī)院很意外，也很措手不及，星期六醫(yī)院行政是不上班的，所以很多事處理起來(lái)都會(huì)很麻煩;第二、未經(jīng)醫(yī)院同意把東西放在醫(yī)院實(shí)習(xí)生寢室(當(dāng)然這件事是有原因的，我們是半夜到達(dá)醫(yī)院，找不到人，但這也并不是把東西放在醫(yī)院實(shí)習(xí)生寢室的理由，因?yàn)槲覀冞€有電話，所以不管怎么樣都要跟醫(yī)院做好溝通)，并在半夜三更在寢室大聲喧嘩。因此在這我就想跟學(xué)弟學(xué)妹們說(shuō)，實(shí)習(xí)的第一天很重要，中間有任何一點(diǎn)事情處理不好，對(duì)我們自己及學(xué)校都是沒(méi)好處的。教育歸教育，科教科對(duì)我們實(shí)習(xí)生還是不錯(cuò)的，他讓我們先休息一天，熟悉環(huán)境，之后分到各科室上班。來(lái)醫(yī)院的第三天我們就算是開(kāi)始正真的步入臨床實(shí)習(xí)了?，F(xiàn)在眼看著實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，所以組長(zhǎng)對(duì)這年的實(shí)習(xí)做了如下總結(jié)。也算是我的心得吧!

在學(xué)習(xí)方面。

實(shí)習(xí)對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)是很難得的，所以我們應(yīng)好好珍惜，特別是醫(yī)學(xué)生。但來(lái)這家醫(yī)院給我們的感覺(jué)就是被老師忽略了，因?yàn)獒t(yī)院的輪轉(zhuǎn)生(剛步入臨床工作的醫(yī)生)很多，我們醫(yī)院輪轉(zhuǎn)生就特別多。醫(yī)院要培養(yǎng)他們，所以分給我們實(shí)習(xí)生的資源(比如說(shuō)：老師、動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)等等)就少了很多。這是同學(xué)跟我提到最多的抱怨，但我總是覺(jué)得學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)，不管科室怎么樣，輪轉(zhuǎn)生有多少，只要你自己主動(dòng)點(diǎn)，東西還是可以學(xué)到很多的，就算帶教老師有時(shí)候忙沒(méi)時(shí)間教你，輪轉(zhuǎn)也是我們學(xué)習(xí)的帶教老師嗎!他們雖然剛上臨床，但畢竟比我們還是多在臨床待了一年。還有就是在臨床會(huì)覺(jué)得什么東西都沒(méi)學(xué)到，那是你沒(méi)有去關(guān)注病人，那樣你就沒(méi)什么問(wèn)題，自然就學(xué)不到東西。所以臨床實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)就四個(gè)字“主動(dòng)、關(guān)注”。實(shí)習(xí)并不代表不看書，其實(shí)理論基礎(chǔ)還是很重要的，但把握一點(diǎn)，白天不要在辦公室看書，要多看病人，遇到問(wèn)題問(wèn)老師，老師不在要晚上及時(shí)看書解決，要做到今天的事今天解決，不能拖。因?yàn)橐煌暇涂赡芡?，?shí)習(xí)一定是理論與實(shí)踐相結(jié)合的。

在生活方面。

對(duì)于我們到外省實(shí)習(xí)的同學(xué)，在生活中有很多的不習(xí)慣。首先語(yǔ)言就是一大問(wèn)題，即使在縣醫(yī)院我們的老師還是會(huì)說(shuō)本地方言，因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年患者還是不會(huì)說(shuō)普通話也聽(tīng)不懂，所以一開(kāi)始我就的去學(xué)這邊的方言，不要求會(huì)說(shuō)，至少要聽(tīng)得懂;其次就是飲食咯，浙江這邊不吃辣，所有的菜都沒(méi)有辣椒的，對(duì)于我們吃辣味長(zhǎng)大的孩子這是很難接受的，幸運(yùn)的事我們實(shí)習(xí)生中有人帶了辣椒醬過(guò)來(lái)，不過(guò)時(shí)間長(zhǎng)了也就習(xí)慣了。不過(guò)總體還不錯(cuò)啦。對(duì)于住宿問(wèn)題，我們醫(yī)院統(tǒng)一安排寢室，給我們省去了找房子的麻煩，當(dāng)然，住在醫(yī)院里就要服從醫(yī)院管理。所以再次建議學(xué)弟學(xué)妹來(lái)外生實(shí)習(xí)就要帶點(diǎn)家鄉(xiāng)吃的東西過(guò)來(lái)，緩沖一口味，對(duì)于不提供住宿的醫(yī)院一定要提前租好房子(幾個(gè)人一起租)，生活用品自己準(zhǔn)備好。還有我們醫(yī)院的學(xué)長(zhǎng)都不錯(cuò)，對(duì)我們都很好的，所以如果實(shí)習(xí)醫(yī)院能碰學(xué)長(zhǎng)也是一種幸福。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，透過(guò)實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，2022年_月我開(kāi)始了第一份__實(shí)習(xí)工作，如今，半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時(shí)候，剛開(kāi)始我還覺(jué)得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自我。我每一天都堅(jiān)持提前上班，能夠在其他人到來(lái)之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來(lái)就能夠立刻投入工作。其實(shí)，我一向認(rèn)為每個(gè)人都有他自我的優(yōu)點(diǎn)，并且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對(duì)工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請(qǐng)教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯(cuò)并不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)。在平時(shí)，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時(shí)候就會(huì)看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報(bào)紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對(duì)電腦熟悉，尤其是沒(méi)有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務(wù)。

剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)?？傄詾樽晕覍W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自我明白的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實(shí)習(xí)生跟教師像朋友一樣相處，教師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機(jī)會(huì)也會(huì)首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺(tái)。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來(lái)越多。這樣就構(gòu)成一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對(duì)別人，就會(huì)得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識(shí)到自我再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。

獨(dú)來(lái)獨(dú)往，別人不主動(dòng)自我也不理會(huì)。把自我個(gè)在自我自我的小空間了。總擔(dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開(kāi)放的態(tài)度使人更快更好的成長(zhǎng)。

我是20__年__月__日出來(lái)，進(jìn)入__公司上班實(shí)習(xí)的，到今天也是有一個(gè)多月的時(shí)間了，今天趁著周末放假的空閑時(shí)間，來(lái)總結(jié)一下我實(shí)習(xí)的這一個(gè)月的的工作收獲：

這不是我第一次參加工作了，在大學(xué)期間我也是由參加過(guò)一些兼職的，在大三的暑假我也是進(jìn)了一家公司進(jìn)行過(guò)會(huì)計(jì)專業(yè)的實(shí)習(xí)，所以雖然這個(gè)學(xué)期是我們大四學(xué)生的真是實(shí)習(xí)，但是我還是有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的，所以跟其他覺(jué)得不適應(yīng)的同學(xué)相比，我還是比較適應(yīng)上班的。

我找的這個(gè)公司是不包住的，所以我現(xiàn)在還是住在學(xué)校里面，這里離學(xué)校有一段距離，所以我每天都得在早上七點(diǎn)就要起床，不然上班就有可能來(lái)不及。在南方的冬天每一天能夠堅(jiān)持起床就是一件了不起的事，所以我由此鍛煉出了較強(qiáng)的意志力，在各種環(huán)境下都能堅(jiān)持下來(lái)。

我所在的公司是一家會(huì)計(jì)有限公司，專門從事代理記賬、財(cái)務(wù)審計(jì)等方面的工作。因?yàn)槲掖髮W(xué)里面的專業(yè)就是會(huì)計(jì)專業(yè)，加上之前就有過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，所以在工作方面，我能夠很快就適應(yīng)熟悉下來(lái)，在公司其他是實(shí)習(xí)生還在做最基本的客服工作時(shí)，我就已經(jīng)在外面跑稅務(wù)局了，在報(bào)稅辦證等方面都有涉及。所以在公司里面，我還是比較收領(lǐng)導(dǎo)重視的，有幾次公司總部的開(kāi)會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)還專門帶我過(guò)去學(xué)習(xí)。

跟我大三暑假實(shí)習(xí)公司不同，這是一家新公司，所以在很多的方面都是愛(ài)摸索，所以領(lǐng)導(dǎo)比較重視員工的意見(jiàn)，所以我們這群?jiǎn)T工就是比較吃香的，并沒(méi)有遭到冷遇或是怎樣，但正因?yàn)槭沁@樣，所以很多工作都是會(huì)交給到我們實(shí)習(xí)生手上面來(lái)，所以相對(duì)班上的其他人來(lái)說(shuō)，我們的工作忙碌了很多。但是這樣挺好的，我們出來(lái)實(shí)習(xí)，就是為了把在學(xué)校里面學(xué)到的知道用出來(lái)，上手操作可以幫助我們學(xué)到更多的東西。

實(shí)習(xí)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，的確是一件非常重要的事情。它跟我們之前在學(xué)校安排我們出去實(shí)訓(xùn)不一樣，實(shí)訓(xùn)只是在跟學(xué)校合作的公司里面嘗試去接觸，所以實(shí)訓(xùn)公司那邊給我們的都是一些不難的任務(wù)，加上知道是模擬，所以我們沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，覺(jué)得做錯(cuò)了不會(huì)有很嚴(yán)重的后果，工作就會(huì)馬虎很多。而實(shí)習(xí)不一樣，實(shí)習(xí)就是真槍實(shí)刀的實(shí)戰(zhàn)了，一旦出了差錯(cuò)可就會(huì)造成巨大的金額損失，所以在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中，我都是小心翼翼的，生怕一個(gè)不注意出了差錯(cuò)，到時(shí)候造成了損失我肯定是要挨到客戶與公司的責(zé)備的。

所以實(shí)習(xí)的這一個(gè)月里面，我除了學(xué)習(xí)到一些會(huì)計(jì)相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，還知道了做事要仔細(xì)要認(rèn)真!

相信在今后的實(shí)習(xí)工作中我會(huì)有跟多的收獲，我也會(huì)再跟大家分享的!謝謝，今天的總結(jié)到此為止!

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

中等職業(yè)學(xué)校（中職）是一種特殊的學(xué)校教育形式，旨在培養(yǎng)具有一定實(shí)踐能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的技術(shù)人才。在我即將畢業(yè)時(shí)，回顧我在中職學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，我意識(shí)到中職生活給我留下了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將談?wù)撐以谥新殞W(xué)習(xí)中獲得的五個(gè)方面的心得體會(huì)。

首先，中職培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力。與高中的理論課程不同，中職的教育注重學(xué)生在實(shí)踐中的表現(xiàn)。我們不僅要學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還需要將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中。例如，在我學(xué)習(xí)汽車維修專業(yè)時(shí)，我們不僅上課學(xué)習(xí)發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造和原理，還會(huì)進(jìn)行實(shí)際維修實(shí)驗(yàn)。通過(guò)這種實(shí)踐，我不僅掌握了理論知識(shí)，還培養(yǎng)了自己解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

其次，中職培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在中職學(xué)習(xí)中，許多任務(wù)都是需要團(tuán)隊(duì)合作完成的。例如，在我們學(xué)習(xí)酒店管理專業(yè)時(shí)，我們經(jīng)常需要分組完成項(xiàng)目，如策劃一個(gè)活動(dòng)、設(shè)計(jì)一個(gè)菜品，或者編寫一個(gè)酒店工作計(jì)劃。通過(guò)與小組成員相互合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)、協(xié)調(diào)各種意見(jiàn)和與他人合作的能力。

第三，中職教育使我對(duì)職業(yè)市場(chǎng)和工作環(huán)境有了更深入的了解。中職學(xué)校與企業(yè)之間有著緊密的合作，學(xué)校組織學(xué)生參觀企業(yè)，并提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)給學(xué)生。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我有幸到一家汽車修理廠進(jìn)行了兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。我親身體驗(yàn)了車間的工作環(huán)境和工作內(nèi)容，了解了企業(yè)對(duì)員工的要求和期望。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我更加確信自己選擇了正確的職業(yè)，并對(duì)未來(lái)的就業(yè)方向有了更明確的認(rèn)識(shí)。

第四，中職學(xué)習(xí)幫助我提高了自信心和自覺(jué)性。通過(guò)充實(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)具有自信的人。我相信自己有能力在工作中取得好的表現(xiàn)，并為自己設(shè)定了明確的職業(yè)目標(biāo)。此外，中職學(xué)校對(duì)學(xué)生的要求相對(duì)較高，我們需要按時(shí)完成作業(yè)、參加考試，這種自覺(jué)性的培養(yǎng)使我學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間和規(guī)劃自己的生活。

最后，中職教育培養(yǎng)了我的實(shí)際工作技能。與傳統(tǒng)高中教育不同，中職強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握實(shí)際工作中所需的技能。我選擇學(xué)習(xí)廚藝專業(yè)，通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，我掌握了烹飪各種烹飪技巧和菜品的制作方法。這不僅在職業(yè)市場(chǎng)上提高了我的競(jìng)爭(zhēng)力，也使我在日常生活中能夠獨(dú)立完成各種美食的制作。

總之，中職學(xué)習(xí)為我提供了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和自覺(jué)性，增強(qiáng)了我的自信心，并為我提供了實(shí)際工作所需的技能。在即將離開(kāi)中職的時(shí)刻，我對(duì)未來(lái)充滿了信心，并相信自己在職業(yè)市場(chǎng)上能夠有所作為。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

通過(guò)了這次的在車間實(shí)習(xí)，對(duì)于要進(jìn)入社會(huì)去工作，我也是有了更大的信心，我也是知道在學(xué)校努力學(xué)習(xí)的成果終于轉(zhuǎn)化為了我的一個(gè)工作能力，讓我能在以后的崗位上能更好的去適應(yīng)，去把工作給做好了，這次車間的一個(gè)實(shí)習(xí)，我也是有一些心得體會(huì)。

實(shí)習(xí)中讓我清楚，我是喜歡在車間的工作的，可能有些同學(xué)覺(jué)得是比較的枯燥，不過(guò)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我是喜歡這種和機(jī)器打交道的氛圍的，當(dāng)初選擇這個(gè)專業(yè)也是這個(gè)的原因，同時(shí)在這次的實(shí)習(xí)中讓我清楚的知道，之前在學(xué)校的學(xué)習(xí)，都是有用的，雖然很多的理論可能平時(shí)的工作都是不會(huì)體現(xiàn)的，但是由于知道，所以在工作的時(shí)候，也是能更好的去了解機(jī)器，知道怎么操作，懂得如何的選擇是正確的，而不是什么都需要教，什么都不懂，那樣的話，工作也是很難去做好的。

在這次實(shí)習(xí)中也是更加的體會(huì)到工作注重成果的重要性，一天的工作下來(lái)，如果沒(méi)有一點(diǎn)兒的成果，其實(shí)一天的工作等于是白做了的，只有去做出了效果，那么其實(shí)這份工作才是真的做好了，而不是像學(xué)校的學(xué)習(xí)，稍微偷懶以后還能補(bǔ)，而在工作上頭，工廠也是付了錢的，那么就要做好工作，把結(jié)果表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于你的努力都是得為了最后的結(jié)果去努力的，只有是在工作之中有好的表現(xiàn)，那么才能在崗位上來(lái)立足的。

這次實(shí)習(xí)也是讓我知道自己和一些老同事相比，的確經(jīng)驗(yàn)不足，但由于我在學(xué)校是認(rèn)真的去學(xué)習(xí)了，所以進(jìn)入崗位還是比較的順利，而且也是很好的去把師傅教我的東西去給做好了，在這次的實(shí)習(xí)之中，我也是清楚知道自己要進(jìn)步，要去成長(zhǎng)的方面還有很多，即使學(xué)了挺多了的，但是想工作做好，做的優(yōu)秀，只有不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的成長(zhǎng)才行了的，而且在這次實(shí)習(xí)里，我也是知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么方面，也是要在以后的一個(gè)工作之中去好好的發(fā)揮，并且在自己做的不好的地方不斷改進(jìn)的。

通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我更加的意識(shí)到在社會(huì)立足，在崗位上做好工作是多么的不容易，而今的我也是要繼續(xù)的努力，去把自己的工作做好，雖然過(guò)了實(shí)習(xí)期，但是想繼續(xù)的留在崗位上，并且有好的一個(gè)發(fā)展，我也是要繼續(xù)的提升自己工作的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)和水平，讓我在車間的一個(gè)工作之中做的更好。

20__年__月__日到__年__月__日，我在__有限公司__辦事處進(jìn)行了銷售實(shí)習(xí)工作。時(shí)間雖短，但是也讓我明白了許多的做人處事的道理和我自身的不足使我更加的努力學(xué)習(xí)，為我以后的工作變得更加順利也為我以后的銷售工作打下了更為牢固的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)是每一個(gè)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解了社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)，實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過(guò)程中掌握好實(shí)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。

一、實(shí)習(xí)單位的介紹。

我實(shí)習(xí)所在的__有限公司__辦事處地址在__。是一家以銷售木制品家具為主的民營(yíng)企業(yè)。雖然它的規(guī)模不大，三個(gè)銷售點(diǎn)，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來(lái)在社會(huì)上都有很好的口碑。

__有限公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為營(yíng)銷方針。“團(tuán)結(jié)、拼搏、向上”為企業(yè)精神。公司一直堅(jiān)持“以顧客為本”的企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念，為科研開(kāi)發(fā)，市場(chǎng)營(yíng)銷，經(jīng)營(yíng)管理等領(lǐng)域的高素質(zhì)人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務(wù)素質(zhì)的培訓(xùn)，以“加強(qiáng)企業(yè)自身管理，提高企業(yè)自主品牌”為宗旨對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)對(duì)員工的有效激勵(lì)來(lái)充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來(lái)更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)的契合。

我所在的__有限公司__辦事處銷售部___，本店主要銷售的產(chǎn)品為木制品家具為主，年銷售量八千多件，年?duì)I業(yè)額四百多萬(wàn)元至七百多萬(wàn)元，年利稅額約為三四十萬(wàn)元，本銷售公司業(yè)務(wù)分布在本福州及周邊地區(qū)，正式員工工資為二千元至三千多元不等，保底工資一千八+提成+福利。店里現(xiàn)有六人，店長(zhǎng)一名，銷售員四名，后勤保障一名。主要業(yè)務(wù)內(nèi)容是銷售木制品家具及公司其他制品家具等等。

二、工作崗位分析。

“愛(ài)崗才能敬業(yè)”，熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位才能完成好實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我努力培養(yǎng)自己對(duì)實(shí)習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識(shí)，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對(duì)崗位技能知識(shí)做到“懂，會(huì)，做”。一份勞作，一份收獲，我堅(jiān)信自己的努力一定會(huì)有回報(bào)，而我將會(huì)仍然繼續(xù)熱愛(ài)自己的工作。

三、工作崗位的素質(zhì)和能力要求敏銳的市場(chǎng)洞察力。

作為一個(gè)銷售人員你必須了解市場(chǎng)，不但要了解一個(gè)地域的經(jīng)濟(jì)、文化、消費(fèi)習(xí)慣，還要時(shí)刻關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)。

2、準(zhǔn)確的事物判斷力。

判斷是認(rèn)定優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)因素的過(guò)程，準(zhǔn)確的判斷能力是基于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、信息和思維方式。

3、深度的潛力挖掘力。

潛力挖掘是從市場(chǎng)入手，通過(guò)市場(chǎng)的綜合信息整理、分析、判斷，對(duì)目標(biāo)群體的消費(fèi)心里、消費(fèi)習(xí)慣的把握，才能真正找到消費(fèi)者的需求。

四、銷售崗位培訓(xùn)情況。

1、課堂培訓(xùn)法。

一般由豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的銷售人員采取講授的`形式將知識(shí)傳授給受訓(xùn)人員。

2、模擬訓(xùn)練法。

這是一種由受訓(xùn)人員親自參與并具有一定實(shí)戰(zhàn)感的培訓(xùn)方法，角色扮演法是一種由受訓(xùn)人扮演銷售人員，由有經(jīng)驗(yàn)的銷售人員扮演顧客，受訓(xùn)人向“顧客”進(jìn)行推銷的模擬培訓(xùn)法。公司的管理制度嚴(yán)格、考核制度合理、獎(jiǎng)懲制度分明。公司還積極培訓(xùn)業(yè)務(wù)骨干來(lái)帶動(dòng)大家的業(yè)務(wù)能力與積極性。

五、工作崗位的適應(yīng)性分析。

1、認(rèn)識(shí)到角色的轉(zhuǎn)變。

首先，明確自己的工作職責(zé)，快速地了解公司企業(yè)文化，組織架構(gòu)管理制度等，從而能夠較快的融入到環(huán)境當(dāng)中。其次，多學(xué)，多問(wèn)，多思考，在實(shí)際的業(yè)務(wù)工作中領(lǐng)會(huì)工作的內(nèi)容。最后，要不斷激勵(lì)自己，提高自己，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以盡快融入到公司的大家庭中。

2、處理好同事之間的人際關(guān)系。

首先，尊重前輩，虛心向老員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，工作中遇到難題及時(shí)請(qǐng)教。其次，工作要積極，樂(lè)于助人。相信每個(gè)人都會(huì)喜歡做事積極、善于幫助同事的員工，同時(shí)這也是讓同事慢慢接受自己、認(rèn)可自己的機(jī)會(huì)。再次，要借鑒同事的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造性地吸收并轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，以熟練掌握工作方法，快速進(jìn)入角色。

3、全面認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在與團(tuán)隊(duì)成員相處過(guò)程中，難免會(huì)暴漏自己的缺點(diǎn)，此時(shí)需要自省，察言觀色，從對(duì)方的處事方式、與人相處中加以學(xué)習(xí)，此外也可以多讀有關(guān)人際交往方面的書籍，來(lái)提高和完善自己。而對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)要充分的發(fā)揮，讓同事了解你、認(rèn)可你，從而喜歡你。

六、實(shí)習(xí)的成果。

我的銷售業(yè)務(wù)成果雖然一般但是我都能獨(dú)立、按時(shí)完成公司的銷售任務(wù)。我自從實(shí)習(xí)開(kāi)始以來(lái)口語(yǔ)交流能力逐漸流暢，業(yè)務(wù)能力不斷提升，處事待客能力也慢慢提高。自己的自信也漸漸地找回來(lái)了，情緒控制能力也逐漸地增強(qiáng)了?，F(xiàn)在我對(duì)工作崗位的認(rèn)識(shí)程度也比在學(xué)校的時(shí)候清晰了很多。頂崗實(shí)習(xí)中的成果也不斷地豐碩起來(lái)，與店長(zhǎng)、師傅、業(yè)務(wù)骨干們相比還有差距但是，我相信在我今后的工作當(dāng)中只要我努力學(xué)習(xí)銷售知識(shí)、工作墾干就能逐步的追上。

七、崗位前途分析。

銷售可以說(shuō)是最廣泛、最具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，在市場(chǎng)高度開(kāi)放的時(shí)代，沒(méi)有哪家企業(yè)敢說(shuō)我不需要銷售人員，從某種程度上說(shuō)，銷售隊(duì)伍的生命力決定了企業(yè)的生命力。只要我努力拼搏就有很大的升職加薪的空間。所以說(shuō)銷售是一份很好的工作崗位我愿意為我現(xiàn)在的崗位奉獻(xiàn)出我的青春!希望我今后能在交流溝通方面多多長(zhǎng)進(jìn)。

我是三年以來(lái)學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識(shí)，給我卻是增添了不少的知識(shí)累積，但現(xiàn)實(shí)告訴我，學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。即將踏上社會(huì)的我還有太多太多需要學(xué)習(xí)的東西。每個(gè)人都有自己對(duì)待生活的態(tài)度，對(duì)待挫折的態(tài)度和對(duì)待成功的態(tài)度。也許并沒(méi)有真正遇到挫折，也沒(méi)有真正成功過(guò)，但是積極向上的態(tài)度總是對(duì)的。就像亙古不變的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”一樣，我終究會(huì)學(xué)會(huì)用適合的方式去做正確的事情。

此次實(shí)習(xí)讓我直接面對(duì)社會(huì)讓我看清楚了自己的優(yōu)缺點(diǎn)即及時(shí)改正缺點(diǎn)又增加了我的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)將來(lái)我要正式融入社會(huì)打下了一個(gè)好的基礎(chǔ)。總的來(lái)說(shuō)：我的實(shí)習(xí)生活還是很成功的，在這段時(shí)間里我知道了自己的工作能力，知道自己還需要在哪些方面做補(bǔ)充，知道自己以后的路該往哪里走。這段不尋常的經(jīng)歷也告訴我能力與學(xué)歷是同等的重要。沒(méi)有足夠的知識(shí)是很難在這樣一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代立足的，而知識(shí)主要來(lái)源于校園，有了知識(shí)卻不能轉(zhuǎn)化為自身的能力也是沒(méi)有用的知識(shí)。我體驗(yàn)到了你如何待人，別人也會(huì)同樣待你。在實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開(kāi)始接觸了社會(huì)了解了不少為人處事的方法，很快我會(huì)踏上人生新的征程繼續(xù)前進(jìn)!

20__年x月x日，我有幸來(lái)到國(guó)電聯(lián)合動(dòng)力(連云港)技術(shù)有限公司來(lái)實(shí)習(xí)。作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我能夠在這樣的公司里實(shí)習(xí)，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)都可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的錯(cuò)誤而承擔(dān)嚴(yán)重的后果，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決的。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感覺(jué)到彷徨，迷茫。不過(guò)，經(jīng)過(guò)慢慢的適應(yīng)，自己也就同辦公室的同事，也可以說(shuō)是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因?yàn)槲夷挲g小的原因無(wú)論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會(huì)的東西，請(qǐng)教他們，他們都很樂(lè)意的解析給我聽(tīng)和教我。實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多關(guān)于做人，做事的知識(shí)。在生活上，他們對(duì)我噓寒問(wèn)暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會(huì)耐心的聽(tīng)我嘮叨并給我鼓勵(lì)和支持。

我實(shí)習(xí)被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報(bào)告。幾乎每個(gè)星期都會(huì)有人體檢，如果忙的時(shí)候每天都會(huì)有。每天都要在外面跑，體檢完后還要檢查下看他們的體檢單看有沒(méi)有漏查的，而且要回答他們已經(jīng)問(wèn)過(guò)幾十遍的問(wèn)題。因此，這項(xiàng)工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細(xì)心。

檔案這塊也我做過(guò)一段時(shí)間，管理檔案是一個(gè)工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊并集中裝在一起，然后給他們建電子表，再把他們編號(hào)放在柜子里。特別重要的是這是我公司每個(gè)員工的檔案，是絕對(duì)不可以隨便泄露出去的。

在國(guó)電實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，讓我體會(huì)到做事的艱難。以前什么事都沒(méi)做過(guò)，在家只知道飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我明白了兩個(gè)道理：

1、做任何工作都要積極、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé);。

2、要不怕辛苦、不怕困難。

迎來(lái)中專生活的第一個(gè)暑假，在這個(gè)暑假同學(xué)們紛紛選擇了不同的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升個(gè)人能力，回報(bào)社會(huì)。我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考慮，選擇了適合自身的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——“美麗中國(guó)，碧水藍(lán)天”，投身環(huán)?；顒?dòng)中。

不容忽視的是，隨著生產(chǎn)力的不斷發(fā)展，環(huán)境污染也日益嚴(yán)重。白色污染，工業(yè)廢水廢渣廢氣，生活垃圾等成為和諧社會(huì)的主要威脅之一，環(huán)保自然也迫在眉睫。

林州——這座美麗的山城近幾年由于追求經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，環(huán)境也不如從前，這就更加證明了我們此次實(shí)踐活動(dòng)的意義。我自己也很期待實(shí)踐活動(dòng)的進(jìn)行，也暗暗的下決心要貢獻(xiàn)一份力量，努力去鍛煉自己，實(shí)現(xiàn)自我，展示安陽(yáng)師范中專外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)子風(fēng)采。

經(jīng)過(guò)周密的考慮與安排后，我們制定了一份詳實(shí)的計(jì)劃書，為實(shí)踐活動(dòng)勾畫了一幅藍(lán)圖。其主要內(nèi)容包括：環(huán)保宣傳、環(huán)保調(diào)研、水質(zhì)監(jiān)測(cè)、愛(ài)護(hù)花草，宣傳環(huán)保知識(shí)，倡導(dǎo)綠色理念，踐行環(huán)保責(zé)任，開(kāi)展環(huán)保調(diào)研。通過(guò)實(shí)地宣講、實(shí)地徒步考查，開(kāi)展環(huán)保宣傳與環(huán)保調(diào)研;公布政府部門節(jié)能減排的相關(guān)政策法規(guī);調(diào)查“白色污染”并統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、水質(zhì)監(jiān)測(cè)、公園撿拾廢舊電池，垃圾等環(huán)保服務(wù)，為建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

此外我們準(zhǔn)備了問(wèn)卷、宣傳單、宣傳標(biāo)語(yǔ)、海報(bào)、橫幅、展板等實(shí)踐過(guò)程中所需的工具。并學(xué)習(xí)了實(shí)踐安全須知和相關(guān)文件，考慮了多種可能的突發(fā)事件，提前想好應(yīng)對(duì)方式，為實(shí)踐活動(dòng)的順利展開(kāi)做了充足的準(zhǔn)備。

我們主要集中在清華苑小區(qū)，人民公園、步行街、紅旗渠廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)等人口密集，商業(yè)集中地方進(jìn)行調(diào)研。

在清華苑小區(qū)的調(diào)研中我們通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然市民對(duì)環(huán)保頗感興趣，但對(duì)環(huán)保知識(shí)的了解甚少，有的市民甚至不知如何區(qū)分可回收與不可回收垃圾。針對(duì)此狀況，我們做了一系列的環(huán)保知識(shí)宣傳，并分發(fā)環(huán)保小冊(cè)子，豐富市民的環(huán)保知識(shí)，提高環(huán)保境界。

在紅旗渠廣場(chǎng)，我們的以為隊(duì)員發(fā)現(xiàn)只有一種垃圾桶，沒(méi)能起到引導(dǎo)市民自覺(jué)分類回收垃圾的意識(shí)。后來(lái)的調(diào)研中，我們才知道整個(gè)蕪湖市只有兩種垃圾桶，可回收與不可回收。這提醒我們，市相關(guān)部門的環(huán)保工作有待提高。見(jiàn)微知著，小小垃圾桶看出環(huán)保大工作的質(zhì)量。

步行街的白色污染令人擔(dān)憂，各種飯店酒店制造出大量的白色垃圾，而市民的環(huán)保意識(shí)不強(qiáng)，垃圾隨地扔的現(xiàn)象普遍。我們不得不在統(tǒng)計(jì)一次性餐具數(shù)量的同時(shí)向業(yè)主宣傳環(huán)保知識(shí)，許多業(yè)主表示會(huì)聽(tīng)從我們的建議，少使用一次性塑料袋等。

人民公園，人民廣場(chǎng)的情況大致與以上所述相同。垃圾分類不夠仔細(xì)，市民環(huán)保覺(jué)悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶相同虛設(shè)，讓我們看了很擔(dān)憂。在鳩茲廣場(chǎng)，我們隨機(jī)采訪了一些游客和市民，他們對(duì)政府的環(huán)保政策了解不夠，環(huán)保知識(shí)儲(chǔ)備不足。這提醒我們，環(huán)保宣傳工作需進(jìn)一步加強(qiáng)和完善。加強(qiáng)環(huán)保教育刻不容緩，作為當(dāng)代中專生我們要發(fā)揮表率作用，環(huán)保從你我做起，共創(chuàng)美麗中國(guó)。

對(duì)于前幾學(xué)期的我對(duì)社會(huì)的所謂認(rèn)識(shí)來(lái)說(shuō)，可謂大巫見(jiàn)小巫，但我很快適應(yīng)整個(gè)新環(huán)境，唯一沒(méi)有變的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我在這新環(huán)境里占盡了優(yōu)勢(shì)，老師們對(duì)我的忠告也為我融入社會(huì)，定了一個(gè)良好的前提，這是我不得不感謝的!品質(zhì)決定成敗，已經(jīng)成為一種”本能”，讓我在人際交流中形成了一種別具一格的形象，也得到長(zhǎng)輩領(lǐng)導(dǎo)乃至同事的擁戴，深知儒家思想帶給我的不單單是學(xué)習(xí)，而且還是一種思想的領(lǐng)悟，也為我的人生做了一個(gè)明智的導(dǎo)向——責(zé)任心。

書到用時(shí)方恨少，在實(shí)習(xí)期間，我接觸了不少新事物，對(duì)于新知識(shí)我不得不感慨社會(huì)產(chǎn)物的日新月異，但讓我感到遺憾的是，一些固有的基礎(chǔ)知識(shí)我也沒(méi)能把握住，這些原本是課本知識(shí)，而且是簡(jiǎn)單工作原理，而我卻早已忘記;我在不斷檢討自己，學(xué)習(xí)還是工作，俗語(yǔ)”熟能生巧”固然有它的道理，但在人生來(lái)看，受教育的機(jī)會(huì)每個(gè)人都只有一次，錯(cuò)過(guò)了大腦的活躍時(shí)期，就再也不能回到從前。

深思熟慮后決定，還是繼續(xù)就學(xué)吧!書本是死的，運(yùn)用是靈活的，但運(yùn)動(dòng)不堅(jiān)持就會(huì)失去效能，而書本學(xué)習(xí)領(lǐng)悟了便能成為大腦的一份子，有這份心去工作，就要有這份基礎(chǔ)去打底，我相信，我所選擇的是正確的，對(duì)于未來(lái)的我作下一個(gè)無(wú)怨的導(dǎo)向，以后的我依然以學(xué)習(xí)為重要的人生導(dǎo)標(biāo)，身為一名技工，希望帶給人們的是最好的服務(wù)，人有輕于鴻毛，重于泰山，我寧愿選擇后者，我曾經(jīng)是那么的庸碌，那么的無(wú)為。那么的浪費(fèi)光陰。當(dāng)我意識(shí)到的時(shí)候，已經(jīng)是中專，但中專是我的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它帶給我的是”多元化”的學(xué)習(xí)，用這樣的學(xué)習(xí)來(lái)增加我的核心價(jià)值，用這樣的態(tài)度來(lái)成就我的新人生!

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

第一段：引言（120字）。

中職教育是中國(guó)教育體系的重要組成部分，培養(yǎng)適應(yīng)市場(chǎng)需求的高素質(zhì)技能型勞動(dòng)者。作為一名中職教師，我有幸參與了中職教育的教學(xué)工作，并從中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在中職教育工作中的心得體會(huì)。

第二段：教育理念的轉(zhuǎn)變（240字）。

與傳統(tǒng)的教育體系相比，中職教育注重學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合非常重要。因此，我不僅僅教授學(xué)生理論知識(shí)，還鼓勵(lì)他們參與實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生能夠更好地理解所學(xué)知識(shí)，并培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。此外，我也注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。我鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，挖掘問(wèn)題的根本原因，并提出解決方案。通過(guò)這種方式，學(xué)生能夠鍛煉自己的思維能力，為以后的工作做好準(zhǔn)備。

第三段：學(xué)生個(gè)性的關(guān)注（240字）。

中職教育的特點(diǎn)之一是學(xué)生群體多樣化。學(xué)生來(lái)自不同的家庭背景和文化環(huán)境，他們有不同的個(gè)性和興趣。在教學(xué)中，我注意到了這一點(diǎn)，并學(xué)會(huì)了關(guān)注和尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性。我盡力提供平等的教育機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。我盡力理解他們的需求并為他們提供支持。在交流中，我也通過(guò)與學(xué)生建立密切的關(guān)系，讓他們感受到我的關(guān)愛(ài)和理解。這種關(guān)心可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第四段：教學(xué)方法的創(chuàng)新（240字）。

在中職教育工作中，我注重教學(xué)方法的創(chuàng)新。傳統(tǒng)的教學(xué)方法可能會(huì)讓學(xué)生感到枯燥乏味，因此我采用了一些新穎的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，我經(jīng)常利用多媒體教學(xué)工具來(lái)展示實(shí)例和案例，以幫助學(xué)生更好地理解概念和理論。我也鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，讓他們?cè)诨?dòng)中學(xué)習(xí)和探索。此外，我也鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐項(xiàng)目和競(jìng)賽，通過(guò)實(shí)踐解決問(wèn)題。這些創(chuàng)新的教學(xué)方法不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還提高了他們的實(shí)踐能力。

第五段：總結(jié)與展望（360字）。

在中職教育工作中，我深刻體會(huì)到了培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要性，并不斷適應(yīng)新時(shí)代的需求，改變自己的教育理念。盡管工作中面臨了各種挑戰(zhàn)，但我從中獲得了成就感和樂(lè)趣。我相信，通過(guò)我們的共同努力，中職教育會(huì)為中國(guó)社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。我將繼續(xù)不斷探索和創(chuàng)新，為學(xué)生提供更好的教育。我相信中職教育的未來(lái)會(huì)更加光明。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

時(shí)間過(guò)得真快，一轉(zhuǎn)眼間好幾個(gè)月的實(shí)訓(xùn)時(shí)間就過(guò)了。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足，感覺(jué)收益非淺，以下是我在實(shí)訓(xùn)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會(huì)。

作為一名專業(yè)知識(shí)不深的中專生來(lái)說(shuō)，學(xué)校帶領(lǐng)我們高三學(xué)生進(jìn)行了這次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是中職生生活的第二課堂，是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉，是檢驗(yàn)真理的試金石，也是中職生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。中職生成長(zhǎng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己由知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

首先，我想談一下實(shí)訓(xùn)的意義。

實(shí)訓(xùn)是一種對(duì)用人單位和實(shí)訓(xùn)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)訓(xùn)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)訓(xùn)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對(duì)學(xué)生而言，實(shí)訓(xùn)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過(guò)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過(guò)學(xué)習(xí)保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)訓(xùn)來(lái)作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)訓(xùn)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)訓(xùn)期間的體會(huì)。一是自主學(xué)習(xí)――工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實(shí)訓(xùn)的單位里，我就遇見(jiàn)了幾個(gè)非常和善的老員工，只要問(wèn)他們的是技術(shù)上的問(wèn)題，他們都會(huì)一一作答，使我了解到，原來(lái)理論跟實(shí)際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度――在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過(guò)多做多問(wèn)來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。四是為人處事――作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)訓(xùn)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作，若沒(méi)有工作做時(shí)就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時(shí)仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，只有被市場(chǎng)認(rèn)可的技術(shù)才有價(jià)值，同時(shí)我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名中專生，需要作一些基本的實(shí)際工作，這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的最新進(jìn)展，同時(shí)，這也對(duì)我的工作有促進(jìn)作用。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

作為一名中專生，我這個(gè)寒假進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，初步對(duì)社會(huì)進(jìn)行認(rèn)識(shí)，我進(jìn)一步了解貨代以及物流運(yùn)輸組織與管理的相關(guān)知識(shí)，做到學(xué)以致用，把從學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際工作中的實(shí)踐貫穿起來(lái)，從社會(huì)實(shí)踐中，逐步完善自我、發(fā)展自我，最終完全融入現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，做一名言出必行、知識(shí)與能力兼?zhèn)洹⒎仙鐣?huì)主義發(fā)展目標(biāo)的合格學(xué)生。

由于自己的工作性質(zhì)，平時(shí)經(jīng)常有機(jī)會(huì)為領(lǐng)導(dǎo)做文字處理的工作。大概是自己太自信自己的水平，在曾參加的電腦考試中，超乎常人的打字速度，讓所有人側(cè)目而視。但工作和考試畢竟是不同，考試的差錯(cuò)只是讓我的分?jǐn)?shù)中少一、兩分而已，但實(shí)際工作中的差錯(cuò)卻會(huì)帶來(lái)可怕的后果。所以現(xiàn)在每份稿件，我都會(huì)仔細(xì)地檢查幾遍再交給領(lǐng)導(dǎo)。

在我平時(shí)的工作中，也會(huì)涉及到客戶服務(wù)工作，在對(duì)報(bào)價(jià)和合同的制作過(guò)程中，使我了解了報(bào)價(jià)中各個(gè)項(xiàng)目的含義和合同中每個(gè)條款的意圖。在幫助財(cái)務(wù)部及時(shí)收取應(yīng)收帳款的工作中，鍛煉了自己的口才，同時(shí)也積累了一點(diǎn)和形形色色的人溝通的經(jīng)驗(yàn)。在與客戶的協(xié)調(diào)和溝通的工作中，不但使我對(duì)部門的業(yè)務(wù)有更深入地了解，也加強(qiáng)自己在緊急情況下的應(yīng)變能力。忙碌而又干練的領(lǐng)導(dǎo)和同事們更是我學(xué)習(xí)的榜樣。

經(jīng)過(guò)實(shí)訓(xùn)之后，對(duì)物流管理上機(jī)模擬軟件的學(xué)習(xí)，我了解到物流工作的復(fù)雜性，物流企業(yè)相關(guān)的運(yùn)營(yíng)操作程序，增強(qiáng)了感性認(rèn)識(shí)，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論知識(shí)了解運(yùn)作方式，將我所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和具體實(shí)踐相結(jié)合，以提高我的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力，當(dāng)然也為了讓我對(duì)物流公司的運(yùn)營(yíng)狀況有一個(gè)整體的了解，對(duì)中國(guó)物流行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)我對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的興趣，切身體會(huì)到工作中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動(dòng)關(guān)系，對(duì)針對(duì)這些操作每天都有不同的心得體會(huì)，而且發(fā)現(xiàn)了不同的問(wèn)題，使我在實(shí)訓(xùn)中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，真正理解并吸收課堂中所學(xué)到的知識(shí)，為將來(lái)走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。

為一名物流管理專業(yè)的學(xué)生，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與學(xué)習(xí)中我應(yīng)該多學(xué)學(xué)以致用服務(wù)于社會(huì)。平常我在學(xué)習(xí)中更多的是學(xué)習(xí)和專業(yè)有關(guān)的理論知識(shí)，然而今天在經(jīng)濟(jì)全球化的形勢(shì)下，特別的今年的金融危機(jī)在就業(yè)形式極具尖銳的時(shí)期，我不僅要學(xué)會(huì)課本上的理論知識(shí)，更多的是要把理論與實(shí)踐相結(jié)合，掌握更多的經(jīng)驗(yàn)，不至于到以后才感嘆“書到用時(shí)方恨少”。

回顧自己過(guò)去的一年，自己在工作上還有太多的不足之處，畢竟剛從學(xué)校畢業(yè)的我，在很多方面還很不成熟，希望自己能更快地融入這個(gè)社會(huì)，在今后的工作中虛心地學(xué)習(xí)，與社會(huì)共同成長(zhǎng)。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

作為一名中職教育工作者，多年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐使我逐漸體會(huì)到了中職教育的獨(dú)特魅力與價(jià)值。以下是我對(duì)中職教育的心得體會(huì)。

第一段：中職教育的意義所在。

中職教育是培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)需要的技術(shù)技能人才的重要路徑。在當(dāng)今社會(huì)，無(wú)論是工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)還是服務(wù)業(yè)發(fā)展，都離不開(kāi)熟練的技術(shù)人才。中等職業(yè)學(xué)校的教育目標(biāo)就是通過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)技能教育，為社會(huì)培養(yǎng)所需的專業(yè)技術(shù)人員。在這個(gè)過(guò)程中，中職教育注重學(xué)生的實(shí)踐能力和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中。中職教育的意義不僅僅在于培養(yǎng)人才，更在于為學(xué)生提供廣闊的職業(yè)發(fā)展空間和就業(yè)機(jī)會(huì)。

第二段：師生共同成長(zhǎng)。

中職教育中，教師和學(xué)生是共同成長(zhǎng)的伙伴。作為教師，我深感與學(xué)生們的交流讓我受益良多。每天與學(xué)生們?cè)谝黄?，我不僅有機(jī)會(huì)教授他們知識(shí)，更能深入了解他們的個(gè)性、興趣和潛能，從而更好地引導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)。同時(shí)，學(xué)生們的勤奮和進(jìn)步也激勵(lì)著我不斷提高自己的教學(xué)方法和能力。中職教育塑造了我與學(xué)生們緊密互動(dòng)的教育環(huán)境，讓我們共同成長(zhǎng)。

第三段：適應(yīng)社會(huì)需求的課程設(shè)置。

中職教育的課程設(shè)置與社會(huì)需求緊密相連。為了適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需求，中職學(xué)校通常會(huì)有多個(gè)專業(yè)方向可供學(xué)生選擇。這些專業(yè)方向包括電子技術(shù)、機(jī)械制造、電氣工程、醫(yī)療保健等各個(gè)領(lǐng)域，在教學(xué)上注重專業(yè)知識(shí)的教授和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。課程設(shè)置緊密結(jié)合了工作實(shí)際，使學(xué)生能夠在完成學(xué)業(yè)后立即投入社會(huì)工作，為社會(huì)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

第四段：實(shí)踐教學(xué)的必要性。

中職教育強(qiáng)調(diào)實(shí)踐教學(xué)。通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論知識(shí)應(yīng)用到具體的操作過(guò)程中，提高自己的技能和能力。實(shí)踐教學(xué)也幫助學(xué)生增加對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解，幫助他們更好地選擇自己的職業(yè)方向。同時(shí)，實(shí)踐教學(xué)還促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，學(xué)生們會(huì)面臨各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維，他們能夠積極尋求解決方案，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。

第五段：合理評(píng)價(jià)與人才培養(yǎng)。

中職教育的評(píng)價(jià)與人才培養(yǎng)要相互配合。評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生所學(xué)知識(shí)和能力的反饋，在中職教育中起到重要的指導(dǎo)作用。中職教育的評(píng)價(jià)應(yīng)當(dāng)綜合考慮學(xué)生的知識(shí)水平、職業(yè)素質(zhì)和實(shí)踐能力。評(píng)價(jià)方式可包括考試、實(shí)踐操作及實(shí)習(xí)評(píng)價(jià)等多個(gè)方面，以全面了解學(xué)生的綜合能力及專業(yè)素養(yǎng)。只有通過(guò)合理的評(píng)價(jià)，才能更好地引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)他們的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

總結(jié)：

中職教育的意義所在、師生共同成長(zhǎng)、適應(yīng)社會(huì)需求的課程設(shè)置、實(shí)踐教學(xué)的必要性以及合理評(píng)價(jià)與人才培養(yǎng)是我多年來(lái)對(duì)中職教育的心得體會(huì)。中職教育不僅僅為社會(huì)培養(yǎng)專業(yè)人才，更為每個(gè)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該重視中職教育的重要性，為中職學(xué)生提供更好的教育資源和機(jī)會(huì)，共同推動(dòng)中職教育的發(fā)展。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

通過(guò)了這次的在車間實(shí)訓(xùn)，對(duì)于要進(jìn)入社會(huì)去工作，我也是有了更大的信心，我也是知道在學(xué)校努力學(xué)習(xí)的成果終于轉(zhuǎn)化為了我的一個(gè)工作能力，讓我能在以后的崗位上能更好的去適應(yīng)，去把工作給做好了，這次車間的一個(gè)實(shí)訓(xùn)，我也是有一些心得體會(huì)。

實(shí)訓(xùn)中讓我清楚，我是喜歡在車間的工作的，可能有些同學(xué)覺(jué)得是比較的枯燥，不過(guò)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我是喜歡這種和機(jī)器打交道的氛圍的，當(dāng)初選擇這個(gè)專業(yè)也是這個(gè)的原因，同時(shí)在這次的實(shí)訓(xùn)中讓我清楚的知道，之前在學(xué)校的學(xué)習(xí)，都是有用的，雖然很多的理論可能平時(shí)的工作都是不會(huì)體現(xiàn)的，但是由于知道，所以在工作的時(shí)候，也是能更好的去了解機(jī)器，知道怎么操作，懂得如何的選擇是正確的，而不是什么都需要教，什么都不懂，那樣的話，工作也是很難去做好的。

在這次實(shí)訓(xùn)中也是更加的體會(huì)到工作注重成果的重要性，一天的工作下來(lái)，如果沒(méi)有一點(diǎn)兒的成果，其實(shí)一天的工作等于是白做了的，只有去做出了效果，那么其實(shí)這份工作才是真的做好了，而不是像學(xué)校的學(xué)習(xí)，稍微偷懶以后還能補(bǔ)，而在工作上頭，工廠也是付了錢的，那么就要做好工作，把結(jié)果表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于你的努力都是得為了最后的結(jié)果去努力的，只有是在工作之中有好的表現(xiàn)，那么才能在崗位上來(lái)立足的。

這次實(shí)訓(xùn)也是讓我知道自己和一些老同事相比，的確經(jīng)驗(yàn)不足，但由于我在學(xué)校是認(rèn)真的去學(xué)習(xí)了，所以進(jìn)入崗位還是比較的順利，而且也是很好的去把師傅教我的東西去給做好了，在這次的實(shí)訓(xùn)之中，我也是清楚知道自己要進(jìn)步，要去成長(zhǎng)的方面還有很多，即使學(xué)了挺多了的，但是想工作做好，做的優(yōu)秀，只有不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的成長(zhǎng)才行了的，而且在這次實(shí)訓(xùn)里，我也是知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么方面，也是要在以后的一個(gè)工作之中去好好的發(fā)揮，并且在自己做的不好的地方不斷改進(jìn)的。

通過(guò)實(shí)訓(xùn)，讓我更加的意識(shí)到在社會(huì)立足，在崗位上做好工作是多么的不容易，而今的我也是要繼續(xù)的努力，去把自己的工作做好，雖然過(guò)了實(shí)訓(xùn)期，但是想繼續(xù)的留在崗位上，并且有好的一個(gè)發(fā)展，我也是要繼續(xù)的提升自己工作的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)和水平，讓我在車間的一個(gè)工作之中做的更好。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

第一段：職業(yè)規(guī)劃的重要性（引入）。

職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)人都需要認(rèn)真思考和制定的一項(xiàng)重要計(jì)劃。隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，職業(yè)規(guī)劃對(duì)于在職場(chǎng)中取得成功和個(gè)人成長(zhǎng)至關(guān)重要。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們需要明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，提前制定計(jì)劃，并不斷調(diào)整和完善。通過(guò)總結(jié)我自己的職業(yè)心得，我深切體會(huì)到職業(yè)規(guī)劃的重要性。

第二段：對(duì)自我認(rèn)知的重視（分論點(diǎn)一）。

在職業(yè)規(guī)劃中，自我認(rèn)知是基礎(chǔ)。只有清楚了解自己的興趣、優(yōu)勢(shì)和價(jià)值觀，才能更好地做出職業(yè)選擇，避免盲目從眾或迷失方向。我可以通過(guò)自我定位測(cè)試和個(gè)性測(cè)評(píng)等方式，了解自己的個(gè)人特點(diǎn)，并以此為基礎(chǔ)去探索適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。同時(shí)，我還會(huì)反思過(guò)去的經(jīng)歷和取得的成績(jī)，深入挖掘自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)，以此作為職業(yè)發(fā)展的突破口。

第三段：積極發(fā)展專業(yè)技能（分論點(diǎn)二）。

職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，除了具備良好的自我認(rèn)知外，還需要不斷提升和發(fā)展專業(yè)技能。在我過(guò)去幾年的職業(yè)生涯中，我意識(shí)到只有將興趣和優(yōu)勢(shì)與實(shí)際工作相結(jié)合，才能真正提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，我經(jīng)常參加各種培訓(xùn)和進(jìn)修課程，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，提高自己在職場(chǎng)中的價(jià)值。同時(shí)，我還會(huì)積極參加工作中的項(xiàng)目和任務(wù)，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)提升技能，并與同事們互相學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。

第四段：終身學(xué)習(xí)的態(tài)度（分論點(diǎn)三）。

在快速變化的職場(chǎng)中，靠初始的知識(shí)和技能已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。為了跟上時(shí)代的步伐，我始終保持著積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。我經(jīng)常閱讀相關(guān)的行業(yè)書籍、報(bào)刊雜志和研究報(bào)告，參與專業(yè)論壇和研討會(huì)，與業(yè)界專家交流，了解最新的行業(yè)趨勢(shì)和技術(shù)動(dòng)態(tài)。同時(shí)，我還會(huì)定期審視和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃，根據(jù)市場(chǎng)需求和個(gè)人興趣進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)，使自己始終保持提升自己的動(dòng)力和熱情。

第五段：合理規(guī)劃時(shí)間和目標(biāo)（總結(jié)）。

職業(yè)規(guī)劃需要有明確的時(shí)間和目標(biāo)。我會(huì)將長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)分解成短期的階段性目標(biāo)，并設(shè)定具體的時(shí)間節(jié)點(diǎn)來(lái)完成。同時(shí)，我還會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，保證個(gè)人發(fā)展和職業(yè)進(jìn)步的平衡。除了工作，我還會(huì)抽出時(shí)間進(jìn)行興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)，保持身心健康的狀態(tài)。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間和目標(biāo)，我相信自己可以充實(shí)而有序地推進(jìn)職業(yè)規(guī)劃，并實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想。

總結(jié)：

職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)人都需要重視和認(rèn)真制定的一項(xiàng)計(jì)劃。透過(guò)對(duì)自我認(rèn)知、專業(yè)技能和終身學(xué)習(xí)態(tài)度的重視以及合理規(guī)劃時(shí)間和目標(biāo)，我深切體會(huì)到職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。未來(lái)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)將更加激烈，只有堅(jiān)持不懈地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，才能在職場(chǎng)中保持競(jìng)爭(zhēng)力，并取得更大的成功和成長(zhǎng)。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一

20xx年xx月xx日到xx年xx月xx日，我在xx有限公司xx辦事處進(jìn)行了銷售實(shí)習(xí)工作。時(shí)間雖短，但是也讓我明白了許多的做人處事的道理和我自身的不足使我更加的努力學(xué)習(xí)，為我以后的工作變得更加順利也為我以后的銷售工作打下了更為牢固的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)是每一個(gè)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解了社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)，實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過(guò)程中掌握好實(shí)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。

我實(shí)習(xí)所在的xx有限公司xx辦事處地址在xx。是一家以銷售木制品家具為主的民營(yíng)企業(yè)。雖然它的規(guī)模不大，三個(gè)銷售點(diǎn)，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來(lái)在社會(huì)上都有很好的口碑。

xx有限公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為營(yíng)銷方針?！皥F(tuán)結(jié)、拼搏、向上”為企業(yè)精神。公司一直堅(jiān)持“以顧客為本”的企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念，為科研開(kāi)發(fā)，市場(chǎng)營(yíng)銷，經(jīng)營(yíng)管理等領(lǐng)域的高素質(zhì)人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務(wù)素質(zhì)的培訓(xùn)，以“加強(qiáng)企業(yè)自身管理，提高企業(yè)自主品牌”為宗旨對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)對(duì)員工的有效激勵(lì)來(lái)充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來(lái)更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)的契合。

我所在的xx有限公司xx辦事處銷售部xxx，本店主要銷售的產(chǎn)品為木制品家具為主，年銷售量八千多件，年?duì)I業(yè)額四百多萬(wàn)元至七百多萬(wàn)元，年利稅額約為三四十萬(wàn)元，本銷售公司業(yè)務(wù)分布在本福州及周邊地區(qū)，正式員工工資為二千元至三千多元不等，保底工資一千八+提成+福利。店里現(xiàn)有六人，店長(zhǎng)一名，銷售員四名，后勤保障一名。主要業(yè)務(wù)內(nèi)容是銷售木制品家具及公司其他制品家具等等。

“愛(ài)崗才能敬業(yè)”，熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位才能完成好實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我努力培養(yǎng)自己對(duì)實(shí)習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識(shí)，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對(duì)崗位技能知識(shí)做到“懂，會(huì)，做”。一份勞作，一份收獲，我堅(jiān)信自己的努力一定會(huì)有回報(bào)，而我將會(huì)仍然繼續(xù)熱愛(ài)自己的工作。

作為一個(gè)銷售人員你必須了解市場(chǎng)，不但要了解一個(gè)地域的.經(jīng)濟(jì)、文化、消費(fèi)習(xí)慣，還要時(shí)刻關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)。

2、準(zhǔn)確的事物判斷力。

判斷是認(rèn)定優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)因素的過(guò)程，準(zhǔn)確的判斷能力是基于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、信息和思維方式。

3、深度的潛力挖掘力。

潛力挖掘是從市場(chǎng)入手，通過(guò)市場(chǎng)的綜合信息整理、分析、判斷，對(duì)目標(biāo)群體的消費(fèi)心里、消費(fèi)習(xí)慣的把握，才能真正找到消費(fèi)者的需求。

1、課堂培訓(xùn)法。

一般由豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的銷售人員采取講授的形式將知識(shí)傳授給受訓(xùn)人員。

2、模擬訓(xùn)練法。

這是一種由受訓(xùn)人員親自參與并具有一定實(shí)戰(zhàn)感的培訓(xùn)方法，角色扮演法是一種由受訓(xùn)人扮演銷售人員，由有經(jīng)驗(yàn)的銷售人員扮演顧客，受訓(xùn)人向“顧客”進(jìn)行推銷的模擬培訓(xùn)法。公司的管理制度嚴(yán)格、考核制度合理、獎(jiǎng)懲制度分明。公司還積極培訓(xùn)業(yè)務(wù)骨干來(lái)帶動(dòng)大家的業(yè)務(wù)能力與積極性。

1、認(rèn)識(shí)到角色的轉(zhuǎn)變。

首先，明確自己的工作職責(zé)，快速地了解公司企業(yè)文化，組織架構(gòu)管理制度等，從而能夠較快的融入到環(huán)境當(dāng)中。其次，多學(xué)，多問(wèn)，多思考，在實(shí)際的業(yè)務(wù)工作中領(lǐng)會(huì)工作的內(nèi)容。最后，要不斷激勵(lì)自己，提高自己，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以盡快融入到公司的大家庭中。

2、處理好同事之間的人際關(guān)系。

首先，尊重前輩，虛心向老員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，工作中遇到難題及時(shí)請(qǐng)教。其次，工作要積極，樂(lè)于助人。相信每個(gè)人都會(huì)喜歡做事積極、善于幫助同事的員工，同時(shí)這也是讓同事慢慢接受自己、認(rèn)可自己的機(jī)會(huì)。再次，要借鑒同事的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造性地吸收并轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，以熟練掌握工作方法，快速進(jìn)入角色。

3、全面認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在與團(tuán)隊(duì)成員相處過(guò)程中，難免會(huì)暴漏自己的缺點(diǎn)，此時(shí)需要自省，察言觀色，從對(duì)方的處事方式、與人相處中加以學(xué)習(xí)，此外也可以多讀有關(guān)人際交往方面的書籍，來(lái)提高和完善自己。而對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)要充分的發(fā)揮，讓同事了解你、認(rèn)可你，從而喜歡你。

我的銷售業(yè)務(wù)成果雖然一般但是我都能獨(dú)立、按時(shí)完成公司的銷售任務(wù)。我自從實(shí)習(xí)開(kāi)始以來(lái)口語(yǔ)交流能力逐漸流暢，業(yè)務(wù)能力不斷提升，處事待客能力也慢慢提高。自己的自信也漸漸地找回來(lái)了，情緒控制能力也逐漸地增強(qiáng)了?，F(xiàn)在我對(duì)工作崗位的認(rèn)識(shí)程度也比在學(xué)校的時(shí)候清晰了很多。頂崗實(shí)習(xí)中的成果也不斷地豐碩起來(lái)，與店長(zhǎng)、師傅、業(yè)務(wù)骨干們相比還有差距但是，我相信在我今后的工作當(dāng)中只要我努力學(xué)習(xí)銷售知識(shí)、工作墾干就能逐步的追上。

銷售可以說(shuō)是最廣泛、最具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，在市場(chǎng)高度開(kāi)放的時(shí)代，沒(méi)有哪家企業(yè)敢說(shuō)我不需要銷售人員，從某種程度上說(shuō)，銷售隊(duì)伍的生命力決定了企業(yè)的生命力。只要我努力拼搏就有很大的升職加薪的空間。所以說(shuō)銷售是一份很好的工作崗位我愿意為我現(xiàn)在的崗位奉獻(xiàn)出我的青春!希望我今后能在交流溝通方面多多長(zhǎng)進(jìn)。

我是三年以來(lái)學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識(shí)，給我卻是增添了不少的知識(shí)累積，但現(xiàn)實(shí)告訴我，學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。即將踏上社會(huì)的我還有太多太多需要學(xué)習(xí)的東西。每個(gè)人都有自己對(duì)待生活的態(tài)度，對(duì)待挫折的態(tài)度和對(duì)待成功的態(tài)度。也許并沒(méi)有真正遇到挫折，也沒(méi)有真正成功過(guò)，但是積極向上的態(tài)度總是對(duì)的。就像亙古不變的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”一樣，我終究會(huì)學(xué)會(huì)用適合的方式去做正確的事情。

此次實(shí)習(xí)讓我直接面對(duì)社會(huì)讓我看清楚了自己的優(yōu)缺點(diǎn)即及時(shí)改正缺點(diǎn)又增加了我的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)將來(lái)我要正式融入社會(huì)打下了一個(gè)好的基礎(chǔ)。總的來(lái)說(shuō)：我的實(shí)習(xí)生活還是很成功的，在這段時(shí)間里我知道了自己的工作能力，知道自己還需要在哪些方面做補(bǔ)充，知道自己以后的路該往哪里走。這段不尋常的經(jīng)歷也告訴我能力與學(xué)歷是同等的重要。沒(méi)有足夠的知識(shí)是很難在這樣一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代立足的，而知識(shí)主要來(lái)源于校園，有了知識(shí)卻不能轉(zhuǎn)化為自身的能力也是沒(méi)有用的知識(shí)。我體驗(yàn)到了你如何待人，別人也會(huì)同樣待你。在實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開(kāi)始接觸了社會(huì)了解了不少為人處事的方法，很快我會(huì)踏上人生新的征程繼續(xù)前進(jìn)!

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇二十二

為增強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校德育的針對(duì)性、實(shí)效性、教育引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好的思祥品質(zhì)和行為習(xí)慣，教育部20xx年9月4日發(fā)布《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生公約》，要求將公約作為中等職業(yè)學(xué)校新學(xué)期主題教育內(nèi)容之一。

1、愛(ài)國(guó)，有夢(mèng)想。作為一名有志氣的中國(guó)人，中國(guó)夢(mèng)是我們每一個(gè)人的夢(mèng)，我們熱愛(ài)祖國(guó)，祖國(guó)越來(lái)越富強(qiáng)，成就了我們一個(gè)個(gè)的夢(mèng)想，我們的夢(mèng)想造就了祖國(guó)的安康之路，祖國(guó)也同樣愛(ài)著人民。中國(guó)在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下越來(lái)越強(qiáng)大，作為一名普通的中職生我也很自豪！

2、愛(ài)學(xué)習(xí)，有專長(zhǎng)。我們是跟高中生一起拼搏后敗下陣來(lái)的文化課處于劣勢(shì)的人群，既然又有了一次升學(xué)的機(jī)會(huì)，我們一定要努力學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。比如我們的.護(hù)理專業(yè)，掌握好實(shí)訓(xùn)技術(shù)是我們的主要任務(wù)，培養(yǎng)自己的專長(zhǎng)，將專長(zhǎng)邊為自己的優(yōu)勢(shì)。

3、愛(ài)勞動(dòng)，圖自強(qiáng)。勞動(dòng)是最光榮的，熱愛(ài)勞動(dòng)是一種美德培養(yǎng)自己自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)。

4、講文明，重修養(yǎng)。現(xiàn)在的社會(huì)是文明社會(huì)，文明是一個(gè)人的素養(yǎng)是一個(gè)家的教養(yǎng)是一個(gè)國(guó)家的修養(yǎng)。前幾年中國(guó)游容外出旅游亂扔垃圾的行為已經(jīng)嚴(yán)重影響了我們國(guó)家的形象，一旦有了污點(diǎn)就是做百十件事情也挽回不來(lái)的。

5、尊法紀(jì)，守規(guī)章，一個(gè)家不成規(guī)矩不成方圓，俗話說(shuō)的好，國(guó)有國(guó)法，校有校規(guī)，如今發(fā)布了《中職生公約》，我們就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真落實(shí)。

7、強(qiáng)體魄，保健康。擁有一個(gè)健康的身體是一切的基礎(chǔ)，是自己的本錢。所以我們要加強(qiáng)身體鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。

8、樹(shù)自信，勇?lián)?dāng)。我們中職生存在的最大一個(gè)毛病就是缺乏自信，可能是從小沒(méi)有得到過(guò)多少贊揚(yáng)的結(jié)果，要知道，擁有了自信才會(huì)擁有一切，并且我們還要做到勇于為自己做的事情擔(dān)當(dāng)，做一名有擔(dān)當(dāng)?shù)闹新毶?/p>

我們不僅僅是因?yàn)槔蠋煆?qiáng)迫才學(xué)習(xí)這個(gè)公約的我們要從‘要我做’轉(zhuǎn)變?yōu)椤乙觥?，那么我們就將成功！是她們喚醒了我?duì)中專生活的活力。

度中職生實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇二十三

通過(guò)了這次的在車間實(shí)習(xí)，對(duì)于要進(jìn)入社會(huì)去工作，我也是有了更大的信心，我也是知道在學(xué)校努力學(xué)習(xí)的成果終于轉(zhuǎn)化為了我的一個(gè)工作能力，讓我能在以后的崗位上能更好的去適應(yīng)，去把工作給做好了，這次車間的一個(gè)實(shí)習(xí)，我也是有一些心得體會(huì)。

實(shí)習(xí)中讓我清楚，我是喜歡在車間的工作的，可能有些同學(xué)覺(jué)得是比較的枯燥，不過(guò)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我是喜歡這種和機(jī)器打交道的氛圍的，當(dāng)初選擇這個(gè)專業(yè)也是這個(gè)的原因，同時(shí)在這次的實(shí)習(xí)中讓我清楚的知道，之前在學(xué)校的學(xué)習(xí)，都是有用的，雖然很多的理論可能平時(shí)的工作都是不會(huì)體現(xiàn)的，但是由于知道，所以在工作的時(shí)候，也是能更好的去了解機(jī)器，知道怎么操作，懂得如何的選擇是正確的，而不是什么都需要教，什么都不懂，那樣的話，工作也是很難去做好的。

在這次實(shí)習(xí)中也是更加的體會(huì)到工作注重成果的重要性，一天的工作下來(lái)，如果沒(méi)有一點(diǎn)兒的成果，其實(shí)一天的工作等于是白做了的，只有去做出了效果，那么其實(shí)這份工作才是真的做好了，而不是像學(xué)校的學(xué)習(xí)，稍微偷懶以后還能補(bǔ)，而在工作上頭，工廠也是付了錢的，那么就要做好工作，把結(jié)果表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于你的努力都是得為了最后的結(jié)果去努力的，只有是在工作之中有好的表現(xiàn)，那么才能在崗位上來(lái)立足的。

這次實(shí)習(xí)也是讓我知道自己和一些老同事相比，的確經(jīng)驗(yàn)不足，但由于我在學(xué)校是認(rèn)真的去學(xué)習(xí)了，所以進(jìn)入崗位還是比較的順利，而且也是很好的去把師傅教我的東西去給做好了，在這次的實(shí)習(xí)之中，我也是清楚知道自己要進(jìn)步，要去成長(zhǎng)的方面還有很多，即使學(xué)了挺多了的，但是想工作做好，做的優(yōu)秀，只有不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的成長(zhǎng)才行了的，而且在這次實(shí)習(xí)里，我也是知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么方面，也是要在以后的一個(gè)工作之中去好好的發(fā)揮，并且在自己做的不好的地方不斷改進(jìn)的。

通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我更加的意識(shí)到在社會(huì)立足，在崗位上做好工作是多么的不容易，而今的我也是要繼續(xù)的努力，去把自己的工作做好，雖然過(guò)了實(shí)習(xí)期，但是想繼續(xù)的留在崗位上，并且有好的一個(gè)發(fā)展，我也是要繼續(xù)的提升自己工作的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)和水平，讓我在車間的一個(gè)工作之中做的更好。

20__年__月__日到__年__月__日，我在__有限公司__辦事處進(jìn)行了銷售實(shí)習(xí)工作。時(shí)間雖短，但是也讓我明白了許多的做人處事的道理和我自身的不足使我更加的努力學(xué)習(xí)，為我以后的工作變得更加順利也為我以后的銷售工作打下了更為牢固的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)是每一個(gè)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解了社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)，實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過(guò)程中掌握好實(shí)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。

一、實(shí)習(xí)單位的介紹。

我實(shí)習(xí)所在的__有限公司__辦事處地址在__。是一家以銷售木制品家具為主的民營(yíng)企業(yè)。雖然它的規(guī)模不大，三個(gè)銷售點(diǎn)，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來(lái)在社會(huì)上都有很好的口碑。

__有限公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為營(yíng)銷方針?！皥F(tuán)結(jié)、拼搏、向上”為企業(yè)精神。公司一直堅(jiān)持“以顧客為本”的企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念，為科研開(kāi)發(fā)，市場(chǎng)營(yíng)銷，經(jīng)營(yíng)管理等領(lǐng)域的高素質(zhì)人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務(wù)素質(zhì)的培訓(xùn)，以“加強(qiáng)企業(yè)自身管理，提高企業(yè)自主品牌”為宗旨對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)對(duì)員工的有效激勵(lì)來(lái)充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來(lái)更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)的契合。

我所在的__有限公司__辦事處銷售部___，本店主要銷售的產(chǎn)品為木制品家具為主，年銷售量八千多件，年?duì)I業(yè)額四百多萬(wàn)元至七百多萬(wàn)元，年利稅額約為三四十萬(wàn)元，本銷售公司業(yè)務(wù)分布在本福州及周邊地區(qū)，正式員工工資為二千元至三千多元不等，保底工資一千八+提成+福利。店里現(xiàn)有六人，店長(zhǎng)一名，銷售員四名，后勤保障一名。主要業(yè)務(wù)內(nèi)容是銷售木制品家具及公司其他制品家具等等。

二、工作崗位分析。

“愛(ài)崗才能敬業(yè)”，熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位才能完成好實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我努力培養(yǎng)自己對(duì)實(shí)習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識(shí)，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對(duì)崗位技能知識(shí)做到“懂，會(huì)，做”。一份勞作，一份收獲，我堅(jiān)信自己的努力一定會(huì)有回報(bào)，而我將會(huì)仍然繼續(xù)熱愛(ài)自己的工作。

三、工作崗位的素質(zhì)和能力要求敏銳的市場(chǎng)洞察力。

作為一個(gè)銷售人員你必須了解市場(chǎng)，不但要了解一個(gè)地域的經(jīng)濟(jì)、文化、消費(fèi)習(xí)慣，還要時(shí)刻關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)。

2、準(zhǔn)確的事物判斷力。

判斷是認(rèn)定優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)因素的過(guò)程，準(zhǔn)確的判斷能力是基于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、信息和思維方式。

3、深度的潛力挖掘力。

潛力挖掘是從市場(chǎng)入手，通過(guò)市場(chǎng)的綜合信息整理、分析、判斷，對(duì)目標(biāo)群體的消費(fèi)心里、消費(fèi)習(xí)慣的把握，才能真正找到消費(fèi)者的需求。

四、銷售崗位培訓(xùn)情況。

1、課堂培訓(xùn)法。

一般由豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的銷售人員采取講授的`形式將知識(shí)傳授給受訓(xùn)人員。

2、模擬訓(xùn)練法。

這是一種由受訓(xùn)人員親自參與并具有一定實(shí)戰(zhàn)感的培訓(xùn)方法，角色扮演法是一種由受訓(xùn)人扮演銷售人員，由有經(jīng)驗(yàn)的銷售人員扮演顧客，受訓(xùn)人向“顧客”進(jìn)行推銷的模擬培訓(xùn)法。公司的管理制度嚴(yán)格、考核制度合理、獎(jiǎng)懲制度分明。公司還積極培訓(xùn)業(yè)務(wù)骨干來(lái)帶動(dòng)大家的業(yè)務(wù)能力與積極性。

五、工作崗位的適應(yīng)性分析。

1、認(rèn)識(shí)到角色的轉(zhuǎn)變。

首先，明確自己的工作職責(zé)，快速地了解公司企業(yè)文化，組織架構(gòu)管理制度等，從而能夠較快的融入到環(huán)境當(dāng)中。其次，多學(xué)，多問(wèn)，多思考，在實(shí)際的業(yè)務(wù)工作中領(lǐng)會(huì)工作的內(nèi)容。最后，要不斷激勵(lì)自己，提高自己，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以盡快融入到公司的大家庭中。

2、處理好同事之間的人際關(guān)系。

首先，尊重前輩，虛心向老員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，工作中遇到難題及時(shí)請(qǐng)教。其次，工作要積極，樂(lè)于助人。相信每個(gè)人都會(huì)喜歡做事積極、善于幫助同事的員工，同時(shí)這也是讓同事慢慢接受自己、認(rèn)可自己的機(jī)會(huì)。再次，要借鑒同事的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造性地吸收并轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，以熟練掌握工作方法，快速進(jìn)入角色。

3、全面認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在與團(tuán)隊(duì)成員相處過(guò)程中，難免會(huì)暴漏自己的缺點(diǎn)，此時(shí)需要自省，察言觀色，從對(duì)方的處事方式、與人相處中加以學(xué)習(xí)，此外也可以多讀有關(guān)人際交往方面的書籍，來(lái)提高和完善自己。而對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)要充分的發(fā)揮，讓同事了解你、認(rèn)可你，從而喜歡你。

六、實(shí)習(xí)的成果。

我的銷售業(yè)務(wù)成果雖然一般但是我都能獨(dú)立、按時(shí)完成公司的銷售任務(wù)。我自從實(shí)習(xí)開(kāi)始以來(lái)口語(yǔ)交流能力逐漸流暢，業(yè)務(wù)能力不斷提升，處事待客能力也慢慢提高。自己的自信也漸漸地找回來(lái)了，情緒控制能力也逐漸地增強(qiáng)了?，F(xiàn)在我對(duì)工作崗位的認(rèn)識(shí)程度也比在學(xué)校的時(shí)候清晰了很多。頂崗實(shí)習(xí)中的成果也不斷地豐碩起來(lái)，與店長(zhǎng)、師傅、業(yè)務(wù)骨干們相比還有差距但是，我相信在我今后的工作當(dāng)中只要我努力學(xué)習(xí)銷售知識(shí)、工作墾干就能逐步的追上。

七、崗位前途分析。

銷售可以說(shuō)是最廣泛、最具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，在市場(chǎng)高度開(kāi)放的時(shí)代，沒(méi)有哪家企業(yè)敢說(shuō)我不需要銷售人員，從某種程度上說(shuō)，銷售隊(duì)伍的生命力決定了企業(yè)的生命力。只要我努力拼搏就有很大的升職加薪的空間。所以說(shuō)銷售是一份很好的工作崗位我愿意為我現(xiàn)在的崗位奉獻(xiàn)出我的青春!希望我今后能在交流溝通方面多多長(zhǎng)進(jìn)。

我是三年以來(lái)學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識(shí)，給我卻是增添了不少的知識(shí)累積，但現(xiàn)實(shí)告訴我，學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。即將踏上社會(huì)的我還有太多太多需要學(xué)習(xí)的東西。每個(gè)人都有自己對(duì)待生活的態(tài)度，對(duì)待挫折的態(tài)度和對(duì)待成功的態(tài)度。也許并沒(méi)有真正遇到挫折，也沒(méi)有真正成功過(guò)，但是積極向上的態(tài)度總是對(duì)的。就像亙古不變的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”一樣，我終究會(huì)學(xué)會(huì)用適合的方式去做正確的事情。

此次實(shí)習(xí)讓我直接面對(duì)社會(huì)讓我看清楚了自己的優(yōu)缺點(diǎn)即及時(shí)改正缺點(diǎn)又增加了我的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)將來(lái)我要正式融入社會(huì)打下了一個(gè)好的基礎(chǔ)?？偟膩?lái)說(shuō)：我的實(shí)習(xí)生活還是很成功的，在這段時(shí)間里我知道了自己的工作能力，知道自己還需要在哪些方面做補(bǔ)充，知道自己以后的路該往哪里走。這段不尋常的經(jīng)歷也告訴我能力與學(xué)歷是同等的重要。沒(méi)有足夠的知識(shí)是很難在這樣一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代立足的，而知識(shí)主要來(lái)源于校園，有了知識(shí)卻不能轉(zhuǎn)化為自身的能力也是沒(méi)有用的知識(shí)。我體驗(yàn)到了你如何待人，別人也會(huì)同樣待你。在實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開(kāi)始接觸了社會(huì)了解了不少為人處事的方法，很快我會(huì)踏上人生新的征程繼續(xù)前進(jìn)!

20__年x月x日，我有幸來(lái)到國(guó)電聯(lián)合動(dòng)力(連云港)技術(shù)有限公司來(lái)實(shí)習(xí)。作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我能夠在這樣的公司里實(shí)習(xí)，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)都可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的錯(cuò)誤而承擔(dān)嚴(yán)重的后果，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決的。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感覺(jué)到彷徨，迷茫。不過(guò)，經(jīng)過(guò)慢慢的適應(yīng)，自己也就同辦公室的同事，也可以說(shuō)是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因?yàn)槲夷挲g小的原因無(wú)論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會(huì)的東西，請(qǐng)教他們，他們都很樂(lè)意的解析給我聽(tīng)和教我。實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多關(guān)于做人，做事的知識(shí)。在生活上，他們對(duì)我噓寒問(wèn)暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會(huì)耐心的聽(tīng)我嘮叨并給我鼓勵(lì)和支持。

我實(shí)習(xí)被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報(bào)告。幾乎每個(gè)星期都會(huì)有人體檢，如果忙的時(shí)候每天都會(huì)有。每天都要在外面跑，體檢完后還要檢查下看他們的體檢單看有沒(méi)有漏查的，而且要回答他們已經(jīng)問(wèn)過(guò)幾十遍的問(wèn)題。因此，這項(xiàng)工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細(xì)心。

檔案這塊也我做過(guò)一段時(shí)間，管理檔案是一個(gè)工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊并集中裝在一起，然后給他們建電子表，再把他們編號(hào)放在柜子里。特別重要的是這是我公司每個(gè)員工的檔案，是絕對(duì)不可以隨便泄露出去的。

在國(guó)電實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，讓我體會(huì)到做事的艱難。以前什么事都沒(méi)做過(guò)，在家只知道飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我明白了兩個(gè)道理：

1、做任何工作都要積極、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé);。

2、要不怕辛苦、不怕困難。

迎來(lái)中專生活的第一個(gè)暑假，在這個(gè)暑假同學(xué)們紛紛選擇了不同的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升個(gè)人能力，回報(bào)社會(huì)。我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考慮，選擇了適合自身的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——“美麗中國(guó)，碧水藍(lán)天”，投身環(huán)?；顒?dòng)中。

不容忽視的是，隨著生產(chǎn)力的不斷發(fā)展，環(huán)境污染也日益嚴(yán)重。白色污染，工業(yè)廢水廢渣廢氣，生活垃圾等成為和諧社會(huì)的主要威脅之一，環(huán)保自然也迫在眉睫。

林州——這座美麗的山城近幾年由于追求經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，環(huán)境也不如從前，這就更加證明了我們此次實(shí)踐活動(dòng)的意義。我自己也很期待實(shí)踐活動(dòng)的進(jìn)行，也暗暗的下決心要貢獻(xiàn)一份力量，努力去鍛煉自己，實(shí)現(xiàn)自我，展示安陽(yáng)師范中專外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)子風(fēng)采。

經(jīng)過(guò)周密的考慮與安排后，我們制定了一份詳實(shí)的計(jì)劃書，為實(shí)踐活動(dòng)勾畫了一幅藍(lán)圖。其主要內(nèi)容包括：環(huán)保宣傳、環(huán)保調(diào)研、水質(zhì)監(jiān)測(cè)、愛(ài)護(hù)花草，宣傳環(huán)保知識(shí)，倡導(dǎo)綠色理念，踐行環(huán)保責(zé)任，開(kāi)展環(huán)保調(diào)研。通過(guò)實(shí)地宣講、實(shí)地徒步考查，開(kāi)展環(huán)保宣傳與環(huán)保調(diào)研;公布政府部門節(jié)能減排的相關(guān)政策法規(guī);調(diào)查“白色污染”并統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、水質(zhì)監(jiān)測(cè)、公園撿拾廢舊電池，垃圾等環(huán)保服務(wù)，為建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

此外我們準(zhǔn)備了問(wèn)卷、宣傳單、宣傳標(biāo)語(yǔ)、海報(bào)、橫幅、展板等實(shí)踐過(guò)程中所需的工具。并學(xué)習(xí)了實(shí)踐安全須知和相關(guān)文件，考慮了多種可能的突發(fā)事件，提前想好應(yīng)對(duì)方式，為實(shí)踐活動(dòng)的順利展開(kāi)做了充足的準(zhǔn)備。

我們主要集中在清華苑小區(qū)，人民公園、步行街、紅旗渠廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)等人口密集，商業(yè)集中地方進(jìn)行調(diào)研。

在清華苑小區(qū)的調(diào)研中我們通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然市民對(duì)環(huán)保頗感興趣，但對(duì)環(huán)保知識(shí)的了解甚少，有的市民甚至不知如何區(qū)分可回收與不可回收垃圾。針對(duì)此狀況，我們做了一系列的環(huán)保知識(shí)宣傳，并分發(fā)環(huán)保小冊(cè)子，豐富市民的環(huán)保知識(shí)，提高環(huán)保境界。

在紅旗渠廣場(chǎng)，我們的以為隊(duì)員發(fā)現(xiàn)只有一種垃圾桶，沒(méi)能起到引導(dǎo)市民自覺(jué)分類回收垃圾的意識(shí)。后來(lái)的調(diào)研中，我們才知道整個(gè)蕪湖市只有兩種垃圾桶，可回收與不可回收。這提醒我們，市相關(guān)部門的環(huán)保工作有待提高。見(jiàn)微知著，小小垃圾桶看出環(huán)保大工作的質(zhì)量。

步行街的白色污染令人擔(dān)憂，各種飯店酒店制造出大量的白色垃圾，而市民的環(huán)保意識(shí)不強(qiáng)，垃圾隨地扔的現(xiàn)象普遍。我們不得不在統(tǒng)計(jì)一次性餐具數(shù)量的同時(shí)向業(yè)主宣傳環(huán)保知識(shí)，許多業(yè)主表示會(huì)聽(tīng)從我們的建議，少使用一次性塑料袋等。

人民公園，人民廣場(chǎng)的情況大致與以上所述相同。垃圾分類不夠仔細(xì)，市民環(huán)保覺(jué)悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶相同虛設(shè)，讓我們看了很擔(dān)憂。在鳩茲廣場(chǎng)，我們隨機(jī)采訪了一些游客和市民，他們對(duì)政府的環(huán)保政策了解不夠，環(huán)保知識(shí)儲(chǔ)備不足。這提醒我們，環(huán)保宣傳工作需進(jìn)一步加強(qiáng)和完善。加強(qiáng)環(huán)保教育刻不容緩，作為當(dāng)代中專生我們要發(fā)揮表率作用，環(huán)保從你我做起，共創(chuàng)美麗中國(guó)。

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