計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動(dòng)步驟，并制定相應(yīng)的時(shí)間表和資源分配。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃表篇一
以“健康第一”作為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。
二、豐富課的組織形式
體育課內(nèi)容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處于水平二階段的孩子對(duì)新事物最容易接受，他們不喜歡那些一成不變的東西。因此，上課的形式應(yīng)該力求生動(dòng)活潑、變化多樣。例如，過去我們較多的使用一種聽口令做動(dòng)作的形式，如做操、排隊(duì)、行進(jìn)、集合等。對(duì)孩子來說，這種形式的過多使用，就會(huì)使體育課顯得非常呆板，孩子的活動(dòng)興趣也會(huì)隨著口令逐漸消退。其實(shí)，除了聽口令外，我們還可以選擇聽音樂做動(dòng)作，聽語(yǔ)言做動(dòng)作，跟隨老師一起做等形式。在活動(dòng)方式上，我們也可以有許多選擇，例如：可以讓孩子以個(gè)人形式進(jìn)行獨(dú)立活動(dòng)，也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動(dòng)，開動(dòng)腦筋，獨(dú)立進(jìn)行有創(chuàng)意的練習(xí)。
三、注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求
建立平等教學(xué)觀念，讓絕大多數(shù)學(xué)生都能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。面向少數(shù)學(xué)生的做法，其結(jié)果只能使絕大多數(shù)學(xué)生體驗(yàn)不到體育學(xué)習(xí)成功的快樂，失去對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，喪失體育學(xué)習(xí)的自尊心和自信心。體育課程無(wú)論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，在教學(xué)方法的使用上，在學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)上，都應(yīng)該充分考慮絕大多數(shù)學(xué)生的情況，使他們?cè)诔浞煮w驗(yàn)體育學(xué)習(xí)樂趣的同時(shí)，能夠提高自己的自尊心和自信心。
四、作好對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)工作。
教師應(yīng)作好對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)工作。通過預(yù)先評(píng)價(jià)、過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)，了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足和原因，為學(xué)生提供展示自己才能、水平和個(gè)性的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)與促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。在評(píng)價(jià)過程中，要特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新意識(shí)和學(xué)習(xí)的進(jìn)步程度。
小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃表篇二
三年級(jí)2班，每班每周三節(jié)課。體育教學(xué)，要培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行成功有效的交往，從而形成積極進(jìn)取、樂觀向上的作風(fēng)和生活態(tài)度。通過體育教學(xué)活動(dòng)，獲取和應(yīng)用體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能，形成正確的身體姿勢(shì)，建立和諧的人際關(guān)系，增進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，為養(yǎng)成健康的生活方式，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，而終身受益。
通過分層學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的良好作用，懂得一些保護(hù)自身健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法，體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察，積極思考，與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
二、差生情況分析
每班還存在著部分差生，其主要表現(xiàn)為上課自制能力差，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，究其原因一是由于自身紀(jì)律約束不嚴(yán)，遇到問題不會(huì)解決，導(dǎo)致學(xué)習(xí)上有差距；二是少數(shù)學(xué)生體弱，身體條件不好，學(xué)習(xí)拘束。今后必須先提高加強(qiáng)常規(guī)教育，加強(qiáng)基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練，逐步改變其落后。
本班差生可分兩種類型：
1、學(xué)習(xí)主觀意識(shí)和自控能力弱：認(rèn)識(shí)不夠，常規(guī)教育不夠，刻苦耐勞精神不夠，自我控制能力不夠。
2、學(xué)生客觀條件和自身基礎(chǔ)差：身體弱體質(zhì)不好，體型差能力不好。
(一）知識(shí)目標(biāo)：
了解上體育課和鍛煉身體的好處，獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
(二）能力目標(biāo)：
學(xué)習(xí)和應(yīng)用本年級(jí)各項(xiàng)基本知識(shí)與基本技能，用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)，發(fā)展身體素質(zhì)，形成正確的身體姿勢(shì)，具有關(guān)注自己健康的意識(shí)，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。
(三）情意目標(biāo)：
體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，建立和諧的人際關(guān)系，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，能說出同伴在運(yùn)動(dòng)中的感受和情緒變化。
(四）質(zhì)量目標(biāo)：
1、積極參與體育活動(dòng)，出滿勤，不無(wú)故缺課。
2、日常生活中和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)。
3、向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
4、在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
5、練習(xí)中鍛煉堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。
6、在練習(xí)中掌握跳繩等練習(xí)的技巧。
7、合作探究，在練習(xí)中體會(huì)排球等球類的各種動(dòng)作。
8、知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。
學(xué)科綜合評(píng)定成績(jī)及格率100%、優(yōu)秀率60%。
三、教材分析
1、本學(xué)期教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系和技能訓(xùn)練要求。
2、本學(xué)期教材在學(xué)科中的地位和作用。
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。
1）知識(shí)體系分析和技能訓(xùn)練要求。
本冊(cè)教材包括室外體育課（走、跑、跳躍、投擲、球類、游戲、體操、跳繩、武術(shù)）；室內(nèi)體育課（認(rèn)識(shí)自己的身體及如何測(cè)量身高體重脈搏等體育常識(shí)、衛(wèi)生保健、安全知識(shí)、養(yǎng)生之道）。
技能訓(xùn)練要求：
體育與其他學(xué)科一樣，也是教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，既要體現(xiàn)教師的主導(dǎo)，又不能忽視學(xué)生的主體作用，采用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)手段，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自控自練，自我評(píng)價(jià)能力。
2）教材在學(xué)科教學(xué)中的地位和作用：
由過去“育體”“練身”為主的方法，擴(kuò)展向同時(shí)“啟智”，求知、調(diào)心、育人的綜合多樣化方法體系，從簡(jiǎn)單的“一刀切”的方法手段，向促使學(xué)生在已有水平上都有所發(fā)展且能夠充分發(fā)展的方向邁進(jìn)，挖掘教材的功能，體現(xiàn)其趣味性和社會(huì)性的作用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。
3）教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。
能夠記住跳躍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方法和路線。/積極蹬地轉(zhuǎn)身，快速有力揮臂。/蹲跳起用前腳掌著地/積極擺臂，加快步頻/能夠較熟練記住并做出已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作名稱和方法/記住游戲的名稱和練習(xí)方法等動(dòng)作/團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。
起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速/快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)/蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接/在快樂緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作/在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作。
四、改進(jìn)教學(xué)的措施
1、落實(shí)教學(xué)“五認(rèn)真”的.具體措施。
2、提優(yōu)補(bǔ)差的內(nèi)容、途徑和方法。
(一）落實(shí)教學(xué)“五認(rèn)真”的具體措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n：按五大領(lǐng)域目標(biāo)，選取教材，制定學(xué)段、學(xué)年、單元計(jì)劃，超周備課。
2、認(rèn)真上課：課前早準(zhǔn)備，嚴(yán)格課堂常規(guī)，注重交往性的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)參與，指導(dǎo)學(xué)法，優(yōu)化教法。課后勤總結(jié)。
3、認(rèn)真輔導(dǎo)：課內(nèi)外并舉。強(qiáng)調(diào)隱性課程理念，加強(qiáng)主課延伸要求，切實(shí)提高學(xué)生身心發(fā)展能力。提優(yōu)補(bǔ)差，力爭(zhēng)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
4、認(rèn)真考核：加強(qiáng)過程和終結(jié)性評(píng)價(jià)的結(jié)合?？茖W(xué)客觀評(píng)價(jià)每一位學(xué)生的體育成績(jī)，鼓勵(lì)和促進(jìn)每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)。
5、認(rèn)真訓(xùn)練：開展常年業(yè)余訓(xùn)練，把小籃球作為突破口，在各個(gè)年級(jí)選拔人才進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，爭(zhēng)取能形成梯隊(duì)和優(yōu)勢(shì)傳統(tǒng)，在各級(jí)比賽中取得好成績(jī)。
(二）提優(yōu)補(bǔ)差的內(nèi)容、途徑和方法
1、內(nèi)容：全面提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)課堂參與意識(shí)和學(xué)習(xí)興趣。掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。對(duì)于優(yōu)生，主要是培養(yǎng)特長(zhǎng)，提高自主探究的意識(shí)、敢于創(chuàng)新的能力。對(duì)于差生，主要是幫助樹立信心，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的興趣，逐步樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打好基礎(chǔ)。
2、途徑：課堂上設(shè)計(jì)難易程度不同的問題，引導(dǎo)練習(xí)，采用多種合作形式分層次教學(xué)。課后督促利用課余時(shí)間自覺開展體育活動(dòng)。開展業(yè)余訓(xùn)練和興趣小組的活動(dòng)。
3、方法：
一是鼓勵(lì)優(yōu)生多想；
二是培養(yǎng)差生學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣，
三是經(jīng)常開展小型競(jìng)賽；
四是家校聯(lián)系，共同督促。
五是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生，做到幾個(gè)“優(yōu)先”：優(yōu)先補(bǔ)課；優(yōu)先提問；優(yōu)先輔導(dǎo)；優(yōu)先表?yè)P(yáng)。
小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃表篇三
使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響，知道一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)的常見的知識(shí)，教育學(xué)生熱愛生命，關(guān)心健康，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)技能，游戲和韻律舞蹈的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒。
二、教材分析
本學(xué)期主要有走和跑、跳躍、投擲、隊(duì)列、體操和武術(shù)操。徒手操和輕器械體操，跳繩、攀爬、平衡、技巧、游戲、以及韻律活動(dòng)和舞蹈。
三、學(xué)生情況分析
三年級(jí)共xx人，男生xx人，女生xx人。基本上沒有差生，身體素質(zhì)優(yōu)秀者占90%，良好的占6%，一般的占4%。
四、教學(xué)要求
教會(huì)學(xué)生走和跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展走和跑交替和快速跑的能力，能夠較好的，自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)，教會(huì)學(xué)生拋接輕物和原地持輕物擲遠(yuǎn)，投準(zhǔn)的方法，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性，并使學(xué)生初步具有在投擲練習(xí)過程中自我保護(hù)的意識(shí)。
五、重難點(diǎn)
走和跑、跳躍、投擲、隊(duì)列和體操隊(duì)型，徒手操和輕器械體操、跳繩。
六、健康教育
1、讓學(xué)生知道做操的好處，積極參加課外活動(dòng)。
2、了解正確的身體姿勢(shì)是什么樣子的，并且知道注意個(gè)人衛(wèi)生，及個(gè)人的身體健康。學(xué)會(huì)與同學(xué)交往，友好相處。
3、在上課或活動(dòng)時(shí)注意安全，并會(huì)自我保護(hù)。
4、知道一些疾病的發(fā)病原因，并能防護(hù)一些疾病。
七、保障措施
1、教師在課上及時(shí)講解一些學(xué)法和教法，并且知道學(xué)生怎樣運(yùn)動(dòng)，作到因材施教。
2、教師在課前作到三備：備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地。
3、及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，保障學(xué)生有足夠的器材。
4、爭(zhēng)取各班主任的支持，上好體育課。
八、思想教育
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，和愛國(guó)主義教育、集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，共同合作的精神，讓學(xué)生在體育課中獲得樂趣。
小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃表篇四
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的體育課堂常規(guī)。但由于三年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，對(duì)某些難度教大的知識(shí)接受較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹?，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，使學(xué)生各方面的體育技能、技巧在本學(xué)期體育教學(xué)中逐步成熟。
二、教材分析
小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、韻律體操、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動(dòng)分腿跪撐后仰蹲撐往低處滾翻團(tuán)身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)、步法練習(xí)(跑跳步踏跳步踏點(diǎn)步后踢步小碎步小跑步)。內(nèi)容簡(jiǎn)單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
2、初步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)：全國(guó)小學(xué)生廣播體操、田徑的各種跳躍和投擲動(dòng)作。
2、教學(xué)難點(diǎn)
難點(diǎn)：各種體操動(dòng)作。
五、教學(xué)措施與教改思路
1、調(diào)動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，按時(shí)上課。逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。要求學(xué)生上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶硬物，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
4、教師處處以身作則，為人師表，準(zhǔn)確地做好多面示范。
5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，及時(shí)導(dǎo)優(yōu)輔差。
6、加強(qiáng)對(duì)教學(xué)的研究，定期參加聽課，評(píng)課活動(dòng)和專題研討。
小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃表篇五
1.學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。
2.三年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。
3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于三年級(jí)，要多做些速度練習(xí)。
4.在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。授課時(shí)數(shù)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，本學(xué)期共講16周，每周體育授課為4學(xué)時(shí)，共64學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄袋。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。
4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。
四、教學(xué)措施
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。
2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。
五、輔導(dǎo)選好優(yōu)生帶動(dòng)后進(jìn)生。優(yōu)生進(jìn)行培訓(xùn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔培養(yǎng)苗子。
六、檢測(cè)常規(guī)項(xiàng)目的檢測(cè)成績(jī)公開，補(bǔ)考。每一個(gè)項(xiàng)目規(guī)定負(fù)責(zé)人。
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