報(bào)告的目的是為了向讀者提供準(zhǔn)確、清晰和有用的信息,幫助他們做出決策或解決問題。報(bào)告的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了,避免使用過多的 jargon 和復(fù)雜的術(shù)語(yǔ),以確保聽眾或讀者能夠理解。"下面是一些優(yōu)秀報(bào)告范文,供大家參考借鑒。這些報(bào)告涵蓋了各種領(lǐng)域和專業(yè),從市場(chǎng)調(diào)研到科學(xué)研究,從項(xiàng)目進(jìn)展到問題解決,都有詳盡的說明和分析,希望能為你的報(bào)告寫作提供一些有益的啟示。"
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇一
教育體系的改革使我們成為第一批新課改的學(xué)生,面臨學(xué)習(xí)壓力大的同時(shí),老師和家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)也更為重視。家長(zhǎng)們十分關(guān)注自己的孩子除了學(xué)習(xí)以外有沒有自主能力的問題。有的家長(zhǎng)會(huì)通過給孩子一些零用錢,讓他們通過管理自己的花費(fèi)來提高學(xué)生們的自主能力。
通過觀察我還發(fā)現(xiàn)了一些問題,例如:在學(xué)校里有的同學(xué)因?yàn)榕逻t到而不吃早餐,到學(xué)校里后再買早餐吃;也有的同學(xué)認(rèn)為中午的飯難吃,常常會(huì)買些零食來解饞解餓。作為家長(zhǎng)心疼自己的孩子在學(xué)校吃得不舒服,經(jīng)常也會(huì)給孩子一些零用錢,這同樣也是家長(zhǎng)們給孩子可支配零用錢的一個(gè)重要原因之一。
可是,有的學(xué)生卻把零用錢用在了買游戲盤、去網(wǎng)吧、游樂場(chǎng)等一些娛樂場(chǎng)所上面。例如:有的同學(xué)一放學(xué)總是會(huì)先在外面玩夠了吃夠了再回家,根本沒有時(shí)間感也沒有把一門心思放在學(xué)習(xí)上。
通過對(duì)同學(xué)們行為的觀察,我想調(diào)查一些關(guān)于家長(zhǎng)給孩子零用錢對(duì)不對(duì),怎么樣給孩子零用錢,給多少最為合適的問題進(jìn)行調(diào)查。
二、調(diào)查范圍:高二年級(jí)學(xué)生。
三、調(diào)查總體:高二年級(jí)學(xué)生245名。
四、調(diào)查時(shí)間:__年_月_日---__年_月_日。
五、調(diào)查樣本:30名學(xué)生。
六、調(diào)查方法:系統(tǒng)抽樣法和問卷調(diào)查。
共抽出30名高二年級(jí)學(xué)生,進(jìn)行調(diào)查。
回答情況:共發(fā)出30張調(diào)查表皆符合標(biāo)準(zhǔn)要求。
七、報(bào)告。
在30名學(xué)生中,其中有18名學(xué)生的周零花錢在30元左右,其余12名學(xué)生的周零花錢皆在50元以上。
通過分析我得知零花錢越多的學(xué)生往往都會(huì)把錢或多或少地花在買零食和去娛樂場(chǎng)所上面,而在業(yè)余時(shí)間他們大多數(shù)都選擇出去玩或者是其他。而零花錢在30元左右的學(xué)生則很少有買零食的現(xiàn)象發(fā)生,他們說:“如果把太多的錢花在買零食上了,那么如果有什么要用錢的時(shí)候就麻煩了。”在我調(diào)查的報(bào)告中只有6名同學(xué)把零花錢用在買書或雜志上,而這6名同學(xué)中有2名同學(xué)是周零花錢在50元以上的,而其余4名同學(xué)中有一名同學(xué)是把零花錢用在買體育雜志上而不是學(xué)習(xí)參考書。
通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)了零用錢多且愛出去玩的學(xué)生(10名)約占總數(shù)(30名)的33.3%,而這些學(xué)生中有7個(gè)人上課有不專心聽講、不按時(shí)完成作業(yè)的情況。通過詢問得知,他們周末的時(shí)候一般都會(huì)出去玩或者其他,但共同點(diǎn)都是很少把時(shí)間用在復(fù)習(xí)和寫作業(yè)上,他們說:“學(xué)習(xí)之余出去玩放松是很正常的,也有充分的零用錢可以自我支配?!碑?dāng)問到他們?yōu)楹尾煌瓿勺鳂I(yè)的時(shí)候,有4名同學(xué)都是笑笑不答,還有3名同學(xué)說:“腦袋里光想著玩了,上課也有些聽不進(jìn)去,周末當(dāng)然也就忘記還要寫作業(yè)了”。經(jīng)過這次調(diào)查,我認(rèn)為家長(zhǎng)們應(yīng)該每周給孩子30-50元之間的零花錢,不宜過多,否則孩子就會(huì)有種“錢多花不完”的心理,自然而然的會(huì)去把心思放在娛樂方面,他們?cè)趯W(xué)習(xí)上,不專心聽講、不按時(shí)完成作業(yè)的現(xiàn)象多了,學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)有所下滑。對(duì)于那些經(jīng)常出去玩學(xué)生的家長(zhǎng)應(yīng)控制他們的可支配零用錢,對(duì)學(xué)生們的娛樂行為進(jìn)行控制和約束,并減少或者在外出時(shí)間上進(jìn)行規(guī)定,避免那些學(xué)生因享受過的多娛樂而放松學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。
在調(diào)查過程中也同樣存在著不足,在對(duì)學(xué)生活動(dòng)上我應(yīng)該對(duì)“其他”這一項(xiàng)進(jìn)行更多的分析,應(yīng)該通過學(xué)生對(duì)“其他”這一項(xiàng)的填寫進(jìn)行比較和整理。
再此,我還是希望那些喜歡出去玩的學(xué)生們盡量多把心思放在學(xué)習(xí)上,畢竟我們現(xiàn)在已經(jīng)高二了,該收心學(xué)習(xí)了。
八、附錄。
調(diào)查表。
姓名________。
年齡________。
1.你每周的零花錢大約為()。
a.10元b.20元c.30元d.50元以上。
2.你的零花錢都用在什么方面()。
3.你經(jīng)常去一些娛樂場(chǎng)所么?()。
a.是b.否。
4.你想怎么度過你的業(yè)余時(shí)間?()。
5.實(shí)際上的業(yè)余時(shí)間是怎么樣的呢?()。
a.學(xué)習(xí)b.出去玩c.看電視、玩電腦d.勞逸結(jié)合e.其他。
________________。
調(diào)查1:姓名_學(xué)生甲_。
年齡_16_。
1.你每周的零花錢大約為(c)。
a.10元b.20元c.30元d.50元以上。
2.你的零花錢都用在什么方面(ad)。
3.你經(jīng)常去一些娛樂場(chǎng)所么?(b)。
a.是b.否。
4.你想怎么度過你的業(yè)余時(shí)間?(bd)。
5.實(shí)際上的業(yè)余時(shí)間是怎么樣的呢?(ce)。
a.學(xué)習(xí)b.出去玩c.看電視、玩電腦d.勞逸結(jié)合e.其他。
___________________。
調(diào)查2:姓名_學(xué)生乙_。
年齡_16_。
1.你每周的零花錢大約為(d)。
a.10元b.20元c.30元d.50元以上。
2.你的零花錢都用在什么方面(bcde)。
3.你經(jīng)常去一些娛樂場(chǎng)所么?(a)。
a.是b.否。
4.你想怎么度過你的業(yè)余時(shí)間?(abd)。
5.實(shí)際上的業(yè)余時(shí)間是怎么樣的呢?(bce)。
a.學(xué)習(xí)b.出去玩c.看電視、玩電腦d.勞逸結(jié)合e.其他。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇二
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近。
在是否有厭食的習(xí)慣調(diào)查中,在厭食習(xí)慣的百分比仍然很大,占總數(shù)的35.7%,雖然低于沒有偏食習(xí)慣的百分比,但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一,而我們現(xiàn)在家長(zhǎng)只注意要讓孩子們吃好,卻不知道怎樣讓他們吃好,從而養(yǎng)成了同學(xué)們的厭食習(xí)慣,而這種習(xí)慣有害而無一益。
調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
3、所看電視的畫面濃度太深。
通過本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。
5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書。
6、在光線太弱的光下看書。
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
8、不合理飲食。
9、看激光。
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
10、在車廂里看書。
11、遺傳因素。
12、不認(rèn)真做眼保健操。
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
此外,家教和勤工助學(xué)被評(píng)選為最穩(wěn)定的兼職,家教和勤工助學(xué)是由家長(zhǎng)和學(xué)校支付,故可信度較高,不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職,眾多兼職高手也是從促銷練起的,所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己,那么促銷無疑是最佳的選擇。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
當(dāng)今時(shí)代,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,我們個(gè)人便要增加經(jīng)濟(jì)獨(dú)立自主的意識(shí),合理的理財(cái)便是重中之重,這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做到收支平衡,可以適當(dāng)?shù)亩嘞M(fèi),但是也要把持住一個(gè)尺度,讓錢用到更加合理的地方去。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人習(xí)慣長(zhǎng)期進(jìn)行高消費(fèi),那么降低他的收入,他的消費(fèi)習(xí)慣不會(huì)因此而改變,他會(huì)過多的支出,從而引發(fā)不好的后果,所以大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣。
合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成,增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)。要在社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟,學(xué)生們對(duì)自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考,在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費(fèi),提倡“量入為出”有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,自覺抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇三
為了研究和分析中學(xué)生的消費(fèi)情況,我們從零用錢的分配和利用狀況,購(gòu)物心態(tài),父母對(duì)子女消費(fèi)的態(tài)度展開調(diào)查。列表做出公布,使學(xué)生認(rèn)知自己的行為的對(duì)錯(cuò),提高意識(shí)且提出適應(yīng)的政策。
另外我們也對(duì)中學(xué)生消費(fèi)的狀況以及心理因素作了相應(yīng)的調(diào)查,并針對(duì)消費(fèi)經(jīng)濟(jì)來源做了分析,并從社會(huì)原因分析了中學(xué)生消費(fèi)的外在因素。最后,由于中學(xué)生屬于心理,生理,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的轉(zhuǎn)型期,正確引導(dǎo)他們的消費(fèi)也是非常重要的。通過本文的調(diào)查分析,我們希望能給廣大的中學(xué)生消費(fèi)者提供有意義的幫助和指導(dǎo)。
【課題正文】。
消費(fèi),顧名思義就是我們花錢買東西。改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,已使消費(fèi)成了無時(shí)不有,無處不在的社會(huì)現(xiàn)象,隨著人們的收入越來越高時(shí),我們中學(xué)生的消費(fèi)也越來越大。高消費(fèi)意識(shí)在學(xué)生中廣泛流傳。然而,學(xué)校及社會(huì)尚未對(duì)“消費(fèi)”這一活動(dòng)進(jìn)行研究,也未對(duì)中學(xué)生的廣泛流傳的獵奇心理加以改正。學(xué)生在消費(fèi)中還有許多有待規(guī)范。
中國(guó)自實(shí)行計(jì)劃生育以來,我們現(xiàn)在的每個(gè)中學(xué)生幾乎都市獨(dú)生子女。父母的溺愛是避不了的。因此,父母都順著子女的意愿,以至于造成中學(xué)生心中的滿足感和強(qiáng)烈的欲望。中學(xué)生避不了的揮霍如土,把錢用在不該用的地方,為了出風(fēng)頭,就會(huì)不惜千金買名牌。所以我做了以下的調(diào)查,在街上隨機(jī)問卷調(diào)查了初中生和高中生各100名,得到以下的數(shù)據(jù),并做了分析!(調(diào)查問卷附后)。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:有零用錢的學(xué)生占了被調(diào)查總數(shù)的98.6%。沒有的僅占1.4%?,F(xiàn)在的學(xué)生都是家里的“獨(dú)苗”,家長(zhǎng)對(duì)自己小孩幾乎是百依百順,疼愛有加,即使自己在省吃儉用,孩子那里總是應(yīng)有盡有,誰(shuí)不想讓自己的孩子過得好些呢?有些父母在自己孩子身上放上一些零花錢,這些零花錢是家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)中的一部分投資。只有少數(shù)家庭的孩子可能每天的生活都是由父母來安排,所以也不用什么零用錢了。
二、月零用錢數(shù)額。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:在初中生中,每月零花錢在20元以下的占了絕大多數(shù),其比例為20%;而21—50元的占10%;51-100元的占25%;101—150元的占35%;151-200元的占8%;200元以上的占2%。而高中生零用錢的數(shù)目則相對(duì)平均,在不同的區(qū)間中所占的比例均比較接近。其中所占比例最高的為151-200元,占30%。其次為101-150元的占18%;而20元以下和21-50元的零用錢各占5%和8%,200元以上的占18%,51-100元的占25%。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果,中學(xué)生平均的月零花錢的比例為:每月零花錢在20元以下的占12.5%;而21—50元的占9%;51-100元的占27.5%;101—150元的占27%;151-200元的占19%;200元以上的占10%。
相對(duì)來說,高中生各方面的開支較多,學(xué)習(xí)上的花費(fèi)明顯多于初中生。對(duì)于在學(xué)習(xí)上的正常開銷,家長(zhǎng)們的出手毫不猶豫,與此同時(shí),同學(xué)們的生活花費(fèi)和日常零用錢,也隨之“水漲船高”。在大數(shù)目的零花錢占有率中,高中生都超過平均值。
我們調(diào)查小組還上網(wǎng)查閱了相關(guān)資料,發(fā)現(xiàn)隨著生活水平的不斷提高,中學(xué)生每月的零用錢數(shù)也隨之增加,而且增幅明顯。1997年,有人統(tǒng)計(jì)平均每個(gè)中學(xué)生零花錢數(shù)為5.4元,20xx年為11.3元,20xx年達(dá)到15.8元,20xx年為20.6元。此次調(diào)查我們調(diào)查小組的統(tǒng)計(jì)為108.75元。遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國(guó)平均值,可見舟山的生活水準(zhǔn)之高。
三、中學(xué)生零用錢主要來源。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:同學(xué)們的零用錢絕大多數(shù)來自父母,占了83%;來自祖父母、外祖父母的占了10%;其他親戚給的占3%;獎(jiǎng)學(xué)金占3%,其它的占1%。分析發(fā)現(xiàn),高中生相對(duì)于初中生,通過獎(jiǎng)學(xué)金獲得一些零用錢的比例略高一些。沒有經(jīng)濟(jì)來源的學(xué)生,生活開銷一般都是依賴于父母,少部分學(xué)生與祖輩或其他親屬同住,也會(huì)收到他們給的零用錢。因此,絕大部分零用錢來自于父母。
四、中學(xué)生零用錢的主要用途。
結(jié)果顯示:零用錢用于購(gòu)買書籍的學(xué)生人數(shù)占總數(shù)25%;進(jìn)行儲(chǔ)蓄各占40%;這兩類用途的中選率明顯高于其他用途。買零食占10%;而玩游戲(包括一些家庭用電腦游戲)的占10%;體育花費(fèi)占8%;用自己零用錢買衣服的占6%,其他用途占了1%。
中學(xué)生零用錢的四大“流向”:購(gòu)書、儲(chǔ)蓄、買零食、玩游戲。
1、書籍是學(xué)生成長(zhǎng)的養(yǎng)分,現(xiàn)在的文化市場(chǎng)比較繁榮,課外的,課內(nèi)的;娛樂性的,電腦知識(shí)類的;趣味愛好類的,文學(xué)小說類的等等書籍在圖書市場(chǎng)上都能買到,家長(zhǎng)對(duì)于孩子購(gòu)書也持贊成態(tài)度,總希望孩子多長(zhǎng)知識(shí),所以書籍消費(fèi)成了學(xué)生零用錢二大消費(fèi)方向。2、有40%的中學(xué)生會(huì)把未花完的零用錢進(jìn)行儲(chǔ)蓄,而且相當(dāng)多的學(xué)生儲(chǔ)蓄是有明確消費(fèi)目的的,是一種積攢行為。這個(gè)結(jié)果表明,勤儉節(jié)約的中華美德在我們身上也得到了繼承和發(fā)揚(yáng)。
3、許多同學(xué)喜歡吃零食,因此,在零食上的開銷也占有較大比例。
4、許多同學(xué)喜歡玩游戲,尤其是當(dāng)下流行的電腦網(wǎng)絡(luò)游戲。目前,許多的網(wǎng)絡(luò)游行都需要充值“點(diǎn)卡”,或者為了獲得虛擬世界中的裝備,而進(jìn)行“投資”。是增長(zhǎng)最快的消費(fèi)支出項(xiàng)目。
消費(fèi)方式對(duì)學(xué)生的消費(fèi)行為起著極大的作用。
我們也還調(diào)查了中學(xué)生的零用錢是否足夠。按理說,中學(xué)生的零用錢應(yīng)是綽綽有余,但調(diào)查的結(jié)果卻大相徑庭。
父母給子女零用錢。理所當(dāng)然,也應(yīng)過問子女的消費(fèi)情況,但事實(shí)正好相反。請(qǐng)看下面的數(shù)據(jù)。
由圖表可知,父母關(guān)心子女的消費(fèi)情況只占20%,而父母很少問子女的消費(fèi)情況要占70%,不過問子女消費(fèi)情況的也要占10%。這就表明:導(dǎo)致學(xué)生的獵奇心理有一半是父母的緣故,父母對(duì)子女消費(fèi)情況的不聞不問,導(dǎo)致了中學(xué)生的高消費(fèi)理念的蔓延,使中學(xué)生擁有強(qiáng)烈的滿足感,覺得錢是很容易得來的,以至中學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,活在暫時(shí)的滿足感中,這是不正確的,我們應(yīng)該糾正它,不能讓它蔓延。
我們調(diào)查學(xué)生是否管理每年的壓歲錢,結(jié)果有100%的人都是自己管理的。我覺得這是造成學(xué)生的滿足感的因素之一,促使他們追求高消費(fèi)。
【課題總結(jié)】。
通過分析以上的情況,我們向廣大學(xué)生,家長(zhǎng)及校方,提出以下幾點(diǎn):
(一)加強(qiáng)宣傳的力度,利用學(xué)校和班級(jí)的墻報(bào)大力宣傳要合理利用零用錢,使中學(xué)生認(rèn)識(shí)到,錢來之不易,讓他們懂得要勤儉。
(二)學(xué)校開展思想教育工作,使他們認(rèn)識(shí)到自己行為的對(duì)錯(cuò)。
(三)組織學(xué)生多參加實(shí)踐活動(dòng),體會(huì)勞動(dòng)的艱辛,深刻的認(rèn)識(shí)到錢來之不易。
(四)父母不應(yīng)該給孩子太多的零用錢,應(yīng)教育他們,讓他們走出誤區(qū)。父母也應(yīng)多關(guān)心子女消費(fèi)的情況,促使他們不要亂花錢。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇四
隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長(zhǎng)朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題,擔(dān)心孩子的健康。實(shí)話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
1、調(diào)查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
2、通過調(diào)查近視情況,提高人們預(yù)防近視的意識(shí),從而降低近視率。
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。
3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到清遠(yuǎn)市眼科醫(yī)院咨詢?cè)洪L(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20、13%,中學(xué)生為56、12%,高中生為23、75%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
(一)近視的原因:
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長(zhǎng)和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時(shí)間過長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn),都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng),睡眠過少。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
6、不合適的配鏡,如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長(zhǎng)期吃含糖精食品,也會(huì)引起視力的降低,因?yàn)檫^多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素b1吸收不足,會(huì)致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長(zhǎng),從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。
(二)近視的危害:
1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績(jī)下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。
4、遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。
5、危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動(dòng)無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。
6、活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。
7、導(dǎo)致并發(fā)癥:得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、太多不便:由天氣變化而帶來的太多不便,如:雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進(jìn)出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來鏡片磨損,致使視物模糊,度數(shù)逐年增加。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇五
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法:1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。4.通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
我班共有11個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過對(duì)調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要…。
我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個(gè)驚人的.數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個(gè)疑問,她們?yōu)槭裁磿?huì)近視呢?帶著這個(gè)疑問,我做了一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料,主要的因素有遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、睡眠因素。而個(gè)人的因素是引起近視的主要因素,如:。
2、走路的時(shí)候看書。
3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。
4、看電視、用電腦時(shí)間太久。
5、看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。
針對(duì)以上的五點(diǎn),我調(diào)查了一下我們班的同學(xué),并做了以下的統(tǒng)計(jì):有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時(shí)候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時(shí)間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。
我國(guó)近視率已接近30%,小學(xué)生患有近視的有22.7%,中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過50%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國(guó)的近似率,這是我們需要共同思考的一個(gè)問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:。
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時(shí)候不看書。
3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢(shì),絕不臥床看書。
保護(hù)好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
我國(guó)近年來近視眼人數(shù)大大提升,大多數(shù)是學(xué)生,其中小學(xué)生占了百分之25,中學(xué)。
生占了百分之45,大學(xué)生占了百分之30.
分析。
近視眼它的主要元素在哪里?為什么大家都找不到?我通過走訪學(xué)生,來得出結(jié)論。
結(jié)論。
導(dǎo)致近視眼的主要因素:。
二、在光線十分強(qiáng)的地方看書[如:路燈旁]。
三、在光線十分弱的地方看書[如:被子里]。
四、寫作業(yè)時(shí),胸口壓著桌子,眼睛離桌子太近。
五、寫作業(yè)的姿勢(shì)不規(guī)范。
六、看電視,離電視太近。
建議。
我建議大家平時(shí)可以遵守以下的一下建議:。
一、寫作業(yè)姿勢(shì)端正。
二、寫作業(yè)時(shí)胸離桌子一拳。
三、寫作業(yè)時(shí)肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠(yuǎn)4米。
六、在家里種上一些綠色植物,養(yǎng)眼睛。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇六
一研究原因:
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷。
1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書。
6在光線太弱的光下看書。
7長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
8不合理飲食。
9看激光。
10在車廂里看書。
11遺傳因素。
12不認(rèn)真做眼保健操。
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的'中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議。
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇七
最近,我們經(jīng)常可以在電視里看見近視已經(jīng)出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)的新聞報(bào)告。剛好,這次的綜合性學(xué)習(xí)中有關(guān)于近視的調(diào)查。于是,我們組五位同學(xué)對(duì)我們班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
我們除了調(diào)查我們班同學(xué)的近視的人數(shù),還找了十位同學(xué)再進(jìn)行深入的調(diào)查。
我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),我們班四十七人就已經(jīng)有二十四人患有近視,超過了全班同學(xué)的一半人數(shù)。我們還從那十位同學(xué)的問卷當(dāng)中看出,近視主要有兩個(gè)原因:
也就是用手接觸過某些不衛(wèi)生的東西后,不洗手就擦眼睛;
則是看電視的時(shí)間長(zhǎng)、玩電腦的時(shí)間過多、寫字姿勢(shì)不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書這些都是導(dǎo)致近視的誘因。在調(diào)查中,我們還發(fā)現(xiàn),接受調(diào)查的`各五位男生和女生當(dāng)中,有兩位男生和三位女生近視,還有三位同學(xué)不知道怎么恢復(fù)近視和預(yù)防近視。
經(jīng)過我們組這次的調(diào)查,可以看出近視就像新聞所說的那樣,出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),只要我們注意保護(hù)好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。愛護(hù)眼睛,從我們做起!
根據(jù)資料與調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)姿勢(shì)。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。
3、做眼操時(shí)不夠認(rèn)真。
4、看書姿勢(shì)姿勢(shì)。所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),請(qǐng)不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對(duì)沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。
2、做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到一拳一尺一寸的目標(biāo)。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間坐電視。電腦前,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇八
“眼睛是心靈的窗戶?!睋碛幸浑p健康明亮的眼睛,有利于我們更好地工作和學(xué)習(xí)。但是,隨著時(shí)間的推移,我們班越來越多的同學(xué)患上了近視。個(gè)個(gè)都成了有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來越差,這是為什么呢?最近,我們對(duì)本班同學(xué)的視力進(jìn)行了一次調(diào)查。希望通過本次調(diào)查,能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預(yù)防措施,并增強(qiáng)本班同學(xué)保護(hù)眼睛的意識(shí),從而預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
通過調(diào)查表明:本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視,20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。
通過進(jìn)一步調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因?yàn)樵趯懽挚磿臅r(shí)候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档那闆r下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣,為了舒服,便躺著睡,久而久之,也患上了近視。
此外,我們還發(fā)現(xiàn),城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高,并且隨著年齡的增長(zhǎng),這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯,這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示,這是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然,空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率相對(duì)于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外,閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退,閱讀時(shí)間長(zhǎng)的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué),閱讀距離越接近書本的,近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明:本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點(diǎn):用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)。
為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法,我們對(duì)本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果,我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn)預(yù)防和治療近視的方法與措施:
1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢(shì)要正確:眼離書本一尺,胸離書桌一拳,手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書,不要在強(qiáng)光下看書,不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng),注意作息時(shí)間的安排(例:不長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視等),不讓眼睛過度疲勞,看一小時(shí)書或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅(jiān)持鍛煉身體和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不能偏食,常吃青菜,堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣,并定期檢查視力(正常情況下,人眼3個(gè)月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化,所以要定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。
近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識(shí)。對(duì)已近視的同學(xué)要好好治療,控制其再度加深。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇九
眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們很多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾,那么原委是因?yàn)槭裁淳売刹抛屗麄兓忌辖??近視又給他們帶來了什么后果?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視狀況開展了調(diào)查。
(一)調(diào)查對(duì)象:
11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對(duì)我們班的近視狀況進(jìn)行了一次調(diào)查。
(二)調(diào)查方法:
我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不便利?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力訂正?并對(duì)全班眼保健操狀況和學(xué)習(xí)姿態(tài)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到肯定數(shù)量真實(shí)牢靠的原始數(shù)據(jù)。
(1)長(zhǎng)期讀寫姿態(tài)不正確,喜愛躺在床上看書,或看書寫字距離太近。
(2)有的每天看電視,打嬉戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過2.5小時(shí),用眼時(shí)間太長(zhǎng),造成眼睛疲憊。
(3)沒有堅(jiān)持做眼保健操,或眼保健操姿態(tài)不正確,不仔細(xì)。通過對(duì)全班的眼保健操檢查來看,姿態(tài)正確及仔細(xì)的競(jìng)只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。
(三)近視眼的.后果:
通過對(duì)近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有很多不便這處,總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。
(1)上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特殊不便利,特殊膽怯眼鏡掉下來后,找眼鏡麻煩。
(2)平常生活時(shí),在睡覺,洗臉的時(shí)候,常常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。
(3)眼睛時(shí)常有不舒適的現(xiàn)象,常常要用手揉眼睛。
(四)從上面的調(diào)查結(jié)果來看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的,近視主要由于用眼時(shí)間過長(zhǎng),學(xué)習(xí)姿態(tài)不正確,沒有正確的體育熬煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。
(2)在讀寫時(shí),光線要適中。
(3)近距離用眼姿態(tài)要正確,桌椅凹凸比例要合適,寫字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。
(4)看電視,玩嬉戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應(yīng)在2米以外。
(5)每天堅(jiān)持體育熬煉,并仔細(xì)正確做好眼保健操。
(6)每天保持有足夠的睡眠。
(7)患上近視后,應(yīng)馬上請(qǐng)醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛復(fù)原健康。
(8)建議在學(xué)校和班級(jí)主動(dòng)開展宣揚(yáng)近視的危害和有效防治方法的活動(dòng)。
通過這次調(diào)查,我相識(shí)到近視的苦惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加光明。我們應(yīng)當(dāng)訂正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加漂亮,一起行動(dòng)起來吧。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇十
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
1、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4、、通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22、7%患有近視,初中近視率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過對(duì)調(diào)查問卷的.分析,我發(fā)現(xiàn):
1、從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2、無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇十一
在人們?cè)絹碓阶⒅刈陨硭仞B(yǎng)的今天,報(bào)告有著舉足輕重的地位,報(bào)告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。為了讓您不再為寫報(bào)告頭疼,以下是小編精心整理的初中生近視情況調(diào)查報(bào)告,僅供參考,大家一起來看看吧。
近年來,我國(guó)大、中、小學(xué)生近視人數(shù)不斷增加,呈現(xiàn)出較快趨勢(shì)。為了更好地了解此類人近視情況,我做了一個(gè)社會(huì)調(diào)查。
我是以問卷調(diào)查的形式展開調(diào)查的。我對(duì)我市的.200名小學(xué)生、250名中學(xué)生和300名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)有22%的小學(xué)生,56%的中學(xué)生和70%的大學(xué)生存在有近視眼。這份調(diào)查報(bào)告十分令人震驚。
其中,大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生而近視的:如看電視距離太近,時(shí)間太長(zhǎng),畫面濃度太深,寫作業(yè)的姿勢(shì)不正確,在光線很強(qiáng)的太陽(yáng)光下或在光線很弱的地方看書,以及長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦等。
有份調(diào)查報(bào)告顯示,國(guó)內(nèi)因高度近視而導(dǎo)致變盲的人有三十多萬(wàn),并逐年增長(zhǎng),勢(shì)頭迅猛。
由此可見,保護(hù)眼睛已成為我們青少年的當(dāng)務(wù)之急。我們應(yīng)注意平時(shí)的用眼衛(wèi)生,還要經(jīng)常做眼保健操才行。當(dāng)然這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在調(diào)查中,我還發(fā)現(xiàn),當(dāng)今中小學(xué)生近視率不斷上升,但有些中小學(xué)生對(duì)這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至還有人認(rèn)為,近視眼只要戴副眼鏡就可以了,沒什么大不了的。
這無疑是錯(cuò)上加錯(cuò)。所以,人們的意識(shí)也要提高才行。另外,在調(diào)查中,許多近視的人都說這是他們不良的用眼衛(wèi)生引起的。但近年來有研究表明,飲食不均衡,營(yíng)養(yǎng)不良,睡眠不足等也會(huì)引起近視眼,所以在這方面也得主意。
看來,要有效地預(yù)防近視,一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食;二是要糾正不良習(xí)慣及用眼衛(wèi)生;三是還要定期到醫(yī)院檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。這樣才能保護(hù)好我們的眼睛,使我們能戰(zhàn)勝人生道路上的重重困難,進(jìn)而走向成功!
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇十二
以前一提起眼鏡,大家都認(rèn)為是老師、科學(xué)家、高校生的專利,而近幾年,我們卻發(fā)覺,同學(xué)當(dāng)中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有剛好配戴眼鏡,看不清黑板報(bào)上的字,影響了學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查日顯示,小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的近視率達(dá)到了20%,初中學(xué)生的近視率達(dá)到了60%,中學(xué)則達(dá)到了90%。這些狀況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的緣由是什么?應(yīng)當(dāng)如何防治?我確定對(duì)此項(xiàng)課題做一番調(diào)查探討。
近些年來,在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升,怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問題。通過本課題的探討,了解在校小學(xué)生的近視率,了解近視產(chǎn)生的緣由,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增加愛護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和削減近視眼。
1、探討內(nèi)容。
(1)造成近視的緣由。
(2)怎樣預(yù)防近視。
2、調(diào)查方法。
(1)查閱有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的;
(2)通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況。
(3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料。
(一)視察調(diào)查近視同學(xué),了解平常用眼鏡狀況。在對(duì)身邊的同學(xué)和摯友進(jìn)行視察調(diào)查,我了解到多數(shù)近視的同學(xué)不留意用眼衛(wèi)生。
(二)詢問眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。去圖書館去查閱有關(guān)資料,并到醫(yī)院對(duì)眼科醫(yī)生進(jìn)行詢問,并做具體記錄。
(三)對(duì)調(diào)查材料進(jìn)行總結(jié)分析,寫出調(diào)查報(bào)告,調(diào)查探討訪問結(jié)束后,我將調(diào)查采訪的資料進(jìn)行整理、分析、寫出課題探討報(bào)告。
通過調(diào)查分析,我發(fā)覺:
1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并主動(dòng)參與文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有足夠的'光線,光線要從左側(cè)方一直。不要在光線不足和刺眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用視力,每學(xué)習(xí)30分鐘,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要限制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸說:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,肯定要留意自己的寫字姿態(tài),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲得90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都須要通過眼睛視察和感知漂亮的大千世界,假如不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)切小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙光明的眼睛。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇十三
前言:眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們?cè)S多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾,那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖暎拷曈纸o他們帶來了什么后果?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查。
(一)調(diào)查對(duì)象:
11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對(duì)我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。
(二)調(diào)查方法:
我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?并對(duì)全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢(shì)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。
(1)長(zhǎng)期讀寫姿勢(shì)不正確,喜歡躺在床上看書,或看書寫字距離太近。
(2)有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過2。5小時(shí),用眼時(shí)間太長(zhǎng),造成眼睛疲勞。
(3)沒有堅(jiān)持做眼保健操,或眼保健操姿勢(shì)不正確,不認(rèn)真。通過對(duì)全班的眼保健操檢查來看,姿勢(shì)正確及認(rèn)真的競(jìng)只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。
(三)近視眼的后果:
通過對(duì)近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。
(1)上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來后,找眼鏡麻煩。
(2)平時(shí)生活時(shí),在睡覺,洗臉的時(shí)候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。
(3)眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手揉眼睛。
(四)從上面的調(diào)查結(jié)果來看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的,近視主要由于用眼時(shí)間過長(zhǎng),學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,沒有正確的體育鍛煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。
(1)用眼時(shí)間不宜過長(zhǎng),每隔45—60分鐘要休息10分鐘左右,休息時(shí)多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。
(2)在讀寫時(shí),光線要適中。
(3)近距離用眼姿勢(shì)要正確,桌椅高低比例要合適,寫字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。
(4)看電視,玩游戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應(yīng)在2米以外。
(5)每天堅(jiān)持體育鍛煉,并認(rèn)真正確做好眼保健操。
(6)每天保持有充足的睡眠。
(7)患上近視后,應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。
(8)建議在學(xué)校和班級(jí)積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動(dòng)。
通過這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動(dòng)起來吧。
近視情況的調(diào)查報(bào)告篇十四
包括本次調(diào)查涉及的范圍,典型的選擇,調(diào)查對(duì)象分類原則及調(diào)查的時(shí)間和地點(diǎn)。如調(diào)查中采用了問卷,還應(yīng)附于調(diào)查報(bào)告之后。
城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
以前只要一提到眼鏡,不少人會(huì)想到科學(xué)家、博士、教師。可近幾年來,我們發(fā)現(xiàn)有小學(xué)生也戴上了眼鏡,還有一些已經(jīng)近視的同學(xué),不及時(shí)配戴眼鏡,視力嚴(yán)重下降,從而影響學(xué)習(xí)。從數(shù)據(jù)顯示,全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)百分之二十二點(diǎn)七八,如果保護(hù)得好,一般到18歲時(shí),視力才會(huì)停止下降;如果保護(hù)的不好,視力會(huì)一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話題展開研究。
1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品,小學(xué)生們也想試一試,輻射對(duì)眼睛傷害很大,但因?yàn)楹猛妫娴臅r(shí)間過長(zhǎng),而學(xué)生們對(duì)這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。
2、有些同學(xué)喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。
3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學(xué)一多再多。
1、每天一起床,就看看窗外的`藍(lán)天綠樹10分鐘。
2、看電視、玩手機(jī)時(shí)不要靠得太近,看半小時(shí)到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。
××年11月1日至12月13日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)。
分兩組進(jìn)行,一組調(diào)查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。
調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
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近視情況的調(diào)查報(bào)告篇十五
以前只要一提到眼鏡,不少人會(huì)想到科學(xué)家、博士、教師??山鼛啄陙恚覀儼l(fā)現(xiàn)有小學(xué)生也戴上了眼鏡,還有一些已經(jīng)近視的同學(xué),不及時(shí)配戴眼鏡,視力嚴(yán)重下降,從而影響學(xué)習(xí)。從數(shù)據(jù)顯示,全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)百分之二十二點(diǎn)七八,如果保護(hù)得好,一般到18歲時(shí),視力才會(huì)停止下降;如果保護(hù)的不好,視力會(huì)一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話題展開研究。
1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品,小學(xué)生們也想試一試,輻射對(duì)眼睛傷害很大,但因?yàn)楹猛妫娴臅r(shí)間過長(zhǎng),而學(xué)生們對(duì)這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些同學(xué)喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學(xué)一多再多。
現(xiàn)在,許多家長(zhǎng)總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機(jī)、電腦不放。既然這樣,我們應(yīng)該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的藍(lán)天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機(jī)時(shí)不要靠得太近,看半小時(shí)到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。
全校、全國(guó)、甚至全球的近視情況極高,對(duì)此我展開了一個(gè)調(diào)查,從而得知情況。
1、查閱相關(guān)書籍,閱讀報(bào)刊,游覽信息,上網(wǎng)游覽,了解近視眼。
2、查閱書本和相關(guān)資料,進(jìn)行整理。
3、通過多種途徑,搜集近視眼的原因。
1、我國(guó)青少年近視發(fā)病率是世界第二位,發(fā)病率為50%。
高中生為70.34%,大學(xué)生高達(dá)80%以上。
3、我國(guó)中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個(gè)學(xué)生比例的60%,患者人數(shù)超過6000萬(wàn),居世界首位。
1、從調(diào)查結(jié)果來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高而加重。
2、其中的因素,如:姿勢(shì)不對(duì),用眼不當(dāng)之類的.毛病。我們可以努力克制、改正;像防護(hù)不當(dāng)、用藥不對(duì)之類的問題,我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機(jī)看的太多,我們可以盡量減少一些看的時(shí)間,并做對(duì)眼睛有保護(hù)的事情。
3、看書、寫字時(shí)不應(yīng)臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。
4、眼睛如果近視,應(yīng)食用或外用藥品,或多做一些保護(hù)眼睛的運(yùn)動(dòng),如:眼保健操等。多向遠(yuǎn)處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在一小時(shí)內(nèi),不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛,每學(xué)習(xí)50分鐘,應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘。
6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書。
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