演講稿是一種口頭形式的表達(dá)方式，通過(guò)演講者的言辭和語(yǔ)調(diào)來(lái)傳達(dá)觀點(diǎn)和表達(dá)情感。它具有很強(qiáng)的說(shuō)服力和感染力，可以幫助演講者有效地傳遞信息和影響聽眾。我認(rèn)為演講稿對(duì)于我們的人際交往和表達(dá)能力的提升非常重要，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何寫一篇出色的演講稿。制作幻燈片或使用其他輔助工具可以提升演講稿的視覺效果。希望你通過(guò)閱讀這些范文，能夠找到適合自己演講主題和風(fēng)格的靈感。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇一
深入貫徹落實(shí)“關(guān)愛青少年眼健康”的活動(dòng)主題，開展系列活動(dòng)提高青少年眼健康水平，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確保護(hù)視力，樹立眼睛保健的長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1、學(xué)校利用校園網(wǎng)、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報(bào)報(bào)刊等形式在學(xué)校內(nèi)部廣泛宣傳《全國(guó)防盲治盲規(guī)劃(×年)》，結(jié)合世博會(huì)，迎書博，宣傳愛眼、護(hù)眼和視力殘疾康復(fù)知識(shí)。
2、班級(jí)開展“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”的主題班會(huì)，班級(jí)團(tuán)支部通過(guò)出班報(bào)、黑板報(bào)等形式對(duì)眼保健進(jìn)行宣傳和教育。
3、學(xué)校體育教研組加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
三、開展活動(dòng)時(shí)間。
×年5月31日至6月6日。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立“愛眼日”宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)于6月8日前將活動(dòng)總結(jié)和圖片上報(bào)鎮(zhèn)教管辦。
今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，也是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動(dòng)主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月6日8：30—10：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：北安河村委會(huì)大廳。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
2.開展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動(dòng)。
3.現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(dòng)(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是1202班周佳瑾。今天，我很榮幸能在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，代表學(xué)生講話。我講話的題目是——保護(hù)視力從自身做起。
上邊草，下邊草，當(dāng)中一顆黑葡萄。你們知道是什么嗎?對(duì)，這就是人體人五官之首——眼睛。都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，并且誰(shuí)都希望自己有雙明亮的眼睛，可惜，我在小學(xué)的后階段因?yàn)槭韬隽藢?duì)眼睛的愛護(hù)，以至于在小學(xué)畢業(yè)時(shí)，我看東西總是瞇著眼睛看。升初中時(shí)，因?yàn)橐暳ο陆档脜柡Γ瑡寢専o(wú)奈的帶我去醫(yī)院配了眼鏡，開始的時(shí)候我為此還挺開心，漸漸的我就發(fā)現(xiàn)，戴眼鏡其實(shí)并不是件美好的事，不方便，戴久了，眼睛和鼻梁都不那么舒服，特別是冬天，眼鏡被熱氣一哈，啥也看不清了，別扭死了，我也慢慢理解了那些戴近視眼鏡的同學(xué)的痛苦和無(wú)奈了。真正感受到珍視視力是多么的重要，能有雙好眼睛是多么的幸福。
因此，我決定從我做起，好好愛護(hù)自己的眼睛，也帶動(dòng)身邊所有的人都來(lái)愛護(hù)自己的眼睛，不去傷害它。只要做到以下幾點(diǎn)，你的視力就不會(huì)下降：
1.要注意用眼適度，長(zhǎng)時(shí)間用眼后，要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處，減少眼睛疲勞。
2.要注意用手的衛(wèi)生，不用碰過(guò)其他東西的手去揉眼睛。
3.要多做眼保健操。
4.不要躺著看書或在暗弱及強(qiáng)光下看書，否則會(huì)造成視力的急劇下降。
5.不能過(guò)多地沉迷于游戲，電腦或電視之中。
6.用眼時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每隔半小時(shí)就要讓眼睛休息一下。同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素a胡蘿卜素和維生素b2等，這是保護(hù)眼睛的重點(diǎn)之一。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉。已戴上眼鏡的同學(xué)也不要灰心，慢慢調(diào)理，按正確方式做，讓度數(shù)逐漸減小;沒戴眼鏡的，則更應(yīng)注意，不然一雙美麗的大眼睛，只能被遮在一副大眼鏡后面，那不是酷與時(shí)尚，而是痛苦!
同學(xué)們，為了我們每個(gè)人都能有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個(gè)美麗多彩的世界。讓我們從現(xiàn)在做起，保護(hù)眼睛，做眼睛的小護(hù)士，時(shí)常呵護(hù)它，愛護(hù)它，讓我們一起保護(hù)視力吧!
謝謝大家!
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇三
??41.今天是66愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，愛護(hù)自己的眼睛，打開一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開一扇健康的窗；出門多走走，打開一扇開心的窗；累了望望遠(yuǎn)處，打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛，幸福新”視“界！
??42.全國(guó)愛眼日到了，閑暇時(shí)，眼望藍(lán)天，看一看白云朵朵；煩悶時(shí)，仰視夜空，賞一賞明月繁星；愛眼日，愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)自己。祝幸福吉祥繞身邊，快樂開心無(wú)限延。
??43.眼睛勞累了，閉上眼睛，輕輕按摩下吧；視線模糊了，放下手中書，看看遠(yuǎn)方吧；愛眼日到了，保護(hù)眼睛是大事，太陽(yáng)下，別看書；床上臥，別看書；保護(hù)眼睛責(zé)任大，大家一起來(lái)努力！
??44.6月6日全國(guó)愛眼日到，我來(lái)教你測(cè)試你眼睛是否正常，首先睜大眼睛，然后緊緊地盯著太陽(yáng)看五分鐘不許眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，愛眼日祝你快樂！
??45.全國(guó)愛眼日來(lái)到，護(hù)眼貼士早送到，眼睛愛護(hù)第一位，光線柔和很重要，上網(wǎng)看電視要節(jié)制，姿勢(shì)端正記心間。愿愛眼日眼睛明亮又閃爍，?？鞓烽_心。
??46.擦亮門窗的玻璃，把燦爛的陽(yáng)關(guān)迎進(jìn)來(lái)，溫暖又充滿希望。擦亮心靈的窗口，把永恒的幸福透進(jìn)來(lái)，快樂又美滿甜蜜。祝全國(guó)愛眼日幸?？鞓?。
??47.對(duì)工作，不眼高手低；對(duì)社會(huì)，不橫眉冷眼；為人，不耍心眼；心胸，不小心眼；全國(guó)愛眼日，愿你眼明心亮，天天眉開眼笑！
??48.心靈窗戶是眼睛，愛眼護(hù)眼珍惜眼；眼酸眼脹眼疲勞，切勿用手去觸摸；電腦電視要少碰，多看遠(yuǎn)景去疲勞；全國(guó)愛眼日來(lái)到，祝你有雙健康眼。
??49.沒有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。沒有眼睛，就看不到親朋好友的微笑和喜悅。沒有眼睛，就看不到生活的五彩斑斕和日新月異。今天全國(guó)愛眼日，讓我們呵護(hù)心靈之窗，珍愛自己的雙眼。同時(shí)我也祝福你的視界永遠(yuǎn)明亮清晰！
??50.媚眼，引來(lái)愛情甜蜜，笑眼，樂來(lái)財(cái)運(yùn)連連；鳳眼，瞟來(lái)吉祥平安；碧眼，瞅來(lái)幸福盤旋；大眼，瞧來(lái)快樂一團(tuán)；愛眼日，愿你保護(hù)好眼睛，生活幸福在眼前。
??51.傾慕你漂亮的eyes，點(diǎn)綴你精致的looks，甜美的像可人的sweets，總是讓我時(shí)刻miss，期待收到你的news，對(duì)想你說(shuō)聲yes，全國(guó)愛眼日，愿你做愛眼的fans，成為幸福的boss。
??52.眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時(shí)后悔已無(wú)術(shù)。保護(hù)眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，愿你心明眼更亮，望遠(yuǎn)世界心胸寬！
??53.眼睛是個(gè)寶，保護(hù)不可少。坐姿不正確，近視追著跑，多食營(yíng)養(yǎng)素，醒神又清目。游戲適量玩，電視別貪看，疲勞可遠(yuǎn)觀……全國(guó)愛眼日，一起關(guān)愛“視”界吧！
??54.一生一世一雙眼，一心一意愛護(hù)眼，一分一秒呵護(hù)眼，一點(diǎn)一滴保護(hù)眼。全國(guó)愛眼日，愿你堅(jiān)持愛眼！健康幸福到永遠(yuǎn)！
??55.因?yàn)槟愕难劬γ髁?，所以煩惱被嚇跑；因?yàn)槟愕难劬艽?，所以憂愁被散掉；因?yàn)槟愕难劬щ?，所以霉運(yùn)被電跑；瞧你的眼睛多厲害，哈哈，全國(guó)愛眼日，愿朋友的你，多多護(hù)眼，多多休息，保護(hù)視力。
??56.眼睛是心靈的窗戶，我們要好好保護(hù)眼睛。
??57.眼睛作用大，視力全靠它；眼睛挺明亮，每天樂滋滋；視野一片黑，擔(dān)憂且害怕；全國(guó)愛眼日，好好愛護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣！
??58.同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
??59.現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
??60.把快樂塞進(jìn)你的瞳孔，看你眉開眼笑；把幸福推進(jìn)你的眼眶，讓你大飽眼福；把如意貼進(jìn)你的眼瞼，愿你眼前一亮；把祝福灌進(jìn)你的眼睛，祝你慧眼識(shí)福。全國(guó)愛眼日，愿你愛護(hù)雙眼，快樂每天。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇四
二、活動(dòng)目的：
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，因此我系以預(yù)防近視，珍愛光明為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛護(hù)我們的眼睛，而是要在365天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰?，因?yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。
2.初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。大學(xué)生全國(guó)愛眼日宣傳活動(dòng)策劃書大學(xué)生全國(guó)愛眼日宣傳活動(dòng)策劃書。
3.能利用6月6日全國(guó)愛眼日這一大環(huán)境，主動(dòng)向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時(shí)間的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)。
4.向全系宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識(shí)到愛眼護(hù)眼的重要性。
四、活動(dòng)策劃、主辦：團(tuán)總支宣傳部。
五、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月3日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：經(jīng)管系大學(xué)生活動(dòng)中心。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí)，防止眼疾。
2、懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識(shí)。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。
3、在一副幼兒太陽(yáng)鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。)。
3、討論：眼睛為什么會(huì)生病?(如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。)。
4、請(qǐng)幼兒帶上涂有油脂的太陽(yáng)鏡，體驗(yàn)視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護(hù)視力?
(看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);看書時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一池、一寸的距離;多吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有很大好處;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。)。
活動(dòng)延伸：
1、在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提醒幼兒注意保護(hù)自己的視力。
2、進(jìn)一步開展有關(guān)眼睛的討論。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇六
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)。
3.做到每天瞭望遠(yuǎn)方，多看綠色。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家！
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇七
活動(dòng)要求：
1、讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性，知道保護(hù)眼睛的方法。
2、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
資源準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題。
師請(qǐng)幼兒猜謎語(yǔ)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。
讓幼兒說(shuō)一說(shuō)。
二、眼睛的用處。
請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)眼睛有什么用處?能看見什么東西?
讓幼兒討論說(shuō)一說(shuō)。
請(qǐng)幼兒來(lái)回答，大家來(lái)做補(bǔ)充，師給予肯定性評(píng)價(jià)。
請(qǐng)幼兒閉上眼睛，提問(wèn)：假如你的眼睛看不見，你會(huì)怎么樣?想一想。
大家開始討論后，選代表來(lái)回答。
小結(jié);我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)都要用眼睛，所以我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
三、怎樣保護(hù)眼睛。
1、提問(wèn)為什么有的人戴眼睛或生眼病?
2、出示圖片：
圖1、寫字畫畫是坐姿要正確。
圖2、看書以后要向遠(yuǎn)處眺望。
圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。
圖4、看電視要離開一定的距離，時(shí)間不要太長(zhǎng)。
3、指導(dǎo)觀察圖畫，請(qǐng)幼兒看圖講出內(nèi)容。
4、聯(lián)系自己說(shuō)一說(shuō)平時(shí)有沒有按圖畫上這樣做。
小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。
四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》。
進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇八
??61.眼睛眼睛我愛你，無(wú)論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最愛，我要好好的愛護(hù)你；多吃富含維生素a的食物，決不過(guò)度用眼。愛眼日到了，你也和我一樣來(lái)愛護(hù)眼睛吧！
??62.全國(guó)愛眼日，祝你擁有智慧的雙眼，生活精彩無(wú)限，祝你擁有幸福的雙眼，生活甜甜蜜蜜，祝你擁有運(yùn)氣的雙眼，財(cái)運(yùn)連連繞身邊，祝你眼明心亮，快樂無(wú)限。
??63.雙眼不是夜明珠，卻是無(wú)價(jià)之寶，無(wú)可替代。雙眼不是傳真機(jī)，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過(guò)目不忘。今天全國(guó)愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)！
??64.想你到眼花繚亂，坐車過(guò)站，眼睛總是靠邊站，險(xiǎn)些撞到電線桿；念你到眼冒金星，耳朵失聰，眼皮總是上下亂碰，原來(lái)是困的不行，哈哈，全國(guó)愛眼日，愿你關(guān)愛眼睛，看遍世間美景，愛眼日快樂。
??65.我們要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
??66.保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過(guò)美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
??67.人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物卻模模糊糊。今天是世界愛眼日，為了明亮我們的明天，請(qǐng)愛惜我們的今天。
??68.快樂，要一覽無(wú)余，遇到困難不“急眼”；金錢，要視如糞土，別人成功不“紅眼”；煩惱，要視而不見，心情開朗莫“皺眼”；待人，要一視同仁，欺善怕惡遭“白眼”；生活，要長(zhǎng)生久視，平心靜氣休“瞪眼”；愛眼日到，愿今生快樂擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“雙眼”。
??69.世界愛眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢(shì)正，避免近視學(xué)習(xí)好?？措娨晻r(shí)坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來(lái)放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財(cái)滿運(yùn)氣滿！
??70.你的眼睛，魅力十足；充滿智慧，讓人迷戀；透著迷離，讓人著迷；晶瑩電眼，讓人迷醉。全國(guó)愛眼日，記得多多愛護(hù)你美麗的眼睛喔，祝你健康永遠(yuǎn)，幸?？鞓?！
??71.眼睛是我們心靈的窗戶，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對(duì)我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛護(hù)它。愛眼日到了，讓我們一起來(lái)愛護(hù)我們心靈的窗戶！
??72.沒有你花兒失去了風(fēng)采，沒有你天不再藍(lán)，沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn)，沒有你大地不會(huì)美麗絢爛，沒有你陽(yáng)光不會(huì)明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護(hù)好你——眼睛，有你的生活更精彩。
??73.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報(bào)多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??74.快樂心中隨，笑容在眼底；浪漫多柔情，愛情在眼底；萬(wàn)物多珍惜，幸福在眼底；工作多努力，成功在眼底；鍛煉強(qiáng)身體，健康在眼底；為人多忍讓，和諧在眼底；愛眼日到，保護(hù)雙眼，欣賞美麗，愿你把握人生真諦，將幸?？鞓繁M收眼底！祝你一生如意！
??75.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長(zhǎng)，休息時(shí)，望望遠(yuǎn)，看綠色，動(dòng)眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??76.愛護(hù)眼睛，擁抱光明。
??77.愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
??78.眼睛是心靈的窗戶，請(qǐng)把它細(xì)心地呵護(hù)。
??79.觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很主要。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇九
動(dòng)物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成，是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十
教學(xué)設(shè)想：
教學(xué)中可以通過(guò)學(xué)生對(duì)眼睛的觀察與猜測(cè)、討論，以及上網(wǎng)瀏覽對(duì)眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法，使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見的眼病，用眼過(guò)度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過(guò)近視學(xué)生的親身體驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識(shí)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但相關(guān)資料的獲得過(guò)程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視，因?yàn)橘Y料的收集與整理，是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的必要準(zhǔn)備，也是探究能力的重要方面。
(一)知識(shí)與技能：
1、知道怎樣保護(hù)眼睛。
(二)情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
1、意識(shí)到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機(jī)”，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。
重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。
難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)怎樣保護(hù)眼睛。
教師準(zhǔn)備：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的投影片、
學(xué)生準(zhǔn)備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護(hù)的常識(shí)。
一課時(shí)
(一)導(dǎo)入新課：
(二)新授：
1、眼睛常患哪些疾病?
(3)請(qǐng)班上患近視的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)感受、
(4)談話：近視眼是怎樣得的?
(5)分組討論、匯報(bào)、
(6)出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么?這樣做對(duì)眼睛有好處嗎?
出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么?這樣做對(duì)眼睛有好處嗎?
(8)小結(jié)：預(yù)防近視眼得幾點(diǎn)要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營(yíng)養(yǎng)等。
2、測(cè)一測(cè)我們的視力。
(1)利用測(cè)視表測(cè)視自己的視力。
(2)各組交流。
(3)全班交流。
3、怎樣保護(hù)自己的眼睛?
(1)談話：眼睛還會(huì)因?yàn)椴桓蓛舻貌 ⒃鯓颖３盅劬η鍧嵭l(wèi)生呢?
(2)講解：我們每天洗臉時(shí)，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
4、應(yīng)用：
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，了解眼睛保護(hù)知識(shí)。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十一
??61.看一眼，紅了臉；看兩眼，熱浪翻；看三眼，四目對(duì)；看五眼，走路邊；看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國(guó)愛眼日，祝你快樂。
??62.打開心靈的窗戶，傳遞美好的祝福，愿你不近視，不遠(yuǎn)視，不斜視，不無(wú)視，愿你慧眼識(shí)物，明眼處事，雙眼待人，全國(guó)愛眼日，祝你明眼明事，生活快樂。
??63.眼睛是心靈的窗戶，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來(lái)了，眼睛亮了，好運(yùn)到了，眼睛爽了，愛情甜了，全國(guó)愛眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
??64.世界愛眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢(shì)正，避免近視學(xué)習(xí)好?？措娨晻r(shí)坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來(lái)放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財(cái)滿運(yùn)氣滿！
??65.你迷人的眼神，俘虜了我騷動(dòng)的心，一個(gè)回眸勾魂，害我找不到家門，瞟一眼精神亢奮；你深邃的眼窩，美似發(fā)了霉的花朵，一個(gè)對(duì)視，讓我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你天天好心情。
??66.因?yàn)檠劬?，才能看見天空湛藍(lán)白云朵朵；因?yàn)檠劬?，才能看見湖光山色五彩世界；因?yàn)檠劬?，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽(yáng)光；全國(guó)愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
??67.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報(bào)多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??68.今天是全國(guó)愛眼日，請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視，少看一點(diǎn)電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康！
??69.六月六日全國(guó)愛眼日，送你一雙《愛笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一雙《美麗的眼睛》，愿你眉眼艷麗；送你一雙《夢(mèng)的眼睛》，愿你美夢(mèng)成真！
??70.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長(zhǎng)，休息時(shí)，望望遠(yuǎn)，看綠色，動(dòng)眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??71.珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗；愛護(hù)眼睛不蔑視，帶來(lái)人性的美麗；保護(hù)眼睛不無(wú)視，縮短朋友的距離。全國(guó)愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福！
??73.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，天天都過(guò)愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??74.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時(shí)候一定要照著做啊。
??76.全國(guó)愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。
??77.揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂一覽無(wú)余，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你開心不斷，健康無(wú)限！
??78.有一雙敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，視野七彩的生活，觀看千姿百態(tài)的風(fēng)光，賞閱人生美悅畫面，全國(guó)愛眼日保護(hù)好心靈窗戶，放眼觀燦爛光輝。愛護(hù)眼睛視愛生命。
??79.適逢全國(guó)愛眼日，愛眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！
??80.快樂珍視明，累了別忘潤(rùn)眼睛；眼睛干了點(diǎn)潤(rùn)潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長(zhǎng)，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛它時(shí)刻放心上。全國(guó)愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，眼前永遠(yuǎn)是一片幸福光明！
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十二
1、學(xué)習(xí)做幼兒眼保健操，培養(yǎng)自理能力。
2、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、男孩手偶。
2、幼兒眼保健操圖卡(見材料制作)。
3、輕快的音樂。
活動(dòng)過(guò)程。
1、出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個(gè)小時(shí)的電腦，眼睛感到很累。請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)他應(yīng)該怎樣做。
2、播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認(rèn)識(shí)做眼保健操的步驟。
3、老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。
眼保健操。
眼睛左看123，數(shù)三下后回中間;。
眼睛右看123，數(shù)三下后回中間;。
眼睛上看123，數(shù)三下后回中間;。
眼睛下看123，數(shù)三下后回中間。
閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。
4、待幼兒掌握眼保健操后，請(qǐng)幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護(hù)眼睛的知識(shí)。
提醒幼兒做眼保健操時(shí)，只需轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，頭不要?jiǎng)印?/p>
5、鼓勵(lì)幼兒回家與家人一起做眼保健操。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十三
??1.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對(duì)眼睛有好處。66愛眼日，愛護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
??2.全國(guó)愛眼日貼士：長(zhǎng)期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點(diǎn)點(diǎn)，快樂閃閃。
??3.全國(guó)愛眼日，擦亮幸福的雙眼，呈現(xiàn)美好；擦亮快樂的雙眼，開心愉悅；擦亮智慧的雙眼，精彩無(wú)限；擦亮平安的雙眼，健康長(zhǎng)壽；擦亮幸運(yùn)的雙眼，好運(yùn)連連。愿你擁有一雙慧眼，盡享幸福快樂生活！
??4.看看風(fēng)景，陶醉心情，吹吹清風(fēng)，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
??5.你要得罪它，它讓你啥也看不清，你要傷害它，它讓你失去光明，你要對(duì)不起它，它讓你遺憾終生。我們美麗的眼睛需要我們愛的真誠(chéng)，把真情寄去愛眼日。
??6.有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說(shuō)：我愛你——我的眼睛。六月六愛眼日，愛護(hù)心靈的窗戶，讓生活健康美麗。
??7.因?yàn)橛兴?，我們才能看到花草樹木；因?yàn)橛兴?，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財(cái)富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
??8.一次遠(yuǎn)眺，不用太長(zhǎng)，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛眼日，給眼睛多點(diǎn)呵護(hù)。
??9.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因?yàn)槟闶俏业难?，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始！
??10.全國(guó)愛眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無(wú)視。那么請(qǐng)好好的關(guān)愛眼睛，因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
??11.聽說(shuō)最近好運(yùn)讓你眼花繚亂，愛情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開眼笑。原來(lái)是66愛眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發(fā)財(cái)眼看四方，美麗眼永健康！
??12.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒事的時(shí)候一定要照著做啊。
??13.眼睛給我們帶來(lái)了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請(qǐng)珍愛我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。
??14.用心靈的窗，開啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢(mèng)的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛眼日。
??15.四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯(cuò)誤著流年的過(guò)往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動(dòng)著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛眼日，珍惜一下你的雙眼。
??16.愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
??17.愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視。
??18.觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要。
??19.愛眼日里做宣傳，眼睛重要莫小看。平時(shí)要把眼保護(hù)，才能眼明心亮眼界寬。手機(jī)電腦應(yīng)少看，姿勢(shì)端正莫躺看。休息多做眼保操，多看綠色做保健。愛眼日，祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛！
??20.眼睛閃動(dòng)生命的靈性，一如畫龍必須點(diǎn)睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過(guò)眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，呵護(hù)生命！
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十四
中藥明目貼使用飲、熏、敷三管齊下，更好地保護(hù)眼健康。下面說(shuō)一下制作、使用的方法：
材料：枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛。
1.取上述的兩三味沖泡代茶飲，趁熱用茶的蒸氣熏蒸眼睛，持續(xù)大約10到15分鐘。
2.待茶溫?zé)釙r(shí)，可當(dāng)茶飲用。
3.而等藥茶涼了以后，則可以用兩塊干凈的紗布把藥渣包起來(lái)，做成兩個(gè)簡(jiǎn)易的護(hù)眼貼，敷在眼睛周圍。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十五
??1.呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛眼日才被提到，保護(hù)眼睛應(yīng)從一點(diǎn)一滴就要做好；珍惜眼睛不應(yīng)是愛眼日才被重視，愛護(hù)眼睛應(yīng)是每個(gè)人心中的首要！
??2.愛眼日愛眼法則：多做眼保健操，多遠(yuǎn)眺，觀察綠色植物，眼睛經(jīng)常護(hù)理，防止眼睛感染，多吃紅色食物，補(bǔ)充夜盲素，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，易輻射受傷。
??3.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對(duì)眼睛有好處。66愛眼日，愛護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
??4.好眼力幫助我們辨別真?zhèn)?，好眼力幫助我們識(shí)別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛眼日，提醒您愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。
??5.全國(guó)愛眼日貼士：長(zhǎng)期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點(diǎn)點(diǎn)，快樂閃閃。
??6.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠(yuǎn)望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日，愛護(hù)眼睛莫忘記！
??7.我們用眼睛來(lái)汲取知識(shí)，用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，用眼睛來(lái)與人溝通，用眼睛來(lái)表達(dá)情感，眼睛是心靈的窗戶。全國(guó)愛眼日，保護(hù)眼睛，讓生命更精彩！
??8.全國(guó)愛眼日，讓我來(lái)為你“畫龍點(diǎn)睛”，點(diǎn)亮智慧的雙眼，迸發(fā)精彩；點(diǎn)亮心靈的雙眼，美好連連；點(diǎn)亮幸福的雙眼，笑逐顏開；點(diǎn)亮健康的雙眼，福壽無(wú)邊。愿你擁有一雙明亮的眼睛，瀟灑看世界！
??9.愛眼日非要擠在端午節(jié)說(shuō)明：愛護(hù)眼睛是一項(xiàng)有歷史的重點(diǎn)養(yǎng)生事宜；愛護(hù)眼睛要想端午節(jié)一樣銘記于心，愛護(hù)眼睛要想過(guò)節(jié)一樣時(shí)刻做起。愛護(hù)眼睛需要無(wú)限發(fā)揚(yáng)光大。
??10.眼睛寶中寶，呵護(hù)不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國(guó)愛眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
??11.眼睛是心靈的窗戶，關(guān)愛心靈，從愛護(hù)眼睛開始——世界愛眼日。
??12.龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛護(hù)一下自己的眼睛。世界愛眼日，借著端午的歌聲，放松一下自己的心靈，少看一分鐘電視，遠(yuǎn)眺一次天空，保護(hù)一下我們的眼睛。
??13.驕陽(yáng)似火出門行，戴個(gè)墨鏡護(hù)眼睛；沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡；少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請(qǐng)愛護(hù)自己的眼睛！
??14.因?yàn)橛兴?，我們才能看到花草樹木；因?yàn)橛兴?，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財(cái)富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
??15.一次遠(yuǎn)眺，不用太長(zhǎng)，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛眼日，給眼睛多點(diǎn)呵護(hù)。
??16.眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗！
??17.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因?yàn)槟闶俏业难?，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始！
??18.全國(guó)愛眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無(wú)視。那么請(qǐng)好好的關(guān)愛眼睛，因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
??19.眼睛心靈的窗戶，如果心靈這扇窗戶不亮了就會(huì)影響我們感知世界，愛眼日，請(qǐng)珍愛我們的眼睛。
??20.愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十六
??21.保護(hù)眼睛要重視，嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí)，假性近視不沾染?？磿鳂I(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長(zhǎng)久。端正坐姿多運(yùn)動(dòng)，時(shí)常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國(guó)愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。
??22.大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心靈的窗，眼睛看世界明亮。保護(hù)眼睛健康，用眼就要適當(dāng)。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時(shí)尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽。
??23.全國(guó)愛眼日，護(hù)眼是關(guān)鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應(yīng)少看，手機(jī)別總玩，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無(wú)數(shù)！
??24.看電視玩電腦，用眼過(guò)度眼不好。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵。眼干澀，莫大意，眼近視，莫疲勞，保護(hù)眼睛最重要。愛眼睛，瞇瞇笑，亮睛睛，精神好。
??25.眼睛是心靈的窗口，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質(zhì)量將會(huì)大打折扣。全國(guó)愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，讓眼前永遠(yuǎn)是一片光明！
??26.送你一雙慧眼，愿你愛護(hù)眼睛，將幸福一覽無(wú)余，愛眼日快樂！
??27.將生活的快樂看在眼里，幸福漫涎，將日子的舒心放在眼底，如意升華，將工作的稱心一覽無(wú)余，好運(yùn)不斷，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，發(fā)現(xiàn)生活樂趣，覓得稱心如意，愛眼日快樂！
??28.健康的眼睛聚焦生活的快樂，開心溢滿心間，聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，美麗的眼鏡鎖住幸福的瞬間，美好注滿心房，全國(guó)愛眼日，保護(hù)眼睛，愿你目睹生活快樂無(wú)數(shù)，將幸福一覽無(wú)余！
??29.眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠(chéng)無(wú)限，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無(wú)余！
??30.精彩人生風(fēng)采展，無(wú)光世界忒暗淡。保護(hù)眼睛明視力，愛護(hù)牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國(guó)愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。
??31.全國(guó)愛眼日，四化工作要牢記。用眼頻率“適量化”，用眼習(xí)慣“規(guī)范化”，眼部保健“持續(xù)化”，護(hù)眼飲食“科學(xué)化”。愛眼四化做好，明亮眼睛沒跑。
??32.閑暇時(shí)看一看藍(lán)天綠地，煩悶時(shí)賞一賞繁星明月，呼吸著新鮮的空氣，凝望著世界的美麗。是眼睛為我們帶來(lái)了幸福的記憶，愛眼日，愛護(hù)眼睛，愛護(hù)自己。
??33.健康就像東流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護(hù)眼放首位，生活快樂堅(jiān)不摧。
??34.平時(shí)多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時(shí)，小睡會(huì)，讓眼睛歇息歇息；眼睛不適時(shí)，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國(guó)愛眼日，愿你愛眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼！
??35.一雙慧眼，為幸?！爱孆堻c(diǎn)睛”；一雙“千里眼”，為事業(yè)“高瞻遠(yuǎn)矚”；一雙“秋波”，為愛情“眉目傳情”！全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，享受光明；珍愛視力，一生幸福！
??36.愛眼日，你的眼睛里跳動(dòng)著福運(yùn)，快樂幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護(hù)好自己的眼睛，好運(yùn)自然來(lái)，世界更精彩。
??37.6月6日全國(guó)愛眼日到，我來(lái)教你測(cè)試你眼睛是否正常，首先睜大眼睛，然后緊緊地盯著太陽(yáng)看五分鐘不許眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，愛眼日祝你快樂！
??39.你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快樂一看就跟上，財(cái)神一看就愛上。全國(guó)愛眼日，祝你眼好身體好。
??40.看花開，賞朝霞，賞心悅目人怡情；觀世界，察人情，獨(dú)具慧眼前途明；世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛眼日，保護(hù)眼睛，愛護(hù)心靈，祝你心清目明！開心快樂！
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十七
??41.眼睛保護(hù)秘訣，適量喝酒，遠(yuǎn)離酒精；杜絕吸煙，年青久遠(yuǎn)；適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離干燥；不要節(jié)食，預(yù)防疾病；保證睡眠，精力充沛；每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍(lán)天”，全國(guó)愛眼日，大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛！
??42."六月六日愛眼日，關(guān)愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福，不忘宣傳愛眼詞，年輕時(shí)候不近視，上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視，兒童日常不斜視，對(duì)待身體不無(wú)視，保護(hù)眼睛不蔑視，從小到老都重視，全國(guó)愛眼日祝你快樂愛眼！"。
??43.全國(guó)愛眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要；平時(shí)電視莫貪看，上網(wǎng)游戲要少玩；坐姿要正眼要直，眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀；祝你健康生活美，幸?？鞓芬惠呑印?/p>
??44.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮；揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國(guó)愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗！
??45.尋求機(jī)遇要“獨(dú)具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”，撞上煩惱要“打馬虎眼”，纏著困惑要“點(diǎn)胸洗眼”。全國(guó)愛眼日，保護(hù)好你的眼睛喲！
??46.賞山河美景，看花開花謝，讀精美文章，閱天下奇觀，世界的美麗，要用心領(lǐng)略，用眼睛觀賞。全國(guó)愛眼日，好好愛眼睛，天天看精彩。
??47.送你童心制作的眼鏡，眼前一片美好；愛心制作的護(hù)眼液，眼中流淌對(duì)親人關(guān)切；夾著快樂的一陣風(fēng)，吹走煩惱無(wú)影蹤；裹著平安的一場(chǎng)雨，澆開幸福和如意。全國(guó)愛眼日，祝你睜眼合眼都是開心。
??48.眼睛眼睛我愛你，無(wú)論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最愛，我要好好的愛護(hù)你；多吃富含維生素a的食物，決不過(guò)度用眼。愛眼日到了，你也和我一樣來(lái)愛護(hù)眼睛吧！
??49.眼睛是心靈的窗子，“目不轉(zhuǎn)睛”表專注，“目光炯炯”顯神氣，“望眼欲穿”表心切，“閉目養(yǎng)神”見悠閑。愛眼日，好好保護(hù)眼睛，再現(xiàn)你的神采。
??50.少年兒童，眼未成形，保護(hù)眼睛，預(yù)防先行，幾點(diǎn)方法，絕對(duì)可行：電視電腦，危害眼睛，距離適當(dāng)，時(shí)間莫長(zhǎng)，家長(zhǎng)監(jiān)督，個(gè)人預(yù)警。課上學(xué)習(xí)，坐姿端正，課間休息，雙眼放松，經(jīng)常保健，兩眼光明。
??51.全國(guó)愛眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財(cái)路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長(zhǎng)長(zhǎng)。
??52.工作不要太辛苦，間隔一段就休息，保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)刻刻記心里；網(wǎng)絡(luò)少迷遠(yuǎn)網(wǎng)游，電視距離別太近，為了眼睛，點(diǎn)滴做起好視力。全國(guó)愛眼日祝你：心想事成，萬(wàn)事如意！
??53."六月六日愛眼日，護(hù)眼衛(wèi)生告知你，眼睛漂亮愛干凈，臟手揉了會(huì)得病，電視看久會(huì)近視，看書寫字保距離，手絹毛巾別亂用，講究衛(wèi)生保護(hù)眼，眼睛永遠(yuǎn)亮晶晶。祝愿愛眼日快樂護(hù)眼睛。"。
??54.想你到眼花繚亂，坐車過(guò)站，眼睛總是靠邊站，險(xiǎn)些撞到電線桿；念你到眼冒金星，耳朵失聰，眼皮總是上下亂碰，原來(lái)是困的不行，哈哈，全國(guó)愛眼日，愿你關(guān)愛眼睛，看遍世間美景，愛眼日快樂。
??55.睫毛是鳥兒飛翔的翅膀，眼球是清澈湖水的波浪，瞳仁是秋波里的倒影月亮，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，世界更明亮。
??56.眼睛像奔跑的汽車，需要定期的加油補(bǔ)水；眼睛像美麗的盆景，需要適當(dāng)?shù)臐菜┓剩谎劬ο駝偝錾膵雰?，需要貼心細(xì)致的護(hù)理；總之，眼睛很脆弱，愛眼日，我們?nèi)裥袆?dòng)，發(fā)起愛眼活動(dòng)，保護(hù)眼睛！
??57.愛眼日到，愛護(hù)眼睛請(qǐng)你記牢：眼睛有點(diǎn)“累”，電視不可“獨(dú)占”，要與休息“共享”；眼睛有點(diǎn)“煩”，電腦不可“相戀”，要把窗外“?？础?；眼睛有點(diǎn)“嫩”，強(qiáng)光不可“騷擾”，要與愛護(hù)“同眠”；眼睛有點(diǎn)“嬌”，勞累不可“摧殘”，要同保養(yǎng)“相好”。祝你眼睛保護(hù)好，看盡世間美好！
??58.全國(guó)愛眼日到了，祝你的眼睛總是那么水汪汪，不是因?yàn)楹鴾I；祝你的眼睛總是那么水靈靈，不是因?yàn)榈瘟搜鬯幩蛔Ｄ愕难劬偸橇辆Ь?，不是因?yàn)樯厦嬲种坨R。祝你的眼睛總是那么滴溜溜，不是因?yàn)樽隽藟氖戮璞蛔?。世界愛眼日，祝你愛眼如命?/p>
??59.濃眉大眼，楚楚動(dòng)人，看一眼解暑銷魂；迷人小眼，靈秀閃動(dòng)，看一眼解餓勾魂；無(wú)論大眼小眼，要想使人魂飛魄散，就要細(xì)心保護(hù)，愛眼日，祝眼睛大大美麗，眼睛小小迷人。
??60.保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過(guò)美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十八
??41.左邊是一輪紅日，右邊是一輪明月；左邊是一泓清水，右邊是一眼甘泉；左邊清澈閃動(dòng)，右邊明亮動(dòng)人。全國(guó)愛眼日，請(qǐng)保護(hù)好眼睛，你的眼睛是最美的心靈。
??42.眼睛保護(hù)秘訣，適量喝酒，遠(yuǎn)離酒精；杜絕吸煙，年青久遠(yuǎn)；適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離干燥；不要節(jié)食，預(yù)防疾病；保證睡眠，精力充沛；每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍(lán)天”，全國(guó)愛眼日，大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛！
??43.這次給你發(fā)短信的目的是沒目的沒目的就是最大目的最大目的就是沒目的沒目的就是最大目的，其實(shí)最大目的是提醒你全國(guó)愛眼日要愛護(hù)眼睛是終極目的，看清有幾個(gè)目的了嗎?祝你開心！
??44.全國(guó)愛眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要；平時(shí)電視莫貪看，上網(wǎng)游戲要少玩；坐姿要正眼要直，眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀；祝你健康生活美，幸?？鞓芬惠呑?。
??45.一生一世一雙眼，一心一意愛護(hù)眼，一分一秒呵護(hù)眼，一點(diǎn)一滴保護(hù)眼。全國(guó)愛眼日，愿你堅(jiān)持愛眼！健康幸福到永遠(yuǎn)！
??46.因?yàn)槟愕难劬γ髁粒詿辣粐樑?；因?yàn)槟愕难劬艽?，所以憂愁被散掉；因?yàn)槟愕难劬щ?，所以霉運(yùn)被電跑；瞧你的眼睛多厲害，哈哈，全國(guó)愛眼日，愿朋友的你，多多護(hù)眼，多多休息，保護(hù)視力。
??47.眼睛作用大，視力全靠它；眼睛挺明亮，每天樂滋滋；視野一片黑，擔(dān)憂且害怕；全國(guó)愛眼日，好好愛護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣！
??48.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮；揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國(guó)愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗！
??49.賞山河美景，看花開花謝，讀精美文章，閱天下奇觀，世界的美麗，要用心領(lǐng)略，用眼睛觀賞。全國(guó)愛眼日，好好愛眼睛，天天看精彩。
??50.送你童心制作的眼鏡，眼前一片美好；愛心制作的護(hù)眼液，眼中流淌對(duì)親人關(guān)切；夾著快樂的一陣風(fēng)，吹走煩惱無(wú)影蹤；裹著平安的一場(chǎng)雨，澆開幸福和如意。全國(guó)愛眼日，祝你睜眼合眼都是開心。
??51.把快樂塞進(jìn)你的瞳孔，看你眉開眼笑；把幸福推進(jìn)你的眼眶，讓你大飽眼福；把如意貼進(jìn)你的眼瞼，愿你眼前一亮；把祝福灌進(jìn)你的眼睛，祝你慧眼識(shí)福。全國(guó)愛眼日，愿你愛護(hù)雙眼，快樂每天。
??52.全國(guó)愛眼日，祝你擁有智慧的雙眼，生活精彩無(wú)限，祝你擁有幸福的雙眼，生活甜甜蜜蜜，祝你擁有運(yùn)氣的雙眼，財(cái)運(yùn)連連繞身邊，祝你眼明心亮，快樂無(wú)限。
??53.雙眼不是夜明珠，卻是無(wú)價(jià)之寶，無(wú)可替代。雙眼不是傳真機(jī)，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過(guò)目不忘。今天全國(guó)愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)！
??54.少年兒童，眼未成形，保護(hù)眼睛，預(yù)防先行，幾點(diǎn)方法，絕對(duì)可行：電視電腦，危害眼睛，距離適當(dāng)，時(shí)間莫長(zhǎng)，家長(zhǎng)監(jiān)督，個(gè)人預(yù)警。課上學(xué)習(xí)，坐姿端正，課間休息，雙眼放松，經(jīng)常保健，兩眼光明。
??55.全國(guó)愛眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財(cái)路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長(zhǎng)長(zhǎng)。
??56.少吃甜食視力好，冷水洗眼減疲勞，按時(shí)要做保健操，枸杞食療不能少，輕松學(xué)習(xí)好視力。6月6日愛眼日，愛護(hù)自己的眼睛，馬上行動(dòng)。
??57.愛眼日到，愛護(hù)眼睛請(qǐng)你記牢：眼睛有點(diǎn)“累”，電視不可“獨(dú)占”，要與休息“共享”；眼睛有點(diǎn)“煩”，電腦不可“相戀”，要把窗外“常看”；眼睛有點(diǎn)“嫩”，強(qiáng)光不可“騷擾”，要與愛護(hù)“同眠”；眼睛有點(diǎn)“嬌”，勞累不可“摧殘”，要同保養(yǎng)“相好”。祝你眼睛保護(hù)好，看盡世間美好！
??58.全國(guó)愛眼日到了，祝你的眼睛總是那么水汪汪，不是因?yàn)楹鴾I；祝你的眼睛總是那么水靈靈，不是因?yàn)榈瘟搜鬯幩?；祝你的眼睛總是亮晶晶，不是因?yàn)樯厦嬲种坨R。祝你的眼睛總是那么滴溜溜，不是因?yàn)樽隽藟氖戮璞蛔?。世界愛眼日，祝你愛眼如命?/p>
??59.濃眉大眼，楚楚動(dòng)人，看一眼解暑銷魂；迷人小眼，靈秀閃動(dòng)，看一眼解餓勾魂；無(wú)論大眼小眼，要想使人魂飛魄散，就要細(xì)心保護(hù)，愛眼日，祝眼睛大大美麗，眼睛小小迷人。
??60.看一眼，紅了臉；看兩眼，熱浪翻；看三眼，四目對(duì)；看五眼，走路邊；看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國(guó)愛眼日，祝你快樂。
全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十九
??61.打開心靈的窗戶，傳遞美好的祝福，愿你不近視，不遠(yuǎn)視，不斜視，不無(wú)視，愿你慧眼識(shí)物，明眼處事，雙眼待人，全國(guó)愛眼日，祝你明眼明事，生活快樂。
??62.眼睛是心靈的窗戶，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來(lái)了，眼睛亮了，好運(yùn)到了，眼睛爽了，愛情甜了，全國(guó)愛眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
??63.笑眼彎彎，彎出好運(yùn)，笑容里珍藏著開心；笑眼瞇瞇，瞇出快樂，眼神了噴射出幸福之光；愛眼日，祝你眼睛視力提高，幸福指數(shù)升高。
??64.你迷人的眼神，俘虜了我騷動(dòng)的心，一個(gè)回眸勾魂，害我找不到家門，瞟一眼精神亢奮；你深邃的眼窩，美似發(fā)了霉的花朵，一個(gè)對(duì)視，讓我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你天天好心情。
??65.你的眼睛，魅力十足；充滿智慧，讓人迷戀；透著迷離，讓人著迷；晶瑩電眼，讓人迷醉。全國(guó)愛眼日，記得多多愛護(hù)你美麗的眼睛喔，祝你健康永遠(yuǎn)，幸福快樂！
??66.眼睛是我們心靈的窗戶，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對(duì)我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛護(hù)它。愛眼日到了，讓我們一起來(lái)愛護(hù)我們心靈的窗戶！
??67.近視看不清，紅綠燈；遠(yuǎn)視看不到，眼前物；斜視看不到，身邊人；愛撫生命，愛撫家人，世界愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼！
??68.眼睛，心靈的窗戶！透過(guò)你明亮的雙眼，我看到了愛！注視你清澈的雙目，我看到了深情！保護(hù)好自己的眼睛！讓你看懂彼此！看懂全世界！
??69.沒有你花兒失去了風(fēng)采，沒有你天不再藍(lán)，沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn)，沒有你大地不會(huì)美麗絢爛，沒有你陽(yáng)光不會(huì)明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護(hù)好你——眼睛，有你的生活更精彩。
??70.因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娞炜照克{(lán)白云朵朵；因?yàn)檠劬Γ拍芸匆姾馍缴宀适澜?；因?yàn)檠劬?，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽(yáng)光；全國(guó)愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
??71.全國(guó)愛眼日祝你：看財(cái)運(yùn)“一見鐘情”，看福運(yùn)“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫龍點(diǎn)睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨(dú)具慧眼”。愛眼日來(lái)了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
??72.今天是全國(guó)愛眼日，請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視，少看一點(diǎn)電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康！
??73.六月六日全國(guó)愛眼日，送你一雙《愛笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一雙《美麗的眼睛》，愿你眉眼艷麗；送你一雙《夢(mèng)的眼睛》，愿你美夢(mèng)成真！
??74.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長(zhǎng)，休息時(shí)，望望遠(yuǎn)，看綠色，動(dòng)眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??75.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時(shí)候一定要照著做啊。
??76.全國(guó)愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。
??77.揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂一覽無(wú)余，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你開心不斷，健康無(wú)限！
??78.有一雙敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，視野七彩的生活，觀看千姿百態(tài)的風(fēng)光，賞閱人生美悅畫面，全國(guó)愛眼日保護(hù)好心靈窗戶，放眼觀燦爛光輝。愛護(hù)眼睛視愛生命。
??79.適逢全國(guó)愛眼日，愛眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！
??80.快樂珍視明，累了別忘潤(rùn)眼睛；眼睛干了點(diǎn)潤(rùn)潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長(zhǎng)，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛它時(shí)刻放心上。全國(guó)愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，眼前永遠(yuǎn)是一片幸福光明！
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