總結(jié)不僅能夠鞏固經(jīng)驗(yàn)，還能夠?yàn)槲磥?lái)的發(fā)展提供指導(dǎo)。在總結(jié)中，我們可以適當(dāng)?shù)匾靡恍?quán)威的研究和觀點(diǎn)，增加總結(jié)的可信度和說(shuō)服力。以下是小編為大家整理的議論文寫作范例，供大家參考學(xué)習(xí)。
在海里游泳篇一
2、過(guò)度疲勞、身體不適不要游泳;。
3、先了解水下環(huán)境，污染、水急、水深、有水草等不要下水;。
4、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，身體適應(yīng)水溫;。
5、水上用口吸氣，水下用口鼻吐氣，頭抬高點(diǎn)，不容易嗆水;。
7、游泳時(shí)間不要太長(zhǎng)，太長(zhǎng)容易造成溺水，也不要離岸太遠(yuǎn);。
8、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防曬黑;。
9、水里有藥物和細(xì)菌，回家要洗個(gè)肥皂澡;。
10、冬泳最好從秋天開(kāi)始，注意循序漸進(jìn);。
11、耳朵進(jìn)水，只要側(cè)頭單腳跳加搖頭，水就流出來(lái)了;。
12、飯前飯后隔半小時(shí)才能游泳。
【2】。
飯后、飲酒不宜游泳。
有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
不要隨興下水，特別是野外。
風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。
要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。
下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
【3】。
1、游泳時(shí)要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度;預(yù)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;不要單獨(dú)，或在未開(kāi)發(fā)海區(qū)游泳;總是與海岸線平行游，不得越過(guò)安全帶;注意沖浪板、帆板、船只等。
2、浪太大時(shí)不宜下海。
3、不可離岸太遠(yuǎn)，不要離防鯊網(wǎng)太近，以免被網(wǎng)纏住手腳。
4、酒后和飯后不宜下海。
5、有大霧或打雷時(shí)不宜下海。
6、剛下海時(shí)，一般是岸邊的浪比較大，選擇時(shí)機(jī)抓緊沖過(guò)第一個(gè)大浪，然后用后身迎接第二、三個(gè)浪，越往里邊浪越小，有涌不可怕。
7、在海水中應(yīng)對(duì)海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來(lái);在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過(guò)去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)大浪的到來(lái)。
8、上岸技巧：如有大浪上時(shí)，游泳結(jié)束后上岸也有技巧，上不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來(lái)得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時(shí)要選擇前一個(gè)浪剛退下，后一個(gè)浪還沒(méi)來(lái)到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。
9、如果有婦女兒童和不會(huì)游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個(gè)游泳救生圈。
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10、在海上霧天不能游泳。如果實(shí)在要游，也千萬(wàn)不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會(huì)迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無(wú)邊際的大海里轉(zhuǎn)圈，體力消耗過(guò)大就易發(fā)生危險(xiǎn)。如果一時(shí)辨不清方向，也不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸?；蛘叽舐暫敖?，聽(tīng)到有回應(yīng)后確定回岸方向。
在海里游泳篇二
游泳使一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，不僅成年人應(yīng)該多游泳，就連嬰兒也應(yīng)該經(jīng)常游泳，下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下秋天嬰兒游泳的好處有哪些?同時(shí)也為大家講講嬰兒游泳的時(shí)候應(yīng)該注意的一些問(wèn)題:。
首先，嬰兒游泳可以鍛煉嬰兒身體的協(xié)調(diào)性，在游泳的時(shí)候身體和四肢都需要配合起來(lái)，這樣對(duì)于身體還沒(méi)有完全達(dá)到協(xié)調(diào)能力的嬰兒而言，無(wú)疑是很好的鍛煉方式。
其次，嬰兒游泳對(duì)提高肺活量有一定幫助，寶寶由于肺部功能不完善，因此往往呼吸的時(shí)候要比成年人更快，提高寶寶的肺活量可以減輕呼吸的負(fù)擔(dān)，對(duì)于嬰兒肺部的發(fā)育也是有一定好處的。
還有就是游泳可以使寶寶更多的接觸其他小朋友，對(duì)寶寶性格的形成也有很積極的作用。而且孩子在游泳的過(guò)程中也能夠使身體更加放松，心情也會(huì)更好一些。
那么寶寶在游泳的時(shí)候都有哪些需要注意的地方呢?首先，不能到戶外或者成年人的游泳的地方游泳。嬰兒的皮膚比較脆弱，戶外或者成年人的游泳館的水質(zhì)情況不好，對(duì)寶寶的皮膚容易造成刺激，進(jìn)而引起皮膚過(guò)敏，因此寶寶一定要到嬰兒游泳館游泳;其次一定要有大人全程的監(jiān)護(hù)，避免再游泳過(guò)程中出現(xiàn)危險(xiǎn)。
在海里游泳篇三
暑假，烈日炎炎，游泳便是最好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
放假后，我們?nèi)覝?zhǔn)備去廈門旅游。廈門的景*如何，我不期待，最期待的是在我學(xué)會(huì)游泳后，第一次到大海里游泳。
到達(dá)廈門的第二天，我們就乘船去鼓浪嶼啦！在船上，望著那無(wú)邊無(wú)際的大海，看著那略微綠*的海水，我真想當(dāng)時(shí)就躍入大海中。
船到達(dá)了，我的心“撲通撲通”地跳著，可爸爸媽媽說(shuō)要先看島上的風(fēng)景，答應(yīng)下午帶我去游泳。我一聽(tīng)，立刻嘟起了嘴，皺起了眉頭，一臉不高興，反而更憧憬下海的那一刻。好不容易熬到了中午，那一刻近了，近了。我換好游泳衣，一點(diǎn)一點(diǎn)地，小心翼翼地往大海走，走到海水齊臀時(shí)，我一下子向水中撲去。
在海里，只要腳輕輕一蹬，人就馬上浮了上來(lái)。在游泳池中游泳，只有把頭伸進(jìn)水里，手腳馬上劃起來(lái)，人才會(huì)浮起來(lái)。所以一開(kāi)始到海里還有些不習(xí)慣。撲騰了幾下，我瞬間就融入了大海，像在泳池里一樣自由地游著。一個(gè)來(lái)回，兩個(gè)來(lái)回，三個(gè)來(lái)回……我不停地游著，并沒(méi)有泳池里游得那么吃力，身體輕飄飄的。我好奇地把頭伸入水下，仿佛看見(jiàn)大海里有一條條鱗光閃閃的小魚(yú)，正在和龍蝦爺爺談話呢！一個(gè)大浪像一條白繩滾滾而來(lái)，我尖叫一聲，閉上眼睛。突然，我的身體被海浪一下子推到了岸邊，屁股立刻坐到了沙灘上。我一次一次地迎浪而去，一次一次地叫著，一次一次地感受著沖浪帶來(lái)的快樂(lè)。我閉著眼睛只顧著游，我越游越遠(yuǎn)，腳踮不著底了?！鞍?！”我一不留神嗆了一口海水，一股腦地吐了出來(lái)，苦笑著對(duì)爸爸說(shuō)：“海水好咸呀……”
第一次在大海里，像一條小魚(yú)一樣無(wú)憂無(wú)慮地游著，這樣的感覺(jué)真好！
在海里游泳篇四
說(shuō)到夏天，我們總是可以想到一些和水相關(guān)的活動(dòng)，比如在海里游泳。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，海里游泳是一件帶著一點(diǎn)點(diǎn)危險(xiǎn)感的事情，但是如果你能正確地掌握技巧，抵制恐懼，海里游泳也會(huì)成為一種非常愉悅的體驗(yàn)。
第二段：準(zhǔn)備工作。
在游泳之前，做好一些充分的準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先考慮的就是個(gè)人的身體狀況，如果你有某些疾病或身體受傷，那么先要暫停游泳活動(dòng)。同時(shí)也要看清楚游泳場(chǎng)地的環(huán)境，了解海水的深淺和流向等重要信息。此外，水上運(yùn)動(dòng)中很容易發(fā)生意外，因此請(qǐng)務(wù)必穿著合適的泳衣，特別是女性朋友，更要注意泳衣的質(zhì)量，以免出現(xiàn)意外情況。
第三段：技巧方法。
在掌握了必要的準(zhǔn)備知識(shí)后，接下來(lái)就是要學(xué)習(xí)一些游泳的技巧。首先就是要學(xué)會(huì)好好呼吸，以便盡量減少在水中呼吸的間隔時(shí)間。另外需要注意的是，水中的浮力對(duì)于游泳時(shí)的姿勢(shì)非常關(guān)鍵。如果你想要更好地掌握浮力，可以先在陸地上進(jìn)行些練習(xí)，比如踢腿、擺臂等。
第四段：奮力游泳。
在掌握好必要的技巧之后，接下來(lái)就是游泳了。此時(shí)，你要盡可能放松自己的身體，始終保持良好的姿勢(shì)，拍攝的力道要有所抑制，提高游泳速度的真正秘密不在于用力拍擊，而是要控制好呼吸節(jié)奏，讓你的身體能夠盡量地保持平穩(wěn)。
第五段：游泳后的注意事項(xiàng)。
游泳結(jié)束后，要進(jìn)行一些基本的休息和護(hù)理。首先是要洗個(gè)澡，尤其要注意干凈耳朵和脖子部位。游泳后的皮膚也需要保養(yǎng)，因?yàn)楹Ｋ畬?duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生一定的刺激。否則，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀。最后，為了保護(hù)視力，也要在游泳結(jié)束后進(jìn)行眼保健操，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，給身體充分的恢復(fù)時(shí)間。
總之，海里游泳雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但是也需要人們花費(fèi)很多的心血去掌握。如果你想要享受海洋帶來(lái)的快樂(lè)和健康，就一定要好好準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，保護(hù)好自己的身體，在游泳結(jié)束后做好必要的護(hù)理工作。
在海里游泳篇五
1.一個(gè)寬大的游泳池,剛注滿水，在太陽(yáng)光輝下，水波蕩漾,清澈透明，波光閃閃，連池底的瓷磚也被刷得干干凈凈，透過(guò)明亮的水，能夠看得清楚每一塊瓷磚的姿態(tài)。若站到高高的管理員位子，低頭往下看，一驚，那潔凈的水池。似乎也把人的心靈潔凈了一般，讓人不再忍心下去游泳怕弄臟了那一池。
2.連手提收音機(jī)也不許帶的，海灘只許有海潮和風(fēng)的聲音，不然，警察要來(lái)抓的——如果你放人造音樂(lè)和穿衣服。
3.我看見(jiàn)過(guò)靜清綠的漓江，玩賞過(guò)水平如鏡的西湖，卻從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)大海的壯闊。大海的水真藍(lán)啊，藍(lán)得仿佛是一塊毫無(wú)瑕疵的藍(lán)寶石;大海的水真清啊，清得仿佛可以看到海底的童話世界;大海真遼闊啊，從海的這一邊看不到海的那一邊。
4.海濤拍擊巖石和沙灘的聲音永無(wú)休止地喧響著。幾乎像一條白線似的浪花從遠(yuǎn)處奔騰而來(lái)，猛碰到岸邊，發(fā)出富有韻律的激濺的聲音，然后迸著泡沫，消失在沙石之間。后面一排浪花又緊接著追逐上來(lái)。
5.我們像魚(yú)兒一樣在河里鉆上鉆下，快活的戲水，滿河都是我們的歡聲笑語(yǔ)。
6.大海有時(shí)像一頭咆哮的猛虎，洶涌澎湃，掀起陣陣狂瀾，洶猛的海浪不時(shí)拍打著礁石，它，濺起一片片晶瑩的浪珠;有時(shí)又像一位溫柔的媽媽，讓海浪歡快的跳躍。
7.一個(gè)人可以游得很快,一群人可以游得更久。
8.海底三五成群的魚(yú)在水中歡快的暢游，天空中有三五只海鷗在空中翻飛盤旋。
9.站在沙灘上，感受著海風(fēng)的輕拂，聞著大海的味道，聽(tīng)著一波沖擊另一波的海浪聲，看著漆黑夜幕下的海水中倒映的那輪圓月，和幾顆閃爍的星星，那一刻，仿佛整個(gè)世界都屬于我們兩個(gè)。
10.春潮漲了，像家鄉(xiāng)的松濤聲，像母親召喚女兒的聲音。
11.一行淚水幾乎毫無(wú)先兆地流淌下來(lái)，給臉頰以溫暖的接觸。
12.海水呼啦啦——呼啦啦；地沖上岸，沖到我們的腳上，涼涼的，癢癢的，好像一只小蟲(chóng)子在撓我的腳心被海水沖上來(lái)的貝殼、海帶數(shù)不勝數(shù)，我拾了滿滿的一小桶。
13.如此說(shuō)來(lái)，出東京時(shí)也好像下雨來(lái)著。
14.大海，你的寬容大度，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
15.海浪更猛了。巨浪像一支浩大的軍隊(duì)，向大伙兒壓來(lái)。大家趕緊躲避海浪的壓擊。過(guò)了一會(huì)兒，潮水退了，天也黑了，所有的來(lái)大海玩的人都回家吃飯去了。
16.海是藍(lán)色的，說(shuō)不上秀麗與迷人，卻使人感到親切與舒服。它不像漓江之水清可見(jiàn)底，卻有著南海有風(fēng)時(shí)的波瀾壯闊和無(wú)風(fēng)時(shí)的和藹可親。
17.我對(duì)象不錯(cuò)，對(duì)狗也不錯(cuò)，對(duì)其他小動(dòng)物都很好。
18.我光著腳丫子，卷起褲管，貓著腰，在海邊尋找著貝殼的足跡，可半天也不見(jiàn)貝殼的影子，我想最好來(lái)個(gè)海浪，把海里的寶貝都給領(lǐng)來(lái)，供我挑選，沒(méi)想到，大海竟然看穿了我的心思，猛的打上來(lái)一個(gè)海浪，我細(xì)心的搜索著，生怕露了一個(gè)貝殼，可終究沒(méi)看到貝殼的影子，我還是決定放棄了。
19.來(lái)到白云山游泳池邊，哇，游泳池好大，碧藍(lán)碧藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底，早已有許多穿著紅、藍(lán)、綠的游泳衣的小朋友在游泳，我第一個(gè)脫下衣服，穿上游泳褲，縱身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一聲，“水太深了，有一米7，把我的頭都淹沒(méi)了”。我一邊浮出水，一邊大叫著，用了九牛二虎之力才上了岸，和一個(gè)朋友一起跑到潛水區(qū)了。
20.所見(jiàn)滾滾波濤，擊浪中流；沙鷗鳴空，錦鱗入水。海天一色，風(fēng)華無(wú)邊；長(zhǎng)煙凌空，皓月千里。幾點(diǎn)漁火，說(shuō)人世變遷；龍王擊鐘，訴滄海桑田?；靥鏖L(zhǎng)城，蛟騰復(fù)虎躍；遠(yuǎn)望天際，浪從月邊來(lái)。
21.波紋疊著波紋，浪花追著浪花，海浪鑲著波花織成的銀邊，一會(huì)被前面的波浪卷入浪谷，一會(huì)兒被后面的波浪推上浪尖。海浪拍打著一堆堆礁石濺起一朵朵浪花。沙灘上大的、小的、長(zhǎng)的、扁的、花的、奇形怪狀的貝殼……被大海作為禮物送給我們。
22.你尋求聲音之時(shí)，哪里惟有沉默;你尋求沉默之時(shí)，哪里傳來(lái)不間斷的預(yù)言。
23.神女應(yīng)無(wú)恙，當(dāng)驚世界殊。
25.水是藍(lán)的，天也是藍(lán)的，水天相接的地方重合成了一條線，海水猶如被一雙永不休止的大手所源源不斷地推進(jìn)，形成了一個(gè)接一個(gè)的浪頭，而來(lái)到我們身邊時(shí)，卻又小了下去，像是尊敬我們這些遠(yuǎn)道而來(lái)的客人；浪花翻滾起來(lái)，像是身態(tài)輕捷的仙子，蕩起了白色的泡沫。
26.大海真藍(lán)啊，像一塊晶瑩剔透的寶石；大海真奇啊，像一塊孕育豐富寶藏的圣地；大海真美啊，像一幅濃淡相交的畫卷。
27.(1)炎炎夏日，正是游泳的大好時(shí)光。游泳圈像一朵朵盛開(kāi)的花朵綻放在游泳池上。小朋友們宛如一只只活潑可愛(ài)的小鴨子自由自在地游來(lái)游去。孩子們的喊聲，笑聲，打鬧聲包圍著整個(gè)游泳池，蕩漾著歡樂(lè)。大人們也被吸引了，像小孩子般的匆匆跳下水，天真的嬉戲。這一定是一個(gè)歡樂(lè)的夏天。
28.因?yàn)槌酥猓@世界上沒(méi)有你賴以存活之路，為此你自己一定要理解真正的頑強(qiáng)是怎么回事。
29.浩瀚無(wú)邊的湛藍(lán)的海洋，一道道波浪不斷涌來(lái)，撞擊在巖石上，發(fā)出了天崩地裂的吼聲，噴濺著雪白的泡沫。
30.大海喜怒無(wú)常，海水有時(shí)兇猛，兇猛時(shí)像一只憤怒的海獸，咆哮地向海岸撲來(lái)，撲到巖石上，發(fā)出“嘩……、嘩……”的驚濤聲。有時(shí)又很溫柔，溫柔時(shí)只是微微蕩漾出波紋，像一只溫柔的手，輕輕撫摸著人們。
31.常常想自己一個(gè)人背上行囊想去往一個(gè)陌生的城市，一個(gè)有海的城市，獨(dú)自一人漫步在海邊看日出看日落。
32.見(jiàn)過(guò)扔石頭，踢石頭。
33.[語(yǔ)出]唐·王勃《滕王閣詩(shī)序》。
34.不看好前面，會(huì)撞上什么。
35.走進(jìn)大海，一陣陣海浪輕輕打上沙灘，撫過(guò)的沙子平得真讓人不忍心踏下去。
36.海水呼啦啦——呼啦啦。
37.在這個(gè)嘈雜混亂的塵世，我們只是廣闊無(wú)垠的大海邊一顆漂浮不定的沙礪。
38.看著大海，我們的心胸似乎也變得開(kāi)闊了。在這種境界里，使人神清氣爽，心曠神怡。海水漲潮了，海水中的波浪一個(gè)連著一個(gè)向岸邊涌來(lái)。有的升上來(lái)，像一座座滾滾動(dòng)的小山;有的撞了海邊的礁石上，濺起好幾米高的浪花，發(fā)出“嘩……嘩……”的美妙聲音!
39.紅，還在擴(kuò)散，大半邊天已經(jīng)微微泛紅。
40.小編收集整理了海邊搞笑朋友圈文案，希望可以幫助您，歡迎借鑒學(xué)習(xí)!海邊搞笑朋友圈說(shuō)說(shuō)我現(xiàn)在啥都不缺，就缺個(gè)男朋友，只要你能幫我，你還能免費(fèi)得個(gè)女朋友。
41.他們像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會(huì)兒又在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋的小腦袋。
43.(2)你看，游泳池里的小朋友們玩得多開(kāi)心，他們穿的游泳衣是五顏六色的，有藍(lán)色的，有紅色的，有黃色的，還有黑色的，白是色的和粉紅色的，各種顏色應(yīng)有盡有。還有他們的游泳圈，顏色就更多了，簡(jiǎn)直把整個(gè)游泳池染成了彩色的大海。
44.來(lái)到游泳池，爸爸先讓我做一下熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就迫不及待地跳入清涼的水中游了起來(lái)，游得又快又好，因?yàn)槲覍W(xué)游泳已經(jīng)有兩三年了。我雙手用力向外劃，雙腿使勁兒往后蹬。這樣，我覺(jué)得自己像一只小魚(yú)在水中快活地游來(lái)游去。
45.炎炎夏日,正是游泳的大好時(shí)光。游泳圈像一朵朵盛開(kāi)的花朵綻放在游泳池上。
46.那里的人可真多呀!有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著,有的在學(xué)游泳,有的在游泳池邊休息……那里有兩個(gè)游泳池,大游泳池水深一米六,是大人玩的;小游泳池水深六十厘米,是小孩玩兒的。
47.到了游泳館，我興致勃勃的跑向游泳池，游泳館很大，有三個(gè)游泳池。我們到了室外的深水區(qū)，我和姐姐爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)游泳池，濺起一朵朵白色的小花，我們就像快樂(lè)的小魚(yú)，時(shí)而在水中穿梭，時(shí)而懶懶地漂在浮球邊，時(shí)而踩水狂打水仗，你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣，戴著彩色的泳帽，跳進(jìn)水中像一條五顏六色的熱帶魚(yú)。
48.海是一個(gè)空問(wèn)，一個(gè)“偉大的存在”，海里的珍珠與珊瑚水藻與水族遺寶與沉船，是非陸地所擁有的。海的呼喚越遠(yuǎn)越清晰。當(dāng)風(fēng)吹起海鑫千層浪的時(shí)候，大海猶如一個(gè)瑰寶吸引著更多的愛(ài)海的人。
49.爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過(guò)，一會(huì)兒被滑跤，一會(huì)兒被尖石戳，一會(huì)兒又撞上子幾塊大石頭，可真“危機(jī)四伏”啊。不過(guò)跟石頭比起來(lái)，溪水可算舒服了，有時(shí)水又很急。
50.大海愿意收留你的情思，你的哀愁，你的沉默。一個(gè)人的大海是寂寞的，是孤獨(dú)的，但你喜歡，對(duì)著涌動(dòng)的海面流淚，哭泣，把自己所有的不開(kāi)心與憂傷融入海水里，一起帶走。呆坐在沙灘，任由浪頭親吻你的腳丫，望著遠(yuǎn)處的海平面憧憬著美好的未來(lái)，靜靜的傾聽(tīng)大海的聲音，海會(huì)對(duì)你微笑，伸出寬大的臂膀緊緊地將你擁入懷中，對(duì)你唱歌，說(shuō)著不遠(yuǎn)處的動(dòng)人故事，他是否告訴過(guò)你有一個(gè)身處異城的男孩依然深深的愛(ài)著你，癡癡地等著你，就算過(guò)去幾萬(wàn)個(gè)潮漲潮落，花開(kāi)花謝，永遠(yuǎn)不會(huì)改變。他每天也和你一樣眺望著大海的方向，想著你微笑時(shí)的樣子，想著你們?cè)?jīng)同窗的幸福往事，在那一刻他是幸福的，是快樂(lè)的！
51.一會(huì)兒，東方天際浮起一片魚(yú)肚白，大地也漸漸地光亮了起來(lái)。
52.也因?yàn)榕阒?，我能看到那個(gè)圍著她轉(zhuǎn)的那個(gè)傻乎乎的你。
在海里游泳篇六
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)是我們學(xué)校和家庭教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，孩子周末在家的安全需要我們共同守護(hù)。為了更好地呵護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)，我們真誠(chéng)地希望您切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，加強(qiáng)孩子的安全看護(hù)，讓孩子平安度過(guò)假期生活，在此我校還特別提醒您做好以下教育工作：
防疫安全。
1、非必要不出縣。
當(dāng)前疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，家長(zhǎng)及師生員工堅(jiān)持假期不出縣，避免去外地，教育孩子盡量避免外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好自我防護(hù)措施，在公共場(chǎng)所不觸摸公共物品，做到勤洗手。
2、按要求如實(shí)上報(bào)。
如有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返梅來(lái)梅人員必須如實(shí)及時(shí)上報(bào)，并主動(dòng)告知學(xué)校。對(duì)學(xué)校班級(jí)群假期發(fā)送的摸排要求，積極主動(dòng)配合并如實(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)、謊報(bào)或不報(bào)。
3、做好體溫監(jiān)測(cè)。
關(guān)注孩子體溫變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)并按學(xué)校要求做好體溫檢測(cè)和上報(bào)工作。假期配合學(xué)校堅(jiān)持使用疫情智控平臺(tái)做好每日健康上報(bào)及假期行程上報(bào)工作。
4、做好個(gè)人防護(hù)。
節(jié)假日期間所有學(xué)生一律不得參加校外任何形式的培訓(xùn)、集體性活動(dòng)。做好個(gè)人防護(hù)，盡量不到公共場(chǎng)所，不聚集、不聚餐，戴口罩、勤洗手。
5、做好返校防控。
返校時(shí)做好師生員工及其共同生活人員健康監(jiān)測(cè)和行程排查工作，所有師生員工按照“六必”要求進(jìn)入校園，家長(zhǎng)和外來(lái)人員一律不得進(jìn)入校園。
請(qǐng)家長(zhǎng)每天提醒孩子上下學(xué)時(shí)戴口罩，接送孩子的家長(zhǎng)也自覺(jué)佩戴口罩，做到校家兩點(diǎn)直達(dá)，即接即走不停留，坐校車學(xué)生要佩戴好口罩。
交通安全。
1、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。
2、行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)。不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。
3、未滿12周歲不獨(dú)自騎自行車出行。
4、自覺(jué)遵守軌道交通、公交車乘車規(guī)范。乘車系好安全帶，小學(xué)生不坐副駕駛座。
防詐騙安全。
1、提高安全意識(shí)，謹(jǐn)防各種形式的詐騙行為。在日常生活中，做到不貪小便宜，不輕信花言巧語(yǔ)，不隨意透露私人信息，不隨意點(diǎn)開(kāi)陌生鏈接，不輕信匯款信息。
2、下載安裝國(guó)家反詐中心app。若上當(dāng)受騙，要及時(shí)告訴家人和報(bào)警。
居家安全。
不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍。不用濕手或濕布觸碰家用電器。
不給陌生人開(kāi)門。不往窗外拋物。
規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。
食品安全。
1、到正規(guī)商店購(gòu)買食品，看清產(chǎn)品標(biāo)簽，不買標(biāo)簽不規(guī)范的食品。
2、避免食用不健康、不衛(wèi)生食品，包括油炸、煙熏、燒烤的食品，含有色素、添加劑、防腐劑的食品，多喝白開(kāi)水，多吃綠色食品。
3、盡量不吃剩飯剩菜，避免病從口入，多采購(gòu)新鮮、有營(yíng)養(yǎng)的食材。
4、飯前便后記得洗手，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防手足口病。
安全是生活和教育的前提，讓我們家校攜手共同教育好孩子提高安全意識(shí)，防止假期意外發(fā)生，最后祝大家度過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)的周末！
在海里游泳篇七
1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。否則，很容易遇到危險(xiǎn)。
2.海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會(huì)造成不幸。并且，一定要有伴在身邊。
3.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來(lái)助泳，萬(wàn)一泄氣，無(wú)所依靠，容易造成溺水。所以，最好選擇泡沫泳圈，這樣的話浮力大而且，質(zhì)量有保障。
4.在遇有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。最好在救生員看得到的地方游泳。
5.在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，海水是很臟的，如果不上岸，極易感染。
6.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。最好的辦法是結(jié)伴而行，并且，穿上鮮艷的泳衣，以便救生員能夠輕易看到。
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽，飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4、下水前觀察游泳處的'環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
二、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
在海里游泳篇八
又到周末了，為了讓您和寶寶度過(guò)一個(gè)愉快的周末，請(qǐng)您務(wù)必在周末做好寶寶的各項(xiàng)護(hù)理工作：
衛(wèi)生保健工作：
冬季氣候多變，早晚溫差大，家長(zhǎng)朋友們要及時(shí)提醒寶寶根據(jù)氣溫及時(shí)加減衣服。冬天是常見(jiàn)傳染病的多發(fā)季節(jié)，加強(qiáng)幼兒衛(wèi)生防護(hù)十分關(guān)鍵。為更好的保證幼兒健康，幼兒園建議家長(zhǎng)朋友們?cè)诩抑薪逃龑殞殻?/p>
1、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。
2、家中要經(jīng)常開(kāi)窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái)，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；減少到空氣流通不良的公共場(chǎng)所。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體抗病能力。
6、平衡營(yíng)養(yǎng)：增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚(yú)蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過(guò)度疲勞。
8、免疫預(yù)防：免疫接種（打預(yù)防針）是幫助小朋友抵抗傳染病的有效措施。
安全工作。
孩子的平安，校園的平安牽掛著每一位家長(zhǎng)的心。為了進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任，落實(shí)幼兒園各項(xiàng)安全防范措施，努力把幼兒園的安全工作做細(xì)、做深、做實(shí)，實(shí)現(xiàn)“教育一個(gè)幼兒，帶動(dòng)一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會(huì)”的安全教育目的，特做如下溫馨提示：
1、注意人身安全：
增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)。要教育孩子不做危險(xiǎn)的事情，不到池塘邊、水坑邊等有危險(xiǎn)的地方玩耍。教育孩子外出要跟隨大人，不與陌生人交談，不同陌生人走，不吃陌生人給的東西。遇到緊急情況學(xué)會(huì)報(bào)警。養(yǎng)成事事講安全、天天講安全的良好習(xí)慣，切實(shí)提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。
2、注意交通安全：
家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的交通安全常識(shí)教育，培養(yǎng)孩子交通安全意識(shí)，防止交通事故發(fā)生。如教育孩子靠右邊行走；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；橫過(guò)馬路時(shí)，要拉著大人的手，避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
3、注意飲食衛(wèi)生安全。
家長(zhǎng)要教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)，預(yù)防傳染疾病。做到“吃熟食、喝開(kāi)水、飯前便后洗凈手”，切忌暴飲暴食，切忌食用變質(zhì)、過(guò)期的食物，不到流動(dòng)、無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買食物，以防食物中毒事件和胃腸道傳染疾病的發(fā)生。
溫馨提示。
尊敬的家長(zhǎng)朋友們，孩子的健康成長(zhǎng)、成人、成才是我們共同的責(zé)任，希望大家理解并配合幼兒園的各項(xiàng)措施，充分發(fā)揮家庭教育及家長(zhǎng)言傳身教的示范作用，家園聯(lián)手，共育良才。
在海里游泳篇九
今天天氣很熱，火辣辣的太陽(yáng)照著大地。樹(shù)上的知了唱得更歡了，好像在喊：“熱死了，熱死了。”可一想到我現(xiàn)在在大連，正要去無(wú)邊無(wú)際的大海，我的心就感到了涼爽。
我換上媽媽剛給我買的粉紅色泳衣，慢慢地向大海走去。海水可真冷，我剛走過(guò)去就發(fā)起抖來(lái)，連汗毛都豎了起來(lái)。我一想到運(yùn)動(dòng)可以讓自己暖和起來(lái)，就拼命地游呀游，真的覺(jué)得一點(diǎn)也不冷了。我游來(lái)游去，覺(jué)得自己像一條活潑可愛(ài)的小魚(yú)，多么自由自在。突然一個(gè)海浪撲來(lái)，我一不小心喝了一口海水，呀，海水可真咸呀！我還聞到了一股海水的腥味，那一定是魚(yú)的氣味。
大海給我留下了深刻的印象！
在海里游泳篇十
今天，我和爸爸媽媽一起去漁溪坑游泳。我和爸爸先下水，過(guò)了一會(huì)兒，媽媽也下來(lái)了。我們?nèi)齻€(gè)比賽，看誰(shuí)最先游到岸邊，我讓媽媽十秒，爸爸讓我五秒，比賽開(kāi)始沒(méi)多久，媽媽就被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面了，我和爸爸不相上下，最后我獲得了一個(gè)危險(xiǎn)的第一名。我們又游了一會(huì)兒，就去三*城吃饅頭了，爸爸還買了燒烤，我們吃了饅頭就回家了。
作文二：游泳。
作文三：學(xué)游泳。
第一天上午，教練教我們“漂”，就是先憋氣，再潛水，讓水把自己浮起來(lái)，看誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)，結(jié)果全班我憋氣時(shí)間最長(zhǎng)。
下午，教練教我們基本的仰泳動(dòng)作，要求游的時(shí)候頭先仰起來(lái)，肚子再挺起來(lái)，腳、腿繃直，腿上、下擺動(dòng)，教練說(shuō)我這幾方面都做的很好。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我挺想爸爸媽媽的，雖然想他們，但一定要忍耐。真希望游泳班快點(diǎn)結(jié)束，因?yàn)檫@樣我就可以早點(diǎn)見(jiàn)到爸爸媽媽了。
作文四：游泳。
今天，爸媽媽帶我去游泳。我看見(jiàn)好多人在玩水，有的在玩水球，有的在比賽游泳，還有的在玩水*。我覺(jué)得水*好玩，于是，我就去玩水*。有很多人都*我，然后我就反擊，有很多人都被我打得落花流水，爸爸看了，堅(jiān)起大拇指，別提我有多高興了！
作文五：游泳。
今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區(qū)，一區(qū)是成年人游泳區(qū)，一區(qū)是兒童游泳區(qū)，我去的是兒童游泳區(qū)。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對(duì)面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開(kāi)心呀！
作文六：游泳。
我們覺(jué)得小姨已經(jīng)不錯(cuò)了呢！
作文七：游泳。
今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區(qū)，一區(qū)是成年人游泳區(qū)，一區(qū)是兒童游泳區(qū)，我去的是兒童游泳區(qū)。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對(duì)面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開(kāi)心呀！
作文八：游泳。
這幾天天氣特別熱，媽媽帶我去游泳。來(lái)到了池邊，我又想跳又害怕，最后小心翼翼的滑到水里。水*涼刺激好舒服。我?guī)е斡救Γp腿不停的劃著，卻一步也走不動(dòng)，看著別人不帶游泳圈就能在水中自由自在的游泳，我心里真羨慕呀。
在海里游泳篇十一
首段引入：
海水是一種神奇的自然資源，充滿了無(wú)限的活力和魅力。我們一直希望能在海里暢游一番，探索自己的潛力和挑戰(zhàn)自己的極限。今天，我想分享一下自己的海里游泳心得體會(huì)，希望能給大家一些啟示和啟發(fā)。
二段述說(shuō)：準(zhǔn)備工作。
海里游泳并不是一件輕松的事情，需要我們做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要保持良好的身體狀態(tài)，避免身體各種不適，如感冒、肌肉拉傷等。其次，我們需要選擇合適的游泳器材，如泳衣、浮力衣、潛水鏡等。最后，我們需要注意海況和氣象狀況，選擇適合自己的游泳時(shí)間和游泳區(qū)域。
三段闡述：心理調(diào)整。
海里游泳需要我們具備堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠迎難而上，并且不輕易放棄。在游泳前，我們可以通過(guò)放松、自我暗示等方式調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己更加自信和堅(jiān)定。如果遇到了困難和挑戰(zhàn)，我們需要保持冷靜，不要恐慌，尋找解決問(wèn)題的辦法和方法。只有這樣，我們才能順利地完成游泳任務(wù)，享受海水帶來(lái)的美好體驗(yàn)。
四段說(shuō)明：技巧和技能。
海里游泳需要我們具備一定的水性和游泳技能，才能更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的海況和環(huán)境。在游泳時(shí)，我們需要掌握前進(jìn)姿勢(shì)、呼吸技巧、手腳協(xié)調(diào)等基本技能，并適時(shí)采用換氣、轉(zhuǎn)向等技巧，以便更好地控制自己的身體和保持游泳流暢。在游泳前，我們可以多次練習(xí)和磨練自己的游泳技能，提高自己游泳的水平和自信。
五段總結(jié)：
總的來(lái)說(shuō)，海里游泳是一項(xiàng)需要我們慎重對(duì)待和切實(shí)準(zhǔn)備的體育活動(dòng)。通過(guò)良好的準(zhǔn)備工作、心理調(diào)整和技巧磨練，我們才能更好地享受海水的美妙和自由。同時(shí)，我們也應(yīng)該保護(hù)海洋環(huán)境、注意安全，讓我們的海里游泳之旅更加安全健康、愉悅自如。讓我們一起暢游海水，感受大自然的力量和美妙吧！
在海里游泳篇十二
當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光灑在海面上，海風(fēng)輕輕地吹著，拂過(guò)了大海的臉頰，金色的沙灘上，有它的好朋友海浪給它帶來(lái)的禮物：五光十色的扇貝及各種各樣的海星。小孩子們來(lái)到沙灘上互相嬉戲，玩耍。海鷗在海面上盤旋著，這一切都令人陶醉，但最美的要數(shù)海邊的那片橡樹(shù)林了。
海邊的那片橡樹(shù)林占地面積很廣，從橡樹(shù)林的這頭走到另一頭，要十來(lái)分鐘呢！清晨，鳥(niǎo)兒站在枝頭唱起歡快的歌兒，它們有的和同伴們大”合唱”，有的開(kāi)”個(gè)人演唱會(huì)”，那聲音美妙動(dòng)聽(tīng)，清脆悅耳，聽(tīng)起來(lái)有一種心曠神怡的感覺(jué)。
相傳有一個(gè)很凄美的故事：原來(lái)，這里是一個(gè)貧窮的`小漁村，一對(duì)勤勞的母子倆住在這里，兒子很懂事，天天去幫人挑擔(dān)子以此來(lái)補(bǔ)貼家用，可還是難以維持生計(jì)，終于，兒子作出了一個(gè)驚人的決定：他要離開(kāi)他親愛(ài)的母親，離開(kāi)這貧窮的小山村，到外面打拼一番。
兒子走的那天，母親的含淚送別兒子，母親身著一件已經(jīng)洗到發(fā)白，還打著幾處補(bǔ)丁的藍(lán)布衣裳，母親握著兒子的手，很舍不得他：”孩子，在外面要事事小心，要常回家看看?！眱鹤狱c(diǎn)頭，沒(méi)有抬頭，咬著嘴唇，不讓眼淚流出來(lái)。
母親在兒子走后，天天以淚洗面，從此以后，母親天天在黃昏時(shí)在橡樹(shù)下張望著，張望著兒子何時(shí)才能歸來(lái)。
當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光灑在海面上，海風(fēng)輕輕地吹著，拂過(guò)了大海的臉頰，海鷗在海面上盤旋著，尋找食物，正在此時(shí)，一艘小船駛進(jìn)了海港，靜靜地停在港灣里。
時(shí)間流逝。每到黃昏，母親依然到橡樹(shù)下向遠(yuǎn)方張望著，不同的是母親手上又多了一根拐杖，背也顯得佝僂了，母親的臉上也留下了歲月的痕跡。
又不知過(guò)了多少年，橡樹(shù)林里又多了一座新墳。一個(gè)中年漢子跪在墳前。失聲痛哭：”母親，兒子還沒(méi)來(lái)得及回來(lái)孝敬您，您…。.您就這樣走了！”原來(lái)，這個(gè)中年漢子就是當(dāng)年那個(gè)離開(kāi)母親的兒子，兒子在外面經(jīng)過(guò)了一番打拼，終于成功了，正想回來(lái)孝敬母親的時(shí)候，卻得到了母親去世的消息。于是，他立馬趕回來(lái)，看母親最后一眼。
在海里游泳篇十三
我們?nèi)魏我粋€(gè)人，任何一個(gè)時(shí)間，任何一個(gè)地點(diǎn)都有可能發(fā)生危險(xiǎn)。比如走路時(shí)一不小心掉進(jìn)沒(méi)有蓋的下水道中；放學(xué)回家或下班回家的路上發(fā)現(xiàn)被人跟蹤了；或是走到工地旁被從天而降的磚頭給砸中了……總而言之，就先讓我來(lái)講講我遇到的危險(xiǎn)吧！
那是在暑假的時(shí)候，爸爸和媽媽帶我到寧波去游泳，那時(shí)的我根本沒(méi)有到海里游過(guò)泳，所以特別興奮。一到海邊，立刻沖進(jìn)更衣室，換好衣服后，準(zhǔn)備去海里游泳了。
剛到海邊，我不管三七二十一，直接跳入海中開(kāi)始游泳。我在海中自由自在地穿梭著，游動(dòng)著，好似一條小魚(yú)兒似的，在水中無(wú)憂無(wú)慮地游動(dòng)著!
突然，一陣巨大的海浪向我”撲”來(lái)，只感到身體被一股巨大的力量給卷了過(guò)去。我的腦袋頓時(shí)一片空白，眼前一片混亂，心頓時(shí)提到了嗓子眼上。天??！我被海浪卷了進(jìn)來(lái)，這回完蛋了!得趕快游到岸上，不然我就會(huì)被海浪給卷走了!我就完蛋了!總而言之，先游到岸上再說(shuō)！這時(shí)，我的手腳拼命的前后搖動(dòng)著，向前前進(jìn)。想擺脫海浪的魔抓。這樣子便與海浪展開(kāi)了一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)。突然，手好像抓住了條繩子之類的東西，不管三七二十一先抓住他。過(guò)了一會(huì)兒，海浪從我身邊慢慢退去，身體好像被什么東西照到了一樣，暖暖的，不像海水一樣冰冷。
我睜開(kāi)眼睛，只看見(jiàn)我的上半身露在水外，手緊緊地抓住安全繩。安全繩上標(biāo)著水深2米，請(qǐng)勿靠近!唉！要是沒(méi)有這條安全繩，說(shuō)不定早就灌滿了一肚子海水吧!突然，我吐出了幾口水，原來(lái)是海水。我緊抓了安全繩，慢慢地回到岸上，生怕海浪再來(lái)。這次可真險(xiǎn)!到了岸上，我連忙跑到媽媽身邊，喝了幾口水，讓嗓子舒服些。再去游泳，不過(guò)也沒(méi)有到水深的地方去。看了，我真被那海浪嚇壞了！
這件事現(xiàn)在想起來(lái)還有些害怕。不過(guò)讓我知道了以后游泳不能去水深的地方，不然遇到危險(xiǎn)時(shí)說(shuō)不定小命也不保。所以我們做事要注意安全！
在海里游泳篇十四
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)：
又到周末，孩子最快樂(lè)的日子。提前預(yù)祝各位家長(zhǎng)及學(xué)生周末愉快。但學(xué)校還是再叮囑叮囑幾句，今天的安全提醒如下：
一是本周六家長(zhǎng)會(huì)建議：綠色出行、做好個(gè)人疫情防護(hù)、因人員較多機(jī)動(dòng)車不準(zhǔn)進(jìn)校、來(lái)回路上的注意安全。
二是注意交通安全。自覺(jué)遵守交通法規(guī)，養(yǎng)成文明出行的良好習(xí)慣，要步行時(shí)在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠右邊行走，過(guò)馬路走斑馬線，多觀察路況，不闖紅燈，不翻越隔離欄。未滿12周歲不在公路上騎自行車，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車。
三是注意預(yù)防溺水。教育孩子不私自和擅自與他人下水游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域里游玩（坐船），特別是河流、水庫(kù)等地方。不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘、小溪邊等區(qū)域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。
四是注意飲食安全。不喝生水，不吃不熟悉的食物，不吃腐敗變質(zhì)及被蒼蠅等叮爬過(guò)的食物。蔬菜水果徹底洗干凈再吃。不能吃未燒熟煮透的食物，烹飪時(shí)要做到生熟分開(kāi)。發(fā)芽的土豆等會(huì)引起中毒的危險(xiǎn)食物，飯前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。
五是注意疫情防控。嚴(yán)格落實(shí)“戴口罩、勤洗手、常測(cè)溫、少聚集”等個(gè)人防護(hù)措施，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，盡量避免乘坐公共交通工具。
六是預(yù)防一氧化碳中毒。冬春季節(jié)是居民一氧化碳中毒高發(fā)期，連日來(lái)我市受冷空氣影響氣溫下降明顯，取暖季節(jié)即將到來(lái)。省、市兩級(jí)政府安委會(huì)辦公室分別下發(fā)通知對(duì)防范工作進(jìn)行部署，要求各級(jí)各部門提高思想認(rèn)識(shí)，落實(shí)工作責(zé)任，將防范一氧化碳中毒作為對(duì)人民群眾生命健康高度負(fù)責(zé)的政治責(zé)任，作為踐行“兩個(gè)至上”的具體工作措施，立足于防早、防小、防患于未然，全力打好今冬明春防范一氧化碳中毒工作攻堅(jiān)戰(zhàn)，堅(jiān)決防范一氧化碳中毒事件發(fā)生，確保群眾安全溫暖過(guò)冬。
七是注意消防安全。不玩火柴、打火機(jī)、蠟燭等，不亂拉電線，規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)，使用后及時(shí)關(guān)閉。家長(zhǎng)不在家時(shí)，孩子不使用天然氣、液化氣灶具等。教育孩子如遇火災(zāi)，不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告成人或報(bào)警。撥打119電話時(shí)，要快捷告知接警人員地點(diǎn)、火情等關(guān)鍵信息。
假期及周末每日溫馨提醒，懇請(qǐng)每一位監(jiān)護(hù)人都能認(rèn)真對(duì)待，讓我們共同守護(hù)孩子健康安全成長(zhǎng)。
在海里游泳篇十五
我的樂(lè)趣有很多，比如說(shuō)：彈鋼琴呀、學(xué)英語(yǔ)呀、練書(shū)法呀……但是，有一項(xiàng)樂(lè)趣是勤學(xué)苦練而成的。那就是——游泳。
記得三年級(jí)的時(shí)候，爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。第一天，爸爸媽媽給我買了好多裝備，游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……，我?guī)涎b備，爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水，就大叫一聲：“好冰??！”媽媽哈哈大笑地說(shuō)：“多玩一會(huì)兒，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。
我玩了近一個(gè)小時(shí)，歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。
第二天，我來(lái)到游泳館，教練開(kāi)始教我游泳。
第一大關(guān)：憋氣。教練先呼吸了一口氣，然后一頭栽進(jìn)水里，十幾秒后才上來(lái)。我求勝心切，二話不說(shuō)直接栽入水中，結(jié)果被嗆到了。教練說(shuō)：“別那么著急！你先要吸一口氣，然后再進(jìn)水中?！蔽野匆笕プ隽耍怀晒α?。經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的強(qiáng)化訓(xùn)練，一次憋氣可以到三十秒了！
第二大關(guān)“換氣。教練拿來(lái)浮板，說(shuō)：“你自己先試試看！”我過(guò)于自信，拿著浮板直接向前沖去，結(jié)果要么撞到人，要么被嗆到，要么就是腳落地……，教練無(wú)奈，只好先教我收翻蹬夾?！薄笆辗艎A！收翻蹬夾！”教練給我一遍又一遍示范。我剛開(kāi)始，每一項(xiàng)都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻灑在教練的臉上。我和幾個(gè)小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來(lái)。
教練也笑著說(shuō)：“這就不錯(cuò)嘛！”我聽(tīng)了，反倒笑的更大聲了。經(jīng)過(guò)幾天努力，把換氣這項(xiàng)功夫練好了。
最后一關(guān)：蛙泳。因?yàn)榍皟申P(guān)早已輕車熟路，所以學(xué)蛙泳就水到渠成。剛開(kāi)始，手式完全對(duì)不著，明明手是向左右翻，手掌合攏，可我呢？完全就是唱反調(diào)！手往下翻，手掌張開(kāi)，害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想：“一定要把習(xí)慣養(yǎng)成，功到自然成！于是，我一直設(shè)法把手腳并用，聯(lián)合起來(lái)。費(fèi)了九牛二虎之力后，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了蛙游。
雖然看上去沒(méi)有什么樂(lè)趣，但是，我覺(jué)得”趣“在于學(xué)游泳的那一些過(guò)程。
在海里游泳篇十六
水是生命之源，江河湖泊，到處都有它的身影，世界因?yàn)橛辛怂f(wàn)物蓬勃，生命因?yàn)橛辛怂嘧硕嗖?，而我因?yàn)橐黄简v咆哮的海而刻骨銘心般的難以忘懷。
有一年，我和媽媽到浙江寧波的海邊去游泳。寧波因?yàn)榇蟪倍劽澜纾捎谶@次時(shí)間不太湊巧，不知道能不能看到大潮。但我們想，到海邊游個(gè)泳，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
車子離海邊越來(lái)越近，耳邊響起了隆隆的響聲，聲音由遠(yuǎn)而近，越來(lái)越讓人震撼，越來(lái)越感到興奮，迫切的心情讓人情不自禁。終于，我跳下車來(lái)，腳剛著地的一瞬間，我立刻被眼前的景象震驚了：大潮發(fā)出怒吼，呼嘯著向我們涌來(lái)，潔白的浪花翻騰著，猶如千萬(wàn)匹白色戰(zhàn)馬奔騰而來(lái)，驚天動(dòng)地；又如一道雪墻迎面砸來(lái)，翻江倒海。一切都在轟鳴，一切都在顫抖，一切都在惶恐。
漸漸地，海浪一浪浪逐次退去。海面由余興未盡到漸漸平復(fù)，震驚中的我被媽媽喚醒，懷著忐忑不安的心情帶上了游泳圈，緩緩的走向大海。
剛趴下，一朵巨浪飛奔來(lái)，向我發(fā)出猛烈撞擊，我一下被海潮推出八丈遠(yuǎn)，再趴下，再被沖走，連續(xù)了好幾次。終于，海潮休息了，我自由自在的游了起來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，海潮又一波波來(lái)了，媽媽喊我在海邊感受浪的力量我們手拉手，浪潮一陣陣來(lái)，我們一陣陣尖叫，那聲音似乎能沖破藍(lán)天。沖了一會(huì)兒，媽媽的墨鏡掉了，被海卷到了中心。媽媽幽默而有些自嘲地說(shuō)：“大海龍王喜歡我的墨鏡，就送給他吧?！蔽冶欢旱霉笮Α?/p>
幾小時(shí)后，夜色降臨，我們疲憊的上了岸，坐在海灘上休息。此刻的大海安詳而寧?kù)o，和白日里的瘋狂截然兩樣，在漸濃的夜色中更加神秘，充滿了誘惑。我明白，雖然是和大海短暫的接觸，但它將是我一生的震撼，難以忘懷的記憶。
在海里游泳篇十七
前幾天，爸爸媽媽帶我和姐姐一起到廣東游玩，大家玩得都非常開(kāi)心！
一到廣州，我們立刻乘坐地鐵，到海邊游泳。剛到海邊，我們就發(fā)現(xiàn)了赤潮，暫時(shí)沒(méi)下水。過(guò)了一會(huì)兒，赤潮被海風(fēng)吹退了，我們興高采烈地蹦下水。
嘩啦嘩啦嘩嘩啦啦！海浪擊打在岸灘上，水花四處飛濺，弄得我滿嘴都是，“嗯，這海水真咸呀！”我情不自禁地說(shuō)。我們套上游泳圈，滔天大浪從天而降，把游泳圈從我們的身上擊落?！芭?、呸！”姐姐的嘴里灌滿了海水和海水里包裹的細(xì)沙，而我，已經(jīng)被嗆得說(shuō)不出來(lái)話了，我抹一抹臉，只聽(tīng)“哈哈哈哈……”的笑聲，原來(lái)是爸爸看見(jiàn)我的樣子，笑得喘不過(guò)氣來(lái)，其實(shí)，爸爸也被那大浪掀翻了。我們開(kāi)始向深海游去，因?yàn)闇\灘的水太臟了，深水區(qū)比較干凈些，看見(jiàn)這海水，我就想起了保護(hù)環(huán)境的重要性，我們要記住這句話：“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”！
大海，我念念不忘！
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